ความเป็นพลาสติกของสมองคืออะไรและจะพัฒนาได้อย่างไร ความยืดหยุ่นของระบบประสาทของสมอง แบบฝึกหัดที่มุ่งกระตุ้นความเป็นพลาสติกของระบบประสาทและการสร้างระบบประสาท หนังสือเพื่อการพัฒนาสมองและการคิด

เมื่อเราเรียนรู้หรือมีประสบการณ์ใหม่ สมองจะเชื่อมโยงระบบประสาทต่างๆ วงจรประสาทเหล่านี้เป็นเส้นทางที่เซลล์ประสาทแลกเปลี่ยนข้อมูลระหว่างกัน

โครงสร้างและการจัดองค์กร

“ความเป็นพลาสติกของสมองหมายถึงความสามารถของระบบประสาทในการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและการทำงานตลอดชีวิตเพื่อตอบสนองต่อความหลากหลายของสิ่งแวดล้อม คำนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะให้คำจำกัดความแม้ว่าปัจจุบันจะใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์ก็ตาม ใช้เพื่อบ่งบอกถึง การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นใน ระดับต่างๆระบบประสาท: ในโครงสร้างโมเลกุล การเปลี่ยนแปลงการแสดงออกและพฤติกรรมของยีน"

ความยืดหยุ่นของระบบประสาทช่วยให้เซลล์ประสาทสามารถฟื้นตัวได้ทั้งทางกายวิภาคและการทำงาน รวมถึงสร้างการเชื่อมต่อซินแนปติกใหม่

ความเป็นพลาสติกของระบบประสาทคือความสามารถของสมองในการซ่อมแซมและปรับโครงสร้างใหม่ศักยภาพในการปรับตัวของระบบประสาทช่วยให้สมองฟื้นตัวจากการบาดเจ็บและการหยุดชะงัก และยังอาจลดผลกระทบจาก การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างที่เกิดจากโรคต่างๆ เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคพาร์กินสัน โรคทางสติปัญญา โรคอัลไซเมอร์ โรคดิสเล็กเซีย โรคสมาธิสั้น โรคนอนไม่หลับในผู้ใหญ่ โรคนอนไม่หลับในเด็ก เป็นต้น

นักประสาทวิทยาและนักจิตวิทยาด้านความรู้ความเข้าใจกลุ่มต่างๆ ที่กำลังศึกษากระบวนการของพลาสติกแบบซินแนปติกและการสร้างระบบประสาทได้สรุปว่าแบตเตอรี่ CogniFit ของการออกกำลังกายทางคลินิกด้านการรับรู้เพื่อการกระตุ้นและฝึกฝนสมอง ("CogniFit") ส่งเสริมการสร้างไซแนปส์และวงจรประสาทใหม่ ที่ช่วยจัดระเบียบและฟื้นฟู การทำงานของพื้นที่ที่เสียหายและการถ่ายโอนความสามารถในการชดเชย

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าความยืดหยุ่นของสมองนั้นถูกกระตุ้นและแข็งแกร่งขึ้นเมื่อใช้โปรแกรมการออกกำลังกายทางคลินิกนี้ ในภาพด้านล่าง คุณจะเห็นว่าโครงข่ายประสาทเทียมพัฒนาขึ้นอย่างไรอันเป็นผลมาจากการกระตุ้นการรับรู้อย่างต่อเนื่องและเหมาะสม

โครงข่ายประสาทเทียมก่อนการฝึก โครงข่ายประสาทเทียมหลังจากการกระตุ้นการรับรู้เป็นเวลา 2 สัปดาห์ โครงข่ายประสาทเทียมหลังจากการกระตุ้นการรับรู้เป็นเวลา 2 เดือน

ความเป็นพลาสติกแบบซินแนปติก

เมื่อเราเรียนรู้หรือมีประสบการณ์ใหม่ สมองจะเชื่อมโยงระบบประสาทต่างๆ วงจรประสาทเหล่านี้เป็นเส้นทางที่เซลล์ประสาทแลกเปลี่ยนข้อมูลระหว่างกัน เส้นทางเหล่านี้ก่อตัวขึ้นในสมองผ่านการเรียนรู้และการฝึกฝน เช่นเดียวกับเส้นทางที่ถูกสร้างขึ้นบนภูเขาหากคนเลี้ยงแกะและฝูงแกะของเขาเดินไปตามเส้นทางนั้นทุกวัน เซลล์ประสาทสื่อสารกันผ่านการเชื่อมต่อที่เรียกว่าไซแนปส์ และเส้นทางการสื่อสารเหล่านี้สามารถสร้างขึ้นใหม่ได้ตลอดชีวิต

ทุกครั้งที่เราได้รับความรู้ใหม่ (ผ่านการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง) การสื่อสารหรือการถ่ายทอดซินแนปติกระหว่างเซลล์ประสาทที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการจะเพิ่มขึ้น

การสื่อสารที่ดีขึ้นระหว่างเซลล์ประสาทหมายความว่าสัญญาณไฟฟ้าจะถูกส่งอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นตลอดเส้นทางใหม่ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณพยายามรู้ว่านกชนิดใดกำลังร้องเพลง การเชื่อมต่อใหม่จะเกิดขึ้นระหว่างเซลล์ประสาทบางตัว ดังนั้นเซลล์ประสาทในเปลือกสมองส่วนการเห็นจะกำหนดสีของนก เปลือกสมองส่วนการได้ยินจะกำหนดเพลงของมัน และเซลล์ประสาทอื่นๆ จะกำหนดชื่อของนก ดังนั้น เพื่อระบุนก คุณต้องเปรียบเทียบสี เสียง และชื่อของมันซ้ำๆ ในความพยายามครั้งใหม่แต่ละครั้ง เมื่อกลับสู่วงจรประสาทและฟื้นฟูการส่งผ่านประสาทระหว่างเซลล์ประสาทที่เกี่ยวข้องในกระบวนการ ประสิทธิภาพของการส่งผ่านซินแนปติกจะเพิ่มขึ้นดังนั้นการสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาทที่เกี่ยวข้องจึงดีขึ้น และกระบวนการรับรู้จะเกิดขึ้นเร็วขึ้นในแต่ละครั้ง ความเป็นพลาสติก Synaptic เป็นพื้นฐานของความเป็นพลาสติกของสมองมนุษย์

การสร้างระบบประสาท

เนื่องจากความเป็นพลาสติกแบบซินแนปติกเกิดขึ้นได้โดยการปรับปรุงการสื่อสารที่ไซแนปส์ระหว่างเซลล์ประสาทที่มีอยู่ การสร้างระบบประสาทจึงหมายถึงการเกิดและการสืบพันธุ์ของเซลล์ประสาทใหม่ในสมอง เป็นเวลานานแล้วที่แนวคิดเรื่องการฟื้นฟูเซลล์ประสาทในสมองของผู้ใหญ่ถือเป็นเรื่องนอกรีต นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเซลล์ประสาทตายและไม่ได้รับการฟื้นฟู

หลังปี 1944 และโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน ปีที่ผ่านมาการมีอยู่ของการสร้างระบบประสาทได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว และวันนี้เรารู้แล้วว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อเซลล์ต้นกำเนิด ( ชนิดพิเศษเซลล์ที่อยู่ใน dentate gyrus, hippocampus และอาจเป็นเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า) จะถูกแบ่งออกเป็นสองเซลล์: เซลล์ต้นกำเนิดและเซลล์ที่จะเปลี่ยนเป็นเซลล์ประสาทที่เต็มเปี่ยมด้วยแอกซอนและเดนไดรต์ หลังจากนั้น เซลล์ประสาทใหม่จะย้ายไปยังพื้นที่ต่างๆ ของสมอง (รวมถึงส่วนที่ห่างไกลจากกัน) ในที่ที่จำเป็น เพื่อรักษาความสามารถทางประสาทของสมอง เป็นที่ทราบกันดีว่าในสัตว์และมนุษย์การเสียชีวิตอย่างกะทันหันของเซลล์ประสาท (เช่น หลังการตกเลือด) เป็นตัวกระตุ้นที่ทรงพลังในการกระตุ้นกระบวนการสร้างระบบประสาท

ความเป็นพลาสติกชดเชยตามหน้าที่

วรรณกรรมด้านประสาทวิทยาศาสตร์ได้ครอบคลุมหัวข้อความรู้ความเข้าใจที่ลดลงตามอายุอย่างครอบคลุม และอธิบายว่าทำไมผู้สูงอายุจึงแสดงประสิทธิภาพการรับรู้ต่ำกว่าผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า น่าแปลกที่ไม่ใช่ผู้สูงอายุทุกคนจะทำงานได้ไม่ดี บางคนก็ทำได้ไม่ดีพอๆ กับคนหนุ่มสาว

ผลลัพธ์ที่แตกต่างอย่างไม่คาดคิดเหล่านี้ในกลุ่มย่อยของคนในวัยเดียวกันได้รับการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์ และพบว่าเมื่อได้รับการรักษา ข้อมูลใหม่ผู้สูงอายุที่มีสมรรถนะด้านการรับรู้มากขึ้นจะใช้บริเวณสมองเดียวกันกับคนหนุ่มสาว รวมถึงบริเวณสมองอื่นๆ ที่ผู้เข้าร่วมที่อายุน้อยกว่าหรือสูงอายุคนอื่นๆ ไม่ได้ใช้

ปรากฏการณ์การใช้สมองมากเกินไปในผู้สูงอายุนี้ได้รับการศึกษาโดยนักวิทยาศาสตร์ซึ่งสรุปว่าการใช้ทรัพยากรทางการรับรู้ใหม่เกิดขึ้นโดยเป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์การชดเชย อันเป็นผลมาจากอายุที่มากขึ้นและความเป็นพลาสติกแบบซินแนปติกที่ลดลง สมองเริ่มแสดงให้เห็นถึงความเป็นพลาสติกโดยการปรับโครงสร้างเครือข่ายทางระบบประสาทรับรู้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสมองมาถึงการตัดสินใจเชิงหน้าที่นี้โดยการเปิดใช้งานเส้นทางประสาทอื่นๆ ซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับพื้นที่ในซีกโลกทั้งสอง (ซึ่งโดยปกติจะเป็นจริงในคนหนุ่มสาวเท่านั้น)

การทำงานและพฤติกรรม: การเรียนรู้ ประสบการณ์ และสิ่งแวดล้อม

เราตรวจสอบว่าความเป็นพลาสติกคือความสามารถของสมองในการเปลี่ยนแปลงทางชีววิทยา เคมี และ ลักษณะทางกายภาพ.อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่สมองจะเปลี่ยนแปลงเท่านั้น พฤติกรรมและการทำงานของร่างกายก็เปลี่ยนไปด้วยในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เราได้เรียนรู้ว่าการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมหรือซินแนปติกในสมองเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากความชราและการสัมผัสกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมมากมาย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการค้นพบเกี่ยวกับความเป็นพลาสติกของสมองตลอดจนความอ่อนแออันเป็นผลมาจากความผิดปกติต่างๆ

สมองเรียนรู้ตลอดชีวิตของเรา - ทุกเวลาและทุกเวลา เหตุผลต่างๆเราได้รับความรู้ใหม่ตัวอย่างเช่น เด็กได้รับความรู้ใหม่ในปริมาณมหาศาล ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างสมองอย่างมีนัยสำคัญในช่วงเวลาของการเรียนรู้อย่างเข้มข้น ความรู้ใหม่ๆ ยังสามารถได้รับจากการบาดเจ็บทางระบบประสาท เช่น จากความเสียหายหรือการตกเลือด เมื่อการทำงานของสมองส่วนที่เสียหายถูกรบกวน และคุณจำเป็นต้องเรียนรู้อีกครั้ง ยังมีคนที่กระหายความรู้ที่ต้องเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง

เมื่อพิจารณาถึงสถานการณ์จำนวนมากที่อาจต้องมีการฝึกอบรมใหม่ เราจึงถามคำถาม: สมองเปลี่ยนแปลงทุกครั้งหรือไม่?

นักวิจัยเชื่อว่าไม่เป็นเช่นนั้น สมองดูเหมือนจะได้รับความรู้ใหม่และแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการเป็นพลาสติกหากความรู้ใหม่ช่วยปรับปรุงพฤติกรรม นั่นก็เพื่อ การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาสมองจำเป็นที่ผลของการเรียนรู้คือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความรู้ใหม่จะต้องมีความจำเป็นเช่น ความรู้เกี่ยวกับวิธีการเอาชีวิตรอดแบบอื่น ระดับของอรรถประโยชน์อาจมีบทบาทที่นี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกมแบบโต้ตอบช่วยพัฒนาความยืดหยุ่นของสมอง การเรียนรู้รูปแบบนี้แสดงให้เห็นแล้วว่าเพิ่มกิจกรรมในเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า (PFC) นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการเล่นด้วยการเสริมแรงและให้รางวัลเชิงบวกซึ่งมักใช้ในการสอนเด็ก ๆ

เงื่อนไขสำหรับการดำเนินการของสมองปั้น

สมองจะไวต่อการเปลี่ยนแปลงมากที่สุดเมื่อใดและ ณ จุดใดในชีวิตภายใต้อิทธิพลของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมความเป็นพลาสติกของสมองดูเหมือนจะขึ้นอยู่กับอายุ และยังต้องค้นพบอีกมากว่าสมองได้รับอิทธิพลจากสภาพแวดล้อมอย่างไร ขึ้นอยู่กับอายุของวัตถุ

อย่างไรก็ตาม เรารู้ว่าสมรรถภาพทางจิตทั้งในผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีและผู้สูงอายุที่มีโรคเกี่ยวกับระบบประสาทเสื่อมนั้นมีผลดีต่อความยืดหยุ่นของระบบประสาท สิ่งสำคัญคือสมองต้องได้รับการเปลี่ยนแปลงทั้งด้านบวกและด้านลบแม้กระทั่งก่อนที่บุคคลจะเกิด การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่า เมื่อสตรีมีครรภ์ถูกรายล้อมไปด้วยสิ่งเร้าเชิงบวก ทารกจะเกิดไซแนปส์มากขึ้นในบางพื้นที่ของสมอง ในทางกลับกัน เมื่อหญิงตั้งครรภ์สัมผัสกับแสงสว่าง ซึ่งทำให้พวกเขาอยู่ในภาวะเครียด จำนวนเซลล์ประสาทในเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าของทารกในครรภ์ (PFC) ก็ลดลง นอกจากนี้ PFC ดูเหมือนจะไวต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อมมากกว่าบริเวณสมองอื่นๆ

ผลลัพธ์ของการทดลองเหล่านี้มีผลกระทบที่สำคัญในการอภิปรายเรื่องธรรมชาติกับสิ่งแวดล้อม เนื่องจากการทดลองเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าสภาพแวดล้อมสามารถเปลี่ยนการแสดงออกของยีนในระบบประสาทได้

ความเป็นพลาสติกของสมองพัฒนาไปตามกาลเวลาอย่างไร และผลกระทบจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่มีต่อมันคืออะไร?คำถามนี้สำคัญที่สุดสำหรับการบำบัด

ดำเนินการ การวิจัยทางพันธุกรรมสัตว์ต่างๆ ได้แสดงให้เห็นว่ายีนบางตัวเปลี่ยนแปลงแม้จะเป็นผลมาจากการสัมผัสในระยะสั้น ยีนอื่นๆ เป็นผลมาจากการสัมผัสนานขึ้น ขณะเดียวกันก็มียีนที่ไม่สามารถควบคุมได้ในทางใดทางหนึ่ง และแม้ว่าพวกมันจะประสบความสำเร็จก็ตาม ยังคงกลับคืนสู่สภาพเดิม

แม้ว่าคำว่า "ความเป็นพลาสติก" ของสมองจะมีความหมายเชิงบวก แต่ในความเป็นจริงแล้ว ความเป็นพลาสติกเรายังหมายถึงการเปลี่ยนแปลงเชิงลบในสมองที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติและความผิดปกติด้วย การฝึกความรู้ความเข้าใจมีประโยชน์มากในการส่งเสริมความยืดหยุ่นของสมองเชิงบวก ด้วยการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบ คุณสามารถสร้างวงจรประสาทใหม่และปรับปรุงการเชื่อมต่อซินแนปติกระหว่างเซลล์ประสาทได้ อย่างไรก็ตาม ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ สมองจะเรียนรู้ได้ไม่ดีนักหากการเรียนรู้ไม่มีประโยชน์ ดังนั้นในการเรียนสิ่งสำคัญคือต้องตั้งเป้าหมายส่วนตัวให้สำเร็จ. ที่ตีพิมพ์

ดนตรีแห่งสมอง กฎเกณฑ์การพัฒนาสามัคคี เพรญอเนตร

ความเป็นพลาสติกของสมอง

แล้วทำไมเราถึงเล่นสมองของเราเองได้เหมือนเครื่องดนตรีล่ะ? สิ่งสำคัญคือ พลาสติกสมองความสามารถในการเปลี่ยนแปลง

จนถึงต้นทศวรรษ 1990 นักวิจัยส่วนใหญ่เชื่อว่าคนๆ หนึ่งได้รับเซลล์ประสาททั้งหมดตั้งแต่แรกเกิด และหลังจากอายุ 25 ปี พวกเขาก็เริ่มตาย ซึ่งค่อยๆ ลดความแข็งแกร่งและความซับซ้อนของการเชื่อมต่อของเส้นประสาทลง

แต่ทุกวันนี้ ด้วยเทคโนโลยีขั้นสูง ความคิดเห็นของนักวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับปัญหานี้จึงเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสมองของมนุษย์มีเซลล์ประสาทประมาณแสนล้านเซลล์เชื่อมต่อถึงกันผ่านสิ่งที่เรียกว่าไซแนปส์ และเซลล์ประสาทใหม่อย่างน้อยสองร้อยเซลล์ถูกสร้างขึ้นทุกวันในโซนความทรงจำตลอดชีวิตของเรา กล่าวอีกนัยหนึ่ง สมองของเราอยู่ในสภาพของการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวร

สมองของเราอยู่ในสภาพของการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวร

นอกจากนี้ ไม่กี่ปีที่ผ่านมา นักวิจัยเชื่อว่าศูนย์เฉพาะมีหน้าที่รับผิดชอบต่อคำพูด ความรู้สึก การมองเห็น ความสมดุล ฯลฯ ปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าเรื่องนี้ไม่เป็นความจริงเลย ฟังก์ชั่นพื้นฐานที่ควบคุมการทำงานของการเคลื่อนไหวและการตอบรับทางประสาทสัมผัสนั้นแท้จริงแล้วถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในพื้นที่เฉพาะของสมอง แต่ฟังก์ชั่นการรับรู้ที่ซับซ้อนจะกระจายไปตามส่วนต่างๆ ของสมอง ปุ่มทั้ง 8 ปุ่มที่นำเสนอในหนังสือเล่มนี้สอดคล้องกับส่วนต่างๆ ของสมอง แต่ไม่มีปุ่มใดจำกัดอยู่เพียงส่วนใดส่วนหนึ่งของสมอง

ตัวอย่างเช่น หน้าที่ของคำพูดเป็นผลมาจากกิจกรรมของทีมของส่วนสมองจำนวนหนึ่งที่สามารถทำงานร่วมกันในรูปแบบต่างๆ สิ่งนี้อธิบายว่าทำไมแต่ละคนจึงใช้โครงสร้างคำพูดที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเอง และเหตุใดโครงสร้างคำพูดของเราจึงเปลี่ยนไปตามสภาพแวดล้อม

นอกจากนี้สมองยังมีการจัดระเบียบใหม่อยู่ตลอดเวลา นักวิจัยพบว่าการทำงานของสมองที่อ่อนแอสามารถฟื้นฟูได้ด้วย คนอื่นพื้นที่ของสมอง จิตแพทย์ นอร์แมน โดอิดจ์ ถือว่าการค้นพบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของศตวรรษที่ 20 คือความจริงที่ว่าการเรียนรู้และการกระทำทั้งเชิงปฏิบัติและเชิงทฤษฎีสามารถ "เปิดและปิดยีนของเราได้ ซึ่งกำหนดลักษณะทางกายวิภาคของสมองและพฤติกรรมของเรา" และนักประสาทวิทยา Vilayanur Subramanian Ramachandran เรียกการค้นพบที่เกิดขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในด้านการทำงานของสมองว่าเป็นการปฏิวัติครั้งที่ห้า

การเรียนรู้และการกระทำเชิงปฏิบัติและเชิงทฤษฎีสามารถเปิดและปิดยีนของเราได้

อย่างไรก็ตาม เราต้องยอมรับว่า ปัจจุบันนี้นักวิทยาศาสตร์เพิ่งจะเข้าใจความมหัศจรรย์จำนวนนับไม่ถ้วนของสมองมนุษย์เท่านั้น และหลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้แล้ว คุณจะเข้าใจเพียงส่วนเล็กๆ น้อยๆ ของปาฏิหาริย์เหล่านี้ แม้จะสำคัญอย่างยิ่ง

หนังสือเล่มนี้พูดถึงองค์ประกอบทางชีววิทยาและจิตใจของสมอง แต่ส่วนใหญ่เกี่ยวกับส่วนหลัง ส่วนชีววิทยาเกี่ยวข้องกับเคมีและฟิสิกส์ของสมอง สารสื่อประสาท เช่น เซโรโทนินและโดปามีน และความเป็นพลาสติกของเส้นประสาท องค์ประกอบทางจิตเกี่ยวข้องกับความสามารถของเราในการคิดและการกระทำตลอดจนการรับรู้ในความหมายที่กว้างของคำ

เมื่อมาถึงจุดนี้ ผู้อ่านอาจสงสัยว่า “แต่ฉันรู้เรื่องเกี่ยวกับสมองมามากแล้ว—ฉันต้องรู้อะไรอีกบ้าง?” เชื่อฉันสิ มีเรื่องเซอร์ไพรส์มากมายรอคุณอยู่ เพราะทุกวันนี้ แนวคิดมากมายเกี่ยวกับสมองที่ฝังแน่นนั้นล้าสมัยไปอย่างสิ้นหวัง ตัวอย่างเช่น ก่อนหน้านี้นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่ายิ่งเจาะเข้าไปในสมองได้ลึกเท่าไร พวกเขาก็จะสามารถเข้าใจวิวัฒนาการของมนุษย์ได้มากเท่านั้น และเปลือกสมอง "อารยะ" มีหน้าที่รับผิดชอบในการทำงานขั้นพื้นฐานและดั้งเดิม ดังนั้น: คุณจะต้องพิจารณาทฤษฎียอดนิยมนี้อีกครั้ง สมองของเราไม่ได้ประกอบด้วยชั้นวิวัฒนาการ: ไม่สามารถถือเป็นโครงสร้างแบบแยกส่วนได้เลย มันทำหน้าที่เหมือนเครือข่ายมากกว่าและซับซ้อนและน่าสนใจมากกว่าที่เราคิดไว้มาก

และผู้อ่านคนอื่นๆ ของเราอาจพูดว่า: “เราคือสิ่งที่เราเป็น และการพูดถึงการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกทั้งหมดนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าคำสัญญาที่ว่างเปล่า” แต่คุณลืมเรื่องความเป็นพลาสติก - คุณภาพที่สำคัญที่สุดสมอง: อ่อนไหวและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อม ปัจจุบันคุณใช้เซลล์ประสาทบางส่วนในการดำเนินการนี้หรือการกระทำนั้น และหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ การทำสิ่งเดียวกัน คุณจะใช้เซลล์ที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น หลังจากที่คุณอ่านหนังสือเล่มนี้ สมองของคุณจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

บุคคลจะพัฒนาสมองอย่างต่อเนื่องเมื่อเขาตัดสินใจเลือกสิ่งใหม่หรือเรียนรู้สิ่งใหม่ในชีวิตประจำวัน คนขับแท็กซี่ชื่อดังในลอนดอนสามารถเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของความเป็นพลาสติกของสมอง พวกเขาเตรียมและฝึกอบรมตั้งแต่สองถึงสี่ปี: จดจำชื่อถนน เส้นทาง และสถานที่ท่องเที่ยวภายในรัศมีสิบกิโลเมตรจากใจกลางเมือง การศึกษาพบว่าผลที่ตามมาคือ ฮิปโปแคมปัสด้านขวามีขนาดใหญ่กว่าเมื่อเทียบกับคนในอาชีพอื่น และความจำเชิงพื้นที่ก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และยิ่งคนขับแท็กซี่ขับรถไปรอบเมืองเรียนรู้ข้อมูลใหม่ ๆ สมองส่วนนี้ก็ยิ่งใหญ่ขึ้น คิดว่า: ส่วนไหนของสมอง คุณฝึกฝนและพัฒนาในชีวิตประจำวัน? อันไหนที่ได้รับการฝึกฝนดีกว่าอันอื่น?

บางคนคิดว่าการเปลี่ยนแปลงไม่ได้มีไว้สำหรับพวกเขาเลย พวกเขาให้เหตุผลดังนี้: “ฉันแก่เกินไปแล้ว และคุณไม่สามารถสอนเทคนิคใหม่ๆ ให้สุนัขแก่ได้” อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเซลล์ประสาทที่ถูกกระตุ้นสร้างการเชื่อมต่อของเส้นประสาทเพิ่มขึ้น 25% เพิ่มขนาด และปรับปรุงปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงสมอง และสิ่งนี้เกิดขึ้นได้ทุกวัย คนๆ หนึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ไม่ว่าเขาจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นข้ามคืนแม้ว่าจะเป็นไปได้ก็ตาม ความรู้ใหม่ชิ้นหนึ่ง การปรับเปลี่ยนและการปรับแต่งเล็กน้อย - และสิ่งที่ดูเหมือนจะผ่านไม่ได้เมื่อเร็ว ๆ นี้กลับปรากฏแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง และคุณพบว่าตัวเองแสดงแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

เซลล์ประสาทที่ถูกกระตุ้นจะสร้างการเชื่อมต่อของระบบประสาทเพิ่มขึ้น 25%

ในชีวิตของทุกคน มีตัวอย่างของการเปลี่ยนแปลงทั้งสองประเภท - ทั้งเป็นผลมาจากการเรียนรู้อย่างมีจุดมุ่งหมายและใช้งานได้จริง และเป็นผลมาจากความเข้าใจที่ก้าวกระโดดอย่างรวดเร็วซึ่งเปลี่ยนโลกของเราในชั่วข้ามคืนอย่างแท้จริง และทำความเข้าใจตัวเอง โลกรอบตัวเรา และโอกาสที่มีให้เรา

“หนังสือของโดอิดจ์เป็นเรื่องราวที่น่าทึ่งและมีความหวังเกี่ยวกับความสามารถอันไร้ขีดจำกัดของสมองมนุษย์ในการปรับตัว... เมื่อสองสามทศวรรษที่แล้ว นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าสมองไม่เปลี่ยนรูปและ 'เดินสายไฟ' และความเสียหายของสมองส่วนใหญ่รักษาไม่หาย ดร. โดอิดจ์ นักจิตแพทย์และนักวิจัยผู้มีชื่อเสียง รู้สึกประทับใจที่การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในผู้ป่วยขัดแย้งกับแนวคิดเหล่านี้ เขาจึงเริ่มศึกษาวิทยาศาสตร์ใหม่ของความยืดหยุ่นของระบบประสาท เขาได้รับความช่วยเหลือโดยการสื่อสารกับนักวิทยาศาสตร์ต้นกำเนิดของประสาทวิทยาและผู้ป่วยที่ได้รับความช่วยเหลือจากการฟื้นฟูระบบประสาท ในหนังสือที่น่าสนใจของเขาซึ่งเขียนด้วยคนแรก เขาพูดถึงว่าสมองของเรามีความสามารถที่น่าทึ่งในการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและชดเชยแม้กระทั่งโรคทางระบบประสาทที่ร้ายแรงที่สุดได้อย่างไร”

โอลิเวอร์ แซ็กส์

“ในร้านหนังสือ ชั้นวางหนังสือวิทยาศาสตร์มักจะอยู่ห่างจากส่วนที่มีหนังสือช่วยเหลือตนเองเพียงพอ ส่งผลให้เกิดคำอธิบายความเป็นจริงยากบนชั้นวางบางชั้นและข้อสรุปเชิงคาดเดาเกี่ยวกับชั้นอื่นๆ แต่ภาพรวมอันน่าทึ่งของนอร์แมน โดอิดจ์เกี่ยวกับการปฏิวัติที่กำลังดำเนินอยู่ในด้านประสาทวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันทำให้ช่องว่างแคบลง เมื่อพลังของการคิดเชิงบวกได้รับความเชื่อถือทางวิทยาศาสตร์มากขึ้น ความแตกต่างระหว่างสมองและจิตใจที่มีมายาวนานหลายศตวรรษก็เริ่มเลือนลาง หนังสือเล่มนี้นำเสนอเนื้อหาที่น่าทึ่งและระเบิดความเป็นจริงซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่ง... ไม่เพียงแต่สำหรับผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานเท่านั้น โรคทางระบบประสาทแต่สำหรับทุกคน ไม่ต้องพูดถึงวัฒนธรรม ความรู้ และประวัติศาสตร์ของมนุษย์"

เดอะนิวยอร์กไทมส์

“สดใสและน่าตื่นเต้นอย่างยิ่ง... หนังสือที่ให้ความรู้และน่าตื่นเต้น นำมาซึ่งความพอใจทั้งกายและใจ โดอิดจ์สามารถอธิบายงานวิจัยล่าสุดด้านประสาทวิทยาศาสตร์ได้อย่างชัดเจนและเข้าใจได้ เขาพูดถึง การทดลองที่รุนแรงเกิดขึ้นกับผู้ป่วยจำนวนมากที่เขาเขียนถึง - ผู้ที่ถูกลิดรอนส่วนหนึ่งของสมองตั้งแต่แรกเกิด; ผู้ที่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้ คนที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง - ด้วยไหวพริบและความสว่างที่น่าทึ่ง สิ่งสำคัญที่รวมกัน หนังสือที่ดีที่สุดเขียนโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขาการแพทย์ - และผลงานของ Doidge ... - เป็นการเอาชนะสะพานแคบระหว่างร่างกายและจิตวิญญาณอย่างกล้าหาญ”

ชิคาโกทริบูน

“ผู้อ่านจะต้องการอ่านออกเสียงเนื้อหาทั้งเล่มอย่างแน่นอนและส่งต่อให้ผู้ที่ได้รับประโยชน์จากหนังสือเล่มนี้ ด้วยการรวมเรื่องราวการทดลองทางวิทยาศาสตร์เข้ากับตัวอย่างชัยชนะส่วนตัว โดอิดจ์ปลูกฝังให้ผู้อ่านรู้สึกทึ่งในสมองและศรัทธาของนักวิทยาศาสตร์ในความสามารถของมัน"

เดอะวอชิงตันโพสต์

“ดิดจ์เล่าให้เราฟังทีละเรื่องถึงเรื่องราวที่น่าสนใจที่เขาได้เรียนรู้ขณะเดินทางไปทั่วโลกและมีปฏิสัมพันธ์กับนักวิทยาศาสตร์ผู้มีชื่อเสียงและผู้ป่วยของพวกเขา เรื่องราวแต่ละเรื่องเหล่านี้ถูกถักทอเป็นการวิเคราะห์ความก้าวหน้าล่าสุดทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสมอง ซึ่งอธิบายไว้ในลักษณะที่เรียบง่ายและน่าดึงดูด อาจเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่างานที่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์มากมายอาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจ แต่หนังสือเล่มนี้ไม่สามารถวางลงได้”

Jeff Zimman, Posit Science, จดหมายข่าวทางอีเมล

“เพื่อที่จะพูดคุยเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์อย่างชัดเจนและเข้าถึงได้ คุณต้องมีความสามารถพิเศษ Oliver Sacks ทำได้ดีมาก เดียวกันสามารถพูดเกี่ยวกับ ผลงานล่าสุดสตีเฟน เจย์ กูลด์. และตอนนี้เรามีนอร์แมน โดอิดจ์แล้ว หนังสือที่น่าทึ่ง การอ่านไม่จำเป็นต้องมีความรู้พิเศษเกี่ยวกับศัลยกรรมประสาท - แค่มีจิตใจที่อยากรู้อยากเห็นก็เพียงพอแล้ว โดอิดจ์เป็นแนวทางที่ดีที่สุดในสาขาวิทยาศาสตร์นี้ สไตล์ของเขาบางเบาและไม่โอ้อวด และสามารถอธิบายแนวคิดที่ซับซ้อนในขณะที่สื่อสารกับผู้อ่านได้อย่างเท่าเทียมกัน กรณีศึกษาเป็นวรรณกรรมประเภทจิตเวชประเภทหนึ่งทั่วไป และโดอิดจ์ก็ทำได้ดี

ทฤษฎีความยืดหยุ่นของระบบประสาทกำลังดึงดูดความสนใจเพิ่มขึ้น เพราะมันปฏิวัติความเข้าใจของเราเกี่ยวกับสมอง มันบอกเราว่าสมองไม่ได้เป็นกลุ่มของชิ้นส่วนพิเศษใดๆ เลย ซึ่งแต่ละส่วนมีสถานที่และหน้าที่เฉพาะ แต่เป็นอวัยวะที่มีพลวัตที่สามารถตั้งโปรแกรมใหม่และสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่ได้หากจำเป็น ความเข้าใจลึกซึ้งนี้มีศักยภาพที่จะเป็นประโยชน์ต่อเราทุกคน ก่อนอื่น นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคร้ายแรง เช่น โรคหลอดเลือดสมอง สมองพิการ, โรคจิตเภท, ความบกพร่องทางการเรียนรู้, โรคย้ำคิดย้ำทำ และอื่นๆ - แต่ใครในพวกเราที่ไม่อยากได้รับคะแนนพิเศษสองสามคะแนนจากการทดสอบสติปัญญาหรือพัฒนาความจำของเรา? ซื้อหนังสือเล่มนี้ สมองของคุณจะขอบคุณ"

The Globe & Mail (โตรอนโต)

“วันนี้เป็นหนังสือที่เข้าถึงได้และเป็นสากลที่สุดในหัวข้อนี้”

Michael M. Merzenich, Ph.D., ศาสตราจารย์, ศูนย์ประสาทวิทยาศาสตร์เชิงบูรณาการ มหาวิทยาลัย Keck แห่งแคลิฟอร์เนียที่ซานฟรานซิสโก

"การเดินทางที่ได้รับคำแนะนำอย่างเชี่ยวชาญผ่านสาขาการวิจัยที่เกี่ยวข้องกับความยืดหยุ่นของระบบประสาทที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ"

“นอร์แมน โดอิดจ์ได้เขียนหนังสือที่ยอดเยี่ยมซึ่งยกประเด็นและให้ความกระจ่างเกี่ยวกับปัญหาทางจิตเวชหลายอย่างที่เด็กและผู้ใหญ่ต้องเผชิญ ในหนังสือแต่ละกลุ่มอาการจะมีภาพประกอบด้วยเรื่องราวเฉพาะจากการปฏิบัติที่อ่านเหมือนเรื่องราวดีๆ...จึงถูกมองว่าเกือบจะเป็นเรื่องราวนักสืบทางวิทยาศาสตร์และไม่ทำให้คุณเบื่อ...มันยังสร้างสนามลึกลับเช่นนี้ได้ เนื่องจากวิทยาศาสตร์สามารถเชื่อมโยงและเข้าใจได้กับคนทั่วไปมากขึ้น หนังสือเล่มนี้มุ่งเป้าไปที่ผู้อ่านที่มีการศึกษา แต่คุณไม่จำเป็นต้องมีปริญญาเอกเพื่อที่จะได้รับประโยชน์จากความรู้ที่มีในเล่มนี้"

นพ. Barbara Milrod จิตแพทย์ วิทยาลัยการแพทย์ Weill มหาวิทยาลัยคอร์นวอลล์

“หนังสือที่น่าสนใจและสำคัญมาก Doidge ให้ข้อมูลที่น่าประทับใจแก่ผู้อ่านเกี่ยวกับหัวข้อที่เขาเลือกและดำเนินการอย่างเชี่ยวชาญ ในเวลาเดียวกัน ความสามารถของเขาในการอธิบายแก่นแท้ของคำถาม ซึ่งแม้จะครอบคลุมไม่มากก็อาจดูซับซ้อนอย่างน่ากลัวและเข้าถึงความเข้าใจไม่ได้ แต่ก็มาพร้อมกับความรู้สึกมหัศจรรย์เสมอ เรื่องราวที่เขาเล่าให้ความพึงพอใจทางอารมณ์สูงสุด... โดอิดจ์พูดคุยถึงอิทธิพลทางวัฒนธรรมที่ "กำหนดลักษณะ" ของสมองของเรา... เห็นได้ชัดว่าการตอบสนองของเราต่อโลกรอบตัวเราไม่เพียงเป็นปรากฏการณ์ทางสังคมหรือจิตวิทยาเท่านั้น แต่ยังส่งผลระยะยาวต่อโลกอีกด้วย ระยะกระบวนการทางระบบประสาท

ราชกิจจานุเบกษา (มอนทรีออล)

“Didge นำเสนอประวัติการวิจัยในสาขาวิทยาศาสตร์ที่กำลังเติบโตนี้ โดยแนะนำให้เรารู้จักกับนักวิทยาศาสตร์ที่ค้นพบสิ่งใหม่ๆ และบอกเล่าเรื่องราวอันน่าทึ่งของผู้คนที่พวกเขาช่วยเหลือ”

จิตวิทยาวันนี้

“หลายปีที่ผ่านมา มีทัศนคติที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าการทำงานของสมองในผู้ใหญ่สามารถเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่เสื่อมลงเท่านั้น เด็กที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาและผู้ใหญ่ที่ได้รับบาดเจ็บทางสมองมักไม่มีความหวังในการทำงานของสมองให้เป็นปกติ โดอิดจ์แย้งว่านี่ไม่ใช่กรณี อธิบายถึงความสามารถของสมองในการจัดระเบียบตัวเองใหม่โดยสร้างการเชื่อมต่อทางประสาทใหม่ๆ ตลอดชีวิตของบุคคล เขาให้กรณีศึกษาหลายกรณี โดยเล่าให้เราฟังเกี่ยวกับคนไข้ที่หลังจากป่วยเป็นโรคหลอดเลือดสมองแล้วเรียนรู้ที่จะขยับตัวและพูดอีกครั้ง ผู้สูงอายุที่สามารถพัฒนาความจำได้ และเด็กที่มีระดับสติปัญญาเพิ่มขึ้นและเอาชนะความยากลำบากในการเรียนรู้ เขาแนะนำว่าการค้นพบที่เกิดขึ้นในสาขาความยืดหยุ่นของระบบประสาทอาจเป็นประโยชน์ต่อมืออาชีพมากที่สุด พื้นที่ที่แตกต่างกันกิจกรรม แต่เหนือสิ่งอื่นใดสำหรับครูทุกประเภท”

สัปดาห์การศึกษา

“หนังสือมหัศจรรย์ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุ้มค่าที่จะเปรียบเทียบกับผลงานของ Oliver Sacks Doidge มีพรสวรรค์อันน่าทึ่งในการเปลี่ยนเนื้อหาเฉพาะทางที่ซับซ้อนให้กลายเป็นการอ่านที่น่าสนใจ เป็นการยากที่จะจินตนาการถึงหัวข้อที่น่าสนใจกว่านี้ หรือการแนะนำหัวข้อนั้นให้ดีขึ้น"

บันทึกคิทเชนเนอร์วอเตอร์ลู

“เรารู้มานานแล้วว่าการเปลี่ยนแปลงในสมองสามารถส่งผลต่อจิตวิทยาและวิธีคิดของเราได้ นอร์แมน โดอิดจ์แสดงให้เราเห็นว่ากระบวนการคิดและความคิดของเรามีพลังในการเปลี่ยนแปลงสมองของเรา มันเผยให้เห็นพื้นฐานของการรักษาทางจิต”

สันนิษฐานว่าผลิตภัณฑ์ซอฟต์แวร์ใหม่สามารถ "สร้าง" สมองของทารกตามคำสั่งได้ ผู้ปกครองจะได้ประโยชน์อย่างไร วิทยาศาสตร์สมัยใหม่- จะเกิดอะไรขึ้นกับสมองของเด็กเมื่อเราเลี้ยงเขา?

การค้นพบธรรมชาติและขอบเขตของความเป็นพลาสติกของสมองได้นำไปสู่ความก้าวหน้าครั้งใหญ่ในความเข้าใจของเราเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับสมองในระหว่างกระบวนการเรียนรู้ เช่นเดียวกับการเกิดขึ้นของผลิตภัณฑ์ซอฟต์แวร์ที่หลากหลาย ซึ่งผู้ผลิตอ้างว่าเพิ่มความยืดหยุ่นของสมองในการพัฒนา เด็ก. ผลิตภัณฑ์จำนวนมากกล่าวถึงการใช้ความสามารถในการปั้นพลาสติกอันกว้างใหญ่ของสมอง ข้อได้เปรียบที่สำคัญ- พร้อมทั้งข้อความที่ผู้ปกครองใช้ข้อมูล โปรแกรมคอมพิวเตอร์สามารถทำให้สมองของเด็ก “ฉลาด” กว่าสมองอื่นๆ มากและมีเสน่ห์อย่างมากอย่างแน่นอน แต่ "ความเป็นพลาสติก" คืออะไร และจริงๆ แล้วผู้ปกครองควรทำอย่างไรเพื่อควบคุมการพัฒนาสมองของลูกในด้านนี้

ความเป็นพลาสติกคือความสามารถโดยธรรมชาติของสมองในการสร้างไซแนปส์ใหม่ การเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาท และแม้กระทั่งสร้างเส้นทางประสาทใหม่ การสร้างและเสริมสร้างการเชื่อมต่อเพื่อเร่งการเรียนรู้ให้เร็วขึ้น และความสามารถในการเข้าถึงข้อมูลและนำสิ่งที่เรียนรู้ไปใช้ก็มีมากขึ้น . และมีประสิทธิภาพมากขึ้น

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความเป็นพลาสติกได้ติดตามการเปลี่ยนแปลงในสถาปัตยกรรมของสมองและการเดินสายไฟของสมองเมื่อสัมผัสกับสิ่งผิดปกติ สถานการณ์ที่ไม่ได้มาตรฐาน- ใน ในกรณีนี้คำว่า "การเดินสายไฟของสมอง" หมายถึงการเชื่อมต่อแอกซอนระหว่างบริเวณสมองและประเภทของกิจกรรมที่บริเวณเหล่านี้ดำเนินการ (เช่น ที่บริเวณนั้นเชี่ยวชาญ) เช่นเดียวกับที่สถาปนิกวาดแผนภาพการเดินสายไฟสำหรับบ้านของคุณ โดยแสดงเส้นทางที่สายไฟจะไปที่เตา ตู้เย็น เครื่องปรับอากาศ และอื่นๆ นักวิจัยก็ได้วาดแผนภาพการเดินสายไฟสำหรับสมองเช่นกัน ผลก็คือ พวกเขาพบว่าเปลือกสมองไม่ใช่สารคงที่ แต่เป็นสารที่ถูกดัดแปลงอย่างต่อเนื่องเนื่องจากการเรียนรู้ ปรากฎว่า "สาย" ของเปลือกสมองกำลังสร้างการเชื่อมต่อใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลาและยังคงทำเช่นนั้นโดยอาศัยข้อมูลที่เข้ามาจากโลกภายนอก

เรามาดูกันว่าเกิดอะไรขึ้นกับความยืดหยุ่นของสมองเมื่อเด็กเรียนรู้การอ่านเป็นครั้งแรก ในระยะแรก ไม่มีส่วนใดของสมองที่ได้รับการปรับให้เหมาะกับการอ่านโดยเฉพาะ เมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะอ่าน เซลล์สมองและวงจรประสาทก็จะถูกคัดเลือกเข้ามาทำงานในมือมากขึ้นเรื่อยๆ สมองใช้ความเป็นพลาสติกเมื่อเด็กเริ่มจดจำคำศัพท์และเข้าใจสิ่งที่พวกเขาอ่าน ตอนนี้คำว่า "ลูกบอล" ซึ่งเด็กเข้าใจอยู่แล้วก็มีความเกี่ยวข้องด้วย ตัวอักษร M-Y-CH- ดังนั้นการเรียนรู้การอ่านจึงเป็นรูปแบบหนึ่ง ความเป็นพลาสติกของระบบประสาท.

การค้นพบนั้น พัฒนาสมองอาจ "เชื่อมโยง" กระบวนการจดจำตัวอักษรและการค้นพบที่น่าแปลกใจอื่น ๆ เกี่ยวกับความเป็นพลาสติกของระบบประสาทมักรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์ที่อ้างถึงประโยชน์ของ "สมรรถภาพทางสมอง" ที่ได้รับการปรับปรุง แต่ความจริงที่ว่าการทดลองทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่ากิจกรรมบางอย่างกระตุ้นความเป็นพลาสติกของสมองไม่ได้หมายความว่ากิจกรรมนั้น ๆ เช่น ความสามารถในการจดจำตัวอักษรบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้บรรลุผล และไม่ได้หมายความว่ากิจกรรมดังกล่าวเป็น วิธีเดียวที่จะบรรลุความเป็นพลาสติก

แบบฝึกหัดการรู้จำตัวอักษรบนคอมพิวเตอร์จะเปิดใช้งานและฝึกศูนย์การรู้จำสัญลักษณ์ในคอร์เทกซ์การมองเห็น โดยใช้ความยืดหยุ่นของสมอง แต่คุณจะได้รับผลเช่นเดียวกันหากคุณนั่งอ่านหนังสือกับลูก วิธีการโต้ตอบระหว่างพ่อแม่และลูกนี้เรียกว่าการอ่านแบบโต้ตอบ (วิธีการอ่านที่ช่วยให้เด็กมีบทบาทอย่างแข็งขันในเรื่องมากขึ้น) แต่หน้าจอคอมพิวเตอร์และแอปต่างๆ จะฝึกสมองให้จดจำเฉพาะตัวอักษร ไม่ให้เข้าใจความหมายของคำที่ประกอบด้วยตัวอักษรเหล่านั้น ในทางตรงกันข้าม การอ่านแบบโต้ตอบ ทั้งที่ใช้งานง่ายและโต้ตอบได้ จะเข้าไปมีส่วนร่วมกับความยืดหยุ่นของระบบประสาทเพื่อสร้างการเชื่อมต่อแอกซอนระหว่างศูนย์การรู้จำตัวอักษรและศูนย์ภาษาและความคิดของสมอง

นักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่า โดยทั่วไปแล้วเด็กที่กำลังพัฒนาจะเรียนรู้ที่จะแยกแยะเสียงคำพูดได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีหรือไม่มีความช่วยเหลือก็ได้ แบบฝึกหัดพิเศษสำหรับความแตกต่างของเสียงพูดหรือ เกมส์คอมพิวเตอร์- เกมคำพูด-คำพูดเหล่านี้วางตลาดเป็นผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับส่งเสริมความยืดหยุ่นของระบบประสาท และได้รับการพัฒนาโดยนักประสาทวิทยาชั้นนำ ในความเป็นจริง เด็กที่ไม่เคยคุ้นเคยกับการออกกำลังกายและเกมดังกล่าวประสบความสำเร็จในการพัฒนาส่วนที่เป็นระเบียบและยืดหยุ่นของเปลือกสมองที่รับผิดชอบ

นิเวศวิทยาของการรับรู้: เพียง 30 ปีที่แล้ว สมองของมนุษย์ถือเป็นอวัยวะที่ยุติการพัฒนาเมื่อโตเต็มวัย อย่างไรก็ตาม เนื้อเยื่อประสาทของเราวิวัฒนาการไปตลอดชีวิต ตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวของสติปัญญาและการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมภายนอก ความเป็นพลาสติกของสมองทำให้บุคคลสามารถเรียนรู้ สำรวจ หรือแม้แต่มีชีวิตอยู่กับซีกโลกหนึ่งได้หากอีกซีกหนึ่งได้รับความเสียหาย

© อดัม วอร์เฮส

เมื่อ 30 ปีที่แล้ว สมองของมนุษย์ถือเป็นอวัยวะที่ยุติการพัฒนาเมื่อโตเต็มวัย อย่างไรก็ตาม เนื้อเยื่อประสาทของเราวิวัฒนาการไปตลอดชีวิต ตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวของสติปัญญาและการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมภายนอก ความเป็นพลาสติกของสมองทำให้บุคคลสามารถเรียนรู้ สำรวจ หรือแม้แต่มีชีวิตอยู่กับซีกโลกหนึ่งได้หากอีกซีกหนึ่งได้รับความเสียหาย

ทั้งหมดนี้เป็นไปได้ด้วยความสามารถของเซลล์ประสาทในการสร้างการเชื่อมต่อใหม่ระหว่างกันและลบสิ่งเก่าหากไม่จำเป็น คุณสมบัติของสมองที่เป็นรากฐานคือเหตุการณ์ระดับโมเลกุลที่ซับซ้อนและเข้าใจได้ไม่ดีซึ่งต้องอาศัยการแสดงออกของยีน ความคิดที่ไม่คาดคิดนำไปสู่การกำเนิดสุนัขซินด็อกตัวใหม่ - โซนสัมผัสระหว่างกระบวนการของเซลล์ประสาท การเข้าใจข้อเท็จจริงใหม่จะนำไปสู่การเกิดเซลล์สมองใหม่ไฮพอต อลามิวส์ - การนอนหลับเปิดโอกาสให้คุณได้พัฒนาสิ่งที่คุณต้องการและกำจัดสิ่งที่คุณไม่ต้องการออกไปแอกซอน - กระบวนการที่ยาวนานของเซลล์ประสาทซึ่งแรงกระตุ้นของเส้นประสาทเดินทางจากร่างกายของเซลล์ไปยังเพื่อนบ้าน

ความยืดหยุ่นของระบบประสาทเชิงโครงสร้าง: ค่าคงที่ของพัฒนาการ

สิ่งนี้เกิดขึ้นในสมองน้อย ต่อมทอนซิล ฮิปโปแคมปัส และเปลือกสมองของทุกคนทุกวินาที “ตัวรับ” ข้อมูลบนพื้นผิวของเซลล์ประสาท หรือที่เรียกว่ากระดูกสันหลังเดนไดรติก จะเติบโตเพื่อดูดซับข้อมูลมากขึ้น ยิ่งกว่านั้น หากกระบวนการเติบโตเริ่มต้นจากกระดูกสันหลังด้านหนึ่ง กระดูกสันหลังข้างเคียงก็เต็มใจทำตามแบบอย่างของมันทันที การควบแน่นแบบโพสต์ซินแนปติกซึ่งเป็นบริเวณหนาแน่นที่พบในไซแนปส์บางแห่ง ก่อให้เกิดโปรตีนมากกว่า 1,000 ชนิดที่ช่วยควบคุมการแลกเปลี่ยนข้อมูลในระดับเคมี โมเลกุลที่แตกต่างกันจำนวนมากไหลเวียนผ่านไซแนปส์ ซึ่งการกระทำดังกล่าวทำให้พวกมันไม่สลายตัว กระบวนการทั้งหมดนี้ดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นจากมุมมองทางเคมี ศีรษะของเราจึงดูเหมือนมหานครที่เต็มไปด้วยเครือข่ายการคมนาคมซึ่งเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา

ความยืดหยุ่นของระบบประสาทของการเรียนรู้: กะพริบในสมองน้อย

ความยืดหยุ่นของระบบประสาทของการเรียนรู้ แตกต่างจากการเรียนรู้เชิงโครงสร้าง เกิดขึ้นในการระเบิด มันเกี่ยวข้องกับความจำขั้นตอนซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการทรงตัวและทักษะการเคลื่อนไหว เมื่อเราขี่จักรยานหลังจากหยุดพักเป็นเวลานานหรือเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำคลาน สิ่งที่เรียกว่าเส้นใยปีนเขาและมอสซี่จะถูกฟื้นฟูหรือปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรกในสมองน้อยของเรา: อันแรกอยู่ระหว่าง https://ru.wikipedia ขนาดใหญ่ org/wiki/Purkinje เซลล์ในเนื้อเยื่อชั้นหนึ่ง ชั้นที่สอง - ระหว่างเซลล์เม็ดเล็กในอีกชั้นหนึ่ง เซลล์จำนวนมากเปลี่ยนแปลงพร้อมกัน "พร้อมเพรียงกัน" ในเวลาเดียวกัน เพื่อที่เราจะสามารถเคลื่อนย้ายสกู๊ตเตอร์หรือลอยน้ำได้โดยไม่ต้องจำอะไรเป็นพิเศษ

นอร์แมน โดอิดจ์, "สมองที่เปลี่ยนแปลงตัวเอง: เรื่องราวของชัยชนะส่วนบุคคลจากพรมแดนแห่งวิทยาศาสตร์สมอง"

อย่างไรก็ตามเป็นที่ชัดเจนว่าความยืดหยุ่นของระบบประสาททั้งสองประเภทไม่อนุญาตให้เราอธิบายการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้น เซลล์ประสาทและระหว่างกันตลอดชีวิต รูปภาพของสมองดูเหมือนจะซับซ้อนพอ ๆ กับรูปภาพของรหัสพันธุกรรม ยิ่งเราเรียนรู้เกี่ยวกับมันมากเท่าไร เราก็ยิ่งตระหนักว่าจริงๆ แล้วเรารู้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น ความเป็นพลาสติกช่วยให้สมองปรับตัวและพัฒนา เปลี่ยนโครงสร้าง ปรับปรุงการทำงานของสมองทุกช่วงวัย และรับมือกับผลกระทบจากการเจ็บป่วยและการบาดเจ็บ นี่เป็นผลจากการทำงานร่วมกันของกลไกต่างๆ พร้อมกัน ซึ่งกฎหมายที่เรายังไม่ได้ศึกษา ที่ตีพิมพ์

ดานิล เดคคานอฟ หัวหน้าบรรณาธิการแหล่งข้อมูล TrendClub ได้เขียนบทความเกี่ยวกับสาเหตุที่สมองของเราเริ่มเสื่อมถอยเมื่อเวลาผ่านไป และวิธีป้องกันการเสื่อมถอย ที่นี่เรานำเสนอข้อความที่ตัดตอนมาจากบทความของเขา

เมื่อเราหยุดเดินหน้า เราก็จะเริ่มถอยหลัง น่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่เฉยๆ

ความเป็นพลาสติกของสมอง

ด้วยอายุคำถามของการรักษา ความดันในกะโหลกศีรษะมีความเกี่ยวข้องกับเรามากขึ้น หลายๆ คนสังเกตเห็นว่าเมื่อเราอายุมากขึ้น เราจะเต็มใจทำงานที่ไม่ปกติหรืองานที่ต้องทำน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด ความเข้มข้นที่สูงขึ้นความสนใจและการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ

นี่เป็นความลับเล็กน้อยสำหรับคุณ อ่านหนังสือพิมพ์ที่คุณชื่นชอบหรือนักเขียนคนโปรด งานประจำในความพิเศษอย่างหนึ่ง ใช้เพียงภาษาแม่ของเราในการสื่อสาร เยี่ยมชมร้านกาแฟที่เราชื่นชอบ ดูละครโทรทัศน์ที่เราชื่นชอบ - ทุกสิ่งที่เราคุ้นเคยจะนำไปสู่ ความเสื่อมของสมอง.

สมองของมนุษย์ขี้เกียจมาก มันพยายามลดต้นทุนด้านพลังงานสำหรับกิจกรรมต่างๆ อยู่เสมอโดยการสร้างโปรแกรมเทมเพลตที่เป็นเอกลักษณ์ เมื่อบุคคลยืนอยู่ที่เครื่องจักรและดำเนินการซ้ำซากจำเจ สมองจะ “ปิด” และรูปแบบเหล่านี้จะเริ่มทำงาน

วิทยาศาสตรดุษฎีบัณฑิต E. P. Kharchenko, M. N. Klimenko

ระดับความเป็นพลาสติก

ในช่วงต้นศตวรรษนี้ นักวิจัยด้านสมองก็ละทิ้งไป ความคิดแบบดั้งเดิมเกี่ยวกับความเสถียรของโครงสร้างของสมองผู้ใหญ่และความเป็นไปไม่ได้ของการก่อตัวของเซลล์ประสาทใหม่ในนั้น เป็นที่ชัดเจนว่าความเป็นพลาสติกของสมองผู้ใหญ่ยังใช้กระบวนการสร้างเซลล์ประสาทในขอบเขตที่จำกัด

เมื่อเราพูดถึงความเป็นพลาสติกของสมอง เรามักหมายถึงความสามารถในการเปลี่ยนแปลงภายใต้อิทธิพลของการเรียนรู้หรือความเสียหาย กลไกที่รับผิดชอบต่อความเป็นพลาสติกนั้นแตกต่างกัน และการแสดงออกที่สมบูรณ์แบบที่สุดในความเสียหายของสมองคือการงอกใหม่ สมองเป็นเครือข่ายเซลล์ประสาทที่ซับซ้อนอย่างยิ่งซึ่งสื่อสารกันผ่าน การศึกษาพิเศษ- ไซแนปส์ ดังนั้นเราจึงสามารถแยกแยะความเป็นพลาสติกได้สองระดับ: ระดับมาโครและระดับไมโคร ระดับมหภาคเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างเครือข่ายของสมองที่ช่วยให้สามารถสื่อสารระหว่างซีกโลกและระหว่างภูมิภาคต่างๆ ภายในแต่ละซีกโลกได้ ในระดับจุลภาค การเปลี่ยนแปลงของโมเลกุลเกิดขึ้นในเซลล์ประสาทและในไซแนปส์ ในระดับใดระดับหนึ่ง ความยืดหยุ่นของสมองสามารถแสดงออกมาได้อย่างรวดเร็วหรือช้าๆ บทความนี้จะเน้นไปที่ความเป็นพลาสติกในระดับมหภาคและโอกาสในการวิจัยด้านการฟื้นฟูสมองเป็นหลัก

มีสามสถานการณ์ง่ายๆ สำหรับความยืดหยุ่นของสมอง ประการแรกความเสียหายต่อสมองเกิดขึ้น: ตัวอย่างเช่นจังหวะของเยื่อหุ้มสมองซึ่งเป็นผลมาจากการที่กล้ามเนื้อลำตัวและแขนขาสูญเสียการควบคุมจากเยื่อหุ้มสมองและเป็นอัมพาต สถานการณ์ที่สองตรงกันข้ามกับสถานการณ์แรก: สมองไม่บุบสลาย แต่อวัยวะหรือส่วนหนึ่งของระบบประสาทรอบนอกได้รับความเสียหาย: อวัยวะรับความรู้สึก - หูหรือตา ไขสันหลัง, ถูกตัดแขนขา. และเนื่องจากข้อมูลไม่ไหลเข้าสู่ส่วนต่าง ๆ ของสมอง ส่วนต่าง ๆ เหล่านี้จึงกลายเป็น "คนว่างงาน" จึงไม่เกี่ยวข้องกับการใช้งาน ในทั้งสองสถานการณ์ สมองจะจัดระเบียบใหม่ โดยพยายามเติมเต็มการทำงานของพื้นที่ที่เสียหายด้วยความช่วยเหลือจากพื้นที่ที่ไม่เสียหาย หรือให้พื้นที่ "ว่าง" เข้าไปเกี่ยวข้องกับหน้าที่อื่นๆ สำหรับสถานการณ์ที่สาม จะแตกต่างจากสองสถานการณ์แรกและมีความเกี่ยวข้องกัน ผิดปกติทางจิตเกิดจากปัจจัยต่างๆ

กายวิภาคศาสตร์เล็กน้อย

ในรูป รูปที่ 1 แสดงแผนภาพแบบง่ายของตำแหน่งของทุ่งบนเปลือกนอกของซีกซ้าย ซึ่งอธิบายและเรียงลำดับหมายเลขตามลำดับการศึกษาโดยนักกายวิภาคศาสตร์ชาวเยอรมัน คอร์บิเนียน บรอดมันน์

สนามบรอดมันน์แต่ละสนามมีลักษณะเฉพาะด้วยองค์ประกอบพิเศษของเซลล์ประสาท ตำแหน่งของเซลล์ประสาท (เซลล์ประสาทในเยื่อหุ้มสมองก่อตัวเป็นชั้น) และการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทเหล่านี้ ตัวอย่างเช่น เขตข้อมูลของเยื่อหุ้มสมองรับความรู้สึกซึ่งมีการประมวลผลข้อมูลจากอวัยวะรับความรู้สึกเบื้องต้น มีความแตกต่างอย่างมากในสถาปัตยกรรมจากเยื่อหุ้มสมองสั่งการปฐมภูมิ ซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างคำสั่งสำหรับการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อโดยสมัครใจ ในคอร์เทกซ์สั่งการปฐมภูมิ เซลล์ประสาทที่มีรูปทรงปิรามิดมีอิทธิพลเหนือกว่า และเยื่อหุ้มสมองรับความรู้สึกส่วนใหญ่จะแสดงด้วยเซลล์ประสาทที่มีรูปร่างคล้ายเมล็ดข้าวหรือแกรนูล ด้วยเหตุนี้จึงเรียกว่าเป็นเม็ดเล็ก

สมองมักแบ่งออกเป็นสมองส่วนหน้าและสมองส่วนหลัง (รูปที่ 1) พื้นที่ของเปลือกนอกที่อยู่ติดกับสนามรับความรู้สึกหลักในสมองส่วนหลังเรียกว่าโซนสมาคม พวกเขาประมวลผลข้อมูลที่มาจากสนามประสาทสัมผัสหลัก ยิ่งโซนเชื่อมโยงอยู่ห่างจากพวกเขามากเท่าไรก็ยิ่งสามารถบูรณาการข้อมูลได้มากขึ้นเท่านั้น พื้นที่ที่แตกต่างกันสมอง ความสามารถในการบูรณาการสูงสุดในสมองส่วนหลังคือลักษณะของโซนเชื่อมโยงในกลีบข้างขม่อม (ไม่มีสีในรูปที่ 1)

ในสมองส่วนหน้า คอร์เทกซ์พรีมอเตอร์อยู่ติดกับคอร์เทกซ์มอเตอร์ ซึ่งมีศูนย์กลางเพิ่มเติมสำหรับการควบคุมการเคลื่อนไหว ที่เสาหน้าจะมีโซนเชื่อมโยงขนาดใหญ่อีกแห่งหนึ่ง - เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า ในไพรเมต นี่เป็นส่วนที่พัฒนามากที่สุดของสมอง ซึ่งรับผิดชอบกระบวนการทางจิตที่ซับซ้อนที่สุด มันอยู่ในโซนเชื่อมโยงของกลีบหน้าผาก ข้างขม่อม และกลีบขมับในลิงที่โตเต็มวัย ซึ่งเผยให้เห็นการรวมเซลล์ประสาทแบบเม็ดใหม่ที่มีอายุขัยสั้นถึงสองสัปดาห์ ปรากฏการณ์นี้อธิบายได้จากการมีส่วนร่วมของโซนเหล่านี้ในกระบวนการเรียนรู้และความทรงจำ

ภายในแต่ละซีกโลก พื้นที่ใกล้เคียงและห่างไกลมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างกัน แต่พื้นที่รับความรู้สึกภายในซีกโลกไม่ได้สื่อสารถึงกันโดยตรง Homotopic นั่นคือสมมาตรบริเวณของซีกโลกต่าง ๆ เชื่อมต่อกัน ซีกโลกยังเชื่อมต่อกับบริเวณใต้เยื่อหุ้มสมองที่เก่าแก่และมีวิวัฒนาการมากกว่า

สมองสำรอง

ประสาทวิทยาได้รับหลักฐานที่น่าประทับใจเกี่ยวกับความเป็นพลาสติกของสมองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาด้วยการถือกำเนิดของวิธีการมองเห็นเพื่อศึกษาสมอง: คอมพิวเตอร์, เครื่องเอกซเรย์ด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กและโพซิตรอน, เครื่องกระตุ้นสมอง ภาพสมองที่ได้รับด้วยความช่วยเหลือทำให้สามารถตรวจสอบได้ว่าในบางกรณีบุคคลสามารถทำงานและเรียนมีความสมบูรณ์ทางสังคมและทางชีวภาพได้แม้ว่าจะสูญเสียส่วนสำคัญของสมองไปแล้วก็ตาม

บางทีตัวอย่างที่ขัดแย้งกันมากที่สุดของความเป็นพลาสติกของสมองก็คือกรณีของ hydrocephalus ในนักคณิตศาสตร์ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียเยื่อหุ้มสมองเกือบ 95% และไม่ส่งผลกระทบต่อความสามารถทางสติปัญญาสูงของเขา นิตยสาร Science ได้ตีพิมพ์บทความเกี่ยวกับหัวข้อนี้ซึ่งมีหัวข้อที่น่าขันว่า “เราจำเป็นต้องมีสมองจริง ๆ ไหม?”

อย่างไรก็ตาม ความเสียหายที่มีนัยสำคัญต่อสมองมักนำไปสู่ความพิการตลอดชีวิต - ความสามารถในการฟื้นฟูการทำงานที่สูญเสียไปนั้นไม่จำกัด สาเหตุทั่วไปของความเสียหายของสมองในผู้ใหญ่คือความผิดปกติ การไหลเวียนในสมอง(ที่มากที่สุด การสำแดงที่รุนแรง- โรคหลอดเลือดสมอง) บ่อยครั้ง - อาการบาดเจ็บที่สมองและเนื้องอกการติดเชื้อและความมึนเมา ในเด็ก มักพบความผิดปกติของการพัฒนาสมองที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรมและพยาธิสภาพของการพัฒนามดลูก

ในบรรดาปัจจัยที่กำหนดความสามารถในการฟื้นตัวของสมอง ควรเน้นอายุของผู้ป่วยก่อน ในเด็กต่างจากผู้ใหญ่ หลังจากนำซีกโลกหนึ่งออกไปแล้ว อีกซีกโลกหนึ่งจะชดเชยการทำงานของซีกโลกห่างไกล รวมถึงภาษาด้วย (เป็นที่ทราบกันดีว่าในผู้ใหญ่การสูญเสียการทำงานของซีกโลกหนึ่งจะมาพร้อมกับความผิดปกติของคำพูด) เด็กทุกคนไม่สามารถชดเชยได้อย่างรวดเร็วและครบถ้วนเท่ากัน แต่หนึ่งในสามของเด็กอายุ 1 ปีที่มีอัมพาตแขนและขา หายจากอาการผิดปกติภายในอายุ 7 ปี กิจกรรมมอเตอร์- มากถึง 90% ของเด็กด้วย ความผิดปกติทางระบบประสาทในช่วงทารกแรกเกิดพวกเขาจะพัฒนาตามปกติ ดังนั้นสมองที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะจึงสามารถรับมือกับความเสียหายได้ดีขึ้น

ปัจจัยที่สองคือระยะเวลาในการสัมผัสกับสารที่สร้างความเสียหาย เนื้องอกที่เติบโตอย่างช้าๆ จะทำให้ส่วนของสมองที่อยู่ใกล้ที่สุดเสียรูป แต่สามารถมีขนาดที่น่าประทับใจได้โดยไม่กระทบต่อการทำงานของสมอง กลไกการชดเชยมีเวลาที่จะเปิดใช้งาน อย่างไรก็ตาม ความผิดปกติเฉียบพลันที่มีขนาดเท่ากันมักเข้ากันไม่ได้กับชีวิต

ปัจจัยที่สามคือตำแหน่งของความเสียหายของสมอง ขนาดเล็กความเสียหายอาจส่งผลต่อพื้นที่ที่มีการสะสมหนาแน่น เส้นใยประสาท, กำลังจะ หน่วยงานต่างๆร่างกายและทำให้เจ็บป่วยร้ายแรงได้ ตัวอย่างเช่นผ่านพื้นที่เล็ก ๆ ของสมองที่เรียกว่าแคปซูลภายใน (มีสองอันหนึ่งอันในแต่ละซีกโลก) เส้นใยของระบบทางเดินเสี้ยมที่เรียกว่าส่งผ่านจากเซลล์ประสาทสั่งการของเปลือกสมอง (รูปที่ 2) ไปที่ ไขสันหลังและสั่งการกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายและแขนขา ดังนั้นการตกเลือดในบริเวณแคปซูลภายในอาจทำให้เกิดอัมพาตของกล้ามเนื้อทั้งครึ่งหนึ่งของร่างกายได้

ปัจจัยที่สี่คือขอบเขตของรอยโรค โดยทั่วไปกว่า เตาไฟขนาดใหญ่รอยโรคยิ่งสูญเสียการทำงานของสมองมากขึ้น และเนื่องจากพื้นฐานของการจัดโครงสร้างของสมองคือเครือข่ายของเซลล์ประสาท การสูญเสียส่วนหนึ่งของเครือข่ายอาจส่งผลต่อการทำงานของส่วนอื่นที่อยู่ห่างไกล นี่คือสาเหตุที่มักพบความผิดปกติในการพูดในพื้นที่ของสมองซึ่งอยู่ห่างจากพื้นที่การพูดเฉพาะทาง เช่น พื้นที่ของ Broca (พื้นที่ 44–45 ในรูปที่ 1)

ท้ายที่สุด นอกจากปัจจัยทั้งสี่นี้แล้ว ความแปรผันของความสัมพันธ์ทางกายวิภาคและการทำงานของสมองแต่ละบุคคลก็มีความสำคัญเช่นกัน

เยื่อหุ้มสมองจัดระเบียบใหม่อย่างไร

เราได้กล่าวไปแล้วว่าความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านการทำงานของส่วนต่าง ๆ ของเปลือกสมองนั้นถูกกำหนดโดยสถาปัตยกรรมของพวกเขา ความเชี่ยวชาญที่พัฒนาขึ้นในวิวัฒนาการนี้ทำหน้าที่เป็นอุปสรรคประการหนึ่งในการสำแดงความเป็นพลาสติกของสมอง ตัวอย่างเช่น ถ้าคอร์เทกซ์สั่งการปฐมภูมิเสียหายในผู้ใหญ่ การทำงานของคอร์เทกซ์นั้นไม่สามารถถูกควบคุมโดยบริเวณรับความรู้สึกที่อยู่ข้างๆ คอร์เทกซ์นั้น แต่โซนพรีมอเตอร์ที่อยู่ติดกันของซีกโลกเดียวกันสามารถทำได้

สำหรับคนถนัดขวา เมื่อศูนย์กลางของ Broca ที่เกี่ยวข้องกับคำพูดถูกรบกวนในซีกซ้าย ไม่เพียงแต่บริเวณที่อยู่ติดกันเท่านั้นที่ถูกเปิดใช้งาน แต่ยังรวมถึงพื้นที่ที่มีลักษณะคล้ายคลึงกับศูนย์กลางของ Broca ในซีกโลกขวาด้วย อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงฟังก์ชั่นจากซีกโลกหนึ่งไปยังอีกซีกโลกหนึ่งไม่ผ่านไปโดยไม่ทิ้งร่องรอย: การโอเวอร์โหลดของพื้นที่คอร์เทกซ์ที่ช่วยให้พื้นที่ที่เสียหายนำไปสู่การเสื่อมสภาพในการปฏิบัติงานของตัวเอง ในกรณีที่อธิบายไว้คือการโอน ฟังก์ชั่นคำพูดซีกขวาจะมาพร้อมกับความสนใจเชิงพื้นที่และการมองเห็นของผู้ป่วยที่อ่อนแอลง - ตัวอย่างเช่นบุคคลดังกล่าวอาจเพิกเฉยบางส่วน (ไม่รับรู้) ด้านซ้ายช่องว่าง.

การพัฒนาสมองไม่ได้หยุดลงเมื่อการสร้างเสร็จสมบูรณ์ ปัจจุบันเรารู้ว่าการเชื่อมต่อของระบบประสาทเกิดขึ้น จางหายไป และได้รับการฟื้นฟูอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นกระบวนการวิวัฒนาการและการเพิ่มประสิทธิภาพในหัวของเราจึงไม่เคยหยุดนิ่ง ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "พลาสติกประสาท" หรือ "พลาสติกประสาท" เป็นสิ่งที่ช่วยให้จิตใจ จิตสำนึก และทักษะการรับรู้ของเราปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงสิ่งแวดล้อม และเป็นกุญแจสำคัญในการวิวัฒนาการทางสติปัญญาของสายพันธุ์ ระหว่างเซลล์ในสมองของเรา การเชื่อมต่อนับล้านถูกสร้างขึ้นและบำรุงรักษาอย่างต่อเนื่อง เต็มไปด้วยแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าและการกะพริบเหมือนสายฟ้าขนาดเล็ก ทุกเซลล์อยู่ในสถานที่ของมัน สะพานระหว่างเซลล์แต่ละแห่งได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบจากมุมมองของความจำเป็นในการดำรงอยู่ของมัน ไม่มีอะไรสุ่ม และไม่มีอะไรคาดเดาได้ เพราะท้ายที่สุดแล้ว ความเป็นพลาสติกของสมองก็คือความสามารถในการปรับตัว ปรับปรุงตัวเอง และพัฒนาตามสถานการณ์

ความเป็นพลาสติกช่วยให้สมองได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงที่น่าอัศจรรย์ ตัวอย่างเช่น ซีกโลกหนึ่งสามารถรับหน้าที่ของอีกซีกโลกเพิ่มเติมได้หากไม่ได้ผล สิ่งนี้เกิดขึ้นในกรณีของ Jodie Miller เด็กหญิงที่อายุได้สามขวบเนื่องจากโรคลมบ้าหมูที่ไม่สามารถรักษาได้ ได้ถอดเยื่อหุ้มสมองซีกขวาของเธอออกเกือบทั้งหมด และเติมน้ำไขสันหลังเข้าไปในช่องว่างที่ว่าง ซีกซ้ายเริ่มปรับตัวเข้ากับสภาวะที่สร้างขึ้นแทบจะในทันทีและเข้าควบคุมครึ่งซ้ายของร่างกายของ Jody เพียงสิบวันหลังการผ่าตัด เด็กหญิงก็ออกจากโรงพยาบาล เธอเดินและใช้แขนซ้ายได้แล้ว แม้ว่าโจดี้จะมีเยื่อหุ้มสมองเหลือเพียงครึ่งเดียว แต่สติปัญญา อารมณ์ และจิตใจของเธอ การพัฒนาทางกายภาพไปโดยไม่เบี่ยงเบน สิ่งเตือนใจเพียงอย่างเดียวของการผ่าตัดคือการเป็นอัมพาตเล็กน้อยที่ด้านซ้ายของร่างกาย ซึ่งไม่ได้ป้องกันมิลเลอร์จากการเข้าร่วมชั้นเรียนออกแบบท่าเต้น เมื่ออายุ 19 ปี เธอสำเร็จการศึกษาระดับมัธยมปลายด้วยผลการเรียนดีเยี่ยม

ทั้งหมดนี้เป็นไปได้ด้วยความสามารถของเซลล์ประสาทในการสร้างการเชื่อมต่อใหม่ระหว่างกันและลบสิ่งเก่าหากไม่จำเป็น คุณสมบัติของสมองที่เป็นรากฐานคือเหตุการณ์ระดับโมเลกุลที่ซับซ้อนและเข้าใจได้ไม่ดีซึ่งต้องอาศัยการแสดงออกของยีน ความคิดที่ไม่คาดคิดนำไปสู่การปรากฏตัวของไซแนปส์ใหม่ - โซนสัมผัสระหว่างกระบวนการของเซลล์ประสาท การเข้าใจข้อเท็จจริงใหม่จะนำไปสู่การเกิดเซลล์สมองใหม่ในไฮโปทาลามัส การนอนหลับทำให้มีความจำเป็นในการเจริญเติบโตและกำจัดแอกซอนที่ไม่จำเป็นออกไป ซึ่งเป็นกระบวนการอันยาวนานของเซลล์ประสาทที่กระแสประสาทเคลื่อนจากร่างกายของเซลล์ไปยังเพื่อนบ้าน

ถ้าเนื้อเยื่อเสียหาย สมองจะรู้เรื่องนี้ บางเซลล์ที่เคยวิเคราะห์แสงอาจเริ่มประมวลผลเสียง เป็นต้น เมื่อพิจารณาจากการวิจัย เมื่อพูดถึงข้อมูล เซลล์ประสาทของเรามีความอยากอาหารมาก ดังนั้นพวกเขาจึงพร้อมที่จะวิเคราะห์ทุกสิ่งที่เสนอให้พวกเขา เซลล์ใดก็ได้ที่สามารถทำงานกับข้อมูลทุกประเภทได้ เหตุการณ์ทางจิตกระตุ้นให้เกิดเหตุการณ์ระดับโมเลกุลที่ถล่มทลายในร่างกายของเซลล์ แรงกระตุ้นนับพันควบคุมการผลิตโมเลกุลที่จำเป็นสำหรับการตอบสนองทันทีของเซลล์ประสาท ภูมิทัศน์ทางพันธุกรรมที่ทำให้เกิดการกระทำนี้ - การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของเซลล์ประสาท - มีลักษณะหลายแง่มุมและซับซ้อนอย่างไม่น่าเชื่อ

“กระบวนการพัฒนาสมองสร้างเซลล์ประสาทหลายล้านเซลล์ในตำแหน่งที่เหมาะสม จากนั้นสั่งให้แต่ละเซลล์สร้างการเชื่อมต่อที่เป็นเอกลักษณ์กับเซลล์อื่นๆ” ซูซาน แมคคอนเนลล์ นักประสาทวิทยาจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดกล่าว “คุณสามารถเปรียบเทียบกับการแสดงละครได้ โดยดำเนินตามบทที่เขียนด้วยรหัสพันธุกรรม แต่ไม่มีทั้งผู้กำกับและโปรดิวเซอร์ และนักแสดงไม่เคยพูดคุยกันในชีวิตก่อนขึ้นแสดงบนเวที และถึงแม้จะทั้งหมดนี้ การแสดงก็ยังดำเนินต่อไป นี่เป็นปาฏิหาริย์ที่แท้จริงสำหรับฉัน”

ความยืดหยุ่นของสมองไม่ได้ปรากฏเฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น - หลังจากได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย การพัฒนาความสามารถทางปัญญาและความจำก็เป็นผลมาจากสิ่งนี้เช่นกัน การวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ก็ตาม ภาษาต่างประเทศหรือทำความคุ้นเคยกับอาหารใหม่ เสริมสร้างไซแนปส์ ยิ่งไปกว่านั้น หน่วยความจำที่เปิดเผย (เช่น การจดจำข้อเท็จจริง) และความจำเชิงขั้นตอน (เช่น การรักษาทักษะการเคลื่อนไหวในการขี่จักรยาน) มีความเกี่ยวข้องกับความยืดหยุ่นของระบบประสาทสองประเภทที่เรารู้จัก

ความยืดหยุ่นของระบบประสาทเชิงโครงสร้าง: ค่าคงที่ของพัฒนาการ

ความยืดหยุ่นของระบบประสาทเชิงโครงสร้างสัมพันธ์กับความจำที่เปิดเผย ทุกครั้งที่เราเข้าถึงข้อมูลที่คุ้นเคย ไซแนปส์ระหว่างเซลล์ประสาทของเราจะเปลี่ยนไป: พวกมันมีความเสถียร แข็งแกร่งขึ้น หรือถูกลบออกไป สิ่งนี้เกิดขึ้นในสมองน้อย ต่อมทอนซิล ฮิปโปแคมปัส และเปลือกสมองของทุกคนทุกวินาที “ตัวรับ” ข้อมูลบนพื้นผิวของเซลล์ประสาท หรือที่เรียกว่ากระดูกสันหลังเดนไดรติก จะเติบโตเพื่อดูดซับข้อมูลมากขึ้น ยิ่งกว่านั้น หากกระบวนการเติบโตเริ่มต้นจากกระดูกสันหลังด้านหนึ่ง กระดูกสันหลังข้างเคียงก็เต็มใจทำตามแบบอย่างของมันทันที การควบแน่นแบบโพสต์ซินแนปติกซึ่งเป็นบริเวณหนาแน่นที่พบในไซแนปส์บางแห่ง ก่อให้เกิดโปรตีนมากกว่า 1,000 ชนิดที่ช่วยควบคุมการแลกเปลี่ยนข้อมูลในระดับเคมี โมเลกุลที่แตกต่างกันจำนวนมากไหลเวียนผ่านไซแนปส์ ซึ่งการกระทำดังกล่าวทำให้พวกมันไม่สลายตัว กระบวนการทั้งหมดนี้ดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นจากมุมมองทางเคมี ศีรษะของเราจึงดูเหมือนมหานครที่เต็มไปด้วยเครือข่ายการคมนาคมซึ่งเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา

ความยืดหยุ่นของระบบประสาทของการเรียนรู้: กะพริบในสมองน้อย

ความยืดหยุ่นของระบบประสาทของการเรียนรู้ แตกต่างจากการเรียนรู้เชิงโครงสร้าง เกิดขึ้นในการระเบิด มันเกี่ยวข้องกับความจำขั้นตอนซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการทรงตัวและทักษะการเคลื่อนไหว เมื่อเราขี่จักรยานหลังจากหยุดพักเป็นเวลานานหรือเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำคลาน สิ่งที่เรียกว่าเส้นใยปีนเขาและมอสซี่จะถูกฟื้นฟูหรือปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรกในสมองน้อยของเรา: ครั้งแรก - ระหว่างเซลล์ Purkinje ขนาดใหญ่ในเนื้อเยื่อชั้นเดียว ประการที่สอง - ระหว่างเซลล์เม็ดเล็กในอีกเซลล์หนึ่ง เซลล์จำนวนมากเปลี่ยนแปลงพร้อมกัน "พร้อมเพรียงกัน" ในเวลาเดียวกัน เพื่อที่เราจะสามารถเคลื่อนย้ายสกู๊ตเตอร์หรือลอยน้ำได้โดยไม่ต้องจำอะไรเป็นพิเศษ

ความยืดหยุ่นของระบบประสาทของมอเตอร์มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับปรากฏการณ์ของศักยภาพในระยะยาว - การเพิ่มขึ้นของการส่งผ่านซินแนปติกระหว่างเซลล์ประสาทซึ่งช่วยให้รักษาทางเดินไว้ได้เป็นเวลานาน ขณะนี้นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าศักยภาพในระยะยาวเป็นรากฐาน กลไกของเซลล์การเรียนรู้และความทรงจำ ตลอดกระบวนการวิวัฒนาการของสายพันธุ์ต่าง ๆ ทำให้มั่นใจในความสามารถในการปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อม: ไม่ตกจากกิ่งไม้ในความฝัน, ขุดดินน้ำแข็ง, สังเกตเห็นเงาของนกล่าเหยื่อในวันที่แดดจ้า .

อย่างไรก็ตาม เห็นได้ชัดว่าความยืดหยุ่นของระบบประสาททั้งสองประเภทไม่ได้อธิบายการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นในเซลล์ประสาทและระหว่างการเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิต รูปภาพของสมองดูเหมือนจะซับซ้อนพอ ๆ กับรูปภาพของรหัสพันธุกรรม ยิ่งเราเรียนรู้เกี่ยวกับมันมากเท่าไร เราก็ยิ่งตระหนักว่าจริงๆ แล้วเรารู้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น ความเป็นพลาสติกช่วยให้สมองปรับตัวและพัฒนา เปลี่ยนโครงสร้าง ปรับปรุงการทำงานของสมองทุกช่วงวัย และรับมือกับผลกระทบของความเจ็บป่วยและการบาดเจ็บ นี่เป็นผลจากการทำงานร่วมกันของกลไกต่างๆ พร้อมกัน ซึ่งกฎหมายที่เรายังไม่ได้ศึกษา

(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -143470-6", renderTo: "yandex_rtb_R-A-143470-6", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true;

บ่อยแค่ไหนที่เราได้ยินว่าความคิดกำหนดอนาคตของเรา “ความลับ”, “การเล่นเซิร์ฟแห่งความเป็นจริง”, Louise Hay, Sytin และอีกหลายคนอ้างว่า: “เราเป็นอยู่ทุกวันนี้ - นี่คือความคิดของเราในวันวาน ความคิดของเราในวันนี้กำหนดอนาคตของเรา” ยังมีคนขี้ระแวง หากคุณบอกว่าการสร้างภาพข้อมูลช่วยได้ ก็ย่อมมีคนอ้างว่ามันไม่ได้ช่วยพวกเขาและโดยทั่วไปทั้งหมดนี้ไม่ใช่เรื่องไร้สาระ "ไม่ว่าคุณจะพูดคำว่า halva มากแค่ไหน มันก็จะไม่หวานในปากของคุณ"

ในเมืองหางโจวประเทศจีน

และวันนี้ในส่วนของหนังสือ ฉันเจอหนังสือเล่มหนึ่งที่ทำให้ฉันทึ่ง นั่นคือ Norman Doidge " ความเป็นพลาสติกของสมอง- หลังจากเปิดดูเพียงไม่กี่หน้า ฉันก็พบว่านี่คือสิ่งที่ฉันมองหามานาน ไม่ใช่แค่ข้อความเช่น "คิดบวกแล้วคุณจะได้ทุกอย่าง" แต่เป็นข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ว่าความคิดจัดโครงสร้างสมองของเราใหม่ และด้วยเหตุนี้ร่างกายของเราจึงเปลี่ยนแปลงไป

... ที่เด่น ยาแผนโบราณและวิทยาศาสตร์เชื่อว่ากฎการทำงานของสมองไม่เปลี่ยนแปลง มีความเห็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าหลังจากสิ้นสุดวัยเด็ก สมองจะเริ่มเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางของการเสื่อมสภาพในการทำงานเท่านั้น กล่าวคือ เซลล์สมองจะสูญเสียความสามารถในการพัฒนาอย่างถูกต้อง เสียหาย หรือตาย การฟื้นตัวเป็นไปไม่ได้.. .

... ย้อนกลับไปในช่วงปลายทศวรรษ 1960 และต้นทศวรรษ 1970 มีการค้นพบที่สำคัญหลายประการเกิดขึ้น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสมองเปลี่ยนแปลงไปในทุกการกระทำที่เราทำ โดยเปลี่ยนวงจรเพื่อให้เหมาะสมกับงานที่ทำอยู่มากขึ้น (เน้นของฉัน - M.A.) หากโครงสร้างสมองบางส่วนล้มเหลว โครงสร้างอื่นๆ ก็เข้ามามีบทบาท ความคิดของสมองในฐานะกลไกที่ประกอบด้วยชิ้นส่วนที่มีความเชี่ยวชาญสูงไม่สามารถอธิบายการเปลี่ยนแปลงอันน่าทึ่งที่นักวิทยาศาสตร์สังเกตเห็นได้อย่างสมบูรณ์ พวกเขาเรียกมันว่า ทรัพย์สินที่สำคัญที่สุดสมอง ความยืดหยุ่นของระบบประสาท.

… ในตอนแรก นักวิจัยหลายคนลังเลที่จะใช้คำว่า "ความยืดหยุ่นของระบบประสาท" ในการทำงาน และเพื่อนร่วมงานวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาที่แนะนำแนวคิดที่พวกเขาคิดค้นขึ้น อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ยังคงยืนกรานด้วยตนเอง โดยค่อยๆ หักล้างทฤษฎีของสมองที่ไม่เปลี่ยนแปลง พวกเขาแย้งว่าความโน้มเอียงที่มีอยู่ในตัวเราตั้งแต่แรกเกิดไม่ได้คงอยู่ไม่เปลี่ยนแปลงเสมอไป สมองที่เสียหายสามารถดำเนินการปรับโครงสร้างองค์กรใหม่ได้ (หากการทำงานของส่วนใดส่วนหนึ่งหยุดชะงัก อีกส่วนหนึ่งก็สามารถเข้ามาแทนที่ได้) บางครั้งเซลล์สมองที่ตายแล้วก็ถูกแทนที่ (!); “รูปแบบ” หลายอย่างของการทำงานของสมองและแม้แต่ปฏิกิริยาตอบสนองพื้นฐานที่ถือว่าคงที่นั้นไม่เป็นเช่นนั้น นักวิจัยคนหนึ่งพบว่า การคิด การเรียนรู้ และ การกระทำที่ใช้งานอยู่สามารถ "เปิด" หรือ "ปิด" ยีนบางตัวของเราได้…

ในระหว่างการเดินทางของฉัน ฉันได้พบกับนักวิทยาศาสตร์ที่ทำให้คนตาบอดตั้งแต่แรกเกิดเริ่มมองเห็น และนักวิทยาศาสตร์ที่ทำให้คนหูหนวกสามารถได้ยินได้ ฉันได้พูดคุยกับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองเมื่อหลายสิบปีก่อนซึ่งคิดว่ารักษาไม่หายและได้รับความช่วยเหลือให้หายจากการรักษาโดยมุ่งเป้าไปที่คุณสมบัติทางพลาสติกของสมอง นอกจากนี้ยังมีผู้ที่เอาชนะความยากลำบากในการเรียนรู้และเชาวน์ปัญญา (IQ) เพิ่มขึ้นอย่างมาก ฉันเห็นหลักฐานว่าคนอายุ 80 ปีสามารถพัฒนาความจำของตนเองได้: ความจำของพวกเขากลับคืนสู่ระดับที่พวกเขามีตอนอายุห้าสิบห้า ฉันเคยเห็นผู้คนที่ "ตั้งโปรแกรมใหม่" สมองของตัวเองและกำจัดออกไปด้วยความคิดของพวกเขา เงื่อนไขทางพยาธิวิทยาและผลที่ตามมาของการบาดเจ็บก่อนหน้านี้ถือว่ารักษาไม่หาย...

ในความคิดของฉันความคิดที่ว่า สมองสามารถเปลี่ยนโครงสร้างและการทำงานของตัวเองได้เนื่องจากความคิดและการกระทำของบุคคลเป็นนวัตกรรมที่สำคัญที่สุดในความคิดของเราเกี่ยวกับ สมองมนุษย์…

... การมีอยู่ของมัน (เช่น สมอง - M.A.) ของคุณสมบัติเช่นความยืดหยุ่นของระบบประสาทไม่เพียงแต่ ด้านบวก- มันไม่เพียงทำให้สมองของเรามีความสามารถมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้เสี่ยงต่ออิทธิพลภายนอกอีกด้วย ความยืดหยุ่นของระบบประสาทสามารถสร้างทั้งพฤติกรรมที่ยืดหยุ่นและเข้มงวดมากขึ้น... น่าแปลกที่นิสัยและความผิดปกติที่คงอยู่นานที่สุดของเราเป็นผลมาจากความเป็นพลาสติกของเรา เมื่อการเปลี่ยนแปลงของพลาสติกเกิดขึ้นในโครงสร้างสมอง อันเป็นผลมาจากการรวมตัวของสมอง การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจรบกวนการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ได้

แท้จริงแล้วมีกี่กรณีที่เราทราบได้ว่าเมื่อใดที่ผู้คนได้รับการรักษาให้หายจากโรคร้ายแรงที่สุดและ ชีวิตที่สมบูรณ์- ทุกคนคุ้นเคยกับผลของยาหลอก เป็นที่ทราบกันดีว่าสำหรับจิตสำนึกนั้นไม่ได้สร้างความแตกต่างไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับมันในความเป็นจริงหรือถูกมองเห็นก็ตาม มีข้อเท็จจริงจำนวนมากที่สะสมเพื่อยืนยันทั้งหมดนี้ และเราแต่ละคนอาจสามารถยกตัวอย่างจากชีวิตของเราเองได้ เมื่อความฝันเป็นจริงและความเจ็บป่วยร้ายแรงหายไป กระบวนการนี้ใช้เวลานาน โดยต้องมีการจัดระเบียบตนเองและมีวินัยภายใน แต่มันก็คุ้มค่า

โดยรวมแล้วฉันขอแนะนำให้อ่านหนังสือเล่มนี้มาก ในทางกลับกัน ฉันคิดว่าฉันจะเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้มากขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่เปลี่ยนความเข้าใจของเราเกี่ยวกับความเป็นจริงกลับหัวกลับหาง และทำให้เราเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังมากในการปรับปรุงคุณภาพและเนื้อหาของชีวิต

สำหรับฉันดูเหมือนว่าทั้ง และ ซึ่งฉันได้เขียนไปแล้ว ได้รับคำอธิบายใหม่ในแง่ของทฤษฎีความยืดหยุ่นของระบบประสาท ด้วยการทิ้งความกลัวที่ไม่จำเป็นและประสบการณ์ที่ว่างเปล่าออกไป เราจะเปลี่ยนโครงสร้างของสมอง ฟื้นฟูการทำงานที่เหมาะสม โดยมุ่งเป้าไปที่การสร้างและไม่ทำลายร่างกาย

โครงสร้างและการจัดองค์กร

ความเป็นพลาสติกแบบซินแนปติก

การสร้างระบบประสาท

ความเป็นพลาสติกชดเชยตามหน้าที่

การทำงานและพฤติกรรม: การเรียนรู้ ประสบการณ์ และสิ่งแวดล้อม

ความเป็นพลาสติกของสมอง

ความเป็นพลาสติกของสมอง

ความยืดหยุ่นของระบบประสาทเชิงโครงสร้าง: ค่าคงที่ของพัฒนาการ

ความยืดหยุ่นของระบบประสาทของการเรียนรู้: กะพริบในสมองน้อย

บทความใหม่

บทความยอดนิยม