อะไรทำให้เกิดอาการสะอึก และจะกำจัดมันได้อย่างไร? วิธีการทางการแพทย์และแบบดั้งเดิม หากลูกน้อยของคุณมีอาการสะอึก จะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงอาการสะอึกหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

ผู้คนเชื่อว่าถ้าคนสะอึกมีคนจำเขาได้ นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบมานานแล้วว่าเหตุใดผู้คนจึงสะอึก อาการสะอึกเป็นกระบวนการที่ไม่สามารถควบคุมได้ ซึ่งช่วยให้ร่างกายของเราคลายความเครียดที่เส้นประสาทเวกัส ซึ่งเชื่อมต่อกับระบบประสาท กะบังลม และหลอดอาหาร เส้นประสาทเวกัสบีบผ่านกะบังลมผ่านช่องเปิดแคบ ๆ ในไดอะแฟรมที่แยกช่องอกออกจากช่องท้อง นี่คือจุดเริ่มต้นของอาการสะอึก

อะไรทำให้คนเราสะอึกบ่อยที่สุด? ถ้าอาหารดูดซึมเร็ว การเคี้ยวอาหารไม่ดี ถ้าเรากลืนมากเกินไป ชิ้นใหญ่หรือกินมากเกินไป เส้นประสาทเวกัสอาจเกิดการระคายเคืองและกดทับได้ สาเหตุของการสะอึกอาจเป็นเพราะบุคคลนั้นอยู่ในท่าที่น่าอึดอัดใจหรือกลัวกะทันหัน เด็กเล็กจะสะอึกหากหนาวมาก

อาการสะอึกอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการสะอึกก็คือ โภชนาการที่ไม่ดีและการรับประทานอาหารอย่างเร่งรีบซึ่งทำให้กะบังลมระคายเคืองและทำให้เกิดอาการสะอึก บุคคลเริ่มมีอาการสะอึกหลังรับประทานอาหารหรือระหว่างรับประทานอาหารหากอาหารแห้งเกินไป การกินมากเกินไปเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนสะอึก เมื่อรับประทานอาหารปริมาณมาก ท้องจะยืดออกและสัมผัสกับกระบังลม และเกิดอาการระคายเคืองตามมา อาการสะอึกอาจเกิดจากอาหารที่มีไขมันและเผ็ดเกินไปร่วมกับโซดาหรือเควาส เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังสามารถชะลอกระบวนการย่อยอาหารและทำให้เกิดอาการสะอึกได้

สาเหตุของการสะอึกบ่อยครั้งอาจเกี่ยวข้องกับการรบกวนการทำงานของส่วนกลาง ระบบประสาท- อาจได้รับผลกระทบจากเนื้องอก การติดเชื้อ หรือการบาดเจ็บ และอาจส่งผลต่ออาการสะอึกด้วย มีโรคหลายชนิดที่ส่งผลกระทบ ทำงานปกติ ระบบกลางและทำให้เกิดอาการสะอึก:

• โรคหัวใจ - โรคหลอดเลือดสมอง;
• หลายเส้นโลหิตตีบ;
• โรคไข้สมองอักเสบ;
• เยื่อหุ้มสมองอักเสบ;
• การถูกกระทบกระแทกและอื่น ๆ

อาการสะอึกสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยครั้งระหว่างการทำเคมีบำบัด ผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัดหลายขั้นตอนมักจะเริ่มสะอึกเนื่องจากร่างกายอยู่ภายใต้อิทธิพลของยาที่มีฤทธิ์รุนแรง มากกว่าหนึ่งในสามของผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งอาจมีอาการสะอึกระหว่างทำเคมีบำบัด ส่วนใหญ่มักเกิดจากสารเดกซาเมทาโซน

อีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้คนสะอึกอาจเป็นได้ การผ่าตัดและผลของการดมยาสลบ อาจใส่ท่อหายใจเข้าไปในหลอดลม และในระหว่างการผ่าตัด อวัยวะภายในอาจเคลื่อนตัว ทำให้เกิดอาการสะอึก สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังการผ่าตัดช่องท้องเนื่องจากการสะสมของอากาศและก๊าซในโพรงภายในของร่างกาย

นอกจากอาการสะอึกแล้ว ยังอาจเกิดอาการปวดแบบคลุมเครือในหัวใจ ช่องท้อง ภาวะไฮโปคอนเดรีย หรือบริเวณอวัยวะภายในอื่นๆ จากนั้นอาการสะอึกจะเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยร้ายแรง เช่น หัวใจวาย โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้ และอื่นๆ คนมักจะสะอึกเนื่องจากการพัฒนาของตับอ่อนอักเสบ โรคกระเพาะและตับ

อาการสะอึกอาจเกิดจากความรู้สึก อารมณ์ และความกลัวที่รุนแรง ถ้าคนๆ หนึ่งรู้สึกหวาดกลัวหรือวิตกกังวลมากก่อนถึงเหตุการณ์สำคัญ เขาอาจจะเริ่มสะอึกได้

อาการสะอึกในเด็ก

อาการสะอึกสามารถเกิดขึ้นได้ค่อนข้างบ่อยในเด็กทารกและนี่เป็นเรื่องปกติ เมื่อให้นมลูก ทารกจะกลืนอากาศไปพร้อมกับนม และกะบังลมจะหดตัว เด็กอาจสะอึกถ้าเขาหนาวมาก เด็กโตอาจสะอึกเพราะกินอาหารเร็วและรีบร้อน หากอาการสะอึกกินเวลาไม่เกินสามชั่วโมงก็ไม่มีเหตุน่ากังวล อาหารของเด็กไม่ควรประกอบด้วยอาหารมื้อหนักและเครื่องดื่มอัดลมเนื่องจากจะทำให้เกิดอาการสะอึกได้ หากสะอึกต่อเนื่องเป็นเวลานานคุณควรไปพบแพทย์

วิธีกำจัดอาการสะอึก

มีหลายอย่าง วิถีพื้นบ้านและวิธีแก้อาการสะอึก มีวัตถุประสงค์เพื่อเปลี่ยนการหายใจเพื่อหยุดการกระตุกในกะบังลม

วิธีกำจัดสะอึกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการกลั้นหายใจ หากคุณมีอาการสะอึก คุณต้องกลั้นหายใจและบีบกระบังลมด้วยกล้ามเนื้อหน้าอก ยิ่งคุณกลั้นหายใจนานเท่าไร อาการสะอึกจะหยุดมากขึ้นเท่านั้น กะบังลมจะคลายตัวและหยุดหดตัว

หากคุณมีอาการสะอึกไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ให้กลืนน้ำตาลลงไปหนึ่งช้อนโต๊ะ วิธีนี้เริ่มใช้ในศตวรรษที่ 20 และมักใช้รักษาอาการสะอึกในเด็ก น้ำตาลส่งผลต่ออาการสะอึกอย่างไรยังไม่ได้มีการระบุไว้ แต่เป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพ

หากต้องการให้อาการสะอึกหายไป ให้ดื่มน้ำโดยจิบเล็กๆ แล้วบีบจมูก ควรจิบบ่อยๆ โดยไม่หยุดชะงักจนกว่าน้ำจะเริ่มไหลออกจากจมูก จากนั้นอาการสะอึกก็บรรเทาลง

วิธีกำจัดอาการสะอึกที่ค่อนข้างรุนแรงคือการยืนคว่ำมือลง คุณสามารถนอนบนเตียงโดยให้ศีรษะอยู่ในระดับต่ำ นับถึงสิบแล้วอาการสะอึกจะหายไป คุณยังสามารถทำให้คนที่สะอึกตกใจได้ แต่อย่าหักโหมจนเกินไป

อีกวิธีในการบรรเทาอาการสะอึกคือชาคาโมมายล์สด คุณต้องใส่ดอกคาโมมายล์เป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วดื่มช้าๆ ดอกคาโมมายล์มีสารที่มีฤทธิ์ผ่อนคลาย ดังนั้นกะบังลมจะหยุดหดตัวและอาการสะอึกหายไป

หากคุณมีอาการสะอึก การใช้นิ้วกดลงไปจะช่วยได้ ลูกตาภายใน 2-3 นาที คุณยังสามารถกดจุดที่อยู่เหนือกระดูกไหปลาร้าที่ขอบสุดของกล้ามเนื้อสเตอร์โนคลีโอโดปาพิลารีได้ การให้ยาชาเฉพาะที่เยื่อบุจมูกและกล่องเสียงอาจหยุดอาการสะอึกได้ อีกวิธีในการสะอึกคือการสูดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไป ในการทำเช่นนี้ คุณต้องหายใจออกเข้าไปในถุงแล้วจึงหายใจเข้าไป

หากสังเกตอาการสะอึกเป็นเวลานานกว่าหนึ่งชั่วโมง อาการกำเริบเกิดขึ้นหลายครั้งต่อวันหรือหลายวันต่อสัปดาห์ และมีอาการเจ็บหน้าอก แสบร้อนกลางอก หรือปัญหาการกลืน จำเป็นต้องตรวจร่างกายด้วย สาเหตุของอาการสะอึกอาจจะซ่อนอยู่ในนั้นมากขึ้น โรคร้ายแรงดังนั้นจึงควรคำนึงถึงด้วย

เป็นไปไม่ได้ที่จะให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถาม: “ทำไมคนถึงสะอึก?” อาการสะอึกเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และอาจเป็นสัญญาณของการรบกวนการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง หรือบ่งชี้ถึงโรคอื่นๆ หากสะอึกเกิดขึ้นหนึ่งครั้ง แสดงว่าบุคคลนั้นอาจจะหนาวหรือกินมากเกินไป การสะอึกเป็นเวลานานหมายความว่าร่างกายมีความเจ็บป่วยบางอย่างและทำหน้าที่เป็นอาการหนึ่ง

การหดเกร็งของกะบังลมสามารถกระตุ้นได้จากปัจจัยต่างๆ นี่เป็นกระบวนการปกติหากเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก

อาการสะอึกคืออะไร?

อาการสะอึกในผู้ใหญ่เป็นการหดตัวของกะบังลมโดยไม่สมัครใจซึ่งอาจเกิดขึ้นได้หลายครั้งต่อนาที ในทางการแพทย์ ภาวะนี้เรียกว่าการหดตัวเป็นจังหวะของไดอะแฟรม อาการสะอึกเป็นการกระทำโดยไม่สมัครใจที่เกี่ยวข้องกับส่วนโค้งสะท้อนกลับ ซึ่งจะทำให้ไดอะแฟรมหดตัว และหลังจากนั้นประมาณ 0.25 วินาที เส้นเสียงจะปิด ส่งผลให้เกิดเสียงสะอึกแบบคลาสสิก อาการสะอึกอาจเกิดขึ้นได้เป็นรายกรณีหรือเป็นประจำเป็นครั้งคราว จังหวะสะอึกหรือช่วงเวลาระหว่างการหดตัวของกะบังลม มักจะค่อนข้างคงที่ อาการสะอึกมักเกิดขึ้นและหายไปเองโดยไม่มีการแทรกแซง แม้ว่าวิธีรักษาที่บ้านหลายอย่างมักใช้เพื่อพยายามย่นระยะเวลาให้สั้นลงก็ตาม

สาเหตุ ประเภท และรูปแบบของอาการสะอึก

อาการสะอึกมีสองประเภทหลัก:

• ระยะสั้น;
• ติดทนนาน

ในกรณีระยะสั้นอาจมีอาการสะอึกประมาณ 10-20 นาที มันเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติด้วยเหตุผลหลายประการ:

• อุณหภูมิ;
• การกินมากเกินไป;
• โภชนาการ "ขณะวิ่ง";
• ความรู้สึกหิว

การสูบบุหรี่เฉยๆ หรือสูดอากาศเสียเข้าไปอาจทำให้เกิดอาการสะอึกได้เช่นกันมันเกิดขึ้นที่อาการสะอึกอย่างรุนแรงปรากฏขึ้นในเวลากลางคืนและหายไปจนถึงเช้า นี่อาจเป็นอาการของปัญหาระบบทางเดินอาหารหรือเป็นสัญญาณของความเครียด น้ำอุ่นจะช่วยให้คุณกำจัดอาการสะอึกได้อย่างรวดเร็วในเวลากลางคืน

1. ส่วนกลางซึ่งเกิดจากความเสียหายของสมองหรือโรคเช่นโรคไข้สมองอักเสบหรือเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
2. อุปกรณ์ต่อพ่วงซึ่งเกิดจากการทำงานที่ไม่เหมาะสมของเส้นประสาท phrenic
3. อาการสะอึกที่เป็นพิษซึ่งเกิดขึ้นจากความเสียหายต่อปลายประสาท สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับพิษทุกชนิดไม่ว่าจะเป็น เห็ดพิษผลิตภัณฑ์หรือยาคุณภาพต่ำ

ทำไมผู้คนถึงมีอาการสะอึกและที่ไหน?

ทำไมคนถึงสะอึก? เพื่อทำความเข้าใจว่าอาการสะอึกมาจากไหน จำเป็นต้องสร้างความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผล ท้ายที่สุดแล้วสาเหตุของอาการสะอึกอาจแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง

• ปาโต้ เหตุผลทางสรีรวิทยา:
  • ไอ;
  • การกลืนอากาศมากเกินไป
  • อาหารจานด่วน;
  • อารมณ์ที่รุนแรง เช่น ความกลัว ความวิตกกังวล ความตื่นเต้น ความสุข ความอิ่มเอิบ;
  • เครื่องดื่มอัดลม แอลกอฮอล์ ขนมปังแห้ง อาหารรสเผ็ด
  • การใช้ยานอนหลับ
  • เสียงหัวเราะ;
  • สำหรับโรคหวัดในระยะยาว

• สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับโรค:
  • โรคของระบบย่อยอาหาร (เช่นโรคกระเพาะ);
  • การอักเสบของอวัยวะที่อยู่ติดกับกล้ามเนื้อกระบังลมส่งผลต่อเส้นประสาทเวกัสซึ่งนำไปสู่การหดตัวของกล้ามเนื้อส่วนนี้
  • โรคต่างๆ ระบบทางเดินหายใจ;
  • อาการสะอึกเกิดขึ้นในผู้สูงอายุที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง
  • กลุ่มอาการเส้นประสาทเวกัส

ในผู้สูงอายุ อาการสะอึกจะมีลักษณะที่แตกต่างออกไป เนื่องจากร่างกายของผู้สูงอายุมีความแตกต่างกันบางประการ ในระหว่างที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง กล้ามเนื้อหัวใจจะส่งผลต่ออวัยวะข้างเคียง หัวใจล้มเหลว ความเครียด - นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดอาการสะอึกอย่างรุนแรง

Psychosomatics ของอาการสะอึก

การโจมตีสะอึกแทบทุกครั้งจะขึ้นอยู่กับเหตุผลทางสรีรวิทยาล้วนๆ แต่หากอาการสะอึกเกิดขึ้นซ้ำๆ บ่อยๆ และไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน นี่ก็เป็นผลไปแล้ว สภาวะทางอารมณ์บุคคล. Psychosomatics มีบทบาทสำคัญในที่นี่

การถอนหายใจที่มีเสียงดังดังกล่าวอาจบ่งบอกว่าบุคคลนั้นมีความผูกพันที่ไม่ดีต่อสุขภาพกับบางสิ่ง เป้าหมายของความรักไม่ใช่ตัวบุคคลเสมอไป มีกรณีของความอยากเล่นเกมคอมพิวเตอร์ อาหารโปรด และอื่นๆ มากเกินไป

สำหรับสตรีมีครรภ์จะไม่รวมลักษณะทางจิตของการเกิดอาการสะอึกเนื่องจากในช่วงเวลานี้พวกเขาจะเผชิญกับความเครียดและมีแนวโน้มที่จะวิตกกังวล

กลไกการเกิดโรค

ทำไมและทำไมเราถึงสะอึก? คุณต้องเข้าใจกลไกของการสะอึกก่อนจึงจะเข้าใจสิ่งนี้ได้ ในสภาวะปกติ ไดอะแฟรมซึ่งแบ่งช่องอกและช่องท้องจะอยู่ในตำแหน่งเว้า เมื่อเครียดก็จะยืดตัว กระบวนการนี้มาพร้อมกับการขยายตัวของปอดและหมายความว่าปริมาตรจะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นกับการหายใจเข้าและออกทุกครั้ง แต่เมื่อคนเราสะอึก กระบวนการนี้จะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว และกะบังลมจะหดตัวอย่างกระตุก เนื่องจากสายเสียงปิดและฝาปิดกล่องเสียงปิดกั้นการเข้าถึงอากาศ เราจึงหายใจไม่ปกติ แต่เป็นอาการสะอึก

ในระหว่างตั้งครรภ์

ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์แตกต่างจากสภาวะปกติ ในพื้นหลัง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระบบประสาทส่วนปลายเปิดกว้างมากขึ้นและทารกในครรภ์ที่เติบโตอย่างต่อเนื่องเริ่มกดดันอวัยวะภายใน หากการตั้งครรภ์เป็นไปด้วยดี อาการสะอึกก็เป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้เด็กเองก็เริ่มมีอาการสะอึกในระยะแรกตั้งแต่ประมาณ 6 สัปดาห์ แต่จะรู้สึกได้เมื่ออายุ 27 สัปดาห์ แต่นี่อาจหมายความว่าในระยะเริ่มแรกทารกในครรภ์เริ่มมีประสบการณ์แล้วความอดอยากออกซิเจน

- ซึ่งหมายความว่าเพื่อบรรเทาความกลัว คุณต้องไปพบแพทย์

1. อาการสะอึกในหญิงตั้งครรภ์มีสาเหตุหลายประการ:
2. อุณหภูมิร่างกายต่ำ เมื่อร่างกายรู้สึกหนาว ร่างกายจะเริ่มรวมเอาความร้อนรอบๆ ทารกในครรภ์ สิ่งนี้นำไปสู่การหดตัวของกล้ามเนื้อ การกดทับนี้จะบังคับให้ส่วนปลายของเส้นประสาทฟินิกทำงาน เป็นผลให้มีงานเกิดขึ้นในก้านสมองเพื่อผ่อนคลายกะบังลม ดังนั้นอาการสะอึกจึงเริ่มต้นขึ้น
3. การกินมากเกินไป บ่อยครั้งที่สตรีมีครรภ์กินอาหารมากกว่าสองเท่า เพราะตอนนี้ไม่เพียงแต่ผู้หญิงต้องการอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูกในครรภ์ด้วย แต่ด้วยการบริโภคอาหารในปริมาณมาก ท้องจึงยืดออก และด้วยรูปร่างเช่นนี้ กระเพาะอาหารจึงไปกดทับกระบังลมจากด้านล่าง ปอดไม่สามารถผ่อนคลายได้อย่างเหมาะสม ร่างกายจึงพยายามกำจัดมันโดยการหดตัวกะทันหัน
4. เครื่องดื่มอัดลม ฟองก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่ปล่อยออกมาในเครื่องดื่มเริ่มเข้มข้นที่บริเวณส่วนบนของกระเพาะอาหาร ท้องจะบวม ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเส้นประสาทเวกัส สัญญาณจะถูกส่งไปยังสมองเพื่อล้างท้อง ซึ่งทำให้เกิดอาการสะอึก ตามกฎแล้วหลังจากเรอ อาการสะอึกจะหายไปอย่างสมบูรณ์

ความเครียด. ความกังวลและความกังวลบ่อยครั้งส่งผลต่อระบบประสาทส่วนปลายอย่างแน่นอน สมองไม่สามารถมีสมาธิกับการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะทั้งหมดได้ ส่งผลให้กะบังลมหดตัวอย่างรุนแรง

อาการสะอึกนั้นไม่ได้ก่อให้เกิดภัยคุกคามใดๆ คุณสามารถบรรเทาอาการสะอึกได้โดยใช้ วิธีการต่างๆ- อย่างไรก็ตาม หากการโจมตีเกิดขึ้นบ่อยขึ้นและยาวนานขึ้น นี่จะเป็นสัญญาณให้ติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญ จะช่วยระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดสิ่งนี้และช่วยกำจัดอาการสะอึกที่น่ารำคาญ

การวินิจฉัย

ก่อนอื่นคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะสั่งชุดการทดสอบ ผู้ป่วยจะทำการตรวจเลือดเพื่อวินิจฉัยโรคไต การติดเชื้อในร่างกาย หรือโรคเบาหวาน ตรวจสอบโดยใช้การส่องกล้องระบบทางเดินหายใจ

และหลอดอาหารเพื่อตรวจหาปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

อาจสั่งการทดสอบโดยใช้เครื่องสแกน CT, MRI หรือ X-ray เพื่อค้นหาสัญญาณของปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับไดอะแฟรม สามารถนัดหมายเพื่อขอคำปรึกษากับนักจิตวิทยาหรือนักประสาทวิทยาได้เนื่องจากไม่รวมปัจจัยทางอารมณ์ในการพัฒนาอาการสะอึกด้วย แม้ว่าอาการสะอึกจะไม่สามารถเป็นอาการที่แน่นอนของการเจ็บป่วยได้ แต่คุณไม่ควรละเลยการโจมตีอย่างต่อเนื่อง

ทุกคนเคยประสบกับอาการสะอึก และเพื่อที่จะหยุดมันได้ จำเป็นต้องหยุดอาการกระตุกของกะบังลมและหลอดอาหาร

การหยุดที่คล้ายกันนี้ดำเนินการโดยใช้วิธีเบี่ยงเบนความสนใจหรือใช้วิธีการหายใจบางอย่าง

อาการสะอึกในตัวเองคือการหยุดชะงักของการหายใจภายในเล็กน้อย ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการหดตัวของกะบังลมหลายครั้ง และแสดงออกในรูปแบบของการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจสั้น ๆ แต่ยาวนาน ปรากฏการณ์นี้สามารถเกิดขึ้นได้ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน และมักไม่ก่อให้เกิดอันตราย อาการสะอึกดำเนินต่อไปเวลาอันสั้น

แล้วมันก็หายไปโดยสิ้นเชิง

รูปแบบของอาการสะอึก

เพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดอาการสะอึกจำเป็นต้องทราบรูปแบบของอาการเนื่องจากอาจไม่เป็นภาระและไม่เกี่ยวข้องกับโรคและบางทีอาการของอาการนี้อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา

1. แบบฟอร์มหลักคือ:
2. สรีรวิทยา อาการสะอึกที่ปรากฏในคนที่มีสุขภาพดีจะอยู่ได้ไม่นาน ไม่เกิน 15 นาที และไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง มักหายไปเอง

พยาธิวิทยา อาการสะอึกที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือเป็นเวลานานมาก อาจหลายวัน สาเหตุของการปรากฏตัวนั้นแตกต่างกันและเกี่ยวข้องกับโรคบางอย่าง

นอกจากรูปแบบแล้ว อาการสะอึกยังมีลักษณะที่แตกต่างกันออกไป:

การรู้ว่าอาการสะอึกคืออะไรเพื่อทำความเข้าใจภาพอย่างถ่องแท้คุณต้องรู้เหตุผลว่าทำไมคนถึงสะอึกและอะไรกระตุ้นให้เกิดปรากฏการณ์ดังกล่าว

เพื่อให้เข้าใจเหตุผลที่แท้จริงว่าทำไมคนถึงสะอึกจำเป็นต้องเข้าใจที่มาของปรากฏการณ์นี้ ในคนที่มีสุขภาพดี อาการสะอึกเกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยต่อไปนี้:

1. มื้อด่วนในปริมาณมากหลังจากนั้นท้องจะยืดออกและมีอาการไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น
2. ของว่างและอาหารแห้ง.
3. เมื่อบริโภคแล้ว ปริมาณมากเผ็ดหรือมีไขมัน
4. การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมจำนวนมาก
5. อุณหภูมิร่างกายต่ำเป็นสาเหตุหนึ่ง
6. ในบางกรณีอาจเกิดอาการโดยไม่มีเหตุผล

มีสาเหตุอื่นที่ทำให้เกิดอาการสะอึก บ่อยครั้งที่อาการสะอึกหายไปอย่างรวดเร็ว แต่ถ้าในคนมันเป็นต่อเนื่องตลอดทั้งวันและไม่หยุดเป็นเวลา 2 วันอาการอาจบ่งบอกถึงความเจ็บป่วย

สาเหตุที่คนสะอึกเป็นเวลานานอาจเกิดจากการเจ็บป่วย เช่น โรคกล่องเสียงอักเสบ

หากปรากฏการณ์นี้ไม่หายไปเป็นเวลานานบุคคลนั้นก็อาจมีได้ ผลข้างเคียงยาบางชนิดและยาอื่นๆ

ในบางกรณี อาการสะอึกเกิดขึ้นเนื่องจาก:

1. เบาหวาน.
2. เยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือการบาดเจ็บที่สมอง
3. อาจมีโรคที่เรียกว่าเยื่อหุ้มปอดอักเสบหรือปอดบวม เมื่อเกิดโรคปอดบวม บุคคลจะมีอาการไอ หนาวสั่น และ ภาวะไข้และเมือกสีเหลืองหรือสีเขียวที่มีเลือดกระเด็นอาจไหลออกมาจากด้านใน
4. บ่อยครั้งที่คนสะอึกอันเป็นผลมาจากความเสียหายของเส้นประสาท นี่อาจเป็นเนื้องอก การติดเชื้อ หรือการบาดเจ็บ

มีคนที่มีสาเหตุมาจากการเจ็บป่วยร้ายแรง ตามกฎแล้วอาการสะอึกจะไม่หายไปและกลายเป็นเรื้อรัง

สาเหตุหลักคือ:

1. จังหวะ.
2. เส้นโลหิตตีบ
3. โรคไข้สมองอักเสบ

ทำไมอาการสะอึกถึงยังปรากฏอยู่ถ้าโรคหายแล้วหรืออยู่ในระหว่างการรักษา? สาเหตุส่วนใหญ่มักซ่อนอยู่ในยา

ผู้ที่ได้รับเคมีบำบัดอาจสังเกตเห็นว่าอาการสะอึกเกิดขึ้นหลังจากนั้น

อาจจะเกิดจากอิทธิพลก็ได้ ยาสเตียรอยด์เรียกว่า เดกซาเมทาโซน

บ่อยครั้งที่อาการสะอึกเกิดขึ้นหลังการผ่าตัดและเป็นผลมาจากการดมยาสลบ

เมื่อทราบว่าเหตุใดคนถึงสะอึกทุกคนจึงต้องการเข้าใจวิธีกำจัดอาการนี้สิ่งที่สามารถใช้เพื่อการรักษาและบรรเทาอาการได้

การรักษา

หากบุคคลไม่สะอึกบ่อยและปัญหาเกิดขึ้นเป็นตอน ๆ ให้ทำการรักษา ในกรณีนี้ไม่จำเป็น เนื่องจากปัญหาจะหายไปเองภายในไม่กี่นาที

เพื่อเร่งการหายใจให้เป็นปกติคุณสามารถทำกิจกรรมบางอย่างที่อุดมไปด้วยยาแผนโบราณได้

หากอาการสะอึกเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือมากกว่าหนึ่งวัน คุณจำเป็นต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ที่สามารถวินิจฉัยโรคได้

หลังจากนี้คุณจะต้องรักษาพยาธิสภาพของตัวเองเพราะนี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดอาการสะอึก

เพื่อขจัดปัญหาจำเป็นต้องรักษาโรคที่เป็นไปได้:

1. โรคไข้สมองอักเสบ
2. เยื่อหุ้มสมองอักเสบ
3. เนื้องอก
4. โรคกระเพาะ
5. แผลในกระเพาะอาหาร

ตามกฎแล้วอาการสะอึกที่เกิดขึ้นเองไม่ได้หมายความว่ามีอะไรเลวร้าย แต่จะหายไปเองและไม่ก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อน

ในกรณีนี้จำเป็นต้องทำการตรวจโดยแพทย์อย่างทันท่วงทีเพื่อวินิจฉัยโรคที่อาจทำให้เกิดอาการสะอึก

1. กลืนน้ำลายอย่างรวดเร็ว
2. แลบลิ้นออกมา
3. กดลงบนเปลือกตาได้ง่าย

ทั้งหมดนี้ต้องทำพร้อมกันและผลลัพธ์ต้องรวดเร็ว หากคุณใช้วิธีการรักษาด้วยยา แพทย์แนะนำให้ใช้วิธีต่อไปนี้:

1. "คอร์วาลอล".
2. "อะโทรปีน".
3. "เซคูลาร์".
4. "โมทิเลียม".

หากสาเหตุเกิดจากความผิดปกติทางระบบประสาท จะต้องใช้ยาแก้ซึมเศร้า ยารักษาโรคจิต และยาอื่น ๆ

แต่การใช้ยาไม่ได้ให้ผลเสมอไป ดังนั้นอาจจำเป็นต้องบำบัดด้วยยาแผนโบราณ

การเยียวยาพื้นบ้าน

หลายๆ คนรู้ดีว่าเมื่ออาการสะอึกเกิดขึ้น เพื่อกำจัดอาการสะอึก คุณเพียงแค่ต้องกลั้นหายใจและกลั้นหายใจไว้ให้นานที่สุด

ในหลายกรณีวิธีนี้ช่วยได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าทำไม การกระทำนี้ช่วยให้ไดอะแฟรมสงบลง ดังนั้นจึงช่วยลดการโจมตีได้

นอกจากการกลั้นหายใจแล้ว คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านอื่นๆ ได้:

1. ในบางกรณี ยาที่มุ่งเป้าไปที่หัวใจ เช่น วาโลคอร์ดิน จะช่วยแก้อาการสะอึกได้ วิธีใช้ ให้หยอดผลิตภัณฑ์นี้ลงบนน้ำตาลหนึ่งช้อนชา จากนั้นใส่ปากแล้วดื่มน้ำอุ่น 200 มล. วิธีนี้น่าจะช่วยได้ทันที
2. อาการสะอึกสามารถหายไปได้หากคุณเทน้ำลงในถ้วยแล้วดื่มโดยจิบเล็กๆ น้อยๆ โดยพยายามไม่หายใจขณะดื่ม นี่เป็นวิธีเดียวกับการกลั้นหายใจ แต่บางคนพบว่าการดื่มน้ำง่ายกว่า
3. คุณสามารถงอลำตัวให้มากที่สุดและดื่มน้ำในตำแหน่งนี้ เพื่อความสะดวก คุณสามารถขอให้ใครสักคนถือถ้วยดื่มหรือใช้หลอดก็ได้
4. คุณสามารถหยุดการโจมตีด้วยน้ำตาลได้โดยเติม 1 ช้อนชา ในปากโดยไม่ต้องใช้น้ำ เป็นการยากที่จะบอกว่าเหตุใดการรักษานี้จึงได้ผล แต่บางคนก็รอดด้วยวิธีนี้
5. เพื่อกำจัดอาการสะอึก คุณต้องใช้อะไรเย็นๆ หรืออาจจะเป็นน้ำแข็งปิดคอระหว่างการโจมตี เพื่อป้องกันไม่ให้สะอึกต่อไปโดยการปิดวาล์วหายใจ
6. คุณต้องหายใจเข้าลึกๆ 2-3 ครั้งทั่วทั้งหน้าอกและพยายามดันอากาศเข้าไปในท้อง วิธีนี้บางครั้งช่วยได้
7. ขอแนะนำให้หายใจหลายครั้งพร้อมทั้งยกแขนขึ้น
8. หากไม่มีการติดนิโคติน อาการสะอึกจะหายไปหากคุณสูดดมควันบุหรี่
9. คุณสามารถกำจัดอาการสะอึกได้โดยใช้ความร้อน ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องแต่งตัว อบอุ่นร่างกายด้วยไฟ ดื่มชาหรือกินซุปอุ่น ๆ วิธีการเหล่านี้ช่วยได้หากการโจมตีเริ่มขึ้นอันเป็นผลมาจากภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลง
10. หากผลการบรรเทาไม่เกิดขึ้นเป็นเวลานานคุณต้องขอให้ครอบครัวหรือเพื่อนของคุณทำให้คุณกลัวซึ่งในกรณีนี้จะหายใจเข้าแรงซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจซึ่งจะช่วยให้ไดอะแฟรมเข้าที่ .
11. วางพลาสเตอร์มัสตาร์ดไว้ที่ด้านบนของช่องท้อง แพทย์ยังไม่ได้ศึกษาวิธีการพื้นบ้านนี้และไม่มีคำอธิบายสำหรับการกระทำของมัน แต่ผลที่ได้จะเป็นไปในเชิงบวก

ในบางกรณี คุณสามารถกำจัดการโจมตีได้โดยใช้วิธีการนวดกดจุดสะท้อน ในการทำเช่นนี้ เพียงกดดวงตาของคุณค้างไว้สองสามนาที

หรือคุณสามารถหาเส้นประสาทฟีนิกและกดทับเส้นประสาทนั้นได้ ตำแหน่งนี้อยู่เหนือกระดูกไหปลาร้าจากขอบสุด

นอกจากนี้ยังมีวิธีการแปลก ๆ รวมถึงการใช้ ยาชาเฉพาะที่เยื่อเมือกหรือการสูดดมคาร์บอนไดออกไซด์ ที่บ้านคุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้:

1. ใช้ถุงพลาสติกใบเล็ก
2. วางไว้บนศีรษะในลักษณะเดียวกับเวลาอาเจียน เพื่อให้ทั้งจมูกและปากของคุณอยู่ในถุงปิดสนิท และไม่มีอากาศเข้าไป
3. ในตำแหน่งนี้จำเป็นต้องหายใจออกและหายใจเข้าและหายใจเข้าจนมีอากาศไม่เพียงพอ

ตามกฎแล้ววิธีนี้เกี่ยวข้องกับการหายใจ 1-2 ครั้งและทุกอย่างเข้าที่ ไปอีกอันหนึ่ง วิธีการที่ผิดปกติหมายถึง การทำให้ตัวเองเจ็บปวด.

ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องกดเล็บลงบนแผ่นนิ้วกลาง ในกรณีนี้เมื่อกดควรทำให้เจ็บปวดมากที่สุดและการโจมตีควรจะผ่านไป

หากคุณสะอึกในที่สาธารณะและจำเป็นต้องรีบกำจัดมันออกไป คุณก็อาจถูกสิ่งอื่นฟุ้งซ่านได้ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นที่บ้าน คุณควรออกกำลังกายเบาๆ 2-3 ครั้ง อาการต่างๆ จะหายไป การนอนตะแคงที่บ้านจะช่วยบรรเทาอาการสะอึกได้

สูตรอาหารบางสูตรช่วยในการโจมตี:

1. จำเป็นต้องผสม ผงมัสตาร์ดและน้ำส้มสายชูเพื่อทำเป็นส่วนผสม
2. ทา 1/3 ของลิ้นด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้ แล้วรอสักครู่
3. ในตอนท้ายสุดให้บ้วนปากด้วยน้ำ

วิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคนเพราะช่องปากจะไหม้อย่างรุนแรงแต่วิธีนี้จะช่วยกำจัดอาการสะอึกรุนแรงที่ไม่หายไปเป็นเวลานานได้

สำหรับคนที่เดือดร้อน การปรากฏตัวอย่างต่อเนื่องสำหรับอาการสะอึก คุณสามารถใช้ผักชีฝรั่งและเมล็ดของมันได้ ในการเตรียมผลิตภัณฑ์คุณต้องใส่ 1 ช้อนชาลงในถ้วย เมล็ดพืชและเติมน้ำ 250 มล. หลังจากครึ่งชั่วโมง ให้ดื่ม 125 มล. วันละสามครั้ง

เด็กจะสะอึกบ่อยกว่าผู้ใหญ่และอาจเกิดขึ้นได้ทุกวัน เด็ก โดยเฉพาะเด็กทารก มักจะกลืนอากาศปริมาณมากเมื่อให้อาหาร ซึ่งทำให้เกิดอาการสะอึก

หากเด็กโตขึ้น อาการสะอึกก็อาจเกิดขึ้นทุกวันเช่นกัน ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเนื่องจากการดูดซึมผลิตภัณฑ์อย่างรวดเร็ว หากอาการชักของเด็กไม่ต่อเนื่องเป็นเวลา 3 ชั่วโมงขึ้นไป ก็ไม่มีพื้นที่ให้ตื่นตระหนก

สิ่งที่คุณต้องทำคือระบุอาหารที่ทำให้เกิดอาการสะอึกและแยกอาหารเหล่านั้นออกจากอาหารของคุณ อาหารสำหรับเด็กและยังสอนให้เด็กเคี้ยวให้ละเอียดและไม่เร่งรีบขณะรับประทานอาหาร

ในกรณีที่อาการสะอึกเกิดขึ้นบ่อยมาก อย่าหายไปเป็นเวลานาน และในระหว่างการโจมตี ทารกจะบ่นถึงความเจ็บปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและคำแนะนำ

มาตรการป้องกัน

วิดีโอที่เป็นประโยชน์

สะอึกเป็นการสะท้อนโดยธรรมชาติที่ธรรมชาติมอบให้เรา นี่คือปฏิกิริยาของร่างกายต่อสิ่งเร้าภายนอก (เย็น) หรือภายใน (ความดันอาหารบนผนังหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร) เมื่อมีอาการสะอึก กะบังลมและกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงจะพยายามหายใจเข้าลึกๆ แต่ในขณะเดียวกันก็มีอาการกระตุกเกิดขึ้นที่กล่องเสียงและทางเดินหายใจก็ถูกปิดกั้น เสียงที่มีลักษณะเฉพาะเกิดขึ้นระหว่างการหายใจเข้าในขณะที่เกิดอาการกระตุกของสายเสียง

ปฏิกิริยาตอบสนองโดยธรรมชาติแต่ละอย่างช่วยให้บุคคลมีชีวิตรอดได้ เช่น การไอช่วยให้ปอดปลอดโปร่ง และการดึงมือออกจากวัตถุที่ร้อนทันทีจะช่วยป้องกันการไหม้ได้

แต่ทำไมเราถึงต้องสะอึก?
คราวนี้ความคิดเห็นของนักวิทยาศาสตร์แตกต่างออกไป มาดูสองเวอร์ชันที่น่าเชื่อถือที่สุดกัน

เวอร์ชันหนึ่ง- อาการสะอึกช่วยคลายเส้นประสาทวากัสที่กดทับบริเวณนั้น ช่องว่างกะบังลม. เส้นประสาทนี้มีความสำคัญมาก เนื่องจากการทำงานที่เหมาะสมทำให้แน่ใจในการทำงานของสิ่งมีชีวิตที่สำคัญ อวัยวะสำคัญ: หัวใจ ปอด กระเพาะ ลำไส้ ดังนั้นการสะอึกจึงเป็นความพยายามที่จะปกป้องเส้นประสาทเวกัสจากการระคายเคือง

เวอร์ชันที่สอง- สะอึก – กลไกการป้องกันซึ่งหมุนเวียนของเหลวในปอดของเอ็มบริโอ ต่อจากนั้นการสะท้อนกลับนี้จะไม่จำเป็นและค่อยๆ หายไป แต่การปรากฏตัวของมันจะถูกกระตุ้นเป็นระยะโดยปัจจัยต่างๆ

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับอาการสะอึก

• หลายศตวรรษก่อน อาการสะอึกถือเป็นสัญญาณของนัยน์ตาปีศาจและความเสียหาย
• ชาวเยอรมันใช้กระดาษกากบาทที่ทำเองบนหน้าผากเพื่อแก้อาการสะอึก และชาวอังกฤษกำลังให้บัพติศมา มือขวาเท้าซ้าย
• อาการสะอึกที่ยาวนานที่สุดกินเวลา 68 ปี
• ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะมีอาการสะอึกมากกว่าผู้หญิง
• มันง่ายกว่าที่จะหยุดสะอึกก่อนที่จะสะอึก 5-10 ครั้ง หากพลาดช่วงเวลานั้น คุณจะสะอึกอีกประมาณ 60 ครั้ง
• โรคระบาดทั้งหมดเคยเกิดขึ้นในภูมิภาค Arkhangelsk ผู้หญิงสะอึกจากกัน ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า “Pinega ikotnitsy” แต่เขาไม่เคยพบคำอธิบาย

สาเหตุของอาการสะอึก

กลไกการเกิดสะอึก

มาจำกายวิภาคศาสตร์กันเพื่อให้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราในช่วงสะอึก กะบังลมเป็นกล้ามเนื้อกว้างที่แยกช่องอกและช่องท้อง ในสภาวะสงบก็มีลักษณะคล้ายโดม เมื่อกล้ามเนื้อเกร็งก็จะแบน ในขณะเดียวกันก็ช่วยยืดปอดและเพิ่มปริมาตร สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในทุกลมหายใจ กล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงยกซี่โครงขึ้นเพื่อเพิ่มปริมาตรของหน้าอก

ในระหว่างที่สะอึก กระบวนการนี้จะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว กะบังลมและกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงจะหดตัวอย่างกระตุก แต่ สายเสียงปิด การเข้าถึงอากาศถูกปิดกั้นโดยฝาปิดกล่องเสียง และแทนที่จะสูดดมเข้าไปเต็ม เรากลับมีอาการสะอึก

เราพบว่าลักษณะ "hic" เกิดขึ้นได้อย่างไร แต่กล้ามเนื้อของร่างกายไม่ได้ทำงานอย่างอิสระ พวกมันถูกควบคุมโดยระบบประสาทอยู่เสมอ แต่ในกรณีนี้ เธอทำมันขัดต่อความประสงค์ของเรา

อาการสะอึกเกิดขึ้นเมื่อสารระคายเคืองส่งผลต่อเส้นประสาทวากัส ซึ่งเป็นเส้นใยหนาของปลายประสาทที่ปกคลุมไปด้วยปลอกป้องกันที่ทอดจากกะโหลกศีรษะไปยังอวัยวะภายใน สัญญาณของการระคายเคืองจะไปถึง “ศูนย์สะอึก” ทันที ส่วนตรงกลางอยู่ในไขสันหลังส่วนคอ และส่วนกลางอยู่ในก้านสมอง โครงสร้างเหล่านี้มีหน้าที่ในการวิเคราะห์สัญญาณและตัดสินใจเกี่ยวกับการลดรูรับแสง คำสั่งจากสมองในรูปแบบของแรงกระตุ้นเส้นประสาทลงไปยังกะบังลมและกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงและทำให้เกิดการหดตัวอย่างรวดเร็ว

เส้นทางที่ใช้โดยแรงกระตุ้นของเส้นประสาทเรียกว่าส่วนโค้งแบบสะท้อน ส่วนประกอบ: กะบังลม, เส้นประสาทเวกัส, สมอง, เส้นประสาทวากัส, เส้นประสาทเฟนิก, กล้ามเนื้อกะบังลม หากคุณเปิดวงจรนี้และหยุดการส่งกระแสประสาท อาการสะอึกจะหยุดลง สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อศูนย์ทางเดินหายใจซึ่งโดยปกติมีหน้าที่ในการทำงานของปอด กลับมาทำหน้าที่ควบคุมไดอะแฟรมและกล้ามเนื้อทางเดินหายใจอื่นๆ อีกครั้ง

กลไกของการสะอึกมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับระบบทางเดินหายใจ ระบบประสาท และอวัยวะย่อยอาหาร (หลอดอาหารและกระเพาะอาหาร) การเปลี่ยนแปลงในอวัยวะที่ควบคุมโดยเส้นประสาทเวกัสอาจทำให้เกิดอาการสะอึกได้

มาดูสิ่งที่ทำให้เกิดอาการสะอึกกันดีกว่า ปัจจัยเหล่านี้มักจะแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม

ถึงขั้นแรกเรามารวมเหตุผลที่ "ไม่เป็นอันตราย" ที่ทำให้เกิดอาการสะอึกซ้ำ ๆ เป็นเวลาสั้น ๆ ซึ่งกินเวลาประมาณ 5 ถึง 20 นาทีและหายไปเอง
ถึงวินาทีสาเหตุกลุ่มนี้รวมถึงโรคที่ทำให้เกิดอาการสะอึก หากอาการสะอึกเกี่ยวข้องกับพยาธิวิทยาและอาการกำเริบเป็นเวลานานกว่า 2 วัน แสดงว่าอาการสะอึกเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในระยะยาว การโจมตีของเธอเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก และการรับมือกับพวกมันนั้นยากกว่ามาก

1. พยาธิวิทยาของระบบย่อยอาหาร
   • หลอดอาหารอักเสบ
   • แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้
   การอักเสบของหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้ และต่อมต่างๆ ซึ่งถือเป็น "รอง" ของเส้นประสาทวากัส ทำให้เกิดความผิดปกติในการทำงาน การอักเสบจากอวัยวะใกล้เคียงส่งผลต่อเส้นประสาทวากัส ฟินิก และกล้ามเนื้อกระบังลม ผลกระทบต่อปลายประสาทจะกลายเป็นแรงกระตุ้นเส้นประสาทซึ่งเคลื่อนที่ไปตามส่วนโค้งสะท้อนกลับและจบลงด้วยการหดตัวของกล้ามเนื้อกะบังลม
2. โรคระบบทางเดินหายใจเส้นประสาทเวกัสช่วยให้มั่นใจในการทำงานของกล้ามเนื้อคอหอยและเพดานปาก ดังนั้นการอักเสบของระบบทางเดินหายใจส่วนบนจะขัดขวางการทำงานของมัน สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยความมึนเมาและการบีบอัดเนื้อเยื่อรอบข้างอันเป็นผลมาจากอาการบวมน้ำ แต่ถ้าเข้า. ส่วนบนเส้นประสาทได้รับการปกป้องโดยปลอกของเส้นประสาทหลอดเลือดจากนั้นจึงเข้าไป หน้าอกมันแตกออกเป็นกิ่งเล็กๆจำนวนหนึ่ง พวกเขามีความเสี่ยงและไวต่อการอักเสบของหลอดลมและปอด และอย่างที่คุณเข้าใจ ผลกระทบใดๆ ต่อเส้นประสาทวากัสอาจส่งผลให้เกิดอาการสะอึกได้
3. ความผิดปกติของระบบประสาท
   • การถูกกระทบกระแทก
   • การกดทับของเส้นประสาทโดยไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง
   ได้รับบาดเจ็บหรือ โรคอักเสบส่งผลให้สมองถูกทำลาย งานไม่ดีพิษของหลอดเลือดหรือสารพิษจะแสดงอาการได้หลากหลาย ในหมู่พวกเขายังมีอาการสะอึกอย่างต่อเนื่องและยาวนาน ในกรณีนี้กระบังลมกระตุกเกิดจากการกดทับบริเวณก้านสมองโดยเนื้อเยื่อที่บวมโดยรอบ
4. พยาธิวิทยาของระบบหัวใจและหลอดเลือด
   • กล้ามเนื้อหัวใจตาย
   • หลอดเลือดโป่งพอง
   • เครื่องกระตุ้นหัวใจเทียม
   เนื่องจากหัวใจอยู่ใกล้กับเส้นประสาทเวกัส การหยุดชะงักอย่างรุนแรงในการทำงานจึงสามารถส่งผ่านไปยังเส้นประสาทได้ ความตื่นเต้นก็แพร่กระจายไปยัง "ศูนย์อาการสะอึก"
5. ความมัวเมาของร่างกาย
   • เคมีบำบัด
   • ยา (เดกซาเมทาโซน)
   • ยาระงับความรู้สึกทั่วไป
   ความเป็นพิษที่เกิดจากจุลินทรีย์ที่เข้าสู่กระแสเลือดระหว่างเจ็บป่วยหรือยาเสพติดเป็นพิษต่อระบบประสาท เป็นพิษต่อทั้งสมองและเส้นประสาทส่วนปลาย สิ่งนี้ทำให้เกิดแรงกระตุ้นเส้นประสาทที่ผิดปกติซึ่งทำให้กะบังลมหดตัว
6. เนื้องอก

   แน่นอนว่านี่คือมาก เหตุผลที่หายากลักษณะของอาการสะอึก แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ เนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงหรือร้ายแรงสามารถเกิดขึ้นได้ในอวัยวะใดก็ได้ อาการสะอึกเกี่ยวข้องกับเนื้องอกที่อยู่ในสมอง ตามแนวเส้นประสาทเวกัส หรือบนกะบังลมเอง เนื้อเยื่อเนื้องอกไปกดทับปลายประสาททำให้เกิด ประสาทกระตุก- สะอึก

อาการสะอึกในทารกแรกเกิด

ทารกแรกเกิดมีแนวโน้มที่จะมีอาการสะอึกมากขึ้น แม้ว่าเราต้องยอมรับว่าปรากฏการณ์นี้สร้างความกังวลให้กับคุณแม่ยังสาวมากกว่าตัวทารกเอง

อาการสะอึกในทารกแรกเกิดมักกระตุกเป็นจังหวะของกะบังลม ซึ่งเป็นผนังกั้นของกล้ามเนื้อที่แยกปอดออกจากอวัยวะย่อยอาหาร สามารถใช้งานได้ตั้งแต่ 5 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง

สาเหตุของอาการสะอึกในทารกแรกเกิด

อาการสะอึกในทารกแรกเกิดสามารถถูกกระตุ้นได้จากหลายปัจจัยเนื่องจากการสะท้อนกลับนี้ได้รับการพัฒนาได้ดีกว่าในผู้ใหญ่มาก เนื่องจากในช่วงก่อนคลอดการสะอึกช่วยให้เด็กพัฒนาได้อย่างถูกต้อง การหดตัวของไดอะแฟรมช่วยให้ของเหลวไหลเวียนไปเต็มปอดของทารก นี่เป็นการนวดอวัยวะภายในและวิธีพัฒนากล้ามเนื้อ

หลังคลอด การสะท้อนกลับนี้ไม่จำเป็น แต่จะค่อยๆ หายไป ดังนั้นอิทธิพลภายนอกใด ๆ จึงสามารถกระตุ้นได้

กลไกการเกิดอาการสะอึกในทารกแรกเกิดแรงกระตุ้นเกิดขึ้นในปลายประสาทของเส้นประสาทเวกัส ปรากฏว่าหากเกิดอาการกระตุกของกะบังลม ท้องบวมบีบ หรือหลังจากการระคายเคืองของหลอดอาหาร แรงกระตุ้นพุ่งขึ้นสู่สมอง มีส่วนพิเศษควบคุมการเคลื่อนไหวของไดอะแฟรม เขาออกคำสั่งให้เคลื่อนลงมาในรูปของแรงกระตุ้นเส้นประสาทและทำให้กะบังลมสั่น สาเหตุต่อไปนี้อาจทำให้เส้นประสาทเวกัสหดตัวได้:

1. อุณหภูมิต่ำ- เด็กปกติจะตอบสนองต่ออากาศเย็นด้วยความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง ในเวลาเดียวกัน กล้ามเนื้อหน้าท้องหดตัวและอวัยวะภายในรองรับกะบังลม ในกรณีนี้ การสะอึกคือความพยายามที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระบังลมเพื่อให้ปอดหายใจได้สะดวกยิ่งขึ้น
2. หลังจากสำรอกในระหว่างการสำรอก อากาศและอาหารจะไหลผ่านหลอดอาหารอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดการระคายเคืองที่ปลายประสาทบริเวณใกล้เคียง
3. อิ่มท้อง- การแนบชิดกับเต้านมไม่ถูกต้อง เมื่อทารกหายใจไม่ออกในแต่ละอึกหรือดูดนมอย่างรวดเร็ว มักจะจบลงด้วยอาการสะอึก ท้องที่เต็มไปด้วยนมและอากาศกดทับกระบังลมจากด้านล่างทำให้เกิดอาการสะอึก
4. ท้องอืดก๊าซที่ก่อตัวในลำไส้ทำให้เกิดอาการปวด ท้องของทารกจะป่องและแข็ง ทารกเกร็ง บิดขา และบีบกระบังลมให้มากขึ้น และยกขึ้นไปถึงปอด เพื่อตอบสนองต่อสิ่งนี้มีความละเอียดอ่อน กะบังกล้ามเนื้อเริ่มกระตุก
5. กรี๊ด.ในขณะที่ร้องไห้ เด็กจะเกร็งกล้ามเนื้อทั้งหมดอย่างรุนแรงและรับอากาศปริมาณมากเข้าไป ซึ่งไม่เพียงแต่เข้าสู่ปอดเท่านั้น แต่ยังเข้าสู่กระเพาะอาหารด้วย มันขยายและยืดเส้นประสาทเวกัสซึ่งไหลไปตามพื้นผิวของกระเพาะอาหาร
6. ตกใจคุณอุ้มทารกด้วยมือเย็น เปิดไฟสว่าง หรือได้ยินเสียงดังข้างๆ เขา ซึ่งอาจทำให้เด็กตกใจได้ ความเครียดมักจะมาพร้อมกับการหดตัวของกล้ามเนื้อร่างกาย และบางครั้งก็มีอาการสะอึกด้วย
7. ความไม่สมบูรณ์ของอวัยวะภายในอวัยวะภายในของคนตัวเล็กยังคงก่อตัวต่อไปแม้หลังคลอด โดยเฉพาะในเด็กที่เกิดมา ก่อนกำหนด- ระบบประสาทและอวัยวะย่อยอาหารมีความไวต่อการระคายเคืองต่างๆ พวกเขาแค่เรียนรู้ที่จะทำงานอย่างถูกต้อง ดังนั้นอาการกระตุกจึงมักเกิดขึ้นและผลที่ตามมาก็คืออาการสะอึก
8. โรคต่างๆในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก อาจมีอาการสะอึกเพิ่มขึ้นได้ ความดันในกะโหลกศีรษะ– ศูนย์กลางของอาการสะอึกถูกบีบอัดและส่งแรงกระตุ้นไปยังกะบังลม อีกสาเหตุหนึ่งคือโรคปอดบวม ในกรณีนี้กระบวนการอักเสบจะรบกวนการส่งสัญญาณไปตามเส้นประสาทเวกัสและเส้นประสาทฟีนิก

อาการสะอึกปรากฏในทารกแรกเกิดอย่างไร?

อาการสะอึกในทารกแรกเกิดแสดงออกมาเป็นจังหวะการสั่นของร่างกายซึ่งมาพร้อมกับเสียงที่มีลักษณะเฉพาะ ปรากฏการณ์นี้อาจคงอยู่ตั้งแต่หลายนาทีถึงหนึ่งชั่วโมง ส่วนใหญ่มักเกิดเหตุการณ์เช่นนี้หลังให้อาหารหรือระหว่างอาบน้ำ

บ่อยครั้งที่อาการสะอึกไม่ทำให้เกิดความกังวลกับทารกแรกเกิดมากนัก แต่สำหรับทารกบางคน มันจะป้องกันไม่ให้พวกเขาหลับ และจากนั้นเด็กจะกลายเป็นคนไม่แน่นอนและขี้แย

การรักษา

กฎหลักคือไม่ต้องกังวล อาการสะอึกในทารกแรกเกิดไม่ใช่อาการของโรค เด็กทุกคนมีอาการสะอึกอย่างแน่นอน แต่บางคนอาจสะอึกบ่อยกว่าหรือนานกว่านั้น แต่สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง โปรดจำไว้ว่าเมื่อเวลาผ่านไป ภาพสะท้อนนี้จะหายไปและจะรบกวนลูกของคุณน้อยลงเรื่อยๆ ในระหว่างนี้ก็มีบ้าง เคล็ดลับง่ายๆจะช่วยลูกน้อยของคุณได้อย่างไร

อะไรไม่ควรทำ?

วิธีการรักษาอาการสะอึกที่สามารถทดลองกับผู้ใหญ่ได้นั้นไม่เหมาะกับทารกแรกเกิดอย่างยิ่ง อาการสะอึกเองจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายมากเท่ากับการพยายามกำจัดอาการสะอึก

1. อย่าทำให้ทารกกลัวการตบมือ ตะโกน และการโยนจะทำให้เกิดการร้องไห้และจะทำให้นอนไม่หลับ พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของลูกโดยใช้วิธีการที่มีอารยธรรมมากขึ้น เช่น แสดงของเล่น อุ้มไว้ในอ้อมแขนของคุณ
2. อย่าห่อมัน.อาการสะอึกไม่ใช่เหตุผลที่ควรสวมเสื้อผ้ากันหนาวให้ลูกของคุณ หากอุณหภูมิในห้องของทารกแรกเกิดเป็นปกติ (22°C) เสื้อสตรีและชุดรอมเปอร์ก็เพียงพอแล้ว โปรดจำไว้ว่าความร้อนสูงเกินไปสำหรับทารกแรกเกิดจะแย่กว่าภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำเกินไป หากทารกยังมีมือและจมูกเย็น ให้ห่อเขาด้วยผ้าอ้อมอุ่นหรืออุ้มเขาขึ้นมา
3. อย่าให้น้ำ.จากมุมมองของผู้เชี่ยวชาญใน ให้นมบุตรจาก WHO ทารกแรกเกิดต้องการเพียงเท่านั้น นมแม่- และขวดน้ำอาจทำให้ทารกไม่อยากดูดนมจากเต้านมได้
4. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สเมนูคุณแม่ลูกอ่อนมีความสำคัญอย่างยิ่ง การรับประทานกะหล่ำปลี พืชตระกูลถั่ว ถั่วลิสง และมะเขือเทศจะทำให้ทารกท้องอืดและทำให้เกิดอาการสะอึกได้

ฉันควรทำอย่างไร?

การรักษาด้วยยา

กลุ่มยา	ผู้แทน	กลไกการออกฤทธิ์ของการรักษา	มีการกำหนดอย่างไร?
รักษาอาการสะอึกที่เกิดจากระบบประสาทที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและความตื่นเต้นทางประสาท
ยาระงับประสาท Homeopathic	ดอร์มิคินด์	กำหนดไว้สำหรับการรักษาอาการสะอึกที่เกี่ยวข้องกับความยังไม่บรรลุนิติภาวะของระบบประสาทและการพัฒนาส่วนต่าง ๆ ที่ไม่สม่ำเสมอ พวกเขามีผลสงบเงียบ เด็กจะขี้แยน้อยลง เครียดน้อยลง และนอนหลับได้ดีขึ้น การทำงานของระบบประสาทจะดีขึ้นเร็วขึ้น และอาการสะอึกจะน้อยลง	เจือจาง 1 เม็ดในน้ำ 1 ช้อนชา แล้วดื่มก่อนอาหาร 30 นาที หรือหลังอาหาร 30 นาที ทำซ้ำ 3 ครั้งต่อวัน
รักษาอาการสะอึกที่เกี่ยวข้องกับอาการจุกเสียดในลำไส้
ยาขับลม	เบบินอส เอสปุมิซัน แอล	ใช้รักษาอาการสะอึกที่เกิดจากท้องอืดและปัญหาทางเดินอาหารอื่นๆ บรรเทาอาการกระตุกในลำไส้ช่วยกำจัดการสะสมของก๊าซ ช่วยลดภาระของไดอะแฟรมจากอวัยวะย่อยอาหาร	3-6 หยดวันละ 3 ครั้งพร้อมน้ำปริมาณเล็กน้อย รับประทานหลังอาหารและก่อนนอน

จดจำห้ามให้ยาแก่ทารกแรกเกิดโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ แม้แต่สิ่งที่ไม่เป็นอันตรายที่สุดจากมุมมองของคุณ ยาหรืออาหารเสริมก็อาจทำให้เด็กได้รับอันตรายอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ ปฏิกิริยาการแพ้ อาการใจสั่น โรคทางเดินอาหารเป็นเพียงผลลัพธ์บางส่วนที่อาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้น ก่อนที่จะรักษาอาการสะอึกในทารกแรกเกิดด้วยยา ควรปรึกษากุมารแพทย์และนักประสาทวิทยาก่อน

แจ้งกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการสะอึกในกรณีต่อไปนี้:

• อาการสะอึกกินเวลานานกว่า 2 ชั่วโมงหลังจากที่คุณกำจัดสาเหตุที่เป็นไปได้ของการเกิดขึ้นแล้ว
• การโจมตีเกิดขึ้นเป็นประจำหลายครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ขึ้นไป

อาการสะอึกในเด็ก

อาการสะอึกในเด็กปรากฏการณ์นี้ค่อนข้างเป็นเรื่องธรรมดา มันจบทุกอุณหภูมิหรือเสียงหัวเราะอึกทึก บางครั้งเด็กๆ อาจสะอึกหลายครั้งต่อวัน ในกรณีนี้พวกเขาพูดถึงอาการสะอึกเป็นตอนหรือซ้ำซาก ปรากฏการณ์นี้เป็นที่คุ้นเคยสำหรับทุกคนอย่างแน่นอนและไม่ควรกังวลกับผู้ปกครอง เมื่ออายุมากขึ้น การหดตัวของกล้ามเนื้อกะบังลมจะน้อยลงเรื่อยๆ

อาการสะอึกเป็นเวลานานเป็นอีกเรื่องหนึ่ง มันสามารถดำเนินต่อไปได้หลายชั่วโมง เนื่องจากการหดตัวของไดอะแฟรมจำนวนมากทำให้เด็กมีประสบการณ์ รู้สึกไม่สบาย- ความจริงก็คือ “ฮิค” แต่ละครั้งเป็นลมหายใจที่ทรงพลังและรวดเร็ว แต่มีข้อบกพร่องเพราะช่องสายเสียงแคบลงอย่างรวดเร็วและไม่อนุญาตให้อากาศไหลเข้าสู่ปอด ดังนั้นในระหว่างที่สะอึกเป็นเวลานาน เด็กอาจขาดออกซิเจนได้ มีความจำเป็นต้องตรวจทารกเพื่อตรวจหาโรคที่ทำให้เกิดอาการสะอึก สิ่งเหล่านี้อาจเป็นพยาธิ โรคกระเพาะ ความผิดปกติของตับ สมอง หรือไขสันหลัง

สาเหตุและกลไกการเกิดอาการสะอึกในเด็ก

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการสะอึกในเด็กเกิดจากปัจจัยที่ไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิง ระคายเคืองปลายประสาทของเส้นประสาทวากัสและเส้นประสาท phrenic ที่อยู่บนหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร และกระบังลม แรงกระตุ้นเส้นประสาทเคลื่อนไปตามเส้นใยประสาทไปยังสมอง มีโซนพิเศษอยู่ที่นี่ - "ศูนย์อาการสะอึก" ที่นี่ คำสั่งต่างๆ ถูกสร้างขึ้นโดยส่งกลับตามเส้นใยประสาทไปยังกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ และทำให้เกิดการหดตัว

อะไรทำให้เกิดอาการสะอึกได้?

1. อิ่มท้อง.ลูกน้อยของคุณกินมากกว่าปกติหรือดื่มของเหลวมาก ท้องจะยืดออกและสร้างแรงกดดันต่อไดอะแฟรมและยกกระบังลมขึ้น สิ่งนี้ทำให้เกิดการตอบสนองในสมอง และทำให้กล้ามเนื้อกะบังลมหดตัว
2. การระคายเคืองต่อหลอดอาหารบางทีเด็กอาจเคี้ยวอาหารได้ไม่ดีและกลืนเข้าไปเป็นชิ้นใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารแห้ง เช่น แครกเกอร์ เบเกิล สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเด็กเร่งรีบหรือฟันน้ำนมหลวมและทำให้เคี้ยวได้เจ็บ อาหารชิ้นใหญ่ยืดผนังหลอดอาหารและทำให้กิ่งก้านของเส้นประสาทวากัสระคายเคือง
3. อุณหภูมิต่ำ. เท้าเปียกผ้าอ้อมเปียกหรือภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อโครงร่างและกะบังลม ด้วยวิธีนี้ร่างกายจะพยายามกักเก็บความร้อน ไดอะแฟรมที่ถูกบีบอัดจะทำให้เส้นประสาทไม่สบาย และทำให้เกิดอาการสะอึก
4. การกลืนอากาศ (aerophagia)สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในขณะที่หัวเราะ ร้องไห้ เมื่อเด็กบอกอะไรบางอย่างกับคุณอย่างตื่นเต้นหรือเคี้ยวหมากฝรั่ง มักพบ Aerophagia ในระหว่างโรคที่มาพร้อมกับอาการเจ็บคอ อากาศก็เหมือนกับอาหารที่ทำให้ท้องพอง และด้วยการหดตัวของไดอะแฟรม ร่างกายจะพยายามลดแรงกดดัน
5. ความตึงเครียดทางประสาทความกลัวใน สถานการณ์ที่ตึงเครียดอะดรีนาลีนจำนวนมากเข้าสู่กระแสเลือด สารนี้ทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อรวมทั้งกระบังลมด้วย และเรารู้แล้วว่าผลที่ตามมาคืออะไร นอกจากนี้ยังเกิดความผิดปกติของระบบประสาทอีกด้วย จุดโฟกัสของการกระตุ้นเกิดขึ้นใน "ศูนย์อาการสะอึก" และเข้าควบคุมกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ
6. ตำแหน่งที่ไม่สบายหากทารกอยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานาน เช่น นั่งหลังค่อม อวัยวะในช่องท้องจะกดดันกระบังลม นี่อาจทำให้กล้ามเนื้อของเธอกระตุก
7. การรับประทานยายาซัลโฟนาไมด์ซึ่งมักกำหนดให้เด็กๆ ต่อสู้กับแบคทีเรีย ยาคลายกล้ามเนื้อที่ใช้ก่อนการผ่าตัด และยาอื่นๆ อาจทำให้เกิดอาการมึนเมาได้ ความเสียหายต่อระบบประสาทสามารถแสดงออกมาในรูปแบบของอาการสะอึกเป็นเวลานาน

โรคอะไรทำให้เกิดอาการสะอึกในเด็ก?

การอักเสบมักไม่ค่อยจำกัดอยู่เพียงบริเวณเล็กๆ มักส่งผลต่อเนื้อเยื่อรอบข้างเสมอ พวกมันบวมและปลายประสาทเกิดการบีบตัว อาการสะอึกเกิดจากโรคที่ส่งผลต่ออวัยวะที่อยู่ตามแนวเส้นประสาทวากัสและเส้นประสาทฟีนิก และไม่ว่าความผิดปกติจะเกิดขึ้นในสมองหรือในช่องท้องก็ตาม สัญญาณเข้าสู่ "ศูนย์สะอึก" และมีแรงกระตุ้นเกิดขึ้นจนทำให้เด็กสะอึก

1. การอักเสบของส่วนต่าง ๆ ของระบบทางเดินหายใจ
   • อาการอักเสบของคอหอย
   • การอักเสบของหลอดลมและหลอดลม
   • โรคปอดอักเสบ
2. โรคทางเดินอาหาร
   • การอักเสบหรือการยืดตัวของหลอดอาหาร
   • การอักเสบหรือ แผลในกระเพาะอาหารกระเพาะอาหารลำไส้
   • พยาธิวิทยาของตับ
3. พยาธิสภาพของระบบประสาท
   • อาการบาดเจ็บที่สมองและไขสันหลัง
   • ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนปลาย
   • ความเสียหายของเส้นประสาท
   • ซีสต์และเนื้องอก
4. • การอักเสบของเยื่อบุหัวใจ
   • หลอดเลือดโป่งพอง

เพื่อไม่ให้พ่อแม่หวาดกลัวโดยไม่จำเป็น เราสังเกตว่าโรคดังกล่าวเกิดขึ้นไม่บ่อยนักในเด็กและไม่ได้มีอาการสะอึกเสมอไป แต่ยังคงไปพบแพทย์หากลูกน้อยของคุณสะอึกเป็นเวลานาน ไม่สามารถบรรเทาอาการสะอึกได้ภายใน 48 ชั่วโมง อาการสะอึกเกิดขึ้นเป็นประจำเป็นเวลา 2 สัปดาห์ขึ้นไป

รักษาอาการสะอึกในเด็ก

การรักษาอาการสะอึกในเด็กโดยส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้ยา มีวิธีการมากมายที่ช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูการทำงานปกติของศูนย์ทางเดินหายใจในสมอง ซึ่งทำให้กะบังลมเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น

มีบางอย่างสำหรับทุกคน สูตรสากลเลขที่ วิธีการส่วนใหญ่ค่อนข้างปลอดภัยและเด็ก ๆ ก็มองว่าเป็นวิธีดังกล่าว เกมที่สนุก- แต่ในบรรดาสูตรอาหารสำหรับอาการสะอึก ก็ยังมีสูตรที่อาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้บ่อยๆ

อะไรไม่ควรทำ?

1. อย่าทารากลิ้นของคุณด้วยมัสตาร์ดเข้มข้นอีกรูปแบบหนึ่งในธีมนี้: ผสมมัสตาร์ดกับน้ำส้มสายชูแล้วทาที่ปลายลิ้น ในเด็กขั้นตอนดังกล่าวสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ไม่เพียง แต่ยังทำให้กล้ามเนื้อกล่องเสียงและหลอดลมหดเกร็งด้วยจากนั้นเด็กจะเริ่มสำลัก
2. อย่ากลืนเกลือหนึ่งช้อนชา- จำไว้นะ บรรทัดฐานรายวันเกลือสำหรับเด็กน้อยกว่าหนึ่งกรัม และหนึ่งช้อนชามี 5 กรัม ดังนั้นการรักษาอาการสะอึกนี้อาจรบกวนได้ ความสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย
3. อย่าทำให้เด็กกลัวอาการสะอึกไม่น่าจะช่วยกำจัดอาการสะอึกได้ แต่อาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการอื่นๆ ปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์เช่นการพูดติดอ่างและ enuresis
4. อย่าโทร สะท้อนปิดปาก. การกดที่โคนลิ้นช่วยผู้ใหญ่บางคนได้ แต่ในเด็ก ขั้นตอนนี้จะทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์มากมาย และอาการสะอึกทุกครั้งจะสัมพันธ์กับ การบาดเจ็บทางจิตใจ- เชื่อฉันสิยังมีอีกมากที่น่าพึงพอใจและไม่น้อย วิธีที่มีประสิทธิภาพการรักษาอาการสะอึก
5. อย่าทิ้ง Corvalol ลงบนน้ำตาล- วิธีนี้ช่วยผู้ใหญ่หลายคนได้ แต่ไม่เหมาะกับเด็กโดยสิ้นเชิง ร่างกายของพวกเขาอาจมีพฤติกรรมที่คาดเดาไม่ได้ในการตอบสนองต่อยา ผลข้างเคียงหัวใจเต้นเร็วง่วงนอนและเวียนศีรษะ

ฉันควรทำอย่างไร?

1. ฝึกตัวเองให้กินช้าๆเมื่อลูกน้อยของคุณเคี้ยวอาหารให้ละเอียดและกลืนอาหารเป็นส่วนเล็กๆ เขาจะไม่กลืนอากาศเข้าไป ซึ่งทำให้เกิดอาการสะอึก โดยการดูดซึมอาหารช้าๆ เขาจะมีเวลาเข้าใจว่าอิ่มแล้ว โอกาสน้อยลงกินมากเกินไป นิสัยนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงการเกิดอาการสะอึกที่เกี่ยวข้องกับการกินมากเกินไปและการกลืนอากาศ
2. กลั้นลมหายใจของคุณขอให้ลูกของคุณหายใจเข้าลึก ๆ กลั้นไว้ให้นานที่สุดแล้วดูดท้อง อีกทางเลือกหนึ่ง: สูดอากาศที่อยู่ในถุงกระดาษ ในเวลาเดียวกัน ปริมาณคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดเพิ่มขึ้น และสมองเริ่มรู้สึกว่าขาดออกซิเจน เมื่อร่างกายเผชิญกับปัญหาร้ายแรงดังกล่าว ร่างกายจะ “ลืม” อาการสะอึกที่เกิดจากการระคายเคืองของเส้นประสาทเวกัสและเส้นประสาทไขสันหลัง คาร์บอนไดออกไซด์ส่วนเกินจะรีบูตศูนย์ทางเดินหายใจซึ่งรับผิดชอบ งานที่ถูกต้องกะบังลมและปอด
3. น้ำดื่ม.คุณต้องกลั้นหายใจและในช่วงเวลานี้ให้ดื่มน้ำ 12 จิบเล็ก ๆ อีกวิธีหนึ่ง: วางแก้วไว้บนเก้าอี้แล้วดื่มน้ำผ่านหลอดขณะเอนตัวลงบนเก้าอี้ ในเวลานี้ควรประสานมือและยกให้สูงที่สุด การดื่มโซดาช่วยผ่อนคลายหลอดอาหารและกะบังลม และขัดขวางการเคลื่อนตัวของเส้นประสาทที่ทำให้เกิดอาการสะอึก
4. ยืดไดอะแฟรมขอให้ลูกของคุณหายใจเข้าลึก ๆ และกลั้นไว้ 30 วินาที จากนั้นคุณสามารถใส่ริมฝีปากลงในท่อแล้วหายใจออกช้าๆ และราบรื่น ทำซ้ำ 5-6 ครั้ง การยืดกล้ามเนื้อกะบังลมและการหายใจให้เป็นปกติจะช่วยฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม วิธีนี้ช่วยได้ถ้าอาการสะอึกเกี่ยวข้องกับการอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งเป็นเวลานานหรือกล้ามเนื้อกระตุกหลังจากตกใจกลัวและอุณหภูมิร่างกายลดลง
5. รสนิยมที่ไม่ธรรมดาการทดลองที่จัดทำโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษแสดงให้เห็นว่าใน 19 รายจาก 20 ราย อาการสะอึกในเด็กหยุดลงหลังจากถูกขอให้ดูดน้ำตาลทรายหนึ่งช้อนชา หากคุณไม่อยู่บ้าน คุณสามารถแทนที่น้ำตาลด้วยลูกอมของ M&M ได้ โดยต้องเคี้ยวเด็กอเมริกันด้วยเนยถั่วหนึ่งช้อน ต่อมรับรสเปลี่ยนความสนใจของระบบประสาทมาสู่ปัญหานี้และทำให้เสียสมาธิในการสะอึก วิธีนี้ใช้ได้ในเกือบทุกกรณี
6. นวดเพดานแข็งนวดเพดานแข็ง (นี่คือบริเวณปากด้านหลัง ฟันบน) เป็นการรบกวนเส้นประสาทวากัส เพดานปากสามารถจั๊กจี้ด้วยปลายลิ้นหรือนวดด้วยนิ้วของคุณ การกระตุ้นสัมผัสของตัวรับเพดานปากช่วยบรรเทาการกระตุ้นเส้นประสาทเวกัสที่เกิดจากการหัวเราะหรือการกลืนอากาศ
7. จุ่มหน้าของคุณในน้ำเย็นเติมน้ำเย็นลงในชามแล้วให้ลูกของคุณแช่ใบหน้าสักครู่ คุณต้องกลั้นลมหายใจแล้วค่อยๆ ปล่อยอากาศออก ตำแหน่งเอียง กลั้นลมหายใจ และความรู้สึกผิดปกติของการ "ดำน้ำ" ลงในน้ำเย็นจะทำให้กะบังลมผ่อนคลายและขัดขวางการส่งคำสั่งจาก "ศูนย์กลางอาการสะอึก" ไปยังกะบังลม
8. ออกกำลังกาย.
   • ขณะที่คุณหายใจเข้า ให้ยกแขนขึ้นและยืดตัว ขณะที่คุณหายใจออก ให้ก้มตัวลงและผ่อนคลาย
   • วางลูกของคุณบนเก้าอี้แล้วขอให้เขากดหลังแล้วหายใจเข้าลึก ๆ หลังจากนั้นเอนไปข้างหน้า จับเข่าแล้วกลั้นหายใจประมาณ 5-10 วินาที ตอนนี้คุณสามารถหายใจออกช้าๆ
   การออกกำลังกายดังกล่าวช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของกะบังลมและจำเป็นต้องกลั้นหายใจเพื่อให้ความเข้มข้นของคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดเพิ่มขึ้น ภายใต้สภาวะดังกล่าว ศูนย์ทางเดินหายใจจะควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ
9. ชาคาโมมายล์.เครื่องดื่มนี้ช่วยให้ระบบประสาทสงบและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ หากคุณดื่มชาโดยจิบเล็กๆ คุณสามารถส่งผลต่อปลายประสาทของเส้นประสาทวากัสในคอหอยและหลอดอาหารได้

ยารักษาอาการสะอึกในเด็ก

ยารักษาอาการสะอึกในเด็กนั้นไม่ค่อยมีการใช้มากนัก เฉพาะในกรณีที่การโจมตีเกิดขึ้นเป็นประจำ ใช้เวลานาน และรบกวนเด็กอย่างมาก โดยปกติแล้วอาการสะอึกที่ไม่ย่อท้อนั้นเกิดจากโรคบางชนิด

กลุ่มยา	กลไกการออกฤทธิ์ของการรักษา	ผู้แทน	มีการกำหนดอย่างไร?
การรักษาอาการสะอึกที่เกี่ยวข้องกับความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้นของระบบประสาท
ยาแก้แพ้	ปิดกั้นการทำงานของสมองส่วนรับผิดชอบในการหดตัวของกะบังลม ลดความไวของปลายประสาท ป้องกันและกำจัดอาการสะอึก	พิโพลเฟน (โพรเมทาซีน)	รับประทานครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหาร วันละ 1-4 ครั้ง ดื่มน้ำให้เพียงพอ ไม่แนะนำให้เคี้ยว Dragee เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองในลำไส้ ตั้งแต่ 2 เดือนขึ้นไปสามารถให้ยา pipolfen เข้ากล้ามได้ ตั้งแต่อายุ 6 ปีขึ้นไป คุณสามารถให้ลูกของคุณในรูปแบบของยาเม็ดได้
โรคประสาท	พวกเขาทำให้ระบบประสาทสงบลง บรรเทาความวิตกกังวล และมีฤทธิ์สะกดจิตและต่อต้านอาการอาเจียน กลไกการออกฤทธิ์สัมพันธ์กับความไวของเส้นประสาทเวกัสที่ลดลง	อะมินาซีน (คลอร์โปรมาซีน)	กำหนด Aminazine ในน้ำเชื่อมตั้งแต่หนึ่งปีเป็นต้นไป อยู่ในช่วงอายุตั้งแต่ 3-6 ปี ครั้งเดียว 500 ไมโครกรัม/กก. รับประทานวันละ 4-5 ครั้ง หลังอาหาร
รักษาอาการสะอึกที่เกี่ยวข้องกับอาการกระตุกของกล้ามเนื้อกะบังลม
ยาแก้ปวดเกร็ง	ลดเสียงของกล้ามเนื้อเรียบที่ประกอบเป็นอวัยวะภายในและหลอดเลือด บรรเทาอาการกระตุกของลำไส้และกระเพาะอาหาร ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถผ่อนคลายไดอะแฟรมและคลายเส้นประสาทที่ถูกกดทับได้	ไม่-shpa ปาปาเวอรีน	ครั้งเดียวสำหรับเด็กสูงถึง 10-20 มก. ความถี่ในการให้ยาขึ้นอยู่กับอายุ รับประทานพร้อมหรือไม่มีอาหารพร้อมของเหลวปริมาณมาก Papaverine ถูกกำหนดขึ้นอยู่กับอายุ ¼-2 เม็ด
รักษาอาการสะอึกที่เกี่ยวข้องกับอาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อย
ยาขับลม	ช่วยกำจัดการสะสมของก๊าซในลำไส้ซึ่งสร้างแรงกดดันต่อไดอะแฟรม	เอสปุมิซัน Plantex และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มียี่หร่า ผักชีลาว โป๊ยกั๊ก ยี่หร่า	รับประทานวันละ 2-3 ครั้ง หลังอาหาร หากจำเป็นให้อีกครั้งในเวลากลางคืน

ก่อนที่จะให้ยาแก่บุตรหลานของคุณ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน เขาจะกำหนดขนาดและความถี่ของการบริหารโดยคำนึงถึงสภาพของทารกอายุและน้ำหนักของเขา

อาการสะอึกในผู้ใหญ่

ผู้ใหญ่ทุกคนคุ้นเคยกับอาการสะอึก - นี่คือการหดตัวของกล้ามเนื้อของไดอะแฟรมซึ่งมาพร้อมกับสายเสียงที่แคบลง ปรากฏการณ์นี้มักเกิดจาก: อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติหรือการรับประทานอาหารมากเกินไป แต่มีบางกรณีที่อาการสะอึกอาจบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรง

สาเหตุและกลไกของอาการสะอึกในผู้ใหญ่

สาเหตุของอาการสะอึกเป็นตอน ๆ ในผู้ใหญ่

1. อิ่มท้อง.หากคุณนั่งลงมากกว่าปกติ ท้องของคุณจะมีปริมาตรเพิ่มขึ้นอย่างมาก มันสร้างแรงกดดันต่อไดอะแฟรมที่อยู่ด้านบนและบนเส้นประสาทเวกัส ภาวะน้ำล้นมักนำหน้าด้วยกล้ามเนื้อหูรูดกระตุก สิ่งเหล่านี้เป็นพิเศษ กล้ามเนื้อออร์บิคิวลาลิสซึ่งอยู่ที่ทางเข้าและออกจากท้อง หากมีการบีบอัดอาหารจะไม่สามารถเข้าไปในลำไส้ได้และไม่สามารถปล่อยอากาศออกมาในรูปของการพ่นได้ ในกรณีนี้เรารู้สึกถึงความหนักหน่วงอันไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นก่อนอาการสะอึก
2. อาหารร้อนหรือเย็น อาหารแห้ง อาหารรสจัดเมื่ออาหารไหลผ่านหลอดอาหาร จะทำให้เยื่อบุหลอดอาหารเกิดการระคายเคือง การระคายเคืองนี้ถูกส่งไปยังเส้นประสาทวากัสที่อยู่ใกล้เคียง และผ่านไปยังสมอง การตอบสนองต่อสิ่งเร้าคือการหดตัวของกะบังลมอย่างรุนแรง
3. แอลกอฮอล์- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีฤทธิ์รุนแรงจะเผาเยื่อเมือกของหลอดลมและหลอดอาหารแล้วทำให้เกิดอาการมึนเมา (เป็นพิษ) โดยไปรบกวนการทำงานของเส้นประสาทรวมถึงเวกัสและกะบังลม นี่คือสาเหตุว่าทำไมการสะอึกจึงมักเกิดขึ้นพร้อมกับงานเลี้ยงใหญ่ๆ
4. ความมึนเมาของยาในกรณีนี้อาการสะอึกในผู้ใหญ่คือ ผลข้างเคียงยา. ส่วนประกอบของพวกมันขัดขวางการทำงานของระบบประสาท บ่อยกว่าคนอื่นที่จะตำหนิการปรากฏตัวของอาการสะอึก ยาซัลฟา,คลายกล้ามเนื้อ,ยาชา
5. ความเครียด, ความกลัว, ฮิสทีเรีย - นี่คือภาระของระบบประสาทส่วนกลาง ความเครียดขัดขวางการส่งสัญญาณจากศูนย์กลางในสมองไปยังอวัยวะบริหาร ในศูนย์กลางที่รับผิดชอบในการหดตัวของไดอะแฟรมจะมีการกระตุ้นเกิดขึ้นซึ่งส่งไปยังกล้ามเนื้อ
6. อุณหภูมิร่างกายต่ำเมื่อเราหนาวเราก็ตัวสั่น นี่คือการหดตัวของกล้ามเนื้อกระตุกโดยมีจุดประสงค์เพื่อรักษาความร้อน และเรารู้สึกว่ากะบังลมสั่นเป็นอาการสะอึก
7. เสียงหัวเราะ.เมื่อหัวเราะ หายใจเข้าลึกๆ ตามมาด้วยการหายใจออกที่รุนแรงต่อเนื่องกัน สิ่งนี้ขัดขวางการทำงานของศูนย์ทางเดินหายใจ และ "ศูนย์อาการสะอึก" จะเข้าควบคุมไดอะแฟรม

อาการสะอึกระยะยาวถาวรในผู้ใหญ่อาจเกิดจากโรคต่างๆ:

1. รอยโรคของระบบประสาทพยาธิสภาพของระบบประสาทจะมาพร้อมกับอาการบวมน้ำ เนื้อเยื่อประสาทในขณะที่เซลล์บางส่วนตายและเส้นทางการส่งสัญญาณจากสมองไปยังกะบังลมหยุดชะงัก สิ่งนี้ทำให้เกิดการหดตัวแบบกระตุก

   โรคของอวัยวะอื่นทำให้เกิดการระคายเคืองไม่ แผนกกลาง, ก เส้นประสาทส่วนปลาย– เดินและกะบังลม. หากแหล่งที่มาของการอักเสบอยู่ข้างๆ แสดงว่าเกิดความล้มเหลว การควบคุมประสาทการทำงานของไดอะแฟรม นี่คือรายการโรคที่อาจมาพร้อมกับอาการสะอึก:

   • สมองอักเสบ
   • การถูกกระทบกระแทกและรอยฟกช้ำ
   • หลายเส้นโลหิตตีบ
   • เนื้องอก
   • ไส้เลื่อน intervertebral, การกดทับเส้นประสาท
2. โรคทางเดินอาหาร
   • อิจฉาริษยาและการขยายตัวของหลอดอาหาร
   • แผลในกระเพาะอาหารและ ลำไส้เล็ก
3. โรคต่างๆ ระบบหัวใจและหลอดเลือด
   • หลอดเลือดโป่งพอง
   • กล้ามเนื้อหัวใจตาย
4. โรคระบบทางเดินหายใจ
   • โรคปอดอักเสบ
   • เยื่อหุ้มปอดอักเสบ
   • เนื้องอก

อาการสะอึกที่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยกินเวลานานกว่า 48 ชั่วโมงและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ แต่จำไว้ว่าโรคเหล่านี้ไม่เคยแสดงออกมาเป็นเพียงอาการสะอึก ทำให้เกิดอาการมากมาย ดังนั้นอย่าอารมณ์เสียล่วงหน้า เพียงปรึกษานักบำบัดหรือนักประสาทวิทยา

การรักษา

อาการสะอึกเป็นตอนไม่ต้องการการรักษา อาการจะหายไปเองภายในไม่กี่นาทีเมื่อคุณเปลี่ยนความสนใจไปที่สิ่งอื่น แต่ถ้าอาการสะอึกกวนใจคุณจริงๆ คุณสามารถลองใช้วิธีที่เปิดส่วนสะท้อนกลับ (เส้นทางของแรงกระตุ้นเส้นประสาท) มีวิธีการต่างๆ มากมายที่ทำให้เสียสมาธิ และแต่ละวิธีก็ช่วยได้ไม่เหมือนกัน

อะไรไม่ควรทำ?

คุณไม่ควรใช้วิธีที่รุนแรงเพื่อต่อสู้กับอาการสะอึก ซึ่งถึงแม้จะช่วยหยุดอาการสะอึกได้ แต่ก็อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้

1. การนวดทางทวารหนัก American Francis Fesmire พร้อมด้วยนักวิทยาศาสตร์ชาวอิสราเอล ได้รับรางวัล Ig Nobel Prize สำหรับวิธีนี้ในปี 2549 พวกเขาได้พิสูจน์แล้วว่าการนวดนิ้วที่ทวารหนักเป็นการรักษาที่ดีสำหรับอาการสะอึก แต่วิธีนี้ไม่เคยแพร่หลายเลย
2. ตกใจการพยายามทำให้ผู้สะอึกตกใจอาจทำให้เกิดความผิดปกติทางระบบประสาทร้ายแรงได้ เป็นอันตรายอย่างยิ่งหากบุคคลมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
3. หล่อลื่นโคนลิ้นด้วยมัสตาร์ดเข้มข้น- เครื่องปรุงรสนี้อาจทำให้กล่องเสียงกระตุกได้ นอกจากนี้หากมัสตาร์ดเข้าไปในหลอดอาหารก็จะไหม้ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการสะอึกเพิ่มขึ้นได้

ฉันควรทำอย่างไร?

1. น้ำดื่ม.มีหลายวิธีในการดื่มน้ำที่แปลกใหม่ซึ่งสามารถช่วยคุณกำจัดอาการสะอึกได้ ความจริงก็คือน้ำเย็นส่งผลต่อตัวรับในลำคอ ซึ่งทำให้เส้นประสาทวากัสเบี่ยงเบนความสนใจจากการส่งคำสั่งไปยังไดอะแฟรม ขณะที่น้ำไหลไปตามหลอดอาหาร มันจะช่วยให้น้ำผ่อนคลายและดันอาหารที่ติดอยู่ออกมาซึ่งอาจทำให้กะบังลมระคายเคืองได้ นอกจากนี้การจดจ่อกับการนับจิบยังทำให้ระบบประสาทเป็นระเบียบอีกด้วย
   • กลั้นหายใจแล้วจิบ 12 ครั้ง
   • ดื่มน้ำจากขอบตรงข้ามของแก้ว
   • จับดินสอไว้ระหว่างฟัน โดยควรวางดินสอในแนวนอนระหว่างฟัน ลองจิบดูบ้าง
   • วางไม้จิ้มฟันครึ่งอันลงในแก้ว ดื่มน้ำระวังอย่าให้ไม้จิ้มฟันเข้าปาก
   • ดื่มน้ำขณะเอนตัวไปข้างหน้า คุณสามารถดื่มจากก๊อกน้ำหรือจากแก้วบนโต๊ะ มือของคุณควรประสานไว้ด้านหลัง ยกพวกเขาให้สูงที่สุด
2. กลั้นลมหายใจของคุณเมื่อคุณกลั้นหายใจ เลือดจะอุดมไปด้วยคาร์บอนไดออกไซด์ คาร์บอนไดออกไซด์เป็นสัญญาณให้ศูนย์ทางเดินหายใจเข้าควบคุมไดอะแฟรม บังคับให้กล้ามเนื้อทำงานเพื่อระบายอากาศในปอดเท่านั้น วิธีการนี้จะช่วยกำจัดอาการสะอึกที่เกิดขึ้นได้ ดินประสาทและเป็นผลจากกล้ามเนื้อกระตุก
   • หายใจเข้าช้าๆ เข้าไปในถุงกระดาษ ไม่สามารถใช้โพลีเอทิลีนเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ได้ - คุณสามารถหายใจไม่ออกได้
   • หายใจเข้าลึกๆ จากนั้นอีกสักครู่จนกว่าปอดจะรู้สึกอิ่ม ตอนนี้เอียงศีรษะของคุณลงและกลั้นหายใจเป็นเวลา 30 วินาที หลังจากนั้นให้หายใจออกอย่างราบรื่นไม่ต้องใช้ความพยายาม วิธีนี้ช่วยให้คุณทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนและผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระบังลมได้
   • การซ้อมรบ Valsalva หายใจเข้าลึกๆ กลั้นหายใจ และเกร็งกล้ามเนื้อ เกร็ง อยู่ในสถานะนี้เป็นเวลา 10-15 วินาที
3. เกลือและน้ำตาลการระคายเคืองของปุ่มรับรสที่อยู่ในปากจะช่วยปรับปรุงการทำงานของเส้นประสาทวากัสหากมีอาการสะอึกจากความเย็นหรือการระคายเคืองของเส้นประสาทเมื่อกลืนกิน ขอแนะนำให้ละลายน้ำตาลทรายหรือเกลือหนึ่งช้อนชา เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน คุณสามารถใช้มะนาวฝานหรือน้ำผึ้งหวานสักชิ้น กรดแอสคอร์บิก.
4. ออกกำลังกาย.การออกกำลังกายร่วมกับการหายใจเป็นประจำจะช่วยควบคุมกล้ามเนื้อหน้าท้องและกะบังลม วิธีนี้ช่วยกำจัดอาการสะอึกของระบบประสาทและอาการสะอึกที่เกี่ยวข้องกับการกลืนอากาศ
   • ยืดกล้ามเนื้อโดยยืนบนนิ้วเท้าและยกแขนขึ้น แบบฝึกหัดนี้ทำขณะหายใจเข้า ขณะที่คุณหายใจออก ให้โน้มตัวไปข้างหน้า
   • นั่งบนเก้าอี้ พิงหลัง หายใจเข้าลึกๆ เอนไปข้างหน้าและโอบแขนรอบตัวเองเหมือนที่คุณทำระหว่างลงจอดฉุกเฉินบนเครื่องบิน ค้างไว้ 10-30 วินาที จากนั้นหายใจออกอย่างราบรื่น
   • ยืนหงายหรือนอนหงายและห้อยศีรษะลงจากเตียงจนกระทั่งอยู่ใต้กะบังลม
5. ปิดปากสะท้อนใช้นิ้วจั๊กจี้โคนลิ้น (ไม่ต้องทำให้อาเจียน) สิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นปฏิกิริยาสะท้อนปิดปากของคุณ เส้นประสาทเวกัสก็มีส่วนรับผิดชอบเช่นกัน เนื่องจากปฏิกิริยาสะท้อนปิดปากนั้นรุนแรงกว่าการสะอึก ร่างกายจึงสลับมาทำหน้าที่นี้ วิธีการต่อสู้นี้จะรับมือกับอาการสะอึกที่เกิดขึ้นไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม
6. กระตุ้นให้เกิดเรอ.หากอาการสะอึกเกิดจากการกลืนอากาศหรือดื่มเครื่องดื่มอัดลม จำเป็นต้องล้างฟองอากาศออกจากกระเพาะ ในการทำเช่นนี้ ให้กลืนอากาศหลายๆ ครั้ง โน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยแล้วเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง
7. น้ำหยดสะระแหน่ทิงเจอร์เปปเปอร์มินท์ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหาร ซึ่งเป็นวงแหวนของกล้ามเนื้อที่แยกหลอดอาหารออกจากกระเพาะอาหาร ซึ่งจะช่วยให้อากาศส่วนเกินหลุดออกไปได้ วิธีนี้เหมาะหากคุณเริ่มสะอึกหลังจากรับประทานอาหารมากเกินไป ดื่มเครื่องดื่มอัดลม หรือหัวเราะ
8. ผลกระทบต่อโซนสะท้อนกลับกดจุดที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพซึ่งเป็นที่ตั้งของตัวรับระบบประสาท สิ่งนี้ทำให้เกิดการกระตุ้นศูนย์ทางเดินหายใจซึ่งควบคุมไดอะแฟรม

   การนวดกดจุดช่วยได้ดีกับอาการสะอึกในผู้ใหญ่ที่มีลักษณะทางระบบประสาท

   • นั่งลงหลับตาแล้วกดลูกตาเบา ๆ
   • นวดหลังมืออย่างเข้มข้นจากมือถึงข้อศอก
   • นวด ท้องฟ้าตอนบนนิ้วหรือปลายลิ้น
   • ดึงติ่งหูของคุณหรือทาอะไรเย็นๆ

ยารักษาอาการสะอึกในผู้ใหญ่

การรักษาด้วยยาเป็นสิ่งที่จำเป็นเมื่อ อาการสะอึกถาวรเป็นเวลานาน- คุณจะได้รับยาตามใบสั่งแพทย์หาก:

• อาการสะอึกปรากฏขึ้นเป็นประจำ
• การโจมตีใช้เวลานานกว่า 48 ชั่วโมง
• ในช่วงสะอึกมีอาการแสบร้อนกลางอกและเจ็บหน้าอก
• อาการสะอึกเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ

การรักษาอาการสะอึกในผู้ใหญ่

การสูดดมคาร์บอนไดออกไซด์(คาร์บอนไดออกไซด์ 5-7% และออกซิเจน 93-95%) คาร์บอนไดออกไซด์ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ ขั้นตอนนี้จะเปิดใช้งานการทำงานและบังคับให้คุณหายใจเข้าลึก ๆ ในขณะเดียวกัน ปอด กะบังลม และกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงก็ทำงานได้อย่างราบรื่นและไม่มีการหดตัวโดยไม่จำเป็น

การใส่สายสวน Intranasalถึงความลึก 10-12 ซม. สายสวนเป็นท่ออ่อนตัวบาง ฉีดผ่านทางจมูกเข้าสู่ทางเดินหายใจ มันทำให้ปลายประสาทของเส้นประสาทเวกัสระคายเคือง ขั้นตอนนั้นไม่น่าพอใจอย่างยิ่ง กิจวัตรของแพทย์ทำให้คุณลืมอาการสะอึกอย่างรวดเร็วและเปลี่ยนไปสู่ความรู้สึกของตัวเอง

Novocaine การปิดล้อมของเส้นประสาทเวกัส- ฉีดสารละลายโนโวเคน 0.25% 40-50 มล. ด้วยเข็มที่ขอบด้านหลังของกล้ามเนื้อ sternocleidomastoid ดังนั้นการทำงานของเส้นประสาทเวกัสและเส้นประสาทฟินิกจึงถูกปิดกั้น วิธีนี้ใช้ในกรณีร้ายแรงเมื่อมีอาการสะอึกเกิดขึ้น กระบวนการอักเสบที่หน้าอก

การรักษาด้วยยา

กลุ่มยา	กลไกการออกฤทธิ์ของการรักษา	ผู้แทน	มีการกำหนดอย่างไร?
การรักษาอาการสะอึกที่เกี่ยวข้องกับความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้นของระบบประสาทความเครียด
โรคประสาท	ทำให้ระบบประสาทสงบลง ลดความเร็วในการส่งสัญญาณจากศูนย์สมองไปยังอวัยวะและกล้ามเนื้อ ทำให้เส้นประสาทเวกัสไวต่อการระคายเคืองน้อยลง พวกมันยับยั้งการทำงานของปฏิกิริยาตอบสนอง ซึ่งรวมถึงอาการสะอึกด้วย	คลอร์โปรมาซีน อะมินาซีน	ในระหว่างการโจมตีให้ฉีดเข้าเส้นเลือดดำที่ 25-50 มก. วันละ 4 ครั้ง สำหรับการป้องกัน การปรากฏตัวอีกครั้งนำมารับประทานในปริมาณเดียวกัน ยานี้ฉีดเข้ากล้ามเนื้อที่ 25-50 มก. 3-4 ครั้งต่อวัน
รักษาอาการสะอึกที่เกี่ยวข้องกับการระคายเคืองของเส้นประสาทวากัสในโรคทางเดินหายใจ
ยาคลายกล้ามเนื้อ	โดยส่งผลต่อศูนย์กลางในไขสันหลัง จะช่วยป้องกันการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อโครงร่างซึ่งรวมถึงกะบังลม ลดความตื่นเต้นง่ายของไดอะแฟรม	แบคโคลเฟน (ไลโอเรสซัล)	ใช้ 5-20 มก. รับประทานวันละ 2-4 ครั้ง แนะนำให้บริโภคหลังอาหารด้วยของเหลว 100 มล.
ยาแก้อาเจียน	ลดความไวของเซลล์ประสาทต่อการระคายเคือง พวกมันปิดกั้นการส่งกระแสประสาทไปยังศูนย์กลางสมองและไดอะแฟรม เร่งการขับถ่ายในกระเพาะอาหารและป้องกันการไหลย้อนของอาหารจากกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหาร พวกมันมีฤทธิ์ต้านอาการอาเจียน	เซรูกัล (เมทามอล)
	ช่วยเร่งการเคลื่อนไหวของอาหารผ่านลำไส้ช่วยให้ท้องว่างเร็วขึ้นและบรรเทาความรู้สึกอิ่ม ป้องกันอาการเสียดท้องและกรดไหลย้อนของอาหารจากกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหาร	ซิซาไพรด์ เพอริสทิล
	ลดการผลิตกรดไฮโดรคลอริก ลดการอักเสบในกระเพาะ และกรดไหลย้อน หลอดอาหารอักเสบ (การอักเสบของหลอดอาหาร)	โอเมพราโซล

แม้ว่าอาการสะอึกจะรบกวนคุณจริงๆ แต่อย่ารักษาตัวเอง ยาทั้งหมดได้รับการสั่งจ่ายหลังจากการตรวจโดยแพทย์เท่านั้น มิฉะนั้นมีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดผลข้างเคียง

อาการสะอึกในระหว่างตั้งครรภ์

ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมาย ระบบประสาทจะไวและตื่นเต้นมากขึ้นเนื่องจากมีฮอร์โมนความเข้มข้นสูง และทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตจะรองรับอวัยวะภายใน ทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดอาการสะอึกในระหว่างตั้งครรภ์ได้

ให้เรารีบสร้างความมั่นใจให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์ - อาการสะอึกในอาการของคุณปลอดภัยอย่างแน่นอน มันไม่เป็นอันตรายต่อคุณหรือทารก นอกจากนี้ของคุณ เด็กในครรภ์สะอึกเป็นประจำ เขาทำสิ่งนี้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 6 แต่คุณจะรู้สึกสั่นเป็นจังหวะเมื่อตั้งครรภ์ 26-28 สัปดาห์เท่านั้น อาการสะอึกสำหรับทารกในครรภ์และการนวดอวัยวะภายในและการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อและการป้องกันความเมื่อยล้าของของเหลวในปอด - โดยทั่วไปแล้วมีประโยชน์อย่างสมบูรณ์ แต่ก็มีกรณีที่ไม่น่าพอใจเช่นกัน ทารกอาจประสบภาวะขาดออกซิเจน ในกรณีนี้อาการสะอึกเป็นผลมาจากการกระตุ้นศูนย์ทางเดินหายใจ ดังนั้น หากคุณมีข้อสงสัย ให้แจ้งนรีแพทย์เกี่ยวกับความกลัวของคุณ การตรวจหัวใจ อัลตราซาวนด์ การฟังการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์ และการนับการเคลื่อนไหวของหัวใจจะบอกคุณเกี่ยวกับอาการของทารก

สาเหตุและกลไกของอาการสะอึกระหว่างตั้งครรภ์

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการสะอึกในหญิงตั้งครรภ์ได้

1. อุณหภูมิต่ำ- เมื่ออุณหภูมิลดลง ร่างกายของคุณจะพยายามรักษาความร้อนรอบๆ ทารกและอวัยวะภายในแบบสะท้อนกลับ และกล้ามเนื้อจะหดตัว การหดตัวของกะบังลมนี้ทำให้เกิดการจำลองปลายประสาทของเส้นประสาทฟินิก การกระตุ้นนี้ถูกส่งไปยังก้านสมอง ที่นั่นจะมีคำสั่งให้ผ่อนคลายกะบังลม และร่างกายจะทำสิ่งนี้โดยอาศัยอาการสะอึก
2. อิ่มท้อง.สตรีมีครรภ์มักจะรับประทานอาหารสำหรับสองคนเพื่อตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นของร่างกาย ในกรณีนี้กระเพาะอาหารจะมีขนาดใหญ่ขึ้นกว่าปกติ โดยจะกดดันไดอะแฟรมจากด้านล่าง กดทับเส้นประสาทวากัส และป้องกันไม่ให้ปอดผ่อนคลายเต็มที่ ร่างกายพยายามกำจัดสิ่งนี้ด้วยการหดตัวของไดอะแฟรมอย่างแหลมและเป็นจังหวะ
3. การดื่มเครื่องดื่มอัดลม- ฟองก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จะถูกปล่อยออกมาจากของเหลวและสะสมอยู่ที่ส่วนบนของกระเพาะอาหาร ฟองแก๊สทำให้ท้องพอง ในกรณีนี้เส้นใยของเส้นประสาทเวกัสที่ผ่านไปตามพื้นผิวจะเกิดการระคายเคือง เพื่อเป็นการตอบสนอง สมองทำให้เกิดอาการสะอึกเพื่อล้างฟองอากาศในกระเพาะ ดังนั้นอาการสะอึกจึงหยุดลงหลังจากเรอ
4. การระคายเคืองต่อหลอดอาหารอาหารที่เคี้ยวไม่ดี อาหารร้อน เย็น หรือเผ็ดอาจทำให้ผนังหลอดอาหารระคายเคืองได้ สิ่งที่ระคายเคืองยังเกิดจากการมีน้ำย่อยในกระเพาะผสมกับน้ำย่อยซึ่งลอยขึ้นมาระหว่างการเรอ ในกรณีนี้คุณรู้สึกแสบร้อนกลางอก เส้นประสาทวากัสซึ่งพันรอบหลอดอาหาร มีความไวต่อสิ่งเร้าดังกล่าวมาก
5. ผลไม้ใหญ่.ในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ ลูกน้อยของคุณจะมีขนาดค่อนข้างใหญ่ และมดลูกก็กินพื้นที่ในท้องมาก อวัยวะภายในที่เหลือจะเคลื่อนขึ้นด้านบนใกล้กับปอดมากขึ้น สิ่งนี้จะเพิ่มแรงกดดันต่อไดอะแฟรม ปลายประสาทฟินิกจะถูกบีบและส่งสัญญาณความรู้สึกไม่สบายไปยัง “ศูนย์ควบคุมกะบังลม” ซึ่งทำให้คุณสะอึก
6. ประสบการณ์ความเครียด วิตกกังวล และวิตกกังวลแยกจากการตั้งครรภ์ไม่ได้ นี่เป็นคุณลักษณะหนึ่งของการทำงานของระบบประสาทในช่วงเวลานี้ แต่ภาระดังกล่าวทำให้สมองไม่สามารถควบคุมได้อย่างเหมาะสม อวัยวะภายใน- กะบังลมแทนที่จะหายใจออกอย่างราบรื่น กลับเริ่มหดตัวอย่างรวดเร็ว

ในกรณีที่พบไม่บ่อยนัก อาการสะอึกในหญิงตั้งครรภ์อาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยได้

• พยาธิสภาพของระบบประสาท: การถูกกระทบกระแทก, เยื่อหุ้มสมองอักเสบ, โรคไข้สมองอักเสบ, เนื้องอก ไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนคอ โรคดังกล่าวรบกวนการทำงานของศูนย์ทางเดินหายใจและอาจทำให้เกิดอาการสะอึกเป็นเวลานาน
• โรคระบบทางเดินหายใจ:กล่องเสียงอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, โรคปอดบวม เมื่อเส้นประสาทวากัสและเส้นประสาทฟีนิกเคลื่อนผ่านบริเวณที่มีการอักเสบ เส้นประสาทเหล่านี้จะบีบอัดและระคายเคือง สิ่งนี้นำไปสู่การบิดเบือนสัญญาณที่มาจากสมอง
• โรคทางเดินอาหาร:การอักเสบของเยื่อเมือกของหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหาร, นิ่วในทางเดินน้ำดี โรคดังกล่าวทำให้ปลายประสาทที่บอบบางระคายเคืองทำให้เกิดอาการสะอึก
• โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด: หัวใจวาย, กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ. ใน กรณีที่รุนแรงอาการบวมและอักเสบจะถูกส่งไปยังหัวใจโดยเส้นประสาทวากัส ละเมิดปกคลุมด้วยเส้นของไดอะแฟรม

รักษาอาการสะอึกในหญิงตั้งครรภ์

การรักษาอาการสะอึกในหญิงตั้งครรภ์นั้นขึ้นอยู่กับการใช้การนวดกดจุดสะท้อนและวิธีการแบบดั้งเดิม การใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นอย่าใช้ยาใดๆ โดยไม่มีใบสั่งยาจากแพทย์

อะไรไม่ควรทำ?

1. ไม่จำเป็นต้องทำให้หญิงตั้งครรภ์ตกใจวิธีการจัดการกับอาการสะอึกที่น่าสงสัยนี้อาจทำให้การตั้งครรภ์สิ้นสุดลงโดยไม่สมัครใจ กล่าวคือ การแท้งบุตร
2. อย่าประมาทกับการออกกำลังกายการกดหน้าท้องและการวิดพื้นช่วยให้คุณลืมอาการสะอึกได้ แต่ในตำแหน่งของคุณ คุณไม่ควรออกกำลังกายแบบเน้นความแข็งแกร่ง
3. การกลั้นหายใจมีข้อห้ามอย่างยิ่งผู้หญิงที่มีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรก่อนกำหนด การกลั้นลมหายใจจะเป็นการกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องและเพิ่มเสียงของมดลูก การกลั้นหายใจซ้ำๆ จะช่วยลดระดับออกซิเจนในเลือด และทารกอาจประสบกับภาวะขาดออกซิเจน
4. อย่ากินมากเกินไปหรือดื่มเครื่องดื่มอัดลม- กฎนี้ช่วยป้องกันอาการสะอึก
5. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แม้แต่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่ำก็สามารถเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์และทำให้เกิดอาการมึนเมาได้ ซึ่งถือเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการสะอึก

ฉันควรทำอย่างไร?

1. ดื่มชาสักถ้วยควรจะอบอุ่นและหวานปานกลาง การดื่มช้าๆ โดยจิบเล็กๆ มีผลดีต่อเส้นประสาทวากัสซึ่งอยู่ติดกับหลอดอาหารอย่างใกล้ชิด หากคุณชงชาจากคาโมมายล์ มินต์ หรือเลมอนบาล์ม เครื่องดื่มนี้จะช่วยสงบประสาทและผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบ เหมาะสำหรับรักษาอาการสะอึกหลังความเครียด
2. ดื่มน้ำบ้างกลั้นหายใจและดื่มน้ำทีละน้อย 12 จิบ เมื่อขาดออกซิเจน ศูนย์ทางเดินหายใจจะควบคุมไดอะแฟรมอย่างรวดเร็ว และการดื่มน้ำช่วยปรับปรุงการทำงานของเส้นประสาทเวกัส หากคุณเพิ่มน้ำแข็งสองสามก้อนลงในน้ำ น้ำเย็นจะกระตุ้นตัวรับอุณหภูมิของคอหอยและหลอดอาหารซึ่งมีผลดีต่อการทำงานของเส้นประสาทวากัสด้วย วิธีนี้จะช่วยรับมือกับอาการสะอึกที่เกิดจากการระคายเคือง เส้นใยประสาท.
3. ปิดกระจกด้วยผ้าเช็ดปากลองดื่มน้ำผ่านผ้า สิ่งนี้จะต้องใช้ความพยายาม การหลบหลีกที่เบี่ยงเบนความสนใจดังกล่าวจะช่วยขัดขวางการส่งสัญญาณตามแนวส่วนสะท้อนกลับ
4. ร้องเพลงเป็นจังหวะร่าเริงการร้องเพลงทำหน้าที่หลายอย่างพร้อมกัน: ทำให้การหายใจเป็นปกติและทำให้คุณสงบลง นอกจากนี้ทารกยังยินดีที่ได้ยินเสียงของคุณ
5. น้ำตาลทรายหรือน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์- ละลายน้ำตาลโดยไม่ต้องดื่ม รสหวานและผลึกน้ำตาลแข็งจะทำให้ตัวรับในปากระคายเคือง และช่วยแก้อาการระคายเคืองในส่วนล่างของเส้นประสาทเวกัส
6. กินอาหารมื้อเล็กๆอาหารมื้อเล็กๆ ช่วยหลีกเลี่ยงการอิ่มท้องและแรงกดดันต่อไดอะแฟรม

การรักษาด้วยยาสำหรับอาการสะอึกในระหว่างตั้งครรภ์

การบริหารยาด้วยตนเองอาจส่งผลต่อการพัฒนาอวัยวะของทารกและก่อให้เกิดอันตรายต่อเขาอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ สิ่งนี้ใช้กับยาสังเคราะห์และยาจากพืช

ในระหว่างตั้งครรภ์ ยาไม่ได้ถูกกำหนดไว้เพื่อแก้อาการสะอึก แต่เพื่อต่อสู้กับโรคที่อาจทำให้เกิดอาการสะอึกเป็นเวลานาน ในกรณีนี้แพทย์จะเลือกยาที่ได้รับการอนุมัติสำหรับสตรีมีครรภ์และกำหนดปริมาณที่ต้องการ

กลุ่มยา	กลไกการออกฤทธิ์ของการรักษา	ผู้แทน	มีการกำหนดอย่างไร?
รักษาอาการสะอึกที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบของอวัยวะใกล้เส้นประสาทเวกัสและกะบังลม
ยาปฏิชีวนะ	ยาปฏิชีวนะทำลายแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการอักเสบ ด้วยวิธีนี้ จึงสามารถบรรเทาอาการระคายเคืองของเส้นประสาทบริเวณใกล้เคียงได้	อนุญาตให้ใช้ยาปฏิชีวนะในระหว่างตั้งครรภ์: Amoxiclav เซฟาโซลิน วิลปราเฟน	ยาเสพติดนำมารับประทานหรือฉีดเข้ากล้าม แพทย์จะเลือกวิธีการบริหารและปริมาณยาเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค
รักษาอาการสะอึกที่เกี่ยวข้องกับอาการท้องอืดและระบบย่อยอาหารผิดปกติ
ยาขับลม	พวกมันบดขยี้ฟองแก๊สและช่วยกำจัดอาการท้องอืด กำจัด อาการจุกเสียดในลำไส้- ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายหลังกลืนอากาศ	เอสปุมิซัน (ไซเมทิโคน)	ครั้งละ 2 แคปซูล วันละ 3-5 ครั้ง พร้อมอาหาร
ตัวดูดซับ	ดูดซับก๊าซและสารพิษที่สะสมในลำไส้ ลดอาการท้องอืดและจุกเสียดในลำไส้	ถ่านกัมมันต์	ใช้ 5-10 เม็ดแก้ท้องอืด รับประทานยาเม็ดด้วยน้ำในปริมาณที่เพียงพอหรือบดให้ละเอียดแล้วคนให้เป็นของเหลว 100 มล. อย่าใช้ยานี้ถ้าคุณมีแผลในกระเพาะอาหารหรือท้องผูก
รักษาอาการสะอึกที่เกิดจากความเครียด
ยาที่ช่วยเติมเต็มการขาดแมกนีเซียม	ลดความตื่นเต้นและการส่งผ่านของเส้นประสาท ความตื่นเต้นประสาทบนกล้ามเนื้อ	แม็กเน่ B6	รับประทานครั้งละ 3 เม็ด วันละ 2 ครั้ง พร้อมน้ำ 1 แก้ว
ยาคลายกล้ามเนื้อ	โดยการส่งผลต่อศูนย์กลางในไขสันหลัง จะช่วยป้องกันการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อโครงร่างซึ่งรวมถึงกะบังลม ลดความตื่นเต้นง่ายของไดอะแฟรม	แบคโคลเฟน	ใช้ 5-20 มก. รับประทานวันละ 2-4 ครั้ง
รักษาอาการสะอึกที่เกี่ยวข้องกับการกินมากเกินไปและการหยุดชะงักของอวัยวะย่อยอาหาร
ยาแก้อาเจียน	พวกมันลดความไวของเซลล์ประสาทต่อสิ่งระคายเคือง ปิดกั้นการส่งกระแสประสาทไปยังศูนย์กลางสมองและไดอะแฟรม เร่งการล้างกระเพาะอาหารและป้องกันการไหลย้อนของอาหารจากกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหาร พวกมันมีฤทธิ์ต้านอาการอาเจียน	เซรูคัล	กำหนด 1 เม็ด (10 มก.) 3-4 ครั้งต่อวัน รับประทานก่อนอาหาร 30 นาทีตามน้ำให้เพียงพอ
สารกระตุ้นมอเตอร์ ระบบทางเดินอาหาร	ช่วยเร่งการเคลื่อนไหวของอาหารผ่านลำไส้ ช่วยให้กระเพาะว่างเร็วขึ้น และบรรเทาความรู้สึกอิ่ม ป้องกันกรดไหลย้อนของอาหารจากกระเพาะเข้าสู่หลอดอาหารและอาการเสียดท้อง	ซิซาไพรด์ เพอริสทิล	รับประทานครั้งละ 5-10 มก. วันละ 3-4 ครั้ง ก่อนอาหารและก่อนนอน 15 นาที รับประทานครั้งละ 5–20 มก. วันละ 2–4 ครั้ง ประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นหากรับประทานร่วมกับน้ำเกรพฟรุต
ตัวบล็อคตัวรับฮีสตามีน	ลดการผลิตกรดไฮโดรคลอริก ลดการอักเสบในกระเพาะ และกรดไหลย้อน หลอดอาหารอักเสบ (การอักเสบของหลอดอาหาร)	โอเมพราโซล	กำหนด 0.02 กรัม หนึ่งครั้งในตอนเช้า (ก่อนอาหารเช้า) ระยะเวลาการรักษาขึ้นอยู่กับสภาพสุขภาพของคุณ

จะหยุดอาการสะอึกได้อย่างไร?

ต่อไปนี้เป็นวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถหยุดอาการสะอึกได้อย่างรวดเร็วได้

• เติมน้ำเข้าปากแล้วพยายามกลืนโดยไม่ปิดปาก
• หายใจเข้าลึกๆ เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างแรง และค้างท่านี้เป็นเวลา 15 วินาที หากต้องการเพิ่มประสิทธิภาพ คุณสามารถนั่งลงโดยประสานมือไว้ใต้กระดูกซี่โครง
• หายใจเข้าลึกๆ ใช้นิ้วโป้งปิดหู โดยวางไว้บนส่วนที่ยื่นออกมาจากกระดูกอ่อนที่อยู่ตรงหน้าคุณ ใบหู- ปิดรูจมูกด้วยนิ้วก้อยของคุณ ปิดตาของคุณ พยายามอย่าหายใจให้นานที่สุด
• ชาสะอึกสีเทาจะช่วยบรรเทาอาการสะอึกที่เกิดจากระบบประสาทในระยะยาวได้ เทวัสดุจากพืช 1 ช้อนโต๊ะลงในแก้วน้ำเดือด ทิ้งไว้ 10 นาที ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะทุกๆ ครึ่งชั่วโมง

ทำไมอาการสะอึกจึงเกิดขึ้นหลังรับประทานอาหาร?

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการสะอึกหลังรับประทานอาหาร

• อาหารรสเผ็ดหรือร้อนจะทำให้ท้องระคายเคือง
• คุณกลืนอากาศเข้าไปเล็กน้อยในอาหารบางส่วน
• คุณทานอาหารมากกว่าปกติและท้องของคุณอิ่ม

หลังจากรับประทานอาหาร กระเพาะอาหารจะมีขนาดเพิ่มขึ้น กดทับเส้นประสาทเวกัสตรงช่องที่กระเพาะอาหารผ่านกระบังลม และยืดกิ่งก้านของเส้นประสาทเวกัสที่วางทับอยู่ การระคายเคืองดังกล่าวกลายเป็นแรงกระตุ้นของเส้นประสาทคล้ายกับกระแสไฟที่อ่อนแรง

ผ่านเส้นใยประสาทสัมผัสที่ประกอบขึ้นเป็นเส้นประสาทเวกัส แรงกระตุ้นเหล่านี้ไปถึง "จุดศูนย์กลางอาการสะอึก" หนึ่งในนั้นอยู่ที่ไขสันหลังส่วนคอและอีกอันอยู่ในก้านสมอง ที่นี่เกิดแรงกระตุ้นของเส้นประสาทอีกอันหนึ่ง - คำสั่งให้หดตัวของกล้ามเนื้อกะบังลม แรงกระตุ้นนี้จะถูกส่งจากบนลงล่างไปตามเส้นใยมอเตอร์ของเส้นประสาทวากัส

กะบังลมรับคำสั่งจากระบบประสาทและทำสัญญา อาการสะอึกจะดำเนินต่อไปจนกระทั่งอิ่มท้องทำให้ปลายประสาทเวกัสที่บอบบางระคายเคือง

จำไว้ว่าการสะอึกคือความพยายามของร่างกายในการปกป้องเส้นประสาท ดังนั้น แม้ว่าอาการสะอึกจะพบว่าคุณอยู่ในสถานที่ที่ไม่เหมาะสมที่สุด ให้ปฏิบัติต่อมันด้วยความขอบคุณและจัดการกับสถานการณ์ด้วยอารมณ์ขัน!

ทุกคนรู้จักอาการสะอึกตั้งแต่เด็ก สาเหตุของการสะอึกยังคงเป็นปริศนาสำหรับหลาย ๆ คน ผู้คนมีความเชื่อว่าหากคุณสะอึก แสดงว่ามีคนจำคุณได้ ยาอธิบายปรากฏการณ์นี้ด้วยการละเมิด การหายใจภายนอก- อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าเหตุใดจะเกิดขึ้น ปรากฏการณ์นี้ทำให้เกิดความไม่สะดวกเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาและหายไปเมื่อใดก็ได้

อาการสะอึกคืออะไร?

อาการสะอึกในผู้ใหญ่เป็นความล้มเหลวที่ไม่เฉพาะเจาะจงของการหายใจภายนอก ซึ่งปรากฏเป็นผลมาจากการหดตัวของกล้ามเนื้อ unpaired อย่างต่อเนื่องซึ่งแยกช่องอกและช่องท้องออก และแสดงออกโดยไม่พึงประสงค์ทางจิตใจ มีอายุสั้นและรุนแรง การเคลื่อนไหวของการหายใจ- ในเวลาเดียวกัน สายเสียงเชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อกระตุก จึงเป็นเสียงเฉพาะของอาการสะอึก

กระบวนการสะอึกดำเนินไปดังนี้: กล้ามเนื้อเรียบหดตัวกะทันหันซึ่งนำไปสู่การสูดดมอย่างรุนแรง แต่ในขณะเดียวกันกล่องเสียงก็ถูกปิดกั้นและขาดอากาศหายใจเป็นเวลาหนึ่งวินาที เป็นเพราะเหตุนี้จึงเกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์และเสียงสะอึกที่รู้จักกันดีก็ปรากฏขึ้นด้วย

สาเหตุของอาการสะอึก

จากมุมมองทางการแพทย์ การระคายเคืองของเส้นประสาทเวกัลเป็นสาเหตุของอาการสะอึก

เส้นประสาทเวกัล (หรือที่เรียกว่าเส้นประสาทเวกัส) เป็นเส้นประสาทที่ยาวที่สุดในร่างกายมนุษย์ซึ่งทำหน้าที่ส่งพลังงานให้กับกล้ามเนื้อ เพดานอ่อนกล่องเสียงและคอหอยและเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกับส่วนหลักของระบบประสาท ได้ชื่อมาจากเส้นประสาทนี้ที่สัญญาณถูกส่งจากสมองไปยังอวัยวะสำคัญทั้งหมด

มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการสะอึก นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

1. การกินมากเกินไป การรับประทานอาหารปริมาณมากผิดปกติสามารถกดดันเส้นประสาทเวกัลได้ ในทางกลับกันจะส่งสัญญาณไปยังสมอง ซึ่งจะสั่งให้ร่างกายเกร็งกล้ามเนื้อเพื่อลดความกดดัน
2. แอลกอฮอล์ เมื่อคนเราเสพเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เขาจะทำให้ร่างกายของเขาเป็นพิษ ตับเป็นหลัก การเพิ่มขนาดทำให้เกิดแรงกดดันต่อไดอะแฟรมทำให้เกิดอาการสะอึก
3. การบริโภคอาหารที่อุณหภูมิสูง มากเกินไป อุณหภูมิสูงอาหารที่กินเข้าไปทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเส้นประสาทบริเวณใกล้กับหลอดอาหาร
4. กลัว.
5. อุณหภูมิร่างกายต่ำเป็นสาเหตุของอาการสะอึกในเด็ก
6. หัวเราะยาวจนสะเทือนใจ
7. ไอ.
8. โรคที่ส่งผลต่อ CSV ในสถานการณ์เช่นนี้ อาการสะอึกจะเกิดขึ้นเป็นระยะๆ ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

วิธีกำจัดอาการสะอึก

บ่อยครั้งเราไม่จำเป็นต้องดำเนินการใดๆ เพื่อกำจัดอาการสะอึก มันหายไปเองหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง แน่นอนว่าสิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับกรณีที่อาการสะอึกเป็นผลที่ตามมาของโรค

มีหลายกรณีในประวัติศาสตร์ที่ผู้คนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการสะอึกตลอดชีวิต แต่สิ่งนี้หาได้ยากมากนอกจากนี้การแพทย์แผนปัจจุบันยังทำให้สามารถระบุสาเหตุและกำจัดปัญหาดังกล่าวได้ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นยาสำหรับการผ่อนคลายเนื้อเยื่อหดตัว การบำบัดด้วยการสูดดมคาร์บอนไดออกไซด์ การฝังเข็ม ฯลฯ วิธีสุดท้ายคือการผ่าตัด

การเยียวยาที่ผู้คนรู้จักจะช่วยได้ในบางกรณีเท่านั้น แต่มันจะเกิดขึ้นเมื่อพวกเขาได้ผล ถ้าอย่างนั้นก็ขอแนะนำ ประเภทต่อไปนี้กำจัดอาการสะอึก:

• กลั้นลมหายใจของคุณ คุณเพียงแค่ต้องหายใจเข้า กลั้นหายใจสักพัก แล้วหายใจออกช้าๆ
• ในกรณีส่วนใหญ่ การเกร็งคอหอยสามารถ “ช่วย” อาการสะอึกได้ ในการกระตุ้นมัน คุณต้องกดนิ้วของคุณบนโคนลิ้น เช่นเดียวกับเมื่อกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาสะท้อนปิดปาก
• ดื่มน้ำหนึ่งแก้ว ขอแนะนำให้จิบเล็กน้อยเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ
• กดตรงจุดที่กระดูกไหปลาร้าเชื่อมต่อกับกระดูกสันอก
• การเปลี่ยนจากการหายใจทางหน้าอกเป็นการหายใจทางช่องท้อง
• ในกรณีที่อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ แนะนำให้อุ่นเครื่องด้วยวิธีใดก็ได้ที่มีอยู่
• น้ำตาลหนึ่งช้อนชา แนะนำให้กลืนโดยไม่ต้องดื่มอะไรเลย ขั้นตอนนี้ต้องทำซ้ำหลังจากผ่านไประยะหนึ่งหากยังไม่บรรลุผลตามที่ต้องการ

หากอาการสะอึกไม่หายไปเองหรือหลังจากใช้วิธีการทั้งหมดข้างต้น และยังกินเวลานานกว่าหนึ่งวัน คุณก็จำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ นี่อาจเป็นอาการที่ชัดเจนที่ส่งสัญญาณปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทส่วนกลาง