ใครสูบบุหรี่ตอนให้อาหาร ผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่ในระยะยาว วิธีเลิกบุหรี่สำหรับหญิงให้นมบุตร

รองลงมามากที่สุดแห่งหนึ่ง เหตุการณ์สำคัญในทุกครอบครัว - มีอีกคนเกิดมา - มี คำถามที่ยาก: คุ้มไหม หรือควรเริ่มแจกตัวอื่นทันที?

ตรงที่ว่านมแม่คือหนึ่งในที่สุด องค์ประกอบที่สำคัญในด้านโภชนาการของทารกแรกเกิดมีอยู่ จำนวนมากข้อเท็จจริง

ข้อมูลในขณะเดียวกันก็มีคำถามมากมายว่าเราควรหันไปเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่หากคุณแม่ยังสาวสูบบุหรี่

เป็นอันตรายต่อแม่

ปัจจุบันอันตรายจากการสูบบุหรี่เป็นความจริงที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ประเทศส่วนใหญ่ที่มีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของประเทศของตน ผ่านกฎหมายที่ค่อนข้างเข้มงวดซึ่งจำกัดการขายบุหรี่หรือเพิ่มการควบคุมบุหรี่

• การสูบบุหรี่ระหว่างให้นมบุตร (ให้นมบุตร) ทำให้ปริมาณน้ำนมลดลงอย่างรวดเร็ว(ประมาณหนึ่งในสี่) สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากสารที่มีอยู่ในควันบุหรี่ (นิโคตินเป็นหลัก) มีผลกระทบต่อสิ่งพิเศษ ฮอร์โมนเพศหญิง– โปรแลคติน เขาเป็นผู้กระตุ้นการสร้างน้ำนมของมนุษย์ในช่วงเวลานี้
• นิโคตินและน้ำมันดินจากควันบุหรี่ผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ในสัดส่วนที่สูง- นมของผู้หญิงดังกล่าวมีกลิ่นและรสเหมือนบุหรี่ ผู้ใหญ่อาจรู้สึกได้ยาก แต่เด็กจะรู้สึกได้ชัดเจนมาก
• นิโคตินเป็นตัวกระตุ้นการเผาผลาญในร่างกายอย่างรุนแรงซึ่งเมื่อเทียบกับพื้นหลังของโภชนาการที่เพียงพอของมารดายังสาวสามารถนำไปสู่การลดลงของการสร้างน้ำนมแม่ (แม้ว่าเราจะไม่คำนึงถึงผลกระทบของฮอร์โมนโปรแลคตินก็ตาม)
• อันตรายโดยทั่วไปต่อร่างกายของมารดาจากองค์ประกอบของควันบุหรี่ก็เหมือนกับผู้สูบบุหรี่ทั่วไป- คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับสิ่งนี้ได้ในวรรณกรรมวารสารศาสตร์และวรรณกรรมเฉพาะทางจำนวนมาก (โดยย่อ: ปัญหาทางทันตกรรม มีความเสี่ยงสูงการพัฒนาของโรคปอดและหลอดลม ปัญหาน้ำหนักตัว ความผิดปกติ รอบประจำเดือนและความสามารถในการตั้งครรภ์ของเด็กลดลงและอีกมากมาย)

เป็นอันตรายต่อเด็ก

• นิโคติน น้ำมันดิน และอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอนจำนวนหนึ่งที่มีอยู่ในควันบุหรี่ได้อย่างอิสระ (แต่ในระดับความเข้มข้นต่ำกว่า) แทรกซึมผ่านเลือดเข้าสู่น้ำนมแม่ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือทารกแรกเกิดเริ่มสูบบุหรี่ตั้งแต่วันแรก ความจริงก็คือความเข้มข้นเพียงเล็กน้อยของสารเหล่านี้ซึ่งอาจไม่ก่อให้เกิดอันตรายอย่างมีนัยสำคัญต่อร่างกายของผู้ใหญ่นั้นถือว่าสูงมากสำหรับทารก และจะรู้สึกได้ถึงผลกระทบทันที การที่เด็กติดนิโคตินอย่างค่อยเป็นค่อยไปสามารถนำไปสู่การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ในวัยรุ่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในวัยเด็กด้วย
• ผลกระทบที่ซับซ้อนของส่วนประกอบของควันบุหรี่ต่อร่างกายของทารก(แม้ในกรณีที่มากับนมเท่านั้น) อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้ - กลุ่มอาการ เสียชีวิตอย่างกะทันหันทารกแรกเกิด สาเหตุของโรคนี้ยังไม่ทราบแน่ชัด แต่มีรูปแบบที่เข้มงวด คือ ถ้าแม่สูบบุหรี่เพียงอย่างเดียว ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้น 3 เท่า แต่ถ้าทั้งพ่อและแม่สูบบุหรี่ ความน่าจะเป็นจะเพิ่มขึ้น 5 เท่า
• เนื่องจากนมมีรสชาติเฉพาะ ทารกจึงใช้เวลาดูดนมแม่น้อยลง- สิ่งนี้สังเกตได้ชัดเจนมากในกรณีที่คุณแม่ยังสาวเลิกบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ แต่กลับมาสูบบุหรี่อีกครั้งระหว่างให้นมลูก ในกรณีเช่นนี้ ทารกจะได้รับนมน้อยลง น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นช้าลง ซึ่งอาจส่งผลให้นมเร็วขึ้นได้ การพัฒนาทั่วไป- นิโคตินยังกระตุ้น ปลายประสาท ทางเดินอาหารทารก (ออกฤทธิ์ต่อตัวรับนิโคตินที่จำเพาะของหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่ และ ลำไส้เล็ก) ซึ่งนำไปสู่การอาเจียนและยังเกิดปัญหาอย่างสมบูรณ์ โภชนาการที่มีคุณค่าและเพิ่มน้ำหนัก
• การได้รับส่วนประกอบของควันบุหรี่ส่งผลต่อทารกในลักษณะเดียวกันกับร่างกายของผู้ใหญ่- นี่กลายเป็นเหตุผลอย่างรวดเร็ว ภูมิไวเกินทารกแรกเกิดถึง การติดเชื้อต่างๆและไวรัส เด็กเหล่านี้บ่อยกว่าเพื่อนของพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคปอดและหลอดลม ( โรคหอบหืดหลอดลม, หลอดลมอักเสบเรื้อรัง), (การอักเสบของหู), ไซนัสอักเสบ ฯลฯ ลูกของมารดาดังกล่าวส่วนใหญ่มักจะอยู่ในกลุ่ม "" ในคลินิก
• สิ่งที่น่ากังวลเป็นพิเศษคือผลของนิโคตินต่อการพัฒนา ระบบประสาทที่รัก- ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น นิโคตินมีคุณสมบัติเด่นชัดในการเร่ง กระบวนการเผาผลาญในร่างกายและเป็นสารกระตุ้นที่ค่อนข้างแรง (กระตุ้นระบบประสาท) ในระยะสั้น สิ่งนี้นำไปสู่การร้องไห้ที่เพิ่มขึ้น ความตื่นเต้นง่ายของเด็ก ความอยากอาหารไม่ดี รบกวนการนอนหลับอย่างรุนแรง ฯลฯ ในระยะยาวอาจทำให้เกิดอัตราการพัฒนาที่ช้า (ควรจำไว้ว่าเด็กที่มีน้ำหนักน้อยก็นำไปสู่สิ่งนี้ด้วย) ความกระสับกระส่ายและความสามารถในการเรียนรู้ที่ไม่ดี

วิธีลดความเสี่ยง

ข้อมูลปัจจุบัน WHO (องค์การอนามัยโลก) สันนิษฐานว่า กฎถัดไป: ให้นมแม่และสูบบุหรี่ดีกว่าสูบบุหรี่และให้นมด้วยส่วนผสมพิเศษ

สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าด้วยนมแม่ ทารกไม่เพียงได้รับสารอาหาร (โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต จุลภาคและธาตุหลัก) แต่ยังได้รับโปรตีนด้วย ระบบภูมิคุ้มกันฯลฯ แต่ต้องจำไว้ว่าในกรณีนี้เด็กยังได้รับอันตรายอยู่

หากแม่ไม่สามารถเลิกบุหรี่ขณะให้นมลูกได้ เธอควรปฏิบัติตามหลายๆ ข้อ กฎง่ายๆที่จะช่วยลดผลกระทบด้านลบต่อทารก:

• จำกัดจำนวนบุหรี่ที่คุณสูบบุหรี่ต่อวันให้มากที่สุด- แม้แต่มวน 1-2 มวนก็สามารถก่อให้เกิดอันตรายได้แล้ว
• ควรสูบบุหรี่ในบริเวณที่เด็กไม่ควรอยู่(บนถนน, บันได, ระเบียง). หากเป็นไปไม่ได้ ให้ระบายอากาศในห้องให้ดีก่อนที่ทารกจะมาถึง มิฉะนั้นเด็กจะได้รับยาเพิ่ม สารอันตรายจากอากาศเมื่อหายใจ (การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ) หลังจากสูบบุหรี่ให้เปลี่ยนเสื้อผ้า ล้างมือ และแปรงฟัน ที่สุด ตัวเลือกที่ต้องการสามารถใช้ไอนิโคตินพิเศษได้ หมากฝรั่งหรือแผ่นผิวหนังที่มีสารนิโคติน ในกรณีเช่นนี้ ความเข้มข้นของนิโคตินในเลือดยังคงอยู่ (และดังนั้นจึงเข้าสู่ นมแม่) แต่ทารกก็รอดพ้นจากความเป็นไปได้ที่จะเป็นผู้สูบบุหรี่เฉยๆ
• ควรสูบบุหรี่ระหว่างเวลา 21.00 น. - 09.00 น.- ในเวลานี้ระดับโปรแลคติน (ฮอร์โมนที่จำเป็นต่อการสร้างน้ำนม) จะค่อยๆ เพิ่มขึ้น
• หลังจากสูบบุหรี่ความเข้มข้นสูงสุดของสารอันตรายในน้ำนมแม่จะคงอยู่นานถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง กล่าวอีกนัยหนึ่ง ควรให้อาหารลูกก่อนสูบบุหรี่หรือหลังจากนั้น 2-3 ชั่วโมงจะดีกว่า
• แม่ต้องทานอาหารดีๆ- โปรดจำไว้ว่านิโคตินเร่งกระบวนการเผาผลาญซึ่งอาจส่งผลให้น้ำนมแม่ด้อยคุณภาพ
• การเลิกบุหรี่กะทันหันจะส่งผลให้” การถอนนิโคติน" ที่รัก– เขาจะเลิกรับนิโคตินซึ่งเขาต้องพึ่งสารนิโคตินอยู่แล้ว ในเวลานี้ เด็กจะหงุดหงิด โดยมีอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง ปฏิเสธอาหารหรือสำรอกอาหารอยู่ตลอดเวลา และการนอนหลับจะถูกรบกวน ปรากฏการณ์เหล่านี้กินเวลาโดยเฉลี่ยตั้งแต่หลายวันถึงหนึ่งสัปดาห์

เวลาผ่านไปกว่าหนึ่งศตวรรษนับตั้งแต่โคลัมบัสค้นพบอเมริกาและแนะนำโลกให้รู้จักกับยาสูบ ในยุคกลาง การสูบซิการ์และการดมยาสูบเป็นสิทธิพิเศษของขุนนาง และถูกใช้เป็นยาแก้ปวด ซึ่งเป็นยารักษาโรคไมเกรนและโรคอื่นๆ เมื่อเวลาผ่านไป แฟชั่นการสูบบุหรี่ได้แพร่กระจายไปยังทุกส่วนของประชากร

ปัจจุบันไม่มีความลับว่าบุหรี่เป็นสิ่งเสพติดและทำให้อายุสั้นลง อย่างไรก็ตาม นิโคตินทำหน้าที่เป็นยากระตุ้นทางจิตที่ทำให้เกิดความรู้สึกสบาย ทำให้ประชากรชายหนึ่งในสามตกเป็นทาสยาสูบ เราจะพูดอะไรได้บ้าง ผู้หญิงสูบบุหรี่โอ้? จำนวนของพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ทำให้สุขภาพของเธอตกอยู่ในความเสี่ยง แต่ยังรวมถึงสุขภาพของลูกในอนาคตด้วย ถ้าเธอมีลูกแล้วล่ะ? สูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรได้หรือไม่? นิโคตินผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่หรือไม่? และคุณจะดูแลลูกน้อยของคุณให้ดีที่สุดได้อย่างไรถ้ามีคนในครอบครัวสูบบุหรี่?

อันตรายโดยตรงจากการสูบบุหรี่

ขั้นแรก เรามาจำตัวเลขกันว่าการสูบบุหรี่ทำให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายมนุษย์เป็นจำนวนเท่าใด:

• การเสพติดพัฒนาอย่างรวดเร็ว: 10% ของผู้เริ่มสูบบุหรี่มีอาการอยากบุหรี่หลังจากสูบบุหรี่ครั้งแรกเพียงสองวัน และ 30% มีอาการเสพติดภายในหนึ่งเดือน
• จากการศึกษาพบว่าการสูบบุหรี่ทำให้ผู้หญิงมีอายุสั้นลงประมาณ 10 ปี
• ควันบุหรี่มีสารอันตรายประมาณ 4,000 ชนิด โดย 70 ชนิดเป็นหนทางสู่มะเร็งโดยตรง
• ผู้สูบบุหรี่ทั่วโลกเสียชีวิต 1 รายทุกๆ 10 วินาที ครึ่งหนึ่งของประชากรที่สูบบุหรี่เสียชีวิตในช่วงวัยรุ่งโรจน์ คือช่วงอายุระหว่าง 35 ถึง 63 ปี
• ในศตวรรษที่ 20 ผลิตภัณฑ์ยาสูบคร่าชีวิตผู้คนไปประมาณ 100 ล้านคน การสูบบุหรี่เปรียบได้กับการฆ่าตัวตายอย่างช้าๆ โดยสมัครใจ
• ผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มมากขึ้น คนธรรมดาป่วยด้วยโรคมะเร็งปอด โรคหลอดเลือดสมองและกล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคอุดกั้นเรื้อรัง ระบบหลอดลมและปอด, โรคกระเพาะ.

นิโคตินและการให้นมบุตร: ข้อเท็จจริง

ไม่มีผู้หญิงที่มีสติเริ่มสูบบุหรี่ระหว่างให้นมบุตร การพังทลายสามารถเกิดขึ้นได้เฉพาะภายใต้ความเครียดที่รุนแรงเท่านั้น แต่ตามกฎแล้วนิสัยที่ไม่ดีของมารดาที่ให้นมบุตรก็เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เช่นกัน สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับอันตรายของนิโคตินต่อทารกในครรภ์?

• เด็กทุกคนที่ห้าเกิดมามีน้ำหนักแรกเกิดน้อย และทุกๆ สิบคนจะเกิดก่อนกำหนด
• เด็กที่แม่สูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์มีโอกาสเป็นโรคอ้วนมากกว่าเด็กถึง 3 เท่า โรคเบาหวาน.
• ความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคหอบหืดในหลอดลมเพิ่มขึ้น
• ความเสี่ยงในการคลอดบุตรที่มีความบกพร่องทางจิตและอารมณ์ (ออทิสติก) เพิ่มขึ้น 40% ในกลุ่มสตรีมีครรภ์ที่สูบบุหรี่

นี่เป็นเพียงปลายยอดของปัญหาที่ซ่อนอยู่ในการสูบบุหรี่ของสตรีมีครรภ์ แต่มาพูดถึงผลกระทบของนิโคตินกันดีกว่า ทารกผ่านนม

นิโคตินผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่หรือไม่? ไม่ต้องสงสัยเลย แม้ว่าโดยเปอร์เซ็นต์แล้ว เด็กจะสูบบุหรี่เพียง 1/10 ของบุหรี่ทั้งหมด แต่ก็เพียงพอแล้วที่จะค่อยๆ วางยาพิษอย่างเป็นระบบ ร่างกายของเด็กสารพิษโดยเฉพาะเมื่อทารกมีน้ำหนักตัวค่อนข้างต่ำ

นิโคตินออกจากน้ำนมแม่ใช้เวลานานเท่าไหร่? ครึ่งชีวิตจะคงอยู่ประมาณ 1.5 ชั่วโมง ในระหว่างนี้ปริมาณสารอันตรายในนมจะลดลงครึ่งหนึ่ง แต่เพื่อกำจัดส่วนประกอบทั้งหมดให้หมด เป็นอันตรายจะใช้เวลาประมาณสองวัน และถ้าแม่สูบบุหรี่เป็นประจำความเข้มข้นของนิโคตินจะยังคงอยู่ในระดับหนึ่งเนื่องจากสิ่งที่ขับออกมาจะถูกแทนที่ด้วยส่วนใหม่

น้ำนมแม่เป็นผลิตภัณฑ์พิเศษที่แม่สามารถมอบให้ลูกได้ แล้วทำไมต้องวางยาพิษเขา?

นิโคตินส่งผลต่อน้ำนมแม่อย่างไร?

• นิโคตินยับยั้งการผลิตโปรแลคติน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ในการผลิตและจัดหาน้ำนมแม่ ซึ่งหมายความว่าการให้นมบุตรในสตรีที่สูบบุหรี่ลดลงอย่างรวดเร็วและหยุดก่อนเวลาอันควร โดยปกติแล้ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะกินเวลาสูงสุดหกเดือน
• สารชนิดเดียวกันนี้เป็นสาเหตุของการกระตุกและการหดตัวของหลอดเลือดรวมถึงท่อน้ำนมด้วย
• รสนิโคตินของนมไม่น่ารับประทานเลย แน่นอนว่าเด็กที่หิวโหยจะยังคงเกาะอกแน่น แต่ถ้าเขาพูดได้ เขาจะบอกว่ามันไร้รสชาติขนาดไหน

ตำนานทั่วไป

มีความเข้าใจผิดที่พบบ่อยหลายประการเกี่ยวกับผลกระทบของนิโคตินต่อนม:

• นิโคตินไม่ซึมเข้าสู่น้ำนม แต่จะไหลเวียนไปทั่วร่างกายของแม่เท่านั้น นี่ไม่เป็นความจริง เมื่อสูดควันบุหรี่เข้าไป นิโคตินจะเข้าสู่ปอดก่อนแล้วจึงเข้าสู่กระแสเลือดของผู้หญิงที่สูบบุหรี่ ซึ่งจะถึงความเข้มข้นสูงสุดภายในครึ่งชั่วโมง และเลือดเป็นระบบการขนส่งของร่างกายของเรา ดังนั้นนิโคตินก็เหมือนกับองค์ประกอบอื่นๆ ที่ถูกส่งไปยังทุกเซลล์ของอวัยวะและเนื้อเยื่อ และน้ำนมแม่ก็ไม่มีข้อยกเว้น
• นมแม่ต่อต้านอันตรายจากนิโคติน คุณจึงสามารถสูบบุหรี่ได้ นี่เป็นตำนาน ไม่มีปฏิกิริยากรด-เบสเกิดขึ้น ข้อดีประการเดียวคือนิโคตินที่เข้าสู่ร่างกายของทารกผ่านทางนมมีผลกระทบต่อปอดน้อยกว่าการที่เด็กสูดควันบุหรี่เข้าไป

การสูบบุหรี่: ผลที่ตามมาสำหรับทารก

ผลิตภัณฑ์ยาสูบเป็นของต่างประเทศ ร่างกายมนุษย์โดยทั่วไปและไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับทารกโดยเฉพาะ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งผลที่ตามมาจะเกิดขึ้นไม่นานและปฏิกิริยาของร่างกายเด็กอาจเป็นดังนี้:

• พฤติกรรมกระสับกระส่าย แม้ว่าผู้ใหญ่จะสูบบุหรี่ในบางกรณีเพื่อ "สงบสติอารมณ์" จิตใจของเด็กมักจะตื่นเต้น แต่ทารกก็จะหงุดหงิดและคร่ำครวญ เด็กเหล่านี้มีเกณฑ์ความไวที่สูงกว่า ดังนั้นพวกเขาจึงต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการจุกเสียดซึ่งกินเวลา 2-3 ชั่วโมง ซึ่งบ่อยกว่าปกติถึงสองเท่า
• สำรอกบ่อยครั้ง อาการนี้เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะกับเด็กที่แม่สูบบุหรี่วันละหนึ่งซอง มีความมึนเมาของร่างกายอย่างต่อเนื่อง โปรดจำไว้ว่าการสูบบุหรี่ 20 มวนต่อวันเป็นปริมาณที่อาจทำให้ลูกน้อยของคุณเป็นพิษได้
• ความอ่อนแอต่อโรค การศึกษาที่ดำเนินการในหัวข้อนี้ยืนยันความเชื่อมโยงระหว่างการสูบบุหรี่ของมารดากับ โรคที่พบบ่อย ระบบทางเดินหายใจเด็ก เช่น โรคหลอดลมอักเสบ และโรคปอดบวม
• น้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่ดี ประการแรกนิโคตินส่งผลต่อการปล่อยฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งจะลดลงอย่างมาก ซึ่งหมายความว่าปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้ลดลง นอกจากนี้ทารกยังเรอบ่อยกว่าปกติอีกด้วย ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะมีน้ำหนักน้อยเกินไป
• การดูดซึมสารอาหารได้ไม่ดี ตัวอย่างเช่น ความเข้มข้นของวิตามินซีในนมในผู้สูบบุหรี่ต่ำกว่าในผู้ไม่สูบบุหรี่ เมื่อการดูดซึมวิตามินและองค์ประกอบบกพร่องจะเกิดภาวะ hypovitaminosis
• เสี่ยงต่อการเกิดอาการเสียชีวิตของทารกอย่างกะทันหัน แม้ว่ายังไม่พบเหตุผลที่น่าเชื่อถือสำหรับการเกิดเหตุการณ์ที่น่าสลดใจดังกล่าว แต่เป็นที่ทราบกันดีว่านิโคติน (ไม่ว่าจะผ่านทางน้ำนมหรือทางปอดของทารก) ทำให้หลอดเลือดหดตัวและอาจทำให้ทารกเสียชีวิตในปีแรกของชีวิตได้

การให้อาหารเทียมเป็นวิธีแก้ปัญหาหรือไม่?

เนื่องจากอยู่ในภาวะเสพติดนิโคตินและมองหาวิธีปกป้องทารกแรกเกิด คุณแม่บางคนคิดว่า: บางทีพวกเขาควรเปลี่ยนลูกไป การให้อาหารเทียมและไม่หลอกตัวเองเหรอ? นี่ดูเหมือนจะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการออกจากสถานการณ์ แต่ในท้ายที่สุดทุกคนก็สูญเสีย: เด็กไม่ได้รับสารอาหารอันมีค่าตามที่เขาสมควรได้รับ และแม่ยังคงวางยาพิษในร่างกายของเธอต่อไป

ดีที่สุดและมากที่สุด การตัดสินใจที่ถูกต้องคือการเลิกบุหรี่ใช่ จะต้องมีแรงจูงใจที่แข็งแกร่งสำหรับสิ่งนี้ แต่จะมีอะไรประเสริฐไปกว่าการต่อสู้เพื่อสุขภาพและอนาคตของลูกของคุณเอง! การเลิกบุหรี่เป็นเช่นนั้นหรือไม่? การเสียสละครั้งใหญ่ถ้ามีสองชีวิตเป็นเดิมพันล่ะ? ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณแม่ลูกอ่อนต้องต่อสู้เพื่ออะไร

แม้จะพิจารณาว่าแม่ยังคงสูบบุหรี่ระหว่างให้นมบุตร แต่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะหยุด ให้นมบุตร

หากแม่ไม่มีแรงใจที่จะเลิกบุหรี่ กุมารแพทย์ทั่วโลกแนะนำว่าอย่าหยุดให้นมบุตร เพราะเชื่อกันว่าอันตรายจากการสูบบุหรี่ยังน้อยกว่าผลที่ตามมาจากการให้อาหารเทียม แต่อย่างน้อยที่สุดคุณก็ต้องพยายามลดจำนวนบุหรี่ที่คุณสูบให้เหลือน้อยที่สุด

มีทางเลือกอื่นนอกเหนือจากบุหรี่หรือไม่?

ในความพยายามที่จะกำจัดการเสพติด ผู้สูบบุหรี่กำลังพิจารณาทางเลือกอื่นที่สามารถทดแทนการสูบบุหรี่ได้ พวกมันมีประสิทธิภาพจริงหรือ? คุณต้องรู้ความแตกต่างอะไรบ้างเมื่อตัดสินใจเลือกวิธีใดวิธีหนึ่ง

บุหรี่ไฟฟ้า

บุหรี่ไฟฟ้าดูเหมือนจะปลอดภัยกว่าเพราะคนเราไม่ได้สูดควันบุหรี่ที่เต็มไปด้วยสารก่อมะเร็ง อย่างไรก็ตามตลับบรรจุของเหลวที่มีนิโคตินซึ่งสูดดมไอระเหยที่แม่ได้รับมากขึ้น ปริมาณมากมากกว่าจากการสูบบุหรี่ บุหรี่ปกติ.

ดังนั้นการติดยาเสพติดจึงกลายเป็นรูปแบบใหม่ที่อันตรายยิ่งขึ้น พิธีกรรมการสูบบุหรี่นั้นยังคงไม่เปลี่ยนแปลง ด้วยเหตุผลเหล่านี้ WHO จึงไม่สนับสนุนให้มารดาที่ให้นมบุตรเลิกสูบบุหรี่ไฟฟ้า

แผ่นแปะนิโคติน

แผ่นแปะผิวหนังที่ทำจากสารที่มีนิโคตินนั้น "ปลอดภัยที่สุด" ในช่วงให้นมบุตรเนื่องจากความเข้มข้นในนมลดลง 60% และไม่มีพิธีกรรมการสูบบุหรี่เลย อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกอย่างที่จะเป็นสีดอกกุหลาบนัก: ด้วยแผ่นแปะ พิษในปริมาณเล็กน้อยจะคงอยู่ในส่วนนั้นอย่างต่อเนื่อง อาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด

วิธีหนึ่งในการเลิกบุหรี่

การเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีนิโคติน

โทมัส เฮล กุมารแพทย์ชาวอเมริกันผู้โด่งดัง ในการศึกษาหลายชุดพบว่าระดับนิโคตินในนมหลังเคี้ยวหมากฝรั่งอยู่ที่ 17 นาโนกรัม/มล. ในขณะที่หลังสูบบุหรี่ตัวเลขจะเพิ่มขึ้นเป็น 44 ซึ่งวิธีนี้เป็นอันตรายต่อทารกน้อยกว่าและ จึงขอแนะนำเป็นทางเลือก

หากหมากฝรั่งมีสารนิโคติน คุณต้องดูปริมาณที่บริโภค

กฎหลักไม่ใช่การใช้หมากฝรั่งในทางที่ผิด แต่ควรใช้เฉพาะเมื่อมีความต้องการสูบบุหรี่อย่างไม่อาจต้านทานได้ ขอแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากใช้หมากฝรั่งนิโคตินไม่ช้ากว่า 2-3 ชั่วโมงต่อมา

ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารนิโคติน

การทานอาหารว่างที่อร่อยหรือดีกว่าแต่ดีต่อสุขภาพจะช่วยให้คุณรับมือกับอาการเสพติดทางจิตได้ ผลไม้แห้งเหมาะสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน: ลูกเกด แอปริคอตแห้ง ถั่วบางชนิด รวมถึงแอปเปิ้ลและเมล็ดพืช อาการถอนยามักประกอบด้วยอาการปวดหัวและหงุดหงิด จากนั้นคุณควรมียาระงับประสาทและยาระงับประสาทที่ปลอดภัยระหว่างให้นมบุตร

ทางเลือกที่ดีในการสูบบุหรี่

และแน่นอน คุณต้องมีเป้าหมายที่มีแรงจูงใจในการเลิกบุหรี่ อย่างไรก็ตาม เด็กที่ได้รับนิโคตินกับนมมาระยะหนึ่งอาจมีอาการถอนยาได้เช่นกัน ดังนั้นคุณจึงต้องเลิกสูบบุหรี่ภายใต้การดูแลของนักประสาทวิทยาในเด็ก

หากนิสัยแข็งแกร่งกว่าความตั้งใจ

มันเกิดขึ้นว่าแม้จะพยายามอย่างเต็มที่ แต่ก็ไม่สามารถเอาชนะนิสัยที่ไม่ดีได้ อย่าเพิ่งหมดหวัง ลองใหม่อีกครั้ง ในระหว่างนี้ การต่อสู้ยังคงดำเนินต่อไป จงมุ่งมั่นที่จะลดผลกระทบของนิโคตินที่มีต่อลูกน้อยที่คุณรัก:

• ลดจำนวนบุหรี่ที่คุณสูบบุหรี่ต่อวัน ควรมี 5 หรือน้อยกว่า
• ห้ามสูบบุหรี่ทันทีก่อนหรือระหว่างการให้นม ทางที่ดีควรให้นมลูกก่อน จากนั้นจึงสูดควันบุหรี่เข้าไป โดยจำไว้ว่าควรผ่านไป 2-3 ชั่วโมงนับจากช่วงเวลาที่คุณสูบบุหรี่ไปจนถึงการให้นม
• ทารกไม่ควรกลายเป็นคนสูบบุหรี่ ดังนั้นหากมีคนสูบบุหรี่ในบ้าน ควรแน่ใจว่าเด็กนั้นอยู่ในสถานที่ที่กำหนด เช่น บนระเบียง
• หยุดนิสัยในเวลากลางคืน โปรแลคตินผลิตในเวลากลางคืน ดังนั้น หากคุณต้องการให้นมบุตรได้นานขึ้น มีข้อห้ามที่เข้มงวดสำหรับการสูบบุหรี่ตั้งแต่เวลา 23.00 น. ถึง 07.00 น.
• ดื่มน้ำให้มากขึ้น
• อย่าลืมเป้าหมายสูงสุดคือการเลิกสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ในอดีต: ความคิดเห็นของมารดา

ทัตยาอายุ 22 ปี ซาราตอฟ
ฉันเลิกสูบบุหรี่ทันทีที่รู้ว่าท้อง หลังคลอดก็ให้นมลูกไม่แม้แต่จะคิดเรื่องบุหรี่ ตอนนี้เราอายุ 10 เดือนแล้ว วางแผนจะให้อาหารให้เสร็จภายในหนึ่งปี แต่ฉันไม่มีแผนที่จะกลับมาสูบบุหรี่อีก ขอบคุณลูกชายที่สนับสนุนให้ฉันเอาชนะนิสัย 5 ปีของฉัน

คยูชา อายุ 19 ปี นิจนี นอฟโกรอด
ความอัปยศก็คือเด็กพยายามเลียนแบบพ่อแม่ในทุกสิ่ง และเมื่อมองดูแม่สูบบุหรี่ เด็กก็จะมองว่าสิ่งนี้เป็นบรรทัดฐาน ท้ายที่สุดแล้ว การกระทำมีอิทธิพลต่อเด็กมากกว่าคำพูด

อิริน่าอายุ 32 ปี โวโรเนจ
สาวๆ เคยสูบบุหรี่นะ! แต่ฉันคิดว่าเด็กกับบุหรี่เข้ากันไม่ได้ การสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรถือเป็นอาชญากรรม และแม้ว่าจะเป็นเรื่องยากมากที่จะอดทน คุณต้องต่อสู้กับความเห็นแก่ตัวอย่างที่สุด และไม่มองหาข้อแก้ตัวที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์

เรานำความพยายามทั้งหมดไปสู่การบรรลุเป้าหมายสุดท้าย!

มาสรุปกัน การสูบบุหรี่เป็นอันตราย นี่คือความจริง การสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารก แต่จุดประสงค์ของบทความนี้ไม่ใช่เพื่อบรรยาย แต่เพื่อสนับสนุนทุกคนที่กำลังดิ้นรนกับการเสพติด คุณแม่ที่รัก คุณสามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ อย่ายอมแพ้ ดูแลตัวเองและลูกๆ ของคุณ

การสูบบุหรี่ส่งผลต่อคุณแม่ลูกอ่อน อันตรายใหญ่หลวงลูกของเธอ สุขภาพและพัฒนาการของทารกมีความเสี่ยง เป็นไปได้ไหมที่จะปกป้องเขาจากผลกระทบด้านลบนี้?

อันตรายของการสูบบุหรี่นั้นชัดเจนจนไม่มีใครกล้าโต้แย้ง และสำหรับเด็กเล็กก็ยิ่งอันตรายมากขึ้นไปอีก ประการแรก เนื่องจากผู้สูบบุหรี่ที่ไม่สูบบุหรี่ต้องทนทุกข์ทรมานไม่น้อยไปกว่าผู้สูบบุหรี่ที่กระตือรือร้น ประการที่สองเนื่องจากร่างกายของเด็กเพิ่งสร้างและอะไรก็ตาม ปัจจัยภายนอกไม่ว่าจะมีกี่คนก็มีอิทธิพลต่อรูปแบบนี้ และผลกระทบดังกล่าวมักจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่อาจเปลี่ยนแปลงได้ ดังนั้นเมื่อแม่ให้นมลูกจึงไม่ควรสูบบุหรี่โดยเด็ดขาด

ผลกระทบเชิงลบของการสูบบุหรี่ของมารดาต่อเด็ก

นิโคตินเข้าสู่ร่างกายที่กำลังพัฒนาไม่เพียงแต่ผ่านทางทางเดินหายใจเท่านั้น จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและน้ำนมแม่ แต่ในมารดาที่สูบบุหรี่ การผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งช่วยในการสร้างน้ำนมจะลดลง เนื่องจากมีนมน้อย ทารกจึงเริ่มได้รับนมผสมเร็วขึ้น (หรือตั้งแต่แรกเกิด) และหยุดให้นมแม่เร็วขึ้น ยังมีผลเสียอื่นๆ อีกหลายประการ:

1. ระบบประสาทของเด็กทนทุกข์ทรมาน เขารู้สึกตื่นเต้นมากเกินไป แต่กลับถูกยับยั้ง นอนหลับไม่ดีและกระสับกระส่าย บางครั้งก็มีอาการชักด้วยซ้ำ
2. ระบบภูมิคุ้มกันมีรูปแบบไม่ดี
3. เด็กประสบภาวะขาดออกซิเจน
4. เพิ่มขึ้น ความดันโลหิตและความถี่ อัตราการเต้นของหัวใจ, หัวใจทนทุกข์และ หลอดเลือดซึ่งอาจนำไปสู่โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดเมื่อเวลาผ่านไป
5. การย่อยอาหารทนทุกข์ทรมานซึ่งมีความเสี่ยงมากที่สุดในวัยเด็กแล้ว มักมีอาการจุกเสียด ผิดปกติ และน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นไม่ดี
6. ระบบทางเดินหายใจได้รับผลกระทบและบ่อยครั้ง โรคหวัด- ความเสี่ยงของโรคที่รุนแรงมากขึ้น - โรคหลอดลมอักเสบ, โรคปอดบวม
7. เด็กเริ่มติดนิโคติน หลังจากนั้นลูก ๆ ของแม่ที่สูบบุหรี่มักจะกลายเป็นผู้สูบบุหรี่เอง
8. ความเสี่ยงต่อการแพ้เพิ่มขึ้น
9. ขาดวิตามินและสารอาหารอื่นๆ
10. พัฒนาการล่าช้า

แม้ว่ารายการนี้จะมีเพียงรายการเดียว แต่ก็ยังคงพูดถึงคุณแม่ยังสาวที่เลิกบุหรี่ หากคุณยังไม่ได้ทำสิ่งนี้แล้ว การพัฒนาต่อไปเด็กจะไม่ก้าวหน้าไปในทางที่ดีที่สุดและสำหรับคุณแล้วมันจะมาพร้อมกับความยากลำบากและความกังวลเพิ่มเติม

เมื่อแม่ให้นมลูกสูบบุหรี่ ทารกมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตกะทันหันมากขึ้น นี่เป็นเรื่องยากที่จะอธิบายจากมุมมองทางสรีรวิทยา แต่น่าเสียดายที่ข้อเท็จจริงดังกล่าวเกิดขึ้น

มารดาที่สูบบุหรี่ควรย้ายลูกไปรับประทานอาหารเสริมเทียมหรือไม่?

หากแม่ไม่หยุดสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์และยังคงสูบบุหรี่ต่อไปในขณะที่ให้นมบุตรคำถามก็เกิดขึ้น: เธอจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้หรือไม่หรือควรเปลี่ยนให้เขาทานอาหารเทียมหรือไม่? ทั้งสองตัวเลือกไม่เป็นที่พึงปรารถนา - ในตัวเลือกใดตัวเลือกหนึ่งเห็นได้ชัดว่าสุขภาพและพัฒนาการของเด็กจะต้องทนทุกข์ทรมาน นั่นเป็นเหตุผล เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับการเลือกตัวเลือกที่จะก่อให้เกิดอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กน้อยที่สุด

น้ำนมแม่เป็นผลิตภัณฑ์พิเศษที่นักวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถคิดค้นผลิตภัณฑ์ที่สามารถทดแทนได้อย่างสมบูรณ์ ผู้ใหญ่สามารถฝันถึงสิ่งนี้เท่านั้น ด้วยนมแม่ เด็กจะได้รับแอนติบอดีที่ปกป้องเขาและสร้างภูมิคุ้มกัน หลังจากการให้อาหารเทียม เด็ก ๆ จะต้องทนทุกข์ทรมานตลอดชีวิตจากความอ่อนแออย่างรุนแรงถึง โรคต่างๆแม้จะเบาที่สุดก็ตาม เมื่อแม่ให้นมลูก เขาจะได้ทุกอย่าง วิตามินที่จำเป็นและองค์ประกอบขนาดเล็ก

ครั้งหนึ่ง แพทย์แสดงความสงสัยอย่างมากว่าเด็กที่เลี้ยงด้วยนมที่มีสารนิโคตินและสารพิษอื่นๆ จะมีสุขภาพดีหรือไม่ ตอนนี้หลายคนมีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าแม้ว่านมของแม่ที่สูบบุหรี่จะมีสารอันตรายมากมายให้กับเด็ก แต่ก็ยังให้แอนติบอดีและสารที่เป็นประโยชน์แก่ทารกซึ่งเขาจะไม่ได้รับจากสูตรเทียมทุกประเภท ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะให้นมลูก

การเลิกสูบบุหรี่กะทันหันก็เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเช่นกัน แต่แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำเช่นนี้ก่อนคลอดบุตรและตัดสินใจเฉพาะในช่วงเดือนแรกของชีวิตลูกน้อยของคุณเท่านั้น การสูบบุหรี่ก็จะยังทำให้เขาได้รับอันตรายน้อยกว่าการสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องหรือเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก

การประนีประนอมเป็นไปได้หรือไม่?

เมื่อคุณแม่ยังสาวยังไม่เลิกเสพติด อย่างน้อยเธอก็สามารถลดอันตรายที่จะเกิดขึ้นกับลูกจากการสูบบุหรี่ได้ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปกป้องลูกน้อยของคุณจากการสูดดมควัน: ห้ามสูบบุหรี่ที่บ้านและงดเว้นบนถนนหากเขาอยู่ใกล้ ๆ ทารกจะได้รับนิโคตินจากควันบุหรี่มากกว่าจากน้ำนมแม่ เนื่องจากกลิ่นฉุนยังคงอยู่บนเสื้อผ้า เส้นผม และผิวหนัง หลังจากสูบบุหรี่จึงจำเป็นต้องล้างหน้า ล้างมือ และบ้วนปากให้สะอาด เปลี่ยนเสื้อผ้าแล้วหยิบลูกขึ้นมา

ไม่ว่าคุณจะสูบบุหรี่กี่มวนต่อวัน จำนวนมวนก็ควรจะลดลงเหลืออย่างน้อยห้ามวน ตั้งแต่เย็นถึงเช้า ห้ามสูบบุหรี่เลย เนื่องจากเป็นช่วงที่น้ำนมแม่ผลิตได้มากที่สุด ห้ามสูบบุหรี่ก่อน แต่ทันทีหลังจากให้นม เพื่อว่าภายใน 3 ชั่วโมง นิโคตินส่วนใหญ่จะถูกกำจัดออกจากเลือดและไม่เข้าสู่ร่างกายของทารก

เนื่องจากสารที่เป็นอันตรายจากบุหรี่ฆ่าสารที่เป็นประโยชน์มากมายที่อุดมไปด้วยน้ำนมแม่จะต้องดื่มวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากเพื่อทำให้กระบวนการนี้เป็นกลาง คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อแนะนำวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการจำเป็นเช่นกันเมื่อให้นมบุตร

แม่ต้องดื่มน้ำมากขึ้น - ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย นอกจากนี้การผลิตน้ำนมก็จะเพิ่มขึ้น นอกจากน้ำแล้ว คุณยังสามารถดื่มของเหลวอื่นๆ ได้ เช่น น้ำผลไม้ เครื่องดื่มผลไม้ นม

แพทย์บางคนแย้งว่าเมื่อสูบบุหรี่ กระบวนการที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง ดังนั้นผู้หญิงจึงไม่สามารถเลิกบุหรี่ได้แม้ว่าเธอจะพยายามอย่างหนักก็ตาม แต่สถิติเผยว่าผู้หญิง 35% ยังคงประสบความสำเร็จ!

หากการที่ผู้หญิงตัดสินใจเป็นแม่โดยรู้ตัว เธอก็ตระหนักดีถึงระดับความรับผิดชอบต่อลูกของเธอ ในกรณีนี้ สตรีมีครรภ์จะเลิกสูบบุหรี่ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ด้วยซ้ำ แต่ถ้าคุณไม่มีเวลาทำสิ่งนี้ล่วงหน้าการเลิกนิสัยที่ไม่ดีแม้จะผ่านไประยะหนึ่งก็เพิ่มโอกาสในการเติบโต คนที่มีสุขภาพดี- และพัฒนาการที่สมบูรณ์คือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถมอบให้ลูกได้

คุณอาจสนใจ:

พัฒนาการลูกน้อยวัย 4 เดือน สิ่งที่ทารกควรทำ...

การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่เป็นอันตรายซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของทั้งชายและหญิง ปัจจุบันนี้การเห็นผู้หญิงสูบบุหรี่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ นี่เป็นทางเลือกที่มีสติของผู้ใหญ่ทุกคน แต่การสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรจะส่งผลเสียอย่างไร? ท้ายที่สุดแล้ว ผู้หญิงหลายคนกลับมามีนิสัยที่ไม่ดีนี้หลังตั้งครรภ์ การสูบบุหรี่ส่งผลต่อน้ำนมแม่อย่างไร? ปัญหานี้ควรได้รับการพิจารณาอย่างละเอียด

ให้นมบุตรและการสูบบุหรี่

คุณแม่มือใหม่หลายคนตัดสินใจกลับมาใช้นิสัยที่เป็นอันตรายนี้อีกครั้งโดยเชื่อว่าทุกคน ผลกระทบด้านลบจัดการเพื่อหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์ จริงๆแล้วสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง การสูบบุหรี่ส่งผลต่อน้ำนมแม่อย่างไร? นิโคตินที่เข้าสู่ร่างกายของผู้หญิงยังคงอยู่ในนม ดังนั้นทารกจึงใช้พิษนี้ขณะให้นมบุตร ผลเสียของนิโคตินต่อนมปรากฏดังนี้:

1. น้ำนมแม่อิ่มตัวด้วยสารอันตรายทั้งหมดที่ผู้หญิงได้รับเมื่อสูบบุหรี่
2. พิษจะเข้าสู่น้ำนมแล้วเข้าสู่ร่างกายของทารกอย่างแน่นอน สิ่งนี้ส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดของเด็กและระบบอื่น ๆ
3. บุหรี่ช่วยลดปริมาณนมที่ผลิตได้อย่างมาก การให้นมบุตรลดลงส่งผลให้ทารกได้รับปริมาณไม่เพียงพอ สารอาหารและทำให้น้ำหนักขึ้นได้ไม่ดีนัก
4. คุณภาพของน้ำนมแม่ลดลง มันเปลี่ยนสีและกลิ่น จากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว ทารกอาจปฏิเสธการให้นมลูกได้ในบางจุด

ดังนั้นก่อนตัดสินใจสูบบุหรี่ระหว่างให้นมบุตรควรชั่งน้ำหนักทุกอย่าง ผลที่ตามมาที่เป็นอันตราย.

เป็นอันตรายต่อเด็ก

การสูบบุหรี่ระหว่างให้นมบุตรอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อทารกแรกเกิดที่แก้ไขไม่ได้ และอาจส่งผลร้ายแรงด้วยซ้ำ ปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดในทารก ได้แก่:

1. การกระตุ้นของระบบประสาทส่วนกลาง เด็กมีความผิดปกติของการนอนหลับ เขาขาดการนอนหลับอยู่ตลอดเวลาและอยู่ในสภาวะวิตกกังวล ความตั้งใจอย่างต่อเนื่องมาพร้อมกับเงื่อนไขนี้
2. ภูมิคุ้มกันลดลง เด็กที่ร่างกายได้รับสารนิโคตินผ่านทางน้ำนมมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัด ไวรัส และโรคติดเชื้ออื่นๆ มากขึ้น
3. ความผิดปกติของการทำงาน ระบบทางเดินอาหาร- ทารกมีอาการจุกเสียดเป็นประจำซึ่งทำให้เขามีความทุกข์ทรมานมากตามมาด้วย อาการปวดเฉียบพลัน- ทารกมักจะสำลักนม ซึ่งทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นไม่ดีและบางครั้งก็ลดน้ำหนักด้วยซ้ำ
4. พัฒนาการล่าช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่แม่ไม่เลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้ในระหว่างตั้งครรภ์ เด็กเหล่านี้เริ่มเดินและพูดคุยช้ากว่าเพื่อนฝูง
5. สารอาหารไม่เพียงพอ นมที่มีนิโคตินจะสูญเสียวิตามินและสารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ มากมายซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพทั่วไปของร่างกายเด็ก
6. เพิ่มความไว ระบบทางเดินหายใจไปจนถึงไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค เด็กเช่นนี้มักจะต้องทนทุกข์ทรมาน โรคเรื้อรังบนและล่าง ระบบทางเดินหายใจโดยเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อย
7. มีโอกาสพัฒนาอย่างจริงจัง โรคหลอดเลือดหัวใจ- นิโคตินทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดหดเกร็งทั้งในผู้หญิงและลูก

สิ่งสำคัญที่ต้องรู้! นมที่มีนิโคตินทำให้ทารกติดพิษนี้! ดังนั้นความเสี่ยงในการเกิดนิสัยที่ไม่ดีนี้ในช่วงวัยรุ่นจึงเพิ่มขึ้นอย่างมาก

คุณแม่หลายคนเชื่อว่าหลังจากขวบปีแรกของชีวิต น้ำนมแม่ไม่มีผลเสียใดๆ ในความเป็นจริง กระบวนการที่นิโคตินเข้าสู่นมไม่มีการเปลี่ยนแปลง หากทารกยังไม่เลิกดูดนมแม่หลังจากผ่านไป 1 ปี และแม่ยังต้องการเริ่มสูบบุหรี่ คุณต้องปฏิบัติตามกฎการให้นมบางอย่าง วิธีนี้จะช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของนิโคตินต่อทารกอายุ 1 ขวบของคุณ มารดาที่ให้นมบุตรควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. ห้ามสูบบุหรี่ในห้องที่มีเด็กอยู่ ควรทำภายนอกอาคารเท่านั้นเพื่อปกป้องเด็กจากกลิ่นบุหรี่
2. เปลี่ยนบุหรี่ธรรมดาเป็นบุหรี่ไฟฟ้า บุหรี่ไฟฟ้าได้รับความนิยมเป็นพิเศษในหมู่ คนสมัยใหม่- มันก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายน้อยกว่ามากและให้ผลคล้ายกับการสูบบุหรี่ทั่วไป
3. หลังจากพักควัน ห้ามให้นมลูก คุณสามารถให้นมลูกได้นานแค่ไหน? ระยะเวลาต้องมีอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ดังนั้นจึงควรสูบบุหรี่ทันทีหลังให้อาหารจะดีกว่า
4. หลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดีในเวลากลางคืน ในเวลากลางคืนแม่จะผลิตน้ำนมได้มากขึ้น การสูบบุหรี่ในช่วงเวลานี้สามารถลดปริมาณนมที่ผลิตได้อย่างมาก
5. ใช้ จำนวนมากน้ำบริสุทธิ์ต่อวัน ซึ่งจะช่วยกำจัดนิโคตินออกจากร่างกายของแม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ปริมาณน้ำที่ใช้ต่อวันควรมีอย่างน้อย 2 ลิตร
6. กินให้ดีและรับ วิตามินที่ซับซ้อน- ซึ่งจะช่วยเติมเต็มการขาดสารอาหารในร่างกายของแม่ซึ่งจะช่วยทำให้น้ำนมแม่ดีขึ้น
7. เปลี่ยนเสื้อผ้าหลังสูบบุหรี่ คุณควรแปรงฟันและล้างมือเพื่อไม่ให้ลูกมีกลิ่นไม่พึงประสงค์
8. ใช้เวลากลางแจ้งกับลูกของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ในสภาพอากาศที่เอื้ออำนวย

สิ่งสำคัญที่ต้องจำ! ในระหว่างการให้นมบุตรต้องรักษาจำนวนบุหรี่ที่สูบให้น้อยที่สุดนั่นคือไม่เกิน 4-5 ชิ้นต่อวัน

เป็นอันตรายต่อแม่

ไม่จำเป็นต้องบอกว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทุกคน ท้ายที่สุดแล้วทุกคนรู้เรื่องนี้ดีตั้งแต่อายุยังน้อย เหตุใดการสูบบุหรี่จึงเป็นอันตรายต่อผู้หญิงระหว่างให้นมบุตร? ระบบภูมิคุ้มกันของผู้หญิงอ่อนแอลงระหว่างให้นมลูก ร่างกายที่อ่อนแอได้รับสารอันตรายในปริมาณมาก ส่งผลให้สุขภาพเสื่อมโทรม

นอกจาก สภาพทั่วไปร่างกายของผู้หญิงที่สูบบุหรี่ ผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่น การสูญเสียนมนำไปสู่การเสื่อมสภาพของรูปร่างเต้านมอย่างถาวรซึ่งทำให้เกิดความซับซ้อนทางจิตวิทยาบางอย่าง

นอกจากนี้เด็กตามอำเภอใจที่ถูกรบกวนการนอนหลับก็ส่งผลเสียต่อแม่ด้วย เธอเริ่มมีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง

สิ่งสำคัญที่ต้องจำ! จำนวนผลเสียที่น่าจะทำให้ผู้หญิงคิดว่าการละเว้นนิสัยที่ไม่ดีนี้จะดีกว่า! สุขภาพของเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งในปีแรกของชีวิตเป็นกุญแจสำคัญในการเป็นปกติและ การพัฒนาทันเวลาในอนาคต.

มีชื่อเสียงในหมู่ พ่อแม่ยุคใหม่ Evgeniy Komarovsky กุมารแพทย์ที่มีประสบการณ์หลายปีมีความคิดเห็นของตัวเองเกี่ยวกับปัญหานี้ แน่นอนเขาแนะนำอย่างยิ่งให้งดเว้นจากการเสพติด แต่ถ้าแม่ไม่มีกำลังใจที่จะทำเช่นนี้ เธอควรลดจำนวนบุหรี่ที่บริโภคต่อวันให้เหลือน้อยที่สุด และหยุดสูบบุหรี่ตอนกลางคืนด้วย

คุณแม่ควรรับประทานวิตามินเชิงซ้อนเพื่อเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุ คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับการเดินเล่นกับลูกน้อยทุกวัน การออกกำลังกายและสภาวะอุณหภูมิ

สิ่งสำคัญที่ต้องรู้! คุณ แม่สูบบุหรี่เด็ก “สูบบุหรี่” กับเธอ! นั่นคือเขาพัฒนาการพึ่งพานิโคตินแบบเดียวกัน

ผลที่ตามมาต่อลูกในอนาคต

เด็กที่ได้รับสารนิโคตินโดยไม่สมัครใจจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจประสบปัญหาดังกล่าวในช่วงวัยรุ่นและ ชีวิตผู้ใหญ่:

• เพิ่มความหงุดหงิดและความก้าวร้าว
• ความสามารถในการจดจำไม่ดีซึ่งส่งผลเสียต่อผลการเรียนในสถาบันการศึกษา
• การเกิดขึ้นของเรื้อรัง โรคทางเดินหายใจ;
• ความล่าช้าในการพัฒนาจิตใจและร่างกาย

เลิกนิสัยที่ไม่ดี

วิธีเลิกบุหรี่ขณะให้นมบุตร? มารดาที่ให้นมบุตรจะต้องละทิ้งการปฏิบัติเช่นนี้ทันทีและตลอดไป นิสัยไม่ดีด้วยการแสดงพลังใจ บ่อยครั้งที่การไม่เต็มใจที่จะเลิกมีความสัมพันธ์กับปัญหาทางจิตตั้งแต่วัยเด็ก นั่นคือผู้หญิงต้องการการดูแลในระดับหนึ่ง แต่เธอต้องดูแลลูกใหม่ด้วยตัวเอง ดังนั้นครอบครัวและเพื่อนของเธอควรสนับสนุนเธอในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้

สุขภาพของสตรีมีครรภ์ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย ทารกแรกเกิด- สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ใช้กับตัวบ่งชี้ทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบางส่วนด้วย การพัฒนาจิตที่รัก. ดังนั้นเมื่อถามว่าแม่ลูกอ่อนสูบบุหรี่ได้ไหม กุมารแพทย์คนไหนก็ตอบเป็นลบ ยิ่งกว่านั้นขอแนะนำให้สามีของเธอกำจัดการเสพติดเนื่องจากการสูบบุหรี่แบบเฉยๆยังส่งผลเสียต่อร่างกายที่เปราะบางของทารกแรกเกิดด้วย

สถิติ

หากผู้หญิงที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์แล้วไม่สามารถเอาชนะความอยากบุหรี่ได้ภายใน 9 เดือน เธอควรค้นหาข้อมูลที่น่ากลัวเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่:

1. การติดนิโคตินเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว 10 ใน 100 คนมีอาการอยากอาหารภายใน 2 วันหลังจากสูบบุหรี่มวนแรก ภายในหนึ่งเดือน ผู้คน 30% กลายเป็นผู้สูบบุหรี่จัด
2. การสูบบุหรี่ทุกวันทำให้อายุขัยของผู้หญิงสั้นลง 10 ปี
3. ควันบุหรี่มีสารอันตรายหลายพันชนิดอยู่ข้างใต้ ผลกระทบเชิงลบไม่ช้าก็เร็วการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็งจะเริ่มขึ้นในร่างกายมนุษย์
4. 50% ของผู้สูบบุหรี่ทั่วโลกมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเสียชีวิตระหว่างอายุระหว่าง 35 ถึง 63 ปี
5. คนที่ติดนิโคตินบ่อยกว่าคนอื่นๆ ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคปอด ระบบทางเดินอาหาร และระบบหัวใจและหลอดเลือด

สำคัญ! นิโคตินเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด สารเสพติดในบุหรี่ พิษของมันนำไปสู่ การละเมิดที่ร้ายแรงในร่างกายมนุษย์

บุหรี่และให้นมบุตร - ข้อเท็จจริง

การเริ่มสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรอาจจะไม่เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่มีการศึกษาและมีไหวพริบ ส่วนใหญ่แล้วการติดนิโคตินจะเกิดขึ้นนานก่อนที่เด็กจะตั้งครรภ์ ในบางกรณี การตั้งครรภ์ก็ช่วยผู้หญิงได้ ทางเลือกที่ถูกต้องและเลิกบุหรี่ตลอดไป และแม้ว่าในระหว่างการให้นมแม่ที่อายุยังน้อยจะหยุดพักเนื่องจากความเครียด เธอจะทิ้งบุหรี่ทันทีหลังจากสูบครั้งแรก แต่ก็มีตัวแทนของครึ่งงานที่ไม่สามารถรับมือกับการพึ่งพาทางจิตใจได้ ดังนั้นพวกเขาควรรู้ว่านิสัยของพวกเขาส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์อย่างไร:

• ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะให้กำเนิดเด็กน้ำหนักแรกเกิดน้อย
• ความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดเพิ่มขึ้น
• ความน่าจะเป็นของโรคอ้วน เบาหวาน และโรคหอบหืดเพิ่มขึ้น
• การสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติทางจิตและอารมณ์ (ออทิสติก) ในเด็กถึง 40%

และนั่นเป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น ปัญหาที่เป็นไปได้เกี่ยวข้องกับการติดนิโคติน หญิงมีครรภ์- แต่สำหรับผู้สูบบุหรี่จัด ข้อเท็จจริงเหล่านี้ยังไม่เพียงพอ และพวกเขามั่นใจว่าการสูบบุหรี่ขณะให้นมลูกไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทารกแต่อย่างใด ในความเห็นของพวกเขา นิโคตินไม่ผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ และนี่คือความเข้าใจผิดครั้งใหญ่! ทารกจะได้รับ 1/10 ของบุหรี่ทุกมวนที่สูบพร้อมกับนมแม่ สำหรับสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กก็เพียงพอแล้วเพราะสารพิษนี้เข้าสู่ร่างกายทุกวัน

ก่อนที่จะตัดสินใจด้วยตัวเองว่าสามารถสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรได้หรือไม่ ผู้หญิงควรคำนึงถึงช่วงเวลาในการกำจัดนิโคติน ดังนั้น หลังจากสูบบุหรี่ ร่างกายจะได้รับนิโคตินที่สะอาดไปครึ่งหนึ่งภายใน 1.5 ชั่วโมง ดังนั้นหลังจากเวลานี้สารอันตรายในนมแม่จะมีปริมาณถึงครึ่งหนึ่ง แต่สำหรับ การกำจัดที่สมบูรณ์ สารพิษต้องใช้เวลา 2 วัน แต่คุณแม่ยังสาวสูบบุหรี่หลายมวนต่อวัน ดังนั้นในร่างกายของเธอจึงมีความเข้มข้นของนิโคตินและอื่น ๆ สารอันตรายยังคงอยู่ในระดับเดียวกัน

สำคัญ! น้ำนมแม่เปรียบได้กับของขวัญจากธรรมชาติเลยก็ว่าได้ องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์เหมาะสำหรับให้นมทารก ผู้หญิงควรคิดว่าเหตุใดเธอจึงวางยาพิษชีวิตด้วยมือของเธอเอง สินค้าสำคัญสำหรับลูกของคุณ

เป็นไปได้ไหมที่แม่ลูกอ่อนจะสูบบุหรี่: ตำนานและความจริง

ผู้หญิงที่สูบบุหรี่เผยแพร่ข้อมูลที่ไม่ได้รับการยืนยันโดยสิ้นเชิงว่าบุหรี่ไม่เป็นอันตรายต่อบุตรหลานของตน นี่คือตำนาน:

1. น้ำนมแม่สามารถต่อต้านสารพิษได้ข้อความนี้เป็นเท็จโดยสิ้นเชิง สารพิษทั้งหมดจะถูกถ่ายโอนจากร่างกายของแม่ไปยังลูก แม้จะในปริมาณที่น้อยลงก็ตาม นอกจากนี้ ยังเป็นพิษในอากาศเมื่อมีคนสูบบุหรี่ในอพาร์ตเมนต์ข้างๆ เด็ก
2. บุหรี่ไม่ส่งผลต่อกระบวนการให้นมบุตรในความเป็นจริงนิโคตินสามารถขัดขวางการผลิตโปรแลคตินได้ - ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนนี้ ให้นมบุตรเต็มรูปแบบ- ใน สถานการณ์กรณีที่ดีที่สุดทารกจะไม่สามารถรับน้ำนมแม่ได้ 25% ของปริมาณที่ต้องการ ในกรณีที่แย่ที่สุด การให้นมจะหยุดลงอย่างสมบูรณ์
3. คุณภาพและรสชาติของนมไม่ได้รับผลกระทบจากบุหรี่และข้อความนี้ผิด นมแม่ของผู้หญิงสูบบุหรี่มีรสชาติและกลิ่นเฉพาะ การเปลี่ยนแปลงนี้อาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าทารกแรกเกิดจะปฏิเสธที่จะดูดนมจากเต้านมหลังจากผ่านไป 1-2 เดือน

ข้อแก้ตัวที่เป็นตำนานทั้งหมดนี้บ่งชี้ว่าผู้หญิงคนหนึ่งวางจุดอ่อนของเธอไว้เหนือสุขภาพของลูกของเธอเอง

เปลี่ยนไปให้อาหารเทียม

คุณแม่ที่มีสติสัมปชัญญะซึ่งติดการสูบบุหรี่ทุกวันมาเป็นเวลานาน ยังคงคำนึงถึงสุขภาพของลูกน้อยอยู่ และแทนที่จะพยายามเลิกนิสัยที่ไม่ดี พวกเขาย้ายทารกแรกเกิดไปกินอาหารเทียม การทำเช่นนี้จะทำให้ทารกไม่ได้รับสารอาหารที่มีคุณค่าซึ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนาเต็มที่ นอกจากนี้ผู้หญิงยังคงทำร้ายสุขภาพของตนเองต่อไป

ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณแม่ยังสาวจะต้องประเมินความเสี่ยงทั้งหมดและตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง - เลิกสูบบุหรี่ นอกจากนี้เธอยังมีแรงจูงใจที่แข็งแกร่งที่สุดสำหรับเรื่องนี้ นั่นก็คือสุขภาพของเด็ก แต่บางคนไม่มีกำลังใจและความตั้งใจที่จะเลิกบุหรี่ตลอดไป ในกรณีนี้กุมารแพทย์หลายคนแนะนำว่าอย่ารีบเปลี่ยนมาใช้การให้อาหารเทียม ต้องลดการสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตร และอันตรายจากนิโคตินก็จะน้อยที่สุดเช่นกัน

ผลของการสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตร

ร่างกายของผู้หญิงที่สูบบุหรี่จะฟื้นตัวช้ากว่าหลังการตั้งครรภ์ และเธอ สภาพจิตใจแย่ลงทุกวัน - ความเหนื่อยล้ามากส่งผลให้ไม่สามารถดูแลทารกได้อย่างเต็มที่ ยิ่งไปกว่านั้น ทารกยังนำความวุ่นวายเพิ่มเติมมาด้วยความตั้งใจและความหงุดหงิดของเขา

รวมอยู่ด้วย ผลิตภัณฑ์ยาสูบมีส่วนประกอบแปลกปลอมในร่างกายมนุษย์ และถ้าผู้ใหญ่ตัดสินใจเองว่าจะสูบบุหรี่ล่ะก็ เด็กเล็กไม่มีทางเลือกอื่นเมื่อแม่ของเขาสูบบุหรี่ขณะให้นมลูก น้ำนมแม่ในระหว่างการสูบบุหรี่จะสูญเสียวิตามินและ สารที่มีประโยชน์คุณค่าทางโภชนาการของมันลดลง

หลังจากสูบบุหรี่ ร่างกายของเด็กจะมีปฏิกิริยาดังนี้:

1. พฤติกรรมวิตกกังวล- นิโคตินมีผลระคายเคืองต่อระบบประสาทของเด็ก ทารกมักร้องไห้และมีอาการระยะยาว
2. บ่อยครั้งและอุดมสมบูรณ์- หากผู้หญิงสูบบุหรี่ทุกๆ 1-2 ชั่วโมง แสดงว่าร่างกายของเด็กอยู่ภายใต้อิทธิพลของสารพิษอยู่ตลอดเวลา พวกมันก่อให้เกิดมลพิษมากจนน้ำนมแม่ไม่อยู่ในทางเดินอาหาร
3. ภูมิคุ้มกันอ่อนแอตามสถิติ เด็กที่ได้รับ "นมนิโคติน" จะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคระบบทางเดินหายใจบ่อยกว่าเพื่อนฝูง ในกรณีนี้ ไข้หวัดที่พบบ่อยที่สุดอาจส่งผลให้เกิดหรือ
4. ปัญหาใน ระบบหัวใจและหลอดเลือด - นิโคตินสามารถทำให้เกิดความผิดปกติของหัวใจ หัวใจเต้นเร็ว และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
5. น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่เพียงพอ- น้ำนมแม่ไม่เพียงพอและการสำรอกบ่อยและมากส่งผลต่อการเพิ่มน้ำหนัก ในระหว่างการตรวจประจำเดือน กุมารแพทย์จะทราบว่าไม่เพียงพอกับอายุของเด็ก
6. การละเมิดกระบวนการดูดซึมสารอาหารสารที่เป็นอันตรายจากบุหรี่จะเข้ามาแทนที่ส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ของน้ำนมแม่ เด็กผู้หญิงที่สูบบุหรี่มักได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะ hypovitaminosis
7. เพิ่มความเสี่ยงของ SIDS- ยายังไม่ได้ระบุสาเหตุที่เชื่อถือได้ของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก แต่ภายใต้อิทธิพลของนิโคติน หลอดเลือดในร่างกายของเด็กจะแคบลง ซึ่งหมายความว่าการสูบบุหรี่ในภายหลังขณะให้นมบุตรอาจทำให้เสียชีวิตในปีแรกของชีวิตทารกได้
8. พัฒนาการล่าช้าการสูบบุหรี่โดยผู้หญิงระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรทำให้เกิดพัฒนาการล่าช้าเนื่องจากมีสารนิโคตินนำไปสู่ ความอดอยากออกซิเจนสมอง ต่อมาเด็กๆ ก็เริ่มเดินและพูดคุย และเข้ามา วัยเรียนพวกเขาเรียนไม่ดี

ผู้หญิงไม่ควรคิดว่าผลที่ตามมาที่อธิบายไว้ข้างต้นจะข้ามลูกของเธอไป ความเสี่ยงในการเกิดปัญหาสุขภาพเหล่านี้มีมากที่สุด แต่ถึงแม้ว่าลูกจะโชคดีและเข้า วัยเด็กเขาหลีกเลี่ยงผลที่ตามมา จากนั้นในชีวิตวัยผู้ใหญ่ อาการเสพติดของแม่ก็จะกลับมาหลอกหลอนเขาอีกครั้ง ดังนั้นเด็กที่ได้รับนมแม่ที่มี "นิโคติน" จึงกลายเป็นผู้ใหญ่ที่ไม่สมดุลและก้าวร้าว ตัวละครของพวกเขาขาดกำลังใจและการเสพติดหลายประเภทหลอกหลอนพวกเขาตลอดชีวิต

สำคัญ! การสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตรเป็นอันตรายอย่างแน่นอน สุขภาพกายที่รัก. แต่อย่าลืมเกี่ยวกับ ปัญหาทางจิตวิทยา- ตามสถิติพบว่า 85% ของผู้หญิงที่ติดนิโคตินเข้าถึงได้ วัยรุ่น, เริ่มสูบบุหรี่.

วิธีเลิกบุหรี่

มารดาที่ให้นมบุตรซึ่งพยายามเอาชนะความอยากที่เป็นอันตราย กำลังมองหาวิธีอื่นในการต่อสู้กับการสูบบุหรี่ แต่อันตรายยังรอพวกเขาอยู่ที่นี่เพราะสารทดแทนบุหรี่บางชนิดมีอันตรายไม่น้อยในระหว่างการให้นม

1. บุหรี่ไฟฟ้า.อุปกรณ์ที่ให้คุณจำลองกระบวนการสูบบุหรี่ตั้งแต่แรกเห็นไม่เป็นอันตรายต่อทารกแรกเกิด ในควันบุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้าไม่มีสารก่อมะเร็ง และของเหลวในตลับบรรจุสารนิโคตินในปริมาณสูง หลังจากการสูบบุหรี่ มารดาที่ให้นมลูกจะสะสมสารพิษในร่างกายมากกว่าการสูบบุหรี่ทั่วไป
2. แผ่นแปะนิโคตินถือว่ามากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพทำให้คุณค่อยๆเลิกบุหรี่ได้ ปลอดภัยในระดับหนึ่งสำหรับผู้หญิงระหว่างให้นมบุตร เมื่อใช้แผ่นแปะในน้ำนมแม่ ความเข้มข้นของนิโคตินจะลดลง 60% แต่คุณไม่ควรชื่นชมยินดีล่วงหน้าเพราะพิษแม้ว่าจะมีปริมาณเล็กน้อย แต่ก็มีอยู่ในน้ำนมแม่อยู่ตลอดเวลา
3. การเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีนิโคติน กุมารแพทย์ที่มีประสบการณ์นี่เป็นวิธีที่แนะนำในการต่อสู้กับการติดนิโคติน หลังจากเคี้ยวหมากฝรั่ง ระดับนิโคตินในน้ำนมแม่จะน้อยกว่าบุหรี่ทั่วไปถึง 3 เท่า เงื่อนไขหลักคือการควบคุมปริมาณหมากฝรั่งที่มีนิโคติน

หน้าที่ของแม่ลูกอ่อนคือการเอาชนะ การพึ่งพาทางจิตวิทยาจากบุหรี่ เมื่อเธออยากสูบบุหรี่แล้ว วิธีที่ดีที่สุดเลิกสนใจความคิดเหล่านี้ซะ - กินอะไรที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ตัวอย่างเช่น แอปริคอตแห้ง วอลนัทหรือเมล็ดพืชสองสามลูก ชาที่มีสมุนไพรสงบเงียบจะช่วยให้คุณรับมือกับความหงุดหงิดและความตึงเครียดทางประสาท แต่การใช้งานควรได้รับการตกลงกับกุมารแพทย์: บางชนิด พืชสมุนไพรไม่สามารถใช้ในระหว่างการให้นมบุตรได้

วิธีที่ดีในการลืมเรื่องบุหรี่คือการเดินเล่นกับทั้งครอบครัวบ่อยๆ ท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ ในเวลาว่างจากการดูแลลูก คุณแม่ยังสาวสามารถอุทิศตนให้กับงานอดิเรกที่เธอชื่นชอบ (เย็บปักถักร้อย ถักนิตติ้ง) ไม่มีเวลาคิดเรื่องบุหรี่อีกต่อไป เพราะผู้หญิงมีเวลาเงียบๆ น้อยมากในช่วงเดือนแรกของชีวิตลูก ในการต่อสู้กับการติดนิโคติน สิ่งสำคัญมากคือต้องหลีกเลี่ยงบริษัทที่สูบบุหรี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคู่สมรสจะต้องได้รับเงื่อนไข - ไม่สูบบุหรี่ใกล้แม่และลูกที่ให้นมลูก หากเขาสูบบุหรี่ในอพาร์ตเมนต์ เขาจะต้องกำจัดนิสัยนี้และหาที่อื่นเพื่อสูบบุหรี่

ขาดกำลังใจ

มีผู้หญิงจำนวนหนึ่งที่ไม่อยากได้ยินเกี่ยวกับการเลิกบุหรี่และให้นมนิโคตินแก่ลูกต่อไป ในกรณีนี้ เป็นที่พึงปรารถนาที่จะลดอันตรายที่เกิดขึ้นต่อร่างกายของเด็กเป็นอย่างน้อย:

• สูบบุหรี่ไม่เกิน 5 มวนต่อวัน
• ควรให้นมบุตรหลังจากสูบบุหรี่ 2-3 ชั่วโมง
• อย่าสูบบุหรี่ในห้องเดียวกันกับทารก - อย่าทำให้เขาเป็นคนสูบบุหรี่เฉยๆ
• เพื่อเพิ่มระยะเวลาในการให้นมบุตรขอแนะนำไม่ให้สูบบุหรี่ตอนกลางคืน
• ดื่มของเหลวมากขึ้น - น้ำ 2-3 ลิตรต่อวันจะช่วยลดระดับสารพิษในร่างกาย
• เพื่อเติมเต็มวิตามินและ องค์ประกอบจุลภาคที่มีประโยชน์จำเป็นต้องมีโภชนาการที่เหมาะสม
• หลังจากสูบบุหรี่แล้ว มารดาที่ให้นมลูกควรเปลี่ยนเสื้อผ้า ล้างมือให้สะอาด และแปรงฟัน

โดยการปฏิบัติตามกฎเหล่านี้คุณแม่สามารถรวมการสูบบุหรี่และการสูบบุหรี่ได้ระยะหนึ่ง ให้นมบุตรแต่เธอก็ไม่ควรลืมว่านิโคตินเป็นพิษ

การสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตร: ความคิดเห็นของดร. โคมารอฟสกี้

บนเว็บไซต์กุมารแพทย์และแพทย์ชื่อดัง หมวดหมู่สูงสุด Evgeniy Komarovsky คุณแม่ยังสาวคนหนึ่งถามคำถามเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ร่วมกับการสูบบุหรี่ เรื่องราวของเธอเป็นเรื่องธรรมดา เธอสูบบุหรี่มาหลายปี ให้กำเนิดลูก มีนมเพียงพอ แต่เธอไม่มีความตั้งใจที่จะเลิกนิสัยที่ไม่ดี ซึ่ง Komarovsky ตอบด้วยท่าทีล้อเล่นจริงจังที่ไม่มีใครเทียบได้ ความจริงก็คือถ้าแม่สูบบุหรี่ระหว่างให้นมลูก ลูกของเธอก็จะจิบนิโคตินเล็กน้อยด้วย

โดยธรรมชาติแล้ว ในสถานการณ์เช่นนี้ ทารกที่ทำอะไรไม่ถูกไม่สามารถตัดสินใจเลิกบุหรี่ได้อย่างอิสระ ดังนั้นคุณแม่ควรซื้อบุหรี่ไฟแช็กและสูบบุหรี่ให้น้อยลงกว่าเดิม ขณะเดียวกันเด็กจะต้องมีกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องให้มาก อากาศบริสุทธิ์, การออกกำลังกายและ พักผ่อนที่ดี- Komarovsky รับรองว่านมแม่เป็นที่สุด อาหารที่ดีขึ้นแม้ว่าจะมีพิษจากนิโคตินเล็กน้อยก็ตาม

มารดาที่ให้นมบุตรต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าอะไรสำคัญสำหรับเธอมากกว่า: สุขภาพของเด็กหรือความสุขของเธอเอง ท้ายที่สุดแล้วพฤติกรรมของเธอและ นิสัยไม่ดีรวมกับสภาพแวดล้อมที่น่าขยะแขยงซึ่งร่วมกันก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก