การจำถือเป็นวันแรกของรอบหรือไม่? ทุกอย่างเกี่ยวกับรอบประจำเดือนและการมีประจำเดือน วิดีโอ: วิธีคำนวณระยะเวลาการมีประจำเดือนและกำหนดการตกไข่ เฟสของวงจร

การมีประจำเดือนครั้งแรกบ่งบอกว่าสาวมาถึงแล้ว อายุเจริญพันธุ์- ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป เธอสามารถตั้งครรภ์ได้ และความสามารถนี้จะดำเนินต่อไปจนถึงวัยหมดประจำเดือน วงจรปกติในระยะเวลาเท่ากันเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสุขภาพร่างกายของผู้หญิง ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมจำเป็นต้องรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวันแรกของรอบประจำเดือน: มันคืออะไร อาการอะไรบ่งบอกถึงการเข้าใกล้ และวิธีทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้เกิดความล่าช้า การไม่มีประจำเดือนเป็นสัญญาณไม่เพียงแต่บ่งบอกถึงการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคที่เป็นอันตรายอีกมากมายด้วย

กลไกของรอบประจำเดือนคืออะไร?

รอบประจำเดือนเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยสองขั้นตอนและเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรุนแรงในร่างกาย เพื่อให้การรับรู้กลไกนี้ง่ายขึ้น ให้เรานำเสนอในรูปแบบของตาราง

ผู้หญิงหลายคนถามคำถาม: รอบประจำเดือนอยู่ได้กี่วัน? ระยะเวลาในอุดมคติคือ 21-35 วัน แต่เนื่องจากการกระทำ ปัจจัยภายนอก(ความเจ็บป่วย ความเครียด การรับประทานยา ฯลฯ) การเบี่ยงเบนอาจจะมากหรือน้อยก็ได้

ตารางแสดงการเปลี่ยนแปลง ระดับฮอร์โมนโดยมีรอบเวลา 28 วัน

ระยะเวลา (วันของรอบ)	ฮอร์โมนเด่น	การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกาย
ฉัน (1-14) - เฟสฟอลลิคูลาร์	ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH), เอสโตรเจน (เอสตราไดออล), ฮอร์โมนลูทีไนซ์ (LH)	ภายใต้อิทธิพลของ FSH การเจริญเติบโตของรูขุมขนจะเกิดขึ้น ในเวลาเดียวกันปริมาณของเอสตราไดออลจะเพิ่มขึ้นซึ่งส่งเสริมการเจริญเติบโตของเยื่อบุโพรงมดลูก เมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้น ค่า FSH จะลดลงเหลือน้อยที่สุด (เมื่อถึงกลางรอบ) ในเวลาเดียวกัน ระดับ LH และฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนก็เพิ่มขึ้น
การตกไข่ (ค่า LH คือสูงสุด): ไข่ที่โตเต็มที่จะออกจากรังไข่และเคลื่อนตัวไป ท่อนำไข่- การใช้ยาคุมกำเนิดจะขัดขวางกระบวนการนี้
II (14-28) - ระยะ luteal	โปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนลูทีไนซ์ซิ่ง (LH)	ในช่วงเริ่มต้นของระยะ ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนจะอยู่ที่ระดับสูงสุด หากเกิดการปฏิสนธิ ปริมาณฮอร์โมนจะเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้สามารถคลอดบุตรได้ แต่หากไข่ไม่เกิดการปฏิสนธิ ระดับของมันจะลดลงเหลือน้อยที่สุดเมื่อสิ้นสุดรอบและเกิดการหลั่งของเยื่อบุโพรงมดลูก (มีประจำเดือน) ก่อนมีประจำเดือน ระดับ FSH จะเพิ่มขึ้นอีกครั้ง และวงจรจะเกิดขึ้นซ้ำ

วันที่เริ่มต้นของรอบเดือนคือวันแรกของการมีประจำเดือน ระยะเวลาของการตกเลือดแตกต่างกันไปในแต่ละคนและโดยเฉลี่ยคือ 3 ถึง 7 วัน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนวี ร่างกายของผู้หญิงมาพร้อมกับ อาการบางอย่าง.

ผู้หญิงหลายคนมีสัญญาณว่าประจำเดือนใกล้เข้ามาทุกเดือน การแสดงออก โรคก่อนมีประจำเดือน(PMS) ขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายและปัจจัยภายนอก

ในเด็กผู้หญิงที่เข้าสู่วัยแรกรุ่น สัญญาณที่บ่งบอกว่าประจำเดือนจะมาเร็วๆ นี้ ได้แก่:

• การปรากฏตัวของขนหัวหน่าวและรักแร้;
• การขยายตัวของต่อมน้ำนมเพิ่มความไว
• สะโพกที่กว้างขึ้นทำให้รูปร่างดูเป็นผู้หญิงมากขึ้น

หากการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาข้างต้นปรากฏขึ้น จำเป็นต้องพูดคุยกับหญิงสาวและเตือนเธอเกี่ยวกับประจำเดือนที่กำลังใกล้เข้ามา ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่อาการของวันแรกของรอบประจำเดือนเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วและไม่จำเป็นต้องอธิบายว่าเป็นอย่างไร

สัญญาณของการมีประจำเดือนใกล้เข้ามาจะปรากฏขึ้น 2-10 วันก่อนเริ่มมีอาการ:

• การขยายขนาดเต้านมเพิ่มความหนาแน่นและความไวที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือดไปยังต่อมน้ำนม
• สิว ส่วนใหญ่อยู่บนหน้าผาก (ตามกฎแล้วนี่ไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับผู้หญิงหลังจาก 40 ปี)
• ตกขาวสีน้ำตาลไม่เพียงพอ;
• ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น;
• น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและจิตใจ
• ปรากฏขึ้นทันทีก่อนที่เลือดจะเริ่มไหล ความรู้สึกเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่าง บางครั้งก็ขยายไปถึงหลังส่วนล่าง

สำหรับผู้หญิงบางคน การเริ่มมีประจำเดือนอาจเกิดจากอาการทางจิตเวช (PMS) หลายประการ:

• ความกังวลใจเพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า
• น้ำตา;
• ความรู้สึกวิตกกังวลและความก้าวร้าว
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างกะทันหัน
• ปวดหัว;
• คลื่นไส้ทำให้อาเจียน;
• อาการบวมที่แขนขา
• ท้องอืด;
• ปัสสาวะบ่อย
• ความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น
• รบกวนการนอนหลับ;
• อาการวิงเวียนศีรษะและอ่อนแรง
• อาหารไม่ย่อย ฯลฯ

สัญญาณของการมีประจำเดือนทั้งหมดสามารถปรากฏได้ทั้งแบบรวมกันและแบบแยกกัน ข้อมูล การวิจัยทางการแพทย์พบว่าหลังจากผ่านไป 40 ปี อาการเหล่านี้จะรุนแรงขึ้น

อย่างไรก็ตาม หาก PMS ทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก อาจจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ หลังจากการตรวจคัดกรองแล้ว จะมีการสั่งยาเม็ดที่ป้องกันการมีประจำเดือน

การเปลี่ยนแปลงข้างต้นอาจเป็นอาการแรกของการตั้งครรภ์หรือพัฒนาการ โรคต่างๆต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด

เหตุใดการมีประจำเดือนจึงอาจล่าช้า?

- เหตุผลทั่วไปการไปพบแพทย์นรีแพทย์ซึ่งมีประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอมีความแข็งแกร่ง ความรู้สึกเจ็บปวดและหลั่งไหลออกมามากมาย

ร่างกายของผู้หญิงขึ้นอยู่กับอิทธิพลของปัจจัยภายนอก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนบ่อยครั้ง (การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร วัยหมดประจำเดือน ฯลฯ ) ซึ่งส่งผลให้มีประจำเดือนมาเร็วหรือช้ากว่าที่คาดไว้ การเบี่ยงเบนในช่วงระยะเวลาของวงจรภายในหนึ่งสัปดาห์ไม่ได้บ่งบอกถึงความผิดปกติ ดังนั้นจึงเชื่อกันว่าโดยปกติช่วงเวลานี้จะอยู่ในช่วง 21 ถึง 35 วัน ความล่าช้าเกินกว่าสี่สิบวันอาจทำให้เกิดความกังวล

การละเมิดอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุดังต่อไปนี้:

อิทธิพลภายนอกอิทธิพลของปัจจัยภายนอก เช่น ความเครียด การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ การเปลี่ยนแปลงอาหารอย่างกะทันหัน (เช่น การรับประทานอาหารที่เข้มงวด) หลังจากกำจัดออกไปแล้ว ระยะเวลาของวงจรควรกลับมาเป็นปกติ

นักพยาธิวิทยา กระบวนการทางพยาธิวิทยาในร่างกาย:

• โรคของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี: การก่อตัวของเปาะในรังไข่, เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่, เนื้องอกในมดลูก, เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่, กระดูกเชิงกรานอักเสบ, มะเร็ง ฯลฯ
• ความผิดปกติของต่อมใต้สมองและต่อมหมวกไตซึ่งมีหน้าที่ควบคุมการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง
• การแข็งตัวของเลือดต่ำ
• การยุติการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติและเทียม
• การแทรกแซงการผ่าตัด

ยา. การใช้ยาที่ส่งผลต่อการควบคุมรอบประจำเดือน ( อุปกรณ์มดลูก, การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน, ยาคุมกำเนิดฯลฯ) การรับประทานและหยุดยาดังกล่าวควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

การตั้งครรภ์ หากมีความล่าช้าร่วมกับอาการประจำเดือนมาโดยเฉพาะอาการปวดท้องน้อยและตกขาว ตกขาวสีน้ำตาลเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับภัยคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์หรือตำแหน่งของตัวอ่อนนอกโพรงมดลูกได้ ในกรณีนี้ เพื่อช่วยชีวิตเด็กและผู้หญิง จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติอย่างเร่งด่วน

อายุหลังจาก 40 ปีในช่วงเวลานี้ระดับฮอร์โมนเพศหญิงจะลดลงและเนื่องจากการขาดฮอร์โมนอาจทำให้ไม่มีประจำเดือน

เพื่อระบุสาเหตุของความล่าช้าในการมีประจำเดือน จำเป็นต้องมีการวินิจฉัย ได้แก่:

• การตรวจบนเก้าอี้ทางนรีเวช
• การละเลงจากเยื่อเมือกในช่องคลอดสะท้อนถึงจำนวนจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคที่สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้
• การตรวจเลือดเพื่อหาเอชซีจียืนยันหรือไม่รวมการตั้งครรภ์ (จำเป็นต้องรับเนื่องจาก ระยะแรกการทดสอบอาจแสดง ผลลัพธ์เท็จเนื่องจาก เนื้อหาต่ำฮอร์โมนในปัสสาวะ);
• อัลตราซาวนด์ของกระดูกเชิงกรานในระหว่างที่ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสภาพของรังไข่และมดลูก
• อัลตราซาวนด์ ต่อมไทรอยด์จำเป็นต้องแยกพยาธิวิทยาในการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ
• การตรวจเลือดเพื่อดูปริมาณฮอร์โมนซึ่งช่วยให้สามารถระบุความไม่สมดุลในช่วงหนึ่งของวงจร (หลังจากสั่งยาเม็ดที่มีฮอร์โมนที่หายไปประจำเดือนจะเป็นปกติ)
• สำหรับผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป จำเป็นต้องปรึกษากับนักตรวจเต้านม
• MRI ซึ่งเผยให้เห็นว่ามีเนื้องอกอยู่ในเนื้อเยื่อ

บ่อยครั้งที่การตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญและข้อมูลก็เพียงพอที่จะระบุสาเหตุที่แท้จริงได้ การวิจัยในห้องปฏิบัติการเลือด. เมื่อเข้าใจถึงความสำคัญของสุขภาพของระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง ขอแนะนำให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญปีละสองครั้งและเข้ารับการทดสอบที่จำเป็นโดยไม่คำนึงถึงข้อร้องเรียน

สาเหตุที่ตรวจพบได้ทันท่วงทีจะช่วยรักษาการทำงานปกติของระบบสืบพันธุ์ ด้วยความใส่ใจเป็นพิเศษ การละเมิดที่คล้ายกันควรใช้กับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปี

วันแรกของการมีประจำเดือนเป็นจุดเริ่มต้นของรอบประจำเดือนซึ่งความสม่ำเสมอเป็นคุณสมบัติหลัก สุขภาพของผู้หญิง- หากวงจรหยุดชะงักคุณต้องเข้ารับการตรวจจากนรีแพทย์เพื่อระบุปัจจัยที่ทำให้เกิดความล้มเหลว

ตามคำนิยาม รอบประจำเดือนของการมีประจำเดือน

เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน
เฟสฟอลลิคูลาร์

ระยะรูปไข่


วัยหมดประจำเดือน

ระยะลูทีล





การทดสอบการตั้งครรภ์

รอบประจำเดือนหมายถึงอะไรและเกี่ยวข้องกับอะไร? พื้นฐานทางสรีรวิทยาและความสำคัญของรอบประจำเดือนและการมีประจำเดือนคืออะไร

การมีประจำเดือนคือการที่เยื่อบุมดลูกหลุดออกตามวัฏจักร (เยื่อบุโพรงมดลูก) พร้อมด้วย เลือดออกจากช่องคลอด การมีประจำเดือนเกิดขึ้นเป็นระยะๆ ประมาณเดือนละครั้ง ตลอดช่วงเจริญพันธุ์ของชีวิตผู้หญิง การมีประจำเดือนเริ่มต้นที่ วัยรุ่นและหายไปโดยสิ้นเชิงเมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ความหมายหลักของการมีประจำเดือนและรอบประจำเดือนคือการเตรียมร่างกายของผู้หญิงให้พร้อมสำหรับการมีบุตร

ประจำเดือนและรอบประจำเดือนคืออะไร?

ตามคำนิยาม รอบประจำเดือนคือระยะเวลาจากการมีประจำเดือนครั้งหนึ่งไปยังครั้งต่อไป วันแรกของการมีประจำเดือน (ตกขาวเป็นเลือด) ถือเป็นวันแรกของรอบประจำเดือนที่กำหนด วันสุดท้ายก่อนที่จะมีประจำเดือนครั้งถัดไปถือเป็นวันสุดท้ายของรอบประจำเดือนนี้
ตัวอย่างเช่น หากเริ่มมีประจำเดือนในวันที่ 3 มกราคม วันนี้ก็จะถือเป็นวันแรกของรอบประจำเดือนนี้ หากประจำเดือนครั้งต่อไปเกิดขึ้นในวันที่ 2 กุมภาพันธ์ วันที่ 1 กุมภาพันธ์จะเป็นวันสุดท้าย (เช่นวันที่ 28) ของรอบประจำเดือนนี้ และวันที่ 2 กุมภาพันธ์จะเป็นวันแรกของรอบประจำเดือนถัดไป
ตามกฎแล้วระยะเวลาของรอบประจำเดือนจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 25 ถึง 36 วัน แม้ว่าโดยปกติแล้วตามตัวอย่าง วงจรที่มีระยะเวลา 28 วันมักเกิดขึ้น แต่ผู้หญิงเพียง 10-15% เท่านั้นที่มีวงจรดังกล่าว
ระยะเวลาของรอบประจำเดือนครั้งแรก (menarche) และรอบสุดท้าย (ในช่วงวัยหมดประจำเดือน) อาจแตกต่างกันค่อนข้างมาก ซึ่งอธิบายได้จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงในช่วงเวลาเหล่านี้
การมีประจำเดือน (การมีประจำเดือน, ประจำเดือน, "วันแดง") มักจะคงอยู่เป็นเวลา 3 ถึง 7 วันและโดยเฉลี่ยจะใช้เวลาประมาณ 5 วัน การสูญเสียเลือดในช่วงมีประจำเดือนหนึ่งรอบมักจะอยู่ระหว่าง 15 ถึง 75 มล.

รอบประจำเดือนมีการควบคุมอย่างไร? เหตุใดและเหตุใดการเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรดังกล่าวจึงเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง? จุดรวมของรอบประจำเดือนคือการเตรียมร่างกายของผู้หญิงให้พร้อม การตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้- ต่างจากสัตว์หลายชนิดที่มีโอกาสตั้งครรภ์เพียงปีละครั้งหรือทุกๆ สองสามปี มนุษย์มีโอกาสตั้งครรภ์ได้เกือบทุกเดือน ทุกเดือนในร่างกายของผู้หญิง วัยเจริญพันธุ์การเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรเกิดขึ้นเพื่อเตรียมร่างกายทั้งหมด (และอวัยวะเพศเป็นหลัก) ให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ การเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรเหล่านี้เรียกว่ารอบประจำเดือน
เหตุการณ์สำคัญ (ในแง่ของความสำคัญและจังหวะเวลา) ของแต่ละรอบประจำเดือนในผู้หญิงที่มีสุขภาพดีคือการตกไข่ ซึ่งเป็นการปล่อยไข่ที่สามารถปฏิสนธิด้วยอสุจิและทำให้เกิดชีวิตใหม่ ช่วงครึ่งแรกของรอบประจำเดือนเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของไข่ที่โตเต็มที่และการเตรียมพื้นที่ในมดลูกเพื่อให้ไข่เจริญเติบโตหากมีการปฏิสนธิ ในกรณีที่ไข่ได้รับการปฏิสนธิ การพัฒนาของรอบประจำเดือนจะหยุดลงและกลายเป็นการตั้งครรภ์ หากไม่เกิดการปฏิสนธิ ไข่ก็จะตาย และการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในร่างกายของผู้หญิงจะเกิดขึ้น การพัฒนาแบบย้อนกลับในช่วงครึ่งหลังของรอบประจำเดือน จนกระทั่งเริ่มรอบเดือนถัดไป แต่ละรอบประจำเดือนเริ่มต้นด้วยการมีประจำเดือน ซึ่งประกอบด้วยการ "ทำความสะอาด" โพรงมดลูก เพื่อเตรียมรับไข่ที่ปฏิสนธิในช่วงกลางรอบเดือน
รอบประจำเดือนถูกควบคุมโดยฮอร์โมน ฮอร์โมนสองตัวมีบทบาทสำคัญในการพัฒนารอบประจำเดือน: ฮอร์โมนลูทีไนซิ่ง (LH) และฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) ฮอร์โมนทั้งสองนี้ผลิตโดยต่อมใต้สมอง (ต่อมเล็ก ๆ ที่อยู่ติดกับส่วนล่างของสมอง) ฮอร์โมนลูทีนไนซ์และฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนกระตุ้นให้เกิดการตกไข่และ "บังคับ" รังไข่ให้ผลิตฮอร์โมนเพศหญิง เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ในทางกลับกัน เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนจะ "บังคับ" มดลูกและต่อมน้ำนมเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการปฏิสนธิและพัฒนาการของการตั้งครรภ์ รอบประจำเดือนมีสามระยะ: ฟอลลิคูลาร์ (ก่อนปล่อยไข่), รูปไข่ (ไข่ออก) และลูเทียล (หลังจากไข่ออก)
เฟสฟอลลิคูลาร์
ระยะนี้เริ่มในวันแรกของการมีประจำเดือน (วันที่ 1 ของรอบประจำเดือน) เหตุการณ์สำคัญในช่วงนี้คือ

• การพัฒนาของ 1 รูขุมขนในรังไข่และการทำความสะอาดโพรงมดลูกหลังจากรอบที่แล้ว
• ทำความสะอาดโพรงมดลูกหลังจากรอบที่แล้ว

ในตอนต้น เฟสฟอลลิคูลาร์(ทันทีหลังจากสิ้นสุดรอบที่แล้ว) เยื่อบุมดลูก (เยื่อบุโพรงมดลูก) จะเต็ม สารอาหารและ หลอดเลือดจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของตัวอ่อนในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ความมีชีวิตและการเจริญเติบโตของเยื่อบุมดลูกขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศหญิงในเลือดโดยตรง หากหลังจากการตกไข่ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงกลางของรอบเดือนแล้วไม่ตั้งครรภ์ ความเข้มข้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในเลือดจะลดลงเป็น ระดับวิกฤต(ในช่วงสุดท้ายของรอบก่อนหน้า) และวันแรกของรอบใหม่การปฏิเสธของเยื่อเมือกหนาของมดลูกจะเริ่มขึ้นซึ่งจะแสดงให้เห็นโดยมีเลือดไหลออกจากช่องคลอด (มีประจำเดือนมีประจำเดือน)
ในเวลาเดียวกัน ต่อมใต้สมองของผู้หญิงจะเพิ่มการผลิต FSH (ฮอร์โมนที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของรูขุมขน) ฮอร์โมนนี้กระตุ้นการเจริญเติบโตของรูขุมขนในรังไข่ ฟอลลิเคิลคือโพรงเล็กๆ ภายในรังไข่ซึ่งมีไข่ 1 ฟองเติบโต (ซึ่งหากได้รับการปฏิสนธิก็สามารถพัฒนาเป็นเอ็มบริโอได้) คุณ ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีความเข้มข้นของ FSH และขนาดรูขุมขนจะเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนในช่วงแรกของรอบประจำเดือน และสูงสุด 13-14 วันนับจากวันแรกของการมีประจำเดือน ในระหว่างระยะฟอลลิเคิล เซลล์ฟอลลิเคิลที่อยู่รอบๆ ไข่จะผลิตออกมา ปริมาณมากเอสโตรเจนซึ่งช่วยกระตุ้นการพัฒนาของมดลูกและเยื่อเมือกในช่องคลอด
โดยเฉลี่ยแล้ว ระยะฟอลลิคูลาร์ทั้งหมดจะใช้เวลาประมาณ 13-14 วัน ในรอบประจำเดือนทั้งสามระยะ ระยะเวลาของระยะนี้จะแตกต่างกันไปมากที่สุด เมื่อใกล้เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ระยะฟอลลิคูลาร์จะสั้นลง
แม้ว่าในตอนท้ายของระยะฟอลลิเคิลขนาดของรูขุมขนและไข่ที่อยู่ในนั้นจะมีขนาดสูงสุด แต่ก็ยังปิดอยู่ในรังไข่ในสถานที่ที่ไม่สามารถเข้าถึงอสุจิได้ เพื่อให้ไข่เกิดการปฏิสนธิ รูขุมขน (เปลือก) จะต้องแตกและปล่อยไข่ออกมา การแตกของรูขุมขน (การตกไข่) เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนลูทีไนซ์
ระยะรูปไข่
ระยะการตกไข่ (การตกไข่) เริ่มต้นด้วยการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของระดับฮอร์โมน luteinizing ในเลือด ฮอร์โมนลูทีนไนซิ่งช่วยกระตุ้นการแตกของฟอลลิเคิลที่โตแล้วและการปล่อยไข่
ระยะการตกไข่มักใช้เวลา 16 ถึง 32 ชั่วโมง การสิ้นสุดระยะนี้ถือเป็นการปล่อยไข่
ในช่วงตกไข่ ผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกได้ ความเจ็บปวดระยะสั้นในช่องท้องส่วนล่าง
หลังจากปล่อยไข่เป็นเวลา 12 ถึง 24 ชั่วโมง เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วสามารถกำหนดระดับฮอร์โมนลูทีไนซ์ในร่างกายได้โดยใช้ การวิเคราะห์พิเศษปัสสาวะ. การวิเคราะห์ดังกล่าวสามารถใช้เพื่อระบุช่วงเจริญพันธุ์ได้ (ช่วงที่โอกาสตั้งครรภ์สูงที่สุด) สามารถปฏิสนธิไข่ได้ภายใน 12 ชั่วโมงหลังจากปล่อยไข่ การปฏิสนธิของไข่มีแนวโน้มมากขึ้นหากมีอสุจิอยู่ อวัยวะสืบพันธุ์ผู้หญิงจนกว่าไข่จะออก กล่าวคือ ในกรณีที่มีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นหลายชั่วโมงก่อนหรือหลังการตกไข่
การตกไข่เป็นเหตุการณ์สำคัญของทุกรอบประจำเดือน อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ในหลายกรณี (กับโรคบางอย่างในขณะที่รับประทานฮอร์โมน การคุมกำเนิดหลังคลอดบุตรในช่วงวัยหมดประจำเดือน) วงจรการตกไข่มักเกิดขึ้นนั่นคือรอบที่ไม่เกิดการตกไข่และการปล่อยไข่ที่โตเต็มที่

ระยะลูทีล
ระยะนี้เริ่มต้นทันทีหลังการตกไข่ ใช้เวลาประมาณ 14 วัน และสิ้นสุดก่อนการมีประจำเดือนครั้งถัดไปหรือดำเนินไปในการตั้งครรภ์
ร่างกายของผู้หญิง "เรียนรู้" เกี่ยวกับการมีหรือไม่มีการตั้งครรภ์เพียง 10-13 วันหลังการตกไข่ และตลอดเวลานี้ "แทบจะไม่ได้เตรียม" ที่จะรับไข่ที่อาจได้รับการปฏิสนธิแล้ว
ในระยะลูทีล ฟอลลิเคิลที่แตกออกจะปิดและก่อตัวที่เรียกว่า “ คอร์ปัสลูเทียม" - กลุ่มเซลล์ที่ผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน บทบาทของ Corpus luteum คือการเตรียมมดลูกสำหรับการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้
โปรเจสเตอโรนที่ผลิตโดย Corpus luteum ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนาตัว ( เปลือกด้านในมดลูก) และมีการเติมของเหลวและ สารอาหารที่จำเป็นสำหรับอนาคตของลูกน้อย นอกจากนี้ในระหว่างระยะ luteal ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะทำให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ( อุณหภูมิพื้นฐาน) และสนับสนุนสิ่งนี้ อุณหภูมิสูงขึ้นก่อนเริ่มมีประจำเดือน เนื่องจาก Corpus luteum พัฒนาจากรูขุมขนที่แตกออกเท่านั้นและผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งมีส่วนทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้น เฉพาะเมื่อมีการตกไข่เท่านั้น จึงจะใช้อุณหภูมิฐานของร่างกายที่เพิ่มขึ้นเพื่อพิจารณาว่าการตกไข่เกิดขึ้นหรือไม่
ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนในเลือดที่เพิ่มขึ้นในช่วงระยะที่ 1 และ 3 ของวงจรจะทำให้การไหลเวียนของเต้านมขยายตัว ซึ่งอาจทำให้เต้านมบวมเล็กน้อยและไวต่อความรู้สึกมากขึ้น (โดยเฉพาะในช่วงให้นมบุตร) วันสุดท้ายรอบประจำเดือนก่อนเริ่มมีประจำเดือน)
หากไข่ไม่เกิดการปฏิสนธิ Corpus luteum จะหายไปหลังจากผ่านไป 14 วัน และระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนในเลือดของผู้หญิงจะลดลงถึงระดับวิกฤต นับจากนี้เป็นต้นไป รอบประจำเดือนใหม่จะเริ่มขึ้น
หากไข่ได้รับการปฏิสนธิแล้ว ระยะ luteal จะเข้าสู่การตั้งครรภ์และไม่มีประจำเดือน สิ่งนี้เกิดขึ้นดังนี้: หากไข่ได้รับการปฏิสนธิและฝังลงในมดลูกได้สำเร็จ เซลล์รอบ ๆ ตัวอ่อนที่กำลังพัฒนาจะเริ่มผลิตฮอร์โมนพิเศษ - gonadotropin chorionic ของมนุษย์ ฮอร์โมนนี้ช่วยรักษาชีวิตของ Corpus luteum ไม่ให้หายไป
ในทางกลับกัน Corpus luteum ยังคงผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่อไปจนกระทั่งรกของทารกในครรภ์เกิดขึ้น Human chorionic gonadotropin (hCG) ใช้เพื่อระบุการตั้งครรภ์โดยใช้ชุดทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านหรือในห้องปฏิบัติการ การทดสอบนี้จะกำหนดความเข้มข้นของฮอร์โมนนี้ในปัสสาวะ

ดังที่เห็นได้ชัดเจนจากเนื้อหาที่นำเสนอข้างต้น รอบประจำเดือนคือ กระบวนการที่ซับซ้อนการเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรทั่วโลกในร่างกายของผู้หญิงโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อพัฒนาการของการตั้งครรภ์

ธรรมชาติของการมีประจำเดือนและความสม่ำเสมอเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของผู้หญิง อนามัยการเจริญพันธุ์- ร่างกายมีปฏิกิริยาไวต่อความเครียดใด ๆ ดังนั้นจึงอาจมีการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานเป็นครั้งคราวซึ่งไม่ถือว่าเป็นพยาธิสภาพ อย่างไรก็ตาม หากการรบกวนดังกล่าวเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง อาจบ่งบอกถึงโรคได้ สะดวกในการทำเครื่องหมายวันเริ่มต้นและสิ้นสุดของการมีประจำเดือนในปฏิทิน ซึ่งจะทำให้ทราบระยะเวลาของรอบถัดไปและไม่พลาด การเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติ- สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ากระบวนการใดเกิดขึ้นระหว่างมีประจำเดือน เมื่อใดที่เป็นไปได้ และเพราะเหตุใด วันวิกฤติเกิดขึ้นบ่อยหรือน้อยกว่าปกติ

เนื้อหา:

เหตุใดจึงมีการคำนวณระยะเวลาของวงจร?

กระบวนการในอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิงจะเกิดขึ้นซ้ำทุกเดือน โดยเฉลี่ยหลังจาก 28 วัน ขอบคุณ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลวงจรของร่างกายอาจสั้นลง (สูงสุด 21 วัน) หรือขยายออก (สูงสุด 35 วัน) ตัวบ่งชี้หลักของสุขภาพไม่ได้อยู่ที่จำนวนวันมากนัก แต่เป็นความคงที่ของตัวบ่งชี้นี้ หากผู้หญิงมีประจำเดือนเป็นประจำหลังจาก 5 สัปดาห์หรือหลังจาก 3 สัปดาห์ นี่เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าเกิดขึ้นหลังจาก 35-40 วันหรือหลังจาก 20-21 และสิ่งนี้เกิดขึ้นซ้ำ ๆ นี่เป็นพยาธิสภาพอยู่แล้ว

1. เตรียมความพร้อมสำหรับการเริ่มมีประจำเดือน ดำเนินมาตรการเพื่อบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน (วางแผน เช่น การมีประจำเดือนในช่วงวันวิกฤต)
2. จัดให้มีความเป็นไปได้ในการตั้งครรภ์ในช่วงกลางของรอบเดือน เพิ่มความสนใจในการคุมกำเนิด
3. พิจารณาว่าวันใดจะเหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิและการเริ่มตั้งครรภ์ตามแผน
4. สังเกตการตั้งครรภ์และคำนวณวันเกิดโดยประมาณ
5. วางแผนการไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเชิงป้องกัน (นรีแพทย์ นักตรวจเต้านม)

เมื่อสังเกตเห็นความผิดปกติอย่างต่อเนื่องในความถี่ของการมีประจำเดือนจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ทันเวลาเพื่อป้องกันการหมดประจำเดือนเร็วหรือการเกิดโรคของมดลูกและรังไข่

กระบวนการใดที่เกิดขึ้นระหว่างรอบประจำเดือน

กระบวนการต่างๆ ที่เกิดขึ้นในฝ่ายหญิง ระบบสืบพันธุ์มีความสัมพันธ์โดยตรงกับอัตราส่วนของฮอร์โมนเพศที่ผลิตในรังไข่ วงจรแบ่งออกเป็นระยะตามอัตภาพ: ฟอลลิคูลาร์ซึ่งการสุกของไข่เกิดขึ้น, การตกไข่และ luteal - ระยะของการโจมตีและการบำรุงรักษาของการตั้งครรภ์

เฟสฟอลลิคูลาร์

จุดเริ่มต้นถือเป็นวันแรกของการมีประจำเดือน ระยะเวลาของมันคือ ผู้หญิงที่แตกต่างกันอยู่ในช่วง 7 ถึง 22 วัน (ระยะเวลาของระยะนี้จะเป็นตัวกำหนดว่าวงจรของผู้หญิงจะสั้นหรือยาว) ระยะเริ่มต้นด้วยการมีประจำเดือน - การทำความสะอาดมดลูกจากชั้นเยื่อบุโพรงมดลูกที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ การมีประจำเดือนเกิดขึ้นเมื่อไข่ไม่เกิดการปฏิสนธิ

เมื่อสิ้นสุดการมีประจำเดือนต่อมใต้สมองเริ่มผลิตฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนภายใต้อิทธิพลของรูขุมขนหลายอัน (ถุงที่มีไข่) พัฒนาในรังไข่ ในจำนวนนี้ มีสิ่งหนึ่งที่โดดเด่น คือ ที่ใหญ่ที่สุด (โดดเด่น) ซึ่งมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 20 มม. การเติบโตของส่วนที่เหลือหยุดลง

ในระหว่างการพัฒนารูขุมขนเอสโตรเจนจะถูกปล่อยออกมาอย่างเข้มข้นเนื่องจากเยื่อเมือกชั้นใหม่ (เยื่อบุโพรงมดลูก) เริ่มเติบโตในมดลูก

การตกไข่

ฟอลลิเคิล (ที่เรียกว่า Graafian vesicle) ที่เจริญเต็มที่พร้อมกับไข่แตกในวันที่ 7-22 (โดยเฉลี่ย 14) ของรอบ ในเวลาเดียวกัน ฮอร์โมนลูทีนจะถูกปล่อยออกมาจากต่อมใต้สมอง ซึ่งส่งเสริมการก่อตัวของคอร์ปัสลูเทียมจากเยื่อหุ้มเซลล์ที่แตกออก มีวัตถุประสงค์คือเพื่อผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งป้องกันการพัฒนารูขุมขนใหม่ การตกไข่และการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมักจะดำเนินต่อไปเป็นเวลา 16-48 ชั่วโมง

ระยะลูทีล

เรียกว่า ระยะคอร์ปัสลูเทียม ต่อมชั่วคราวนี้ทำหน้าที่ประมาณ 12 วัน โดยผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน หากการปฏิสนธิของไข่เกิดขึ้น Corpus luteum จะยังคงทำงานต่อไปจนกว่ารกจะก่อตัวในเยื่อบุโพรงมดลูก หากไม่มีการตั้งครรภ์ ต่อมจะตายและมีประจำเดือนจะเริ่มขึ้น

การปฏิสนธิมักเกิดขึ้นในช่วงไม่กี่วันที่มีการตกไข่และไข่ที่โตเต็มที่จะถูกปล่อยออกมา ด้วยการสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายอย่างรอบคอบเป็นเวลาหกเดือน ผู้หญิงจึงสามารถคาดการณ์ได้อย่างคร่าว ๆ ว่าวันที่ "อันตราย" จะมาถึงเมื่อใด ระยะเวลารวมของระยะ luteal คือ 13-14 วันและไม่มีการเปลี่ยนแปลงในทางปฏิบัติ

วิดีโอ: วิธีคำนวณระยะเวลาการมีประจำเดือนและกำหนดการตกไข่ เฟสของวงจร

สาเหตุของประจำเดือนมาไม่ปกติ

นอกจากความผันผวนของระยะเวลาการมีประจำเดือนแล้ว ความผิดปกติของประจำเดือนรวมถึงระยะเวลาของการมีประจำเดือนน้อยกว่า 3 หรือมากกว่า 7 วัน การเปลี่ยนแปลงของความเข้มข้นของเลือด (น้อยกว่า 40 มล. หรือมากกว่า 80 มล. ตลอดทั้งวัน) ขาดการตกไข่

สาเหตุของการละเมิดอาจเป็น:

1. โรคระบบสืบพันธุ์และ อวัยวะต่อมไร้ท่อ- คุณจำเป็นต้องรู้วิธีนับรอบประจำเดือนเพื่อไม่ให้พลาดการเกิดโรค
2. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตามธรรมชาติ การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ(ช่วงวัยเจริญพันธุ์, วัยหมดประจำเดือน) ใน วัยแรกรุ่นรังไข่กำลังเจริญเติบโตเต็มที่ ดังนั้นในช่วง 2 ปีแรก ประจำเดือนของเด็กผู้หญิงอาจล่าช้าไป 2-6 เดือน บ่อยครั้งที่การเจริญของรังไข่จะเสร็จสิ้นในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งแรกเท่านั้น สำหรับผู้หญิงหลายๆ คน วงจรจะคงที่หลังคลอดบุตร
3. กระบวนการทางสรีรวิทยาในช่วงฟื้นตัวของร่างกายหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรระหว่างให้นมบุตร
4. ความไม่สมดุลของฮอร์โมนหลังการทำแท้ง
5. ความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่เกิดจากความเครียด การใช้ยา น้ำหนักลดอย่างกะทันหัน หรือน้ำหนักเพิ่มขึ้น

ยิ่งผู้หญิงมีอายุมากเท่าไรก็ยิ่งมีโอกาสเกิดการละเมิดมากขึ้นตามที่พวกเขาสะสม เหตุผลที่เป็นไปได้(จำนวนการเกิด การทำแท้ง ผลที่ตามมาจากโรคทางนรีเวช และโรคอื่นๆ) อายุของร่างกาย

เหตุใดวงจรจึงยาวขึ้น?

สาเหตุของการเพิ่มระยะเวลาของวงจรอาจเกิดจากการขาดการตกไข่เนื่องจากการพัฒนารูขุมขนไม่เพียงพอ ในกรณีนี้ Corpus luteum จะไม่ก่อตัวและระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะไม่เพิ่มขึ้น ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวภายใต้อิทธิพลของเอสโตรเจน เยื่อบุโพรงมดลูกจะยังคงเติบโตต่อไปจนกว่าจะเริ่มสลายโดยกลไก ในกรณีนี้การมีประจำเดือนจะล่าช้าอย่างมาก

อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้วงจรยาวขึ้นอาจเป็นเพราะการมีอยู่ของ Corpus luteum นานเกินไปหลังจากไม่ได้ตั้งครรภ์ ความผิดปกตินี้ถูกกำหนดโดยใช้อัลตราซาวนด์

ส่วนที่เพิ่มเข้าไป:สถานการณ์ตรงกันข้ามก็เป็นไปได้เช่นกัน ผู้หญิงประสบกับความล่าช้าของประจำเดือนเนื่องจากการตั้งครรภ์ แต่เมื่อเธอมาตรวจโดยนรีแพทย์ ปรากฎว่าไม่มี Corpus luteum ในรังไข่ แม้ว่าควรอยู่ที่นั่นและให้สารอาหารแก่ตัวอ่อน . สิ่งนี้บ่งบอกถึงภัยคุกคามของการแท้งบุตร ที่จำเป็น การดูแลเป็นพิเศษฮอร์โมน

สาเหตุที่ทำให้วงจรสั้นลง

วงจรนี้สั้นลงเนื่องจากการที่ Corpus luteum ตายเร็วกว่าปกติ หรือรูขุมขนเจริญเติบโตเต็มที่และการตกไข่เกิดขึ้นเร็วขึ้น

บ่อยครั้งที่การเบี่ยงเบนของระยะเวลาของวงจรคือการตอบสนองของร่างกายต่อการเกิด สภาวะที่รุนแรงชีวิตเมื่อด้วยเหตุผลด้านสุขภาพหรือเนื่องจากร้ายแรง สถานการณ์ชีวิตการมีบุตรที่แข็งแรงนั้นเป็นไปไม่ได้ ตัวอย่างเช่น ในช่วงสงคราม ผู้หญิงสูญเสียประจำเดือนไปโดยสิ้นเชิง

วิดีโอ: ระยะเวลาของรอบประจำเดือน เหตุผลในการเบี่ยงเบน

รอบเวลาคำนวณอย่างไร?

การนับถอยหลังเริ่มตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือน และจบลงในวันสุดท้ายก่อน การมีประจำเดือนครั้งถัดไป- วิธีคำนวณรอบประจำเดือนอย่างถูกต้องโดยคำนึงถึงจำนวนวันที่แตกต่างกันในแต่ละเดือนสามารถดูได้ในตัวอย่าง

ตัวอย่างที่ 1ผู้หญิงคนนี้มีประจำเดือนครั้งก่อนในวันที่ 5 มีนาคม และครั้งต่อไปมาในวันที่ 2 เมษายน ระยะเวลาของวงจรคือ 27 (จำนวนวันเริ่มตั้งแต่วันที่ 5 มีนาคมถึงสิ้นสุดในวันที่ 31 มีนาคม) + 1 วัน (1 เมษายน) = 28 วัน

ตัวอย่างที่ 2ประจำเดือนครั้งก่อนคือวันที่ 16 กันยายน และครั้งต่อไปคือวันที่ 14 ตุลาคม ระยะเวลาของวงจรคือ: 15 (ตั้งแต่วันที่ 16 ถึง 30 กันยายน) + 13 (ในเดือนตุลาคม) = 28 วัน

ตัวอย่างที่ 3ประจำเดือนครั้งก่อนคือวันที่ 10 กุมภาพันธ์ (เป็นปีอธิกสุรทิน) และครั้งต่อไปคือวันที่ 6 มีนาคม รอบนี้เท่ากับ: 20 (ตั้งแต่วันที่ 10 กุมภาพันธ์ถึง 29 กุมภาพันธ์) + 5 (ในเดือนมีนาคม) = 25 วัน

การเบี่ยงเบนเพียงครั้งเดียวไม่ควรทำให้เกิดความตื่นตระหนก ซึ่งถือได้ว่าเป็นเรื่องปกติ แต่หากฝ่าฝืนเป็นเวลานานจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจเพื่อหาสาเหตุ