วิธีทำให้รอบประจำเดือนเป็นปกติ วิธีฟื้นฟูรอบประจำเดือนด้วยวิตามิน

ประจำเดือนมาไม่ปกติเป็นปัญหาที่ผู้หญิงหลายคนต้องเผชิญ บางครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงการหยุดชะงักเล็กๆ น้อยๆ ชั่วคราว บางครั้งการละเมิดนั้นเกิดขึ้นอย่างเป็นระบบและทำให้เกิดสัญญาณเตือน

โดยปกติการมีประจำเดือนจะเกิดขึ้นเมื่ออายุ 13-14 ปี ระยะเวลาของรอบเดือนจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 21 ถึง 32 วัน การเปลี่ยนแปลงพารามิเตอร์เหล่านี้ในช่วงหลายเดือนสามารถตีความได้ว่าเป็นการละเมิดและเป็นเหตุผลในการติดต่อนรีแพทย์ ที่มา: Flickr (NorthR)

ความผิดปกติของประจำเดือนถูกกำหนดอย่างไร?

อาการของความผิดปกติทางนรีเวชนอกเหนือจากการพลาดประจำเดือนอาจรวมถึง:

• อุดมสมบูรณ์มากหรือเกินไป การปลดปล่อยไม่เพียงพอในขณะที่ยังคงรักษาวันที่ตามปฏิทินของรอบประจำเดือน
• การมีประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ – ทุกๆ 2-4 เดือน;
• ระยะเวลาของการมีประจำเดือนน้อยกว่าสองหรือมากกว่าสิบวัน
• การปรากฏตัวของการจำในช่วงกลางของวงจร;
• ปวดประจำเดือน, รบกวนการทำงานของร่างกายโดยรวม, ส่งผลให้สูญเสียความสามารถในการทำงาน

สำคัญ: การละเมิด รอบประจำเดือนไม่ใช่โรค แต่ทำหน้าที่เป็นสัญญาณเกี่ยวกับความผิดปกติที่มีอยู่ในระบบฮอร์โมนของร่างกายผู้หญิง

สาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ

การเริ่มมีประจำเดือนถูกควบคุมโดยต่อมไร้ท่อ, เปลือกสมอง, ศูนย์ subcortical และการหยุดชะงักเล็กน้อยในโครงสร้างของร่างกายเหล่านี้อาจทำให้เกิดความไม่สมดุลซึ่งแสดงออกภายนอกในกรณีที่ไม่มีการควบคุม

ความผิดปกติอาจเกิดจากปัจจัยต่อไปนี้:

• การอักเสบในรังไข่หรือพัฒนาการผิดปกติ อวัยวะเพศหญิง;
• ขาดหรือเกินฮอร์โมน - เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน;
• โรคที่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของเนื้องอก
• การหยุดชะงักในการทำงาน ต่อมไทรอยด์, ต่อมหมวกไต;
• ภาวะความเครียดเรื้อรัง
• ข้อ จำกัด ด้านอาหารในระยะยาว
• นอนไม่หลับเป็นประจำโดยเฉพาะในช่วงเช้าตรู่

ความล้มเหลวของหน่วยงานกำกับดูแลอาจส่งผลตามมา ความดันโลหิตสูงหรือ โรคเบาหวาน, การขาดวิตามินหรือมากเกินไป, การลุกลามของนิสัยที่ไม่ดี

ประการแรก ภาวะประจำเดือนเกี่ยวข้องกับการปรับระดับฮอร์โมน เพื่อทำให้ประจำเดือนเป็นปกติจะใช้การเตรียมฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในช่องปาก ยาคุมกำเนิด- ในบางกรณีการบำบัดด้วยฮอร์โมนนำหน้าด้วยขั้นตอนการผ่าตัด - การขูดมดลูก, การกัดกร่อนของชั้นเยื่อบุโพรงมดลูกของมดลูก

เพื่อฟื้นฟูการควบคุมตามปกติ จะต้องใช้เวลาอย่างน้อยสามเดือนในการบำบัดด้วยฮอร์โมน ซึ่งจำเป็นต้องนำไปสู่ผลเสียต่างๆ - จากการปรากฏตัวของอาการบวมน้ำและภูมิแพ้ไปจนถึงปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังและเอ็น

การรักษาความผิดปกติของประจำเดือนด้วยโฮมีโอพาธีย์

ไม่เหมือน ยาแผนโบราณทิศทางชีวจิตช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนได้ พื้นหลังของฮอร์โมนและทำให้วงจรเป็นปกติ และอาการของโรคแต่ส่งเสริมการควบคุมตนเองของร่างกาย ผลลัพธ์จากการสมัคร ยาชีวจิตมีความต่อเนื่องและลึกซึ้งยิ่งขึ้น

โฮมีโอพาธีย์สำหรับการมีประจำเดือนล่าช้าใช้เวลาหลายเดือนโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติและปริมาณที่คำนวณได้อย่างแม่นยำ ในเวลาเดียวกันความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายจะเป็นปกติเปิดใช้งานการป้องกันภูมิคุ้มกันและขจัดอันตรายจากภาวะมีบุตรยาก

เพื่อรักษาความผิดปกติของร่างกายหญิงจะใช้การเตรียมสารชีวจิตและคอมโพสิตแบบชีวจิต แก้ไขชีวจิตซึ่งกำลังได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในปัจจุบัน

เมื่อรักษาด้วยยาชีวจิต ไม่อนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มชาและกาแฟ และอาหารที่มีสารกันบูด ที่มา: Flickr (MurderWithMirrors)

Monomedicines Homeopathic สำหรับความผิดปกติของประจำเดือน

โฮมีโอพาธีย์มีวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการทำให้ประจำเดือนเป็นปกติ ได้แก่:

• (พัลสาทิลลา)- ใน homeopathy มันถูกใช้ในรูปแบบของเม็ดและหยดส่วนใหญ่อยู่ในแผนกตั้งแต่ 3 ถึง 30 มันส่งผลกระทบอย่างแข็งขัน ความไม่สมดุลของฮอร์โมน,ช่วยฟื้นฟู การไหลเวียนของหลอดเลือดดำในอวัยวะอุ้งเชิงกราน ยานี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กสาวที่ยังไม่เข้าสู่วัยแรกรุ่นหรือผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากประจำเดือนมาไม่ปกติ
• (ชิมิซิฟูกา)- ยาเสพติดมีอยู่ในรูปของหยดและเม็ดเจือจาง - ตั้งแต่ 3 ขึ้นไป เพื่อฟื้นฟูรอบประจำเดือนและบรรเทาอาการ อาการปวดใช้วันละ 2-3 ครั้งเป็นเวลาหกเดือน ข้อห้ามคือโรคต่อมไทรอยด์และเบาหวาน

ข้อควรระวัง: เมื่อรับประทาน Cimicifuga ไม่ควรเกินปริมาณที่แนะนำ ห้ามใช้ยาร่วมกับยา allopathic

• (คาเลี่ยม คาร์โบนิคัม)- การหยดและเม็ดในการเจือจางครั้งแรกหรือครั้งที่สองอาจทำให้ประจำเดือนล่าช้าและช่วยบรรเทาอาการบวม เหมาะสำหรับทั้งเด็กสาวที่มีรอบเดือนไม่ปกติ และสตรีวัยทองในช่วงวัยหมดประจำเดือน
• (ซีเปีย)- มีให้เลือกทั้งแบบหยดและแบบเม็ดโดยเจือจางตั้งแต่ 3, 6 ขึ้นไป ในขนาดไมโครโดสจะช่วยลดความเมื่อยล้าของเลือดในมดลูกและส่งเสริมการฟื้นตัว พลังงานที่สำคัญบรรเทาอาการตกขาว คัน และปวดขณะมีประจำเดือน ช่วยในการควบคุมที่มากหรือไม่ดี
• (คิวปรัมเมทัลลิก)- เม็ดและหยดเจือจางตั้งแต่ 12 ถึง 30 ใช้สำหรับการมีประจำเดือนล่าช้าซึ่งกินเวลานานกว่า 5-7 วัน บรรเทาอาการปวดเกร็งและตะคริวระหว่างรอบ

ยาเฉพาะควรได้รับการกำหนดโดยแพทย์ชีวจิตโดยพิจารณาจากพารามิเตอร์ทางกายภาพและทางจิตอารมณ์ของผู้ป่วยลักษณะทางรัฐธรรมนูญและภาพทางคลินิกของเธอ

การเตรียมชีวจิตแบบคอมโพสิต

การเตรียมคอมโพสิตที่มีส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพสูงสุดจะช่วยฟื้นฟูการมีประจำเดือนและปรับปรุงสภาพของผู้หญิงในช่วงเวลานี้ หลายคนเชื่อว่ายาผสมมีประสิทธิภาพมากกว่าเนื่องจากมีส่วนประกอบที่มีปฏิสัมพันธ์หลายอย่างซึ่งส่งผลดีต่อการทำงานของร่างกายของผู้หญิง ถือเป็นสากลที่สุดไม่จำเป็นต้องมีการคัดเลือกเป็นรายบุคคลและสามารถกำหนดให้เป็นได้ หมายถึงอิสระและในด้านคุณภาพ การบำบัดแบบเสริมกับการรักษาด้วยยา

• ฮอร์เมล เอสเอ็น– หยดที่ผลิตโดยบริษัทยา Heel ท่ามกลาง สารออกฤทธิ์- ซีเปีย officinalis, แคลเซียม carbonicum, Acidum nitricum, Aquilegia vulgaris, Strychnos ignatia กำหนดยาในขนาด 10 หยด/น้ำ 100 กรัม 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 1-3 เดือน ใช้เพื่อทำให้การทำงานของอวัยวะสตรีเป็นปกติ ฟื้นฟูการมีประจำเดือน และสามารถสั่งจ่ายเพื่อเร่งการตั้งครรภ์โดยควบคุมระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน
• โคเนียม-พลัส– มีอยู่ในเม็ดประกอบด้วยยาชีวจิต – Hydrastis Canadensis, Kalium iodatum, Thuja occidentalis, Conium maculatum, Phytolacca Americana, Marsdenia cundurango มีการกำหนดในปริมาณมากถึง 8 เม็ด 5 ครั้งต่อวันระยะเวลาของหลักสูตรนานถึง 7-8 สัปดาห์ ส่งเสริมการสลายของเต้านมอักเสบ, การทำให้วงจรเป็นปกติ, การกำจัด PMS ไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 18 ปี
• ความผิดปกติ– มีอยู่ในยาเม็ดที่ประกอบด้วย Agnus Castus (Agnus Castus), Pulsatilla (Pulsatilla), โรสแมรี่ (Rosmarinus officinalis), Apis mellifica (Apis mellifica) ส่วนประกอบชีวจิตใช้ในการเจือจาง 2 และ 3 ซึ่งมีผลสำหรับ ความผิดปกติของการทำงานรอบประจำเดือน ระยะเวลาในการรักษาด้วย Dysmenorm คือตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป รับประทานวันละ 2 เม็ด 3 ครั้งต่อวัน

แม้ว่ายาชีวจิตจะมีพื้นฐานมาจากเท่านั้น ส่วนผสมจากธรรมชาติตารางการรักษาควรกำหนดโดยแพทย์ การบริหารยาด้วยตนเองในการรักษาความผิดปกติของประจำเดือนเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เนื่องจากอาจทำให้เกิดได้ ผลกระทบด้านลบ- ก่อนเริ่มการรักษา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์

รอบประจำเดือนมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับกระบวนการทั้งหมดใน ร่างกายของผู้หญิงดังนั้นจึงไม่สามารถละเลยการเบี่ยงเบนใดๆ ได้ มียาหลายชนิดเพื่อทำให้รอบประจำเดือนเป็นปกติ เช่นเดียวกับเจลและการตั้งค่าแต่ประสิทธิผลของการรักษาไม่ได้ขึ้นอยู่กับเท่านั้น ทางเลือกที่เหมาะสมยาแต่ยังต้องปฏิบัติตามคำแนะนำด้วย

สาเหตุของการหยุดชะงักของวงจร

พื้นฐานของการบำบัดคือการวินิจฉัย ไม่สามารถเลือกสิ่งที่ดีที่สุดและได้ ยาที่มีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องระบุสาเหตุของความผิดปกติของวงจร สุขภาพของผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะทนทุกข์ทรมานจากปัจจัยต่อไปนี้:

1. ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
2. การขาดธาตุที่มีประโยชน์
3. โรคโลหิตจาง
4. ความผิดปกติทางระบบประสาท
5. การพัฒนาทางพยาธิวิทยาของอวัยวะสืบพันธุ์
6. กระบวนการอักเสบในอวัยวะอุ้งเชิงกราน
7. เนื้องอก
8. ความเครียด.
9. วิถีชีวิตที่ผิด.

มีเพียงแพทย์ที่ใช้วิธีการตรวจสมัยใหม่ที่จำเป็นเท่านั้นที่สามารถช่วยระบุสาเหตุของการมีประจำเดือนไม่เพียงพอ

เมื่อจะขอความช่วยเหลือ

คุณควรไปโรงพยาบาลหากผู้หญิงมีปัญหาข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้:

1. การไหลของประจำเดือนจะมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงในรูปแบบของความเจ็บปวด อารมณ์เสียในทางเดินอาหาร การอาเจียน และการหดตัว
2. ไม่มีเลือดออกทุกเดือนเป็นเวลานานมาก (จากหกเดือน)
3. ช่วงเวลาไม่เพียงพอในระหว่างที่เสียเลือดไม่เกิน 50 มล.
4. ประจำเดือนมามาก - มากกว่า 80 มล. ในบางสถานการณ์ตัวเลขถึง 200 มล. ขึ้นไป
5. เลือดออกในมดลูกไม่ทราบนิรุกติศาสตร์ซึ่งเกิดขึ้นหลังมีประจำเดือน
6. ยาว รอบประจำเดือน(เกิน 35 วัน) ซึ่งประจำเดือนจะมาได้เพียงไม่กี่วัน
7. วงจรจะยาวนานกว่าปกติแต่ วันวิกฤติยังคงเหมือนเดิม
8. สั้น วงจรหญิงน้อยกว่า 21 วัน
9. ระยะเวลายาวนานซึ่งอาจกินเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์

การเบี่ยงเบนแต่ละประเภทจะถูกกำจัดด้วยยาบางชนิด การกระทำของพวกเขาสามารถมุ่งเป้าไปที่ระบบสืบพันธุ์และอวัยวะภายในอื่น ๆ

และยัง ยาสามารถใช้เป็นการบำบัดบำรุงรักษาได้

การรักษา: ยาพื้นฐานเพื่อทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ

ยาเพื่อทำให้รอบประจำเดือนเป็นปกติมักแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:

1. ยาฮอร์โมน ยาคุมกำเนิด
2. การแพทย์ทางเลือก (โฮมีโอพาธีย์)
3. หมายถึงการเพิ่มการแข็งตัวของเลือด (ห้ามเลือด)
4. คอมเพล็กซ์ด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
5. สารที่ช่วยปรับปรุงโทนสีและ กิจกรรมที่หดตัว กล้ามเนื้อใกล้ชิด(มดลูก).
6. ยาระงับประสาท
7. ยาแก้ปวด antispasmodics

การรักษา ความผิดปกติของประจำเดือนอาจต้องอาศัยยาหลายชนิดพร้อมกัน การเลือกใช้ยาจะขึ้นอยู่กับระยะ ประเภทของความผิดปกติ ตลอดจน คุณสมบัติทั่วไปสุขภาพของผู้ป่วย

อัลโกเมนอร์เรีย

ช่วงเวลาที่เจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังนั้นการบำบัดจึงมักซับซ้อน การรักษาอาจรวมถึงยาต่อไปนี้:

สารยับยั้งการสังเคราะห์พรอสตาแกลนดิน

ลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อและยังมีฤทธิ์ระงับปวด:

• อินโดเมธาซิน;
• นาโปรซิน;
• บรูเฟิน.

การคุมกำเนิดแบบรวม

ควรรับประทานยาเม็ดเอสโตรเจน-เจสเทเจนตั้งแต่วันที่ 5 ถึงวันที่ 25 ของรอบเดือน โดยรับประทาน 1 เม็ดเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือน:

• ยารินา;
• เจส;
• เรกูลอน;
• โนวิเทน;
• เฟมอสตัน.

หากระยะเวลาที่ยืดเยื้อเกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยเหล่านี้ วงจรจะหยุดชะงักจนกว่าจะสามารถกำจัดพยาธิสภาพได้ แพทย์กำหนดวิธีการรักษาเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละกรณี

หากการวินิจฉัยพบว่าไม่มีตัวตน การละเมิดที่ร้ายแรงจากนั้นมักใช้สารห้ามเลือดมากที่สุด:

• วิตามินซีเค;
• วิกาซอล;
• แอสโครูติน;
• ไดซิโนน;
• แอสคอรูติน

เสียงมดลูกอ่อนแอ

ในบางกรณี ความผิดปกติของประจำเดือนไม่เกี่ยวข้องกับ สารฮอร์โมนและโรค ดังนั้นบางครั้งแพทย์จึงสงสัยว่าเสียงมดลูกของผู้หญิงลดลง ในกรณีของปัจจัยทางพันธุกรรมปัญหานี้แก้ไขได้ยากมาก แต่อาการสามารถแก้ไขได้ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับอวัยวะนี้

การวินิจฉัยระหว่างตั้งครรภ์นี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตรได้

เสียงมดลูกต่ำส่งผลต่อการมีประจำเดือนทำให้เลือดออกประจำเดือนไม่สามารถออกมาได้ตามปกติ ร่างกายจะปรับตัวตามการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว ซึ่งเป็นเหตุให้การมีประจำเดือนลดลง

ปัญหาสามารถแก้ไขได้ด้วยการฉีดและ การบริหารช่องปากออกซิโตซิน แต่การบำบัดจะต้องดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างเข้มงวด ไม่เช่นนั้นจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ผลข้างเคียง(ความเจ็บปวดมีเลือดออก)

สมุนไพรแก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ

ในกรณีที่มีข้อห้ามบางประการหรือมีความผิดปกติเล็กน้อย จะไม่สามารถใช้แท็บเล็ตที่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนหรือเอสโตรเจนได้ ในกรณีนี้แพทย์อาจสั่งยาสมุนไพร:

• พรีโนตอน;
• มาสโตดินอน;
• คลีมาดินอน;
• แอกนูคาสตัน;
• ไซโคลดิโนน;
• เอสโตรเวล;
• ความผิดปกติ;
• บรรทัดฐาน;
• ทาซาลอก.

แต่ถึงอย่างนั้นก็ดูเหมือน วิธีที่ปลอดภัยไม่สามารถใช้ได้หากไม่มีใบสั่งยาจากนรีแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะเลือก ตัวเลือกที่ดีที่สุดและระยะเวลาการรักษา และนี่เป็นวิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงได้มากขึ้น ปัญหาร้ายแรงด้วยสุขภาพที่ดี

ยาแผนโบราณ

การเยียวยาพื้นบ้าน สามารถใช้เสริมการบำบัดหลักหรือใช้ทิงเจอร์ได้ พืชสมุนไพรเพื่อเป็นมาตรการป้องกัน

พวกเขาจะไม่เพียงแต่ช่วยควบคุมวงจร แต่ยังปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของผู้หญิงด้วย

ประจำเดือน

• คอลเลกชันที่ใช้สมุนไพรต่อไปนี้ช่วยได้ดี:
• จริง;
• เม็ดยี่หร่า;
• สาโทเซนต์จอห์น;
• จูนิเปอร์เบอร์รี่;
• เมล็ดผักชีฝรั่งและเหง้า
• สะโพกกุหลาบ;

บรัช วิธีใช้: เทส่วนผสม 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 0.5 ลิตร ปล่อยให้มันชงแล้วกรองปริมาณรายวัน

คือ 200 มล. การรักษาจะดำเนินการหลายรอบ

• เลือดออกในมดลูก (ช่วงหนัก)
• ดอกดาวเรือง
• ผลไม้ชนิดหนึ่ง;
• ใบลาโกชิลัส

ยาร์โรว์ วิธีใช้: 0.5 ลิตรน้ำต้มสุก

เจือจางส่วนผสม 2 ช้อนโต๊ะ ดื่ม 100 มล. วันละสามครั้ง

• ช่วงเวลาที่เจ็บปวด
• เปลือกไม้โจสเตอร์;
• เปลือกไวเบอร์นัม;

รากต้นข้าวสาลี

วิธีใช้: เตรียมทิงเจอร์โดยใช้ส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำต้มสุก 0.2 ลิตร การรักษาใช้เวลาสองเดือนด้วยปริมาณ 225 มล. ต่อวัน จากนั้นให้หยุดพักเป็นเวลา 30 วัน หลังจากนั้นจึงสามารถกลับมาเรียนต่อได้

• ภาวะประจำเดือนมามาก
• เปลือกไม้โอ๊ค
• หนอนผีเสื้อของคนเลี้ยงแกะ;
• ยาร์โรว์;

ราก cinquefoil

ทุกวันคุณต้องดื่มทิงเจอร์ 400 มล. ตั้งแต่วันที่สามของรอบเดือน

ป้องกันความผิดปกติของประจำเดือน ปัญหาเกี่ยวกับรอบเดือนและการมีประจำเดือนจะป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการก็คือการป้องกันที่ดีที่สุด

1. ปัญหาทางนรีเวชใด ๆ:
2. การจัดระบบโภชนาการที่สมดุล
3. การนอนหลับปกติ
4. การออกกำลังกายทุกวัน
5. หลีกเลี่ยงความเครียดที่รุนแรง
6. เลิกนิสัยที่ไม่ดี
7. ชีวิตทางเพศปกติ

เมื่อประจำเดือนมาไม่ปกติจำเป็นต้องระบุสาเหตุของการรบกวนของรอบเดือนให้ถูกต้องเพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพ คุณไม่สามารถรับคำแนะนำจากข้อมูลจากอินเทอร์เน็ตเท่านั้นเมื่อสั่งยาให้ตัวคุณเองเนื่องจากการวินิจฉัยโรคนั้นดำเนินการตามผลการทดสอบ

ปัญหาอาจซ่อนอยู่ในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเลย แต่มักมีกรณีที่จำเป็นต้องรับประทานยาห้ามเลือดที่มีฤทธิ์แรงหรือ ยาฮอร์โมนเพื่อฟื้นฟูรอบประจำเดือน

กำหนดความเหมาะสมในการใช้สารเฉพาะและปริมาณของสารนั้นโดยอิสระโดยบุคคลที่ไม่มี การศึกษาทางการแพทย์จะทำไม่ได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้นและหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงการใช้ยากับเขา

ประจำเดือนมาไม่ปกติเกิดขึ้นได้เฉพาะในเด็กผู้หญิงที่ยังไม่มีประจำเดือนหรือในผู้หญิงก่อนวัยหมดประจำเดือน มิฉะนั้นจะเกิดความล่าช้าทั้งหมดหรือในทางกลับกันเกิดก่อนเวลาอันควร การจำเป็นการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานและบ่งบอกถึงความผิดปกติในการทำงานของร่างกายและโดยเฉพาะอวัยวะต่างๆ ระบบสืบพันธุ์- สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติคือความผิดปกติของรังไข่ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากความไม่สมดุลของฮอร์โมน รวมถึงความเครียดและความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

เป็นการดีที่สุดถ้าสาเหตุเริ่มแรกของความผิดปกติของรอบประจำเดือนถูกกำหนดโดยนรีแพทย์และแพทย์ต่อมไร้ท่อ

เมื่อนั้นจึงจะสามารถใช้การรักษาได้ การเยียวยาพื้นบ้านซึ่งหมอรักษาและหมอรักษาทุกยุคทุกสมัยและประชาชนได้สะสมไว้ค่อนข้างมาก

สมุนไพรสำหรับรอบเดือนปกติ

ตัวอย่างเช่น หากคุณกังวล เหนื่อยล้า และจากประสบการณ์เหล่านี้ ประจำเดือนมาไม่ตรงเวลา ให้ลองใช้สูตรอาหารต่อไปนี้

เพื่อเตรียมยาเม็ดแรกคุณจะต้อง:

• บอระเพ็ดธรรมดา (หรือเชอร์โนบิล) – 6 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• ดุจดัง - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• หญ้านอนหลับ – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน

ผสมสมุนไพรทั้งหมด จากนั้นเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรลงไป แล้วปล่อยทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นให้รับประทานยาทุกวัน 0.5 ถ้วยก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง วันละสามครั้ง

คุณต้องดื่มยานี้ก่อนเริ่มมีประจำเดือน

การมีประจำเดือนล่าช้าสามวันไม่ได้เป็นสาเหตุที่น่ากังวล

• รายละเอียดเพิ่มเติม

สำหรับเครื่องมือที่สองคุณจะต้อง:

• น้ำเดือด 300 มล
• หญ้าทาร์ – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• กระเป๋าเงินของคนเลี้ยงแกะ - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน

เทน้ำเดือดลงบนถุงและน้ำมันดินของคนเลี้ยงแกะที่ผสมไว้แล้ว ปิดฝาภาชนะด้วยการแช่และปล่อยให้สูงชันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นให้กรองผลิตภัณฑ์และรับประทานในปริมาณเท่าๆ กันตลอดทั้งวัน วิธีการรักษาแบบเดียวกันนี้ยังช่วยได้ในระยะยาว หากคุณตกขาวนานกว่าปกติหลายวัน

ก่อนใช้งาน สูตรอาหารพื้นบ้านขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่จะหาสาเหตุของการเบี่ยงเบน

สูตรที่สามยังมีประโยชน์ในกรณีที่ไม่มีประจำเดือน

เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

• 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนออริกาโน
• น้ำ 0.5 ลิตร

เทน้ำเดือดลงบนออริกาโนแห้ง วางในอ่างน้ำและเคี่ยวส่วนผสมเป็นเวลา 30–40 นาที หลังจากนั้นให้นำผลิตภัณฑ์ออกจากเตากรองแล้วดื่มแก้วหนึ่งชั่วโมงก่อนอาหารวันละ 3-4 ครั้ง

เมล็ดผักชีฝรั่งเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมในการรักษาโรคของผู้หญิง

บด 0.5 ช้อนโต๊ะ เมล็ดผักชีฝรั่ง 1 ช้อนเทน้ำสองแก้วที่อุณหภูมิห้องแล้วปล่อยทิ้งไว้ 8 ชั่วโมง หลังจากการแช่พร้อมแล้วให้นำไปพร้อมกับเมล็ด 0.5 ถ้วย 4 ครั้งต่อวัน หากคุณไม่ต้องการเตรียมการชงคุณสามารถกินผักชีฝรั่ง 1.5 กรัมวันละ 3-4 ครั้งแล้วล้างด้วยของเหลวในปริมาณที่เพียงพอ

ในการเตรียมเงินทุน ควรใช้กระติกน้ำร้อน

เกี่ยวกับวันสตรีวิกฤติ

• รายละเอียดเพิ่มเติม

ดอกคอร์นฟลาวเวอร์มีประโยชน์มากในการควบคุมรอบประจำเดือน ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ตามนั้นให้เทดอกไม้คอร์นฟลาวเวอร์หนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงแล้วรับประทานหนึ่งในสามของแก้วสามครั้งต่อวันเป็นเวลาสามสัปดาห์ จากนั้นหยุดพักหนึ่งสัปดาห์ และหากจำเป็น ให้ทำซ้ำอีกครั้ง

ผู้หญิงมักจะประสบกับ ปล่อยหนักเมื่อพวกเขาพูดว่า “มันไหลเหมือนถัง” ในกรณีนี้ส้มหรือเปลือกของมันจะมาช่วยชีวิต

เพื่อเตรียมการรักษานี้ ให้ดำเนินการดังนี้:

• ผิวส้มเจ็ดลูก
• 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำผึ้ง

เทน้ำ 1.5 ลิตรลงบนเปลือกส้ม วางภาชนะด้วยความเอร็ดอร่อยบนไฟอ่อน และเคี่ยวจนเหลือของเหลว 0.5 ลิตร ระบายน้ำซุปกรองและเติมน้ำผึ้งลงไป

ดื่มหนึ่งแก้วครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารสามครั้งต่อวัน

หากไม่มีประจำเดือนมาหลายเดือน (ใน ในกรณีนี้พูดคุยเกี่ยวกับประจำเดือน - ขาดประจำเดือน) ขอแนะนำให้ใช้รากแห่งคาถารัก ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ให้บดรากแห่งคาถารักเทวัตถุดิบ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 ลิตรปิดฝาภาชนะแล้วปล่อยทิ้งไว้สองชั่วโมง หลังจากนั้นให้ต้มยาประมาณ 20-25 นาทีแล้วกรอง เครื่องมือนี้เทลงในอ่างน้ำที่อุณหภูมิ 36–37 องศา อาบน้ำก่อนนอนเป็นเวลา 20–30 นาทีเป็นเวลาสองสัปดาห์ จากนั้นหยุดพัก หากประจำเดือนของคุณยังไม่เริ่มในเวลานี้ ให้ทำซ้ำในหนึ่งสัปดาห์

อีกอันเดียวก็เพียงพอแล้ว วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อควบคุมรอบประจำเดือนคือ เปลือกหัวหอม- ช่วยกระตุ้นให้มีประจำเดือนหลังจากล่าช้าเป็นเวลานาน เว้นแต่ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ เตรียมแกลบล่วงหน้า 2 กิโลกรัม เติมน้ำ 3 ลิตร แล้วปรุงเป็นเวลา 40-60 นาทีจนได้ของเหลวสีแดงเข้ม เทลงในขวดแล้วรับประทาน 1/3 ถ้วยในขณะท้องว่าง วันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น

รอบประจำเดือนปกติคือรอบที่ระยะเวลาคงที่ในแต่ละเดือน รอบประจำเดือนปกติอาจอยู่ในช่วง 21 ถึง 35 วัน หากรอบประจำเดือนกินเวลานานขึ้นในหนึ่งเดือนและน้อยลงในอีกเดือนหนึ่ง ถือว่ารอบเดือนไม่ปกติ การรบกวนของรอบประจำเดือนอาจแสดงให้เห็นว่าไม่มีประจำเดือนล่าช้าหรือเป็นเวลานาน หากความผิดปกติเล็กๆ น้อยๆ ของวงจรเกิดขึ้นเพียงบางครั้งบางคราว คุณก็ไม่ต้องกังวล ขณะเดียวกันผู้หญิงมีรอบประจำเดือนมาไม่ปกติ ความกังวลอย่างจริงจังและทำให้เกิดความไม่สะดวกมากมาย โชคดีที่มีหลายวิธีในการแก้ปัญหานี้ รวมถึงการบำบัดด้วยฮอร์โมน การกำจัดสาเหตุดั้งเดิมของความผิดปกติของวงจร และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ความสนใจ: ข้อมูลในบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้วิธีรักษาที่บ้านหรือยาใดๆ

ขั้นตอน

การบำบัดด้วยฮอร์โมน

พูดคุยกับนรีแพทย์ของคุณเกี่ยวกับ การบำบัดด้วยฮอร์โมน. กลไกของการรักษาด้วยฮอร์โมนคือการรบกวนสัญญาณของวงจรการกำกับดูแล ไฮโปธาลามัส - ต่อมใต้สมอง - อวัยวะสืบพันธุ์ซึ่งให้ งานที่เกี่ยวข้องสมองและรังไข่

สอบถามนรีแพทย์ของคุณเกี่ยวกับใบสั่งยาคุมกำเนิด.ยาเหล่านี้ช่วยควบคุมและรักษาฮอร์โมนเพศให้คงที่ นรีแพทย์ส่วนใหญ่มักสั่งยาคุมกำเนิดแบบรวมที่มีเอธินิลเอสตราไดออลและดรอสไพรีโนน มีการกำหนดยาชนิดเดียวกันนี้เพื่อลดอาการ โรคก่อนมีประจำเดือน(พีเอ็มเอส).

ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับทุกคน วิธีที่เป็นไปได้การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนการคุมกำเนิดไม่ใช่ทางเลือกเดียวในการรักษา วงจรผิดปกติ- นอกจากนี้ยังมีการใช้วงแหวนในช่องคลอด แผ่นแปะฮอร์โมน Depo-Provera และผลิตภัณฑ์ที่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนกันอย่างแพร่หลาย อุปกรณ์มดลูกและการปลูกถ่ายใต้ผิวหนัง ทางเลือก วิธีการเฉพาะขึ้นอยู่กับว่าอะไรเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณที่สุด และไม่ว่าคุณจะวางแผนตั้งครรภ์ในอนาคตอันใกล้นี้หรือไม่ คุณยังสามารถใช้ยาที่มีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเท่านั้น: ยาเหล่านี้กระตุ้นการเริ่มมีประจำเดือนใหม่ในกรณีที่การมีประจำเดือนล่าช้าเป็นเวลานาน (ต้องจำไว้ว่ายาดังกล่าวไม่ใช่ยาคุมกำเนิดและใช้เพื่อทำให้วงจรเป็นปกติเท่านั้น)

การรักษาโรคประจำตัว

1. ค้นหาจากแพทย์ของคุณว่าโรคใดบ้างที่ทำให้เกิดการหยุดชะงักของวงจรในหลายกรณี ประจำเดือนมาไม่ปกติเกิดจากความผิดปกติของต่อมไทรอยด์หรือ โรคทางนรีเวชเช่น โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ ด้านล่างนี้เราจะมาดูกันว่าแต่ละกรณีจำเป็นต้องได้รับการรักษาอะไรบ้าง

   การรักษาความผิดปกติของต่อมไร้ท่อหากนรีแพทย์หรือนักบำบัดเชื่อว่าความผิดปกติของวงจรเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ พวกเขาจะแนะนำให้คุณไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อ ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนที่ควบคุม กระบวนการเผาผลาญในร่างกายและส่งผลต่อรอบประจำเดือน หากคุณมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน แพทย์จะสั่งจ่ายยาให้ ยาซึ่งช่วยลดการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ Hypothyroidism มักมาพร้อมกับระยะยาวและ มีประจำเดือนหนัก- ในการรักษาโรคนี้มีการกำหนดยาที่มีส่วนผสมของฮอร์โมนไทรอยด์สังเคราะห์ แพทย์ต่อมไร้ท่อจะสั่งการทดสอบบางอย่างให้กับคุณและ การศึกษาวินิจฉัยที่จะใส่ การวินิจฉัยที่ถูกต้องและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม

   การรักษาโรครังไข่หลายใบ (PCOS)อาการของโรครังไข่หลายใบ ได้แก่ ประจำเดือนมาน้อย ไม่สม่ำเสมอ หรือขาดหายไป เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนเพศผิดปกติ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงที่เป็นโรคนี้ไม่มีการตกไข่ การรักษาโรคนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมนให้เป็นปกติ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ แพทย์จะสั่งยาคุมกำเนิดแบบรวมซึ่งจะช่วยให้มีประจำเดือนได้อีกครั้ง

   • ถ้าคุณมี น้ำหนักเกินและคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากกลุ่มอาการรังไข่หลายใบ หนึ่งในประเด็นบังคับของการรักษาคือการลดน้ำหนัก
   • แพ็คเกจยามักจะประกอบด้วยเม็ดยาเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน 21 เม็ด และยาหลอก 7 เม็ด

2. หลีกเลี่ยงการลดน้ำหนักอย่างกะทันหัน.มาก ลดลงอย่างรวดเร็วน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจากโรคต่างๆ การรับประทานอาหารที่ไม่ดีหรือส่วนเกิน การออกกำลังกายมักไปรบกวนสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายจึงทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ในทำนองเดียวกัน การเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วและความเครียดส่งผลเสียต่อโปรไฟล์ของฮอร์โมนในร่างกายมนุษย์ ถ้าคุณมี ดัชนีลดลงน้ำหนักตัวหรือการขาดธาตุมาโครหรือธาตุขนาดเล็ก คุณควรปรึกษานักโภชนาการ

   • การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักในอุดมคติตลอดหนึ่งเดือนไม่ควรเกินสองกิโลกรัม เมื่อพิจารณาว่ามีเวลาเพียง 4 สัปดาห์ในหนึ่งเดือน คุณต้องลดน้ำหนักได้ 450 กรัมทุกสัปดาห์ ดังนั้นในหนึ่งสัปดาห์คุณต้องเผาผลาญ 3,500 กิโลแคลอรีหรือ 500 กิโลแคลอรีต่อวัน
   • หากคุณกำลังวางแผนที่จะลดน้ำหนัก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปริมาณการบริโภคในแต่ละวันมีอย่างน้อย 1,200 กิโลแคลอรี ไม่เช่นนั้น คุณจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงความไม่สมดุลของฮอร์โมนได้ ในทางกลับกัน หากคุณต้องการเพิ่มน้ำหนัก ค่าพลังงาน อาหารประจำวันควรสูงกว่าปกติเพียง 500 กิโลแคลอรี

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

1. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่ มักมีผลกระทบ ผลกระทบเชิงลบบน อนามัยการเจริญพันธุ์ผู้หญิง ออกกำลังกายมีส่วนดีต่อสุขภาพของร่างกายโดยรวมรวมทั้งช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนให้เป็นปกติ

   • พยายามออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีทุกวัน ห้าวันต่อสัปดาห์
   • อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าการฝึกฝนที่เข้มข้นและการเล่นกีฬาอาชีพมากเกินไปอาจทำให้ประจำเดือนมาผิดปกติได้เช่นกัน

2. จำกัดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการขัดสี (อย่างง่าย)แครกเกอร์ เพรทเซล มันฝรั่งทอด และแหล่งอื่นๆ คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวสาเหตุ เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งเพิ่มความหิว หากคุณกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้มากเกินไป น้ำหนักก็จะเพิ่ม ซึ่งจะส่งผลเสียต่อรอบประจำเดือนของคุณด้วย

   จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีนเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีนลดลง ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายและทำให้ร่างกายขาดน้ำ หากคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปก็จะเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตซึ่งทำให้งานของหลายๆ คนต้องหยุดชะงักลง อวัยวะภายใน- หากคุณกำลังพยายามทำให้รอบประจำเดือนมาไม่ปกติให้เป็นปกติ ให้จำกัดการบริโภคของคุณไว้ที่:

   • กาแฟหนึ่งแก้วต่อวัน
   • เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หนึ่งมื้อต่อวัน (นี่คือเบียร์ 350 มล. ไวน์ 150 มล. หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เข้มข้น 45 มล.)

3. เข้าร่วมหลักสูตรการฝังเข็ม (การฝังเข็ม)วิธีการนี้มีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ว่าพลังงานไหลเวียนอยู่ในร่างกายมนุษย์ หากการไหลเวียนของพลังงานที่ถูกต้องในร่างกายหยุดชะงัก จะทำให้เกิดความไม่สมดุลในร่างกายมนุษย์รวมถึงระบบฮอร์โมนด้วย การฝังเข็ม (การฝังเข็ม) ช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูการไหลเวียนของพลังงานที่สำคัญในร่างกายมนุษย์ตามปกติโดยการนำเข็มบาง ๆ เข้าไปในจุดที่มีการเคลื่อนไหว

เพื่อทำให้วงจรและสมดุลของฮอร์โมนเป็นปกติ

เพื่อทำให้เป็นปกติคุณย่าของเราใช้ดอกไม้คอร์นฟลาวเวอร์ ใช้ดอกไม้แห้งหนึ่งช้อนชาแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงไป ปล่อยให้มันชงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง รับประทานครั้งละ 50 มล. หลังอาหาร วันละ 3 ครั้ง ระยะเวลาการรักษาคือ 3 สัปดาห์ หากจำเป็น ให้ทำซ้ำหลังจากผ่านไป 7 วัน

ลองใช้ คอลเลกชันถัดไป- ผสมบอระเพ็ดและเชอร์โนบิลจำนวนหนึ่ง เพิ่มหญ้านอนหลับเล็กน้อย โรคปวดเอวแบบเปิด และดุจดังที่มีกลิ่นหอม เติมน้ำต้มสุกเย็นเล็กน้อยให้เต็ม 0.5 ลิตรแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง ดื่มในปริมาณที่เท่ากันต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

ในช่วงเวลาสั้น ๆ (น้อยกว่า 28 วัน) คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ได้ สมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะ กระเป๋าเงินของคนเลี้ยงแกะผสมกับน้ำมันดินในปริมาณที่เท่ากันเทน้ำเดือด 300 มล. ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงดื่ม ในส่วนเท่าๆ กันในระหว่างวัน

เมื่อใดควรดื่มยาเป็นเวลา 5 วันบวกกับจำนวนวันที่รอบน้อยกว่าที่กำหนด 28 นอกจากนี้การรักษานี้จะใช้แล้วหากเลือดออกนาน 3-4 วัน

การเยียวยาดังกล่าวก็จะช่วยได้เช่นกัน ปอกเปลือกตั้งแต่ 2-2.5 กก หัวหอมให้เติม 3 ลิตร น้ำเย็น,นำทุกอย่างไปตั้งบนเตาโดยใช้ไฟอ่อน ต้มจนน้ำเปลี่ยนเป็นสีแดงเข้ม สายพันธุ์เย็นดื่มครึ่งแก้วเช้าและเย็นเป็นเวลา 14 วัน

เตรียมยาจากไม้วอร์มวูดหนึ่งอัน เทสมุนไพรเล็กน้อยลงในน้ำเดือด 300 มล. ห่ออย่างอบอุ่นทิ้งไว้ 4 ชั่วโมง ความเครียดดื่ม 50 มล. วันละ 3-4 ครั้งก่อนอาหาร

อย่าลืมที่จะใช้งานและ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต กินให้ถูกต้อง พยายามปกป้องตัวเองจากความรู้สึกรุนแรงและ สถานการณ์ที่ตึงเครียด- จำกัด การเยี่ยมชมห้องอาบแดดของคุณหากคุณไปที่นั่นเพราะเป็นของเทียม รังสีอัลตราไวโอเลตมีผลเสียต่อการสืบพันธุ์ของฮอร์โมนในรังไข่

ทำให้กิจวัตรการพักผ่อนของคุณเป็นปกติและ กิจกรรมแรงงาน,ไม่อยู่ทำงานสาย,เล่นกีฬา,ใช้เวลาให้มากขึ้น อากาศบริสุทธิ์อย่าลืมนอนหลับให้เพียงพอ เล่นโยคะ อย่าลืมในเวลาที่ติดเชื้อและ โรคทางร่างกาย- ในขณะที่รอประจำเดือน พยายามมีเพศสัมพันธ์ให้บ่อยขึ้น ซึ่งจะหดตัวแบบสะท้อนกลับ ซึ่งจะกระตุ้นให้ประจำเดือนมาครั้งต่อไป หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ คุณจะฟื้นฟูรอบประจำเดือนได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องมีประจำเดือน ยาฮอร์โมน- อย่าพลาดบทความนี้ รักษาสุขภาพด้วยนะ