วิธีการรักษาข้อเข่าแพลง: การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมหรือทางเลือก? ข้อเข่าแพลง : วินิจฉัยและรักษาได้อย่างถูกต้อง

4236 0

คุณสมบัติที่โดดเด่นและความเหนือกว่าของมนุษย์เหนือสัตว์มีกระดูกสันหลังอื่นๆ ในโลกคือความสามารถในการยึดร่างกายไว้ ตำแหน่งแนวตั้งและความสามารถในการเดิน...ด้วยเท้าของคุณ

โครงกระดูกมนุษย์ได้รับการออกแบบในลักษณะที่จำเป็นต้องใช้แขนขา (ขาและแขน) เพื่อดำเนินการที่สำคัญ

ในทางกลับกัน แขนขาก็ประกอบด้วยข้อต่อ กล้ามเนื้อ และเอ็น

บทความนี้จะกล่าวถึงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับเอ็นข้อเข่า ดังนั้นเข่าจึงเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่พยุงและควบคุมการเคลื่อนไหวของมนุษย์ เข่ามีหน้าที่รับน้ำหนักมากเมื่อทำการเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวบางอย่าง

ยิ่งมีการใช้อวัยวะใดอวัยวะหนึ่งและ “ใช้ประโยชน์” มากเท่าใด ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น มีความเสี่ยงมากที่สุดผู้ที่เกี่ยวข้องกับกีฬาหรือผู้ที่มีกิจกรรมทางกายเป็นประจำอาจมีความเสี่ยงได้

ผลกระทบทางกายวิภาค

ข้อเข่าประกอบด้วยเอ็นสะบ้า ซึ่งเป็นเอ็นไขว้และเอ็นตัวอักษรคู่หนึ่ง บนพื้นผิวด้านข้างทั้งสองข้างของขา ควรสังเกตว่าชิ้นส่วนทั้งหมดเหล่านี้อาจมีการยืดและฉีกขาด

การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน การยกของหนัก การชก และการเคลื่อนตัวอาจทำให้เกิดข้อเคล็ดที่ข้อเข่าได้

นี่เป็นลักษณะการแตกของเส้นใยเอ็นด้วยกล้องจุลทรรศน์ในสภาวะที่มีความตึงเครียดสูงสุดของเส้นใยกล้ามเนื้อบริเวณหัวเข่า ในเวลาเดียวกันเอ็นจะสูญเสียความสามารถในการยืดตัวซึ่งก่อให้เกิดความเจ็บปวด

ก่อนอื่นคุณต้องสร้างแนวคิดที่เป็นรูปเป็นร่างของโครงสร้าง ข้อเข่า- ฟังก์ชั่นดูดซับแรงกระแทกของข้อเข่านั้นดำเนินการโดยวงเดือนด้านข้างและตรงกลางซึ่งตั้งอยู่ภายในข้อต่อนั้นเอง

นอกจากนี้เมื่อคำนึงถึงความจริงที่ว่าหัวเข่ารับภาระต่าง ๆ จึงมั่นใจได้ด้วยการเสริมกำลัง จำนวนมากเอ็นซึ่งจะอยู่ภายในและภายนอกข้อต่อ

หน้าที่ของเอ็นข้อเข่า

ข้อเข่าเกิดจากเอ็นภายนอก:

• เอ็นหลักประกัน fibular;
• เอ็นหลักประกันกระดูกหน้าแข้ง;
• เอ็นเฉียงเฉียง;
• เอ็นป็อปไลท์โค้ง
• เอ็นสะบ้า;
• เอ็นที่รองรับสะบ้า

และภายใน:

• เอ็นไขว้หน้า;
• เอ็นไขว้หลัง

เอ็นทำหน้าที่ดังต่อไปนี้:

1. เอ็นหลักประกัน peroneal และเอ็นเอ็นหลักประกันกระดูกหน้าแข้ง- สนับสนุน condyle ต้นขาและกระดูกหน้าแข้งเข้าด้วยกัน เอ็นเหล่านี้ป้องกันการงอข้อเข่าด้านข้าง
2. เอ็นสะบ้า- เอ็นช่วยยึดกระดูกสะบักไว้ ซึ่งช่วยปรับปรุงการเลื่อนของกระดูกส่วนควบ โดยส่งผ่านกระดูกอ่อนไปตามพื้นผิวด้านใน
3. เอ็นยึดภายในและภายนอกของกระดูกสะบ้า- เอ็นทำหน้าที่ระงับกระดูกสะบัก
4. เอ็นไขว้หน้าทำหน้าที่จำกัดการเคลื่อนที่ไปข้างหน้าของกระดูกโคนขาสัมพันธ์กับกระดูกหน้าแข้ง
5. เอ็นไขว้หลังทำหน้าที่เป็นองค์ประกอบที่มั่นคงของข้อเข่าในการป้องกันการเคลื่อนตัวของกระดูกโคนขาด้านหลังสัมพันธ์กับขาส่วนล่าง

สาเหตุและกลไกของการบาดเจ็บ

แม้จะมีโครงสร้างข้อเข่าโดยรวมที่ซับซ้อนและสมบูรณ์แบบ แต่ก็ไม่ได้ป้องกันผลกระทบ ปัจจัยภายนอกซึ่งนำไปสู่ ประเภทต่างๆและโรคต่างๆ

ในกรณีส่วนใหญ่ สาเหตุมาจากกีฬาธรรมดาหรืออิทธิพลของครัวเรือน ประเด็นทั้งหมดก็คือบุคคลนั้นกระทำการที่ไม่สอดคล้องกับการทำงานปกติของเอ็นข้อเข่า

ตัวอย่างเช่นการกระตุกอย่างกะทันหันในหมู่นักกีฬาและนักเทนนิสซึ่งนำไปสู่ความเครียดที่ข้อต่ออย่างไม่ต้องสงสัย

กลไกการเกิดอาการบาดเจ็บและเคล็ดของข้อเข่าเป็นลักษณะเฉพาะ

สอดคล้องกับแรงกระแทก เช่น การล้ม การชน การกระแทก การสัมผัสบ่อยครั้งบนข้อเข่าที่มีน้ำหนักต่างกันการวางตำแหน่งของข้อต่อไม่ถูกต้อง

อะไรจะบ่งบอกถึงการยืด?

ขึ้นอยู่กับสาเหตุและกลไกของการบาดเจ็บที่เข่าขั้นตอนสุดท้ายของกระบวนการคือการสำแดงของอาการและอาการแสดงที่มีลักษณะเฉพาะ

ในสถานการณ์อาการบาดเจ็บ ส่วนใหญ่ไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าเกิดการแตกหักหรือแพลงในช่วงแรกหรือไม่

ดังนั้นในกรณีที่ข้อเข่าแพลงจะมีอาการชัดเจนแต่ไม่ชัดเจน

เนื่องจากความไม่แน่นอน เมื่อเกิดการแตกร้าว จึงเป็นการยากที่จะระบุแหล่งที่มาของความเจ็บปวดที่แน่นอน

อาการบวมเกิดขึ้น หากคุณพยายามขยับเข่า อาการปวดจะตามมาด้วย ในบางกรณีอาจมีอาการกระทืบและคลิก หากคุณได้รับบาดเจ็บสาหัส จะมีการบันทึกอาการตกเลือด

ในกรณีที่ข้อเข่าแพลง อาการปวดต่อเนื่องจะเกิดขึ้นภายใน 2-3 ชั่วโมงหลังการบาดเจ็บ หากมีอาการปวดตลอดทั้งวัน แสดงว่ากล้ามเนื้อเสียหาย

นอกจากนี้หากแพลงที่รุนแรงมากขึ้น สัญญาณจะมาพร้อมกับความฝืดหรือไม่สามารถขยับข้อต่อได้อย่างอิสระ

เมื่อพยายามยืนบนขาของคุณ ขาของคุณอาจบิดตรงข้อเข่า ในกรณีนี้จะรู้สึกถึงความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่องและไม่สมัครใจ

อาการแพลงเป็นผลมาจากการระคายเคือง ปลายประสาทซึ่งเป็นส่วนประกอบของเส้นเอ็น อาการบวม และต้นกำเนิดของการตกเลือดค่ะ ผ้านุ่มข้อต่อ

ในตอนแรกความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อพยายามเคลื่อนไหวเท่านั้น ในบางกรณี การเคลื่อนไหวอาจเกิดขึ้นได้ในตอนแรก

หลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง อาการจะปรากฏขึ้นพร้อมกับอาการบวม ความเจ็บปวด และการเคลื่อนไหวที่จำกัดมากขึ้น

เมื่อได้รับบาดเจ็บและเอ็นข้อเข่าขาดมีลักษณะเฉพาะ

โดยพื้นฐานแล้วจะแสดงเป็น 3 องศา:

1. เกรด I – เคล็ดขัดยอกเล็กน้อย- ในกรณีนี้จะสังเกตเห็นความเสียหายต่อเอ็นบริเวณเล็ก ๆ ในกรณีนี้จะรู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อยซึ่งไม่รบกวนการเคลื่อนไหวของบุคคลนั้น ความสมบูรณ์ของเส้นเอ็นอาจไม่เสียหายมากนัก มีเพียงการฉีกขาดระดับไมโครเท่านั้น
2. ระดับ II – แพลงปานกลางโดยมีการแตกหักบางส่วนโดยคำนึงถึงการมีส่วนร่วมของเอ็นอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ระดับที่สองแสดงถึงการละเมิดเอ็นซึ่งก่อให้เกิดกระบวนการอักเสบ อาการปวดที่รุนแรงที่สุดคือรู้สึกมีอาการบวมและมีเลือดคั่ง
3. ระดับ III – แพลงอย่างรุนแรงพร้อมด้วยการแตกร้าวโดยสมบูรณ์โดยมีการหยุดชะงักของข้อต่ออย่างลึกซึ้ง ในกรณีนี้จะมีอาการปวดเฉียบพลันและรุนแรงเกิดขึ้น เกิดรอยช้ำและบวม ผลที่ตามมาของระดับที่สามอาจเป็นความอ่อนแอเรื้อรังต่อการบาดเจ็บต่างๆและเป็นประจำ

วิธีแยกแยะช่องว่าง

คุณสามารถแยกเอ็นข้อเข่าแพลงจากการแตกออกได้ ไม่เพียงแต่จากสถานะและระดับเท่านั้น ความเจ็บปวดแต่ยังรวมถึงระดับความสามารถในการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บด้วย

เมื่อมีอาการแพลง การเคลื่อนไหวของข้อต่อก็มีข้อจำกัด

ในกรณีที่เกิดการแตกร้าวจะสังเกตการเพิ่มขึ้นของช่วงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ เมื่อข้อต่อแพลง การเคลื่อนไหวของข้อต่อจะมีจำกัดมาก

วิธีการวินิจฉัย

การทำซ้ำการวินิจฉัยโดยคำนึงถึงศักยภาพทางปัญญาและทางเทคนิค ยาแผนปัจจุบันไม่ใช่เรื่องยาก

หากอาการอยู่ในส่วนของการบาดเจ็บมีอาการบวมชัดเจนปริมาตรเพิ่มขึ้นและสีผิวมีสีที่แตกต่างกันและผู้ป่วยแสดงความคิดเห็นว่ามีความเจ็บปวดเท่ากันกับการเคลื่อนไหวและการไม่ใช้งานแสดงว่าสิ่งนี้บ่งชี้ว่า การปรากฏตัวของแพลง

มีความเป็นไปได้ทางเทคนิค:

ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถถ่ายภาพที่เหมาะสมในการฉายภาพที่เหมาะสมได้ เมื่อใช้วิธีการวินิจฉัยนี้ คุณจะเห็นโครงสร้างทั้งหมดของข้อเข่า โดยคำนึงถึงเอ็น เส้นเอ็น และกระดูกอ่อน

โดยใช้วิธีการส่องกล้อง การวิจัยภายในข้อต่อ วิธีการนี้เรียกอีกอย่างว่าเล็ก วิธีการผ่าตัด- วิธีนี้ยังใช้ในการรักษาอีกด้วย

ปฐมพยาบาล

จุดสำคัญในกรณีที่เข่าแพลงคือการปฐมพยาบาล

ขั้นแรกจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าเหยื่อถูกตรึงโดยยกเว้นการเคลื่อนไหวที่ไม่ต้องการโดยสิ้นเชิง วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้อาการบาดเจ็บรุนแรงขึ้นอีก

คุณต้องพันเข่าด้วยวัสดุเย็นหรือประคบ- หากมีอาการปวดรุนแรงและเพิ่มมากขึ้น คุณจะต้องรับประทานยาแก้ปวดและแน่นอนต้องรีบไปพบแพทย์ทันที

หลักการรักษา

แน่นอนว่าขอแนะนำว่าอย่าเข้าไปในสถานการณ์เชิงลบเหล่านี้และหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ และด้วยเหตุนี้คุณต้องระมัดระวัง ระมัดระวัง และระมัดระวังให้มากขึ้น!

แต่เนื่องจากมีโรคจึงต้องรักษา

ใน ระยะเวลาการรักษาขอแนะนำให้นอนบนเตียงโดยไม่เคลื่อนไหวใดๆ ภาระบนเข่าที่เจ็บก็หมดไป

หากแพลงมาพร้อมกับรอยช้ำของข้อต่อและมีอาการ hemarthrosis ควรทำการรักษาในโรงพยาบาล

หากมีของเหลวปรากฏในข้อต่อ จะต้องทำการตรึง หล่อปูนปลาสเตอร์ตามข้อเท้าและต้นขา ควรสวมผ้าพันแผลนี้จนกว่าของเหลวจะหายไป

วัตถุประสงค์ของขั้นตอนเหล่านี้คือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและ ฟื้นตัวเต็มที่การทำงานปกติของข้อต่อ

นอกจากนี้ ยังมีการฉีดยาสลบหรือยาชา (Novocaine) อีกด้วย:

• สารละลาย Novocaine ถูกฉีดเข้าไปในช่องเข่า
• ใช้เฝือกพลาสเตอร์ซึ่งควรแก้ไขนานถึง 14 วัน

เทคนิคนี้ส่วนใหญ่จะใช้โดยนักกีฬา

เทคนิคเพิ่มเติม

การบำบัดด้วยน้ำแข็งมีประโยชน์ต่อการตีบตัน หลอดเลือดซึ่งช่วยลดการอักเสบ

ในการทำเช่นนี้ เพียงห่อน้ำแข็งที่มีอยู่ในถุงด้วยผ้าเปียกแล้ววางไว้บนเข่าของคุณนานถึง 20 นาที

ขั้นตอนนี้สามารถใช้ได้ 3-4 ครั้งต่อวัน

การใช้ผ้าพันแผลยางลบ ช่วยป้องกันข้อเข่าจากการเคลื่อนไหวที่ไม่พึงประสงค์อย่างเพียงพอ

จำเป็นต้องรักษาเข่าให้อยู่ในตำแหน่งที่สูงขึ้น เมื่อนอนราบ คุณต้องยกขาให้สูงกว่าหน้าอกซึ่งจะช่วยลดอาการบวมได้

การใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ช่วยขจัดอาการปวดและบวม การใช้กระบวนการระบายความร้อนยังช่วยลดอาการปวดอีกด้วย

ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้วิธีการชั่วคราวเช่นขวดพลาสติกที่บรรจุไว้ น้ำร้อน,แผ่นทำความร้อน,อ่างน้ำร้อน.

นอกจากการสมัครแล้ว ขั้นตอนทางการแพทย์สำหรับข้อเข่าแพลง สามารถรักษาด้วยวิธีพื้นบ้านได้

ควรสังเกตว่าการรักษาโดยสมบูรณ์ในกรณีนี้เป็นไปไม่ได้เลย

การใช้สูตรอาหารพื้นบ้านร่วมกับการเยียวยาแบบดั้งเดิมจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด

1. คุณต้องผสมดินเหนียวกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลแล้วทาครีมที่เกิดขึ้นกับส่วนที่ได้รับบาดเจ็บของหัวเข่าคุณจะได้รับผลของความอบอุ่นการบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ
2. ใบยูคาลิปตัสกับกระเทียมขูดก็มีประโยชน์เช่นกัน ผลกระทบเชิงบวก- ในการเตรียมครีมคุณต้องบดใบยูคาลิปตัสแล้วผสมกับกระเทียมขูดต้มประมาณ 5 นาทีแล้วทาทุกวัน
3. การใช้มันฝรั่งดิบขูดจะเร่งกระบวนการฟื้นฟูให้เร็วขึ้น การผสมน้ำซุปข้นกับหัวหอมหรือกะหล่ำปลีจะช่วยเพิ่มคุณสมบัติของครีม

การฟื้นฟูสมรรถภาพ: ยาว แต่เป็นไปได้

กระบวนการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บอาจใช้เวลานานพอสมควร

ระยะเวลาการฟื้นฟูอาจอยู่ที่ 2-3 เดือน- ทุกอย่างขึ้นอยู่กับระดับการบาดเจ็บที่ได้รับ มีความจำเป็นต้องเริ่มการรักษาที่การแสดงออกเบื้องต้นของโรค

วิธีการรักษาด้วยตนเองไม่ได้รับการยกเว้นโดยสิ้นเชิง ดังนั้นคุณต้องทำ การเยี่ยมชมภาคบังคับไปพบแพทย์

เมื่อคำนึงถึงการดำรงอยู่ของระยะแฝงของโรคมีความเป็นไปได้ที่จะเพิ่มระดับพยาธิวิทยา นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มเวลาในการรักษาและกระบวนการฟื้นฟูข้อเข่าอีกด้วย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเริ่มการรักษาให้ทันท่วงที

หากแพลงเล็กน้อย ควรพักเหยื่อไว้เป็นเวลาหลายวัน

หากอาการบาดเจ็บรุนแรงกว่านี้ คุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับกระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพ ในกรณีนี้ การกู้คืนอาจใช้เวลานานถึงหนึ่งเดือน

ที่ อาการบาดเจ็บเล็กน้อยฝึกปั่นจักรยานก็พอแล้ว ในกรณีนี้จะเกิดการงอและยืดข้อเข่าซ้ำหลายครั้ง ควรแนะนำการฝึกอบรมอย่างระมัดระวังและค่อยๆ เพิ่มภาระ

ประการแรก ระยะเวลาการฝึกไม่ควรเกิน 20 นาทีต่อวัน

การยืดและงอขาสามารถทำได้ขณะนั่งบนม้านั่ง ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องยกขาขึ้นแล้วยกขึ้นในอากาศเป็นเวลา 3 วินาที

คุณสามารถใช้การปั่นจักรยานแบบ "จินตนาการ" ได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องนอนหงาย ยกขาขึ้น และเลียนแบบการขี่

เพื่อวัตถุประสงค์ในการฟื้นฟูจะมีการใช้วิธีการต่างๆ การนวดบำบัด, กายภาพบำบัด

มีการใช้การจัดการแบบแมนนวลเพื่อปรับปรุงการจัดหาเลือดและการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและเส้นใยเอ็นของข้อเข่า

ไม่ว่าในกรณีใด คุณต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรอง เนื่องจากระดับของภาระและประเภทของแบบฝึกหัดที่ดำเนินการจะค่อยๆ เปลี่ยนไป

ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บ

ความสามารถในการวิ่ง กระโดด หมอบ เลี้ยว และเดินง่ายๆ นั้นมาจากข้อเข่า นอกจากนี้ยังยึดกระดูกต้นขาและขาส่วนล่างไว้ด้วยกัน

หากการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บไม่เสร็จสมบูรณ์ บุคคลนั้นจะถูกจำกัดความสามารถทั้งหมดเหล่านี้

มาตรการป้องกัน

การป้องกันอาการบาดเจ็บที่เอ็นข้อเข่านั้นค่อนข้างง่าย

ขณะเดินคุณต้องระมัดระวังและมองใต้ฝ่าเท้าดูว่าคุณก้าวอะไรและอย่างไร

เนื่องจากมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นใน ช่วงฤดูหนาวคุณต้องหลีกเลี่ยงส่วนที่เป็นน้ำแข็งและลื่นของถนน

นักกีฬาต้องอบอุ่นร่างกายและออกกำลังกาย

คุณไม่ควรลืมการออกกำลังกายเป็นประจำซึ่งจะช่วยเสริมสร้างเอ็นให้แข็งแรง

ข้อเข่าถือเป็นข้อที่สำคัญที่สุด ใหญ่ที่สุด และซับซ้อนที่สุดในการออกแบบ มีโครงสร้างแบบพิเศษที่ช่วยให้บุคคลสามารถเคลื่อนที่ได้อย่างสะดวกสบายในอวกาศ

อุปกรณ์เอ็นที่เชื่อมต่อขาส่วนล่างและกระดูกต้นขามีหน้าที่รับผิดชอบในความยืดหยุ่นขององค์ประกอบต่างๆ การทำงานตามปกติของข้อต่ออาจถูกรบกวนได้โดยการยืดหรือทำให้เอ็นภายในแตกออก ปัญหาใหญ่รอคนอยู่ที่นี่

ความเสียหายประเภทนี้อยู่ในประเภท ICD 10 ซึ่งรวมถึงอาการแพลง การเคลื่อนตัว และการออกแรงมากเกินไป

เส้นเอ็นถูกยืดออกโดยการเคลื่อนไหวที่เกินขอบเขตที่กำหนดโดยธรรมชาติของมนุษย์ แอมพลิจูดอาจไม่ตรงกับที่ควรเป็นหรือทิศทางการเคลื่อนที่อาจไม่ถูกต้อง ในสถานการณ์เช่นนี้ความยืดหยุ่นของเอ็นไม่เพียงพอที่จะแสดงการกระทำและฉีกขาดและด้วย เนื้อเยื่อเกี่ยวพันและภาชนะ

การบาดเจ็บดังกล่าวถือเป็นเรื่องปกติ สำหรับนักกีฬาเมื่อไม่กี่ปีก่อน อาการบาดเจ็บนี้หมายถึงการสิ้นสุดอาชีพของพวกเขา แต่วันนี้. ผลกระทบร้ายแรงจัดการเพื่อหลีกเลี่ยง การยืดกล้ามเนื้อเกิดขึ้นระหว่างการฝึกกีฬาและกิจกรรมต่างๆ ประเภทเกมกีฬา

คุณสามารถยืดเอ็นเข่าในชีวิตประจำวันได้ด้วย:

• การงอเข่าอย่างแหลมคม;
• ล้มอย่างเชื่องช้า กระโดด ลื่นบนน้ำแข็ง
• การเปลี่ยนแปลงทิศทางการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว
• การยกของที่หนักเกินไป

สาเหตุของทุกอย่างคือการหดตัวของกล้ามเนื้อเร็วและผิดปกติผิดปกติ

อาการ

สาเหตุความเสียหายของเอ็น ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงข้อต่อไม่สามารถเคลื่อนไหวได้และหยุดทำงาน ในเวลาเดียวกันของเหลวเริ่มถูกปล่อยออกมาภายในกระบวนการนี้จะมาพร้อมกับอาการบวมน้ำบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บบวม หากสัมผัสหรือกดบนพื้นผิวจะรู้สึกเจ็บปวด

ใส่ การวินิจฉัยขั้นสุดท้ายแพทย์ผู้บาดเจ็บทางออร์โธปิดิกส์จะสามารถทำได้โดยการตรวจเอ็กซ์เรย์

อาการแพลงขึ้นอยู่กับตำแหน่งของข้อบกพร่องและขอบเขตของความเสียหาย

เอ็นไขว้หน้าเสียหายบ่อยที่สุด การบาดเจ็บมีได้ 3 ประเภท:

• การฉีกขาดแบบไมโครไม่ก่อให้เกิดโศกนาฏกรรมใด ๆ โดยปกติแล้วอาการปวดจะหายไปหลังจากพักผ่อนสั้น ๆ และเย็นลงของข้อต่อ อาจเกิดอาการบวม แต่การเคลื่อนไหวของข้อต่อยังคงอยู่
• การฉีกขาดหรือการแตกบางส่วน - มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุเงื่อนไขนี้ได้ในภายหลัง การสอบพิเศษในกรณีนี้เส้นเอ็นและเอ็นครึ่งหนึ่งได้รับความเสียหาย
• การแตกร้าวโดยสมบูรณ์ - ด้วยอาการบาดเจ็บดังกล่าวแม้หลังจากผ่านไปสองสามวันอาการบวมก็ไม่บรรเทาลง, เจ็บเข่า, ต่อย, ไหม้, คุณต้องไปพบแพทย์โดยด่วน

มีเอ็นไขว้หน้าและหลัง ส่วนด้านหน้ารองรับขาท่อนล่างในตำแหน่งที่ต้องการ บริเวณหน้าแข้งหรือต้นขาอาจได้รับบาดเจ็บได้หลังจากการตีอย่างแรงหรือการกระโดดไม่สำเร็จ

แพทย์ใช้วิธี "ลิ้นชัก" ในการวินิจฉัยอาการเคล็ดขัดยอก เมื่อกระดูกหน้าแข้งเคลื่อนไปทางด้านหน้าต้นขา แสดงว่าเอ็นด้านหน้าฉีกขาด เมื่อกระดูกหน้าแข้งเคลื่อนไปด้านหลังต้นขาภายใต้มือของแพทย์ได้ง่าย แสดงว่าเอ็นหลังขาด จึงเกิดอาการ “ลิ้นชักด้านหลัง” เมื่อมีความเสียหายเล็กน้อย อาการนี้มักจะหายไปหรือแสดงอาการเล็กน้อย

เอ็นด้านหลังได้รับการปกป้องจากการบาดเจ็บได้ดีที่สุด การแตกร้าวเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก สิ่งนี้เกิดขึ้นพร้อมกับผลกระทบที่กระทบกระเทือนจิตใจครั้งใหญ่อันเป็นผลมาจาก อุบัติเหตุทางรถยนต์- จุดที่เจ็บบวม การเคลื่อนไหวของแขนขามีจำกัด ผู้ป่วยจะรู้สึกว่าเข่า “ล้มเหลว”

เอ็นไขว้หน้าแพลงโดยสมบูรณ์จะมีอาการดังต่อไปนี้:

• มีรอยช้ำขนาดใหญ่รอยฟกช้ำมากกว่า 5-6 ซม. อาจทำให้เนื้อเยื่อติดเชื้อได้
• การเสียรูปและการกระจัดของกระดูกที่เสียหายเกิดขึ้น
• เข่าอักเสบและเจ็บปวดมาก
• รู้สึกเสียวซ่าในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
• ไม่มีความไวในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
• ข้อต่อกระทืบเมื่อเดิน;
• การเคลื่อนไหวที่ผิดปกติหรือการไม่สามารถเคลื่อนไหวของข้อต่อได้
• ในขณะที่ได้รับบาดเจ็บจะได้ยินเสียงคลิก
• อาจเป็นไปไม่ได้ที่จะพิงขาของคุณ
• กระดูกสะบักสั่น

นอกจากนี้ยังมีสัญญาณเฉพาะเจาะจงและเคร่งครัดที่บ่งบอกถึงแต่ละกรณีของการแตกร้าวและเฉพาะบุคคล

การแพลงของเอ็นด้านข้างของข้อเข่าจะแตกต่างกัน สัญญาณเฉพาะและเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย

ผู้คนยืดเยื้อ:

• หากคุณประสบอุบัติเหตุและแผงหน้าปัดเสียหาย เข่าจะงออย่างรุนแรงและหน้าแข้งจะถูกบีบ
• เมื่อล้มขางอผู้เล่นฟุตบอลมักจะได้รับบาดเจ็บเช่นนี้
• เมื่อเหยียดเข่ามากเกินไป
• หลังจากฟาดเข้าที่ด้านหน้าหรือด้านหลังของเข่าอย่างรุนแรงโดยตรง

การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นเนื่องจากการลักพาตัวอย่างรุนแรงหรือการหมุนกระดูกหน้าแข้งออกไปด้านนอกมากเกินไป
การบิดเบี้ยวหรือความเสียหายต่อองค์ประกอบของข้อต่อแต่ละส่วนอาจเกิดขึ้นได้ - การแตกของเส้นใย, แคปซูลหรือเยื่อหุ้มไขข้อ ทำให้เกิดอาการบวมและปวด

เมื่อเอ็นหลักประกันภายในฉีกขาดจะเกิดอาการบวมเด่นชัดเมื่อคลำขาผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บปวดในบริเวณนั้น กระดูกหน้าแข้งเวลาขยับพยายามเอียงขาท่อนล่างออกไปด้านนอกจะยิ่งปวดมากขึ้น ข้อต่อถูกตรึงไว้ในทางปฏิบัติ

สำคัญ! ความเสียหายต่อเอ็นจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรงเสมอ

การรักษา

ควรปฐมพยาบาลข้อเข่าแพลงอย่างรวดเร็วและถูกต้อง ซึ่งจะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อน คุณจะต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ขั้นแรก ให้ยึดข้อต่อไม่ให้เคลื่อนไหว คุณสามารถใช้ผ้ายืดเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ได้ โดยใช้พันขาและวางไว้บนหมอนข้างที่ทำจากผ้าห่ม
2. เพื่อลดอาการบวมและลดอาการปวด ให้วางอะไรเย็นๆ บนบริเวณที่เสียหายเป็นเวลา 15 นาที ทำซ้ำทุก 2 ชั่วโมงถัดไป หลังจากทำความร้อนแล้วให้เปลี่ยนการประคบเป็นแบบระบายความร้อน
3. ยกแขนขาที่ได้รับบาดเจ็บขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้อยู่ในตำแหน่งที่สูงขึ้น ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดอาการบวมในข้อต่อและเนื้อเยื่อบริเวณใกล้เคียง
4. ให้ยาแก้ปวดแก่เหยื่อ.

สำคัญ! ไม่อนุญาตให้ถูแขนขาหรือเคลื่อนไหวโดยใช้อุปกรณ์รองรับที่ขาที่เจ็บ

ระยะเวลาของการรักษาขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของความเสียหายและขอบเขตที่จะรับประกันส่วนที่เหลือของข้อต่อที่เป็นโรค

หากเส้นใยเสียหาย 10% อาการบาดเจ็บจะหายภายในสองสามสัปดาห์ มีการใช้ผ้าพันแผลเย็นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อบรรเทาอาการบวม และวางอุปกรณ์พยุงเข่าเพื่อรักษาเสถียรภาพของข้อต่อขณะเดิน

ใช้ผ้าพันแผลแน่นกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ควรใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นหรือเทปกาวในตัว ประคบเย็นเพื่อลดอาการบวม

หากอาการบาดเจ็บรุนแรงกว่านั้น แต่เอ็นยังคงสภาพเดิม ผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บปวดและบวมเป็นเวลาประมาณ 24 ชั่วโมง เข่าเริ่มไม่มั่นคง เพื่อแก้ไขข้อต่อ จะใช้ผ้าพันแผล กายอุปกรณ์แบบแขวน และห่วงสำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพ

ซึ่งจะช่วยป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม ในกระบวนการกายภาพบำบัด แพทย์ศัลยกรรมกระดูกใช้อัลตราซาวนด์และการนวดซึ่งจะช่วยเร่งการรักษา การบำบัดด้วยความร้อนได้รับการยกเว้น หลังจากผ่านไป 3-4 วัน คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งยาอุ่นได้ อาการมักจะหายไปหลังจากผ่านไป 4-6 สัปดาห์

เมื่อเอ็นแตกจะเกิดอาการบวมขนาดใหญ่ เข่าไม่งอ กระดูกจะเคลื่อนที่และงอได้ มีการใช้ออร์โธสหลายรุ่นที่มีการตรึงแบบหลายขั้นตอนสำหรับการรักษา รักษาความสมบูรณ์ของหลอดเลือดและไม่จำเป็นต้องถอดออกบ่อยๆ ระยะเวลาในการสวมใส่จะขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล

การใช้ยา

การบำบัดจะใช้ตั้งแต่เริ่มแรกเพื่อขจัดความเจ็บปวด เอ็นไขว้ที่แพลงสามารถรักษาได้อย่างระมัดระวัง การฟื้นตัวจะเร็วขึ้นหากคุณใช้การเยียวยาพื้นบ้านในเวลาเดียวกัน

ยาที่รับประทานหรือฉีดจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ ผู้ป่วยจะต้องปกป้องขาที่ได้รับบาดเจ็บจากความเครียดใดๆ จุดที่เจ็บถูกหล่อลื่นด้วยขี้ผึ้งอุ่น: viprosal, lyoton, indovazine

กายภาพบำบัดดำเนินการซึ่งจะช่วยเร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ - การนวด, พาราฟินหลอมเหลว, UHF, การบำบัดด้วยแม่เหล็ก และขั้นตอนอื่น ๆ

ในนักกีฬาแพลงของเอ็นด้านข้างจะถูกกำจัดโดยการปิดล้อมยาสลบหรือยาชาเฉพาะที่ ฉีดสารละลายโนโวเคน 20% เข้าไปในข้อต่อ จากนั้นจึงทำการหล่อข้อต่อ วันที่สามผู้ป่วยจะยืนบนขาของเขา ขั้นตอนนี้ช่วยให้ฟื้นตัวได้ภายในหนึ่งเดือน

การใช้ขี้ผึ้ง

หลังจากได้รับบาดเจ็บจำเป็นต้องใช้ขี้ผึ้ง การออกกำลังกายบำบัดใช้เพื่อป้องกันอาการหดเกร็ง

มีขี้ผึ้งหลายประเภทที่ช่วยคืนความสมบูรณ์ของเอ็น คุณสามารถใช้:

• ยาขี้ผึ้งที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และสเตียรอยด์
• ยาชาเฉพาะที่เช่น ultrafastin
• การทำความเย็นที่มีโครเอทิลหรือเมนทอล
• ทำให้ร้อนขึ้นและระคายเคืองในเวลาเดียวกัน - การบูร, น้ำมันหอมระเหย;
• สารทำให้ซีลอ่อนลงที่ใช้เฮปาริน
• ปกป้องหลอดเลือด - aescin, venoruton, troxevasin

แต่ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ วิธีการที่ซับซ้อน– Finalgon, เดกซ์แพนทีนอล (สมานแผล), ไดโคลบีน (ป้องกันการอักเสบ), เมโนวาซิน, นิโคเฟล็กซ์ และอื่น ๆ

ขอแนะนำให้ใช้ร่วมกับยาแก้อักเสบในช่องปาก (รับประทานโดยการกลืน)

การผ่าตัดรักษา

มีการใช้เทคนิคการผ่าตัดด้วยไมโครและขั้นตอนนี้เป็นกรณีฉุกเฉิน ศัลยแพทย์จะเย็บเนื้อเยื่อที่ฉีกขาดกลับเข้าด้วยกัน จากนั้นทุกอย่างจะได้รับการแก้ไขด้วยเฝือกปูนปลาสเตอร์ หลังจากผ่านไป 10-14 วัน แพทย์จะถอดออกและพยายามแก้ไขการเคลื่อนตัวของขาส่วนล่างด้านนอก

ใน กรณีที่รุนแรงการสร้างใหม่จะดำเนินการโดยใช้เส้นใยที่ดีต่อสุขภาพของผู้ป่วยเอง หรือใช้อัลโลกราฟต์ - เส้นเอ็นและเส้นเอ็นจากผู้บริจาค

สูตรอาหารจากคุณย่าของเรา

ที่บ้านคุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านเพิ่มเติมเพื่อเร่งกระบวนการบำบัดได้ กู้คืนอย่างสมบูรณ์โดยใช้ ส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นไปไม่ได้ แต่ถ้าใช้ควบคู่กับยาก็จะมีประโยชน์มาก

เราขอนำเสนอสูตรอาหารหลายสูตรให้กับคุณ:

1. มีดินเหนียวแม่น้ำผสมอยู่ด้วย น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์- ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับส่วนที่เป็นโรคของร่างกาย
2. ผสมขึ้น ไข่แดงด้วยการขูด สบู่ซักผ้า,เติมน้ำแล้ว จุ่มผ้ากอซลงในส่วนผสมนี้แล้วจึงบีบอัด
3. ใบยูคาลิปตัสสองสามใบผสมกับกระเทียมบดและมันหมู ทั้งหมดนี้ต้มและหล่อลื่นเข่าทุกวัน
4. หัวหอมสับและผสมกับเกลือ (1 ช้อนโต๊ะ) วางส่วนผสมบนผ้าเช็ดปากแล้วปิดด้วยผ้าเช็ดปากอีกแผ่นหนึ่งด้านบน การประคบนั้นแน่นด้วยผ้าพันแผลและเก็บไว้ได้นานถึง 5 ชั่วโมง
5. หัวปอกเปลือกดิบจะถูกขูด วางนี้ใช้กับจุดที่เจ็บ

ใบสั่งยาจะต้องได้รับการตกลงกับแพทย์ของคุณ

สำคัญ! ในกรณีที่อุปกรณ์เอ็นเอ็นฉีกขาดวิธีการดังกล่าวไม่ได้ช่วยอะไร จำเป็นต้องผ่าตัด

ลดน้ำหนัก

ข้อต่อจะถูกโหลดไม่เพียงแต่ในระหว่างการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเมื่อมีคนนั่งหรือยืนด้วย ดังนั้นยิ่งเราชั่งน้ำหนักมากเท่าไร กระดูกอ่อนภายในข้อต่อก็จะยิ่งได้รับแรงกดดันมากขึ้นเท่านั้น

ผู้ที่อ้วนไม่สามารถเล่นกีฬาได้ และในช่วงชีวิตที่ต้องอยู่ประจำ กระดูกอ่อนจะไม่ได้รับสารอาหารตามปกติ และการต่ออายุจะช้าลง ไขมันสะสมรอบๆ ข้อต่อป้องกันการไหลเวียนของเลือดที่มีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์เข้าไป ภาวะขาดสารอาหารเกิดขึ้นและกระดูกอ่อนถูกทำลาย ดังนั้นคุณจะต้องลดน้ำหนักส่วนเกินเพื่อที่จะฟื้นตัว

การฟื้นฟูสมรรถภาพ

อาการบาดเจ็บจะหายนานแค่ไหน? ซึ่งได้รับอิทธิพลมาจากความรุนแรงของความเสียหายของเอ็น อายุ และ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลร่างกาย. การทำงานของมอเตอร์ของแขนขาจะกลับคืนมาในเกือบ 2 เดือนหากเกิดการแตกร้าวระดับแรก

หลังการผ่าตัดการฟื้นฟูจะใช้เวลาถึง 6 เดือน การเคลื่อนย้ายข้อต่อเต็มรูปแบบจะกลับมาหากปฏิบัติตามโปรแกรมการฟื้นฟูทุกจุด ในหมู่พวกเขามีทุกวันเสมอ การออกกำลังกายการออกกำลังกายบำบัด ยิมนาสติกเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการพัฒนากล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหว

เข่าแพลงเป็นอาการบาดเจ็บทั่วไปที่เกิดขึ้นที่บ้านหรือระหว่างการฝึกซ้อมกีฬา คนหนุ่มสาวและวัยกลางคนมักจะเสี่ยงต่อความเสียหายดังกล่าว ข้อเข่าแพลงมักเกิดจากการเคลื่อนไหวที่รุนแรงเกินไป เช่น การบิดขาตามแนวแกน การลักพาตัวอย่างแหลมคมหรือการลักพาตัวของหน้าแข้ง หรือการชกโดยตรง การรักษาอาการบาดเจ็บระดับ 1 เป็นแบบอนุรักษ์นิยม แต่การบาดเจ็บสาหัสจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด

สาเหตุที่ทำให้เกิดการยืดเส้นใย

ข้อเข่าเคล็ดมักเกิดจากปัจจัยทางกล ความแข็งแรงของมันเกินขีดจำกัดความแข็งแรงของเส้นใยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเหล่านี้ ดังนั้นจึงไม่สามารถทนต่อภาระที่เกิดขึ้นได้และได้รับบาดเจ็บ อาการปวดข้อมักได้รับการวินิจฉัยในนักกีฬา เช่น นักฟุตบอล นักกีฬาฮอกกี้ นักบาสเกตบอล นักยกน้ำหนัก และนักวิ่ง ในชีวิตประจำวัน เส้นเอ็นได้รับความเสียหายจากการกระโดดอย่างแรง แม้จะจากความสูงเพียงเล็กน้อย การบิดขาตามด้วยการล้ม หรือการถูกกระแทกที่เข่าโดยตรง อาการบาดเจ็บที่คล้ายกันยังพบได้บ่อยในอุบัติเหตุจราจรทางถนน

องศาของการยืด

ระดับของการยืดจะถูกกำหนดโดยการถือ การศึกษาวินิจฉัย- เอ็นของข้อเข่าไม่ยืดหยุ่นจนสามารถยืดหรือยาวได้ ที่จริงแล้วพวกมันถูกฉีกขาด ยิ่งเผยให้เห็นเส้นใยที่ฉีกขาดมากเท่าไร การบาดเจ็บก็จะยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น และระดับของเส้นใยก็จะสูงขึ้นตามไปด้วย “แพลง” เป็นคำทั่วไปที่ใช้อธิบายการบาดเจ็บเล็กน้อยของเส้นเอ็นอย่างน้อยหนึ่งเส้นที่ทำให้ข้อเข่ามั่นคง ความรุนแรงของการบาดเจ็บเป็นเกณฑ์หลักเมื่อนักบาดเจ็บเลือกวิธีการรักษา

ระดับที่ 1 (อ่อน)

ที่จริงแล้วการเคล็ดเรียกว่าระดับความรุนแรงขั้นแรก ความสมบูรณ์ของเส้นใยจำนวนเล็กน้อยเสียหาย ฟังก์ชั่นทั้งหมดของข้อเข่ายังคงอยู่ เหยื่อสามารถพิงเท้าได้เต็มที่โดยไม่รู้สึกเจ็บปวด หลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมง อาจเกิดอาการไม่สบายและบวมเล็กน้อย

ระดับที่ 2 (กลาง)

อาการบาดเจ็บระดับ 2 มีลักษณะพิเศษคือการแตกของเส้นใยประมาณ 50% ความคล่องตัวของข้อต่อมีจำกัดอย่างมาก ในอีกไม่กี่ชั่วโมง อาการบวมจะคงอยู่เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์จากนั้นจึงเกิดก้อนเลือดขนาดใหญ่ขึ้นแทนที่ จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาที่ห้องฉุกเฉิน เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่เอ็นจะเกิดการหลอมรวมที่ไม่เหมาะสม

ระดับที่ 3 (รุนแรง)

แพลงระดับ 3 - การแตกของเส้นใยมากกว่า 50% หรือการแยกเอ็นออกจากฐานกระดูกโดยสมบูรณ์ ข้อต่อสูญเสียความมั่นคงโดยสิ้นเชิง เหยื่อไม่สามารถพิงขาของเขาและเคลื่อนไหวได้โดยอาศัยความช่วยเหลือจากภายนอกเท่านั้น เข่าจะ “หลวม” (เคลื่อนที่มากเกินไป) และในไม่ช้าก็บวมอย่างมาก การบาดเจ็บดังกล่าวมักมาพร้อมกับการแยกส่วนของกระดูก บุคคลต้องการความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วนจากนักบาดเจ็บ

อาการเสีย

ความรุนแรงของอาการขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ สำหรับการบาดเจ็บเล็กน้อย ภาพทางคลินิกประกอบด้วยความเจ็บปวดเท่านั้น ซึ่งรุนแรงขึ้นโดยการกดที่เข่า อาการบวมเล็กน้อย และผิวหนังแดง อาการจะหายไปอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะการปฐมพยาบาลอย่างทันท่วงที

หากมีการฉีกขาดของเส้นใยจำนวนมากในขณะที่ได้รับบาดเจ็บเหยื่อจะรู้สึกถึงความรู้สึกที่รุนแรงและได้ยินเสียงที่ชวนให้นึกถึงเสียงกิ่งไม้แห้งที่แตก ความรุนแรงของความเจ็บปวดจะค่อยๆลดลง แต่อาการบวมน้ำที่อักเสบจะเกิดขึ้นและทำให้เกิดเลือดคั่ง เมื่อเซลล์เม็ดเลือดแตกตัว เม็ดเลือดจะเปลี่ยนจากสีน้ำเงินม่วงเป็นเขียวอมเหลือง

หลักการวินิจฉัย

การวินิจฉัยจะทำบนพื้นฐานของการตรวจภายนอกของเหยื่อและคำอธิบายของเขาเกี่ยวกับสภาพการบาดเจ็บ แม้ว่าแพลงจะไม่แสดงอาการรุนแรง แต่จำเป็นต้องมีการแยกความแตกต่างของกระดูกหัก ความเสียหายต่อวงเดือน และกระดูกอ่อนใส การเอกซเรย์สามารถขจัดรอยแตกในกระดูกที่ก่อตัวเป็นข้อต่อได้ ดำเนินการเพื่อประเมินสภาพโครงสร้างเนื้อเยื่ออ่อน อุปกรณ์เอ็นและเอ็น หลอดเลือด และปลายประสาท ตามข้อบ่งชี้ (โดยปกติในกรณีของความเสียหายต่อเอ็นไขว้ -,) การตรวจสอบพื้นผิวภายในของข้อต่อจะดำเนินการโดยใช้เครื่องมือขนาดเล็ก

ปฐมพยาบาล

ก่อนอื่น จำเป็นต้องตรวจสอบส่วนที่เหลือของแขนขาที่ได้รับบาดเจ็บ ควรวางเหยื่อลง ยกขาขึ้น วางหมอนข้างหรือผ้าห่มม้วนไว้ข้างใต้ จากนั้นจึงจำเป็นต้องใช้ถุงพลาสติกที่เต็มไปด้วยน้ำแข็งแล้วพันด้วยผ้าหนาที่หัวเข่า เวลาเปิดรับแสงเย็นคือ 5-10 นาทีต่อชั่วโมง วิธีการคลอดนี้จะหลีกเลี่ยงอาการบวมที่ข้อต่อและการตกเลือดใต้ผิวหนัง

หากเหยื่อบ่นว่าเจ็บปวด ก็ต้องให้แท็บเล็ต เช่น Nise คีโตรอล, นูโรเฟน. สำหรับอาการปวดเล็กน้อย ทาก็เพียงพอแล้ว

วิธีการรักษา

การรักษาเป็นแบบอนุรักษ์นิยมเป็นส่วนใหญ่ สำหรับข้อแพลงระดับ 1 ผู้ป่วยควรสวมชุดที่ยืดหยุ่นและรักษารูปแบบการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน การบาดเจ็บสาหัสมากขึ้นต้องใช้วัสดุกึ่งแข็งและบางครั้งก็ใช้การซ้อนทับ แนวทางบูรณาการในการรักษาอาการเคล็ดนั้นดำเนินการโดยการใช้ยา กายภาพบำบัด และในขั้นตอนการพักฟื้น - ด้วยยิมนาสติกรายวันและพลศึกษา สิ่งนี้ช่วยให้คุณ เงื่อนไขระยะสั้นคืนความสมบูรณ์ของเอ็นและระยะการเคลื่อนไหวในข้อต่อ

การบำบัดด้วยยา

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ ยาของกลุ่มทางคลินิกและเภสัชวิทยาต่างๆ สามารถใช้ในการรักษาได้ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เป็นที่ต้องการมากที่สุด พวกเขารับมือกับอาการบวมอักเสบได้อย่างรวดเร็ว ความรู้สึกเจ็บปวดการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิในท้องถิ่น NSAIDs ในรูปแบบของการฉีด (, Ortofen) ใช้สำหรับการบาดเจ็บสาหัสเท่านั้น บ่อยขึ้นสำหรับการครอบแก้ว อาการปวดใช้แล้ว - Ketorol, Nimesulide, Ibuprofen

การแทรกแซงการผ่าตัด

สำหรับข้อแพลงระดับ 1 จะไม่มีการผ่าตัดรักษา ความต้องการมันเกิดขึ้นระหว่างการแตกร้าว ปริมาณมากเส้นใยแยกเอ็นออกจากกระดูกอย่างสมบูรณ์ ปลายที่ฉีกขาดนั้นอยู่ห่างจากกันมากดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะฟื้นฟูเอ็นโดยอิสระ การผ่าตัดรักษาทำได้โดยการเย็บ lavsan หรือเอ็นอัตโนมัติ การผ่าเอ็นที่เสียหายต้องใช้การต่อกิ่ง ในกรณีที่มีอาการบาดเจ็บร่วมกับกระดูกฉีกขาด ให้ยึดด้วยสกรู

การเยียวยาพื้นบ้านและสูตรอาหาร

แอปพลิเคชัน การเยียวยาพื้นบ้านจะไม่เร่งการหลอมรวมของเอ็น จะไม่ขจัดความตึงของการเคลื่อนไหว ความเจ็บปวดเฉียบพลันหรือปานกลาง ขอแนะนำให้ใช้หลังการรักษาพยาบาลเพื่อแก้ไขอาการบวมและก้อนเลือด

ขี้ผึ้ง การบีบอัด และทิงเจอร์ยังรับมือกับความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยที่ตกค้างได้ดี สิ่งที่ใช้รักษาอาการเคล็ด:

• ครีมบรรเทาอาการปวด ในครกบดน้ำว่านหางจระเข้และน้ำผึ้งข้นหนึ่งช้อนโต๊ะเติมจูนิเปอร์และโรสแมรี่สองสามหยด น้ำมันหอมระเหย- เติมครีมเด็กไขมัน 100 กรัมในส่วนเล็ก ๆ โดยไม่หยุดกวน
• การบีบอัดที่ไม่บวม บดหัวมันฝรั่งปอกเปลือก 2 หัวบนกระต่ายขูดละเอียดแล้วบีบน้ำออกเล็กน้อย ผัดครีมเปรี้ยวเย็นไขมันต่ำหนึ่งช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม ทาส่วนผสมเป็นชั้นบางๆ บนเข่าเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง แล้วปิดด้วยผ้ากอซ

การเยียวยาพื้นบ้านที่มีส่วนประกอบที่ทำให้เกิดภาวะโลกร้อนสามารถใช้ได้หลังจากการบำบัดหลัก 1-2 สัปดาห์หลังจากการทรุดตัวเท่านั้น การดื่มของเหลวมากๆ ระหว่างการรักษาจะเป็นประโยชน์ ใน ยาพื้นบ้านใช้แล้ว ชาดอกคาโมไมล์กลิ่นหอมของโรสฮิป

เข่าแพลงจะหายนานแค่ไหน?

อาการเคล็ดขัดยอกเล็กน้อยจะหายไปหลังจากผ่านไป 1.5-2 สัปดาห์ กิจกรรมการทำงานของข้อเข่าได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ไม่มีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้น สำหรับความเสียหายของเอ็นที่ร้ายแรงมากขึ้น การรักษาจะใช้เวลานานถึง 2 เดือน จากนั้นมันก็เริ่มต้นขึ้น ระยะเวลาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ วิธีการรักษาที่ใช้ (การผ่าตัดหรืออนุรักษ์นิยม) และการปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ของผู้ป่วย

ผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้นหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

บ่อยครั้งที่เหยื่อประเมินความรุนแรงของการบาดเจ็บต่ำเกินไปและไม่ขอความช่วยเหลือ การดูแลทางการแพทย์- ส่งผลให้เอ็นที่ฉีกขาดรักษาไม่ถูกต้อง เพิ่มขึ้นเนื่องจากการก่อตัวของพื้นที่ด้วย เนื้อเยื่อเส้นใยปราศจากกิจกรรมการทำงานใดๆ เมื่อเวลาผ่านไปบุคคลจะสังเกตเห็นว่ามีปัญหาบางอย่างเกิดขึ้นเมื่องอหรือยืดเข่า ความไม่แน่นอนของข้อต่อนำไปสู่การเสื่อมสภาพของการไหลเวียนโลหิตในนั้นและบางครั้งก็ทำให้เกิดความผิดปกติของเส้นประสาท หลังจากนั้นไม่กี่ปี มันอาจจะพัฒนา - ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาจะกระตุ้นให้เกิด

วิธีทำให้เอ็นข้อเข่าแข็งแรง

มีประสิทธิภาพมากที่สุดและ วิธีที่เหมาะสมและยิมนาสติก เหมาะสำหรับผู้ป่วยทุกรายที่ต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้บาดเจ็บ แพทย์กายภาพบำบัดจะสร้างชุดการออกกำลังกายเป็นรายบุคคล โดยเน้นที่ผลการวินิจฉัย อายุของผู้ป่วย และสมรรถภาพทางกายของเขา เขาอยู่ในบทเรียนแรกและแสดงวิธีการให้ยาอย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้ชั้นกระดูกอ่อนของข้อต่อเสียหาย ผู้ป่วยจะแสดงท่าลันจ์และสควอชตื้นๆ การหมุนเข่าในท่านอน (เลียนแบบการปั่นจักรยาน)

ผู้ที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาหรือมีประวัติท้องเสียควรรับประทานยาที่สมดุลและมีธาตุตามที่แพทย์สั่ง (Complivit, Supradin, Vitrum)

ข้อเข่ามีเอ็นจำนวนมากที่สุดซึ่งควบคุมการเคลื่อนไหวและยึดองค์ประกอบทั้งหมดไว้อย่างปลอดภัย ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่อาการบาดเจ็บที่เข่าทั้งหมดที่แพทย์ศัลยกรรมกระดูกพบ อาการบาดเจ็บที่เข่าถือเป็นสัดส่วนที่มีนัยสำคัญ

เคล็ดขัดยอกเป็นของทั้งการเล่นกีฬาและอาการบาดเจ็บที่เข่าในชีวิตประจำวัน สาเหตุของความเสียหายนี้เกี่ยวข้องกับ:

• มีภาระหนักในระยะยาว (วิ่ง, ปั่นจักรยาน, squats);
• หยุดกะทันหัน;
• การเคลื่อนไหวหลายทิศทางของต้นขาและกระดูกหน้าแข้งของขา;
• การเปลี่ยนแปลงทิศทางการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน
• น้ำตกรอยฟกช้ำ ฯลฯ

เอ็น - การเชื่อมต่อแบบยืดหยุ่นที่แข็งแกร่งถูกแทรกซึม หลอดเลือดประสาท- ดังนั้นความเสียหายที่เอ็นข้อเข่าจึงสัมพันธ์กับความเจ็บปวดเสมอ

เอ็นยืดออก:

• ภายใต้อิทธิพลของแรงที่ใช้กับฝั่งตรงข้าม - ตัวอย่างเช่นการกระแทกอย่างแรงที่ด้านหลังเข่าสามารถนำไปสู่การยืดหรือแตกของเอ็นไขว้หน้า
• เมื่อสร้างแรงหลายทิศทางในกระดูกของข้อต่อ

การแตกของเอ็นเกิดขึ้นเมื่อยืดเกิน 5% ของความยาวอิสระทั้งหมด

องศาของแพลง

โดยทั่วไปแล้วไม่มีอาการบาดเจ็บที่ "แพลง" เอ็นที่แพลงหมายถึงการแตก การแตกของเอ็นเข่ามีสามระดับ

ปริญญาแรกการแตก (นี่คือสิ่งที่เรียกกันทั่วไปว่าเอ็นแพลง):

• น้ำตาด้วยกล้องจุลทรรศน์ปรากฏขึ้นในส่วนลึกของเอ็นซึ่งมองไม่เห็นด้วยรังสีเอกซ์แบบธรรมดา
• รู้สึกเจ็บที่หัวเข่าเพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหว
• อาจไม่สามารถมองเห็นอาการบวมได้
• ความมั่นคง (ตำแหน่งของกระดูกสัมพันธ์กัน) เป็นเรื่องปกติ

ระดับที่สอง:

• การแตกหักที่มองเห็นได้ (ด้วยกล้องจุลทรรศน์) จะสังเกตได้ในเส้นใยของเอ็นซึ่งมุ่งตรงไปที่พื้นผิว
• อาการปวดจะรวมกับอาการบวมช้ำได้
• เสถียรภาพอาจถูกทำลายลง

ระดับที่สาม:

• การแตกของเส้นใยผิวเผินลึกของเอ็นบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บโดยสมบูรณ์
• ความเจ็บปวดเฉียบพลันและการเคลื่อนไหวที่จำกัด
• ถ้าเอ็นแตกในช่องข้อ - hemarthrosis (มีเลือดออกในข้อต่อ) โดยมีอาการบวมเพิ่มขึ้น
• ความมั่นคงของเข่าบกพร่อง

อาการเคล็ดไม่ได้สังเกตได้ทันทีเสมอไป โดยเฉพาะน้ำตาระดับที่ 1 และ 2 และถึงแม้จะอยู่ในระดับที่สาม บางครั้งคนก็สามารถเดินต่อไปได้ด้วยความเจ็บปวดและความรู้สึกอิสระที่หัวเข่ามากขึ้น เนื่องจากเข่ามีการเสริมความแข็งแรงทุกด้าน รวมถึงเอ็นหลังและเส้นเอ็นส่วนหลัง (เช่น วงเดือนที่อยู่ตรงกลางจะปกป้องเข่าเมื่อเอ็นไขว้หน้าฉีกขาด) การแตกของเอ็นมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นข้อเคลื่อนของข้อเข่า

จะทำอย่างไรถ้าคุณแพลงข้อเข่า?

หากมีอาการปวดเข่าหลังบาดแผล ควรติดต่อแพทย์ผู้บาดเจ็บโดยเร็วที่สุด เพื่อทดสอบการทำงานก่อนที่จะเกิดอาการบวม เพื่อป้องกันการงอ/ยืดข้อเข่า

มิฉะนั้น จะต้องวินิจฉัยข้อเข่าแพลงโดยใช้เพียงการถ่ายภาพเอกซเรย์หรือ MRI เท่านั้น

เข่าแพลง: อาการและการรักษา

บ่อยครั้งที่เอ็นไขว้ภายในข้อและเอ็นยึดเข่ามีแนวโน้มที่จะแพลง/แตก (ดู):

1. เอ็นไขว้หน้า (ACL) มีหน้าที่รับผิดชอบในการทรงตัวของหัวเข่าด้านหน้า ซึ่งจำกัดการเคลื่อนไหวไปข้างหน้า
2. เอ็นไขว้หลัง (PCL) ให้ความมั่นคงด้านหลังโดยป้องกันการเคลื่อนตัวด้านหลัง
3. เอ็นยึดที่อยู่ตรงกลาง (กระดูกหน้าแข้ง) ช่วยให้ข้อเข่าเคลื่อนออกไปด้านนอกได้
4. เอ็นยึดหลักประกันภายนอก (เส้นใย)4 ป้องกันไม่ให้เข่าเคลื่อนเข้าด้านใน

ให้เราพิจารณาสาเหตุและสัญญาณของความเสียหายของเอ็นทั้งสี่นี้แยกกัน

เอ็นไขว้หน้า (ACL) แพลง

ACL ประกอบด้วยมัดสองมัด - ด้านในด้านหน้าและด้านหลังด้านนอก ขนานกันเมื่อเข่าเหยียดตรงและตัดกันระหว่างการงอ/ยืดตัว:

• เมื่อดัดงอมัดภายในด้านหน้าจะยืดออกมากขึ้น
• ระหว่างการขยาย - ด้านหลังภายนอก

สาเหตุของการแตกของ ACL* คือการเคลื่อนไหวหลายทิศทางของกระดูกโคนขาและกระดูกหน้าแข้ง (ต้นขาและกระดูกหน้าแข้ง) - กระดูกโคนขาเบี่ยงเบนเข้าด้านในและกระดูกหน้าแข้งออกด้านนอก หรือในทางกลับกัน:

• ในตัวเลือกแรก การบาดเจ็บแบบขนานอาจเกิดขึ้น—ความเสียหายต่อวงเดือนตรงกลาง
• ในตัวเลือกที่สอง (ต้นขาออกไปด้านนอก, ขาส่วนล่างเข้าด้านใน) - สร้างความเสียหายให้กับวงเดือนด้านข้าง

บ่อยครั้งที่การแตกของ ACL เกิดขึ้นในนักกีฬาหญิง:

• การลดภาระเอ็นข้อเข่าจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขา และกล้ามเนื้อของผู้หญิงก็มีความแข็งแรงน้อยกว่าผู้ชาย
• เมื่องอเข่า กล้ามเนื้อ quadriceps จะหดตัวในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
• เชื่อกันว่าความยืดหยุ่นที่ต่ำกว่าของเอ็นเพศหญิงมีความสัมพันธ์กับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน

อาการของ ACL เคล็ดและน้ำตา

หากแพลงเล็กน้อย จะมีอาการที่เกี่ยวข้องกับการแตกร้าวระดับแรก: ปวด ไม่จำเป็นต้องบวม และไม่รู้สึกไม่มั่นคงที่เข่า

ด้วยการแตกของ ACL ที่ร้ายแรงยิ่งขึ้นจะสังเกตอาการต่อไปนี้:

• เข่าอ่อนแรงและเคลื่อนไปข้างหน้าอย่างอิสระราวกับหลุด
• ในขณะที่เกิดการแตกร้าวอาจได้ยินเสียงแตกหรือกระทืบ
• ในวันแรกหลังการบาดเจ็บ เข่าจะบวมอย่างมาก เนื่องจากอาจเกิดภาวะเม็ดเลือดแดงแตกได้ และมีอาการเจ็บ

การวินิจฉัยระหว่างการตรวจโดยแพทย์ทำได้โดยใช้การทดสอบพื้นฐานดังต่อไปนี้:

• "ลิ้นชักหน้า"— แพทย์ศัลยกรรมกระดูกดึงขาส่วนล่างของผู้ป่วยที่นอนโดยงอเข่าเป็น 90 องศา แล้วพิจารณาว่าจะเคลื่อนไปข้างหน้าหรือไม่
• การทดสอบลัคแมน— ขางอ30˚และแพทย์จะกำหนดปริมาณการเคลื่อนที่ของกระดูกหน้าแข้งด้วยตนเองที่จุดเริ่มต้นของการงอและตอนท้าย

หากระบุการกระจัดได้ยาก แพทย์ศัลยกรรมกระดูกสามารถใช้เครื่องวัดข้อเข่าซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ติดอยู่กับขาได้ การใช้เครื่องวัดข้อเข่าทำให้สามารถระบุความไม่แน่นอนและระดับของแพลงได้อย่างแม่นยำจนถึงมิลลิเมตร:

• การกระจัดสูงสุด 5 มม. - ระดับแรก;
• 5 - 10 มม. - วินาที;
• มากกว่า 10 มม. - ระดับที่สามของการเคลื่อนที่นั่นคือการแตกของเอ็นโดยสมบูรณ์

การแตกของ ACL มักมาพร้อมกับการแตกหักของ Segond ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเอ็นฉีกขาดที่จุดยึด: เอ็นถูกฉีกออกพร้อมกับกระดูกหน้าแข้ง

เอ็นไขว้หลัง (PCL) แพลง

PCL* เช่นเดียวกับ ACL ประกอบด้วยสองบันเดิล - ด้านหน้าภายนอกและด้านหลังภายใน

เมื่อเข่างอ ความตึงเครียดจะเกิดขึ้นที่แถบด้านนอกด้านหน้ามากขึ้น และเมื่อยืดออก ความตึงเครียดจะเกิดขึ้นที่แถบด้านในด้านหลังมากขึ้น

สาเหตุของการบาดเจ็บ PCL คือการถูกกระแทกที่หน้าแข้งจากด้านหน้า

อาการ:

• ปวดและบวมที่เข่า
• ขาส่วนล่างจะถอยกลับเมื่อเดิน

การแตกของ PCL สามารถใช้ร่วมกับการแตกของเอ็น Godfrey ซึ่งติดอยู่ด้านล่างของวงเดือนด้านข้าง

ในระหว่างการตรวจสอบด้วยสายตา ให้ดำเนินการดังต่อไปนี้:

• การทดสอบฟังก์ชั่น "ลิ้นชักด้านหลัง":แพทย์กดที่หน้าแข้งของขางอเป็น 90 องศาแล้วตรวจดูว่ามีการเคลื่อนตัวไปในทิศทางด้านหลังหรือไม่
• การทดสอบก็อดฟรีย์: ต้นขางอ ขาส่วนล่างจับเท้าขนานกับโซฟา และในตำแหน่งนี้ แพทย์จะพิจารณาว่ามีความแตกต่างระหว่าง กระดูกสะบักและหน้าแข้ง

เอ็นกระดูกแข้งหลักประกันแพลง

เอ็นนี้วิ่งไปตามด้านในของต้นขาและประกอบด้วยสามส่วน:

• ผิวเผิน (กว้างที่สุด) ติดกับกระดูกต้นขาและในสองแห่งถึงกระดูก
• เอ็นเฉียงด้านหลังเชื่อมต่อกับเอ็นเซมิเมมบราโนซัส
• เอ็นลึกที่เชื่อมต่อเอ็น b/w กับวงเดือนที่อยู่ตรงกลาง

เอ็นจะมีความตึงสูงสุดเมื่อยืดขา

สิ่งต่อไปนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดแพลง (แตก) ของเอ็นหลักประกัน:

• ฝั่งตรงข้ามกระแทกที่ขาโดยให้เข่าเหยียดตรง
• ล้มลงอย่างกะทันหันโดยเอาเท้าจับไว้

อาการ:

• อาการปวดเบลอที่คลุมเครือที่ด้านในของเข่า
• ความไม่มั่นคง, การเลื่อนเข่า;
• เมื่อเคลื่อนไหว หน้าแข้งจะเคลื่อนออกไปด้านนอก ทำให้เกิดความผิดปกติรูปตัว X (valgus)

เพื่อยืนยันการแตกของเอ็น b/w ก การทดสอบความเครียดของวาลกัส:

แพทย์เบี่ยงเบนขาที่ได้รับผลกระทบออกไปด้านนอกและกำหนดว่าส่วนเบี่ยงเบนด้านข้างของกระดูกหน้าแข้งเกินกว่าการกระจัดของขาที่มีสุขภาพดีมากน้อยเพียงใด

หากบุคคลนั้นมีเท้าเป็นรูปตัว O ตามธรรมชาติหรืออย่างอื่น อาจช่วยบรรเทาอาการปวดและอาการนิ้วหัวแม่เท้าหลังจากเอ็นกระดูกแข้งฉีกขาด และอาการบาดเจ็บอาจตรวจไม่พบ ในทางกลับกัน ความผิดปกติรูปตัว X ก่อนการบาดเจ็บจะเพิ่มความเจ็บปวดและส่งผลให้คะแนนความเครียดของ valgus รุนแรงยิ่งขึ้น

การแตกของเอ็น b/w มักกระตุ้นให้เกิดการบาดเจ็บแบบสามส่วน ซึ่งวงเดือนที่อยู่ตรงกลางและ ACL ฉีกขาดเพิ่มเติม และยังอาจเกิดการแตกหักของ condyles ของกระดูก b/b ได้อีกด้วย

ผลที่ตามมาในระยะยาวของการแตกของเอ็นกระดูกหน้าแข้งคือ Pellegrini Stida syndrome - ขบวนการสร้างกระดูกของเอ็นในบริเวณที่ยึดติดกับ condyle ตรงกลาง

เอ็นยึดหลักประกัน peroneal แพลง

เอ็นภายนอกสามารถยืดออกได้เมื่อกระดูกหน้าแข้งเบี่ยงเข้าด้านในอย่างรุนแรงหรือเมื่อมีการกระแทกที่ด้านในของหัวเข่า (อาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักโดยเฉพาะในนักกีฬา - นักฟุตบอล ผู้เล่นแฮนด์บอล ฯลฯ )

การแตกของเอ็นหลักประกันภายนอกเกิดขึ้นน้อยกว่าการแตกของเอ็นภายในมาก

อาการ:

• ปวดและบวมที่ด้านในของเข่าทันทีหลังได้รับบาดเจ็บ
• ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บเฉียบพลันจะสังเกตอาการปวดที่ด้านนอกเข่าด้วย
• hemarthrosis ที่มีการแตกของเอ็นน่องเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่การบาดเจ็บรวมกับการแตกของเอ็นอื่นและวงเดือนเนื่องจากเอ็น peroneal นั้นอยู่เหนือชั้นไขมัน

คลินิกรักษาทำการทดสอบ:

• การทดสอบความเครียด Varus— แพทย์งอขาส่วนล่างเข้าด้านในโดยให้เข่าตรงและงอประมาณ 30 องศา
• การทดสอบการหมุนของชินเมื่อผู้ป่วยนอนหงาย
• การทดสอบความเค้นของลิ้นชักด้านหลังและก่อนหน้านั้น

จำเป็นต้องรวมการทดสอบหลายอย่างที่ทำในตำแหน่งต่างๆ ของหัวเข่า เนื่องจากการแตกของเอ็น m/b ทำให้เกิดการเคลื่อนตัวของกระดูกหน้าแข้งเช่นเดียวกับความเสียหายต่อมุมด้านหลังเข่า (เมื่อทำการทดสอบด้วยขาตรง) หรือการแตกของบมจ.

การแตกของเอ็น m/b อาจมาพร้อมกับชิ้นส่วนของศีรษะของกระดูก m/b

วิธีการรักษาอาการเข่าแพลง

หากสงสัยว่าแพลง แพทย์ที่เข้ารับการรักษาจะทำการวินิจฉัยดังต่อไปนี้:

1. การตรวจเบื้องต้นด้วยการทดสอบและกำหนดความรู้สึกของผู้ป่วย อย่างมาก ความเจ็บปวดอันยิ่งใหญ่ให้ยาชาเฉพาะที่ก่อนการทดสอบ
2. เอ็กซ์เรย์ในการฉายภาพ 3 ครั้งโดยมีตำแหน่งเข่าต่างกัน
3. MRI ของข้อเข่าเป็นการศึกษาที่แม่นยำที่สุด ทำให้สามารถวินิจฉัยโรคได้แม่นยำถึง 90%

หากตรวจพบข้อเข่าแพลง การรักษาจะดำเนินการเป็นเวลา 4-8 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของข้อแพลง หากเอ็นขาดทั้งหมด สามารถฟื้นตัวได้เต็มที่ภายในสองถึงสามเดือน

วิธีรักษาเอ็นข้อเข่าแบบอนุรักษ์นิยม

ในวันแรกหลังการบาดเจ็บ ให้ปฏิบัติดังนี้:

• วางน้ำแข็งไว้ตรงบริเวณที่บวม
• ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บเฉียบพลัน การบรรเทาอาการปวดจะดำเนินการโดยใช้ยาโนโวเคนหรือ NSAIDs
• สำหรับอาการเคล็ดขัดยอกที่ไม่รุนแรง คุณสามารถจำกัดตัวเองให้ถูด้วยขี้ผึ้งหรือเจล (เมโนวาซีน, อาปิซาตรอน, เจลไดโคลเบน, ไฟนอลกอน ฯลฯ)
• หากมีภาวะเลือดออกในช่องข้อต่อของเหลวจะถูกสูบออกจากที่นั่นด้วยกระบอกฉีดยาขนาดใหญ่จากนั้นข้อต่อจะถูกล้างด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
• มีการวางผ้าพันแผลหรือออร์โธซิสแน่นไว้ที่หัวเข่า
• หัวเข่าจะคลายภาระของเอ็นที่เป็นโรค แต่ไม่ได้เคลื่อนไหวจนสุด มิฉะนั้นการหดตัวที่ไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้จะเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อรอบข้อหลังจากผ่านไปสามสัปดาห์

ในวันต่อมาจะมีการดำเนินการรักษาขึ้นอยู่กับ การวินิจฉัยที่จัดตั้งขึ้นและความรุนแรงของความเสียหาย

หากเกิดอาการแพลงระดับที่ 1 หรือ 2 เข่าสามารถรักษาให้หายได้หากตรงตามเงื่อนไขข้างต้นอย่างระมัดระวัง โดยไม่ต้องผ่าตัด การแตกร้าวบางอย่าง เช่น ACL สามารถรักษาได้ด้วยตัวเองแม้ว่าจะมีความเสียหายระดับ 3 ก็ตาม

การผ่าตัดรักษา

บ่งชี้ในการผ่าตัด:

• อาการกำเริบซ้ำ;
• การฟื้นฟูความมั่นคงของข้อเข่าไม่สมบูรณ์
• กิจกรรมสำคัญที่เกี่ยวข้องกับความจำเป็นในการบรรทุกสินค้าอย่างต่อเนื่อง (ใช้กับนักกีฬาเป็นหลัก)

วิธีการผ่าตัดรักษา:

• การเย็บแบบง่าย ๆ (ใช้เฉพาะเมื่อฟื้นฟูเอ็นหลักประกันเท่านั้น)
• การทำศัลยกรรมพลาสติกโดยใช้ autograft หรือ allograft: ในกรณีแรกจะใช้เส้นเอ็นและเอ็นอื่น ๆ ของผู้ป่วยในส่วนที่สอง - เอ็นของผู้บริจาค

หากเอ็นขาดก็ให้ยึดเข้ากับกระดูกด้วยสกรู

เส้นใยที่อยู่ลึกของเอ็นจะถูกเย็บภายใต้การดูแลของอาร์โทรสโคป

หลังการผ่าตัด มักจะวางออร์โธซิสขาไว้ที่ขา แอปพลิเคชัน เฝือกปูนปลาสเตอร์มีเหตุผลจากการบาดเจ็บหลายอย่างเนื่องจากการตรึงโดยสมบูรณ์เป็นอันตรายต่อหัวเข่า

การฟื้นฟูเอ็น

จำเป็นต้องมีการฟื้นฟู:

• เมื่อสิ้นสุดระยะเฉียบพลันหลังได้รับบาดเจ็บ
• สองวันหลังการผ่าตัด

สาระสำคัญคือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ quadriceps ของต้นขาและกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการทำงานของเอ็นที่เสียหาย (adductors กลุ่มด้านข้างหรือด้านหลัง)

• เมื่อดำเนินการในช่วงสองถึงสามสัปดาห์แรก จำเป็นต้องยกเว้นความพยายามที่อาจนำไปสู่ หยุดพักอีกครั้งเอ็นเช่น: squats, กระโดด, บิดที่ขา, ส่วนเบี่ยงเบนที่คมชัดภายนอกหรือภายในของขาส่วนล่าง (ขึ้นอยู่กับเอ็นที่ยืดออก)
• แบบฝึกหัดจะดำเนินการจากง่ายไปจนถึงซับซ้อนตลอดระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพ
• เพื่อป้องกันการบาดเจ็บครั้งใหม่ จำเป็นต้องสวมอุปกรณ์พยุงเข่าในช่วงพักฟื้น

การเยียวยาพื้นบ้าน

เป็นการดีมากที่จะใช้การเยียวยาชาวบ้านในช่วงระยะเวลาการฟื้นฟู:

• บีบอัดมันฝรั่งขูดบนบริเวณรถราง
• ขี้ผึ้งจากคอมฟรีย์หรือโพลิสจากไขมันสัตว์
• ยาต้มน้ำสำหรับการบริหารช่องปากจาก cinquefoil เปลือกต้นวิลโลว์, ดอกแดนดิไลออน, ลิงกอนเบอร์รี่, เปลือกไม้โอ๊ค, ชิกวีด

หากเกิดอาการหดเกร็ง ให้ประคบจากน้ำดีและไดม์ไซด์ แช่น้ำร้อนจาก เกลือทะเล, ฝุ่นหญ้าแห้ง, เข็มสน.

ข้อเข่าแพลงควรรักษาด้วยความอดทนไม่สิ้นสุดเมื่ออาการปวดหายไป อย่าถอดออร์โธซิสออกก่อนเวลาอันควรและเข้าร่วม โหมดปกติความเครียดในชีวิตประจำวัน

(63 การให้คะแนนเฉลี่ย: 4,90 จาก 5)

อาการเคล็ดเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มคนที่เล่นกีฬา อาการตึงเกิดขึ้นเมื่อบุคคลออกแรงกล้ามเนื้อมากเกินไป แพลงเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดที่มากเกินไปในกล้ามเนื้อ การใช้ในทางที่ผิดกล้ามเนื้อหรือความเสียหายของกล้ามเนื้อเนื่องจากการบาดเจ็บ เมื่อคุณเกร็งกล้ามเนื้อเข่า คุณจะฉีกขาด เส้นใยกล้ามเนื้อหรือทำร้ายเส้นเอ็นด้วยการยืดมากเกินไป อาการปวดจากแพลงอาจเกิดขึ้นทันทีหลังการบาดเจ็บหรือหลายชั่วโมงต่อมา หากคุณคิดว่าคุณกล้ามเนื้อเข่าตึง ให้เรียนรู้ว่าอาการเป็นอย่างไร วิธีตรวจสอบแพลง สิ่งที่คาดหวังได้ในระหว่างการวินิจฉัย และสิ่งที่จำเป็นสำหรับการรักษา

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

ตรวจอาการ

ตรวจหาการอักเสบและความเจ็บปวดการอักเสบคือการตอบสนองของร่างกายต่อการรักษาอาการบาดเจ็บ ระหว่างพักฟื้นมักมีอาการบวม ปวด... อุณหภูมิสูงขึ้นและรอยแดงของส่วนที่บาดเจ็บของร่างกาย วางมือบนเข่าแล้วตรวจดูว่ามืออุ่นขึ้นหรือใหญ่ขึ้นหรือไม่ ตรวจสอบดูว่าเข่าของคุณเจ็บเมื่อสัมผัสหรือไม่ เข่าก็อาจแดงได้เช่นกัน

สังเกตการสูญเสียความยืดหยุ่นและความคล่องตัวอาการบาดเจ็บที่เข่ามักส่งผลให้ความยืดหยุ่นและความคล่องตัวของแขนขาที่ได้รับบาดเจ็บลดลง ยืนบนขาที่แข็งแรงของคุณและค่อยๆ ยกขาที่บาดเจ็บเพื่อดูว่าคุณรู้สึกอ่อนแรงหรือรู้สึกไม่มั่นคงหรือไม่ คุณอาจเดินกะเผลกอย่างหนักหรือมีอาการสั่นที่ขาที่ได้รับผลกระทบ

ตรวจอาการชาหรือกล้ามเนื้อกระตุก.บางครั้งการบาดเจ็บอาจทำให้เกิดอาการชาหรือกล้ามเนื้อกระตุกฉับพลันเป็นประปราย หลังจากได้รับบาดเจ็บ อย่าลืมตรวจดูว่าคุณรู้สึกชาที่หัวเข่าหรือบริเวณรอบๆ หรือไม่

• อาการชาเกิดจากการสูญเสียประสาทสัมผัสหรือ ฟังก์ชั่นมอเตอร์อันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บจนทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเสียหาย

1. ฟังเสียงและทดสอบความยืดหยุ่นของคุณขยับเท้าของคุณอย่างระมัดระวังและให้ความสนใจ เสียงแปลก ๆ(เสียงบดหรือเสียงคลิก) ที่มาจากหัวเข่า เสียงดังกล่าวอาจบ่งบอกว่าคุณได้ฉีกขาดอะไรบางอย่าง ขณะที่คุณฟัง ให้ลองดูด้วยว่าคุณสามารถเหยียดขาได้เต็มที่หรือไม่ การไม่สามารถงอหรือเหยียดขาและเข่าได้เต็มที่เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงแพลง

   พิจารณาว่าคุณสามารถยืนบนขาที่บาดเจ็บได้หรือไม่กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นของคุณจะไม่แข็งแรงเท่ากับก่อนได้รับบาดเจ็บ ลองยืนบนขาที่บาดเจ็บเพื่อดูว่าคุณสามารถทำได้หรือไม่ และเข่าของคุณงอตามน้ำหนักของคุณหรือไม่ คุณอาจต้องการเดินขึ้นหรือลงบันไดเพื่อดูว่าคุณสามารถเดินได้โดยไม่ยากหรือไม่ หากกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หรือเอ็นของคุณได้รับบาดเจ็บ การเดินจะค่อนข้างยากและเจ็บปวด

   เคลื่อนไหวให้น้อยที่สุดเพื่อปกป้องเข่าของคุณเฝือก เฝือก เฝือก พันผ้า หรือใช้ไม้ค้ำเพื่อลดการเคลื่อนไหวของเข่าจนกว่าจะหายดี เนื่องจากการเคลื่อนไหวของเข่าจะถูกจำกัด จึงช่วยลดอาการปวดได้เช่นกัน แพทย์อาจแนะนำให้คุณอย่าเหยียบขาที่บาดเจ็บเป็นเวลา 48 ชั่วโมง