โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น: อาการ, การรักษา, อาหารที่แนะนำ เพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่บ้าน

ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเป็นตัวบ่งชี้ที่แสดงลักษณะปริมาณกรดในน้ำย่อย น้ำย่อยซึ่งมีกรดไฮโดรคลอริกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการย่อยอาหาร เนื้อหาของกรดนี้อาจเปลี่ยนแปลงเนื่องจากการติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายและการพัฒนาของกระบวนการติดเชื้อหรือเมื่อการทำงานปกติของกระเพาะอาหารหยุดชะงัก เมื่อระดับความเป็นกรดเปลี่ยนไปจะนำมาซึ่งปัญหามากมายและไม่เพียง แต่กับระบบทางเดินอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอวัยวะอื่น ๆ ด้วย

การผลิตและการทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลาง

ระบบทางเดินอาหารทำหน้าที่หลายอย่าง รวมทั้งการหลั่งด้วย หมายความว่าเซลล์ต่อมจะหลั่งน้ำผลไม้ที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหารซึ่งมีเอนไซม์และปัจจัยที่ส่งเสริมการกระตุ้นการทำงานของพวกมัน กรดจะถูกปล่อยออกสู่กระเพาะอาหารเป็นจังหวะ

เยื่อเมือกของกระเพาะอาหารแบ่งออกเป็นสองโซน: โซนหนึ่งที่ผลิตกรดไฮโดรคลอริกและอีกโซนหนึ่งที่หลั่งไบคาร์บอเนตที่ทำให้กรดนี้เป็นกลาง บริเวณที่รับผิดชอบในการก่อตัวของกรดอยู่ที่ระดับเยื่อบุหัวใจของกระเพาะอาหาร ประกอบด้วยเซลล์ข้างขม่อมที่ผลิตกรดไฮโดรคลอริก ในร่างกายชายมีมากกว่าและในร่างกายผู้หญิงมีน้อยกว่า

ในเยื่อบุกระเพาะอาหารของทุกคนมีเซลล์ต่อมไร้ท่อที่รับผิดชอบในการผลิตฮอร์โมน: แกสทริน, อะซิติลโคลีนและฮิสตามีน นอกจากนี้ยังมีฮอร์โมนโซมาโตสตาตินและพรอสตาแกลนดินซึ่งชะลอการผลิตกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหาร

ในชั้นเมือกของกระเพาะอาหารมีเซลล์ที่ผลิตเมือกอัลคาไลน์ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ในกระเพาะอาหารจากกรดไฮโดรคลอริกซึ่งอาจ "กัดกร่อน" เซลล์เหล่านี้ได้ หากการผลิตมวลเมือกป้องกันหยุดชะงักหรือสารอัลคาไลน์ถูกทำลายชั้นเมือกของกระเพาะอาหารจะได้รับผลกระทบ สิ่งนี้อธิบายถึงการเกิดโรคกระเพาะซึ่งท้ายที่สุดจะนำไปสู่แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น

นั่นคือกระเพาะอาหารรวมทั้งสภาพแวดล้อมที่ก้าวร้าว (จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร) และสภาพแวดล้อมที่มีการป้องกัน (เป็นด่าง) หากความสมดุลของสภาพแวดล้อมเหล่านี้ถูกรบกวนจะเกิดโรคขึ้นนั่นคือโรคในกระเพาะอาหาร การวัดค่า pH ในกระเพาะอาหารในกรณีดังกล่าวเป็นวิธีการวินิจฉัยที่เข้าถึงได้และมีประสิทธิภาพ

โยคีในสมัยโบราณแบ่งอาหารทั้งหมดออกเป็นเปรี้ยวและเป็นด่างตามอัตภาพ รูปแบบการบริโภคอาหารที่แนะนำสำหรับผู้ที่มีสุขภาพดี: อาหารที่เป็นกรด 1 ส่วน อาหารที่เป็นด่าง 2 ส่วน อาหารที่เป็นด่างช่วยลดความต้องการโปรตีนของร่างกายและส่งผลดีต่อสุขภาพของเรา อาหารที่เป็นกรดจะทำให้ร่างกายแก่ก่อนกำหนด

ผลที่ตามมาจากความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น

เมื่อสมดุลของกรดเบส (สมดุล) ถูกรบกวน ผลที่ไม่พึงประสงค์ต่อร่างกายมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น:

• ความสามารถในการสร้างเซลล์ใหม่ลดลง
• การป้องกันของร่างกายลดลง
• ปวดหัวกำเริบ
• ความผิดปกติของอุจจาระ
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ
• อาการแพ้ต่างๆ

ค่า pH เฉลี่ยควรอยู่ที่ 7.40 ร้านขายยาจำหน่ายแผ่นทดสอบที่สามารถใช้เพื่อกำหนดระดับความเป็นกรด

หากคุณรับประทานอาหารรสเปรี้ยวมากเกินไปและยังรบกวนความสมดุลของน้ำในร่างกาย กระบวนการทำให้เป็นกรดจะเกิดขึ้น ส่งผลให้ออกซิเจนเข้าถึงเนื้อเยื่อและอวัยวะได้อย่างมีประสิทธิภาพน้อยลง แร่ธาตุเริ่มถูกดูดซึมแย่ลง และบางส่วนไม่ถูกดูดซึมเลย เช่น แมกนีเซียม โซเดียม โพแทสเซียม และแคลเซียม สิ่งนี้นำไปสู่การพัฒนาของโรคหลอดเลือดและหัวใจ และระบบภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอกว่าบุคคลที่มีค่า pH ปกติมาก

ความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นเรียกว่าภาวะความเป็นกรดในวรรณกรรมทางการแพทย์ หากเราอธิบายผลที่ตามมาโดยละเอียด เราสามารถเน้นการละเมิดที่เป็นไปได้ต่อไปนี้:

สาเหตุของความเป็นกรดสูงแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มคือภายในและภายนอก สาเหตุภายนอกที่พบบ่อยที่สุดคือ:

• สูบบุหรี่
• การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• อาหารจำนวนมากที่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในอาหาร (รวมถึงอาหารที่เผ็ดร้อนจัด มีไขมัน และเผ็ดมาก)
• งานที่เกี่ยวข้องกับสารเคมีไนเตรต
• การใช้ยาด้วยตนเองหรือการสั่งยาที่ไม่เหมาะสม (ยาต้านแบคทีเรีย ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ และซาลิไซเลต)

สาเหตุภายในของความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น:

สำหรับโรคกระเพาะ ความเป็นกรดอาจต่ำหรือสูงก็ได้ ที่มีความเป็นกรดสูงในปัจจุบันแบ่งออกเป็นสามประเภท: A, B, C โดยประเภท A แอนติบอดีต่อเซลล์ของเยื่อบุกระเพาะอาหารจะเกิดขึ้นในร่างกายด้วยเหตุผลทางพันธุกรรม ด้วยโรคกระเพาะ antral (เรียกอีกอย่างว่าประเภท B) ข้อต่อของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นจะได้รับผลกระทบ โรคประเภทนี้อาจเกิดจากเชื้อ Helicobacter pylori หรือจากการไหลเวียนของลำไส้เข้าสู่กระเพาะอาหาร ประเภท C มักถูกกระตุ้นจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การรับประทานยา หรือพิษจากสารเคมี

สาเหตุที่ระบุไว้ทำให้เกิดการกัดกร่อนของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะนั้นจัดว่ามีฤทธิ์กัดกร่อน มันสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในรูปแบบเฉียบพลันและเรื้อรัง สถิติทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยนี้มีจำนวนมากที่สุดในกลุ่มคนหนุ่มสาวมากกว่าผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ

อาการ

อาการหลักคือปวดท้องช่วงปลาย ผู้ป่วยเองอาจระบุลักษณะของความเจ็บปวดเป็นการดึง ปวดหรือทื่อ จะปรากฏหลังจากรับประทานอาหารประมาณ 2 ชั่วโมง (หรือมากกว่านั้น) สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งเริ่มปฏิเสธอาหารแม้ว่าการกินอาหารจะทำให้ความเจ็บปวดบรรเทาลงได้ระยะหนึ่งก็ตาม

อิจฉาริษยายังเป็นอาการทั่วไปของการกระทำมากกว่าปกติ นี่คือความรู้สึกอบที่ดูเหมือนจะเพิ่มขึ้นจากท้องไปสู่ลำคอ นี่คือการไหลย้อนของกรดไฮโดรคลอริกส่วนเกินเข้าไปในหลอดอาหาร เหตุผลอาจไม่ชัดเจน โดยพื้นฐานแล้วอาการจะเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารและอาหารรสเปรี้ยว:

• น้ำมะเขือเทศ
• น้ำพีช
• ส้ม, มะนาว, น้ำเกรพฟรุต (หรือผลไม้รสเปรี้ยวผสม)
• น้ำแร่
• อาหารที่มีไขมันและอาหาร
• อาหารที่มีเครื่องเทศจำนวนมาก (โดยเฉพาะพริกไทย เคเมลี-ซูเนลี ฯลฯ)

น้ำแร่อัลคาไลน์ เช่น Borjomi และ Polyana Kvasova ช่วยลดความเป็นกรดสูง วิธีการดื่มเบกกิ้งโซดาเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ วิธีแก้ปัญหาของเมล็ดทานตะวันที่ไม่คั่วก็ช่วยได้เช่นกัน วิธีการเหล่านี้ไม่ปลอดภัยนักเนื่องจากการทำให้กรดเป็นกลางด้วยด่างเป็นอันตรายต่อผนังหลอดอาหารและกระเพาะอาหารซึ่งทำให้เกิดแผลพุพอง แผลในกระเพาะอาหารสามารถนำไปสู่การมีเลือดออก, เยื่อบุช่องท้องอักเสบ ฯลฯ

หลังจากรับประทานอาหารที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้นอาจเกิดอาการเรอเปรี้ยวได้ โดยทั่วไปอาการคลื่นไส้และ/หรืออาเจียนจะเกิดขึ้นทันทีหลังรับประทานอาหารหรือหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง คนที่มีกรดในกระเพาะสูงมักจะมีอาการท้องผูกและมีอาการจุกเสียดในลำไส้ (รู้สึกเหมือนกระเพาะ “ปั่นป่วน” ซึ่งหายไปหลังการขับถ่าย) ลิ้นมีลักษณะทั่วไป: ภาวะเลือดคั่งมากเกินไปเคลือบด้วยสีขาวหรือสีเทาขาวใกล้กับกึ่งกลาง แต่ไม่สมบูรณ์

การวินิจฉัย

ความเป็นกรดของกระเพาะอาหารสามารถกำหนดได้จากระดับสีของปัสสาวะ ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องใช้เรซินแลกเปลี่ยนไอออน เช่น Gastrotest หรือ Acidotest ปัจจุบันวิธีนี้ไม่ค่อยได้ใช้เนื่องจากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความถูกต้อง มีวิธีการวินิจฉัยความเป็นกรดสูงที่เรียกว่าการใส่ท่อช่วยหายใจแบบเศษส่วนของกระเพาะอาหาร ใช้หลอดดูดส่วนหนึ่งของกระเพาะอาหารออก แล้วนำไปที่ห้องปฏิบัติการและวัดระดับ Ph ที่นั่น ข้อเสียของวิธีนี้คือการหยุดชะงักของการทำงานปกติของกระเพาะอาหารและการผสมผสานของเนื้อหาในโซนต่าง ๆ ของอวัยวะ วิธีการนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าแม่นยำ

วิธีการที่แม่นยำเรียกว่า “การวัดค่า pH ในกระเพาะ” ความเป็นกรดจะวัดโดยตรงในระบบทางเดินอาหาร อุปกรณ์ที่ใช้ในกระบวนการนี้คือเครื่องวัดความเป็นกรด โดยจะตรวจวัดความเป็นกรดในบริเวณต่างๆ ของระบบทางเดินอาหารไปพร้อมๆ กันในช่วงระยะเวลาหนึ่ง วิธีการแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:

• การวัดค่า pH ระยะสั้น
• แสดง pH-metry
• pH-metry ส่องกล้อง
• การวัดค่า pH รายวัน

การวินิจฉัยอาจต้องมีการประเมินการทำงานของการทำให้เป็นกลางของกระเพาะอาหาร ซึ่งเป็นความแตกต่างระหว่างความเป็นกรดขั้นต่ำในแอนทรัมและความเป็นกรดสูงสุดในกระเพาะอาหารเอง พวกเขาพูดถึงฟังก์ชันที่ได้รับการชดเชยหากตัวบ่งชี้เป็น 4.0 หรือมากกว่า แต่หากตัวบ่งชี้อยู่ในช่วง 1.5 - 3.9 แสดงว่าฟังก์ชันได้รับการชดเชยย่อย และตัวบ่งชี้ที่น้อยกว่า 1.5 บ่งชี้ถึงการไม่ชดเชย

การรักษา

คุณสามารถกำจัดอาการความเป็นกรดสูงได้ด้วยตัวเอง แต่ผลจะอยู่ได้ไม่นาน นอกจากนี้พยาธิสภาพมีแนวโน้มที่จะแย่ลงเนื่องจากอาการใหม่จะพัฒนาขึ้นและอาการเก่าจะแย่ลง การดื่มนมสักแก้วจะช่วยลดความเป็นกรด ยาที่รู้จักกันในชื่อเช่น Almagel, Maalox, Gastal, Gaviscon และ Rennie พวกเขาบรรเทาอาการไม่สบายในท้อง การรักษาสามารถทำได้หลังจากติดต่อผู้เชี่ยวชาญและทำการวินิจฉัยครบถ้วนแล้วเท่านั้น

โดยพื้นฐานแล้วความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นจะถูกบันทึกไว้ในโรคกระเพาะ ดังนั้นหากรักษาพยาธิสภาพแล้วระดับความเป็นกรดก็จะเป็นปกติ หากไม่มีโรคระบบทางเดินอาหาร แพทย์จะสั่งยาให้กับผู้ป่วยที่ลดระดับ Ph ยาต่อไปนี้ทำให้ระดับความเป็นกรดปกติเป็นปกติ:

• ตัวบล็อคฮีสตามีน (, นิซาทิดีน)
• ยาบล็อคโปรตอนปั๊ม เช่น แลนโซพราโซล และโอเมโปรโซล
• ยาแก้ท้องเฟ้อ รวมทั้ง Maalox
• Anticholinergics, gastrocepin (ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย, ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเท่านั้น)
• เบกกิ้งโซดาเป็นวิธีการลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่บ้าน (การกินยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดภาวะด่างได้)

ยาข้างต้นรับประทานโดยเฉลี่ยเป็นเวลา 8 วันขึ้นไป แต่ในแต่ละกรณีช่วงเวลานี้อาจแตกต่างกัน แต่ยาไม่ได้มีบทบาทสำคัญในการทำให้กรดในกระเพาะอาหารเป็นปกติ สิ่งสำคัญคืออาหารพิเศษ หากไม่มียาดังกล่าว ยาจะช่วยได้ตราบเท่าที่คุณรับประทาน และหลังจากหยุดยาแล้ว อาการต่างๆ ก็จะกลับมาอีก

อาหารสำหรับกรดในกระเพาะอาหารสูง

อาหารเพื่อการบำบัดหมายถึงว่าซุปที่มีไขมันจะถูกแยกออกจากอาหาร คุณสามารถและควรกินซุปผักเบา ๆ เพราะอาหารเหลวมีประโยชน์ต่อกระบวนการย่อยอาหาร นอกจากผักแล้ว คุณยังสามารถซุปที่ทำจากปลาไม่ติดมันหรือเนื้อไม่ติดมันได้ด้วย หากคุณมีอาการเสียดท้องหรือมีอาการกำเริบของโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง คุณสามารถรับประทานอาหารต่อไปนี้:

• น้ำซุปข้นผัก
• มันฝรั่งบดไม่มีเครื่องเทศ
• บัควีท
• ข้าวโอ๊ต
• โจ๊กข้าวไม่ใส่เครื่องปรุงรสเผ็ด
• ไข่เจียว (ไม่มีน้ำมันหรือน้ำมันเล็กน้อย)

อาหารที่มีความเป็นกรดสูงหมายความว่าอาหารนั้นอาจมีผัก แต่มีเส้นใยเพียงเล็กน้อยเท่านั้น:

• กะหล่ำดอก
• แครอท
• มันฝรั่ง
• ชาวสวีเดน

ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานสีน้ำตาลและหัวไชเท้า อนุญาตให้ใช้ผลไม้ได้ ยกเว้นผลไม้รสเปรี้ยวและผลเบอร์รี่ ในกรณีที่อาการกำเริบควรแยกผลไม้ออกจะดีกว่า อาหารปรุงด้วยน้ำมันพืช รวมทั้งดอกทานตะวันและมะกอก ในช่วงที่อาการกำเริบของโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงไม่ควรใส่เกลือลงในจาน

สำหรับเครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดสูงนั้นควรเลือกชาเขียว (ชงน้อย) เยลลี่และผลไม้แช่อิ่มผลไม้แห้ง คุณไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มอัดลม (แม้แต่น้ำแร่อัดลม) และกาแฟได้ หลังรับประทานอาหารไม่ควรดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มใดๆ พวกเขาไม่ดื่มชาหลังอาหารมื้อหลักด้วย คาดว่าจะรับประทานอาหารเป็นเศษส่วน (มักเสิร์ฟในปริมาณน้อย) การกินมากเกินไปอาจทำให้อาการของการกระทำมากกว่าปกติแย่ลง

สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงวิธีการผสมอาหาร แบ่งปันอาหารที่มีโปรตีนสูงกับอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต คนชอบหวานจะต้องเลิกนิสัยไป คุณสามารถจัดเตรียมของหวานที่เหมาะกับตัวเองได้: ใส่ผลไม้แห้งและหญ้าหวาน (สารให้ความหวานจากธรรมชาติ) ที่คุณชื่นชอบลงในโจ๊ก หากไม่สังเกตเห็นการกำเริบของความเป็นกรดสูง คุณสามารถทานช็อกโกแลตแท่ง เค้ก หรือเค้กชิ้นละครั้งได้ หากคุณเป็นโรคกระเพาะที่มีค่า Ph สูง คุณไม่ควรรับประทาน:

• ซอส
• ซอสมะเขือเทศ
• ขนมอบหวาน
• หมัก
• ขนมปังดำ

อาหารประกอบด้วยนมและผลิตภัณฑ์จากนม (รวมถึงคอทเทจชีส) ลูกแพร์ และกล้วย ดื่มน้ำแร่เพื่อรักษาความเป็นกรดสูงทุกวัน 1.5 ชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร หากคุณควบคุมอาหาร ไม่สูบบุหรี่ และไม่ดื่มแอลกอฮอล์ อาการต่างๆ จะหายไปภายในสองสามวัน

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับความเป็นกรดสูง

หากคุณมี ให้ดื่มนมเย็น 1/2 แก้ว ไอศกรีมวานิลลา 1/2 แก้วที่ไม่มีสารปรุงแต่งใดๆ มีวิธียอดนิยม: นึ่งใบสะระแหน่สด 2-5 ใบในแก้วแล้วดื่มโดยจิบเล็กน้อยหลังจากเย็นลง ขอแนะนำให้ดื่มยานี้หลังอาหาร (ทุกชั่วโมง)

หากคุณกังวลเรื่องท้องอืดและอิจฉาริษยาเนื่องจากความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น คุณสามารถเคี้ยวใบโหระพาสด 5-6 ใบหลังมื้ออาหารได้ น้ำตาลบีทรูทธรรมดาควรถูกแทนที่ด้วยน้ำตาลปี๊บซึ่งจะส่งผลต่อความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร แนะนำให้ดื่มน้ำมากถึง 8 แก้วต่อวันซึ่งมีผลดีต่อความสมดุลของน้ำและสภาวะ pH ของกระเพาะอาหาร

อาหารสำหรับกรดในกระเพาะอาหารสูง

วันที่ 1- สำหรับอาหารเช้า โจ๊กบัควีทจะถูกเตรียมและรับประทานบด สามารถปรุงเป็นนมได้ สำหรับของหวานจะเสิร์ฟคอตเทจชีสซูเฟล่ และคุณสามารถดื่มชาอ่อนได้ 1/2 แก้ว สำหรับอาหารเช้ามื้อที่สองคุณสามารถรับประทานไข่ต้มพร้อมผักได้ สำหรับมื้อกลางวัน ให้เสิร์ฟซุปผัก เนื้อทอด แครอทบด และผลไม้แช่อิ่มแห้ง 1-1/2 ถ้วยตวง สำหรับมื้อเย็นแนะนำให้ปรุงปลานึ่งและพาสต้า (โดยไม่ต้องเติมน้ำมัน) ก่อนเข้านอนคุณสามารถดื่มนมหรือคีเฟอร์ได้

วันที่ 2- สำหรับอาหารเช้าพวกเขาเตรียมข้าวโอ๊ตกับนมเช่นเดียวกับลูกชิ้น (นึ่งจากเนื้อไม่ติดมัน) พวกเขายังเสิร์ฟชาพร้อมนม มันบด และแครอทอีกด้วย สำหรับอาหารเช้ามื้อที่สองของวันที่สองของการรับประทานอาหารคุณสามารถเตรียมคอทเทจชีสและแพนเค้กบีทรูทได้ สำหรับมื้อกลางวัน แนะนำให้เสิร์ฟซุปข้นสควอชกับขนมปังกรอบ สโตรกานอฟเนื้อกับบะหมี่ (ต้มเนื้อ) และลูกพลัมเป็นของหวาน สำหรับมื้อเย็นคุณสามารถทำเกี๊ยวขี้เกียจ (ลดปริมาณน้ำมัน) และชาอ่อน ๆ สักแก้ว ก่อนเข้านอนให้ผู้ป่วยดื่มนมหรือแป้งเปรี้ยวและคุกกี้หนึ่งแก้ว

วันที่ 3- สำหรับอาหารเช้า ให้รับประทานไข่ต้มกับขนมปังแห้งหนึ่งชิ้น สำหรับอาหารเช้ามื้อที่สอง แนะนำให้เตรียมซูเฟล่ที่มีแครอทและแอปเปิ้ล สำหรับมื้อกลางวันในวันที่ 3 จะมีบริการซุปข้าวใส่นม ไก่ชิ้นนึ่ง ไข่เจียวไร้น้ำมัน และเยลลี่ผลไม้ สำหรับมื้อเย็นผู้ป่วยสามารถรับประทานเนื้อบดและมันฝรั่งบดพร้อมผักโขมเล็กน้อย ก่อนนอนคุณสามารถทานคอทเทจชีสซูเฟล่ได้

วันที่ 4- สำหรับอาหารเช้าพวกเขาจะให้โจ๊กบด คุณสามารถดื่มชาได้ 1/2 แก้ว อาหารเช้ามื้อที่สองประกอบด้วยแซนวิชขนมปังปิ้ง เนย ชีส และชากับนม สำหรับมื้อกลางวัน คุณสามารถทานผักบดหรือซุปปลา ข้าวเนื้อลูกวัวต้มกับผัก มูสแอปเปิ้ล สำหรับอาหารค่ำในวันที่ 4 มีบริการมันฝรั่งต้ม ปลาโปแลนด์ และยาต้มสมุนไพรหรือโรสฮิป ก่อนนอนให้นมหรือครีมพร้อมคุกกี้

วันที่ 5.สำหรับอาหารเช้าคุณสามารถให้หม้อตุ๋นบะหมี่กับคอทเทจชีสชากับนมแก่ผู้ป่วยได้ เป็นอาหารเช้ามื้อที่สอง มีการเสนอผลไม้หรือเยลลี่เบอร์รี่พร้อมเบเกิล (ควรทำให้แห้งก่อน) สำหรับมื้อกลางวันในวันที่ 5 มีบริการซุปไก่บด เนื้อไก่อบพร้อมข้าว สลัดแอปเปิ้ลขูดและแครอทต้ม สำหรับอาหารค่ำในวันนี้ เสิร์ฟลูกชิ้นเนื้อพร้อมกับวุ้นเส้น ราดด้วยชา ½ แก้ว ก่อนนอน ให้ดื่มนมหรือยาต้มสมุนไพรพร้อมกับคุกกี้จำนวนเล็กน้อย

วันที่ 6.สำหรับอาหารเช้า เรามีซูเฟล่ไข่ โจ๊กข้าวโอ๊ตบด และชา (ไม่เข้มข้น) สำหรับอาหารเช้ามื้อที่สองพวกเขาให้นมเยลลี่ สำหรับมื้อกลางวัน มีซุปแครอทพร้อมขนมปังกรอบ มันบด และลูกชิ้นปลานึ่ง สำหรับมื้อเย็นในวันนี้คุณสามารถให้มันฝรั่งต้มกับผักโขม, เนื้อลูกวัวชนิทเซล, ยาต้มโรสฮิป (1 แก้ว) ก่อนนอนให้ผลิตภัณฑ์นมเหลวพร้อมแครกเกอร์ 1-2 ชิ้น

วันที่ 7- สำหรับอาหารเช้า มีบริการเซโมลินาพร้อมนมและซูเฟล่เนื้อ สำหรับอาหารเช้ามื้อที่สอง จะมีซูเฟล่ผลไม้และชาพร้อมนมให้บริการ สำหรับมื้อกลางวัน คุณสามารถให้ซุปผักบด แอปเปิ้ลอบ และแยมเล็กน้อย สำหรับมื้อเย็นพวกเขาจะให้ผักที่มีเนื้อสับ พุดดิ้งชีสกระท่อม ชา 1-1/2 ถ้วย (ควรเป็นสีเขียว) ก่อนนอนให้ครีมหรือนม
การป้องกัน

เพื่อป้องกันความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นคุณต้องปฏิบัติตามกฎหลายข้อ ไม่หนักและไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก แต่จะช่วยรักษาความเป็นกรดในกระเพาะอาหารให้เป็นปกติ แน่นอนว่าโภชนาการที่เหมาะสมมีความสำคัญเป็นอันดับแรก ปริมาณโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน ไฟเบอร์ วิตามิน จะต้องมีความสมดุล สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามตารางมื้ออาหาร มื้อสุดท้ายคือ 3 ชั่วโมงก่อนนอน หากเรากำลังพูดถึงอาหารมื้อเบา เช่น ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ คุณสามารถรับประทานได้ก่อนเข้านอน 30 นาทีด้วยซ้ำ

พยายามหลีกเลี่ยงความหิวและการรับประทานอาหารเดี่ยว อย่ากินมากเกินไป แต่ให้กินแบบแห้ง ควรหลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารที่มีไขมัน และอาหารประเภทต่างๆ กินอาหารอุ่นๆ ไม่ร้อนหรือเย็น เป็นการดีกว่าที่จะเลิกนิสัยที่ไม่ดี (แอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่) หากคุณตัดสินใจที่จะรักษาสมดุลของกรดเบสตามลำดับ สังเกตสภาพการเก็บรักษาและข้อกำหนดของผลิตภัณฑ์อาหาร

มีความจำเป็นต้องรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลและฆ่าเชื้อในปากอย่างทันท่วงที รักษาโรคได้ตรงเวลา เนื่องจากอวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกายเชื่อมโยงกัน และโรคร้ายที่คาดไม่ถึงอาจส่งผลต่อความสมดุลของกระเพาะอาหารได้ ยาใด ๆ ควรรับประทานตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น พยายามคิดเชิงบวกและหลีกเลี่ยงความเครียด โรคระบบทางเดินอาหารส่วนใหญ่เริ่มต้นจากความเครียดทางจิตใจ

ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเป็นตัวบ่งชี้ที่กำหนดปริมาณกรดที่มีอยู่ในน้ำย่อย

ตัวเลขนี้อาจสูงหรือต่ำลงขึ้นอยู่กับสภาวะที่แตกต่างกันหรือการมีอยู่ของการติดเชื้อ

เมื่อความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น โรคร้ายแรงก็สามารถเริ่มก่อตัวได้ การรักษาในภายหลังซึ่งจะต้องใช้ความพยายามและเวลาอย่างมาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องสังเกตอาการของโรคให้ทันเวลาและเริ่มกำจัดทิ้ง

การกระทำมากกว่าปกติคืออะไร

ความเป็นกรดของน้ำย่อยวัดเป็นหน่วย pH

ในสภาวะปกติของร่างกายตัวบ่งชี้นี้ควรอยู่ที่ 1.5-2 pH (ก่อนมื้ออาหาร)

หนึ่งในสัญญาณของโรคของระบบทางเดินอาหารคือผิวหน้าที่มีปัญหาลักษณะของสิวและสิวหัวดำการรักษาได้อธิบายไว้ในบทความ

หากความเป็นกรดเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง อาจบ่งชี้ว่ามีโรคระบบทางเดินอาหารบางชนิด

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งต่อไปนี้สามารถวินิจฉัยได้:

• โรคกระเพาะ
• แผลในกระเพาะอาหาร ฯลฯ

สาเหตุของความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น

เป็นที่น่าจดจำว่าส่วนใหญ่ของน้ำย่อยคือกรดไฮโดรคลอริก มันถูกสร้างขึ้นโดยต่อมน้ำเหลืองของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร

หากมีการผลิตกรดในปริมาณมากเกินไปการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในเซลล์ของอวัยวะนี้อาจเกิดขึ้นในไม่ช้า เป็นผลให้เกิดโรคระบบทางเดินอาหารทุกชนิดซึ่งรักษาไม่ง่ายนัก

สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดช่วยลดการส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ ด้วยเหตุนี้องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ วิตามิน และแร่ธาตุจึงถูกดูดซึมน้อยลง

บางส่วน (แคลเซียม, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม) ไม่เข้าสู่ร่างกายเลยซึ่งอาจเป็นสาเหตุหลักของการก่อตัวของโรคหัวใจและหลอดเลือด

นอกจากนี้ยังส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันและสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการติดเชื้อต่างๆ

ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ หรือในทางกลับกัน ทำให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักอย่างรุนแรงและการพัฒนาของโรคเบื่ออาหาร

นอกจากนี้ เนื่องจากการดูดซึมแคลเซียมได้ไม่ดี กระดูกและข้อต่อจึงเปราะบางมากขึ้น และโอกาสที่จะเป็นโรคข้ออักเสบก็เพิ่มขึ้น

ความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดโรคเบาหวานได้ นอกจากนี้ปัญหานี้ยังส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล ทำให้นอนหลับยาก และลดประสิทธิภาพการทำงาน

อาการและอาการแสดง

อาการทั่วไปของภาวะกรดในกระเพาะอาหารสูงมีดังนี้:

1. มีอาการแสบร้อนกลางอกบางครั้งหลังรับประทานอาหาร

2. รู้สึกหิวตลอดเวลาหรือในทางกลับกันสูญเสียความอยากอาหารเกือบทั้งหมด

3. รู้สึกแสบร้อนบริเวณลำคอ หน้าอกส่วนบน

4. เรอบ่อย ๆ โดยมีรสขมอันไม่พึงประสงค์

5. มีอาการคลื่นไส้อาเจียนบ่อยครั้ง อาจถึงขั้นอาเจียนได้

6. รู้สึกขมขื่นในปาก

7.ความดัน ความหนักในช่องท้อง

8. อาการปวด paroxysmal บ่อยครั้งในภาวะ hypochondrium ด้านขวา

9. หัวใจเต้นเร็ว

10.ท้องผูกบ่อยๆ

สัญญาณเพิ่มเติมของความเป็นกรดสูง ได้แก่ อารมณ์แปรปรวน เหนื่อยล้า ปัญหาการนอนหลับ หงุดหงิด และอารมณ์ไม่ดีด้วยเหตุผลที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญ

บางครั้งอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะทันทีหลังรับประทานอาหาร

การเยียวยาที่บ้าน

การเยียวยาพื้นบ้านหลายอย่างประสบความสำเร็จในการช่วยให้ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารสูง ช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยและทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ

1. มีผลดี ยาต้มสาโทเซนต์จอห์นและเซนทอรี.

• เทสมุนไพร 1.5 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 3 ถ้วย
• ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 60 นาที

รับประทานยาต้มระหว่างมื้ออาหารระหว่างวัน

2. มีความเปรี้ยวเพิ่มขึ้น น้ำผึ้งช่วยได้มาก- ในน้ำ 100 มล. (ต้องอุ่น) คุณต้องผสมผลิตภัณฑ์ 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องดื่มที่ได้ควรดื่มครึ่งชั่วโมงก่อนเริ่มมื้ออาหาร

3.ถ้าผสมแล้ว น้ำผึ้ง 100 กรัม และน้ำว่านหางจระเข้ 100 มลมันจะเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมซึ่งจะช่วยรับมือกับความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้น

ควรบริโภคส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะเป็นเวลาหนึ่งเดือนสามครั้งต่อวันต่อชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

4. ไม่เพียงแต่น้ำผึ้งเท่านั้น แต่ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งอื่นๆ ยังดีต่อกระเพาะอาหารอีกด้วย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของโพลิสมีผลในการรักษาและช่วยลดความเป็นกรด เติมทิงเจอร์ 20-25 หยดลงในแก้วนมแล้วคนให้เข้ากัน

ทิงเจอร์ควรจะเป็น ดื่มก่อนมื้ออาหาร 30 นาที

น้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์ผึ้งอื่นๆไม่ควรใช้โดยผู้ที่มีอาการแพ้ ไม่เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง และถุงน้ำดีอักเสบเรื้อรัง

5. ชาสมุนไพรต่อไปนี้ช่วยให้มีความเป็นกรดสูง:

• ใบสะระแหน่ 15 กรัม
• ดอกยาร์โรว์ 15 กรัม
• เมล็ดผักชีฝรั่ง 15 กรัม
• สาโทเซนต์จอห์น 30 กรัม
• ถั่ว 2 กรัม
• ผสมเทน้ำเดือดทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง

ยาต้มรับประทานก่อนอาหาร 30 นาที ไม่เกิน 5 ครั้งต่อวัน ไม่แนะนำให้เก็บสะสมในระหว่างตั้งครรภ์

6. น้ำมันฝรั่งช่วยบรรเทาอาการเยื่อบุกระเพาะอาหารได้ดีเยี่ยม

ง่ายต่อการเตรียม

ควรล้างและปอกเปลือกผลไม้หลายชนิดให้สะอาด

จากนั้นพวกเขาจะต้องขูดบนเครื่องขูดแบบละเอียด

ควรบีบน้ำผลไม้ออกจากมวลที่ได้และรับประทาน 0.5 ถ้วยต่อชั่วโมงก่อนอาหาร 3 ครั้งต่อวัน

น้ำมันฝรั่งสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้หลายวัน

ไม่แนะนำให้รักษาด้วยวิธีนี้หากคุณเป็นโรคเบาหวานขั้นรุนแรง หรือหากคุณมีแก๊สในลำไส้อย่างรุนแรง

7. มีประโยชน์ไม่น้อยคือ น้ำแครอท- ควรดื่มก่อนอาหาร 0.5 ถ้วยต่อชั่วโมงวันละครั้ง

ควรใช้ด้วยความระมัดระวังหากคุณเป็นโรคเบาหวาน ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้นี้ในช่วงที่อาการกำเริบของโรคลำไส้หรือปัญหาเกี่ยวกับตับอ่อน

8. สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงที่เกิดจากความเป็นกรดสูง กระเป๋าเงินของคนเลี้ยงแกะช่วยได้.

เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพร 1 ช้อนโต๊ะ แล้วปล่อยทิ้งไว้ 30 นาที การเยียวยาดังต่อไปนี้ ดื่มเป็นชาในขณะท้องว่างวันละครั้ง.

สมุนไพรนี้ไม่ควรใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ หรือหากมีการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น

9. ใบโหระพาค่อนข้างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ กำจัดความรู้สึกเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์ คุณสามารถเคี้ยวใบสดได้ ใบโหระพายังใช้ชงชาอีกด้วย

เทน้ำเดือดหลายใบแล้วทิ้งไว้ 20-30 นาที

คุณสามารถดื่มได้หากมีอาการเจ็บปวดเกิดขึ้นครึ่งชั่วโมงก่อนหรือหลังมื้ออาหาร

สตรีมีครรภ์และผู้ที่เป็นโรคหัวใจร้ายแรงไม่ควรรับประทานโหระพา

ควรใช้ด้วยความระมัดระวังในกรณีของความดันเลือดต่ำและเบาหวาน

อาหารเพื่อความเป็นกรดสูง

หากมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารคุณควรรับประทานอาหารบางอย่างก่อน

สิ่งนี้ช่วยให้สภาพของระบบย่อยอาหารเป็นปกติได้อย่างรวดเร็วที่สุดและลดความเจ็บปวด

หากคุณมีกรดในกระเพาะอาหารสูง คุณสามารถกินอาหารต่อไปนี้:

1. ขนมปังขาวรวมถึงแครกเกอร์ที่ทำจากมันด้วย

2. ซุปมีความสม่ำเสมอที่ลื่นไหล

3. ไข่,ลวกจิ้ม. สามารถใช้ไข่เจียวนึ่งได้

4. น้ำแครอท- โฮมเมดจากผักสด

5. น้ำมันพืชและน้ำมันมะกอก.

6. เนื้อปลาปรุงสุกโดยนึ่งหรือต้มโดยไม่ใส่เครื่องเทศและไม่ใส่เกลือมากนัก ยิ่งจานมีความนุ่มและมีลักษณะคล้ายเยลลี่มากเท่าไร กระเพาะอาหารก็จะยิ่งระคายเคืองเนื่องจากกรดส่วนเกินเท่านั้นที่จะย่อยได้ง่ายขึ้น

7. ข้าวต้ม,ปรุงด้วยนม

8. คิสเซลเยลลี่

9. ผลไม้รสหวานและผลเบอร์รี่

จนกว่าสภาพกระเพาะอาหารจะกลับสู่ปกติควรกำจัด:

ผลิตภัณฑ์บางชนิดมีฤทธิ์เป็นด่างและระคายเคืองสูง เช่น คุณจะพบส่วนผสมหลังจากคลิกลิงก์

การใช้งานช่วยให้คุณปรับสมดุลกรดเบสของสภาพแวดล้อมในกระเพาะอาหารให้เป็นปกติรวมทั้งลดโอกาสที่จะเป็นโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ประกอบด้วย:

• แตงกวา,
• อะโวคาโด,
• บรอกโคลี,
• หน่อไม้ฝรั่ง,
• อัลมอนด์

หากคุณมีภาวะกรดในกระเพาะสูง การบริโภคนมและผลิตภัณฑ์จากนมช่วยได้มาก

โปรดทราบว่านมจะต้องอุ่น

ในช่วงที่กำเริบคุณต้องกินบ่อยๆ แต่ในปริมาณน้อย

เพื่อให้เยื่อเมือกในกระเพาะอาหารฟื้นตัว คุณควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีนมากขึ้น

สำหรับโรคดังกล่าว การอดอาหารอาจเป็นอันตรายได้- วิธีทำความสะอาดกระเพาะอาหารและลำไส้ที่บ้านเขียนไว้ในหน้าของเรา

หากไม่มีอาหารในกระเพาะ น้ำที่ผลิตจะถูกส่งไปยังเยื่อเมือกโดยตรง ทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้เกิดความเสียหาย

สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะการกำเริบของโรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร ฯลฯ

การอดอาหารสามารถทำได้เฉพาะเมื่อความเป็นกรดของกระเพาะอาหารต่ำ แต่ถึงอย่างนั้น - ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างเคร่งครัด

ป้องกันความสมดุลของกรดเบส

พื้นฐานของขั้นตอนการป้องกันคือการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพจากธรรมชาติ

อาหารทั้งหมดควรเคี้ยวให้ละเอียดซึ่งจะช่วยให้กระบวนการแปรรูปอาหารสะดวกขึ้น

คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศลงในอาหารได้แต่ต้องอยู่ในเหตุผล ไม่แนะนำให้นำไปหมักดองผักดองเนื้อสัตว์และปลาในปริมาณมาก กาแฟและชาดำควรบริโภคร่วมกับนมได้ดีที่สุด

ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงสถานการณ์ตึงเครียดต่าง ๆ พยายามผ่อนคลายให้มากที่สุดและไม่ให้ความสำคัญกับปัญหามากนัก

เวลาที่เหมาะสมระหว่างมื้ออาหารควรเป็น 3-4 ชั่วโมง ไม่แนะนำให้เพิ่ม

คุณไม่ควรกินอาหารจำนวนมากในคราวเดียว ไม่ควรรู้สึกอิ่มในท้องมากเกินไป

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการดื่มน้ำแร่ 0.5 ถ้วยครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

การรักษาความเป็นกรดสูงนั้นไม่ใช่เรื่องยาก คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ รับประทานอาหาร พักผ่อนให้มากขึ้น และกังวลน้อยลง สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าละเลยเนื่องจากผลที่ตามมาของโรคอาจเลวร้ายกว่ามากและไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะกำจัดพวกมัน

จากวิดีโอคุณจะได้เรียนรู้วิธีกำจัดความเป็นกรดสูง

ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเป็นโรคที่พบบ่อยและน่ารำคาญ ดังนั้นจึงควรทราบวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ การเยียวยาตามธรรมชาติ และแนวทางการบริโภคอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงการอักเสบ อาการสงบ และป้องกันการเกิดความผิดปกติอื่นๆ

ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารคืออะไร

เป็นการยากที่จะหาคนที่ไม่เคยประสบกับภาวะความเป็นกรดสูงในกระเพาะอาหาร ปัจจุบันนี้เป็นโรคที่แพร่หลายมากซึ่งเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรมและเหนือสิ่งอื่นใดคือปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

เพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหารแสดงออกด้วยความรู้สึกเฉพาะตัวของผู้ป่วยซึ่งอาจร่วมด้วยอาการอื่นๆ เช่น แสบร้อนกลางอก ท้องอืด กลิ่นปาก ปวดท้อง...

เงื่อนไขนี้เกี่ยวข้องกับ การผลิตน้ำย่อยมากเกินไป, ที่ ทำลายเยื่อเมือกของเยื่อบุกระเพาะอาหาร.

ชั้นในของกระเพาะอาหารได้รับการปกป้องโดยชั้นของเมือกที่เกิดจากเมือกโปรตีนที่มีความหนืดสูงซึ่งหลั่งออกมาจากเซลล์ของผนังกระเพาะอาหาร ฟิล์มป้องกันนี้ไม่สามารถซึมผ่านน้ำและเอนไซม์ย่อยอาหารได้จริง โดยช่วยปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหาร นิสัยที่ไม่ดี เช่น การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดสามารถทำลายเยื่อเมือกได้ ผนังกระเพาะอาหารเสี่ยงต่อการ "ถูกโจมตี" จากน้ำย่อยมากขึ้น- นอกจากนี้การหลั่งมากเกินไปในกระเพาะอาหารสามารถกำหนดความผอมบางของเยื่อเมือกได้

เมื่อกรดในกระเพาะโจมตีผนังกระเพาะอาหารก็จะพัฒนาขึ้น กระบวนการอักเสบ– โรคกระเพาะหรือหลอดอาหารอักเสบ – สิ่งนี้สามารถนำไปสู่แผลในกระเพาะอาหารได้หากมีการกัดเซาะและรอยแตกปรากฏบนเยื่อเมือก

อาการของกรดในกระเพาะสูง

อาการที่พบบ่อยที่สุดของความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหารคืออาการแสบร้อน โดยเฉพาะ:

• การเผาไหม้ทันทีหลังรับประทานอาหาร
• ความเจ็บปวดที่หน้าอกขณะเคลื่อนไหวบางอย่าง เช่น ก้มตัวไปข้างหน้า เช่น สวมรองเท้าหรือหยิบสิ่งของ หรือในบางท่า เช่น นอนราบ
• การเรอและการสำรอก.

ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ ไส้เลื่อนกระบังลม หรือแผลในกระเพาะอาหารจะตระหนักดีว่าอาการจะแย่ลงเมื่อรับประทานอาหารมากเกินไปหรืออาหารที่มีไขมันมาก และอาจมีอาการหัวใจเต้นเร็ว เวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วงร่วมด้วย

หากคุณมีปัญหากรดไหลย้อนอาจเกิดอาการอื่นๆ ได้ เช่น กลิ่นปาก ลิ้นขาว ไอ เจ็บคอ ที่เกิดจากน้ำย่อยที่เพิ่มขึ้นซึ่งทำลายผนังกล่องเสียงและคอหอย และยังทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้นอีกด้วย .

เป็นเรื่องที่ควรรู้ว่าบางครั้งอาการของโรคตับอาจเข้าใจผิดว่าเป็นอาการปวดท้อง

สาเหตุของความเป็นกรดในกระเพาะอาหารหลายประการ

สาเหตุของความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นอาจขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย:

• จิตวิทยา(ช่วงที่เกิดความเครียดและสภาวะต่างๆ ความวิตกกังวล- ความตึงเครียดทางอารมณ์ ความวิตกกังวล ความกังวลใจ ความเครียด นำไปสู่การกระตุ้นการหลั่งของกระเพาะอาหารโดยไม่ได้ตั้งใจ
• ลักษณะทางโภชนาการ- นิสัยการกินที่ไม่ดีของคุณย่อมนำไปสู่ปัญหากระเพาะอาหารอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ตัวอย่างเช่น แอลกอฮอล์ละลายเยื่อเมือกและทำให้เยื่อเมือกบางลง บุหรี่และกาแฟกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อย
• เป็นยาในธรรมชาติ(การรับประทานยา เช่น NSAIDs เช่น แอสไพริน) ยาต้านการอักเสบหลายชนิดทำงานโดยการปิดกั้นเอนไซม์ Cox-2 ซึ่งสังเคราะห์โมเลกุลระดับกลางที่มีการอักเสบ แต่ยังปิดกั้นเอนไซม์ Cox-1 ซึ่งมีโครงสร้างคล้ายกับไอโซฟอร์มของ Cox2 มาก แต่หน้าที่ของมันคือสังเคราะห์เกราะป้องกันของกระเพาะอาหาร ยาส่วนใหญ่ไม่ได้แยกความแตกต่างระหว่างเอนไซม์เหล่านี้ มีความคล้ายคลึงกันมาก และยับยั้งทั้งสองอย่าง
• ธรรมชาติของการติดเชื้อ- การอักเสบของผนังกระเพาะอาหารอาจเกิดจากแบคทีเรียที่เรียกว่า Helicobacter Pylory การติดเชื้อที่ไม่มีอาการในระยะแรกอาจทำให้เกิดแผลและเนื้องอกได้ในที่สุด นอกจากนี้ไวรัสในทางเดินอาหารบางชนิดยังมีส่วนเพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อยอีกด้วย
• ธรรมชาติทางพยาธิวิทยา- ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นอาจเกี่ยวข้องกับโรคของระบบทางเดินอาหาร ตัวอย่างเช่นการอักเสบของผนังกระเพาะอาหารเป็นอาการทั่วไปของโรคกระเพาะ โดดเด่นด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหาร แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น.
• เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย- ผู้ที่มีความผิดปกติของกระเพาะอาหาร โดยเฉพาะกรดไหลย้อนและไส้เลื่อนกระบังลม ควรหลีกเลี่ยงกีฬาที่ต้องออกแรงเป็นเวลานาน เช่น ปั่นจักรยานและวิ่งจ๊อกกิ้ง
• กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน- ในช่วงแรกๆ และวันก่อนเริ่มมีประจำเดือน ผู้หญิงจำนวนมากประสบกับความทุกข์ทางอารมณ์และร่างกาย รวมถึงความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้น และการกำเริบของความผิดปกติของลำไส้
• การตั้งครรภ์- การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ทำให้กระเพาะอาหารและลำไส้มีการเปลี่ยนแปลง กระเพาะอาหารซึ่งมีพื้นที่ในการกำจัดน้อยทำให้การย่อยอาหารช้าลง เพื่อแก้ไขปัญหานี้ คุณควรรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ แต่บ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์
• กลางคืน- ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารสามารถรบกวนเราได้เมื่อกรดในกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหารขณะนอนหงาย ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้นอนราบหลังรับประทานอาหาร!

การเยียวยาที่มีประสิทธิภาพต่อกรดในกระเพาะอาหาร

คุณสามารถทำอะไรเพื่อป้องกันหรือขจัดความผิดปกตินี้? ในกรณีที่ไม่รุนแรง การกำจัดนิสัยที่ไม่ดี เช่น การสูบบุหรี่หรือการเปลี่ยนแปลงก็เพียงพอแล้ว สไตล์การกินเพื่อสุขภาพในกรณีอื่น ๆ ก็จำเป็นต้องใช้ ตัวแทนทางเภสัชวิทยา- หรือคุณสามารถใช้ วิธีธรรมชาติ.

โภชนาการที่เหมาะสมและเพียงพอเป็นวิธี "หลัก" ในการป้องกันความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหาร

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง:

• อาหารที่มีไขมันมากเกินไปหรือย่อยยาก: ของทอด ไส้กรอก เนื้อสัตว์ ปลาที่มีไขมันสูง กล้วย ถั่ว หัวหอม และกระเทียม
• อาหารรสเปรี้ยว: ผักดิบ (โดยเฉพาะมะเขือเทศ), ผลไม้รสเปรี้ยว, เครื่องดื่มอัดลม, น้ำผลไม้, น้ำส้มสายชู
• สารกระตุ้น: กาแฟ (โดยเฉพาะขณะท้องว่าง), เครื่องเทศ, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

• ซีเรียล
• นมสด
• เนื้อขาวและปลาต้มหรือย่าง
• ผักต้ม
• มันฝรั่ง

ไม่ว่าในกรณีใดแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนดำเนินการใดๆ โดยเฉพาะหากเป็นปัญหาเรื้อรัง เพื่อไม่ให้อาการแย่ลงและค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหา

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร

เพื่อบรรเทาและแก้ไขอันไม่พึงประสงค์ ปัญหากรดในกระเพาะสูงคุณสามารถใช้การเยียวยาธรรมชาติที่ต้องขอบคุณองค์ประกอบทางเคมีที่ช่วยต่อต้านการเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหาร:

เบกกิ้งโซดา: เพียงละลายสองสามช้อนโต๊ะในแก้วแล้วดื่ม ต้องเน้นย้ำว่าการรักษานี้จะสูญเสียประสิทธิภาพหากใช้เป็นประจำและมีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์และสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตวายหรือความดันโลหิตสูงเนื่องจากจะเพิ่มปริมาณโซเดียมในเลือด

นมอุ่นๆ สักแก้วตอนเย็นก่อนนอน- นมสามารถแก้ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารได้ อย่างไรก็ตาม นมเป็นอาหารที่ใช้เวลาย่อยนาน จึงไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการย่อยอาหารไม่ดีหรือลำไส้อักเสบ

ดินเหนียวสีเขียว: เพียงละลายครึ่งช้อนชาในน้ำ 1 แก้ว รับประทานหลังอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น

ชาคาโมมายล์: เทน้ำเดือดลงบนดอกคาโมมายล์แล้วปล่อยทิ้งไว้สักครู่ ปรุงรสด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้งแล้วรับประทานหลังอาหาร

การแช่ใบกระวาน: ใส่ใบกระวานสองใบลงในกระทะที่มีน้ำเดือดแล้วรอจนกระทั่งน้ำเดือดอีกครั้ง ความเครียดและรอสักครู่จนกระทั่งการแช่ยังอุ่นอยู่ ดื่มหลังมื้ออาหาร

น้ำว่านหางจระเข้: รับประทานตอนเช้าในขณะท้องว่าง คุณสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ก่อนตัดสินใจซื้อ โปรดทราบว่าว่านหางจระเข้นั้นมีอโลอิน ซึ่งเป็นสารที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายที่มีประสิทธิภาพ

ชาสมุนไพรใบโหระพา: สับใบโหระพาสองสามใบ (3 หรือ 4 ใบ) เติมน้ำเดือดลงในกระทะ เติมดอกคาโมไมล์หนึ่งช้อนชาแล้วนำไปต้มประมาณ 3-4 นาที ปล่อยให้เย็นและให้ความหวานตามความชอบของคุณ ขอแนะนำให้บริโภคสองหรือสามถ้วยต่อวัน

ชาสมุนไพรกับหญ้าฝรั่น: นำผงหญ้าฝรั่นเล็กน้อยที่ละลายในน้ำ 100 มล. ไปต้ม เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาแล้วปล่อยให้ชงประมาณ 10-15 นาที ดื่มตอนเย็นก่อนนอน

ยาสำหรับความเป็นกรดในกระเพาะอาหารสูง

หากการควบคุมอาหารและการรักษาแบบธรรมชาติไม่ได้ผลเพียงพอ คุณควรหันไปพึ่งยารักษาโรค

แพทย์อาจสั่งยาบางชนิดซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้ยาลดกรดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโรคในกระเพาะอาหาร

ลองดูสิ่งที่พบบ่อยที่สุด:

• ขึ้นอยู่กับโซเดียมไบคาร์บอเนตและแคลเซียมคาร์บอเนต: มีชื่อเสียงที่สุดแต่ไม่ได้มีประสิทธิภาพมากที่สุด พวกมันออกฤทธิ์เร็ว แต่เมื่อพวกมันทำปฏิกิริยากับกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหารพวกมันจะผลิตคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งแสดงออกได้จากอาการท้องอืด นอกจากนี้ผลกระทบยังมีอายุสั้น
• ขึ้นอยู่กับแมกนีเซียมและอลูมิเนียมไฮเดรต: ไม่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร ผลของมันจะคงอยู่นานกว่าและไม่ก่อให้เกิดก๊าซ อย่างไรก็ตาม แมกนีเซียมมีผลข้างเคียงจากการเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้น (ท้องเสีย) ในขณะที่อะลูมิเนียมจะทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวช้าลง (ท้องผูก)

• เคี้ยวช้าๆ และเคี้ยวแต่ละคำให้ละเอียด
• หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมากเกินไป
• พยายามหันเหความสนใจจากปัญหาและความวิตกกังวลขณะรับประทานอาหาร
• บริโภคอาหารที่ปรุงด้วยวิธีง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้เครื่องเทศที่ไม่จำเป็น
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับความเย็นทันทีหลังรับประทานอาหาร
• กินบ่อยๆ โดยมีของว่างเล็กๆ น้อยๆ ระหว่างมื้ออาหาร

มนุษย์มีกรดไฮโดรคลอริก จำเป็นสำหรับการย่อยอาหารแข็งและทำให้แบคทีเรียที่เข้าสู่ร่างกายเป็นกลางด้วยอาหาร แต่บางครั้งกรดมากเกินไปก็เริ่มเกิดขึ้น และไม่สามารถทำให้เป็นกลางได้ทั้งหมดในระหว่างกระบวนการย่อยอาหาร จากนั้นจะไปกัดกร่อนผนังกระเพาะอาหารและทำให้เกิดอาการทางเดินอาหารผิดปกติและโรคต่างๆ ในระบบทางเดินอาหาร หลายคนประสบปัญหานี้ ดังนั้นคำถามเกี่ยวกับวิธีลดปัญหาจึงมีความเกี่ยวข้องมาก บางคนประสบปัญหานี้มานานหลายปีโดยรับประทานยาเป็นครั้งคราว แต่สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความเสียหายร้ายแรงต่อกระเพาะอาหารได้ ดังนั้นคุณต้องสามารถรับรู้ถึงการเกิดโรคได้ทันเวลา

อาการของความเป็นกรดสูง

อิจฉาริษยาและเรอเปรี้ยว

อาการปวดท้องซึ่งอาจเกิดขึ้นทันทีหลังรับประทานอาหารหรือขณะท้องว่าง

อาการท้องผูกบ่อยครั้ง

คลื่นไส้และอาหารไม่ย่อย

หากอาการเหล่านี้เพิ่มขึ้นหลังรับประทานอาหารรสเปรี้ยว ขม อาหารดอง อาหารเผ็ด และของทอด ก็ต้องคิดหาวิธีลดความเป็นกรดในกระเพาะ สิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่การกินยา แต่เป็นการเปลี่ยนนิสัยการกินและไลฟ์สไตล์ของคุณ

อะไรทำให้เกิดกรดในกระเพาะอาหารสูง?

ปัญหานี้มักเกิดขึ้นในผู้ที่ติดอาหารที่มีไขมันและของทอด อาหารรสเผ็ดและเปรี้ยว แอลกอฮอล์ กาแฟและช็อคโกแลต ชาและโคล่า รวมถึงการบริโภคน้ำตาล ขนมหวาน และผลไม้รสเปรี้ยวมากเกินไป ส่งผลให้ความเป็นกรดเพิ่มขึ้น การกินมากเกินไปโดยเฉพาะในเวลากลางคืนยังทำให้กรดไฮโดรคลอริกหลั่งออกมา ปัญหานี้ส่งผลกระทบต่อผู้ที่คุ้นเคยกับของว่าง อาหารไม่สม่ำเสมอ และอาหารจานด่วน บ่อยครั้งอาการดังกล่าวเกิดขึ้นในผู้ที่เผชิญกับความเครียดและความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง

วิธีลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีพฤติกรรมการกินเช่นนี้หรือสังเกตเห็นอาการของกรดเกิน คุณต้องไปพบแพทย์และเข้ารับการทดสอบ จากผลการรักษา คุณจะได้รับการวินิจฉัยและรักษา ใช้ยาหลายชนิดเพื่อลดการผลิตกรดไฮโดรคลอริก

คุณสามารถลดความเป็นกรดของกระเพาะอาหารได้โดยรับประทานยา Maalox, Almagel หรือ Gastal ยา "Zantac" หรือ "Vicalin" ก็ใช้สำหรับสิ่งนี้เช่นกัน คุณสามารถบรรเทาอาการของคุณได้โดยทานยาที่ควบคุมการย่อยอาหาร ส่วนใหญ่ขายโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ เช่น แท็บเล็ต Mezim, Festal หรือ Pancreatin แต่คุณสามารถกำจัดความเป็นกรดสูงได้อย่างสมบูรณ์โดยการรับประทานอาหารเท่านั้น

กินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดจากการปล่อยกรดไฮโดรคลอริกมากเกินไปและผลกระทบต่อผนังกระเพาะอาหารคุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการในอาหารของคุณ:

คุณต้องกินอาหารมื้อเล็ก ๆ โดยควรทีละน้อยและ 5-6 ครั้งต่อวันเพื่อไม่ให้ท้องว่าง

อุณหภูมิของอาหารควรใกล้เคียงกับอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์ ไม่ควรทานอาหารเย็นหรือร้อนเกินไป

มีความจำเป็นต้องละทิ้งอาหารไขมันต่ำที่นำไปสู่โรคกระเพาะ

เป็นการดีกว่าที่จะนึ่งหรือต้มอาหารและอาหารควรสับละเอียดคุณสามารถบดให้เป็นน้ำซุปข้นได้

ควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียดและพยายามอย่ากินมากเกินไป

อาหารเพื่อความเป็นกรดสูง

คนที่ทุกข์ทรมานจากการหลั่งกรดไฮโดรคลอริกมากเกินไปจำเป็นต้องตรวจสอบอาหารที่เขากิน ด้วยความช่วยเหลือของอาหารเท่านั้นคุณสามารถลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารได้อย่างง่ายดาย สินค้าต้องสด ไม่มีการเติมสารกันบูดหรือเครื่องปรุงรส พื้นฐานของโภชนาการควรเป็นธัญพืชและของเหลวที่ห่อหุ้มเยื่อบุกระเพาะอาหารและปกป้องมัน ทางที่ดีควรหุงข้าวข้าวโอ๊ตหรือเซโมลินาสำหรับสิ่งนี้ นมมีประโยชน์เพราะช่วยลดความเป็นกรดได้ดี คุณยังสามารถกินชีส คอทเทจชีสไขมันต่ำ และโยเกิร์ตได้ด้วย

เพิ่มผักต้มหรือตุ๋นในอาหารของคุณ โดยเฉพาะมันฝรั่ง ดอกกะหล่ำ และแครอท คุณไม่ควรยอมแพ้ผลไม้ เพียงเลือกผลไม้ที่ไม่เป็นกรด เป็นการดีที่จะทำน้ำซุปข้นมูสหรือเยลลี่จากพวกมัน คุณต้องเลือกเนื้อไม่ติดมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งไก่ เนื้อลูกวัว หรือกระต่าย จำเป็นต้องต้ม ตุ๋น หรืออบ เช่น ปรุงลูกชิ้นหรือชิ้นเนื้อทอด

แนะนำให้กินขนมปังให้แห้งเล็กน้อย คุณสามารถกินไข่เจียว ดื่มชาอ่อน ๆ หรือน้ำแร่ก็ได้ อาหารนี้จะช่วยลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร อาหารที่นำไปสู่การผลิตกรดไฮโดรคลอริกเพิ่มขึ้นควรแยกออกจากอาหารของคุณ แต่มิฉะนั้นในกรณีที่ไม่มีอาการของโรคคุณสามารถกินได้หลากหลายมากขึ้น

สิ่งที่ห้ามรับประทาน

เพื่อป้องกันความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นไม่ให้นำไปสู่โรคกระเพาะ คุณต้องหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง:

จากน้ำซุปที่เข้มข้นโดยเฉพาะเห็ดและหมู

กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มอัดลม

ผลิตภัณฑ์รสเผ็ดและรมควัน เครื่องปรุงรส และน้ำหมัก

อาหารทอด;

อาหารที่มีความเป็นกรดมาก เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว มะเขือเทศ หรือสีน้ำตาล

แม้ว่าจะไม่มีอาการกำเริบ แต่คุณก็ต้องจำกัดการบริโภคผักที่มีเส้นใยมาก เช่น หัวไชเท้าหรือกะหล่ำปลี ไม่แนะนำให้รับประทานผักดิบ โดยเฉพาะหัวหอมและกระเทียม คุณต้องลดปริมาณเกลือในอาหารของคุณ รับประทานขนมปังสีน้ำตาลและขนมอบ ไอศกรีม และอาหารกระป๋องให้น้อยลง แต่แม้ว่าจะปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ทั้งหมด แต่บางครั้งโรคก็อาจแย่ลงได้ ยาไม่ได้อยู่ใกล้แค่เอื้อมเสมอไป แต่คุณสามารถลดความเป็นกรดของกระเพาะอาหารได้ด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน ยาต้มสมุนไพร ทิงเจอร์ น้ำผัก buckthorn ทะเล ขิงและอบเชยจะช่วยคุณได้

วิธีลดกรดในกระเพาะอย่างรวดเร็ว

วิธีที่พบบ่อยที่สุดในการทำเช่นนี้คือการดื่มน้ำหนึ่งแก้วพร้อมโซดาหนึ่งช้อนชาที่ละลายอยู่ สารละลายนี้จะทำให้กรดเป็นกลางอย่างรวดเร็ว วิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมคือผงชอล์กหรือดินเหนียวสีขาว คุณต้องผสมมันในน้ำและดื่มสารแขวนลอยนี้วันละสองครั้งก่อนมื้ออาหาร คุณสามารถกินผงชอล์กด้วยวิธีนี้ได้เช่นกัน น้ำน้ำผึ้งช่วยลดความเป็นกรด ละลายน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วแล้วดื่ม

อาหารทั่วไปจะช่วยคุณได้เช่นกัน: แครอทและมันฝรั่ง น้ำคั้นจากผักเหล่านี้ดีต่อกระเพาะอาหารมาก แต่ถ้าสามารถรับประทานแครอทได้โดยไม่มีข้อ จำกัด มันฝรั่งจะดื่มหนึ่งในสี่แก้ววันละ 3-4 ครั้ง ใส่ฟักทองและหัวบีทแดงในรูปแบบใดๆ ลงในอาหารของคุณบ่อยขึ้น ทางที่ดีควรต้มหรืออบ

ทะเล buckthorn เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากต่อกรดในกระเพาะอาหารสูง เป็นการดีที่จะทำยาต้มผลเบอร์รี่แล้วดื่มกับน้ำผึ้งการทานน้ำมันทะเล buckthorn ก็มีประโยชน์เช่นกัน อย่าลืมเกี่ยวกับน้ำแร่ แต่เพื่อลดความเป็นกรด คุณต้องดื่มน้ำอัลคาไลน์ที่ไม่มีแก๊สก่อนมื้ออาหาร

ยาสมุนไพรเพื่อช่วยผู้ป่วย

แทนที่จะดื่มชาปกติแนะนำให้ดื่มมิ้นต์หรือยาต้มคาโมมายล์ ในบางครั้งจำเป็นต้องทำการรักษาด้วยสมุนไพรต่างๆที่ช่วยลดความเป็นกรด สิ่งที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับสิ่งนี้นอกเหนือจากดอกคาโมไมล์แล้วคือตำแยและยาร์โรว์ คุณสามารถชงแยกกันหรือใช้ร่วมกับพืชชนิดอื่นได้ แนะนำให้ใช้ค่าธรรมเนียมอะไรบ้างเพื่อลดความเป็นกรด:

ผสม cinquefoil erecta ดาวเรือง และยาร์โรว์

ดอกคาโมไมล์สองส่วน เมล็ดยี่หร่าหนึ่งส่วน และสมุนไพรออริกาโน

ผสมดอกลินเด็นสองส่วนกับเมล็ดแฟลกซ์และผลไม้ยี่หร่าหนึ่งส่วน

ผสมวาเลอเรียน ดอกคาโมมายล์ อิมมอคแตล และสาโทเซนต์จอห์นในปริมาณเท่าๆ กัน

แต่คุณไม่ควรดำเนินการมากเกินไปกับการรักษาดังกล่าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับยาที่ลดการผลิตกรดไฮโดรคลอริก หากมีไม่เพียงพอนอกจากจะเป็นพิษและความผิดปกติของระบบย่อยอาหารแล้ว โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดในกระเพาะอาหารต่ำอาจปรากฏขึ้นอีกด้วย อาการของโรคนี้ยังไม่เป็นที่พอใจและไม่สามารถระบุได้ทันทีโดยเข้าใจผิดว่ามีอาการเสียดท้องท้องเสียและปวดท้องเนื่องจากมีอาการเป็นกรดสูง ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรับประทานอาหาร แต่นอกจากนี้คุณต้องรู้วิธีลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารสูงเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน

การย่อยอาหารที่ดีหมายถึงภูมิคุ้มกันที่ดี ร่างกายต้องการความสมดุลของกรดไฮโดรคลอริก การเพิ่มระดับจำเป็นต้องดำเนินมาตรการเร่งด่วน ภาวะกรดเกินเป็นภาวะทางการแพทย์ เนื่องจากคำนี้ใช้กับอาการเฉพาะที่เกิดจากการผลิตกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไป

ในบทความนี้เราจะมาดูอาการและการรักษาภาวะกรดในกระเพาะอาหารสูงกัน ผู้อ่านจะได้รับคำแนะนำอันมีค่าเกี่ยวกับวิธีการรับรู้ถึงความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นทันที และวิธีการบรรเทาอาการของผู้ป่วย

อาการของความเป็นกรดสูง

ปัญหานี้เกี่ยวข้องกับคนทุกวัย โรคนี้สามารถระบุได้โดยอิสระจากสัญญาณบางอย่าง

คุณสามารถบรรเทาอาการอันไม่พึงประสงค์ของกรดในกระเพาะอาหารสูงได้โดยการเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณอย่างรุนแรงเท่านั้น หากกรดไม่สมดุลคุณควรปฏิบัติตามกฎพื้นฐานในการป้องกัน:

• อย่าดื่มน้ำหลังหรือระหว่างมื้ออาหาร
• อย่ากินก่อนนอน
• อย่ากินอาหารรสเผ็ด
• กินผักและผลไม้ที่ไม่มีใยอาหารมากขึ้น
• กินเป็นประจำ (ในส่วนเล็กๆ) ทุกสองถึงสามชั่วโมง

วิธีการรักษา

ผลิตภัณฑ์อะไรควบคุมระดับกรดได้อย่างมีประสิทธิภาพ? วิธีการรักษาสามวิธีช่วยพยุงร่างกายและรับประกันสภาวะความเจ็บปวดขั้นต่ำ

วิธีแรกคือทางการแพทย์

การรักษาความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นนั้นดำเนินการโดยใช้ระบบทางเดินอาหารตามหน้าที่ประเภทต่อไปนี้:

• การบำบัดด้วยยาลดกรด - ยาในรูปแบบของเจล, สารแขวนลอย, ยาเม็ดและยาเม็ดเคี้ยวซึ่งมีสารประกอบที่ช่วยต่อต้านกรดส่วนเกิน การรักษาด้วยยาแก้ท้องเฟ้อใช้ในการบำบัดเดี่ยว การบำบัดเสริม และในสถานการณ์ฉุกเฉิน เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าผลของเจลและสารแขวนลอยเกิดขึ้นเร็วกว่าผลของยาเม็ด ยามีผลในการดูดซับต้องแยกจากยาอื่น ๆ (ในกรณีนี้จะไม่ส่งผลต่อผลการรักษา) ลักษณะเฉพาะของการรับประทานยาอยู่ที่อาการเช่น: สำหรับอาการท้องร่วงจะมีการกำหนดยาที่มีอลูมิเนียม (rutacid, almagel, talcid, phosphalugel) สำหรับอาการท้องผูก - ยาที่มีแมกนีเซียม (Gastal และ Gerusil Lac) การรักษาด้วยยาลดกรดจะทำให้ความเป็นกรดเป็นกลาง เคลือบเยื่อบุกระเพาะอาหาร และมีผลในการป้องกันเซลล์ในทางเดินอาหาร
• H2-histamine receptor blockers - แท็บเล็ต (cimetidine, ranitidine, famotidine, nizatidine) ที่ยับยั้งการหลั่งน้ำย่อยที่เพิ่มขึ้น ด้วยการถือกำเนิดของยานี้ ความจำเป็นในการรักษาในโรงพยาบาลและการผ่าตัดลดลง ซึ่งบ่งชี้ถึงคุณภาพการรักษาที่ดีขึ้น เพื่อให้ยาทำงานได้ดีจะต้องรับประทานในช่วงเวลาหนึ่งเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปฏิกิริยากับยาลดกรด การรักษาจะมาพร้อมกับผลข้างเคียงหลายประการจากระบบสำคัญ (ระบบประสาท หลอดเลือดหัวใจ ระบบทางเดินอาหาร) และมักเกิดอาการแพ้ การฉีดใช้ในการรักษาโรคที่รุนแรง
• การบำบัดด้วย PPI (สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม) เป็นยาต้านการหลั่ง สำหรับความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นซึ่งเกิดจากแบคทีเรีย Helicobacter pylori, omeprazole และ lansoprazole มีการกำหนดแคปซูล หลังสามารถทำหน้าที่เป็นการบำรุงรักษาโดยปริมาณรายวันคือ 15 มก.

อย่างที่คุณเห็น การคืนสมดุลของกรดด้วยยาเม็ดเป็นวิธีที่น่าเบื่อ

วิธีที่สองคือโภชนาการที่มีเหตุผล

หากได้รับสารอาหารที่เหมาะสม อาการต่างๆ จะหายไป และการรักษาภาวะกรดในกระเพาะอาหารสูงจะส่งผลดีต่อสุขภาพ การเลือกรับประทานอาหารและใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้นมากกว่ายาเสพติดจะทำกำไรได้มากกว่าในทุกด้าน

ขั้นตอนแรกและยากลำบากในการมีสุขภาพกระเพาะที่ดีคือข้อห้ามในการรับประทานอาหารที่คุ้นเคย ต่อไปนี้คือรายการอาหารเหล่านี้:

• เครื่องปรุงรสหวานและเปรี้ยว, ซอส, น้ำหมัก;
• อาหารย่างและอาหารที่มีไขมัน (ตุ๋นและทอด);
• เห็ดและผักดิบ: หัวหอม หัวไชเท้า แตงกวา มะเขือเทศ พริก

ต้องรับประทานอาหารอะไรบ้างระหว่างและหลังการรักษา? อาการของความเป็นกรดสูงสามารถหายไปได้ด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุล: ทำให้ทั้งกระบวนการเผาผลาญและระบบภูมิคุ้มกันเป็นปกติ รายการอาหารและผลิตภัณฑ์ในระหว่างการรักษา:

• โจ๊กจากเซโมลินา, ข้าวโอ๊ต, ข้าวบาร์เลย์มุก, ข้าว;
• น้ำซุปและแครกเกอร์ไขมันต่ำ
• ซุปบด;
• ปลาและเนื้อนึ่ง (ลูกชิ้นหรือเกี๊ยว);
• ไข่ลวก ไข่เจียวนึ่ง พาสต้าต้ม;
• เนยที่มีประโยชน์, ชีส, คอทเทจชีส, เยลลี่ (ไม่มีกรดซิตริก), เยลลี่ (เนื้อเยลลี่), ซูเฟล่;
• ผัก: ฟักทอง แครอท มันฝรั่ง และผักบดบด
• ผลเบอร์รี่หวานอบและสด (วันที่), ผลไม้ (แอปเปิ้ล, แอปริคอต, กล้วย, มะเดื่อ);
• น้ำสับปะรดควบคุมกระบวนการย่อยอาหาร

อาหารจะเสิร์ฟตามกำหนดเวลา อุ่น และไม่ใส่เกลือ นมไขมันต่ำหนึ่งแก้วจะช่วยให้รู้สึกไม่สบายในหลอดอาหารจนเป็นนิสัย เมนูจะถูกรวบรวมตามผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต เช่น:

• อาหารเช้า I (สลัดผักสด, ไก่นึ่ง, วุ้นเส้น, ชากับแยมผิวส้ม);
• อาหารเช้า II (แอปเปิ้ลอบกับผลเบอร์รี่และน้ำผึ้ง, คุกกี้แห้งพร้อมครีม);
• อาหารกลางวัน (ซุปผัก, มันบดกับปลาต้ม, ผลไม้แช่อิ่มไม่เปรี้ยว);
• ของว่างยามบ่าย I (หม้อตุ๋นชีสกระท่อมกับครีมเปรี้ยว, ชากับมิ้นต์);
• ของว่างยามบ่าย II (บัควีทกับผัก, ซูเฟล่, ผลไม้แช่อิ่ม);
• อาหารเย็น (ryazhenka กับแครกเกอร์)

มีการกำหนดการออกกำลังกายเบา ๆ การวิ่ง การเดิน และการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพควบคู่กับโภชนาการ ด้วยความที่เป็นกรดที่เพิ่มขึ้น การบำบัดด้วยการออกกำลังกายจึงขึ้นอยู่กับการประสานงาน การหายใจ และการผ่อนคลาย เป็นการดีที่จะเรียนก่อนอาหารกลางวัน ในกรณีที่มีอาการชัดเจน ไม่แนะนำให้ออกกำลังกาย

บทบาทของโภชนาการ ตลอดจนบทบาทของไลฟ์สไตล์ มีบทบาทสำคัญในการรักษาสมดุลของน้ำย่อยให้ดีต่อสุขภาพ

วิธีที่สามคือแบบออร์แกนิก

อาการของกรดในกระเพาะสูงจะบรรเทาลงด้วยการเยียวยาชาวบ้าน ตัวอย่างเช่น การบำบัดด้วยการแช่ตามธรรมชาติ: เครื่องดื่มขิง (รับประทานก่อนมื้ออาหารสองชั่วโมง) แช่กล้ายมิ้นต์และน้ำผึ้งด้วยน้ำ (ดื่มอุ่น ๆ สามชั่วโมงก่อนมื้ออาหารและสองชั่วโมงหลัง) ยาต้มโรสฮิปหวานมีประโยชน์

• เซนทอรีและสาโทเซนต์จอห์นในส่วนเท่า ๆ กัน (2 ช้อนโต๊ะ) เทลงในน้ำเดือด (2.5 ถ้วย) ใช้เวลาหนึ่งวันในสี่โดส
• โรวันและโรสฮิปส่วนที่เท่ากัน (2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 2 ถ้วย) ต้มเป็นเวลา 10 นาทีการแช่จะพร้อมภายใน 24 ชั่วโมง รับประทานแก้วไตรมาสวันละสองครั้ง
• สาโทเซนต์จอห์น, คาโมมายล์, ยาร์โรว์ (ละ 2 ช้อนโต๊ะ) และ celandine (1 ช้อนโต๊ะ) นึ่งด้วยน้ำเดือดคุณต้องใช้หนึ่งในสามของแก้วสี่ครั้งต่อวัน