ตอนนี้ตรวจตายังไงบ้าง.. การตรวจการมองเห็นในเด็กทำอย่างไร? การทดสอบการมองเห็นแบบสองตาควรทำโดยแพทย์

การทดสอบสายตาของคุณที่บ้านนั้นค่อนข้างง่ายสำหรับสิ่งนี้คุณจะต้องมีคอมพิวเตอร์และคำแนะนำทีละขั้นตอนซึ่งเราจะให้ในบทความนี้

เราทุกคนรู้ดีว่าเมื่อมีอาการแรกของการมองเห็นลดลงและเพียงเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันจำเป็นต้องไปพบจักษุแพทย์อย่างน้อยปีละครั้ง

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่มีเวลาสำหรับเรื่องนี้ ผู้ที่มีเวลาไม่มีความปรารถนา ท้ายที่สุดแล้ว การไปพบแพทย์ตามนัดก็เปรียบได้กับความสำเร็จ การต่อคิว ความยุ่งยาก ฯลฯ ทำให้เราเลื่อนการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญครั้งแล้วครั้งเล่า คำถามเกิดขึ้น วิธีทดสอบสายตาที่บ้านและเป็นไปได้ไหม?

สิ่งนี้เป็นไปได้ แต่คุณต้องเข้าใจว่าการตรวจสอบการมองเห็นที่บ้านนั้นไม่ได้มีวัตถุประสงค์ มันสามารถทำหน้าที่เป็นแรงผลักดันที่ขาดไปอย่างมาก เมื่อคุณระบุอาการแรกของอาการปวดตาและคุณภาพการมองเห็นลดลง คุณสามารถวินิจฉัยตนเองได้ง่ายๆ ที่บ้านได้

อาการแรกของอาการปวดตาและการลดลงที่เป็นไปได้ในอนาคตคืออาการปวดตา ความรู้สึกว่ามีเม็ดทรายหรือฝุ่นเล็กๆ เกิดขึ้น และการมองเห็นแย่ลงในระยะสั้น ในกรณีนี้คุณต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด การเลื่อนการไปพบจักษุแพทย์อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์และอาจถึงขั้นสูญเสียการมองเห็นอย่างถาวร

เพื่อเป็นมาตรการป้องกันตนเอง คุณสามารถตรวจสายตาที่บ้านทางออนไลน์ได้โดยไม่ต้องออกจากคอมพิวเตอร์ เพื่อทดสอบการมองเห็นที่บ้าน คุณจะต้องดาวน์โหลดตารางจากอินเทอร์เน็ตและพิมพ์ออกมา เมื่อคุณดาวน์โหลดตาราง ให้ทำตามคำแนะนำที่อธิบายไว้ด้านล่าง

วิธีทดสอบสายตาที่บ้าน: คำแนะนำทีละขั้นตอน

1. ดาวน์โหลดตาราง Golovin - Sivtsev

2. พิมพ์บนแผ่นพิมพ์มาตรฐานสามแผ่นและติดกาวเข้าด้วยกันในแนวนอน

3. หลังจากนั้นจะต้องแขวนชิ้นงานไว้บนผนังที่มีแสงสว่างเพียงพอ โดยให้ลำแสงจากหลอดไฟไปยังกึ่งกลางของงานพิมพ์เพิ่มเติม

4. จากนั้นคุณต้องนั่งบนเก้าอี้ที่ติดตั้งไว้ล่วงหน้า ห่างจากผนังห้าเมตร

5. หลังจากนี้คุณต้องดูแถวของตารางโดยปิดตาข้างหนึ่งก่อนแล้วจึงปิดตาอีกข้างหนึ่ง คุณสามารถใช้กระดาษแผ่นหนึ่งได้

แค่ซื่อสัตย์กับตัวเอง ถ้าคุณไม่เห็น คุณก็ไม่เห็น นี่เป็นวิธีเดียวที่จะทดสอบการมองเห็นของคุณที่บ้านและจะมีวัตถุประสงค์มากขึ้น

การอ่านจดหมายหนึ่งฉบับไม่ควรใช้เวลาเกินสามวินาที หากไม่มีข้อผิดพลาดในตำแหน่ง V = 0.3-0.6 หรือหากมีสิ่งใดสิ่งหนึ่ง การมองเห็นนั้นถือว่าเหมาะสมและไม่ต้องกังวล คุณไม่ต้องกังวลหากมีข้อผิดพลาดน้อยกว่าสองครั้งในแถวล่าง ในกรณีอื่น ๆ ควรสมัครจะดีกว่า การให้คำปรึกษาทางการแพทย์โดยเร็วที่สุด

สรุปแล้ว

อย่างที่เรากล่าวไว้ตอนต้นบทความ ตรวจสายตาที่บ้านไม่ใช่เรื่องยาก แต่เรายังคงแนะนำให้คุณหาเวลาว่างหากมี และไปพบจักษุแพทย์หรือทำการนัดหมายออนไลน์

เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้คนเริ่มใช้เวลาส่วนใหญ่กับคอมพิวเตอร์: ที่ทำงานเตรียมเอกสารที่บ้าน เครือข่ายทางสังคม- ส่งผลให้ดวงตาเมื่อยล้ามาก เพราะเมื่อนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ กล้ามเนื้อตาจะไม่เคลื่อนไหว เป็นเวลานานและการกะพริบของหน้าจอทำให้สถานการณ์แย่ลง สถานการณ์จะคล้ายกันเมื่อทำงานกับเอกสารที่เป็นกระดาษมีเพียงแผ่นงานเท่านั้นที่ไม่สั่นไหว แต่สร้างคอนทราสต์และดวงตาก็เหนื่อยล้าเช่นกัน เป็นผลให้การมองเห็นของคุณเริ่มเบลอ ในการอ่านเอกสาร คุณเริ่มนำมันเข้ามาใกล้ดวงตาของคุณและตระหนักว่าถึงเวลาที่ต้องตรวจสายตาแล้ว บางคนไม่ชอบไปหาหมอ บางคนก็ไม่มีเวลา แล้วก็เกิดคำถามขึ้นว่า “จะตรวจสายตาที่บ้านได้อย่างไร?”

โดยทั่วไป มีเพียงไม่กี่คนที่คิดว่าจำเป็นต้องทำการทดสอบการมองเห็นเป็นประจำ: สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีทุกปี, ตั้งแต่ 6 ถึง 17 ปี ปีละสองครั้ง, ตั้งแต่ 17 ถึง 40 ปี ทุก ๆ สองปี, สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ปีทุกปี หากมีปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นก็ให้บ่อยมากขึ้น

การมองเห็น- ความสามารถในการมองเห็นจุดสองจุด (รายละเอียด) ของวัตถุแยกจากกันโดยมีมุมมองภาพขั้นต่ำระหว่างจุดเหล่านั้น

โภชนาการที่เหมาะสม ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตมีอิทธิพลอย่างมาก ระบบภาพลองใช้ดูครับ วิตามินมากขึ้น() อย่าออกแรงมากเกินไปอย่าพยายามอ่านหนังสือในที่ที่มีแสงน้อย

วิธีการตรวจสอบตนเอง

โต๊ะซีฟเซฟ

ตารางตัวอักษรในรูปแบบต่าง ๆ ที่ทุกคนคุ้นเคยและมีประสิทธิภาพมากในแง่ของการวินิจฉัยซึ่งแพทย์ใช้ในการกำหนดการมองเห็นนั้นมีให้สำหรับทุกคนในปัจจุบัน สามารถซื้อได้อย่างอิสระหรือพิมพ์จากอินเทอร์เน็ต คุณต้องแขวนไว้ห่างจากสถานที่ที่คุณจะอ่านป้าย 5 เมตร

สิ่งที่ควรคำนึงถึง? เป็นสิ่งสำคัญที่โต๊ะจะต้องมีแสงสว่างเพียงพอเพื่อไม่ให้พื้นหลังมองเห็นได้ชัดเจนและไม่เบี่ยงเบนความสนใจ หากคุณพิมพ์เอกสาร ให้ลองทำบนกระดาษที่ไม่สะท้อนแสงจ้า

วิธีใช้ตารางของ Sivtsev

เมื่อย้ายออกจากโต๊ะไปยังระยะทางที่ต้องการแล้วเราก็เริ่มอ่านตัวอักษรจากบนลงล่าง ตารางมี 12 บรรทัด หากคุณสามารถอ่าน 10 คนแรกได้ก็ยินดีด้วย - วิสัยทัศน์ของคุณสอดคล้องกับ 1 ที่ต้องการ

สำหรับผู้ที่ไม่สามารถทำงานให้เสร็จสิ้นได้ คุณจะต้องค่อยๆ เข้าใกล้โต๊ะและวัดระยะทางสุดท้ายซึ่งคุณจะเห็นสัญลักษณ์ที่จำเป็นทั้งหมด
ตาแต่ละข้างจะต้องได้รับการตรวจสอบแยกกัน และหากตรวจพบการเบี่ยงเบนอย่างมีนัยสำคัญจากบรรทัดฐานก็ควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัยที่ละเอียดยิ่งขึ้นและ วิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้ปัญหา.

ตรวจสอบการมองเห็นของบุตรหลานของคุณโดยใช้แผนภูมิ Orlova

อีกวิธีที่ดีในการทดสอบการมองเห็นของคุณที่บ้านคือใช้โต๊ะของ Orlova วิธีหนึ่งมีไว้สำหรับทดสอบการมองเห็นในเด็กที่ยังไม่รู้ตัวอักษร

นี่คืออะนาล็อกของตารางของ Sivtsev สำหรับเด็กที่ไม่รู้ตัวอักษร มีรูปเรขาคณิตและรูปสัตว์ต่าง ๆ ตามลำดับที่แน่นอน นอกจากนี้ยังมี 12 เส้นและใช้ในลักษณะเดียวกัน: ตั้งอยู่ห่างจากดวงตาของเด็ก 5 เมตร มีแสงสว่างเพียงพอ แต่ไม่มีแสงจ้า รูปแบบการตรวจสอบการมองเห็นก็เหมือนกัน

คุณจะสังเกตได้ว่าลูกน้อยวัย 6 เดือนของคุณมองเห็นได้ดีหรือไม่โดยใช้วิธี "ล้าสมัย" นี้ โดยวางทารกไว้บนผ้าอ้อมสีอ่อน (ผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน ฯลฯ) และลูกบอลเล็กๆ ที่ทำจากเศษกระดาษธรรมดา ขนมปังดำวางอยู่ข้างๆ เขา เส้นผ่านศูนย์กลางของลูกบอลไม่ควรเกิน 0.5 1; 3มม. ตามหลักการแล้ว เด็กควรเห็นเศษขนมปังขนาด 0.5 มม. ภายใน 6 เดือน หากลูกบอลไม่ดึงดูดความสนใจของเขา นี่ก็เป็นสาเหตุที่ต้องระวัง

หากคุณพิมพ์โต๊ะด้วยตัวเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระดาษไม่มีแสงจ้า ต้องวางไว้ห่างจากคุณ 5 เมตร โดยไม่วางชิดกับพื้นหลังที่สว่างและมีแสงสว่างเพียงพอ โดยปกติแล้วบนโต๊ะถัดจากเส้นจะมีข้อบ่งชี้เป็นลายลักษณ์อักษรเกี่ยวกับการมองเห็นซึ่งบุคคลเห็นบรรทัดนี้ สิ่งนี้ถูกกำหนดโดยผลกำไรของทุกสิ่งที่คุณแยกแยะ มีทั้งหมด 12 บรรทัด และบุคคลที่มี สายตาที่ดีเห็นหนึ่งในสิบของพวกเขา เช่นเดียวกับแผนภูมิทดสอบการมองเห็นสำหรับเด็ก

ตารางอื่นๆ

โต๊ะ Golovin ("โดนัท" ที่มีตำแหน่งต่างกันเรียกว่าหู) โต๊ะ Sh (ซึ่งมีตัวอักษร Ш อยู่ในตำแหน่งที่แตกต่างกัน) - ได้รับการออกแบบมาเพื่อกำหนดการมองเห็นจากระยะ 2.5 เมตร โดยปกติแล้วบุคคลจะต้องกำหนด ตำแหน่งที่ถูกต้องตัวเลขจากระยะ 2.5 เมตร

อีกวิธีคือตรวจสอบด้วยตัวอักษร "E" จดหมายนี้วาดบนกระดาษในตำแหน่งต่าง ๆ นั่นคือส่งแล้ว ด้านที่แตกต่างกัน: บน, ล่าง, ซ้าย, ขวา ความยาวของเส้นควรเท่ากับครึ่งเซนติเมตร หากบุคคลสามารถแยกแยะได้ว่าจดหมายหันไปทางใดจากระยะสามเมตรแสดงว่าเขามีการมองเห็นปกติ

การตรวจสอบโดยใช้คอมพิวเตอร์

วิธีทดสอบการมองเห็นโดยใช้คอมพิวเตอร์ที่บ้านค่อนข้างขัดแย้งกัน ท้ายที่สุดแล้ว ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความละเอียดของจอภาพ ความสว่างของสี ความถี่ การสร้างแบบอักษร ฯลฯ ดังนั้นการตัดสินใจที่จะเชื่อถือผลการทดสอบดังกล่าวหรือไม่นั้นก็ขึ้นอยู่กับคุณ หากคุณยังคงถูกล่อลวงให้ตรวจสอบการทำงานของดวงตาเป็นเวลาหนึ่งนาทีโดยใช้โปรแกรมจากอินเทอร์เน็ต คุณไม่ควรนำผลลัพธ์ของพวกเขาไปใช้ตามมูลค่าที่ตราไว้ ใช้ตารางของนักวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการทดสอบตามเวลาและผู้ป่วยจำนวนมาก และหากพวกเขาระบุปัญหาได้ ให้ไปพบจักษุแพทย์!

เว็บไซต์การยืนยันออนไลน์หลายแห่งมักมีการโฆษณาบนอินเทอร์เน็ต โดยปกติแล้วการทดสอบเหล่านี้จะแสดง ผลลัพธ์ที่ผิดเนื่องจากความเที่ยงธรรมของพวกเขาได้รับผลกระทบ ข้อกำหนดทางเทคนิคจอภาพของคุณตลอดจนแสงสว่าง ดังนั้นการทดสอบเหล่านี้จึงไม่ควรเชื่อถือ

ในความเป็นจริง การศึกษาที่บ้านทั้งหมดค่อนข้างเป็นอัตวิสัยและเป็นการประมาณเท่านั้น มีเพียงจักษุแพทย์เท่านั้นที่สามารถตรวจสอบการมองเห็นของคุณได้อย่างเหมาะสมในห้องทำงานของเขาหากเขามีอุปกรณ์ที่จำเป็นทั้งหมด ในกรณีนี้ ตาแต่ละข้างจะถูกทดสอบแยกกัน จากนั้นทดสอบทั้งสองข้างพร้อมกันเพื่อความสามารถต่างๆ เช่น การมองเห็นในระยะไกลและใกล้ โดยแยกสีและทุ่งนาออกจากกัน โปรดจำไว้ว่าวิสัยทัศน์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการรับรู้โลกรอบตัวเรา การสูญเสียบางส่วนหรือทั้งหมด - ความพิการ () แต่ควรติดต่อจักษุแพทย์ทันทีหากมีปัญหาเพียงเล็กน้อย

ดูแลสายตาของคุณ มีสุขภาพที่ดีและดูแลมันแล้วคุณจะไม่ได้รับอิทธิพลจากจังหวะที่บ้าคลั่งในชีวิตของเรา

ตรวจสอบการมองเห็นของคุณ:

ในศตวรรษ เทคโนโลยีที่ทันสมัยคุณสามารถใช้คอมพิวเตอร์ไม่เพียงแต่เพื่อการทำงานและความบันเทิงเท่านั้น แต่ยังเพื่อการวินิจฉัยสุขภาพด้วย.

เช่น การตรวจสายตา นี่เป็นเรื่องจริงอย่างยิ่ง สำหรับผู้ที่ไม่สามารถไปพบแพทย์ได้- มีเพียงจักษุแพทย์เท่านั้นที่สามารถประเมินสถานการณ์ได้อย่างถูกต้อง แต่การตรวจสอบตนเองก็มีประโยชน์เช่นกัน

ทดสอบการมองเห็นที่บ้าน

ใช้เพื่อทดสอบการมองเห็นที่บ้าน หลายประเภทตาราง

โต๊ะซีฟเซฟ

โต๊ะนี้มีชื่อของผู้สร้างและเป็นหนึ่งในโต๊ะทดสอบการมองเห็นที่มีชื่อเสียงที่สุด

ผู้คนเรียกเธอว่า "ชบีเอ็มเอ็นเค"พลเมืองหลายล้านคนคุ้นเคยกับมัน และแขวนอยู่ในออฟฟิศของทุกคน จักษุแพทย์- คุณยังสามารถใช้ที่บ้านได้

ตารางประกอบด้วย สิบสองบรรทัดแต่ละอันประกอบด้วยตัวอักษรที่มีความสูงและความหนาเท่ากัน ขนาดตัวอักษรจะลดลงจากแถวบนลงล่าง

ตามหลักการแล้ว คนที่มีวิสัยทัศน์ 100% ควรเห็นบรรทัดที่สิบและอ่านจดหมายทั้งหมดจากมัน จากระยะห้าเมตร

ในตารางของ Sivtsev ทางด้านซ้ายของตัวอักษรจะมีคอลัมน์ที่ระบุด้วยสัญลักษณ์ ดี- มันแสดงระยะทางเป็นเมตรที่คุณต้องเคลื่อนที่ไป

ทางด้านขวาของตัวอักษรคือคอลัมน์ วีซึ่งรายงานไดออปเตอร์ที่สอดคล้องกับแต่ละบรรทัด

ในการจัดระเบียบการตรวจบ้าน ตามหลักการแล้ว คุณจะต้องพิมพ์ตารางออกมาดู ในเวอร์ชันกระดาษคุณจะไม่สามารถทำการทดสอบโดยดูที่หน้าจอได้ คุณสามารถปรับตัวได้ แต่ความน่าเชื่อถือจะต่ำมาก เมื่อทำการวินิจฉัยสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด ควรทำความคุ้นเคยกับมันก่อนเริ่มการทดสอบจะดีกว่า ขั้นตอนจะเป็นดังนี้:

1. แขวนแผนภูมิที่พิมพ์ไว้ในระดับสายตา
2. ให้แสงสว่างแก่ตัวอักษรได้ดี
3. ถอยกลับไป ห่างจากโต๊ะ 5 เมตร.
4. ปิดตาข้างหนึ่งด้วยฝ่ามือของคุณ คุณยังสามารถทำเช่นนี้กับวัตถุที่ไม่โปร่งใส เช่น นิตยสาร คุณไม่สามารถหลับตาได้เมื่อหลับตา
5. เริ่มอ่าน บรรทัดที่สามจากด้านล่างถึงเวลาทบทวนจดหมายฉบับหนึ่ง สามวินาที.
6. สำหรับการตรวจสอบที่ค่อนข้างเพียงพอก็เพียงพอแล้วที่จะพิจารณา ตัวอักษรสี่ตัวแรกจากซ้ายไปขวาและอย่าลืมจดจำพวกเขาไว้
7. หากคุณไม่สามารถอ่านบรรทัดที่สามจากด้านล่างได้ คุณต้องค้นหาหนึ่งแถวจนกระทั่ง จนกว่าการอ่านจะสะดวกสบาย
8. ปิดตาอีกข้างของคุณและอ่านตัวอักษรสี่ตัวในบรรทัดเดียวกันจากขวาไปซ้าย จำไว้เช่นกัน
9. หากตาที่สองไม่สามารถมองเห็นเส้นที่ตาแรกสามารถรับมือได้อย่างง่ายดาย ก็คุ้มค่าที่จะมองไปยังแถวด้านบน
10. จดตัวอักษรที่แต่ละตาเห็น ไปที่โต๊ะ ประเมินความถูกต้อง

ความสนใจ!การตรวจสอบจะต้องดำเนินการ โดยไม่ต้องสวมแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์

เพื่อที่จะเข้าใจว่าการมองเห็นคืออะไร คุณต้องดูค่าทางด้านขวาสัมพันธ์กับเส้นที่ตาแต่ละข้างมอง ถ้าอยู่ในระยะ วี จาก 0.3 ถึง 0.6เข้ารับการรักษา ความผิดพลาดประการหนึ่งนี่คือค่าสายตาที่เพียงพอ เมื่อมีค่า V มากกว่า 0.7 อนุญาตให้พลาด 2 ครั้ง

อ้างอิง.เครื่องพิมพ์บางรุ่นไม่สามารถผลิตตารางขนาดเต็มได้ ที่บ้านคุณสามารถพิมพ์รูปแบบได้ A4- ในกรณีนี้ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำจากคอลัมน์ D ด้วยการคำนวณฮาล์ฟฟิ่ง- นั่นคือคุณต้องตรวจสายตา ไม่ใช่จาก 5 เมตร แต่เพียง 2.5

โต๊ะโกโลวิน

คล้ายกับตาราง Sivtsev โดยมีชื่อของผู้สร้าง และตารางทั้งสองนี้มักจะใช้ร่วมกัน เนื่องจากมีเนื้อหาคล้ายกันมาก

รูปที่ 1. โต๊ะของ Sivtsev (ซ้าย) และ Golovin (ขวา) ซึ่งตั้งอยู่บนขาตั้งพิเศษสำหรับการทดสอบการมองเห็นที่สะดวก

ในตารางของ Golovin จะเหมือนกัน:

• 12 แถวโดยค่อยๆเปลี่ยนขนาดเส้น
• มี คอลัมน์ V และ Dความหมายอย่างเดียวกัน
• คุณต้องตรวจสอบวิสัยทัศน์ของคุณและตีความการอ่านในลักษณะเดียวกัน

ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือเนื้อหา ในตารางนี้แทนที่จะเป็นตัวอักษร แหวนแลนโดลต์แต่ละคนมีช่องว่างด้านซ้าย, ขวา, บนหรือล่างหนึ่งช่อง ใครก็ตามที่ทดสอบการมองเห็นของตนจำเป็นต้องพิจารณาว่าช่องว่างนี้อยู่ที่ใด

การควบคุมตนเองโดยใช้ตาราง Golovin สามารถทำได้คล้ายกับอัลกอริธึมอธิบายไว้ข้างต้นสำหรับตาราง Sivtsev

โต๊ะออร์โลวา

โต๊ะนี้ก็. ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเด็ก อายุก่อนวัยเรียน, ซึ่งส่วนใหญ่ยังไม่รู้ตัวอักษร เนื้อหาเหมือนกับตารางของ Sivtsev และ Golovin โดยมีความแตกต่างอย่างหนึ่ง: แทนที่จะเป็นตัวอักษรและวงแหวนในบรรทัด ภาพวาดสัตว์ พืช ยานพาหนะ และอื่นๆ- พบแหวน Landolt ในตารางนี้ด้วย

เพื่อให้การทดสอบที่บ้านถูกต้อง คุณต้องพิมพ์ตารางออกมาและทำให้เด็กคุ้นเคยกับตารางนั้น แสดงรูปภาพ และขอให้เขาตั้งชื่อ เพื่อที่เขาจะได้รู้ว่าเขาจะหมายถึงอะไรในระหว่างการทดสอบ สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการ ประเด็นต่อไปนี้:

• ตรวจสอบเมื่อเด็กอารมณ์ดี
• ทางที่ดีควรปิดตาของทารกด้วยตัวเองและให้แน่ใจว่าเขาไม่เหล่
• การทดสอบการมองเห็นในเด็กเริ่มจากบรรทัดบนสุดเลื่อนลงมา
• พวกเขามักจะถามเพื่อให้ขั้นตอนทั้งหมดไม่เหนื่อยเกินไปสำหรับเด็ก หนึ่งร่างต่อบรรทัดหากตอบถูกก็จะย้ายไปอยู่ด้านล่างสุด
• หากคุณตรวจสอบตัวเลขโดยไม่ตั้งใจมันก็คุ้มค่า ขอภาพวาดที่สองจากแถวเดียวกันถ้าพลาดอีกต้องขึ้นไปหนึ่งบรรทัดแล้วขอภาพทั้งหมดจากมัน

หลักการทดสอบการมองเห็นที่เหลือตามตาราง Orlova ไม่แตกต่างจากสองตารางที่อธิบายไว้ข้างต้น

รูปที่ 2. ตาราง Orlova สำหรับตรวจสอบการมองเห็นในเด็กเล็ก แทนที่จะใช้ตัวอักษร จึงมีการแสดงภาพร่างต่างๆ ไว้ที่นี่

ทั้งสามตารางได้พิสูจน์ประสิทธิภาพและความน่าเชื่อถือแล้ว การใช้งานที่ถูกต้อง- มันคุ้มค่าที่จะเน้นย้ำอีกครั้งว่าพวกเขา แสงสว่างถือเป็นเงื่อนไขที่สำคัญ

คุณอาจสนใจ:

วิธีทดสอบสายตาออนไลน์บนคอมพิวเตอร์

ความสามารถในการมองเห็นสามารถทดสอบได้บนคอมพิวเตอร์ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้มีความพิเศษมากมาย โปรแกรมคอมพิวเตอร์.

การทดสอบคอมพิวเตอร์สำหรับสายตาเอียง

สายตาเอียงเรียกว่า พื้นผิวไม่เรียบกระจกตาหากความเจ็บป่วยอ่อนแอบุคคลนั้นอาจไม่รู้เกี่ยวกับพยาธิสภาพของเขาและใช้ชีวิตโดยคุ้นเคยกับการมองเห็นโลกรอบตัวที่ถูกรบกวน

คุณสามารถวินิจฉัยสายตาเอียงได้ด้วยตัวเองโดยค้นหาการทดสอบต่างๆ บนอินเทอร์เน็ตที่ไม่จำเป็นต้องพิมพ์ออกมา คุณสามารถเริ่มทำงานได้ในขณะที่มองไปที่จอภาพ ในกรณีนี้จำเป็นต้องคำนึงถึงด้วย เงื่อนไขต่อไปนี้:

• คุณต้องไม่ถูกจำกัดเวลา ถ้า ภายในครึ่งชั่วโมงฉันต้องออกจากบ้านที่ไหนสักแห่งเลื่อนการสอบดีกว่า ความเร่งรีบรบกวนสมาธิ
• ไม่ต้องโน้มตัวชิดหน้าจอ จะต้องรักษาระยะห่าง 50-60 เซนติเมตร.
• สิ่งสำคัญคือต้องจัดให้มีแสงสว่างที่ดี
• ควรใช้จอ LCD จะดีกว่า

สาระสำคัญของการทดสอบคือการดูภาพสามภาพ

1. รังสีที่แตกต่างการวาดภาพเป็นวงกลมที่มีเส้นออกมา คุณต้องดูภาพแยกกันด้วยตาแต่ละข้างโดยปิดตาอีกข้างหนึ่ง หากรังสีปรากฏหนากว่า ยาวกว่ารังสีอื่นๆ หรือมีขนาดเป็นสองเท่า การทดสอบสายตาเอียงจะเป็นค่าบวก
2. เส้นขนาน.ภาพวาดประกอบด้วย จาก 4 รูปโดยแต่ละเส้นจะมีเส้นสีดำขนานกันในมุมที่ต่างกันภายในโครงร่างสี่เหลี่ยมจัตุรัส หากสี่เหลี่ยมชัดเจน ทุกอย่างเรียบร้อยดี หากบางส่วนปรากฏเป็นสีเทาหรือสีซีด แสดงว่ามีอาการสายตาเอียง
3. ซีเมนส์สตาร์- ในภาพนี้ รังสีสีดำมาบรรจบกันจากขอบภาพถึงจุดศูนย์กลางเป็นวงกลม โดยโครงร่างของภาพจะเป็นวงกลม คนที่สายตาเอียงจะเห็นวงรีแทน

การทดสอบ Duochrome สำหรับสายตาสั้น

สายตาสั้นหรือสายตาสั้นเป็นข้อบกพร่องในการมองเห็นซึ่งภาพจะเกิดขึ้นที่ด้านหน้าของเรตินา การทดสอบดูโอโครมประกอบด้วยการศึกษาตารางตัวอักษรซึ่ง แบ่งแนวตั้งออกเป็นสองสี- แดงและเขียว คุณต้องดูตารางอย่างใกล้ชิด ที่ระยะ 50-70 เซนติเมตรดังนั้นจอคอมพิวเตอร์ก็ใช้ได้ หากเลือกแว่นตาหรือเลนส์ไว้แล้ว ให้ทำการทดสอบขณะสวม

การทดสอบจะเกิดขึ้นทั้งในตาแต่ละข้างและพร้อมกัน วิธีการนี้ขึ้นอยู่กับทฤษฎีคลื่น:สีแดงมีความยาวคลื่นมากกว่าสีเขียว ดังนั้นหากมองเห็นตัวอักษรบนพื้นหลังสีเขียวได้ดีกว่าและชัดเจนกว่าตัวอักษรสีแดง นั่นหมายความว่าโฟกัสได้เลื่อนไปด้านหลังเรตินา ในทางกลับกัน หากโฟกัสอยู่ที่ระยะห่างก่อนหน้านั้น

รูปที่ 3. การทดสอบ Duochrome สำหรับสายตาสั้น ตัวอักษรขนาดต่างๆ ปรากฏบนพื้นหลังสีแดงและสีเขียว

การทดสอบแอมสเลอร์

จอประสาทตาเสื่อม- พยาธิวิทยาของจอประสาทตาเป็นการละเมิดการมองเห็นส่วนกลาง ด้วยเหตุนี้เส้นตรงและโครงร่างจึงบิดเบี้ยว ในกรณีขั้นสูง บุคคลจะมองเห็นผ่านการโฟกัส จุดด่างดำ.

การทดสอบประกอบด้วยการดูภาพ: สนามตาหมากรุกซึ่งมีจุดอยู่ตรงกลาง หากต้องการตรวจสอบต้องเป็นไปตามเงื่อนไขต่อไปนี้:

1. การวินิจฉัยจะต้องสวมแว่นตาหรือเลนส์หากใช้ ชีวิตประจำวันเพื่อแก้ไขการมองเห็น
2. คุณต้องนั่งอยู่ห่างๆ ห่างจากจอภาพ 30 ซม.
3. การศึกษาจะดำเนินการกับตาแต่ละข้างแยกกัน อีกอันจะต้องปิดด้วยฝ่ามือ แต่อย่าปิด
4. เมื่อดูภาพ คุณจะต้องจ้องไปที่จุดตรงกลางพร้อมกับประเมินสนามตาหมากรุก

หากเส้นไม่เบลอหรือบิดเบี้ยว ซึ่งหมายความว่าไม่มีโรคของการมองเห็นจากส่วนกลาง

วิสัยทัศน์เป็นของขวัญอันยิ่งใหญ่ที่ธรรมชาติมอบให้เรา บ่อยแค่ไหนที่เราไม่คิดถึงเรื่องนี้จนกระทั่งเรารู้สึกว่ามีปัญหาเกิดขึ้นกับการมองเห็นของเรา จากนั้นคน ๆ หนึ่งก็พร้อมที่จะเข้ารับการตรวจหลายสิบครั้งจ่ายเงินเพียงเพื่อรักษาสุขภาพตาอันมีค่า ไม่จำเป็นต้องรอจนถึงนาทีสุดท้าย ทดสอบการมองเห็นของคุณที่บ้าน - ง่ายมาก หากต้องการทำสิ่งนี้ให้ใช้วิธีการต่อไปนี้ซึ่งหลายวิธีที่คุณคุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็ก

คุณควรตรวจตาบ่อยแค่ไหน?

ควรตรวจสอบการมองเห็นอย่างสม่ำเสมอ เด็กเล็กต้องได้รับการตรวจสุขภาพประจำปีโดยจักษุแพทย์ โดยปกติในการนัดหมายดังกล่าว ปัญหาการมองเห็นแต่กำเนิดจะถูกระบุและเริ่มการรักษาตรงเวลา

วัยรุ่นควรไปพบจักษุแพทย์ปีละสองครั้ง ผู้ที่มีอายุต่ำกว่าสี่สิบปี - ทุกๆ 24 เดือนและหลังจากสี่สิบปี - ทุกปี หากบุคคลได้รับการวินิจฉัยว่ามีพยาธิสภาพ การไปพบจักษุแพทย์จะบ่อยขึ้น

น่าสนใจ: วันสายตาโลกมีการเฉลิมฉลองทุกวันพฤหัสบดีที่สองของเดือนที่สิบ วันที่นี้ถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญจากองค์การอนามัยโลกเพื่อให้เหตุผลในการคิดถึงปัญหาของคนตาบอดเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะสูญเสียการมองเห็นของตนเองทันทีเนื่องจากความโง่เขลา ในวันนี้ผู้คนเริ่มเข้าใจถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพและดวงตาโดยเฉพาะ

มีหลายวิธีในการดูว่าดวงตาของคุณปกติหรือไม่ เรามาดูวิธีการยอดนิยมและมีประสิทธิภาพกันดีกว่า

ตารางคะแนน โกโลวิน-ซิฟเซฟ

ที่บ้านคุณสามารถตรวจสอบการมองเห็นของคุณโดยใช้โปสเตอร์พร้อมตัวอักษรที่เราคุ้นเคยตั้งแต่วัยเด็ก มันถูกเรียกว่าตาราง Sivtsev โปสเตอร์นี้หาได้ฟรีทางออนไลน์ ก็เพียงพอแล้วที่จะพิมพ์ออกมาในรูปแบบ A4 และวางไว้ห่างจากคุณห้าเมตร คำนึงถึงแสงสว่างในห้อง สีและความหมองคล้ำของกระดาษที่ใช้พิมพ์โต๊ะ

คำแนะนำในการใช้ตาราง Sivtsev:

1. แขวนโปสเตอร์ตามระยะห่างที่ต้องการเพื่อไม่ให้โปสเตอร์สั่นหรือขยับ
2. ปิดตาข้างหนึ่งด้วยกระดาษหรือกระดาษแข็ง ไม่ควรปิดตาที่ปิด ไม่เช่นนั้นผลการทดสอบจะไม่ถูกต้อง
3. พยายามอ่านตัวอักษรทีละบรรทัดจากบนลงล่าง ใช้เวลาเพียงสามวินาทีในการจดจำสัญลักษณ์เดียวและพูดชื่อออกมาดัง ๆ นี่คือเวลาที่กำหนดสำหรับจดหมายฉบับหนึ่ง
4. ปิดตาอีกข้างแล้วทำซ้ำ

ผลลัพธ์:หากคุณอ่าน 10 บรรทัดแรกได้ง่าย ๆ ก็จงชื่นชมยินดี - การมองเห็นของคุณสอดคล้องกับตัวบ่งชี้ที่ 1 ยิ่งคุณเห็นเส้นน้อยลงเท่าไร ความคมชัดของดวงตาก็จะยิ่งแย่ลงเท่านั้น ค่อยๆ ลดระยะห่างระหว่างโต๊ะกับตาขณะทำการวัด หากคุณพบความเบี่ยงเบนอย่างมากจากบรรทัดฐานคุณควรไปพบแพทย์ทันที

สิ่งที่น่าสนใจ: มีผู้ที่มีวิสัยทัศน์เกินมาตรฐานและมีค่าเท่ากับ 1.3 หรือ 1.4 แต่คนส่วนใหญ่กลับมองว่าไม่ดี มีตัวชี้วัดอยู่ที่ 0.7, 0.3 และแม้แต่ 0.04

โต๊ะออร์โลวา

ตารางของ Orlova ทำงานในลักษณะเดียวกับเทคนิคการทดสอบการมองเห็นที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ทุกประการ มันมีไว้สำหรับเด็ก อายุน้อยกว่าที่ยังเรียนจดหมายไม่คล่อง แต่พวกเขาตั้งชื่อภาพที่พวกเขาเห็นแทน จากการเปรียบเทียบกับโต๊ะของ Sivtsev โปสเตอร์ของ Orlova ประกอบด้วยเส้นสิบสองเส้นและแขวนห่างจากดวงตาของทารกห้าเมตร

ผลลัพธ์:เด็กที่มีสายตาดีสามารถตั้งชื่อตัวเลขในสิบบรรทัดบนได้อย่างง่ายดาย หากเขาทำสิ่งนี้ไม่ได้ ให้นำโต๊ะเข้ามาใกล้เขาแล้ววัดระยะห่าง อย่าลืมแบ่งปันผลการทดสอบกับแพทย์ของคุณเมื่อคุณมาตามนัด

วิธีตรวจสอบการมองเห็นของทารก

ไม่มีโต๊ะตัวเดียวที่จะช่วยให้คุณตรวจสอบการมองเห็นของลูกน้อยได้ เขาไม่สามารถตอบคำถามของคุณได้ มีวิธีการแบบเก่าที่คุณยายของเราใช้

คำแนะนำ:

1. จากขนมปังดำธรรมดาให้ทำเป็นชิ้นกลมหลายชิ้นโดยมีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกินสองสามมิลลิเมตร
2. วางทารกไว้บนแผ่นสีขาว
3. นำของเล่นที่สว่างสดใสทั้งหมดออกจากสายตาเพื่อไม่ให้กวนใจทารก
4. โปรยวงกลมเหล่านี้ลงบนแผ่นและดูปฏิกิริยาของเด็ก

ผลลัพธ์:เด็กอายุ 6 เดือนควรสนใจแม้แต่สิ่งของเล็กๆ เช่นนี้ หากไม่เกิดขึ้นแสดงว่าต้องไปคลินิก

สำคัญ! อย่าลืมว่าการวินิจฉัยนั้นสำคัญมาก ระดับสูงข้อผิดพลาด จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากจักษุแพทย์

วิธีตรวจสายตายาวและสายตาสั้น

โต๊ะกลมจะช่วยพิจารณาว่ามีสายตายาวหรือสายตาสั้นหรือไม่ เราแนะนำให้คุณพิมพ์บนเครื่องพิมพ์สีเพื่อไม่ให้ตกหลุมกับลักษณะสีของคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลของคุณ การตั้งค่า ความละเอียดหน้าจอ โทนสี - ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อผลลัพธ์ของการทดสอบ

คำแนะนำ:

1. มองดูโต๊ะอย่างใกล้ชิดเป็นเวลาหนึ่งนาที
2. พิจารณาด้วยตัวคุณเองว่าด้านใดของวงกลมที่ดูสว่างและเข้มข้นสำหรับคุณมากกว่าอีกด้านหนึ่ง

ผลลัพธ์:ถ้าคุณคิดอย่างนั้น สีเขียวสว่างกว่าสีแดงมากแสดงว่าคุณสายตายาว หากสีแดงเข้มกว่าสีเขียว แสดงว่าคุณมีสายตาสั้น

การทดสอบสายตาเอียงหรือ Siemens Star

เรียกว่าโรคทางสายตาซึ่งมีลักษณะเป็นการละเมิดรูปร่างของเลนส์และส่งผลให้มองเห็นไม่ชัด การทดสอบได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงการหักเหของแสงที่สม่ำเสมอในระนาบต่างๆ

คำแนะนำ:

1. ดูภาพวาดอย่างระมัดระวัง แถบทั้งหมดปรากฏชัดเจนและอิ่มตัวสม่ำเสมอสำหรับคุณหรือไม่ มีช่องว่างหรือเส้นที่ทาสีไม่ดีหรือไม่?

ผลลัพธ์:หากพบเส้นที่มองเห็นได้ไม่ดี ให้รีบไปพบจักษุแพทย์ทันที หากคุณไม่เห็นความแตกต่างระหว่างแถบต่างๆ แสดงว่าไม่มีปัญหา

เมื่อใช้การทดสอบใดๆ ที่แนะนำข้างต้น โปรดจำไว้ว่านี่ไม่ใช่ยาครอบจักรวาล แม้ว่าจากผลการตรวจที่บ้านทั้งหมดแล้ว วิสัยทัศน์ของคุณยังน่าอิจฉา แต่ยังคงไปพบจักษุแพทย์อย่างน้อยทุกๆ สองปี ผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในระยะแรกและสั่งจ่ายยา การรักษาเชิงป้องกัน- ดังที่คุณทราบ การรักษายากกว่าการป้องกัน

การทดสอบนี้เรียกอีกอย่างว่า Amsler lattice และ Amsler grid การทดสอบจะกำหนดว่ามีการรบกวนในลานสายตาส่วนกลางหรือไม่ ภายนอกตารางจะดูเหมือนช่องตารางโดยมีจุดสีดำหนาอยู่ตรงกลาง

คำแนะนำ:

1. เพ่งความสนใจไปที่จุดสีดำซึ่งก็คือตรงกลางจัตุรัส
2. ใช้การมองเห็นรอบข้างของคุณเพื่อสังเกตขอบของแท่ง

ผลลัพธ์:ชื่นชมสิ่งที่คุณเห็น หากขอบของตาข่ายเรียบแสดงว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี ในบางกรณีสี่เหลี่ยมจัตุรัสอาจโค้งงอได้ อาการนี้บ่งบอกถึงการเสื่อมสภาพของจอประสาทตา คุณไม่สามารถลังเลที่จะติดต่อแพทย์

วิธีป้องกันตัวเองและรักษาการมองเห็นของคุณ

หากคุณทำงานในสำนักงาน ธนาคาร หรือสถาบันอื่นๆ ที่พนักงานนั่งอยู่หน้าจอมอนิเตอร์เป็นประจำ ให้ใช้กฎของเรา:

1. ระยะห่างจากดวงตาถึงหน้าจอคอมพิวเตอร์ไม่ควรเกิน 0.5 เมตร
2. ไม่ควรวางคอมพิวเตอร์หรือแล็ปท็อปตรงข้ามหน้าต่าง แสงจากหน้าต่างตกกระทบหน้าจอ จากนั้นจึงสะท้อนแสงและสะท้อน ดวงตาเริ่มจะเครียด
3. รักษาสุขอนามัยที่ดี รักษาพื้นที่ทำงานของคุณให้สะอาด เช็ดคีย์บอร์ดและจอภาพด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบพิเศษ
4. แสงสว่างในห้องควรจะสว่างเพียงพอแต่ไม่เข้าตาคุณ
5. หากคุณรู้สึกว่าดวงตาของคุณตึงและเหนื่อยล้า ให้เริ่มออกกำลังกายด้วยลูกตา มองไปในระยะไกล จากนั้นขยับสายตาไปยังวัตถุที่อยู่ใกล้ๆ ทำซ้ำการออกกำลังกายสิบครั้ง หลับตาหลายๆ ครั้งแล้วผ่อนคลาย หมุนหลายๆ รอบโดยให้ลูกตาไปทางซ้ายแล้วไปทางขวา
6. ก่อนเข้านอน คุณสามารถผ่อนคลายดวงตาได้ด้วยการประคบอุ่น ทิงเจอร์คาโมมายล์หรือชาที่ชงสดใหม่เป็นประจำก็สามารถใช้ได้
7. ส่งผลต่อการมองเห็นของคุณจากภายใน เปลี่ยนของคุณ อาหารประจำวัน- ใส่ส้มเขียวหวาน ส้ม ฟักทอง แครอท ลูกพลับ และพริกหยวกลงไป บลูเบอร์รี่ น้ำผึ้ง แอปริคอต และอื่นๆ ก็มีผลดีต่อร่างกายเช่นกัน

วิดีโอ - ทดสอบสายตาและแผนภูมิการออกกำลังกาย

ผู้ปกครองควรสอนให้ลูกออกกำลังกายดวงตาอย่างผ่อนคลายในช่วงปิดเทอม วิธีนี้จะช่วยลดความตึงเครียด สีตา และขจัดความเหนื่อยล้า

การทดสอบการมองเห็นที่บ้านเป็นขั้นตอนง่ายๆ หากคุณใส่ใจสุขภาพของตัวเอง ก็ลองตรวจการมองเห็นด้วยตัวเอง การทดสอบจะแสดงตัวบ่งชี้โดยประมาณเป็นอย่างน้อย

การมองเห็นลดลงอาจเกิดขึ้นได้ตามอายุเนื่องจาก โรคติดเชื้อหรือปัจจัยทางพันธุกรรม เมื่อการมองเห็นลดลง ให้ระบุการสวมเลนส์แก้ไข (แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์) รวมถึงการรักษาโดยใช้วิธีอนุรักษ์นิยมและการผ่าตัดต่างๆ หากคุณสงสัยว่าการมองเห็นของคุณแย่ลง สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ทันที

ขั้นตอน

วิธีระบุอาการของการมองเห็นลดลง

สังเกตถ้าคุณเหล่.บางทีคุณอาจเหล่ตาด้วยความพยายามที่จะมองวัตถุบางอย่างให้ดีขึ้น ในคนที่มี สายตาไม่ดีมักจะนำเสนอ โรคต่างๆรูปร่างของลูกตา โครงสร้างของเลนส์หรือกระจกตาถูกรบกวน ความผิดปกติเหล่านี้ขัดขวางแสงไม่ให้ส่องถึงเรตินาได้อย่างถูกต้อง ทำให้ภาพดูพร่ามัว เมื่อบุคคลหรี่ตา เขาจะจำกัดลำแสงให้แคบลง ซึ่งจะเพิ่มความชัดเจนในการมองเห็น

ให้ความสนใจกับอาการปวดหัว.อาการปวดหัวอาจเกิดจากอาการปวดตา ซึ่งในทางกลับกันก็เกิดจากความเครียดและการมองเห็นที่หนักหน่วง อาการตาล้าที่เพิ่มขึ้นมักเกิดขึ้นขณะขับรถ ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ ดูทีวีเป็นเวลานาน อ่านหนังสือ และกิจกรรมอื่นๆ

ให้ความสนใจกับการมองเห็นซ้อน (ซ้อน) Diplopia คือภาพสองภาพที่มาจากวัตถุเดียวกัน การมองเห็นซ้อนอาจเกิดขึ้นได้ในตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง ภาวะสายตาซ้อนอาจเกิดจากกระจกตาที่มีรูปร่างผิดปกติหรือโรคต่างๆ เช่น ต้อกระจก และสายตาเอียง

สังเกตลักษณะของรัศมีรัศมีคือวงกลมสว่างที่ล้อมรอบแหล่งกำเนิดแสง (โดยปกติคือไฟหน้ารถ) โดยทั่วไปแล้ว รัศมีดังกล่าวจะปรากฏในความมืด (เช่น ในเวลากลางคืนหรือในห้องมืด) สาเหตุของรัศมีอาจเป็นสายตาสั้น สายตายาว ต้อกระจก สายตาเอียง และสายตายาวตามอายุ

สังเกตจุดเด่นที่แตกต่างกันแสงจ้าเกิดขึ้นเนื่องจากแหล่งกำเนิดแสงที่ส่องเข้าดวงตา ซึ่งทำให้การรับรู้ภาพเสียไป แสงจ้ามักเกิดขึ้นใน ตอนกลางวันและอาจเกิดขึ้นได้จากสายตาสั้น สายตายาว ต้อกระจก สายตาเอียง หรือสายตายาวตามอายุ

สังเกตความพร่ามัวและการมองเห็นไม่ชัดเจนการมองเห็นไม่ชัดและการสูญเสียการมองเห็นส่งผลต่อความชัดเจนในการมองเห็น การมองเห็นไม่ชัดอาจเกิดขึ้นได้ในตาข้างเดียวหรือทั้งสองอย่าง นี้ อาการหลักสายตาสั้น

ให้ความสนใจกับอาการตาบอดกลางคืน (gameralopia) Gameralopia เป็นโรคการมองเห็นในเวลากลางคืนหรือในห้องมืด อาการนี้มักจะแย่ลงเมื่อมีคนย้ายจากแสงไฟถนนไปยังห้องมืด สาเหตุของการตาบอดกลางคืนอาจเป็นต้อกระจก สายตาสั้น การสัมผัสกับสิ่งต่างๆ ยา, การขาดวิตามินเอ, ความผิดปกติของจอประสาทตา และความผิดปกติแต่กำเนิด

ค้นหาสาเหตุของความบกพร่องทางสายตา

พิจารณาว่าคุณสายตาสั้นหรือไม่.สายตาสั้นคือความผิดปกติในการมองเห็นวัตถุในระยะไกล สายตาสั้นเกิดจากการเสียรูป ลูกตา(การยืดตัวของมัน) หรือกระจกตาที่โค้งเกินไป สิ่งนี้ส่งผลต่อการผ่านของลำแสงที่ตกกระทบบริเวณที่ไม่ถูกต้องของเรตินา - ด้วยเหตุนี้การมองเห็นจึงเบลอและมีหมอก

ค้นหาว่าคุณสายตายาวหรือไม่สายตายาว คือการมองเห็นวัตถุในภาพไม่ชัด ระยะใกล้- สาเหตุของภาวะสายตายาวคือการทำให้ลูกตาสั้นลงหรือกระจกตาโค้งไม่เพียงพอ

ระบุอาการของสายตาเอียง.อาการสายตาเอียงเกิดขึ้นเมื่อแสงไม่ตกกระทบจอประสาทตาอย่างเหมาะสม สายตาเอียงทำให้วัตถุดูพร่ามัวและยาวขึ้น เหตุผลก็คือ รูปร่างไม่สม่ำเสมอกระจกตา.

มองหาสัญญาณของสายตายาวตามวัย (การมองเห็นในวัยชรา)โดยปกติแล้วโรคนี้จะเกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น (หลังจาก 35 ปี) ด้วยโรคนี้จึงเป็นเรื่องยากที่จะโฟกัสไปที่วัตถุใด ๆ และมองเห็นได้ชัดเจนและชัดเจน สายตายาวตามอายุเกิดจากการสูญเสียความยืดหยุ่นของเลนส์และความหนาของเลนส์

ปรึกษาแพทย์

รับการทดสอบความบกพร่องทางการมองเห็นสามารถวินิจฉัยได้โดยใช้การทดสอบหลายอย่างและ สอบเต็มวิสัยทัศน์. การศึกษาครั้งนี้ประกอบด้วยหลายประเด็น:

• การทดสอบจักษุได้รับการออกแบบเพื่อตรวจสอบการมองเห็น หนึ่งในนั้นมีดังนี้: ผู้ป่วยจะถูกวางไว้ที่ระยะห่างหลายเมตรหน้าป้ายพิเศษที่เขียนตัวอักษรเป็นเส้น ตัวอักษรในแต่ละบรรทัดมีขนาดแตกต่างกัน ตัวอักษรที่ใหญ่ที่สุดจะอยู่ที่บรรทัดบนสุด และตัวอักษรที่เล็กที่สุดจะอยู่ที่บรรทัดสุดท้าย ด้วยการทดสอบนี้ แพทย์ของคุณจะตรวจสอบการมองเห็นระยะไกลของคุณ (ขึ้นอยู่กับเส้นที่คุณเห็นและสามารถอ่านได้อย่างถูกต้อง)
• การทดสอบอีกส่วนหนึ่งคือการกำหนดสเปกตรัมสีที่คุณเห็น
• ทำแบบทดสอบครอบคลุมเพื่อการประเมินของคุณ การมองเห็นด้วยกล้องสองตา- การทดสอบนี้สามารถช่วยให้คุณทราบว่าคุณมองเห็นดวงตาทั้งสองข้างได้ดีเพียงใด แพทย์จะขอให้คุณโฟกัสไปที่วัตถุเล็กๆ ด้วยตาข้างหนึ่งและปิดตาอีกข้างหนึ่ง ด้วยการทดสอบนี้ แพทย์สามารถบอกได้ว่าตาต้องปรับทิศทางการจ้องมองใหม่เพื่อดูวัตถุหรือไม่ หากคุณต้องเปลี่ยนโฟกัสเพื่อดูวัตถุจริงๆ คุณอาจเป็นโรคตาขี้เกียจ ซึ่งหมายความว่าดวงตาของคุณเหนื่อยล้ามาก
• ทดสอบเพื่อตรวจสอบสภาพของลูกตา เพื่อตรวจดูสภาพดวงตาของคุณ แพทย์จะทำการทดสอบแสงแบบพิเศษ คุณจะถูกขอให้วางคางของคุณบนขาตั้งแบบพิเศษ และมองเข้าไปในรูเล็กๆ ในตัวเครื่องซึ่งแสงจะส่องผ่านได้ การทดสอบนี้จำเป็นเพื่อตรวจดูส่วนนอกของดวงตา (เยื่อบุตา กระจกตา ม่านตา) รวมทั้ง โครงสร้างภายในดวงตา (เรตินาและเส้นประสาทตา)

1. เข้ารับการทดสอบโรคต้อหิน.โรคต้อหินเป็นโรคทางจักษุที่มีลักษณะเพิ่มขึ้น ความดันลูกตาและอาจส่งผลให้สูญเสียการมองเห็นโดยสิ้นเชิงได้ การทดสอบโรคต้อหินทำได้โดยการส่งกระแสอากาศเล็กๆ เข้าตาและวัดความดันลูกตา

   ในการดำเนินการสอบ คุณจะต้องขยายรูม่านตาสิ่งนี้จำเป็นสำหรับการทดสอบหลายอย่าง ในการขยายรูม่านตาคุณต้องหยอดยาพิเศษเข้าตา โดยจะทำเมื่อตรวจคัดกรองเบาหวานสูง ความดันโลหิต, การปรากฏตัวของความเสื่อม จุดจอประสาทตา,โรคต้อหิน

   รอผลการทดสอบ ความรอบคอบการมองเห็นใช้เวลาประมาณ 1-2 ชั่วโมง ผลการทดสอบส่วนใหญ่จะรายงานทันทีหลังการตรวจ แต่แพทย์อาจสั่งจ่ายยาให้ การวิจัยเพิ่มเติม- หากคุณได้รับการตรวจเพิ่มเติม โปรดสอบถามแพทย์เกี่ยวกับกำหนดเวลา

   ค้นหาว่าคุณต้องการแว่นตาหรือไม่การทดสอบดำเนินการโดยการพิจารณาการหักเหของแสง แพทย์จะเสนอเลนส์หลายแบบ และคุณจะต้องเลือกเลนส์ที่คุณเห็นวัตถุได้ชัดเจนที่สุด การทดสอบนี้จะกำหนดความรุนแรงของสายตาสั้น สายตายาว สายตายาวตามอายุ และสายตาเอียง

การรักษา

สวมแว่นตาปัญหาการมองเห็นมีสาเหตุหลักมาจากการที่ดวงตาไม่สามารถโฟกัสแสงไปที่เรตินาได้ เลนส์สามารถเปลี่ยนเส้นทางลำแสงเพื่อให้กระทบกับเรตินาของดวงตาได้อย่างเหมาะสม

1. สวมใส่ คอนแทคเลนส์. คอนแทคเลนส์เป็นเลนส์ขนาดเล็กที่ใส่เข้าไปในดวงตาของคุณโดยตรง พวกมัน "ลอย" อยู่บนผิวกระจกตา

   • วันนี้มีตัวเลือกมากมาย ตัวอย่างเช่นสำหรับหลาย ๆ คน ตัวเลือกที่ดีที่สุดเป็นเลนส์รายวัน (นั่นคือ ใช้แล้วทิ้ง) คนอื่นๆ ชอบใส่เลนส์แบบใช้ซ้ำได้
   • ผู้ผลิตหลายรายผลิตคอนแทคเลนส์ที่มีเฉดสีต่างกันที่ออกแบบมาสำหรับ ประเภทต่างๆดวงตา. เพื่อเลือก เลนส์ที่เหมาะสมปรึกษาจักษุแพทย์ของคุณ

2. การมองเห็นสามารถแก้ไขได้ด้วยการผ่าตัดแว่นตาและคอนแทคเลนส์เป็นวิธีการแก้ไขการมองเห็นแบบอนุรักษ์นิยม แต่ปัจจุบันได้รับความนิยมและแพร่หลายอย่างมาก วิธีการผ่าตัด- มีการดำเนินการหลายประเภท แต่ประเภทที่พบบ่อยที่สุดคือ การแก้ไขด้วยเลเซอร์เลสิคและPRK

3. หากการผ่าตัดเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด ให้สอบถามแพทย์เกี่ยวกับระยะเวลาและระยะเวลาในการฟื้นตัว
4. หากแพทย์แนะนำ วิธีการอนุรักษ์นิยมการรักษา ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับ ผลข้างเคียงยา
5. ตรวจตาของคุณเป็นประจำ แนะนำให้ตรวจสายตาทุกๆ 2-3 ปี หากคุณอายุต่ำกว่า 50 ปี หากคุณอายุเกิน 50 ปี ควรตรวจสุขภาพตาทุกปี
6. สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้เกี่ยวกับความบกพร่องทางพันธุกรรมของคุณ ยิ่งคุณตรวจพบสัญญาณการสูญเสียการมองเห็นได้เร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น
7. ติดมัน การกินเพื่อสุขภาพ- รวมถึงอาหารที่มี สารอาหารซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพดวงตา เช่น อาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 กรดไขมันวิตามินซีและอี นอกจากนี้อาหารเช่นกะหล่ำปลีและผักโขมยังส่งผลดีต่อสุขภาพดวงตาอีกด้วย
8. ดูแลดวงตาของคุณ พกติดตัวไปด้วยเสมอ แว่นกันแดด- ร่มยังช่วยปกป้องดวงตาของคุณจาก ผลกระทบที่เป็นอันตราย รังสีอัลตราไวโอเลตดวงอาทิตย์.

คำเตือน

• คำนึงถึงปัญหาสุขภาพที่คุณมี ในบางกรณี การมองเห็นที่ลดลงอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาทางการแพทย์อื่นๆ
• ค้นหาว่าคุณมีมากกว่านี้หรือไม่ โรคร้ายแรงที่ส่งผลต่อการมองเห็น: ความผิดปกติทางระบบประสาท, โรคเบาหวาน, โรคแพ้ภูมิตัวเอง(myasthenia Gravis เป็นต้น)
• อย่าขับรถหรือใช้อุปกรณ์กลไกใดๆ หากคุณสงสัยว่าคุณมีปัญหาในการมองเห็น