อุณหภูมิของร่างกายลดลงเมื่อ ภาวะแทรกซ้อนของระบบหัวใจและหลอดเลือด ผลที่ตามมาของภาวะอุณหภูมิต่ำ

ขอให้เป็นวันที่ดีผู้อ่านที่รัก!

ในบทความวันนี้เราจะพิจารณาสภาพของร่างกายกับคุณเช่น - อุณหภูมิต่ำตลอดจนอาการ สาเหตุ องศา การป้องกัน และการปฐมพยาบาลภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ นอกจากนี้เราจะพิจารณาว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับบุคคลหลังจากอุณหภูมิร่างกายลดลงหรือมากกว่านั้นสิ่งนี้จะส่งผลต่อสุขภาพของเขาได้อย่างไร ดังนั้น…

อุณหภูมิร่างกายคืออะไร?

อุณหภูมิร่างกายต่ำ (อุณหภูมิร่างกาย) – รัฐทั่วไปบุคคล ซึ่งอุณหภูมิจะลดลงถึง +35°C และต่ำกว่า สาเหตุหลักของภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงคือการสัมผัสกับความเย็นในร่างกาย กล่าวคือ การอยู่ของคนหรือสัตว์ในสภาพแวดล้อมที่เย็นโดยปราศจาก อุปกรณ์ป้องกันเช่น เสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่น

อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติมีลักษณะเฉพาะคือการยับยั้งการทำงานปกติของระบบและอวัยวะต่างๆ ดังนั้นเมื่อกระบวนการเผาผลาญ การไหลเวียนโลหิต และการเต้นของหัวใจช้าลง กระบวนการต่างๆ ก็จะเกิดขึ้น ความอดอยากออกซิเจนผ้าและอื่น ๆ หากร่างกายไม่หยุดกระบวนการสูญเสียความร้อน คนหรือสัตว์อาจตายได้ในภายหลัง

ส่วนใหญ่มักพบภาวะอุณหภูมิของร่างกายลดลงในเด็กเล็กและผู้สูงอายุคนที่ผอมเกินไปหรือไม่เคลื่อนไหว หากเราพูดถึงผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง เราสามารถเน้นบุคคลที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด เด็กและชาวประมงที่ตกลงไปในน้ำแข็ง รวมถึงผู้ที่พยายามเคลื่อนไหวในระยะทางไกลโดยสวมเสื้อผ้าสีอ่อน แพทย์ให้การเป็นพยานว่าบุคคลที่สามทุกคนที่เสียชีวิตจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติจะมึนเมา

ควรสังเกตว่านอกเหนือจากภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติเนื่องจากการสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่เย็นแล้ว ยังมีภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติทางการแพทย์ทั่วไปและ ตัวละครท้องถิ่นเหนี่ยวนำให้เกิดเทียม ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติเฉพาะที่มักใช้เพื่อรักษาภาวะเลือดออก การบาดเจ็บ และการอักเสบ อุณหภูมิร่างกายโดยทั่วไปใช้เพื่อจุดประสงค์ที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น - ในการรักษาอาการบาดเจ็บที่สมองและอาการตกเลือดในกะโหลกศีรษะเช่นเดียวกับใน การผ่าตัดรักษาโรคหัวใจ

อุณหภูมิร่างกาย (hypothermia) มีสภาวะตรงกันข้าม - อุณหภูมิร่างกายสูงซึ่งเนื่องจากผลของความร้อนในร่างกายมีลักษณะเป็นอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิด

ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ - ICD

ICD-10: T68;
ICD-9: 991.6.

อาการของภาวะอุณหภูมิต่ำ

อาการของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติจะมีลักษณะเป็นภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 3 องศา ซึ่งแต่ละอาการจะมีอาการของตัวเอง ให้เราพิจารณาระดับอุณหภูมิในร่างกายอย่างละเอียดยิ่งขึ้น

อุณหภูมิ 1 องศา (ระดับอ่อน)— อุณหภูมิร่างกายลดลงเหลือ 32-34 °C ที่อุณหภูมิร่างกายเท่านี้ ผิวเริ่มซีดและปกคลุมไปด้วยขนลุก (“ขนลุก”) ซึ่งเกิดขึ้นโดยความช่วยเหลือที่ร่างกายพยายามรักษาการสูญเสียความร้อน นอกจากนี้ อุปกรณ์การพูดของบุคคลนั้นเริ่มหดหู่ - พูดได้ยากขึ้น ความดันเลือดแดงมักจะยังคงอยู่ในขอบเขตหรือเพิ่มขึ้นเล็กน้อย บน ที่เวทีนี้สามารถเกิดอาการอาการบวมเป็นน้ำเหลืองตามร่างกายได้ 1-2 องศา

ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าระดับ 2 (ระดับปานกลาง)— อุณหภูมิร่างกายลดลงเหลือ 32-29 °C ผิวหนังเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน หัวใจเต้นช้าลงถึง 50 ครั้งต่อนาที และการทำงานเริ่มหดหู่ ระบบทางเดินหายใจ– การหายใจจะหายากและตื้นขึ้น เนื่องจากการไหลเวียนโลหิตลดลง ระบบและอวัยวะทั้งหมดได้รับน้อยลง ปริมาณที่ต้องการออกซิเจนในมนุษย์มันแสดงออกมาเอง อาการง่วงนอนเพิ่มขึ้น- ในขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญมากคือต้องป้องกันไม่ให้บุคคลนั้นหลับไป เพราะ... ในระหว่างการนอนหลับ การผลิตพลังงานของร่างกายจะลดลงอย่างมาก ซึ่งโดยรวมแล้วอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลงอย่างรวดเร็วยิ่งขึ้นและทำให้เสียชีวิตได้ โดยทั่วไปแล้วภาวะอุณหภูมิในร่างกายต่ำกว่าระดับ 2 จะมีลักษณะเฉพาะคือ

อุณหภูมิต่ำกว่าระดับ 3 (ระดับรุนแรง)— อุณหภูมิร่างกายลดลงเหลือ 29 °C และต่ำกว่า อัตราการเต้นของหัวใจลดลงเหลือ 36 ครั้งต่อนาที ภาวะขาดออกซิเจนเกิดขึ้น และบุคคลนั้นมักจะหมดสติหรือตกอยู่ในอาการโคม่าลึก ผิวหนังกลายเป็นสีฟ้า ใบหน้าและแขนขาบวม อาการชักมักปรากฏขึ้นทั่วร่างกายและปรากฏขึ้น ด้วยการไม่อยู่ การดูแลฉุกเฉินเหยื่ออาจตายอย่างรวดเร็ว ในกรณีส่วนใหญ่ อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าระดับ 3 จะมีลักษณะเป็นอาการบวมเป็นน้ำเหลืองของเหยื่อในระดับ 4

สาเหตุของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติหรือปัจจัยที่มีส่วนทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิในร่างกายลดลงอาจเป็นดังนี้:

สภาพอากาศ- ลดหรือ อุณหภูมิต่ำสภาพแวดล้อมที่บุคคลอาศัยอยู่ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลลงไปในน้ำเย็นเมื่อมีน้ำแข็งตกลงมา อื่น สาเหตุทั่วไปอุณหภูมิต่ำคือการไม่มีเสื้อผ้าตามจำนวนที่ต้องการสำหรับบุคคลที่อุณหภูมิแวดล้อมลบหรือบวกน้อยที่สุด นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าความชื้นสูงและลมแรงจะทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อนเพิ่มขึ้น

เสื้อผ้าและรองเท้าเสื้อผ้าที่ไม่เพียงพอสำหรับบุคคลในช่วงฤดูหนาวก็มีส่วนทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิต่ำเช่นกัน ควรสังเกตที่นี่ด้วยว่าผ้าธรรมชาติเก็บความร้อนได้ดีกว่า - ขนสัตว์ธรรมชาติ ขนสัตว์ และผ้าฝ้าย แต่อะนาล็อกสังเคราะห์ไม่เพียงทำหน้าที่ปกป้องร่างกายจากความหนาวเย็นได้แย่เท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการแช่แข็งอีกด้วย ความจริงก็คือผ้าใยสังเคราะห์ "หายใจ" ได้ไม่ดีซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมความชื้นที่ร่างกายสร้างขึ้นจึงไม่มีที่จะระเหยไปและเริ่มมีส่วนทำให้ร่างกายสูญเสียความร้อนอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้รองเท้าที่รัดแน่นหรือพื้นรองเท้าบาง (น้อยกว่า 1 ซม.) ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะอุณหภูมิเท้าต่ำเช่นกัน โปรดจำไว้ว่า เมื่อรองเท้าหรือเสื้อผ้าใหญ่เกินไปเล็กน้อย จะมีชั้นอากาศอุ่นอยู่ข้างใต้ ซึ่งเป็น "กำแพง" เพิ่มเติมระหว่างร่างกายกับความเย็น และอย่าลืมว่ารองเท้าที่รัดแน่นมีส่วนทำให้เกิดอาการบวมที่เท้าพร้อมกับผลที่ตามมาทั้งหมด

โรคและ เงื่อนไขทางพยาธิวิทยา ที่อาจส่งผลให้ร่างกายมีภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลง เช่น พิษจากแอลกอฮอล์หรือยา หัวใจล้มเหลว เลือดออก การบาดเจ็บที่สมองจากบาดแผล โรค cachexia โรคแอดดิสัน และอื่นๆ

สาเหตุอื่นของภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลง ได้แก่:

• ขาดการเคลื่อนไหวของร่างกายในช่วงเย็นเป็นเวลานาน
• เดินท่ามกลางความหนาวเย็นโดยไม่สวมหมวก
• ทำงานหนักเกินไป;
• ภาวะทุพโภชนาการ, อาหาร (ขาดไขมันในอาหาร, คาร์โบไฮเดรตหรือ);
• อยู่ในความตึงเครียดทางประสาทอย่างต่อเนื่อง

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับภาวะอุณหภูมิต่ำ

ต้องให้ความช่วยเหลืออย่างถูกต้อง มิฉะนั้นสภาพของเหยื่อจะแย่ลงเท่านั้น

พิจารณาการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับภาวะอุณหภูมิต่ำ:

1. มีความจำเป็นต้องกำจัดผลกระทบของความหนาวเย็นต่อเหยื่อ - ปกป้องบุคคลจากความหนาวเย็นในห้องอุ่นหรืออย่างน้อยก็ซ่อนเขาไว้ในที่ที่ไม่มีฝนหรือลม

2. คุณต้องถอดเสื้อผ้าที่เปียกออกแล้วเปลี่ยนเป็นผ้าแห้ง ห่อบุคคลนั้นไว้ในผ้าห่มแล้ววางเขาในแนวนอน ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องพันศีรษะ

3. วางแผ่นทำความร้อนด้วยน้ำอุ่นไว้ที่หน้าอกของคุณ หรือห่อตัวเองด้วยผ้าห่มไฟฟ้า

4. หากเหยื่อแสดงอาการหนาวกัดบริเวณแขนขา ให้อบอุ่นร่างกาย น้ำร้อนมันเป็นสิ่งต้องห้าม ใช้ผ้าปิดแผลที่สะอาดและปลอดเชื้อเป็นฉนวนความร้อน

5. ให้เหยื่อดื่มชาร้อนหรือเครื่องดื่มผลไม้ หรือในกรณีที่รุนแรง ให้น้ำอุ่น ห้ามดื่มแอลกอฮอล์และกาแฟเพื่ออุ่นเครื่องโดยเด็ดขาด!

6. เพื่อให้ความร้อนเพิ่มเติมหากบุคคลไม่สามารถอุ่นเครื่องโดยใช้วิธีการข้างต้นได้เขาสามารถอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นซึ่งมีอุณหภูมิไม่สูงกว่า 37-40 ° C หลังจากนั้นเขาต้องกลับไปนอนคลุมตัวด้วยแผ่นทำความร้อนอุ่น ๆ และ ห่อตัวเองไว้ในผ้าห่ม การอาบน้ำอุ่นเป็นขั้นตอนแรกนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำ!

7. หากเหยื่อหมดสติและไม่สามารถสัมผัสชีพจรได้ ให้เริ่มทำและ คงจะดีถ้ามีคนเรียกรถพยาบาลในเวลานี้

8. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าในกรณีที่อาเจียน ให้เอียงศีรษะไปด้านข้าง มิฉะนั้น อาจมีความเสี่ยงที่จะอาเจียนเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ และผู้ป่วยอาจหายใจไม่ออกได้

9. หลังจากให้ความร้อนแก่เหยื่อแล้ว เขามีอาการชัก ผิดปกติในการพูด จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ และความผิดปกติอื่น ๆ ในการทำงานของร่างกาย เขาจะต้องถูกนำตัวส่งสถานพยาบาล

เมื่ออบอุ่นร่างกายคุณต้องจำกฎข้อหนึ่ง - คุณต้องค่อยๆอุ่นเครื่อง! คุณไม่สามารถกระโดดเข้าสู่ความหนาวเย็นได้ทันทีหลังจากความหนาวเย็น ฝักบัวน้ำอุ่นหรือวางมือของคุณไว้ใต้น้ำร้อนจากก๊อกน้ำ การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างรวดเร็วจากเย็นไปร้อนทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นเลือดฝอย ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการตกเลือดภายในและภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายอื่นๆ

ผลที่ตามมาของภาวะอุณหภูมิต่ำ

อุณหภูมิของร่างกายมีส่วนช่วยในการยับยั้งกิจกรรม ระบบภูมิคุ้มกัน, ซึ่งเป็น อุปสรรคในการป้องกันบุคคลจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ - (ไข้หวัดใหญ่, พาราอินฟลูเอนซา), (,) และอื่น ๆ เป็นเพราะระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงซึ่งหลังจากอุณหภูมิร่างกายลดลงบุคคลนั้นมักจะล้มป่วย โรคต่อไปนี้:

• , และคนอื่น ๆ ;
• – ,
• การเปลี่ยนแปลงการทำงาน ของระบบหัวใจและหลอดเลือด, สมอง;
• การกำเริบของโรคเรื้อรังของระบบต่างๆ

การป้องกันภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงรวมถึงการยึดมั่นใน กฎต่อไปนี้และคำแนะนำ:

- ห้ามรับประทานในที่เย็น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์กาแฟห้ามสูบบุหรี่ซึ่งสร้างภาพลวงตาของความอบอุ่นเท่านั้น

- อย่าเดินในที่เย็นหรือหนาวจัดเมื่อเหนื่อย หิว หลังจากได้รับบาดเจ็บหรือเสียเลือด

- ในสภาพอากาศหนาวเย็น ควรแต่งกายให้อบอุ่น สวมเสื้อผ้าหลวมๆ อย่าลืมสวมหมวก ถุงมือ และผ้าพันคอ

- พยายามให้ความสำคัญกับเสื้อผ้า ผ้าธรรมชาติ, ขนสัตว์;

— รองเท้าจะต้องมีขนาดตามจริง ห้ามบีบสิ่งใดๆ โดยให้พื้นรองเท้าอย่างน้อย 1 ซม.

— แจ๊กเก็ตจะต้องกันน้ำได้

— ในสภาพอากาศที่มีลมแรงและหนาวจัด พื้นที่ที่สัมผัสของร่างกายสามารถหล่อลื่นด้วยครีมป้องกันพิเศษหรือน้ำมันสัตว์ (แต่ไม่ใช่น้ำมันพืช!)

- แต่ต้องพกถุงหนักๆ และภาระอื่นๆ ที่บีบนิ้วและขัดขวางการไหลเวียนโลหิตในนั้น

— ในสภาพอากาศหนาวเย็น อย่าใช้มอยเจอร์ไรเซอร์บนใบหน้าและมือ

— ในสภาพอากาศหนาวจัด ห้ามสวมต่างหู แหวน และเครื่องประดับโลหะอื่นๆ เนื่องจาก พวกมันเย็นเร็วขึ้นและถ่ายเทความเย็นเข้าสู่ร่างกาย

- ทันทีที่คุณรู้สึกหนาวภายในตัวคุณเมื่ออยู่ข้างนอกท่ามกลางอากาศหนาว ให้ไปยังสถานที่ที่อบอุ่นและอบอุ่นร่างกาย

— หากแผงลอยรถของคุณอยู่ไกลจากพื้นที่ที่มีผู้คนหนาแน่น และข้างนอกหนาวจัด ให้ขอความช่วยเหลือ อย่าลงจากรถ เว้นแต่มีรถคันอื่นเข้ามาใกล้คุณ

- ในสภาพอากาศหนาวเย็น ให้ซ่อนตัวจากกระแสลมโดยตรง

— หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ที่ไหนสักแห่งห่างไกลจากพื้นที่ที่มีประชากรหนาแน่น นั่นก็คือ จำนวนมากหิมะเกี่ยวกับพายุหิมะ ฝังตัวอยู่ในหิมะ วิธีนี้คุณจะสูญเสียความร้อนน้อยลง

— ในสภาพอากาศหนาวเย็น หลีกเลี่ยงการทำให้ผิวหนังเปียก

— การควบคุมอุณหภูมิในเด็กยังไม่เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ ในขณะที่ในผู้สูงอายุ ฟังก์ชั่นนี้ในหลายกรณีไม่พอใจอยู่แล้ว ดังนั้นควรควบคุมระยะเวลาที่คนกลุ่มเหล่านี้ใช้ในช่วงอากาศหนาวเย็น

- หลีกเลี่ยงการออกไปบนน้ำแข็งครั้งแรก

อุณหภูมิต่ำเป็นกระบวนการลดอุณหภูมิของร่างกายอย่างต่อเนื่องจนถึงระดับอันตรายภายใต้อิทธิพลของความเย็น การพัฒนาอย่างรวดเร็วของอุณหภูมิร่างกายในร่างกายได้รับการอำนวยความสะดวกโดย: อุณหภูมิต่ำและความชื้นในอากาศสูง, ลม, การขาดที่พักพิงและเสื้อผ้าที่อบอุ่น, โภชนาการไม่เพียงพอ และการขาดการเคลื่อนไหว

ก่อนอื่นบุคคลที่มีปัญหา อุณหภูมิทั่วไปของร่างกาย, แสดงอาการตื่นเต้นประสาทมากเกินไป, ริมฝีปากสีฟ้า, หนาวสั่นอย่างรุนแรง, ความเย็นและความซีดของผิวหนัง, หายใจถี่, ชีพจรเต้นเร็ว. ในอนาคตหากสถานการณ์ไม่เปลี่ยนแปลง ในทางกลับกัน ความเกียจคร้าน อาการง่วงซึม ความเฉยเมย ความอ่อนแอ และความยากลำบากในการเคลื่อนไหวอย่างอิสระจะเกิดขึ้น สัญญาณหลักของภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงคือ: อุณหภูมิร่างกายลดลงต่ำกว่า 36C, อัตราการเต้นของหัวใจลดลง, จังหวะการหายใจผิดปกติ, รู้สึกเหนื่อยล้า, ง่วงนอน, พูดช้า, ความจำเสื่อม, ผิวสีฟ้า, สูญเสียกิจกรรมการเคลื่อนไหว, สูญเสีย ของจิตสำนึกทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณที่เหยื่อต้องการ ความช่วยเหลือเร่งด่วนสำหรับภาวะอุณหภูมิต่ำเพื่อป้องกันผลกระทบร้ายแรง

หากไม่ให้ความช่วยเหลือเรื่องภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติตามเวลาอาจส่งผลให้ การเสียชีวิตจากภาวะอุณหภูมิต่ำเนื่องจากหัวใจหยุดเต้นและสูญเสียการทำงานที่สำคัญ เชื่อกันว่าเกณฑ์วิกฤตในกรณีนี้คืออุณหภูมิร่างกาย 17-25 องศา อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะถึงระดับนี้ บุคคลนั้นอาจจะหมดสติและไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ สิ่งสำคัญอีกอย่างคือผิวที่เย็นจัดและ ชีพจรอ่อนแออาจให้ความรู้สึกว่าเหยื่อเสียชีวิตแล้ว ในขณะเดียวกันก็ยังสามารถฟื้นคืนชีวิตได้ ซึ่งอาจต้องใช้ความรู้วิธีการทำ การหายใจเทียมและการนวดหัวใจทางอ้อม

กลุ่มเสี่ยง – สำหรับใคร ผลที่ตามมาของภาวะอุณหภูมิต่ำอาจร้ายแรงเป็นพิเศษ - ประการแรกคือเด็ก คนชรา ผู้บาดเจ็บ คนที่เหนื่อยล้าทางร่างกาย เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การใส่ใจกับผู้ที่มึนเมา พวกเขาคือผู้ที่อาจไม่รู้สึกถึงอันตรายอย่างเต็มที่และไม่ขอความช่วยเหลือในเวลาที่เหมาะสม

กระบวนการลดอุณหภูมิจะเกิดขึ้นรุนแรงที่สุดเมื่อบุคคลลงไปในน้ำเย็น เนื่องจากค่าการนำความร้อนของน้ำสูงกว่าอากาศถึง 27 เท่า ภายใต้สภาวะเหล่านี้ ร่างกายจะสูญเสียความร้อนอย่างเข้มข้น ส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายลดลง ความเร็วของกระบวนการนี้ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของน้ำ กระแสน้ำ สถานะทางสรีรวิทยาของเหยื่อ สภาพอากาศภายนอก เสื้อผ้า และความสามารถในการทำให้ร่างกายอบอุ่นหลังจากขึ้นจากน้ำ เมื่อบุคคลเข้าสู่น้ำเย็น ในตอนแรกจะทำให้จำนวนการหดตัวของหัวใจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อทางเดินหายใจหดตัวแบบสะท้อนกลับทำให้เกิดการสูดดมซึ่งอาจทำให้น้ำเข้าสู่ทางเดินหายใจ ปฏิกิริยาการป้องกันโดยทั่วไปของร่างกายต่อการกระทำ น้ำเย็นหนาวสั่น มันแสดงออกในรูปแบบของการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วโดยไม่สมัครใจและการเพิ่มขึ้นของการผลิตความร้อนในร่างกาย อย่างไรก็ตาม ปฏิกิริยานี้เกิดขึ้นได้ไม่นาน และร่างกายเริ่มเย็นลงอย่างรุนแรง ในกรณีนี้ชีพจรการหายใจความดันโลหิตลดลงถึงค่าวิกฤตและบุคคลนั้นเสียชีวิต

ระยะเวลาที่ปลอดภัยในน้ำ ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิ คือ 24C – 7-9 ชั่วโมง; 5-15C – 3.5-4.5 ชั่วโมง; 0-10C – 20-40 นาที; -2C 3-8 นาที

นอกจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำแล้ว การช็อกจากความเย็นอาจทำให้เสียชีวิตได้ในน้ำเย็น มันเกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับน้ำเย็นอย่างกะทันหัน ซึ่งนำไปสู่ปัญหาการหายใจอันเป็นผลมาจากการระคายเคืองอย่างมากต่อตัวรับอุณหภูมิของผิวหนัง ในกรณีที่สัมผัสกับน้ำเย็นต้องปฏิบัติตามมาตรการดังต่อไปนี้

กฎพฤติกรรม

พยายามอย่าให้โดนน้ำเย็น

พยายามขึ้นฝั่งหรือช่วยเหลือยานด้วยการกระทำที่กระตือรือร้น โปรดจำไว้ว่าหลังจากทำงานในน้ำเย็นเป็นเวลา 20-30 นาที ทรัพยากรความร้อนของร่างกายจะหมดลงโดยสิ้นเชิง

หากไม่มีโอกาสที่อธิบายไว้ข้างต้น ให้อยู่บนผิวน้ำโดยออกแรงเพียงเล็กน้อย ตั้งศีรษะให้สูงเหนือน้ำมากที่สุด ทำท่า "ลอย" แบบกระชับ: กดสะโพกไปที่ท้อง จับหน้าอกด้วยมือเป็นกลุ่ม ตำแหน่งนี้ทำให้สูญเสียความร้อนน้อยที่สุด

หากมีคนหลายคนพบว่าตัวเองอยู่ในน้ำเย็นพร้อมๆ กัน ให้กดให้ใกล้กันมากที่สุด จับมือกัน เป็นรูปวงกลม และลอยอยู่ในน้ำ เพื่อประหยัดพลังงานและลอยอยู่ในน้ำได้ ให้ใช้วัตถุที่ลอยอยู่ในน้ำ

หากคุณไปถึงชายฝั่งหรือทางน้ำ ให้อบอุ่นร่างกายทันทีด้วยวิธีใดก็ตามที่มีอยู่: การออกกำลังกาย การเกร็งและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การใช้ที่พักพิง กองไฟ อาหารร้อน การช่วยเหลือซึ่งกันและกัน หากไม่สามารถตากผ้าเปียกได้ ให้นอนลงบนหิมะแล้วกลิ้งไปบนนั้น หิมะจะดูดซับความชื้นบางส่วนจากเสื้อผ้า หากอุณหภูมิของอากาศต่ำและไม่สามารถตากผ้าเปียกได้ อย่าถอดออก เพื่อความปลอดภัย จงใช้ความพยายามอย่างเต็มที่และถึงบ้านของคุณ หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะลงไปในน้ำเย็น ให้สวมเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นและหากเป็นไปได้ ควรสวมชุดดําน้ำ รัดแขนเสื้อ ปกเสื้อ และสวมผ้าโพกศีรษะ

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับภาวะไฮโปคูลลิ่ง

เตรียมเงื่อนไขในการหยุดการถ่ายเทความร้อนออกจากร่างกายทันที: ดึงบุคคลออกจากน้ำเย็น หิมะ ห้องเย็น พื้นที่เปิดโล่ง มีลมแรง ยกเขาขึ้นจากพื้นผิวที่เปียกและเย็น

กำหนดระดับของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติและมาตรการจัดลำดับความสำคัญเพื่อให้ความช่วยเหลือ

ให้ความอบอุ่นแก่เหยื่อ. ถอดเสื้อผ้าเปียกออกแล้วสวมเสื้อผ้าที่แห้งและอุ่นและหมวก ห่อไว้ในผ้าห่มที่มีแหล่งความร้อนเพิ่มเติม ให้เครื่องดื่มร้อนถ้าเป็นไปได้ วางไว้ในอ่างอาบน้ำ ค่อยๆ เพิ่มอุณหภูมิของน้ำเป็น 40C ควรหยุดอาบน้ำอุ่นเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงถึง 34C ในสภาพสนาม สามารถใช้ภาชนะที่มีน้ำร้อน หินที่เผาด้วยไฟ ห่อด้วยผ้าเพื่อให้ความร้อนได้ ใช้วัตถุอุ่นๆ ประคบที่ด้านหลังศีรษะ บริเวณขาหนีบ,ที่หน้าอก,รักแร้. คุณสามารถใช้ความร้อนจากร่างกายมนุษย์ได้ เพื่อที่จะทำสิ่งนี้ คุณจะต้องนอนลงข้างๆ เหยื่อและกอดเขาไว้ ก่อนอื่น คุณต้องวอร์มร่างกายลำตัว จากนั้นจึงวอร์มแขนและขา

หากเหยื่ออยู่ในสภาพร้ายแรง: เขาหมดสติ ชีพจรและการหายใจช้าหรือขาดหายไป จำเป็นต้องเริ่มให้ความช่วยเหลือฉุกเฉินทันที ดูแลรักษาทางการแพทย์โทรหาแพทย์หรือพาผู้ป่วยไปที่สถานพยาบาล

เมื่อทำการปฐมพยาบาลผู้ประสบภัย ต้องห้าม :

1) ดำเนินการอุ่นเครื่องอย่างเข้มข้น: ฝักบัวน้ำอุ่น อาบน้ำร้อน, ห้องร้อน;

2) ถูบุคคลเนื่องจากจะทำให้เลือดเย็นไหลเข้าจากรอบนอกไปยังอวัยวะภายในและสมองซึ่งจะยังคงเย็นลง การอุ่นควรเริ่มจากตรงกลางไปยังขอบ

3) ใช้ไฟและแอลกอฮอล์แบบเปิด

4) วางบุคคลนั้นบนฐานที่เย็นแล้วถูเขาด้วยหิมะ

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการบวมเป็นน้ำเหลือง

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการบวมเป็นน้ำเหลืองต้องใช้วิธีการเฉพาะบุคคล ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับระดับของอาการบวมเป็นน้ำเหลืองอุณหภูมิร่างกายอายุและโรคที่เกิดร่วมกันของเหยื่อ ภารกิจหลักคือการฟื้นฟูปริมาณเลือดที่บกพร่องให้เร็วที่สุดและขจัดโอกาสที่จะเกิดการติดเชื้อ Frostbite คือเนื้อตาย (ตาย) หรือการอักเสบของเนื้อเยื่อที่เกิดจากความเย็น อันดับแรก สัญญาณอาการบวมเป็นน้ำเหลือง - ลักษณะ จุดสีซีดบนผิวหนังโดยมีอาการรู้สึกเสียวซ่ามากขึ้น ส่วนใหญ่มักเกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่มือ นิ้วเท้า และส่วนที่สัมผัสของศีรษะ เช่น จมูก แก้ม หู ความร้ายกาจของสิ่งที่เกิดขึ้นก็อยู่ที่ความจริงที่ว่าเมื่อสัมผัสกับความหนาวเย็นมากขึ้นคน ๆ หนึ่งก็จะหยุดประสบการณ์ ความรู้สึกเจ็บปวดและสถานการณ์อาจกลายเป็นภัยคุกคามได้ ผิวหนังจะเย็นและหนาแน่นเมื่อสัมผัส อาการชาและสูญเสียความรู้สึกเกิดขึ้น

ในกรณีนี้ของเหลวในเนื้อเยื่อจะแข็งตัวในบางพื้นที่ของร่างกาย ส่วนใหญ่มักเป็นการเปิดสถานที่: มือ, ใบหน้า, คอ, ขา เสื้อผ้าและรองเท้าที่เปียกและชื้น โภชนาการที่ไม่ดี ขาดอาหารร้อน ไม่สามารถอุ่นเครื่องได้ ความเหนื่อยล้า เสียเลือด และความเจ็บป่วยเพิ่มโอกาสที่จะเกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลือง

อาการบวมเป็นน้ำเหลืองมีสี่ขั้นตอนตามระดับความเสียหาย:

ประการที่ 1 – ความซีดและรอยแดงของผิวหนัง, อาการบวมและบวมบริเวณที่ได้รับผลกระทบ, ความเจ็บปวดและความรู้สึกแสบร้อนบริเวณที่เกิดแผล, ลักษณะของแผลพุพองที่เป็นน้ำ

ประการที่ 2 – ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต, การเปลี่ยนสีน้ำเงินของบริเวณที่ได้รับผลกระทบ, อาการบวมอย่างมีนัยสำคัญ, แผลพุพองเต็มไปด้วยของเหลวใส

อันดับที่ 3 และ 4 – เนื้อร้ายของผิวหนัง กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ อุณหภูมิผิวหนังลดลงและสูญเสียความไว การแยกบริเวณที่ตายแล้ว การก่อตัวของหนอง

มาตรการป้องกันขั้นพื้นฐานเพื่อป้องกันภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลง:

1) การเลือกเสื้อผ้า รองเท้า อุปกรณ์ อาหารให้ถูกต้อง

2) ลดเวลาสัมผัสกับความเย็นในบริเวณที่สัมผัสของร่างกายให้น้อยที่สุด

3) การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องที่ใช้งานอยู่;

4) การควบคุม พื้นที่เปิดโล่งร่างกายความสามารถในการรับรู้ถึงการโจมตีของอาการบวมเป็นน้ำเหลืองและใช้มาตรการที่จำเป็นเพื่อให้ความช่วยเหลือ

5) อุ่นบริเวณที่เย็นเปิดของร่างกายโดยการสัมผัสส่วนอุ่นของร่างกาย: วางมือไว้ใต้รักแร้หรือระหว่างขา วางมือบนหู จมูก แก้ม

หากมาตรการที่อธิบายไว้ข้างต้นไม่ก่อให้เกิดผลตามที่คาดหวัง พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจะยังคงเย็นและเป็นสีน้ำเงิน จะต้องนำผู้ป่วยไปโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนเพื่อป้องกันเนื้อเยื่อตายและเนื้อตายเน่าต่อไป

เมื่อให้การปฐมพยาบาล ต้องห้าม:ถูบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยหิมะ หล่อลื่นด้วยขี้ผึ้งมันเยิ้ม และอุ่นให้เข้มข้น

ก่อนอื่น เหยื่อจะต้องอยู่ห่างจากลมและความหนาวเย็น ย้ายไปอยู่ในห้องที่อบอุ่นแต่ไม่ร้อน ถอดเสื้อผ้าที่เปียกและแน่นออกแล้วสวมเสื้อผ้าที่แห้ง มอบความอบอุ่นให้กับบุคคลที่เยือกแข็ง. ในการทำเช่นนี้ เป็นการดีที่สุดที่จะให้เครื่องดื่มร้อนแก่เหยื่อ เม็ด No-shpa, papaverine, analgin และแอสไพรินก็ช่วยได้เช่นกัน นอกจากนี้คุณสามารถฉีด analgin เข้ากล้ามได้

หากผิวหนังมีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองเล็กน้อยเมื่อไม่มีอาการชาและมีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองเด่นชัด (การเปลี่ยนแปลงบนผิวหนัง) การอาบน้ำอุ่นจะช่วยได้ คุณควรเริ่มต้นด้วยอุณหภูมิของน้ำที่ 24oC และค่อยๆ (20-30 นาที) เพิ่มอุณหภูมิให้เป็นอุณหภูมิร่างกายที่แข็งแรง

หากไม่สามารถอาบน้ำได้ ให้อุ่นจนเป็นสีแดงด้วยฝ่ามือที่อุ่นและสะอาด นวดเบา ๆถูด้วยผ้าขนสัตว์นุ่ม ๆ หายใจ อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าในกรณีที่เกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลืองลึก ไม่ควรทำเพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวหนัง

วางผ้ากอซเปียกไว้ระหว่างนิ้วหรือนิ้วเท้าของคุณ จากนั้นใช้ผ้าพันแผลกันความร้อนจากผ้าฝ้ายและผ้าน้ำมันหรือผ้ายางด้านบน ถ้าเป็นแก้มหรือจมูกก็ควรคลุมด้วยผ้ากอซและผ้านุ่มอุ่นๆ พยายามอย่าทำให้ผิวหนังเสียหายหากมีตุ่มพองเกิดขึ้นแล้ว ตรวจสอบสถานะของการพักผ่อน ห่อตัวด้วยเสื้อผ้าอุ่นๆ ที่อยู่ในมือ

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการบวมเป็นน้ำเหลืองและการรักษาในโรงพยาบาล สิ่งที่คุณไม่ควรทำถ้าคุณมีอาการบวมเป็นน้ำเหลือง?

ในทุกสถานการณ์ การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการบวมเป็นน้ำเหลืองสำคัญมาก. แต่ในขณะเดียวกันก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเรียกรถพยาบาล อาการบวมเป็นน้ำเหลืองในระดับปานกลางและรุนแรงต้องได้รับการดูแลอย่างเข้มงวด

สามารถ การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการบวมเป็นน้ำเหลืองหมายความว่าคุณไม่ควรพยายามทำให้ผู้ป่วยอบอุ่นอย่างรวดเร็ว ถูน้ำมัน ไขมัน และแอลกอฮอล์แรงๆ คลุมด้วยขวดน้ำร้อนแล้วจุ่มลงไป อาบน้ำร้อน- การกระทำดังกล่าวขัดขวางการฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดเนื่องจากความแตกต่างของอุณหภูมิที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การตายของชั้นเยื่อบุผิวของผิวหนังได้ คุณไม่ควรถูผิวหนังที่เสียหายด้วยหิมะ เนื่องจากรอยแตกขนาดเล็กที่เกิดขึ้นอาจเป็นอุปสรรคร้ายแรงต่อการฟื้นตัวของผู้ป่วย

อุณหภูมิร่างกายลดลงคืออุณหภูมิร่างกายของบุคคลลดลงอันเนื่องมาจากการกระทำของอุณหภูมิต่ำ เหตุผลเดียวสำหรับปรากฏการณ์นี้คือการสัมผัสกับความหนาวเย็นเป็นเวลานานโดยไม่มี เงินทุนเพิ่มเติมการป้องกัน กล่าวคือ การแต่งกายที่ไม่เหมาะสม ในตอนแรก การเปลี่ยนแปลงในร่างกายสามารถย้อนกลับได้ และกระบวนการทั้งหมดจะกลับมาเป็นปกติเมื่อเข้ามา ห้องที่อบอุ่น- อย่างไรก็ตามโอกาสที่จะฟื้นตัวได้เต็มที่นั้นขึ้นอยู่กับเวลาที่ใช้ในความเย็น ในขั้นตอนสุดท้ายอาจไม่สามารถเพิ่มอุณหภูมิได้

Shulepin Ivan Vladimirovich แพทย์ผู้บาดเจ็บ - ศัลยกรรมกระดูกประเภทคุณสมบัติสูงสุด

รวมประสบการณ์ทำงานกว่า 25 ปี ในปี 1994 เขาสำเร็จการศึกษาจากสถาบันการแพทย์และการฟื้นฟูทางสังคมแห่งมอสโก ในปี 1997 เขาสำเร็จการศึกษาในสาขาพิเศษ "Traumatology and Orthopedics" ที่สถาบันวิจัยกลางด้านการบาดเจ็บและกระดูกและข้อที่ได้รับการตั้งชื่อตาม เอ็น.เอ็น. พรีโฟวา

อุณหภูมิร่างกายต่ำ (อุณหภูมิร่างกาย)- นี่คือปฏิกิริยาของร่างกายต่อความเย็น มีกลไกการควบคุมอุณหภูมิบางอย่างที่รับผิดชอบในการดูแลรักษา อุณหภูมิปกติร่างกาย หากคุณเป็นหวัดในช่วงเวลาสั้น ๆ อาการสั่นของกล้ามเนื้อจะปรากฏขึ้น - วิธีสร้างความร้อนจากภายนอกและไม่กลายเป็นอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ แล้วความเร็ว กระบวนการเผาผลาญลดลงและเริ่มแข็งตัวอย่างสำคัญ อวัยวะสำคัญโดยเฉพาะระบบหัวใจและหลอดเลือด เนื้อเยื่อไม่ได้รับออกซิเจน บุคคลนั้นรู้สึกเหนื่อยและแข็งตัว

สาเหตุและอาการ

การแช่แข็งเป็นผลมาจากการสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำ มีความเสี่ยงต่อภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติสำหรับทุกคนที่ใช้จ่าย เวลานานในความเย็น อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายประการที่ทำให้คุณมีโอกาสแช่แข็งมากขึ้น:

• เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสมที่ไม่กักเก็บความร้อนในร่างกาย
• รองเท้าที่แน่นและอบอุ่นไม่เพียงพอ
• น้ำหนักตัวต่ำ - ร่างกายใช้พลังงานจากการประมวลผลเนื้อเยื่อไขมันเพื่อรักษาอุณหภูมิ
• พยาธิสภาพของหัวใจและหลอดเลือด
• อาหารแคลอรี่สูงไม่สมดุลและไม่เพียงพอ
• ทำงานหนักเกินไป

เด็กและผู้สูงอายุด้วย ในระดับที่มากขึ้นความน่าจะเป็นอาจได้รับผลกระทบจากความเย็น ของพวกเขา ระบบหลอดเลือดไม่ว่าจะด้อยพัฒนาหรือมีโรคเรื้อรังอยู่แล้ว

ในผู้ใหญ่ ร่างกายสามารถชดเชยการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิได้มากขึ้น จึงสามารถอยู่ในความเย็นได้นานขึ้นโดยใช้พลังงานสำรองของตัวเอง

อาการแรกของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำคือความเหนื่อยล้าและง่วงนอน อาจมีอาการอาการบวมเป็นน้ำเหลืองบริเวณแขนขาและส่วนต่างๆ ของร่างกาย ในอนาคตจะมีความเข้มข้นมากขึ้นและการรักษาจะทำได้ก็ต่อเมื่อมีการปฐมพยาบาลอย่างทันท่วงที

สิ่งที่ควรจำเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ

การจำแนกประเภทและขั้นตอน

สัญญาณของภาวะอุณหภูมิร่างกายจะค่อยๆ ดำเนินไป ในระยะแรก ความเย็นจะส่งผลต่อเฉพาะส่วนต่างๆ ของร่างกาย (แขนขา หู) จากนั้นลามไปยังเนื้อเยื่อส่วนลึกและอวัยวะภายใน อาการที่ปรากฏจะขึ้นอยู่กับระดับความเยือกแข็งของร่างกาย

การจำแนกประเภทสากลแบบรวมจะระบุ อุณหภูมิ 3 ขั้น- ไม่เพียงแต่อาการเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับการพยากรณ์โรคด้วย - ในระยะแรกการรักษาเหยื่อจะง่ายกว่ามาก

1. ระยะแรกมีลักษณะเฉพาะคือการยับยั้งปฏิกิริยาตอบสนองและกิจกรรมทางจิต คำพูดกลายเป็นเรื่องยาก อุณหภูมิของร่างกายลดลงเหลือ 32-34 องศา แต่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถย้อนกลับได้ ผิวหนังมีสีซีดและมีขนลุกปกคลุม อาจมีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองเล็กน้อยที่แขนขา (ระดับ 1 หรือ 2)
2. ขั้นตอนที่สองคือการลดอุณหภูมิลงเหลือ 29-32 องศา อาการของเหยื่อแย่ลงและอาจเกิดบริเวณที่มีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองถึงระดับ 3 ได้ การหายใจจะหายากขึ้น หัวใจเต้นช้าลง บุคคลนั้นรู้สึกง่วงนอนซึ่งจะค่อยๆรุนแรงขึ้น
   
3. ระดับที่สามของอุณหภูมิจะรุนแรงที่สุด อุณหภูมิอาจลดลงต่ำกว่า 29 องศา ผิวหนังกลายเป็นสีฟ้า บวม และอาจเกิดบริเวณที่มีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองระยะที่ 4 ได้ ร่างกายต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะขาดออกซิเจน และบุคคลอาจหมดสติเนื่องจากความหนาวเย็น

ผลที่ตามมาของภาวะอุณหภูมิร่างกายอาจรุนแรงได้แม้จะได้รับการปฐมพยาบาลอย่างทันท่วงทีก็ตาม คุณสามารถฟื้นตัวได้เต็มที่ในระยะแรก และหากบุคคลใช้เวลาอยู่ในความเย็นเป็นเวลานาน อาจเกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ อาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่ส่วนปลายของระดับที่ 4 เป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากจะทำร้ายเนื้อเยื่ออ่อนและกระดูก

คุณสมบัติของภาวะอุณหภูมิต่ำ

อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติไม่ใช่โรค แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ซับซ้อนในการทำงานของร่างกาย เมื่อความร้อนขาดแคลน กลไกการสะท้อนกลับจะเกิดขึ้นเพื่อสร้างพลังงานในตัวเอง จากนั้นเลือดไปเลี้ยงอวัยวะส่วนปลายที่มีความสำคัญน้อยกว่าต่อร่างกายก็หยุดลง ขั้นแรกนิ้วและหูต้องทนทุกข์ทรมานจากนั้นมือและเท้าหลังจากนั้นพวกเขาก็แข็งตัว ส่วนบนแขนและขา. หากไม่สามารถส่งความร้อนกลับคืนมาในช่วงเวลานี้ เลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะสำคัญรวมทั้งหัวใจและสมองจะช้าลง

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับภาวะอุณหภูมิต่ำ

หากคุณประสบภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ คุณต้องทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อไปยังแหล่งความร้อนและไม่เผลอหลับไป

หากคุณมีโอกาสติดต่อใครสักคนและขอความช่วยเหลือ อย่าละเลย หากพบผู้เป็นหวัดต้องรีบส่งตัวให้อบอุ่นแม้จะหมดสติก็ตาม

อย่างไรก็ตาม ให้นำเหยื่อเข้าไปทันที น้ำร้อนห้าม - อาจทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิเกินได้

มีอัลกอริธึมบางอย่างในการดำเนินการอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อเหยื่อ:

• ย้ายไปที่ห้องอุ่นแล้วเปลี่ยนเสื้อผ้าให้แห้ง
• ซุกไว้ใต้ผ้าห่มเข้าไป ตำแหน่งแนวนอนไม่จำเป็นต้องคลุมศีรษะ
• คุณสามารถใช้แผ่นทำความร้อนบริเวณหน้าอกได้ แต่ไม่ควรร้อนเกินไป
• จัดหาอาหารและเครื่องดื่มอุ่น ๆ มากมาย
• อาบน้ำที่อุณหภูมิ 37-40 องศา
• หากมีสัญญาณของอาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่แขนขา อย่าถูมัน แต่เพียงคลุมด้วยผ้าอุ่น ๆ

ในกรณีที่อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติในระยะสุดท้ายจำเป็นต้องปฐมพยาบาลด้วย ไม่จำเป็นต้องรอจนกว่าเหยื่อจะฟื้นคืนสติ - คุณสามารถคลุมเขาด้วยผ้าห่มและ ติดตามชีพจรและการเต้นของหัวใจของคุณอย่างต่อเนื่อง- ก่อนที่แพทย์จะมาถึง หน้าที่หลักยังคงคอยติดตามการรักษาหน้าที่ที่สำคัญ และหากจำเป็น สิ่งสำคัญคือต้องทำสิ่งที่ถูกต้องได้ การหายใจเทียมและ การนวดหัวใจทางอ้อม.

โรคภัยไข้เจ็บตามมาด้วย

อุณหภูมิต่ำเป็นสาเหตุหลักของอาการกำเริบทั้งหมด โรคเรื้อรัง- หลังจากอบอุ่นร่างกายแนะนำให้อบอุ่นเป็นเวลาหลายวัน แต่งตัวให้อบอุ่น และรับประทานอาหารให้เหมาะสม ร่างกายที่อ่อนแอมักตอบสนองต่อภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลง โรคทางเดินหายใจ,การอักเสบของอวัยวะต่างๆ ระบบสืบพันธุ์ - นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยง ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายเช่น เยื่อหุ้มสมองอักเสบ, โรคประสาทอักเสบ, การอักเสบของหูชั้นใน

ผลที่ตามมาและการป้องกัน

หากไม่ปฐมพยาบาลทันเวลา อาจเกิดภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติได้ ผลที่ตามมาที่เป็นอันตราย- ใน สถานการณ์กรณีที่ดีที่สุดจะเป็นหวัดซึ่งจะหายไปภายในไม่กี่วัน นอกจากนี้คุณยังสามารถป่วยหนักได้มากขึ้น - การที่ร่างกายเย็นลงเป็นเวลานานมักทำให้เกิดโรคอักเสบ อวัยวะภายในรวมถึงโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและ pyelonephritis

อย่างไรก็ตามหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายที่สุดคืออาการบวมเป็นน้ำเหลืองในระดับสุดท้ายซึ่งจะต้องตัดแขนขาที่เสียหายออก

มีกฎหลายข้อในการป้องกันภาวะอุณหภูมิต่ำ:

• สวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น รองเท้า หมวกและถุงมือที่จะป้องกันจากน้ำค้างแข็ง
• กินให้ดีโดยเฉพาะในฤดูหนาว
• อย่าไปเดินเล่นในฤดูหนาวเป็นเวลานานโดยไม่มีผู้ร่วมเดินทางและช่องทางการสื่อสาร
• อย่าอยู่บนถนนขณะมึนเมา

คุณสามารถแช่แข็งในฤดูหนาวได้แม้จะมีค่าลบเล็กน้อยก็ตาม แต่ละคนมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อผลกระทบของอุณหภูมิต่ำที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งอธิบายได้ด้วยการผสมผสานระหว่าง ปัจจัยต่างๆ- ในกรณีของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ สิ่งสำคัญคือต้องปฐมพยาบาลเบื้องต้นแก่เหยื่อก่อนที่การเปลี่ยนแปลงในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไม่ได้ หากสุขภาพของคุณแย่ลงในช่วงอากาศหนาว แขนขาของคุณจะชา และพูดได้ยาก อย่าอายที่จะขอความช่วยเหลือ

อุณหภูมิร่างกายต่ำมีอันตรายแค่ไหน? วิธีอบอุ่นร่างกายอย่างรวดเร็วหากคุณรู้สึกหนาวมาก

อัปเดต: ตุลาคม 2018

อุณหภูมิร่างกายลดลงคืออุณหภูมิของร่างกายลดลง รวมถึงแกนกลางของมัน นั่นคือ หลอดเลือดและอวัยวะภายใน อุณหภูมิร่างกายต่ำเกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิภายนอกที่ต่ำ: เมื่อบุคคลอยู่ในอากาศหนาวและแต่งตัวไม่เหมาะสม สิ่งนี้ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อผู้คนที่ไม่มีที่อยู่อาศัยที่แน่นอน แต่ยังรวมถึงผู้คนที่ประสบความสำเร็จและแข็งแกร่งด้วยหากรถของพวกเขาเข้าไปในกองหิมะและตัดสินใจเดิน

แม้ว่าแกนกลางของร่างกายจะเย็นลง ร่างกายก็พยายามแก้ไขสถานการณ์ โดยจะ "เปิด" ตัวสั่นและส่งสัญญาณที่เหมาะสมไปยังสมอง แต่เมื่ออุณหภูมิเลือดลดลงถึงระดับหนึ่ง เขาไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องชะลออัตราการเผาผลาญ "ตัดพลังงาน" ไปยังอวัยวะที่สำคัญน้อยที่สุด หากสถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นนานกว่า 2 ชั่วโมง (และน้อยกว่านั้นในช่วงอากาศหนาว) หรือบุคคลป่วยด้วยบางสิ่งบางอย่างหรือเสียเลือด เขาก็จะไม่สามารถรับมือได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก เขาจะรู้สึกเฉยๆ ความเหนื่อยล้ามากและจะลุกขึ้นไม่ได้

การเสียชีวิตจากภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงไม่เพียงเกิดขึ้นในกรณีที่ไม่มีความช่วยเหลือเท่านั้น แต่ในบางครั้งร่างกายจะเข้าสู่สภาวะของการเคลื่อนไหวที่ถูกระงับและยังคงสามารถช่วยชีวิตได้ บ่อยครั้งมีคนเสียชีวิตระหว่างการอุ่นเครื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำไม่ถูกต้อง ดังนั้น ต่อไปเราจะมาพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ และจะนำความรู้นี้ไปช่วยชีวิตผู้อื่นได้อย่างไร นอกจากนี้เรายังจะบอกวิธีหลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำเกินไปโดยทั่วไปให้มากที่สุด

สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติมีดังนี้:

• บ่อยครั้งที่ผู้ที่มึนเมาต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลง
• อุณหภูมิภายนอกไม่จำเป็นต้องอยู่ที่ -30° จึงจะมีอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติได้ คุณสามารถแช่แข็งได้แม้ที่อุณหภูมิสูงกว่าศูนย์ (น้อยกว่า 10°C) หากคุณออกไปข้างนอกโดยสวมเสื้อผ้าเปียก เสียเลือดมากกว่า 700 มิลลิลิตรล่วงหน้า หรือเข้ารับการรักษาเนื้องอกที่เป็นมะเร็ง
• “ ผู้รับผิดชอบ” หลักในการควบคุมอุณหภูมิ (การควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย) คือไฮโปทาลามัส นอกจากนี้ยังเป็นอวัยวะต่อมไร้ท่อหลักอีกด้วย
• ไขสันหลังและส่วนปลายทั้งสองของสมอง (ไขกระดูก oblongata และสมองส่วนกลาง) เกี่ยวข้องกับการควบคุมอุณหภูมิเช่นกัน ด้วยโรคประจำตัวอุณหภูมิร่างกายจะลดลงเร็วกว่ามากและแม้ที่อุณหภูมิอากาศไม่ต่ำเกินไป
• หากอุณหภูมิภายนอกอยู่ที่ 35° หากคุณไม่เคลื่อนไหว อุณหภูมิร่างกายของคุณจะลดลง 1° โดยประมาณทุกๆ 30 นาที
• เมื่อคุณไม่สนใจว่าหิมะจะแข็งตัวอีกต่อไป และไม่ต้องการออกไปหาที่อยู่อาศัยอีกต่อไป นั่นหมายความว่าอุณหภูมิร่างกายของคุณสูงถึง 32.9°
• หากไม่สามารถขยับได้ ข้อต่อดูเหมือนจะถูกจำกัด อุณหภูมิของร่างกายสูงถึง 32.2° หรือต่ำกว่า
• ที่อุณหภูมิ 31.1° อาการสั่นจะหยุดลง โดยร่างกายพยายามอบอุ่นร่างกายด้วยความช่วยเหลือ การสั่นไหวทำให้ปริมาณความร้อนเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า แต่ที่อุณหภูมินี้ มันกลายเป็นการสิ้นเปลืองพลังงานเพิ่มเติม ซึ่งกำลังขาดแคลนอยู่แล้ว
• ตั้งแต่วินาทีที่ล้มลงกับพื้นโดยไม่มีแรงคน ๆ หนึ่งก็จำไม่ได้เกือบทุกอย่างอีกต่อไป: ร่างกายจะปิดส่วนต่าง ๆ ของเปลือกสมองที่มีหน้าที่รับผิดชอบในความทรงจำเพื่อประหยัดพลังงาน
• อุณหภูมิร่างกายต่ำเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุดสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 เดือนถึง 6 ปี: ระบบควบคุมอุณหภูมิยังไม่สุกเต็มที่
• น่าแปลกที่ทารกแรกเกิดสามารถทนต่อความหนาวเย็นได้ดีกว่าผู้ใหญ่มาก แม้ว่าพวกเขาจะยังไม่รู้วิธีที่จะสั่นเพื่อเพิ่มอุณหภูมิก็ตาม พวกเขาได้รับการคุ้มครองโดยอันสีน้ำตาล เนื้อเยื่อไขมันโดยจะมีจำนวนเงินสูงสุด (5%) เมื่ออายุได้ถึง 28 วันของชีวิต โดยจะอยู่ที่คอ หลัง ไหล่ และยังใกล้กับไตด้วย
• ในบางครั้งที่อุณหภูมิอากาศต่ำ เนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาลจะทำให้เกิดความร้อน แต่ในผู้ใหญ่จะมีความร้อนไม่มากนัก
• ปริมาณไขมันสีน้ำตาลเพิ่มขึ้นในผู้ที่ออกกำลังกาย
• เชื่อกันว่าหากอุณหภูมิของร่างกายสูงถึง 24° บุคคลนั้นจะไม่สามารถช่วยชีวิตได้อีกต่อไป อย่างไรก็ตาม ในระหว่างการผ่าตัดหัวใจ อุณหภูมิของร่างกายจะลดลงเหลือ 20° ซึ่งทำให้สามารถทำงานโดยปิด AIC (อุปกรณ์) ได้ บายพาสหัวใจและปอด) ไม่เกิน 17 นาที
• อาการก่อนเสียชีวิตของคนที่ถูกแช่แข็งถือเป็นความรู้สึกร้อน

เป็นเรื่องน่าสนใจที่รู้ว่าร่างกายได้รับความร้อนเนื่องจาก:

• การทำงานของกล้ามเนื้อ (ตัวสั่น) โดยจะเพิ่มปริมาณความร้อนในร่างกายมากกว่าการเดิน 3-4 เท่า ในขณะที่กล้ามเนื้อที่เกร็งอย่างแข็งขันจะอุ่นขึ้น 2° หรือมากกว่านั้นเล็กน้อย สำหรับอาการรุนแรง งานทางกายภาพความร้อนเกิดขึ้นมากกว่าการสั่น 2-2.5 เท่า
• เพิ่มพลังงานขั้นต่ำที่ต้องการสำหรับการทำงานของอวัยวะทั้งหมด กระบวนการเหล่านี้ส่วนใหญ่ควบคุมโดยต่อมไทรอยด์ ดังนั้นในผู้ที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานเกินภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติจะเกิดขึ้นเร็วกว่า
• การใช้พลังงานของเนื้อเยื่อไขมัน (ดังนั้น ผู้ที่มี น้ำหนักเกินมีโอกาสน้อยที่จะเสียชีวิตจากภาวะอุณหภูมิต่ำ)
• การเร่งกระบวนการทางเคมีในตับทำให้ร่างกายได้รับพลังงานบางส่วน
• อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น โดยการเปรียบเทียบกับกล้ามเนื้อโครงร่างสิ่งนี้จะเพิ่มปริมาณความร้อนในร่างกาย
• การรวมพื้นที่เพิ่มเติมของสมองและไตอย่างแข็งขัน
• การรับประทานอาหารที่สร้างพลังงานเมื่อสลายตัว
• พยายามลดพื้นที่ของร่างกายที่สัมผัสกัน สิ่งแวดล้อม(คล้ายกับการขดตัวเป็นลูกบอล);
• ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงบริเวณรอบนอกลดลง ได้แก่ ผิวหนัง เนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง กล้ามเนื้อโครงร่างโดยเฉพาะบริเวณแขนขา สิ่งแรกที่ "ปิด" คือผิวหนังและต่อมเหงื่อที่อยู่ในนั้นซึ่งมีหน้าที่เพิ่มการระเหยความร้อนจากพื้นผิวของร่างกาย
• การหายใจลดลงซึ่งทำให้เกิดการระเหยความร้อนด้วย
• ปฏิกิริยา atavistic ของการ "ยกขน" เนื่องจากชั้นอากาศอุ่นทั่วร่างกายจะเพิ่มขึ้น ในมนุษย์ ดูเหมือนว่า “ขนลุก” หรือ “ขนลุก”

สิ่งที่นำไปสู่ภาวะอุณหภูมิต่ำ

อุณหภูมิร่างกายต่ำเกิดจาก:

• อุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์
• ความชื้นในอากาศสูง
• ความเร็วลมสูง (ด้วยลม 5 m/s ความร้อนจากร่างกายระเหยเร็วเป็นสองเท่าที่ 10 m/s - 4 เท่า)
• เสื้อผ้าไม่เพียงพอ
• ขาดหมวกและ/หรือถุงมือ
• รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าบาง (น้อยกว่า 1 ซม.) รองเท้ายางหรือรองเท้ารัดรูป
• เสื้อผ้าใยสังเคราะห์ในฤดูหนาว
• ขาดการเคลื่อนไหวบนถนนเป็นเวลานาน
• ความมึนเมาซึ่งหลอดเลือดขยายตัว เลือดที่อุ่นขึ้นจาก "แกนกลาง" ไปที่ "รอบนอก" ที่เย็นและเย็นลงที่นั่น หลังจากนั้นจะไปที่ "แกนกลาง" และลดอุณหภูมิลง นั่นคือการระบายความร้อนเกิดขึ้นเร็วขึ้น นอกจากนี้ปฏิกิริยาในเปลือกสมองจะถูกยับยั้งเมื่อมึนเมาดังนั้นบุคคลอาจหลับไปในความเย็นและไม่ตื่น

ความเสี่ยงของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติจะสูงกว่าในผู้ที่:

• ปฏิบัติตามอาหารที่ไม่สมดุล
• อย่ารับประทานวิตามินเพียงพอ
• ขาดสารอาหาร;
• เหนื่อยเกินไป;
• อยู่ในสภาวะที่มีความเครียดอย่างต่อเนื่อง
• ความดันโลหิตลดลงอย่างต่อเนื่อง
• หมดแรง เช่น จากการเจ็บป่วยอันยาวนาน ส่งผลให้ปริมาณเนื้อเยื่อไขมันที่ร่างกายดึงพลังงานจากความเย็นลดลงอย่างรวดเร็ว ปริมาตรของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อก็ลดลงเช่นกัน กล่าวคือ การสั่นไม่ทำให้คุณอบอุ่นอีกต่อไป
• มีโรคหัวใจที่ซับซ้อนจากภาวะหัวใจล้มเหลวเมื่อหัวใจสูบฉีดเลือดที่ข้นขึ้นในช่วงเย็นได้ยากมาก
• ป่วยเป็นมะเร็ง
• มีการสังเกตโรคแอดดิสัน (ต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ) ซึ่งความดันโลหิตลดลงอย่างต่อเนื่องนั่นคือความเร็วที่เลือดไหลผ่านระบบและการไหลเวียนของปอดลดลง
• ติดเชื้อเอชไอวี;
• มีกิจกรรมของฮอร์โมนต่ำ ต่อมไทรอยด์หรือความไวของเนื้อเยื่อต่อฮอร์โมนเหล่านี้ลดลง ภาวะนี้ภาวะพร่องไทรอยด์นั้นมาพร้อมกับอุณหภูมิของร่างกายที่ลดลงและอุณหภูมิอากาศต่ำก็ยิ่งทำให้รุนแรงขึ้นเท่านั้น
• ประสบจากโรคตับแข็งในตับเมื่อเนื้อเยื่อตับปกติถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อเส้นใย (คล้ายกับเนื้อเยื่อแผลเป็น)
• เสียเลือดโดยเฉพาะเฉียบพลัน (นั่นคือมากในคราวเดียว) การสูญเสียเลือดอย่างต่อเนื่อง (เรื้อรัง) ทำให้เกิดปฏิกิริยาชดเชยในร่างกาย
• ได้รับบาดเจ็บที่สมองพร้อมกับหมดสติ

อุณหภูมิร่างกายลดลงแสดงให้เห็นอย่างไร?

อาการของภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงจะค่อยๆ ปรากฏขึ้น ขึ้นอยู่กับระดับอุณหภูมิของร่างกายที่ลดลง

เมื่ออุณหภูมิสูงถึง 36.1-36.0° คนจะรู้สึกเกร็งกล้ามเนื้อโดยเฉพาะบริเวณคอ พวกเขาเตรียมทำงานตัวสั่นมอบความอบอุ่นที่จำเป็นแก่บุคคล จิตสำนึกชัดเจนอาจมีความกลัวที่จะแช่แข็งจนตาย แต่ในหัวมีแผนปฏิบัติการบางอย่างเพื่อแก้ไขปัญหานี้และบุคคลนั้นกำลังดำเนินการอย่างแข็งขัน ระยะนี้ยังไม่ถือเป็นภาวะอุณหภูมิต่ำ แต่ต้องได้รับความร้อนโดยเร็วที่สุด

เมื่อร่างกายเย็นลงถึง 35° อาการสั่นอย่างรุนแรงจะเริ่มขึ้นและความตื่นตระหนกจะรุนแรงขึ้น กล้ามเนื้อไม่เชื่อฟังและยืดหยุ่นอีกต่อไป ดังนั้นจึงยากขึ้นในการเคลื่อนตัวบนหิมะ แม้แต่บนสกี เข่าของฉันงออย่างรุนแรง แขนของฉันก็แข็งเช่นกัน ความเครียดของกล้ามเนื้อดังกล่าวทำให้เกิดอาการปวดหลังภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ แต่อุณหภูมิของร่างกายสูงถึง 34° ไม่ถือเป็นภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ความเจ็บปวดในช่วงอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกตินั้นเกิดขึ้นแล้วในระดับที่ 2 และสัมพันธ์กับความจริงที่ว่ากล้ามเนื้อที่แข็งตัวแข็งทื่อและแข็งตัว ปลายประสาทสัมผัสกับกล้ามเนื้อดังกล่าวและอื่นๆ เนื้อเยื่ออ่อนเมื่อผ่านการเปลี่ยนแปลงที่คล้ายคลึงกันจึงถูกกระตุ้นอย่างมาก นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด

ในระหว่างนี้บุคคลนั้นกระตือรือร้นและอยู่ภายใต้อิทธิพล ความกลัวตื่นตระหนกใช้งานด้วยแขนและขาเพื่อรับความอบอุ่น ตราบใดที่เขาเคลื่อนไหวและไม่ตกลงไปในหิมะ และเสื้อผ้าของเขาถูกปิดผนึกและไม่เปียกโชก เขายังคงสามารถหลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ "ของจริง" และผลที่ตามมาทั้งหมดได้

ระดับที่ 1

เมื่ออุณหภูมิ 34° สภาวะที่เรียกว่าอุณหภูมิร่างกายจะเริ่มต้นขึ้น แบ่งออกเป็น 4 องศา

อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าระดับที่ 1 คืออุณหภูมิร่างกายระหว่าง 34 ถึง 32° เรียกอีกอย่างว่าเวทีไดนามิก ผิวหนังของมนุษย์มีสีซีดเนื่องจากการกระตุกของหลอดเลือด และมี “ขนลุก” ทั่วร่างกาย คุณยังสามารถเคลื่อนไหวได้ แต่กลับกลายเป็นว่าแย่: แขนและขาของคุณงอแย่ลงเรื่อยๆ การหายใจและการเต้นของหัวใจยังคงเร็ว แต่จาก 34 ถึง 32° จะลดลงมากขึ้นเรื่อยๆ ความดันโลหิตลดลงแล้ว สติไม่ชัดเจนอีกต่อไป: บุคคลสามารถมองดูนาฬิกาและลืมว่าเวลาใด มักจะกระทำการผื่น (เช่นเคลื่อนที่ไปในทิศทางตรงกันข้าม) แต่ความตื่นตระหนกจะค่อยๆถูกแทนที่ด้วยความเหนื่อยล้าและไม่แยแสต่อสิ่งแวดล้อม

ระดับที่ 2

อุณหภูมิต่ำกว่าระดับที่ 2 หรือระยะที่ 2 อาการมึนงง เริ่มต้นเมื่ออุณหภูมิลดลงจาก 32 ถึง 29° สัญญาณของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำในระยะนี้มีดังนี้

อาการง่วงนอนเพิ่มขึ้น และความสั่นหยุดที่ 31.1° เลือดข้นขึ้น หัวใจสูบฉีดยาก เริ่มเต้นน้อยลง ประมาณ 50 ครั้งต่อนาที ที่อุณหภูมิ 30° การเต้นของหัวใจจะกลายเป็นจังหวะ ผิวเป็นสีฟ้าเนื่องจากขาดเลือด สติขุ่นมัว ไม่สามารถขยับตัวได้ หากเหยื่อถูกเรียกชื่อ เขาอาจยังคงพยายามพยักหน้า แต่เขาไม่สามารถจำคนรู้จักหรือตอบได้ ภาพหลอนทางสายตาและการได้ยินปรากฏขึ้น

ไตยังคงทำงานอยู่ เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา: พวกเขาจำเป็นต้องดำเนินการกับเลือดในปริมาณที่มากขึ้นกว่าเดิม เนื่องจากหลอดเลือดส่วนปลายถูก "ปิด" แล้ว และเลือดทั้งหมดอยู่ในหลอดเลือดส่วนกลาง เมื่อเทียบกับพื้นหลังของจิตสำนึกที่มีหมอกหนาและภาพหลอน คน ๆ หนึ่งรู้สึกอยากปัสสาวะ เขาจินตนาการว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นหากเขาเริ่มปัสสาวะแบบนั้น และเขาทำเช่นนี้ โดยปล่อยให้ความเย็นซึมเข้าไปในร่างกายของเขาได้ลึกและเร็วขึ้น

ที่อุณหภูมิ 29.4° เศษความรู้สึกตัวยังคงอยู่ แต่ความรู้สึกปรากฏขึ้น ความร้อนจัดซึ่งเหยื่อรับรู้ว่าได้รับการช่วยเหลือและอบอุ่นร่างกายแล้ว ในความพยายามที่จะกำจัดไข้ เขาเปลื้องผ้า ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมปรากฏการณ์ประหลาดนี้จึงเรียกว่าการเปลื้องผ้าที่ขัดแย้งกัน นี่คือเหตุผลว่าทำไมผู้คนที่มีภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติจึงถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดทางเพศ

ระดับที่ 3

อุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็วถึง 29° และลดลง 0.2-0.3° บุคคลหนึ่งเคลื่อนตัวไปที่ระดับ 3 (ถือว่าอยู่ระหว่าง 29 ถึง 24 หรือ 25°) นอนเปลือยเปล่าอยู่บนหิมะ ทันใดนั้นก็ตระหนักได้ว่าเขาอยู่คนเดียว ความช่วยเหลือยังไม่มา และเขาได้ทำผิดพลาดมากมาย หลังจากนั้นสติก็ดับไป อาการโคม่าผิวเผินเกิดขึ้นเมื่อสิ่งเร้าสัมผัสและเจ็บปวดทำให้เกิดปฏิกิริยาทางการเคลื่อนไหวน้อยที่สุดในบุคคลโดยไม่ต้องลืมตา ผิวหนังของเขาเป็นสีฟ้าและบวม อัตราการเต้นของหัวใจของเขาไม่เกิน 40 ต่อนาที การหายใจของเขาหายากและตื้น สังเกตอาการชักและอาเจียน

ระดับที่ 4

หากทั้ง 3 ระยะที่อธิบายไว้ข้างต้นสามารถพลิกกลับได้ ระดับ 4 หรือระยะชักตามการจำแนกประเภทอื่น ถือเป็นความเสียหายที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ นี่คืออุณหภูมิร่างกายอย่างรุนแรง

อุณหภูมิของร่างกาย – 25° และต่ำกว่า ที่นี่กลไกทั้งหมดที่พยายามรักษาชีวิตได้หมดลงแล้ว พื้นที่ต่างๆ ของสมองสูญเสียการเชื่อมต่อระหว่างกัน และบริเวณที่เกิดอาการชักปรากฏขึ้นในเยื่อหุ้มสมองสั่งการ

ผิวหนังในระยะที่ 4 จะเป็นสีน้ำเงิน มีโทนสีเหลือง และดูเหมือนขี้ผึ้ง ร่างกายไม่สามารถยืดตัวได้ ไม่มีสติ - โคม่าลึก: แม้ว่าคุณจะโทรหาบุคคลเสียงดังหรือตบแก้มเขาเขาก็จะไม่ตอบสนองด้วยการหน้าตาบูดบึ้งหรือการเคลื่อนไหว รูม่านตาขยายออก เป็นระยะ ๆ ร่างกายจะไม่งอเนื่องจากอาการกระตุก การหายใจมีความอ่อนแอ หายาก และไม่สม่ำเสมอ (อาจมองไม่เห็นด้วยซ้ำ) การเต้นของหัวใจ - 20-25 ครั้งต่อนาที เป็นจังหวะ

เชื่อกันว่าการตายจะเกิดขึ้นที่อุณหภูมิร่างกาย 23-24° แต่มีกรณีที่ผู้ใหญ่รอดชีวิตจากอุณหภูมิเยือกแข็งถึง 16° ได้ มีการอธิบายการอยู่รอดของเด็กหญิงวัย 2 ขวบที่ใช้เวลาทั้งคืนบนถนนซึ่งมีอุณหภูมิ -40° ด้วยเช่นกัน แม้ว่าร่างกายของเธอจะเย็นลงถึง 14° และเธอมีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่มือและเท้า แต่เธอก็สามารถเอาชีวิตรอดได้

ปฐมพยาบาล

หากคุณกำลังเดินกับลูกด้วยรถเข็นเด็ก และเมื่อกลับถึงบ้าน พบว่าร่างกายหรือแค่ขาของเขาเย็น ในขณะที่ทารกตื่นตามปกติ ไม่กระสับกระส่าย ไม่ยอมกินอาหาร คุณต้อง : :

• เริ่มตักน้ำที่อุณหภูมิ 37-38° ลงในอ่างอาบน้ำ (ถ้าเฉพาะขาเย็นก็ให้ใช้อ่างพลาสติกโดยที่คุณจะอุ่นเฉพาะขาเท่านั้น)
• ถอดเสื้อผ้าเย็น ๆ ออกจากเด็ก วางไว้ใต้ผ้าห่ม
• ด้วยมือที่อบอุ่นเริ่มถูด้วยการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน แต่กระฉับกระเฉงใต้ผ้าห่ม
• ให้ชาหรือส่วนผสมหวานอุ่น ๆ แก่เขา (สิ่งที่เขาจะดื่ม)
• อุ่นในอ่างอาบน้ำหรืออ่างประมาณ 15-20 นาที
• เช็ดให้แห้ง
• สวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น

งานเดียวกันนี้จัดขึ้นที่ กรณีของปอดอุณหภูมิในเด็กโตและผู้ใหญ่

ใน กรณีที่รุนแรงการปฐมพยาบาลควร:

1. ปรากฎอย่างมีประสิทธิภาพเนื่องจากเหยื่อส่วนใหญ่เสียชีวิตในช่วงที่ร้อนขึ้นเมื่อเส้นเลือดฝอยทั้งหมดขยายตัวอย่างรวดเร็วและเลือดไหลอย่างรวดเร็วจากศูนย์กลางไปยังบริเวณรอบนอก - ความดันลดลงจนถึงตัวเลขวิกฤต - ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงสมองหยุดลง
2. กลายเป็นว่าไม่มีสัญญาณแห่งชีวิตก็ตาม ความจริงก็คือความเย็นทำให้ทุกอย่างช้าลง ปฏิกริยาเคมีรวมทั้งในสมองด้วย ดังนั้นสมองจึงมีเลือดในปริมาณเพียงเล็กน้อยเพียงพอที่จะดำรงชีวิตได้ นอกจากนี้แม้ว่าการไหลเวียนของเลือดจะหยุดลงอย่างสมบูรณ์แต่ร่างกายก็สามารถมีชีวิตอยู่ได้ระยะหนึ่ง (จำการผ่าตัดหัวใจที่กล่าวไว้ในตอนต้น)

การปฐมพยาบาลภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติประกอบด้วยมาตรการดังต่อไปนี้:

1. ถอดเสื้อผ้าเปียกออกจากเหยื่อถ้าเป็นไปได้ สลัดหิมะออก
2. โทรเรียกรถพยาบาลโดยบอกว่าพบผู้เคราะห์ร้ายเนื่องจากอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ
3. ห่อบุคคลนั้นด้วยผ้าห่มอุ่น/เสื้อแจ็คเก็ตตัวยาว/ถุงนอน สวมหมวกบนศีรษะ และสวมถุงมือ
4. อุ้มบุคคลนั้นไปที่ห้องอุ่น - บนเปลหรือผ้าห่มโดยไม่ต้องยืดร่างกายให้งอในท่าของทารกในครรภ์
5. หากบุคคลหนึ่งมีอาการชัก เมื่อเคลื่อนย้ายภายในอาคาร บุคคลหนึ่งควรเดินไปข้างหน้า ใกล้ศีรษะของเหยื่อ เฝ้าดูเขา ระบบทางเดินหายใจ- เขาต้องสอดผ้าชิ้นเล็ก ๆ ม้วนเป็นลูกกลิ้งเข้าไปในปากของผู้อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ (เพื่อไม่ให้ปิดปาก) หรือเมื่อเกิดอาการชักให้ดึงมุม กรามล่างและคางเพื่อให้ฟันล่างอยู่หน้าฟันบน
6. หากไม่มีชีพจรหรือการหายใจในห้อง ให้เริ่มแสดง มาตรการช่วยชีวิต: 100-120 กดต่อครั้ง หน้าอกโดยใช้ฝ่ามือเหยียดตรง กด 30 ครั้ง สลับกับหายใจเข้าปากหรือจมูก 2 ครั้ง
7. หากบุคคลนั้นยังมีสติอยู่ ให้ลองวัดอุณหภูมิของเขาหากคุณมีเทอร์โมมิเตอร์แบบอิเล็กทรอนิกส์ จำเป็นต้องสอดเข้าไปในไส้ตรงที่มีความลึกตื้น
8. อุณหภูมิร่างกายต่ำบ่งชี้ว่าขณะนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะให้น้ำและอาหารร้อนแก่บุคคล: ลำไส้ถูกปิดและพร้อมกับน้ำร้อนที่เทลงไป สารจำนวนมากที่เกิดขึ้นระหว่างภาวะขาดเลือดในลำไส้จะเข้าสู่กระแสเลือด สิ่งนี้อาจทำให้เกิดอาการช็อกซึ่งไม่สามารถรักษาได้หากไม่มี ดูแลรักษาทางการแพทย์เป็นไปไม่ได้.
9. ที่อุณหภูมิ 31° หรือสูงกว่า ให้ดื่มเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์อุ่นๆ (2-3° เหนืออุณหภูมิร่างกาย) (ชา น้ำซุปไขมันต่ำ) หรือน้ำ
10. ถ้าคนมีสติก็ต้องทาบริเวณตับ หลอดเลือดแดง femoral (บริเวณต้นขาด้านบนสุด ด้านล่างสุดพอดี) พับขาหนีบ), หลอดเลือดแดงรักแร้, แผ่นทำความร้อน (ขวดพลาสติก) ด้วยน้ำอุ่นหรือผ้าห่มไฟฟ้า น้ำควรจะอุ่น และห่อแผ่นทำความร้อนหรือขวดพลาสติกด้วยผ้าแห้งที่สะอาด
11. ห่อเหยื่อด้วยผ้าห่มจนกว่าทีมแพทย์จะมาถึง
12. ผู้ที่มีสติไม่ควรได้รับอนุญาตให้ลงอ่างน้ำร้อน (เฉพาะผู้ที่มีอุณหภูมิสูงกว่าอุณหภูมิร่างกาย 1° และเพิ่มขึ้นทีละน้อย) หรืออุ่นมือด้วยน้ำร้อน ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตามไม่ควรให้บุคคลลงไปในน้ำเช่นนี้หากเขาหมดสติ: ประเด็นไม่ใช่ว่าเขาจะดื่มน้ำ แต่การขยายตัวของเส้นเลือดฝอยอย่างรวดเร็วจะทำให้ความดันโลหิตลดลง (สิ่งนี้เรียกว่าอาการช็อค) และ การรักษาโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์เป็นไปไม่ได้

ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติเฉียบพลันไม่สามารถรักษาได้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง:

• การถูด้วยหิมะหรือวัตถุแข็งบางชนิด คุณสามารถนวดได้ด้วยมือเท่านั้นโดยมีการเคลื่อนไหวเบา ๆ
• เทของเหลวร้อน/อุ่นเข้าปากของผู้ที่หมดสติ
• ให้ของเหลวอุ่นแก่ผู้ที่มีอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 31°;
• การยืดข้อต่อที่โค้งงอด้วยการเคลื่อนไหวที่หยาบกร้าน นี่เป็นเหตุผลเฉพาะเมื่อดำเนินการเท่านั้น การช่วยชีวิตหัวใจและปอดถ้ามือของเหยื่อขัดขวางไม่ให้เขาไปถึงหน้าอก
• การวางบุคคลลงในอ่างน้ำร้อน

ใครบ้างที่ต้องเข้าโรงพยาบาล

เป็นที่ชัดเจนว่าการรักษาภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติในโรงพยาบาลเป็นสิ่งที่จำเป็น หากพบว่าผู้ป่วยหมดสติหรือไม่แสดงอาการใดๆ ของชีวิต แต่จะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหาก:

• เด็กหรือผู้สูงอายุมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ
• เหยื่อมีอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 2-4 องศา
• กำหนดชีพจรเต้นผิดปกติ
• มีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองที่ส่วนปลายทุกระดับในขณะที่บุคคลนั้นต้องทนทุกข์ทรมาน โรคเบาหวานเขามีภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบหรือหลอดเลือดแข็งตัว แขนขาส่วนล่าง, แผลในกระเพาะอาหาร;
• มีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองตามส่วนต่างๆ ของร่างกายที่มีอุณหภูมิ 3 หรือ 4 องศา

รักษาตัวในโรงพยาบาล

ความช่วยเหลือทางการแพทย์มีดังนี้:

• วางผู้ป่วยบนที่นอนด้วยน้ำอุ่น
• การให้สารละลายทางหลอดเลือดดำที่ให้ความร้อนถึง 37° (หรือสูงกว่า)
• หากทำการช่วยชีวิต ให้เติมโซดาเล็กน้อย
• ให้แน่ใจว่ามีการหายใจที่เพียงพอ: ผู้ป่วยที่มีสติจะได้รับออกซิเจนที่มีความชื้นผ่านหน้ากาก ผู้ป่วยที่หมดสติจำเป็นต้องได้รับการดมยาสลบโดยใช้โซเดียมไฮดรอกซีบิวทิเรตและซิบาซอน หลังจากนั้นจึงหายใจโดยใช้เครื่องช่วยหายใจ
• หากจำเป็นให้ช็อกไฟฟ้า
• หากพบว่าผู้ป่วยอยู่ในภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติระยะที่ 3 เขาจะถูกเชื่อมต่อกับเครื่องหัวใจและปอด ซึ่งจะอุ่นเลือด 1° ทุกๆ 3 นาที หากเป็นไปไม่ได้คุณสามารถใช้วิธีดังกล่าวได้ การแทรกแซงการผ่าตัด– ล้างอวัยวะภายในด้วยน้ำเกลือฆ่าเชื้ออุ่น ๆ โดยอุณหภูมิของของเหลวจะเพิ่มขึ้นทีละน้อย
• มีการบริหารยาเพื่อปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
• หากจำเป็นให้ติดตั้งเครื่องกระตุ้นหัวใจเทียมพร้อมฟังก์ชั่นการกระตุ้นหัวใจด้วยไฟฟ้า
• หลังจากที่อันตรายของภาวะ fibrillation ผ่านไปและจังหวะการเต้นของหัวใจได้รับการฟื้นฟูแล้วสามารถให้ยา antispasmodics ได้ซึ่งมีหน้าที่ในการกำจัดอาการกระตุกของหลอดเลือด
• หากหลังจากอุณหภูมิร่างกายลดลง แขน ขา หรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเจ็บซึ่งเกิดจากการกระตุกของกล้ามเนื้อเป็นเวลานานและอาการบวมเป็นน้ำเหลือง ต้องแน่ใจว่าได้ให้ยาแก้ปวด
• นอกจากนี้เหยื่อยังได้รับวิตามิน ยาแก้แพ้,ยาที่ปรับปรุงโภชนาการโดยเฉพาะของหัวใจ

หลังจากผู้ป่วยเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลแล้ว จะต้องตรวจวัดอุณหภูมิหลังภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ การวัดจะดำเนินการในทวารหนักโดยใช้เซ็นเซอร์อิเล็กทรอนิกส์ ในช่วงแรกอุณหภูมิของร่างกายจะลดลงตามผิวหนังและ เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังในขณะที่ยังเย็นอยู่ มันก็ทำให้ร่างกายเย็นลง หลังจากนั้นสักพักก็ควรจะเริ่มเพิ่มขึ้น แพทย์จะค้นหาความเร็วที่เหมาะสมที่สุดในการให้สารละลาย (หากไม่มีเครื่องหัวใจ-ปอด) เพื่อให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้น 1 องศา ทุกๆ 15 นาที

นอกจากนี้ยังติดตามตัวบ่งชี้อื่น ๆ เช่น ชีพจร จำนวนการหายใจ ความดันโลหิต บ่อยครั้งที่มีการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจหรือติดตั้งเครื่องวัดหัวใจเพื่อติดตามจังหวะการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง

ภาวะแทรกซ้อนของภาวะอุณหภูมิต่ำ

ผลที่ตามมาของภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงนั้นร้ายแรงมาก นี้:

• โรคปอดอักเสบ;
• อาการบวมเป็นน้ำเหลืองของส่วนต่างๆของร่างกาย
• โรคของอวัยวะ ENT: ไซนัสอักเสบ, ต่อมทอนซิลอักเสบ, กล่องเสียงอักเสบ;
• ARVI รวมถึงไข้หวัดใหญ่
• การกำเริบของโรคเรื้อรังเพิ่มความรุนแรงของโรค

มันมักจะเกิดขึ้นที่คนเสียชีวิตจากภาวะอุณหภูมิต่ำ: จากภาวะหัวใจหยุดเต้น, จากภาวะโลกร้อนอย่างกะทันหัน, จากภาวะกระเป๋าหน้าท้องที่เกิดขึ้นระหว่างภาวะโลกร้อน, จากอาการบวมเป็นน้ำเหลืองอย่างรุนแรงของแขนขา

ในทางการแพทย์ ภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงเป็นผลจากความเย็นทั่วร่างกาย แต่ผู้คนยังใช้คำนี้เพื่ออ้างถึงการระบายความร้อนของอวัยวะแต่ละส่วนในท้องถิ่น ภาวะนี้เต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อนของตัวเอง

ดังนั้นอุณหภูมิของศีรษะจึงมีความโดดเด่น ในกรณีนี้ หลอดเลือดที่ศีรษะกระตุก ซึ่งแสดงออกมาด้วยอาการปวดศีรษะ เวียนศีรษะ ซึ่งเป็นอาการที่อธิบายว่า “ศีรษะมีเมฆมาก” อุณหภูมิดังกล่าวเต็มไปด้วย:

• อาร์วี;
• การพัฒนาไซนัสอักเสบ
• การถดถอยของดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด;
• เพิ่มระดับความดันโลหิตสูง
• เยื่อหุ้มสมองอักเสบ (การอักเสบของเยื่อหุ้มสมอง);
• ผมร่วง;
• การปรากฏตัวของรังแค;
• การพัฒนาของการอักเสบของเส้นประสาท trigeminal หรือใบหน้า
• ความบกพร่องทางการได้ยินเนื่องจากการอักเสบของโครงสร้างหู

ต้องได้รับการรักษาที่เหมาะสมจากนักบำบัด

อุณหภูมิที่เท้าอาจมีความซับซ้อนโดย:

• โรคหวัด;
• อาการบวมเป็นน้ำเหลืองของแขนขา;
• การอักเสบของส่วนต่อของมดลูก
• โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ;
• กรวยไตอักเสบ;
• ปวดข้อของขา

หากอุณหภูมิของหลังส่วนล่างเกิดขึ้นสิ่งนี้จะซับซ้อนก่อนอื่นโดยการอักเสบของเนื้อเยื่อไต อาการที่พบบ่อยเป็นอันดับสองคืออาการปวดตะโพกอักเสบ นอกจากนี้อาจเกิด adnexitis, cystitis หรือ prostatitis

ผู้คนยังใช้คำว่า "ภาวะอุณหภูมิทางทันตกรรม" นี่หมายถึงการอักเสบของเส้นประสาทที่ทำให้เกิดการสูญเสียฟัน นี่คือเส้นประสาทไตรเจมินัลและกิ่งก้านของมัน กระบวนการอักเสบซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดกระตุกอย่างรุนแรง

โรคประสาทอักเสบเฉพาะสาขานั้น เส้นประสาทไตรเจมินัลซึ่งไปถึงฟันกรามบนหรือล่างไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่มาก ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงต้องรักษาด้วยกายภาพบำบัด ยาแก้ปวด และ ยากันชักจากนักประสาทวิทยา

อุณหภูมิของฟันอาจเรียกได้ว่าเป็นลักษณะของแคปซูลที่มีหนองบนรากของฟัน - แกรนูโลมา การเกิดขึ้นมักเกิดขึ้นไม่กี่วันหลังจากอาการแรกของ ARVI ปรากฏขึ้น ในกรณีนี้จะมองเห็นรอยแดงและบวมบริเวณเหงือก เงื่อนไขนี้ได้รับการรักษาโดยทันตแพทย์

อุณหภูมิในเด็ก

อุณหภูมิของเด็กไม่ได้เกิดขึ้นบนท้องถนนเสมอไปหากเขาแต่งตัวไม่ดี ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อ:

• นอนอยู่ในผ้าอ้อมเปียกเป็นเวลานาน
• อุณหภูมิอากาศต่ำในห้องแม้ว่าเด็กจะแต่งตัวไม่เหมาะสมก็ตาม
• ว่ายน้ำในน้ำเย็น
• เดินเล่นบนรถเข็นไปตามถนนเป็นเวลานานในสภาพอากาศหนาวเย็นและมีฝนตก

อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติเกิดขึ้นในบ้านส่วนตัว เมื่อเด็กสามารถออกไปข้างนอกได้โดยตรง พวกเขามีแนวโน้มที่จะพัฒนาในเด็กที่รับประทานอาหารที่ไม่ดีและจำเจ เป็นโรคโลหิตจางและโรคกระดูกอ่อน

อาการของภาวะอุณหภูมิต่ำในเด็กเล็กคือ:

• ไม่ธรรมดาสำหรับ ของเด็กคนนี้พฤติกรรม: ความสงบ, ความเงียบ;
• อาการง่วงนอน;
• ความอ่อนแอ;
• มากกว่า หายใจเร็วและการเต้นของหัวใจ
• ผิวเย็น

หากเด็กสามารถออกไปข้างนอกได้ด้วยตัวเองแต่ไม่สามารถเข้าไปได้ แขนขาของเขาจะแสดงอาการน้ำแข็งกัด ไม่มีอาการสั่นของกล้ามเนื้อในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเด็กมีหลักการเดียวกับผู้ใหญ่ การช่วยเหลือขั้นแรกคือการเรียกรถพยาบาลซึ่งจะทำหน้าที่ห่อตัวเด็ก เปลี่ยนเสื้อผ้า วางแผ่นทำความร้อนที่ทำจาก ขวดพลาสติกความจุขนาดเล็ก

การป้องกันภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ

ประกอบด้วยกฎที่เรียบง่ายและสมเหตุสมผลมากมาย:

1. แต่งกายให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ
2. เสื้อผ้าสำหรับฤดูหนาวควรทำจากผ้าธรรมชาติและขนสัตว์
3. แจ๊กเก็ตไม่ควรเปียก
4. อย่าดื่มแอลกอฮอล์กลางแจ้งในช่วงฤดูหนาว
5. ในช่วงที่มีลมหนาวและมีลมแรง ให้รักษาผิวหนังบริเวณที่ถูกสัมผัสด้วยครีมไขมันชนิดพิเศษ
6. ในฤดูหนาว คุณจะต้องสวมหมวกและถุงมืออุ่นๆ ในมือ
7. หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้ารัดรูปหรือรองเท้ายางในสภาพอากาศหนาวเย็น หากฝนตก รองเท้าบูทยางก็เหมาะสม แต่ควรมีซับในผ้าฟลีซพิเศษระหว่างรองเท้ากับถุงเท้า
8. พื้นรองเท้าฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาวไม่ควรบางเกิน 1 ซม.
9. ถือของหนักๆ ไว้ในมือในระยะทางสั้นๆ เท่านั้น หรือหากเป็นไปได้ เมื่อคุณรู้สึกถึงสัญญาณแรกของอาการหนาวสั่น ให้ไปร้านค้าหรือร้านกาแฟเพื่ออบอุ่นร่างกาย
10. หากคุณกำลังขับรถในสภาพอากาศเลวร้าย อย่าลืมบอกเส้นทางของคุณให้เพื่อนหรือครอบครัวทราบด้วย ตกลงว่าคุณจะต้องอยู่ที่นั่นนานแค่ไหนจึงจะสามารถโทรหาผู้ช่วยเหลือได้ทันเวลา
11. นำกระติกน้ำร้อนหรือแก้วเก็บความร้อน อาหารกลางวันบรรจุกล่องที่ประกอบด้วยถั่ว ลูกเกด ผลไม้แห้ง พลั่ว แบตเตอรี่โทรศัพท์ และแอลกอฮอล์แห้งใส่รถของคุณ
12. ในฤดูหนาวโดยเฉพาะทางวิบากไม่ควรเดินทางคนเดียวจะดีกว่า
13. อย่าขับรถออกนอกถนนในช่วงพายุหิมะหรือหิมะ นี่จะทำให้คุณมีโอกาสที่จะพบคุณเร็วขึ้น
14. หากรถของคุณติดอยู่ในหิมะ ให้หยุดและอย่าลงจากรถ คุณสามารถออกได้เฉพาะในกรณีที่จุดหมายปลายทางสุดท้ายอยู่ใกล้มาก จากนั้นถ้าคุณไปให้นำของสว่าง ๆ สองสามอย่างที่คุณต้องวางไว้บนถนนเป็นระยะ ๆ เพื่อที่คุณจะได้หาทางไปที่รถในภายหลัง (หากจำเป็น)
15. การเดินเร็ว การวิ่งอยู่กับที่ การนั่งยองๆ บนถนนที่มีอากาศเย็นจะช่วยให้อบอุ่นร่างกายได้
16. อย่าอายที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น
17. กินอาหารมื้อใหญ่ก่อนออกไปข้างนอก/ออกไปข้างนอก
18. อย่าสวมต่างหูหรือแหวนในฤดูหนาว
19. อย่าออกไปข้างนอกในฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาว และฤดูใบไม้ผลิจนถึงเดือนพฤษภาคมโดยมีผมเปียก

ร่างกายมนุษย์สามารถทนต่อได้มาก แต่มีขอบเขตที่ไม่พึงประสงค์ที่จะข้ามไปเนื่องจากผลที่ตามมาที่น่าเศร้าที่อาจเกิดขึ้น ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดการหยุดชะงักของชีวิตมนุษย์คืออุณหภูมิแวดล้อมต่ำ หากบุคคลสัมผัสกับความหนาวเย็นเป็นเวลานานเขาอาจเกิดภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงในระหว่างที่อุณหภูมิของร่างกายลดลงถึงระดับวิกฤติและการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมดหยุดชะงัก

เด็กจะอ่อนแอต่อภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำลงได้มากที่สุด อายุน้อยกว่า,ผู้สูงอายุ,ถูกบังคับ,ร่างกายอ่อนแรง,หมดสติ. โรคนี้รุนแรงขึ้นจากลมแรง ความชื้นสูง การทำงานหนัก เสื้อผ้าที่ชื้น การบาดเจ็บ การมึนเมาแอลกอฮอล์หรือยา

อุณหภูมิของขาและร่างกายอาจเกิดขึ้นได้แม้ว่าจะว่ายน้ำในแหล่งน้ำเย็นก็ตาม ผลที่ตามมาจะขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่อยู่ในน้ำที่อุณหภูมินี้

สัญญาณของภาวะอุณหภูมิต่ำ

ไม่ใช่เรื่องยากที่จะจดจำ ในตอนแรกคน ๆ หนึ่งประสบกับพลังงานที่เพิ่มขึ้นเขารู้สึกตื่นเต้นมากเกินไป แต่ในขณะเดียวกันก็มีอาการตัวเขียวของรูปสามเหลี่ยมจมูกและความซีดของผิวหนัง ผู้ป่วยกังวลใจหนาวสั่นรุนแรง หายใจลำบาก และชีพจรเต้นเร็ว

หากไม่มีการดำเนินงานในช่วงเวลาดังกล่าว มาตรการรักษาความตื่นเต้นทำให้เกิดความไม่แยแส ความเกียจคร้าน ความเกียจคร้าน บุคคลสูญเสียความสามารถในการเคลื่อนไหว อ่อนแอและง่วงนอน และมักจะหมดสติ การไม่ให้ความช่วยเหลือในกรณีที่อุณหภูมิร่างกายลดลงส่งผลให้กิจกรรมหัวใจและระบบทางเดินหายใจหยุดลงส่งผลให้บุคคลเสียชีวิต

องศาของอุณหภูมิร่างกาย

อุณหภูมิร่างกายลดลงมีสามระดับ ขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วย:

1. น้ำหนักเบา อุณหภูมิร่างกายลดลงเหลือ 32-34 องศา ผู้ป่วยมีอาการหนาวสั่น ผิวซีด ริมฝีปากเป็นสีฟ้าและมีสามเหลี่ยมจมูก “ขนลุก” บุคคลนั้นแทบจะพูดไม่ได้เนื่องจากกรามล่างและริมฝีปากสั่น ความดันโลหิต ณ ระดับอ่อนอุณหภูมิยังอยู่ในช่วงปกติ บางครั้งอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ในระยะนี้อาจเกิดจุดโฟกัสของอาการบวมเป็นน้ำเหลือง 1-2 องศา

2. เฉลี่ย. อุณหภูมิร่างกายลดลงอีกอาจสูงถึง 29-32 องศา ผิวหนังจะมีโทนสีน้ำเงินและเย็นเมื่อสัมผัส ผู้ป่วยจะไม่สนใจสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่แยแส และง่วงนอน เมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลงโดยทั่วไปจะสังเกตสถานะของ "อาการชา" ซึ่งผู้ป่วยไม่ตอบสนองต่อคำพูดและสิ่งเร้าภายนอกอื่น ๆ

ความดันโลหิตลดลงเล็กน้อย ชีพจรเต้นช้าลง และหายใจถี่น้อยลง ความสามารถในการเคลื่อนไหวอย่างอิสระจะหายไป Frostbite อาจสูงถึงระดับที่สี่ ขาดความช่วยเหลือสำหรับภาวะอุณหภูมิต่ำ เวทีกลางนำไปสู่การพัฒนา ภาวะแทรกซ้อนต่างๆในบางกรณีถึงขั้นเสียชีวิตของผู้ป่วย

3. หนัก. อุณหภูมิร่างกายของบุคคลลดลงต่ำกว่า 31 องศา โดยสูญเสียสติและชีพจรเต้นช้าลงเหลือ 30-35 ครั้งต่อนาที เมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลงโดยทั่วไป ผิวหนังและเยื่อเมือกจะกลายเป็นสีน้ำเงินอย่างเห็นได้ชัด และอาการบวมที่ใบหน้า ริมฝีปาก มือ และเท้าจะปรากฏขึ้น ผู้ป่วยหมดสติมีอาการชักปรากฏขึ้นและอาการจะรุนแรงขึ้นเมื่อเปลี่ยนเป็นอาการโคม่า ความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว การหายใจจะหายากมาก การถูกความเย็นกัดในระยะอุณหภูมิร่างกายโดยทั่วไปค่อนข้างรุนแรง บุคคลต้องการ ความช่วยเหลือฉุกเฉินไปพบแพทย์ ไม่เช่นนั้นเขาจะเสียชีวิต

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับภาวะอุณหภูมิต่ำ

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงเกี่ยวข้องกับการหยุดผลกระทบของปัจจัยความเย็นต่อร่างกายมนุษย์ ในการดำเนินการนี้ จะต้องนำเหยื่อเข้าไปในห้องอุ่น หรือหากเป็นไปไม่ได้ ให้วางไว้ในสถานที่ที่ป้องกันลมและฝน ควรถอดเสื้อผ้าที่เปียกออกทันที หลังจากนั้นให้ห่อผู้ป่วยด้วยผ้าลินินแห้งหรือผ้าห่ม หากคุณสังเกตเห็นภาวะอุณหภูมิที่เท้าหรือศีรษะของคุณลดลง ก็เพียงพอที่จะถอดรองเท้าที่เปียกและหาอะไรอุ่นๆ ไว้บนศีรษะ

หากบุคคลมีสติจำเป็นต้องให้นมร้อน น้ำผลไม้ น้ำหรือชาแก่เขาเพื่อดื่ม ในกรณีที่อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติแนะนำให้อาบน้ำด้วยน้ำอุ่นก่อนแล้วจึงร้อนขึ้นแต่ต้องไม่สูงกว่า 40 องศา หลังจาก ขั้นตอนการใช้น้ำเหยื่อจะถูกวางบนเตียงอุ่นๆ และคลุมด้วยแผ่นทำความร้อนหรือขวดน้ำร้อน บริเวณที่ถูกความเย็นจัดควรปิดด้วยผ้าพันแผลที่สะอาดและปลอดเชื้อ

ในผู้ป่วยที่หมดสติจำเป็นต้องตรวจสอบการหายใจและชีพจร หากไม่มีก็ควรเริ่มทันที การนวดทางอ้อมหัวใจและการหายใจ

หลังจากให้การปฐมพยาบาลแล้ว ผู้ได้รับบาดเจ็บเนื่องจากอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติจะต้องถูกนำส่งโรงพยาบาล แม้ว่าเมื่อเห็นแวบแรกอาการของเขาจะน่าพอใจก็ตาม ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างสามารถระบุได้โดยแพทย์เท่านั้น

สิ่งที่ไม่ควรทำหากคุณมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ

เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายมากยิ่งขึ้น ไม่ควรให้กาแฟและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แก่ผู้ป่วย ไม่แนะนำให้วางบุคคลไว้ในน้ำร้อนโดยไม่อุ่นเครื่องก่อน ในกรณีของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ ห้ามมิให้ถูผิวหนังอย่างเข้มข้นด้วยหิมะ น้ำมัน ของเหลวที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ หรือเพียงแค่มือแห้ง รวมทั้งเจาะแผลพุพองที่ก่อตัวในบริเวณที่มีอาการบวมเป็นน้ำเหลือง อย่าใช้ไฟแบบเปิดเพื่อทำให้เหยื่ออบอุ่น การใช้วิธีการเหล่านี้นำไปสู่ การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันอุณหภูมิซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสียหายได้ เส้นเลือดฝอยขนาดเล็กการปรากฏตัวของอาการตกเลือดภายในและภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงอื่น ๆ

การป้องกันภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ

- เด็กควรเดินโดยสวมเสื้อผ้าที่กว้างขวางเพียงพอและเหมาะสมกับฤดูกาล ไม่แนะนำให้คลุมปากและจมูกด้วยผ้าพันคอเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหน้าสัมผัสกับอากาศที่ชื้นและเย็น ถุงมือและถุงเท้าต้องแห้ง ในวันที่อากาศหนาวจัด เด็กจะต้องเข้าห้องอุ่นทุกๆ 15-20 นาทีเพื่ออบอุ่นร่างกาย

ผู้ใหญ่ควรสวมผ้าพันคอ หมวก และถุงมือเสมอ คุณไม่สามารถออกไปในความเย็นด้วยผมที่เปียกชื้นได้

ขอแนะนำให้แต่งกายในลักษณะที่สวมเสื้อผ้าที่บางกว่าหลายชิ้นแทนที่จะเป็นชิ้นเดียว แต่มีความหนาแน่นและหนัก ช่องว่างอากาศช่วยให้คุณประหยัดจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำก่อนวัยอันควร รองเท้าไม่ควรคับหรือเปียก

อย่าให้ใบหน้าเปียกด้วยของเหลวหรือทาครีมบำรุงผิวบนใบหน้าก่อนออกไปข้างนอก

ในระหว่างการเดินคุณจะต้องติดตามความเป็นอยู่ของคุณอย่างระมัดระวัง เมื่อสัญญาณแรกของภาวะอุณหภูมิลดลง คุณต้องเข้าไปในห้องอุ่น

มาตรการป้องกันที่ดำเนินการจะช่วยให้หากไม่หลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติอย่างสมบูรณ์ก็จะช่วยลดภาวะดังกล่าวได้อย่างมีนัยสำคัญ อิทธิพลเชิงลบบนร่างกาย

วิดีโอจาก YouTube ในหัวข้อของบทความ: