การจ้องมองเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังในการมีอิทธิพล แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาพลังแห่งการจ้องมองของคุณ

คนที่รู้สถานที่ของเขาในชีวิตมั่นใจในตำแหน่งของเขาและรู้อย่างชัดเจนว่าเขาต้องการอะไรมักจะโดดเด่นด้วยการจ้องมองของเขา รูปลักษณ์ของคนที่มีความมั่นใจ- เขาเล่าเรื่องอย่างเงียบๆ สร้างแรงบันดาลใจ แสดงออกถึงสภาวะที่แท้จริงของจิตวิญญาณ

เกอิชาสาวในญี่ปุ่นเคยถูกสอนให้เล่นด้วยตา เด็กผู้หญิงบางคนประสบความสำเร็จถึงทักษะที่สามารถหยุดผู้ชายบนถนนได้ด้วยการมองเพียงครั้งเดียว

รูปลักษณ์ที่มั่นใจของผู้ชาย

ยิ่งไปกว่านั้น ผู้หญิงยังมีสัญชาตญาณและมักจะรู้สึกถึงการจ้องมองอย่างมั่นใจของผู้ชายที่มุ่งเป้าไปที่พวกเธอ และพวกเธอเองก็มักจะทำบาปโดยใช้ทักษะนี้ในคลังแสง พวกเขาจะหันสายตาอันเร่าร้อนมาที่คุณ เต็มไปด้วยความชื่นชมและอ้อนวอนขอเสื้อคลุมขนสัตว์ แค่นั้นเอง! คุณไปแล้ว!

คุณเองก็สามารถเชี่ยวชาญความสามารถนี้ได้เช่นกัน ไม่น่าจะมีความจำเป็นที่จะต้องชะลอความเร็วของผู้ชายที่ง่วงนอนซึ่งเร่งรีบไปทำงานในตอนเช้า แต่ทักษะนี้จะทำให้คุณได้รับประโยชน์อย่างมาก

ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาบอกว่าดวงตาเป็นกระจกแห่งจิตวิญญาณ มีเพียงสายลับและเจ้าหน้าที่ CIA ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษเท่านั้นที่สามารถดูไม่แยแสโดยสิ้นเชิงแม้แต่ระหว่างทางไปนั่งร้าน คุณสามารถอ่านอารมณ์ของคุณได้อย่างแท้จริงจากรูม่านตาของคุณ คงจะสมเหตุสมผลที่จะสรุปว่าความมั่นใจในดวงตาของคุณนั้นขึ้นอยู่กับสภาพภายในของคุณ

ทุกคนมีคิ้ว ขนตา หนังตา และ ลูกตา- มันเป็นเพียงการรวบรวมอวัยวะและส่วนของร่างกายที่มีเขา ความแตกต่างอยู่ที่การเคลื่อนไหวระดับไมโครที่ซับซ้อน ซึ่งเปลี่ยนรูปร่างของรอยแยกของเปลือกตา และทำให้ม่านตาเป็นประกาย เมื่อบุคคลนั้นมี ทัศนคติที่มั่นใจต่อชีวิตเขาถ่ายทอดความรู้สึกนี้ผ่านดวงตาของเขา

มันอาจจะเป็นเช่นนั้น ความสงบภายในและความพึงพอใจเป็นที่คุ้นเคยแก่เจ้า แต่การจ้องมองของเจ้ากลับมีแต่ความเบื่อหน่าย- หากคุณตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์นี้ คุณต้องดำเนินการบางอย่าง แบบฝึกหัดง่ายๆอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

แต่งหน้ายังไงให้ดูมั่นใจ

มีหลายวิธีในการทำให้ดูมั่นใจ และเราได้อธิบายวิธีหนึ่งไว้ให้คุณทีละขั้นตอนเพื่อให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น:

• วาดวงกลมบนกระดาษแล้วระบายสี เส้นผ่านศูนย์กลางของวงกลมไม่ควรเกิน 2.5 เซนติเมตร
• วางกระดาษไว้ตรงหน้าคุณ
• นั่งบนเก้าอี้แล้วยืดหลังให้ตรง
• มองวงกลมโดยไม่เงยหน้าหรือกระพริบตาให้นานที่สุด ศึกษามันมองหาข้อบกพร่อง
• ทำซ้ำหลายครั้ง
• จากนั้นย้ายเป้าหมายของคุณไปทางขวาของกึ่งกลางหนึ่งเมตร
• โดยไม่หันศีรษะ ให้มองวงกลมอย่างตั้งใจจากมุมตาของคุณ
• หลังจากทำซ้ำหลายครั้ง ควรทำการเคลื่อนไหวเข้า ด้านซ้ายและทำซ้ำขั้นตอนข้างต้น
• พยายามเพิ่มสมาธิเป็นครั้งคราว
• รักษาหลังให้ตรงตลอดเวลา

ความลับของแบบฝึกหัดคือการดูวงกลมที่เต็มไปด้วยสีให้ชัดเจนและศึกษาอย่างระมัดระวัง - หากคุณกำลังมองหาคราบบนวอลเปเปอร์และนั่งงอเพื่อความสบายแทน ให้ลุกขึ้นไปทำอย่างอื่นแทน อย่าเสียเวลา

บางทีคุณอาจรู้สึกเขินอายเมื่อมีคนมองคุณบนถนน? คุณรู้สึกประหม่าและจำสิ่งที่ผิดปกติกับรูปร่างหน้าตาของคุณโดยไม่รู้ตัวหรือไม่?

เพื่อไม่ให้เขินอายเมื่อจ้องมองมาที่คุณและสามารถตอบสนองต่อมันได้อย่างเหมาะสม ให้ยืนหน้ากระจกแล้วมองเข้าไปในดวงตาของคุณ ลองใช้สำนวนต่างๆ ถามตัวเองด้วยตาแล้วตอบด้วยคำถามเหล่านั้น หากคุณเป็นคนนอก คุณจะเข้าใจความหมายของสัญญาณอวัจนภาษาเหล่านี้หรือไม่ เพราะเหตุใด ใช่? เยี่ยมมาก ติดตามผลงานดีๆ ต่อไป

ทำแบบฝึกหัดง่ายๆ เหล่านี้ซ้ำเป็นประจำแล้วคุณจะสังเกตเห็นว่าคุณเริ่มเปล่งประกายด้วยดวงตาและตัวคุณเองอาจทำให้คนที่ทำให้คุณเขินอายด้วยการจ้องมองของคุณ

ตอนนี้คุณรู้วิธีพัฒนารูปลักษณ์ที่มั่นใจแล้ว ส่วนที่เหลือขึ้นอยู่กับความพากเพียรและความปรารถนาที่จะเชี่ยวชาญทักษะนี้ ตัดสินใจ ลงมือทำ และมองไปข้างหน้าด้วยความมั่นใจ

คนที่มั่นใจในตัวเองจะมีรูปลักษณ์พิเศษ เขาสงบและจริงใจ เขามีศรัทธาในตัวเองและมั่นใจในความถูกต้อง ความฉลาด ความนับถือตนเองที่ดี ความเบา

คนที่ไม่ปลอดภัยอาจดูมั่นใจเมื่อมองจากภายนอก แต่สายตากลับมองข้ามพวกเขาไป พวกเขามีความกลัว ความเขินอาย ความขี้กลัว

คำถามเกิดขึ้น วิธีการเรียนรู้รูปลักษณ์นี้? มีเทคนิคที่สามารถทำได้

ไปที่กระจกแล้วมองดูตัวเองให้ดี พยายามจดจำเหตุการณ์เหล่านั้นในชีวิตที่คุณภาคภูมิใจ บางทีอาจเป็นการชนะการแข่งขันหรือป้องกันวิทยานิพนธ์ได้สำเร็จ หรือบางทีทุกคนอาจชื่นชมทักษะการทำอาหารของคุณ จำไว้และมองดูตัวเองในกระจก คุณจะรู้สึกได้ถึงความสุขและความภาคภูมิใจ ดวงตาของคุณจะสว่างขึ้น และการจ้องมองของคุณจะสดใสและโดดเด่นยิ่งขึ้น นี่คือหน้าตาของคนมั่นใจ พยายามที่จะจำมัน

หากในระหว่างการสนทนาคุณรู้สึกว่าความมั่นใจลดลงอย่างกะทันหัน ให้เริ่มจดจำสิ่งที่ประสบความสำเร็จที่สุดในชีวิตอย่างเข้มข้น แล้วความมั่นใจก็จะปรากฏขึ้นอีกครั้ง

2. สีหน้าสงบ

ใบหน้าของคนที่มีความมั่นใจในตนเองนั้นสงบ เป็นมิตร และกลมกลืน

ให้เราอยู่แยกกันด้วยความสามัคคี คนที่มั่นใจในตัวเองมักไม่ค่อยหันไปใช้วิธีการที่ไม่สอดคล้องกับหลักการชีวิตของเขา ดังนั้นคำพูดและอารมณ์ของเขาจึงเป็นจริงเสมอ ไม่มีความไม่ลงรอยกันบนใบหน้าของเขา

ในการแสดงออกทางสีหน้าของคนที่มีความมั่นใจนั้นไม่มีฮาล์ฟโทนหรือคำใบ้ซึ่งไม่ใช่เรื่องแปลกในชีวิตประจำวัน แน่นอนว่าอาจเป็นเรื่องผิดที่จะสรุปได้ว่าคนที่มีความมั่นใจมักจะไม่ประนีประนอมและตรงไปตรงมา แต่โดยพื้นฐานแล้ว มีอารมณ์หนึ่งบนใบหน้าของเขา และชัดเจนเสมอว่าเขาตั้งใจจะพูดอะไร

หากต้องการเรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์ คุณต้องฝึกฝนหน้ากระจก แต่ในการที่จะรวมผลลัพธ์เข้าด้วยกัน การแสดงออกทางสีหน้าต้องขึ้นอยู่กับความมั่นใจภายใน

3. สไตล์ที่เน้นความมั่นใจ

คนที่มั่นใจควรแต่งตัวอย่างไร? ในชุดสูทธุรกิจที่เข้มงวด เสื้อผ้าชั้นสูง ทันสมัย ​​และเข้าที่อยู่เสมอ?

นี่ไม่ใช่สิ่งที่เราควรมุ่งเน้น แม้ว่าทั้งหมดนี้แน่นอนว่าจะมีความสำคัญก็ตาม สิ่งสำคัญคือสไตล์เสื้อผ้าของคุณควรถ่ายทอดข้อมูลอันมีค่าเกี่ยวกับแก่นแท้ของคุณ เพื่อว่าเมื่อพิจารณาจากคุณแล้ว เราก็สามารถประเมินได้อย่างเพียงพอ

นอกจากนี้สไตล์เสื้อผ้าของคุณควรกระตุ้นให้คุณแต่งตัวให้สมบูรณ์แบบ

ดังนั้น คนขี้อายควรแต่งตัวให้สดใสที่สุดจะดีกว่า สิ่งนี้จะดึงดูดความสนใจมาที่เขา แม้ว่ามันจะไม่ง่ายในตอนแรก แต่ความเขินอายก็จะค่อยๆหายไป

หากบุคคลหนึ่งขี้อายในการกระทำของเขา การสูททางธุรกิจที่เข้มงวดจะผลักดันให้เขาตัดสินใจอย่างเด็ดขาดในการกระทำของเขา

4. ท่าทางเปิดและลื่นไหล

คุณสามารถบอกเล่าความมั่นใจของเขาได้มากมายจากท่าทางที่บุคคลนั้นแสดง ดังนั้นคนที่มีความมั่นใจจึงยื่นมือให้คู่สนทนาของเขา นี่เป็นสัญญาณว่าเขาไม่ได้ปิดบังอะไร เป็นที่ทราบกันดีว่าการกอดอกบนหน้าอกเป็นสัญลักษณ์ของความปิดล้อมที่กั้นขวางจากโลก

เขายังไม่โดดเด่นด้วยความโอ่อ่าและความผยอง เขาไม่โบกแขน

เพื่อให้มั่นใจ คุณจะต้องแสดงท่าทางให้แม่นยำและใช้เมื่อจำเป็นเท่านั้น

การจ้องมองมีความสำคัญอย่างยิ่งในการสื่อสารระหว่างเพศ ผู้หญิงหลายคนอ้างว่าพวกเขาตกหลุมรักผู้ชายคนหนึ่งหลังจากการสบตาครั้งแรก หากผู้ชายสามารถทนต่อการจ้องมองอย่างไม่ลดละของผู้หญิง และแสดงความมุ่งมั่นในนั้น ในการสื่อสารครั้งต่อไป เธอจะแสดงความเคารพต่อเขามากขึ้นโดยไม่รู้ตัว

การที่ผู้หญิงมองผู้ชายคือการทดสอบเบื้องต้นเกี่ยวกับคุณสมบัติความเป็นชายของเขา

การมองออกไปอย่างรวดเร็วในสถานการณ์เช่นนี้และรู้สึกเขินอายหมายถึงการยอมรับความพ่ายแพ้ อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงจะต้องมีความมั่นใจในความสามารถของเธอมากพอที่จะตัดสินใจเลือกแบบทดสอบดังกล่าว

หากคนที่คุณชอบละสายตาจากคุณ จงมองเขาต่อไป หากหลังจากนี้เขามองคุณอีกครั้ง นี่อาจเป็นสัญญาณของความเห็นอกเห็นใจอย่างแน่นอน หากในขณะเดียวกันก็มีรอยยิ้มปรากฏขึ้นบนใบหน้าของเขา คุณสามารถเริ่มการสนทนาได้อย่างไม่ต้องสงสัย

การมองแบบไหนถือเป็นเรื่องบังเอิญ และแบบไหนคือความท้าทายอย่างมีสติ? เวลาปกติการสบตาซึ่งหลังจากนั้นทั้งสองคนจะหลบตาโดยธรรมชาติแล้วจะต้องไม่เกิน 2–3 วินาที หากใครมองคุณนานขึ้น เขาอาจจะสนใจคุณ

มุมมองในการต่อสู้เพื่อความเป็นผู้นำ

หน้าตาดูมีพลังที่สุด วิธีที่ไม่ใช้คำพูดผลกระทบ. มันสามารถปราบบุคคลและกำหนดลักษณะของการสื่อสารเพิ่มเติมของคุณ อย่างไรก็ตามจะเรียกว่าเป็นเครื่องมือได้หรือไม่ - สิ่งที่เราสามารถใช้เพื่อจุดประสงค์ของเราเองได้อย่างมีสติ? เจตจำนงของบุคคลสามารถทำลายความปรารถนาตามสัญชาตญาณที่จะละสายตาจากสายตาที่จ้องมองอย่างต่อเนื่องและไม่โค้งงอได้หรือไม่?

โดยธรรมชาติแล้ว ผู้ชายที่แข็งแกร่งที่สุดก็จะมีการจ้องมองที่แน่วแน่ที่สุดเช่นกัน มักจะสามารถเห็นสัตว์ได้ ขนาดใหญ่เมื่อได้พบกับตัวแทนตัวเล็ก ๆ ของเผ่าพันธุ์ของเขาเองก็เบือนหน้าหนีราวกับยอมเชื่อฟังเขา ขนาดตัว มวลกล้ามเนื้อขนาดกรามและลักษณะอื่น ๆ มีอิทธิพลต่อการตัดสินใจแบบไม่นองเลือดของผู้ชายที่โดดเด่นอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม นี่ยังไม่เพียงพอ

รูปลักษณ์เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความแข็งแกร่งที่แท้จริง พลังงานที่สำคัญ ความสามารถในการต่อสู้จนจบ ความพร้อมที่จะตายในการต่อสู้

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคม ดังนั้นเขาจึงไม่เพียงได้รับอิทธิพลจากเท่านั้น ปัจจัยทางธรรมชาติ- ซึ่งรวมถึงคุณธรรม จริยธรรม และสถานะทางสังคม ดังนั้นการเพ่งมองวัฒนธรรมเป็นเวลานานจึงอาจถือได้ว่าเป็นพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้อง และนั่นคือสาเหตุที่ความปรารถนาอันขี้อายที่จะมองไปทางอื่นจะเกิดขึ้นในตัวเรา อย่างไรก็ตาม ปัจจัยหลักที่มีอิทธิพลต่อความเพียรในการจ้องมองคือความตั้งใจ นี่คือสิ่งที่สามารถทำให้การจ้องมองของคุณเป็นอาวุธทางจิตวิทยาที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

ความสำคัญของการสบตา

sport.img.com

มุมมองของเรามีอิทธิพลต่อการสื่อสารอย่างไร? ข้อเท็จจริงต่อไปนี้เป็นที่รู้จักในด้านจิตวิทยา:

• คนที่สบตาระหว่างสนทนาจะถูกมองว่าซื่อสัตย์และเปิดกว้างมากขึ้น
• การไม่สบตาในบทสนทนาเราตีความว่าเป็นการขาดความสนใจ
• ในระหว่างการกล่าวสุนทรพจน์ ผู้พูดที่ดีมักจะมองไปรอบๆ ผู้ฟังเพื่อสบตากับทุกคน นี่ทำให้คำพูดของเขาดูน่าเชื่อถือมากขึ้น
• การสบตาเมื่อพบปะใครสักคนเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง รูปลักษณ์ที่เปิดกว้างและมีอัธยาศัยดีก่อให้เกิดทัศนคติเบื้องต้นถึง 30%
• การมองออกไปอย่างรวดเร็วระหว่างคนรู้จักถือเป็นความไม่มั่นคงของตัวละครและความพร้อมที่จะยอมจำนน

สิ่งหนึ่งที่ตามมาจากข้อเท็จจริงเหล่านี้: ความสามารถที่มีความมุ่งมั่นตั้งใจในการจ้องมองดวงตาของบุคคลอื่นทำให้ภาพลักษณ์ของผู้ดูแข็งแกร่งขึ้น มีพลังมากขึ้น และมีอิทธิพลมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม กฎเหล่านี้ไม่สามารถเรียกว่าเป็นสากลได้ มากขึ้นอยู่กับทั้งลักษณะของการจ้องมองและตัวบุคคล บางคนจะมองว่าการมองนานๆ เป็นสัญลักษณ์ของความไม่สุภาพ บางคนจะเริ่มโกรธ บางคนจะกลัว

มีความจำเป็นต้องรักษาสมดุลของความสุภาพเรียบร้อยและความเพียรในการจ้องมองซึ่งสอดคล้องกับสถานการณ์เฉพาะของการสื่อสารกับบุคคล

สิ่งสำคัญคือไม่กระตุ้นให้เกิดการป้องกันหรือ ปฏิกิริยาเชิงลบ- คุณสามารถปราบบุคคลตามความประสงค์ของคุณด้วยการจ้องมองโดยสร้างแรงบันดาลใจให้ความเคารพและสาธิต ตัวละครที่แข็งแกร่งไม่ใช่ความก้าวร้าว การจ้องมองควรสงบ ตั้งใจ ปราศจากเสแสร้งหรือไร้ยางอาย

carrick.ru

เป็นไปได้ไหมที่จะพัฒนาทัศนคติที่แข็งแกร่ง? สิ่งที่ปราบและสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความเคารพ? มีแบบฝึกหัดที่น่าสงสัยมากมายบนอินเทอร์เน็ต เช่น การดูเปลวเทียนและวงกลมบนกระดาษ แต่การจ้องมองของคุณคือความต่อเนื่องของสภาพภายในของคุณและมันจะแตกต่างออกไปอย่างแน่นอนในการซ้อมด้วยกระดาษแผ่นหนึ่งและกับคนจริง

การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างการจ้องมองจะไม่มีความหมายหากคุณไม่สามารถมุ่งความสนใจไปที่เรื่องใดเรื่องหนึ่งในขณะที่ทำสิ่งเหล่านั้นได้ คุณอยากจะมีอิทธิพลต่อผู้อื่นอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถมีอิทธิพลต่อตัวเองได้?

โชกุนชาวญี่ปุ่น โยริโตโมะ ทาชิ ซึ่งมีอิทธิพลเหนือผู้คนเป็นพิเศษ

ความพากเพียรในการจ้องมองของคุณเป็นตัวบ่งชี้ความแข็งแกร่งของเจตจำนงและความคิดของคุณ เพื่อควบคุมความคิดและเพิ่มสมาธิ มีแบบฝึกหัดหนึ่งที่พิสูจน์แล้ว นับช้าๆ จากหนึ่งถึงสิบ หยุดระหว่างคำ ถ้าแม้แต่ความคิดเดียวกวนใจคุณจากกระบวนการนี้ ให้เริ่มต้นใหม่ ทุกวันให้พยายามเพิ่มระยะเวลาการนับสักสองสามหน่วย พวกเขายังมีส่วนร่วมอีกด้วย เทคนิคต่างๆ.

หลังจากที่คุณประสบความสำเร็จในการควบคุมความคิดแล้ว ให้ลองฝึกฝนในที่สาธารณะ เลือกจากใบหน้าฝูงชนที่บ่งบอกถึงตัวละครที่อ่อนแอกว่าของคุณ พยายามจับตาดูพวกเขาโดยเก็บความคิดเดียวไว้ในใจซึ่งขัดขวางความปรารถนาที่จะมองไปทางอื่น “ ฉันไม่สบายใจ”“ ช่างเป็นสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ”“ นี่มันโง่มาก” - ความคิดทั้งหมดนี้ไม่ควรเข้าถึงจิตสำนึกของคุณ

เมื่อเชี่ยวชาญแล้ว ให้เริ่มเลือกความคิดที่คุณมีในระหว่างการแข่งขัน ไม่เพียงแต่ควรซ่อนจุดอ่อนทางจิตใจของคุณเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับรูปลักษณ์ของคุณด้วย

มุ่งความปรารถนาที่จะปราบเพื่อแสดงความแข็งแกร่งอำนาจ

การพัฒนารูปลักษณ์ที่มั่นใจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เมื่อคุณรับมือกับมันได้ คุณจะเห็นว่าทัศนคติของผู้อื่นที่มีต่อคุณจะเปลี่ยนไปเร็วแค่ไหน

การจ้องมองของบุคคลเป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่สามารถสร้างความประทับใจให้กับคู่สนทนาได้ มันสามารถมีเสน่ห์ สามารถดึงดูดหรือปฏิเสธ มันเพิ่มความเป็นไปได้ของอิทธิพลบิดเบือน ทัศนคติเชิงลบที่มีต่อบุคคลสามารถทำให้เขาเป็นกลางได้ แม่เหล็ก, โอดิก, ศูนย์กลาง - ทั้งหมดนี้เป็นลักษณะของการจ้องมองที่ทรงพลังมากซึ่งมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้น

พลังแห่งการจ้องมองจากมุมมองทางจิตวิทยา

ทุกคนได้พบกับผู้คนที่ "ผลักเราจนมุม" ด้วยสายตาที่เฉียบขาด มุ่งมั่น และแทบจะทนไม่ไหว เพราะดูเหมือนว่าคนๆ นั้นจะมองผ่านเราโดยตรง คนแบบนี้สามารถปราบใครก็ได้ พวกเขาคุ้นเคยกับพลังที่ดวงตาธรรมดาสามารถมีได้

จิตวิทยาอาจไม่เข้าใจกลไกของอิทธิพลของการจ้องมองบุคคล แต่การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่ามีอิทธิพลดังกล่าว ตัวอย่างเช่น มีการทดลองโดยมีผู้เข้าร่วมด้วย ปิดตาเสนอที่จะรู้สึกถึงการจ้องมองของคนอื่นจากด้านหลัง และในกรณีส่วนใหญ่ สิ่งนี้ถูกกำหนดอย่างแม่นยำ

เชื่อกันว่าการมองแวบเดียวสามารถส่งคลื่นความคิดไปยังสมองของคู่สนทนาได้โดยตรง ในกรณีนี้ คุณควรดูสันจมูกตรงที่คิ้วบรรจบกัน ก็มีคนนึง. ศูนย์ประสาท- ในปรัชญาตะวันออก คำว่า "ตาที่สาม" อยู่ที่นั่น ความปรารถนา ความรู้สึก หรือคำสั่งที่ส่งไปยังศูนย์แห่งนี้จะถูกรับรู้อย่างแน่นอนหากการจ้องมองมีพลังเช่นเดียวกัน เพื่อให้ดู คุณสมบัติพิเศษคุณต้องพัฒนาทักษะบางอย่าง

การพัฒนาพลังแห่งการจ้องมอง

เพื่อพัฒนาทักษะที่จำเป็น จำเป็นต้องมีการฝึกอบรม พวกเขาจะพัฒนาทักษะและหลังจากผ่านไประยะหนึ่งจะสังเกตเห็นผลลัพธ์: คู่สนทนาจะเริ่มประพฤติตัวแตกต่างไปบ้างในระหว่างการสนทนาคำขอใด ๆ จะได้รับการตอบสนองมากขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัย

ออกกำลังกายด้วยกระดาษหนึ่งแผ่น

หยิบกระดาษแผ่นหนึ่ง สีขาวหนาแน่นกว่า วาดวงกลมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 3 ซม. ตรงกลางด้วยปากกาสักหลาดสีดำ แล้วติดไว้บนผนังให้อยู่ในระดับสายตา ถัดไปคุณควรนั่งตรงข้ามวงกลมนี้ในระยะ 1 เมตรแล้วมองเข้าไปตรงกลางโดยเพ่งความสนใจไปที่ดวงตาของคุณ คุณไม่สามารถกระพริบตาหรือมองไปทางอื่นได้เป็นเวลาหนึ่งนาที จำเป็นต้องมีสมาธิ: เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องจินตนาการว่าพลังงานหรือรังสีนั้นมาจากดวงตา หลังจากพักผ่อนช่วงสั้นๆ คุณสามารถทำหลายๆ วิธีเหล่านี้ได้

จากนั้นคุณจะต้องเลื่อนแผ่นไปทางซ้ายหนึ่งเมตรแล้วมองโดยไม่หันศีรษะ (ด้วยการมองเห็นอุปกรณ์ต่อพ่วง) เป็นเวลา 1 นาที เลื่อนกระดาษไปทางขวาหนึ่งเมตร มองด้วยการมองเห็นอุปกรณ์ต่อพ่วงในทิศทางนั้น ออกกำลังกายซ้ำหลายครั้ง

ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ทุกวัน และเมื่อทำได้ง่าย (ปกติหลังจาก 4-5 วัน) คุณควรเพิ่มเวลาออกกำลังกายเป็น 2 นาทีต่อครั้ง จากนั้นลดแนวทางลงเหลือแนวทางเดียวเพื่อยืดเวลาการดำเนินการ ท้ายที่สุดคุณต้องแน่ใจว่าคุณจะไม่เสียสมาธิครั้งละ 15 นาที แบบฝึกหัดนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาสายตาที่แข็งแกร่ง

การใช้กระจกเงา

วางกระจกไว้ตรงหน้าคุณแล้วมองเข้าไปในภาพสะท้อนของดวงตาของคุณเอง จากนั้นคุณจะต้องวาดจุดเล็กๆ บนกระจก ระหว่างคิ้ว แล้วมองดู ควรดำเนินการตามหลักการฝึกครั้งแรกโดยเพิ่มเวลามองเป็น 15 นาทีต่อวิธี แบบฝึกหัดนี้จะช่วยให้คุณทนต่อการจ้องมองที่รุนแรงของผู้อื่นและทำให้การจ้องมองของคุณเองคมชัดขึ้น

การออกกำลังกายดวงตาขั้นสูงเพิ่มเติม

มีแบบฝึกหัดที่ซับซ้อนกว่านี้ที่สามารถทำได้หลังจากทำแบบฝึกหัดข้อใดข้อหนึ่งก่อนหน้านี้เสร็จแล้วเท่านั้น:

1) กระดาษแผ่นเดียวกับในแบบฝึกหัดแรกติดอยู่กับผนัง คุณต้องยืนใกล้กำแพงในระยะ 1 เมตร เพื่อให้วงกลมอยู่ในระดับสายตา การจ้องมองจะจับจ้องไปที่จุดนั้น และศีรษะจะเคลื่อนที่เป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา จากนั้นหลังจากผ่านไป 1 นาที ทวนเข็มนาฬิกา คุณไม่สามารถแยกตัวออกจากวงกลมได้ นี่คือวิธีที่พวกเขาพัฒนา เส้นประสาทตาและเสริมสร้างกล้ามเนื้อตา

2) คุณควรยืนหันหลังพิงกำแพง มองผนังอีกด้านที่อยู่ด้านหน้า การจ้องมองเคลื่อนไปทางซ้ายและขวา ขึ้นและลง ซิกแซกเป็นวงกลม แต่ละตัวเลือกใช้เวลาหนึ่งนาที การออกกำลังกายจะทำให้กล้ามเนื้อตาแข็งแรงขึ้น

3) แบบฝึกหัดนี้ต้องใช้เทียน จำเป็นต้องจุดไฟโดยนั่งตรงข้ามเพื่อให้ยืนระหว่างแขนที่เหยียดตรง คุณต้องมองเปลวไฟโดยไม่ต้องละสายตาเป็นเวลา 1 นาทีโดยทำซ้ำ 3 ครั้ง คลื่นพลังงานจากเปลวไฟจะสื่อถึงความแข็งแกร่ง ความรุนแรง และเติมเต็มสายตาด้วยความอบอุ่น ด้วยแบบฝึกหัดนี้ พลังงานจะไม่ถูกจ่ายออกไป แต่ได้รับ

ท่าฝึกแต่ละท่าจะเสริมการจ้องมองของคุณให้แข็งแกร่งขึ้น และท้ายที่สุดจะทำให้คุณมีความมั่นใจ ความทรหด และความแน่วแน่ สิ่งสำคัญคือต้องไม่เหล่ มองตรง และไม่เปิดเปลือกตามากเกินไป หากดวงตาของคุณเมื่อยล้าขณะทำเช่นนี้ คุณสามารถล้างได้ น้ำเย็นเพื่อการพักผ่อนอย่างรวดเร็ว

ระยะเวลาของรูปลักษณ์นี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ บ่อยครั้งที่คุณไม่ควรมองอย่างใกล้ชิดและเป็นเวลานานกับคู่สนทนาของคุณ คุณต้องมีสายตาที่สงบและมั่นใจที่จะบังคับให้คุณเชื่อฟัง

คุณไม่ควรใช้ทักษะที่ได้มาเพื่อจุดประสงค์ที่ชั่วร้าย เพราะความชั่วร้ายกลับมาเหมือนบูมเมอแรง

ความมหัศจรรย์ของการมอง

การจ้องมองด้วยมนต์ขลังถือเป็นของขวัญที่ปรากฏตั้งแต่แรกเกิด เป็นไปได้มากว่ามันไม่สามารถเรียนรู้ได้ คุณทำได้เพียงครอบครองมันเท่านั้น บางคนไม่รู้ว่าตนมีอาวุธที่ทรงพลังเพียงใด การจ้องมองที่มีมนต์ขลังนั้นถูกใช้อย่างเต็มที่โดยผู้มีญาณทิพย์ ผู้รักษา และพ่อมด

คุณโชคดีถ้าการจ้องมองที่มีมนต์ขลังมุ่งเป้าไปที่บุคคลที่มีพลังเชิงบวกที่ดีและปรารถนาที่จะช่วยเหลือ แต่มันส่งผลเสียต่อสภาพของบุคคลหากพวกเขาเริ่มสแกนเขา ดูดพลังงานของเขาออก หรือต้องการทำร้ายเขา ทำร้ายเขา หรือสร้างความเสียหาย แต่คุณสามารถป้องกันตัวเองได้หากคุณเรียนรู้ที่จะต่อต้านกระแสพลังงานเชิงลบ

แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาคุณสมบัติการป้องกัน:

จุดสีดำถูกวาดบนแผ่นกระดาษ ผ้าปูที่นอนถูกแขวนไว้สูงระดับสายตา ต้องถอยออกไป 2 เมตร มองไปยังจุดโดยไม่กระพริบตาให้นานที่สุดจนตาเมื่อย จากนั้นคุณควรหยุดออกกำลังกายและพักผ่อนสักสองสามนาที เมื่อทำการแสดง สิ่งสำคัญคือต้องจินตนาการถึงรูปลักษณ์ที่ชั่วร้าย ดวงตาของคนอื่นที่อาจทำอันตรายได้ สิ่งสำคัญคือการสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองเมื่อทำแบบฝึกหัดที่ไม่มีใครทำอันตรายได้ด้วยการจ้องมองนั่นคือสร้างความเสียหาย สิ่งสำคัญคือต้องดูเกลียวบาง ๆ ที่เชื่อมต่อตากับจุดนี้บนผนังและเข้าใจว่าเกลียวเหล่านี้ไม่เป็นอันตราย แต่ป้องกันเฉพาะจากอิทธิพลที่ไม่พึงประสงค์เท่านั้น

การออกกำลังกายจะช่วยให้คุณดึงพลังงานที่คนอื่นเอาไปได้อย่างรวดเร็ว เทียนสีขาววางอยู่บนโต๊ะและจุดไฟ คุณต้องนั่งตรงข้ามเธอและลองมองดูชั่วครู่เพื่อพยายามดึงพลังงานแห่งไฟออกไปแล้วคืนกลับ ออกกำลังกายซ้ำหลายครั้งและสิ้นสุดที่ขั้นตอนของการใช้พลังงาน

ข้อเท็จจริงบางประการ

• การจ้องมองกันเป็นเวลานานระหว่างผู้ชายสามารถตีความได้ว่าเป็นความก้าวร้าว ดังนั้นควรระมัดระวัง
• หากชายและหญิงมองหน้ากันอย่างตั้งใจและผู้หญิงเป็นคนแรกที่มองออกไป ตำแหน่งของผู้อยู่ใต้บังคับบัญชาของชายคนนี้ก็จะรวมอยู่ในตัวเธอ
• หากผู้หญิงไม่แยแสกับผู้ชาย รูม่านตาขยายของเธอสามารถกำหนดได้ อย่างไรก็ตามอย่าสับสนกับปฏิกิริยาต่อการขาดแสงสว่าง

บุคลิกภาพด้วย พัฒนาความแข็งแกร่งดวงตามีความสามารถพิเศษและความสามารถในการโน้มน้าวใจผู้อื่นเกือบจะถูกสะกดจิต คนประเภทนี้มีความมั่นคงในการตัดสินใจ เพื่อพัฒนาการจ้องมองด้วยแม่เหล็ก จำเป็นต้องได้รับการฝึกอบรมเป็นประจำหลายเดือน

แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาพลังแห่งการจ้องมอง

เพื่อฝึกพลังแห่งการจ้องมอง คุณต้องสามารถผ่อนคลายได้อย่างถูกต้องและรวดเร็ว นอนบนเตียงหรือโซฟาให้สบายที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยกางขาและแขนออกไปด้านข้าง อย่าคิดอะไรและอย่าเครียด ปล่อยให้ร่างกายของคุณได้ผ่อนคลายมากที่สุด ใช้เวลาสักครู่ในสถานะนี้ หากวิธีนี้ไม่ช่วยคุณ ให้ไปที่วิธีที่สอง ค้นหาหรือสร้างการบันทึกเสียงของคุณเองพร้อมวลีสำหรับการฝึกการผ่อนคลายแบบอัตโนมัติ หลังจากฟังบันทึกนี้แล้ว คุณจะรู้สึกผ่อนคลายได้ง่ายๆ นอกจากนี้การทำสมาธิยังเหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้อีกด้วย

หยิบกระดาษขาวแผ่นหนึ่งแล้ววาดจุดสีดำตรงกลาง จากนั้นเคลื่อนตัวออกไปในระยะ 1 เมตร และเริ่มมองจุดนี้อย่างตั้งใจ มุ่งความสนใจไปที่มันทั้งหมด พยายามหยุดมัน บทสนทนาภายในและไม่ฟุ้งซ่านด้วยความคิดภายนอก นอกจากนี้คุณไม่ควรกระพริบตาระหว่างออกกำลังกายนี้ ฝึกด้วยวิธีนี้ทุกวัน ครั้งละ 1-2 นาที แล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาออกกำลังกายเป็น 20 นาที หลังจากผ่านไป 3 เดือน ให้ทำแบบฝึกหัดต่อไป

เคลื่อนที่ไปยังวัตถุที่กำลังเคลื่อนที่ หยิบลูกปิงปอง แขวนไว้บนเชือก แล้วแกว่ง มุ่งความสนใจไปที่มัน ต้องเพิ่มจำนวนลูกบอลในแต่ละบทเรียน

ไม่แนะนำให้ใช้ลูกตุ้มในการออกกำลังกาย การมีความถี่ในการแกว่งอาจทำให้คุณอยู่ในสภาวะถูกสะกดจิตได้

วางเทียนลงบนโต๊ะแล้วจุดเทียน จากนั้นนั่งตรงข้าม วางมือของคุณบนโต๊ะเพื่อให้เทียนอยู่ระหว่างพวกเขา ต่อไปให้ดูที่เปลวไฟ สัมผัสได้ถึงพลังที่เปล่งประกาย เติมพลัง ให้ดวงตาของคุณอบอุ่นและหลงใหล พลังและความแข็งแกร่ง ความอ่อนโยน และความรุนแรง ดังนั้นดวงตาของคุณจะดูดซับพลาสมาเหมือนเดิม - ชนิดพิเศษพลังงานที่คุณสามารถใช้ในภายหลังภายใต้สถานการณ์อื่น คุณอาจเคยได้ยินสำนวนที่ว่า “กระพริบตาในดวงตาของคุณ” ต้องขอบคุณการออกกำลังกายนี้ การจ้องมองแบบแม่เหล็กของคุณควรได้รับเมื่อเวลาผ่านไป

การทำงานกับกระจกช่วยพัฒนาพลังแห่งการจ้องมองของคุณ สิ่งสำคัญคือการมองอย่างตั้งใจและไม่กระพริบตาที่สันจมูก นอกจากนี้ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะถ่ายทอดอารมณ์และอารมณ์ของคุณให้ผู้อื่นได้รับความช่วยเหลือจากกระจก ในการทำเช่นนี้ พยายามแสดงอารมณ์ของคุณ (เช่น ความอ่อนโยนหรือความปรารถนา) เฉพาะเมื่อคุณจ้องมองเท่านั้น การแสดงออกทางสีหน้าควรจะไม่สามารถเข้าถึงได้ มองที่ดั้งจมูกโดยไม่กระพริบตา ในเวลาเดียวกัน ลองจินตนาการว่าคุณกำลังมองดูคู่สนทนาในจินตนาการ

เมื่อแบบฝึกหัดนี้เริ่มได้ผล ให้ลองนำไปปฏิบัติดู ตัวอย่างเช่น ในระหว่างการสนทนากับคนที่คุณชอบ ให้มองเขา (ที่จมูกของเขา) ใส่ความเห็นอกเห็นใจ ความกตัญญู หรือความรู้สึกอื่น ๆ ที่คุณรู้สึกต่อเขาไว้ในสายตาของคุณ วิธีนี้ทำให้คุณสามารถแสดงและถ่ายทอดอารมณ์และความรู้สึกของจิตวิญญาณของคุณได้โดยไม่ต้องอาศัยคำพูด

พลังแห่งการมองไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน ดังนั้นควรจัดสรรเวลาไว้สำหรับการฝึกและทำอย่างสม่ำเสมอ โดยค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาในการฝึก เมื่อทำการแสดง คุณไม่ควรขยายเปลือกตามากเกินไป หรี่ตาหรือกระพริบตา และหากดวงตาของคุณเริ่มล้า ให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น จากนั้นอาการจะบรรเทาลง หลังจากเรียนเพียง 3-4 วัน คุณจะสังเกตเห็นว่าดวงตาของคุณเหนื่อยล้าน้อยลงมาก

พลังแห่งการจ้องมอง: มาเริ่มฝึกกันเลย

เมื่อคุณพัฒนาสายตาแม่เหล็ก คุณจะพบว่ามันทำให้คนที่คุณมองสับสน และอาจสร้างความสับสนให้กับบางคน ทำให้พวกเขากระสับกระส่ายและอึดอัดใจ แต่อีกไม่นานคุณจะชินกับพลังการจ้องมองของคุณแล้วจะเริ่มใช้มันอย่างระมัดระวังโดยไม่ทำให้คนอื่นอับอายแต่กระทบต่อพวกเขา ผลกระทบที่แข็งแกร่งและความประทับใจ

ต้องขอบคุณการออกกำลังกายเหล่านี้ การจ้องมองของคุณจะแสดงออกมามากขึ้นและดวงตาของคุณก็จะดูโตขึ้น

ระยะเวลาของการจ้องมองด้วยแม่เหล็กนั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะที่คุณพบว่าตัวเอง แต่ไม่ควรยั่วยุ รุนแรง หรือยาวเกินไป จำไว้ว่ามีเพียงไม่กี่คนรอบตัวคุณที่ชอบจ้องมองจากส่วนกลางอย่างหนัก ประการแรก มันอาจทำให้เกิดการระคายเคือง และประการที่สอง คู่สนทนาของคุณอาจคิดว่าคุณกำลังพยายามโน้มน้าวเขา