สภาพหลังคลอดของผู้หญิง ช่วงหลังคลอดตอนต้น ท้องของแม่หลังคลอด

หลังจากการคลอดบุตรเริ่มขึ้น ช่วงหลังคลอด- ใช้เวลาประมาณ 6-8 สัปดาห์ ในเวลานี้ร่างกายของผู้หญิงจะค่อยๆ กลับคืนสู่สภาพเดิมก่อนตั้งครรภ์

หากการคลอดบุตรสำเร็จและไม่มีความผิดปกติใดๆ ระยะหลังคลอดก็จะดำเนินไปตามปกติ ผู้หญิงอาจมีอาการปวดบริเวณฝีเย็บและอวัยวะเพศภายนอกในบางครั้ง เกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหายเล็กน้อยต่อผิวหนังระหว่างการคลอดบุตร การรักษาของพวกเขารวดเร็วมาก

หลังคลอดบุตร น้ำนมจะเริ่มก่อตัวอย่างรวดเร็วในต่อมน้ำนม สิ่งนี้สามารถทำให้พวกเขาป่วยได้ เมื่อให้นมลูกผู้หญิงจะรู้สึกหดตัวของมดลูก สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะว่าต่อมน้ำนมมี ปลายประสาทซึ่งเชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อมดลูก

หลังคลอดบุตร การหายใจของผู้หญิงจะเหมือนเดิม ความดันโลหิตและชีพจรกลับคืนมา การเต้นของหัวใจหยุดเต้น

อุณหภูมิของร่างกายอาจสูงขึ้นเล็กน้อยในช่วงเริ่มต้นของช่วงหลังคลอด เนื่องจากการผลิตน้ำนมในต่อมน้ำนม อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอาจมาพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอก แต่โดยปกติแล้วทุกอย่างจะหายไปในไม่ช้า หากอุณหภูมิสูงมากและไม่หายไป เป็นเวลานานซึ่งหมายความว่ามีกระบวนการอักเสบบางอย่างเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง

ทันทีหลังคลอดบุตร ผู้หญิงจะลดน้ำหนักได้ประมาณ 5 กิโลกรัม ซึ่งเป็นน้ำหนักรวมของเด็ก รก และ น้ำคร่ำ- การลดน้ำหนักเพิ่มเติมจะดำเนินต่อไปอีก 1-2 สัปดาห์หลังคลอด หลังจากที่มดลูกกลับสู่สภาวะปกติ น้ำหนักจะลดลงอีก 1 กิโลกรัม

การมีส่วนร่วมของอวัยวะสืบพันธุ์

การมีส่วนร่วมเป็นกระบวนการฟื้นฟูอวัยวะบางส่วนของสตรีหลังคลอดบุตร เป็นผลให้พวกเขามีรูปร่างหน้าตาเหมือนก่อนตั้งครรภ์

หลังคลอดบุตร มดลูกจะเริ่มกระบวนการฟื้นฟูทันที มันหดตัวอย่างมาก หนาแน่นขึ้น และกลายเป็นรูปร่างของลูกบอล ความคล่องตัวของเธอซึ่งปรากฏเนื่องจากเอ็นแพลงจะค่อยๆลดลง ภายในสองสัปดาห์หลังคลอด อวัยวะของมดลูกจะเคลื่อนลงจากสะดือไปยังหัวหน่าวที่แสดงอาการ

หลังจากถูกไล่ออก สถานที่สำหรับเด็ก, บนผนังมดลูก, ณ ตำแหน่งที่แนบ, เยื่อเมือกเสียหาย กระบวนการฟื้นตัวจะเริ่มทันทีหลังคลอดบุตรและสิ้นสุดประมาณวันที่ 10

เอ็นมดลูกที่ยืดออกระหว่างตั้งครรภ์จะค่อยๆสั้นลง อวัยวะทั้งหมดอยู่ในตำแหน่งปกติ

ช่องคลอดจะค่อยๆ แคบลง และรอยถลอกเล็กๆ น้อยๆ ทั้งหมดเกิดขึ้นระหว่างการรักษาการคลอดบุตร อาการบวมที่อวัยวะเพศภายนอกจะค่อยๆลดลง

การฟื้นฟูอวัยวะของผู้หญิงหลังการตั้งครรภ์เป็นเรื่องเฉพาะบุคคล มันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย: ระยะการเกิด, อายุของผู้หญิง, ความต้านทานของร่างกาย, ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคล- ผู้หญิงสามารถเร่งกระบวนการนี้ได้หลายวิธีหากเธอปฏิบัติตามระบบการปกครองที่ถูกต้องและออกกำลังกายแบบพิเศษ

พวกห่วย

ตัวดูดจะถูกหลั่งออกมาจากเยื่อบุมดลูกที่เสียหาย เป็นส่วนผสมของลิ่มเลือด เศษเยื่อเมือกที่เสียหาย น้ำเหลือง และซีรั่ม

องค์ประกอบของน้ำคาวจะค่อยๆเปลี่ยนไป ในวันแรกจะมีเลือดปน จากนั้นจะมีลักษณะเป็นเมือกเป็นเลือด และหลังจากนั้นประมาณสองสัปดาห์ก็จะมีเพียงเมือกและมีสีอ่อน เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อมดลูกหายดี ปริมาณของเหลวที่ไหลออกจะลดลง ยังไง จะหายเร็วขึ้นมดลูกจะหยุดการตกขาวเร็วขึ้น การหายตัวไปโดยสิ้นเชิงจะทำให้มดลูกฟื้นตัวเต็มที่ โดยปกติกระบวนการฟื้นฟูเยื่อบุมดลูกและการหยุดจำหน่ายจะใช้เวลา 3 ถึง 6 สัปดาห์และขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายของผู้หญิง

ปกติ ตกขาวไม่มี กลิ่นอันไม่พึงประสงค์- หากปรากฏขึ้นแสดงว่ามีการติดเชื้อบางอย่างในร่างกายของผู้หญิงบนพื้นผิวที่เสียหายของมดลูก ในกรณีนี้คุณไม่ควรเลื่อนการไปพบแพทย์มิฉะนั้นอาจนำไปสู่ผลเสียหายมาก ผลกระทบร้ายแรง- เขาจะถือ การสอบพิเศษจะทำการทดสอบและจะสามารถกำหนดแนวทางการรักษาได้ตามนั้น

ในระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงจะเกิดขึ้นเป็นระยะๆ ฮอร์โมนและ ระบบภูมิคุ้มกันมดลูกจะโตขึ้น กระดูกเชิงกรานจะยืดหยุ่นได้ หลังจากการคลอดบุตร การปรับโครงสร้างร่างกายยังต้องผ่านขั้นตอนต่างๆ

คุณแม่หลายๆ คนไม่พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามความรู้เกี่ยวกับกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติจะช่วยเอาชนะได้ ปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์และปรับปรุงความเป็นอยู่ของคุณ

การเปลี่ยนแปลงใดเกิดขึ้นในร่างกาย?

ระยะเวลาที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลังคลอดบุตรเรียกว่าหลังคลอดโดยนรีแพทย์ การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่สุดเกิดขึ้นในช่วง 1.5 เดือนแรก อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกถึงผลของการตั้งครรภ์นานกว่ามาก การเปลี่ยนแปลงไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องเท่านั้น อวัยวะภายในแต่ยังรวมถึงร่างกายของแม่ด้วย การเปลี่ยนแปลงบางอย่างยังคงมีอยู่ตลอดชีวิต

อวัยวะอุ้งเชิงกราน

ถึง อวัยวะเพศหญิงกระดูกเชิงกรานเล็กรวมส่วนหนึ่งด้วย ไส้ตรง, กระเพาะปัสสาวะ, มดลูก, รังไข่, ปากมดลูก, ช่องคลอด และ ท่อนำไข่. อวัยวะสืบพันธุ์ในระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตร การเปลี่ยนแปลงจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก แต่ก็มีความสามารถในการฟื้นตัวสูง

กระบวนการกู้คืนขึ้นอยู่กับ ปัจจัยต่างๆ- ตารางอธิบายการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในอวัยวะในอุ้งเชิงกรานหลังคลอดบุตร

องค์ประกอบภายใน	จะเกิดอะไรขึ้นหลังคลอดบุตร	ความรู้สึกและการแสดงออกที่เกี่ยวข้อง	ระยะเวลาพักฟื้น	ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความเร็วของกระบวนการกู้คืน
มดลูก	ลดลงจาก 1 กก. เหลือ 50-100 กรัม	เลือดไหลออกจากช่องคลอด (lochia); การหดตัวพร้อมกับความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่าง; ได้รับ รู้สึกไม่สบายขณะให้นมบุตร	6-8 สัปดาห์	การผลิตโปรแลคตินและออกซิโตซิน วิธีส่งมอบสินค้า (หลัง การผ่าตัดคลอดมดลูกหดตัวช้าลง); น้ำหนักและปริมาณของทารก ทารกเกิด(เมื่อทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่หรือตั้งครรภ์แฝด มดลูกจะยืดออกมากขึ้นและใช้เวลานานกว่าจึงจะกลับมาเป็นปกติ) อายุของผู้หญิง (สำหรับหญิงสาวที่คลอดบุตร อวัยวะสืบพันธุ์ยืดหยุ่นมากขึ้น); กิจกรรมมอเตอร์ผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตร โอนหรือ โรคเรื้อรังระบบสืบพันธุ์ จำนวนการตั้งครรภ์ครั้งก่อน
รังไข่	ความสามารถในการผลิตไข่กลับคืนมา	การมีประจำเดือนกลับมาอีกครั้ง	จาก 1.5 เดือนถึง 1.5 ปี	การให้นมบุตร ถ้าผู้หญิงให้นมลูก รอบประจำเดือนจะฟื้นตัวได้ประมาณหนึ่งเดือนหลังจากหยุดให้อาหาร ถ้าคุณปฏิเสธ การให้อาหารตามธรรมชาติรังไข่เริ่มผลิตไข่ 1.5-2 เดือนหลังคลอด อายุของผู้หญิงที่คลอดบุตร ภาวะแทรกซ้อนหลังคลอด ความสมดุลของฮอร์โมน
ช่องคลอด	ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อหายไป มีรอยแตกและน้ำตาปรากฏขึ้น	ขาดความรู้สึกปกติในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ปวดขณะปัสสาวะ บวมบริเวณฝีเย็บ	60-90 วัน	วิธีการจัดส่ง การฝึกร่างกายก่อนคลอดบุตร การออกกำลังกายหลังคลอด
ปากมดลูก	รูปร่างที่เปลี่ยนไป	การเปลี่ยนแปลงจะสังเกตเห็นได้เฉพาะกับนรีแพทย์ในระหว่างการตรวจเท่านั้น	ไม่กลับคืนสู่สภาพเดิม	การผ่าตัดคลอดไม่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลง
กระเพาะปัสสาวะ	กลายเป็นคนไม่มีความรู้สึก	ขาดความอยากปัสสาวะ; การปล่อยปัสสาวะโดยไม่สมัครใจเมื่อกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานตึง	ความไวจะกลับมาหลังจาก 2-3 วัน อย่างไรก็ตาม การปัสสาวะโดยไม่สมัครใจอาจเกิดขึ้นภายใน 12 เดือน	จำนวนการเกิดครั้งก่อน การตั้งครรภ์หลายครั้ง- พยาธิสภาพของระบบทางเดินปัสสาวะ
ท่อนำไข่	อย่าเปลี่ยน	-	-	-
ไส้ตรง	ริดสีดวงทวารขาดอุจจาระ	ความเจ็บปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ มีเลือดออกจากทวารหนัก	จากหลายวันเป็นหลายเดือน	โภชนาการ; พฤติกรรมระหว่างคลอดบุตร การบำบัดร่วมกัน

ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

ใน เดือนที่ผ่านมาการตั้งครรภ์ ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกประสบกับความเครียดที่รุนแรง กล้ามเนื้อหลังเปลี่ยนทิศทางของการรองรับ ข้อต่ออุ้งเชิงกรานอ่อนตัวลง กระดูกสันหลังจะปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของจุดศูนย์ถ่วง หลังคลอดบุตร ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกจะค่อยๆ กลับมาเป็นปกติ ในกรณีนี้ ผู้หญิงอาจประสบกับ:

สาเหตุของปรากฏการณ์เหล่านี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน การขาดวิตามินและธาตุขนาดเล็ก ภูมิไวเกินต่อสิ่งระคายเคืองภายนอก ภูมิคุ้มกันลดลง พวกเขาช่วยแก้ไขสถานการณ์ โภชนาการที่เหมาะสม, แผนกต้อนรับ วิตามินเชิงซ้อน,การใช้เครื่องสำอางจากธรรมชาติ

ผิวหนังที่หย่อนคล้อยและแถบสีเข้มบนหน้าท้องและรอยแตกลายยังทำให้เกิดความกังวลอย่างมากอีกด้วย ความเร็วของการฟื้นตัวขึ้นอยู่กับ การฝึกทางกายภาพผู้หญิงกับการดูแลผิวระหว่างตั้งครรภ์

แถบสีเข้มก็ค่อยๆสูญเสียความสว่างไป หลังจากผ่านไป 12 เดือนก็จะหายไปอย่างสมบูรณ์ แต่รอยแตกลายสามารถคงอยู่ได้ตลอดชีวิต ช่วยลดอาการของพวกเขา วิธีพิเศษและฝักบัวสีตัดกัน

หลังคลอดบุตร ผมจะสูญเสียความเงางามและเริ่มหลุดร่วงอย่างรวดเร็ว เนื่องจากความเข้มข้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายลดลง ที่ การดูแลที่เหมาะสมและโภชนาการทำให้สภาพเส้นผมดีขึ้น

การบริโภคแคลเซียมที่เพิ่มขึ้นในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตรส่งผลเสียต่อสภาพเล็บ พวกมันเปราะ ลอก และมีคราบเกิดขึ้น สถานการณ์ได้รับการแก้ไขโดยการแนะนำอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมเข้าสู่อาหาร คุ้มค่ามากคุณแม่ยังต้องพักผ่อนอย่างเหมาะสมอีกด้วย

ระบบหัวใจและหลอดเลือด

การเปลี่ยนแปลงใน ระบบหัวใจและหลอดเลือดเกิดจากปริมาณเลือดในร่างกายลดลงและหลังคลอดเป็นเวลานาน เลือดออก- เลือดที่ลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปนำไปสู่ความจริงที่ว่าในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอดบุตรผู้หญิงจะรู้สึกไม่มั่นคง อัตราการเต้นของหัวใจ- มีความเร่งในอัตราการเต้นของหัวใจ มารดาบางคนมีความดันโลหิตต่ำหรือสูง

นอกจากนี้ในช่วงหนึ่งเดือน จำนวนเกล็ดเลือดในกระแสเลือดก็เพิ่มขึ้น ในเรื่องนี้โอกาสที่จะเกิดลิ่มเลือดอุดตันเพิ่มขึ้น

การเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจ

บทความนี้พูดถึงวิธีทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีไม่ซ้ำกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาเฉพาะของคุณจากฉัน โปรดถามคำถามของคุณ มันรวดเร็วและฟรี!

คำถามของคุณ:

คำถามของคุณถูกส่งไปยังผู้เชี่ยวชาญแล้ว จำหน้านี้บนโซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อติดตามคำตอบของผู้เชี่ยวชาญในความคิดเห็น:

ในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอดบุตร ผู้หญิงมักจะพบกับความสุขและ ความสงบภายใน- จากนั้นความสุขของการเป็นแม่อาจทำให้เกิดความสับสน ไม่แยแส หรือหงุดหงิด การเสื่อมสภาพ สภาพจิตใจที่เรียกกันทั่วไปว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอด อย่างไรก็ตาม คำจำกัดความนี้ไม่ถูกต้อง. ความผิดปกติทางจิตหลังคลอดมีหลายประเภท:

• เศร้าโศก สภาพนี้เริ่ม 3-14 วันหลังทารกเกิด ส่งผลกระทบต่อผู้หญิง 80% ที่คลอดบุตร ผู้เชี่ยวชาญอธิบายภาวะนี้ด้วยปัจจัยทางอารมณ์และทางชีวภาพ ประการแรก ได้แก่ การขาดความสนใจจากผู้อื่น และความกลัวต่อชีวิตและความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก สาเหตุทางชีวภาพ ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเหนื่อยล้า ความอ่อนแอทางกายภาพ- ความเศร้าโศกของมารดาจะแสดงออกในการรบกวนการนอนหลับ การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วอารมณ์ ความเหนื่อยล้า และไม่แยแสต่อผู้อื่น อาการจะกลับสู่ภาวะปกติภายในไม่กี่สัปดาห์
• ภาวะซึมเศร้า. พัฒนาในช่วงเดือนแรกหลังคลอด อาการของภาวะซึมเศร้ามีความคล้ายคลึงกับอาการเศร้าโศกของมารดา แต่ความไม่มั่นคงทางจิตและอารมณ์จะมาพร้อมกับความเสื่อมโทรมของสุขภาพ ผู้หญิงในช่วงภาวะซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะวิพากษ์วิจารณ์ตนเองมากขึ้น เธอรู้สึกไม่คู่ควรกับตำแหน่งแม่ ความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น รัฐซึมเศร้าเพิ่มขึ้นหลังการผ่าตัดคลอด

• โรคจิต. ปรากฏน้อยมาก พัฒนาในช่วงปลายสัปดาห์หลังคลอดที่สองหรือ 3 เดือนหลังคลอด ภาวะนี้เป็นอันตรายเนื่องจากผู้หญิงที่เป็นโรคจิตอาจทำร้ายตัวเองหรือทารกได้ในระหว่างที่มีอาการทางจิต พยาธิวิทยาปรากฏตัวครั้งแรกว่าเป็นความเศร้าโศก อย่างไรก็ตามโรคจิตสามารถสงสัยได้จากการไม่แยแสหรือรุกรานต่อทารกรูปร่างหน้าตา ความผิดปกติทางจิตในรูปแบบของภาพหลอนการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากความไม่แยแสไปสู่ฮิสทีเรีย ในกรณีโรคจิตต้องได้รับความช่วยเหลือจากจิตแพทย์

เพื่อป้องกันไม่ให้สถานการณ์แย่ลง ผู้หญิงต้องหันไปขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก คุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับความคิดกระสับกระส่ายขอนั่งกับลูกเพื่อพักผ่อน

ปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นหลังคลอดบุตร?

หลังคลอดบุตรคุณอาจพบ:

• ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและกระดูก
• ความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำ;
• โรคข้อ;
• ความผิดปกติของฮอร์โมน
• โรคไต
• ความผิดปกติของเม็ดเลือด
• ปัญหาระบบทางเดินอาหาร
• เส้นเลือดขอด

หลังคลอดบุตร ภูมิคุ้มกันลดลงอย่างเห็นได้ชัด ในเรื่องนี้ผู้หญิงหลายคนกำลังเผชิญกับ การติดเชื้อเริม- บางครั้งก็ปรากฏบนร่างกาย จำนวนมากตุ่น ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับการกระตุ้น papillomavirus

ความเศร้าโศกหลังคลอดเป็นภาวะปกติที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ประสบ แต่มันเกิดขึ้นที่ความผิดปกติทางจิตที่ร้ายแรงและอันตรายยิ่งกว่านั้นซ่อนอยู่หลังหน้ากากของเธอ คุณจะบอกได้อย่างไรว่าความคิดและความรู้สึกใดเป็นเรื่องปกติในช่วงหลังคลอด และเมื่อใดควรส่งเสียงเตือน

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาพิเศษในชีวิตของผู้หญิงทุกคน ก่อนอื่นเพื่อร่างกายและจิตใจของเธอ เป็นที่ทราบกันดีว่าหญิงตั้งครรภ์มักรู้สึกท้อแท้จากความวิตกกังวลอย่างมาก สตรีมีครรภ์ต้องการความช่วยเหลือและการดูแล พวกเขาปกป้องเธอตลอดเวลา แบ่งปันคำแนะนำ และสอบถามเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของเธออยู่เสมอ หลังคลอดบุตรภาพจะเปลี่ยนไปอย่างมาก แทนที่จะพักผ่อนจากประสบการณ์การคลอดบุตรผู้หญิงต้องปรับตัวอย่างเร่งด่วน จังหวะใหม่ชีวิตและบางครั้งก็ดูแลลูกน้อยโดยไม่ละเว้น ในตอนแรก เธอเริ่มรู้สึกว่าเธอหยุดอยู่เพื่อคนที่เธอรักในทุกวันนี้: ทารกแรกเกิดมาถึงข้างหน้า ตอนนี้คนรอบข้างรวมถึงคนใกล้ตัวเขาดูเหมือนจะกังวลเกี่ยวกับสภาพของทารกมากกว่าแม่ของเขา อารมณ์ของผู้หญิงแย่ลง ความจำบกพร่อง และการนอนไม่หลับเริ่มขึ้น แม่จะเหนื่อยเร็ว ไม่มีสมาธิ และไม่มีเวลาทำอะไร สำหรับเธอแล้วดูเหมือนว่าเธอเป็นแม่ที่ไม่ดีและสามารถทำร้ายลูกของเธอได้เท่านั้น ไม่น่าแปลกใจที่เขาร้องไห้ตลอดเวลา บางทีมันอาจจะดีกว่าถ้าเขาไม่อยู่ที่นั่น?..

อาการซึมเศร้าและ อารมณ์ไม่ดีในวันแรกหลังคลอดบุตร - ภาวะปกติที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ประสบ เรียกว่าเศร้าหลังคลอด และคำแนะนำก็คือให้ผ่านช่วงนี้ไปให้ได้ แต่มันเกิดขึ้นที่ความผิดปกติทางจิตที่ร้ายแรงและอันตรายยิ่งกว่านั้นซ่อนอยู่ภายใต้หน้ากากแห่งความเศร้าโศก คุณจะบอกได้อย่างไรว่าความคิดและความรู้สึกใดเป็นเรื่องปกติในช่วงหลังคลอด และเมื่อใดควรส่งเสียงเตือน

ความผิดปกติหลังคลอดหลักๆ มี 3 ประการซึ่งมีความรุนแรงต่างกันไป

1. อาการเศร้าโศกของมารดาเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในสตรีส่วนใหญ่ทันทีหลังคลอดบุตร อาการจะเกิดขึ้นหลังคลอด 3-10 วัน และมักจะหายไปภายใน 2 สัปดาห์ข้างหน้า ตามสถิติพบว่ามากถึง 80% ของผู้หญิงทุกคนที่คลอดบุตรมีประสบการณ์เศร้าโศกของมารดา มันแสดงออกในรูปแบบของอารมณ์ที่ผันผวน ความวิตกกังวล ความเศร้า ความเหนื่อยล้าทั่วไป และการนอนไม่หลับ ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของภาวะเศร้าโศกของมารดา แต่แตกต่างจากความผิดปกติหลังคลอดอื่น ๆ ความอ่อนแอต่อโรคนี้แทบไม่ขึ้นอยู่กับปัจจัยทางจิตสังคม ผู้หญิงที่มีชนชั้นทางสังคม วัฒนธรรม และเชื้อชาติที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงมีความเสี่ยงต่อสิ่งนี้ ดังนั้นแพทย์และนักวิจัยจึงมีแนวโน้มที่จะ เหตุผลทางชีววิทยาการเกิดขึ้นของมัน แต่ถึงกระนั้นก็มีผู้หญิงบางประเภทที่ต้องติดตามพัฒนาการของความเศร้าโศกอย่างใกล้ชิดมากกว่าคนอื่นๆ ซึ่งรวมถึงผู้หญิงที่ประสบปัญหาการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นครั้งแรก และผู้ที่มีแนวโน้มจะตั้งครรภ์ โรคซึมเศร้า- ในกลุ่มเหล่านี้มีโอกาสสูงที่โรคซึมเศร้าจะพัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้าหรือโรคจิตหลังคลอด

2. 20% ของผู้หญิงที่คลอดบุตรมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ภาวะซึมเศร้าสามารถพัฒนาอย่างซ่อนเร้นได้ภายใน 3 สัปดาห์หลังคลอดบุตร ต่างจากความเศร้าโศกและโรคจิต อาการจะคล้ายกับโรคซึมเศร้าและโรคจิตหลังคลอด แต่มีความซ้ำซากจำเจมากกว่า สำหรับความเหม่อลอยที่กล่าวไปแล้ว สภาวะของความโศกเศร้าอย่างสุดซึ้ง ความเหนื่อยล้าและความวิตกกังวลโดยทั่วไป ข้อความที่ไม่เห็นคุณค่าในตนเองถูกเพิ่มเข้ามา ความคิดมุ่งไปที่ความไร้ค่าและความไร้ประโยชน์ของตัวเอง มีความไวต่อความเย็น ผิวแห้ง การคิดช้า ท้องผูก และการเก็บของเหลว แนวโน้มการฆ่าตัวตายเป็นเรื่องปกติ

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีทั้งต้นกำเนิดทางชีวภาพและทางสังคม ในทางชีววิทยาแล้ว ผู้หญิงที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อภาวะซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่า ผู้หญิงที่มีประวัติภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีความเสี่ยง 50% ในการพัฒนา ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่ การตั้งครรภ์ครั้งต่อไป- การพัฒนาของภาวะซึมเศร้ายังได้รับอิทธิพลจากสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมที่ต่ำ ความโดดเดี่ยวจากครอบครัวและเพื่อนฝูง และสถานะของสิ่งที่เรียกว่าแม่เลี้ยงเดี่ยว กลุ่มเสี่ยงยังรวมถึงผู้หญิงที่ไม่มีความพร้อมทางจิตใจต่อการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและไม่ได้รับการสนับสนุนจากผู้อื่น นอกจากนี้ยังส่งผลกระทบต่อสตรีที่มีภาวะแทรกซ้อนระหว่างคลอดบุตร ถูกแยกออกจากเด็กทันทีหลังคลอด และยังได้ผ่านการผ่าตัดคลอดด้วย

3. โรคจิตหลังคลอดเป็นโรคที่เลวร้ายที่สุดสำหรับคุณแม่ยังสาวซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทั้งเธอและทารกแรกเกิด ภาวะนี้จะเกิดขึ้นใน 1-2 รายต่อการเกิด 1,000 ราย และมักจะ "หายไป" ภายในสิ้นสัปดาห์ที่สอง จุดสูงสุดต่อไปในการพัฒนาของโรคเกิดขึ้น 1-3 เดือนหลังคลอด

จุดเริ่มต้นของสิ่งนี้ สภาพที่เป็นอันตรายอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความเศร้าโศกของมารดา แต่ถ้าคุณไม่ให้ความสำคัญกับมันและไม่ได้ใช้มาตรการที่เหมาะสม ผลที่ตามมาก็ไม่สามารถแก้ไขได้ ผู้หญิงที่เป็นโรคจิตหลังคลอดจะสูญเสียความทรงจำ วิตกกังวล หงุดหงิด ซึ่งเป็นสัญญาณเดียวกับอาการเศร้าหลังคลอด ผู้ป่วยจำนวนมากที่ป่วยด้วยโรคนี้ (หรือญาติที่ช่วยเหลือ) จึงไม่ให้ความสนใจใดๆ กับพวกเขา สัญญาณของการเข้าใกล้โรคจิตหลังคลอดคืออาการของความเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์ของแม่: การขาดความเห็นอกเห็นใจ ความเฉยเมย หรือความก้าวร้าวเล็กน้อย (ในตอนแรก) ต่อลูกของเธอ อาการนอนไม่หลับกำลังเพิ่มขึ้นซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการดูแลทารกแรกเกิดและบางครั้งก็ไม่ทำให้แม่รู้สึกไม่สบาย ภาพหลอนทางการได้ยินที่เป็นไปได้และ ความคิดที่ล่วงล้ำ- สัญญาณของโรคจิตหลังคลอดอีกประการหนึ่งคือความแปรปรวนทางอารมณ์ตั้งแต่ภาวะซึมเศร้าลึกไปจนถึงความอิ่มเอมใจและด้านหลังชวนให้นึกถึง โรคอารมณ์สองขั้ว- ช่วงเวลาแห่งอารมณ์ที่เบาบางอาจทำให้เกิดความรู้สึกผิด ๆ ของการฟื้นตัว ผู้หญิง (และคนที่เธอรัก) อาจพิจารณาว่าโรคนี้ลดลงแล้วและเลิกสนใจสภาพจิตใจของเธอ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการฆาตกรรมเด็กโดยแม่ที่เป็นโรคจิตหลังคลอดคิดเป็น 4% ของการเสียชีวิตทารกแรกเกิดทั้งหมด นอกจากนี้ 50% ของทารกที่ถูกฆ่าเสียชีวิตหลังจากการหายตัวไปจากแม่ อาการเฉียบพลันโรคจิตนั่นคือเมื่อคนอื่นเห็นว่าผู้หญิงคนนั้นกลับมาเป็นปกติแล้ว เปิดตัวบ่อยที่สุด โรคจิตหลังคลอดเข้าสู่ขั้นตอนของภาวะซึมเศร้าลึก ๆ คล้ายกับความบ้าคลั่งและถือเป็นรูปแบบพิเศษของไบโพลาร์ ความผิดปกติทางอารมณ์- บางครั้งโรคจิตก็สามารถหายไปเองได้ ในกรณีส่วนใหญ่จำเป็นต้องทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญ

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากสภาวะความรู้สึกสบายของการตั้งครรภ์ไปสู่ภาวะซึมเศร้านั้นอธิบายได้จากการปรับโครงสร้างร่างกายหลังคลอดโดยทั่วไปและการกลับคืนสู่สภาวะปกติ มันเป็นธรรมชาติ พื้นหลังของฮอร์โมนและระดับฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์จะแตกต่างกันมาก ร่างกายจึงต้องใช้เวลาในการ “ปรับ” สิ่งที่จำเป็น การดำเนินงานที่เหมาะสมเงื่อนไข. อารมณ์แปรปรวนหลังคลอดบุตรมีลักษณะเดียวกับอาการร้องไห้ของผู้หญิงในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ระบบจะปรับให้เข้ากับสภาวะใหม่ หลังคลอดบุตรการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน - ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ - และเอสโตรเจนจะลดลงอย่างรวดเร็วและร่างกายก็ต้องคุ้นเคยกับสิ่งนี้ด้วย โอกาสที่โรคซึมเศร้าจะพัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้าหรือโรคจิตขึ้นอยู่กับความบกพร่องทางชีววิทยาของผู้หญิง ความผิดปกติทางจิตตลอดจนจากสิ่งรอบตัวและ ความพร้อมทางจิตวิทยาถึงสถานะความเป็นแม่

จะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้อย่างไร

เดือนแรกของการเป็นแม่ถือเป็นช่วงที่สำคัญที่สุดและยากที่สุดสำหรับคุณแม่ไม่ว่าการตั้งครรภ์จะเป็นอย่างไรก็ตาม เป็นเวลาหลายเดือนหลังคลอดบุตรจำเป็นต้องติดตามอย่างต่อเนื่องไม่เพียง แต่ทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้วย สภาพจิตใจผู้หญิง สั้น ความฉลาดทางอารมณ์และการรับรู้ที่ไม่ดีของประชากรนำไปสู่ความจริงที่ว่าการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของคุณแม่ยังสาวทั้งหมดลงมาเพื่อกล่าวหาว่าเธออ่อนแอและเห็นแก่ตัว ซึ่งเพิ่มความเป็นไปได้ที่ความเศร้าโศกจะพัฒนาไปสู่โรคจิตและภาวะซึมเศร้า เพิ่มเหตุผลใหม่สำหรับความกังวลให้กับ ผู้หญิงที่กำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากอยู่แล้ว ตอนนี้เธอไม่เพียงถูกแทะโดยความคิดที่เป็นลักษณะเฉพาะของสภาวะเช่นนี้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเชื่อมั่นว่าเธอ "ไม่พร้อม" สำหรับบทบาทของแม่ด้วย เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้คนรอบตัวเธอจะต้องพิจารณาพฤติกรรมของเธออย่างใกล้ชิด ใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของเธอ และส่งเสียงเตือนเมื่อสภาวะเศร้าโศกยืดเยื้อเป็นเวลานาน

มันวิเศษมากเมื่อมีบรรยากาศของความเข้าใจและการยอมรับในครอบครัว แต่ถ้าในบ้านไม่มีความหรูหราขนาดนี้แม่ก็ต้องดูแลตัวเองและยิ่งเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น แม้แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ เธอควรแบ่งปันข้อมูลกับคนที่คุณรัก อธิบายการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับเธอ เตรียมความพร้อมสำหรับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นหลังจากการคลอดบุตร และระบุสิ่งที่พวกเขาควรใส่ใจมากขึ้น

โชคดีที่มีการพัฒนาอินเทอร์เน็ต ข้อมูลเกี่ยวกับความก้าวหน้าของการตั้งครรภ์จึงมีมากขึ้น สู่วงกว้างบุคคล แต่หลายคนก็ไม่ทราบว่าในช่วงหลังคลอดความปรารถนาและน้ำตาของคุณแม่มือใหม่ไม่ใช่ความปรารถนาหรือความปรารถนาที่จะดึงดูดความสนใจ ผู้หญิงคนนั้นอาจจะดีใจที่ประพฤติตัวแตกต่างออกไปเพื่อควบคุมความคิดและอารมณ์ของเธอ แต่เธอทำไม่ได้ ในช่วงเวลานี้เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเธอที่ต้องรู้ว่าเธอไม่ได้อยู่คนเดียว เธอได้รับความรักและการสนับสนุนไม่ว่าเธอจะอดทนต่อความยากลำบากในชีวิตกับลูกอย่างแน่วแน่แค่ไหนก็ตาม แม้แต่ชั่วโมงพักผ่อนที่แม่สามารถใช้เวลากับตัวเองก็สามารถแบ่งเบาภาระทางจิตใจของเธอได้อย่างมาก แต่เมื่อเสียงระฆังดังครั้งแรก คุณยังควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

จบแล้วจริงเหรอ! นาทีแรกคุณแม่ยังสาวรู้สึกเบาสบายและมีความสุขเป็นพิเศษจากการรู้ว่าทารกที่รอคอยมานานได้เกิดมาแล้วการกำเนิดของเขาซึ่งตรงกันข้ามกับความคาดหวังทั้งหมดกลับกลายเป็นว่าไม่ยากเลย ตอนนี้ไม่จำเป็นต้องคิดว่าทุกอย่างจะเริ่มต้นเมื่อใดและจะอยู่รอดจากการคลอดบุตรได้อย่างไร สิ่งนี้ได้เกิดขึ้นแล้ว แต่การคลอดบุตรไม่เพียงแต่เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมและน่าจดจำในชีวิตของผู้หญิงทุกคนเท่านั้น แต่ยังเป็นงานที่ยากลำบากสำหรับทั้งร่างกายซึ่งต้องใช้พลังงานมาก...

การหดตัวของมดลูกหลังคลอดบุตร

ทันทีหลังคลอดบุตร การหดตัวของมดลูกจะเริ่มขึ้น ในช่วง 6-8 สัปดาห์น้ำหนักของมดลูกจะลดลงจาก 1,000 กรัมเป็น 50 กรัม การหดตัวของมดลูกเกิดขึ้นเนื่องจากการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อมดลูกหดตัวเป็นระยะซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่มีความรุนแรงต่างกันซึ่งคล้ายกับ การหดตัวเล็กน้อย การหดตัวจะรุนแรงขึ้นในระหว่างการให้นมบุตร (เมื่อกระตุ้นหัวนม ระดับของสารที่ส่งเสริมการหดตัวของมดลูกในเลือดจะเพิ่มขึ้น) สังเกตว่าหลังจากการหดตัวจะเจ็บปวดมากกว่าครั้งแรก สำหรับการหดตัวที่เจ็บปวดมาก ยาแก้ปวด และ ยาแก้ปวดเกร็งแต่โดยส่วนใหญ่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องบรรเทาอาการปวด ในกรณีที่มดลูกหดตัวไม่เพียงพอ แพทย์จะสั่งยาเพิ่มเติม

ปวดในฝีเย็บ

ความเจ็บปวดในฝีเย็บเป็นไปได้แม้ว่าจะไม่มีการแตกร้าวก็ตาม เนื่องจากเนื้อเยื่อถูกยืดออกอย่างรุนแรงในระหว่างการคลอดบุตร โดยปกติแล้วอาการปวดจะไม่รุนแรงมากและหายไปหลังจากผ่านไป 2-3 วัน หากมีน้ำตาหรือบาดแผลบริเวณฝีเย็บ ความเจ็บปวดก็จะคงอยู่นานขึ้น ใช้เวลาในการรักษา 7-10 วัน ควรสังเกตว่าเมื่อเย็บแผลที่ฝีเย็บผู้หญิงไม่ควรนั่งลงตลอดเวลานี้ เพื่อการรักษาที่ดีขึ้น สุขอนามัยอย่างระมัดระวังและการรักษาตะเข็บด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเป็นสิ่งสำคัญ

ริดสีดวงทวารหลังคลอดบุตร

ริดสีดวงทวาร (เส้นเลือดขอดของทวารหนัก) บางครั้งอาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอดบุตรและยังสามารถทำให้เกิด ความเจ็บปวด- สุขอนามัยอย่างระมัดระวัง (การอาบน้ำหลังปัสสาวะและถ่ายอุจจาระแต่ละครั้ง) และการประคบน้ำแข็งบริเวณฝีเย็บจะช่วยลดอาการปวดได้ ยาสามารถใช้ได้ตามที่แพทย์สั่ง

ปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระ

ปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระเป็นไปได้ในช่วงหลังคลอดด้วย หากมีรอยเย็บที่ฝีเย็บ การถ่ายอุจจาระครั้งแรกหลังคลอดบุตรมักจะกลัวว่าไหมเย็บจะ “หลุดออกจากกัน” ความกลัวนี้ไม่มีมูล เนื่องจากตะเข็บไม่เคยขาดออกจากกัน ในระหว่างการถ่ายอุจจาระคุณสามารถใช้ผ้าเช็ดปากจับบริเวณตะเข็บฝีเย็บ ซึ่งจะช่วยลดการยืดตัวของเนื้อเยื่อและการถ่ายอุจจาระจะเจ็บปวดน้อยลง อุจจาระมักเกิดขึ้นในวันที่ 2-3 หลังคลอด เพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการนี้ ให้รวมแอปริคอตแห้ง ลูกพรุนในอาหารของคุณ และดื่ม น้ำแร่- หากไม่มีอุจจาระในวันที่ 4 คุณสามารถใช้ยาเหน็บยาระบายได้

ขับออกจากมดลูกหลังคลอดบุตร

ในวันแรกหลังคลอดเนื่องจากขนาดตัวที่ใหญ่ หลอดเลือดมีจำนวนค่อนข้างมาก มีเลือดออกจากมดลูก (เช่น มีประจำเดือนหนัก- อาจมีลิ่มเลือดขนาดเล็ก หากปริมาณเลือดออกดูมากจนเกินไป ควรโทรเรียกพยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์โดยด่วนที่สามารถประเมินสถานการณ์ได้ และหากจำเป็นให้ดำเนินการ มาตรการรักษา- หลังจากผ่านไป 3 วัน สารคัดหลั่งจะกลายเป็นเซรุ่มซูโครส (สีน้ำตาลเหลือง) และตั้งแต่วันที่ 10 - เซรุ่ม (สีขาวอมเหลือง) ในสัปดาห์ที่ 5-6 การคลายตัวของมดลูกจะหยุดลง บางครั้งในช่วง 2-3 วันแรกหลังคลอด อาจมีของเหลวตกค้างในโพรงมดลูกบางส่วน

การเพิ่มการติดเชื้อในกรณีนี้อาจทำให้เกิดกระบวนการอักเสบของเยื่อบุมดลูก - เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ ดังนั้นเมื่อมีความล่าช้าในการปล่อยและอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น การตรวจอัลตราซาวนด์และหากจำเป็น การผ่าตัดในระหว่างที่มีการเอาลิ่มออกจากโพรงมดลูก (การล้างหรือการขูดมดลูก)

การเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนม

ในช่วงหลังคลอดภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเกิดขึ้นในต่อมน้ำนมซึ่งในเวลานี้เริ่มผลิตน้ำนม ใน 2-3 วันแรกน้ำนมเหลืองจะถูกปล่อยออกมาในวันที่ 3-4 - นมเปลี่ยนผ่านซึ่งค่อยๆ กลายเป็นผู้ใหญ่ นมแม่- การให้นมลูกน้อยและการเทเต้านมออกจะกระตุ้นการผลิตน้ำนม ดังนั้นหากมีน้ำนมไม่เพียงพอแนะนำให้ให้นมแม่บ่อยขึ้น บ่อยครั้งที่ผู้หญิงต้องเผชิญกับปัญหาอื่น - ปริมาณน้ำนมที่มากเกินไปและการไหลออกที่ยากลำบากซึ่งนำไปสู่ความเมื่อยล้าและการคัดตึงของต่อมน้ำนมอย่างรุนแรง ในเวลาเดียวกัน ต่อมน้ำนมจะแข็งตัว เพิ่มปริมาตร เจ็บปวด และอุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ แนะนำให้จำกัดปริมาณของเหลวไว้ที่ 800 มิลลิลิตรต่อวันในช่วง 3-4 วันแรกหลังคลอด และพยายามให้นมทารกเป็นประจำ อาการคัดตึงจะค่อยๆหายไปด้วย โหมดที่ถูกต้องการให้อาหาร หลังจากผ่านไป 1-2 วันก็จะง่ายขึ้นมาก การสวมเสื้อชั้นในที่สวมใส่สบายยังช่วยให้แน่ใจว่าจะให้นมบุตรอย่างเหมาะสม ผิวหนังของหัวนมมีความละเอียดอ่อนมาก เมื่อให้นมบุตร หัวนมจะค่อยๆ แข็งตัว แต่ในช่วงวันแรกๆ อาจเกิดรอยแตกได้ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณจะต้องให้ทารกเข้าเต้าเป็นเวลา 5-7 นาทีในช่วง 2-3 วันแรกหลังคลอด จากนั้นให้เต้านมอีกข้างหนึ่งให้เขาเช่นกันเป็นเวลา 5-7 นาที จากนั้นจึงนำทารกกลับไป เต้านมที่เริ่มป้อนนม คุณสามารถใช้ครีมพิเศษเพื่อป้องกันหัวนมแตกได้

ขณะที่ผู้หญิงคนนั้นอยู่ในโรงพยาบาล เธอจะได้รับการตรวจติดตามทุกวันโดยแพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์ พวกเขาตรวจสอบข้อร้องเรียนและประเมินผล สภาพทั่วไป, วัดชีพจร, ความดันโลหิต, อุณหภูมิร่างกาย, ติดตามสภาพของต่อมน้ำนม, มดลูก, อวัยวะเพศภายนอก, ลักษณะการขับถ่ายและการทำงานทางสรีรวิทยา ทุกวัน อาการไม่พึงประสงค์อ่อนแอลงและสุขภาพดีขึ้น

ไรซา ซิยาบลิโควา.
สูติแพทย์-นรีแพทย์ ศูนย์วางแผนครอบครัวและการเจริญพันธุ์

แสดงความคิดเห็นในบทความ “วันแรกหลังคลอดบุตร: ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิง”

20 กุมภาพันธ์ 19:00-21:00 น. - เจ้าของตู้เย็นใหม่ 21 กุมภาพันธ์ 11:00-13:00 น. - เจ้าของเครื่องซักผ้าใหม่ ข้อกำหนด: 1. อายุ 25-44 2. แต่งงานแล้วทั้งหมด 3. ซื้อตู้เย็นใน 6 เดือนล่าสุด (หมวดราคา 20+) หรือเครื่องซักผ้า (15+) ควรส่งใบสมัครทางอีเมล์ [ป้องกันอีเมล](เรื่อง: ตู้เย็นหรือเครื่องซักผ้า) 1. ชื่อนามสกุล 2. อายุ 3. สถานที่ซื้อ 4. ต้องการใบเสร็จรับเงิน!!! หากไม่มีใบเสร็จรับเงิน การสมัครจะไม่ได้รับการพิจารณา

ในวันที่ 23 กุมภาพันธ์ Unilever ขอเชิญชวนผู้หญิงให้จำไว้ว่าผู้ชายทำเพื่อพวกเขามากแค่ไหนในแต่ละวัน และพูดว่า: "ขอบคุณ ฮีโร่ของฉัน!" จนถึงวันที่ 1 มีนาคม 2560 ผู้หญิงทุกคนสามารถรับชุดของขวัญได้ ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชาย CLEAR, Dove Men+Care, Timotei และ Rexona Men ซึ่งจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับถ้อยคำแสดงความขอบคุณ คาดหวังความสำเร็จที่ "แท้จริง" จากมนุษย์ - ความรอดจากกรงเล็บของมังกร ชัยชนะในการแข่งขันระดับอัศวิน การพิชิตดินแดนใหม่ - เรามักจะไม่ใส่ใจ...

วันแรกหลังคลอดบุตร หลังคลอดบุตร การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะเริ่มขึ้นในร่างกายของผู้หญิง ซึ่งกินเวลาประมาณ 6-8 สัปดาห์ ช่วงนี้เรียกว่าหลังคลอด หลังจากที่รกถูกแยกออก ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนจะลดลง และฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการให้นมจะเริ่มหลั่งออกมาในปริมาณมาก ได้แก่ ออกซิโตซินและโปรแลคติน ความรู้สึกในวันแรกหลังคลอดนั้นขึ้นอยู่กับว่าการคลอดเป็นยังไง ง่าย ยาก ตามธรรมชาติหรือโดยการผ่าตัดคลอด ตลอดทั้ง...

คุณแม่ลูกอ่อนจะรอดจาก “นมที่เร่งรีบ” ได้อย่างไร? ทันทีหลังคลอด และในช่วง 2-3 วันแรก จะมีการผลิตน้ำนมเหลืองที่เต้านม มันถูกปล่อยออกมาในปริมาณเล็กน้อยและแม่แทบไม่รู้สึกเลย จากนั้นเมื่อครบ 3 ขวบ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของ 4 วันหลังคลอด เต้านมเริ่มมีขนาดเพิ่มขึ้น แน่นขึ้น และตึงขึ้น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้บ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของกระบวนการรับน้ำนม มักมีอาการปวดร่วมด้วย อุณหภูมิท้องถิ่นเพิ่มขึ้นเล็กน้อย...

การอภิปราย

หลังคลอดฉันมีนมน้อยเพราะต้องผ่าคลอด ฉันต้องการคำแนะนำจากบทความเกี่ยวกับการหย่านมลูก

ในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งแรก ฉันต้องทนทุกข์ทรมานเป็นเวลานานและปั๊มตัวเอง และเมื่อฉันให้กำเนิดลูกชาย ฉันซื้อเครื่องปั๊มนมสวรรค์และโลก ง่ายกว่าและสะดวกมาก!

สาวๆ หลังคลอดรู้สึกยังไงบ้าง? ฉันรอการตั้งครรภ์มานานมันยากมากนี่คือเกิดครั้งแรกของฉันเมื่ออายุ 36 ปี พูดตามตรงฉันรู้สึกเหมือนไม่ใช่ผู้หญิงเลย แต่เป็น Sivka-Burka วัวและบาบายากาในเวลาเดียวกัน ร้อนตลอดหน้าร้อน เหงื่อเปียกโชก ไม่สิ...

การอภิปราย

ฉันสามารถแบ่งปันได้หรือไม่บางทีอาจจะไม่ ธีมทั่วไป- ฉันให้กำเนิดลูกคนที่สองเมื่ออายุ 36 ปี คนแรกเมื่ออายุ 21 ปี ครอบครัวของเราไม่มีใครมีนม แต่ฉันอยากจะแกล้งทำเป็นว่ามันจะปรากฏขึ้นอีกครั้ง ที่โรงพยาบาลคลอดบุตร หมอบอกไม่มียาม มีแผลเป็นที่หัวนมจากการถอดไฟโบรอะดีโนมา ฉันไปหาหมอกระดูกและปรับกระดูกเชิงกรานของฉันเพราะฉันไม่สามารถนั่งได้โดยไม่มีอาการปวด เธอยังคงกินอาหารตอนกลางคืน แต่เนื่องจากไม่มียาม เธอจึงรู้สึกตัวได้เร็วมากและรู้สึกดีมาก หลังจากที่ฉันเกิดครั้งแรกเมื่ออายุ 21 ปี ฉันก็ไม่ได้เป็นตัวเองเป็นเวลาหกเดือน

22/08/2016 00:09:52 แองจี้....

เกี่ยวกับ! หัวข้อที่ดี))) ฉันจะเริ่มสะอื้นตอนนี้ พูดตามตรงฉันรู้สึกเหมือนฉันไม่ใช่ผู้หญิงเลย แต่เป็น Sivka-Burka วัวและบาบายากาในเวลาเดียวกัน ฤดูร้อนทั้งร้อน เหงื่อเปียกโชก ไม่แต่งหน้า รวบผมหางม้าแบบแย่มาก ไม่เช่นนั้นจะร้อน ลูกชายของฉันก็ฉีกมันให้ฉัน และหลังจากเดินอีก 15 นาที นรกก็เกิดขึ้น หัวของฉัน นอกจากนี้ฉันกินเหมือนช้างสามช้างและชอบขนมอบและของหวานทุกอย่างดังนั้นฉันจึงไม่ลดน้ำหนัก ผู้ชายที่ฉันได้รับนั้นกระตือรือร้น และนานถึง 5 เดือนก็ให้ความร้อนได้มากทั้งในการอุ้มและไม่ต้องนอนบนรถเข็น ไม่ เขานอนหลับสบายอยู่ในนั้น แต่เขาอยากออกไปดูโลกอยู่แล้ว ดังนั้นเขาจึงต่อสู้แบบหลับใหลจนถึงที่สุดและมีเพียงการต่อสู้เท่านั้นนั่นคือ เลิกกรีดร้องแล้วหลับไป อย่างน้อยตอนนี้เขาก็นั่งโดยมีผู้ช่วยเหลือสักพักมันก็ง่ายขึ้น พอตกเย็นหลังส่วนล่างก็หลุด (((ตั้งแต่คลอดลูกก็ตัดสินใจเลิกเรียนไปและโดยทั่วไปก็เริ่มเป็นเหมือนเดิม) วัยรุ่น- ฉันโกรธที่เธอเกียจคร้านและพฤติกรรมเปลี่ยนไป เมื่อวันก่อนฉันอ่านหนังสือ "How to Talk to Children..." แน่นอนว่าทุกอย่างยอดเยี่ยมมากและนอกจากนี้ฉันยังคุยกับเธอจนถึงจุดหนึ่งแม้กระทั่งก่อนไปโรงเรียนด้วยซ้ำแล้วบางส่วนก็หลุดเข้าสู่โซเวียตตามปกติ การเลี้ยงดู แต่ไม่ใช่ทุกคนที่แบ่งปันความคิดเห็นของฉัน เครื่องใช้ในครัวเรือน,ซื้อเครื่องปั่นให้ทายาท ฉันมองไปที่แม่คนอื่น ๆ - ส่วนใหญ่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี มีสไตล์ (!) ตกแต่งอย่างสวยงาม ฯลฯ พวกเขาจะประสบความสำเร็จเมื่อใด และทุกอย่างจะคอยติดตามพวกเขาได้อย่างไร?? ใช่ข้อต่อของฉันเจ็บในตอนเช้า: เท้าก้นและนิ้วหนึ่งนิ้วบนมือ)) นี่คือ บริษัท ดังกล่าว))) ฉันควรไปพบแพทย์ ฉันรู้สึกเหมือนพังยับเยิน... ฉันต้องลดน้ำหนักและเริ่มเล่นยิมนาสติก แต่คุณมองดูสิ่งมีชีวิตแสนหวานนี้ คุณจะได้กลิ่นหัวของมัน คุณมองตาของมัน และมันจะยิ้มให้คุณ และโบกแขนขาของมันทั้งหมด และจิตวิญญาณของคุณก็รู้สึกดีมาก คุณคิดว่า “ไม่มีอะไร เราจะฝ่าฟันไปได้!”

ดังที่ MK กล่าว ชาวมอสโกวัย 60 ปีกลายเป็นแม่ด้วยการทำเด็กหลอดแก้ว การคลอดบุตรเกิดขึ้นโดยการผ่าตัดคลอดในสัปดาห์ที่ 34 ของการตั้งครรภ์ในโรงพยาบาลคลอดบุตรที่โรงพยาบาลหมายเลข 29 ซึ่งตั้งชื่อตาม N.E. บาวแมน. ตามที่ Elena Tretyakova (หัวหน้าแผนกทารกแรกเกิดที่สอง) เด็กชายคนหนึ่งเกิดมามีน้ำหนัก 2 กิโลกรัม 320 กรัม แพทย์ประเมินสภาพของทารก (ปฏิกิริยาตอบสนอง กิจกรรม ชีพจร สีผิว ฯลฯ) ไม่เหมาะ แต่เป็นที่น่าพอใจ หลังคลอดลูกอยู่กับแม่แต่ได้รับออกซิเจนแบบกระจาย...

"Elevit Pronatal" เป็นวิตามินแร่ธาตุและธาตุที่ซับซ้อนสำหรับผู้หญิงในขั้นตอนของการวางแผนการตั้งครรภ์ระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตรในช่วง ให้นมบุตร- ปัจจุบัน “เอเลวิท โพรนาทอล” เป็นวิตามิน-แร่ธาตุเชิงซ้อน (VMC) เพียงชนิดเดียวที่มีประสิทธิภาพในการป้องกัน ข้อบกพร่องที่เกิดการพัฒนาได้รับการพิสูจน์ทางคลินิกแล้ว 1 ในหนึ่งเม็ด "Elevit Pronatal" (ซึ่งก็คือ ปริมาณรายวัน) มี 800...

การคลอดบุตรถือเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่และเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ไม่แพ้กันสำหรับทุกครอบครัว และสถิติอนิจจายืนยันว่าเมื่อคลอดบุตรความสัมพันธ์ในครอบครัวมักจะถึงทางตันเพราะเป็นที่รู้กันว่าตามข้อมูลของทางการการหย่าร้างส่วนใหญ่เกิดขึ้นในสามปีแรกของชีวิตของเด็ก เด็กสามารถแสดงให้คู่สมรสของตนเห็นได้ ทัศนคติที่แท้จริงซึ่งกันและกัน ความพร้อม (หรือขาด) ที่จะเอาชนะความยากลำบากร่วมกัน ต่อสู้เพื่อความคิดและเป้าหมายร่วมกัน ไม่ใช่ทุกครอบครัวจะทนได้...

ทุกคนมีความสุขไหม??? ผู้หญิงเกือบทั้งหมดที่นี่โกรธ ฉันไม่เข้าใจว่าทำไม ฉันจึงอยากเล่าเรื่องราวของฉัน แต่พวกเธอกลับทิ้งความคิดด้านลบไว้กับฉันมากมาย... และคุณยังตำหนิฉันที่เป็นแวมไพร์พลังงานอีกด้วย???? ดูตัวเองสิ!!! พวกเขาโจมตีฉันด้วยการดูถูกและทำให้คนอื่นเชื่อว่าฉันเป็นพวกโทรลล์

การอภิปราย

ขออภัยสำหรับคำถาม และหากคุณไม่ต้องการตอบ ไม่ต้องตอบ คุณวางแผนที่จะมีลูกเพิ่มหรือไม่?

และความรู้สึกก็คือสิ่งนี้เขียนโดยบุคคลนิรนามอีกคนเช่น Vitalik (ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่) ซึ่งตอนนี้ได้แสดงความคิดอันชาญฉลาดของเขาในสังคม :))))

มีผู้หญิงคนหนึ่งนอนอยู่ในวอร์ดของเรา ลูกของเธอไม่สามารถดูดนมได้ เธอขอนมผงโดยได้รับคำสั่งเป็นลายลักษณ์อักษรจากหัวหน้าแผนกสูติกรรมเท่านั้น รู้สึกดีในวันแรกหลังคลอด

การอภิปราย

เธอให้กำเนิดในปี 2552 ที่ 25 RD และพบว่าตั้งครรภ์ที่นั่น การแสดงผลเป็นบวกเท่านั้น ฉันซื้อประกันสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรในอาคารพักอาศัยที่ RD สำนักทะเบียนมีรายชื่อ บริษัท ประกันภัยที่ให้ประกันการคลอดบุตรฉันถ่ายรูปรายการแล้วโทรไปที่ บริษัท ประกันภัยในที่สุดฉันก็เลือก Uralsib เอา ทำประกันแล้วมาคลอดบุตรกับสามี สัญญา Healthy Generation มีราคาแพงกว่าประกันถึง 3.5 เท่า
ข้อสรุปที่ฉันทำ: ประกันให้เฉพาะห้องแยกสำหรับการคลอดบุตร (ยังไงก็พาไปที่ห้องทั่วไป) และห้องแยกในห้องหลังคลอด, สิ่งอำนวยความสะดวกบนพื้น พนักงานปฏิบัติต่อทุกคนอย่างรอบคอบและมีความสามารถ เด็กถูกส่งไปกับฉันทันทีจากห้องคลอดและเราไม่ได้แยกจากกัน ฉันดูแลเด็กเอง พยาบาลพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้นมแม่ สาธิตวิธีการอาบน้ำและการดูแล โดยทั่วไปแล้ว "การอ่าน" ทั้งหมดของฉันลอยออกไปจากหัวของฉันและฉันก็สูญเสียอย่างสิ้นเชิงทั้งในระหว่างการคลอดบุตรและหลังจากนั้น IMHO เจ้าหน้าที่ไม่ได้สร้างความแตกต่างระหว่างเสียเงินกับฟรี สภาพความเป็นอยู่ในปี 25 เท่ากัน ในวอร์ดฝากครรภ์มี 4 คน และในวอร์ดหลังคลอดด้วย ฉันสรุปได้ว่า ความจริงที่ว่าเด็กเป็นเช่นนั้น การไม่ได้รับการเสริมนั้นอธิบายได้อย่างใจเย็นว่าจำเป็นต้องสร้างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยส่วนตัวแล้วมันช่วยฉันได้มากในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในที่สุด เพราะเพื่อนของฉันหลายคนในโรงพยาบาลคลอดบุตรอื่น ๆ มีลูกที่ได้รับการเสริมและทำให้เกิดปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในภายหลัง ฉันอยู่กับลูกตั้งแต่แรกเกิดและให้นมลูกเท่านั้น ฉันจึงสงบใจที่ทำทุกอย่างตามที่ใจต้องการ
ผมก็อยากจะไปรับอันที่สองที่ RD 25 เหมือนกัน เพราะ... สภาพความเป็นอยู่ฉันไม่ได้สนใจอะไรมาก แต่ฉันพูด "คำนับต่ำ" กับเจ้าหน้าที่

เมื่ออายุ 25 ปี ฉันมี ACL ในเดือนตุลาคม 2555 นี่เป็นข้อมูลเก่าเกี่ยวกับการให้อาหารเสริม เด็กจะไม่ถูกพาออกไปและไม่ได้รับอาหารเสริม แม้ว่าพวกเขาจะได้ผ่าคลอดก็ตาม แต่พวกเขาก็จะถูกมอบให้ทันทีหลังการผ่าตัด มีผู้หญิงคนหนึ่งนอนอยู่ในวอร์ดของเรา ลูกของเธอไม่สามารถดูดนมได้ เธอขอนมผงโดยได้รับคำสั่งเป็นลายลักษณ์อักษรจากหัวหน้าแผนกสูติกรรมเท่านั้น
แผนกหลังคลอดดีมากไม่เดียวดาย คนที่ไม่แยแสและพวกเขาไม่ได้สร้างความแตกต่างระหว่างแบบเสียเงินและฟรีเลย ผู้หญิงแต่ละคนที่ทำงานอยู่ในวัยทำงานได้รับการดูแลราวกับว่าเธอเป็นสมาชิกในครอบครัว พยาบาลเด็กเก่งจังเลย
มีการคลอดบุตรในแนวดิ่งอยู่ที่นั่น แต่เท่าที่ฉันเข้าใจ การเกิดในแนวตั้งนั้นไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างกว้างขวาง เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น ในวอร์ดของเรา มีเพียงผู้หญิงคนหนึ่งที่กำลังคลอดบุตรในแนวตั้ง เธอมีอาการมาก ลูกใหญ่,มากกว่า 4.5 กิโลกรัม

เป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังคลอดบุตรขณะที่เยื่อบุโพรงมดลูก (เยื่อบุโพรงมดลูก) ได้รับการฟื้นฟูหญิงสาวในวันแรกหลังคลอดบุตร (4-5 วันหลังคลอดทางช่องคลอด) ช่องคลอดและหลังการผ่าตัดคลอด 7-8 วัน) สตรี...

การอภิปราย

สาวๆ วันนี้ทุกอย่างกลับมาทำงานต่อแล้ว และฉันก็เปลี่ยนแผ่นรองไปสามแผ่นแล้ว

มันเกิดขึ้นแตกต่างออกไปในขณะที่คุณสามารถนวดมดลูกได้ (ด้วยหมัดจากเขาของมดลูกไปทางหัวหน่าว) งอตัวเดินไปรอบ ๆ (ถ้าคุณยังเคลื่อนไหวไม่มากซึ่งไม่น่าเกิดขึ้นหลังการคลอดครั้งที่สาม :)) และทำการสั่นสะเทือนด้วยกระดูกเชิงกราน เช่น ระบำหน้าท้อง ถ้ามีสิ่งใดติดขัดอาจหลุดออกมาได้...

ควรจะน่าตกใจ: อุณหภูมิ (มดลูกต่ำ, 37 กับ kopecks, วัดได้), อาการคลื่นไส้อาเจียน, ปวดท้องส่วนล่าง

ไม่น่าจะมีปัญหาอะไรเท่าที่ฉันรู้ ถ้าหนักมากจะอัลตราซาวนด์อีกครั้งโดยไม่ต้องรอวันที่ 6...

แล้วไง... สองสามวันแรกหลังคลอดก็จำไม่ได้ละเอียดขนาดนั้น เหลือเพียงความประทับใจทั่วไปที่วิ่งเล่นบ่อยๆ หาอะไรกิน ดื่ม วิ่งออกไปซื้อของอร่อยๆ รักษาสะดือ เปลี่ยนผ้าอ้อม เปลี่ยนผ้าอ้อม เปลี่ยนผ้าห่อตัว รักษา เย็บแผลของแม่และดูแลความเป็นอยู่ของเธอโดยทั่วไป - สองวันแรก นอนพักผ่อน(ไม่เหมือนตอนเป็นหวัดเลย :) แต่เป็นเตียงจริงๆ) เราลองทาที่เต้านม-ให้น้ำนมเหลืองแต่ยังไม่มีนม...

ตำนานที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งในหมู่คุณแม่ยังสาวคือการไม่สามารถตั้งครรภ์ขณะให้นมบุตรได้ ความเข้าใจผิดนี้นำไปสู่ จำนวนมาก การตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนภายใน 2 ปีหลังคลอดบุตรคนแรก: 10% ผู้หญิงรัสเซียทำแท้งภายในปีแรกหลังคลอด! ความคิดเห็นเกี่ยวกับการเป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์ขณะให้นมบุตรนั้นมีเหตุผลจริงๆ แต่จะสอดคล้องกับความเป็นจริงในช่วง 6 เดือนแรกหลังจาก...

รู้สึกดีในวันแรกหลังคลอด 7ya.ru - โครงการข้อมูลในประเด็นครอบครัว: การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร การเลี้ยงดูบุตร การศึกษาและอาชีพ คหกรรมศาสตร์ สันทนาการ ความงามและสุขภาพ ความสัมพันธ์ในครอบครัว

ความเป็นอยู่ที่ดีก่อนคลอดบุตร สาวๆ วันนี้เป็นวันที่สองแล้วที่ฉันลากขาแทบไม่ได้เลย และฉันรู้สึกอ่อนแอมากเมื่อเปลือยเปล่า ลิ้นแทบจะขยับไม่ได้ ราวกับว่าเธอป่วย แต่ไม่มีอุณหภูมิ และความดันโลหิตของเธอก็ปกติเช่นกัน

ไม่ว่าผู้หญิงคนหนึ่งจะให้กำเนิดเธอโดยธรรมชาติหรือโดยธรรมชาติก็ตาม เธอมีภาวะทางอารมณ์และจิตใจที่ตื่นเต้นและเหนื่อยล้าทางร่างกาย ยิ่งกว่านั้นนักจิตวิทยากล่าวว่าในช่วงสองสามวันแรกผู้หญิงที่คลอดบุตรมีสิทธิ์ที่จะมีอารมณ์ใด ๆ อย่างแน่นอนทั้งเชิงบวกและเชิงลบ ทำไม เพราะผู้หญิงเมื่อไม่กี่ชั่วโมงก่อนย้ายเข้าสู่สถานะแม่ใหม่และเธอต้องทำความคุ้นเคยกับมัน เมื่อวานเธอท้องและวันนี้เธอก็เป็นแม่แล้ว เมื่อไม่กี่ชั่วโมงที่แล้วเธอมองไม่เห็นตัวเองในกระจกเพราะท้องใหญ่ของเธอ แต่ตอนนี้ร่างกายของเธอหย่อนยานลงแล้ว รูปร่างแปลก ๆ- หากการคลอดบุตรของผู้หญิงเป็นเรื่องยาก ก็เป็นเรื่องธรรมดาที่เธอจะไม่สามารถลุกจากเตียงได้ด้วยซ้ำ ไม่ต้องพูดถึงอะไรไปมากกว่านี้เลย

การเกิดที่ยากลำบาก

การคลอดบุตรยากจะส่งผลทันที รูปร่างผู้หญิงตามลักษณะดังต่อไปนี้:

• วงกลมสีน้ำเงินใต้ตาซึ่งมีหลอดเลือดแตกหลายเส้นเนื่องจากการหายใจที่ไม่เหมาะสมระหว่างการกด
• ผื่นแดงบนใบหน้าและร่างกาย
• ปวดฝีเย็บ, มีเลือดออก, ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เนื่องจากความเจ็บปวด;
• เวียนศีรษะ อ่อนแรง คลื่นไส้ที่เกิดจากการสูญเสียเลือด ช็อค และความดันโลหิตลดลง;
• มีปัญหาเต็มไปหมด หายใจเข้าลึก ๆเนื่องจากกล้ามเนื้ออ่อนแรง หน้าอกเพราะการผลักดัน

ช่วงหลังคลอด

ช่วงเวลานี้เรียกว่าหลังคลอด และเป็นเรื่องยากมากสำหรับคุณแม่ส่วนใหญ่เช่นกัน ผู้หญิงมีปัญหาในการปัสสาวะ พวกเขาแสดงออกในรูปแบบที่ผู้ป่วยรู้สึกว่าจำเป็นต้องบรรเทาตัวเอง แต่เธอไม่สามารถทำได้เนื่องจากความผิดปกติในอวัยวะในอุ้งเชิงกราน หลังคลอดบุตร พื้นที่อุ้งเชิงกรานเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและจะฟื้นตัวต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ด้วยเหตุนี้กระเพาะปัสสาวะก็เริ่มมีปริมาตรเพิ่มขึ้นเช่นกัน ปรากฎว่ากระเพาะปัสสาวะเต็มไปด้วยส่วนเกิน แต่เกิดจากสิ่งใหม่ คุณสมบัติทางกายวิภาค, การปัสสาวะเป็นไปไม่ได้ (ในกรณีเช่นนี้ ผู้หญิงจะได้รับสายสวน) หรือทำให้เจ็บปวดอย่างยิ่ง

นอกจากปัญหาข้างต้นแล้วด้วย ท่อปัสสาวะสตรีที่คลอดจะมีอาการกระตุกในอวัยวะอุ้งเชิงกราน ซึ่งขัดขวางไม่ให้ปัสสาวะออกทางสรีรวิทยา ผู้หญิงส่วนใหญ่อยู่ในกระบวนการนี้ การเกิดตามธรรมชาติอาการบวมของฝีเย็บเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการที่ผู้ป่วยกลัวที่จะไปห้องน้ำอย่างมีสติเนื่องจากมีความกลัวความเจ็บปวดใหม่พอสมควร

จะทำอย่างไร? เป็นสิ่งสำคัญมากที่ผู้หญิงจะได้รับการดูแลโดยเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ในโรงพยาบาลคลอดบุตรเป็นระยะเวลาหนึ่งหลังคลอดบุตร เกี่ยวกับการถ่ายปัสสาวะ - ควรดำเนินการในภาชนะพิเศษที่ช่วยให้คุณสามารถวัดปริมาณปัสสาวะและตามผลลัพธ์ การทดสอบในห้องปฏิบัติการประเมินการมีหรือไม่มี กระบวนการอักเสบ- หากไม่มีปัสสาวะภายใน 6 ชั่วโมงหลังคลอด ผู้ป่วยจะต้องใส่สายสวน หากหญิงคลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอด ระหว่างปัสสาวะจะรู้สึกเจ็บและแสบร้อนบริเวณที่เย็บแผล เพื่อกำจัดความเจ็บปวดนี้ คุณสามารถเริ่มเทน้ำอุ่นลงบนท้องในโรงพยาบาลคลอดบุตรได้ (ตรวจสอบกับแพทย์ก่อน)

ปัญหาทางสรีรวิทยา

หลังคลอดบุตรผู้หญิงอาจรู้สึกเป็นตะคริวบริเวณหน้าท้องซึ่งในความรู้สึกของพวกเขาทำให้เธอนึกถึงการหดตัว ความรู้สึกเหล่านี้จะรุนแรงเป็นพิเศษระหว่างให้นมลูก ไม่ควรกำจัดความเจ็บปวดนี้ด้วยยา เนื่องจากเป็นการบ่งชี้ถึงการหดตัวตามธรรมชาติของมดลูก ในอนาคตอันใกล้นี้ ท้องของคุณแม่จะเริ่มลดลง และรูปร่างของเธอจะค่อยๆ กลายเป็นรูปร่างก่อนคลอด หากอาการกระตุกรุนแรงมากและคุณไม่สามารถทนต่ออาการดังกล่าวได้ หลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว คุณสามารถรับประทานยาแก้ปวดได้ (เช่น พาราเซตามอล) อ่านคำแนะนำในการใช้ยาทั้งหมดที่คุณวางแผนจะรับประทานขณะให้นมบุตรอย่างละเอียด ไม่ว่าจะเข้ากันได้กับการให้นมบุตรหรือไม่ก็ตาม

เหงื่อออกเพิ่มขึ้นเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่คุณแม่ต้องเผชิญในช่วงสัปดาห์หลังคลอด กระบวนการนี้เป็นไปตามธรรมชาติอย่างยิ่ง และหมายความว่าร่างกายจะกำจัดของเหลวส่วนเกินที่สะสมระหว่างตั้งครรภ์ด้วยวิธีนี้

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นปัญหาในระยะหลังคลอดที่สามารถแก้ไขได้ด้วยการออกกำลังกายแบบ Kegel ขณะทำการแสดง คุณควรพยายามบีบกล้ามเนื้อช่องคลอดและค้างไว้ในท่านี้เป็นเวลาหลายวินาที ทุกครั้งที่คุณปัสสาวะ ให้ทำเช่นเดียวกันกับกระแสปัสสาวะ

Lochia หรือมีเลือดออกในช่วงสองเดือนแรกหลังคลอดบุตร - อีกปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาในร่างกายของผู้หญิงที่ทำให้เกิดความไม่สะดวกมากมาย เลือดออกดังกล่าวไม่ควรถือเป็นการมีประจำเดือน Lochia ประกอบด้วยเลือด เมือก และเนื้อเยื่อผลัดใบที่เรียกว่า สองสามวันแรกหลังคลอด เลือดออกจะหนักมากและจะลดลงในแต่ละวัน จะหยุดทันทีที่หลอดเลือดที่เสียหายได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ และไม่ว่าในกรณีใดแนะนำให้ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดในระหว่างการปล่อยน้ำคาวเพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่อวัยวะในอุ้งเชิงกรานได้

ประจำเดือนของคุณจะเริ่มเมื่อไหร่?

ผู้หญิงทุกคนมีช่วงเวลาแห่งการฟื้นฟู การไหลของประจำเดือน- รายบุคคล. บางคนมีประจำเดือนภายในไม่กี่เดือน ในขณะที่บางคนมีประจำเดือนหลังจากหกเดือน กระบวนการนี้ได้รับอิทธิพลโดยตรงจากปัจจัยที่ว่าผู้หญิงให้นมลูกหรือไม่ โดยเฉลี่ยแล้วประจำเดือนจะกลับมาอีก 3 เดือนหลังคลอดบุตร

ปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้

เป็นไปได้ว่าผู้ป่วยอาจมีปัญหาในการถ่ายอุจจาระ นี่เป็นเพราะ กระบวนการทางสรีรวิทยากล้ามเนื้ออ่อนแรง ช่องท้อง- จะทำอย่างไรในกรณีนี้? ดื่มของเหลวมาก ๆ กินลูกพรุนลูกเกดแอปเปิ้ลคีเฟอร์และเคลื่อนไหวให้มากขึ้น - ทั้งหมดนี้จะช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ หากคุณมีรอยเย็บที่ฝีเย็บ คุณไม่ควรเครียดมากเกินไปขณะถ่ายอุจจาระ นอกจากนี้ยังสามารถรู้สึกเจ็บปวดบริเวณที่เย็บแผลได้ในระหว่างการไอ ขณะเดิน และเมื่อนั่งในท่าที่ไม่ถูกต้อง ในกรณีนี้ไม่สามารถทำอะไรได้ - คุณต้องรอจนกว่าตะเข็บจะหาย หลังจากการปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระแต่ละครั้ง ควรล้างไหมพรมด้วยน้ำอุ่นและสบู่ และใช้น้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อป้องกันการติดเชื้อ

การฟื้นตัวหลังคลอดเป็นขั้นตอนที่ยาวนาน ร่างกายต้องการเวลาเพื่อสร้างการทำงานที่สำคัญทั้งหมดและกำจัดความเจ็บปวด ใช้เวลาของคุณและอย่าเครียดกับตัวเองมากเกินไปเป็นเวลาหลายเดือนหลังคลอด - คุณต้องฟื้นตัวทางร่างกาย มิฉะนั้นคุณอาจประสบปัญหามากยิ่งขึ้นในรูปแบบของการถ่ายอุจจาระบกพร่อง แต่ในรูปแบบทางพยาธิวิทยาตลอดจนปัญหาการให้นมบุตรและการเสื่อมสภาพโดยทั่วไปในความเป็นอยู่ที่ดี ดูแลตัวเองด้วยนะ!