ปริมาณแคลอรี่ของน้ำ - ความชื้นที่ให้ชีวิต ฤดูร้อนควรดื่มน้ำเท่าไรให้ความชุ่มชื้นแก่ชีวิต

หลายๆ คนปฏิเสธที่จะใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและให้ความชุ่มชื้นแยกกัน เนื่องจากใช้เวลาในการดูดซึมนาน เราเห็นด้วย การรอจนกว่าคุณจะแต่งตัวไม่ใช่เรื่องน่ายินดีเสมอไป เราจึงพบ 7 ผลิตภัณฑ์ที่สามารถดูดซึมได้ในไม่กี่นาที!

มิลค์ แมนเดล เซนซิทีฟ, เวเลดา

นมออร์แกนิกร้อยเปอร์เซ็นต์จากน้ำมันอัลมอนด์ถูกสร้างขึ้นมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายและมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแดง ระคายเคือง และลอก ดูดซับได้เกือบจะทันทีและมีกลิ่นหอมมาก!

ครีมน้ำมัน Gourmet Attraction D'Amande, Spa A La Carte

เป็นที่นิยม

พื้นฐานของน้ำมันครีมนี้คือ น้ำร้อนจากบาเดน-บาเดน น้ำมันอัลมอนด์ และสารสกัดจากดอกมะลิ แม้จะมีเนื้อมัน แต่เนื้อครีมก็ซึมซาบได้ทันทีระหว่างทา และไม่ทิ้งฟิล์มเหนียวไว้บนผิวหนัง

น้ำมันบำรุงผิวกายเนื้อหนา Tuva, Natura Siberica

สมุนไพรทางเหนือ กุหลาบป่า และนมจามรี Tuvan: น้ำมันประกอบด้วยส่วนผสมที่เก็บรวบรวมจากพื้นที่ภูมิอากาศอันเป็นเอกลักษณ์ นั่นคือ Ubsunur Basin น้ำมันช่วยคืนความยืดหยุ่น ความกระชับ และสีผิวของผิวอย่างระมัดระวัง โดยให้สารอาหารและวิตามินครบถ้วน

ครีม Crema Idrasol, Santa Maria Novella

น้ำมันอะโวคาโดและโกโก้ทำให้ผิวนุ่มขึ้น แครอทและสารสกัดว่านหางจระเข้ให้ความชุ่มชื้น และโทนสีน้ำมันสีส้มและดอกกุหลาบและกระตุ้นการต่ออายุเซลล์

กองพลไฮดร้า 24 ปายอต

นี้ สารป้องกันด้วยเนื้อครีมบางเบาไม่เหนียวเหนอะหนะ ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างต่อเนื่อง ทำงานได้ด้วยระบบปล่อยความชื้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปซึ่งช่วยให้ชั้นหนังกำพร้าสามารถรักษาระดับความชุ่มชื้นตามธรรมชาติที่เหมาะสม และเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

ข้างนอกหนาวจัดและมีลมแรง หม้อน้ำทำให้บ้านร้อนอย่างไร้ความปราณี และยังติดตั้งเครื่องทำความร้อนเพิ่มเติมในสำนักงานอีกด้วย ยอมรับมัน: ไม่มีใครสามารถยืนสิ่งนี้ได้ แม่นยำยิ่งขึ้นบุคคลจะทนต่อความแตกต่างของอุณหภูมิได้ง่าย แต่ผิวหนังของเขาจะใช้เวลาฟื้นตัวนานมาก แต่ถ้าคุณช่วยเธอเพียงเล็กน้อยเวลาก็จะลดลง

แน่นอนว่าเราแต่ละคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกันตามที่คลีโอเขียนไว้แล้ว แต่ฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่ถึงมากที่สุด ผิวมัน- และแม้ว่าภูมิภาคที่คุณอาศัยอยู่จะไม่มีน้ำค้างแข็งถึง 30 องศา แต่คุณก็ยังต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์

และในความหนาวเย็นและในหิมะ...

ฤดูหนาวก่อให้เกิดอันตรายต่อผิวของเราหลายประการ อย่างแรกคือเย็น หนึ่งในปฏิกิริยาแรกต่อ อุณหภูมิต่ำ- การตีบตันของหลอดเลือด ซึ่งจะช่วยลดการสูญเสียความร้อนและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดอุ่นไป อวัยวะภายใน- อย่างไรก็ตามการตีบของหลอดเลือดจะสลับกับการขยายตัวเพื่อไม่ให้แข็งตัว ชั้นบนสุดผิวหนัง - หนังกำพร้าซึ่งขาดเลือดไปเลี้ยงเอง

ข้อผิดพลาดประการที่สองคือความชื้นลดลง และไม่เพียงแต่กลางแจ้งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในบ้านด้วย บางครั้งหม้อน้ำในบ้านได้รับความร้อนมากเกินไปหรือในทางกลับกันไม่เพียงพอ จากนั้นเราติดตั้งเครื่องทำความร้อนเพิ่มเติม ซึ่งจะทำให้ผิวแห้งเร็วกว่าบนถนนหรือเครื่องปรับอากาศ อย่างไรก็ตาม ร่างกายของเราสามารถปรับตัวได้: โมเลกุลไซโตไคน์ปรากฏขึ้นในผิวหนัง ซึ่งช่วยให้เซลล์เพิ่มการป้องกันจากการขาดน้ำ และเป็นเพราะความล้มเหลวของกลไกเหล่านี้ทำให้เกิดการลอกและการอักเสบ

เราไม่สามารถพูดถึง "ปัญหาฤดูหนาว" ครั้งที่สามได้เลย - มันชัดเจนมาก ลมซึ่งส่งผลต่อเส้นประสาทรับความรู้สึกผิวเผินอย่างไร้ความปราณีทำให้เกิดอาการคันและแม้แต่กระบวนการอักเสบ

หากผิวหนังได้รับความรู้สึกแบบเดียวกับบุคคล ลองจินตนาการดูว่าใบหน้าที่เหลือของร่างกายจะอิจฉาขนาดไหนที่ซ่อนตัวอยู่ในเสื้อผ้าที่อบอุ่น!

รถพยาบาล

ตามที่คุณเข้าใจคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีครีม กิน กฎทั่วไปซึ่งคุณสามารถเลือกสิ่งที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณได้ สำหรับผิวแห้ง คุณต้องใช้ครีมที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพและมีความหนาแน่นสูง ตามปกติคุณจะต้องเลือกสิ่งที่เบากว่า และสำหรับผิวมัน เนื้ออิมัลชั่นหรือเจลก็กำลังพอดี

แต่เพื่อการดูแลผิวที่เหมาะสม คุณไม่เพียงต้องรู้ว่าควรเลือกครีมชนิดใด แต่ยังต้องดูแลใบหน้าของคุณด้วย

ก่อนอื่น เราต้องหักล้างความเชื่อผิด ๆ ประการหนึ่ง เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันต้องจัดการกับผู้หญิงคนหนึ่งที่เชื่อมั่นว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ในฤดูหนาว ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยนี้มีพื้นฐานมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าครีมบำรุงทั้งหมดมีน้ำอย่างน้อย 25% พวกเขาบอกว่าเธอหนาวจัด นี่เป็นสิ่งที่ผิด ประการแรกไม่ใช่น้ำ แต่เป็นสารบางชนิดที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในผิวและป้องกันการระเหย ช่วยให้ใบหน้าของเรายังคงเรียบเนียน สวย และดูแลเป็นอย่างดี และประการที่สองแม้ในความเป็นจริง น้ำค้างแข็งรุนแรงความร้อนเล็ดลอดออกมาจากร่างกายของเรา ซึ่งไม่เพียงทำให้ผิวหนังอบอุ่น แต่ยังรวมถึงอากาศรอบตัวเราด้วย

จะดีกว่าถ้ารับสายการดูแลทั้งหมดจากบริษัทเดียว

อย่างไรก็ตาม พูดตามตรงว่าก่อนออกไปเผชิญความหนาวเย็นหรือลม คุณไม่ควรใช้ครีมที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น ซึ่งดูเหมือนจะกักเก็บน้ำเข้าสู่ผิว

และอย่าลืมว่าไม่ควรทามอยเจอร์ไรเซอร์ก่อนออกไปข้างนอกน้อยกว่าครึ่งชั่วโมง

อย่างไรก็ตามเครื่องสำอางตกแต่งยังช่วยคุณในการต่อสู้กับสภาพฤดูหนาวที่ไม่เอื้ออำนวย พื้นฐานหรือแป้งก็กลายเป็นอีกชั้นที่ช่วยปกป้องผิวของคุณ

การเลือก “คลีโอ”

ตัวเลือกที่ประหยัด

นีเวีย วิซาจ คือ “ผู้ช่วยให้รอด” สำหรับ ประเภทต่างๆผิว: สำหรับผิวธรรมดาและผิวผสม สำหรับผิวมันและผิวมัน สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย ครีมเหล่านี้ไม่เพียงแต่มีส่วนประกอบของไฮดรามีนที่เกี่ยวข้องกับผิวซึ่งช่วยบำรุงรักษาเท่านั้น ระดับธรรมชาติความชุ่มชื้นของผิว พวกเขามีวิตามินอีและตัวกรองรังสียูวีที่ช่วยปกป้องผิวของเราจาก อิทธิพลเชิงลบ สิ่งแวดล้อม- นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวดูแมตต์ขึ้น ซึ่งทำให้สีผิวโดยรวมดูสม่ำเสมอ

โดยไม่ปฏิเสธตัวเองเลย

ลังโคมนำเสนอผลิตภัณฑ์สองชนิดที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างแข็งขัน Aqua Fusion เป็นครีมเจล การแสดงที่ยาวนานไม่มีส่วนประกอบที่เป็นไขมัน น้ำชีวมวลที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของน้ำไม่เพียงแต่มีองค์ประกอบของน้ำในผิวหนังของเราเหมือนกันเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยธาตุถึง 16 ชนิดด้วย (เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม สังกะสี) Bienfait Multi-Vital ช่วยให้ผิวมีวิตามิน E, B5 และ CG แร่ธาตุ 2 ชนิด กรดไขมัน- นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้ยังช่วยปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อนวัยเนื่องจากมีสารกรองครีมกันแดด

ร้านขายยาเครื่องสำอาง

ในแง่ของประสิทธิภาพนั้นแตกต่างจากผลิตภัณฑ์ในตลาดมวลชน แต่สามารถซื้อได้ในร้านขายยาเท่านั้น และแน่นอนว่าราคาของเครื่องสำอางดังกล่าวค่อนข้างสูงขึ้นเล็กน้อย กลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแล La Roche-Posay ทั้งหมดถูกสร้างขึ้นโดยใช้น้ำร้อนที่อุดมด้วยซีลีเนียม เกลือแร่และองค์ประกอบขนาดเล็ก ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอาง Hydraphase น้ำนม โทนเนอร์ และมอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้นสำหรับผิวประเภทต่างๆ ทำความสะอาด ให้ความชุ่มชื้น และป้องกันรังสียูวี

โดยทั่วไป ให้เลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณและดูแลใบหน้าของคุณ จากนั้นจะไม่มีรอยแดงที่เจ็บปวดบนแก้มของคุณ แต่เป็นหน้าแดงจริงๆ แต่ในกรณีนี้ เป็นการดีกว่าที่จะพันตัวเองด้วยผ้าพันคออีกครั้ง - คุณจะสงบขึ้น!

ถัดจากออกซิเจน น้ำเป็นสารสำคัญหลักสำหรับมนุษย์ น่าเสียดายที่มีเพียงไม่กี่คนที่ให้ความสำคัญกับความชื้นในการให้ชีวิต แต่จำไว้มากกว่านี้เมื่ออุณหภูมิภายนอกหน้าต่างเกิน 30 องศา ขณะเดียวกัน หากบุคคลสามารถอยู่ได้โดยปราศจากอาหารเป็นระยะเวลาหนึ่ง เขาก็จะอยู่ได้โดยไม่มีน้ำเป็นเวลานาน น้ำให้หน้าที่ที่สำคัญแก่เรา และตัวเราเองก็มีส่วนสองในสามด้วย มันอยู่ภายในเซลล์ของร่างกายของเรา นอกเซลล์ในช่องว่างระหว่างเซลล์และใน หลอดเลือด- เพื่อดำรงชีวิต แต่ละเซลล์จะต้องมีน้ำ นี่คือสิ่งที่เราต้องการสำหรับการย่อยและดูดซึมอาหาร ระบบทางเดินอาหารตลอดจนการขจัดผลิตภัณฑ์ขับถ่ายออกจากร่างกาย และสุดท้ายน้ำก็เล่นได้โดยเฉพาะ บทบาทที่สำคัญเพื่อรักษา น้ำหนักในอุดมคติ- ด้วยเหตุผลบางประการ ผู้หญิงหลายคนกลัวที่จะดื่มน้ำ โดยเชื่อในความเข้าใจผิดที่แพร่หลายว่าการกักเก็บของเหลวในร่างกายเกิดจากการดื่มน้ำปริมาณมาก แต่นั่นไม่ใช่ประเด็นเลย การกักเก็บน้ำในเนื้อเยื่อและลักษณะของเซลลูไลท์นั้นเกิดจากโซเดียมหรืออีกนัยหนึ่งคือการบริโภคเกลือมากเกินไป ทำความสะอาด น้ำดื่มตรงกันข้าม ขัดขวางกระบวนการนี้ ทุกๆ วัน เราต้องการน้ำประมาณ 3 ลิตร ส่วนหนึ่งมีอยู่ในอาหาร ส่วนหนึ่งถูกสร้างขึ้นในร่างกายอันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางเคมี หากเราทำตามคำแนะนำของแพทย์ เราต้องดื่มน้ำหนึ่งแก้วในตอนเช้าขณะท้องว่าง และอีก 5-6 แก้วตลอดทั้งวัน เมื่อเราไม่ได้รับน้ำเพียงพอ ร่างกายของเราจะเริ่ม “แห้ง” จริงๆ: ผิวหนังลอกออก กล้ามเนื้ออ่อนแรง, ปวดหัวบ่อย, ชีพจรและการหายใจเร็วขึ้น, ประสิทธิภาพการทำงานลดลง อย่างไรก็ตาม เมื่อเราดื่มมากเกินไป ความเครียดในตับและหัวใจก็จะเพิ่มขึ้น ร่างกายพยายามกำจัดของเหลวส่วนเกินทำให้มีเหงื่อออกมากขึ้น แต่ในขณะเดียวกันก็สูญเสียคุณค่าไปด้วย แร่ธาตุ- โดยปกติแล้วร่างกายจะรักษาสมดุลของของเหลวเอง เมื่อเรากระหายน้ำเราก็ดื่ม ความรู้สึกกระหายน้ำอาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากอุณหภูมิร่างกายเปลี่ยนแปลงกะทันหัน เช่น เมื่อไปโรงอาบน้ำหรือซาวน่า การออกกำลังกาย, อากาศร้อน.

บางครั้งก็มีประโยชน์มากที่จะดื่มน้ำไม่เพียงแต่ระหว่างมื้ออาหารเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์แทนการดื่มน้ำด้วย บ่อยครั้งเราแทนที่แนวคิดเรื่องความกระหายและความหิว และรับประทานอาหารเมื่อเรากระหายน้ำจริงๆ น้ำเปล่าทำให้อิ่มท้องทำให้รู้สึกอิ่มได้สักพัก คุ้มค่าสำหรับการรีเซ็ต ปอนด์พิเศษบางครั้งก็หลอกลวงร่างกายของคุณ

น้ำสากลที่เหมาะกับทุกคนคือน้ำดื่มบริสุทธิ์ พวกเขาได้รับมันจาก แหล่งธรรมชาติ: น้ำพุ น้ำพุ บ่อน้ำบาดาล เชื่อฉันเถอะว่าฟองของน้ำอัดลมไม่ส่งผลต่อประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่อย่างใดแม้ว่าจะมีรสชาติที่ถูกใจก็ตาม ควรดื่มน้ำสะอาดที่ไม่อัดลมและดื่มทีละน้อยตลอดทั้งวัน ระบอบการปกครองในอุดมคติคือเมื่อดื่มครึ่งแก้วโดยจิบเล็กๆ ทุกๆ ชั่วโมง หรือดื่มหนึ่งแก้วทุกๆ 2 ชั่วโมง ด้วยการบริโภคในรูปแบบนี้ น้ำจะช่วยบำรุง ทำความสะอาด และให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายได้ดีขึ้น รวมถึงกำจัดผลกระทบของของเสียจากเซลล์และเนื้อเยื่อที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ การดูดซึม มากกว่าการรับประทานจะทำให้เกิดการโอเวอร์โหลดซึ่งจะส่งผลเสียต่อไต

และแน่นอนว่าจำเป็นต้องมีระบบการดื่มแบบพิเศษสำหรับผู้ที่เล่นกีฬา ความต้องการรายวันตามที่แพทย์ระบุในน้ำจะเท่ากับ 30–40 กรัมต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม แต่มันจะต้องเพิ่มขึ้นเมื่อเราเป็นผู้นำ รูปภาพที่ใช้งานอยู่ชีวิต:

น้ำหนัก 50 กก. – 2.30 ลิตร

น้ำหนัก 60 กก. – 2.65 ลิตร

น้ำหนัก 70 กก. – 3.00 ลิตร

น้ำหนัก 80 กก. – 3.30 ลิตร

ยิ่งคุณออกกำลังกายนานเท่าไร ร่างกายก็ต้องการของเหลวมากขึ้นเท่านั้น

เมื่อว่ายน้ำและออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ คุณต้องดื่มเพิ่มอีก 1 ลิตร เมื่อเราออกกำลังกายและมีเหงื่อออก เรามักจะสูญเสียแร่ธาตุ การสูญเสียควรได้รับการเติมเต็มด้วยน้ำนิ่งตามธรรมชาติ ไม่ใช่ในระหว่างการฝึกซ้อม แต่ครึ่งชั่วโมงก่อนหน้านั้นและ 15 นาทีหลังจากนั้น หากคุณคุ้นเคยกับการดื่มขณะออกกำลังกาย คุณควรคาดหวังว่ากล้ามเนื้อจะเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วและไม่สามารถรับมือกับภาระหนักๆ ได้ (โดยเฉพาะเมื่อทำงานกับอุปกรณ์คาร์ดิโอ) แต่ ระบอบการดื่มและความต้องการน้ำเป็นเรื่องส่วนบุคคล หากคุณกระหายน้ำระหว่างการฝึก คุณไม่ควรรอให้ร่างกายขาดน้ำ

ออกมาจากพื้นดินเกิดขึ้น
น้ำพุเป็นน้ำพุที่สนุกสนาน
ส่องแสงระยิบระยับในดวงอาทิตย์เดือนพฤษภาคม
ฮัมเพลงพึมพำแม่ลาย
ลื่นไถลไปในหุบเขาตามลำธารคลื่น
กระแสเงินขี้เล่น
ไล่พวกขี้โมโหและแมลงออกไป
เขาเดินไปมาท่ามกลางดอกเดซี่
และด้วยความเมาเหล้าของนก
ลงไปในน้ำท่วมใต้ต้นสนเก่า

ฤดูใบไม้ผลิ สปริง กุญแจ...นี่คือชื่อของน้ำที่ไหลออกมาจากบาดาลของโลกสู่ผิวน้ำ น้ำแร่ที่เต็มไปด้วยความสดชื่นและความเย็น อาจมีพลังแห่งโลกรวมตัวอยู่ในพวกเขาซึ่งล้นออกมาเพื่อหล่อเลี้ยงผู้คน นี่ไม่ใช่ปาฏิหาริย์ใช่ไหม: ความชื้นลอยอยู่ที่ไหนสักแห่งในบาดาลของโลกสะสมรวบรวมกำลังและตอนนี้ก็มีสปริงคริสตัลบนพื้นผิว! ไม่ดีหรอกหรือที่จะพบตามทุ่งโล่ง ในหุบเขา ในเชิงเขา ไม่ใช่แอ่งน้ำสกปรก แต่ น้ำที่บริสุทธิ์ที่สุด- น้ำแร่ทำให้เราได้รับพลังอันบริสุทธิ์จากธรรมชาตินั่นเอง

คุณพูดคำว่า "ฤดูใบไม้ผลิ" แล้วจินตนาการถึงยามเช้าตรู่อันเงียบสงบในป่า แสงอาทิตย์อันอบอุ่นลอดผ่านใบไม้ฉลุของต้นเมเปิ้ล ต้นโอ๊ก และต้นเบิร์ช ที่นั่นอากาศเย็นสบาย กระแสน้ำไหลลงมาจากน้ำพุราวกับสายน้ำบางๆ การล้างรากไม้สีเข้มและเล่นกับหญ้า มันวิ่งต่อไป ค่อยๆ กลายเป็นความงามที่ไหลล้น - แม่น้ำหรือทะเลสาบอันงดงาม มีเพียงไม่กี่คนที่คิดว่าชีวิตของทั้งแม่น้ำสายนี้และทะเลสาบเชื่อมโยงกันด้วยสายสะดือที่มองไม่เห็นกับน้ำพุพูดพล่ามเล็ก ๆ ที่อยู่ใต้ร่มเงาของต้นไม้ ตัวหนอนที่เจียมเนื้อเจียมตัวและไม่เด่นราวกับมีเวทมนตร์ ไม้กายสิทธิ์ก็กลายเป็นผีเสื้อที่สวยงามสดใส

มาตุภูมิ, พื้นเมือง, ฤดูใบไม้ผลิ: ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่คำเหล่านี้มีรากที่เหมือนกัน น้ำพุเป็นสิ่งสร้างสรรค์ที่น่าอัศจรรย์ที่ไม่เพียงแต่นำน้ำจืดที่อุดมสมบูรณ์มาให้เราเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เราได้สะท้อนถึงความแข็งแกร่ง ประวัติศาสตร์ และความงามของธรรมชาติ Kugarchin ของเราอีกด้วย

ทุกคนรู้ถึงพลังอันน่าดึงดูดของสปริง จากส่วนลึกของโลกพวกมันนำความชื้นที่ให้ชีวิตมาสู่พื้นผิว ไม่ใช่นักเดินทางคนเดียวที่สามารถผ่านไปโดยไม่หยุดและตกลงไปต่อหน้าน้ำที่ใสดั่งคริสตัล

ใครก็ตามที่ได้ลิ้มรสน้ำจากบ่อน้ำพุร้อนอย่างน้อยหนึ่งครั้งจะต้องกลับมาที่นั่นอีกครั้งเพื่อเพลิดเพลินกับน้ำพุร้อนที่มีรสชาติอันน่าอัศจรรย์ คุณอยากจะดื่มมันไม่รู้จบ เพลิดเพลินไปกับรสชาติและความงามอันเป็นเอกลักษณ์ของลำธารคริสตัลที่ส่องประกายระยิบระยับท่ามกลางแสงแดด

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในอารมณ์ไหนเมื่อมาถึงฤดูใบไม้ผลิ โดยได้สัมผัสกับความมหัศจรรย์ที่มีชีวิตของธรรมชาติ คุณจะกลับมาจากฤดูใบไม้ผลิด้วยความเบิกบานใจและความภาคภูมิใจในดินแดนของคุณเสมอ

ฤดูใบไม้ผลิ
ในถิ่นทุรกันดารแห่งป่าไม้ ในถิ่นทุรกันดารอันเขียวขจี
ร่มรื่นและชื้นอยู่เสมอ
ในหุบเขาสูงชันใต้ภูเขา
น้ำพุเย็นพุ่งออกมาจากหิน
มันเดือดเล่นและเร่งรีบ
หมุนในคลับคริสตัล
และใต้ต้นโอ๊กกิ่งก้าน
มันวิ่งเหมือนแก้วหลอมเหลว
และสวรรค์และป่าเขา
พวกเขาดูคิดอย่างเงียบ ๆ
เหมือนก้อนกรวดที่มีความชื้นเล็กน้อย
ลวดลายโมเสกสั่นสะเทือน
ไอ. บูนิน

น้ำพุในภูมิภาคของฉัน
หมู่บ้าน Narbut กระจายออกไปอย่างอิสระในหุบเขาอันงดงามของแม่น้ำ Agidel ล้อมรอบด้วยสวนต้นโอ๊กเห็ดและป่าไม้เบิร์ชที่เต็มไปด้วย ผลเบอร์รี่ป่า.

ห่างจากหมู่บ้านเพียง 300 - 400 เมตร บนทางลาดของภูเขาเล็ก ๆ ทัชมูรุน รกไปด้วยป่าโปร่งและพุ่มไม้ มีน้ำพุอันเงียบสงบซ่อนตัวจากการมองเห็น พร้อมด้วยน้ำ "กำมะหยี่" ที่นุ่มนวลอย่างน่าประหลาดใจ มันถูกเรียกว่า “น้ำพุวาลิชิ” (Vљlishҙ shishmљһe) ชาวบ้านในหมู่บ้านเล็กๆ แห่งนี้เล่าว่ากาลครั้งหนึ่งตั้งชื่อตามผู้ตั้งถิ่นฐานในท้องถิ่นคนหนึ่ง

น้ำใสและไม่มีกลิ่นหรือรสใดๆ บอกเลยว่าน้ำอร่อยมาก! และชาแบบไหน - ไม่มีอะไรดีไปกว่านี้แล้ว! แท้จริงแล้ว ฤดูใบไม้ผลิเป็นเหมือนไข่มุก สิ่งเดียวที่น่าเสียดายคือมันมีลักษณะที่ค่อนข้างถูกทิ้งร้างและรกจนเกินไป มีสถานที่สำหรับผู้ที่ชื่นชอบในท้องถิ่น - คนรักธรรมชาติ - ได้ทำงาน

ใกล้กับหมู่บ้าน Yumaguzino ห่างจากเขตที่อยู่อาศัยไปทางตะวันออกเฉียงใต้ 0.5 กม. ซึ่งมีฝูงสัตว์เลี้ยงกินหญ้าในเขตทางใต้ของหมู่บ้าน น้ำพุใสพุ่งออกมาจากพื้นดิน น้ำในนั้นใสและอร่อย ประเภทของสปริง - ล่าง ไหลอิสระ เรียกว่า "คาราทัล" (เชอร์โนทอล) เห็นได้ชัดว่าครั้งหนึ่งเคยมีหญ้าสีดำหนาทึบล้อมรอบน้ำพุคาราทัล จึงได้ชื่อว่า. และตอนนี้ก็มีต้นป็อปลาร์ขึ้นที่นี่ปลูกเป็นกำแพงแถวหนึ่ง

น้ำพุไหลไปตามทางลาดของภูเขาที่อ่อนโยนก่อตัวเป็นลำธาร แต่เมื่อใกล้กับทางหลวงมากขึ้นมันก็หายไปและลงไปใต้ดิน แม้ว่าในบางพื้นที่บนสนามคุณจะเห็นดินชื้นจากน้ำใต้ดินก็ตาม กาลครั้งหนึ่งฤดูใบไม้ผลิ "Karatal" มีพลังและแข็งแกร่งมากจนกระแสน้ำที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งในช่วงน้ำท่วมในฤดูใบไม้ผลิท่วมสวนของ Kalinin, Kooperativnaya, Amineva, Kolkhoznaya, ถนน Sovetskaya และไหลลงสู่แม่น้ำ Irtyubyak

หากคุณเคลื่อนไปทางใต้ไกลออกไป คุณจะเห็นภูเขา “Kamatau” (“Kฬmљtau”, “kamę” - เรือ, “tau” - ภูเขา) น้ำพุใสราวคริสตัลปรากฏขึ้นที่ตีนเขา เห็นได้ชัดว่าเป็นเพราะน้ำพุใกล้เคียงจำนวนมากที่ผู้คนตั้งรกรากในบริเวณนี้เมื่อนานมาแล้วจึงสร้างฟาร์ม Kamataevsky (จากชื่อภูเขา)

ตอนนี้ฟาร์มแห่งนี้ไม่มีอยู่จริง ในปี 1987 สามครอบครัวสุดท้ายได้ย้ายไปอยู่ที่ยูมากูซิโนะ จากการสำรวจสำมะโนประชากรในปี พ.ศ. 2502 มี 15 ครัวเรือนที่นี่ซึ่งมีคนอาศัยอยู่สี่สิบคนและในปี พ.ศ. 2522 - สิบเจ็ดครัวเรือน ในสถานที่นี้ทุกวันนี้ มีเพียงต้นไม้เท่านั้นที่ส่งเสียงดัง

น้ำพุก็ค่อยๆ หายไปเช่นกัน น้ำพุแห่งหนึ่งก็แห้งไป แต่กาลครั้งหนึ่งมันกลายเป็นบ่อน้ำสำหรับตกปลา น้ำพุอื่นๆยังมีชีวิตอยู่ ตัวอย่างเช่นมีฤดูใบไม้ผลิ - Kultymysh (“ Goltomosh”) สภาพแวดล้อมนั้นเต็มไปด้วย viburnum น้ำพุอีกแห่งคือ“ Kamatau” ซึ่งเดินไปที่ตีนเขาและไหลลงไปตามก้อนกรวดจนถึงด้านล่างของ หุบเหว

ที่คีย์ถัดไป ชื่อที่น่าสนใจ- “โพลียาบาบา” เกี่ยวข้องกับชื่อโปลิน่า มีน้ำพุไหลอยู่ใกล้บ้านของเธอ และชาวบ้านก็ไปที่นั่นเพื่อรับน้ำ พวกเขากล่าวว่า “ฉันจะไปเอาน้ำจากโพลีบาบา” นั่นเป็นวิธีที่ชื่อติดอยู่กับมัน

แน่นอนว่าจากน้ำพุหลายแห่งในพื้นที่ของเรา เป็นการยากที่จะเลือกสิ่งที่ดีที่สุด แต่ละฤดูใบไม้ผลิมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว

ทุกคนมีฤดูใบไม้ผลิของตัวเอง คนที่คุณและเพื่อนๆ วิ่งไปหาเล่นตอนเด็กๆ และในช่วงบ่ายฤดูร้อนที่อบอ้าว คุณก็ดื่มมันไปเต็มมืออย่างตะกละตะกลาม น้ำแข็ง- คนที่คอยอยู่ตรงนั้นเสมอ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนก็ตาม คนที่ให้ความแข็งแกร่งแก่คุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด เพราะสำหรับคุณเขาคือศูนย์รวมของโลกของคุณมาตุภูมิของคุณ

คุณไม่เคยเบื่อที่จะประหลาดใจกับความมั่งคั่งและความเอื้ออาทรของดินแดนของเรา ซึ่งมันช่วยกระจายเงินที่มีชีวิตของคลังเก็บของของมัน ฉันคิดว่าน้ำพุในพื้นที่ของเราสามารถเรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในเจ็ดสิ่งมหัศจรรย์ของเขต Kugarchinsky ได้อย่างปลอดภัย

และโดยสรุป ยิ่งคุณเรียนรู้เกี่ยวกับน้ำพุมากเท่าไร ยิ่งเปิดเผยความลับมากเท่าไร คำถามก็ยิ่งเกิดขึ้นมากขึ้นเท่านั้น เช่น ทำไมน้ำพุจึงถูกเรียกว่า "สิ่งมีชีวิต" แท้จริงแล้วสิ่งนี้ได้รับการยืนยันด้วยชีวิตเองว่าน้ำจากน้ำพุหลายแห่งมี ผลการรักษา- แต่ทำไมล่ะ! เพราะมันบริสุทธิ์มากและเราก็ไม่คุ้นเคยอยู่แล้ว หรือมีส่วนประกอบที่เป็นคุณต่อร่างกาย โครงสร้างทางกายภาพและ สนามแม่เหล็ก- เป็นเพราะเวลาตักน้ำจากบ่อน้ำเราเข้าไปสัมผัสกับธรรมชาติแล้วได้ยินเสียงน้ำพึมพำหรือเปล่า? หรืออาจเป็นเพราะสาเหตุอื่นบางประการที่เรายังไม่ทราบ เหตุใดผู้คนที่มีแหล่งน้ำอื่นจึงไหลลงสู่น้ำพุโดยสัญชาตญาณ? บางที นอกเหนือจากความบริสุทธิ์อันบริสุทธิ์แล้ว พวกเขายังนำข้อมูลที่ยังไม่ทราบมาให้เราด้วย และนี่เป็นกุญแจสำคัญในการเรียนรู้ความลับไม่เพียงแต่ห้องเก็บของใต้ดินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวมนุษย์ด้วย

บทกวีแห่งฤดูใบไม้ผลิ
เหมือนมนุษย์เกิดมาในฤดูใบไม้ผลิ
การเกิดของเขาก็ยิ่งใหญ่เช่นกัน
และเสียงร้องครั้งแรกของพระองค์ก็เช่นกัน
และหัวใจของเขาก็เต้นเช่นกัน
เขายังเด็กและกล้าหาญกำลังเดินไป
เขาใจดีและใจดีกับทุกคนตลอดทาง
ไม่มีความมืดในจิตวิญญาณของเขา
และเขารีบเร่งรีบเติบโต
และตอนนี้มันก็ไม่ใช่หยดที่อ่อนแออีกต่อไป
เมื่อโก่งหน้าอกแล้วเราจะไม่ไตร่ตรอง
มันกลายเป็นกระแสบ้า
ไหล่กว้างและใครจะเทียบเขาได้
ล้มทุกอย่างที่เจอระหว่างทาง
ก้อนหินกลิ้งอยู่ในอกของฉัน
เขาไม่ได้สังเกตเห็นว่าเขามีเมฆมากเพียงใด
และแสงจันทร์ยามค่ำคืนก็สลัว -
เหนื่อย.
เส้นทางไม่ใกล้
เขาพึมพำและเลียผม
ลากกากที่สะสมอย่างเกียจคร้าน
และโฟมสกปรกก็กระเด็นไปบนหน้าผา
และฉันก็ยินดีที่จะลุกขึ้นมานอนใต้โคลนอุ่น ๆ
อบอุ่นอย่างเงียบ ๆ ท่ามกลางแสงแดดอันล้นหลาม
แต่ก็ไม่ให้เขากลายเป็นหนองน้ำ
ต้นกำเนิดของมันคือหัวใจที่เต้นรัว -
ทำลายการเชื่อมต่อนั้น
ทำลายสปริงในตัวคุณ
แล้วชีวิตคุณจะกลายเป็นหนองน้ำทันที
V. Shirokov

น้อยคนนักที่จะรู้ว่ามีสถานที่ท่องเที่ยวอยู่ใกล้ๆ แม้ว่านี่อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุด เพราะทุกสิ่งที่อารยธรรมมนุษย์สัมผัสไม่ช้าก็เร็วก็กลายเป็นทะเลทรายขยะ ฉันอยากให้สิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นกับน้ำพุของเรา

- สินค้าอันดับ 1 ในกระเป๋าเครื่องสำอางฤดูร้อน การมีขวดเติมความสดชื่นติดตัวไม่เพียงแต่จะทำให้ใบหน้าของคุณเย็นลง แต่ยังเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ป้องกันการเกิดริ้วรอยใหม่ที่เกิดจากอากาศแห้งในห้องปรับอากาศ

ชาแนล ไฮดรา บิวตี้ เอสเซ้นส์ มิสต์ ใหม่ ตกลงบนผิวด้วยชั้นปกปิดที่บางเบาที่สุด เย็นสบายอย่างน่าพึงพอใจ และยังช่วยฟื้นคืนโทนสีและความกระจ่างใสอีกด้วย สูตรนี้ใช้สารสกัดจากขิงสีน้ำเงินซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง และน้ำมันดอกคามิเลียอัลบาซึ่งช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในเซลล์ ด้วยการใช้สเปรย์เป็นประจำ ผิวจะนุ่มและเนียนขึ้น ทำให้ง่ายต่อการรับมือกับผลกระทบของ ปัจจัยลบสิ่งแวดล้อม.

Kenzo Fresh Lotus Water Thermal Mist ทำจากน้ำบัวขาวออร์แกนิก 100% สารสกัดจากดอกไม้นี้มีผลสงบเงียบ นุ่มและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว บรรเทาอาการแดงและอักเสบ ใช้สเปรย์เพิ่มความสดชื่นในระหว่างวันเพื่อชาร์จแบตเตอรี่ และใช้ในช่วงเย็นเป็นโทนเนอร์ทำความสะอาดเพื่อขจัดคราบเครื่องสำอางที่ตกค้าง

สเปรย์ฉีดหน้าซิสเล่ย์ ฟลอรัล ฟลอรัล ตอบโจทย์ปัญหาผิวหมองคล้ำและขาดน้ำได้ในเวลาอันรวดเร็ว การใช้ผลิตภัณฑ์ทำให้ใบหน้าของคุณสดชื่นในระหว่างวันโดยไม่ทำร้ายการแต่งหน้า สารสกัดจากคอร์นฟลาวเวอร์ช่วยปลอบประโลม ดอกกุหลาบทำให้ผิวนุ่มขึ้น และโทนสีดอกส้มและวิชฮาเซล ช่วยคืนความกระจ่างใสและความชุ่มชื้นให้กับใบหน้า

Sensai CP Hydrachange Mist เป็นหมอกไร้น้ำหนักที่มีกรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื้นและเติมพลังให้กับผิวที่หมองคล้ำและขาดน้ำเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในเซลล์อย่างอิสระอีกด้วย สเปรย์สามารถกลายเป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้ในที่ทำงานหรือระหว่างเที่ยวบินระยะไกล - ช่วยให้ใบหน้าสดชื่นและให้ความชุ่มชื้นทันที ปกป้องจากผลกระทบด้านลบของอากาศแห้งในห้องปรับอากาศ

น้ำร้อนสำหรับผิวหน้า Vichy Thermal Spring Water ช่วยแก้ปัญหาที่สำคัญหลายประการ ประการแรก มันทำให้ใบหน้าสดชื่นท่ามกลางความร้อน และอย่างที่สอง มันให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว คืนความสดชื่นและรูปลักษณ์ที่ผ่อนคลาย นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ยังช่วยปลอบประโลมผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบหลังจากโดนแสงแดดเป็นเวลานาน ช่วยขจัดรอยแดงและป้องกันการเกิดจุดด่างอายุ

น้ำองุ่นชีวภาพรุ่นลิมิเต็ด Caudalie Eau de Raisin-Grape Water เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย สารสกัดจากองุ่นในองค์ประกอบนี้ช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง โดยให้ผลสงบเงียบในบริเวณที่บอบบางที่สุด ผลิตภัณฑ์จะถูกดูดซึมได้ทันทีโดยไม่ทิ้งหยดบนใบหน้าที่ต้องเช็ดออกด้วยผ้าเช็ดปาก