สลัดผลไม้กล้วย แอปเปิ้ล ลูกพีช สลัดผลไม้กับโยเกิร์ต สลัดผลไม้กับกล้วยและโยเกิร์ต

สลัดผลไม้นี้สามารถเตรียมได้ตลอดเวลาของปี เนื่องจากผลไม้ตามรายการนี้มีจำหน่ายในซูเปอร์มาร์เก็ตตลอดทั้งปี พวกมันไม่แพงหรือแปลก แต่การผสมผสานกันทำให้มีรสชาติที่น่าจดจำซึ่งจะสร้างความประทับใจให้กับทั้งผู้ใหญ่และเด็ก ๆ

สลัดนี้สามารถเสริมด้วยสับปะรด แตงโม ลูกแพร์ หรือสตรอเบอร์รี่ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับฤดูกาลและอารมณ์ กล้วยปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อน เพื่อป้องกันไม่ให้คล้ำคุณต้องหั่นมะนาวแล้วบีบน้ำจากกล้วยหั่นบาง ๆ ครึ่งหนึ่ง (อีกครึ่งหนึ่งของมะนาวมีประโยชน์สำหรับแอปเปิ้ล)

ล้างแอปเปิ้ล เอาก้านและแกนออก จากนั้นหั่นเป็นก้อนแล้วโรยด้วยน้ำมะนาวครึ่งหลัง ปอกส้มเขียวหวานแล้วแบ่งออกเป็นชิ้น ตัดแต่ละส่วนออกเป็นสองส่วน ปอกเปลือกส้มด้วย เอาฟิล์มสีขาวออก หั่นเป็นสองส่วน แล้วหั่นเป็นก้อน

ปอกกีวี หั่นเป็นวง แล้วแบ่งเป็นสี่ส่วน ใส่ส้มสับ ส้มเขียวหวาน และแอปเปิ้ลลงในชามสลัดก้นลึก จากนั้นใส่กล้วยและกีวีลงในสลัดผลไม้ ผสมผลไม้ทั้งหมดอย่างระมัดระวังและทั่วถึง ก่อนเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยโยเกิร์ตหรือครีมเปรี้ยว

ในการตกแต่ง ให้ปอกมะเฟืองแล้วหั่นเป็นชั้น ๆ ดาวที่ถูกตัดออกมาจะทำให้สลัดที่ดูธรรมดาๆ ดูแปลกตาและน่าจดจำ เพียงเท่านี้สลัดผลไม้กล้วยและกีวีก็พร้อม

ฉันคิดว่าหลายคนคงยอมรับว่าสลัดผลไม้เป็นความสุขที่พิเศษ การใช้ผลไม้และน้ำสลัดที่แตกต่างกันในส่วนประกอบ คุณจะได้รสชาติใหม่ๆ ในแต่ละครั้ง สลัดผลไม้กับกล้วย ส้ม และสับปะรดสูตรที่อยากนำเสนอวันนี้ที่มีรสหวานอมเปรี้ยวถูกใจคนติดหวานแน่นอนค่ะ

วัตถุดิบ:

• กล้วย – 1 ชิ้น
• ส้ม - 1 ชิ้น
• วอลนัท – 10-20 กรัม
• น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน,
• ครีม – 150 มล.
• น้ำส้มสายชูบัลซามิก – 1 ช้อนชา

สลัดผลไม้กับกล้วยส้มและสับปะรด - สูตร

ล้างกล้วยและส้ม ปอกเปลือกมัน จำเป็นต้องเอาฟิล์มสีขาวออกจากสีส้มและเอาเส้นเลือดหยาบระหว่างส่วนต่างๆ ออก ฉันคิดว่าคุณสังเกตเห็นสีแดงสดที่ค่อนข้างแปลกของสีส้ม นี่คือส้มซิซิลีซึ่งมีเนื้อคล้ายกับส้มโอมากกว่า แต่มีรสชาติเหมือนกับส้มทั่วไปทุกประการ หั่นส้มเป็นชิ้นเล็กๆ

ตัดกล้วยเป็นก้อน

ตัดแหวนสับปะรดกระป๋องเป็นก้อน อบเมล็ดวอลนัทให้แห้งในเตาอบหรือในกระทะที่แห้ง สับให้ละเอียดด้วยมีด

เพิ่มน้ำตาลลงในครีม

ตีด้วยเครื่องตีจนขึ้นฟู ใส่ผลไม้สับ เช่น กล้วย ส้ม และสับปะรด ลงในชาม

ผสมให้เข้ากัน

เพิ่มวิปครีมลงในชามด้วยผลไม้

ผัดด้วยช้อน

วางไว้ระหว่างชาม โรยถั่วไว้ด้านบน ฝนตกปรอยๆกับน้ำส้มสายชูบัลซามิก สลัดผลไม้กับกล้วย สับปะรด และส้มเสิร์ฟทันที สลัดนี้สามารถปรับเปลี่ยนได้เล็กน้อยเพื่อให้เหมาะกับรสนิยมของคุณโดยการเติมผลเบอร์รี่หรือผลไม้ต่างๆ เปลี่ยนน้ำสลัด และประเภทของถั่ว เรียกน้ำย่อย

สลัดผลไม้กับกล้วย ส้ม และสับปะรด รูปถ่าย

เพื่อเป็นการเสริม ฉันอยากจะเสนอสลัดผลไม้ประเภทอื่นๆ ให้กับคุณ สลัดผลไม้กับแอปเปิ้ลในถ้วยส้มก็อร่อยไม่น้อย

วัตถุดิบ:

• กล้วย – 1 ชิ้น
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
• กีวี - 1 ชิ้น
• ส้ม - 1 ชิ้น
• โยเกิร์ต – 100 กรัม

สลัดผลไม้กับกล้วยและแอปเปิ้ล - สูตร

ล้างผลไม้ทั้งหมดแล้วปอกเปลือก ตัดส้มตามขวาง นำเยื่อกระดาษออกอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อความสมบูรณ์ของผิวหนัง คุณควรได้รับสองถ้วย หั่นกล้วย กีวี แอปเปิ้ล และส้มเป็นก้อน วางในชาม เพิ่มโยเกิร์ต ผัดสลัดผลไม้ วางไว้ในถ้วยสีส้ม

สลัดผลไม้ที่มีสตรอเบอร์รี่และกล้วยสดยังมีน้ำหนักเบาและเป็นอาหารอีกด้วย

วัตถุดิบ:

• สตรอเบอร์รี่ – 200 กรัม
• กล้วย – 2 ชิ้น,
• น้ำมะนาว – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน,
• มิ้นท์,
• น้ำผึ้ง – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน

สลัดผลไม้กับกล้วยและสตรอเบอร์รี่ – สูตร

ปอกกล้วย ล้างสตรอเบอร์รี่. เอาใบออกจากมัน ตัดสตรอเบอร์รี่ออกเป็นสองส่วน (ตามยาว) สับกล้วยเป็นก้อนขนาดกลาง ใส่ผลไม้ที่เตรียมไว้ลงในชาม ผสมให้เข้ากัน

เพิ่มน้ำมะนาวลงในชามด้วยน้ำผึ้ง ผัดน้ำสลัดน้ำผึ้งจนเนียน เทลงบนสลัด ใส่สลัดกล้วยและสตรอเบอร์รี่ลงในชาม ประดับด้วยใบสะระแหน่ก่อนเสิร์ฟ

สลัดผลไม้พร้อมกล้วยและไอศกรีมก็ชุ่มฉ่ำและสดชื่นเช่นกัน

วัตถุดิบ:

• กล้วย – 1 ชิ้น
• สับปะรดกระป๋อง – 100 กรัม
• แตง – 100 กรัม
• องุ่น – 100 กรัม
• ไอศกรีมใด ๆ – 200 กรัม
• ช็อคโกแลต – 50 กรัม

สลัดผลไม้กับกล้วยและไอศกรีม - สูตร

หั่นแตง กล้วย และสับปะรดกระป๋องเป็นก้อน ล้างองุ่นและแยกผลเบอร์รี่ออกจากกิ่ง วางผลไม้ลงในชามแล้วคนให้เข้ากัน วางในชาม วางผลไม้สับไว้ด้านบน โรยช็อกโกแลตขูดบนสลัดผลไม้พร้อมไอศกรีม

สลัดผลไม้อาจเป็นขนมหวานที่ง่ายที่สุดในการเตรียมซึ่งจะทำให้ทุกคนพอใจอย่างแน่นอน จะเสิร์ฟแยกกันหรือจะเสิร์ฟคู่กับไอศกรีม โยเกิร์ต หรือก็ได้

สลัดผลไม้กับแอปเปิ้ลและกล้วย

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
• สตรอเบอร์รี่ - 500 กรัม
• กล้วย - 1 ชิ้น;
• ลูกแพร์ - 1 ชิ้น;
• บลูเบอร์รี่ - 1 กำมือ;
• ลูกพีช - 400 กรัม
• น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• กรีกโยเกิร์ต - 90 กรัม
• สารสกัดวานิลลา - 1 ช้อนชา

การตระเตรียม

ก่อนอื่น เราตัดผลไม้ที่เสียสีเร็วที่สุด - แอปเปิ้ลและกล้วย การตัดสามารถทำได้โดยพลการ สิ่งสำคัญคือชิ้นส่วนไม่ใหญ่เกินไป โรยแอปเปิ้ลและกล้วยด้วยน้ำมะนาว ผสมและเดินหน้าเพื่อเตรียมส่วนผสมที่เหลือ

หั่นลูกแพร์เป็นชิ้น ล้างสตรอเบอร์รี่ เอาก้านออก แล้วหั่นเป็นสี่ส่วน เราตัดหลุมออกจากลูกพีชแล้วหั่นเป็นชิ้นด้วย ผสมผลไม้และผลเบอร์รี่ทั้งหมดเข้าด้วยกัน ปัดโยเกิร์ตด้วยสารสกัดวานิลลาและปรุงรสสลัดผลไม้ด้วยส่วนผสมที่ได้

สลัดผลไม้กล้วย แอปเปิ้ล และส้ม

วัตถุดิบ:

• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
• กล้วย - 2 ชิ้น;
• ส้ม - 2 ชิ้น;
• มะม่วง - 1 ชิ้น;
• แตงโม - 200 กรัม
• สับปะรด - 100 กรัม
• น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• องุ่น - 1 กำมือ;
• มาร์ซาลา - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา

การตระเตรียม

สับกล้วยและแอปเปิ้ลแล้วผสมกับน้ำมะนาว เราทำความสะอาดส้มออกจากผิวหนังและฟิล์มหลังจากนั้นเราก็แยกส่วนเนื้อออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ เอาเมล็ดออกจากแตงโมแล้วหั่นผลเบอร์รี่เป็นก้อน สับสับปะรดและมะม่วงในลักษณะเดียวกัน ผ่าองุ่นครึ่งหนึ่งแล้วเอาเมล็ดออก ผสมผลไม้ทั้งหมดเข้าด้วยกัน ผสมน้ำผึ้งกับมาร์ซาลาและสลัดผลไม้ปรุงรสด้วยส่วนผสมที่ได้

หากต้องการสลัดสามารถปรับเปลี่ยนได้ด้วยผลเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ และแบล็กเบอร์รี่เหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้

สลัดผลไม้กับแอปเปิ้ล กล้วย และกีวี

วัตถุดิบ:

การตระเตรียม

หั่นมะละกอ สับปะรด และแอปเปิ้ลเป็นก้อน เราหั่นกล้วยและกีวีเป็นชิ้น และลูกพีชเป็นชิ้น ผ่าองุ่นออกครึ่งหนึ่ง และสตรอเบอร์รี่ออกเป็นสี่ส่วน ล้างและทำให้บลูเบอร์รี่แห้ง ผสมผลไม้ทั้งหมดลงในชามสลัดและปรุงรสด้วยส่วนผสมของน้ำส้มและน้ำมะนาว ตกแต่งจานเสร็จแล้วด้วยใบสะระแหน่

สลัดกล้วยเป็นอาหารที่มีหลากหลายรูปแบบ หลายคนจะจำสูตรผลไม้ได้ แต่อาหารจานนี้น่าสนใจกว่ามาก กล้วยในสลัดสามารถรับประทานคู่กับเนื้อสัตว์หรือผักได้ อาหารอันโอชะนี้น่าพึงพอใจมากเพราะกล้วยมีแป้งและน้ำตาลจำนวนมาก

หากคุณต้องการปรับปรุงสภาพผิวและเล็บของคุณ ปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ หรือเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ ตัวเลือกสลัดกล้วยตัวใดตัวหนึ่งจะเป็นสิ่งที่พบได้จริง ผลไม้นี้ยังช่วยเติมพลังให้กับคุณตลอดทั้งวัน

สลัดกล้วยเข้ากันได้ดีกับซอสต่างๆ หากคุณเลือกสิ่งที่เหมาะกับรสนิยมของนักชิม คุณสามารถสร้างผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารได้อย่างแท้จริง

วิธีทำสลัดกล้วย – 15 พันธุ์

สลัด "ความอ่อนโยน" กับไก่และกล้วย

ตัวอย่างสลัดที่กล้วยเข้ากับเนื้อสัตว์ได้สำเร็จ คุณสามารถเข้าใจได้ว่าสหภาพนี้มีความกลมกลืนกันเพียงแค่ลองสลัดเท่านั้น

วัตถุดิบ:

• อกไก่ - 1 ชิ้น
• หัวหอม - 2 ชิ้น
• ไข่ - 3 ชิ้น
• ชีส - 100 กรัม
• กล้วย - 2 ชิ้น
• มายองเนส
• วอลนัทและเมล็ดทับทิม ไม่จำเป็น

การตระเตรียม:

ในการเตรียมสลัดคุณต้องทอดหัวหอม สับเนื้อ ขูดชีส กล้วยและไข่

สลัดประกอบด้วยชั้นต่อไปนี้:

1. หัวหอมทอด.

2.เนื้อไก่+ตาข่ายมายองเนส

4. กล้วย.

5. ชีสกับมายองเนส

คุณสามารถโรยด้านบนของจานด้วยถั่วขูดหรือเมล็ดทับทิม

มายองเนสสามารถแทนที่ด้วยครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ นี่จะทำให้สลัดนุ่มขึ้น

คลังวิตามินที่แท้จริง จานนี้อาจเป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็นที่สมบูรณ์แบบ

วัตถุดิบ:

• กล้วย - 2 ชิ้น
• แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น
• ผักโขม - 1 พวง

การตระเตรียม:

บดผักโขมครึ่งลูก แอปเปิ้ล 1 ลูก และกล้วย 1 ลูกในเครื่องปั่น นี่จะเป็นน้ำสลัด บดส่วนผสมที่เหลือตามลำดับแบบสุ่ม เติมน้ำสลัด

ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะรื่นเริง - อร่อยสดใสและเป็นต้นฉบับ สลัดนี้จะทำให้แขกประหลาดใจอย่างแน่นอนและจะไม่ทำให้เกิดปัญหามากมายกับพนักงานต้อนรับในระหว่างการเตรียม

วัตถุดิบ:

• เนื้อไก่ - 300 กรัม
• กล้วย - 1 ชิ้น
• มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
• ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
• ผักโขม - 1 พวง
• มายองเนส
• เกลือเพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม:

ตัดเนื้อและมะเขือเทศเป็นก้อน สับกล้วยเป็นชิ้นขนาดกลาง สับผักโขมอย่างประณีตแล้วขูดชีส ผสมส่วนผสมทั้งหมดใส่เกลือและปรุงรสด้วยมายองเนส

ผักโขมสามารถถูกแทนที่ด้วยผักใบอื่นที่คุณต้องการ

ตัวเลือกสลัดเบา ๆ ควรเลือกโดยผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร เวลาทำอาหาร - 15 นาที

วัตถุดิบ:

• กล้วย - 1 ชิ้น
• อะโวคาโด - 1 ชิ้น
• ผักโขม - 1 พวง
• น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ

การตระเตรียม:

สับผักโขมอย่างประณีต สับกล้วยและอะโวคาโดเป็นก้อนเท่าๆ กัน ผสมทุกอย่างแล้วเติมน้ำมัน

สลัด "ส้ม" กับกล้วยและขิง

นี่ไม่ใช่แค่สลัดแสนอร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ขิงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน กล้วยและผลไม้รสเปรี้ยวก็มีชื่อเสียงในเรื่องนี้เช่นกัน ดังนั้นคุณจะไม่ป่วยอย่างแน่นอนหากคุณทานอาหารจานนี้

วัตถุดิบ:

• ส้มโอ - 1 ชิ้น
• ส้ม - 2 ชิ้น
• กล้วย - 2 ชิ้น
• รากขิง - 1 ซม
• น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ

การตระเตรียม:

ปอกส้มโอและส้มแล้วแยกออกจากฟิล์ม หั่นผลไม้ทั้งหมดเป็นก้อน ขูดขิง. รวมส่วนผสมทั้งหมดแล้วเทน้ำผึ้ง ตกแต่งสลัดด้วยสะระแหน่สด

หากมีผลไม้รสเปรี้ยวชนิดอื่นที่เป็นที่ชื่นชอบ คุณสามารถเพิ่มลงในจานได้

สลัดจะตกแต่งโต๊ะใดก็ได้ การผสมผสานระหว่างเนื้อนุ่มกับผลไม้รสหวานอมเปรี้ยวจะช่วยให้คุณเตรียมอาหารจานอร่อยได้

วัตถุดิบ:

• เนื้อไก่ - 300 กรัม
• กล้วย - 1 ชิ้น
• กีวี - 2 - 3 ชิ้น
• ไข่ - 2 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• น้ำตาล เกลือ น้ำส้มสายชู
• มายองเนส

การตระเตรียม:

จำเป็นต้องหมักหัวหอมในน้ำส้มสายชูโดยเติมเกลือน้ำตาลและน้ำ

หั่นกล้วยและเนื้อเป็นก้อน กีวีเป็นชิ้น ตะแกรงไข่

วางสลัดเป็นชั้น: เนื้อ - หัวหอม - กล้วย - ไข่ - กีวี

กล้วยก็เหมือนกับแครอท ช่วยปรับปรุงการมองเห็น นี่คือเหตุผลที่คุณควรกินสลัดนี้บ่อยที่สุด

วัตถุดิบ:

• แครอทขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น
• กล้วย - 1 ชิ้น
• ครีมเปรี้ยว - 1/2 ชิ้น
• น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ

การตระเตรียม:

ผัดครีมกับน้ำตาลจนน้ำตาลละลาย ขูดแครอทบนเครื่องขูดละเอียด ตัดกล้วยเป็นชิ้น

ขั้นแรกให้ใส่แครอทลงในชามสลัดแล้วราดซอสครีมเปรี้ยว จากนั้นจึงใส่กล้วยอีกชั้นและซอสอีก คุณสามารถทำซ้ำเลเยอร์ได้หลายครั้ง

สลัดประกอบด้วยผักกาดขาว กล้วย แตงกวา และข้าวโพด ปรากฎว่าน่าพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก

วัตถุดิบ:

• กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 1/2 หัว
• กล้วย - 1 ชิ้น
• แตงกวาสด - 1 ชิ้น
• ข้าวโพด - 1/2 กระป๋อง
• มายองเนส

การตระเตรียม:

สับกะหล่ำปลีปักกิ่งอย่างประณีตแล้วเติมเกลือ ตัดแตงกวาเป็นครึ่งวง และกล้วยเป็นวง ผสมกะหล่ำปลี แตงกวา กล้วย และข้าวโพดเข้าด้วยกัน หากจำเป็น ให้เติมเกลือและมายองเนสเพิ่มเติม

สลัดต้นตำรับที่คุณไม่ค่อยเห็นและลอง มีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และผสมผสานความหวานและความขมไปพร้อมๆ กัน นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากสำหรับอาการท้องผูก

วัตถุดิบ:

• กล้วย - 2 ชิ้น
• บีทรูท - 1 ชิ้น
• มายองเนส - 200 กรัม
• ลูกเกด - 1/2 ถ้วย
• หัวหอม - 2 ชิ้น
• กระเทียม - 2 กลีบ

การตระเตรียม:

ก่อนอื่นคุณต้องเทน้ำเดือดลงบนลูกเกด บดหัวหอมและกระเทียมให้ละเอียดมากในเครื่องปั่น ขูดหัวบีทบนเครื่องขูดหยาบ วางหัวบีทครึ่งหนึ่งที่ด้านล่างของชามสลัดแล้วทาด้วยมายองเนสเล็กน้อย จากนั้นจึงวางกล้วยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า

จากนั้นคุณต้องใส่ลูกเกดแล้วทาด้วยมายองเนสอีกครั้ง ชั้นสุดท้ายคือหัวบีท

เพื่อขจัดความขมของหัวหอมและกระเทียมคุณสามารถโรยด้วยน้ำมะนาวได้

คุณจะไม่ทำสลัดผลไม้กับกล้วยได้อย่างไร? มันอร่อยมากและดีต่อสุขภาพ หากคุณใช้ส่วนผสมที่มีหลายสี จานก็จะออกมามีสีสันมากเช่นกัน

วัตถุดิบ:

• กล้วย - 1 ชิ้น
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
• กีวี - 1 ชิ้น
• ส้ม - 1 ชิ้น
• ผลเบอร์รี่เพื่อลิ้มรส - 1/3 ถ้วย
• ถั่วไพน์ - 1/2 ถ้วย
• ครีมหรือโยเกิร์ต

การตระเตรียม:

นี่คือสลัดที่เป็นประชาธิปไตยที่สุด คุณสามารถใส่ผลไม้ที่คุณมีอยู่ได้ที่นี่ น้ำสลัดอาจแตกต่างกัน: โยเกิร์ต, ครีมเปรี้ยว, ซอสจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้หรือน้ำเชื่อม

กระบวนการทำอาหารนั้นง่าย: หั่นทุกอย่างเป็นก้อนแล้วเทลงในซอส โรยถั่วไว้ด้านบน

บางคนก็ชอบใช้เกล็ด

สลัด "อิตาเลี่ยน" กับกล้วย

ทางออกที่น่าสนใจสำหรับทุกวันและเพื่อความบันเทิงของแขก การผสมมะเขือเทศ กล้วย และแครอทอาจดูไม่เหมาะสมในตอนแรก แต่ผลลัพธ์กลับบอกเป็นอย่างอื่น

วัตถุดิบ:

• กล้วย - 1 - 2 ชิ้น
• มะเขือเทศ - 1 - 2 ชิ้น
• แครอท - 1 ชิ้น
• น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ ล
• เกลือเพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม:

แครอทจะต้องต้ม ตัดมันเป็นวงแหวน คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับกล้วย สับมะเขือเทศเป็นก้อน รวมส่วนผสมทั้งหมดและปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก คุณสามารถเพิ่มเกลือเล็กน้อย

วิธีแก้ปัญหาที่น่าสนใจเมื่อสลัดรูปแบบปกติน่าเบื่ออยู่แล้ว จานนี้เป็นที่ชื่นชอบของเด็กๆทุกคน

วัตถุดิบ:

• กล้วย - 1 ชิ้น
• สตรอเบอร์รี่ - 300 กรัม
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
• กีวี - 1 ชิ้น
• องุ่น - 1 พวง
• เยลลี่ - 1 ซอง

การตระเตรียม:

คุณสามารถนำผลไม้ที่อยู่ในตู้เย็นมาก็ได้

ก่อนอื่นคุณต้องเจือจางเยลลี่ก่อน ในการทำเช่นนี้ให้เทเนื้อหาของบรรจุภัณฑ์ลงในภาชนะแล้วเติมน้ำอุ่นลงไป คนส่วนผสมแรงๆ จนกระทั่งเจลาตินละลาย

หั่นผลไม้แล้วเทลงในเยลลี่ ใส่ในตู้เย็นจนแข็งสนิท

นี่เป็นจานที่น่าพอใจมาก สลัดมีความนุ่มและหวานเล็กน้อย

วัตถุดิบ:

• เนื้อไก่ - 300 กรัม
• กล้วย - 1 ชิ้น
• ลูกพรุน - 100 กรัม
• วอลนัท - 1/2 ถ้วย
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• ชีส - 100 กรัม
• มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ

การตระเตรียม:

กล้วยถูกตัดเป็นชิ้นแล้วเทน้ำมะนาวเพื่อไม่ให้เสียรูปลักษณ์

เนื้อสับเป็นก้อนหัวหอมเป็นครึ่งวง หลังควรเทน้ำมะนาวและปล่อยให้ชง

ลูกพรุนสับละเอียด ถั่วถูกบด ชีสขูด

ส่วนประกอบทั้งหมดผสมและปรุงรสด้วยมายองเนส

สำหรับผู้ชื่นชอบเมล็ดฝิ่น สลัดรูปแบบนี้จะกลายเป็นเมนูโปรด อัลกอริธึมการทำอาหารเหมือนกัน คุณเพียงแค่ต้องเพิ่มเมล็ดงาดำ

วัตถุดิบ:

• กล้วย - 1 ชิ้น
• แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
• พีช - 1 ชิ้น
• ส้ม - 1 ชิ้น
• ป๊อปปี้ - 1 ซอง
• น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ

การตระเตรียม:

เมล็ดงาดำต้องราดด้วยน้ำเดือดก่อน นี่จะทำให้นุ่มขึ้น หั่นผลไม้แล้วรวมกับเมล็ดงาดำ

ต้มน้ำเชื่อมจากน้ำตาล น้ำ และน้ำผึ้ง ฝนตกปรอยๆบนสลัด

คุณยังสามารถทอดกล้วยเพื่อทำสลัดแสนอร่อยได้ ในขณะเดียวกันคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่ก็หายไปเนื่องจากวิตามินหายไประหว่างการให้ความร้อน แต่รสชาติของสลัดนี้แปลกมากจนกลายเป็นการค้นพบการทำอาหารที่แท้จริง

วัตถุดิบ:

• เนื้อลูกวัวหรือหมู - 200 กรัม
• ถั่วลันเตา - 100 กรัม
• กล้วย - 1 ชิ้น
• ผักโขม - 1 พวง
• น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนโต๊ะ
• เกลือพริกไทย
• น้ำมันมะกอก - 2 - 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง - 1 - 2 ช้อนโต๊ะ

การตระเตรียม:

ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมซอส ในการทำเช่นนี้ให้เทน้ำส้มสายชูลงในภาชนะแล้วค่อยๆ เติมพริกไทยเกลือน้ำผึ้งและน้ำมัน ทุกอย่างผสมกันอย่างทั่วถึง

เนื้อถูกตัดเป็นชิ้นแล้วทอด กล้วยถูกตัดครึ่งแล้วทอดด้วย ถั่วต้มในน้ำ

ในขณะที่ส่วนผสมยังไม่เย็นลง คุณต้องทำสลัด วางกล้วยบนจาน โรยผักโขมและถั่วลงไปด้านบน แล้วใส่เนื้อสัตว์ ทั้งหมดนี้ราดด้วยซอส

สลัดกล้วยเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนว่าหากคุณใช้จินตนาการคุณจะได้อาหารจานดั้งเดิมที่มีรสชาติสูง