ในมนุษย์ การแข็งตัวของขนแสดงออกเป็นผลมาจากการประสบกับอารมณ์ต่างๆ (ความตื่นเต้น ความยินดี ความกลัว ความอ่อนโยน และอื่นๆ) นอกจากนี้ “อาการขนลุก” อาจเป็นผลมาจากการขาดวิตามินและการละเมิด กระบวนการเผาผลาญ- นอกจากนี้ “ขนลุก” อาจปรากฏขึ้นจากความรู้สึกหนาว หรือหากคุณ “นั่งที่ขา” การสะท้อนของนักบินจะดูราวกับว่าโคนขนบนร่างกายบวมเล็กน้อยทำให้เกิดสิว ในกรณีนี้ ผู้คนบอกว่าผิวหนังของพวกเขา “ขนลุก” หรือ “ผมบนศีรษะเริ่มขยับ” การถอนขนไม่ได้ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ แก่มนุษย์
ยาเรียกอาการอย่างหนึ่งของอาชา ผู้คนบรรยายถึงความรู้สึกเหล่านี้ว่า "ขนลุกไปทั่วร่างกาย" ทุกคนเคยประสบกับความรู้สึกนี้เมื่อฟังเพลงโปรด อารมณ์ที่ปะทุออกมา และความกลัวเริ่มเกิดขึ้น จะแย่กว่านั้นถ้าอาการขนลุกเริ่มเป็นอาการของกระบวนการทางพยาธิวิทยาในร่างกาย และวันนี้เราจะบอกคุณว่าทำไมคุณถึงขนลุก
ขนลุกวิ่งไปทั่วร่างกายของคุณนี่คืออะไร? การเชื่อมต่อ ระบบประสาทในมนุษย์ โครงสร้างทางกายวิภาคแต่ละอย่าง (เซลล์ เนื้อเยื่อ อวัยวะ หรือระบบอวัยวะ) จะดำเนินการผ่านชั้นกายวิภาคและสรีรวิทยา 2 ชั้นของเปลือกสมอง
ในกรณีที่ไม่มีแรงกดดันต่อเส้นประสาทและปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจ เส้นใยประสาทจะทำงานโดยไม่มีการหยุดชะงักร้ายแรง หากผลของการกดทับเส้นประสาทชัดเจนจะตรวจพบอาการขนลุก และไม่มีการระเบิดทางจิตอารมณ์หรือปัจจัยอื่นที่ทำให้เกิดอาการผิดปกติ
อาการของอาชาจะปรากฏขึ้นหลังจากการระคายเคืองตอนจบ เส้นใยประสาท– ตัวรับ สาเหตุของอาชาอธิบายได้โดยอิทธิพลของปัจจัยหลายประการที่มีต่อตัวรับซึ่งเป็นผลมาจากการผสมของแรงกระตุ้นไฟฟ้าที่สร้างขึ้นหลายอย่างพร้อมกันกระจายไปตาม "ขดลวด" ของเส้นประสาท - ชั้นไมอีลินซึ่งมาพร้อมกับความรู้สึกแสบร้อน , “ขนลุก” สูญเสียความไวและเพิ่มความไว – รู้สึกเสียวซ่า
อาชาถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นที่ระดับขอบล่างของอาการบาดเจ็บที่เส้นประสาท บ่อยครั้งที่อาชาปรากฏเป็นสัญญาณทางสัณฐานวิทยา - "ขนลุก" เมื่อกล้ามเนื้อรอบ ๆ รูขุมขนหดตัวและเกิดเป็นป่องเล็กๆ รอบเส้นผม กระบวนการนี้คล้ายกับการขนแปรงในสัตว์
วิดีโอนี้จะบอกคุณว่าทำไมเราถึงขนลุก:
ขึ้นอยู่กับจำนวนอาการ อาชาสามารถแบ่งออกเป็น:
ขนลุก (ภาพถ่าย)
ณ ตำแหน่งที่ตรวจพบอาชาจะพบได้ที่:
การจำแนกประเภทของอาชาตามตำแหน่งทำหน้าที่เป็นพื้นฐานในการแยกแยะและจำกัดโรค
เพื่อทำการวินิจฉัยและอำนวยความสะดวกในการเลือก ขั้นตอนการวินิจฉัยการตรวจผู้ป่วยที่มีอาการ “ขนลุก” ต้องจำไว้ว่าเกิดอาการอะไรขึ้นบ้าง
อ่านสาเหตุที่ทำให้ขนลุก (อาชา) เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวหรือต่อเนื่องทั่วร่างกายหรือส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายและศีรษะในผู้หญิงและผู้ชายด้านล่าง
ผู้เชี่ยวชาญจะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาชาในวิดีโอด้านล่าง:
รายการตัวแปรส่วนใหญ่ได้มาเมื่อตรวจพบอาชาในร่างกายและแขนขาทางที่ดีควรขอคำแนะนำจากนักบำบัด หากตรวจพบอาการอื่นๆ และทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการ นักบำบัดอาจส่งคุณไปรับการรักษาหรือการตรวจเพิ่มเติมให้กับนักประสาทวิทยา แพทย์บาดแผล แพทย์ต่อมไร้ท่อ หรือแพทย์โรคหัวใจ
ความเข้มข้นของแคลเซียมในเลือดลดลงอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความผิดปกติของการเผาผลาญทั่วไปหรือพยาธิสภาพของการทำงาน ต่อมพาราไธรอยด์(ภาวะพร่องพาราไทรอยด์) ทักษะการสืบสวนและกิจกรรมการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยลดลง รัฐซึมเศร้า- ด้วยภาวะ hypoparathyroidism อย่างรุนแรงอาชาจะมาพร้อมกับ:
ในกรณีที่ไม่มีภาวะ hypoparathyroidism แต่มีภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำอย่างรุนแรง อาการจะรุนแรงน้อยลง การหดเกร็งของกล้ามเนื้อใบหน้าและกล้ามเนื้อแขนขาอาจเกิดขึ้นได้ จนถึงอาการโค้งงออย่างเจ็บปวดทั่วร่างกาย กรณีที่รุนแรงของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำพร้อมกับอาชาคือการชักของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจและการหยุดหายใจ
อ่านด้านล่างเกี่ยวกับสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้เกิดอาการขนลุก
ในที่สุดเรามาพูดถึงการรักษาอาชา
อาชาที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวและไม่มาพร้อมกับอาการอื่น ๆ ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา สิ่งเหล่านี้บ่งบอกถึงสถานะของบุคคลในสภาวะทางอารมณ์ที่เพิ่มมากขึ้น
หากขนลุกเกี่ยวข้องกับโรคในร่างกายผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่ควรขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดและควรพาเด็กไปพบกุมารแพทย์ หลังจากเทคนิคการวินิจฉัยแล้ว แพทย์ทั่วไปจะส่งคุณเข้ารับการรักษากับผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านที่ ระบบการทำงานจะหายเองพร้อมกับอาการเพิ่มเติม
วิดีโอด้านล่างมีข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นเกี่ยวกับอาการขนลุก:
อัปเดต: ตุลาคม 2018
ทุกเซลล์ในร่างกายมนุษย์มีการเชื่อมต่อกับระบบประสาท - ส่วนเก่าแก่ซึ่งเราไม่สามารถควบคุมได้ และเยื่อหุ้มสมองเล็กซึ่งออกคำสั่งจากจิตสำนึก ข้อความนี้ดำเนินการโดยใช้เส้นใยประสาท และสามารถดำรงอยู่ได้ตามปกติหากไม่อยู่ภายใต้แรงกดดันจากภายนอก และไม่เสียหายจากภายใน เมื่อเกิดสถานการณ์เช่นนี้ จะแสดงออกมาเป็นความรู้สึกราวกับว่าขนลุกไหลลงมาตามผิวหนัง จากนั้นอาการนี้ไม่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ของอารมณ์ใด ๆ และไม่หายไปหลังจากเปลี่ยนไปสู่ความคิดอื่น
สิ่งนี้หรือการแปลสิ่งเหล่านี้สามารถทำได้ รู้สึกไม่สบายและอาการ “ขนลุก” อยู่ได้นานแค่ไหน มาดูกันโดยละเอียด
ความรู้สึกเสียวซ่าและคลานในทางการแพทย์เรียกว่า "อาชา" ปรากฏขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการระคายเคืองที่ปลายประสาท สมอง หรือไขสันหลัง ลักษณะของปรากฏการณ์นี้มีดังนี้: ปลายประสาทสัมผัสรับสัญญาณต่างๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกันหลายสัญญาณพร้อมกัน โดยซ้อนทับกัน เป็นผลให้เส้นประสาทไม่ทราบวิธีตอบสนองอย่างถูกต้องต่อความหลากหลายนี้และ "เปิด" อาการชา, การเผาไหม้, "เข็มหมุดและเข็ม" หรือรู้สึกเสียวซ่า
อาชามักจะรู้สึกใต้บริเวณที่ระคายเคืองของเส้นประสาท อาจมาพร้อมกับ "ขนลุก" - "สิว" ในบริเวณที่มีการเจริญเติบโตของเส้นผมซึ่งเป็นอะนาล็อกของอาการบวมของขนหรือขนนกในสัตว์
อาชาสามารถ:
อาชาชั่วคราว (ชั่วคราว) เป็นรูปแบบหนึ่งของบรรทัดฐานและไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ หาก “อาการขนลุก” ทำงานโดยไม่มีผลกระทบต่อผิวหนัง คุณจำเป็นต้องค้นหาสาเหตุและกำจัดมันออกไปอย่างแน่นอน
สาเหตุของอาการขนลุกมีหลากหลาย เรามาแสดงรายการกันก่อน:
หากพวกเขาเรียกมันว่า "ขนลุก" การสำแดงภายนอก- “ขนลุก” โดยไม่มีอาการอื่นใด พยาธิวิทยานี้เรียกว่า follicular hyperkeratosis
เนื่องจากภาวะทุพโภชนาการหรือการระคายเคืองอย่างต่อเนื่อง ผิวหนังจึงหนาขึ้นมากเกินไป ชั้นบนสุดผิวหนังและปากของรูขุมขนเกิดการอักเสบ แพทย์ผิวหนังรักษาพยาธิวิทยาด้วยวิธีต่างๆ ในท้องถิ่นและเป็นระบบ
อาการนี้มาพร้อมกับโรคต่างๆมากมาย พิจารณารายละเอียดหลักเพิ่มเติม
วิตามินบี 1 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ การทำงานปกติระบบประสาท มีส่วนเกี่ยวข้องในการผลิตสารอะเซทิลโคลีนซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้ แรงกระตุ้นเส้นประสาทเข้าไปที่กล้ามเนื้อ ลำไส้ ต่อมเหงื่อ หัวใจ - และส่งคำสั่งของคุณไปยังมัน การได้รับอาหารไม่เพียงพอหรือการเร่งการสลายตัวนำไปสู่:
อาการดังกล่าวจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยและการรักษาอย่างรวดเร็ว: การให้วิตามินไทอามีนสังเคราะห์และการแก้ไขอาหาร
นี่คือการทำงานที่ลดลงของต่อมพาราไธรอยด์ ซึ่งทำให้ระดับแคลเซียมในเลือดลดลง มันแสดงออกไม่เพียง แต่เป็นขนลุกที่แขนขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึง:
อาการเดียวกันนี้เกิดขึ้นเช่นเดียวกับภาวะพาราไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ แต่ไม่เด่นชัดและเกิดขึ้นได้ง่ายกว่า บ่อยครั้งที่พยาธิวิทยาปรากฏให้เห็นเท่านั้น กระตุกอันเจ็บปวดกล้ามเนื้อแขนขาและใบหน้าซึ่งตามอาการขนลุกทันที อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ตัวสั่นและอาเจียนซ้ำ เมื่อระดับอิเล็กโทรไลต์ในเลือดต่ำมาก หายใจลำบากอาจเกิดขึ้นจนกระทั่งหยุด และเกิดอาการโค้งงอทั่วร่างกายอย่างเจ็บปวด
เงื่อนไขนี้แสดงออกมา:
อาการขนลุกอาจเกิดจากการรับประทานยาเช่น Ofloxacin, Protionamide, Isonazid, Cycloserine, ยารักษาโรคลมบ้าหมูและยาลดความดันโลหิต
ในกรณีของการพัฒนาความผิดปกติของจังหวะการโจมตี (paroxysmal) บุคคลอาจสังเกตเห็น:
สถานะนี้คงอยู่ตั้งแต่สิบนาทีขึ้นไป ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในเวลากลางคืน
อัมพาตหรือไม่สามารถเคลื่อนไหวได้บางส่วนของแขนขาข้างใดข้างหนึ่งอาจมีอาการชาและคลานนำหน้า บางครั้งอาจอยู่ฝั่งตรงข้าม มีบันทึกไว้ที่นี่ด้วย ปวดศีรษะ, อาจสูญเสียสติในระยะสั้นหรือระยะยาว, สังเกตอาการโฟกัส: ใบหน้าไม่สมมาตร, ความกว้างของรอยแยกของ palpebral ต่างกัน, ไม่สามารถพูดหรือเข้าใจคำพูดได้
เนื้องอกหรือโรคไข้สมองอักเสบที่พัฒนาในกลีบที่รับผิดชอบต่อความไวนั้นมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ : ไม่สามารถดำเนินการที่ซับซ้อน, ไม่สามารถจดจำวัตถุได้หากคุณหลับตาและสัมผัสด้วยมือ, สูญเสียความสามารถในการเขียน นอกจากนี้ยังอาจสูญเสียลานสายตาไปครึ่งหนึ่งและสูญเสียการรับรู้แผนภาพร่างกายของตนเอง
เงื่อนไขนี้เกิดขึ้นหลังจากดำเนินการ การติดเชื้อไวรัส(ส่วนใหญ่เป็นหวัดและเริม) หรือลำไส้ที่เกิดจากแบคทีเรีย Campylobacter หรือ enteroviruses
ที่นี่ในช่วงเวลาตั้งแต่ 5 ถึง 21 วันหลังจากนั้น ความเจ็บป่วยที่ผ่านมาแอนติบอดีจะถูกสร้างขึ้นที่บริเวณบางส่วนของรากประสาทไขสันหลัง สิ่งนี้แสดงให้เห็นได้จากการปรากฏตัวของหมุดและเข็มบนขาช่วงของการเคลื่อนไหวจะค่อยๆลดลงและความไวจะลดลง กระบวนการนี้อาจปรากฏขึ้นทันทีบนมือของคุณ อาจเกี่ยวข้องกับปริมาตรหนึ่ง แต่อาจแผ่ไปทางหน้าอก อาการสุดท้ายนี้อันตรายมากก็ต้องใช้ เข้ารักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนไปยังห้องผู้ป่วยหนักเนื่องจากอาจถึงขั้นหยุดหายใจได้
การฟกช้ำของสมองอาจทำให้เกิดลักษณะเหมือนหมุดและเข็มทั้งด้านหนึ่งและสองด้าน หลังจากนั้นอาจสูญเสียความรู้สึก
โรคนี้เกิดจากไวรัสชนิดเดียวกับ โรคฝีไก่- เกิดขึ้นในผู้ที่มีแล้ว มันปรากฏตัวเป็นลักษณะของขนลุกในการฉายภาพของเส้นประสาทใด ๆ แต่บ่อยครั้งกว่านั้น - หนึ่งในเส้นประสาทระหว่างซี่โครง ขนลุกนำหน้าการปรากฏตัวของสีแดงซึ่งในไม่ช้าฟองที่มีเนื้อหาโปร่งใสจะปรากฏขึ้น พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจะไหม้และเจ็บ
นี่เป็นพยาธิสภาพภูมิต้านทานตนเองเมื่อแอนติบอดีของตัวเองเริ่มโจมตีเยื่อหุ้มของเส้นใยประสาทส่วนใหญ่ซึ่งเป็นผลมาจากการที่แอนติบอดีส่วนหลังกลายเป็น "เปล่า" และเริ่มทำลายตัวเอง ไม่มีลำดับหรืออัลกอริธึมที่ชัดเจนสำหรับความเสียหายต่อเส้นใย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะระบุโรคได้
ส่วนใหญ่มักเริ่มต้นที่ตาข้างเดียว ความรู้สึกอยู่ในนั้น สิ่งแปลกปลอมการปรากฏตัวของรูปทรงที่เบลอของวัตถุที่เป็นปัญหา อาการนี้จะคงอยู่ประมาณหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นจะหายไปเองแต่ไม่ทั้งหมด ต่อมาจะเกิดอาการซ้ำอีก ค่อยๆนำไปสู่การหยุดชะงักของการเคลื่อนไหวของดวงตาที่ประสานกันและเปลี่ยนแปลงไป ปฏิกิริยาปกตินักเรียนมีแสงสว่าง โดยปกติหลังจากอาการขนลุกและความเจ็บปวดปรากฏบนใบหน้าซึ่งเป็นพื้นฐานในการวินิจฉัย "" หรือ "โรคประสาท เส้นประสาทไตรเจมินัล- ต่อมา สูญเสียการประสานงาน ลายมือเปลี่ยนแปลง และวัตถุสั่นไหวชั่วคราว
นอกจากนี้อาการในระยะเริ่มแรกของโรค ได้แก่ ขนลุก แสบร้อน ชา หรือผิวหนังตึงบริเวณส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย อาการจะหายไปเองและมักไม่เป็นเหตุให้ต้องติดต่อนักประสาทวิทยาหรือนักบำบัด
โรคนี้มีลักษณะเฉพาะคือความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนปลายเนื่องจากพิษ (รวมถึงตัวแทนแอลกอฮอล์) ความผิดปกติของการเผาผลาญ(ส่วนใหญ่สำหรับโรคเบาหวาน) เป็นอันตรายเพราะการตัดการเชื่อมต่อของเส้นประสาทเริ่มต้นจากพื้นที่ห่างไกลของร่างกาย (นิ้วและนิ้วเท้า) จะแพร่กระจายเข้าใกล้กล้ามเนื้อทางเดินหายใจมากขึ้นเรื่อยๆ และยังอาจเกี่ยวข้องกับเส้นประสาทที่สั่งการหดตัวของกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่หายใจอีกด้วย
Polyneuropathy แสดงออกว่าแย่ลง กิจกรรมมอเตอร์ขาและแขนเริ่มจากนิ้วมือ มีอาการขนลุกและชาในบริเวณเหล่านี้ การ "ปิด" ความไวในบริเวณถุงเท้าและถุงมือทีละน้อย
หากขนลุกคืบคลานไปทั่วผิวหน้าและมือของคุณ นี่อาจเป็นหนึ่งในโรคต่อไปนี้
ในตอนแรก ขนลุกจะปรากฏบนใบหน้า (โดยเฉพาะบริเวณปาก) และมือ จากนั้นอาการปวดหัวจะเกิดขึ้นที่ครึ่งหนึ่งของศีรษะเป็นหลัก ในกรณีนี้ อาชาควรถือเป็นออร่าไมเกรนซึ่งเป็นภาวะที่เกิดขึ้นก่อนความเจ็บปวด
การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ (บุคคล "ไม่เหมือนเดิม") พร้อมกับขนลุกที่ริมฝีปากและนิ้วอาจบ่งบอกถึงความเสียหายต่อกลีบหน้าผาก มีเพียงนักประสาทวิทยาเท่านั้นที่สามารถหักล้างการวินิจฉัยดังกล่าวได้ บางครั้งอาจทำได้เพียงอาศัยการตรวจ MRI ของสมองเท่านั้น
หากคุณมีขนลุกที่ด้านหลังศีรษะ อาจเป็น:
หากคุณสังเกตเห็นขนลุกคลานบนแขนของคุณ โปรดทราบว่านี่อาจเป็นเพราะสาเหตุดังต่อไปนี้
เมื่อกล้ามเนื้อส่วนนี้ตึงเกินไปซึ่งเกิดจากการบีบตัวของลำตัวส่วนล่าง ช่องท้องแขนและ หลอดเลือดแดงใต้กระดูกไหปลาร้ามีอาการปวดเข็มหมุดและเข็มที่แขนตั้งแต่ไหล่ไปจนถึงนิ้วก้อยและนิ้วนาง เมื่อหันศีรษะความเจ็บปวดจะลามไปทางด้านหลังศีรษะและ หน้าอก- อาจมีอาการชาและหนาวสั่นที่มือ และผิวหนังมีสีซีดหรือออกสีน้ำเงินมากขึ้น
มีลักษณะคือการเคลื่อนไหวในมือแย่ลง ขนลุก และความไวของมือที่อยู่ด้านนิ้วก้อยลดลง
แสดงออกโดยความเย็นและความซีดของนิ้ว ขนลุกคลานไปทั่วพวกเขา นิ้วเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินก่อนและเริ่มเจ็บ จากนั้นผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดง และความเจ็บปวดก็บรรเทาลง บ่อยครั้งไม่เพียงแต่นิ้วมือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนิ้วเท้าด้วย
โรคเหล่านี้มีลักษณะไม่เพียง แต่มีลักษณะของการขนลุกในมือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อมือด้วย ลดลงทีละน้อยความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ อุณหภูมิลดลง และความไวต่อความเจ็บปวดในมือ ถ้า กระบวนการทางพยาธิวิทยา(โดยเนื้องอก อาการบวมน้ำ หรือกระดูกสันหลัง) ถูกบีบอัด และหลอดเลือดที่นำไปสู่สมองจะประสบกับความบกพร่องทางการได้ยินหรือการมองเห็น
ขนลุกที่แขนจะมาพร้อมกับอาการปวดคอ อาการเหล่านี้จะแย่ลงในบางตำแหน่งของคอ -
นี่คือชื่อของการบีบตัวของหลอดเลือดและเส้นประสาทของ brachial plexus ซึ่งเกิดขึ้นใน ตำแหน่งแนวตั้ง, หากคาดไหล่ถูกดึงกลับไปกลับมา (เช่น เมื่อสะพายเป้ที่มีน้ำหนักมาก) ในกรณีนี้ความเจ็บปวดเมื่อยืนให้ความสนใจพร้อมกับอาการขนลุกจะพัฒนาตาม ข้างในมือและแขน
เส้นประสาทนี้ออกคำสั่งไปยังกล้ามเนื้อหลายส่วนบริเวณไหล่ รวมถึงลูกหนู ไปถึงปลายแขนและแบ่งออกเป็นกิ่งด้านหน้าและด้านหลัง หากเส้นประสาทถูกบีบที่ระดับข้อศอกพับความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นในบริเวณนี้ซึ่งแผ่ไปที่ด้านข้างของแขนและจะมีอาการแสบร้อนและขนลุกร่วมด้วย อาการปวดจะรุนแรงขึ้นด้วยการงอและยืดข้อศอก และการหมุนแขนเข้าและออก
พยาธิวิทยาส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อถือของหนักที่วางอยู่บนรักแร้และเมื่อใด นอนด้วยกันคู่สมรสเมื่อหัวหน้าของหนึ่งในนั้นอยู่ภายใต้มือของคนที่สอง
อาการขนลุกนี้วิ่งไปทั่วฝ่ามือ ในตอนแรกอาการนี้ไม่ได้มาพร้อมกับความเจ็บปวดหรือความผิดปกติแต่อย่างใด ถ้า สถานการณ์ที่คล้ายกันด้วยการกดซ้ำ ๆ การทำงานของกล้ามเนื้อเกร็งของฝ่ามือและกล้ามเนื้อที่มีหน้าที่ในการเกร็งขนาดใหญ่และ นิ้วชี้- ฝ่ามือสูญเสียความไว กล้ามเนื้อที่สร้างความโดดเด่น นิ้วหัวแม่มือ, มีภาวะขาดออกซิเจน
นี่คือชื่อของอาการเมื่อเส้นประสาทถูกบีบที่หัวของกระดูกฝ่ามือ อาการ: ชาและเข็มหมุดในบริเวณพื้นผิวของนิ้วที่หันหน้าเข้าหากันซึ่งจะรุนแรงขึ้นเมื่องอและยืดนิ้ว
สาเหตุของอาการคือการบาดเจ็บที่หลังแขน การแตกหักของกระดูกต้นแขน
อาการ: การเสื่อมสภาพหรือไม่สามารถยืดมือได้ หากคุณกดที่ด้านหลังของแขน อาการปวดและหมุดและเข็มจะปรากฏขึ้นใกล้นิ้วหัวแม่มือ
สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากนิสัยชอบวางข้อศอกไว้ที่ขอบโต๊ะ อาการปวดเกิดขึ้นที่ด้านในของมือ หากคุณกดที่ด้านในของข้อมือ ความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้น และความรู้สึกเหมือนเข็มหมุดและเข็มปรากฏขึ้น
อาการขนลุก “วิ่ง” ลงขา มีสาเหตุมาจากสภาวะต่างๆ ลองดูที่หลัก
ปรากฏเนื่องจากการกดทับของช่องท้องโดยการเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังส่วนเอวตอนบน ก้อนเลือด ฝี เสมหะ และเนื้องอกในบริเวณนี้
อาการ: ปวดและเข็มหมุด - ในช่องท้องส่วนล่าง, บริเวณอุ้งเชิงกราน, บนต้นขา พวกมันจะรุนแรงขึ้นเมื่อยกขาที่ขยายขึ้นด้านบน
ขาโดยเฉพาะเมื่อยืนเป็นเวลานานและสิ้นสุดวันทำงาน จะมีอาการคัน บวม และรู้สึกหนักหน่วง เส้นเลือดฝอยและโครงข่ายหลอดเลือดสีม่วงถูกระบุด้วยสายตา
นี่คือชื่อของอาการที่เกิดจากสาเหตุต่าง ๆ เมื่อรู้สึกแสบร้อนรู้สึกเสียวซ่ารู้สึกระเบิดหรือบีบที่ขาเนื่องจากการที่แขนขาส่วนล่างทำการเคลื่อนไหวสะท้อนบ่อยครั้งของ "การขว้างปา"
เพื่อชี้แจงและกำจัดสาเหตุของความรู้สึกดังกล่าว โปรดติดต่อนักบำบัดและนักประสาทวิทยา
มันแสดงออกมา:
การบาดเจ็บที่รากประสาทระหว่างการเจาะเอวอาจทำให้เกิดอาการปวด สูญเสียความรู้สึกที่ขา และกล้ามเนื้ออ่อนแรง
หากรากประสาทได้รับบาดเจ็บระหว่างการแทรกแซง จะเกิดสิ่งต่อไปนี้:
มันแสดงออกมาว่าเป็นความเจ็บปวดและความเย็นของนิ้วจากนั้นนิ้วจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น จากนั้นอาการกระตุกของหลอดเลือดหายไป นิ้วเปลี่ยนเป็นสีแดง ความเจ็บปวดและอาการขนลุกหายไป
อาจเกิดจากการแตกหักของกระดูกเชิงกรานและมีเลือดออกในกล้ามเนื้อรอบเส้นประสาทนี้ อาจเกิดขึ้นได้หากเส้นประสาทได้รับบาดเจ็บระหว่างการเจาะหลอดเลือดแดงต้นขาหรือหากถูกบีบอัดโดยต่อมน้ำเหลืองหรือห้อเลือดที่บริเวณรอยพับขาหนีบ
อาการ:
เข็มหมุดและเข็ม ความเจ็บปวดและการสูญเสียความไวจะพิจารณาจากด้านในของขาตั้งแต่หัวเข่าไปจนถึงหัวแม่เท้า
โรคนี้เกิดจากการถูกสัตว์ที่ติดเชื้อกัด ซึ่งนำไวรัสโรคพิษสุนัขบ้าเข้าไปในบาดแผล พยาธิวิทยาปรากฏเป็นอาการขนลุกที่ขาที่ถูกกัด ต่อมาเกิดความกลัวแสง น้ำ และเสียง
นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับ:
อาการขนลุกจะ “วิ่ง” ไปด้านหลังเมื่อมีพยาธิสภาพของกระดูกสันหลัง เช่น โรคกระดูกพรุน หากกระดูกสันหลังในบริเวณปากมดลูกผิดรูปจะรู้สึกขนลุกและปวดที่คอ มงกุฎ และหลังส่วนบน พวกมันเข้มข้นขึ้นด้วยการเคลื่อนไหวบางอย่าง หากมีอาการดังกล่าวเกิดขึ้น บริเวณหน้าอกเรามักจะพูดถึงโรคกระดูกพรุนหรือโรคกระดูกพรุน ทรวงอก- ในที่สุดในโรคเมื่อเส้นประสาทที่มาจากบริเวณ lumbosacral ถูกบีบจะรู้สึกขนลุกในบริเวณเอว
ก่อนที่คุณจะตื่นตระหนก จำไว้ว่าอะไรทำให้เกิดอาชา สิ่งสำคัญคือต้องประเมินสภาพของคุณอย่างเป็นกลางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และสังเกตอาการเพิ่มเติม:
จากนั้นขนลุกก็ปรากฏขึ้น | พวกเขารู้สึกอยู่ที่ไหน? | อาการเพิ่มเติม | มันจะเป็นอะไร | ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหน? วิธีการยืนยัน |
หลังจากได้รับบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง | ในบริเวณแขนขา | อาการชา ความไวบกพร่อง และการเคลื่อนไหวในแขนขา ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บ กระดูกสันหลังส่วนคออาจมีอาการวิงเวียนศีรษะสูญเสียการประสานงาน ไม่มีขนลุก | การแตกหัก การแตกหัก-ความคลาดเคลื่อนของกระดูกสันหลัง |
นักประสาทวิทยา การตรวจเอกซเรย์หรือเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ของกระดูกสันหลังในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ |
โดยไม่มีเหตุผล แต่บ่อยกว่านั้น - ถ้ามีคนเป็นโรคลิ่มเลือดอุดตัน, ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, ความดันโลหิตสูง | ในบริเวณครึ่งหนึ่งของร่างกาย | มีอาการอ่อนไหวอย่างกะทันหันและไม่สามารถขยับแขนและขาไปข้างใดข้างหนึ่งได้ | จังหวะ |
นักประสาทวิทยา ตรวจโดยแพทย์รถพยาบาล, นักประสาทวิทยา, เอกซเรย์คอมพิวเตอร์สมองดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้ช่วยชีวิต |
โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน | ในบริเวณแขนขาแต่ไม่ใช่แขนหรือขาข้างใดข้างหนึ่งแต่จับที่เท้า (มือ) หรือเท้าและขาท่อนล่าง (มือและปลายแขน) หรือทั้งแขนขา | อาการชา ผิวสีซีด อุณหภูมิท้องถิ่นลดลง ผมร่วง หรือการเติบโตลดลงในบริเวณที่รู้สึก "เข็มหมุด" |
การแจ้งชัดของหลอดเลือดไม่ดี: การกำจัดหลอดเลือดหรือการกำจัด endarteritis อาจมีการกดทับเส้นประสาทด้วย |
ศัลยแพทย์หลอดเลือด นักประสาทวิทยา อัลตราซาวนด์พร้อม Dopplerography ของหลอดเลือดแดงส่วนปลาย (ทั้งสอง) ตรวจโดยนักประสาทวิทยา ตรวจปฏิกิริยาตอบสนองของเส้นเอ็น อิเล็กโทรเนโรกราฟี |
ด้วยการดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ | ในบริเวณแขนขา (ล่าง, บนหรือทั้งหมด) | เหมือนกัน | ตรวจโดยนักประสาทวิทยา ตรวจปฏิกิริยาตอบสนองของเส้นเอ็น | |
หลังจากได้รับบาดเจ็บที่แขน/ขา | บริเวณที่มีอาการบาดเจ็บด้านบนและด้านล่างจุดกระแทก | รู้สึก “เข็มหมุด” ลดหรือเพิ่มความไวต่อความเย็น/ความร้อน กล้ามเนื้ออ่อนแรงเฉพาะแขนขานี้ | การบาดเจ็บของเส้นใยประสาท | การตรวจโดยนักประสาทวิทยา |
หลังจากใช้งานกับสีหรือโลหะหนักแล้ว | ขาแขน | “ขนลุก” ที่แขนขา (โดยปกติจะเป็นขา) ในขณะที่ความไวบริเวณนิ้วเท้าลดลง และกล้ามเนื้อบริเวณนั้นก็อ่อนแอลง อาการอ่อนแรงและความรู้สึกลดลงอาจสังเกตได้ที่มือ บริเวณถุงมือ และลามไปตามแขน/ขาไปทางลำตัว | โรคระบบประสาทที่เป็นพิษ | |
หากคุณเป็นโรคเบาหวาน | ในบริเวณแขนขาทั้งสองหรือสี่ข้าง | “ขนลุก” ที่ขา/แขน ความรู้สึกไวลดลง กล้ามเนื้ออ่อนแรง | polyneuropathy เบาหวาน |
แพทย์ต่อมไร้ท่อร่วมกับนักประสาทวิทยา การตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับน้ำตาล (กลูโคส) ระดับไกลเคตฮีโมโกลบิน อิเล็กโตรเมียว และอิเลคโทรเนอโรกราฟี |
โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน | ในบริเวณส่วนล่าง/บนหรือทั้ง 4 แขนขา | การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและความไวต่อความเจ็บปวด ผิวหนังเย็น กล้ามเนื้ออ่อนแรง | การขาดวิตามิน (น่าจะเป็น B1) |
นักบำบัด – สำหรับผู้ใหญ่ กุมารแพทย์ – สำหรับเด็ก ตรวจโดยนักประสาทวิทยา ตรวจวัดระดับวิตามินในเลือด |
ในระหว่างตั้งครรภ์ | ในบริเวณขา | มีอาการของการตั้งครรภ์ อาจมีตะคริวตอนกลางคืน | ขาดแมกนีเซียมหรือแคลเซียม |
นักบำบัด การหาปริมาณแคลเซียมและแมกนีเซียมในเลือด |
โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน | ทั้งบนร่างกายและบนแขนขา | ไข้ต่ำเรื้อรังที่ไม่ลดลงเมื่อรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ แต่จะหายไปเอง บ่อยครั้ง - จุดบนผิวหนังอาจมี "ลายตาข่าย" ลดน้ำหนัก. ปวดกล้ามเนื้อข้อต่อ | โรคหลอดเลือดอักเสบ |
นักบำบัดโรคไขข้อ การทดสอบโรคข้อ เซลล์ LE และการทดสอบอื่น ๆ ที่กำหนดโดยแพทย์โรคไขข้อ |
กับภูมิหลังของงานประเภทเดียวกัน | ในบริเวณแยกของแขนขา (น้อยกว่าลำตัว) | ปวดบริเวณนี้ สูญเสียความรู้สึก “เข็มหมุด” ผ่านกาลเวลา | การบีบหรืออักเสบของเส้นใยประสาทเส้นเดียว |
นักประสาทวิทยา ตรวจโดยนักประสาทวิทยา ตรวจความไวและปฏิกิริยาตอบสนองของเส้นเอ็น |
หลังจากป่วยเป็นหวัดแล้ว การติดเชื้อในลำไส้, การฉีดวัคซีน, การทำหัตถการ | โดยเริ่มจากเท้าไปสิ้นสุดตรงนั้นและสามารถลุกขึ้นมาจับที่ขา ต้นขา มือ และปลายแขนได้ การหายใจ การกลืน และการควบคุมเสียงของหลอดเลือดอาจบกพร่อง | อาการชา สูญเสียความไว กล้ามเนื้ออ่อนแรง การเคลื่อนไหวของแขนขาหรือส่วนต่างๆ บกพร่อง จนถึงอัมพาต ซึ่งสามารถรักษาได้หากเริ่มทันเวลา เมื่อแขนขาตรึง "ขนลุก" จะหายไป | polyneuropathy ภูมิแพ้ติดเชื้อ (Guillain-Barré หรือ Guillain-Barré-Landry syndrome) |
นักประสาทวิทยา บางครั้งร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อ ตรวจโดยนักประสาทวิทยา ตรวจความไวและปฏิกิริยาตอบสนองของเส้นเอ็น |
โดยไม่มีเหตุผลหรือหลังจากป่วยด้วยการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน | ในบริเวณใดก็ได้ แต่บ่อยกว่า - ระหว่างซี่โครง | ตุ่มชนิดอีสุกอีใสจะพบในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้ยังมีอาการแสบร้อนและปวดเมื่อหายใจอีกด้วย | ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อร่วมกับนักประสาทวิทยา | |
โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน | บริเวณมือ ใบหน้า ปาก | หลังจากขนลุกจะมีอาการปวดหัว มักเป็นครึ่งหนึ่งของศีรษะ | ไมเกรนมีออร่า | การตรวจโดยนักประสาทวิทยา |
หลังจากอุณหภูมิร่างกายลดลง | แยกพื้นที่ของใบหน้า | ปวดบริเวณนี้ น้ำตาไหล เหงื่อออกเพิ่มขึ้นบริเวณนี้ | โรคประสาท Trigeminal | การตรวจโดยนักประสาทวิทยา |
หลังจากถูกสัตว์กัด | บริเวณที่ถูกกัด | เพิ่มความไวของบริเวณนี้, ความรู้สึกของกล้ามเนื้อ "กระตุก", กลัวแสง, กลัวน้ำ | โรคพิษสุนัขบ้า | การวินิจฉัยจะทำโดยการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อ/รังสีแพทย์ |
โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน | ในพื้นที่ใดก็ได้ | มาพร้อมกับชุดที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง อาการทางระบบประสาท: ปวดศีรษะ สูญเสียการประสานงาน การมองเห็นลดลง สูญเสียความไวของผิวหนังบริเวณใบหน้า แขนขา ลำตัว | โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคไมโตคอนเดรียบางชนิด | MRI ของสมองและไขสันหลังปากมดลูกด้วยความคมชัด, อิเล็กโทรเนโรกราฟี, การทดสอบในห้องปฏิบัติการซึ่งจะกำหนดโดยนักประสาทวิทยาหลังการตรวจ |
โดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน | “ขนลุก” ปรากฏในอาการ paroxysms บนส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ซึ่งตำแหน่งอาจแตกต่างกันไป ส่วนใหญ่มักรู้สึกว่าอยู่ที่ด้านหลังศีรษะ | การรับรู้ส่วนต่างๆ ของร่างกายผิดเพี้ยน การรับรู้วัตถุไม่ได้ ไม่สามารถเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนได้ สูญเสียความสามารถในการนับและแก้ปัญหา ตัวอย่างทางคณิตศาสตร์- อาจสูญเสียลานสายตา | ความเสียหาย (มักเกิดจากเนื้องอก) ต่อสมองกลีบข้าง |
นักประสาทวิทยา MRI ของสมอง |
หลังจากอุณหภูมิศีรษะลดลงทำให้กล้ามเนื้อคอทำงานหนักเกินไป อาจจะไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน | ที่ด้านหลังศีรษะ | พิมพ์ว่า "เจาะ" "ยิง" เกิดขึ้นในการโจมตี ในระหว่างช่วงระยะเวลาระหว่างนั้นอาจยังคงอยู่ ปวดทื่อที่ด้านหลังศีรษะ คุณจะพบจุดที่ด้านหลังศีรษะ ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดและขนลุกมากขึ้น | โรคประสาทท้ายทอย | การตรวจโดยนักประสาทวิทยา |
หากคุณมีอาการขนลุก:
อาจเป็นเส้นประสาทส่วนปลายของเส้นประสาทหลายเส้นก็ได้ การวินิจฉัยนี้ทำโดยนักประสาทวิทยาโดยอาศัยการตรวจร่างกายของผู้ป่วยเป็นประจำ เราจะไม่แสดงรายการการวินิจฉัยทั้งหมดในตาราง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการรักษาเหมือนกัน
ควรสังเกตข้อมูลสำคัญต่อไปนี้เกี่ยวกับอาชา:
ขนลุกในเด็กอาจเกิดจาก:
เราแต่ละคนคุ้นเคยกับความรู้สึกคลานบนผิวหนังที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันซึ่งมาพร้อมกับความรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยและการสูญเสียความไวชั่วคราว มักเกิดขึ้นขณะฟังเพลงไพเราะ ท่ามกลางอากาศหนาว เนื่องจากตกใจกลัว หลังจากอยู่ในท่าที่ไม่สบายขณะทำงานหรือนอนหลับ และหลังจากเปลี่ยนท่าหรือ นวดเบา ๆหายไปอย่างสมบูรณ์ ในกรณีเช่นนี้ ความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ และคุณไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่เกิดขึ้น แต่บางครั้งอาการขนลุกก็เกิดขึ้นบ่อยครั้งโดยไม่มีเลย เหตุผลที่มองเห็นได้และไม่หายไปหลังจากไม่กี่นาที ในกรณีเช่นนี้คุณควรคำนึงถึง การพัฒนาที่เป็นไปได้ โรคต่างๆซึ่งอาจมีอาการดังกล่าวร่วมด้วยแล้วหายไป การสอบที่ครอบคลุมเพื่อค้นหาสาเหตุของการปรากฏตัว
ความรู้สึกของการวิ่งหรือคลานขนลุกเรียกอีกอย่างว่า "ขนลุก" เพราะจริงๆ แล้วสิวเม็ดเล็ก ๆ ปรากฏบนผิวหนังชวนให้นึกถึงผิวหนังห่าน แพทย์ใช้คำว่า “อาชา” เพื่อเรียกอาการนี้ ความบกพร่องทางประสาทสัมผัสประเภทนี้อาจเป็น:
ในบทความนี้เราจะแนะนำคุณเกี่ยวกับสาเหตุของอาการชาชั่วคราวและเรื้อรัง ความรู้นี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณและหากจำเป็นคุณจะสามารถใช้มาตรการทันเวลาเพื่อระบุพยาธิสภาพเฉพาะที่อาจมาพร้อมกับอาการนี้ได้
ในมนุษย์ ความรู้สึกของขนลุกปรากฏขึ้นอันเป็นผลมาจากรีเฟล็กซ์ของนักบินซึ่งมีอยู่ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมหลายชนิด มันเกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทพิเศษที่มาจากไขสันหลังถูกกระตุ้น ด้วยเหตุนี้ความตื่นเต้นจึงเกิดขึ้น เส้นประสาทส่วนปลายทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบโดยรอบ รูขุมขน- เพื่อตอบสนองต่อสิ่งนี้ผู้ทำสัญญา เส้นใยกล้ามเนื้อยกขนขึ้นเหนือผิว ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า piloerection
สำหรับมนุษย์ ปฏิกิริยาดังกล่าวได้สูญเสียความหมายในทางปฏิบัติไปแล้ว แต่ในสัตว์ (เช่น ชิมแปนซี สุนัข เม่น ฯลฯ) ขนที่ยกขึ้นเหนือผิวหนังจะทำหน้าที่ต่างๆ กัน เมื่อตอบสนองต่อความกลัว การเสริมขนจะช่วยให้สัตว์มีรูปลักษณ์ที่น่าประทับใจและคุกคามยิ่งขึ้น และในช่วงอากาศหนาว มันก็จะสะสมอยู่ใต้ขนที่ยกขึ้น มากกว่าอากาศอุ่นที่ช่วยปกป้องสัตว์จากสภาพอากาศเลวร้าย
ในมนุษย์ รีเฟล็กซ์ของนักบินนำไปสู่การปรากฏตัว อาชาชั่วคราวอาจเกิดจากปัจจัยดังต่อไปนี้:
อาการขนลุกประเภทนี้มักเกิดจากสาเหตุบางประการ ไม่รู้สึกเจ็บปวดร่วมด้วย และจะหายไปเองภายในระยะเวลาอันสั้น
อาการชาชั่วคราวเป็นเรื่องปกติและไม่ควรทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
อาชาเรื้อรังมักเป็นสัญญาณของโรคที่มาพร้อมกับความเสียหายต่อเส้นประสาทส่วนปลาย มีสาเหตุหลายประการสำหรับการปรากฏตัวของพวกเขา:
สาเหตุทั้งหมดข้างต้นนำไปสู่การปรากฏตัวของอาชาทางพยาธิวิทยาซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนยาวนานกว่าและมาพร้อมกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์หรือเจ็บปวด การปรากฏตัวของพวกเขาควรเป็นเหตุผลในการติดต่อแพทย์ในพื้นที่ซึ่งสามารถวิเคราะห์สภาพของผู้ป่วยและส่งต่อได้ ถึงผู้เชี่ยวชาญ(ตัวอย่างเช่น ถึงแพทย์ต่อมไร้ท่อ นักประสาทวิทยา นักโลหิตวิทยา ฯลฯ)
บางครั้งอาการชาทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นเมื่อวัสดุอุดเข้าไปในช่องฟันหรือหลังการถอนฟัน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งหลังจากการถอนฟันคุด) ในกรณีเช่นนี้จะสังเกตเห็นความรู้สึกคลานและชาบริเวณริมฝีปากลิ้นและคาง บางครั้งอาการเหล่านี้จะหายไปหลังผ่านไป 2-3 วัน แต่โดยส่วนใหญ่อาการอาจเกิดขึ้นได้ประมาณ 2-3 เดือนและต้องได้รับการรักษา (ในบางกรณีอาจต้องผ่าตัดด้วยซ้ำ)
สำหรับอาการขนลุกที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวนั้นก็มีสาเหตุมาจาก สภาวะทางจิตอารมณ์หรือตำแหน่งที่ไม่สบายคุณไม่สามารถใส่ใจกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขาได้เนื่องจากมันเกิดจากเหตุผลทางสรีรวิทยาเป็นลักษณะของทุกคนอย่างแน่นอนและไม่ได้บ่งบอกถึงพยาธิสภาพ ผู้ที่มีความรู้สึกอ่อนไหวอาจได้รับคำแนะนำให้ใช้แสงสว่าง ยาระงับประสาท(เช่น Glycine หรือ) และการรักษาความสงบในสถานการณ์ปัจจุบัน และหากมีอาการชาที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนไม่ดีซึ่งเกิดจากท่าทางที่ไม่สบายปรากฏขึ้นขอแนะนำให้ละทิ้งสิ่งเหล่านี้ (เช่นซื้อหมอนที่สะดวกสบายสำหรับนอนหรือเก้าอี้สำหรับทำงานอย่านั่งในท่าขัดสมาธิ ฯลฯ ).
เมื่ออาชาทางพยาธิวิทยาปรากฏขึ้นเป้าหมายหลักของการรักษาจะมุ่งเป้าไปที่การขจัดพยาธิสภาพที่กระตุ้นให้เกิดการพัฒนา เพื่อระบุผู้ป่วยอาจได้รับการตรวจวินิจฉัยประเภทต่อไปนี้:
กลยุทธ์ การรักษาต่อไปจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาชาเรื้อรัง ถ้า การศึกษาวินิจฉัยไม่อนุญาตให้มีการวินิจฉัยที่ชัดเจน ดังนั้นเพื่อกำจัดความรู้สึกที่น่ารำคาญของขนลุกอาจมีการกำหนดสิ่งต่อไปนี้:
อาการขนลุกบนผิวหนังอาจเป็นเรื่องปกติหรือบ่งบอกถึงพัฒนาการของ โรคต่างๆ- ตั้งใจฟังร่างกายของคุณ และหากคุณมีอาการชาบ่อยๆ และไม่สามารถอธิบายได้ ให้ปรึกษาแพทย์
14:40 น. - ASMR หรือวิธีทำให้ตัวเองขนลุก?เรากำลังพูดถึง ASMR (การตอบสนองของเส้นเมอริเดียนประสาทสัมผัสอัตโนมัติ)ซึ่งแปลว่า- การตอบสนองทางประสาทสัมผัสอัตโนมัติ.
นี่มันบ้าอะไรเนี่ย?
ASMR เป็นปรากฏการณ์การรับรู้ที่มีลักษณะเป็นความรู้สึกเสียวซ่าที่น่าพึงพอใจที่ด้านหลังศีรษะ โดยลามไปในรูปแบบของขนลุกไปตามผิวหนังบริเวณคอและด้านหลังไปจนถึงแขนขา ความรู้สึก ASMR ถูกกระตุ้นโดยสิ่งเร้าทางเสียง ภาพ สัมผัส หรือการรับรู้
กล่าวอีกนัยหนึ่งนี่คือการปรากฏตัวของขนลุกมากมายบนร่างกายของคุณรวมถึงความรู้สึกสบายเพิ่มเติมที่เกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นบางอย่าง - การกระซิบการแตะการบด เกมเล่นตามบทบาทและอีกมากมาย มีตัวกระตุ้นจำนวนมากและเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคน คุณต้องมองหาทริกเกอร์ของคุณเองที่จะกระตุ้น ASMR
มันเกิดจากอะไร?
มีทริกเกอร์หลายประเภท:
เสียง
เสียงกระซิบที่อ่อนโยนและเงียบสงบ คำพูดที่นุ่มนวลช้าๆ
- เสียงกรอบแกรบเบา ๆ ของบรรจุภัณฑ์พลาสติกหรือกระดาษมีกระดาษแก้วอยู่ในมือ
- แตะหรือเกาเล็บหรือวัตถุเบาๆ บนพื้นผิวพลาสติกหรือไม้
- ตบปาก ลิ้นคลิก
- หน้ากระดาษมีเสียงกรอบแกรบเวลาถูกระดาษ
- หายใจเป่าเข้าไมโครโฟน
สิ่งเร้าทางสายตา
การเคลื่อนไหวของมือที่ราบรื่น
- สมาธิของผู้สังเกตในงานบางอย่าง
- นวด
สถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการแสดงความสนใจส่วนบุคคลต่อบุคคล
การตรวจโดยแพทย์ การสนทนาระหว่างตอบแบบสอบถาม
- ขั้นตอนการแต่งหน้า แต่งผม หวีผม
- การสนทนากับเพื่อนสนิท
อยากลองต้องทำอย่างไร?
ประการแรก คุณต้องมีหูฟัง และนี่เป็นสิ่งจำเป็น ประการที่สองคุณต้องวางโทรศัพท์ของคุณไว้และปรารถนาที่จะฟุ้งซ่านด้วยการดูข้อความ โดยทั่วไปแล้ว คุณต้องพยายามขจัดสิ่งรบกวนสมาธิทั้งหมดออกตามธรรมชาติหากเป็นไปได้ ประการที่สาม คุณจะต้องมีวิดีโอ ASMR พิเศษซึ่งมีอยู่มากมายบน YouTube (คำขอ: ทริกเกอร์ asmr) ฉันจะให้ลิงก์เฉพาะด้านล่าง ประการที่สี่ในระยะแรกคุณจะต้องอดทนเพื่อค้นหาของคุณเองจากตัวเลือกมากมายสำหรับทริกเกอร์
เมื่อคุณพบสิ่งเหล่านี้ คุณจะเข้าใจได้ทันที และในอนาคตคุณสามารถใช้วิดีโอที่เฉพาะเจาะจงเพื่อให้บรรลุผล ASMR ได้ ก็ควรสังเกตว่า คุ้มค่ามากมีคุณภาพของวิดีโอและความสามารถของบุคคลที่ดำเนินการเซสชั่น
ฉันพบของฉันแล้วสองสามอันและมันก็เจ๋งจริงๆเพื่อน ด้วย ASMR คุณจะผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์ได้ทันที ความตึงเครียดที่สะสมในระหว่างวันจะหายไป ขนลุกแล่นไปทั่วผิวหนัง และมีบางอย่างเริ่มจั๊กจี้ในหัว :)
ไม่ควรสับสน ASMR กับอาการขนลุกที่บุคคลได้รับจากความคิดที่น่ารื่นรมย์ ชมภาพยนตร์มหากาพย์ หรือฟังเพลงโปรดของเขา ในกรณีเหล่านี้ เรากำลังพูดถึง Frisson ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับ ASMR และเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงระดับของฮอร์โมนโดปามีนและออกซิโตซิน
http://www.youtube.com/user/GentleWhispering
http://www.youtube.com/user/EphemeralRift
http://www.youtube.com/user/Sweetseductiveasmr
http://www.youtube.com/user/ASMRmania
http://www.youtube.com/user/TheWaterwhispers
http://www.youtube.com/user/VisualSounds1
http://www.youtube.com/user/UnicornsWhisper
http://www.youtube.com/user/kkybik
http://www.youtube.com/user/BlackMary95
http://www.youtube.com/user/noiseasmr