มีแบคทีเรียอะไรบ้าง: ประเภทของแบคทีเรีย, การจำแนกประเภท
แบคทีเรียเป็นจุลินทรีย์เล็กๆ ที่ปรากฏเมื่อหลายพันปีก่อน เป็นไปไม่ได้ที่จะเห็นจุลินทรีย์ด้วยตาเปล่า แต่เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับการมีอยู่ของจุลินทรีย์ มีแบคทีเรียจำนวนมาก วิทยาศาสตร์ของจุลชีววิทยาเกี่ยวข้องกับการจำแนกประเภท การศึกษา พันธุ์ ลักษณะโครงสร้าง และสรีรวิทยา
จุลินทรีย์ถูกเรียกแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับประเภทของการกระทำและหน้าที่ของพวกมัน ภายใต้กล้องจุลทรรศน์ คุณสามารถสังเกตได้ว่าสิ่งมีชีวิตเล็กๆ เหล่านี้โต้ตอบกันอย่างไร จุลินทรีย์กลุ่มแรกนั้นมีรูปแบบค่อนข้างดึกดำบรรพ์ แต่ความสำคัญของพวกมันไม่ควรถูกมองข้ามไป ตั้งแต่เริ่มแรก แบคทีเรียได้พัฒนา สร้างอาณานิคม และพยายามเอาชีวิตรอดในสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไป ไวบริโอต่างชนิดกันสามารถแลกเปลี่ยนกรดอะมิโนเพื่อให้เจริญเติบโตและพัฒนาได้ตามปกติ
วันนี้เป็นการยากที่จะบอกว่ามีจุลินทรีย์เหล่านี้กี่สายพันธุ์บนโลก (จำนวนนี้เกินล้าน) แต่จุลินทรีย์ที่มีชื่อเสียงที่สุดและชื่อของพวกเขานั้นคุ้นเคยกับเกือบทุกคน ไม่สำคัญว่าจุลินทรีย์ชนิดใดหรือเรียกว่าอะไร พวกมันล้วนมีข้อดีประการเดียว พวกมันอาศัยอยู่ในอาณานิคม ซึ่งทำให้พวกมันปรับตัวและอยู่รอดได้ง่ายขึ้นมาก
ก่อนอื่น เรามาดูกันว่ามีจุลินทรีย์อะไรบ้าง การจำแนกประเภทที่ง่ายที่สุดคือดีและไม่ดี กล่าวอีกนัยหนึ่งสิ่งที่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ทำให้เกิดโรคต่างๆมากมายและสิ่งที่เป็นประโยชน์ ต่อไปเราจะพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับแบคทีเรียที่มีประโยชน์หลัก ๆ และให้คำอธิบาย
คุณยังสามารถจำแนกจุลินทรีย์ตามรูปร่างและลักษณะเฉพาะได้ หลายคนคงจำได้ว่าในตำราเรียนของโรงเรียนมีโต๊ะพิเศษที่แสดงจุลินทรีย์ต่าง ๆ และถัดจากนั้นคือความหมายและบทบาทของพวกมันในธรรมชาติ แบคทีเรียมีหลายประเภท:
เราได้กล่าวไปแล้วว่าการจำแนกประเภทประเภทหนึ่งแบ่งจุลินทรีย์ออกเป็นประเภทตามรูปแบบของพวกมัน
แบคทีเรียบาซิลลัสก็มีลักษณะบางอย่างเช่นกัน เช่นมีแบบมีก้านมีเสาแหลม ปลายหนา ปลายมนหรือตรง ตามกฎแล้วจุลินทรีย์ที่มีรูปร่างเป็นแท่งนั้นมีความแตกต่างกันมากและมักจะอยู่ในความสับสนวุ่นวายพวกมันจะไม่เรียงกันเป็นสายโซ่ (ยกเว้นสเตรปโตบาซิลลัส) และไม่เกาะติดกัน (ยกเว้นดิพโลบาซิลลี)
ให้กับจุลินทรีย์ รูปร่างทรงกลมนักจุลชีววิทยา ได้แก่ Streptococci, Staphylococci, diplococci, gonococci อาจเป็นคู่หรือโซ่ลูกยาวก็ได้
แบคทีเรียโค้งคือ spirilla, spirochetes พวกมันทำงานอยู่เสมอ แต่ไม่สร้างสปอร์ Spirilla ปลอดภัยสำหรับผู้คนและสัตว์ คุณสามารถแยกแยะสปิริลลาจากสปิโรเชตได้หากคุณใส่ใจกับจำนวนลอน พวกมันซับซ้อนน้อยกว่าและมีแฟลเจลลาพิเศษที่แขนขา
ตัวอย่างเช่น กลุ่มของจุลินทรีย์ที่เรียกว่า cocci และในรายละเอียดมากขึ้น streptococci และ staphylococci กลายเป็นสาเหตุของที่แท้จริง โรคหนอง(วัณโรค, ต่อมทอนซิลอักเสบสเตรปโตคอคคัส)
Anaerobes มีชีวิตอยู่และพัฒนาได้ดีโดยไม่มีออกซิเจน สำหรับจุลินทรีย์บางชนิด ออกซิเจนอาจถึงแก่ชีวิตได้ จุลินทรีย์แอโรบิกต้องการออกซิเจนในการเจริญเติบโต
Archaea เป็นสิ่งมีชีวิตเซลล์เดียวที่ไม่มีสี
คุณต้องระวังแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคเพราะพวกมันทำให้เกิดการติดเชื้อ จุลินทรีย์แกรมลบนั้นถือว่าต้านทานต่อแอนติบอดี มีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับดิน จุลินทรีย์ที่เน่าเสียง่าย ซึ่งอาจเป็นอันตรายหรือเป็นประโยชน์ได้
โดยทั่วไปแล้วสาหร่ายเกลียวทองไม่เป็นอันตราย แต่บางชนิดอาจทำให้เกิดโซดากุได้
แม้แต่เด็กนักเรียนก็รู้ดีว่าแบคทีเรียนั้นมีประโยชน์และเป็นอันตรายได้ ผู้คนรู้จักชื่อบางชื่อด้วยหู (สตาฟิโลคอคคัส, สเตรปโตคอคคัส, บาซิลลัสโรคระบาด) สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งมีชีวิตที่เป็นอันตรายซึ่งไม่เพียงแต่รบกวนเท่านั้น สภาพแวดล้อมภายนอกแต่ยังรวมถึงมนุษย์ด้วย มีแบคทีเรียขนาดเล็กมากที่ทำให้อาหารเป็นพิษ
จะต้องรู้ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับกรดแลคติค อาหาร จุลินทรีย์โปรไบโอติก ตัวอย่างเช่นโปรไบโอติกกล่าวอีกนัยหนึ่ง สิ่งมีชีวิตที่ดีมักใช้ใน วัตถุประสงค์ทางการแพทย์- คุณอาจถามว่า: เพื่ออะไร? ไม่อนุญาตให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายเพิ่มจำนวนภายในบุคคล เสริมสร้างการทำงานป้องกันของลำไส้ และส่งผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์
ไบฟิโดแบคทีเรียยังมีประโยชน์ต่อลำไส้อย่างมากอีกด้วย กรดแลคติคไวบริโอมีประมาณ 25 ชนิด ในร่างกายมนุษย์ก็มีพวกมันอยู่ด้วย ปริมาณมหาศาลแต่ก็ไม่เป็นอันตราย ในทางตรงกันข้าม พวกมันปกป้องระบบทางเดินอาหารจากจุลินทรีย์ที่เน่าเปื่อยและจุลินทรีย์อื่นๆ
เมื่อพูดถึงสิ่งดี ๆ คงไม่มีใครพลาดที่จะพูดถึง Streptomycetes สายพันธุ์ใหญ่ พวกเขาเป็นที่รู้จักสำหรับผู้ที่รับประทานคลอแรมเฟนิคอล, อิริโธรมัยซินและยาที่คล้ายกัน
มีจุลินทรีย์เช่นอะโซโทแบคเตอร์ พวกมันอาศัยอยู่ในดินเป็นเวลาหลายปี มีประโยชน์ต่อดิน กระตุ้นการเจริญเติบโตของพืช และชำระล้างโลหะหนักในดิน เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในทางการแพทย์ เกษตรกรรม, ยา, อุตสาหกรรมอาหาร.
โดยธรรมชาติแล้ว จุลินทรีย์มีความไม่แน่นอนมาก ตายเร็ว เกิดขึ้นเองหรือถูกชักนำได้ เราจะไม่ลงรายละเอียดเกี่ยวกับความแปรปรวนของแบคทีเรียเนื่องจากข้อมูลนี้น่าสนใจสำหรับผู้ที่สนใจในด้านจุลชีววิทยาและสาขาทั้งหมด
ผู้พักอาศัยในบ้านส่วนตัวเข้าใจถึงความจำเป็นเร่งด่วนในการกรองน้ำเสียและส้วมซึม ปัจจุบัน คุณสามารถทำความสะอาดท่อระบายน้ำได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพโดยใช้แบคทีเรียพิเศษสำหรับถังบำบัดน้ำเสีย นี่เป็นความโล่งใจอย่างมากสำหรับบุคคลเนื่องจากการทำความสะอาดท่อระบายน้ำไม่ใช่งานที่น่าพอใจ
เราได้ชี้แจงไปแล้วว่ามีการใช้ระบบบำบัดน้ำเสียแบบชีวภาพที่ไหน และตอนนี้เรามาพูดถึงระบบกันดีกว่า แบคทีเรียสำหรับถังบำบัดน้ำเสียนั้นเติบโตในห้องปฏิบัติการและฆ่าได้ กลิ่นเหม็นน้ำเสีย ฆ่าเชื้อบ่อระบายน้ำ บ่อส้วม และลดปริมาณน้ำเสีย แบคทีเรียที่ใช้สำหรับถังบำบัดน้ำเสียมีสามประเภท:
คนใช้บ่อยมาก วิธีการรวมกันทำความสะอาด ปฏิบัติตามคำแนะนำบนผลิตภัณฑ์อย่างเคร่งครัด ให้แน่ใจว่าระดับน้ำเอื้อต่อการอยู่รอดของแบคทีเรียตามปกติ อย่าลืมใช้ท่อระบายน้ำอย่างน้อยทุกๆ สองสัปดาห์เพื่อให้แบคทีเรียกิน ไม่เช่นนั้นพวกมันจะตายได้ อย่าลืมว่าคลอรีนจากผงทำความสะอาดและของเหลวฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้
แบคทีเรียที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ Doctor Robic, Septifos, Waste Treat
ตามทฤษฎีแล้วไม่ควรมีแบคทีเรียในปัสสาวะแต่หลังจากนั้น การกระทำต่างๆและในสถานการณ์ต่างๆ จุลินทรีย์เล็กๆ จะเกาะอยู่ที่ใดก็ตามที่ต้องการ เช่น ในช่องคลอด ในจมูก ในน้ำ และอื่นๆ หากตรวจพบแบคทีเรียในระหว่างการทดสอบ แสดงว่าบุคคลนั้นเป็นโรคไต กระเพาะปัสสาวะหรือท่อไต จุลินทรีย์เข้าสู่ปัสสาวะได้หลายวิธี ก่อนการรักษา การตรวจสอบและระบุชนิดของแบคทีเรียและช่องทางการเข้าอย่างแม่นยำเป็นสิ่งสำคัญมาก ซึ่งสามารถกำหนดได้โดยการเพาะเลี้ยงปัสสาวะทางชีววิทยา เมื่อแบคทีเรียถูกวางไว้ในแหล่งที่อยู่อาศัยที่ดี ถัดไปจะตรวจสอบปฏิกิริยาของแบคทีเรียต่อยาปฏิชีวนะต่างๆ
เราหวังว่าคุณจะมีสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอ ดูแลตัวเอง ล้างมือสม่ำเสมอ ปกป้องร่างกายจากแบคทีเรียตัวร้าย!
เวลาในการอ่าน: 4 นาทีจำนวนทั้งสิ้นของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในร่างกายมนุษย์ได้ ชื่อสามัญ– ไมโครไบโอต้า ในจุลินทรีย์ของมนุษย์ที่ปกติและมีสุขภาพดีนั้นมีแบคทีเรียหลายล้านตัว แต่ละคนมีบทบาทสำคัญในการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์
ในกรณีที่ไม่มีแบคทีเรียที่มีประโยชน์ใด ๆ บุคคลเริ่มป่วยการทำงานของระบบทางเดินอาหารและทางเดินหายใจหยุดชะงัก แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์สำหรับมนุษย์นั้นกระจุกตัวอยู่ที่ผิวหนัง ในลำไส้ และบนเยื่อเมือกของร่างกาย จำนวนจุลินทรีย์ถูกควบคุมโดยระบบภูมิคุ้มกัน
โดยปกติร่างกายมนุษย์มีทั้งจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์และก่อโรค แบคทีเรียอาจเป็นประโยชน์หรือก่อให้เกิดโรคได้
มีแบคทีเรียที่มีประโยชน์อีกมากมาย พวกเขาคิดเป็น 99% ของ จำนวนทั้งหมดจุลินทรีย์
ในสถานการณ์เช่นนี้ ความสมดุลที่จำเป็นจะยังคงอยู่
ท่ามกลาง ประเภทต่างๆแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในร่างกายมนุษย์สามารถแยกแยะได้:
จุลินทรีย์ประเภทนี้พบได้บ่อยที่สุดและเกี่ยวข้องกับการผลิตกรดแลคติคและอะซิเตต มันสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด และทำให้จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคส่วนใหญ่เป็นกลาง พืชที่ทำให้เกิดโรคหยุดพัฒนาและทำให้เกิดกระบวนการเน่าเปื่อยและการหมัก
ไบฟิโดแบคทีเรียมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเด็กเนื่องจากพวกมันมีหน้าที่รับผิดชอบในการปรากฏตัว ปฏิกิริยาการแพ้เพื่อสิ่งใดๆ ผลิตภัณฑ์อาหาร- นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและป้องกันการเกิดเนื้องอก
การสังเคราะห์วิตามินซีจะไม่สมบูรณ์หากปราศจากการมีส่วนร่วมของแบคทีเรียบิฟิโดแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังมีข้อมูลว่าไบฟิโดแบคทีเรียช่วยดูดซึมวิตามินดีและบีซึ่งจำเป็นต่อการทำงานตามปกติของบุคคล หากมีการขาดไบฟิโดแบคทีเรียถึงแม้จะรับประทาน วิตามินสังเคราะห์กลุ่มนี้จะไม่นำผลลัพธ์ใดๆ
จุลินทรีย์กลุ่มนี้มีความสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์เช่นกัน เนื่องจากมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนในลำไส้อื่น ๆ การเจริญเติบโตและการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจึงถูกบล็อกและยับยั้งเชื้อโรค การติดเชื้อในลำไส้.
แลคโตบาซิลลัสเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของกรดแลคติค ไลโซซีน และแบคทีเรีย นี้ ความช่วยเหลือที่ดีระบบภูมิคุ้มกัน หากมีการขาดแบคทีเรียเหล่านี้ในลำไส้ dysbiosis จะพัฒนาอย่างรวดเร็ว
แลคโตบาซิลลัสไม่เพียงแต่อาศัยอยู่ในลำไส้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเยื่อเมือกด้วย ดังนั้นจุลินทรีย์เหล่านี้จึงมีความสำคัญสำหรับ สุขภาพของผู้หญิง- รักษาความเป็นกรดของสภาพแวดล้อมในช่องคลอดและป้องกันการเกิดภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย
ไม่ใช่ทุกประเภท โคไลเป็นโรค ส่วนใหญ่ทำตรงกันข้าม ฟังก์ชั่นการป้องกัน- ประโยชน์ของสกุล E. coli อยู่ที่การสังเคราะห์ cocilin ซึ่งต่อต้านจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจำนวนมาก
แบคทีเรียเหล่านี้มีประโยชน์ในการสังเคราะห์ กลุ่มต่างๆวิตามิน โฟลิก และ กรดนิโคตินิก- ไม่ควรมองข้ามบทบาทของพวกเขาต่อสุขภาพ ตัวอย่างเช่น, กรดโฟลิกจำเป็นต่อการผลิตสีแดง เซลล์เม็ดเลือดและการบำรุงรักษา ระดับปกติเฮโมโกลบิน.
จุลินทรีย์ประเภทนี้จะตั้งอาณานิคมในลำไส้ของมนุษย์ทันทีหลังคลอด
ช่วยดูดซับซูโครส อาศัยอยู่ส่วนใหญ่ใน ลำไส้เล็กพวกมันเหมือนกับแบคทีเรียที่ไม่ก่อให้เกิดโรคที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ที่ให้การป้องกันการแพร่กระจายขององค์ประกอบที่เป็นอันตรายมากเกินไป ในเวลาเดียวกัน enterococci ถือเป็นแบคทีเรียที่ค่อนข้างปลอดภัย
หากเริ่มเกิน มาตรฐานที่ยอมรับได้, แตกต่าง โรคแบคทีเรีย- รายการโรคยาวมาก เริ่มจากการติดเชื้อในลำไส้ลงท้ายด้วยไข้กาฬหลังแอ่น
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไม่ แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคมีความหลากหลายมาก ตราบใดที่ยังมีความสมดุลระหว่างผู้อยู่อาศัยในลำไส้และเยื่อเมือก ร่างกายมนุษย์ก็ทำงานได้ตามปกติ
แบคทีเรียส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์และการสลายวิตามิน หากไม่มีวิตามินบีจะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่ลำไส้ซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติ ระบบประสาท,โรคผิวหนัง,ฮีโมโกลบินลดลง.
ส่วนประกอบอาหารที่ไม่ได้ย่อยจำนวนมากที่ไปถึงลำไส้ใหญ่จะถูกแบคทีเรียย่อยสลายอย่างแม่นยำ นอกจากนี้จุลินทรีย์ยังช่วยให้เกิดความคงตัวของการเผาผลาญเกลือของน้ำ มากกว่าครึ่งหนึ่งของจุลินทรีย์ทั้งหมดมีส่วนร่วมในการควบคุมการดูดซึม กรดไขมัน,ฮอร์โมน
จุลินทรีย์ในลำไส้จะสร้างภูมิคุ้มกันในท้องถิ่น ที่นี่เป็นที่ที่สิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดโรคจำนวนมากถูกทำลายและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายจะถูกบล็อก
ดังนั้นผู้คนจึงไม่รู้สึกท้องอืดและท้องอืด การเพิ่มขึ้นของเซลล์เม็ดเลือดขาวจะกระตุ้นให้เซลล์ phagocytes ที่ใช้งานอยู่ต่อสู้กับศัตรูและกระตุ้นการผลิตอิมมูโนโกลบูลินเอ
จุลินทรีย์ที่ไม่ทำให้เกิดโรคที่เป็นประโยชน์มีผลดีต่อผนังลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ พวกเขารักษาระดับความเป็นกรดให้คงที่กระตุ้นอุปกรณ์น้ำเหลืองเยื่อบุผิวจะต้านทานต่อสารก่อมะเร็งหลายชนิด
การบีบตัวของลำไส้ยังขึ้นอยู่กับจุลินทรีย์ที่อยู่ในนั้นด้วย การปราบปรามกระบวนการสลายตัวและการหมักเป็นหนึ่งในภารกิจหลักของไบฟิโดแบคทีเรีย จุลินทรีย์หลายชนิดพัฒนาร่วมกับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคเป็นเวลาหลายปีจึงควบคุมพวกมันได้
ปฏิกิริยาทางชีวเคมีที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องกับแบคทีเรียจะปล่อยพลังงานความร้อนออกมาจำนวนมาก ซึ่งช่วยรักษาสมดุลความร้อนโดยรวมของร่างกาย จุลินทรีย์กินสิ่งตกค้างที่ไม่ได้ย่อย
ดิสแบคทีเรียคือการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบเชิงปริมาณและคุณภาพของแบคทีเรียในร่างกายมนุษย์ . ในเวลาเดียวกัน สิ่งมีชีวิตที่เป็นประโยชน์ตายและสิ่งที่เป็นอันตรายก็แพร่พันธุ์อย่างแข็งขัน
Dysbacteriosis ไม่เพียงส่งผลต่อลำไส้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเยื่อเมือกด้วย (อาจมี dysbacteriosis ช่องปาก, ช่องคลอด) ชื่อที่จะมีผลเหนือกว่าในการวิเคราะห์คือ: Streptococcus, Staphylococcus, Micrococcus
ในสภาวะปกติ แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์จะควบคุมการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ผิวอวัยวะระบบทางเดินหายใจมักจะอยู่ใต้ การป้องกันที่เชื่อถือได้- เมื่อความสมดุลถูกรบกวนบุคคลจะรู้สึก อาการต่อไปนี้: ท้องอืดในลำไส้ ท้องอืด ปวดท้อง อารมณ์เสีย
ต่อมาน้ำหนักลด โลหิตจาง และขาดวิตามินอาจเริ่มเกิดขึ้น จากระบบสืบพันธุ์จะสังเกตได้ ปล่อยมากมายมักมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ตามมาด้วย การระคายเคือง ความหยาบกร้าน และรอยแตกปรากฏบนผิวหนัง ดิสแบคทีเรีย ผลข้างเคียงหลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะ
หากคุณสังเกตเห็นอาการดังกล่าวคุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอนซึ่งจะกำหนดมาตรการเพื่อฟื้นฟูจุลินทรีย์ตามปกติ ซึ่งมักต้องใช้โปรไบโอติก
แบคทีเรียปรากฏบนโลกก่อนพืชและสัตว์เมื่อ 4 พันล้านปีก่อน ปัจจุบันสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งมีชีวิตเซลล์เดียวที่ง่ายที่สุดที่อาศัยอยู่ในอากาศ น้ำ ดิน และแม้แต่ในลำไส้ของมนุษย์
คุณรู้หรือไม่ว่าจำนวนแบคทีเรียในร่างกายเท่ากับ 1.3 เท่าของจำนวนเซลล์ของตัวเอง? ในบทความนี้ ฉันจะแนะนำให้คุณรู้จักกับโลกของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กจิ๋ว และบอกวิธีการบริโภคอาหารโดยไม่ต้องกลัวสุขภาพของคุณ
เนื่องจากมีแบคทีเรียอยู่ในอาหาร พวกมันจึงเข้าสู่ลำไส้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จุลินทรีย์หลายร้อยชนิดได้อาศัยอยู่ภายในมนุษย์ หากไม่มีปัญหากับระบบทางเดินอาหารแสดงว่า 95% ของตัวแทน จุลินทรีย์ในลำไส้พวกเขาใช้ชีวิตอย่างสงบสุขและไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อเจ้าภาพ
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ! ครั้งแรกที่บุคคลสัมผัสกับจุลินทรีย์คือระหว่างการคลอดบุตร เมื่อลูกน้อยเดินผ่าน ช่องคลอดแล้วได้รับแลคโตบาซิลลัสจากแม่
พื้นฐานของเยื่อเมือกในลำไส้ประกอบด้วยแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์
จำนวนมากที่สุดมีดังต่อไปนี้:
กรดแลกติกเรียกอีกอย่างว่ากรดแลกติก เนื่องจากเมื่อเข้าสู่อาหาร คาร์โบไฮเดรตจะเปลี่ยนเป็นกรดแลกติก ผู้คนถึงกับใช้แบคทีเรียดังกล่าวในการเตรียมอาหาร โดยเฉพาะชีส
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ! หลายๆ คนที่แพ้แลคโตสสามารถดื่มคีเฟอร์หรือโยเกิร์ตได้อย่างปลอดภัย เหตุผลก็คือแลคโตบาซิลลัสซึ่งสลายน้ำตาลในนม นั่นเป็นเหตุผล ผลิตภัณฑ์นมหมักตามกฎแล้วจะถูกดูดซึมเข้าสู่ลำไส้ได้ดี
แลคโตบาซิลลัสอยู่ในรูปของแท่งหรือค็อกซี (ลูกบอล)
ทำหน้าที่ต่อไปนี้ในร่างกาย:
Bifidobacteria ถือว่ามีประโยชน์ไม่น้อยสำหรับมนุษย์ คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับพวกเขาจากโฆษณาโยเกิร์ต จุลินทรีย์เหล่านี้มีรูปร่างเป็นแท่งและไม่ต้องใช้ออกซิเจนในการดำรงชีวิตด้วยซ้ำ ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวหลายชนิด
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ! ไบฟิโดแบคทีเรียคิดเป็น 90% ของจุลินทรีย์ที่ดีต่อสุขภาพของทารกอายุต่ำกว่า 1 ปี เข้าสู่ร่างกายลูกจากแม่ไปด้วย นมแม่.
ไบฟิโดแบคทีเรียมีคุณสมบัติที่มีคุณค่าเช่นเดียวกับแบคทีเรียกรดแลคติค
นอกจากนี้ ยังมีฟีเจอร์ “ที่เป็นประโยชน์” เพิ่มเติมอีกด้วย:
หลายๆ คนรู้จักแบคทีเรีย “แลคโต” และ “บิฟิโด” ในอาหาร สเตรปโตมีซีตชนิดใด? จุลินทรีย์เหล่านี้อาศัยอยู่ในดินและ น้ำทะเล- ภายนอกเป็นเกลียวยาว พวกเขามีคุณสมบัติยาปฏิชีวนะที่เด่นชัดดังนั้นจึงใช้สำหรับการผลิตยาที่รู้จักกันดีโดยเฉพาะ "Erythromycin", "Tetracycline" เนื่องจาก Streptomycetes ไม่ค่อยเข้าสู่ร่างกายจากอาหารฉันจึงไม่พูดถึงรายละเอียดเหล่านี้
วิธีป้องกันที่ดีที่สุด จุลินทรีย์ปกติลำไส้และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน - กินอาหารที่ได้รับความช่วยเหลือจากแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ - บิฟิโดและกรดแลคติคและนี่คือสิ่งที่แพทย์และนักโภชนาการแนะนำในการรับประทานอาหารของคุณ:
ผู้นำที่แท้จริงในด้านเนื้อหาของแลคโตและบิฟิโดแบคทีเรีย มีฤทธิ์ต้านเชื้อราที่เด่นชัดและย่อยง่าย คุณสามารถดื่มเพื่อป้องกันนักร้องหญิงอาชีพและโรคเชื้อราอื่นๆ
ประกอบด้วยแคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินดี K2 เนื่องจากแคลอรี่ต่ำจึงเหมาะสำหรับผู้ที่ลดน้ำหนัก
โยเกิร์ต "สด" ที่แท้จริงอุดมไปด้วยแบคทีเรียไบฟิโดแบคทีเรียและช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น จริงอยู่มันค่อนข้างแพงและไม่มีขายในทุกร้าน
สำคัญ! หากโยเกิร์ตมีน้ำตาล สารปรุงแต่งผลไม้ หรือมีอายุการเก็บรักษาเกิน 3 วัน แสดงว่าโยเกิร์ตนั้นไม่มีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์
ฉันชอบเฟต้าชีสและมอสซาเรลลามากที่สุด สลัดใบ. ซอฟต์ชีสไม่เพียงอุดมไปด้วยแบคทีเรียกรดแลคติคเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยแคลเซียม วิตามินที่ละลายในไขมัน และกรดอะมิโนอีกด้วยแคลอรี่ไม่สูงเท่าที่ควร ชีสแข็ง,ลดระดับคอเลสเตอรอล,ทำความสะอาดหลอดเลือด
มีชื่อเสียง อาหารญี่ปุ่น- ส่วนผสมหลักของซุปคือมิโซะบด เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์อาหารที่ผลิตด้วยความช่วยเหลือของแบคทีเรียกรดแลคติค พืชตระกูลถั่ว ข้าว หรือข้าวสาลีหมักเพื่อทำเป็นครีม และน้ำซุปก็มักจะรวมเอาผลิตภัณฑ์อื่นๆด้วย แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์– เฟต้าชีสหรือเต้าหู้ (ชีสถั่วเหลือง)
หากคุณไม่ชอบผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมทุกชนิด ให้ใส่ใจกับผักดองซึ่งอุดมไปด้วยแบคทีเรียกรดแลคติคด้วย เพียงเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ การบำบัดด้วยความร้อนจะกำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์
ความสนใจ! กะหล่ำปลีดอง 100 กรัม มี 1/3 บรรทัดฐานรายวันวิตามินซีจำเป็นสำหรับการรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
ถ้าคุณชอบผักดองและผักดอง ลองกิมจิอาหารเกาหลี ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังช่วยลดน้ำหนักและนำไปใช้ในอาหารหลายชนิดอีกด้วย
แบคทีเรียฉวยโอกาสคือจุลินทรีย์ที่ปลอดภัยสำหรับมนุษย์หากมีจำนวนน้อย เช่นเดียวกับผู้อพยพและผู้ลี้ภัยในรัฐที่พัฒนาแล้วทางเศรษฐกิจ
หากลำไส้ไม่ได้รับบิฟิโด้ที่เป็นประโยชน์และ แบคทีเรียกรดแลคติคที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหาร ทำให้จำนวนจุลินทรีย์ฉวยโอกาสเพิ่มมากขึ้น
และนี่คือจำนวน:
โรคที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ฉวยโอกาสในลำไส้คือ dysbiosisของเขา อาการทั่วไป– ความผิดปกติของอุจจาระ (ท้องผูกและท้องเสียสลับกัน), ท้องอืด, เซื่องซึม, หงุดหงิด มักนำไปสู่การพัฒนาของโรคโลหิตจางและการขาดวิตามิน
แบคทีเรียฉวยโอกาสบางประเภท:
จะป้องกันการเติบโตของจำนวนจุลินทรีย์ในลำไส้ได้อย่างไร? กินอาหารที่อุดมไปด้วยแบคทีเรียที่มีประโยชน์และพรีไบโอติก หลังทำหน้าที่เป็นอาหารสำหรับตัวแทนของจุลินทรีย์ที่มีสุขภาพดี พรีไบโอติกพบได้ในชิโครี หัวหอม กระเทียม รำข้าวสาลี,ข้าวโอ๊ต,กล้วย
สำคัญ! แบคทีเรียเฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไรเป็นสาเหตุหลักของโรคระบบทางเดินอาหาร เช่น โรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
แบคทีเรียชนิดใดที่ทำให้อาหารเน่าเสีย และเมื่อกินเข้าไป ทำให้เกิดอาหารเป็นพิษหรือเจ็บป่วยร้ายแรง
ฉันจะแสดงรายการ "ศัตรู" สุขภาพที่น่ากลัวที่สุด 4 อันดับ:
สำคัญ! หากคุณมีอาการอาหารเป็นพิษ เช่น ปากแห้งอย่างรุนแรง และมองเห็นไม่ชัด ให้โทรติดต่อทันที รถพยาบาล- มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคโบทูลิซึม
แม้กระทั่งตอนเด็กๆ เราได้รับการสอนว่าเราควรล้างมือก่อนรับประทานอาหาร อย่างไรก็ตาม จุลินทรีย์ที่อันตรายที่สุดซ่อนอยู่ในอาหารที่บูด เลยอยากจะเล่าให้ฟังเกี่ยวกับวิธีการปกป้องอาหารจากแบคทีเรีย
เคล็ดลับสำคัญบางประการ:
ผมจะเน้นเป็นพิเศษ การจัดเก็บที่เหมาะสมอาหาร. นี้ วิทยาศาสตร์ทั้งหมด. อย่าเก็บอาหารที่เตรียมไว้ไว้ใกล้กับอาหารดิบในตู้เย็นอาณานิคมของแบคทีเรียจะทำให้อาหาร "สะอาด" ติดเชื้อได้อย่างรวดเร็วหากอยู่ใกล้ๆ
ผลิตภัณฑ์แต่ละประเภทมีข้อกำหนดและกฎการจัดเก็บของตัวเอง เช่น เนื้อดิบหรือปลาควรวางไว้ด้านบนของตู้เย็นและเก็บไว้ได้ไม่เกิน 2 วัน คอทเทจชีส, ครีมเปรี้ยว, kefir จะถูกเก็บไว้ในช่องกลางเป็นเวลาสูงสุด 5 วัน
สำคัญ! เนื้อสำเร็จรูปและ จานปลา, เค้กและพายครีม นมทั้งหมด,ไส้กรอกต้มและซาลามิ ฉันแนะนำให้คุณใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในวันแรกหลังจากการซื้อ
แบคทีเรียอยู่รอบตัวเรา พวกเขาไม่สามารถซ่อนหรือละทิ้งได้ เพื่อปกป้องร่างกายจากจุลินทรีย์ที่ฉวยโอกาสและเป็นอันตราย คุณต้อง "ผูกมิตร" กับจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ โดยบริโภคผลิตภัณฑ์นมหมัก ผักดอง และปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยและการเก็บรักษาอาหาร ฉันหวังว่าข้อมูลในบทความนี้จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงได้ อาหารเป็นพิษและปรับปรุงสุขภาพ
คนส่วนใหญ่เชื่อมโยงคำว่า "แบคทีเรีย" กับสิ่งที่ไม่พึงประสงค์และเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพ ใน สถานการณ์กรณีที่ดีที่สุดผลิตภัณฑ์นมหมักอยู่ในใจ ที่เลวร้ายที่สุด - dysbacteriosis, โรคระบาด, โรคบิดและปัญหาอื่น ๆ แต่แบคทีเรียมีอยู่ทั่วไป มีทั้งดีและไม่ดี จุลินทรีย์สามารถซ่อนอะไรได้บ้าง?
ในร่างกายของเรามีการต่อสู้อย่างต่อเนื่องระหว่างแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ ด้วยกระบวนการนี้บุคคลจึงได้รับการปกป้องจาก การติดเชื้อต่างๆ- จุลินทรีย์ต่างๆ รอบตัวเราในทุกย่างก้าว พวกมันอาศัยอยู่บนเสื้อผ้า บินไปในอากาศ พวกมันมีอยู่ทั่วไปทุกหนทุกแห่ง
การปรากฏตัวของแบคทีเรียในปากซึ่งมีจุลินทรีย์ประมาณสี่หมื่นตัวช่วยปกป้องเหงือกจากการมีเลือดออกจากโรคปริทันต์และแม้กระทั่งจากอาการเจ็บคอ หากจุลินทรีย์ของผู้หญิงถูกรบกวน เธอก็อาจจะพัฒนาได้ โรคทางนรีเวช- การปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของสุขอนามัยส่วนบุคคลจะช่วยหลีกเลี่ยงความล้มเหลวดังกล่าว
ภูมิคุ้มกันของมนุษย์ขึ้นอยู่กับสถานะของจุลินทรีย์อย่างสมบูรณ์ แบคทีเรียเกือบ 60% พบได้เฉพาะในระบบทางเดินอาหารเท่านั้น ที่เหลือก็ลงตัวแล้ว ระบบทางเดินหายใจและบริเวณอวัยวะเพศ แบคทีเรียประมาณสองกิโลกรัมอาศัยอยู่ในคน
แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ ได้แก่ แบคทีเรียกรดแลคติค ไบฟิโดแบคทีเรีย อีโคไล สเตรปโตมีเซนต์ ไมคอร์ไรซา ไซยาโนแบคทีเรีย
ล้วนมีบทบาทสำคัญในชีวิตมนุษย์ บางส่วนป้องกันการติดเชื้อ บางส่วนใช้ในการผลิต ยาแต่ยังมีอีกหลายคนที่รักษาสมดุลในระบบนิเวศของโลกของเรา
แบคทีเรียที่เป็นอันตรายอาจทำให้เกิดได้หลายอย่าง โรคร้ายแรง- ตัวอย่างเช่น โรคคอตีบ โรคแอนแทรกซ์, เจ็บคอ, โรคระบาด และอื่นๆ อีกมากมาย ติดต่อจากผู้ติดเชื้อได้ง่ายทางอากาศ อาหาร หรือการสัมผัส มันคือแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งจะมีชื่อดังต่อไปนี้ที่ทำให้อาหารเน่าเสีย พวกมันส่งกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ เน่าเปื่อย เน่าเปื่อย และก่อให้เกิดโรคต่างๆ
แบคทีเรียอาจเป็นแกรมบวก แกรมลบ มีรูปร่างคล้ายแท่ง
ชื่อเรื่อง | ที่อยู่อาศัย | อันตราย |
มัยโคแบคทีเรีย | อาหารน้ำ | วัณโรค, โรคเรื้อน, แผลในกระเพาะอาหาร |
บาซิลลัสบาดทะยัก | ดิน ผิวหนัง ทางเดินอาหาร | บาดทะยัก, กล้ามเนื้อกระตุก, ระบบหายใจล้มเหลว |
โรคระบาดติด (โดยผู้เชี่ยวชาญถือเป็นอาวุธชีวภาพ) |
เฉพาะในมนุษย์ สัตว์ฟันแทะ และสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเท่านั้น | กาฬโรค, โรคปอดบวม, การติดเชื้อที่ผิวหนัง |
เชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร | เยื่อเมือกในกระเพาะอาหารของมนุษย์ | โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร,ผลิตไซโตกซิน,แอมโมเนีย |
แอนแทรกซ์บาซิลลัส | ดิน | โรคแอนแทรกซ์ |
โรคโบทูลิซึมติด | อาหารจานที่ปนเปื้อน | พิษ |
แบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้ เป็นเวลานานอยู่ในร่างกายและดูดซึม สารที่มีประโยชน์จากนั้น อย่างไรก็ตามสามารถทำให้เกิดโรคติดเชื้อได้
แบคทีเรียที่ต้านทานได้มากที่สุดชนิดหนึ่งคือเมทิซิลลิน เป็นที่รู้จักกันดีในชื่อ Staphylococcus aureus (Staphylococcus aureus) จุลินทรีย์นี้สามารถก่อให้เกิดไม่ได้เพียงอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่หลายอย่าง โรคติดเชื้อ- แบคทีเรียเหล่านี้บางชนิดสามารถต้านทานได้ ยาปฏิชีวนะที่ทรงพลังและน้ำยาฆ่าเชื้อ สายพันธุ์ของแบคทีเรียนี้สามารถอาศัยอยู่ได้ ส่วนบนระบบทางเดินหายใจใน บาดแผลเปิดและคลองปัสสาวะของประชากรทุก ๆ ในสามของโลก สำหรับคนที่มี ภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งมันไม่เป็นอันตราย
แบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ก็เป็นเชื้อโรคที่เรียกว่า Salmonella typhi เช่นกัน พวกมันคือเชื้อโรค การติดเชื้อเฉียบพลันลำไส้และ ไข้ไทฟอยด์- แบคทีเรียประเภทนี้ซึ่งเป็นอันตรายต่อมนุษย์เป็นอันตรายเนื่องจากก่อให้เกิดสารพิษที่เป็นอันตรายต่อชีวิตอย่างยิ่ง เมื่อโรคดำเนินไป ร่างกายจะมีอาการมึนเมา มีไข้สูงมาก มีผื่นตามร่างกาย ตับและม้ามขยายใหญ่ขึ้น เนื่องจากแบคทีเรียมีความทนทานต่อสารต่างๆ อิทธิพลภายนอก- อาศัยอยู่ได้ดีในน้ำ ผัก ผลไม้ และสืบพันธุ์ได้ดีในผลิตภัณฑ์จากนม
แบคทีเรียที่อันตรายที่สุดก็ได้แก่ แบคทีเรียคลอสตริเดียมบาดทะยัก มันผลิตพิษที่เรียกว่าบาดทะยักเอ็กโซทอกซิน ผู้ที่ติดเชื้อโรคนี้จะรู้สึกเจ็บปวดมาก ชัก และเสียชีวิตอย่างหนัก โรคนี้เรียกว่าบาดทะยัก แม้ว่าวัคซีนจะถูกสร้างขึ้นในปี พ.ศ. 2433 แต่ก็มีผู้เสียชีวิตจากวัคซีนนี้ถึง 60,000 รายทุกปีบนโลก
และแบคทีเรียอีกชนิดหนึ่งที่สามารถนำไปสู่ความตายของมนุษย์ได้คือ Mycobacterium tuberculosis ทำให้เกิดวัณโรคดื้อยาได้ หากคุณไม่ขอความช่วยเหลือทันเวลา คนอาจเสียชีวิตได้
แบคทีเรียที่เป็นอันตรายและชื่อของจุลินทรีย์ได้รับการศึกษาโดยแพทย์ทุกสาขาวิชาตั้งแต่ยังเป็นนักศึกษา การดูแลสุขภาพแสวงหาวิธีการใหม่ทุกปีเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อที่คุกคามถึงชีวิต หากคุณปฏิบัติตามมาตรการป้องกัน คุณจะไม่ต้องเสียพลังงานในการหาวิธีใหม่ๆ ในการต่อสู้กับโรคดังกล่าว
ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องระบุแหล่งที่มาของการติดเชื้ออย่างทันท่วงที กำหนดวงผู้ป่วยและผู้ที่ตกเป็นเหยื่อที่เป็นไปได้ จำเป็นต้องแยกผู้ที่ติดเชื้อและฆ่าเชื้อแหล่งที่มาของการติดเชื้อ
ขั้นตอนที่สองคือการทำลายเส้นทางซึ่งสามารถแพร่เชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้ เพื่อจุดประสงค์นี้จึงมีการโฆษณาชวนเชื่อที่เหมาะสมในหมู่ประชากร
สิ่งอำนวยความสะดวกด้านอาหาร อ่างเก็บน้ำ และโกดังเก็บอาหารอยู่ภายใต้การควบคุม
ทุกคนสามารถต้านทานแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้โดยการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพการใช้ชีวิต การปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยขั้นพื้นฐาน การป้องกันตัวเองระหว่างมีเพศสัมพันธ์ การใช้ฆ่าเชื้อแบบใช้แล้วทิ้ง เครื่องมือแพทย์และอุปกรณ์ซึ่งเป็นข้อ จำกัด อย่างสมบูรณ์จากการสื่อสารกับผู้ที่อยู่ในการกักกัน หากคุณเข้าสู่พื้นที่ระบาดวิทยาหรือแหล่งที่มาของการติดเชื้อ คุณต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมดของบริการด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาอย่างเคร่งครัด การติดเชื้อจำนวนหนึ่งมีความเท่าเทียมกับผลกระทบของอาวุธทางแบคทีเรีย
คนส่วนใหญ่มองว่าแบคทีเรียหลายชนิดเป็นเพียงอนุภาคที่เป็นอันตรายซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของสิ่งมีชีวิตต่างๆ ได้ เงื่อนไขทางพยาธิวิทยา- อย่างไรก็ตามตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าโลกของสิ่งมีชีวิตเหล่านี้มีความหลากหลายมาก มีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายอย่างยิ่ง อันตรายร่างกายของเรา แต่ก็มีสิ่งที่มีประโยชน์เช่นกัน - สิ่งที่ช่วยให้อวัยวะและระบบของเราทำงานได้ตามปกติ ลองทำความเข้าใจแนวคิดเหล่านี้กันสักหน่อยแล้วพิจารณาสิ่งมีชีวิตแต่ละประเภท เรามาพูดถึงแบคทีเรียในธรรมชาติที่เป็นอันตรายและเป็นประโยชน์ต่อมนุษย์กันดีกว่านักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าแบคทีเรียกลายเป็นสิ่งมีชีวิตกลุ่มแรกๆ ของเรา ดาวเคราะห์ดวงใหญ่และต้องขอบคุณพวกเขาที่ยังมีชีวิตอยู่บนโลกในขณะนี้ ตลอดหลายล้านปีที่ผ่านมา สิ่งมีชีวิตเหล่านี้ค่อยๆ ปรับตัวเข้ากับสภาพการดำรงอยู่ที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา รูปลักษณ์และถิ่นที่อยู่ของมันเปลี่ยนไป แบคทีเรียสามารถปรับตัวเข้ากับพื้นที่โดยรอบ และสามารถพัฒนาวิธีการช่วยชีวิตแบบใหม่ที่ไม่เหมือนใคร รวมถึงปฏิกิริยาทางชีวเคมีหลายอย่าง เช่น การเร่งปฏิกิริยา การสังเคราะห์ด้วยแสง และแม้แต่การหายใจที่ดูเหมือนเรียบง่าย ปัจจุบันแบคทีเรียอยู่ร่วมกับ สิ่งมีชีวิตของมนุษย์และความร่วมมือดังกล่าวมีลักษณะเป็นความสามัคคีเพราะสิ่งมีชีวิตดังกล่าวสามารถนำมาซึ่งผลประโยชน์ที่แท้จริงได้
หลังจาก ชายร่างเล็กเกิดมาแบคทีเรียก็เริ่มแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายของเขาทันที พวกเขาทะลุผ่าน ระบบทางเดินหายใจร่วมกับอากาศเข้าสู่ร่างกายพร้อมกับน้ำนมแม่ เป็นต้น ทั่วทั้งร่างกายเต็มไปด้วยแบคทีเรียนานาชนิด
เป็นไปไม่ได้ที่จะคำนวณจำนวนอย่างแม่นยำ แต่นักวิทยาศาสตร์บางคนกล้าพูดอย่างกล้าหาญว่าจำนวนเซลล์ดังกล่าวในร่างกายเทียบได้กับจำนวนเซลล์ทั้งหมด ระบบทางเดินอาหารเพียงอย่างเดียวเป็นที่อยู่ของแบคทีเรียที่มีชีวิตถึงสี่ร้อยชนิด เชื่อกันว่าพันธุ์บางชนิดสามารถเติบโตได้เฉพาะในสถานที่เฉพาะเท่านั้น ดังนั้นแบคทีเรียกรดแลคติคจึงสามารถเติบโตและเพิ่มจำนวนได้ในลำไส้ ในขณะที่แบคทีเรียชนิดอื่นๆ รู้สึกดีที่สุดในช่องปาก และบางชนิดอาศัยอยู่บนผิวหนังเท่านั้น
ตลอดระยะเวลาหลายปีของการอยู่ร่วมกัน มนุษย์และอนุภาคดังกล่าวสามารถสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับความร่วมมือสำหรับทั้งสองกลุ่มขึ้นมาใหม่ ซึ่งสามารถจำแนกได้ว่าเป็น symbiosis ที่มีประโยชน์ ในเวลาเดียวกัน แบคทีเรียและร่างกายของเราผสมผสานความสามารถเข้าด้วยกัน โดยที่แต่ละด้านยังคงเป็นสีดำ
แบคทีเรียสามารถสะสมอนุภาคของเซลล์ต่างๆ บนพื้นผิวได้ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ระบบภูมิคุ้มกันไม่รับรู้ว่าพวกมันเป็นศัตรูและไม่โจมตีพวกมัน อย่างไรก็ตาม หลังจากที่อวัยวะและระบบต่างๆ สัมผัสกับไวรัสที่เป็นอันตราย แบคทีเรียที่มีประโยชน์จะลุกขึ้นมาป้องกันและปิดกั้นเส้นทางของเชื้อโรค เมื่อมีอยู่ใน ทางเดินอาหารสารดังกล่าวยังให้ประโยชน์เป็นรูปธรรมอีกด้วย พวกเขาแปรรูปอาหารที่เหลือโดยปล่อยความร้อนจำนวนมาก ในทางกลับกันจะถูกส่งไปยังอวัยวะใกล้เคียงและถ่ายโอนไปทั่วร่างกาย
การขาดแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในร่างกายหรือการเปลี่ยนแปลงจำนวนทำให้เกิดภาวะทางพยาธิสภาพต่างๆ สถานการณ์นี้อาจเกิดขึ้นได้ในขณะที่รับประทานยาปฏิชีวนะ ซึ่งจะทำลายแบคทีเรียทั้งที่เป็นอันตรายและเป็นประโยชน์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อแก้ไขปริมาณแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์สามารถบริโภคได้ ยาพิเศษ- โปรไบโอติก
แบคทีเรียเป็นประชากรที่มีจำนวนมากที่สุดในโลก พวกเขาอาศัยอยู่ที่นี่ในสมัยโบราณและยังคงมีอยู่จนถึงทุกวันนี้ บางชนิดมีการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยตั้งแต่นั้นมา แบคทีเรียที่มีประโยชน์และเป็นอันตรายอยู่รอบตัวเราทุกหนทุกแห่ง (และแม้กระทั่งเจาะเข้าไปในสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ ) ด้วยโครงสร้างเซลล์เดียวที่ค่อนข้างดั้งเดิม พวกมันจึงเป็นหนึ่งในโครงสร้างที่มีโครงสร้างเซลล์เดียวมากที่สุด แบบฟอร์มที่มีประสิทธิภาพสิ่งมีชีวิตตามธรรมชาติและโดดเด่นในอาณาจักรพิเศษ
99% ของประชากรอาศัยอยู่ในลำไส้อย่างถาวร พวกเขาเป็นผู้สนับสนุนและช่วยเหลือมนุษย์อย่างกระตือรือร้น
คุณต้องรู้ด้วยว่าภายใต้เงื่อนไขเชิงลบที่เหมาะสมตัวแทนของพืชในลำไส้เหล่านี้ทั้งหมด (ยกเว้นบิฟิโดแบคทีเรีย) สามารถทำให้เกิดโรคได้
หน้าที่หลักของแบคทีเรียเหล่านี้คือการช่วยเราในกระบวนการย่อยอาหาร มีการสังเกตพบว่าในมนุษย์ โภชนาการที่ไม่ดีอาจเกิดภาวะ Dysbacteriosis ผลที่ได้คือความเมื่อยล้าและสุขภาพไม่ดี ท้องผูก และความไม่สะดวกอื่นๆ เมื่อรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นปกติ โรคนี้มักจะทุเลาลง
หน้าที่อีกอย่างของแบคทีเรียเหล่านี้คือการป้องกัน พวกเขาตรวจสอบว่าแบคทีเรียชนิดใดที่เป็นประโยชน์ เพื่อให้แน่ใจว่า “คนแปลกหน้า” จะไม่บุกเข้าไปในชุมชนของตน ตัวอย่างเช่นหาก Shigella Sonne ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคบิดพยายามเจาะลำไส้พวกเขาก็ฆ่ามัน อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นในร่างกายเท่านั้น คนที่มีสุขภาพดี, กับ ภูมิคุ้มกันที่ดี- มิฉะนั้นความเสี่ยงในการเจ็บป่วยจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
ประมาณ 1% ของร่างกายของบุคคลที่มีสุขภาพดีประกอบด้วยสิ่งที่เรียกว่าจุลินทรีย์ฉวยโอกาส พวกมันอยู่ในจุลินทรีย์ที่ไม่เสถียร ที่ สภาวะปกติพวกเขาทำหน้าที่บางอย่างที่ไม่เป็นอันตรายต่อบุคคล แต่ทำงานเพื่อผลประโยชน์ แต่ในบางสถานการณ์พวกเขาสามารถแสดงตนว่าเป็นศัตรูพืชได้ เหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นเชื้อ Staphylococci และเชื้อราประเภทต่างๆ
จุลินทรีย์เหล่านี้หรืออย่างน้อยบางส่วนก็สมควรได้รับการบำบัดอย่างดี เพราะแบคทีเรียหลายชนิดเป็นมิตรกับร่างกายของเรา จริงๆ แล้วพวกมันเป็นแบคทีเรียที่มีประโยชน์และอาศัยอยู่ในร่างกายของเราตลอดเวลาโดยนำมาซึ่งประโยชน์เท่านั้น ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าในบรรดาแบคทีเรียทั้งหมดที่อาศัยอยู่ในร่างกายของเรา มีส่วนน้อยที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา ที่จริงแล้วแบคทีเรียส่วนใหญ่ที่พบในร่างกายของเรามีประโยชน์ต่อเรา
ต้องขอบคุณโครงการไมโครไบโอมของมนุษย์ รายชื่อแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ 5 ชนิดที่อาศัยอยู่ในร่างกายของเราจึงได้ถูกรวบรวมและเปิดเผยสู่สาธารณะ แม้ว่าจะมีแบคทีเรียบางสายพันธุ์ที่ก่อให้เกิดโรค แต่ประเภทนี้ค่อนข้างหายาก ควรสังเกตด้วยว่าแม้แต่สายพันธุ์ที่เป็นประโยชน์ของแบคทีเรียเหล่านี้หากมีอยู่ในคนที่อ่อนแอลงอย่างรุนแรง ระบบภูมิคุ้มกันและ/หรือเข้าไปในส่วนของร่างกายที่ไม่ควรอยู่อาจทำให้เจ็บป่วยได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก ต่อไปนี้เป็นรายชื่อแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ 5 ชนิดที่อาศัยอยู่ในร่างกายของเรา:
จุลินทรีย์ชนิดนี้พบได้ในปริมาณมากในลำไส้ของทารก พวกมันผลิตกรดหลายชนิดที่ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นพิษต่อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคหลายชนิด ดังนั้นแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ Bifidobacterium longum จึงทำหน้าที่ปกป้องผู้คนจากโรคต่างๆ
ผู้คนไม่สามารถย่อยอาหารจากพืชจำนวนมากได้ด้วยตัวเอง แบคทีเรีย Bacteroides thetaiotamicron ที่มีอยู่ในระบบทางเดินอาหารจะสลายโมเลกุลดังกล่าว สิ่งนี้ทำให้ผู้คนสามารถแยกแยะส่วนประกอบที่มีอยู่ได้ อาหารจากพืช- หากไม่มีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ ผู้ทานมังสวิรัติจะประสบปัญหา
แบคทีเรียนี้มีความสำคัญต่อมนุษย์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ตั้งอยู่ในลำไส้และอำนวยความสะดวกในกระบวนการดูดซึมน้ำนมอย่างมาก
แบคทีเรีย Escherichia coli สังเคราะห์ที่สำคัญ วิตามินที่สำคัญ K ในทางเดินอาหารของมนุษย์ วิตามินที่มีอยู่มากมายช่วยให้กลไกการแข็งตัวของเลือดในมนุษย์ทำงานได้ตามปกติ วิตามินชนิดนี้ก็จำเป็นเช่นกันสำหรับ การทำงานปกติตับ ไต และถุงน้ำดี กระบวนการเผาผลาญและการดูดซึมแคลเซียมตามปกติ
แบคทีเรียที่มีประโยชน์เหล่านี้จะขยายตัวอย่างรวดเร็วในลำคอ แม้ว่าผู้คนจะไม่ได้เกิดมาพร้อมกับพวกมัน แต่เมื่อคนเราเกิดมา แบคทีเรียเหล่านี้จะเข้าสู่ร่างกายได้เมื่อเวลาผ่านไป พวกมันแพร่พันธุ์ได้ดีจนเหลือที่ว่างให้แบคทีเรียอื่นที่เป็นอันตรายมากกว่ามาตั้งอาณานิคมได้น้อยมาก จึงเป็นการปกป้องร่างกายมนุษย์จากโรค
เราจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้นเพราะว่า ยาต้านเชื้อแบคทีเรียนอกจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคแล้วยังทำลายอีกด้วย จุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์อันเป็นผลมาจากความไม่สมดุลเกิดขึ้นในร่างกายและโรคต่างๆ ของเรา นอกจากนี้คุณยังสามารถเริ่มบริโภคอาหารหมักดองที่อุดมไปด้วยจุลินทรีย์สายพันธุ์ที่เป็นประโยชน์ (แบคทีเรียชนิดดี) เป็นประจำ เช่น กะหล่ำปลีดองและผักอื่นๆ ผลิตภัณฑ์นมหมัก (โยเกิร์ต เคเฟอร์) คอมบูชา มิโซะ เทมเป้ ฯลฯ
จำเป็นต้องล้างมือ แต่คุณไม่ควรใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียมากเกินไป เนื่องจากจะก่อให้เกิดความไม่สมดุลของแบคทีเรียในร่างกายด้วย