การป้องกันการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันขั้นทุติยภูมิ มาตรการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้ การติดเชื้อในลำไส้ในเด็ก

การปรากฏตัวของโรคทางเดินอาหารนำมาซึ่งปัญหาทั้งหมดที่ระบุไว้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปรับวิถีชีวิตบางแง่มุมล่วงหน้าแทนที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรังในภายหลัง

เรามาพูดถึงการป้องกันโรคกันดีกว่า ระบบทางเดินอาหาร- เหล่านี้ เคล็ดลับง่ายๆและคำแนะนำจะช่วยให้ผู้อ่านหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่สำคัญได้ทุกวัย!

ชุดมาตรการป้องกัน

น่าเสียดายที่เพื่อนร่วมชาติของเรามักละเลยกฎพื้นฐาน ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต: การรับประทานอาหาร การกินยาที่แพทย์สั่งเท่านั้น การหยุดสูบบุหรี่ ฯลฯ ขณะเดียวกันการปฏิบัติตามยาเหล่านี้สามารถช่วยคุณจากการเกิดโรคต่างๆ ได้ รวมถึงความเจ็บป่วยของระบบย่อยอาหารด้วย ชุดมาตรการป้องกันดังกล่าวควรรวมถึง:

• อาหารที่สมดุล
• การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี
• ข้อควรระวังเกี่ยวกับยาและขั้นตอนทางการแพทย์บางอย่าง
• ความสบายทางจิต
• ต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน
• ไปพบแพทย์ทันเวลา

อาหารที่สมดุล

ผู้อ่านทุกคนอาจเข้าใจว่าสุขภาพของระบบทางเดินอาหารมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับธรรมชาติของโภชนาการ ความแตกต่างทั้งหมดของอาหารประจำวันมีความสำคัญ: ตารางมื้ออาหาร, ปริมาณอาหาร, ช่วงของผลิตภัณฑ์, การแปรรูปอาหาร เพื่อหลีกเลี่ยง ปัญหาที่เป็นไปได้ในการย่อยอาหาร ผู้เชี่ยวชาญแนะนำอย่างยิ่งให้ลูกค้าของตน:

• ปรับปรุงอาหารของคุณ (อาหารปกติตามเวลาที่กำหนดประสานกระบวนการหลั่งน้ำย่อยและ กิจกรรมมอเตอร์อวัยวะ - ส่วนประกอบของท่อย่อยอาหาร);
• กินบ่อยขึ้นและในส่วนเล็ก ๆ (อย่างน้อย 4 ครั้งต่อวันและเพื่อให้ปริมาตรของส่วนเดียวพอดีกับฝ่ามือของคุณ) ในขณะที่เป็นที่พึงปรารถนาที่จะกระจายค่าพลังงานรายวันทั้งหมดดังนี้: 25% - สำหรับอาหารเช้า; 15–20% - สำหรับอาหารเช้ามื้อที่ 2 หรือของว่างยามบ่าย 30–35%; - สำหรับมื้อกลางวันและ 20 - 25% - สำหรับมื้อเย็น
• หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารแห้ง (การขาดของเหลวอาจทำให้ท้องผูก น้ำดีข้น และอาหารไม่ย่อย) แนะนำให้ร่างกายได้รับของเหลวอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน
• อย่ากินอาหารที่ร้อนหรือเย็นเกินไป (จะทำให้เยื่อเมือกที่บอบบางของระบบทางเดินอาหารระคายเคือง)
• จำกัดสินค้าจาก จำนวนมากไขมันสัตว์ทนไฟ (เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน, ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมัน, ครีมขนม ฯลฯ ) ซึ่งผ่อนคลายวาล์วระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร, กระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, ลดการทำงานของการเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหาร, การหดตัวของถุงน้ำดีลดลง, เพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ และส่งเสริมการสะสมไขมันในเนื้อเยื่อตับและตับอ่อน และเมื่อทอดแล้วอาจกลายเป็นสารก่อมะเร็ง (สารที่ก่อให้เกิดมะเร็ง)
• หลีกเลี่ยง คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว(ขนมหวาน ขนมอบ ขนมปังขาว ฯลฯ) ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง ท้องผูก สะสมก๊าซมากเกินไปและยังทำให้ตับอ่อนทำงานหนักเกินไป
• อย่าหักโหมจนเกินไปด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหย (หัวไชเท้า, กะหล่ำปลีขาว, กระเทียม, ผักใบเขียวและหัวหอม, หัวไชเท้า, รูทาบากา, มัสตาร์ด, มะรุม ฯลฯ ) และอาหารรสเผ็ด (น้ำดอง ฯลฯ ) ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการผลิต น้ำย่อยและการใช้ต่อเนื่องอาจนำไปสู่โรคของหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ตับอ่อน ลำไส้เล็กส่วนต้น;
• ระวังเนื้อรมควัน (ในระหว่างกระบวนการสูบบุหรี่จะเกิดสารก่อมะเร็ง) ผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันบูดสารเคมีสีย้อมสารเพิ่มความคงตัว (มีผลเสียต่อการเก็บรักษา จุลินทรีย์ในลำไส้, เซลล์ตับ, เยื่อเมือกของท่อย่อยอาหารทั้งหมด);
• นำมาใช้ น้ำมันพืช, เพิ่มการสร้างน้ำดีและการหลั่ง, การเคลื่อนไหวของลำไส้, การเก็บรักษาเยื่อหุ้มเซลล์ทั้งหมดของทางเดินอาหาร;
• อย่าลืมอาหารที่มีใยอาหารสูง (ผลไม้ เบอร์รี่ ธัญพืช ผัก ผักใบเขียวรำข้าว ฯลฯ) ซึ่งป้องกันอาการท้องผูกกระตุ้นการสืบพันธุ์ของคุณประโยชน์ พืชในลำไส้, ปรับปรุงองค์ประกอบทางเคมีของน้ำดี, ปรับการเผาผลาญคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติ, กำจัดสารพิษ, สารประกอบกัมมันตภาพรังสี, สารก่อมะเร็ง, ยาฆ่าแมลง;
• ใช้งานอย่างแข็งขัน ผลิตภัณฑ์นม(โยเกิร์ต, ayran, kefir, คอทเทจชีส, kumiss, ครีมเปรี้ยว, acidophilus ฯลฯ ), ปรับปรุงความสามารถในการต้านพิษของตับ, ระงับกระบวนการเน่าเปื่อยทั้งหมดในลำไส้, ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ (น่าสนใจ, kefir สดช่วยขจัดอาการท้องผูกและ เครื่องดื่มชนิดเดียวกันเป็นเวลา 3 วัน แต่กลับยึดเก้าอี้)
• รวมไว้ในของคุณ อาหารทุกวันอาหารทะเลที่ไม่ใช่ปลาซึ่งเป็นแหล่งไอโอดีนในอาหารที่ดีเยี่ยมและโปรตีนที่มีคุณค่าทางโภชนาการช่วยปรับปรุงพารามิเตอร์ การเผาผลาญไขมัน(การรบกวนทำให้เกิดความเสื่อมของไขมันในตับอ่อน, ตับ, น้ำดีหนาขึ้น, กรดไหลย้อน esophagitis)

การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี

ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าเมื่อใช้ส่วนประกอบหลักเป็นประจำและ/หรือมากเกินไป เครื่องดื่มแอลกอฮอล์– เอทิลแอลกอฮอล์และสารที่เกิดขึ้นในร่างกายของเราส่งผลเสียต่อกระบวนการหลายอย่าง พวกเขา:

• เป็นพิษต่อตับและตับอ่อนอันเป็นสาเหตุให้เกิด การเปลี่ยนแปลง dystrophic, โรคตับอักเสบ, ตับอ่อนอักเสบ, โรคตับแข็ง;
• นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางเคมีในน้ำที่ผลิตโดยตับอ่อน (มันจะหนามากด้วยเหตุนี้ปลั๊กแปลก ๆ จึงปรากฏในท่อตับอ่อนรบกวนการไหลของน้ำผลไม้นี้และนำไปสู่ตับอ่อนอักเสบ);
• ทำลายเยื่อเมือกของหลอดอาหาร, กระเพาะอาหาร, ลำไส้;
• ขัดขวางการเผาผลาญไขมันทำให้การเสื่อมของไขมันในเนื้อเยื่อตับรุนแรงขึ้น
• นำไปสู่กระบวนการของเนื้องอก

อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องยับยั้งเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทุกชนิดอย่างเคร่งครัด การแพทย์ระดับโลก ซึ่งใช้การคำนวณทางสถิติอย่างจริงจัง อนุญาตให้ผู้ชายบริโภคแอลกอฮอล์ได้มากถึง 21 หน่วยต่อสัปดาห์ และสำหรับผู้หญิงได้มากถึง 14 หน่วยต่อสัปดาห์ หนึ่งหน่วยเทียบเท่ากับไวน์ 125 มล. วอดก้า 25 มล. หรือเบียร์ 250 มล. แต่ปริมาณนี้ไม่สามารถดื่มได้ในเย็นวันหนึ่ง แต่ควรแบ่งเท่าๆ กันตลอดทั้งสัปดาห์

การติดยาสูบมีอันตรายไม่น้อย การสูบบุหรี่อาจเป็นสาเหตุของโรคกรดไหลย้อนที่คงอยู่ การหายของแผลและการสึกกร่อนที่ช้า การเกิดมะเร็งในกระเพาะอาหาร ตับอ่อนและหลอดอาหาร และโรคโครห์น

ระมัดระวังการใช้ยาและขั้นตอนทางการแพทย์บางอย่าง

น่าเสียดายที่ความพร้อมของข้อมูลทางการแพทย์ไม่ได้มีส่วนช่วยให้ผู้ป่วยมีพฤติกรรมที่ถูกต้องเสมอไป บางคนดึงข้อมูลที่ขัดแย้งกันจากรายการโทรทัศน์ยอดนิยมและอินเทอร์เน็ต และเริ่มการรักษาโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ (มักไม่มีการตรวจขั้นพื้นฐานด้วยซ้ำ) แนวทางที่หยิ่งยโสเช่นนี้เต็มไปด้วยปัญหาร้ายแรง แท็บเล็ต, แคปซูล, ผง, สวนทวาร, ยาและเหน็บไม่เป็นอันตรายเลย พวกเขาสามารถทำให้เกิด:

ยกเว้น ยาการยักย้ายเพื่อการบำบัดหรือหลอกบำบัดบางอย่างก็สามารถก่อให้เกิดอันตรายได้เช่นกัน สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากการประเมินสภาพของผู้ป่วยไม่เพียงพอหรือไม่เป็นมืออาชีพและ "ช่อดอกไม้" ของโรคของเขา มันเป็นเรื่องของเกี่ยวกับ "การทำความสะอาด" ทุกประเภท, การทำความสะอาดลำไส้, การสวนทางท่อ, การอดอาหาร

ความสบายใจทางจิตใจ

โรคทางเดินอาหารหลายอย่างเกี่ยวข้องโดยตรงหรือโดยอ้อมกับทรงกลมทางจิตและอารมณ์ ความเครียดอย่างต่อเนื่อง ความเครียดทางจิตใจที่ยืดเยื้อ สถานการณ์ทางจิตบอบช้ำเฉียบพลัน (การเสียชีวิตหรือความเจ็บป่วยของคนที่คุณรัก การหย่าร้าง ตกงาน ความขัดแย้ง ฯลฯ) ความขัดแย้งภายในลึกๆ อาจส่งผลให้เกิดโรคระบบทางเดินอาหารได้: อาการอาหารไม่ย่อยทำงาน, อาการลำไส้แปรปรวน, แผลในกระเพาะอาหาร, ดายสกินทางเดินน้ำดี ฯลฯ

นอกจากนี้จนกว่าปัจจัยเหล่านี้จะหมดไปหรืองานวิชาชีพของนักจิตอายุรเวท (บางครั้งมีหลักสูตร ยาพิเศษ) ไม่สามารถรับมือกับโรคด้วยยาแผนโบราณได้ ผู้ป่วยสามารถเดินไปรอบๆ ห้องแพทย์เป็นเวลาหลายปี ทรมานตัวเอง คนรอบข้าง และหมอ นอกจากนี้ผู้ป่วยบางรายเริ่มมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคระบบทางเดินอาหาร ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยโรคแผลในกระเพาะอาหารจำนวนมากมีอารมณ์ฉุนเฉียวตั้งแต่อายุยังน้อย

ต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน

โรคอ้วนไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบเท่านั้น รูปร่างคนไข้แต่ยังรวมถึงโครงสร้างของอวัยวะภายในด้วย การรวมตัวของไขมันจะปรากฏในตับและตับอ่อน ซึ่งจะไปบีบเนื้อเยื่อปกติและทำให้การทำงานบกพร่อง องค์ประกอบของการเปลี่ยนแปลงของน้ำดีซึ่งก่อให้เกิดนิ่วในท่อน้ำดีและถุงน้ำดีทั้งหมด ความสามารถของมอเตอร์ของทุกส่วนของท่อย่อยอาหารลดลง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ป่วยจะต้องดูแลเรื่องอาหารและเพิ่มการออกกำลังกาย

ไปพบแพทย์ทันเวลา

หากคุณมีอาการผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ปวดท้อง แสบร้อนกลางอก ฯลฯ ควรไปพบแพทย์ให้ตรงเวลาจะดีกว่าเพราะความรู้ทั่วไปเป็นเพียงความรู้ผิวเผิน ความเจ็บป่วยบางอย่างเกิดขึ้นซ่อนอยู่ โรคต่างๆอาจมีอาการเหมือนกันทุกประการ โรคบางชนิด (รวมถึงมะเร็ง) สามารถยืนยันได้หลังจากการตรวจร่างกายเท่านั้น จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับญาติสนิทของผู้ป่วยโรคมะเร็ง พันธุกรรม (โรคช่องท้อง ฯลฯ) และโรคภูมิต้านตนเอง ( โรคตับอักเสบ autoimmune, ลำไส้ใหญ่และอื่น ๆ.).

ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหน?

สำหรับคำถาม การป้องกันเบื้องต้นสำหรับโรคของระบบย่อยอาหารควรปรึกษาแพทย์ หากคุณมีโรคระบบทางเดินอาหารอยู่แล้วคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารหรือนักโภชนาการเพื่อป้องกันการกำเริบของโรค

ช่วยเหลือเด็กๆ

ข้อมูลที่เป็นประโยชน์

ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

หมายเลขโทรศัพท์สำหรับการนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในมอสโก:

ข้อมูลนี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น อย่ารักษาตัวเอง เมื่อสัญญาณแรกของโรคควรปรึกษาแพทย์

ที่อยู่กองบรรณาธิการ: มอสโก, 3rd Frunzenskaya st., 26

การติดเชื้อในทางเดินอาหาร: มาตรการป้องกัน

การพูดของการป้องกัน การติดเชื้อในลำไส้สิ่งแรกที่คุณควรใส่ใจคือการปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยที่ง่ายที่สุด องค์การสหประชาชาติและยูนิเซฟได้ประกาศให้เป็น “วันล้างมือโลก” พิเศษในปี 2551 เพื่อดึงดูดความสนใจของสาธารณชนต่อปัญหานี้ หลีกเลี่ยง อาหารเป็นพิษจำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้และสอนให้เด็กสะอาดตั้งแต่อายุยังน้อย

มาตรการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน

อาการหลายอย่างของการติดเชื้อในลำไส้ไม่สัมพันธ์กับการกระทำของเชื้อโรคมากนัก แต่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาของร่างกายต่อมัน การอาเจียนและท้องเสียช่วยกำจัดเชื้อโรคและสารพิษออกจากร่างกาย อุณหภูมิฆ่าเชื้อโรค และการขาดความอยากอาหารทำให้ระบบย่อยอาหารได้พักผ่อนตามที่จำเป็น

มาตรการพื้นฐานในการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันและโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหาร:

• อย่ากินอาหารที่คุณไม่แน่ใจถึงความสดและคุณภาพ หรืออาหารที่หมดอายุแล้ว
• ซื้อผลิตภัณฑ์จากผู้ขายที่สินค้าผ่านการตรวจสอบด้านสุขอนามัยเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเนื้อสัตว์ ปลา เนื้อรมควัน และผลิตภัณฑ์จากนม
• เพื่อป้องกันการติดเชื้อในทางเดินอาหารจำเป็นต้องสังเกตสภาวะอุณหภูมิและเวลาในการเตรียมอาหารดิบ การต้มจะทำลายเชื้อโรคส่วนใหญ่ได้อย่างสมบูรณ์
• ล้างไข่ก่อนที่จะแตก สาเหตุของการติดเชื้อในลำไส้อย่างรุนแรง - ซัลโมเนลโลซิส - อยู่บนพื้นผิวของเปลือกและล้างออกได้ง่ายด้วยการล้างออกง่ายๆ
• ใช้กระดานต่างๆ ในการเตรียมอาหารดิบ: แผ่นหนึ่งสำหรับขนมปัง ชีส และไส้กรอก และอีกแผ่นหนึ่งสำหรับ ของสดของคาวหนึ่งอันสำหรับปลาดิบ หนึ่งอันสำหรับ ผักสดหนึ่งอันสำหรับต้ม วางไว้บนโต๊ะเพื่อไม่ให้ผลิตภัณฑ์สัมผัสกัน
• เพื่อป้องกันอาหารเป็นพิษและการติดเชื้อในลำไส้ คุณต้องล้างมือและอุปกรณ์ในครัวเมื่อเปลี่ยนจากการแปรรูปอาหารประเภทหนึ่งไปเป็นอีกประเภทหนึ่ง
• หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์จากแหล่งกำเนิดที่น่าสงสัย: เมทิลแอลกอฮอล์เป็นไปไม่ได้ที่จะแยกแยะจากเอทิลตามรสชาติและการเป็นพิษจากเอทิลเป็นหนึ่งในอาการที่รุนแรงที่สุดซึ่งมักทำให้ตาบอดและเสียชีวิต
• อย่าเลือกหรือกินเห็ดและผลเบอร์รี่ที่ไม่คุ้นเคย เห็ดควรได้รับการบำบัดด้วยความร้อนเป็นเวลานาน ขั้นแรกคุณสามารถต้มได้โดยตรงในกระทะ ล้างเห็ดให้สะอาด วางลงในกระทะที่แห้งโดยไม่มีน้ำมัน ระเหยของเหลวที่มีอยู่ในเห็ด จากนั้นเติมน้ำแล้วระเหย ตอนนี้คุณสามารถเพิ่มเนยและครีมเปรี้ยวลงในกระทะ
• หากคุณไม่แน่ใจในคุณภาพของน้ำดื่ม ควรต้มและล้างจานและอาหารดิบด้วยน้ำเย็น น้ำเดือด.
• ต้มซุปและอาหารประเภทเนื้อสัตว์อย่างน้อยวันละครั้ง
• แบคทีเรียจะขยายตัวอย่างรวดเร็วในสลัดที่ทำจากวัตถุดิบหรือ ผักต้มโดยเฉพาะปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส ดังนั้นก่อนเสิร์ฟคุณต้องเตรียมสลัดทันทีเก็บไว้ในตู้เย็นและกำจัดของเหลืออย่างไร้ความปราณี
• หากคุณมีสัตว์เลี้ยง ให้ถ่ายพยาธิและฉีดวัคซีนให้เป็นประจำ

วิธีรักษาอาการติดเชื้อในลำไส้และต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ที่บ้าน

อาการที่ไม่รุนแรงและอาจพบได้บ่อยที่สุดของโรคระบบทางเดินอาหารคืออาการคลื่นไส้ เมื่อมีการติดเชื้อในลำไส้ อาการคลื่นไส้เกิดขึ้นจากการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารจากสารพิษจากแบคทีเรียและมีอาการอาเจียนก่อน การเยียวยาพื้นบ้านที่ง่ายที่สุดในการรักษาโรคติดเชื้อในลำไส้คือการล้างกระเพาะอาหาร เติมของเหลวที่สูญเสียไป ถ่านกัมมันต์.

คลื่นไส้เมื่อ โรคเรื้อรังกระเพาะอาหารและระบบทางเดินน้ำดีเกิดขึ้นระหว่างรับประทานอาหารหรือหลังรับประทานอาหารทันที อาจมาพร้อมกับอาการปวดท้องหรือใต้ซี่โครง แสบร้อนกลางอก ท้องอืด และมีรสโลหะที่ไม่พึงประสงค์ในปาก

เพื่อป้องกันอาการคลื่นไส้และการติดเชื้อในลำไส้ คุณต้อง:

• กินจนกว่าคุณจะรู้สึกอิ่ม อย่ากินมากเกินไป โดยทำเช่นนี้ พักสักสี่ชั่วโมง ดื่มถ้าคุณต้องการ น้ำแร่แล้วตัดสินใจว่าจะกินมากกว่านี้หรือไม่ โดยวิธีการนี้ วิธีที่ดีทำให้น้ำหนักเป็นปกติ
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันหรืออย่างน้อยก็กินด้วยสมุนไพรสดหรือ สลัดผักและขนมปังดำ

วิธีการรักษาอาการติดเชื้อในลำไส้ที่บ้านโดยใช้พืชสมุนไพร? ในกรณีนี้ หญ้าเจ้าชู้ สาโทเซนต์จอห์น เปปเปอร์มินต์ วัชพืชไฟ ผักชีลาว คาโมมายล์ บลัดรูต ลิงกอนเบอร์รี่ โคลเวอร์หวาน ดอกแดนดิไลออน ยาร์โรว์ และกล้ายขนาดใหญ่สามารถช่วยได้

อาการคลื่นไส้อาเจียนในหญิงตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรก และสัมพันธ์กับการปรับตัวของร่างกายต่อการตั้งครรภ์ ในกรณีที่ไม่รุนแรง แนะนำให้รับประทานอาหารมื้อเล็กๆ อาหารเบาๆ และน่ารับประทาน รับประทานอาหารเอนหลัง ดื่มน้ำอุ่นหรือชาผลไม้ หรือรับประทานแครกเกอร์เล็กน้อยก่อนรับประทานอาหาร

อโรมาเธอราพีเป็นวิธีการรักษาการติดเชื้อในลำไส้ที่ดีเยี่ยม คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นของมิ้นต์ ลาเวนเดอร์ มะนาว ส้มเขียวหวาน และราสเบอร์รี่

อาการคลื่นไส้จากอาการเมารถอาจเกิดขึ้นได้ในรถยนต์ บนเครื่องบิน หรือบนเรือ อาการเมารถป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษามาก เนื่องจากยาใช้ไม่ได้ผลสำหรับทุกคน อาการเมารถจะน้อยลงที่เบาะหน้าของรถยนต์ ตรงกลางชั้นล่างของเรือ หรือตรงกลางห้องโดยสารบนเครื่องบิน

ลูกอมมิ้นต์ แครกเกอร์รสเค็ม และน้ำเปล่าที่คุณควรดื่มโดยจิบเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ สามารถยอมรับได้ ยาชีวจิตหรือพกขวดติดตัวไปได้ทุกที่ น้ำมันหอมระเหย- ก่อนเดินทางต้องทานอาหารเบาๆ ก่อนเดินทาง 2 ชั่วโมง

โดยใช้วิธีการต่างๆ การรักษาแบบดั้งเดิมการติดเชื้อในลำไส้เพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้คุณสามารถใช้ขิง: 1/2 ช้อนโต๊ะ ผงรากแห้ง 1 ช้อนชา 45 นาทีก่อนขึ้นรถหรือเครื่องบิน ขิงช่วยลดการสร้างก๊าซในลำไส้ ผ่อนคลายและบรรเทา ทางเดินอาหาร- แนะนำให้ดื่มชากับขิงเพื่อป้องกันการติดเชื้อในลำไส้และอาหารเป็นพิษ

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการติดเชื้อในลำไส้และการใช้ยาเพื่อป้องกัน

หากอาเจียนหรือท้องร่วงเนื่องจากการติดเชื้อในลำไส้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการปวดท้องหรือมีไข้ร่วมด้วย สิ่งที่สมเหตุสมผลที่สุดคือการไปพบแพทย์ ขณะที่แพทย์รถพยาบาลกำลังเดินทางมา มีบางสิ่งที่สามารถทำได้ก่อนที่เขาจะมาถึง

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการติดเชื้อในลำไส้คือการล้างกระเพาะ ยิ่งไปกว่านั้น มาตรการเร่งด่วนนี้ไม่เพียงช่วยไม่เพียงแต่ในการติดเชื้อในลำไส้พร้อมกับการอาเจียน แต่ยังช่วยในเรื่องพิษอีกด้วย ห้ามใช้การล้างกระเพาะอาหารเฉพาะในกรณีที่เป็นพิษจากกรดและด่าง น้ำมันก๊าด และผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียมอื่น ๆ

เทคนิคนั้นง่ายมาก: ดื่มน้ำอุ่น 4-5 แก้ว จากนั้นใช้นิ้วทำให้โคนลิ้นระคายเคือง กระตุ้นให้อาเจียน ทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่าน้ำที่ปล่อยออกมาจะใส

นอกจากนี้ในการให้ความช่วยเหลือเรื่องการติดเชื้อในลำไส้ก็ควรพยายามฟื้นฟูการสูญเสียของเหลวของผู้ป่วยด้วย เมื่อมีอาการท้องเสียและอาเจียนร่างกายจะสูญเสียน้ำไปมากดังนั้นคุณต้องดื่ม: ในปริมาณที่น้อยมากคือหนึ่งช้อนชาอย่างแท้จริงโดยพักประมาณ 5-10 นาทีเพื่อไม่ให้เกิดการอาเจียนซ้ำ

ยาที่ดีสำหรับการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้คือโพแทสเซียมที่มี rehydron เนื่องจากการสูญเสียโพแทสเซียมอาจทำให้เกิดความผิดปกติได้ อัตราการเต้นของหัวใจ- คุณสามารถเตรียมยาต้มผลไม้แห้ง (ลูกเกดดีที่สุด) โดยเติมเกลือและน้ำตาล 1 ช้อนชาลงในน้ำ 1 ลิตร

ยาที่มีสารดูดซับเป็นยาที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้และการเป็นพิษ ตัวดูดซับคือสารที่จับและกำจัดสารพิษ สารพิษ จุลินทรีย์ อาหาร และสารก่อภูมิแพ้จากแบคทีเรียออกจากร่างกาย ตัวอย่างเช่น ตัวดูดซับประกอบด้วยถ่านกัมมันต์, สเมคตา, เอนเทอโรเจลหรือโพลีซอร์บ, แคลเซียมกลูโคเนต

โรงพยาบาลเขตกลางคาร์กาซ็อก

ค้นหามุมมองนำทาง

การนำทาง

ค้นหา

เมนูหลัก

ป้องกันการติดเชื้อในลำไส้

การติดเชื้อในลำไส้คืออะไร?

การติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน (AI) เป็นกลุ่มโรคติดเชื้อของมนุษย์กลุ่มใหญ่ที่เกิดจากเชื้อโรคและฉวยโอกาส แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค, ไวรัส และโปรโตซัว การติดเชื้อในลำไส้หลัก ได้แก่ โรคบิด เชื้อ Salmonellosis (อ่านด้านล่าง) อหิวาตกโรค การติดเชื้อเอนเทอโรไวรัสและโรตาไวรัส การติดเชื้อพิษจากอาหารที่เกิดจากเชื้อสตาฟิโลคอคคัส เป็นต้น ในแง่ของความถี่ของการแพร่กระจายของโรคในมนุษย์ทั้งหมด การติดเชื้อเหล่านี้เป็นอันดับสองรองจาก ARVI มากกว่า 60% ของกรณีการติดเชื้อในลำไส้ทั้งหมดเกิดขึ้นในวัยเด็ก

สาเหตุของการติดเชื้อในลำไส้คืออะไร?

แหล่งที่มาของสาเหตุของการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันอาจเป็นผู้ป่วยหรือพาหะของแบคทีเรียตลอดจนสัตว์แมลง (แมลงวัน) สาเหตุของการติดเชื้อในลำไส้สามารถพบได้บนมือที่สกปรก ผักและผลไม้ที่ไม่ได้ล้าง และในน้ำที่ไม่ต้ม สภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์นม ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ปรุงสุก ปาเต้ ฯลฯ

โรคนี้แสดงออกได้อย่างไร?

เชื้อโรคของการติดเชื้อในลำไส้ทำให้เกิด:

1. ทำอันตรายต่อระบบทางเดินอาหาร (ปวดท้อง, ท้องร่วง, คลื่นไส้, อาเจียน)

2. ความมัวเมา (อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น ปวดศีรษะ, ความอ่อนแอ).

ภาพทางคลินิกขึ้นอยู่กับชนิดของเชื้อโรค จำนวนเชื้อโรคที่กินเข้าไป และสถานะของระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ ใน กรณีที่รุนแรงภาวะขาดน้ำของร่างกายเกิดขึ้น (ผิวแห้งและเยื่อเมือก, กระหายน้ำ)

มาตรการป้องกันหลักมีอะไรบ้าง?

6. รักษาห้องครัวของคุณให้สะอาด

7.ปกป้องอาหารจากแมลงวัน

ปฏิบัติตามเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้

จะช่วยหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน

และรักษาสุขภาพของคุณและสุขภาพของคนที่คุณรัก!

การป้องกันเชื้อ Salmonellosis

โรคติดเชื้อเฉียบพลัน เชื้อ Salmonellosis มีหลายใบหน้ามาก ส่วนใหญ่มักดำเนินไปอย่างรุนแรง ประมาณหนึ่งวันหลังจากที่จุลินทรีย์เข้าสู่ร่างกาย อาการปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วงจะปรากฏขึ้น อุณหภูมิสูงถึง 37.5-38 องศา และบางครั้งก็สูงถึง 39-40 องศา การติดเชื้อทำให้เกิดอาการมึนเมาอย่างรุนแรง ได้รับผลกระทบ ระบบหัวใจและหลอดเลือด, ตับและอวัยวะอื่นๆ มีอาการชัก อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และความดันโลหิตลดลง

Salmonellosis โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนแรกบางครั้งก็คล้ายกับโรคหวัดของระบบทางเดินหายใจส่วนบนบางครั้งอาจมีเพียงอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นและความง่วงทั่วไปเท่านั้น

ในเด็กเล็ก โรคนี้รุนแรงมากจนบางครั้งแพทย์ต้องเผชิญกับคำถามในการช่วยชีวิตเด็ก

จะป้องกันตนเองจากเชื้อ Salmonellosis ได้อย่างไร? เชื้อซัลโมเนลลาเข้าสู่มนุษย์ได้ 3 ทาง คือ ทางอาหาร น้ำ และการสัมผัสกับผู้ป่วยหรือสัตว์

เชื้อซัลโมเนลลายังเข้าไปในอาหารที่เตรียมไว้ด้วย สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากเก็บไว้ร่วมกับอาหารดิบ หรือใช้อุปกรณ์ครัวเดียวกันในการแปรรูปอาหารปรุงสุกและอาหารดิบ เช่น เขียง มีด

คุณควรกำหนดเป็นกฎที่จะไม่กินเนื้อสัตว์ที่ไม่ผ่านการควบคุมของสัตวแพทย์ เนื้อสัตว์และสัตว์ปีกควรต้มหรือทอดให้สุก หากเนื้อสุกเป็นชิ้นใหญ่ต้องปรุงเป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมง เราแนะนำให้ดื่มนมที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ที่ต้มเท่านั้น ไม่ควรรับประทานไข่เป็ดดิบ แต่ควรต้มอย่างน้อย 15 นาที สด ไข่ไก่คุณสามารถกินมันดิบได้ แต่คุณต้องล้างมันก่อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้เก็บเนื้อดิบและสัตว์ปีกไว้ในตู้เย็นใกล้กับอาหารที่เตรียมไว้

คุณยังอาจติดเชื้อซัลโมเนลโลซิสได้ขณะว่ายน้ำในสระน้ำหรือทะเลสาบ หรือโดยการกลืนน้ำที่ปนเปื้อนสารคัดหลั่งของนกและสัตว์ที่ป่วย แต่ถ้าเกิดว่าเด็กหรือสมาชิกในครอบครัวที่เป็นผู้ใหญ่คนใดคนหนึ่งป่วย อย่าพยายามวินิจฉัยโรคด้วยตนเอง แต่ให้รักษาให้น้อยลง ให้ไปพบแพทย์ทันที โรคซัลโมเนลโลซิสยังห่างไกลจากโรคที่ไม่เป็นอันตราย แม้ว่าจะไม่รุนแรงก็ตาม ความจริงก็คือเชื้อ Salmonella สามารถคงอยู่ได้เป็นเวลานานในร่างกายของผู้ป่วยที่ไม่ได้รับการรักษา โดยการเพิ่มจำนวนในถุงน้ำดีจะทำให้เกิดถุงน้ำดีอักเสบและท่อน้ำดีอักเสบ นอกจากนี้เชื้อซัลโมเนลลายังอาศัยอยู่ในลำไส้เป็นเวลานานและ "ผู้รักษา" ของจุลินทรีย์ก็กลายเป็นพาหะของพวกมันได้อย่างง่ายดาย นั่นเป็นเหตุผลที่คุณไม่สามารถต่อสู้ด้วยตัวเองได้ โรคร้ายกาจเช่น โรคซัลโมเนลโลซิส

หากเกิดอาการลำไส้อักเสบเฉียบพลัน

คุณต้องสมัครทันที ดูแลรักษาทางการแพทย์!

ด่วน.

จดบันทึกในหัวข้อ “มาตรการป้องกันการติดเชื้อในทางเดินอาหาร”

• ขอคำอธิบายเพิ่มเติม
• ติดตาม
• การละเมิดธง

คำตอบและคำอธิบาย

• KAWayjyjgh
• เฉลี่ย

มาตรการพื้นฐานในการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน:

1. รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ก่อนรับประทานอาหารและหลังการใช้ห้องน้ำ

2. ห้ามดื่มน้ำจากแหล่งเปิดหรือน้ำดื่มบรรจุขวดบนท้องถนน ดื่มเฉพาะน้ำต้มหรือน้ำบรรจุขวด

3. ก่อนรับประทานอาหารควรล้างผักสดให้สะอาดแล้วราดด้วยน้ำเดือด

4. ในด้านโภชนาการ ให้เลือกอาหารที่ผ่านการอบร้อน ปรุงอาหาร (ปรุง) อย่างทั่วถึง โดยเฉพาะเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ไข่ และอาหารทะเล อย่าเก็บอาหารไว้เป็นเวลานานแม้จะอยู่ในตู้เย็นก็ตาม

5. เก็บอาหารที่เน่าเสียง่ายไว้ในที่เย็นเท่านั้น อย่าทิ้งอาหารปรุงสุกไว้ที่อุณหภูมิห้องนานเกิน 2 ชั่วโมง ห้ามบริโภคผลิตภัณฑ์ที่หมดอายุหรือเก็บไว้โดยไม่แช่เย็น (ผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียง่าย)

6. ใช้อุปกรณ์ในครัวและอุปกรณ์แยกกัน เช่น มีดและเขียง เมื่อจัดการกับอาหารดิบ เก็บอาหารดิบแยกจากอาหารที่เตรียมไว้

7. ว่ายน้ำในสถานที่ที่กำหนดเพื่อการนี้เท่านั้น เมื่อว่ายน้ำในบ่อและสระน้ำอย่าให้น้ำเข้าปาก

หากมีอาการของการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน (มีไข้ อาเจียน อุจจาระปั่นป่วน ปวดท้อง) คุณต้องไปพบแพทย์ทันที!

• ความคิดเห็น
• การละเมิดธง

• ความฝันของนักเขียน
• นักเรียนที่ยอดเยี่ยม

1. ล้างผักและผลไม้ที่รับประทานดิบๆ ให้สะอาด (ควรใช้แปรงและสบู่ แล้วล้างด้วยน้ำเดือด)

2. ล้างมือด้วยสบู่ก่อนเตรียมอาหารและหลังพักระหว่างขั้นตอนการทำอาหารแต่ละครั้ง (และหลังหั่นปลาดิบ เนื้อ หรือสัตว์ปีกทุกครั้ง) ตลอดจนก่อนรับประทานอาหาร หลังเดิน เล่นกับสัตว์

3. นำอาหารไปผ่านกระบวนการให้ความร้อน เนื้อสัตว์ปีกดิบและนมมักปนเปื้อนจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ในระหว่างกระบวนการปรุงอาหาร (ทอด) เชื้อโรคจะถูกทำลาย บันทึก! เนื้อ ปลา และสัตว์ปีกแช่แข็งต้องละลายให้ละเอียดก่อนปรุงอาหาร

4. หลีกเลี่ยงการสัมผัสระหว่างของดิบและสุก ผลิตภัณฑ์อาหาร(รวมทั้งไม่ใช้กระดานและมีดเดียวกันในการตัดเนื้อดิบและเนื้อที่เตรียมไว้ ผลิตภัณฑ์ปลาและผัก)

5. เก็บอาหารที่เน่าเสียง่ายและอาหารสำเร็จรูปทั้งหมดไว้ในตู้เย็น - ความเย็นจะทำให้การแพร่กระจายของจุลินทรีย์ในอาหารช้าลง

การป้องกันโรคระบบทางเดินอาหาร - คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

การป้องกันโรค ระบบทางเดินอาหารเป็นชุดของกฎการใช้ยาและวิธีการพื้นบ้านที่ทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหาร (GIT) เป็นปกติและขจัดปัญหา

อาการและสาเหตุของความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

ความเจ็บปวด - สัญญาณที่ชัดเจนปัญหาของระบบย่อยอาหาร ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของความเจ็บปวด มีการส่งสัญญาณโรคต่อไปนี้:

• ในบริเวณกระเพาะอาหารสำหรับโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
• ในบริเวณอุ้งเชิงกรานด้านขวาด้วยไส้ติ่งอักเสบหรือลำไส้ใหญ่ทางด้านซ้าย - มีการอักเสบของลำไส้ใหญ่ sigmoid;
• ตรงกลางช่องท้องสำหรับปัญหาลำไส้เล็ก
• ในภาวะ hypochondrium ด้านขวาและปวดร้าวไปที่ไหล่และแขนขวาเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับตับและถุงน้ำดี

อาการที่บ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร:

• สูญเสียความกระหาย;
• คลื่นไส้และอาเจียน;
• อิจฉาริษยาและความหนักใจ;
• ท้องอืดและท้องอืด;
• ปัญหาลำไส้ (ท้องเสียหรือท้องผูก);
• รูปร่าง ปัญหาผิวหนัง(ผิวเหลือง).

สาเหตุหลักของโรคทางเดินอาหาร:

• อาหารแห้ง;
• การรับประทานอาหารที่เผ็ดร้อนจัด
• การละเมิดแอลกอฮอล์
• สูบบุหรี่;
• การกินอาหารคุณภาพต่ำ
• ขาดอาหาร
• รีบเร่งและ "กินระหว่างเดินทาง";
• ปัญหาเกี่ยวกับอุปกรณ์เคี้ยว
• การใช้ยาด้วยตนเองและการใช้ยาที่ไม่สามารถควบคุมได้
• ความเครียด.

สาเหตุรองของโรคระบบทางเดินอาหาร:

• โรคเบาหวาน;
• โรคโลหิตจาง;
• โรคอ้วน;
• ภาวะวิตามินต่ำ;
• โรคไตและปอด
• ปัจจัยทางพันธุกรรม
• ความผิดปกติและเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงของอวัยวะย่อยอาหาร

การป้องกันระบบทางเดินอาหารหมายถึงการป้องกันสิ่งต่อไปนี้ ปัจจัยลบและโรคที่เกี่ยวข้องคุณต้องติดตามการทำงานของอวัยวะย่อยอาหารอย่างต่อเนื่อง

วิธีการป้องกันโรคระบบทางเดินอาหาร

• การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี
• ปกติ การออกกำลังกาย;
• การปฏิบัติตามตารางการทำงานและการพักผ่อน
• โภชนาการที่สมดุลและสม่ำเสมอ
• การควบคุมดัชนีมวลกาย
• อยู่ระหว่างการตรวจสุขภาพประจำปี

คำแนะนำจากนักโภชนาการในการป้องกันโรคระบบทางเดินอาหาร

ป้องกันโรคของระบบทางเดินอาหาร วิธีที่สามารถเข้าถึงได้คือการปฏิบัติตามกฎการกิน:

1. ลดปริมาณแอลกอฮอล์ให้เหลือน้อยที่สุด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกิน 150 กรัมต่อสัปดาห์ จาก เอทิลแอลกอฮอล์เยื่อเมือกของอวัยวะย่อยอาหารได้รับผลกระทบ
2. หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มอัดลม
3. เคี้ยวอาหารให้ละเอียด
4. อย่าใช้ของทอดมากเกินไปและอย่าทอดอันแรก
5. จำกัดอาหารรมควัน รสเผ็ด อาหารรสเค็ม น้ำหมัก สารกันบูด การบริโภคของพวกเขาช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำย่อยทำให้เยื่อเมือกระคายเคืองซึ่งนำไปสู่โรคกระเพาะ
6. ตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์เมื่อซื้อ อย่าซื้ออาหารที่มีสีสังเคราะห์ สารกันบูด รส หรือกลิ่นสังเคราะห์ ซึ่งจะช่วยลดปริมาณสารพิษที่มาจากอาหาร
7. กินอาหารที่มีกากใยสูง. มีมากในผลไม้ ผัก สมุนไพรสด และธัญพืชไม่ขัดสี ใยอาหารเร่งการผ่านของอาหารและน้ำหนักให้เป็นปกติ
8. เตรียมอาหารโดยใช้ไขมันพืช สตูว์และปรุงอาหาร อาหารอบและทอดเป็นอาหารหนักที่ทำให้ตับอ่อน ตับ และท่อน้ำดีเกิดความเครียด
9. ดื่มเครื่องดื่มและอาหารอุ่นๆ ไม่ร้อนหรือเย็น การเผาไหม้และความผิดปกติของเยื่อบุผิวของหลอดอาหารและลำไส้ทำให้เกิดแผลหรือมะเร็ง
10. เพื่อป้องกันโรคของระบบย่อยอาหาร ให้ดื่มน้ำวันละครึ่งถึงสองลิตร ชา กาแฟ และเครื่องดื่มอื่นๆ ไม่นับรวม
11. อย่ายืดท้องด้วยการกินมากเกินไป อาหารมื้อเล็กและอาหารบ่อยครั้ง (มากถึง 6 ครั้งต่อวัน) ถือเป็นบรรทัดฐานในการลดน้ำหนักตัว
12. กินในเวลาเดียวกันทุกวัน

อย่าละเลยโภชนาการที่เหมาะสมเนื่องจากเป็นพื้นฐานในการป้องกันโรคของระบบย่อยอาหารของมนุษย์

สูบบุหรี่

สาเหตุของนิโคติน การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในการทำงานของระบบย่อยอาหาร เยื่อเมือกของช่องปาก, หลอดอาหาร, กระเพาะอาหาร, ลำไส้และต่อมย่อยอาหารต้องทนทุกข์ทรมาน

1. ควันร้อนที่มีเรซินนิโคตินเข้าไปในปาก ขัดขวางการก่อตัวของเม็ดลูกใหญ่ในการย่อยอาหาร เนื่องจากจะช่วยลดการผลิตน้ำลาย
2. สะสมบนเคลือบฟันและเหงือก สารมีพิษทำลายพวกมันทำให้เกิดโรคฟันผุ โรคปริทันต์ โรคเหงือกอักเสบ
3. หลอดอาหารและกระเพาะอาหารตอบสนองต่ออาการพองของผู้สูบบุหรี่โดยการทำให้หลอดเลือดตีบตันและเปลี่ยนความเป็นกรดของน้ำย่อย ผลที่ได้คืออาการเสียดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน และการส่งเลือดไปเลี้ยงเยื่อเมือกบกพร่อง เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้ พวกมันแสดงออกและเป็นแผลและมะเร็ง
4. ผลกระทบต่อตับแสดงออกมาใน โหลดเพิ่มขึ้นความเมื่อยล้าของน้ำดีซึ่งสิ้นสุดในถุงน้ำดีอักเสบและ โรคนิ่วในไต- การทำงานของอวัยวะที่รุนแรงมากเกินไปในการต่อต้านสารพิษทำให้เกิดโรคตับแข็ง
5. ปฏิกิริยาของตับอ่อนต่อการไหลเข้าของสารพิษเป็นพยาธิสภาพในการผลิตเอนไซม์ในการย่อยอาหาร ผลของความผิดปกติคือตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง, แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น, เบาหวาน
6. ในลำไส้ภายใต้อิทธิพลของนิโคตินการดูดซึมจะลดลง สารที่มีประโยชน์- มีปัญหาเกี่ยวกับการเผาผลาญไขมัน การขาดวิตามิน และอาการลำไส้ใหญ่บวมปรากฏขึ้น
7. ความผิดปกติของการไหลเวียนของเลือดในลำไส้ทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวารและต่อมเลือดออก

เพื่อป้องกันโรคระบบทางเดินอาหารให้หยุดสูบบุหรี่ ในช่วง 2-3 เดือนแรก งดดื่มกาแฟและชาซึ่งจะไปกระตุ้นความอยากสูบบุหรี่ หากคุณไม่สามารถเลิกบุหรี่ได้ ให้ทำดังนี้:

• ลดจำนวนบุหรี่ที่คุณสูบบุหรี่ต่อวัน
• อย่าเปลี่ยนการรับประทานอาหารด้วยบุหรี่
• อย่าสูบบุหรี่ในขณะท้องว่าง
• อย่าดื่มกาแฟหลังจากสูบบุหรี่

ยาเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร

การรบกวนการดูดซึมอาหารสามารถแก้ไขได้โดยการรับประทานอาหารและรับประทานยาเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร

เมซิม

Mezim ได้รับการระบุสำหรับการลดปริมาณเอนไซม์ย่อยอาหารของตนเอง สำหรับปัญหาเกี่ยวกับการเผาผลาญ และสำหรับกระบวนการอักเสบในเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร ควรรับประทานครั้งละ 1-2 เม็ดทั้งก่อนหรือระหว่างมื้ออาหาร โดยไม่ต้องเคี้ยวและมีของเหลวตามมากๆ ( น้ำผลไม้, น้ำ). ปริมาณสูงสุด Mezima สำหรับผู้ใหญ่และวัยรุ่นอายุเกิน 12 ปีไม่ควรเกินพัน ยูโร ฟาร์มา หน่วย ไลเปส/กก. สำหรับเด็ก – 1.5 พันยูโร ฟาร์มา หน่วย ไลเปส/กก. ข้อห้าม: ภูมิไวเกินต่อตับอ่อน, ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน, ลำไส้อุดตันเนื่องจากการอุดตันทางกล

เทศกาล

ยาช่วยให้ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว กระบวนการย่อยอาหารเนื่องจากองค์ประกอบของตับอ่อน, เฮมิเซลลูโลสและผงน้ำดีวัว มีข้อห้ามสำหรับ:

• ตับอ่อนอักเสบในระยะเฉียบพลัน
• โรคดีซ่าน;
• โรคตับอักเสบ;
• ลำไส้อุดตัน;
• โรคภูมิแพ้;
• โรคเบาหวาน.

รับประทานครั้งละ 1-2 เม็ด วันละ 3 ครั้ง ระหว่างหรือหลังอาหารทันที อย่าเคี้ยว ดื่มของเหลวเล็กน้อย

เอนซิสทัล

ข้อบ่งชี้ถึงความผิดปกติของกระบวนการเคี้ยวในผู้ที่มีฟันเทียม ขากรรไกรหรือเหงือกเสียหาย ผลข้างเคียง: อาการแพ้ในรูปแบบของผื่นและน้ำตาไหล, คลื่นไส้, ท้องร่วง, ไม่สบายท้อง รับประทานครั้งละ 1 เม็ด (dragée) วันละ 3 ครั้ง ระหว่างหรือหลังอาหาร

โซมิลาซา

ยานี้ชดเชยการขาดเอนไซม์ย่อยอาหารโดยสลายไขมันพืชและสัตว์ ไม่มีข้อห้ามใด ๆ ยกเว้นในกรณีที่มีการแพ้ของแต่ละบุคคล รับประทานครั้งละ 1-2 เม็ด วันละ 3 ครั้ง ระหว่าง/หลังอาหาร

ความไม่มั่นคงทางอารมณ์

ความเครียดส่งผลต่อความอยากอาหาร การย่อยอาหาร และการทำงานของระบบทางเดินอาหาร เนื่องจากเป็นเรื่องยากที่จะไม่ตอบสนองต่อความคิดเชิงลบ จงเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ของคุณ อย่าให้เกิดความขัดแย้ง ดูแลตัวเองด้วย เซลล์ประสาท- คำแนะนำสมัยใหม่คือให้เชี่ยวชาญการฝึกสมาธิ การฝึกอัตโนมัติ และการควบคุมสภาวะจิตใจ

คุณต้องเรียนรู้ความอดทนขณะพักผ่อน พยายามเก็บตังค์ อารมณ์เชิงบวกเพื่อการใช้งานในอนาคต หากความสงบไม่ช่วยอะไร ให้เปลี่ยนงานที่เหนื่อยล้า สภาพแวดล้อมหรือวิถีชีวิตที่ไม่เป็นมิตร

เคล็ดลับในการรักษาความต้านทานต่อความเครียดเพื่อป้องกันโรคทางเดินอาหาร:

• โภชนาการที่เหมาะสมซึ่งมีวิตามินดีสูง กินปลา - ปลาทูน่า ปลาแซลมอน ปลาแมคเคอเรล
• การอาบแดดในอากาศหรือในห้องอาบแดดรังสีอัลตราไวโอเลตจะเพิ่มระดับวิตามินดี
• การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายร่างกาย
• การฝึกอบรมทางจิตวิทยา การวิเคราะห์ตนเอง การอภิปรายปัญหากับนักจิตวิทยา

ผลของยาเสพติด

ยาส่วนใหญ่ก็มี ผลข้างเคียง- พิจารณาความเสี่ยงก่อนการรักษาด้วยตนเอง อ่านคำแนะนำเกี่ยวกับผลกระทบของยา และทิ้งคำแนะนำดังกล่าวหากระบุไว้ ผลกระทบเชิงลบเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร

ตัวอย่างเช่น dysbiosis เป็นผลมาจากการใช้ยาปฏิชีวนะ ยาระบาย และตัวดูดซับที่ไม่สามารถควบคุมได้ การเตรียมแคลเซียมและโพแทสเซียมส่งผลต่อหลอดอาหารแอสไพรินทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร

ยาปฏิชีวนะเป็นอันดับแรกในบรรดาผลที่เป็นอันตรายต่อระบบทางเดินอาหาร พวกเขาทำลายสิ่งมีชีวิตที่เป็นอันตรายและ จุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์- หลังจาก การบำบัดด้วยต้านเชื้อแบคทีเรียจำเป็นต้องรักษาความผิดปกติของลำไส้และคืนความสมดุล จุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์- รายการสินค้าแนะนำ:

• แลคโตบาซิลลัส - Regulin, Biobakton;
• บิฟิโดแบคทีเรีย - ไบโอสปอริน, บิบินอร์ม;
• ชีวภาพ - Linex, Bifidin;
• โปรไบโอติกและพรีไบโอติก - Normobakt, Algilak;
• ตัวดูดซับ - ถ่านกัมมันต์ Bifidumbacterin Forte

ยาแผนโบราณในการป้องกันโรคระบบย่อยอาหาร

1. การแช่คาลามัส การส่งเสริมอาหารเพื่อสุขภาพได้รับการส่งเสริมโดยการดื่มเหง้า Calamus สินค้าพร้อมมันทำจากวัตถุดิบแห้งหนึ่งช้อนเต็มลงในแก้วน้ำเดือดโดยการนึ่งและตกตะกอน แบ่งสารละลายกรองที่เตรียมไว้ไว้ครึ่งหนึ่งแล้วดื่มวันละสองครั้ง ข้อห้าม - น้ำหนักเกินเพราะยาทำให้อยากอาหาร
2. ผลไม้โป๊ยกั๊ก ต้องบดให้ละเอียดแล้วตักช้อนใส่แก้วน้ำเดือด ใส่ในที่อบอุ่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงใช้ครึ่งแก้ววันละสามครั้ง บรรเทาอาการท้องอืด
3. ชากระเพรา ผลิตภัณฑ์ถูกต้มและพักไว้เป็นเวลา 30 นาที จากนั้นนำสารละลายใสออกและแบ่งเป็น 2 โดสต่อวัน ขจัดอาการท้องอืด
4. เภสัชกรรมแองเจลิกา พืชมีพิษแต่ในปริมาณที่แนะนำจะช่วยต่อสู้กับการหลั่งน้ำผลไม้ในกระเพาะอาหารไม่เพียงพอ รากถูกบดขยี้ส่วน 20 กรัมต้มในน้ำหนึ่งแก้วเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นองค์ประกอบจะถูกกรองและถ่ายวันละสองครั้ง
5. วิธีการรักษาที่แนะนำคือยาต้มดอกคาโมมายล์และดาวเรือง มีประสิทธิภาพในการต่อต้านกระบวนการอักเสบในระบบทางเดินอาหารและป้องกันการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย นำสมุนไพรหนึ่งในสี่แก้วที่ต้มในช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 500 มล. 20 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ
6. เพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร ให้ดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือน้ำมะนาวในตอนเช้า น้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนชาและมะนาวฝานต่อแก้วก็เพียงพอแล้ว

พวกที่ทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ ได้แก่ ชาลาเวนเดอร์และเลมอนบาล์ม ยาร์โรว์และรากขิง และการดื่มเครื่องดื่มชิโครี

การป้องกันแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น (PDU) เป็นชุดมาตรการที่มุ่งป้องกันการเกิดโรค ให้ความสนใจกับความสำคัญของแนวทางบูรณาการ เนื่องจากผลลัพธ์จะเกิดขึ้นได้จากการรวมวิธีการต่างๆ เข้าด้วยกันเท่านั้น อาการของโรคแผลในกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหารกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นเป็นพยาธิสภาพที่เกิดความเสียหายบนผนัง

โรคมะเร็งของระบบทางเดินอาหารเป็นผู้นำในบรรดารอยโรคที่ร้ายแรงของร่างกายมนุษย์ดังนั้นการป้องกันมะเร็งในลำไส้จึงเป็น ปัญหาปัจจุบัน- การป้องกันมะเร็งเป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดอุบัติการณ์ของมะเร็งลำไส้ มะเร็ง 60% เป็นผลมาจากการขยายตัวของเมืองและวิถีชีวิตที่ไม่ดี การป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ เนื่องจากมะเร็งลำไส้ใหญ่มีผลกระทบต่อผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 50 ปี

สถิติการเจ็บป่วย เนื้องอกมะเร็งโรคกระเพาะเป็นเรื่องที่น่าผิดหวัง มีผู้ป่วยรายใหม่เกือบ 800,000 รายทุกปีทั่วโลก การป้องกันมะเร็งกระเพาะอาหารเป็นสิ่งสำคัญ มาตรการที่มีประสิทธิภาพคำเตือนถึงโรคร้าย การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ในการป้องกันมะเร็งกระเพาะอาหารหรือการละเลยสิ่งเหล่านี้คือทางเลือกที่ทุกคนมีสติ การป้องกันมะเร็งกระเพาะอาหารเบื้องต้น มาตรการป้องกันมะเร็งเบื้องต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อปกป้องสุขภาพ

วันที่ 29 พฤษภาคม องค์การระบบทางเดินอาหารโลก (World Organisation of Gastroenterology Day) ได้จัดงานวัน Healthy Digestion Day (วันการย่อยอาหารเพื่อสุขภาพ) โดยดึงความสนใจไปที่มาตรการป้องกันกระเพาะอาหารและลำไส้ การป้องกันโรคระบบทางเดินอาหารประกอบด้วยการป้องกันเบื้องต้น ทุติยภูมิ และรายบุคคล ประถมศึกษาป้องกันการพัฒนาทางพยาธิวิทยาในคนที่มีสุขภาพดี รองมุ่งเป้าไปที่ การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆโรคต่างๆ การป้องกันกระเพาะอาหารและลำไส้ส่วนบุคคลรวมถึงยาเม็ด ผง และสารแขวนลอย

เด็กส่วนใหญ่มักประสบกับการติดเชื้อในลำไส้ สิ่งสำคัญคือต้องสอนลูกให้ล้างมือหลังจากเข้าห้องน้ำและเดินเล่น นอกจากนี้คุณควรล้างผลิตภัณฑ์ให้สะอาดและติดตามวันหมดอายุ

ป้องกันการติดเชื้อในลำไส้ได้ ความสำคัญอย่างยิ่งและควรปฏิบัติอยู่เสมอ โรคเหล่านี้แพร่กระจายได้ง่ายมากโดยเฉพาะในฤดูร้อน การติดเชื้อโรตาไวรัสพบได้บ่อยกว่าซึ่งส่งผลกระทบต่อเด็กเป็นหลัก ทุกคนควรรู้วิธีการป้องกัน แต่ปัญหานี้เกี่ยวข้องโดยเฉพาะกับมารดาที่มีลูกเล็ก

การติดเชื้อในลำไส้เกิดจากแบคทีเรียไวรัสและโปรโตซัวที่ทำให้เกิดโรค พวกมันแพร่กระจายไปทั่วพื้นที่ขนาดใหญ่ แพร่เชื้อได้ง่าย และความสามารถในการแพร่พันธุ์อย่างรวดเร็วสามารถกระตุ้นให้เกิดการระบาดของโรคได้ มากกว่าครึ่งหนึ่งของกรณีการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันที่ลงทะเบียนเกิดขึ้นในวัยเด็ก: ยิ่งเด็กเล็กเท่าใดโอกาสที่จะป่วยก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

โรตาไวรัส

สารติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุดคือโรตาไวรัส แพร่เชื้อผ่านการสัมผัสในครัวเรือน น้ำ และอาหาร เชื้อโรคเหล่านี้มีอยู่ทุกที่ แพร่กระจายอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะใน ช่วงฤดูร้อนโดยส่วนใหญ่มักเกิดกับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี

สาเหตุหลักของการแพร่กระจาย บริษัท การติดเชื้อไวรัสคือขาดสุขอนามัย

คุณสามารถติดเชื้อได้จากการบริโภคนม คอทเทจชีส เคเฟอร์ ผักและผลไม้ที่ไม่ได้ล้าง และอาหารอื่น ๆ ไวรัสมีอยู่ทุกที่ แม้แต่ในน้ำ ดังนั้นคุณควรปฏิบัติตามมาตรการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้อยู่เสมอ

เอนเทอโรไวรัส

Enteroviruses ทำให้เกิดการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันซึ่งมักจะเริ่มต้นแบบเฉียบพลันเสมอ เชื้อโรคส่งผลต่อระบบทางเดินอาหาร ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน และท้องเสีย ความมึนเมาของร่างกายนำไปสู่ความอ่อนแอโดยทั่วไป

ระยะเวลาของโรคขึ้นอยู่กับสถานะของระบบภูมิคุ้มกันและชนิดของเชื้อโรค หากไม่เริ่มการรักษาทันเวลา ภาวะขาดน้ำจะเริ่มขึ้นซึ่งเป็นอันตรายมากกว่าตัวโรคเอง โดยเฉพาะในเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี การขาดน้ำอาจทำให้เสียชีวิตได้ เอนเทอโรไวรัสสามารถติดเชื้อที่ไต ตับ หัวใจและหลอดเลือด ระบบประสาท รวมถึงอวัยวะและระบบอื่นๆ

ทุกคนเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้โดยไม่คำนึงถึงอายุ มีรายงานผู้ป่วยโรคตลอดทั้งปี แต่ส่วนใหญ่จะรายงานตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงตุลาคม Enterovirus นั้นคงอยู่มากและถูกทำลายโดยแสงแดดโดยตรงและโดยการต้มเท่านั้น

แหล่งที่มาของสาเหตุของ ACI คือพาหะของไวรัสในมนุษย์ ในผู้ป่วย ไวรัสจะถูกปล่อยออกมาจากช่องจมูกนานถึง 2 สัปดาห์ (แม้ในระหว่างการสนทนา) และจากอุจจาระนานกว่านั้น บางครั้งอาจใช้เวลานานหลายเดือน เด็กอายุต่ำกว่า 10 ปีมักได้รับผลกระทบมากที่สุด แต่ผู้ที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่เป็นทารกที่มีขนาดเล็กที่สุดที่มีอายุต่ำกว่า 1 ปี

การติดเชื้อเอนเทอโรไวรัสมักทำให้เกิดการระบาดในกลุ่มเด็ก แต่ก็สามารถทำให้เกิดโรคระบาดในพื้นที่ขนาดใหญ่ ครอบคลุมหลายประเทศได้ ดังนั้นการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันจึงรวมถึงกฎด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันและเมื่อระบุจุดโฟกัสแล้วเพื่อป้องกันการติดเชื้อไม่ให้แพร่กระจาย

เมื่อมีการระบาดหรือโรคระบาดจะมีการส่งข้อความไปยังสาธารณชน เป้าหมายหลักมาตรการทั้งหมดที่ดำเนินการรวมถึงการตรวจหาเชื้อโรคตั้งแต่เนิ่นๆ การระบุแหล่งที่มา และการป้องกันการแพร่กระจายอย่างสมบูรณ์ ดำเนินการแยกผู้ป่วยทุกรายตามข้อบังคับ แนวทางนี้เท่านั้นที่จะช่วยป้องกันการแพร่ระบาดได้

นักระบาดวิทยาได้จัดทำตารางพิเศษเกี่ยวกับการติดเชื้อในลำไส้ โดยจะบ่งบอกถึงโรค สาเหตุของโรค และระยะเวลากักกันที่จำเป็นเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของ AE

จำเป็นต้องบันทึกและลงทะเบียนแต่ละกรณีของโรค และฆ่าเชื้อแหล่งที่มาของการระบาด แหล่งที่มาของโรคระบาด ลักษณะของโรค และความรุนแรงของโรคจะถูกกำหนด

มาตรการป้องกัน

ประการแรกการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันคือสุขอนามัยส่วนบุคคลและสุขอนามัยของอวัยวะย่อยอาหาร การป้องกันการติดเชื้อในทางเดินอาหารด้วยวิธีนี้จะมีประสิทธิภาพมากที่สุด

นอกจากนี้การละเมิดเทคโนโลยีการแปรรูปอาหารอาจทำให้เกิด ACI ได้ กฎสุขอนามัยที่พ่อครัวและครูในสถานศึกษาก่อนวัยเรียนต้องปฏิบัติตามก็มีความสำคัญเช่นกัน

การติดเชื้อในลำไส้และการป้องกันต้องมีกฎการป้องกันดังต่อไปนี้:

คุณควรตรวจสอบวันหมดอายุของผลิตภัณฑ์เสมอ หากมีข้อสงสัยในคุณภาพของอาหารก็ควรปฏิเสธจะดีกว่า ไม่จำเป็นต้องซื้อนม ปลา ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ และไข่ที่น่าสงสัย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ต้องผ่านการตรวจสอบด้านสุขอนามัย!

คุณควรล้างมือก่อนเตรียมอาหารเสมอ ควรล้างอาหารด้วย ไข่อาจมีเชื้อซัลโมเนลลาอยู่บนพื้นผิว ดังนั้นควรล้างให้สะอาดเสมอ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องล้างเครื่องครัวทั้งหมดให้สะอาดและคุณต้องปกป้องสถานที่จากแมลงวันเข้าไปข้างในด้วย แมลงเหล่านี้เป็นพาหะของไข่พยาธิ

อาหารดิบต้องผ่านกรรมวิธีทางความร้อน ทุกอย่างต้องทอดและต้มให้สุก ก่อนที่จะให้ผลไม้แก่เด็ก พวกเขาจะต้องล้างและราดด้วยน้ำเดือดก่อน

สัตว์เลี้ยงจะต้องได้รับการรักษาเชิงป้องกันสำหรับเวิร์มรวมถึงการฉีดวัคซีนอย่างทันท่วงที

การป้องกันการติดเชื้อในเด็ก

เด็กมีแนวโน้มที่จะถูกสัมผัสมากกว่าผู้ใหญ่ โรคต่างๆดังนั้นการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้ในเด็กจึงควรเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก เพียงปฏิบัติตามกฎสุขอนามัย คุณก็สามารถปกป้องลูกน้อยของคุณจากเชื้อโรคเหล่านี้ได้

การติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายได้สามทาง:

• เส้นทางอาหาร – เมื่อมีการบริโภคอาหารที่ปนเปื้อน
• ทางน้ำ - ดื่มน้ำที่ปนเปื้อน
• เส้นทางการติดต่อ

อาหารสำหรับเด็กปรุงโดยใช้น้ำคุณภาพสูง หากเด็กขอดื่มควรให้น้ำต้มหรือน้ำขวด สิ่งสำคัญคือต้องสอนลูกให้ล้างมือหลังเข้าห้องน้ำ ออกไปข้างนอก และก่อนรับประทานอาหาร มีความจำเป็นต้องตรวจสอบความสะอาดของอาหารของเขา เมื่อให้โยเกิร์ตหรือคอทเทจชีสแก่ลูกน้อย คุณต้องตรวจสอบวันหมดอายุ

การปกป้องทารกจากผู้ป่วยเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ความผิดปกติของการกินสมาชิกในครอบครัวเพราะการติดเชื้อติดต่อได้ง่ายผ่านการสัมผัส

ลูกของคุณจะได้รับเฉพาะผักและผลไม้ที่ล้างแล้วเท่านั้น แม้กระทั่งผักและผลไม้ที่เอาเปลือกออกแล้ว (กล้วย ผลไม้รสเปรี้ยว) ไม่จำเป็นต้องให้ลูกน้อยของคุณกินข้าวนอกบ้าน

เป็นสิ่งสำคัญโดยพื้นฐานที่จะต้องทำความสะอาดแบบเปียกในห้องของทารกและล้างของเล่นให้บ่อยที่สุด

การป้องกันในโรงเรียนอนุบาล

การติดเชื้อในลำไส้และการป้องกันในโรงเรียนอนุบาลเป็นปัญหาสำคัญโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน เด็ก ๆ จะต้องได้รับการสอนให้ล้างมือไม่ใช่เอาของที่ตกลงบนพื้นเข้าปากนั่นคือต้องอธิบายกฎพื้นฐานของสุขอนามัยให้พวกเขาฟัง

การป้องกันการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันในโรงเรียนอนุบาลโดยตรงขึ้นอยู่กับการรักษาความสะอาดตลอดจนการปฏิบัติตามกฎอนามัย:

• เด็กจะถูกแยกเป็นกลุ่ม
• แต่ละกลุ่มได้มอบหมายบุคลากร
• เด็กจะได้รับการดูแลเป็นรายบุคคล
• ทั้งเด็กและพนักงานต้องรักษาสุขอนามัย
• แต่ละกลุ่มมีจาน ของเล่น หม้อ และอุปกรณ์ทำความสะอาดของตัวเอง
• พนักงานแต่ละคนมีหน้าที่ของตัวเองและแยกเสื้อคลุม

สถานที่ที่เด็กอาศัยอยู่ต้องสะอาด ดังนั้นการทำความสะอาดแบบเปียกจึงต้องมีการระบายอากาศไปพร้อมๆ กัน และทำความสะอาดทั่วไปสัปดาห์ละครั้ง มัสตาร์ดหรือเบกกิ้งโซดาใช้ในการล้างจาน เช่นเดียวกับน้ำเดือดในการล้างจาน ควรแยกผ้าขี้ริ้วสำหรับทำความสะอาดโต๊ะ ล้างของเล่นด้วยแปรงและสบู่วันละ 2 ครั้ง ล้างหม้อหลังการใช้งานแต่ละครั้ง จากนั้นฆ่าเชื้อเป็นเวลา 30 นาที

สินค้าคงคลังทั้งหมดมีป้ายกำกับและจัดเก็บแยกกัน พยาบาลเตรียมน้ำยาฆ่าเชื้อ เธอและผู้จัดการมีหน้าที่รับผิดชอบในการปฏิบัติตามกฎอนามัย

เด็กสามารถหลีกเลี่ยงอาหารเป็นพิษได้หากคุ้นเคยกับความสะอาดตั้งแต่อายุยังน้อย พ่อแม่ควรสอนเรื่องนี้ให้กับลูกๆ สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายให้พวกเขาฟังว่าเคล็ดลับง่ายๆ ดังกล่าวจะช่วยให้พวกเขามีสุขภาพที่ดีในอนาคต

ให้ความสนใจอย่างมากกับการป้องกันโรคติดเชื้อในลำไส้ มีความคืบหน้าบางประการในเส้นทางนี้ แต่การติดเชื้อในลำไส้ยังคงเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงที่สุดปัญหาหนึ่งในปัจจุบัน

ในโครงสร้างของพยาธิวิทยาการติดเชื้อ การติดเชื้อในลำไส้คิดเป็นประมาณ 20% ทำให้เกิดความเสียหายทางเศรษฐกิจอย่างมีนัยสำคัญ

การติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน ได้แก่ โรคบิด, เชื้อ Salmonellosis, กระเพาะและลำไส้อักเสบ, ไวรัสตับอักเสบเอ, โรคที่เกิดจากอาหารไข้ไทฟอยด์ และไข้รากสาดเทียม ใน ปีที่ผ่านมาบทบาทของไวรัสต่อการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันเพิ่มขึ้น: โรตาไวรัสกระเพาะและลำไส้อักเสบ,การติดเชื้อไวรัสนอร์วอล์ค (ไวรัสกระเพาะและลำไส้อักเสบระบาด) หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า “ ไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหาร, ARVI ที่มีอาการลำไส้” การติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาของปี: ไวรัส, บ่อยขึ้นในสภาพอากาศหนาวเย็น, ด้วยอุบัติการณ์ของไข้หวัดใหญ่และ ARVI เพิ่มขึ้น, อุบัติการณ์สูงสุดของการติดเชื้อแบคทีเรียเกิดขึ้นในฤดูร้อน เชื้อโรคในลำไส้ส่วนใหญ่มีความทนทานสูง ตัวอย่างเช่น: เชื้อโรค ไข้ไทฟอยด์และไข้รากสาดเทียมสามารถคงอยู่ในน้ำนมได้นานกว่า 70 วัน ในน้ำได้นานหลายเดือน จุลินทรีย์โรคบิดมีชีวิตอยู่และแพร่พันธุ์ในนมเป็นเวลาประมาณ 6 วันในน้ำในแม่น้ำพวกมันคงอยู่ได้นานถึง 35 วันไวรัสยังคงอยู่บนวัตถุด้านสิ่งแวดล้อมต่างๆจาก 10-15 วันถึง 1 เดือนในอุจจาระ - นานถึง 7 เดือน

การติดเชื้อในลำไส้แสดงออกได้อย่างไร?

ตามกฎแล้วอาการจะเริ่มเฉียบพลันโดยมีไข้ อุจจาระเหลว ปวดท้อง และอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียน

ผู้จัดจำหน่ายหลักของการติดเชื้อในลำไส้คือผู้ป่วย ไม่เพียงแต่ผู้ที่มีความผิดปกติของลำไส้ที่เด่นชัดเท่านั้นที่สามารถเป็นอันตรายได้ แต่ยังรวมถึงผู้ที่ป่วยไม่รุนแรงจนไม่ได้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ด้วยซ้ำ ในหมู่พวกเขามักพบพาหะของจุลินทรีย์ที่ติดเชื้อโดยเฉพาะ พาหะของแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีในทางปฏิบัตินั้นมีอันตรายไม่น้อย เนื่องจากไม่ได้ถูกแยกออกไป พวกมันสื่อสารอย่างกว้างขวางและอิสระกับผู้อื่น และอย่าปฏิบัติตามข้อควรระวังโดยไม่คิดว่าตัวเองสามารถแพร่เชื้อได้

เมื่อมีการติดเชื้อในลำไส้ทั้งหมด การจำหน่ายของผู้ป่วยจะติดต่อได้มากที่สุด โรคนี้เกิดขึ้นเฉพาะเมื่อจุลินทรีย์เข้าสู่ร่างกายทางปากเท่านั้น ในกรณีส่วนใหญ่ เราจะต้องตำหนิเรื่องนี้ มือของตัวเอง- ขั้นแรก เชื้อโรคจะเข้าไปเกาะได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือคว้าที่จับประตูหรือฟลัชชักโครก สัมผัสสิ่งของที่ผู้ป่วยใช้ และลืมเรื่องที่ต้องล้างมือไปซะ! มือที่ปนเปื้อนสามารถแพร่เชื้อโรคไปสู่อาหารได้ ในเนื้อสับ เนื้อสัตว์ อาหารเรียกน้ำย่อยเย็น นม ผลิตภัณฑ์นม ผลิตภัณฑ์ครีม สลัด สภาวะของชีวิตและการสืบพันธุ์ของจุลินทรีย์ในลำไส้เป็นสิ่งที่ดีที่สุด ในขณะเดียวกันผลิตภัณฑ์ที่ปนเปื้อนเหล่านี้ก็ดูค่อนข้างสดและเหมาะสำหรับการรับประทาน ด้วยเหตุนี้ทุกคนที่เตรียมอาหารจึงต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก การปฏิบัติตามกฎการเตรียมและการเก็บรักษาอาหารเป็นสิ่งสำคัญ มาตรการป้องกัน- ทุกบ้านควรมีกระดานแยกสำหรับหั่นเนื้อ ปลา และผักทั้งดิบและสุก หากคุณใช้กระดานแบบเดียวกันหรือใช้มีดแบบเดียวกัน จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายอาจเข้าไปในผลิตภัณฑ์ที่ปรุงสุกแล้วได้ ภายในสองถึงสามชั่วโมงพวกมันจะขยายตัวที่อุณหภูมิห้องและถึงปริมาณที่สามารถทำให้เกิดโรคได้

ในเรื่องนี้ควรจำไว้ว่า: ผลิตภัณฑ์โดยเฉพาะของต้มจะต้องเก็บไว้ในที่เย็นป้องกันแมลงวันในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้และต้องผ่านการบำบัดด้วยความร้อนก่อนรับประทานอาหาร

เส้นทางการแพร่กระจายของเชื้อโรคที่สำคัญอีกเส้นทางหนึ่งคือน้ำที่ปนเปื้อน ในช่วงเดือนที่อากาศร้อน ทุกคนที่ไปเที่ยวพักผ่อนนอกเมืองควรใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง - คุณควรพกน้ำต้มติดตัวไปด้วยเสมอเพื่อจะได้ไม่ต้องใช้แหล่งที่ไม่ผ่านการตรวจสอบ ผักและผลไม้ที่ซื้อจากตลาดต้องล้างด้วยน้ำต้มสุก คุณยังสามารถติดเชื้อได้จากการว่ายน้ำในแม่น้ำ สระน้ำ หรือทะเลสาบ เนื่องจากผู้คนมักจะกลืนน้ำในระหว่างกระบวนการนี้

วิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการป้องกันการแพร่กระจายของโรคลำไส้คือการต่อต้านแหล่งที่มาของการติดเชื้อล่วงหน้า นั่นคือเหตุผลที่ติดต่อได้ทันเวลา สถาบันการแพทย์สำหรับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารจะมีความสำคัญเป็นพิเศษ หากจำเป็น แพทย์สามารถแยกผู้ป่วย ทำการฆ่าเชื้อ และเริ่มการรักษาได้

สามารถป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อในลำไส้ได้

ผู้เชี่ยวชาญจากองค์การอนามัยโลกได้พัฒนาบัญญัติ "ทองคำ" สิบประการในการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้:

1. การเลือกอาหารที่ปลอดภัย

2. ปรุงอาหารให้สุกทั่วถึง

3. บริโภคอาหารทันทีหลังการเตรียมหากเป็นไปได้

4.จัดเก็บผลิตภัณฑ์อาหารอย่างระมัดระวัง

5. อุ่นอาหารที่เตรียมไว้ล่วงหน้าอย่างระมัดระวัง

6. หลีกเลี่ยงการสัมผัสระหว่างอาหารดิบและอาหารปรุงสุก

7.ล้างมือบ่อยๆ

9.ปกป้องอาหารจากแมลง สัตว์ฟันแทะ และสัตว์อื่นๆ

10. ใช้น้ำสะอาดคุณภาพสูง

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกฎทอง:

กฎ 10 ข้อสำหรับการป้องกัน OCI (การติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน)

ผู้เชี่ยวชาญจากองค์การอนามัยโลกได้พัฒนากฎ "ทองคำ" สิบข้อในการป้องกันอาหารเป็นพิษ (การติดเชื้อ) เพื่อให้ความรู้แก่ประชากรทั่วโลกอย่างมีประสิทธิภาพเกี่ยวกับการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน (การติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน)

1. การเลือกอาหารที่ปลอดภัย อาหารหลายชนิด เช่น ผักและผลไม้ บริโภคแบบดิบ ในขณะที่อาหารอื่นๆ มีความเสี่ยงที่จะรับประทานโดยไม่ต้องแปรรูปล่วงหน้า ตัวอย่างเช่น ควรซื้อพาสเจอร์ไรส์มากกว่า น้ำนมดิบ- เมื่อเลือกซื้ออาหาร โปรดทราบว่าวัตถุประสงค์ของกระบวนการหลังการประมวลผลคือเพื่อทำให้อาหารปลอดภัยและยืดอายุการเก็บรักษา อาหารบางชนิดที่รับประทานดิบต้องล้างอย่างระมัดระวัง เช่น ผักกาดหอม

2.เตรียมอาหารให้เรียบร้อย อาหารดิบหลายชนิด ซึ่งส่วนใหญ่เป็นเนื้อสัตว์ปีก เนื้อสัตว์ และน้ำนมดิบ มักปนเปื้อนด้วยจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค กระบวนการปรุงอาหาร (ทอด) ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย แต่โปรดจำไว้ว่าอุณหภูมิในทุกส่วนของอาหารจะต้องสูงถึง 70°C หากไก่ยังดิบอยู่ที่กระดูก ให้นำกลับเข้าไปในเตาอบจนกระทั่งสุกเต็มที่ เนื้อ ปลา และสัตว์ปีกแช่แข็งต้องละลายให้ละเอียดก่อนปรุงอาหาร

3.กินอาหารปรุงสุกโดยไม่ชักช้า เมื่ออาหารปรุงสุกถูกทำให้เย็นลงถึงอุณหภูมิห้อง จุลินทรีย์จะเริ่มเพิ่มจำนวนในอาหารนั้น ยิ่งอยู่ในสถานะนี้นานเท่าไรก็ยิ่งเสี่ยงต่อการได้รับอาหารเป็นพิษมากขึ้นเท่านั้น เพื่อป้องกันตัวเองให้กินอาหารทันทีหลังทำอาหาร

4.เก็บอาหารอย่างระมัดระวัง หากคุณเตรียมอาหารเพื่อใช้ในอนาคตหรือต้องการเก็บส่วนที่เหลือหลังการบริโภค โปรดจำไว้ว่าควรเก็บไว้ทั้งร้อน (ที่อุณหภูมิ 60°C หรือสูงกว่า) หรือเย็น (อุณหภูมิหรือต่ำกว่า 10°C) นี่เป็นกฎที่สำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณตั้งใจจะเก็บอาหารไว้นานกว่า 4-5 ชั่วโมง

เป็นการดีกว่าที่จะไม่เก็บอาหารให้กับเด็กเลย ข้อผิดพลาดทั่วไปที่นำไปสู่กรณีอาหารเป็นพิษนับไม่ถ้วนคือการแช่เย็น ปริมาณมากอาหารอุ่น อาหารนี้ไม่สามารถทำให้เย็นลงอย่างรวดเร็วในตู้เย็นที่ใส่ของมากเกินไป เมื่อศูนย์กลางของผลิตภัณฑ์อาหารถูกเก็บให้อบอุ่นนานเกินไป (อุณหภูมิสูงกว่า 10°C) จุลินทรีย์จะอยู่รอดและเพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็วจนอยู่ในระดับที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์

5. อุ่นอาหารสำเร็จรูปให้ร้อนอีกครั้ง นี่เป็นการวัดที่ดีที่สุดในการป้องกันจุลินทรีย์ที่อาจเพิ่มจำนวนในอาหารระหว่างการเก็บรักษา (การเก็บรักษาที่เหมาะสมจะยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ แต่ไม่ทำลายพวกมัน) ก่อนรับประทานอาหารให้อุ่นอาหารให้ทั่วถึงอีกครั้ง (อุณหภูมิในความหนาควรมีอย่างน้อย 70 ° C)

6. หลีกเลี่ยงการสัมผัสระหว่างอาหารดิบและอาหารปรุงสุก

อาหารที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมสามารถปนเปื้อนได้เมื่อสัมผัสกับอาหารดิบ การปนเปื้อนข้ามนี้สามารถเห็นได้ชัดเจนเมื่อเนื้อสัตว์ปีกดิบสัมผัสกับอาหารที่เตรียมไว้ หรือสามารถซ่อนไว้ได้ ตัวอย่างเช่น คุณไม่สามารถใช้เขียงและมีดแบบเดียวกันในการเตรียมสัตว์ปีกทั้งดิบและสุก (ทอด) การปฏิบัตินี้อาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่อาจเกิดการปนเปื้อนในอาหารและการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ในอาหารเหล่านั้น และอาจเป็นพิษต่อมนุษย์ตามมา

7.ล้างมือบ่อยๆ ล้างมือให้สะอาดก่อนเตรียมอาหารและหลังช่วงพักในกระบวนการทำอาหารทุกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเปลี่ยนลูกน้อยหรืออยู่ในห้องน้ำ หลังจากสัมผัสอาหารดิบ เช่น ปลา เนื้อสัตว์ หรือสัตว์ปีก ให้ล้างมืออีกครั้งก่อนสัมผัสอาหารอื่นๆ และหากคุณมีรอยขีดข่วน (บาดแผล) ที่ติดเชื้อที่มือ อย่าลืมพันผ้าพันแผลหรือใช้ผ้าพันแผลก่อนเริ่มทำอาหาร โปรดจำไว้ว่าสัตว์เลี้ยง เช่น สุนัข นก และโดยเฉพาะเต่า มักจะมีจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายซึ่งสามารถเข้าไปในอาหารของคุณทางมือได้

8. ดูแลห้องครัวให้สะอาดหมดจด เนื่องจากอาหารปนเปื้อนได้ง่าย พื้นผิวใดๆ ที่ใช้ในการเตรียมอาหารจึงต้องสะอาดอย่างแน่นอน พิจารณาว่าเศษอาหาร เศษขนมปัง หรือจุดสกปรกทุกชิ้นเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคได้ ผ้าเช็ดตัวสำหรับเช็ดจานควรเปลี่ยนทุกวัน ผ้าถูพื้นยังต้องซักบ่อยๆ

9. เก็บรักษาอาหารให้ปลอดภัยจากแมลง สัตว์ฟันแทะ และสัตว์อื่นๆ มักเป็นพาหะนำเชื้อโรคที่ทำให้เกิดอาหารเป็นพิษ สำหรับ การป้องกันที่เชื่อถือได้เก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในขวดที่ปิดสนิท (ภาชนะ)

10.ใช้น้ำสะอาด น้ำบริสุทธิ์สำคัญอย่างยิ่งสำหรับทั้งการดื่มและการปรุงอาหาร หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับคุณภาพของน้ำ ให้ต้มก่อนเติมลงในอาหารหรือก่อนใช้

การป้องกันการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน (AI)

ใน ชีวิตประจำวันเราถูกล้อมรอบด้วยสารที่มีขนาดเล็กมากมากกว่า 100 สายพันธุ์ (!) ที่สามารถทำให้เกิดอาการเฉียบพลันได้ กระบวนการติดเชื้อ โรคลำไส้- เช่น แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคบิด เชื้อซัลโมเนลโลซิส เยอร์ซินิโอซิส คลอสตริดิโอซิส แคมไพโลแบคทีเรีย พิษจากเชื้อสตาฟิโลคอคคัส และไวรัสที่ทำให้เกิดโรค โรตาไวรัสและ การติดเชื้อเอนเทอโรไวรัส และอื่น ๆ.

แหล่งที่มาหลักของการติดเชื้อสำหรับการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียในลำไส้คือผู้ป่วยและพาหะของแบคทีเรีย (บุคคลที่ติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันแบบลบล้าง) นอกจากคนป่วยแล้ว ในกรณีของเชื้อ Salmonellosis แหล่งที่มาของการติดเชื้อคือสัตว์เลี้ยง (วัว สุกร สัตว์ปีก) ซึ่งเนื้อสัตว์มีการปนเปื้อน เชื้อซัลโมเนลลาสามารถพบได้ในไข่สัตว์ปีก - เป็ด (โดยเฉพาะ) ไก่ ในกรณีที่ได้รับพิษจากเชื้อ Staphylococcal แหล่งที่มาของการติดเชื้อก็คือบุคคลที่มีรอยโรคผิวหนังที่เป็นตุ่มหนอง (อาชญากร แผลเปื่อยที่มือ ฯลฯ) หรือเรื้อรัง กระบวนการอักเสบในช่องจมูก เป็นอันตรายอย่างยิ่งหากนักทำขนมและพ่อครัวมีโรคเหล่านี้ Staphylococcus เจริญเติบโตได้ดีและรวดเร็วบนผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวาน (ครีม เยลลี่ ผลไม้แช่อิ่ม ฟัดจ์ ฯลฯ) เมื่อขยายพันธุ์จะปล่อยพิษ (สารพิษ) ออกมา หากบุคคลกินอาหารที่มีสารพิษจากเชื้อ Staphylococcal ภายในไม่กี่ชั่วโมงเขาจะเกิดพิษเฉียบพลัน

ด้วยการปล่อยเชื้อโรคออกสู่สิ่งแวดล้อมภายนอกด้วยอุจจาระ ผู้ป่วยหรือพาหะของการติดเชื้อจะแพร่เชื้อเข้าสู่อาหารหรือบนพื้นผิวโดยรอบของวัตถุด้วยมือที่สกปรก

แน่นอนว่าวิธีแพร่เชื้อที่อันตรายที่สุดในการแพร่กระจายเชื้อคือผ่านทางอาหาร แบคทีเรียก่อโรคเมื่อสัมผัสกับผลิตภัณฑ์อาหารที่เน่าเสียง่ายซึ่งไม่ได้รับความร้อนด้วยมือที่สกปรกจะแพร่พันธุ์อย่างรวดเร็ว ภายใน 20-30 นาที จำนวนจุลินทรีย์จะถึงระดับที่เพียงพอต่อการติดเชื้อ นอกจากนี้คุณสมบัติทางประสาทสัมผัสของผลิตภัณฑ์จะไม่เปลี่ยนแปลง แต่อย่างใด สิ่งเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นเมื่ออาหารสำเร็จรูปที่ผ่านการอบร้อนและเย็นมีการปนเปื้อน แต่มีอาหารเช่นผักและผลไม้ซึ่งมีจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค (yersinia) อยู่เสมอ ดังนั้นก่อนที่จะเตรียมสลัดผักหรือมอบผลไม้ทั้งผลให้กับเด็ก ๆ จำเป็นต้องทำให้เป็นกลางด้วยการลวกหรือลวกหลังล้าง

เมื่อทำการโอนการติดเชื้อจากการแพร่เชื้อในครัวเรือนจะแพร่กระจายในลักษณะลูกโซ่ การพัฒนาสถานการณ์การแพร่ระบาดหากการบริหารงานของสถาบันไม่ใช้มาตรการเพื่อจำกัดและกำจัดมันให้ดำเนินการตามโครงการเดียว เด็กที่ติดเชื้อในครอบครัวจากพ่อแม่จะแนะนำให้ติดเชื้อเข้าสู่กลุ่ม บางครั้งก็ติดเชื้อเป็นกลุ่มจากเด็กป่วยหรือผู้ดูแล ต่อจากนั้นจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะถูกส่งผ่านจากเด็กที่ป่วยไปยังเด็กที่มีสุขภาพดีผ่านทางมือที่ไม่ได้ล้าง การแพร่กระจายของแบคทีเรียหรือไวรัสเกิดขึ้นผ่านอุปกรณ์สุขภัณฑ์ที่ปนเปื้อนจากแหล่งที่มาของการติดเชื้อ เช่น ก๊อกน้ำอ่างล้างหน้า ฟลัชวาล์ว เครื่องใช้บนโต๊ะอาหาร มือจับประตู ราวบันได เฟอร์นิเจอร์ ผ้าลินิน และพื้นผิวอื่นๆ ตามกฎแล้วอุบัติการณ์จะจำกัดวงสังคมเดียว (กลุ่มครอบครัว) แต่การละเลยข้อกำหนดของกฎสุขอนามัยรวมถึงการไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลของเจ้าหน้าที่และเด็กสามารถนำไปสู่การระบาดทั่วทั้งสถาบัน .

ต่างจากแบคทีเรียตรงที่ไวรัสไม่ได้แพร่กระจายบนพื้นผิวของวัตถุ ในน้ำและอาหาร แต่หากพวกมันเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ แม้แต่อนุภาคของไวรัสเพียงไม่กี่ตัวก็สามารถทำให้เกิดโรคลำไส้เฉียบพลันได้

ในการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันเกือบทั้งหมดที่เกิดจากเชื้อโรคต่างๆชั้นนำ อาการทางคลินิกเป็นโรคลำไส้ ในกรณีนี้มักสังเกตเห็นการอาเจียนซึ่งนำหน้าด้วยอาการคลื่นไส้ หลังจากอาเจียนก็รู้สึกโล่งใจ เมื่อติดเชื้อในลำไส้ ความผิดปกติของอุจจาระจะรวมกับอาการมึนเมาและอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น เมื่อมีการสูญเสียของเหลวอย่างมีนัยสำคัญผ่านการอาเจียนและอุจจาระหลวม ภาวะขาดน้ำจะเกิดขึ้นซึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก อาจทำให้เกิดการรบกวนการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดของร่างกาย การขอความช่วยเหลือจากแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมตั้งแต่เนิ่นๆ และการรักษาอย่างทันท่วงทีจะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ในเด็ก

ตามกฎแล้วโรคนี้เริ่มต้นอย่างรุนแรงเมื่อมีอาการข้างต้นอย่างไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการติดเชื้อในลำไส้ของไวรัสมันสามารถเริ่มต้นและดำเนินต่อไปได้หลายวันโดยอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและปรากฏการณ์หวัดในช่องจมูก (สีแดงของเมือก พังผืดของส่วนโค้งในช่องปาก น้ำมูกไหล และไอ) อุจจาระปั่นป่วนและอาเจียนอาจเกิดขึ้นในภายหลัง - หลังจาก 2-3 วัน แต่ผู้ป่วยจะติดเชื้อตั้งแต่ชั่วโมงแรกของโรค

หลังจากป่วยด้วยโรคลำไส้เฉียบพลัน การฟื้นตัวจะเกิดขึ้นและโรคนี้จะไม่ส่งผลใดๆ ตามมา แต่บางครั้งนี่เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคบิดและซัลโมเนลโลซิสจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคไม่รีบร้อนที่จะแยกทางกับผู้ป่วยซึ่งทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคเป็นระยะ ตามกฎแล้วสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในบางกรณี การรักษาที่ไม่เหมาะสมผู้ป่วย (การใช้ยาด้วยตนเอง) หรือการขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ล่าช้า บุคคลสามารถเป็นพาหะของเชื้อโรคได้นานหลายปีซึ่งก่อให้เกิดการเกิดขึ้น รูปแบบเรื้อรังโรคต่างๆ

โดยมีจุดประสงค์ของ การป้องกันที่มีประสิทธิภาพการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันในทีมของสถาบันควรสร้างบรรยากาศที่พนักงานแต่ละคนจะรู้สึกว่าไม่ใช่จุดสุดท้ายในงานนี้และทุกวันจะปฏิบัติตามข้อกำหนดที่กำหนดโดยกฎอนามัยอย่างมีความรับผิดชอบ (SanPiN หมายเลข 14-31-95 “ กฎและมาตรฐานด้านสุขอนามัยในการจัดตั้งและบำรุงรักษาสถานศึกษาก่อนวัยเรียน

อุปสรรคที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการติดเชื้อเข้ามาในสถาบันคือการต้อนรับเด็กเป็นกลุ่มในตอนเช้า

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเด็กที่ เหตุผลต่างๆไม่ได้เข้าร่วมกลุ่มเป็นเวลานาน (มากกว่า 2 เดือน) และสำหรับ "มือใหม่" หากมีข้อสงสัยเพียงเล็กน้อยว่าเด็กมีปัญหาสุขภาพ ครูควรส่งเขาไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจที่มีคุณสมบัติเหมาะสมยิ่งขึ้น หรือไปที่คลินิกกุมารแพทย์ ครูต้องจำไว้ว่าเขาต้องรับผิดชอบต่อความผิดพลาดทั้งหมดที่เกิดขึ้นที่แผนกต้อนรับส่วนหน้าในตอนเช้า

ภาคบังคับมีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น น้ำเดือดซึ่งควรเปลี่ยนเป็นกลุ่มอย่างน้อยทุกๆ 6 ชั่วโมง ก่อนเปลี่ยนน้ำแต่ละครั้ง แนะนำให้ล้างภาชนะจัดเก็บให้สะอาดโดยใช้ผงซักฟอก นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเตือนอยู่เสมอ ผู้ปกครองเกี่ยวกับความจำเป็นในการให้บุตรหลานดื่มน้ำต้มหรือน้ำบรรจุขวดที่บ้าน.

คงจะเป็นประโยชน์ถ้าพูดคุยกับพ่อแม่เกี่ยวกับกฎการเลี้ยงลูกและให้พวกเขามีส่วนร่วมในการสอนลูกเกี่ยวกับกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล

เพื่อให้เด็กและเจ้าหน้าที่ของสถาบันก่อนวัยเรียนปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลตลอดจนรักษาระบบสุขอนามัยและระบาดวิทยาที่เชื่อถือได้ในสถาบันนั้นจำเป็นต้องมีสบู่ผงซักฟอกและ ยาฆ่าเชื้อ(พร้อมใบรับรองคุณภาพและคำแนะนำการใช้งาน) กระดาษชำระ ขอแนะนำให้ใช้ผ้าเช็ดปากในครัวเรือนแบบใช้แล้วทิ้งสำหรับล้างจาน

แน่นอนว่ามีการมอบหมายความรับผิดชอบพิเศษให้กับเจ้าหน้าที่จัดเลี้ยงในโรงเรียนอนุบาล นอกจากอาหารจะต้องอร่อยแล้วยังต้องปลอดภัยจากโรคระบาดอีกด้วย

ดังนั้นไม่ว่าในกรณีใด ๆ ไม่ควรอนุญาตให้มีสถานการณ์ต่อไปนี้ในการทำงานของคุณ:

· การไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดที่กำหนดโดยสูตร (อุณหภูมิและเวลา, การลวก, การรักษาความร้อนทุติยภูมิ ฯลฯ ) เมื่อปรุงอาหาร

· การมีส่วนร่วมในการจัดเตรียมอาหารโดยพนักงานจัดเลี้ยงที่มีอาการโรคติดเชื้อเฉียบพลัน (ARI, OKI) หรือ โรคเกี่ยวกับตุ่มหนองมือ;

· เริ่มทำงานด้วยเสื้อผ้าที่สกปรกหรือด้วยมือที่ไม่ได้ล้างหลังจากเข้าห้องน้ำ

· การยอมรับเข้าสู่สถาบันผลิตภัณฑ์อาหารที่ละเมิดเงื่อนไขการขนส่งหรือในกรณีที่ไม่มีเอกสารรับรองคุณภาพรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีอาการเน่าเปื่อย

· การละเมิดเงื่อนไขและข้อกำหนดในการจัดเก็บผลิตภัณฑ์อาหารและการไม่ปฏิบัติตามการไหลระหว่างการประมวลผลทางเทคโนโลยี

· การไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดและเงื่อนไขการขายอาหารสำเร็จรูป

การติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน

ระวังการติดเชื้อโรตาไวรัส

แม้ว่าจะเป็นฤดูหนาว แต่ยังคงมีการบันทึกกรณีของโรคลำไส้เฉียบพลันในภูมิภาคนี้ ตามกฎแล้วเด็กเล็กที่อายุต่ำกว่าสามขวบจะมีส่วนร่วมในกระบวนการทางระบาดวิทยา กลุ่มอาการเด่นในเด็กคือกระเพาะและลำไส้อักเสบ และในบางกรณี สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคคือโรตาไวรัส

การติดเชื้อโรตาไวรัส (RVI) แพร่หลายไปทั่วโลก แต่สัดส่วนของการติดเชื้อโรตาไวรัสนั้นสูงกว่าในประเทศที่พัฒนาแล้ว ซึ่งประสบความสำเร็จอย่างมากในการควบคุมโรคลำไส้เฉียบพลันที่เกิดจากสาเหตุจากแบคทีเรีย ลักษณะทางระบาดวิทยาของ RVI คือฤดูกาลที่แสดงออกมาอย่างชัดเจนของกระบวนการทางระบาดวิทยาซึ่งเกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาวที่มีความชื้นสูง โดยการเพิ่มขึ้นของฤดูกาลสูงสุดคือเดือนกุมภาพันธ์-มีนาคม

สาเหตุเชิงสาเหตุ - โรตาไวรัส - สามารถต้านทานได้ สภาพแวดล้อมภายนอก,ทนทานต่อสารเคมีหลายชนิดและความร้อน มีคุณลักษณะพิเศษคือมีความต้านทานต่อสารเคมีฆ่าเชื้อหลายชนิดเพิ่มขึ้น ในขณะที่สารอื่นๆ มีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อมีความเข้มข้นสูงกว่าปกติ ที่อุณหภูมิต่ำ (ประมาณลบ 20 องศา) โรตาไวรัสจะยังคงแพร่เชื้อได้หลายปี

แหล่งที่มาหลักของการติดเชื้อคือผู้ป่วยในมนุษย์ที่ติดเชื้อ เช่นเดียวกับพาหะของไวรัส

RVI มีกลไกการติดเชื้อในช่องปากและอุจจาระโดยทั่วไปสำหรับการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน เส้นทางหลักของการแพร่กระจายคือการติดต่อกับครัวเรือน น้ำ อาหาร และปัจจัยการแพร่กระจายของการติดเชื้อมีมากมาย - น้ำ เนื่องจากไม่ได้ผ่านการกรองพิเศษจากไวรัส ผักและผลไม้ที่ปนเปื้อน นมและผลิตภัณฑ์จากนมที่ปนเปื้อนไวรัสระหว่างการประมวลผล การจัดเก็บและการขาย

แต่เนื่องจาก RVI คือการติดเชื้อในลำไส้ การป้องกันจึงคล้ายกับการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันที่เกิดจากแบคทีเรีย คือการปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล ล้างมือให้สะอาด โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหารและเตรียมอาหาร มีความจำเป็นต้องล้างผักและผลไม้ให้สะอาดและอย่าดื่มน้ำจากแหล่งน้ำแบบเปิด ขอแนะนำอย่างยิ่งว่าอย่าซื้อผลิตภัณฑ์อาหารจากร้านค้าปลีกที่ไม่ได้รับอนุญาต โดยไม่มีเอกสารรับรองคุณภาพและความปลอดภัย

การปฏิบัติตามมาตรการป้องกันง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยปกป้องบุตรหลานของคุณจากการติดเชื้อโรตาไวรัส

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

เรื่องการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้ในเด็ก

การติดเชื้อในลำไส้อาจเกิดขึ้นได้ผ่านทางอาหาร น้ำ หรือการสัมผัสส่วนบุคคล กล่าวคือ เป็นเรื่องง่ายมากสำหรับเด็กที่จะป่วยจากการรับประทานอาหารที่มีการปนเปื้อนคุณภาพต่ำ ดื่มน้ำที่ไม่ดีหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ตลอดจนการเล่นหรือเพียงแค่ติดต่อกับเด็กและผู้ใหญ่ที่ป่วย โดยใช้สิ่งของ "ปนเปื้อน" ของผู้อื่น และ ของเล่น

จากนี้เราสามารถสรุปได้หลายประการและพยายามทุกวิถีทางเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคของการติดเชื้อในลำไส้เข้าสู่ร่างกายของเด็ก

ตั้งแต่วัยเด็ก สอนให้ลูกล้างมือทุกครั้งก่อนรับประทานอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ และเมื่อกลับถึงบ้าน

1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กไม่ดูดนิ้วและวัตถุต่าง ๆ ตัดเล็บให้ตรงเวลา

2. อาหารควรสดใหม่อยู่เสมอ - อย่าปรุงอาหารให้เด็กล่วงหน้าโดยเฉพาะในฤดูร้อน

3. เนื้อสัตว์ ปลา และผลิตภัณฑ์จากนมต้องผ่านกระบวนการให้ความร้อนเป็นเวลานานอย่างแน่นอน

4.ล้างผักและผลไม้อย่างระมัดระวัง

5. พยายามอย่าเก็บอาหารสำเร็จรูป แต่หากจำเป็น ควรรักษาอุณหภูมิให้เหมาะสม

6.หากเด็กไปโรงเรียนอนุบาล ให้สอนให้เขาใช้เฉพาะของใช้ส่วนตัวเท่านั้น (ผ้าเช็ดตัว หวี ฯลฯ)

7.หากมีคนป่วยอยู่ในบ้านจะต้องแยกตัวออกจากเด็ก สิ่งของทั่วไปทั้งหมดจะต้องผ่านการฆ่าเชื้อ เช่นเดียวกับเสื้อผ้าของผู้ป่วย

8.มือจับประตูและของเล่นกลางแจ้งต้องได้รับการบำบัดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเป็นประจำ

9. ควรล้างและล้างของเล่นในร่ม แม้ว่าคุณจะไม่ได้นำออกไปข้างนอกก็ตาม

10. รักษาบ้านให้สะอาด ห้ามสวมรองเท้าเดินไปรอบๆ ห้องนั่งเล่น (ไม่ใช่รองเท้าในร่ม) และระบายอากาศในห้องหลายครั้งต่อวัน

แน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะประกันทุกสิ่ง แต่ด้วยแนวทางที่รับผิดชอบ ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะป้องกันตัวเองจากปัญหาต่างๆ ซึ่งช่วยลดโอกาสที่เด็กจะติดเชื้อในลำไส้ได้อย่างมาก

ทำไมการติดเชื้อในลำไส้ถึงเป็นอันตราย?

การติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน (เรียกสั้น ๆ ว่า AII, OGEC) รวมถึงโรคติดเชื้อกลุ่มใหญ่ที่สามารถติดต่อได้โดยการสัมผัสกับแบคทีเรีย ไวรัส และโปรโตซัว การติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ โรคบิดแบคทีเรีย, เชื้อ Salmonellosis, yersiniosis, การติดเชื้อ Staphylococcal และโรตาไวรัส

ตามกฎแล้วการติดเชื้อในลำไส้จะถูกส่งจากผู้ป่วยและพาหะของมนุษย์ บุคคลอาจไม่ได้ตระหนักถึงการมีอยู่ของมันและการติดเชื้อได้เกิดขึ้นแล้ว เนื่องจากเขาไม่มีอาการเป็นพิษหรือความผิดปกติของลำไส้ แม้ว่าจะไม่มีอาการทางคลินิก (อาการ) แต่บุคคลที่ติดต่อกับเขาก็อาจติดเชื้อได้เช่นกัน (การติดเชื้อโรโตไวรัสจะถูกส่งในลักษณะนี้)

กลไกของการติดเชื้อนั้นง่าย: พาหะของมนุษย์ไม่ได้พยายามรักษาโรคเช่นไวรัสตับอักเสบเอหรือโรค dysbiosis ที่ติดเชื้อ ในขณะเดียวกัน ไวรัสจะแพร่กระจายในทางเดินอาหารและแบคทีเรียจะถูกกำจัดออกจากร่างกายระหว่างการขับถ่าย จากนั้นพวกเขาสามารถเจาะอาหาร น้ำดื่ม และของใช้ในครัวเรือนได้ คนที่มีสุขภาพดีสัมผัสกับแหล่งอันตรายและติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม อาการที่เกิดจากอาหารเป็นพิษอาจไม่ปรากฏขึ้นทันที

ดังที่ระบาดวิทยาแสดงให้เห็น โรคนี้สามารถติดต่อจากปศุสัตว์ขนาดใหญ่และขนาดเล็กได้น้อยมาก (หมู แกะ วัว แพะ) สัตว์ปีก และสัตว์ฟันแทะ

แหล่งที่มาของอันตรายที่อาจเกิดขึ้นคือ:

• ผลิตภัณฑ์นมโดยเฉพาะที่ซื้อจากตลาด
• ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์: เนื้อสับ, ไส้กรอก, ไส้กรอก;
• ไข่และอนุพันธ์ของพวกมัน (ของหวานในรูปแบบของซูเฟล่และครีม)
• ผักผลไม้และผลเบอร์รี่ที่ไม่ได้ล้าง

อาการของการติดเชื้อในลำไส้

การป้องกันการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันนั้นไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับมาตรการป้องกันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการทำความคุ้นเคยกับอาการของโรคด้วย เพื่อที่ว่าหากจำเป็น การรักษาจะเริ่มตรงเวลา (เป็นการเตือนใจ)

ดังนั้นสาเหตุของโรคจึงเป็นดังนี้ เมื่อติดเชื้อไวรัส อาหารเป็นพิษจะพัฒนาอย่างรวดเร็ว ในขณะเดียวกันบุคคลนั้นก็ทนทุกข์ทรมานจาก คลื่นไส้อย่างรุนแรงและอาเจียน ปวดท้อง อาจปวดหรือเฉียบพลัน และอาจมีอาการท้องเสียในไม่ช้า เพราะว่า การสูญเสียอย่างรวดเร็วของเหลวและการขาดน้ำ สารอาหารบุคคลนั้นรู้สึกอ่อนแอ เซื่องซึม ไม่แยแส และไม่มีความอยากอาหาร ในรายวิกฤตอาจมีอาการเป็นลม หนาวสั่นรุนแรงและมีไข้ ( เพิ่มขึ้นอย่างมากอุณหภูมิของร่างกาย).

สาเหตุของโรคขึ้นอยู่กับการติดเชื้อไวรัสเฉพาะ (causative agent) อัตราการแพร่พันธุ์ของเชื้อโรคในร่างกายและ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลร่างกาย (จะต้านทานการติดเชื้อได้นานแค่ไหน)

การรักษามีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัดการติดเชื้อ (อาการของไข้ปวดศีรษะอ่อนแรง) และฟื้นฟูการทำงานของระบบทางเดินอาหาร (หากการติดเชื้อกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงแบบทำลายล้างในกระเพาะอาหารหรือลำไส้)

ภาพทางคลินิกขึ้นอยู่กับชนิดของเชื้อโรค จำนวนเชื้อโรคที่กินเข้าไป และสถานะของระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ ในกรณีที่รุนแรง ภาวะขาดน้ำจะเกิดขึ้น (ผิวหนังแห้ง เยื่อเมือก และความกระหายน้ำ)

ทำอย่างไรไม่ให้ติดเชื้อ.

มาตรการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้ ได้แก่:

1. การปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายต่อตัวคุณเองและคนที่คุณรัก อย่าลืมล้างมือก่อนรับประทานอาหาร หลังเข้าห้องน้ำ หลังจากสัมผัสกับสัตว์เลี้ยง และหลังจากทำงานกับดิน
2. ล้างอาหารทั้งหมดให้สะอาดก่อนเตรียมอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเนื้อสัตว์และไข่ ก่อนที่คุณจะเริ่มปรุงเนื้อสัตว์คุณต้องตรวจสอบตัวอ่อนของพยาธิอย่างระมัดระวัง ไม่เช่นนั้นคุณจะต้องได้รับการรักษาหนอนด้วย ในกรณีนี้มาตรการและการรักษาจะใช้เวลาหลายเดือน ก่อนรับประทานไข่ ควรล้างเปลือกด้วยน้ำสบู่ให้สะอาด แต่มีความแตกต่างกันนิดหน่อยที่นี่เช่นกัน หากคุณเพิ่งซื้อไข่แต่ไม่อยากปรุงแต่อยากแช่ตู้เย็นก็อย่าล้าง เมื่อทำปฏิกิริยากับสบู่ ชั้นป้องกันบนเปลือกจะถูกชะล้างออกไป และไข่จะเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น ดังนั้นควรล้างไข่ทันทีก่อนรับประทานอาหารจะดีกว่า
3. ผักและผลไม้ที่ซื้อในตลาดต้องไม่เพียงแต่ต้องล้างเท่านั้น แต่ยังต้องราดด้วยน้ำเดือดก่อนบริโภคอีกด้วย การอบชุบด้วยความร้อนจะช่วยป้องกันกระบวนการทางระบาดวิทยาด้วย ในกรณีนี้มาตรการนั้นง่าย: ผักและผลไม้ทั้งหมดควรบริโภคโดยการต้มหรืออบ เช่นเดียวกับการรับประทานผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ แบคทีเรียบางชนิดไม่ได้ถูกทำลายที่อุณหภูมิเฉลี่ย ดังนั้นคุณต้องอบเนื้อสัตว์โดยเฉพาะเนื้อหมูที่อุณหภูมิไม่ต่ำกว่า 200° C
4. ใส่ใจเป็นพิเศษกับการทำความสะอาดเครื่องครัว เก็บมีดที่ใช้หั่นเนื้อแยกจากเครื่องครัวอื่นๆ เช่นเดียวกับเขียง ตามหลักการแล้ว ห้องครัวควรมีกระดานหลายอันสำหรับหั่นเนื้อดิบและผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่นเดียวกับมีด ควรทำความสะอาดเครื่องครัวทันทีหลังปรุงอาหาร ต้องแน่ใจว่าได้ล้างเขียงในน้ำไหลด้วยผงซักฟอก จากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำเดือด เช่นเดียวกับมีด
5. เก็บแยกกัน ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน- ควรวางไว้บนชั้นวางต่างๆ ของตู้เย็น ไม่ควรเปิดเนื้อดิบทิ้งไว้ ประการแรกกลิ่นของมันจะแทรกซึมไปยังผลิตภัณฑ์ที่เหลือ ประการที่สอง เชื้อโรคที่มีอยู่สามารถอพยพไปยังผลิตภัณฑ์อื่นได้

มาตรการป้องกันโรคยังรวมถึงการทำความสะอาดสถานที่เป็นประจำ โดยเฉพาะถ้ามีสัตว์อยู่ในบ้าน จะต้องทำความสะอาดแบบเปียกอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง และจะดีถ้าครอบครัวมีแพทย์ประจำอยู่ซึ่งสามารถรับรู้สัญญาณการติดเชื้อของสมาชิกในครอบครัวได้ทันเวลาและทำการตรวจป้องกัน

การป้องกันการติดเชื้อในลำไส้เป็นสิ่งสำคัญในฤดูร้อน ในฤดูร้อน จุลินทรีย์ก่อโรคส่วนใหญ่จะตื่นตัวและบุกรุกร่างกายมนุษย์ ในช่วงฤดูร้อน แพทย์สังเกตว่าอุบัติการณ์เพิ่มขึ้นอย่างมาก อันตรายต่อ ร่างกายมนุษย์เป็นตัวแทนของการติดเชื้อ Staphylococcal, Salmonella, shigella, enterovirus และอื่น ๆ การติดเชื้อเฉียบพลัน- ในไม่ช้าพวกมันก็เข้าสู่ร่างกายและเพิ่มจำนวนในลำไส้ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยร้ายแรง สาเหตุยอดนิยมของโรคลำไส้เฉียบพลันในเด็ก อายุน้อยกว่า– โรตาไวรัส

วิธีง่ายๆ สำหรับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในลำไส้คือผ่านมือที่สกปรก อย่างไรก็ตามวิธีนี้ยังห่างไกลจากวิธีเดียว แบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายด้วยน้ำสกปรกและผักหรือผลไม้ที่ไม่ได้ล้าง เมื่อรับประทานเนื้อสัตว์แปรรูปไม่เพียงพอหรือว่ายน้ำในแหล่งน้ำ

มาตรการป้องกันการติดเชื้อในทางเดินอาหารคือสุขอนามัยทางเดินอาหาร กฎเหล่านี้เรียบง่าย แต่คุณต้องปฏิบัติตามอย่างต่อเนื่อง

มาตรการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้ที่พบในระหว่างการเตรียมอาหารและการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์อาหาร:

การป้องกันโรคลำไส้ในเด็ก

เด็กมักติดเชื้อในลำไส้ การเลียมือที่สกปรกและพยายามลิ้มรสทุกสิ่งทำให้ทารกมีความเสี่ยงที่จะป่วยมากขึ้น หากเด็กหนึ่งหรือสองคนล้มป่วยในโรงเรียนอนุบาล เด็กและผู้ใหญ่ที่อยู่รอบข้างก็เสี่ยงต่อการติดเชื้อ

เพื่อป้องกันการติดเชื้อในลำไส้โปรดจำกฎต่อไปนี้:

1. สอนลูกของคุณตั้งแต่อายุยังน้อยให้ล้างมือหลังจากเข้าห้องน้ำและเมื่อกลับจากถนน ควรทำด้วยสบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดแบบพิเศษ
2. ตัดเล็บเด็กให้สั้นเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกและเชื้อโรคสะสมอยู่ข้างใต้เล็บ
3. การป้องกันการติดเชื้อในลำไส้ในเด็กนั้นดำเนินการทั้งที่บ้านและในโรงเรียนอนุบาลและที่โรงเรียน สถาบันการศึกษา.

โภชนาการเด็กและการป้องกันการติดเชื้อ

เด็กเสิร์ฟผักและผลไม้หลังจากล้างให้สะอาดเท่านั้น ลวกด้วยน้ำเดือดด้วย นมที่ซื้อจำนวนมากจากตลาดจะต้องต้มก่อนใช้ คอทเทจชีสที่ซื้อโดยน้ำหนักจากส่วนตัวควรบริโภคในรูปแบบที่ได้รับความร้อนเท่านั้น สินค้าจะถูกเก็บไว้ในภาชนะหรือบรรจุภัณฑ์ที่ปิดสนิท หลังจากรับประทานอาหารแล้ว อาหารที่เน่าเสียง่ายจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็น

สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบวันหมดอายุของผลิตภัณฑ์ และไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม ห้ามให้อาหารลูกของคุณหากวันหมดอายุหมดอายุไปแล้ว ขนมปังจะถูกเก็บไว้ในถุงพลาสติกแยกต่างหาก

รักษาบ้านให้สะอาด

ต้องปฏิบัติตามมาตรฐานและกฎเกณฑ์ด้านสุขอนามัยในบ้านอย่างระมัดระวัง สร้างนิสัยในการล้างจานสกปรกให้ทั่วถึงทันทีและเก็บไว้ในตู้ พยายามทิ้งถังขยะและถังขยะเป็นประจำ สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันไม่ให้แมลงวันปรากฏขึ้น บ้านได้รับการดูแลและรักษาความสะอาด ควรดื่มน้ำประปาหลังต้มจะดีกว่า การรักษาสุขอนามัยที่ดีที่บ้านก็คือ การป้องกันโรคที่ไม่เฉพาะเจาะจงความผิดปกติของลำไส้

หลักการทั่วไปในการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อ

มีการพัฒนากฎเกณฑ์และมาตรฐานด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยหลายประการ การปฏิบัติตามซึ่งจะป้องกันการพัฒนาของโรคระบาด ซึ่งรวมถึงกิจกรรมดังต่อไปนี้:

1. การปรับปรุงวัฒนธรรมด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยในหมู่ประชาชน
2. การทำให้จุดโฟกัสของการติดเชื้อเป็นกลาง
3. การกำจัด วิธีที่เป็นไปได้การแพร่เชื้อ
4. เพิ่มการป้องกันภูมิคุ้มกันของร่างกายและความต้านทานต่อเชื้อโรค

เพื่อปรับปรุงวัฒนธรรมสุขาภิบาลของประชาชนในประเทศจึงมีการออกประกาศสุขาภิบาลพิเศษ

การแยกผู้ป่วย

การแยกผู้ป่วยที่ติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันเป็นมาตรการหลักในการป้องกันการแพร่กระจายของโรคระบาด ด้วยเหตุนี้จึงสามารถป้องกันการพัฒนาผู้ป่วยรายใหม่ได้

หากสังเกตเห็นสัญญาณของโรคลำไส้เฉียบพลันควรปรึกษาแพทย์ทันที หากไม่ดำเนินการภายในเวลาที่กำหนด การติดเชื้อจะแพร่กระจายต่อไป บุคลากรทางการแพทย์จะทำการตรวจอย่างละเอียดและแนะนำให้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหากจำเป็น ไม่แนะนำให้ปฏิเสธโดยเด็ดขาดหากคุณมีโรคติดเชื้อ Enterofuril สำหรับการติดเชื้อโรตาไวรัสช่วยขจัดเชื้อโรคและป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง

หากเด็กติดเชื้อไวรัสโรตาไวรัส แพทย์มักแนะนำให้รับประทานยา enterofuril เพื่อป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียทุติยภูมิ ในช่วงต้น วัยเด็กมีการใช้สารแขวนลอยหลังจากผ่านไป 7 ปีจะมีการกำหนดยาในแคปซูล

การดื่ม Polysorb สำหรับโรตาไวรัสมีประโยชน์เพื่อกำจัดอนุภาคที่ทำให้เกิดโรคออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็ว

มาตรการฆ่าเชื้อในช่วงการระบาด

เพื่อกำจัดแหล่งที่มาของเชื้อโรค จะมีการฆ่าเชื้อขั้นสุดท้าย หากผู้ป่วยยังคงอยู่เพื่อการรักษาแบบผู้ป่วยนอก จะมีการสนทนากับญาติ และอธิบายวิธีทำความสะอาดบ้านและหลีกเลี่ยงการติดเชื้อเมื่อสัมผัสกับผู้ป่วย เจ้าหน้าที่สุขาภิบาลและระบาดวิทยาอธิบายอย่างละเอียดว่าเชื้อโรคถูกกำจัดได้อย่างไร สิ่งแวดล้อมและหลังจากระยะเวลาที่ผู้ป่วยได้รับการปล่อยตัวจากการแยกกักกัน มีการใช้ตารางพิเศษซึ่งมีข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการเจือจางสารละลายฆ่าเชื้อโรคและความเข้มข้นตลอดจนเวลาในการดำเนินการ

การกักกันการติดเชื้อโรตาไวรัสถูกนำมาใช้ในโรงเรียนอนุบาลหากจำนวนโรคในเด็กเกินเปอร์เซ็นต์ที่กำหนด เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงได้รับการตรวจทุกวันโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คำถามที่ว่าการกักตัวจะใช้เวลากี่วันขึ้นอยู่กับระดับการเจ็บป่วย มีการออกคำสั่งกักกันโรคเกี่ยวกับลำไส้สำหรับเด็ก สถาบันก่อนวัยเรียนตาม สถาบันการแพทย์และเจ้าหน้าที่สอดแนม

การวินิจฉัยโรคติดเชื้อแบคทีเรียเฉียบพลันดำเนินการบนพื้นฐานของการตรวจอุจจาระทางแบคทีเรียด้วยการเพาะเลี้ยงเพื่อความไวต่อการรักษาด้วยยาต้านจุลชีพ

ผู้ที่ติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันจะต้องลงทะเบียนกับแพทย์เป็นระยะเวลาหนึ่งที่สำนักงานโรคติดเชื้อของคลินิก ณ ที่พักของเขา

กำจัดจุดร้อนของการติดเชื้อในที่สาธารณะ

เพื่อป้องกันการระบาดของโรคระบาดจึงมีการดำเนินการตามมาตรการ การฆ่าเชื้อแหล่งน้ำและวัตถุสำคัญอื่นๆ

การป้องกันการแพร่ระบาดในพื้นที่ชนบท

หากเรากำลังพูดถึงบ่อน้ำดื่มที่ตั้งอยู่ในพื้นที่ชนบท บ่อน้ำเหล่านั้นจะอยู่ห่างไกลจากฟาร์มปศุสัตว์และฟาร์มสัตว์ปีก รวมถึงบ่อส้วมและส้วม วิธีนี้จะช่วยปกป้องคุณจากการติดเชื้อโรตาไวรัสหรือโรคเอสเชอริจิโอซิส ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากเชื้ออีโคไล

มีการติดตั้งโครงบ่อไว้เหนือผิวดินอย่างน้อย 1 เมตร ด้านบนปิดด้วยฝาไม้อย่างแน่นหนา เก็บน้ำจากบ่อโดยใช้ถังเดียว

การใช้ของเสียจากส้วมซึมเป็นปุ๋ยสำหรับสวนผักและแปลงสวนแต่ละแห่งเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เนื่องจากกฎระเบียบด้านสุขอนามัยในปัจจุบันเกี่ยวกับโรคลำไส้เฉียบพลันระบุไว้ การใส่ปุ๋ยคอกในสวนหรือสวนผักจะได้รับอนุญาตเฉพาะในฤดูใบไม้ร่วง อย่างน้อยหกเดือนก่อนเริ่มกิจกรรมการปลูกหรือการหว่านเมล็ด

หลังจากใส่ปุ๋ยแล้ว ให้ทำการไถหรือขุดดินอย่างระมัดระวัง ห้ามปลูกสตรอเบอร์รี่และแครอท รวมถึงหัวไชเท้าและหัวหอม บนพื้นที่ที่มีการปฏิสนธิในลักษณะนี้

การป้องกันในสถานที่แออัด

เมื่ออยู่ในสถานที่แออัด เช่น สถานีรถไฟ หรือสนามบิน แนะนำให้ดื่มน้ำต้มหรือน้ำกรอง ในกรณีนี้ให้ใช้เครื่องใช้ส่วนตัว

การป้องกันการติดเชื้อในอุตสาหกรรมอาหาร

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามมาตรฐานและกฎเกณฑ์ด้านสุขอนามัยเมื่อแปรรูปและปล่อยผลิตภัณฑ์จากนมหรือเนื้อสัตว์และปลา รวมถึงเมื่อจำหน่ายในเครือข่ายการค้าปลีก

ในสถานประกอบการจัดเลี้ยงเมื่อเตรียมสลัดและ จานเนื้อมีการตรวจสอบการปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยอย่างระมัดระวัง คำนึงถึงความถูกต้องของผลิตภัณฑ์เริ่มต้นและอาหารจานสำเร็จรูปตลอดจนสภาพสุขอนามัยของสถานที่ด้วย

พนักงานของสถานประกอบการจัดเลี้ยงสาธารณะที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับอาหารและเตรียมอาหารสำหรับสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนหรือทำงานอื่น ๆ ในสถาบันการศึกษาจะต้องได้รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำและผ่านการทดสอบทางแบคทีเรีย

เพิ่มความมั่นคงของภูมิคุ้มกัน

การติดเชื้อในลำไส้และการป้องกันช่วยให้ร่างกายสามารถต้านทานผลกระทบของไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค ภูมิคุ้มกันคือความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อ ซึ่งมั่นใจได้ด้วยกลไกการป้องกัน ด้วยความช่วยเหลือร่างกายสามารถรับมือกับการแนะนำจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้

คุณสามารถเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการสัมผัสโดยการจัดระเบียบ โหมดที่ถูกต้องทำงานและพักผ่อน นอกจากนี้แล้วยังมีมาตรการป้องกันคือ การฉีดวัคซีนป้องกัน- อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่า ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงสามารถทำได้นอกช่วงการแพร่ระบาดเท่านั้น ในระหว่างการแพร่ระบาดของการติดเชื้อโรตาไวรัสขอแนะนำให้ใช้ Arbidol เป็นมาตรการป้องกัน

ผู้ที่มีปัญหาทางจิตจำเป็นต้องออกกำลังกายในปริมาณมากในช่วงสิ้นสุดวันทำงาน เช่น การเดินหรือออกกำลังกายระยะสั้น

ควบคุมอาหารให้หลากหลายแต่สมดุล รับรองว่าเข้าแล้ว. เมนูประจำวันมนุษย์มีส่วนประกอบทางโภชนาการและวิตามินที่จำเป็นในปริมาณที่เพียงพอ นอกเหนือจากปริมาณโปรตีนจากสัตว์ที่จำเป็นในอาหารของคุณแล้ว ยังบริโภคอาหารจากพืชด้วย

มาตรการป้องกัน– อ่างลมและเทคนิคการชุบแข็ง การถูเย็นทุกวันและรับประทานจะเป็นประโยชน์ อาบน้ำเย็น- ควรเริ่มแข็งตัวตั้งแต่ต้นในฤดูร้อนจะดีกว่า ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเกี่ยวกับข้อห้าม

ข้อควรจำเกี่ยวกับการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลัน

ด้านล่างนี้เป็นข้อเตือนใจเกี่ยวกับวิธีป้องกันการติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันในเด็กและผู้ใหญ่

ข้อกำหนดในการป้องกันโรคติดเชื้อในลำไส้เฉียบพลันคือการล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหารรวมถึงหลังการเยี่ยมชมสถานที่สาธารณะ หลังจากกลับจากถนนหรือเข้าห้องน้ำแล้ว ให้ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และเช็ดให้แห้งด้วยผ้าแยกต่างหาก เพื่อป้องกันการติดเชื้อบนท้องถนนหรือใน ในที่สาธารณะใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกสำหรับเด็กหรือน้ำยาฆ่าเชื้อพิเศษ

การปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเกิดโรคลำไส้ที่เป็นอันตรายได้ หากคุณป่วยอย่าใช้ยารักษาตัวเอง แต่ควรปรึกษาแพทย์ บุคลากรทางการแพทย์จะต้องแจ้งศูนย์เฝ้าระวังด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยาเกี่ยวกับการเกิดกรณีอาหารเป็นพิษหรือโรคติดเชื้อเฉียบพลัน แพทย์จะกำหนดให้มีการตรวจโรตาไวรัสที่จำเป็นสำหรับและอธิบายว่าจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลหรือจะรักษาโรตาไวรัสอย่างไรในผู้ป่วยนอก

หากตรวจพบการติดเชื้อในลำไส้ในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน จะมีการรายงานเหตุฉุกเฉินเกี่ยวกับพยาธิวิทยาเฉียบพลันไปยังหน่วยงานด้านสุขอนามัยและระบาดวิทยา สำหรับผู้ปกครอง โรงเรียนอนุบาลจะออกแถลงการณ์ด้านสุขภาพในหัวข้อการป้องกันโรคและประเด็นอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อโรตาไวรัสในเด็ก แพทย์ที่มีประสบการณ์จะให้ คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ผู้ปกครองเกี่ยวกับชีววิทยาของเชื้อโรคเกี่ยวกับโรคลำไส้อื่น ๆ