เป้าหมายและหลักการใช้เทปไคเนซิโอเพื่อการรักษาในกีฬาและการแพทย์แผนโบราณ การใช้เทป kinesio สมเหตุสมผลที่สุดอยู่ที่ไหน? บ่งชี้ในการใช้งาน

บ่อยครั้งในระหว่างการเล่นกีฬานักกีฬาอาจได้รับบาดเจ็บหลายอย่าง สิ่งเหล่านี้อาจเป็นได้ทั้งเคล็ดที่ไม่เป็นอันตรายและอาการที่ร้ายแรงกว่า - การเคลื่อนตัวการแตกหัก ฯลฯ แน่นอนว่าทั้งหมดนี้สามารถส่งผลกระทบต่อบุคคลที่อยู่ห่างไกลจากการเล่นกีฬา แต่ถ้าประชาชนทั่วไปยังสามารถนอนบนโซฟาที่บ้านได้ในขณะที่ป่วย สำหรับนักกีฬา สิ่งสำคัญคือต้องทำให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อกลับสู่เส้นทางให้เร็วขึ้น

ปัจจุบันปรากฏอย่างสมบูรณ์ วิธีการใหม่การรักษาอาการบาดเจ็บดังกล่าวคือการติดเทป kinesio ซึ่งขึ้นอยู่กับการใช้งาน เทปคิเนซิโอ ov บนบริเวณที่เสียหายของร่างกาย เราจะพยายามทำความเข้าใจคุณลักษณะของการรักษาข้อดีและข้อห้ามนี้

เทปคิเนซิโอคืออะไร?

วิธีการรักษานี้ได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะสำหรับการบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพนักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บอย่างรวดเร็ว การรักษาเคล็ดขัดยอกและรอยฟกช้ำจะดำเนินการโดยไม่จำกัดการเคลื่อนไหวของบุคคล

เมื่อใช้เทป ไม่เพียงแต่กิจกรรมของมอเตอร์จะไม่ลดลงเท่านั้น แต่ยังมีความเป็นไปได้ในการฝึกเพิ่มเติมอีกด้วย ในเรื่องนี้ แผ่นแปะเทป kinesio เป็นเครื่องมือพิเศษในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

เทปคิเนซิโอสำหรับเล่นกีฬาช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกินไป และช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น

แพทย์ชาวญี่ปุ่น เคนโซ คาเสะ สมควรได้รับการขอบคุณเป็นพิเศษ เขาเป็นคนที่พัฒนาวิธีการรักษาอาการบาดเจ็บนี้ในปี 1973 แต่แผ่นแปะเทป kinesio ได้รับความนิยมอย่างสมควรหลังจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2008 เท่านั้น

ปัจจุบันความต้องการแผ่นแปะเพิ่มขึ้นไม่เพียงแต่ในหมู่นักกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่เป็นผู้นำด้วย

แผ่นแปะ kinesio ทำงานอย่างไร?

กล้ามเนื้อในร่างกายมนุษย์ไม่เพียงแต่ทำหน้าที่ของกล้ามเนื้อและกระดูกเท่านั้น แต่ยังมีส่วนร่วมอีกด้วย การไหลเวียนของหลอดเลือดดำและการเคลื่อนไหวของน้ำเหลือง ดังนั้นความเสียหายต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อทำให้เกิดปัญหาเรื่องการไหลเวียนโลหิต ในเรื่องนี้จำเป็นต้องใช้วิธีการรักษาที่รับประกันการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังการบาดเจ็บ

เทป Kinesio เป็นผ้าพันแผลแบบยืดหยุ่นสำหรับนักกีฬาซึ่งทำจากผ้าฝ้ายธรรมชาติ มีโครงสร้างคล้ายคลื่นและยังมีชั้นที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้อีกด้วย กาวจะทำงานภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิร่างกายมนุษย์เท่านั้น โครงสร้างที่เป็นเอกลักษณ์ของแผ่นแปะทำให้คล้ายกับผิวหนังมนุษย์มาก

เทปทำหน้าที่ในระดับจุลทรรศน์ - ดูเหมือนว่าจะยกผิวขึ้นเหนือบริเวณที่เสียหายซึ่งจะช่วยลดแรงกดและลดลงอย่างมาก อาการปวด- จากการสัมผัสจะทำให้การไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลืองดีขึ้น ซึ่งนำไปสู่การสลายเม็ดเลือดและเนื้องอกได้เร็วขึ้น

หลังจากติดเทป kinesio คำแนะนำจะช่วยให้คุณสามารถบันทึกได้ ภาพเคลื่อนไหวชีวิตเนื่องจากรับประกันการรองรับกล้ามเนื้ออย่างเข้มข้น ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับการสมัครที่ถูกต้อง แต่ตามกฎแล้วจะไม่มีปัญหาในเรื่องนี้

แผ่นแปะส่งผลต่อร่างกายของนักกีฬาอย่างไร?

หลังจากติดเทป kinesio กับบริเวณที่มีปัญหา จะมีผลกระทบดังต่อไปนี้:

  • โดยการทำให้เป็นมาตรฐาน การทำงานของกล้ามเนื้อความเจ็บปวดลดลง
  • หากคุณศึกษาเทปคิเนซิโอ คำแนะนำอ้างว่ากล้ามเนื้อจะเปลี่ยนจากสภาวะตึงเครียดไปสู่สภาวะผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว
  • การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
  • การเคลื่อนไหวของน้ำเหลืองและการไหลของของเหลวในเนื้อเยื่อจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
  • โรคประสาทจะหายไป
  • กระตุ้นการทำงานของผิวหนังและกล้ามเนื้อ
  • หากนักกีฬาเข้าร่วมการนวด ผลลัพธ์ที่ได้จะเห็นได้ชัดเจนและยั่งยืนมากขึ้น

เมื่อพิจารณาถึงผลกระทบนี้ เราสามารถสรุปได้ว่าประชาชนที่กระตือรือร้นก็สามารถใช้เทป kinesio ได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งราคาที่ค่อนข้างต่ำ

ประโยชน์ของการใช้เทปคิเนซิโอ

เมื่อเปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์ เช่น ผ้าพันแผลแบบยืดหยุ่นทั่วไป เทป kinesio มีข้อได้เปรียบที่สำคัญ:


การใช้เทปคิเนซิโอในการแพทย์

ข้อดีทั้งหมดนี้ทำให้วิธีการรักษานี้สามารถนำมาใช้ไม่เพียง แต่ในเวชศาสตร์การกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรักษาโรคบางชนิดด้วยเช่น:

  1. สำหรับการรักษาโรคกระดูกสันหลังคด
  2. ในกรณีที่มี kyphosis ในเด็กและเยาวชน การใช้เทป kinesio จะมีประสิทธิภาพ
  3. การรักษาโรคไขข้ออักเสบ
  4. เพื่อแก้ไขความโค้งของขาในเด็ก
  5. ถ้ามี อาการทางระบบประสาท Osteochondrosis ของปากมดลูก, ทรวงอกหรือเอว
  6. อาการปวดกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อตามลำตัวหรือแขนขา
  7. ที่ เส้นเลือดขอดมีการหยุดชะงักของการไหลเวียนของเลือดในกล้ามเนื้อ เทป Kinesio - คำแนะนำกล่าวถึงสิ่งนี้ - สามารถช่วยได้ในสถานการณ์นี้
  8. หลังจากการผ่าตัดมะเร็งเต้านม
  9. สำหรับการรักษาภาวะประจำเดือนมามาก

นี่เป็นการใช้งานที่หลากหลายสำหรับแพทช์ดังกล่าว

การใช้เทป kinesio สมเหตุสมผลที่สุดอยู่ที่ไหน?

คุณสามารถใช้แผ่นแปะสำหรับนักกีฬาได้ ส่วนต่างๆร่างกาย


เทป Kinesio มีให้เลือกหลายสี แต่จะไม่ส่งผลต่อคุณลักษณะแต่อย่างใด แต่ให้คุณเลือกแพทช์ให้เข้ากับสีของชุดกีฬาของคุณได้เท่านั้น แม้ว่าในหมู่นักกีฬาจะเชื่อกันว่าเทปสีดำมีความทนทานในลักษณะการยึดเกาะมากกว่าดังนั้นจึงมักใช้ในกีฬาทางน้ำ ความกว้างของเทป kinesio ประมาณ 5 เซนติเมตร และความยาวของม้วนคือ 5 เมตร ราคาอยู่ระหว่าง 500-600 รูเบิล

ประเภทของเทปกีฬา

เทปคิเนซิโอก็มีนะ ประเภทต่างๆ- ถ้าเราพูดถึงกีฬาเรามักจะแยกแยะความแตกต่างระหว่าง:

  1. ไม่ยืดหยุ่น ซึ่งก็ถือเป็นตัวเลือกสุดคลาสสิคที่ได้ สีขาวหรือสีครีมเล็กน้อย แผ่นแปะดังกล่าวใช้สำหรับข้อมือ
  2. เทปยืดหยุ่น kinesio มีความสามารถในการยืดตัวได้มากขึ้น ซึ่งช่วยให้การยึดเกาะเพิ่มขึ้นและพื้นที่ครอบคลุมเพิ่มขึ้น
  3. เทปคิเนซิโอแบบพิเศษได้รับการออกแบบสำหรับใช้กับส่วนเฉพาะของร่างกายและมีรูปร่างเฉพาะ

เทป kinesio ทุกประเภทเป็นที่ต้องการในโลกกีฬา เนื่องจากการใช้งานไม่ได้ยากเป็นพิเศษ และทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ

วิธีการติดเทปคิเนซิโอ

นอกจากแพทช์ดังกล่าวแล้วยังมีหลากหลายอีกด้วย วิธีการต่างๆใบสมัครของพวกเขา จะถูกเลือกขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์การใช้งาน

  1. หากมีข้อต่อจะต้องติดแผ่นแปะดังกล่าวรอบปริมณฑลของบริเวณที่เสียหาย
  2. หากจำเป็นให้ใช้เป็น การบำบัดแบบเสริมที่หรือ ท่าที่ไม่ถูกต้องติดเทป Kinesio ตลอดความยาวของกระดูกสันหลังหรือเท้า
  3. บางคนใช้แพทช์ เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ ในกรณีนี้จะต้องติดกาวเข้ากับบริเวณที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บมากที่สุด

กฎเกณฑ์สำหรับการติดเทปกาว

หากคุณกำลังขับรถ รูปภาพที่ใช้งานอยู่ชีวิตและตัดสินใจทำประกันหรือเป็น วิธีการรักษาคำแนะนำจะบอกวิธีซื้อเทป kinesio และวิธีการใช้อย่างถูกต้อง หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของเธอ แอปพลิเคชันที่ถูกต้องจะไม่มีข้อสงสัยอีกต่อไป นี่คือลำดับของการกระทำ:

  • ก่อนที่จะใช้แผ่นแปะคุณต้องแน่ใจว่าบริเวณผิวที่จะทานั้นสะอาดและแห้ง
  • ถัดไปคุณจะต้องตัดแถบปูนปลาสเตอร์ตามความยาวที่ต้องการออกจากม้วนแล้วลอกฟิล์มป้องกันออก
  • เพื่อให้ยึดแผ่นแปะที่ขาได้ดีขึ้น แนะนำให้ปัดขอบ ต้องจำไว้ว่าต้องใช้สองสามเซนติเมตรแรกและสองสามเซนติเมตรแรกกับผิวหนังโดยไม่ยืดออก
  • ส่วนที่เหลือของแพทช์จะต้องยืดและติดกาว
  • หลังจากติดกาวเรียบร้อยแล้ว เพื่อเปิดใช้งานชั้นกาว คุณควรถูพื้นผิวของร่างกายให้ทั่ว

หากติดเทป kinesio อย่างถูกต้อง คุณสามารถสวมใส่ได้โดยไม่ต้องถอดออกเป็นเวลาหลายวัน ตลอดเวลานี้มันจะมีผลการรักษา ผู้ที่ใช้มันหลายครั้งก็แสดงความคิดเห็นในเชิงบวก สิ่งสำคัญคือการทาลงบนผิวหนังอย่างถูกต้อง มิฉะนั้นคุณอาจไม่เพียงแต่รู้สึกไม่สบาย แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บอีกด้วย

วิธีติดเทปพันเข่าอย่างถูกวิธี

ขั้นตอนที่ยากที่สุดน่าจะเป็นขั้นตอนการติดเทปพันข้อเข่า ในการดำเนินการนี้อย่างถูกต้อง คุณต้องอ่านคำแนะนำอย่างละเอียด


ก่อนที่จะติดเทป kinesio ที่หัวเข่าเป็นครั้งแรก ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้เกี่ยวกับกายวิภาคของมนุษย์และรู้วิธีปฏิบัติอย่างถูกต้องจะดีกว่า

ฉันจะซื้อเทปได้ที่ไหน

ปัจจุบันมีร้านค้าออนไลน์มากมายที่ยินดีเสนอเทป kinesio หลากหลายแบบให้คุณเลือก ผู้ซื้อมีสิทธิ์เลือกแพทช์สีใดก็ได้

หากเราพิจารณาขนาดที่สามารถเสนอให้คุณได้ จะมีสองตัวเลือก:


จะสะดวกกว่าถ้าซื้อแผ่นแปะแบบม้วนสำหรับผู้ที่ใช้บ่อยเช่นนักกีฬา คุณสมบัติของเทป kinesio ไม่เปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับบรรจุภัณฑ์ สี และผู้ผลิต แม้ว่าบางคนจะสังเกตเห็นว่าแผ่นแปะที่ผลิตในจีนมีฐานการยึดติดที่อ่อนกว่าและสามารถแยกแยะได้ด้วยกลิ่นเฉพาะ ในขณะที่แผ่นแปะดังกล่าวไม่ควรมีกลิ่นอะไรเลย

คุณสามารถซื้อเทปได้ที่ ร้านขายยาทั่วไปแต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะค้นพบได้ และราคาอาจแตกต่างกันไป ดังนั้นส่วนใหญ่จึงซื้อเทป kinesio ผ่านทางอินเทอร์เน็ต

เกิดอะไรขึ้น เทปคิเนซิโอ- จากมุมมองทางการแพทย์ นี่เป็นกระบวนการบำบัดหรือวิธีการรักษาที่เกี่ยวข้องกับการใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นพิเศษ (เทป kinesio) กับบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บของร่างกาย ที่มีประสิทธิภาพสูงช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตลดลง ความรู้สึกเจ็บปวดและส่งเสริมการรักษาอาการบาดเจ็บอย่างเข้มข้น

เทป Kinesio ได้รับการพัฒนาเมื่อเกือบครึ่งศตวรรษที่แล้วโดยแพทย์ชาวญี่ปุ่น Kenzo Kase วิธีการนี้ช่วยให้กล้ามเนื้อและเอ็นได้รับการรองรับอย่างต่อเนื่อง เร่งการรักษาโดยอิสระโดยไม่ต้องใช้ เวชภัณฑ์- แท็บเล็ตขี้ผึ้ง ในขั้นต้น นักกีฬามืออาชีพใช้วิธีการเทปไคเนซิโอเป็นทางเลือกแทนยาแก้ปวดต่างๆ สำหรับการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเอ็น ปัจจุบันนี้ การบันทึกเทปทางการเคลื่อนไหวกำลังได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในหมู่ประชาชนทั่วไปที่อาศัยอยู่ในประเทศในยุโรปและสหรัฐอเมริกา

เทปถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในสาขาการแพทย์เช่น:

  • บาดแผล;
  • น้ำเหลือง;
  • กุมารเวชศาสตร์;
  • กายภาพบำบัดการกีฬา
  • ประสาทวิทยา;
  • นรีเวชวิทยา.

ส่วนใหญ่มักจะใช้วิธีเทป kinesio ในกรณีต่อไปนี้:

  • โรคข้ออักเสบ, โรคกระดูกพรุน, โรคข้ออักเสบ;
  • scoliosis, ไส้เลื่อน, โรคอื่น ๆ ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก;
  • รอยฟกช้ำ ห้อเลือด เคล็ดขัดยอก และการบาดเจ็บประเภทอื่นๆ

ข้อได้เปรียบหลัก วิธีนี้คือขั้นตอนการติดเทป kinesio นั้นค่อนข้างง่าย และตัวเทปเองก็ไม่ได้จำกัดการเคลื่อนไหวของคนไข้แต่อย่างใด


หลักการออกฤทธิ์ของเทปคิเนซิโอและผลการใช้งาน

ใช้เทป Kinesio บนบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บหรือเป็นโรคของร่างกายและทิ้งไว้สักครู่ โดยปกติจะใช้เวลา 3 ถึง 5 วัน ในบางกรณี จะใช้แผ่นแปะที่มีกาวเสริมแรง ซึ่งสามารถอยู่ได้นานทั้งสัปดาห์ เทปเคลือบด้วยกาวอะคริลิกชนิดพิเศษที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ซึ่งเริ่มทำงานเมื่อสัมผัสกับผิวหนัง กาวไม่ทำให้เกิด อาการแพ้และไม่ทิ้งรอยบนผิวหนัง ไม่มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์

เหล่านี้คือข้อดี เทปคิเนซิโอ - ผลกระทบด้านลบไม่ การรักษาจะสะดวกและมีประสิทธิภาพ คุณสามารถติดแผ่นแปะตรงจุดที่เจ็บและดำเนินธุรกิจของคุณได้ คุณไม่จำเป็นต้องเสียสมาธิในการทานยาหรือถูแผ่นแปะเพราะแผ่นแปะออกฤทธิ์ตลอดเวลา นอกจากนี้ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เป็นประจำ คุณสามารถเชี่ยวชาญการใช้งานแบบง่าย ๆ ด้วยตนเองได้อย่างง่ายดาย และใช้เทป kinesio ที่บ้าน

ในกระบวนการติดเทปคิเนซิโอกับกล้ามเนื้อหรือข้อต่อที่เสียหาย จะใช้ความตึงของเทปที่แตกต่างกัน ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและจำลองส่วนของกล้ามเนื้อและพังผืด ดังนั้นการเทป kinesio และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับวิธีอื่นในการรักษาอาการบาดเจ็บจึงให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์:

  • ลดความเจ็บปวด
  • บรรเทาอาการบวมในบริเวณที่เสียหาย
  • ส่งเสริมการแปลกระบวนการอักเสบและต่อมาคือการกำจัดโดยสมบูรณ์
  • รับภาระส่วนหนึ่งของกล้ามเนื้อหรือข้อต่อที่เสียหาย

มีแพทช์ที่ใช้อย่างถูกต้อง ผลการรักษาในผู้ป่วยภายใน 20 นาทีหลังการฉีด นอกจากนี้ยังไม่รวมความเป็นไปได้ที่จะใช้ร่วมกับการรักษาประเภทอื่น เช่น การออกกำลังกายหรือกายภาพบำบัด

ข้อดีอื่นๆ ของการใช้เทป kinesio ได้แก่:

  • แผ่นแปะมีความยืดหยุ่นมากและไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย
  • เทปทำจากผ้าฝ้าย ผิวของคุณจะ "หายใจ" ได้เต็มที่;
  • วัสดุกันน้ำได้คุณสามารถอาบน้ำได้โดยไม่ต้องกลัว
  • เทป Kinesio ยึดติดกับบริเวณที่ติดแน่น


เทป Kinesio สำหรับเด็ก

การติดเทป Kinesio ร่วมกับอุปกรณ์อื่นๆ วิธีการรักษาเร่งและปรับปรุงประสิทธิผลของกระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพในเด็กอย่างมีนัยสำคัญ

ดังนั้นเด็กจึงมาเรียนโดยใช้เทป kinesio ที่ติดไว้ล่วงหน้าซึ่งช่วยแก้ไขตำแหน่งของเอ็น ผ่อนคลาย หรือกระตุ้นกล้ามเนื้อ ด้วยเหตุนี้การฝึกฝนของเด็กๆ จึงง่ายขึ้นมาก และผลลัพธ์ที่จำเป็นก็ทำได้เร็วกว่าในกรณีที่ใช้วิธีการรักษาแบบมาตรฐานมาก


ทุกท่านคงเคยเห็นแผ่นสีที่น่าสนใจติดอยู่บนตัวของนักกีฬาหรือ คนธรรมดาสงสัยว่ามันคืออะไรและทำไมพวกเขาถึงติดกาว? ในบทความนี้เราจะอธิบายโดยละเอียดและตอบคำถามทั่วไปทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องนี้ วิธีที่มีประสิทธิภาพการฟื้นฟูสมรรถภาพซึ่งกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในทุกมุมโลก เทป Kinesio เป็นแพทช์นวัตกรรมใหม่ที่มีหลายสีซึ่งไม่มีอยู่เลย ยาและทำหน้าที่บรรเทาอาการปวดและพยุงกล้ามเนื้อและข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บ Kinesio taping หรือ kinesio taping เป็นวิธีการเฉพาะที่พัฒนาขึ้นในญี่ปุ่นในช่วงกลางทศวรรษที่ 70 เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายใช้กระบวนการรักษาตามธรรมชาติในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บโดยไม่ต้องใช้ยาเม็ด ขี้ผึ้ง หรือผลิตภัณฑ์ทางเภสัชกรรมอื่นๆ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาข้อดีของการใช้เทคนิคนี้นอกเหนือจากการบำบัดประเภทที่มีอยู่นั้นชัดเจนขึ้นด้วยเหตุนี้จึงได้ผลลัพธ์ใหม่ที่สมบูรณ์ในด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพและ เวชศาสตร์การกีฬา.

เทป Kinesio ใช้เพื่อรักษาและบรรเทาอาการปวดจากการบาดเจ็บ ของต้นกำเนิดต่างๆ: รอยฟกช้ำ ข้อเคลื่อน บวม เคล็ด โรคกระดูกพรุน โรคข้ออักเสบ ร่วมกับโรคสมองพิการ และ การละเมิดต่างๆระบบกล้ามเนื้อและกระดูก วิธีการ kinesiotaping ได้รับการยอมรับเพิ่มขึ้นทุกปีในสาขาต่างๆ เช่น: การบาดเจ็บ, เวชศาสตร์การกีฬา, โรคข้อ, กุมารเวชศาสตร์, การบำบัดด้วยตนเอง, วิทยาความงาม.

เทป Kinesio - แพตช์นี้คืออะไรและทำงานอย่างไร

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น เทป kinesio เป็นเทปพิเศษคล้ายกับแผ่นแปะ ทำจากผ้าฝ้าย 100% ไนลอน หรือผ้าไหมเทียม ซึ่งไม่มีส่วนผสมของยาหรือยาใดๆ มีเพียงกาวอะคริลิคชนิดพิเศษที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้เท่านั้นที่ถูกทาลงบนพื้นผิวทั้งหมดของเทปในชั้นที่มีลักษณะคล้ายคลื่น ซึ่งแตกต่างจากผ้าพันแผลและเทปกีฬาคลาสสิก เทป kinesio มีความยืดหยุ่นที่ใกล้เคียงกับความยืดหยุ่นของผิวหนังมนุษย์มากที่สุด (มีความสามารถในการยืดได้ถึง 190% ของมูลค่าดั้งเดิม) ด้วยความยืดหยุ่นและโครงสร้างพิเศษของเทป ทำให้บรรลุผลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างจากการใช้แผ่นปะนี้ คุณสมบัติของเทปคิเนซิโอนั้นทำให้คนแทบไม่รู้สึก และเสรีภาพในการเคลื่อนไหวไม่ได้ถูกจำกัดในทางใดทางหนึ่ง นอกจากนี้ยังสามารถสวมใส่ได้ตลอดทั้งวัน (เป็นเวลา 3-5 วัน) ในขณะที่เล่นกีฬาหรืออื่นๆ ต่อไป กิจกรรมมอเตอร์- ดังนั้นชื่อของยามหัศจรรย์นี้: "kinesio" แปลว่า "การเคลื่อนไหว" และ "เทป" คือ "เทป" กล่าวคือ เทปที่ไม่จำกัดการเคลื่อนไหวของคุณและในขณะเดียวกันก็มีผลการรักษาอย่างต่อเนื่องโดยระดมเฉพาะทรัพยากรของร่างกายเท่านั้น ฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว- เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงการบำบัดแบบเข้มข้นกว่านี้!

ในกระบวนการใช้เทป kinesio การบรรเทาอาการปวดและ ผลการรักษาเป็นผลมาจากการไหลเวียนโลหิตและการเคลื่อนไหวของน้ำเหลืองดีขึ้นในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ แผ่นแปะช่วยยกผิว ลดความดัน และอำนวยความสะดวกในการไหลเวียนโลหิต จึงช่วยให้กล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บได้ "ผ่อนคลาย" นอกจากนี้ เมื่อรวมกับการเคลื่อนไหวร่างกายตามธรรมชาติ มันจะยืดและนวดผิวหนัง และให้การสนับสนุนข้อต่อและกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บอย่างต่อเนื่อง ด้วยเหตุนี้การไหลเวียนของน้ำเหลืองจึงดีขึ้นและความเจ็บปวดลดลง

แพทช์ไหนดีกว่ากัน?

วันนี้ก็มี มีให้เลือกมากมายอย่างไรก็ตาม เทปของแบรนด์ต่างๆ ไม่ใช่ทั้งหมดจะตรงตามคุณลักษณะที่ประกาศที่จำเป็นสำหรับเทป kinesio เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด เนื่องจากความต้องการที่เพิ่มขึ้น เทปจำนวนมากในปัจจุบันจึงผลิตในประเทศจีน ซึ่งส่งผลเสียต่อคุณภาพของเทปเหล่านี้และวัสดุที่ใช้ในเทป และเพิ่มความเสี่ยงของการระคายเคืองผิวหนังหรืออาการแพ้อย่างมากหลังจากติดเทปดังกล่าว ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เทป kinesio ยี่ห้อที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจากเกาหลีใต้และญี่ปุ่นเท่านั้นจึงถือว่าดีที่สุดเพราะ ในประเทศเหล่านี้คุณภาพผลิตภัณฑ์ได้รับการควบคุมอย่างระมัดระวังในทุกขั้นตอนของการผลิต ผู้นำที่ได้รับการยอมรับในตลาดเทป kinesio ได้แก่ เทปคิเนซิโอบีเทปยอดคงเหลือ io (บีบีเทป™) พัฒนาโดย Korean Balance Taping Medical Association และผลิตใน เกาหลีใต้ตั้งแต่ปี 1997 คุณภาพของผลิตภัณฑ์แบรนด์ BBTape™ เป็นที่รู้จักไปไกลเกินกว่าประเทศเกาหลี และได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในทุกประเทศของยุโรป อเมริกา แคนาดา ออสเตรเลีย และญี่ปุ่น

ด้วยผ้าฝ้ายคุณภาพสูงและฐานยึดติด เทป BBTape™ kinesio (บางประเภทเรียกว่าเทปบรรเทาอาการปวด เทปบำบัด หรือเทปกีฬา) จะคงอยู่บนผิวหนังได้อย่างปลอดภัยเป็นเวลา 5 วัน โดยให้ผลการรักษาอย่างต่อเนื่องในขณะที่ปล่อยให้ผิวหนังได้หายใจ! ด้วยความช่วยเหลือของเทป BBTape™ kinesio จึงสามารถรักษาไม่เพียงแต่กล้ามเนื้อและข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึง อวัยวะภายใน- ตัวอย่างเช่น ในปัจจุบันได้รับผลลัพธ์ที่สำคัญในการบรรเทาอาการปวดท้องและปวดประจำเดือนโดยใช้เทปบำบัด BBTape™ ร้านเวชศาสตร์การกีฬาออนไลน์ Athleticmed เป็นผู้จัดจำหน่ายแบรนด์ BBTape™ แต่เพียงผู้เดียว ตลาดรัสเซียเพื่อให้คุณสามารถรับราคาดีๆ ในร้านของเราได้เสมอ

ประโยชน์ของเทป kinesio BBTape™:

  • อัตราส่วนราคา/คุณภาพที่ดีที่สุดในบรรดาแบรนด์ kinesio มากมาย! ราคาของเทป kinesio เหล่านี้เริ่มต้นที่ม้วนยาวเพียง 5 เมตร และคุณภาพได้รับการยอมรับจากผู้เชี่ยวชาญว่าเป็นหนึ่งในเทปที่ดีที่สุดในตลาดโลก! เทป kinesio แบรนด์นี้ผลิตในเกาหลีใต้ตั้งแต่ปี 1997 มีคุณภาพเหนือกว่าเทป kinesio ใดๆ ที่ผลิตในประเทศจีนซึ่งนำเสนอในวันนี้ จำนวนมากในตลาดรัสเซีย
  • เทป Kinesio BBTape (Bio Balance Tape) เป็นเทปเดียวในโลกที่พัฒนาโดย Korean Balance Taping Medical Association และสร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และลูกค้าทั่วไปตามเกณฑ์คุณภาพสูงสุดและควบคุมความไม่แพ้อย่างระมัดระวังซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการแพ้และปฏิกิริยาทางผิวหนัง! ขอบคุณคุณภาพของวัสดุที่ใช้และ องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์เทปกาว Bio Balance (BBTape™) ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางทั่วโลกในหมู่นักกีฬา แพทย์กีฬา และคนทั่วไปที่ใช้วิธีการไคเนซิโอทาปิง ตลอดหลายปีที่ผ่านมาของการขายเทป kinesio เหล่านี้ เรายังไม่ได้รับสักสักแผ่นเลย ข้อเสนอแนะเชิงลบจากลูกค้าของเรา!
  • เมื่อเลือกเทป BBTape™ kinesio คุณจะต้องจ่ายเงินสำหรับวัสดุที่มีคุณภาพดีเยี่ยมและเป็นที่ยอมรับในระดับสากล และไม่ต้องจ่ายเงินมากเกินไปสำหรับ ชื่อใหญ่ เครื่องหมายการค้า!
  • ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับกีฬาทางน้ำ ใช้งานได้สูงสุด 7 วัน แม้จะออกกำลังกายอย่างหนักก็ตาม! ปัจจุบันเทปเหล่านี้ไม่มีระบบอะนาล็อกในตลาด
  • ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการพันเทปเด็กที่มีผิวบอบบางเป็นพิเศษ รวมถึงผู้ที่มีแนวโน้มที่จะมีพัฒนาการ โรคภูมิแพ้ผิวหนังหลังจากใช้เทป kinesio ทั่วไป
  • สินค้าแบรนด์เนมมากมาย BBTape™ ประกอบด้วย: รวมถึงการออกแบบดั้งเดิมและสีสันสำหรับเด็ก; เทป kinesio ที่ตัดไว้ล่วงหน้า เทปไนลอนคิเนซิโอ เทป kinesio ทำจากผ้าไหมเทียม เทปสังเคราะห์ ครอสเทปและเทปคิเนซิโอพร้อมกาวเสริมแรง ในขณะนี้ คุณจะไม่พบประเภทสี ขนาด และวัสดุของเทป kinesio จากผู้ผลิตรายใดในโลกที่นำเสนอโดยแบรนด์ BBTape™!

วิธีการติดเทป kinesio อย่างถูกต้อง?

เพื่อให้บรรลุผลตามที่อธิบายไว้ข้างต้นจากการใช้เทป kinesio คุณต้องทำความคุ้นเคยกับกฎพื้นฐานสำหรับการติดหรือติดแผ่นแปะไร้ยาที่เป็นเอกลักษณ์นี้ก่อน ด้านล่างนี้คือรายการคำแนะนำสำหรับการเตรียมเบื้องต้นและการติดเทปอย่างเหมาะสม โดยปราศจากความรู้และการยึดเกาะ ซึ่งไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถได้รับผลลัพธ์สูงสุดจากการใช้เทปทางการเคลื่อนไหว:

  • บริเวณผิวหนังที่ใช้เทป kinesio จะต้องสะอาดและแห้ง เพื่อการยึดเกาะของเทปกับผิวหนังได้ดีขึ้นและเพื่อให้การใช้งานคงอยู่ได้นานที่สุด แนะนำให้ทาบริเวณผิวหนังบริเวณที่ทาก่อนโดยใช้สารละลายที่มีแอลกอฮอล์หรือผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบพิเศษ จากนั้นจึงปล่อยให้ แห้ง.
  • ถัดไปคุณต้องตัดแถบที่มีความยาวและรูปร่างที่ต้องการออกจากม้วนแล้วลอกฟิล์มป้องกันออก
  • เพื่อการติดเทปบนผิวหนังได้ดีขึ้น แนะนำให้ปัดขอบของแอปพลิเคชั่น
  • สำคัญ! เทป kinesio 5 ซม. แรกและสุดท้าย (ที่เรียกว่า "แองเคอร์") จะถูกนำไปใช้กับผิวหนังเสมอโดยไม่ยืดออก!
  • จำเป็นต้องงอข้อต่อที่ใช้เทป kinesio เพื่อให้กล้ามเนื้อตึงและติดแผ่นแปะตามความยาวทั้งหมด โดยปกติเทปจะติดอยู่บนผิวหนังที่ยืดไว้ล่วงหน้า (กล้ามเนื้อ) โดยจะยืดเล็กน้อยประมาณ 10-15% หรือไม่มีเลยก็ได้ ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บซึ่งบริเวณที่ได้รับผลกระทบไม่สามารถยืดออกได้และให้พยุงเอ็นและ เทปข้อต่อแก้ความตึงเครียดไม่เกิน 50%!
  • หลังจากใช้แอปพลิเคชันแล้ว คุณต้องถูพื้นผิวของแผ่นแปะด้วยมือให้ทั่วเพื่อเปิดใช้งานชั้นกาวที่เป็นคลื่น วิธีนี้จะทำให้เทปติดแน่นบนผิวหนังและมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น
  • และสุดท้าย สามารถสวมเทป kinesio ได้ตลอดเวลาเป็นเวลา 3-5 วัน คุณสามารถใช้อะไรก็ได้ การบำบัดน้ำและศึกษา การออกกำลังกายในแบบปกติของคุณ ในช่วงเวลานี้ จะให้ผลการรักษา การสนับสนุน และยาแก้ปวด


หลังจากที่คุณติดเทปแล้ว โดยใช้คำแนะนำข้างต้นและคำแนะนำสำหรับเทป kinesio ซึ่งจะรวมอยู่ในม้วนเทป kinesio แต่ละม้วนเสมอบีบีเทป ™และซึ่งคุณจะได้พบกับ คำแนะนำทีละขั้นตอนเมื่อใช้แผ่นแปะสำหรับอาการบาดเจ็บและอาการปวดที่พบบ่อยที่สุด คุณจำเป็นต้องรู้กฎต่อไปนี้ในการใช้เทป:

  • เทป Kinesio กันน้ำ คุณจึงสามารถอาบน้ำและว่ายน้ำได้โดยไม่ต้องกลัวหลุด สำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในกีฬาทางน้ำและการฝึกฝนอย่างเข้มข้นร่วมด้วย เหงื่อออกมากขอแนะนำให้ใช้ ชุดนี้ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการรับน้ำหนักมากซึ่งเทปธรรมดาสามารถหลุดออกมาได้
  • หลังจากอาบน้ำและฝึกฝนการใช้น้ำแล้ว พื้นผิวของเทป kinesio ควรถูกซับเบาๆ ด้วยบางสิ่งที่แห้งเพื่อให้แห้ง ห้ามถูไม่ว่ากรณีใดๆ ทั้งสิ้น!
  • หากปลายของแผ่นแปะเริ่มลอกออก จะต้องตัดออกอย่างระมัดระวังหรือต้องใช้แอปพลิเคชันใหม่
  • หากคุณออกกำลังกายสม่ำเสมอ การฝึกกีฬาคุณต้องติดเทป kinesio อย่างน้อย 30 นาทีก่อนออกกำลังกาย
  • สามารถใช้เทป Kinesio บนเส้นผมได้หากผมมีขนาดเล็ก เพื่อไม่ให้ชั้นกาวเสียหาย หากมีความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อชั้นกาวแนะนำให้โกนขนออกจากบริเวณบนร่างกายก่อนทา
  • หากคุณรู้สึกคันอย่างรุนแรงหรือระคายเคืองอย่างรุนแรงต่อผิวหนังของคุณหลังจากใช้แอปพลิเคชัน คุณควรถอดเทป kinesio ออกทันที ปฏิกิริยานี้อาจเป็นผลตามมา ภูมิไวเกินผิวหนังหรือการแพ้ของแต่ละบุคคลต่ออะคริลิกที่ประกอบเป็นชั้นกาวของแพทช์ ผิวหนังแดงหรือมีอาการคันเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติและเกิดจากผลของเทปต่อตัวรับผิวหนัง! ในกรณีที่ อาการคันอย่างรุนแรงและมีรอยแดง เราแนะนำให้ใช้แทนเทป kinesio มาตรฐาน ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเด็กและผู้ที่มีผิวบอบบางมาก

วิธีการถอดเทป kinesio?

หลังจากติดกาวแล้วพื้นที่อัตโนมัติ​เทป Kinesio ให้ผลการรักษาและระงับปวดสูงสุดในช่วงสองสามวันแรกของการสวมใส่ หลังจากนั้น ขอแนะนำให้ต่ออายุการใช้งาน หากต้องการถอดแผ่นแปะออกจากผิวหนังอย่างถูกต้องและไม่เจ็บปวดเท่าที่จะเป็นไปได้ ให้ทำตามคำแนะนำเหล่านี้:

  • ตำนานที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์นี้คือ วิธีที่ดีที่สุดคือถอดเทปออกจากฝักบัวหลังจากแช่น้ำแล้ว ผู้เชี่ยวชาญด้านการติดเทปและนักกีฬามืออาชีพ ไม่แนะนำให้แช่เทปด้วยน้ำก่อนลอกออกจากผิวหนัง ไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม เพราะ... นี่อาจทำให้เกิดรอยแดง ผิวบริเวณที่ทาและชั้นกาวบนผิวหนังที่เหลืออยู่ซึ่งจะกำจัดได้ยาก
  • แทนที่จะแช่เทปด้วยน้ำ แนะนำให้แช่พื้นผิวทั้งหมดของแอปพลิเคชันก่อนที่จะนำออก ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะปิดการใช้งานฐานกาวอย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและป้องกันการระคายเคือง หลังจากที่คุณแช่เทป kinesio ด้วยสารพิเศษแล้ว คุณต้องรอสักครู่แล้วจึงค่อย ๆ ดึงแผ่นแปะออก โดยไม่ฉีกขาดออกโดยการเคลื่อนไหวกะทันหันไม่ว่าในกรณีใด
  • ในกรณีที่คุณไม่ได้ใช้ การเยียวยาพิเศษหากต้องการลอกเทปออกคุณต้องปฏิบัติตาม กฎต่อไปนี้: ถอดแผ่นแปะออกตามทิศทางการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยค่อยๆ เคลื่อนอย่างระมัดระวังในมุมเล็กน้อย หลังจากถอดเทป kinesio ออกแล้ว แนะนำให้ทาครีมหรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

ข้อบ่งชี้ในการใช้แพทช์เทป kinesio

ข้อบ่งชี้หลักสำหรับการใช้เทป kinesio ซึ่งให้ผลการรักษาและยาแก้ปวดสูงสุด ได้แก่:

รอยฟกช้ำ เคล็ดขัดยอก ข้อเคลื่อน น้ำตา การอักเสบของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเส้นเอ็น Hematomas และอาการบวมน้ำจากต้นกำเนิดต่างๆ ปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ การบาดเจ็บและโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (สมองพิการ, ท่าทางที่ไม่ดี, รูปแบบเริ่มต้นของ scoliosis, ไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง, torticollis ในวัยแรกเกิด, เยื่อบุช่องท้องอักเสบ, epicondylitis, arthrosis, โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลัง) การเปลี่ยนแปลงของซิกาตริเชียลในผิวหนัง อาการปวดประจำเดือน ปวดศีรษะแรงดันไฟฟ้า

รายการข้อบ่งชี้และโรคที่เป็นไปได้ในการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญด้วยความช่วยเหลือของเทป kinesio และเทคนิคการติดเทปมีเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทุกปี นี่เป็นเพราะประสิทธิผลของวิธีการรักษาแบบไม่รุกรานและปราศจากยา



ข้อห้ามในการใช้เทป kinesio

ข้อห้ามในการใช้เทป kinesio คือ:

ปฏิกิริยาการแพ้ต่ออะคริลิก การแพ้ของแต่ละบุคคล โรคผิวหนังรวมทั้งมะเร็ง Xeroderma (หนัง parchment) เปิดแผลและ แผลในกระเพาะอาหารบริเวณที่ติดเทป kinesio ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ วัยชรากับผิวบอบบางแพ้ง่าย คนไข้ด้วย โรคทางระบบผิวหนังและการบาดเจ็บของมัน มีแนวโน้มที่จะเกิดแผลพุพอง แผลขนาดเล็ก รอยฟกช้ำหรือรอยฟกช้ำ การเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึกของแขนขาส่วนล่าง

วิดีโอเกี่ยวกับวิธีติดเทป kinesio ที่ต้นขา:

วิดีโอเกี่ยวกับวิธีติดเทป kinesio ที่ขาส่วนล่างของคุณ:

วิดีโอเกี่ยวกับวิธีติดเทป kinesio กับเท้าและข้อเท้าของคุณ:

วิดีโอเกี่ยวกับวิธีติดเทป kinesio เพื่อกำจัดอาการบวมน้ำและเนื้องอก:


มันทำงานอย่างไร?

เทป Kinesio Kineticline Tape Pharmacels เป็นผลิตภัณฑ์ไฮเทคสมัยใหม่ที่ใช้ในการกายภาพบำบัดและเวชศาสตร์การกีฬา

มันใช้ที่ไหนและเมื่อไหร่?

ยา การดูแล
กุมารเวชศาสตร์ กีฬา

ในทุกด้านของชีวิต

ซื้อเทป kinesio Pharmacels
จากผู้ผลิตโดยตรงตอนนี้!

เทปคิเนซิโอคืออะไร?

เทป Kinesio เป็นแผ่นแปะที่ช่วยเอาชนะความเจ็บปวดโดยไม่ต้องใช้ยา!
Pharmacels (USA) เป็นผู้นำระดับโลกในการผลิตเทปคิเนซิโอ

เทป Kinesio เป็นเทปกาวยืดหยุ่นที่เคลือบด้วยกาวที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ซึ่งจะทำงานเมื่อใช้งานภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิร่างกาย ส่วนฐานของเทปทำจากผ้าฝ้ายธรรมชาติ ซึ่งช่วยให้ผิว "หายใจ" ได้ ผ้าฝ้ายไม่รบกวนกระบวนการระเหยตามธรรมชาติและดูดซับความชื้นส่วนเกิน เทป Kinesio ยืดได้ดีและความยืดหยุ่นนั้นใกล้เคียงกับความยืดหยุ่นปกติของผิวหนังมนุษย์มาก เนื่องจากไม่ได้จำกัดช่วงการเคลื่อนไหวเมื่อทา KINETICLINE Tape Pharmacels ไม่หลุดลอกเมื่อโดนน้ำ - แม้จะเปียกน้ำ เทปก็ยังมีประสิทธิภาพอยู่

เทป Kinesioline มีความโดดเด่นไม่เฉพาะในด้านคุณภาพสูงเท่านั้น แต่ยังมีความโดดเด่นในด้านการใช้งานอีกด้วย แต่ละม้วนบรรจุแยกกันและให้คำแนะนำในการใช้งาน ด้านที่มีกาวปิดด้วยกระดาษป้องกันซึ่งมีเครื่องหมายเสริมติดอยู่ - ด้วยคำแนะนำและบรรทัดเสริม หลักการพื้นฐานของการใช้ผลิตภัณฑ์จะชัดเจนแม้กับผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับการถ่ายภาพด้วยการเคลื่อนไหวร่างกายก็ตาม

การใช้ KINETICLINE Tape Pharmacels ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเส้นเลือดฝอยและน้ำเหลืองในบริเวณเฉพาะของร่างกาย เทปนี้ให้การสนับสนุนกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่น ซึ่งทำให้สามารถใช้เทป Kinesioline สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อ และช่วยในการรักษาอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและเอ็น ในระหว่างการฟื้นฟูสมรรถภาพ และเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ

แผ่นแปะเทป Pharmacels kinesio สามารถคงอยู่บนร่างกายของคุณได้ค่อนข้างนาน - 4-5 วัน มีน้ำหนักเบาและยืดหยุ่น คุณลักษณะเฉพาะผลิตภัณฑ์นี้ทนต่อความชื้น เทปไม่หลุดลอกและไม่สูญเสียคุณสมบัติเมื่ออยู่ในน้ำ ด้วยการติดเทป kinesio บนร่างกายของคุณ คุณสามารถทำขั้นตอนทางน้ำมาตรฐานหรือเล่นกีฬาทางน้ำได้โดยไม่มีข้อจำกัด
ข้อควรจำ - ความปรารถนาที่จะใช้เทป (สวมแอปพลิเคชันบนร่างกาย) เป็นเวลานานนั้นไม่ได้เป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลเสมอไป เมื่อรักษาอาการบาดเจ็บและโรค ระยะเวลาการใช้งานจะนานขึ้น เมื่อทำการติดเทปป้องกัน ควรติดเทปหนึ่งชั่วโมงก่อนที่จะมีการโหลดเพิ่มขึ้น และนำออกหลังจากโหลดดังกล่าวเสร็จสิ้น

เทป Kinesio จาก USA Pharmacels ซึ่งคุณสามารถซื้อได้ในร้านค้าออนไลน์ที่มีแบรนด์ของเราโดยตรงจากผู้ผลิต ช่วยบรรเทาอาการปวดได้โดยไม่ต้องใช้ยาจริงๆ เทปของเราประสบความสำเร็จในการใช้รักษาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อทั้งในชีวิตประจำวันและในกีฬาทุกประเภทรวมถึงกีฬาทางน้ำ ส่งตรงจากอเมริกา จากโกดังกลางของ Pharmacels รับประกันราคาดีเยี่ยม จากเรา คุณสามารถซื้อเทป Pharmacels kinesio ได้ในราคาส่วนลด โปรโมชั่น ขายปลีกหรือขายส่ง เทป Pharmacels กันน้ำ แพ้ง่าย และปลอดภัยอย่างยิ่ง ช่วยบรรเทาอาการปวด รับประกันโดยไม่มีผลข้างเคียง มีทุกสีให้เลือก: น้ำเงิน ชมพู ดำ และนู้ด

ข้อต่อและเอ็นที่ได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรือในชีวิตประจำวันจำเป็นต้องได้รับการช่วยเหลือ สามารถรับได้โดยใช้ แผ่นแปะเทป Kinesioเทป Kinesio - แผ่นแปะสำหรับบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บของร่างกาย

เทป Kinesio - มันคืออะไร?

เทป Kinesio เป็นเทปกายภาพยืดหยุ่น (พลาสเตอร์) หรือผ้าพันแผลแบบกาว หน้าที่หลักของอุปกรณ์ดังกล่าวคือการซ่อมแซมและรองรับเส้นเอ็น กล้ามเนื้อ หรือเอ็นที่เสียหาย

แผ่นแปะยาก็ได้ ประเภทต่างๆและสมุดระบายสี จับบริเวณที่บาดเจ็บได้ดีตามส่วนโค้งของร่างกายมนุษย์ คุณสมบัตินี้ช่วยให้สามารถใช้ได้ทั้งในด้านกีฬาและด้านการแพทย์ตลอดจนในชีวิตประจำวัน

การใช้แพทช์กีฬาเพื่อขจัดความเบี่ยงเบนด้านลบ ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเรียกว่าเทปกายภาพ นี้ วิธีใหม่ การบำบัดโดยไม่ใช้ยากระดูกสันหลัง เข่า และ ข้อต่อข้อศอก, เส้นเอ็น, กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น


เทป Kinesio เป็นแผ่นยางยืดที่ไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหว

เทปมีข้อดีหลายประการ:

  • ไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหว
  • ไม่ก่อให้เกิดความไม่สะดวกหรือไม่สบาย;
  • อย่าป้องกันไม่ให้อากาศเข้าสู่ผิวหนังเพียงพอ
  • ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
  • ด้วยความยืดหยุ่นพวกมันจึงทำซ้ำการเคลื่อนไหวทั้งหมดของร่างกายมนุษย์
  • รองรับกล้ามเนื้อตลอดทั้งสัปดาห์ตลอด 24 ชั่วโมง

เทปทางการเคลื่อนไหวสามารถกันน้ำได้ จึงใช้ขณะว่ายน้ำได้

องค์ประกอบของแพทช์

ปูนกาวสำหรับติดเทปกายภาพประกอบด้วย:

  • ผ้าฝ้ายคุณภาพสูง 90%;
  • สแปนเด็กซ์ 10%;
  • กาวเจล (กาวอะคริลิค)

แผ่นแปะ Kinesio มีพื้นฐานมาจากผ้าฝ้าย

การผสมผสานระหว่างสององค์ประกอบทำให้เกิดฐานยืดหยุ่นเพื่อรองรับบริเวณที่เสียหาย โดยไม่เกิดการหนีบหรือรู้สึกไม่สบายขณะเคลื่อนไหว

องค์ประกอบของแผ่นแปะไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ วัสดุระบายอากาศได้ดีและสบายต่อร่างกาย

หาซื้อได้ที่ไหนและราคา

สามารถซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ได้ทางออนไลน์ผ่านเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของผู้ผลิตหรือในร้านขายยาออนไลน์

ราคาของเทปขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์:

  • ที่คอ (อาการบาดเจ็บที่เอ็น กระดูกสันหลังส่วนคอกระดูกสันหลัง) – จาก 300 รูเบิล;
  • บนไหล่ (ช้ำหรือแพลง ข้อไหล่) – จาก 240 ถู.;
  • สำหรับมือ - อาการบาดเจ็บที่ข้อศอก, เคล็ดในมือ (ข้อมือ) - จาก 290 รูเบิล;
  • ที่หัวเข่า (ที่ข้อเข่าเพื่อแก้ไขเอ็นหรือกล้ามเนื้อที่เสียหาย) – จาก 420 รูเบิล
  • สำหรับขา – อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า – จาก 410 รูเบิล;
  • สำหรับการร้องเรียนเกี่ยวกับอาการปวดที่เท้า - ด้วยเดือยส้นเท้า - จาก 370 รูเบิล;
  • ที่ต้นขา – กล้ามเนื้อตึง, เอ็นแตก, ช้ำ ข้อต่อสะโพก– โดยเฉลี่ย 560 ถู

มีเทปสำหรับด้านหลังด้วย ค่าใช้จ่ายเริ่มต้นที่ 285 รูเบิล


เทป Kinesio สำหรับเอ็นที่ได้รับบาดเจ็บของกระดูกสันหลังส่วนคอ

ประเภทของเทป

เทปพลาสติกอาจแตกต่างกันไปตามสี วัสดุ และการใช้งานหลัก บางชนิดเหมาะสำหรับกล้ามเนื้อและบางชนิดเหมาะสำหรับข้อต่อ มีแผ่นแปะพิเศษสำหรับนักกีฬาและมีเทปที่มีข้อบ่งชี้มากมายและสามารถนำไปใช้ในการเล่นกีฬา ยา และชีวิตประจำวัน

เทปกายภาพประเภทหลัก:

  1. เทป Kinesio แบบม้วนเป็นตัวเลือกที่ประหยัดที่สุด ผ้าพันแผลกาวมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์และ ชีวิตประจำวัน.
  2. แถบกรอบ. ข้อดีคือใช้งานง่ายและสามารถใช้ยึดส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ เทปบางติดกาวทั้งแบบติดกันและแบบแยกกัน
  3. แผ่นแปะรักษาสำหรับผิวแพ้ง่าย ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองและมีจำหน่ายทั้งแบบม้วนและแบบแถบที่มีความหนาต่างกัน ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวจากเทปทั่วไปคือการรองรับโครงสร้างข้อต่อและกล้ามเนื้อน้อยกว่า

เทป Kinesio ในม้วน

เทปกาวอีกประเภทหนึ่งสำหรับการติดเทปกายภาพคือ เทป kinesio สำหรับแต่ละส่วนของร่างกาย:

  • บนข้อศอก;
  • บนเข่า;
  • ที่หลังส่วนล่าง;
  • บนนิ้ว;
  • ที่ท้องหลัง

ในการเลือกเทปที่เหมาะสมคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ แผ่นแปะเพื่อการบำบัดหรือกีฬาจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลเสมอ

เทป Kinesio – อันไหนดีกว่ากัน?

เทปกายภาพทั้งหมดมีความคล้ายคลึงกันในการดำเนินการหลัก - ทำหน้าที่แก้ไขและรองรับบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ

ในบรรดาเทปที่มีประสิทธิภาพและเชื่อถือได้มากที่สุดคือแบรนด์ดังต่อไปนี้:

  1. BBtape - เทปกีฬาและการแพทย์จากบริษัทนี้มี คุณภาพสูงวัสดุที่ช่วยให้คุณรองรับบริเวณที่เสียหายของร่างกายได้อย่างน่าเชื่อถือ
  2. Rocktape เป็นแพทช์กีฬาที่มีความทนทานสูงซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในกีฬาและชีวิตประจำวัน มีความทนทานสูงในระหว่างนั้น การออกกำลังกายและความต้านทานต่อการสึกหรอ
  3. เทป Kinesio sfm – เทปบรรเทาความเจ็บปวดและยึดติด ช่วยให้เคล็ดขัดยอกได้ดี มีความสามารถในการยึดเกาะสูง (ช่วยให้คุณทำได้โดยไม่ต้องใช้กาวพิเศษเพิ่มเติม)
  4. Kinexib pro – เทปที่มีประสิทธิภาพด้วย หลากหลายแอพพลิเคชั่นใช้งานง่ายและราคาไม่แพง

แผ่นแปะ BBtape มีคุณภาพสูง

แพทย์จะเป็นผู้พิจารณาว่าแผ่นแปะกายภาพใดดีที่สุด หลังจากระบุลักษณะและความรุนแรงของการบาดเจ็บแล้วเท่านั้น คุณจะสามารถเลือกเทปที่เหมาะสมและบรรลุผลการรักษาสูงสุดได้

บ่งชี้ในการติดเทป

เทป Kinesio ใช้ทั้งในการรักษาอาการบาดเจ็บและป้องกันการบาดเจ็บที่บางส่วนของร่างกาย

การบันทึกเทปทางการเคลื่อนไหวมีความเกี่ยวข้องในสถานการณ์ต่อไปนี้:

  • สำหรับโรคกระดูกพรุน - แผ่นแปะช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยด้วยไส้เลื่อนของกระดูกสันหลัง, การยื่นออกมา, การเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลังและภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงของโรค (โรคปวดเอว, อาการปวดตะโพก);
  • สำหรับเส้นเลือดขอด – ช่วยลดภาระบนผนังหลอดเลือดที่อ่อนแอลง, กระตุ้นโทนสีของพวกเขา;
  • periarthrosis ของ humeroscapula - ความเครียดของกล้ามเนื้อ, การแตกของเอ็นและเส้นเอ็น;
  • อัมพาตและอัมพฤกษ์ที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติในระบบประสาทส่วนกลางหรือระบบประสาทส่วนปลาย
  • การอักเสบของเชิงกราน;
  • มีเดือยส้น

เทป Kinesio เหมาะสำหรับรักษาอาการตึงของกล้ามเนื้อ

นอกจากโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกแล้ว แถบยางยืดยังมีประสิทธิภาพในการปวดหัว ช่วงเวลาที่เจ็บปวด รู้สึกไม่สบายหลังส่วนล่างและ หน้าอกระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากนี้พลาสเตอร์ปิดแผลทางการแพทย์ยังเป็นวิธีการรักษาที่ขาดไม่ได้สำหรับความเสียหายทางกล:

  • แพลง;
  • ห้อ, รอยฟกช้ำของเนื้อเยื่ออ่อน;
  • บวม;
  • subluxation, นิ้ว, ไหล่หรือข้อเท้า
สินค้านี้ใช้สำหรับรองรับนักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บบ่อยครั้ง (เมื่อเล่นวอลเลย์บอล ฟุตบอล บาสเก็ตบอล ว่ายน้ำ เทนนิส)

เทป Kinesio ทำงานอย่างไร

พลาสเตอร์บำบัดใช้สำหรับแก้ไขจุดที่เจ็บที่ได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรือที่บ้าน ผลกระทบหลักของอุปกรณ์ยืดหยุ่นคือการรองรับบริเวณที่เปราะบางของร่างกายโดยไม่จำกัดการเคลื่อนไหวของร่างกายตามปกติของผู้ป่วย

เทปกายภาพทำงานอย่างไร:

  • ยกผิวหนังเหนือจุดที่เจ็บซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในบริเวณที่มีรอยช้ำและปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลือง
  • จับบริเวณที่อ่อนแออย่างแน่นหนาให้การยึดข้อต่อเอ็นและเส้นเอ็นที่เชื่อถือได้
  • ลด กระบวนการอักเสบและบรรเทาอาการปวดไม่สบาย
  • บรรเทาอาการบวมในเนื้อเยื่ออ่อน

หลักการทำงานของแพทช์เทป Kinesio

ด้วยความยืดหยุ่นและความแข็งแรง เทปจึงป้องกันและส่งเสริมกล้ามเนื้อมากเกินไป ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วพื้นที่ได้รับผลกระทบ

คำแนะนำในการใช้เทป Kinesio

ผลลัพธ์ที่ได้จะขึ้นอยู่กับการใช้เทปทางการแพทย์ (กีฬา) ที่ถูกต้อง ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีการเตรียมการติดเทป การติดแผ่นแปะอย่างถูกต้อง และระยะเวลาการใช้งาน ก่อนที่จะใช้วิธีการรักษานี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ออกกำลังกาย

ขั้นตอนการเตรียมการ

การติดเทปต้องมีการจัดเตรียมบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ

  1. โกนผมในบริเวณที่จะติดเทป
  2. ทำความสะอาดผิวจากความมันและความชุ่มชื้น ในการทำเช่นนี้ให้เช็ดบริเวณที่ต้องการด้วยสำลีชุบแอลกอฮอล์หรือสารละลายพิเศษ
เฉพาะบนพื้นผิวที่แห้งและสะอาดเท่านั้น แผ่นแปะเทปกายภาพจะแก้ไขบริเวณที่อ่อนแอได้อย่างแน่นหนา

คำแนะนำทั่วไปในการติดเทป:

  1. การถอดแผ่นรองกระดาษออก ควรจับเทปโดยให้ด้านสำลีหันเข้าหาคุณเพื่อให้ดึงชั้นกระดาษออกได้ง่ายขึ้น
  2. ปลายเทปที่ควรยึดอุปกรณ์ควรติดกาวโดยไม่มีแรงตึง
  3. เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของเทปกาว ปลายยึดควรโค้งมน สิ่งนี้จะเพิ่มอายุการใช้งานของแพทช์
  4. สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงรอยยับเมื่อใช้เทป kinesio ไม่เช่นนั้นอาจเกิดผื่นขึ้นได้ นอกจากนี้การสวมแผ่นแปะที่หลวมจะช่วยลดประสิทธิภาพของการรักษาดังกล่าว
  5. เทปจะยึดติดกับผิวหนังได้ดีกว่าหากได้รับความร้อน สิ่งสำคัญคือต้องใช้แหล่งความร้อนอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้หนังกำพร้าแห้ง
  6. เทปทั้งหมดติดกาวตามความยาวเท่านั้น เมื่อต้องการแถบบางๆ ก็สามารถตัดได้แต่ต้องมีความยาวด้วย

ต้องติดแผ่นแปะตามความยาวของกล้ามเนื้อ

โดยทั่วไปแล้ว แผ่นแปะทางการแพทย์หรือแผ่นกีฬาจะติดง่าย เพื่อให้แน่ใจว่าการยึดเกาะของผิวหนังกับเทปอย่างแน่นหนาก็เพียงพอที่จะถูผ้าพันแผลที่ยึดไว้อย่างดี วิธีนี้จะช่วยให้กาวอุ่นขึ้นและยึดพลาสเตอร์ปิดแผลไว้กับพื้นผิวที่ได้รับบาดเจ็บอย่างแน่นหนา

เทปใดก็ได้เหมาะสำหรับแก้ไขบริเวณที่เสียหายของร่างกาย เฉพาะวิธีการติดเทปพลาสติกเท่านั้นที่จะแตกต่างกัน

เพื่อกำจัดความไม่สมดุลของข้อต่อหรือแก้ไขตำแหน่งของมือโดยใช้แผ่นแปะ คุณต้อง:

  • เลือกริบบิ้นยาว 45–55 ซม.
  • ขยับมือไปด้านข้างให้มากที่สุดแล้วหงายฝ่ามือขึ้น
  • ติดเทปไว้ที่ระดับข้อมือตรงกลางอย่างเคร่งครัด
  • ความตึงเครียดจะดำเนินการในรูปแบบของเกลียวไปทางข้อไหล่

การจัดการนั้นทำได้ยากด้วยตัวเองดังนั้นจึงควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า


เทป Kinesio ช่วยในการเคลื่อนของข้อมือ

การใช้เทปสำหรับความคลาดเคลื่อนของข้อข้อศอก

ความคลาดเคลื่อนของข้อต่อข้อศอกได้รับการปฏิบัติดังนี้:

  • คุณจะต้องใช้เทป 2 เทปแต่ละอันขนาด 15–20 ซม.
  • งอแขนที่ข้อศอกเป็นมุม 90 องศา
  • ยึดตรงกลางของแพทช์แรกที่ฐานของข้อข้อศอก (ส่วนที่ใกล้เคียงของข้อศอกและ รัศมี) และยึดปลายโดยไม่ต้องตึงกับด้านตรงกลางและด้านข้างของโซนส่วนปลาย กระดูกต้นแขน;
  • ติดแถบตรงกลางของ 2 แถบเข้ากับส่วนปลายของกระดูกต้นแขนใต้ข้อข้อศอก และยึดปลาย (โดยไม่มีแรงตึง) เข้ากับด้านข้างและด้านตรงกลางของส่วนที่ใกล้เคียงของรัศมีและกระดูกท่อนใน
ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถรักษารอยช้ำหรือเลือดของเนื้อเยื่ออ่อนบริเวณข้อศอกได้
เทป Kinesio ช่วยรักษาข้อเคลื่อนของข้อศอก

เทปสำหรับอาการปวดศีรษะและชาที่มือ

ด้วยความช่วยเหลือของเทป kinesio คุณสามารถกำจัดความอ่อนแอและอาการชาที่มือและนิ้วมือ และลดความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับไมเกรน

วิธีการสมัคร:

  • คุณจะต้องใช้เทปรูปตัว Y
  • ยึดฐานไว้ใต้ข้อศอกแล้วนำเทปไปตามแขนไปยังบริเวณสะบัก
  • ปลายด้านบนของเทปติดอยู่ตามกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมู และปลายล่างติดอยู่

ใช้ปลายของแผ่นแปะโดยไม่มีแรงตึง และยึดฐานของอุปกรณ์ด้วยแรงตึงเล็กน้อย


เทป Kinesio ช่วยบรรเทาอาการชาที่มือ

การติดเทปสำหรับเส้นเลือดขอด

สำหรับเส้นเลือดขอด ควรใช้เทปกว้าง 5 ซม. ยาว 2 ม. ต้องตัดแถบตามเครื่องหมายออกเป็น 4 แถบที่เหมือนกัน โดยปล่อยให้ฐานทั่วไปไม่เสียหาย คุณต้องใช้ผ้าพันแผลขณะนอนราบ ยึดฐานเข้ากับต้นขาด้านใน แล้วพันขาเป็นแถบ (สลับกัน)


เทป Kinesio เหมาะสำหรับการรักษาเส้นเลือดขอด

การติดเทปกับเดือยส้นเท้า

มีหลายวิธีในการรักษาเดือยที่ส้นเท้าด้วยเทป:

  1. การใช้แพทช์แคบ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา แถบบาง ๆ จะถูกนำไปใช้กับบริเวณที่เจ็บปวดโดยสร้างเครื่องหมายดอกจัน
  2. การใช้แถบกว้าง พวกเขาจะต้องติดกาวในรูปแบบของไม้กางเขน เทปหนึ่งเทปปิดส้นเท้าและยืดไปจนถึงปลายเท้า (ในบริเวณนี้ คุณสามารถตัดออกเป็น 4 แถบได้) ส่วนที่สองยึดไว้ตรงกลางเท้าแล้วดึงออกมาด้านนอกของเท้า

การพันเทปเดือยที่ส้นเท้าสามารถลดการอักเสบและความเจ็บปวดบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บได้


ในการรักษาเดือยคุณต้องติดแผ่นแปะเป็นรูปกากบาทที่ส้นเท้า

เทปกระดูกสันหลัง

สำหรับโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลัง ให้ใช้เทปเส้นตรง 2 เส้นและเทปรูปตัว Y หนึ่งเส้น

เทคนิคการสมัคร:

  • มีแถบติดที่ด้านข้างของกระดูกสันหลัง
  • ความตึงเมื่อติดเทปเข้ากับตัวเครื่องควรสูงสุด
การพันเทปช่วยบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบบริเวณปากมดลูก หน้าอก และ บริเวณเอว.

สำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อนในบริเวณเอว เทปจะคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและลดอาการปวด สำหรับการจัดการคุณจะต้องมี 4 แผ่นยาว 18–25 ซม.


เทปกระดูกสันหลังช่วยลดอาการปวดและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

วิธีการสมัคร:

  • ผู้ป่วยต้องโน้มตัวไปข้างหน้าให้มากที่สุด (จากท่ายืน)
  • ผู้เชี่ยวชาญติดผ้าพันแผลชิ้นแรกตามยาวกับกล้ามเนื้อซึ่งมีส่วนร่วมในการยืดกระดูกสันหลังและจุดศูนย์กลางของเทปติดอยู่กับไส้เลื่อน
  • แพทช์ที่สองถูกนำไปใช้ในแนวนอน (คุณควรได้รับกากบาท)
  • เทป 3 และ 4 ติดกาวในแนวทแยง

แถบควรแนบสนิทกับร่างกายของผู้ป่วย หากหลังจากยืดตรงไปยังตำแหน่งเดิมแล้ว หากเทปมีรอยพับ นั่นหมายความว่าผิวหนัง ( เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน) เพิ่มขึ้นและติดเทปอย่างถูกต้อง

การติดเทปไว้ที่หัวเข่า

สำหรับอาการปวดเข่าที่เกิดจาก:

  • การสึกหรอของข้อต่อเนื่องจากอายุ
  • การผ่าตัดเอาวงเดือนออก
  • รอยฟกช้ำในครัวเรือนและการบาดเจ็บระหว่างการฝึก

เพื่อให้การยึดติดมีประสิทธิภาพ คุณจะต้องตัดแผ่น 2 แผ่นเพื่อสร้างตัวอักษร Y ติดฐานของเทปไว้เหนือกระดูกสะบัก และติดผ้าพันแผลรอบกระดูกสะบ้าหัวเข่า เข่างอ เทปที่สองได้รับการแก้ไขคล้ายกับเทปแรก แต่ติดฐานไว้ใต้กระดูกสะบัก

เพื่อเป็นตัวอย่างที่ชัดเจน วิธีการทั้งหมดในการติดเทปกายภาพจะแสดงอยู่ในรูปภาพ


การพันเทปจะช่วยบรรเทาอาการปวดเข่าได้อย่างรวดเร็ว

ความสนใจ!

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายที่สูง ผลการรักษาการติดเทปควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญ มิฉะนั้นอาจมีความเสี่ยงต่อการใช้แผ่นแปะไม่ถูกต้อง ซึ่งอาจส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตและทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้

ใส่เท่าไหร่คะ?

เทปทั้งหมดสามารถสวมใส่ได้ไม่เกิน 5 วันเทปมีคุณสมบัติกันน้ำ คุณจึงสามารถอาบน้ำและว่ายน้ำได้ ซึ่งไม่ส่งผลกระทบต่อการทำงานหลักของอุปกรณ์ ระยะเวลาในการรักษาด้วยแผ่นแปะทางการแพทย์หรือแผ่นกีฬาขึ้นอยู่กับการบาดเจ็บหรือโรค และโดยเฉลี่ยอาจอยู่ในช่วง 3 ถึง 8 สัปดาห์ ในกรณีนี้ควรเปลี่ยนเทปใหม่ทุกๆ 3-5 วัน ใช้ซ้ำเทปที่ใช้แล้วไม่มีประโยชน์

ในช่วงตั้งครรภ์ ผู้หญิงอาจมีอาการปวดหลังส่วนล่างและแขนขาส่วนล่างบวมอย่างรุนแรง

เทป Kinesio สามารถบรรเทาอาการได้ในสถานการณ์ต่างๆ เช่น:

  • บวมที่เท้าและข้อเท้า
  • รู้สึกไม่สบายอันเจ็บปวดที่ด้านหลัง

สามารถใช้เทป Kinesio ในระหว่างตั้งครรภ์ได้

เทปนี้ไม่เพียงแต่ให้การรักษาเท่านั้น แต่ยังช่วยพยุงหน้าท้องที่กำลังเติบโตได้ดีอีกด้วย สิ่งสำคัญคือการใช้ kinesiotherapy หลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณ

วิธีการถอดเทปออก

แอปพลิเคชันเพื่อการรักษาสามารถถอดออกได้โดยไม่เจ็บปวดและปลอดภัยหลังจากสวมใส่เป็นเวลาหลายวัน สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามคำแนะนำพื้นฐานของผู้เชี่ยวชาญ

  1. คุณต้องแช่เทปด้วยของเหลวชนิดพิเศษเพื่อลอกเทปออก หลังจากผ่านไป 5-10 นาที ให้ค่อยๆ ถอดฐานของแผ่นแปะออก และค่อยๆ ม้วนเป็นม้วนโดยไม่กระตุก
  2. ต้องดึงเทปออกช้าๆ โดยทำมุมเล็กน้อยตามการเจริญเติบโตของเส้นผม หากไม่ได้ใช้สารละลายพิเศษ หลังจากถอดแผ่นแปะออกแล้ว ควรบำรุงผิวด้วยครีมบำรุง
หากต้องการลบแผ่นแปะ ให้ใช้สเปรย์พิเศษ

ไม่ควรทำให้เทปเปียกเพื่อลอกออก ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง นอกจากนี้กาวยังล้างออกยาก ซึ่งจะทำให้กระบวนการกำจัดเจลกาวยุ่งยากยิ่งขึ้น

เทป Kinesio ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านการแพทย์และการกีฬา ผลิตภัณฑ์ช่วยรักษาภาวะกระดูกพรุนของกระดูกสันหลัง (ไส้เลื่อน การยื่นออกมา การเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลัง) การบาดเจ็บที่ไหล่ ข้อเข่า และข้อศอก และเคล็ดขัดยอกประเภทต่างๆ การใช้เทปดังกล่าวอย่างถูกต้องจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดความเจ็บปวด และเร่งกระบวนการฟื้นตัวในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ

2024 ตอนนี้ออนไลน์.ru
เกี่ยวกับแพทย์ โรงพยาบาล คลินิก โรงพยาบาลคลอดบุตร