ไม้กวาดไม้โอ๊คสำหรับอาบน้ำ: วิธีการอบไอน้ำ, เมื่อต้องเตรียม, ประโยชน์

การแช่ไม้กวาดเพื่ออาบน้ำแบบรัสเซียนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่ขั้นตอนนี้มีความแตกต่างในตัวเอง เป้าหมายหลักกิจวัตรเพื่อให้หลังจากแช่อุปกรณ์อาบน้ำจะมีความนุ่ม ยืดหยุ่น และให้ปริมาณสูงสุด น้ำมันหอมระเหยและส่วนประกอบที่มีประโยชน์ และใบก็ไม่หลุดลอยไปหลังจากตีไปสองสามครั้ง

ไม้กวาดที่เปียกโชกจะให้ การนวดที่เหมาะสมซึ่งในทางกลับกันจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ส่งเสริมการขับเหงื่อแบบไดนามิกมากขึ้นและเร่งกระบวนการเผาผลาญ

5 วิธียอดนิยมในการอบไอน้ำไม้กวาดอาบน้ำ

วิธีที่ 1 - ด่วนหรือ "ขี้เกียจ":

• ไม้กวาดจุ่มลงในหม้อนึ่งด้วยน้ำเดือดสักสองสามนาที
• สามารถลบออกได้ แต่ไม่สามารถสลัดออกจากความชื้นส่วนเกินได้
• ยึดเครื่องทำความร้อนเป็นเวลาหลายวินาที
• การผสมผสานระหว่างน้ำร้อนและไอน้ำหนาจะช่วยได้ - อุปกรณ์อาบน้ำพร้อมใช้งานแล้ว

วิธีที่ 2 - คลาสสิก:

• สองสามชั่วโมงก่อนการนึ่ง อุปกรณ์อาบน้ำหลักจะถูกวางในหม้อนึ่งด้วยน้ำอุ่นเป็นเวลา 15 - 25 นาที
• เติมน้ำร้อนลงในหม้อนึ่งและปิดฝาด้านบน
• ปล่อยให้ไม้กวาดนั่งสักครู่คุณสามารถพลิกกลับเป็นระยะเพื่อให้ความร้อนถูกทาจากทุกด้าน
• เมื่อเห็นว่าใบไม้สุกดีแล้ว ให้เอาที่ตีออกแล้วใช้ตามจุดประสงค์ที่ต้องการ

วิธีที่ 3 - คืน:

• 10 - 12 ชั่วโมงก่อนที่จะไปโรงอาบน้ำ ไม้กวาดจะถูกวางไว้ในอ่าง น้ำเย็น;
• ในตอนเช้าสามารถนำอุปกรณ์เสริมออกมาใช้งานได้
• วิธีนี้ได้ผลเสมอเพราะหลังจาก "นึ่งเย็น" ใบไม้จะไม่ร่วงหล่น

วิธีที่ 4 - เมื่อไม่สามารถทำได้หากไม่มี "ห้องอบไอน้ำ":

• 4 - 5 ชั่วโมงก่อนขั้นตอนที่ต้องการ ให้ล้างไม้กวาดด้วยน้ำอุ่นแล้วล้างด้วยน้ำร้อน
• สะบัดความชื้นที่เหลืออยู่ออกอย่างทั่วถึงแล้วใส่ไม้กวาดลงในถุง
• หลังจากผ่านไป 30 - 40 นาที ให้ล้างและถือเครื่องทำความร้อนไว้เพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน

วิธีที่ 5 - สำเร็จรูป (การรวมกันของสี่เทคนิคที่กล่าวถึงข้างต้น):

• 1 - 2 ชั่วโมงก่อนเข้าห้องอบไอน้ำ ให้วางไม้กวาดไว้ 30 - 40 นาที ในเรือกลไฟด้วยน้ำอุ่น
• หมุนตามเข็มนาฬิกาเพื่อให้แต่ละด้านจมอยู่ใต้น้ำอย่างดี
• นำไม้กวาดออกจากหม้อนึ่งแล้ววางลงในอ่าง (หรือถัง กะละมัง) โดยให้ด้ามจับมีลักษณะเป็น "ช่อดอกไม้" ดังนั้นกิ่งก้านจะมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากขึ้นไม้กวาดจะเต็มไปด้วยความชื้น
• หลังจากนั้นให้ถือไม้กวาดไว้เหนือหินร้อนเล็กน้อย

เมื่อเลือก วิธีการเฉพาะมันคุ้มค่าที่จะเริ่มจากปัจจัยต่อไปนี้:

• คุณต้องมีเวลาเตรียมตัวเท่าไร
• คุณวางแผนจะใช้ไม้กวาดชนิดใด
• ไม้กวาดอยู่ในสภาพใด (ไม้กวาดแห้งหรือไม้กวาดสด)

เคล็ดลับทั้งหมดนี้เหมาะสำหรับการนึ่งไม้กวาดยูคาลิปตัสดอกลินเด็นและตำแย

1. การเตรียมตัวเป็นสิ่งสำคัญ ก่อนนึ่ง ควรล้างและล้างไม้กวาดให้สะอาดเพื่อขจัดฝุ่น สิ่งสกปรกที่ตกค้าง และเตรียมก้านและใบสำหรับกระบวนการนึ่งต่อไป
2. ควบคุม. การนึ่งไม้กวาดเป็นกระบวนการที่ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ คุณต้องแน่ใจว่าใบไม่เดินกะเผลกและก้านไม่เปียก
3. ไม้กวาดแห้ง - ไอน้ำ, ดิบ - ล้าง ไม้กวาดที่ทำจากก้านสดไม่จำเป็นต้องนึ่ง ก็เพียงพอที่จะล้างใต้น้ำไหลเขย่าและใช้เพื่อจุดประสงค์ที่ต้องการ
4. อย่าเทของเหลวจากเครื่องนึ่ง น้ำจากเรือกลไฟสามารถนำไปใช้ได้จริง - เป็นการบำบัดและการแช่ตามธรรมชาติ! เช่น สระผมหรือทั้งตัว ใช่ครับ ไม่ต้องกลัวว่าน้ำจะขุ่นแต่มีประโยชน์มากมายในนั้น! นอกจากกลิ่นหอมอันน่าทึ่งแล้ว คุณยังจะรู้สึกถึงความสดชื่นและ "ดูดซับ" องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมอีกด้วย
5. ตามใบไม้ เราอบไม้กวาดด้วยใบไม้ที่เปราะในน้ำที่ไม่ร้อน จากนั้นนำไปอุ่นบนก้อนหิน ในขณะที่แห้งก็สามารถแช่ในน้ำเย็นได้ เมื่อเราพลิกไม้กวาดบนหินร้อน เราต้องแน่ใจว่าใบไม้ไม่ติดกัน ไม้กวาดในอุดมคติของคุณควรมีขนาดใหญ่และฟู

วิธีการอบไม้กวาดเบิร์ชแห้งเพื่ออาบน้ำอย่างถูกต้อง?

ไม้กวาดเบิร์ชติดอันดับต้น ๆ ของอุปกรณ์อาบน้ำยอดนิยม ก้านเบิร์ชมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้ ส่วนใบมีความเหนียวปานกลาง พวกเขาให้อย่างดี คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ผิวจะตึงกระชับ เรียบเนียน และแผลเล็กๆ สมานเร็ว และแน่นอนว่าการนวดด้วยไม้กวาดเบิร์ชนั้นน่าพึงพอใจอย่างไม่น่าเชื่อเนื่องจากใบมีพื้นผิวเป็นรูพรุนและพื้นผิวขรุขระเล็กน้อย

อบไอน้ำไม้กวาดเบิร์ชแห้ง:

• ขั้นแรกให้ล้างไม้กวาดเบิร์ชด้วยน้ำอุ่น
• วางในชามน้ำเย็นประมาณ 2 - 4 นาที
• เตรียมเรือกลไฟซึ่งเราเทน้ำร้อนถึง 40 องศาใส่ไม้กวาดในของเหลวนี้เป็นเวลา 5 - 7 นาทีจากนั้นเติมน้ำเดือดหลายกระป๋องแล้วทิ้งไว้ 15 - 20 นาที
• เรานำที่ตีออกจากหม้อนึ่ง เขย่าเบา ๆ แล้วกลิ้งไปบนก้อนหินสักครู่

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบไม้ไม่สัมผัสหรือตกบนก้อนหินเพื่อหลีกเลี่ยงเขม่าและการเผาไหม้

อ่านด้วย

คำแนะนำพร้อมใช้ - วิธีการอบไม้กวาดไม้โอ๊คอาบน้ำอย่างถูกต้อง?

ที่ตีจากกิ่งโอ๊คเป็นที่ชื่นชอบของผู้ชื่นชอบการนวดด้วยไอน้ำและอาบน้ำ กิ่งก้านของต้นโอ๊กมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้ปานกลาง ใบมีขนาดใหญ่ หนาแน่น และแข็งแรง บางทีอาจเป็นอุปกรณ์เสริมที่เหมาะสำหรับ “การสูบ” ความร้อนเหนือพื้นผิวของร่างกายและ การนวดตามธรรมชาติ- ไม้กวาดโอ๊คมักเก็บเกี่ยวในฤดูใบไม้ร่วงโดยใช้กิ่งก้านของต้นไม้ "ฤดูหนาว" (ที่ไม่ผลัดใบในช่วงฤดูหนาว)

เตรียมไม้กวาดไม้โอ๊คดังนี้:

• ล้างไม้กวาดในห้องอาบน้ำ
• เติมน้ำเย็นลงในถังซึ่งเราจุ่มไม้กวาดลงไปสักสองสามนาที
• เทน้ำอุ่นลงในหม้อนึ่ง ใส่อุปกรณ์อาบน้ำที่นั่นประมาณ 6 - 8 นาที จากนั้นเติมน้ำร้อนเล็กน้อยแล้วถือไม้กวาดไว้อีก 10 - 15 นาที
• เรานำไม้กวาดไม้โอ๊คออกจากหม้อนึ่ง เขย่ามันออก ให้ความร้อนเหนือเครื่องทำความร้อน และใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่ต้องการ

วิธีการนึ่งไม้กวาดต้นสนหรือไม้กวาดจูนิเปอร์?

• วางไม้กวาดในน้ำเดือดทันทีเนื่องจากกิ่งสนมักจะมีความหนาแน่นสูง
• ปล่อยให้ไม้กวาดนอนอยู่ในหม้อนึ่งประมาณ 30 นาที สำหรับ ผลดีกว่าวางฝาไว้ด้านบน
• หลังจากนึ่งแล้วให้เขย่าไม้กวาดแล้วใส่ลงในถังตามหลัก "ช่อดอกไม้"

4 เคล็ดลับสำคัญของการอบไอน้ำจากพนักงานโรงอาบน้ำมากประสบการณ์

น้ำที่คุณต้องใช้ในการอบไอน้ำไม้กวาดจะขึ้นอยู่กับสภาพเริ่มต้นของอุปกรณ์อาบน้ำ

1.คุณสามารถเปลี่ยนไม้กวาดแห้งให้เป็นไม้กวาดใหม่ได้ง่ายๆ ได้อย่างไร?

2. จะ “ฟื้น” ไม้กวาดที่แห้งมากได้อย่างไร?

ความหมายของขั้นตอนนี้คือให้ก้านและใบสลับกันให้น้ำร้อนและไอน้ำจากเตาอบสลับกัน ไม้กวาดจุ่มลงในเรือกลไฟด้วย น้ำร้อนเป็นเวลา 1.5 - 2 นาที นำออกมา เขย่าออกแล้วจับไว้เหนือก้อนหินนานสูงสุด 30 วินาที หากจำเป็น สามารถทำซ้ำได้หลายครั้งจนกว่าไม้กวาดจะได้ปริมาตรที่ต้องการ

3. คุ้มไหมที่จะนึ่งไม้กวาดแช่แข็ง?

ใช่มันคุ้มค่า ขั้นแรกจะต้อง "ละลาย" โดยทิ้งไว้ในห้องอุ่นเป็นเวลาหลายชั่วโมง (เช่นบนชั้นวาง แต่ไม่ใช่บนก้อนหิน) เมื่อละลายแล้ว ให้จุ่มอุปกรณ์เสริมลงในหม้อนึ่งด้วยน้ำอุ่น เขย่าแล้วเช็ดให้แห้งบนก้อนหินเป็นเวลา 5 - 10 วินาที ไม้กวาดควรเป็นไหม แต่มีก้านที่แข็งแรง

4.ทำไมคุณถึงต้องใช้เครื่องนึ่งพิเศษสำหรับไม้กวาด?

เนื่องจากสามารถ "เก็บ" อุณหภูมิของน้ำได้ดี ปกป้องไม้กวาดจากเศษส่วนเกินและองค์ประกอบอื่นๆ ในระหว่างการนึ่ง และสร้างบรรยากาศภายในที่เหมาะสม

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: วิธีเลือกเรือกลไฟสำหรับไม้กวาดอาบน้ำ?

เรือกลไฟอาจสูงหรือต่ำขึ้นอยู่กับรูปร่าง แบบแรกเป็นที่ต้องการมากขึ้น ใช้พื้นที่น้อยที่สุด และปล่อยให้ส่วนที่เป็นใบของไม้กวาดพอดีกับด้านในเมื่อนึ่ง ในหม้อนึ่งไอน้ำแบบต่ำหรือแนวนอน ไม้กวาดจะค่อยๆ นึ่งแต่สม่ำเสมอมากขึ้น (เหมาะสำหรับการนึ่งตอนกลางคืน)

ทางที่ดีควรซื้อหม้อนึ่งที่มีฝาปิดเพื่อกักเก็บน้ำไว้ข้างในได้นานขึ้น รูพิเศษบนฝาช่วยให้คุณยึดอุปกรณ์เสริมสำหรับอาบน้ำได้อย่างปลอดภัยในระหว่างกระบวนการนึ่ง จะดียิ่งขึ้นไปอีกหากเครื่องนึ่งมีที่จับ เพื่อการเคลื่อนย้ายโครงสร้างรอบๆ โรงอาบน้ำได้สะดวกยิ่งขึ้น

เป็นความคิดที่ดีที่จะเลือกหม้อนึ่งที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางด้านล่างใหญ่กว่าเส้นผ่านศูนย์กลางด้านบน ดังนั้นส่วนที่เป็นใบของไม้กวาดจะสามารถใส่เข้าไปข้างในได้สบายยิ่งขึ้น และไม้กวาดก็จะรับปริมาตรที่ต้องการได้อย่างง่ายดาย

ปริมาตรเฉลี่ยของหม้อนึ่งคือตั้งแต่ 5 ลิตรถึง 10 ลิตร แต่คุณสามารถเลือกขนาด 30 ลิตรได้ (สำหรับใช้ในเชิงพาณิชย์ในโรงอาบน้ำที่มีลูกค้าเข้าใช้บริการจำนวนมาก)

เมื่อซื้อเครื่องนึ่ง คาดว่าหลังจากผ่านไประยะหนึ่งจะต้องเปลี่ยนเครื่องใหม่ (เครื่องนึ่ง - หนึ่งฤดูกาล) อุปกรณ์เสริมเหล่านี้ไม่สามารถคงอยู่ได้ตลอดไป เมื่อเวลาผ่านไป น้ำจะไหลออกมาผ่านรอยกรีดเล็กๆ ระหว่างกระดาน แต่ด้วยความระมัดระวัง คุณจะสามารถยืดอายุการใช้งานของอ่างนี้ได้ตลอดเวลา

ข้อผิดพลาด 3 อันดับแรกที่นำไปสู่ความเสียหายต่อเรือกลไฟ

1. เราไม่ได้เตรียมถังสำหรับนึ่ง ก่อนใช้งานแต่ละครั้ง ให้เทน้ำอุ่นลงบนถังไม้ แล้วล้างออก จากนั้นจึงเติมความชื้นเพื่อนึ่งไม้กวาด
2. หลายๆ คนไม่ได้ทำให้เรือกลไฟแห้ง แต่วางไว้ในสภาพแวดล้อมที่ชื้น ไม่มีใครยกเลิกกระบวนการเสื่อมสลายได้! ทุกครั้งหลังการใช้งาน เราจะล้างเครื่องนึ่ง เช็ด และสวม อากาศบริสุทธิ์เพื่อให้กระดานได้ “หายใจ” เราเก็บมันไว้แบบเปิด อย่าใส่สิ่งของเข้าไปข้างใน
3. เปลี่ยนเครื่องนึ่งเมื่อมืด ที่จริงแล้ว การเปลี่ยนสีเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจาก "โต้ตอบ" กับไม้กวาดไม้โอ๊ค ควรเปลี่ยนเครื่องนึ่งฤดูกาลละครั้งหรือเมื่อเริ่มรั่วแล้ว บน สีเข้มไม่ต้องสนใจ!

หาก microcracks ปรากฏในหม้อนึ่งและคุณไม่สามารถเปลี่ยนใหม่ได้อย่างรวดเร็ว ให้ปฏิบัติตามกฎนี้: เทลงไปข้างใน น้ำเย็นและทิ้งไว้สักครู่ กระดานจะบวมและรอยแตกจะปิด

โรงอาบน้ำเป็นสถานที่ที่คุณสามารถมีช่วงเวลาดีๆ พร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพได้ ใน โลกสมัยใหม่การสั่งซื้อห้องอบไอน้ำไม่ใช่ปัญหา สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรู้ว่าจะต้องทำอย่างไรให้ถูกต้องเพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น

หลายๆ คนรู้ดีว่าการนวดด้วยไม้กวาดอาบน้ำนั้นมีประโยชน์และ ขั้นตอนที่น่าพึงพอใจ- มันช่วยกำจัด ปัญหาต่างๆด้วยสุขภาพที่ดีและด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถฟื้นตัวจากการเจ็บป่วยร้ายแรงได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม เพื่อให้สิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดมีความเป็นธรรม จำเป็นต้องปฏิบัติตามเทคโนโลยีในการเตรียมและแช่ไม้กวาดอย่างเคร่งครัด วิธีการอบไอน้ำไม้กวาดอย่างถูกต้องจะกล่าวถึงในบทความนี้

ขั้นตอนการเตรียมการ

ดังนั้นวิธีการอบไอน้ำไม้กวาดอย่างถูกต้อง? ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์สด ขั้นตอนนี้- ไม้กวาดแห้งต้องนึ่งก่อนใช้งาน อย่างไรก็ตาม, กระบวนการนี้มีคุณสมบัติหลายประการ

มีหลายวิธีในการนึ่งไม้กวาด เรือกลไฟที่มีประสบการณ์แต่ละคนอาจมีความชอบและคำแนะนำของตนเองในเรื่องนี้ แต่จะทำอย่างไรถ้าคุณยังห่างไกลจากผู้ดูแลโรงอาบน้ำที่มีชื่อเสียง? ทางที่ดีควรเริ่มต้นด้วยพื้นฐาน มีกฎสำคัญสำหรับไม้กวาดนึ่งที่ต้องปฏิบัติตาม

อัลกอริธึมพื้นฐาน

ก่อนแช่ควรล้างใบไม้กวาดก่อน ต้องทำเพื่อกำจัดฝุ่นที่สะสมอยู่ เมื่อนึ่งใบไม้ไม่ควรปวกเปียก จะต้องไม่หลวมและหย่อนยานจนเกินไป ไม่จำเป็นต้องอบไอน้ำไม้กวาดที่ทำจากกิ่งสด เพียงล้างสิ่งสกปรกออกไปก็เพียงพอแล้ว น้ำที่ใช้แช่ไม้กวาดสามารถใช้ชำระร่างกายและเส้นผมได้ สิ่งนี้มีประโยชน์มาก การล้างด้วยส่วนผสมนี้จะช่วยขจัดรังแคและทำให้เส้นผมของคุณดูเงางามและเปล่งประกาย

ไม้กวาดทำมาจากอะไร?

วิธีการเตรียมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับวัสดุที่ใช้ทำไม้กวาด โดยปกติแล้วหญ้าและกิ่งก้านของต้นไม้จะถูกนำมาใช้เพื่อจุดประสงค์นี้ วัสดุแต่ละชนิดมีลักษณะเฉพาะในการเตรียม การใช้ และการนึ่งของตัวเอง

นี่เป็นเพียงตัวเลือกบางส่วนสำหรับวัสดุสำหรับทำไม้กวาด:

1. เบิร์ชเป็นผู้นำอย่างต่อเนื่อง กิ่งก้านของโรงงานแห่งนี้มีความยืดหยุ่นและทนทานสูง ใช้งานง่ายและสะดวกในห้องอบไอน้ำ ใบเบิร์ชมีพื้นผิวเป็นรูพรุน ยึดติดกับผิวหนังได้ดีและไม่ทิ้งรอยไหม้ นอกจากนี้พืชยังอุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยและวิตามินที่เป็นประโยชน์มากมาย เป็นเวลานานที่ยาต้มและการแช่ทุกประเภททำจากต้นเบิร์ช องค์ประกอบที่ใช้พืชชนิดนี้ใช้เพื่อการต่อสู้ โรคผิวหนัง,ศีรษะล้านและการอักเสบ วิธีการอบไม้กวาดเบิร์ชอย่างถูกต้อง? ไม่มีคุณสมบัติหรือประเด็นที่ละเอียดอ่อนที่นี่
2. โอ๊คไม่ด้อยไปกว่าไม้เบิร์ชเลย กิ่งก้านมีใบกว้างและหนาแน่น ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับการสูบไอน้ำเข้าห้องซาวน่า การเก็บเกี่ยวไม้กวาดในช่วงปลายฤดูร้อน - ต้นฤดูใบไม้ร่วง กิ่งก้านที่เหมาะสมที่สุดมาจากต้นโอ๊ก "ฤดูหนาว" ซึ่งไม่ผลัดใบแม้ในฤดูหนาว วิธีการอบไม้กวาดไม้โอ๊คอย่างถูกต้อง? สิ่งสำคัญที่นี่คืออย่าหักโหมจนเกินไปเพราะถ้ามันหย่อนยานเกินไปจะไม่มีประโยชน์อะไรเป็นพิเศษ
3. ยูคาลิปตัส-มีความเด่นชัด คุณสมบัติการรักษา- พืชชนิดนี้มักใช้ในการสูดดม คุณสามารถฉีดทิงเจอร์ยูคาลิปตัสร้อน ๆ ลงบนผนังก็ได้ เป็นเวลานานลืมเรื่องอาการไอ เจ็บคอ และโรคอื่นๆ ไปได้เลย ระบบทางเดินหายใจ- ในการเตรียมไม้กวาดควรใช้กิ่งไม้จะดีกว่า ยูคาลิปตัสก็รวบรวมมาจาก เดือนที่ผ่านมาฤดูใบไม้ร่วง. ช่วงนี้เป็นช่วงที่พืชมีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุด สารที่มีประโยชน์- สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังเมื่อทำงานกับไม้กวาดยูคาลิปตัส กิ่งก้านมีความบางมากดังนั้นการทำงานกับกิ่งก้านจึงค่อนข้างยาก คุณสามารถใช้ตัวเลือกแบบรวมร่วมกับกิ่งเบิร์ชหรือต้นโอ๊ก จะได้รับประโยชน์ไม่น้อยจากสิ่งนี้ น้ำที่เหลือหลังจากการนึ่งสามารถเทลงบนผนังและเครื่องทำความร้อนในห้องอบไอน้ำได้
4. เฟอร์เป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจในการทำไม้กวาด หากไม่มีพืชชนิดนี้ในพื้นที่ที่คุณอาศัยอยู่ คุณสามารถใช้ไม้สปรูซธรรมดาได้ ต้นสนมีเรซินชนิดพิเศษซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยต่อสู้กับโรคผิวหนัง อาการปวดหัว และโรคอื่นๆ เข็มแม้จะนึ่งอย่างดี แต่ก็ยังแข็งอยู่ อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวบอบบางได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรู้วิธีอบไอน้ำไม้กวาดเฟอร์
5. จูนิเปอร์ - มักใช้เพื่อเตรียมอุปกรณ์อาบน้ำ นอกจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่เด่นชัดแล้ว พืชชนิดนี้ยังช่วยในการต่อสู้กับโรคต่างๆ เช่น โรคไขสันหลังอักเสบ แต่เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่กลัวความรู้สึก "ตื่นเต้น" เท่านั้น ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งเพื่อป้องกันความเสียหายต่อผิวหนัง

วิธีการอบไม้กวาดสน?

สามารถให้คำแนะนำหลายประการเกี่ยวกับการเตรียมไม้กวาดต้นสนเฟอร์และจูนิเปอร์ โดยปกติแล้วผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะใช้สด ก่อนอาบน้ำต้องแช่ในอ่างน้ำร้อนประมาณ 15-20 นาที ไม้กวาดถูกปิดด้วยฝาหรือแผ่นขนาดใหญ่ น้ำที่เหลือหลังจากการนึ่งสามารถนำไปใช้รดน้ำหินในห้องอบไอน้ำได้

ไม้กวาดตำแย

คนรักสุดขีดจะชอบตัวเลือกนี้อย่างแน่นอน ในกรณีที่ การเตรียมการที่ถูกต้องและการใช้ไม้กวาดตำแยสามารถบรรเทาอาการปวดหลังและหลังส่วนล่างได้อย่างมาก และยังช่วยรักษาโรคเกาต์อีกด้วย มีหลายวิธีที่สามารถใช้ในการกีดกันตำแยจากคุณสมบัติที่กัดได้ ประการแรกในการทำไม้กวาดพืชจะเก็บเกี่ยวในปลายฤดูใบไม้ผลิ - ต้นฤดูร้อน ประการที่สอง ไม้กวาดจะต้องแห้งในที่ร่ม สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถใช้ได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น วิธีการนึ่งไม้กวาดตำแย? เพื่อป้องกันไม่ให้ใบไหม้ควรใส่ในชามน้ำร้อนประมาณ 4-5 นาที แล้วนำไปใส่ในภาชนะที่มีน้ำเย็นทันที ขั้นตอนนี้ซ้ำหลายครั้ง ในทางกลับกัน หากคุณต้องการให้ไม้กวาดเผาไหม้ผิวหนังอย่างทั่วถึง แทนที่จะนึ่ง แค่ล้างไม้กวาดด้วยน้ำอุ่นก็เพียงพอแล้ว ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้เริ่มอาบน้ำด้วยการนวดตำแย อันดับแรก ควรอบอุ่นร่างกายและเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการทดสอบที่กำลังจะมาถึงจะดีกว่า

ไม้กวาดกลุ้ม

แม้ว่าโรงงานแห่งนี้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย แต่ก็ไม่ค่อยมีการใช้ในห้องอบไอน้ำ ขอแนะนำให้ใช้บอระเพ็ดในการเตรียมไม้กวาดหลังดอกบาน ลำต้นควรจะแข็งแรงพอแต่ไม่แห้ง ตากไม้กวาดให้แห้งในห้องมืดและเก็บไว้ในที่เย็น ข้อแนะนำการใช้งานใน ในกรณีนี้คุณสามารถให้เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ตำแย

ไม้กวาดเมเปิ้ล

เมเปิ้ลก็มีอันหนึ่ง ทรัพย์สินที่สำคัญ- มีฤทธิ์บำรุงร่างกายและช่วยต่อสู้กับความเจ็บปวด ประกอบด้วย กรดที่มีประโยชน์และแทนนิน นอกจากนี้วัสดุนี้ยังโดดเด่นด้วยความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นที่เหมาะสมดังนั้นจึงสะดวกอย่างยิ่งที่จะใช้เป็นไม้กวาดอาบน้ำ คำแนะนำในการนึ่งที่นี่จะเหมือนกับไม้เบิร์ชหรือไม้โอ๊ค

คุณสามารถเลือกตัวเลือกใด ๆ ข้างต้นได้อย่างง่ายดาย หากต้องการระบุวัสดุที่เหมาะสมที่สุด ให้ลองใช้แต่ละชนิดตามลำดับ ที่นิยมมากที่สุดในปัจจุบันคือไม้กวาดที่ทำจากไม้โอ๊คและไม้เรียว พวกเขารวมคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และใช้งานง่ายเข้าด้วยกัน

วิธีการแช่

วิธีการอบไอน้ำไม้กวาดอาบน้ำอย่างถูกต้อง? มีจำนวนหนึ่ง คำแนะนำทั่วไป- ไม้กวาดสดไม่ได้ถูกนึ่ง แต่เพียงล้างด้วยน้ำ ไม้กวาดแห้งต้องทำความสะอาดฝุ่นก่อนใช้งาน ถ้า เรากำลังพูดถึงเมื่อพูดถึงต้นเบิร์ชสด คุณไม่ควรเติมน้ำร้อนลงไป การใช้งานดังกล่าวจะทำให้ผลิตภัณฑ์ใช้งานไม่ได้ เมื่อโดนน้ำเดือด ใบจะม้วนงอและหนักเกินไป มันจะยากมากที่จะนึ่งด้วยไม้กวาดต้มเช่นนี้ มันจะสะสมความร้อนและเกาะติดร่างกายทันที และไอน้ำจากมันจะหนักและชื้น

วิธีที่รวดเร็ว

หากคุณไม่ทราบวิธีการอบไม้กวาดไม้โอ๊คอย่างรวดเร็วทุกอย่างที่นี่ก็ค่อนข้างง่าย ในการเตรียมผลิตภัณฑ์สำหรับการอาบน้ำ ก็เพียงพอที่จะทิ้งไว้ในน้ำเย็นเป็นเวลา 30 นาทีก่อน หลังจากนั้นให้วางไม้กวาดในชามน้ำร้อนเป็นเวลา 5 นาที

วิธีเปลี่ยนไม้กวาดแห้งให้เป็นไม้กวาดใหม่?

วิธีที่สองของการนึ่งนั้นซับซ้อนกว่า แต่ผลลัพธ์ก็มีคุณภาพสูง หากคุณมีเวลา ควรทิ้งไม้กวาดไว้ในชามน้ำเย็นเป็นเวลา 15-20 ชั่วโมง ในแง่ของคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้จะไม่แตกต่างจากของสด ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องมีการบำบัดเพิ่มเติมด้วยน้ำร้อน

วิธีที่สาม: ฉับพลัน

วิธีการอบไม้กวาดอาบน้ำอย่างถูกต้องหากไม่มีเวลาเหลือในการเตรียม? สามารถนำมาใช้ วิธีถัดไป- ต้มกาต้มน้ำแล้วเติมน้ำร้อนลงในไม้กวาด จากนั้นใช้ไม้กวาดคลุมชามทิ้งไว้ 10 นาที วิธีนี้จะทำให้คุณได้รับเอฟเฟกต์ที่ยอดเยี่ยมอย่างง่ายดายและรวดเร็ว

จะทำอย่างไรกับไม้กวาดที่แห้งเกินไป?

หลายคนสนใจวิธีการอบไม้กวาดในโรงอาบน้ำ? วิธีนี้ใช้วิธีการสลับการบำบัดผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำและไอน้ำจากหิน ขั้นแรกให้เทน้ำร้อนลงในชาม ต้องวางไม้กวาดไว้เป็นเวลา 1.5 นาที หลังจากนั้นจะต้องสะบัดออกแล้ววางไว้ในพื้นที่เหนือเครื่องทำความร้อน เมื่อตกลงบนเตา ให้หยดไอน้ำจากไม้กวาด ซึ่งจะทำให้ใบอ่อนตัวลง เพื่อให้ไอน้ำเกิดขึ้นเท่ากันทุกด้าน จะต้องพลิกและหมุนไม้กวาด เมื่อใช้ วิธีนี้คุณต้องแน่ใจว่าใบไม้จากไม้กวาดไม่ตกบนเตา น้ำที่ใช้อบไอน้ำไม้กวาดสามารถสระผมได้

บทสรุป

สำหรับคนรัสเซียการไปโรงอาบน้ำถือเป็นประเพณีทั้งหมด แต่เพื่อที่จะนำมาซึ่งความสดชื่นและสุขภาพคุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมอย่างเหมาะสม คุณสมบัติหลักอย่างหนึ่งของโรงอาบน้ำคือไม้กวาด หากคุณปฏิบัติตามกฎทั้งหมดในการเตรียมผลิตภัณฑ์นี้คุณสามารถลืมโรคและความเจ็บป่วยต่างๆได้ ในการทบทวนนี้ เราได้มาทำความรู้จักกับวัสดุหลักในการผลิต ไม้กวาดอาบน้ำและยังได้เรียนรู้วิธีการอบไม้กวาดให้เกิดประโยชน์สูงสุดอีกด้วย

ไม้กวาดที่ทำจากกิ่งไม้ผลัดใบหรือต้นสนเป็นสัญลักษณ์ของการอาบน้ำแบบรัสเซียอย่างแท้จริง การนวดด้วยไม้กวาดช่วยเพิ่มพลังและสมานแผล

แต่การจะใช้ให้เกิดประโยชน์ได้นั้นต้องเตรียมอย่างเหมาะสม - แช่หรือนึ่ง แล้วเขาจะทุ่มทั้งหมดให้ สารบำบัด, วิตามิน ไฟตอนไซด์ และน้ำมันหอมระเหย

ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะรู้วิธีแช่ไม้กวาดอาบน้ำอย่างถูกต้องในทันที แม้ว่าจะดูเหมือนมีอะไรซับซ้อน – เทน้ำเดือดลงไปและกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ

แต่ประเด็นก็คือว่า ไม้กวาดแห้งและไม้กวาดสดเตรียมไว้แตกต่างกันมากเพื่อใช้ในห้องอบไอน้ำ- ในระหว่างขั้นตอนการเตรียมการ คุณอาจต้องใช้น้ำที่มีอุณหภูมิต่างกัน ตั้งแต่เย็นไปจนถึงร้อนจัด

คุณลักษณะการอาบน้ำที่ทำจาก สายพันธุ์ที่แตกต่างกันต้นไม้ ไม้เบิร์ชถูกแปรรูปด้วยวิธีเดียวและไม้สนถูกแปรรูปด้วยวิธีที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ไม่เช่นนั้น แทนที่จะใช้เครื่องนวดแบบธรรมชาติที่มีกลิ่นหอม คุณอาจกลับกลายเป็นกิ่งโทรมๆ จำนวนมากซึ่งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ ให้ความสนใจด้วยว่ามันถูกต้องแค่ไหน

ผู้ชื่นชอบอบไอน้ำที่มีประสบการณ์รู้วิธีอบไอน้ำไม้กวาดสำหรับอาบน้ำ - นี่อาจกล่าวได้ว่าเป็นข้อมูลอันศักดิ์สิทธิ์สำหรับเรือกลไฟทุกคน:

• ไม้กวาดสดไม่ได้ถูกนึ่งเลยเพื่อไม่ให้เน่าเสียกิ่งก้านสีเขียวเพียงแค่ต้องล้างด้วยน้ำไหลหรือแช่ในอ่างแล้วสลัดความชื้นส่วนเกินออก และเพื่อเสริมกำลังไม้กวาดพวกเขาทำเช่นนี้ - โดยเข้าไปในห้องอบไอน้ำและอยู่ที่นั่นสักพักพวกเขาก็ลูบร่างกายที่เปียกโชกไปด้วยเหงื่อพร้อมกิ่งก้าน นี่คือวิธีที่ผู้เชี่ยวชาญในกระบวนการอาบน้ำ "อารมณ์" ไม้กวาด;
• พันธุ์ไม้สนไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางและแพ้ง่ายเกินไปสามารถใช้ในลักษณะอื่นได้ - ไม่ใช่สำหรับการนวดตัว แต่เพื่อกลิ่นหอม เพียงวางไว้บนชั้นวางแล้วสูดดมกลิ่นบำบัดอันเป็นเอกลักษณ์
• พันธุ์ยูคาลิปตัสมีประโยชน์ด้วยน้ำมันหอมระเหยมากมายและ คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ- แต่กิ่งก้านเหล่านี้ไม่สะดวกที่จะใช้ในห้องอบไอน้ำ - พวกมันบางและใบก็ยาวและแคบ ควรใช้เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ : สร้างกิ่งโอ๊กและเบิร์ชรวมกันแล้วเพิ่มกิ่งยูคาลิปตัสลงไป ไม้กวาดชนิดนี้สะดวกและผสมผสานคุณประโยชน์ของต้นไม้ทุกชนิด

วิธีการอบไม้กวาดไม้ชนิดต่างๆ อย่างเหมาะสม

ไม้กวาดที่ทำจากต้นไม้ผลัดใบเป็นที่นิยมในหมู่คนโดยเฉพาะสัญลักษณ์รัสเซียที่แท้จริง - เบิร์ชและโอ๊ก อุปกรณ์อาบน้ำที่ทำจากต้นสนมักทำจากต้นสนต้นสนซีดาร์เฟอร์และจูนิเปอร์

นอกจากนี้ยังใช้อบไอน้ำด้วยไม้กวาดสมุนไพรที่ทำจากตำแย สะระแหน่ และบอระเพ็ดได้อีกด้วย ช่วยทำความสะอาดรูขุมขน ฟื้นฟู และเพิ่มความยืดหยุ่น

สำคัญ!ทำไมไม่มีอะไรทำในห้องอบไอน้ำโดยไม่มีไม้กวาด? กิ่งก้านหรือ สมุนไพรทำหน้าที่เป็นเครื่องนวดตามธรรมชาติ และสารรักษาทั้งหมดที่มีอยู่ในไม้กวาดนึ่งอย่างเหมาะสมจะซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ดีและรวดเร็ว การกระทำที่เป็นประโยชน์บนร่างกาย

ไม้กวาดเบิร์ช

ทำไมคนรักการอบไอน้ำส่วนใหญ่จึงไปโรงอาบน้ำด้วย?

มีความทนทานและยืดหยุ่นสูง และด้วยไฟตอนไซด์ น้ำมันหอมระเหย และฟลาโวนอยด์ ทำให้:

• ทำความสะอาดผิวของสารพิษ
• ช่วยขจัดปัญหาผิวต่างๆ ได้แก่ สิว;
• ทำให้การทำงานของปอดและหลอดลมเป็นปกติ
• ขจัดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ
• ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายใน

เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการใช้ไม้กวาดเบิร์ช (แห้ง) คุณจำเป็นต้องรู้กฎในการเตรียมสำหรับการอาบน้ำ

วิธีที่ 1 :

1. ล้างไม้กวาดด้วยน้ำไหลเพื่อขจัดฝุ่น
2. วางไว้ในชามน้ำเย็นประมาณ 2 - 3 นาที จากนั้นเราก็เทลงในภาชนะที่มีน้ำอุ่นกว่า ประมาณ 40°
3. หลังจากผ่านไป 5 - 6 นาที ให้เติมน้ำเดือด ปิดฝาชามด้วยไม้กวาดและรออย่างน้อย 10 นาที
4. และคอร์ดสุดท้ายคือการถือกิ่งที่นึ่งไว้บนเครื่องทำความร้อนที่ร้อนเป็นเวลาหลายวินาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบไม้ไม่ตกบนก้อนหิน ไม่เช่นนั้นพวกมันจะเริ่มไหม้และปล่อยกลิ่นเฉพาะตัวออกมา

วิธีที่ 2:

สามารถเตรียมอุปกรณ์อาบน้ำที่ทำจากกิ่งเบิร์ชล่วงหน้าได้ ต้องแช่ในน้ำเย็นทิ้งไว้ 10 ชั่วโมง จากนั้นจึงนำออก ห่อด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ แล้ววางไว้ที่ชั้นล่างสุดของห้องอบไอน้ำ

ไม้กวาดได้รับความยืดหยุ่นที่จำเป็นประมาณ 10 นาทีก็เพียงพอแล้วและเริ่มปล่อยกลิ่นเบิร์ชพิเศษออกมา และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะถูกรักษาไว้อย่างสมบูรณ์ด้วยวิธีการเตรียมนี้

ไม้กวาดไม้โอ๊ค

แทนนินในใบโอ๊คช่วยปรับปรุงสภาพผิว โดยเฉพาะผิวมัน และรักษาสิว ขั้นตอนการอาบน้ำพร้อมปรับโทนสีให้หลอดเลือดผ่อนคลาย ระบบประสาท, ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ

กิ่งก้านไม้โอ๊คเตรียมไว้สำหรับห้องอบไอน้ำในลักษณะเดียวกับกิ่งเบิร์ช มีวิธีอื่นในการแช่ไม้กวาดใบโอ๊ก:

• วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาเตรียมคุณสมบัติในการอาบน้ำ หนึ่งวันก่อนอบไอน้ำ ไม้กวาดจะถูกห่อด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ ภายใน 24 ชั่วโมงกิ่งและใบจะมีความชื้นเพียงพอ สิ่งที่เหลืออยู่คือการลวกไม้กวาดด้วยน้ำเดือดและก็พร้อมใช้งาน
• แม้แต่หนึ่งชั่วโมงก็เพียงพอที่จะทำให้ไม้กวาดอยู่ในสภาพที่เหมาะสม แช่ไว้ในอ่างน้ำเย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงและพลิกกลับเป็นระยะ หลังจากนั้นให้วางในน้ำเป็นเวลา 15 นาทีเหมือนช่อดอกไม้โดยตัดใบขึ้น วิธีนี้น้ำจะทำให้กิ่งก้านเปียกชุ่ม และกิ่งก้านจะยืดหยุ่นและแข็งแรง ไม้กวาดจะถูกใส่ในถุงแล้วส่งไปที่โรงอาบน้ำ ไม่จำเป็นต้องนึ่งอีกต่อไป
• หากคุณไม่มีเวลาเตรียมไม้กวาดไม้โอ๊คก็ช่วยได้ วิธีคลาสสิก– วางลงในชามน้ำเดือดประมาณ 10 นาที แล้วปล่อยให้นึ่ง จากนั้นมัดมัดไว้โดยตรงในห้องอบไอน้ำเป็นเวลา 5 - 10 วินาทีบนหินร้อน และหลังจากนั้นก็สามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัย

วิดีโอที่เป็นประโยชน์

อย่าลืมดูวิธีการอบไอน้ำไม้กวาดไม้โอ๊คอย่างถูกต้อง

ไม้กวาดเฟอร์

ไม้กวาดเฟอร์เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ ใช้รักษาโรคไขข้อ โรคหวัด ภูมิแพ้ และหลอดลมอักเสบมันส่งกลิ่นหอมพิเศษที่มีประโยชน์ต่อระบบทางเดินหายใจและระบบประสาท

แต่กิ่งก้านของต้นสนที่มีเข็มนั้นมีหนามและค่อนข้างแข็ง ไม่ใช่ทุกคนจะสามารถนวดตัวอย่างหนักได้

บันทึก:สำหรับการเก็บเกี่ยว ให้ใช้กิ่งอ่อนของต้นสนที่มีดอกตูมเล็ก ๆ อยู่ที่ปลาย ควรใช้ไม้กวาดสนพร้อมถุงมือเพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บจากเรซินที่ถูกปล่อยออกมาเมื่อกิ่งสนร้อนขึ้น

วิธีเตรียมไม้กวาดสนสำหรับห้องอบไอน้ำอย่างเหมาะสม:

• หากต้องการทำให้ไม้กวาดสนที่ค่อนข้างแข็งนิ่มลง ควรแช่ในน้ำเดือดประมาณ 15 - 20 นาที คุณต้องปิดชามโดยมีกิ่งก้านมีฝาปิด มิฉะนั้นน้ำมันหอมระเหยอาจระเหยได้;
• หลังจากการนึ่ง เข็มจะนุ่มขึ้น ยืดหยุ่นมากขึ้น และจะไม่ทิ่มแทงมากเท่ากับเข็มที่แห้ง
• เมื่อไม้กวาดพร้อมแล้ว คุณสามารถนวดตัวด้วยไม้กวาดที่เคยนึ่งในห้องอบไอน้ำได้ ใช้มันอย่างระมัดระวัง, ชิ้นส่วนภายในไม่จำเป็นต้องฟาดต้นขาและท้องด้วยกิ่งก้านเพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวที่บอบบางของคุณ

ไม้กวาดสนนึ่งส่งกลิ่นหอมอันแสนวิเศษ แต่คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยในห้องอบไอน้ำได้เช่นกัน พวกมันมีผลในการผ่อนคลาย บรรเทาความเครียด ต้านเชื้อแบคทีเรีย และผลการรักษา

เทน้ำลงในชามกว้าง เติมน้ำมันหอมระเหย 7 - 10 หยด แล้ววางภาชนะไว้ใกล้เตาคุณสามารถใช้ไม้กวาดอบไอน้ำในน้ำและชั้นวางอ่างอาบน้ำที่ทำจากไม้ได้ด้วย

อ้างอิง:ไม่ควรทิ้งน้ำที่แช่ไม้กวาดไว้ เธอดูดซับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด เป็นการดีที่จะสระผมด้วยเพื่อทำให้รากผมแข็งแรงและป้องกันรังแค ล้างร่างกายด้วยน้ำเพื่อให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นมากขึ้น พวกเขายังโรยการแช่บนเครื่องทำความร้อนและผนังจากนั้นห้องอบไอน้ำก็เต็มไปด้วยกลิ่นหอมของการบำบัด

ใครก็ตามที่มีความรู้เกี่ยวกับโรงอาบน้ำมากจะถือว่าไม้กวาดนึ่งเป็นขั้นตอนพิเศษ ท้ายที่สุดคุณจะได้รับความสุขและประโยชน์จากการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำพร้อมไม้กวาดที่เตรียมไว้อย่างดีในมือของคุณเท่านั้น

ในกรณีนี้มันจะเป็นเครื่องนวดที่ยอดเยี่ยม - มีความยืดหยุ่นปานกลางและยืดหยุ่น และทุกสิ่งที่มีประโยชน์ซึ่งรวมอยู่ในกิ่งก้านหรือสมุนไพรจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยสารบำบัด

ไม้กวาดไม้ไผ่

ล่าสุดมีการใช้งานในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบการอบไอน้ำ แต่ไม่ใช่ไม้กวาดสำหรับนึ่ง แต่เป็นเครื่องมือที่ดีเยี่ยมในการนวด โปรดทราบว่าไม่จำเป็นต้องอบไอน้ำไม้กวาดนี้อย่างแน่นอน

สำหรับทุกคน การไปโรงอาบน้ำที่มีไม้กวาดหอมถือเป็นเรื่องพิเศษ และขั้นตอนดังกล่าวไม่สามารถเปรียบเทียบได้กับการอาบน้ำหรืออาบน้ำปกติร่างกายสามารถผ่อนคลายได้อย่างสมบูรณ์ภายใต้อิทธิพลของไม้กวาดซึ่งจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดผ่านผิวหนังได้อย่างมากแม้ว่าหลอดเลือดจะ "ซ่อนอยู่" ลึกก็ตาม

หลังจากนั้นเธอเริ่มดูอ่อนกว่าวัย 10 ปีโดยไม่ต้องใช้ครีมและสารเติมแต่งพิเศษ แต่เพื่อให้ได้ผลนี้คุณควรรู้วิธีอบไอน้ำไม้กวาดตามกฎทั้งหมด

หากคุณเคยไปซาวน่าหรืออบไอน้ำอย่างน้อยหนึ่งครั้ง คุณจะสังเกตเห็นว่าเครื่องอบไอน้ำจริงๆ มักจะมาพร้อมกับไม้กวาดของตัวเอง ซึ่งพวกเขาเก็บมาและทำให้แห้งด้วยความรัก แต่เพียงเท่านี้ยังไม่พอที่จะสัมผัสความสวยงามของอุณหภูมิได้.

ไม้กวาดต้องอาศัยการนึ่งอย่างเหมาะสม มิฉะนั้น ไม้กวาดจะสลายตัวหลังจากใช้งานครั้งแรก และคุณจะไม่สามารถเพลิดเพลินได้ในภายหลัง มักใช้การนึ่งสำหรับอาบน้ำซึ่งสร้างกลิ่นหอมในการบำบัดในห้องอบไอน้ำ

เตรียมไม้กวาด

ที่สุด จุดหลักหลังจากการอบแห้งและการเก็บรักษา - เป็นขั้นตอนการอบไม้กวาดเพื่ออาบเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากไม้กวาด อารมณ์เชิงบวกและกำจัดความรู้สึกอันไม่พึงประสงค์

1. สำหรับไม้กวาดแห้งมี 4 ตัวเลือก:
   
   • แห้ง.
     หากต้องการสัมผัสความงามของห้องอบไอน้ำ คุณต้องเข้าใจ เช่น วิธีอบไม้กวาดอาบน้ำไม้โอ๊กที่คุณตากแห้งอย่างดีอย่างถูกต้อง เป็นต้น จุ่มไม้กวาดแห้งในอ่างน้ำเย็นเป็นเวลา 30 นาทีทันทีที่คุณมาถึงโรงอาบน้ำ จากนั้นสะเด็ดน้ำแล้วเติมน้ำร้อนแต่ไม่ใช่น้ำเดือดนี่สำคัญ ถือไม้กวาดไว้ประมาณ 5-7 นาที
   • แห้งเกินไป
     คุณสามารถแก้ไขความล้มเหลวได้ด้วยการนึ่ง โดยแช่ไว้ในน้ำเย็นประมาณ 20 ชั่วโมงก่อนย้ายไปโรงอาบน้ำ หลังจากนี้จะดูสดจึงไม่ต้องลวกน้ำเดือดก่อนใช้
   • การตัดสินใจที่เกิดขึ้นเอง
     ไม่สามารถคำนวณเวลาอาบน้ำได้เสมอไป ดังนั้นบ่อยครั้งที่ทุกอย่างเกิดขึ้นกะทันหัน ดังนั้นคุณควรรู้วิธีอบไม้กวาดอาบน้ำไม้โอ๊คภายใต้สภาวะเหล่านี้ โดยแช่ในน้ำเดือดเป็นเวลา 10 นาทีในขณะที่คุณเตรียมตัว
     ใช้ไม้กวาดคลุมชามเพื่อเข้าห้องอบไอน้ำ คุณจะได้รับ "เครื่องมือ" ที่เตรียมไว้ครบครันซึ่งจะช่วยให้คุณใช้เวลาในห้องอบไอน้ำได้อย่างสะดวกสบายและไม่รู้สึกไม่สะดวก
   • ใกล้ห้องอบไอน้ำ.
     จะทำอย่างไรเมื่อเข้าไปในห้องอบไอน้ำและมีไม้กวาดที่แห้งสนิทอยู่ในมือ? สิ่งสำคัญคืออย่าสิ้นหวังคุณจะไม่ต้องใช้เวลาโดยไม่มีเขา
     ไม้กวาดสามารถนึ่งหรือนึ่งได้ และคำแนะนำจะบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งนี้:
     • เทน้ำร้อนลงในอ่าง
     • ทิ้งไม้กวาดไว้ในนั้นเป็นเวลา 2 นาที
     • นำมันออกมาแล้วเขย่าบนเครื่องทำความร้อน

มันจะง่ายต่อการร้อยผ่านไม้กวาด แต่อย่าลืมว่าหยดน้ำสามารถเผาผลาญคุณได้ นอกจากนี้ควรระวังและนำใบไม้ที่อาจร่วงหล่นออกมาทันทีเพื่อไม่ให้มีกลิ่นไหม้ในห้องอบไอน้ำ

เรือกลไฟ

เพื่อเตรียมไม้กวาดอย่างเหมาะสม คุณต้องมีเครื่องนึ่งสำหรับอาบน้ำ โดยปกติจะเป็นชื่อที่ตั้งให้กับภาชนะไม้ที่บรรจุน้ำไว้ อาจมีหรือไม่มีฝาปิดก็ได้ ตัวเลือกแรกจะดีกว่า แต่ราคาจะสูงกว่า แต่ฝาจะไม่อนุญาตให้ไม่เพียง แต่ไอน้ำหลบหนีเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ไม้กวาดลอยอีกด้วยและจะทำให้ไอน้ำดีขึ้น

เรือกลไฟสำหรับอาบน้ำคือ:

• แนวตั้งคล้ายกับถังหรือถัง
• แนวนอนคล้ายกระดูกเชิงกราน

แบบแรกทำง่ายกว่า จึงมีราคาถูกกว่าและพบเห็นได้ทั่วไปมากกว่า

เคล็ดลับ: ในหม้อนึ่งแนวนอน กิ่งไม้กวาดจะถูกนึ่งให้เท่ากัน

ไม้กวาดอาบน้ำทำมาจากอะไร?

ไม้เรียว

ไม้กวาดเบิร์ชถือเป็นผู้นำในกลุ่มไม้กวาดอาบน้ำ

และมีเหตุผลดังนี้:

• ยั่งยืน;
• ยืดหยุ่นมาก
• สะดวกในการใช้งาน
• ดูดซับเหงื่อได้ดี
• เกาะติดลำตัวได้ง่ายเนื่องจากพื้นผิวแผ่นขรุขระและมีรูพรุน

ลักษณะข้างต้นจะปรากฏเต็มประสิทธิภาพหากนึ่งไม้กวาดอย่างเหมาะสม

บรรพบุรุษของเรารู้เกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของต้นเบิร์ช

ตัวอย่างเช่น:

• ใบประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย แทนนิน และวิตามินต่างๆ
• ยาต้มใช้รักษาบาดแผล โรคผิวหนัง และศีรษะล้านในสมัยโบราณ

มันยังคงเป็นยาครอบจักรวาลที่แท้จริง ด้วยเหตุนี้จึงเตรียมด้วยความเอาใจใส่เป็นพิเศษ ใช้ในการเตรียมไม้เบิร์ชหยิกหรือร้องไห้ แต่ไม้ประเภทอื่นก็เหมาะสมเช่นกัน

ทำไมคุณถึงเลือกพวกเขา? ตัวอย่างเช่นใบของต้นเบิร์ชหยิกหลังจากการนึ่งจะไม่ลื่นและเก็บไว้เป็นเวลานาน แต่ต้นเบิร์ชที่ร้องไห้นั้นเบาและยืดหยุ่น พวกเขาพยายามใช้กิ่งก้านของต้นไม้ที่ "โตเต็มที่" แม้ว่าต้นอ่อนแทบจะไม่ล้าหลังก็ตาม

เคล็ดลับ: เมื่อเลือกตรวจสอบให้แน่ใจว่า ใบเบิร์ชมันนุ่มนวลเมื่อสัมผัสราวกับมีขนปุย

โอ๊ค

มันเป็นต้นไม้ที่ซับซ้อน แต่ถ้าคุณรู้วิธีอบไม้กวาดโรงอาบน้ำไม้โอ๊กอย่างถูกต้อง คุณจะได้ไม้กวาดเบิร์ชที่ไม่แตกต่างจากต้นไม้มากนัก น่ารัก ใบโอ๊กในความกว้างและความหนาแน่นแม้ว่าจะไม่ดูดซับเหงื่อก็ตาม ขอบคุณพวกเขาคุณสามารถสูบไอน้ำในห้องอบไอน้ำได้อย่างสมบูรณ์แบบ

เราไม่ควรลืมว่า "การสื่อสาร" กับต้นโอ๊กได้รับการพิจารณามาตั้งแต่สมัยโบราณว่าเป็นเครื่องรับประกันการมีสุขภาพที่ดี ตัวอย่างเช่น การเดินเล่นในสวนเป็นประจำสามารถรักษาความดันโลหิตในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงได้

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเก็บเกี่ยวไม้กวาดไม้โอ๊คคือช่วงปลายฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วงจากต้นโอ๊กที่เรียกว่า "ฤดูหนาว" ซึ่งไม่ผลัดใบในฤดูหนาว

เคล็ดลับ: ไม้กวาดโอ๊กที่ยอดเยี่ยมจะทำจากกิ่งก้านของต้นไม้ซึ่งมีหญ้าเจ้าชู้ขนาดใหญ่เติบโต

ยูคาลิปตัส

หลายคนรู้จักคุณสมบัติการรักษาของต้นไม้ต้นนี้

นอกจากการสูดดมแล้วยังสามารถพ่นทิงเจอร์บนผนังห้องอบไอน้ำเพื่อลืมโรคระบบทางเดินหายใจเป็นเวลานานรวมไปถึง:

• หลอดลม;
• ปอด;
• คอ.

การใช้ไม้กวาดยูคาลิปตัสมีลักษณะคล้ายกับการสูดดม ในห้องอบไอน้ำจะกระจายความรื่นรมย์และ กลิ่นแรง- ไม้กวาดเก็บเกี่ยวควรทำในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงเมื่อถึงจุดสูงสุดของคุณสมบัติการรักษาของใบยูคาลิปตัส

ควรใช้ยูคาลิปตัสกิ่ง เป็นการยากที่จะใช้กิ่งก้านบาง ๆ ของพืชดังนั้นจึงควรเพิ่มลงในต้นโอ๊กหรือ ไม้กวาดเบิร์ช. ผลการรักษาจะไม่เปลี่ยนแปลงแต่จะใช้งานได้สะดวกยิ่งขึ้น

เข็ม

ไม้กวาดที่ทำจากต้นสนเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ที่ชอบอบไอน้ำโดยเฉพาะจากต้นสน นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้สปรูซซึ่งไม่ด้อยกว่าอีกด้วย คุณสมบัติการรักษา- พวกเขามีเรซินเหนียวซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและ สารต้านจุลชีพ- นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในเรื่องอาการปวดฟัน ปวดหัว และโรคผิวหนังได้อีกด้วย

จูนิเปอร์

ไม้กวาดจูนิเปอร์สมควรได้รับการกล่าวถึงเป็นพิเศษ เขาโดดเด่นด้วยความแข็งแกร่งของเขา คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ น้ำมันจูนิเปอร์ถูกนำมาใช้ในการผ่าตัดเพื่อฆ่าเชื้อด้ายที่ใช้เย็บแผล ไม้พุ่มยังใช้อย่างแข็งขันในการรักษาอาการปวดตะโพกอักเสบ อัมพาต และปัญหาผิวหนัง

ตำแย

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการอาบน้ำคือไม้กวาดตำแย หากเตรียมตัวอย่างเหมาะสมก็สามารถลดอาการปวดได้ บริเวณเอวกระดูกสันหลังส่วนล่าง ความรู้สึกเจ็บปวดสำหรับโรคไขข้อและโรคเกาต์ มีตัวเลือกที่อ่อนโยนเมื่อตำแยไม่ต่อยและมีตัวเลือกปกติซึ่งให้ผลที่แท้จริง

คุณไม่จำเป็นต้องแส้ตัวเองด้วยไม้กวาดตำแย ตัวอย่างเช่น หากมีบางอย่างผิดปกติกับไตและตับของคุณ ให้นึ่งแล้วทาบริเวณที่เจ็บ

ควรเก็บเกี่ยวตำแยในเดือนพฤษภาคมถึงมิถุนายนควรใช้สถานที่ร่มรื่นในการตากแห้ง เขารับใช้ครั้งหนึ่งไม่เหมือนคนอื่น ถ้าอยากให้ไม้กวาดตำแยไม่ไหม้ ให้ฉีดก่อนใช้ทันที “ ฝักบัวตัดกัน” โดยราดสลับกับน้ำร้อนและน้ำเย็นหลายครั้ง

บรัช

ไม้กวาดชนิดนี้ไม่ได้รับความนิยมเท่ารุ่นก่อนๆ แต่ก็ไม่ได้ทำให้มีประโยชน์น้อยลงแต่อย่างใด สมุนไพรมีประโยชน์ต่อผิวหนังและกลิ่นของมันจะยังคงอยู่ในโรงอาบน้ำไปอีกหลายวัน

การเก็บเกี่ยวไม้กวาดบอระเพ็ดควรทำทันทีหลังดอกบาน จากนั้นก้านก็จะยังแข็งแรงแต่ยังไม่แห้ง ตากในที่ร่มและเก็บในที่เย็น หลังจากใช้งานครั้งเดียว ไม้กวาดก็จะถูกโยนทิ้งไป

เมเปิ้ล

ไม้กวาดเมเปิ้ลไม่เพียงแต่ช่วยปรับเสียงเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาอาการปวดอีกด้วย ไม้และใบประกอบด้วย ปริมาณมากแทนนินและ กรดแอสคอร์บิก- ไม้กวาดเมเปิ้ลมีความยืดหยุ่นและวิบวับมาก ดูดซับเหงื่อได้ดี

เคล็ดลับ: ใช้ไอน้ำแบบต่างๆ สำหรับการอาบ สมุนไพรที่แตกต่างกันโดยควรเทใส่ถุงผ้าใบแล้วแช่ในน้ำร้อนประมาณ 15 นาที
จากนั้นโรยลงบนก้อนหินแล้วสูดกลิ่นหอมแห่งการบำบัด

บทสรุป

จากบทความที่คุณได้เรียนรู้โดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการอบไม้กวาดในโรงอาบน้ำรวมถึงสิ่งที่ทำจากไม้กวาด นำเคล็ดลับเหล่านี้ไปปฏิบัติแล้วคุณจะได้รับความประทับใจที่ดีจากโรงอาบน้ำเท่านั้น ในวิดีโอที่นำเสนอในบทความนี้ ข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้

เชื่อกันว่าไม้โอ๊คมีความพิเศษ พลังแห่งชีวิต- แม้ว่าคุณจะยืนกอดต้นไม้แน่น แต่คุณก็สามารถอิ่มเอมกับพลังงานได้

และหลังจากห้องอบไอน้ำที่มีไม้กวาดไม้โอ๊ค คุณจะรู้สึกสดชื่นขึ้นมาใหม่ - ถ้าคุณมีปีก คุณก็สามารถบินได้อย่างถูกต้อง ผู้ที่ชอบอบไอน้ำร้อนชอบผลิตภัณฑ์ไม้โอ๊คมากกว่าคนอื่นๆ และเนื่องจากมีความแข็งแกร่งเพิ่มขึ้น จึงสามารถใช้นวดได้ดีในเวลาเดียวกัน

เหตุใดใบและกิ่งโอ๊กจึงมีประโยชน์มาก?

ประการแรก วิทยาศาสตร์เล็กๆ น้อยๆ: ใบและกิ่งของต้นไม้มีน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์มาก เช่นเดียวกับสารที่เรียกว่าแทนนิน (ต้นโอ๊กตั้งชื่อนี้ให้) ด้วยเอฟเฟกต์นี้ บาดแผลและรอยถลอกจึงสมานผิวได้ จึงมีความนุ่มนวลและได้รับผิวด้านที่ละเอียดอ่อน ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้โรงอาบน้ำไม้โอ๊คสำหรับผู้ที่มีผิวหนังอักเสบ มีแนวโน้มที่จะเกิดความมันและมีรูพรุนมากเกินไป

นอกจากนี้ กลิ่นหอมที่เล็ดลอดออกมาจากน้ำมันหอมระเหยจะช่วยสงบประสาทที่หลุดลุ่ยและบรรเทาความเครียดได้อย่างน่าอัศจรรย์ ช่วยรักษาความดันโลหิตให้คงที่ (ซึ่งมาจากสวรรค์สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง) และมันจะง่ายกว่ามากสำหรับแกนในห้องอบไอน้ำที่มีไม้กวาดไม้โอ๊ค

และด้วยใบขนาดใหญ่ที่เกาะกิ่งไม้ไว้แน่น ไม้กวาดชนิดนี้จึงทำงานเหมือนพัดลม จึงพ่นไอน้ำออกมาได้อย่างรวดเร็ว

จำวันที่และสถานที่

เพื่อปรนเปรอตัวเองด้วยอุปกรณ์เสริมที่ยอดเยี่ยมในห้องอบไอน้ำ คุณต้องรวบรวมวัตถุดิบที่ดี จากนั้นผูกไม้กวาดแล้วเช็ดให้แห้งตามหลักการ

กฎทั่วไปสำหรับการเก็บเกี่ยวกิ่งไม้คือ คุณต้องเก็บก่อนอาหารกลางวัน ในวันที่อากาศแจ่มใสและน้ำค้างบนหญ้าแห้งไปแล้ว หากจู่ๆ ฝนเริ่มตก ควรเลื่อนการเดินทางออกไปดีกว่า

คุณต้องไปหาต้นโอ๊กที่ไหนสักแห่งตั้งแต่กลางเดือนมิถุนายน (โดยปกติจะเป็นหลังทรินิตี้) อย่างไรก็ตาม คุณภาพดีที่สุดไม้กวาดทำจากวัตถุดิบที่รวบรวมในเดือนกรกฎาคม จากนั้นใบบนกิ่งก็จะเกาะติดได้ดีขึ้นและพวกมันก็แข็งแกร่งขึ้นด้วย ปลายเดือนสิงหาคมถือเป็นการสิ้นสุดฤดูเก็บเกี่ยว แม้ว่าถ้าคุณต้องการคุณสามารถรวบรวมกิ่งก้านในเดือนกันยายนได้หากอากาศอบอุ่น จริงอยู่ที่คุณภาพของไม้กวาดจะแย่ลงเล็กน้อย

ในพื้นที่ต่างๆ ฤดูเก็บเกี่ยวจะเริ่มต้นและสิ้นสุดในเวลา เวลาที่ต่างกัน- แต่คุณควรจำไว้อย่างแน่นหนาว่าหลังจากน้ำค้างแข็งสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้อย่างเด็ดขาด คุณจะเสียเวลาเปล่าๆ

ควรไปตัดไม้กวาดเมื่อไร และควรทำอย่างไร? เรากำลังมองหาต้นโอ๊กที่เหมาะสม

ทั้งไม้โอ๊คธรรมดา (เรียกว่า Quercus robur) และไม้โอ๊คแคนาดา (หรือเรียกว่า Quercus rubra หรือไม้โอ๊คแดง) เหมาะสำหรับไม้กวาด หลังมีใบกว้างและกิ่งก้านยาวยืดหยุ่นได้สะดวกสำหรับการผสมพันธุ์ นอกจากนี้ยังมีไม้โอ๊คคอเคเชี่ยนซึ่งดีเพราะใบมีความหนาและทนทานเป็นพิเศษ

เราเลือกต้นโอ๊กที่มีใบใหญ่ปลูกที่ไหนสักแห่งในที่ร่มเงา จะดีกว่าถ้าสูงสามหรือสี่เมตร เราใช้การตัดแต่งกิ่งและตัดกิ่งก้านเล็ก ๆ ออกจากต้นไม้แต่ละต้น - เพื่อไม่ให้ทำลายพวกมัน หลังจากผ่านไปหนึ่งปีเท่านั้น เมื่อต้นโอ๊กเติบโตแข็งแกร่งขึ้น คุณสามารถกลับมากิ่งก้านอีกครั้งได้หรือไม่ ควรตรง ยืดหยุ่นได้ และยาวประมาณครึ่งเมตร

คุณต้องการไม้กวาดที่ดีที่สุดหรือไม่? จากนั้นมองหาต้นโอ๊กที่มีหญ้าเจ้าชู้ซ่อนอยู่ที่โคนต้น และผลิตภัณฑ์ที่คงทนที่สุดนั้นได้มาจากกิ่งก้านของต้นไม้ที่ไม่ผลัดใบในฤดูหนาว มักจะเติบโตในที่สูง

เมื่อรวบรวมกิ่งได้เพียงพอแล้ว ให้พักไว้ในร่มเงาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง แล้วแผ่ออกเป็นชั้นเดียว จากนั้นเราก็ขนย้ายโดยพยายามไม่ห่อกิ่งไม้ให้แน่นเพื่อไม่ให้เกิดความร้อนมากเกินไปบนท้องถนน ไม่อย่างนั้นคงน่าเสียดายถ้าใบไม้ร่วงเพราะเหตุนี้

วิธีการถักไม้กวาดอย่างถูกต้อง?

ขั้นแรก เราทิ้งกิ่งก้านที่เป็นไม้หรือมีใบน้อยเกินไป เมื่อถักจำนวนกิ่งเหล่านี้จะถูกเลือกแยกกัน - โดยปกติจะขึ้นอยู่กับความหนาของด้ามจับทำให้มีเส้นผ่านศูนย์กลางตั้งแต่ 3 ถึง 5 เซนติเมตร ในสถานที่ที่จะตั้งอยู่ต้องเอาใบออก (กว้างประมาณสองฝ่ามือ)

มีสองวิธีในการสร้างไม้กวาด:

• วิธีที่ง่ายที่สุดคือถักด้วยลูกบอล ในการทำเช่นนี้คุณต้องวางแท่งให้เท่า ๆ กันเป็นวงกลม - คุณจะได้ผลิตภัณฑ์ที่หลวมและมีปริมาตรที่ดี
• "พลั่ว" เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากกว่า เราวางแท่งให้เรียบเพื่อที่พวกเขาจะได้กดกิ่งที่วางไว้ก่อนหน้านี้และด้านนอกของแผ่นหันไปทางตรงกลาง สิ่งนี้จะสร้างพัดลมที่หนาแน่น

เราจำได้ว่ากิ่งที่บางกว่าควรอยู่ใกล้ส่วนด้านนอกของไม้กวาดมากขึ้น และกิ่งที่หนากว่าก็จะอยู่ตรงกลาง เพื่อให้มีความแข็งแกร่งและเชื่อถือได้ เราจึงซ่อมแซมผลิตภัณฑ์ในสองแห่ง ในกรณีที่แท่งยื่นออกมา เราใช้เกลียว และพันผ้าไว้รอบขอบด้ามจับ (คุณสามารถใช้ผ้าพันแผลทางการแพทย์ก็ได้)

ดูวิธีการถักไม้กวาดอย่างถูกต้องในวิดีโอ จำเคล็ดลับ

เพื่อให้ได้รับความสุขและประโยชน์มากขึ้น เราจะเพิ่มสารเติมแต่งเพื่อการบำบัดและกลิ่นหอมให้กับไม้กวาด กิ่งโรวันสองสามกิ่งจะเติมพลังและกิ่งสนจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในร่างกายและขับไล่โรคหวัด เบิร์ดเชอร์รี่จะทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

ทำอย่างไรให้แห้งอย่างถูกต้อง?

ขั้นแรก ให้กดเครื่องประดับที่ทำเสร็จแล้วค้างไว้ประมาณหนึ่งวัน นี่คือถ้าคุณต้องการรูปร่างแบน จากนั้นเราก็แขวนไม้กวาดทีละสองครั้งบนเชือกที่มีลมพัดและที่ที่แสงอาทิตย์ส่องไม่ถึง คุณต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้ใบสุกเกินไปและกำจัดสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดออกไป

เราจัดเก็บผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปตามกฎเกณฑ์

หากคุณมีกองหญ้า (จะเป็นอย่างไร) คุณสามารถฝังกิ่งไม้ในรูปของฟ่อนหญ้าได้ ในกรณีนี้เราจะมัดไม้กวาดเข้าด้วยกันทันทีก่อนเข้าห้องอบไอน้ำ วิธีนี้ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเสียรูปของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปได้

ในสภาพเมืองเราใช้ระเบียงหรือระเบียงกระจก, ที่จอดรถ, ห้องใต้ดินแห้ง สถานที่ไหนอากาศเย็น ไม่อับชื้น และมีลมพัดก็เหมาะ คุณสามารถห่อผลิตภัณฑ์ด้วยกระดาษหรือใส่ในกล่องกระดาษแข็ง นอกจากนี้ยังมีตัวเลือก "ขั้นสูง" - บรรจุภัณฑ์สูญญากาศหรือการแช่แข็งแบบแห้ง

ทันทีที่ใบไม้แห้งดี (โดยปกติจะใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์) อุปกรณ์เสริมของเราก็พร้อมที่จะเข้าห้องอบไอน้ำแล้ว รู้สึกอิสระที่จะจุ่มลงในน้ำร้อน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถนำไม้กวาดที่เพิ่งผูกติดตัวไปด้วยได้ แต่เราใช้น้ำอุ่นในการแช่

เราอบไอน้ำอย่างมีความสุข

อุปกรณ์เสริมไม้โอ๊คมีความคงทนที่สุด ก็เพียงพอสำหรับประมาณห้าครั้ง แต่นี่ก็ประมาณนี้ ดังนั้นเราจึงดูที่ รูปร่างไม้กวาด - เมื่อมันหัวโล้นจนหมดและหยาบเกินไปคุณต้องเปลี่ยนมัน

สำหรับขั้นตอนการนึ่ง วิธีที่ง่ายที่สุดคือ ขั้นแรก จุ่มไม้กวาดในน้ำเย็น (ประมาณ 2-3 นาที) แล้วจุ่มในน้ำร้อน (ไม่ใช่น้ำเดือด) ปิดฝาอ่างหรือถังแล้วรอจนกระทั่งต้นโอ๊กเริ่มส่งกลิ่นหอม ถึงเวลาแล้ว! โดยวิธีการนี้ไม่จำเป็นต้องเทน้ำที่เหลือออก มันคุ้มค่าที่จะสาดมันลงบนผนังและหินร้อน ดีและมีประโยชน์

หลังจากอาบน้ำเสร็จเราก็รดน้ำไม้กวาดด้วยน้ำอุ่นเพื่อให้มันสะอาดแล้วจึงใส่ลงในถุงแล้วนำไปที่ของเรา ที่บ้านคุณต้องแขวนมันไว้บนเชือกแล้วรอจนแห้งสนิทแล้วจึงใส่กลับเข้าที่

คุณสามารถดูแลยืดอายุผู้ช่วยอาบน้ำของคุณได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ในตอนเช้า ให้ใส่ในถังน้ำอุ่นเป็นเวลาห้านาที จากนั้นใช้ผ้าขี้ริ้วชุบน้ำเดียวกัน บิดเบาๆ แล้วพันรอบไม้กวาด เราใส่ทั้งหมดนี้ลงในถุงพลาสติกแล้วปล่อยทิ้งไว้จนถึงเย็นจนถึงห้องอบไอน้ำที่เราจุ่มไม้กวาดในถังน้ำร้อน

ซื้อของคุณเองหรือร้านค้า - นั่นคือคำถาม

ไม้กวาดจะมีประโยชน์จริงต้องทำตามกฎทุกประการ หากคุณทำมันเองคุณสามารถมั่นใจได้ในสิ่งนี้ และสินค้าที่ซื้อตามร้านค้าก็ขึ้นอยู่กับโชคของคุณ อย่างไรก็ตาม หากคุณซื้อมันในสถานที่ที่เชื่อถือได้ ก็จะไม่มีความผิดพลาดเกิดขึ้น

• คุณสามารถเพิ่มบางสิ่งบางอย่างสำหรับร่างกายและจิตวิญญาณของคุณให้กับไม้กวาดของคุณเอง ตัวอย่างเช่น กิ่งโรวัน ต้นคริสต์มาส หรือยูคาลิปตัส และในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปคุณจะต้องพอใจกับ "สิ่งที่พวกเขาให้"
• ในขณะที่กำลังนึ่งกับเพื่อน ๆ จะเป็นการดีกว่ามากที่จะหยิบเครื่องประดับที่ถักด้วยมือของคุณเองออกมา (หรือแม้แต่มอบให้กับเพื่อน ๆ ทุกคนของคุณ) มันจะได้อารมณ์มาก
• หากคุณไปโรงอาบน้ำเป็นประจำ การใช้ไม้กวาดของคุณเองจะช่วยให้คุณประหยัดเงินได้มาก