ฉันไม่สามารถอยู่คนเดียวในอพาร์ตเมนต์ได้ ชีวิตที่ไม่มีผู้ชาย: จะเรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวได้อย่างไร? ทำสิ่งที่สำคัญและน่าสนใจ

การอยู่คนเดียวเป็นเรื่องยากมากเมื่อทุกคนรอบตัวคุณมีชีวิตส่วนตัวที่ยุ่งวุ่นวาย คุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องหาคู่ใหม่หรือรู้สึกเหงา ไม่ว่าคุณจะอยู่เป็นโสดหรือหาคู่ใหม่ คุณควรเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองและเข้าใจว่าคนๆ หนึ่งสามารถมีชีวิตที่สมบูรณ์ได้โดยไม่ต้องมีคนสำคัญ แม้ว่าคุณจะไม่ได้มีความสัมพันธ์และอยู่คนเดียว แต่ก็ไม่ได้หมายถึงความโดดเดี่ยวและความเหงา!

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

ยุติความสัมพันธ์

คิดถึงตัวเอง.หากคนรักของคุณปฏิบัติต่อคุณอย่างโหดร้ายหรือคุณไม่มีความสุขเมื่ออยู่กับเขา ก็ถึงเวลาที่คุณควรยืนกรานด้วยตัวเองและทำการตัดสินใจที่ถูกต้องที่สุด

• ผู้คนอาจอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีเพราะความรู้สึกผิด สถานการณ์ทางการเงิน หรือลูกๆ ที่พวกเขาแบ่งปัน สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าจริงๆ แล้วคุณกำลังดักจับตัวเองเมื่อคุณมุ่งความสนใจไปที่ความกลัวเช่นนั้น
• คุณสามารถเริ่มต้นจากเล็กๆ น้อยๆ: พัฒนาความคิดของคุณเอง ตัดสินใจที่เป็นประโยชน์ต่อคุณ และใช้เวลามากขึ้นโดยไม่มีคู่ของคุณ

1. เอาชนะความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่รีบร้อนที่จะยุติความสัมพันธ์ระยะยาวด้วยเหตุผลที่พวกเขาไม่คุ้นเคยกับการอยู่คนเดียวและกลัวอนาคตที่ไม่รู้จักหลังจากการเลิกรา การจะเริ่มต้นชีวิตโดยปราศจากคนรักได้ คุณต้องกล้าและยอมรับความไม่แน่นอนของอนาคต

   • หากคุณยังไม่พร้อมที่จะยุติความสัมพันธ์ ให้ลองมุ่งความสนใจไปที่ความเห็นอกเห็นใจในตนเอง หากคุณใช้ความพยายามอย่างมีสติและทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข คุณจะแข็งแกร่งขึ้นและสามารถตัดสินใจเรื่องสำคัญได้ในภายหลัง
   • อย่าบังคับตัวเองหากคุณยังไม่รวบรวมความเข้มแข็งและไม่สามารถยุติความสัมพันธ์ได้ในขณะนี้ ภาพลักษณ์เชิงลบของตัวเองจะบ่อนทำลายความมั่นใจในตนเองและทำให้สถานการณ์ยุ่งยากขึ้น

2. ให้ความรู้แก่ตัวเองสำหรับบางคน ความเหงาให้ความสุขมากกว่าการมีความสัมพันธ์ และไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น หากคุณสบายใจที่จะอยู่คนเดียวและไม่มีคู่ ก็อย่าบังคับตัวเองให้อยู่กับใครสักคน และถ้าความเหงาไม่ใช่สิ่งที่คุณชอบ นี่เป็นโอกาสอันดีที่จะเข้าใจสิ่งที่คุณเห็นคุณค่าในชีวิตจริงๆ

   ส่วนที่ 2

   ดูแลตัวเองด้วยนะ

   1. เป็นอิสระหากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาว คุณอาจพึ่งพาคู่รักของคุณมามาก ไม่ว่าจะเป็นการดูแลสนามหญ้า ทำอาหาร หรือจ่ายเงิน ตอนนี้คุณจะต้องทำสิ่งนี้ด้วยตัวเอง เขียนรายการสิ่งที่คู่ของคุณทำและเรียนรู้ที่จะทำตามลำดับ

      • ความเป็นอิสระเป็นแรงบันดาลใจและสร้างจิตวิญญาณ! หยุดรู้สึกเสียใจกับตัวเองและจำไว้ว่า: คุณสามารถดูแลตัวเองได้อย่างเต็มที่ แม้จะกลับมาคบกันใหม่ในอนาคตก็สามารถดูแลตัวเองได้ทุกสถานการณ์
      • อย่าจมอยู่กับสิ่งต่างๆ ที่ตกใส่หัวคุณ และอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากเพื่อน ครอบครัว หรือเพื่อนบ้านหากคุณไม่รู้อะไรบางอย่าง
      • ความเป็นอิสระทางการเงินอาจเป็นเรื่องยากหากคุณเคยใช้ชีวิตโดยอาศัยรายได้ของคู่ของคุณ ศึกษางบประมาณที่มีอยู่อย่างรอบคอบและพยายามค้นหารายการค่าใช้จ่ายที่คุณสามารถประหยัดได้ ตัวอย่างเช่น อพาร์ทเมนต์ขนาดเล็กก็เพียงพอสำหรับหนึ่งคน คุณยังสามารถเรียนทำอาหารด้วยตัวเองและหยุดทานอาหารในร้านอาหารได้อีกด้วย คุณสามารถเช่าอพาร์ทเมนต์โดยแชร์กับเพื่อน ๆ

   2. ใส่ใจกับความสัมพันธ์อื่นๆ.การไม่มีเนื้อคู่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีใครต้องการคุณ นอกจากนี้ คนโสดมักจะมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับเพื่อน ครอบครัว และเพื่อนบ้านมากกว่าคนที่แต่งงานแล้ว อยู่ท่ามกลางคนที่คุณรักเพื่อหลีกเลี่ยงความโดดเดี่ยวและความเหงา

      ป้องกันตัวเองจากการคิดลบมีความเชื่อทั่วไปว่าผู้คนรู้สึกเหงาเพียงเพราะพวกเขาไม่สามารถหาคู่ได้ แต่ในหลายกรณี นี่เป็นการตัดสินใจอย่างมีสติ หากคุณใช้ชีวิตโดยไม่มีคู่เป็นเวลานาน คุณอาจจะได้พบกับคนที่เชื่อว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณ คุณไม่สามารถเปลี่ยนการรับรู้ของสังคมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ได้ ดังนั้น ทางที่ดีที่สุดคือเพิกเฉยต่อการเลือกปฏิบัติดังกล่าว

อยากมีความสุขแค่ไหนไม่ต้องพึ่งใคร ฉันอยากจะยิ้มและรู้สึกเหมือนเป็นผู้หญิงที่เต็มเปี่ยมแม้ในช่วงเวลาแห่งความเหงา คุณพร้อมหรือยังที่จะส่งต่อความรับผิดชอบต่อความสุขของคุณให้กับบุคคลอื่น แม้กระทั่งคู่ชีวิต?

การคิด: ผู้ชายกับผู้หญิง

แน่นอนว่าเราคิด รู้สึก และรับรู้โลกแตกต่างออกไป ผู้หญิงที่รัก คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าทำไมคุณไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับ “ชายโสด” เลย? มันเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขารับรู้ถึงช่วงเวลาที่ไม่มีความสัมพันธ์กัน สำหรับพวกเขานี่คืออิสรภาพ! ทำไมไม่ลองเริ่มมองสถานการณ์จากมุมนี้ดูล่ะ?

เราสงสัยว่าจะเรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวได้อย่างไร แต่ก็ฟังดูเจ็บปวดและแฝงไปด้วยความทุกข์ทรมานเล็กน้อย... ทำไมเราถึงหยุดมองว่าความเหงาเป็นโอกาส?

ความเหงาหรือโอกาส?

ผู้หญิงที่อยู่คนเดียวคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นในชีวิต... รู้สึกเหมือนขาดคู่ ชิ้นส่วนสำคัญหายไป... ปริศนาที่วางถูกที่แล้วทุกอย่างจะสมบูรณ์ และกลมกลืนกัน แต่นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ?

การเลิกกับผู้ชายมันแย่ขนาดนั้นเลยเหรอ? ทำไมเราถึงเคยคิดว่าตัวเองไร้ประโยชน์กับใครในช่วงเวลาเหล่านี้? ทำไมเราถึงแบกความเหงาไว้ในใจเหมือนแบกภาระหนักไว้บนบ่า? แต่การอยู่คนเดียวมีข้อดีมากมาย!

ข้อดีของความเหงา

№1

พลังงาน. ลองนึกถึงเวลา ความพยายาม และความอดทนที่ผู้หญิงใช้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ โดยเฉพาะเมื่ออยู่ด้วยกัน ทำความสะอาดบ้าน การปรองดองหลังความขัดแย้ง ความสามารถในการยอมแพ้ตรงเวลา... คุณต้องปรับตัวเข้ากับอีกฝ่าย: จะดูหนังเรื่องไหน นอนเมื่อไร จะใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์กับใคร วิธีใช้งบประมาณของครอบครัว .

หากคุณอยู่คนเดียวทั้งหมดนี้เหลือให้คุณตัดสินใจ คุณสามารถไปพบเพื่อน ไปร้านค้า หรือใช้เวลาทั้งวันบนเตียงก็ได้ และยังมีพลังเหลืออยู่!

№2

ผู้หญิงอิสระได้รับความสุขจากชีวิตมากขึ้น คุณสามารถปฏิเสธได้หากคุณไม่ชอบเซ็กส์ดังกล่าว คุณอาจไม่ได้เจอกันอีกถ้าคุณทะเลาะกัน หากไม่มีสามีคุณสามารถเลือกได้ว่าอยากใช้เวลาช่วงเย็นกับใคร... และไม่ต้องกลัวว่าเขาจะโต้ตอบอย่างไร ไม่ว่าเขาจะเรียกว่า "นอกใจ" หรือเขาจะตัดสินใจแก้แค้นหรือไม่

№3

การอยู่คนเดียวสักพัก อยู่คนเดียวกับตัวเอง ผู้หญิงที่ไม่มีผู้ชายเริ่มรักและเคารพตัวเองมากขึ้น ทั้งพื้นที่ เวลา ทรัพยากร ในที่สุดคุณก็สามารถเปิดโลกภายในของคุณ เข้าใจตัวละครของคุณได้ดีขึ้น รู้ว่าคุณชอบทำอะไร? มีสถานที่ท่องเที่ยวอะไรบ้าง?

อาจกลายเป็นว่ารายการกลับกลายเป็นว่าตรงกันข้ามกับรายการที่คุณติดตามเมื่อคุณอยู่กับผู้ชาย

№4

คุณไม่ควรกลัวความเหงาด้วยเหตุผลที่ไม่เป็นนิรันดร์ แต่จะจบลงเช่นกัน แทนที่จะเศร้าโศกก็ดีกว่าที่จะสนุก

ข้อผิดพลาดที่ผู้หญิงทำ

พยายามที่จะเติมเต็มพื้นที่ด้วยใครก็ตาม

คุณไม่ควรทำสิ่งนี้ ทันทีที่คุณอยู่คนเดียว คุณไม่จำเป็นต้องโทรหาแฟนหรือติดตั้งแอปหาคู่ทันที การเชื่อมต่อแบบผิวเผิน วันที่ต้องเติมเต็ม และคนแปลกหน้าจะไม่ช่วยให้คุณพบความสุขหรือช่วยให้คุณเข้าใจตัวเอง

ถ้าคุณไม่ได้เรียนรู้บทเรียนของคุณก็จะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง แทนที่จะกินให้เพียงพอ คุณจะมีแต่กระจัดกระจายและสิ้นเปลืองพลังงานชิ้นสุดท้ายไปเปล่าๆ

ความคิด: “ฉันไม่ต้องการความสัมพันธ์กับผู้ชาย”

การเลิกราที่ไม่ดีสามารถทิ้งรอยแผลเป็นไว้ในหัวใจของคุณได้ ไม่มีใครสัญญาว่าจะหายเร็ว บางทีแฟนเก่าของคุณอาจไม่ใช่ตัวแทนที่ดีที่สุดของเผ่าพันธุ์มนุษย์ บางทีเขาอาจทำร้ายคุณหรือดูถูกคุณ บางทีแม้แต่แม่ของคุณก็เป็นแรงบันดาลใจให้คุณ: “ผู้ชายทุกคนเป็นไอ้สารเลว!”

อย่าตีความตัวละครเชิงลบที่คุณพบในฐานะผู้ชายทุกคน สิ่งที่คุณคิดคือสิ่งที่คุณดึงดูด หากคุณมั่นใจว่ามีแต่คนเหยียดเพศและไร้มารยาท คุณก็จะได้พบคนแบบนั้นระหว่างทาง แล้วไม่ต้องแปลกใจ

อย่ากลัวที่จะเปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ เริ่มคิดแตกต่าง ไม่ใช่แบบที่เราคุ้นเคย รวมความคิดเชิงบวก ความสุข และความเปิดกว้างมากขึ้น ไม่มีใครทำร้ายหรือทำให้คุณขุ่นเคืองโดยเจตนา เชื่อฉันเถอะ!

ลังเลที่จะวิเคราะห์อดีต

หากคุณเพียงแต่อดทนในช่วงเวลาแห่งความเหงา ใช้ชีวิตโดยทนทุกข์โดยไม่มีข้อสรุป ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถสร้างชีวิตที่มีความสุขต่อไปได้ ทุกสถานการณ์ (โดยเฉพาะเรื่องที่ไม่พึงประสงค์) ที่เกิดขึ้นกับเราถือเป็นบทเรียน ถ้าไม่เข้าใจครั้งแรกจะเจ็บมากขึ้น

นี่คือสาเหตุว่าทำไมการบังคับตัวเองและนึกถึงสถานการณ์นั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก อะไรคือสาเหตุของการหย่าร้าง? คุณเคยมีอารมณ์อะไรบ้าง? สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อแก้ไขปัญหาให้น้อยลงอย่างเด็ดขาด?

มีชีวิตโดยไม่มีผู้ชายไหม?

หากคุณยังคงสงสัยเราจะตอบ ใช่แน่นอน! ผู้หญิงจำนวนมากในโลกนี้อาศัยอยู่โดยไม่มีคู่ครองถาวรหรืออยู่คนเดียวโดยสิ้นเชิง และไม่ใช่ทุกคนจะถือว่าตัวเองไม่มีความสุขและชีวิตของพวกเขาก็ไร้ความหมาย

ถ้าคุณกลับบ้านแล้วไม่มีใครรออยู่ ไม่ได้หมายความว่าคุณจะรู้สึกแย่ แน่นอน การเหมารวมทางสังคมทำให้ตัวเองรู้สึกได้ “โสดตอนอายุ 30 เหรอ?” “คุณยังคงเป็นสาวใช้” “อยู่โดยไม่มีสามีจึงไม่มีใครต้องการคุณ” หรือเขาว่ายังไงบ้าง?

แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทำไมผู้คนถึงพูดแบบนี้ พวกเขาเองกลัวความเหงา กลัวที่จะมาอพาร์ตเมนต์ที่ว่างเปล่า กลัวว่าสามีจะทิ้งพวกเขาไป นี่อาจมีสาเหตุหลายประการ:

• สงสัยในตนเอง;
• การพึ่งพาคู่ของคุณ (ทางอารมณ์หรือการเงิน)
• ไม่สามารถใช้ชีวิตของตัวเองได้และไม่เอาจมูกไปชนคนอื่น
• ขาดเหตุการณ์สำคัญซึ่งนำไปสู่การอภิปรายอย่างมีวิจารณญาณของผู้อื่น

อย่าเข้มงวด เข้าใจว่าการพูดจาหยาบคายใส่คนแปลกหน้านั้นไม่ใช่เรื่องดี...

จะอยู่อย่างไรโดยไม่มีผู้ชาย?

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมีความสุข หลังจากที่ตระหนักถึงเหตุการณ์ในอดีตและการยอมรับในตัวเองแล้ว ก็ถึงเวลาตัดสินใจเลือกความสุขและความสำเร็จ ตอนนี้คุณต้องยอมรับตัวเองว่าเป็นผู้หญิงที่เข้มแข็งและเป็นอิสระ เพื่อให้บาดแผลหายและสภาพจิตใจดีขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องเดินไปรอบ ๆ ด้วยสีหน้าบูดบึ้งตลอดทั้งปี รู้สึกเสียใจกับตัวเองและทรมาน!

ใช้เวลาของคุณ

ตอนนี้คุณมีมันมากมายแล้ว! ในที่สุดคุณก็สามารถทำสิ่งที่คุณชอบได้จริงๆ ลงทะเบียนเพื่อเต้นรำ เริ่มบริจาคเงิน ออกเดทสุดโรแมนติก กินแต่สลัดตลอดทั้งสัปดาห์

คอร์สวาดภาพ, เดินเล่นรอบเมือง, ทริปเดินป่า, คลาสเรียนทำอาหาร...อะไรก็ได้! ตอนนี้คุณเป็นอิสระแล้ว!

เผื่อไว้จัดตารางเวลาจะได้ไม่เบื่อ

บอกผู้เห็นอกเห็นใจของคุณว่า "พอแล้วพอ"

ให้ทุกคนที่สงสารและปลอบใจคุณรู้ว่าตอนนี้ทุกอย่างเรียบร้อยดีแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องมีหน้าตา คำพูด และการจับคู่เจ้าบ่าวที่น่าสงสารอีกต่อไป คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าหัวข้อเรื่องความเหงาของคุณตอนนี้เป็นเรื่องต้องห้ามแล้ว ท้ายที่สุดแล้วมันสำคัญอะไรกับคนอื่น? ให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตของตัวเอง

อย่าพยายามเอาใจผู้ชาย

แค่เป็นตัวของตัวเอง จริงใจ จริงใจ และซื่อสัตย์ ทำไมคุณถึงเริ่มต้นชีวิตใหม่ด้วยความหน้าซื่อใจคดต่อหน้าผู้ชายคนอื่น?

หากคุณใช้กฎเหล่านี้ในชีวิต ยอมรับและรักตัวเอง ในไม่ช้าคำว่า "ความเหงา" จะไม่ทำให้คุณหวาดกลัวอีกต่อไป คุณจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นจริง มีชีวิตชีวา และใช้ชีวิตอย่างเต็มที่!

อยู่บ้านคนเดียว หรือ ทำไมอยู่คนเดียวถึงดี ใครว่าอยู่คนเดียวเป็นคำพ้องความหมายกับคำว่าเหงา?!

แบบเหมารวมทั่วไปคือผู้หญิงที่อาศัยอยู่ตามลำพังเป็นสัตว์ที่ไม่มีความสุขและเศร้าที่เข้ามาในอพาร์ตเมนต์ที่ว่างเปล่าและเย็นชาของเธอ ซึ่งไม่มีใครรอเธออยู่ และร้องไห้ในกระทะที่ว่างเปล่า และฝันถึงครอบครัวใหญ่

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้หญิงบางเปอร์เซ็นต์มองว่าชีวิตอิสระเป็นโศกนาฏกรรมส่วนตัวหรือที่แย่กว่านั้นคือจุดสิ้นสุดของโลก แต่ทุกอย่างแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงหากคุณรู้จักวิธีสนุกกับชีวิตของตัวเอง แม่นยำยิ่งขึ้นเมื่อคุณสนใจในตัวเอง

แน่นอนว่าไม่มีใครต่อต้านกลุ่มเพื่อน ผู้ชาย ครอบครัว ลูกแมว และไทรที่กำลังเบ่งบาน แต่พื้นที่ส่วนตัวเป็นความตื่นเต้นที่ไม่อาจจินตนาการได้ซึ่งบางครั้งการขาดมันอาจทำให้คุณคลั่งไคล้และโกรธมากในภาพรวม โลกและผู้ละเมิดดินแดน "ของคุณ"

ก่อนที่คุณจะเข้าใจว่าคุณสามารถอยู่ได้โดยปราศจากผู้ชายหรือพ่อแม่ลองคิดดูก่อน - คุณสนใจที่จะใช้เวลาอยู่คนเดียวหรือไม่? คุณต้องการเหตุผลในการเตรียมอาหารเย็นแสนอร่อยหรือคุณออกไปทานอาหารก่อน Shirak ทันทีหรือไม่? เมื่อกลับถึงบ้านตอนเย็นคุณสามารถเพลิดเพลินกับความเงียบ ดนตรีไพเราะ นอนในห้องน้ำ อ่านหนังสือ ไม่เปิดทีวี วิทยุ อินเทอร์เน็ต และโทรหาเพื่อน ๆ พร้อม ๆ กัน เติมอากาศด้วยเสียง , เสียงและเสียงรบกวน?

คุณรู้วิธีใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์ฟรีแม้ว่าจะไม่มีใครเชิญคุณไปไหนก็ตาม?

กฎหลักสำหรับชีวิตโสดที่มีความสุขคือการรักตัวเองในแบบที่คุณต้องการให้คนอื่นรักคุณ คิดเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณต้องการ - ตอนนี้คุณสามารถทำมันได้ทั้งหมดในปริมาณเท่าใดก็ได้! ปรนเปรอตัวเอง เลี้ยงอาหารอร่อย ๆ สร้างความบันเทิงให้ตัวเองด้วยภาพยนตร์ เพลง หนังสือ และแขกรับเชิญ เล่นโยคะบนพื้นห้องครัวพร้อมตรวจดูว่าเค้กอบแล้วหรือไม่ คุณสามารถกลับบ้านได้ตอนบ่ายสามโมง โยนเสื้อคลุมของคุณไปที่โถงทางเดิน โปรยรองเท้าบู๊ต นอนเปลือยหน้าทีวี และกินบิ๊กแม็คที่ซื้อมาระหว่างทาง บนเตียง ในตอนเช้าจะไม่มีใครพูดอะไรกับคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีของคุณ ความเห็นแก่ตัวคืออิสรภาพ ไม่จำเป็นต้องรายงาน กังวล หรือตื่นเร็วขึ้นหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อทำอาหารเช้าให้ใครสักคน

คุณสามารถรักตัวเองและตัวคุณเองได้อีกครั้ง และอีกคนแล้วแต่อารมณ์ของเขาเท่านั้น

สังคมคุ้นเคยกับการพิจารณาผู้หญิงที่ยังไม่ได้แต่งงานว่าไร้ประโยชน์และไร้ประโยชน์ ภาพลักษณ์ทั่วไปของผู้หญิงที่มีความสุขคือสามี ลูกๆ อาจจะเป็นงาน แต่ความเป็นอิสระและการพึ่งพาตนเองถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความไม่มั่นคงและความสิ้นหวังในชีวิต

แต่ความจริงก็คือผู้หญิงเองที่อาศัยอยู่ตามลำพังและไม่มุ่งมั่นที่จะสร้างครอบครัวก็พอใจกับชีวิตของตนเอง นอกจากนี้ยังเป็นตัวแทนส่วนใหญ่ของเพศที่ยุติธรรมซึ่งส่วนใหญ่มักแต่งงานแล้วซึ่งมีปฏิกิริยาทางลบต่อผู้หญิงโสด ท้ายที่สุดแล้ว ผู้หญิงที่เป็นอิสระและเป็นอิสระทุกคนอาจเป็นผู้ทำลายบ้านและเป็นเมียน้อยของผู้ชายได้ ในเวลาเดียวกัน ผู้ชายมองว่าผู้หญิงที่อาศัยอยู่นอกครอบครัวส่วนใหญ่เป็นเชิงบวกหรือไม่แยแส

แน่นอนว่าก็มีข้อเสียเหมือนกันทุกที่ และข้อเสียที่สำคัญที่สุดจะปรากฏบนกระดานระหว่างเจ็บป่วย ในขณะนี้เองที่ผู้หญิงรู้สึกถึงความต้องการการสนับสนุน ความเอาใจใส่ และความอบอุ่นมากขึ้นกว่าเดิม แต่คุณต้องซื้อแอสไพรินเอง ชงชาเอง แล้วบ่นได้เฉพาะใน Facebook เท่านั้น

แม้ว่าไม่ใช่ทุกอย่างจะน่ากลัวนัก ในสถานการณ์ที่ดี คุณสามารถชวนแม่ เพื่อน หรือผู้ชายมารักษาความมีชีวิตชีวาได้ตลอดเวลา ท้ายที่สุดให้เรียกรถพยาบาล - มีคนอยู่ที่นั่นด้วย และพวกเขารู้วิธีพูดและรู้สึกเห็นอกเห็นใจ

แล้วผู้อ่านของเราคิดอย่างไรเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างอิสระ? พวกเขาเห็นข้อดีข้อเสียอะไรบ้าง?

เอคาเทรินา, 32

รับประทานอาหารเช้าในครัวคนเดียว โดยจะใส่กางเกงขาสั้นหรือไม่ก็ได้ เวลา 14.00 น. ของวันอาทิตย์

กำจัดขนด้วยเครื่องกำจัดขนบนโซฟาและฟังวัฒนธรรมฝรั่งเศสดัง ๆ

เก็บหนังสือไว้ใกล้หมอน

คุณสามารถครอบครองชั้นวางเครื่องสำอางในตู้เย็นได้สะดวกและไม่ต้องกังวลกับครีมราคา 5 พัน (เรื่องเดียวกันกับเสื้อผ้าในตู้เสื้อผ้า)

จักรยานของฉันต้องการแขวนบนเพดาน แต่อยากยืนกลับหัว

โรคนี้มาคนเดียวและใช้เวลากับคุณเพียงลำพัง คุณต้องการอะไรบางอย่าง - คิดด้วยตัวเอง

และคุณต้องล้างจานด้วยตัวเองด้วย

จะไม่มีใครเสิร์ฟชาหรือเตรียมอาหารเช้าหลังจากสัปดาห์ทำงาน 7/12;

ไขควง, ค้อน, ถุงตะปูหล่น - ลงจากตู้แล้วดู

ออลก้า, 27

ฉันชอบอยู่คนเดียวมาก เพราะคุณสามารถใช้ชีวิตได้ตามต้องการ จะไม่มีใครกล้าพูดจาใส่ร้ายคุณ หากคุณต้องการ ให้ดูดฝุ่นตอนตีสอง โยนถุงเท้าออก นอนหลับเหมือนดวงดาวจนถึงมื้อเที่ยง กินมันฝรั่งทอดบนเตียง แล้วเขย่าเศษขนมปังโดยให้ส้นเท้าวางอีกข้าง ว่างครึ่งหนึ่งของเตียง และเมื่อมีคนเริ่มอ้างสิทธิ์ในครึ่งนี้และหวังว่าจะได้อาหารเช้าร้อนๆ และความภักดี มันก็จะกลายเป็นเรื่องไม่สบายใจ เธอไม่ได้กวนตัวเอง เธอเห็นเล็บของเธอตรงบนพรม เธอมาตอนตีสาม ตื่นตีหนึ่ง ไม่ได้โยนเนื้อเน่าออกจากตู้เย็น แต่ที่นี่คุณต้องนับใครสักคน และสำหรับบางคน และแม้กระทั่งสำหรับฉัน สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่น่ารื่นรมย์เหล่านี้มีน้ำหนักมากกว่าความสุขที่ได้ดูแลคนอื่น ความเหงาเป็นความสุขที่คุณเริ่มเข้าใจตลอดหลายปีที่ผ่านมา มันยากในตอนแรก แต่หลังจากผ่านไปหกเดือน คุณจะรู้สึกดีและสบายตัว และขนลุกไปทั่วทั้งร่างกายจากความคิดที่ว่าทุกอย่างจะเปลี่ยนไป คุณจะต้องใช้ชีวิตไม่ใช่ชีวิตของตัวเองและเห็นแก่ตัว แต่ใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่น บางครั้งดูเหมือนว่าฉันพิการทางศีลธรรมเป็นปีที่สองที่ฉันพยายามเข้าใจความขัดแย้ง: ดูเหมือนว่าฉันรู้ว่าฉันต้องปรับทิศทางตัวเองใหม่จากความสุขชั่วขณะของตัวเองไปสู่คุณค่านิรันดร์ของ "บ้านและ ครอบครัว” แต่ฉันสบายดีกับตัวเองมากจนไม่มีลูกและฉันไม่ต้องการสามี แต่ฉันต้องการโอกาสที่จะนอนหลับเหมือนดาราและไม่ตอบใคร

ไอรินา, 26

การอยู่คนเดียวถือเป็นอิสรภาพที่สมบูรณ์ในชีวิตประจำวัน ในชีวิตประจำวัน ในรสนิยมของคุณ..... ขณะเดียวกัน ความรับผิดชอบทั้งหมดตกอยู่ที่คุณเท่านั้น ในตอนแรกมันอาจจะยาก แต่เมื่อคุณรู้ว่าไม่มีใครทำเรื่องยุ่งได้นอกจากคุณ คุณก็ปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ต่างๆ ในแต่ละวัน มันก็ไม่น่ารำคาญอีกต่อไป
สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าวิถีชีวิตนี้สามารถนำไปสู่ความเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์และความเห็นแก่ตัวที่มากขึ้น สำหรับฉัน นี่คือช่วงเวลาของชีวิตที่คุณสามารถลองทุกอย่างและเลือกสิ่งที่ดีที่สุดได้ ซึ่งก็ใช้ได้กับผู้ชายด้วย ฉันหวังว่าเมื่อเวลาผ่านไปจะไม่สูญเสียความสามารถในการเข้ากับผู้อื่น แต่จะได้รับทักษะที่เป็นประโยชน์

แอนนา อายุ 27 ปี

แน่นอนว่าธรรมชาติมีไว้ให้เราพบเจอ ตกหลุมรัก และสืบพันธุ์ แต่ยุคสมัยมีการเปลี่ยนแปลง รูปแบบชีวิตของผู้คนและความสัมพันธ์ทางเพศก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ผู้หญิงเป็นอิสระได้ - พวกเขาสามารถเลี้ยงตัวเองได้อย่างสมบูรณ์แบบและตระหนักถึงความปรารถนาและความทะเยอทะยานของตนเอง และไม่นั่งเศร้าที่หน้าต่างเพื่อรอการแต่งงาน ผู้ชายไม่มีที่ที่จะเร่งรีบ หลายคนสามารถมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำโดยไม่ต้องมีความสัมพันธ์ใดๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่ได้แต่งงาน แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้น และว่าสถานการณ์เปลี่ยนไปแต่ทัศนคติต่อมันในสังคมกลับไม่เป็นเช่นนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นผู้หญิง: ถ้าคุณอยู่คนเดียวแสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณอย่างแน่นอน มันไม่ได้เกิดขึ้นกับหลาย ๆ คนที่คุณชอบอยู่คนเดียว ที่จริงแล้วมีข้อดีหลายประการ

สิ่งแรกที่สำคัญและปฏิเสธไม่ได้คืออิสรภาพ คุณชอบเดินทางและไปโรงละคร แต่แฟนของคุณชอบไปต่างประเทศกับเพื่อน ๆ และสโนว์บอร์ด - นี่ไม่ใช่ปัญหาของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องปรับตัวเข้ากับมัน คุณแค่ทำสิ่งที่คุณต้องการ

ประการที่สองคือการพัฒนาตนเอง ชัดเจนว่าถ้าความคิดของคุณไม่ยุ่งกับครึ่งหลัง ความคิดของคุณก็จะยุ่งอยู่กับครึ่งแรก ช่วงเวลาและโอกาสอันแสนวิเศษในการค้นพบตัวเอง พัฒนาตัวเอง ค้นหาเส้นทางของตัวเองแล้วเดินตามมัน ไม่ใช่แค่ไปตามกระแสสถานการณ์ในครอบครัว คุณมีเวลาและโอกาสที่จะเข้าใจว่าคุณไม่ใช่นักบัญชี แต่เป็นศิลปิน หรือคุณไม่ใช่ผู้จัดการฝ่ายขาย แต่เป็นผู้สอนโยคะ

ฉันรู้จักผู้หญิงหลายคนที่ได้รับประโยชน์จากความเหงา เรากำลังพูดถึงผู้หญิงที่เชื่อมโยงชีวิตของพวกเขากับใครบางคนในที่สุด แต่ในระดับคุณภาพที่แตกต่างและสูงกว่าโดยสิ้นเชิง สำหรับผู้หญิงเช่นนี้ หากปราศจากเที่ยวบินฟรีอันยาวนาน กรงที่เรียกว่า “บ้าน” ก็จะเล็กเกินไป และหลังจากที่เพลิดเพลินกับอิสรภาพแล้ว พวกเราหลายคนจึงจะซาบซึ้งถึงอิสรภาพ

สุดท้ายนี้ สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าคุณต้องจำไว้ว่าคุณสามารถมีความสุขหรือไม่มีความสุขได้ในทุกสถานะและสถานะ - ฉันมักจะเห็นความโศกเศร้าในสายตาของเพื่อนและเด็กผู้หญิงที่แต่งงานแล้วที่มีสถานะ "กำลังมีความสัมพันธ์กับ..." สิ่งสำคัญคือใคร “กับ...” ฉันแน่ใจว่าอยู่คนเดียวดีกว่าอยู่กับคนที่ไม่รักหรือไม่มีใครรัก

สาวๆ ที่รัก ถ้าคุณแต่งงานแล้ว อย่าเพิ่งรีบเก็บกระเป๋าและวิ่งหนีไปยังสถานที่ห่างไกลที่สวยงามและมีความสุขที่เรียกว่า "ชีวิตโสด" เป็นผลให้บางครั้งผู้หญิงทุกคนก็อิจฉากันไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ในสถานะใดก็ตาม

การอาศัยอยู่ร่วมกับใครสักคนในอพาร์ตเมนต์เดียวกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลนี้ไม่ใช่ผู้หญิงก็อาจสร้างความรำคาญได้ในบางครั้ง เพื่อนร่วมห้องของคุณสามารถพาแฟนสาวมาด้วยได้ และคุณจะฟังพวกเขาสนุกสนานหลังกำแพง การอยู่กับเพื่อนบางครั้งก็ไม่น่ารื่นรมย์เช่นกัน เช่น บ้านของคุณกลายเป็นโกดังเก็บขวดโหลและครีม อีกทั้งพื้นที่ส่วนตัวของคุณก็ลดลงและมีคนเดินไปรอบๆ บ้านของคุณ

การอยู่คนเดียวมีทั้งข้อดีและข้อเสีย คุณคิดว่ามีข้อดีเพียงอย่างเดียวหรือไม่? คุณคิดผิด! วันนี้เราจะมาบอกคุณว่าคุณผิดแค่ไหน หรือใช่มั้ย?

สำหรับ:เดินไปรอบๆ บ้านอย่างเปลือยเปล่า ถ้าไม่หนาวก็เป็นเรื่องปกติ ไม่จำเป็นต้องกังวลว่าคุณจะดูเป็นอย่างไร เพราะการเปลือยกายค่อนข้างสบายและตลก ไม่จำเป็นต้องเก็บเสื้อผ้าประจำบ้านไว้ที่บ้าน เอาจริงๆ เมื่อฉันอยู่คนเดียวฉันไม่มีชุดที่จะใส่ไปรอบบ้าน ฉันมีเสื้อยืดพิเศษตัวหนึ่งซึ่งบางครั้งฉันก็ใส่นอนตอนที่มันไม่ร้อน แต่ในฤดูร้อนมันก็หายไปจากตู้เสื้อผ้าของฉันเลย มีคนประเมินเสื้อผ้าสูงไปมาก

ขัดต่อ:นี่เป็นการโทรปลุกครั้งใหญ่จริงๆ อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะกลับคืนสู่สังคมมนุษย์

สำหรับ:คุณสามารถสร้างความเลอะเทอะได้และจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับคุณ คุณไม่จำเป็นต้องไปสนใจมันในห้องหรือกลัวว่าเพื่อนของคุณจะดุคุณอีกครั้งที่ทิ้งเล็บไว้เต็มบ้าน อิสรภาพที่สมบูรณ์!

ขัดต่อ:การทำอาหารสำหรับคนเดียวเป็นสิ่งที่น่าเบื่อมาก หรือมากกว่านั้นฉันไม่มีความปรารถนาที่จะทำอาหารอร่อย ๆ ให้ตัวเอง แม้ว่าฉันจะอยากลองแกงไก่ตามสูตรเฉพาะของฉัน แต่ก็ขี้เกียจเกินไปที่จะทำ ฉันก็เลยกินผักตุ๋นกับไส้กรอกหรือขาไก่

สำหรับ:คุณสามารถตกแต่งบ้านได้ตามที่คุณต้องการ คุณจะไม่ต้องทนกับพรมของคุณยายที่แขวนอยู่บนผนัง

ขัดต่อ:ทุกวันคุณมาที่บ้านที่ว่างเปล่า ถ้าเป็นตลอดไปล่ะ?

สำหรับ:ถ้าพาเพศตรงข้ามกลับบ้านก็ไม่ต้องเขินอาย ต่อรองกับใคร พอรุ่งเช้าก็ไม่มีใครต้องออกจากห้อง พูดพึมพำว่า “สวัสดี” แล้ววิ่งหนีโดยกำรองเท้าแตะไว้ในตัว มือ

ขัดต่อ:บางครั้งคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถอยู่กับใครสักคนได้ จะเป็นอย่างไรหากคุณต้องอยู่คนเดียวตลอดไป? อย่าบอกว่าคุณไม่มีความคิดเช่นนั้น!

สำหรับ:คุณเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์ คุณสามารถจ่ายบิลได้ คุณรู้วิธีและสิ่งที่จะล้าง คุณเรียนรู้วิธีทำอาหาร ซ่อมแซมบางสิ่ง ฆ่าแมลงสาบ วางยาพิษแมลงสาบ พลิกที่นอน คุณกำจัดความเป็นเด็กในวัยแรกเกิดและกลายเป็นผู้ชาย

ขัดต่อ:ไม่มีใครที่จะทิ้งภาระการรุกรานเชิงโต้ตอบได้ ไม่มีใครดูถูกอย่างเงียบ ๆ แม้แต่คนที่ขว้างปาสิ่งของก็ไม่มีเช่นกัน และมันก็น่าเศร้า

สำหรับ:ไม่มีใครที่จะหยดสมองของคุณ!

ขัดต่อ:ชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของคุณไม่เหมือนรายการอย่าง How I Met Your Mother or Friends หรือหนังตลกอื่นๆ เธอน่าเบื่อกว่ามาก

สำหรับ:คุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่ต้องทำ

ขัดต่อ:ถ้ามันลากยาวคุณจะเริ่มรู้สึกเหมือนเป็นสาวใช้เก่า มันเรียกว่าอะไร? อย่างไรก็ตาม หากคุณอยู่คนเดียวเป็นเวลานานๆ การเริ่มต้นใช้ชีวิตร่วมกับใครสักคนเป็นเรื่องยากมาก มีคนเข้ามาในพื้นที่ส่วนตัวของคุณ มีคนแตะสิ่งของของคุณ มีคนมาที่บ้านของคุณพร้อมกับแฟนสาว

สำหรับ:คุณไม่ได้อาศัยอยู่กับเพื่อนบ้านสุ่มๆ ที่เข้ามาในชีวิตของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ใดถ้าคุณทะเลาะกับเพื่อนบ้าน และคุณไม่สามารถต่อสู้กับเพื่อนบ้านของคุณได้! คุณกลับบ้านไม่มีใครรอคุณอยู่ไม่มีใครบอกคุณว่าต้องทำอะไร คุณไม่จำเป็นต้องล้างจานทันที และมันเยี่ยมมาก!

โดยทั่วไป คำตัดสินคือ: การอยู่คนเดียวมีความสำคัญต่อการพัฒนาตนเอง การเช่าอพาร์ทเมนต์ด้วยกันต้องแบ่งหน้าที่และความรับผิดชอบร่วมกัน กล่าวคือ คุณไม่รับผิดชอบอย่างเต็มที่ การอยู่คนเดียวจะเปลี่ยนความรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณไปไว้บนบ่าของคุณโดยสิ้นเชิง แม้ว่าแม่ของคุณจะมาพบคุณสัปดาห์ละครั้ง คุณยังคงเป็นอิสระ ปัญหาเดียวคือคุณไม่ควรเลื่อนเวลาออกไป ไม่เช่นนั้นคุณจะคุ้นเคยกับคนอื่นที่อาศัยอยู่ในพื้นที่อยู่อาศัยของคุณซึ่งไม่ใช่เพื่อนบ้านของคุณได้ยาก กับเพื่อนบ้านทุกอย่างก็ง่าย: มีบางอย่างที่เหมือนกับข้อตกลงเพื่อนบ้าน แต่จะทำอย่างไรกับแฟนของคุณ? ข้อตกลงเพื่อนบ้านของเธอไม่ชัดเจน มันจะยากสำหรับคุณที่จะชินกับมัน สรุปก็คือ อย่ารอช้า แม้ว่ามันจะดีมากก็ตาม!

ฉันอยู่คนเดียวมาประมาณห้าปีติดต่อกัน เห็นได้ชัดว่าคนๆ หนึ่งมีโครงสร้างในลักษณะที่เขามักจะขาดอะไรบางอย่างไป และในขณะที่เธอใช้ชีวิตด้วยตัวเอง เธอก็อยากจะดูแลและรักใครสักคนอย่างคลุมเครือ แต่ฉันไม่รู้ว่าฉันต้องการพื้นที่ส่วนตัวมากแค่ไหน ฉันเห็นด้วยกับหญิงสาวมากกว่านี้เล็กน้อยเกี่ยวกับความจริงที่ว่าการทำความสะอาด ดนตรี ฯลฯ สามารถทำได้ง่ายแม้ว่าจะอยู่ด้วยกัน และสิ่งของเหล่านี้มีอยู่เพียงครั้งเดียว ถ้ามาดามเบื่อเพื่อนร่วมห้องสุดที่รักของเธอ การจากไปของเขาในช่วงสุดสัปดาห์ไปหาพ่อแม่ของเธอจะถูกมองว่าเป็นเสียงเรือแล่นท่ามกลางสายลมแห่งอิสรภาพ เธอชวนแฟนสาวของเธอ เดินไปรอบๆ โดยเปลือยเปล่า เปลี่ยน Ivan Dorn และ Despacito ไปที่ เต็มที่แล้วตอนเย็นเธอก็เบื่อแล้วตะโกนใส่โทรศัพท์ “อ้าว แน่ใจเหรอ?” สำหรับฉัน การเดินไปรอบๆ บ้านโดยเปล่าประโยชน์ก็สมเหตุสมผลถ้ามีผู้ชายมองอยู่ ด้วยตัวคุณเองไม่เพียงแต่ไม่น่าสนใจ แต่ยังอึดอัดอีกด้วย

สิ่งสำคัญที่ฉันพลาดมากที่สุดจากช่วงเวลาแห่งความเหงาคือเวลาว่างสำหรับความต้องการของตัวเอง ทุกอย่างเรียนรู้โดยการเปรียบเทียบ))

ฉันคนเดียวสามารถไปยิมในตอนเย็นได้สองชั่วโมง และจากนั้นก็ตรงไปยังสระว่ายน้ำ - ไม่ต้องสงสัยเลย - จากนั้นจึงเข้านอนทันที เมื่ออยู่ด้วยกันคุณไม่สามารถซื้อความหรูหราเช่นนี้ได้อีกต่อไป ดูเหมือนว่าทำไมจะไม่ได้ แต่ เลขที่- ยิ่งไปกว่านั้น จังหวะชีวิตยามเช้าของฉันด้วยการตื่นนอนตอน 6-7 โมงเช้าโดยไม่มีนาฬิกาปลุกและนอนหลับไม่เกิน 23.00 น. ก็ถูกปกคลุมไปด้วยอ่างทองแดง แต่ปัญหาใหญ่ที่สุดยังไม่ชัดเจนในทันที ฉันคุ้นเคยกับการอ่านและเรียนภาษาต่างประเทศมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากฉันพบหนังสือดีๆ สักเล่ม ก็ยากที่จะวางลงจนกว่าจะจบ ฉันคุ้นเคยกับการเล่นไพ่โซลิแทร์บนคอมพิวเตอร์และในขณะเดียวกันก็ฟังการบรรยายเกี่ยวกับการวิจารณ์วรรณกรรม ประวัติศาสตร์ และจิตวิทยา ฉันอ่านบทความเกี่ยวกับความสนใจของฉันอยู่ตลอดเวลาและพูดคุยกับผู้คนในฟอรัมเฉพาะเรื่อง ฉันดูอาร์ตเฮาส์จำนวนมากที่คุณไม่สามารถดูด้วยกันได้ และเขียนวิจารณ์เกี่ยวกับเรื่องนี้ เธอเปิดเพจสาธารณะสองเพจ ฉันเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อย่างต่อเนื่องและเรียนหลักสูตรต่างๆ มากมาย ขณะเดียวกันฉันก็ได้พบกับเพื่อนฝูงทางออนไลน์ เป็นการยากที่จะพาฉันออกไปเยี่ยมชมที่ไหนสักแห่งและฉันเองก็ไม่เต็มใจที่จะรับแขก แต่มีการสื่อสารในเครือข่ายเพียงพอ ไม่จำเป็นต้องพูดว่าด้วยการถือกำเนิดของผู้ชายเหลือเวลาที่ดีที่สุด 1-3 ชั่วโมงต่อวันสำหรับกิจกรรมเหล่านี้ทั้งหมด นอกจากนี้ฉันเป็นคนเก็บตัวและรู้สึกเบื่อหน่ายกับผู้คนมาก กล่าวคือ หลังเลิกงานเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะต้องอยู่คนเดียวเพื่อฟื้นฟูพลังของตัวเอง แต่มีเพียงคนอย่างฉันเท่านั้นที่จะเข้าใจสิ่งนี้ ดูเหมือนว่าชายคนนั้นจะพูดว่า "ใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่คุณต้องการ" แต่ปรากฏว่าตลอดเวลาที่ฉันวอกแวกกับเสียงกรอบแกรบของเขาที่เดิน "คุณเอาแพนเค้กพร้อมเนื้อไปไว้ที่ไหน" "มันจะ กินของว่างดีกว่า” “คุณกำลังอ่านอะไรอยู่ที่นั่น” , “มาที่นี่สักครู่” “ไปซุปเปอร์มาร์เก็ตดีกว่า น้ำกำลังจะหมด” และอื่นๆ ฉันต้องเลิกเล่นกีฬาและเลิกเดินทางเสียก่อน ก่อนที่จะได้ไปเที่ยวที่ไหนสักแห่งในช่วงสุดสัปดาห์ แต่ตอนนี้ฉันไม่มีเวลาเพียงพอ และเมื่อพิจารณาว่าการ "ยก" ตัวเองไปที่ไหนสักแห่งก็เหมือนกับสองนิ้วบนยางมะตอย ก็เท่ากับ 10 ยากกว่าผู้ชายหลายเท่า แม้แต่ผู้ชายที่เข้ากับคนง่ายด้วยซ้ำ เรายังต้องแสดงให้เขาเห็นถึงเสน่ห์ของสถานที่แห่งนี้ จากนั้นจึงพูดคุยกันเป็นเวลานาน และสุดท้ายแล้วถ้าเราไปที่ไหนสักแห่ง มันก็มักจะไม่ใช่ที่ที่ฉันต้องการในตอนแรก ตลอดระยะเวลาหนึ่งปี ฉันอ่านหนังสือ 4 เล่ม จากนั้นก็เริ่มพอดี แต่ฉันเรียนรู้ที่จะทำอาหาร 30 เมนูจากผักและซุป 40 ชนิด และน้ำหนักเพิ่มขึ้น 5 กิโลกรัม เพราะ... เมื่อก่อนที่บ้านฉันไม่มีการพูดถึงนมข้น คุกกี้ และไส้กรอกเลย การลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียวเป็นเรื่องพื้นฐาน สำหรับผู้ชาย เมื่อพิจารณาว่าฉันทำอาหารเป็นภารกิจที่เป็นไปไม่ได้ แต่ฉันคิดว่าการเสียสละนั้นยังคงสมเหตุสมผล และเขาต้องเสียสละบางอย่างเพื่อฉัน