โรคในลำคอหลายชนิดจำเป็นต้องรักษาต่อมทอนซิล บ่อยครั้งที่ปัญหาเกิดขึ้นระหว่างอาการกำเริบของต่อมทอนซิลอักเสบซึ่งมักเรียกว่าต่อมทอนซิลอักเสบ กล่าวอีกนัยหนึ่งการติดเชื้อในช่องปากอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ มีอาการไม่พึงประสงค์มาก: มีไข้, กลืนลำบาก, ปวด แล้วทำไมร่างกายถึงต้องการต่อมทอนซิลในถ้ามันทำให้เจ็บป่วยบ่อยๆ? บางทีเราอาจจำเป็นต้องกำจัดพวกมันออกไปโดยสิ้นเชิง?
ต่อมทอนซิลหรือต่อมทอนซิล - อวัยวะที่ทำงาน ฟังก์ชั่นการป้องกัน- พวกเขา “ยืนเฝ้า” ป้องกันการติดเชื้อเข้าสู่ร่างกาย เนื้อเยื่อน้ำเหลืองที่ประกอบเป็นต่อมทอนซิลมีหลายเท่า พวกมันกักเก็บไวรัสและจุลินทรีย์ซึ่งจะถูกทำลายโดยระบบภูมิคุ้มกัน ต่อมทอนซิลที่มีสุขภาพดีจะมีสีชมพูอ่อน
ปัจจัยภายนอกตลอดจนการรบกวนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันส่งผลให้การทำงานของต่อมทอนซิลลดลง พวกเขาเองกลายเป็นแหล่งที่มาของโรคกระตุ้นให้เกิดต่อมทอนซิลอักเสบเจ็บคอและคอหอยอักเสบ วิธีรักษาต่อมทอนซิล ทำได้เองหรือควรปรึกษาแพทย์?
ปัญหาในลำคอมักจะแสดงออกมาอย่างชัดเจน และไม่สำคัญว่าพวกเขาจะเริ่มต้นกับใคร ผู้ใหญ่หรือเด็ก อาการเกือบจะเหมือนกัน มีอาการลักษณะหลายประการที่ช่วยระบุการอักเสบของต่อมทอนซิล:
นอกจากนี้ยังมีอาการอักเสบเกิดขึ้นด้วย คุณสมบัติลักษณะหวัด: อ่อนแอ, ปวดเมื่อย, ปวดศีรษะ, เจ็บคอ, อุณหภูมิสูงขึ้น- ภาวะนี้ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นต่อมทอนซิลอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง
พ่อแม่ควรใส่ใจอะไรเพื่อไม่ให้พลาดอาการอักเสบของต่อมทอนซิลในเด็ก? หากทารกไม่แน่นอนโดยไม่มีเหตุผลก็บ่น รู้สึกไม่สบายเขามีไข้ที่คอ - นี่เป็นเหตุผลที่ดีในการเริ่มการรักษา
ปัญหาต่อมทอนซิลมักเกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิภายนอกลดลง ในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี สาเหตุมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัส และในเด็กโตจะเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เพื่อไม่ให้สับสนกับต่อมทอนซิลอักเสบด้วย โรคไข้หวัดคุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญควรตัดสินใจอย่างไรและอย่างไรในการรักษาต่อมทอนซิล ที่บ้านพวกเขาใช้การแช่สมุนไพรและการเยียวยาพื้นบ้านต่างๆ แต่เป็นการรักษาเสริมเท่านั้น
ไวรัลหรือ การติดเชื้อแบคทีเรียเข้าสู่ร่างกาย หากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง จุลินทรีย์จะเริ่มพัฒนาอย่างแข็งขัน ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิภายนอกลดลง เด็กและวัยรุ่นมีความเสี่ยงต่อโรคนี้มากขึ้นเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันยังไม่พัฒนาเพียงพอ
สาเหตุของต่อมทอนซิลอักเสบมักเกิดจากฟันผุ น้ำมูกไหลที่รักษาไม่หาย และไซนัสอักเสบ หากบุคคลหนึ่งหายใจลำบาก เขาจะเริ่มหายใจทางปาก ในกรณีนี้คอสัมผัสกับอากาศเย็นและจุลินทรีย์ร่างกายที่อ่อนแอไม่สามารถรับมือกับ "การโจมตี" ดังกล่าวได้และเกิดการอักเสบ
ขั้นแรกจำเป็นต้องสร้างการวินิจฉัยอย่างถูกต้องเพื่อระบุสาเหตุของโรค - ไวรัสหรือจุลินทรีย์ สิ่งนี้จะกำหนดประสิทธิภาพของยาที่รับประทานและการดำเนินการที่จะเป็น เฉพาะแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเท่านั้นที่ควรวินิจฉัยและสั่งการรักษา การนัดหมายเริ่มต้นด้วยการสำรวจผู้ป่วยซึ่งช่วยให้สามารถระบุอาการของโรคและกำหนดอัตราการพัฒนาได้ การตรวจช่องปากพบว่าต่อมทอนซิลขยายใหญ่ขึ้น สีเปลี่ยนไป และลักษณะของคราบพลัค
ด้วยอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและความเจ็บปวดอย่างรุนแรงเมื่อกลืนกินฝีจะเริ่มขึ้น อาจเป็นด้านเดียวหรือสองด้านก็ได้ หากตรวจพบฝีที่ต่อมทอนซิล บุคคลนั้นจะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
โดยคำนึงถึงสภาพของผู้ป่วยและลักษณะของโรคที่แพทย์สั่ง การรักษาด้วยยาให้คำแนะนำในการขจัดสารพิษและเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง กายภาพบำบัดช่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่จะเริ่มหลังจากอาการกำเริบลดลงเท่านั้น มีการเยียวยาสมัยใหม่หลายอย่างที่สามารถบรรเทาอาการอันไม่พึงประสงค์ได้อย่างรวดเร็วและกำจัดสาเหตุของการเกิดขึ้นได้
ต่อมทอนซิลอักเสบสามารถและควรรักษาที่บ้าน ก่อนอื่นคุณต้องพยายามหยุดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรง ง่ายที่สุดแต่ ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพกำลังล้างต่อมทอนซิล จะต้องดำเนินการด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่จะกำจัดแหล่งที่มาของการติดเชื้อ - ไวรัสและจุลินทรีย์ หากละเลยการรักษา กระบวนการนี้จะแพร่กระจายไปยังอวัยวะใกล้เคียงอย่างรวดเร็ว การหลีกเลี่ยงยาปฏิชีวนะจะยากขึ้น
น้ำยาฆ่าเชื้อจะช่วยบรรเทาอาการบวมของเยื่อเมือกและลดอาการปวด วิธีการที่เป็นเอกลักษณ์คือเกลือทะเล ประกอบด้วยสารเชิงซ้อน สารเคมีซึ่งมีผลดีต่อสภาพของเยื่อเมือก สำหรับการล้าง ให้ใช้เกลือ 1 ช้อนชาต่อน้ำอุ่น 1 แก้ว น้ำยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันอีกอย่างหนึ่งคือน้ำหนึ่งแก้วที่มีไอโอดีน 5 หยดหรือน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนโต๊ะ การซักนี้สามารถสลับกันได้ แช่สมุนไพร– ปราชญ์, เอเลคัมเพน, คาโมมายล์ สมุนไพรเหล่านี้ขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติต้านการอักเสบและฟื้นฟู
ยาสมุนไพรมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการป้องกันและรักษาโรคต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง อย่างไรก็ตาม มันจะค่อยๆ ได้ผล ดังนั้นคุณจะต้องอดทน คุณจะต้องดื่มยาต้มหรือน้ำผลไม้นานกว่าหนึ่งเดือนจนกว่าอาการจะดีขึ้น
การซักผ้าที่บ้านสามารถทำได้ด้วยโพลิส ควรเตรียมทิงเจอร์ไว้ล่วงหน้าเช่นก่อนที่จะเกิดอาการเย็นที่คาดไว้ คุณจะต้องมีโพลิสแช่แข็งหรือสด 100 กรัม ขูดหรือสับละเอียดโอนไปยังภาชนะขนาดเล็กแล้วเติมแอลกอฮอล์ 70% 100 มล. หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ทิงเจอร์ก็พร้อม เติมน้ำ 5-6 หยดลงในแก้วแล้วบ้วนปาก
โพลิสสามารถใช้เป็น ป้องกันโรค, ลักษณะการเตือน ปลั๊กเป็นหนองบนต่อมทอนซิล ทุกวันคุณต้องเคี้ยวโพลิสหนึ่งชิ้นที่มีน้ำหนักประมาณ 10 กรัม วิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ นอกจากนี้เด็กๆ ยังไม่ชอบรสขมของโพลิสอีกด้วย
ความยากลำบากในการรักษาเด็กสัมพันธ์กับการที่เด็กไม่สามารถบ้วนปากได้ จะรักษาต่อมทอนซิลได้อย่างไรถ้าเด็กไม่สามารถล้างอาการติดเชื้อได้ด้วยตัวเอง? สามารถล้างทารกได้โดยใช้กระบอกฉีดยาธรรมดาโดยไม่ต้องใช้เข็ม เติมน้ำยาฆ่าเชื้อลงไปและกระแสน้ำจะถูกส่งไปยังต่อมทอนซิล ที่บ้านโดยเฉพาะหากเกิดการอักเสบบ่อยครั้งขอแนะนำให้ใช้ส่วนผสมของน้ำว่านหางจระเข้และน้ำผึ้ง ควรหล่อลื่นส่วนผสมนี้ทุกวันในบริเวณที่เป็นสีแดงและปลั๊ก กำจัด อาการไม่พึงประสงค์การหล่อลื่นเยื่อเมือก น้ำมันหอมระเหย– ยูคาลิปตัส, เลมอน, เซจ, ชมพู ในการทำเช่นนี้ ให้ถูผ้าชุบน้ำหมาดๆ เหนือต่อมทอนซิลโดยลูบไล้สารหล่อลื่นอย่างอ่อนโยน
คุณสามารถไปที่ต่อมทอนซิลได้จาก "อีกด้านหนึ่ง" - ผ่านทางจมูก น้ำมันเฟอร์หรือมะนาว 1-2 หยดปลูกอย่างระมัดระวังมากถึง 4 ครั้งต่อวัน ขั้นตอน:
องค์ประกอบที่จำเป็นของการรักษาสำหรับผู้ป่วยทุกวัยคือการพักผ่อน ที่ อุณหภูมิสูงแสดง นอนพักผ่อน- จำเป็นต้องเตรียมเครื่องดื่มอุ่นๆ เยอะๆ เพราะน้ำจะช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย เครื่องดื่มจะต้องอุ่น
ขั้นตอนการทำให้เสียสมาธิช่วยลดอาการบวมและลดการไหลเวียนของเลือดไปที่ลำคอ บ่อยครั้งที่บ้านแพทย์แนะนำให้ประคบ:
หลายๆคนพยายามลดการใช้ให้น้อยที่สุด สารเคมี,เริ่มต้นการรักษาด้วยสมุนไพร ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ แต่ต้องใช้แนวทางอย่างระมัดระวังในการเลือกและใช้สมุนไพร พืชบางชนิดใน ปริมาณมากอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ นอกจากนี้ควรคำนึงด้วยว่าบุคคลนั้นมีหรือไม่ โรคเรื้อรังอวัยวะอื่น ๆ การกระทำสมัครเล่นไม่เหมาะสมที่นี่ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
เป้าหมายของการรักษาคือการบรรเทาอาการอักเสบและขจัดอาการเจ็บปวด แพทย์จะเลือกยาตามอาการของผู้ป่วย หากมีการระบุลักษณะของแบคทีเรียของโรคให้กำหนดยาปฏิชีวนะ แบบฟอร์มไวรัสกำลังได้รับการรักษา ยาต้านไวรัส- ดำเนินการ กิจกรรมเพิ่มเติม– ล้าง ประคบ – ช่วยเร่งการฟื้นตัว
สะดวกและ วิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการเจ็บคอคือยาอม มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ แพทย์ควรสั่งยาทุกชนิด โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ การใช้งานไม่ถูกต้องอาจทำให้สถานการณ์ของผู้ป่วยรุนแรงขึ้นและนำไปสู่การพัฒนาของภาวะแทรกซ้อน
ดิ้นรนกับเสียงแหบอย่างต่อเนื่อง ความรู้สึกเจ็บปวดในลำคอความอ่อนแอทำให้ผู้คนมองหาวิธีแก้ไขปัญหาอื่น การแพทย์เสนอหลายวิธีในการปรับปรุงสภาพของคุณอย่างมีนัยสำคัญ หนึ่งในนั้นคือการบำบัดด้วยความเย็นจัด มันเกี่ยวข้องกับการแช่แข็งเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบ ในขณะเดียวกันร่างกายก็เริ่มต่อสู้กับการติดเชื้อมากขึ้น ข้อดีของการรักษาด้วยความเย็น ได้แก่ การไม่มีรอยแผลเป็นและมีเลือดออก
ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยใช้เครื่องมือพิเศษที่ทำให้เนื้อเยื่อแข็งตัว ดำเนินการแบบผู้ป่วยนอกและใช้เวลาประมาณ 30 นาที หลังจากทำหัตถการเป็นเวลาหลายวันจะรู้สึกไม่สบายในลำคอ สิ่งทอ ตามธรรมชาติถูกปฏิเสธ ต่อมทอนซิลจะถูกกำจัดออกจากการติดเชื้อ และฟังก์ชันการระบายน้ำกลับคืนมา Cryotherapy ช่วยให้คุณรักษาต่อมทอนซิลได้
การรักษาด้วยอัลตราซาวนด์ยังช่วยหลีกเลี่ยงการผ่าตัด ดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์ Tonzillor ต่อมทอนซิลสัมผัสกับอัลตราซาวนด์ความถี่ต่ำซึ่งเป็นผลมาจากการที่หนองถูกกำจัดออกไปและกระบวนการบำบัดจะเร็วขึ้น ผู้ป่วยไม่รู้สึกไม่สบายและไม่ต้องดมยาสลบ แพทย์จะเลือกความถี่ของการรักษาขึ้นอยู่กับลักษณะของโรค
การอักเสบของต่อมทอนซิลเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นในโรคติดเชื้อต่างๆ ที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบน แม้ว่าหลายคนเชื่อว่าเด็กจะมีอาการนี้บ่อยขึ้น แต่โรคนี้ก็เกิดขึ้นในผู้ใหญ่เช่นกัน มักมีการอักเสบเกิดขึ้น รูปแบบเรื้อรัง- ตามที่ WHO ระบุว่ามีการบันทึกอยู่ใน 15% ของประชากรโลก กำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการลักษณะ
แสดงทั้งหมด
คอหอยของมนุษย์มีต่อมทอนซิล 6 ต่อม แต่ละคนก็มี คุ้มค่ามากเพื่อภูมิคุ้มกัน แต่ส่วนใหญ่ บทบาทที่กระตือรือร้นต่อมทอนซิลเพดานปากคู่หนึ่งซึ่งเป็นอวัยวะน้ำเหลือง มีบทบาทในการปกป้องร่างกาย เซลล์เม็ดเลือดขาวสะสมอยู่ที่นี่ซึ่งป้องกันไม่ให้แบคทีเรียและไวรัสเข้าสู่ร่างกาย ความเสี่ยงของการแพร่เชื้อทางอากาศลดลง แต่ถ้าด้วยเหตุผลบางประการการทำงานของต่อมทอนซิล (นี่คือชื่อที่สองของต่อมทอนซิลเพดานปาก) บกพร่องหรือถ้า แผลติดเชื้อกลายเป็นเรื่องใหญ่การอักเสบเริ่มขึ้น หากกระบวนการนี้เกิดขึ้นเฉพาะต่อมทอนซิลในลำคอ โรคนี้เรียกว่าต่อมทอนซิลอักเสบ มีลักษณะเป็นต่อมทอนซิลโต
นี่เป็นกระบวนการอักเสบจากการติดเชื้อและภูมิแพ้ซึ่งมักเกิดขึ้นในเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปีในวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวอายุต่ำกว่า 25 ปี การอักเสบอาจเกิดขึ้นอีกปีละหลายครั้ง
สาเหตุของต่อมทอนซิลอักเสบเกิดขึ้นจากความเสียหายต่อต่อมทอนซิลจากการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส ส่วนใหญ่ต่อมทอนซิลต้องทนทุกข์ทรมานจากสเตรปโตคอคคัส แต่การอักเสบอาจเกิดจาก adenovirus ซึ่งเป็นไวรัส เริมเริม, ไข้หวัดใหญ่และไข้หวัดนก บทบาทที่สำคัญความบกพร่องทางพันธุกรรมมีบทบาท
เมื่อมีการติดเชื้อขนาดใหญ่ ต่อมทอนซิลทั้งสองจะได้รับผลกระทบ แต่บางครั้งก็เกิดขึ้นเช่นกันว่าต่อมทอนซิลได้รับผลกระทบเพียงด้านเดียว การอักเสบข้างเดียวดังกล่าวสามารถสังเกตได้ตลอดระยะเวลาของโรค ได้รับการปฏิบัติเช่นเดียวกับทวิภาคีและเกิดจากเชื้อโรคชนิดเดียวกัน
ต่อมทอนซิลอักเสบอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง . รูปแบบเฉียบพลันมักเกิดขึ้นหลังการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน ซึ่งมีการติดเชื้อแบคทีเรียเพิ่มเข้ามา โรคนี้ลดการทำงานของต่อมและการอักเสบจะเริ่มขึ้น
อาการอักเสบเรื้อรังเกิดขึ้นหลังจากกำเริบหลายครั้งหากโรคเดิมยังไม่หายขาด ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดการพัฒนารูปแบบนี้คือ คุณสมบัติทางกายวิภาคต่อมทอนซิลการปรากฏตัว โรคที่เกิดร่วมกัน- โรคฟันผุ ไซนัสอักเสบ ฯลฯ
อาการหลักของต่อมทอนซิลอักเสบมีดังนี้:
ลักษณะสัญญาณของความมึนเมาของร่างกายเช่นเดียวกับในโรคติดเชื้อ (ปวดศีรษะ, เบื่ออาหาร, บางครั้งคลื่นไส้และอาเจียน) นอกจากนี้ยังมีอาการปวดในหู
ขึ้นอยู่กับสาเหตุของต่อมทอนซิลอักเสบมาก ในกรณีนี้จะเกิดอาการเพิ่มเติม:
สำหรับ การติดเชื้อสเตรปโทคอกคัสมีลักษณะเป็นไข้สูง มีคราบจุลินทรีย์ที่ต่อมทอนซิล ลักษณะที่ปรากฏ กลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากปาก แต่บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยบ่นว่าเขามี "น้ำตาไหลในลำคอ" ตอนแรกมีอาการเจ็บจากนั้นปรากฎว่าต่อมทอนซิลเจ็บ บางครั้งมันก็แสดงออกมาในกระบวนการหายใจด้วยซ้ำ พวกมันเองก็แดงและบวม เพิ่มขนาดและ ต่อมน้ำเหลืองซึ่งทำให้รู้สึกเจ็บปวดเมื่อคลำ
อีกหนึ่ง อาการลักษณะเฉพาะคือเสียงแหบซึ่งบางครั้งอาจพูดได้ยากด้วยซ้ำ สาเหตุนี้เกิดจากการบวมของต่อมทอนซิลซึ่งขัดขวางวิถีการเคลื่อนไหว สายเสียง.
เจ็บคออยู่ แบบฟอร์มเฉียบพลันต่อมทอนซิลอักเสบ (หรืออาการกำเริบ การอักเสบเรื้อรัง- นี่เป็นชื่อสามัญของโรคที่ทุกคนต้องเผชิญในชีวิต ด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบไม่เพียง แต่ต่อมทอนซิลเพดานปากเท่านั้นที่จะได้รับผลกระทบ แต่ยังรวมถึงวงแหวนคอหอยน้ำเหลืองทั้งหมดที่ล้อมรอบทางเข้าคอหอยด้วย อาการเจ็บคอพัฒนามา รูปแบบที่แตกต่างกันซึ่งมีอาการต่างกันดังนี้
การรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบขึ้นอยู่กับรูปแบบที่เกิดโรค
แม้ว่าต่อมทอนซิลเพดานปากจะอักเสบบ่อยขึ้น แต่ภูมิคุ้มกันลดลงและมีปัจจัยกระตุ้น แต่ต่อมทอนซิลที่ลิ้นและคอหอยก็สามารถอักเสบได้ ในกรณีแรกอาการที่อธิบายไว้ข้างต้นจะเป็นลักษณะเฉพาะความเจ็บปวดจะไม่อยู่ในลำคอ แต่อยู่ที่บริเวณลิ้น ทำให้การเคลื่อนไหวของเขายากขึ้น
อาจเกิดอาการอักเสบได้ ต่อมทอนซิลคอหอย- โรคนี้มีชื่อของตัวเอง - adenoiditis บางครั้งมันเกิดขึ้นเองเมื่อมีการติดเชื้อเข้าสู่ร่างกาย หรือเกิดขึ้นเมื่อกระบวนการอักเสบเกิดขึ้นแล้วในต่อมทอนซิลเพดานปาก โรคอะดีนอยด์อักเสบอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรังก็ได้ มีลักษณะอาการเช่น:
กระบวนการอักเสบเกี่ยวข้องกับท่อหู ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดหูและสูญเสียการได้ยิน
การอักเสบของต่อมทอนซิลทุกรูปแบบได้รับการศึกษามาอย่างดีและแพทย์สามารถเลือกได้มากที่สุดเสมอ การรักษาที่มีประสิทธิภาพ- ส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรคและลักษณะของการพัฒนา โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 7-10 วัน ยกเว้นกรณีพิเศษ กรณีที่รุนแรง- เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยจะต้องอยู่บนเตียงในช่วงเวลานี้ ขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ และรับประทานอาหารที่อ่อนโยนซึ่งอาหารรสเผ็ดและไขมันจะถูกลบออกจากอาหาร เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการตรวจสอบ ระบอบการดื่มและโภชนาการของเด็ก ผู้ป่วยอายุน้อยหากไม่รู้สึกอยากอาหารหรือไม่กระหายน้ำ ก็ไม่เต็มใจที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้น แต่ถ้าคุณดื่มน้อย เด็กจะขาดน้ำเร็วกว่าผู้ใหญ่เสียอีก ดังนั้นผู้ปกครองจะต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้
การรักษากระบวนการอักเสบในต่อมทอนซิลควรจะครอบคลุมเนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องบรรเทาอาการไม่เพียง แต่อาการของต่อมทอนซิลอักเสบเท่านั้น แต่ยังต้องกำจัดสาเหตุของโรคด้วยจึงอาจสั่งยาต้านไวรัสและแบคทีเรียได้
การรักษามักดำเนินการที่บ้าน ประกอบด้วยมาตรการดังต่อไปนี้:
เมื่อพูดถึงการเยียวยาชาวบ้าน เราควรพูดถึงน้ำผึ้ง หากคุณไม่แพ้ผลิตภัณฑ์จากผึ้งในระยะเริ่มแรกของโรคก็สามารถใช้ได้เมื่อคอของคุณเริ่มเจ็บ คุณเพียงแค่ต้องใช้เวลา 1 ช้อนชา น้ำผึ้งแล้วค่อยๆละลายไปสักพัก
สามารถเติมน้ำผึ้งลงในสมุนไพรเพื่อกลั้วคอได้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. วัสดุจากพืช (ปราชญ์, ดอกดาวเรือง, ดอกคาโมไมล์, สาโทเซนต์จอห์น) เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วนำไปต้มแล้วปล่อยทิ้งไว้จนอุณหภูมิที่ยอมรับได้สำหรับการล้าง คุณสามารถเพิ่ม 1 ช้อนชาในองค์ประกอบนี้ น้ำผึ้ง
มีการกำหนดยาปฏิชีวนะในกรณีที่ติดเชื้อแบคทีเรีย การพัฒนาจะมาพร้อมกับการปรากฏตัวของคราบจุลินทรีย์ที่เป็นหนอง จะมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าในระหว่างการตรวจมาตรฐาน การติดเชื้อนักแสดง B เกิดขึ้นพร้อมกับอาการรุนแรงเมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอย่างมาก มักใช้ยาปฏิชีวนะจากกลุ่มเพนิซิลลินหรืออีรีโธรมัยซิน อาการจะลดลงในวันที่สามของการรับประทาน แต่คุณต้องดื่มให้ครบ 10 วัน ยาปฏิชีวนะถูกกำหนดให้กับเด็กน้อยกว่าผู้ใหญ่เนื่องจากในเด็กจะทำให้รุนแรง ผลข้างเคียงและอาการแพ้
ผู้ใหญ่อาจมีข้อห้ามในการรับประทานยาปฏิชีวนะ หลังเป็นสิ่งต้องห้ามในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรเมื่อใด ภาวะไตวาย, อาการลำไส้ใหญ่บวม, อาการแพ้เพนิซิลลิน ฯลฯ
ยายอดนิยมที่สาธิต ประสิทธิภาพสูงที่ค่อนข้าง รายการเล็ก ๆ ผลข้างเคียงได้แก่ อะม็อกซิซิลลิน และแอมม็อกซิคลาฟ ทั้งสองชนิดจัดเป็นเพนิซิลิน สำหรับต่อมทอนซิลอักเสบสามารถกำหนด Augmentin และ Amosin ได้ ล้วนทำให้เกิดปัญหาได้ พืชในลำไส้, ความล้มเหลว อัตราการเต้นของหัวใจส่งผลเสียต่อสภาพของไตและตับ ดังนั้นหลังจากรับประทานแล้วคุณจะต้องรับประทานโปรไบโอติกเพื่อฟื้นฟู จุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ลำไส้
การรักษาในโรงพยาบาลจะระบุเฉพาะในกรณีที่มาตรการที่อธิบายไว้ข้างต้นไม่เกิดผลลัพธ์ใดๆ สำหรับผู้ป่วยบางราย แพทย์จะกำหนดให้ทำกายภาพบำบัดเพิ่มเติม ซึ่งรวมถึง UHF การบำบัดด้วยเลเซอร์ อัลตราโฟโนฟอเรซิส และเทคนิคอื่นๆ
หลายๆ คนเชื่อว่าเพื่อที่จะกำจัดต่อมทอนซิลอักเสบไปตลอดกาล คุณเพียงแค่ต้องกำจัดต่อมทอนซิลออกเท่านั้น แต่นั่นไม่เป็นความจริง วิธีการผ่าตัดใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้นเมื่อไม่สามารถรักษาอาการอักเสบต่อไปได้ วิธีการอนุรักษ์นิยม- ความจริงก็คือต่อมทอนซิลเป็นส่วนสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันและเป็นที่ต้องการของบุคคลตลอดชีวิต ดังนั้นพวกเขาจะถูกลบออกเฉพาะเมื่อต่อมทอนซิลอักเสบเกิดขึ้นมากกว่า 5 ครั้งต่อปี การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ให้ผลตามที่ต้องการมีฝีเกิดขึ้นหรือมีภาวะแทรกซ้อนจากอวัยวะภายในปรากฏขึ้น
ต่อมทอนซิลเป็นอวัยวะที่ประกอบด้วย เนื้อเยื่อน้ำเหลือง- บ่อยครั้งในทางการแพทย์เรียกว่าต่อมทอนซิล การก่อตัวเหล่านี้มีการแปลในช่องปากในบริเวณรากลิ้นและ เพดานอ่อนและดำเนินการ ฟังก์ชั่นสิ่งกีดขวางป้องกันการแทรกซึมของจุลินทรีย์ก่อโรคที่เข้ามาจากภายนอกด้วยการหายใจ แต่ไวรัสและแบคทีเรียส่วนเกินในอากาศหรือภูมิคุ้มกันลดลงทำให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบเกิดขึ้น ใน ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที
ปัญหานี้มักเกิดใน วัยเด็กแต่ก็ไม่สามารถยกเว้นความเป็นไปได้ที่จะเกิดโรคในผู้ใหญ่ได้ ดังนั้นจึงมีประโยชน์สำหรับหลาย ๆ คนในการเรียนรู้วิธีรักษาต่อมทอนซิลอักเสบอย่างถูกต้องที่บ้าน
การอักเสบของต่อมทอนซิลในผู้ใหญ่และเด็กมักมาพร้อมกับโรคต่างๆ เช่น อาการเจ็บคอ ไข้หวัดใหญ่ หรือการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน- และอาจแตกต่างกันไปตามความรุนแรงและระยะเวลา:
วิธีการรักษาต่อมทอนซิลขยายใหญ่? ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:
หมอแผนโบราณยังตระหนักดีถึงวิธีรักษาต่อมทอนซิลขยายใหญ่ที่บ้าน การรักษา วิธีธรรมชาติในผู้ใหญ่สามารถใช้ร่วมกับยาได้
ต่อมทอนซิลหรือต่อมทอนซิลเป็นส่วนหนึ่งของระบบการป้องกันขนาดใหญ่ของร่างกาย - ระบบภูมิคุ้มกัน จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและไวรัสทั้งหมดที่มีการไหลของอากาศที่สูดเข้าไปจะเข้ามาทางปากและจมูกโดยเฉพาะที่ต่อมทอนซิลซึ่งเป็นเกราะป้องกันแรก
เด็ก ผู้สูงอายุ และคนอยู่ประจำที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอจะไวต่อกระบวนการอักเสบในลำคอได้ง่ายกว่า
ภายใต้เงื่อนไขบางประการ: หวัด, ภูมิคุ้มกันลดลง, อุณหภูมิทั่วไปหรือในท้องถิ่น, ต่อมทอนซิลไม่สามารถรับมือกับการทำงานในการปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อได้ จากนั้นการอักเสบจะเกิดขึ้นและมีปลั๊กเป็นหนองปรากฏขึ้น ต่อมทอนซิลเองเริ่มแพร่กระจายเชื้อลึกเข้าไปในลำคอและระบบทางเดินหายใจ
สาเหตุที่ทำให้เกิดการติดเชื้อบ่อยครั้ง ได้แก่ staphylococci, streptococci และ pneumococci กระบวนการอักเสบเกิดขึ้นในต่อมทอนซิลเพดานปากและเนื้อเยื่อต่อมน้ำเหลืองอื่น ๆ ของคอหอยและกล่องเสียง: ต่อมทอนซิลทางลิ้น, กล่องเสียงและต่อมทอนซิลหลังจมูก เด็กมีแนวโน้มที่จะมีอาการเจ็บคอหากแม่มีอาการเจ็บคอและไม่หายขาดในขณะตั้งครรภ์ อาชีพที่เป็นอันตรายและการสัมผัสกับห้องที่เต็มไปด้วยควันหรือก๊าซเป็นเวลานานเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคต่อมทอนซิล
ต่อมทอนซิลอักเสบในเด็กและผู้ใหญ่มักมีอาการร่วมกัน
อาการเจ็บคอแสดงออก:
ภาวะแทรกซ้อนจะปรากฏขึ้นหากไม่มีการรักษาที่เพียงพอ อาการแดงและความแออัดในก้อนคอที่หลวมไม่หายไป และโรคจะดำเนินไป "ที่ขา" อาการไม่พึงประสงค์ลักษณะเฉพาะ:
ควรทำการบำบัดแบบเร่งรัดที่บ้านเพื่อบรรเทาเด็กและผู้ใหญ่ได้อย่างรวดเร็ว กระบวนการอักเสบในต่อมทอนซิลโดยเฉพาะหากเจ็บ
การรักษาต่อมทอนซิลเริ่มต้นที่บ้านด้วยขั้นตอนที่ง่ายที่สุด - การล้างต่อมทอนซิลเพดานปากด้วย น้ำยาฆ่าเชื้อ- ช่วยขจัดคราบพลัคสีเทา-ขาวจากลาคูเน่และป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส หากไม่ทำเช่นนี้ต่อมทอนซิลอักเสบจะพัฒนาเป็นโรคกล่องเสียงอักเสบโดยมีอาการ ไอ paroxysmalและจะต้องได้รับการรักษาที่ซับซ้อนรวมทั้งยาปฏิชีวนะด้วย
คุณสามารถลดอาการบวมของเยื่อเมือกและความเจ็บปวดได้ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่บ้านต่อไปนี้:
วิธีทำทิงเจอร์โพลิส: ขูดหรือตัดแท่งโพลิสแช่แข็ง - 100 กรัม เทแอลกอฮอล์ 70% - 100 มล. ปล่อยให้มันชงเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
การอุดตันในลำคอจะคลี่คลายหรือไม่ปรากฏขึ้นหากคุณเคี้ยวโพลิสในปาก (5-10 กรัม) ทุกวันจนละลายผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งมีรสเปรี้ยวอมขมดังนั้นจึงไม่แนะนำให้รักษาเด็กเล็กและผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ด้วยโพลิส
หากในเด็กอาการอักเสบในลำคอเรื้อรังและปลั๊กในเยื่อเมือกปรากฏขึ้นบ่อยครั้งควรทำการรักษาโดยใช้น้ำผึ้งผสมกับน้ำว่านหางจระเข้ ทุกวัน เด็กควรหล่อลื่นบริเวณลำคอของเด็กที่มีรอยแดงและคัดจมูกอย่างรวดเร็วด้วยสารละลายหรือส่วนผสมนี้: เกลือทะเล โซดา และไอโอดีน 2-3 หยดเป็นเวลา 2 สัปดาห์
คุณสามารถบรรลุผลและขจัดสิ่งอุดตันในลำคอของลูกได้ที่บ้าน:
คุณสามารถรักษาต่อมทอนซิลอักเสบของเด็กได้อย่างรวดเร็วด้วยการล้างหรือบ้วนปาก (ล้างด้วยเข็มฉีดยา) คอที่บ้านด้วยสารละลาย furatsilin - 2 เม็ด furatsilin ต่อน้ำอุ่น 250 มล.
ไม่ควรกลืนยารักษาโรคใด ๆ สำหรับการบ้วนปากเพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อในหลอดลมปอดและกระเพาะอาหาร
ที่บ้าน ลูกของคุณสามารถชงชาด้วยน้ำผึ้งและมิ้นต์ได้โดยเติม 1 ช้อนชาต่อถ้วย ทิงเจอร์แอลกอฮอล์โพลิสหากไม่มีการแพ้ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง
หากต้องการลดขนาดต่อมทอนซิลที่บ้าน ลดอุณหภูมิและเปลี่ยนเลือดออกจากลำคอ คุณต้องทำดังนี้
เพื่อรักษาอาการคอของเด็กที่บ้านและขจัดสิ่งอุดตันคุณต้องได้รับการแช่ดังต่อไปนี้: ผสมหนวดทอง 3 ส่วน ดอกคาโมมายล์ 2 ส่วน และใบยูคาลิปตัสพร้อมดอกดาวเรือง (อย่างละ 1 ส่วน) จากนั้น นึ่งส่วนผสม (1 ช้อนโต๊ะ) กับน้ำเดือด (1/5 ช้อนโต๊ะ) ในกระทะแล้วต้มต่ออีก 2 นาที แยกส่วนผสมและกลั้วคอในตอนเช้า โดยเริ่มจากอุณหภูมิในการชงที่อุณหภูมิ 26°C แล้วค่อยๆ ลดอุณหภูมิลงเหลือ 16-15°C
ต่อมทอนซิลเป็นเนื้อเยื่อน้ำเหลืองที่ก่อตัวขนาดเล็กซึ่งอยู่ที่ทางเข้าทางเดินหายใจ พวกมันอยู่ในระบบภูมิคุ้มกัน พวกมันผลิตเซลล์ภูมิคุ้มกัน - ลิมโฟไซต์, มาโครฟาจ, เซลล์พลาสมา - ที่ทำลายแบคทีเรียที่บุกรุก
พวกเขาได้ชื่อมาจากรูปร่างของพวกเขา - พวกมันดูเหมือน อัลมอนด์และมีขนาดใกล้เคียงกัน แต่ในสภาวะอักเสบ ต่อมทอนซิลอาจมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างมาก
สำคัญ!หน้าที่หลักคือดักจับไวรัสและแบคทีเรียที่สูดเข้าไปเพื่อป้องกันการติดเชื้อ ระบบทางเดินหายใจ- หลอดลม, หลอดลม, ปอด ดังนั้นการอักเสบของต่อมทอนซิลจึงพบได้บ่อยกว่าหลอดลมอักเสบหรือปอดบวม
ต่อมทอนซิลมีรูพรุนภายในมีรูขุมขนกว้าง - lacunae แบคทีเรียจากอากาศที่สูดเข้าไปจะเข้ามาที่นี่และได้รับการยอมรับจากระบบภูมิคุ้มกัน อ่อนแอ การอักเสบบ่อยครั้งต่อมทอนซิลไม่สามารถทำความสะอาดตัวเองได้ จึงมีหนองสะสมอยู่ในโพรงจมูก ประกอบด้วยหนอง เซลล์ที่ตายแล้ว แบคทีเรียและไวรัส และของเสียจากพวกมัน รถติดเหล่านี้เป็นอันตรายเนื่องจาก:
สาเหตุของการอักเสบของต่อมทอนซิลคืออะไร:
คุณสามารถ "จับ" อาการเจ็บคอได้โดยการสัมผัสกับพาหะของการติดเชื้อโดยดื่มจากแก้วของผู้ป่วย กับพื้นหลังของภูมิคุ้มกันลดลง การติดเชื้อเรื้อรังก็สามารถ “เคลื่อน” ไปที่ต่อมทอนซิลได้เช่นกัน
อาการ:
เมื่อตรวจแล้วพบว่ามีรอยแดงและบวมของเยื่อเมือก ต่อมทอนซิลบวม ช่องเปิดกว้าง หรือ การก่อตัวเป็นหนอง- บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยสูญเสียเสียงเนื่องจากอาการบวมอย่างรุนแรง
สำคัญ!เมื่อมีอาการเจ็บคอ ไม่มีการจาม เช่นเดียวกับไข้หวัดหรือการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน มักไม่ค่อยมีอาการไอ - เฉพาะในกรณีที่การติดเชื้อ "ซึม" เข้าไปในลำคอและทำให้เกิดหลอดลมอักเสบหรือหลอดลมอักเสบ
โรคนี้อาจเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ใน ระยะเรื้อรังผ่านโดยไม่ได้รับการรักษา การติดเชื้อเฉียบพลัน- มาดูรายละเอียดโรคทั้งสองกลุ่มกันดีกว่า
เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและมีการติดเชื้อรุนแรง ขึ้นอยู่กับชนิดของเชื้อโรคและลักษณะของการติดเชื้อมีหลายประเภท:
พัฒนาเป็นผลมาจากเฉียบพลัน - ด้วยการรักษาที่ไม่สมบูรณ์เช่นเดียวกับการสะสมของปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวย: ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ, สุขอนามัยไม่เพียงพอ ช่องปาก, การติดเชื้อที่มีอยู่
สำคัญ!ประมาณ 15% ของประชากรโลกได้รับผลกระทบจาก ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง- สาเหตุมักเกิดจากไซนัสอักเสบ ฟันผุ การติดเชื้อเรื้อรังและไม่ได้รับการรักษา รวมถึงระบบทางเดินปัสสาวะ
มันมีลักษณะโดย:
อาการกำเริบเกิดขึ้นปีละ 2-3 ครั้งมี รูปร่างเบาหวัดหรือเจ็บคออย่างรุนแรงซึ่งมีความซับซ้อนจากความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารไตและระบบทางเดินปัสสาวะ ระบบประสาท- หนองสะสมในต่อมทอนซิลและเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาก็สูญเสียหน้าที่ในการป้องกัน
ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรังเป็นอันตรายเพราะมักทำให้เกิดอาการแทรกซ้อน:
รองรับหลายภาษา | การสำแดง |
---|---|
จากระบบขับถ่าย | การอักเสบ กระเพาะปัสสาวะและไต (แบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในต่อมทอนซิลทะลุผ่าน) - โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, pyelonephritis, glomerulonephritis ยาปฏิชีวนะบางชนิดทำให้เกิดทรายในไต |
จากทางเดินอาหาร | Dysbacteriosis, อาการลำไส้ใหญ่บวม, โรคกระเพาะ, ความผิดปกติของตับ, ตับอ่อนขยายใหญ่ |
เนื้อเยื่อกระดูกและกระดูกอ่อน | การทำลายโครงสร้าง เนื้อเยื่อกระดูกอ่อน,เสี่ยงต่อโรคข้ออักเสบและข้ออักเสบ,โรคไขข้อ |
ระบบภูมิคุ้มกันและระบบน้ำเหลือง | |
ระบบหัวใจและหลอดเลือด | โรคกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ, เยื่อบุหัวใจอักเสบ, โรคกล้ามเนื้อหัวใจเสื่อมต่อมทอนซิล |
การอักเสบเฉียบพลันของไวรัสและแบคทีเรียจะได้รับการรักษาที่แตกต่างกัน ในกรณีของการติดเชื้อไวรัสจำเป็นต้องสร้างเงื่อนไขให้ระบบภูมิคุ้มกันสามารถรับมือกับเชื้อโรคได้อย่างอิสระ ในการทำเช่นนี้คุณต้องมี:
การอักเสบของต่อมทอนซิลจากแบคทีเรียจะเริ่มช้าลงและมีลักษณะดังนี้: ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในลำคอมักด้านเดียวมีปลั๊กสีขาว ในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะ มิฉะนั้นการอักเสบจะลุกลามลึกเข้าไปในทางเดินหายใจ
เพื่อบรรเทาอาการอักเสบในลำคอ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้สารสกัดจากพืชแห้งและน้ำมันหอมระเหย Sage lozenges จาก Natur Product ได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ ยาอมเสจ จาก Natur Product – ยาผสมซึ่งประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่ซับซ้อน (1) มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านจุลชีพ และขับเสมหะ และยังมีคุณสมบัติฝาดสมาน (1) ยาอมเสจ จาก Natur Product มี ส่วนประกอบสมุนไพรมีผลข้างเคียงน้อย (1,2) ยาอมเสจ จาก Natur สินค้าผลิตในยุโรปตามมาตรฐานคุณภาพการผลิตระดับสากล (1)
มีข้อห้ามอยู่ ก่อนใช้งานคุณต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญก่อน
(1) คำแนะนำสำหรับการใช้งาน การใช้ทางการแพทย์ ผลิตภัณฑ์ยายาอมปราชญ์
(2) ปฏิกิริยาการแพ้– ตามคำแนะนำสำหรับการใช้งานทางการแพทย์
สำคัญ!ในกรณีที่มีอาการอักเสบเฉียบพลัน ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มร้อน ประคบ หรืออุ่นร่างกาย เพราะจะทำให้เกิดการแพร่กระจายของเชื้อทั่วร่างกายและการติดเชื้อทั่วร่างกาย
การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมให้ ผลเชิงบวกใน 75% ของกรณี แต่ต้องใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปี การรักษาประกอบด้วยหลายขั้นตอน:
1. การทำความสะอาดหนองจากหนอง:
สำคัญ!การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมควรดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์ กิจกรรมสมัครเล่นใด ๆ ของผู้ป่วยและญาติของเขา - เช่นบีบปลั๊กที่เป็นหนองออกด้วยของปลอมหรือใช้ความสะอาด น้ำมะนาวสำหรับการล้างอาจนำไปสู่ ผลกระทบร้ายแรง: การเจาะลึกของการติดเชื้อและการเผาไหม้ของเยื่อเมือก
2. การบำบัดด้วยต้านเชื้อแบคทีเรีย:
3.การสร้างภูมิคุ้มกันที่มั่นคง:
การผ่าตัดรักษาระบุไว้ใน ในกรณีที่หายาก– เมื่อเนื้อเยื่อต่อมทอนซิลถูกทำลายไปบางส่วนจะเกิดอาการแทรกซ้อนร้ายแรงต่อร่างกายได้
เป็นไปไม่ได้เลยที่จะป้องกันตัวเองจากการติดเชื้ออย่างสมบูรณ์ แต่มันเป็นไปได้ที่จะสร้างเงื่อนไขที่ต่อมทอนซิลจะให้ความต้านทานต่อการบุกรุกของแบคทีเรียสูงสุด ในการทำเช่นนี้คุณต้องมี: