การบริโภคบาล์มมะนาว: ประโยชน์และโทษ องค์ประกอบทางเคมีของพืชสมุนไพร บ่งชี้ในการใช้งาน

เมลิสซาเป็นพืชสมุนไพรที่คนนิยมเรียกว่าเลมอนบาล์มหรือตะไคร้เพราะมีกลิ่นหอมของเลมอน Melissa officinalis เป็นไม้ยืนต้น สูงถึง 0.5-1 เมตร มีสีเขียว ลำต้นตั้งตรง และยังมีจัตุรมุข แตกแขนงสูง ใบด้านบนมีสีเขียวเข้ม ด้านล่างสีอ่อนกว่าและมีขอบหยัก ดอกของพืชมีสีขาวหรือสีชมพูสะสมอยู่ที่ใบด้านบน กลิ่นพิเศษของเลมอนบาล์มนั้นเกิดจากน้ำมันหอมระเหยที่บรรจุอยู่ในนั้น สำหรับกลิ่นเลมอนที่น่าพึงพอใจจึงใช้ในการปรุงอาหารเป็นเครื่องปรุงรส

นี่เป็นพืชสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเผ็ดที่รู้จักกันดีซึ่งอยู่ร่วมกับมนุษยชาติมานานกว่า 2 พันปี เป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณมีการใช้ใน โรมโบราณและกรีซ ดังที่เห็นได้จากบันทึกความทรงจำในงานของนักปรัชญาชาวกรีกโบราณ ธีโอฟรัสตุส “ประวัติศาสตร์พืช” ชาวอียิปต์โบราณใช้เลมอนบาล์มเพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร ปัจจุบันพืชเจริญเติบโตในป่าในยุโรปกลางและใต้ แอฟริกาเหนือ ทวีปอเมริกาเหนือ,ใกล้และเอเชียกลาง. พืชชนิดนี้ได้รับการปลูกฝังทั่วยุโรปและอเมริกาเหนือ

การเก็บเกี่ยวและการเก็บเลมอนบาล์ม

เก็บเกี่ยววัตถุดิบก่อนเริ่มช่วงออกดอก เนื่องจากในเวลานี้ปริมาณน้ำมันหอมระเหยในใบมีค่าสูงสุด แผ่นที่รวบรวมจะต้องวางในชั้นบาง ๆ และตากให้แห้งที่อุณหภูมิประมาณ 35 องศา วัตถุดิบแห้งจะถูกเก็บไว้ในถุงสุญญากาศหรือในภาชนะที่ปิดสนิทในที่แห้ง ห่างไกลจากแสงแดดโดยตรง ระยะเวลาการเก็บรักษาไม่ควรเกิน 12 เดือน เพื่อรับ น้ำมันหอมระเหยมีการใช้เฉพาะพืชสดซึ่งมีส่วนร่วมกับไอน้ำในกระบวนการกลั่นเท่านั้น

ใช้ในชีวิตประจำวัน

มีกลิ่นและกลิ่นหอมของมะนาวที่น่าพึงพอใจ ใบและหน่ออ่อนของเลมอนบาล์มถูกนำมาใช้ในอาหารอเมริกันและยุโรปเป็นเครื่องปรุงรสสำหรับสลัด ซอส ซุป อาหารเห็ด เนื้อสัตว์ ปลา รวมถึงการดองและแตงกวาโฮมเมดแบบกระป๋องและ มะเขือเทศ ในรูปแบบแห้ง สมุนไพรจะถูกเติมลงในชา ​​ผลไม้แช่อิ่มรส kvass และเครื่องดื่มอื่น ๆ และยังใช้ในการหมักกะหล่ำปลีด้วย ใส่บาล์มมะนาวสดบดลงไป สลัดฤดูร้อนทำให้มีรสชาติที่มีกลิ่นหอมซึ่งทำให้มีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น สมุนไพรแห้งของพืชใช้เพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ ในสลัดผัก เนื้อสัตว์ และปลา รวมถึงในไข่เจียวและจานข้าว

ใบสดของพืชใช้ในการเตรียมซอสและซุป (ผลไม้, ผัก, ถั่ว, มันฝรั่ง) เนื่องจากเลมอนบาล์มเป็นเครื่องเทศที่ละเอียดอ่อนมาก จึงควรเติมเลมอนบาล์ม 1-3 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร หรือดีกว่านั้นในจานที่ปรุงเสร็จแล้ว

เลมอนบาล์มเพิ่มรสชาติให้กับผักนึ่งและแอปเปิ้ล รสชาติดี- เลมอนบาล์มซึ่งมีกลิ่นหอม ใช้ในอุตสาหกรรมเพื่อปรุงรสชา น้ำส้มสายชู ตลอดจนปรุงเหล้าและทิงเจอร์

องค์ประกอบและสรรพคุณทางยา

1. องค์ประกอบของเลมอนบาล์มประกอบด้วย: น้ำมันหอมระเหย 0.1-0.3%, คูมาริน, ความขมขื่น, เมือก, เรซินและสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่น ๆ
2. พืชยังอุดมไปด้วยแคโรทีนอยด์ วิตามิน B1, B2, C, องค์ประกอบหลัก เช่น แคลเซียม, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม และองค์ประกอบขนาดเล็ก (แมงกานีส, เหล็ก, สังกะสี, ทองแดง, โครเมียม, โมลิบดีนัม, วาเนเดียม, นิกเกิล)
3. คุณสมบัติการรักษาของเลมอนบาล์มเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ มันใช้สำหรับ ความผิดปกติของประสาทโอ้และเป็นเครื่องช่วยย่อยอาหาร
4. มีผลยาแก้ปวดและ antispasmodic บาล์มมะนาวถูกกำหนดไว้สำหรับความผิดปกติ ระบบย่อยอาหาร,ปวดหัว,นอนไม่หลับ,ปวดประจำเดือน.
5. พืชมีประโยชน์มากสำหรับโรคประสาท รูปแบบที่ไม่รุนแรง โรคหลอดเลือดหัวใจหัวใจ, ดายสกิน, dysbacteriosis, เฉียบพลันและ โรคเรื้อรังระบบทางเดินอาหาร, ท้องอืด, เฉียบพลันและ โรคเรื้อรังบน ระบบทางเดินหายใจ, โรคผิวหนัง, กลาก, แผลในกระเพาะอาหารสำหรับพิษในระหว่างตั้งครรภ์
6. Melissa officinalis ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านเภสัชวิทยาสำหรับเด็ก ใช้รักษาโรคประสาทในวัยเด็ก โรคไขข้ออักเสบ ยาสมุนไพรในเด็กสำหรับโรคหัวใจ เพื่อรักษา โรคกระเพาะเรื้อรัง, ถุงน้ำดีอักเสบ, pyelonephritis, เบาหวานและโรคอ้วน
7. ใน ยาพื้นบ้านเลมอนบาล์มใช้ในรูปแบบของเงินทุนเป็นยาระบายและ diaphoretic เช่นเดียวกับการรักษาอาการปวดหัว, หลอดเลือด, ความดันโลหิตสูง, โรคโลหิตจาง, โรคหอบหืดหลอดลมถุงน้ำดีอักเสบ โรคนิ่วในไต- ภายนอกใช้ในรูปแบบของการประคบและพอกเพื่อรักษาโรคไขข้อ แผล ฟกช้ำ และสำหรับการชะล้าง ช่องปากสำหรับโรคเหงือก
8. อิบัน ซินา เขียนไว้ในบทความของเขาว่าเลมอนบาล์มช่วยให้หัวใจแข็งแรงขึ้น ช่วยเรื่องการอุดตันของสมอง และกำจัดกลิ่นปาก
9. ชาวอาหรับเป็นกลุ่มแรกที่ชื่นชมคุณประโยชน์ทางยาของเลมอนบาล์ม พวกเขาใช้สมุนไพรนี้ในการรักษาโรคลมบ้าหมู ความเจ็บป่วยทางจิต และความเศร้าโศก ในยุคกลาง ใช้เพื่อเสริมสร้างจิตใจและยกระดับจิตวิญญาณ
10. ในฝรั่งเศส มีการเติมเลมอนบาล์มในอาหารเพื่อรักษาความแข็งแกร่งของสตรีในการคลอดบุตร ในบัลแกเรีย ใช้เป็นยาแก้ปวด antispasmodic, เสริมสร้างความเข้มแข็ง ระบบประสาทเพิ่มความอยากอาหาร
11. ใช้ภายนอกในรูปแบบของการแช่และประคบเพื่อล้างปากและเหงือกตลอดจนฝี ในโปแลนด์พืชชนิดนี้ถูกใช้เป็นอะนาล็อกของรากสืบ
12. ตามที่นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า เลมอนบาล์มมีฤทธิ์สงบ เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ และกระตุ้นระบบประสาท ในผู้ป่วยที่รับประทานยาเป็นประจำการโจมตีของอิศวรจะหยุดลง
13. ก็มีผลดีต่อกระเพาะอาหาร สมอง และมี การกระทำที่ดีสำหรับอาการวิงเวียนศีรษะหูอื้อ เมลิสสาปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ลำไส้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อท้องอืดมีผลสงบเงียบ
14. มันยังเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นยาแก้ปวด การแช่ใบและยอดเลมอนบาล์มใช้สำหรับโรคประสาท นอนไม่หลับ โรคโลหิตจาง ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร และยังใช้เป็นยาระบายและขับปัสสาวะได้อีกด้วย
15. เมลิสซามีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านเภสัชกรรมในการเตรียมชาสมุนไพรและยาต้มแบบบรรจุกล่อง
16. น้ำมันหอมระเหยที่ได้จากเลมอนบาล์มมีการนำไปใช้อย่างกว้างขวางในอุตสาหกรรมยา อาหาร เคมี และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
17. ในหลายประเทศ น้ำมันหอมระเหยเลมอนบาล์มถูกนำมาใช้ในอุตสาหกรรมน้ำหอม
18. ในยูเครน พืชชนิดนี้มักถูกเรียกว่า "พืชราชินี" ตามที่ใช้ โรคของผู้หญิง.

ใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน

ชาผ่อนคลาย

เมลิสซาเหมาะมากสำหรับคนที่เป็นกังวล ตื่นเต้นมาก ซึ่งไม่สามารถสงบสติอารมณ์และหลับไปในตอนเย็นได้ ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ชงชาเลมอนบาล์ม: เทใบเลมอนบาล์มสับละเอียด 3 ช้อนชากับน้ำเดือด 250 กรัม ปิดฝาแล้วปล่อยให้ต้มเป็นเวลา 10 นาที รับประทานวันละ 3 ถ้วย หากคุณเติมน้ำผึ้งลงในชา ​​ผลของยานอนหลับก็จะดีขึ้น การแช่จะแสดงอาการวิงเวียนศีรษะปวดศีรษะและทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติ คุณสามารถเตรียมชาด้วยวิธีอื่นได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ 2 ช้อนโต๊ะ สมุนไพรแห้ง 1 ช้อนเทน้ำเดือด 1 ลิตรทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงความเครียด รับประทานครั้งละครึ่งแก้ววันละ 3 ครั้งในขณะท้องว่าง

การใช้บาล์มมะนาวสำหรับโรคไต

สำหรับอาการจุกเสียดในตับคุณสามารถเตรียมสารละลายแบบเดียวกับที่ระบุไว้ข้างต้น แต่แทนที่จะใช้น้ำ 1 ลิตรคุณต้องใช้ 0.5 ลิตรทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงแล้วใช้ 125 กรัม 3 ครั้งต่อวันในขณะท้องว่าง

ทิงเจอร์สำหรับหูอื้อและโรคประสาท

สำหรับหูอื้อคุณต้องเตรียมวิธีแก้ปัญหาต่อไปนี้: สมุนไพรสด 10 กรัมเทวอดก้า 30 มล. ทิ้งไว้หนึ่งสัปดาห์ในที่มืดกรองผ่านผ้ากอซสองชั้นหยอด 3 หยดลงในหูแต่ละข้างในเวลากลางคืน ทิงเจอร์แอลกอฮอล์เลมอนบาล์มที่เตรียมจากน้ำมันหอมระเหย ใช้สำหรับรักษาโรคประสาทของหัวใจและกระเพาะอาหาร และเป็นยานอนหลับ และเมื่อใช้ทาภายนอก ทิงเจอร์นั้นดีเป็นพิเศษในฤดูหนาวเนื่องจากมีการระดมพล คุณสมบัติการป้องกันร่างกาย.

อาบน้ำผ่อนคลาย

เลมอนบาล์มมีคุณสมบัติในการผ่อนคลายจึงยังใช้ปรุงอาหารได้อีกด้วย อาบน้ำยา- สมุนไพร 50-60 กรัม เทน้ำเดือด 1 ลิตร ทิ้งไว้ 10 นาที กรองแล้วเทลงในห้องน้ำ

น้ำมันหอมระเหยจากเลมอนบาล์มสำหรับโรคหวัดและโรคไวรัส

เพื่อรักษาอาการไอ ให้เตรียมการสูดดมจากน้ำมัน ผสมน้ำมัน 3 หยดกับน้ำผึ้ง เติมน้ำเล็กน้อย หายใจเข้า 15 นาที การแช่แบบเดียวกันนี้เหมาะสำหรับการรักษาโรคปากอักเสบและโรคเหงือกอักเสบนอกจากนี้ยังใช้น้ำมันเลมอนบาล์มอีกด้วย น้ำมันนี้ต่อสู้กับไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ มันถูกระบุสำหรับการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่และทางเดินหายใจเฉียบพลันเป็นการสูดดม

การใช้เลมอนบาล์มสำหรับอาการปวดหัวและความตึงเครียดทางประสาท

เพื่อผ่อนคลายและคลายความตึงเครียด คุณต้องอาบน้ำด้วยน้ำมันเลมอนบาล์ม ใส่น้ำมัน 5 หยดลงในอ่าง ระยะเวลาของการอาบน้ำคือ 30-40 นาที น้ำมันสามารถใช้ร่วมกับน้ำมันมะกอกและน้ำมันพีชได้

ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

เมลิสสามีข้อห้ามในผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันเลือดต่ำในหลอดเลือดเช่นเดียวกับในกรณีที่บุคคลไม่สามารถทนต่อส่วนประกอบของยาได้ ในกรณีที่มีการใช้งานเพียงครั้งเดียวอย่างมีนัยสำคัญ อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนและไม่แยแสเป็นเวลานาน

เลมอนบาล์มคืออะไร
สรรพคุณของเลมอนบาล์ม
การรักษาด้วยเลมอนบาล์ม
การแช่เมลิสซา
ยาต้มเมลิสสา
ชาเขียวกับบาล์มมะนาว
ข้อห้ามของเมลิสสา
เมลิสซา ภาพถ่าย

เลมอนบาล์มคืออะไร:

พวกเราหลายคนไปที่เดชาเพื่อปลูกผักและสมุนไพรที่เราต้องการบนเตียงและไม้ผลในสวน แต่เรามักจะไปป่าเพื่อหาพืชสมุนไพร แต่มีสมุนไพรที่สามารถปลูกได้โดยตรงในสวน หนึ่งในนั้นคือสมุนไพรเลมอนบาล์ม และถ้าคุณไม่รู้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เมลิสซา เราจะช่วยให้คุณเข้าใจปัญหานี้

แน่นอนว่าเนื่องจากปัญหาในกระท่อมจำนวนมากเราจึงไม่สามารถออกจากพื้นที่ของเราเพื่อค้นหาสมุนไพรที่จำเป็นในป่าทึบได้เสมอไป แต่การปลูกสมุนไพรชนิดเดียวกันนี้ไว้ใกล้บ้านไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ เลย และเมื่อปลูกแล้ว ก็เตรียมสมุนไพรเหล่านั้นเพื่อที่คุณจะได้ใช้ยาธรรมชาติได้ตามต้องการ

เพื่อดังกล่าว พืชสมุนไพรที่คุณสามารถปลูกเองได้ รวมไปถึง สมุนไพรเลมอนบาล์ม

เมลิสสาเป็นไม้ล้มลุกยืนต้นในตระกูลกะเพรา ภายใต้เงื่อนไขที่เอื้ออำนวยมันสามารถคงอยู่ในที่เดียวได้นานถึง 8-10 ปี แต่เมื่อพุ่มไม้มีอายุมากขึ้น ความต้านทานต่อน้ำค้างแข็งจะลดลง ลำต้นตั้งตรง แตกแขนง หลบตา มีความสูง 30 ถึง 80 ซม. เป็นพืชน้ำผึ้งที่ดี (ชื่อพืชแปลจากภาษากรีกแปลว่ามีน้ำผึ้ง)

ใบมีขอบหยัก ตรงข้าม แผ่นใบรูปไข่ ใบใหญ่ (ยาว 6-7 ซม.) สีเขียวเข้ม ปกคลุมคล้ายลำต้น มีขนกระจัดกระจาย บานในปีที่สองหลังหยอดเมล็ด ดอกมีลักษณะเป็นกะเทย สีม่วงอ่อน บางครั้งมีสีชมพูหรือสีขาวอมเหลือง ออกดอกตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงเดือนสิงหาคม เมล็ดเล็ก 1,000 ชิ้น น้ำหนัก 0.62 กรัม อยู่ได้นาน 2-3 ปี

พันธุ์ต่อไปนี้เป็นพันธุ์ทั่วไปในการเพาะปลูก: Erfurt erect, Quedlinburg คืบคลาน และประชากรพันธุ์ท้องถิ่นอื่นๆ พืชแตกต่างกันไปตามรูปร่างของพุ่มไม้ ระยะเวลาออกดอก และความแข็งแกร่งในฤดูหนาว
เมลิสซาเจริญเติบโตได้ดีในดินเหนียวหรือดินร่วนที่มีความชื้นเพียงพอ ดินหนักที่เป็นกรดไม่เหมาะสำหรับการเพาะเลี้ยง
มีความไวต่อน้ำค้างแข็งและมักแข็งตัวในพื้นที่เปิดโล่ง

ขยายพันธุ์ด้วยเมล็ด (ต่อ 10 ตร.ม. - 5-7 กรัม) ต้นกล้า (ต่อ 100 ตร.ม. - 3 กรัม) แบ่งพุ่มไม้ การแบ่งชั้นและการปักชำ การหว่านต้นกล้าในเดือนมีนาคม-เมษายน หน่อจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไป 3-4 สัปดาห์และจะถูกทำให้บางลงเป็นแถวประมาณ 4-5 ซม. ต้นกล้าจะปลูกในพื้นดินที่ระยะ 40-50 ซม. จากแถว แถวละ 20-30 ซม. และมีขนาดค่อนข้างใหญ่ พื้นที่ตามลำดับ - 60-70 ซม. และ 25-30 ซม. การปลูกเริ่มต้นเมื่ออันตรายจากน้ำค้างแข็งกลับมา

เมื่อขยายพันธุ์โดยการแบ่งพุ่มจะได้มวลสีเขียวที่ให้ผลผลิตสูงในปีแรก สำหรับการหารจะใช้พุ่มไม้อายุ 3-4 ปี พวกเขาจะแบ่งในฤดูใบไม้ผลิหรือต้นฤดูใบไม้ร่วงและปลูกในระยะห่างเดียวกันกับต้นกล้า การดูแลประกอบด้วยการใส่ปุ๋ย คลาย และกำจัดวัชพืช

เมื่อขยายพันธุ์โดยการแบ่งพุ่มไม้ในปีแรกและเมื่อหว่านด้วยเมล็ดในปีที่สองจะได้ผลผลิตหน่อสีเขียวที่ดี พวกเขาจะถูกตัดออกเมื่อเริ่มออกดอก

เก็บเกี่ยวพืชผล - ใบที่มีหน่ออ่อนบางส่วนก่อนออกดอกหรือระหว่างดอกบานเมื่อมีสารอะโรมาติกในปริมาณสูงสุด คุณต้องตากเลมอนบาล์มให้แห้งอย่างรวดเร็วในที่ร่ม เพราะใบไม้จะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลได้ง่าย สำหรับการรวมตัวจำนวนมากควรใช้ การอบแห้งเทียมที่อุณหภูมิ 25-35°C พืชจะถูกเก็บเกี่ยวเพื่อใช้เป็นเมล็ดเมื่อฝักเมล็ดด้านล่างเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของบาล์มมะนาว:

มันถูกต้ม เติมลงในชา ​​ทิงเจอร์และส่วนผสมที่ทำจากชา และใช้เป็นส่วนผสมที่มีคุณค่าในการทำอาหารหลายอย่าง

สมุนไพรเลมอนบาล์มมีความสามารถในการกระตุ้นความอยากอาหารและทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ พืชที่ไม่น่าดูมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ บรรเทาอาการกระตุก ช่วยในเรื่องความผิดปกติของการย่อยอาหาร (ท้องผูก) และทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะ นอกจากนี้เลมอนบาล์มยังมีคุณประโยชน์ที่หลายคนรู้อีกด้วย ยากล่อมประสาทตามธรรมชาติมีผลทำให้ระบบประสาทสงบลง

วัตถุดิบยาของเลมอนบาล์มประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นเลมอนเข้มข้น นอกจากนี้ยังมีแทนนิน, แคโรทีน (วิตามินเอ), กรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี), กรดคาเฟอิก, กรดเออร์โซลิก, สารประกอบแร่และสารหวาน

ยาแผนโบราณได้รับการยอมรับมายาวนานว่าเลมอนบาล์ม สรรพคุณทางยา- ตัวอย่างเช่นการแช่เลมอนบาล์ม (ใช้สมุนไพรและยอดก้านที่มีดอก) ช่วยในเรื่องโรคหัวใจ หลังจากรับประทานเข้าไป อาการปวดหัวใจจะลดลง การแช่ยาจะช่วยบรรเทาอาการหายใจลำบาก และทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ

การแช่นี้มีประโยชน์สำหรับโรคหอบหืด ไมเกรนกำเริบ โรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจาง) และโรคประสาท ใช้รักษาความผิดปกติของอวัยวะสืบพันธุ์และระบบย่อยอาหาร

Melissa คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเลมอนบาล์มใช้ภายนอก: เป็นน้ำยาบ้วนปาก - สำหรับโรคเหงือกและอาการปวดฟัน สำหรับการประคบสำหรับโรคเกาต์ ข้ออักเสบ (ไขข้อ) โรคผิวหนัง และการบาดเจ็บเล็กน้อย

ยาต้มเมลิสสาช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะ ยาต้มเลมอนบาล์มนี้ใช้สำหรับอาการเป็นลมและอาการตีโพยตีพาย

ต่อไปนี้เป็นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ของเลมอนบาล์ม น้ำมันที่ได้จากสิ่งนี้ พืชสมุนไพรใช้เป็นยารักษาอาการปวดหัวใจและ อาการปวดข้อจากการละเมิด รอบประจำเดือนและเพื่อทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ น้ำมันหอมระเหยเมลิสสามีมูลค่าสูง อุตสาหกรรมอาหารและเภสัชภัณฑ์

การรักษาด้วยบาล์มมะนาว:

เมลิสสาใช้สำหรับโรคของผู้หญิง, โรคระบบย่อยอาหาร, โรคมะเร็งการแปลหลายภาษา, โรคระบบทางเดินหายใจ, ตับ, โรคไต, ระบบสืบพันธุ์, กังวล และ ระบบต่อมไร้ท่อ, โรคหลอดเลือดหัวใจ, โรคผิวหนัง,โรคทางเมตาบอลิซึม

สำหรับความกังวลใจ ประสาทกระตุก ประสาทอ่อน ประสาทหัวใจ ประสาทกระเพาะอาหาร ซึมเศร้า ความเครียด ความเศร้าโศก ภาวะ hypochondria รบกวนการนอนหลับ เป็นลม ไมเกรนและปวดศีรษะโดยไม่ทราบสาเหตุ เวียนศีรษะและหูอื้อ การโจมตีแบบตีโพยตีพาย เพิ่มความตื่นเต้นทางเพศ ความดันโลหิตสูง, หลอดเลือด, สำหรับการอาเจียนในหญิงตั้งครรภ์, การมีประจำเดือนอันเจ็บปวด, การใช้ยาบาล์มมะนาวจะมีประโยชน์
เมลิสซาจะมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งหากความเครียดส่งผลต่อกระเพาะอาหาร อวัยวะย่อยอาหารและหัวใจ ช่วยบรรเทาความรู้สึกหนักหน่วงและกระตุก ปวดหัวใจ ปรับปรุงการย่อยอาหาร และเพิ่มความอยากอาหาร

การแช่ใบไม้และการแช่ยอดยอดด้วยดอกไม้นั้นยอดเยี่ยมมาก ยารักษาโรคหัวใจ- ในผู้ป่วยโรคหัวใจ อาการหายใจลำบากจะหายไป อาการหัวใจเต้นเร็วหยุดลง ความเจ็บปวดบริเวณหัวใจบรรเทาลง อัตราการเต้นของหัวใจจะน้อยลง การหายใจช้าลง และความดันโลหิตลดลง

การแช่ Melissa มีประโยชน์อย่างยิ่งในการรับประทานเพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร สำหรับความผิดปกติของระบบย่อยอาหารที่เกิดจากภาวะซึมเศร้า โรคประสาท ความเครียด สำหรับภาวะหลั่งในกระเพาะอาหารน้อย โรคกระเพาะที่มีกรดมากเกินไป, ท้องเสีย, ท้องผูก, คลื่นไส้, อาเจียน, ท้องอืด, ปวดท้องอย่างรุนแรง, ท่อน้ำดีและ อาการจุกเสียดไต,โรคโลหิตจาง, โรคเกาต์, ปวดศีรษะรุนแรง, ไมเกรนที่เกิดจากการย่อยอาหารไม่ดี, หลังป่วยหนักทำให้ร่างกายอ่อนแอลง, มีอาการอ่อนแรงหลังคลอด, เป็นพิษในหญิงตั้งครรภ์, เพิ่มปริมาณน้ำนมในสตรีให้นมบุตร, โรคหอบหืด, หลอดลมอักเสบ, หลอดลมอักเสบต่างๆ โรคบริเวณอวัยวะเพศหญิง (สำหรับอาการปวดประจำเดือน โรคที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน เช่น “ร้อนวูบวาบ” ใจสั่น ซึมเศร้า นอนไม่หลับ เพื่อผ่อนคลายและเสริมสร้างระบบประสาทระหว่างคลอด) สำหรับอาการปวดฟัน กลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากปาก, หูชั้นกลางอักเสบ, ไซนัสอักเสบ, โรคผิวหนังภูมิแพ้, ปวดประสาท, ปลุกปั่นเพิ่มขึ้น, นอนไม่หลับ, การโจมตีทางประสาท, ความเศร้าโศก, เวียนศีรษะ, เป็นลม, ผื่นที่ผิวหนัง

เล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการใช้วัตถุดิบยาจากสมุนไพรเลมอนบาล์มอย่างเหมาะสม:

การแช่เมลิสสา:

เตรียมไว้ดังนี้: ใบแห้งบด 2 ช้อนโต๊ะและดอกไม้ของพืชนี้เทน้ำเดือด 2 ถ้วย ภาชนะที่มีการแช่ปิดอย่างแน่นหนาห่อและปล่อยทิ้งไว้ 4-5 ชั่วโมงเพื่อใส่ หลังจากนั้นการแช่จะถูกกรอง ควรรับประทานครึ่งแก้วก่อนอาหารแต่ละมื้อ ช่วยเรื่องโรคหัวใจ ปวดหัวใจ

ยาต้มเมลิสสา:

เตรียมดังนี้: เทวัตถุดิบยาแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้วจากนั้นปรุงในอ่างน้ำประมาณ 10 นาที จากนั้นให้เย็นและกรองผ่านผ้าขาวบาง ผลยาต้มควรบริโภค 1 ช้อนโต๊ะ ล. วันละสามครั้งก่อนอาหารสำหรับตะคริวและปวดในทางเดินอาหาร ยาต้มทำงานได้ดีเป็นยาระงับประสาท - ก่อนนอนครึ่งแก้ววันละครั้ง

ชาเขียวกับบาล์มมะนาว:

เมลิสสาบริโภคได้ดีที่สุดในรูปแบบของชาหรือยาต้ม ทิงเจอร์ยังส่งผลดีต่อร่างกาย แต่ส่วนใหญ่มีแอลกอฮอล์ ชาผสมเลมอนบาล์มสามารถดื่มได้บ่อยแต่ไม่สามารถทำได้ ปริมาณมาก– แม้ทุกวัน ยาต้มก็มีมากขึ้น วิธีที่มีประสิทธิภาพดังนั้นจึงควรใช้เฉพาะใน วัตถุประสงค์ทางการแพทย์.

ชาเขียวผสมเลมอนบาล์มใช้เป็นยาธรรมชาติเพื่อสงบระบบประสาทเป็นหลัก เครื่องดื่มนี้จะมีประโยชน์ต่อความเครียด อาการซึมเศร้า ความหงุดหงิดมากเกินไปและโรคประสาท ชาเขียวรวมถึงเลมอนบาล์มช่วยเพิ่มความอยากอาหารมีประโยชน์ต่อหัวใจและทำให้ร่างกายแข็งแรง เพื่อเป็นหวัด ชาเขียวด้วยเลมอนบาล์มและน้ำผึ้งช่วยให้ร่างกายของเราตื่นตัวเร็วขึ้น กลไกการป้องกันและเอาชนะโรคร้ายได้

มีจำนวนมาก ในรูปแบบต่างๆวิธีชงชาเขียวด้วยมิ้นต์ อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการให้ชาได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ คุณควรปฏิบัติตามกฎบางประการ:

จานควรทำจากพอร์ซเลนหรือแก้ว
ต้องต้มน้ำ แต่ต้องทำให้เย็นลงถึง 80 องศาเซลเซียส
สำหรับน้ำ 1 ลิตรให้ใช้มิ้นต์และชา 1 ช้อนชา
ควรบริโภคชาเมื่อชงสดใหม่เท่านั้น
เลมอนบาล์มมักเติบโตในที่เข้าถึงยาก - ขอบป่า, พุ่มไม้หนาทึบและพุ่มไม้หนาทึบ การค้นหาและรวบรวมไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะปลูกพืชสมุนไพรนี้ในสวนของคุณ ในกรณีนี้สามารถใช้เลมอนบาล์มสดและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเลมอนบาล์มเพื่อการรักษาได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่สุด

ข้อห้ามของเมลิสสา:

คุณสมบัติของเลมอนบาล์มในการทำหน้าที่เป็นยาระงับประสาทจะกำหนดข้อห้ามในการใช้งาน เมลิสสามีข้อห้ามสำหรับ ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือดนั่นคือด้วยการลดลงของหลอดเลือดและกล้ามเนื้อ

การพูด ในภาษาง่ายๆ, เลมอนบาล์ม หรือถ้าให้เจาะจงกว่านั้น น้ำมันหอมระเหยจากสมุนไพรนี้และยาที่มีส่วนประกอบนั้นไม่ได้ระบุไว้สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ เนื่องจากสามารถลดได้มากกว่านั้นอีก เช่นถ้าเป็นคนปกติหรือ ความดันโลหิตสูงหากคุณรู้สึกผ่อนคลายจากการบริโภคพืชชนิดนี้ ผู้ที่เป็นโรคความดันเลือดต่ำอาจมีอาการอ่อนแรง เวียนศีรษะ และอาจถึงขั้นหมดสติได้

นอกจากนี้เมื่อใช้เลมอนบาล์มเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ คุณต้องละทิ้งกิจกรรมที่ต้องการความดี ปฏิกิริยาทางจิตความสนใจและสมาธิสูงสุด การออกกำลังกาย (เช่น การขับรถหรืออื่นๆ ยานพาหนะฯลฯ) ในบรรดาผลข้างเคียงจากการใช้เลมอนบาล์ม เราทราบ: อาเจียนและคลื่นไส้ กล้ามเนื้ออ่อนแรงและเหนื่อยล้า เวียนศีรษะ ง่วงซึม ท้องร่วง ตะคริว แสบร้อนกลางอก เซื่องซึมและสมาธิลดลง คัน ท้องผูก ฯลฯ

ในบทความเราจะพูดถึงเลมอนบาล์ม คุณจะได้เรียนรู้ว่าเลมอนบาล์มมีลักษณะอย่างไร พบได้ที่ไหน และชอบดินแบบใด ทำตามคำแนะนำของเรา คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเตรียมยาชงและชงจากพืชเพื่อลดความดันโลหิต รักษาอาการไอ นอนไม่หลับ ปวดหัว แสบร้อนกลางอก และเบาหวาน เราจะดูคุณสมบัติทางยาและข้อห้ามของเลมอนบาล์มสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก

ลักษณะ (ภาพ) ของบาล์มมะนาว บาล์มมะนาวยาหม่องหรือเลมอนบาล์ม (lat. Melissa officinalis) เป็นพืชสมุนไพรน้ำมันหอมระเหยชนิดหนึ่งในตระกูลกะเพรา ชื่อพื้นบ้านพืช: หญ้ามิ้นต์, ต้นน้ำผึ้ง, ต้นผึ้ง, ตะไคร้, ฝูง.

เมลิสซามักสับสนกับพืชอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องในตระกูลนี้ - หญ้าชนิดหนึ่งและหัวงูมอลโดวา เมลิสซามักถูกเรียกว่ามิ้นต์ แต่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเนื่องจากมิ้นต์ (ละติน Mentha) เป็นพืชสกุลที่แยกจากกัน

มันมีลักษณะอย่างไร

ต้นเลมอนบาล์มมีเหง้าแตกแขนงที่ทรงพลัง ลำต้นของพืชมีความสูงถึง 30 ถึง 120 ซม. ยอดจัตุรมุขถูกปกคลุมไปด้วยขนปุยสั้น

ใบตั้งอยู่บนก้านใบสั้นและเติบโตตรงข้ามกัน พวกมันก็เหมือนลำต้นที่ถูกปกคลุมไปด้วยขนปุย ใบมีสีเขียวอ่อนถึงเขียวสด รูปร่าง: รูปไข่หรือมน-ขนมเปียกปูน

ช่อดอกรูปวงแหวนประกอบด้วยดอก 6-12 ดอกอยู่ตามซอกใบ เลมอนบาล์มบานตลอดฤดูร้อน - ตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงสิงหาคม

ผลไม้เป็นถั่วดำรูปไข่ ดอกแต่ละดอกจะมีเมล็ด 4 เมล็ดเมื่อสุก เลมอนบาล์มให้ผลตั้งแต่เดือนสิงหาคมถึงกันยายน

มันเติบโตที่ไหน

เลมอนบาล์มเติบโตในป่าในอเมริกาเหนือ ยุโรปกลางและใต้ ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน เปอร์เซีย แอฟริกาเหนือ คาบสมุทรบอลข่าน และเอเชียตะวันตก ในรัสเซีย พืชชนิดนี้พบได้ในคอเคซัส ดินแดนครัสโนดาร์ และภูมิภาคซามารา

เลมอนบาล์มเป็นพืชที่ชอบแสง มันสามารถเติบโตได้ในที่ร่ม แต่ผักใบเขียวจะมีกลิ่นหอมน้อยลง พืชชอบดินร่วนปนทรายและดินร่วนปนทรายที่มีค่า pH อยู่ระหว่าง 4.5 ถึง 7.8 ไม่ยอมให้มีน้ำท่วมขัง

เลมอนบาล์มสามารถพบได้ตามชายป่า ในช่องเขาและหุบเขา มันปลูกในแปลงสวน การปลูกและดูแลเลมอนบาล์มไม่จำเป็นต้องมีความรู้และทักษะพิเศษ พืชแพร่กระจายโดยการเพาะเมล็ด การแบ่งชั้น การตัด และการแบ่งพุ่ม เมื่อขยายพันธุ์ด้วยเมล็ดหญ้าจะไม่บานหรือออกผลในปีแรก

คุณได้เรียนรู้ว่าเลมอนบาล์มคืออะไร มีลักษณะอย่างไร และเติบโตที่ไหน พิจารณาองค์ประกอบทางเคมีของพืชและคุณสมบัติทางยาของเลมอนบาล์ม

สมุนไพรและใบเมลิสสา

ในการแพทย์พื้นบ้านมีการใช้ผลิตภัณฑ์จากเลมอนบาล์มกันอย่างแพร่หลาย- ส่วนเหนือพื้นดินทั้งหมดของพืชถูกใช้เป็นวัตถุดิบทางยา

เครื่องเทศเลมอนบาล์มใช้ในการปรุงอาหาร ใบไม้แห้งจะถูกเพิ่มลงในสลัดฤดูร้อน ซุปผักและถั่ว อาหารประเภทเนื้อสัตว์และสัตว์ปีก ใบสดของพืชใช้ถนอมผักและแต่งกลิ่นขนมหวาน

องค์ประกอบทางเคมี

เลมอนบาล์มประกอบด้วย:

• แทนนิน;
• วิตามินบี;
• วิตามินซี;
• วิตามินดี;
• คูมาริน;
• น้ำมันหอมระเหย
• แอลกอฮอล์;
• สเตอรอล;
• อัลดีไฮด์;
• กรดอินทรีย์
• แคลเซียม;
• แมกนีเซียม;
• เหล็ก;
• สังกะสี.

สรรพคุณทางยา

ประโยชน์และโทษของเลมอนบาล์มอยู่ที่องค์ประกอบทางเคมี กรดอินทรีย์มีฤทธิ์ต้านไวรัส อัลดีไฮด์มีฤทธิ์กดประสาท วิตามินมีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่าย

เลมอนบาล์มใช้เป็นยาชูกำลังทั่วไป พืชมีฤทธิ์ต้านไวรัส ลดอาการไอ และทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก

เลมอนบาล์มมีประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท ผลิตภัณฑ์จากพืชช่วยลดความดันโลหิต เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ และมีฤทธิ์ระงับประสาทและยาแก้ซึมเศร้า ใช้รักษาโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง นอนไม่หลับ และเพิ่มความตื่นเต้นทางประสาท

เลมอนบาล์มช่วยขจัดอาการอักเสบบรรเทาอาการกระตุกและมีฤทธิ์ระงับปวดสำหรับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและระบบทางเดินปัสสาวะ การเตรียมการจากพืชทำให้การย่อยอาหารและจุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติขจัดอาการท้องอืดท้องอืดและมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ

เนื่องจากคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและการฟื้นฟูจึงใช้เลมอนบาล์มภายนอกเพื่อการรักษา โรคผิวหนัง- น้ำมันหอมระเหยจากพืชถูกนำมาใช้ในด้านความงามเพื่อเสริมสร้างและบำรุงผิวและเส้นผม

วิธีการรวบรวม

เพื่อทำความเข้าใจว่าเมื่อใดควรหั่นเลมอนบาล์มเพื่อทำให้แห้ง เพียงใส่ใจกับดอกตูม วัตถุดิบยามีปริมาณทางชีวภาพสูงสุด สารออกฤทธิ์ก่อนออกดอกหรือช่วงเริ่มแรก เก็บเกี่ยวเฉพาะหญ้าที่มีดอกไม่บานเท่านั้น

หน่อที่มีใบและตาถูกตัดด้วยมีดคม ๆ วางบนพื้นผิวเรียบเป็นชั้นบาง ๆ แล้วตากให้แห้งใต้หลังคาที่อุณหภูมิไม่เกิน 40 องศา เก็บวัตถุดิบยาไว้ในถุงกระดาษในบริเวณที่มีการระบายอากาศดี เมื่อเก็บเกี่ยวในฤดูหนาว เลมอนบาล์มจะคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้ตลอดทั้งปี

วิธีใช้

ยาต้มและยาต้มทำจากเลมอนบาล์ม ยาต้มและยาต้มเตรียมจากเลมอนบาล์ม เพื่อจุดประสงค์นี้จึงใช้วัตถุดิบยาทั้งสดและแห้ง น้ำมันหอมระเหยได้มาจากใบสดของพืชซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม

อุตสาหกรรมยาผลิตโดยใช้เลมอนบาล์ม ยาตัวอย่างเช่น Novo-passit, Nervoflux, Persen ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อใบแห้งและดอกไม้ของเลมอนบาล์มเพื่อเตรียมการชงและยาต้มที่บ้าน

การเยียวยาจากพืชนำมารับประทานและทาภายนอกในรูปแบบของยาพอก ประคบ หรือการถูเพื่อรักษาโรคผิวหนัง ความเครียดของกล้ามเนื้อ และข้ออักเสบ ลองดูสูตรอาหารทั่วไปที่ใช้เลมอนบาล์ม

การแช่ด้วยแรงดัน

เลมอนบาล์มมีฤทธิ์ลดความดันโลหิต ระบบหัวใจและหลอดเลือด- สามารถเตรียมการแช่พืชได้โดยใช้วัตถุดิบยาทั้งแห้งและสด พิจารณาสูตรอาหารที่ใช้พืชแห้งเป็นหลัก

วัตถุดิบ:

1. ดอกไม้เมลิสสา - 1 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำ - 500 มล.

วิธีการปรุงอาหาร: เทใบและดอกแห้งของพืชลงในกระติกน้ำร้อน เทน้ำเดือดลงไปแล้วปิดฝาให้แน่น ใส่เครื่องดื่มเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง กรองการแช่ผ่านตัวกรองผ้ากอซ

วิธีใช้: รับประทานเครื่องดื่ม ½ แก้ว ก่อนอาหารแต่ละมื้อ เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์

ผลลัพธ์: การแช่ช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ ใช้ในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจเต้นเร็ว และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ยาต้มแก้ไอ

เลมอนบาล์มมีฤทธิ์ขับเสมหะ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่มีพื้นฐานจากมันจึงมักถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการไอ มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคหอบหืดและการอักเสบของระบบทางเดินหายใจส่วนบน

วัตถุดิบ:

1. ใบเลมอนบาล์ม - 4 ช้อนขนม
2. น้ำ - 300 มล.

วิธีการปรุงอาหาร: บดใบเลมอนบาล์ม เติมน้ำ แล้วนำไปแช่ในอ่างน้ำ ปิดฝาเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที นำออกจากเตาแล้วพักไว้ประมาณ 30-40 นาที กรองน้ำซุปที่เสร็จแล้วผ่านผ้ากอซ

วิธีใช้: รับประทานครั้งละ 50 มล. วันละ 3 ครั้ง ผลิตภัณฑ์สามารถใช้ล้างคอและปากได้

ผลลัพธ์: ผลิตภัณฑ์กำจัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไอ paroxysmalบรรเทาอาการกระตุกของกล่องเสียง ยาต้มมีฤทธิ์ต้านไวรัสและบูรณะ

ชาสำหรับการนอนไม่หลับ (สำหรับการนอนหลับ, สำหรับเส้นประสาท)

เลมอนบาล์มมีคุณสมบัติเป็นยาแก้ซึมเศร้าและยาระงับประสาท ชาจากพืชช่วยผ่อนคลายระบบประสาทอย่างอ่อนโยน

วัตถุดิบ:

1. สะระแหน่ - 1 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำ - 300 มล.

วิธีการปรุงอาหาร: ล้าง ใบสดเลมอนบาล์มและมิ้นต์ใต้น้ำ ฉีกเป็นชิ้นแล้วใส่ในกาน้ำชา เทน้ำเดือดปิดฝาแล้วแช่ชาไว้ประมาณ 15-20 นาที

วิธีใช้: ดื่มแก้วละครึ่งชั่วโมงก่อนนอน

ผลลัพธ์: เมื่อดื่มเป็นประจำ ชาจะช่วยลดความตื่นเต้นทางประสาทและความหงุดหงิด ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ และต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า

ทิงเจอร์ปวดหัว

ทิงเจอร์เลมอนบาล์มใช้เป็นยาขยายหลอดเลือดและยาแก้ปวดไมเกรน นำมารับประทานและใช้ภายนอกเพื่อถูขมับ

วัตถุดิบ:

1. ใบเมลิสสา - 2 ช้อนโต๊ะ
2. ไฟร์วีด - 1 ช้อนโต๊ะ
3. วอดก้า - 250 มล.

วิธีการปรุงอาหาร: บดวัตถุดิบแห้ง เติมวอดก้า ปิดฝาให้แน่น และทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้ในที่มืดและเย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ กรองทิงเจอร์ที่เสร็จแล้วแล้วเก็บในตู้เย็น

วิธีใช้: รับประทานผลิตภัณฑ์ 20 หยด 3 ครั้งต่อวัน หลักสูตร - 2 สัปดาห์

ผลลัพธ์: ทิงเจอร์ช่วยขจัดคราบได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปวดศีรษะ, เสียงเรียกเข้าและเสียงในหู ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการกระตุกและขยายหลอดเลือดลดอาการวิงเวียนศีรษะ

ยาต้มสำหรับอาการเสียดท้องและโรคกระเพาะ

เลมอนบาล์มมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร เมื่อใช้เป็นประจำยาต้มของพืชจะทำให้จุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ

วัตถุดิบ:

1. ใบเลมอนบาล์มแห้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำ - 200 มล.

วิธีการปรุงอาหาร: บดใบเลมอนบาล์มแห้ง เทน้ำเดือดลงไป แล้วตั้งไฟปานกลาง เคี่ยวน้ำซุปใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาที นำออกจากเตาแล้วปล่อยทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง กรองเครื่องดื่มเย็น ๆ ผ่านผ้ากอซ

วิธีใช้: รับประทานยาต้ม 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง สำหรับอาการปวดท้อง ควรรับประทานผลิตภัณฑ์ก่อนอาหารทุกมื้อ

ผลลัพธ์: ยาต้มเลมอนบาล์มห่อหุ้มผนังกระเพาะอาหารทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติกำจัดอาการเสียดท้องและมีฤทธิ์ระงับปวดสำหรับโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร

ส่วนผสมเบาหวาน

ที่ โรคเบาหวานเลมอนบาล์มใช้เป็น การเยียวยาเพิ่มเติม- ตัวพืชเองไม่ได้ลดระดับน้ำตาลในเลือด แต่มีผลทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ดังนั้นเลมอนบาล์มจึงใช้ร่วมกับยาต้านเบาหวานเท่านั้น

วัตถุดิบ:

1. ใบเมลิสสา - 2 ช้อนโต๊ะ
2. ใบลูกเกดดำ - 1 ช้อนโต๊ะ
3. สตรอเบอร์รี่ - 4 ชิ้น
4. แบล็กเบอร์รี่ - 4 ชิ้น

วิธีการปรุงอาหาร: ล้างผลเบอร์รี่ บดในเครื่องปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกัน รวมกับใบพืชบดแล้วทิ้งส่วนผสมไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง สินค้าพร้อมเก็บในตู้เย็น ก่อนใช้ให้เจือจางส่วนผสม 1 ช้อนชากับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว

วิธีใช้: รับประทานผลิตภัณฑ์เจือจาง 1 แก้ว วันละ 3 ครั้ง ระยะเวลาการรักษาคือ 3-4 สัปดาห์

ผลลัพธ์: ส่วนผสมทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินขจัดความอ่อนแอของร่างกายและทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ

คุณสมบัติการใช้งานในผู้ชายและผู้หญิงและเด็ก

มีความเห็นว่าเลมอนบาล์มเป็นอันตราย พลังชาย- ในความเป็นจริง หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์จากพืชในปริมาณและหลักสูตรระยะสั้น ก็จะมีประโยชน์ต่อ ฟังก์ชั่นลุก- เมลิสซาทำให้การไหลเวียนโลหิตในอวัยวะอุ้งเชิงกรานเป็นปกติและขจัดความตึงเครียดทางประสาทซึ่งมักเป็นสาเหตุของความอ่อนแอ

เลมอนบาล์มใช้ในนรีเวชวิทยา เป็นพืชที่มีประโยชน์สำหรับผู้หญิงในระหว่าง วันวิกฤติ- ผลิตภัณฑ์ที่มีพื้นฐานมาจากการกำจัดมัน ความรู้สึกเจ็บปวดบรรเทาอาการกระตุกและควบคุมวงจร ยาต้มและยาหม่องมะนาวนำมารับประทานและใช้ในการสวนล้าง

เลมอนบาล์มในรูปแบบของชามีประโยชน์สำหรับเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปก เครื่องดื่มช่วยลดความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์ เพิ่มสมาธิ และปรับปรุงความจำ เด็กอายุมากกว่า 3 ปีอนุญาตให้รับประทานผลิตภัณฑ์จากพืชได้

เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มเลมอนบาล์มระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร?

ในระหว่างตั้งครรภ์ เลมอนบาล์มถูกใช้เป็นสารต้านพิษ ช่วยขจัดอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพอิ่มตัวด้วยวิตามินและเพิ่มขึ้น กองกำลังป้องกันร่างกาย. ที่ ให้นมบุตรพืชช่วยเพิ่มคุณภาพของนมและทำให้ระบบประสาทของทารกสงบลงอย่างอ่อนโยน

ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากเลมอนบาล์มในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน แพทย์จะประเมินความเหมาะสมในการรับประทานพืชและกำหนดปริมาณที่จำเป็น

ข้อห้าม

ข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์จากเลมอนบาล์ม:

• ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือด;
• โรคลมบ้าหมู;
• ภาวะไตวาย
• การแพ้ของแต่ละบุคคล
• เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี

เมื่อบริโภคมากเกินไป เลมอนบาล์มจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ เซื่องซึม ท้องเสีย และ คันผิวหนัง- หากตรวจพบอาการเหล่านี้ควรหยุดรับประทาน การเตรียมสมุนไพรและปรึกษาแพทย์

การจำแนกประเภท

เลมอนบาล์มอยู่ในสกุล Melissa (lat. Melissa) ตระกูล Lamiaceae พืชชนิดนี้อยู่ในอันดับ Lamiales, คลาส Dicotyledons (Latin Dicotyledones), แผนกการออกดอกหรือ Angiosperms (Latin Magnoliophyta หรือ Angiospermae)

พันธุ์

สกุลเมลิสสาประกอบด้วยไม้ล้มลุก 5 สายพันธุ์ ในการแพทย์พื้นบ้านและการทำอาหารใช้เฉพาะเลมอนบาล์มหรือเลมอนบาล์มเท่านั้น

ประเภทของบาล์มมะนาว:

• เมลิสสา officinalis;
• เมลิสซา แอกซิลาริส;
• เมลิสซา ฟลาวา;
• เมลิสซา บิคอร์นิส;
• เมลิสซา ยูนนานเนนซิส.

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Melissa โปรดดูวิดีโอ:

อินโฟกราฟิกของเมลิสซา เลมอน

รูปถ่ายของบาล์มมะนาว สรรพคุณและประโยชน์:
อินโฟกราฟิกของเลมอนบาล์ม

สิ่งที่ต้องจำ

1. เลมอนบาล์มมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์พื้นบ้าน การทำอาหาร และวิทยาความงาม
2. ผลิตภัณฑ์จากพืชมีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่าย ต้านการอักเสบ บูรณะ เสมหะ ยาระงับประสาท และขับปัสสาวะ
3. เลมอนบาล์มมีประโยชน์ไม่แพ้กันทั้งสำหรับผู้ชาย ผู้หญิง และเด็กอายุมากกว่า 3 ปี ในปริมาณจำกัด

Melissa officinalis หรือเลมอนบาล์มเป็นไม้ล้มลุกยืนต้นจากตระกูล Lamiaceae ซึ่งเป็นญาติสนิทของมิ้นต์ บานในเดือนมิถุนายน-สิงหาคม ผลสุกในเดือนกันยายน-ตุลาคม

พืชทั้งหมดมีกลิ่นหอมของมิ้นต์มะนาว ยุโรปตอนใต้ถือเป็นบ้านเกิดของเลมอนบาล์ม ในรูปแบบป่าหรือดุร้าย เป็นที่รู้จักทางตอนใต้ของรัสเซียและยูเครน คอเคซัส เอเชียกลาง และยุโรปต่างประเทศ

ถิ่นที่อยู่อาศัยโดยทั่วไปของมันคือริมฝั่งแม่น้ำและลำธาร ขอบของป่าภูเขา พุ่มไม้หนาทึบ ไร่องุ่น และยังพบได้ในการตั้งถิ่นฐานในชนบทตามแนวรั้วและใกล้ถนน

เมลิสซาเป็นพืชที่ค่อนข้างทนความหนาวเย็นได้แม้จะมีต้นกำเนิดจากทางใต้ก็ตาม เธอเข้าสู่ฤดูหนาว พื้นที่เปิดโล่งและในฤดูใบไม้ผลิใบไม้ที่บานสะพรั่งสามารถทนต่อน้ำค้างแข็งได้โดยไม่เกิดความเสียหาย

อย่างไรก็ตาม ในบางฤดูหนาว หิมะจะแข็งตัวแม้กระทั่งในเขตตอนกลางของยุโรปในรัสเซีย

การรวบรวมและการเตรียมบาล์มมะนาว

เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคจะมีการรวบรวมเฉพาะใบและยอดอ่อนก่อนที่พืชจะบานนั่นคือในเดือนมิถุนายน ในเวลานี้ใบมีกลิ่นและรสชาติที่น่าพึงพอใจเป็นพิเศษ หากเป็นไปได้ หลีกเลี่ยงการรวมพื้นที่ เช่น ริมถนนและขอบสนาม

เมื่อเก็บเกี่ยวเลมอนบาล์มก็มักจะสับสนกับสิ่งอื่น พืชที่เกี่ยวข้อง- หญ้าชนิดหนึ่ง (แปลกที่เรียกอย่างนั้นจริงๆ) หรือหญ้าชนิดหนึ่งมะนาว แม้ว่าพืชเหล่านี้จะอยู่ในตระกูล Yamnotaceae เดียวกัน แต่ก็ยังมีความแตกต่างกัน หญ้าชนิดหนึ่งมีกลิ่นมะนาวที่เด่นชัดกว่าใบมีสีเงินมีขนยาวเป็นรูปสามเหลี่ยมมีฟันมน ทนความเย็นได้มากกว่าและขยายพันธุ์ได้ง่ายด้วยการหว่านด้วยตนเอง ชื่อหญ้าชนิดหนึ่งนั้นยังมีชีวิตอยู่ตามชื่อของมัน - ด้วยเหตุผลบางอย่างมันดึงดูดแมวและแข่งขันกับวาเลอเรียนในเรื่องนี้ นักสมุนไพรใช้พืชทั้งสองชนิด และในท้องตลาด หญ้าชนิดหนึ่งมักถูกมองว่าเป็นเลมอนบาล์ม

เมื่ออบแห้งไม่ควรผสมเลมอนบาล์มกับสมุนไพรชนิดอื่น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เก็บวัตถุดิบยาที่เตรียมไว้ในกระป๋อง

เมลิสซายังได้รับการปลูกฝังอย่างดีที่บ้าน เช่น เป็นไม้กระถางบนขอบหน้าต่าง ซึ่งต้องใช้สถานที่ที่มีแสงแดดส่องถึงและการรดน้ำปริมาณมาก

สรรพคุณของสมุนไพรเลมอนบาล์ม

เมลิสซาไม่เพียงแต่มีกลิ่นมิ้นต์พร้อมกลิ่นเลมอนที่น่ารื่นรมย์ แต่ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายอีกด้วย ใบของพืชประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย, แทนนิน, ความขม, ซาโปนิน, สเตียริน, ฟลาโวนอยด์, จำนวนมากกรดอินทรีย์ เมลิสซาประกอบด้วยวิตามินบีรวม วิตามินซี แคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม เหล็ก ทองแดง สังกะสี แมงกานีส ซีลีเนียม

สมุนไพรเลมอนบาล์มมีความสามารถในการกระตุ้นความอยากอาหารและทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ เลมอนบาล์มมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ บรรเทาอาการกระตุก ช่วยในเรื่องความผิดปกติของการย่อยอาหาร (ท้องผูก) และทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะ

นอกจากนี้เลมอนบาล์มยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่หลายคนรู้ - เป็นยาแก้ซึมเศร้าตามธรรมชาติที่มีผลสงบต่อระบบประสาท

พืชมีฤทธิ์ระงับประสาทผ่อนคลายและสงบเงียบต่อร่างกาย ดังนั้นจึงมีการกำหนดชาไว้สำหรับการรักษาโรคทางประสาททุกประเภท (โรคจิต, โรคประสาท, อ่อนเพลียประสาทและนอนไม่หลับ)

วัตถุดิบยาของเลมอนบาล์มประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นเลมอนเข้มข้น น้ำมันที่ได้จากพืชสมุนไพรนี้ใช้เป็นยารักษาอาการปวดหัวใจและปวดรูมาติก ประจำเดือนมาไม่ปกติและทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ

น้ำมันหอมระเหยเมลิสซามีมูลค่าสูงในอุตสาหกรรมอาหารและยา

การใช้เลมอนบาล์ม

Melissa ค่อนข้างประสบความสำเร็จในการนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ ในหลาย ๆ ด้านผลกระทบที่ได้รับจากการใช้นั้นได้มาจากน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในนั้น เมลิสซามักใช้ในรูปแบบของยาต้ม เงินทุน และชา

ยาต้มเมลิสสา: เทวัตถุดิบยาแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วต้มในอ่างน้ำประมาณ 10 นาที จากนั้นให้เย็นและกรองผ่านผ้าขาวบาง ผลยาต้มควรบริโภค 1 ช้อนโต๊ะ ล. วันละสามครั้งก่อนอาหารเพื่อเป็นตะคริวและปวดในทางเดินอาหาร

การแช่เมลิสซา: ใบและดอกแห้งบด 2 ช้อนโต๊ะของพืชนี้เทน้ำเดือด 2 ถ้วย ภาชนะที่มีการแช่ปิดอย่างแน่นหนา ห่อและปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 4-5 ชั่วโมง หลังจากนั้นการแช่จะถูกกรอง ควรรับประทานครึ่งแก้วก่อนอาหารแต่ละมื้อ

ช่วยเรื่องโรคหัวใจ ปวดหัวใจ เพิ่มความอยากอาหาร ย่อยอาหารช้า จุกเสียดในลำไส้ ท้องอืด และโรคประสาทในกระเพาะอาหาร การแช่จะถูกนำมาใช้ในทำนองเดียวกันสำหรับการอักเสบของระบบทางเดินหายใจส่วนบนและโรคหอบหืดในหลอดลม

การชงแบบเดียวกันนี้สามารถใช้บ้วนปากเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ โรคเหงือก ปวดฟัน และกลิ่นปากได้

ทิงเจอร์ Melissa กับวอดก้า:ทิงเจอร์เลมอนบาล์มสำเร็จรูปสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาและมีราคาต่ำ แต่ถ้าคุณมีพุ่มเลมอนบาล์มหลายสิบต้นในสวนของคุณ คุณสามารถเตรียมที่บ้านได้ สารสกัดแอลกอฮอล์จากเลมอนบาล์มทำจากวอดก้าหรือแอลกอฮอล์เจือจางความเข้มข้นของวอดก้า

บดใบและลำต้นของพืชด้วยมีด กรรไกร หรือเครื่องบดกาแฟ ยิ่งบดวัตถุดิบได้ดีเท่าไรก็ยิ่งมากเท่านั้น สารที่มีประโยชน์ก็จะผ่านจากมันเข้าสู่สารสกัด คุณสามารถเตรียมทิงเจอร์ตามสองสูตร - ด้วยวอดก้าหรือแอลกอฮอล์สี่สิบหลักฐานและวอดก้าเจือจาง

1. วัตถุดิบที่เตรียมไว้หนึ่งในสี่แก้ว (ประมาณ 50 กรัม) เทลงในแก้ววอดก้าหรือแอลกอฮอล์หนึ่งแก้ว (200 กรัม) คุณสามารถทานวอดก้าน้อยลง 100–150 กรัมจากนั้นทิงเจอร์จะมีความเข้มข้นมากขึ้น
2. สมุนไพรสับตามจำนวนที่ต้องการเทลงในวอดก้า 0.5 ถ้วยและน้ำ 0.5 ถ้วย

ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีทำทิงเจอร์อย่างไร ให้ปิดขวดให้แน่นแล้วปล่อยทิ้งไว้ในที่มืด ที่แห้ง- แอลกอฮอล์และ เหล้าวอดก้าเตรียมจากหนึ่งสัปดาห์ถึงสองสัปดาห์ส่วนผสมของวอดก้าและน้ำ - 2 สัปดาห์ ต้องเขย่าขวดทุกวันและเมื่อทิงเจอร์พร้อมจะต้องกรองและเทลงในขวดสีเข้ม

ใช้ยาทิงเจอร์ 15-20 หยด (ขึ้นอยู่กับความแรงของยา) 3 ครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร เช่นเดียวกับคนอื่นๆ สมุนไพร- ระยะเวลาการรักษาคือตั้งแต่สองสัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน แม้ว่าอาจนานกว่านั้นหากร่างกายตอบสนองต่อมันได้ดีก็ตาม

ภายนอก ทิงเจอร์เลมอนบาล์มใช้สำหรับถูและประคบสำหรับโรคเกาต์ โรคไขข้อ และเช็ดผิวสำหรับสิวและสิว สำหรับการบีบอัดแนะนำให้เจือจางเพื่อไม่ให้ผิวหนังไหม้

ชากับบาล์มมะนาว: ในการเตรียมคุณต้องใช้เลมอนบาล์ม 1 ช้อนชา (สดหรือแห้ง) แล้วเทน้ำเดือด 1 แก้วทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ชากับเลมอนบาล์มดื่มเพื่อโรคประสาท, ซึมเศร้า, นอนไม่หลับและหงุดหงิด เครื่องดื่มนี้ช่วยเพิ่มโทนสีร่างกาย ทำให้หัวใจแข็งแรง และเพิ่มความอยากอาหาร

ชาผสมเลมอนบาล์มยังช่วยบรรเทาอาการหวัดเล็กน้อย บรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ และผ่อนคลาย

หากต้องการ สามารถเติมเลมอนบาล์มลงในชาเขียวหรือชาดำปกติได้ โดยใส่เลมอนบาล์มแห้ง 1 ช้อนชาต่อชา 1 ช้อนชา เพื่อลิ้มรสมะนาวและน้ำผึ้ง ทำให้เป็นเครื่องดื่มชูกำลังที่น่ารื่นรมย์

ควรใช้เลมอนบาล์มด้วยความระมัดระวังที่อุณหภูมิต่ำ ความดันโลหิตและสำหรับกิจกรรมที่ต้องการปฏิกิริยาและความสนใจเพิ่มขึ้น

เมลิสซาเป็นสวรรค์สำหรับผู้หญิง- การชงและชากับพืชชนิดนี้ทำให้เกิดความเป็นระเบียบ พื้นหลังของฮอร์โมนและด้วยฤทธิ์สงบ เลมอนบาล์มจึงช่วยรับมือกับอาการหงุดหงิดในช่วง PMS และบรรเทาอาการของผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน

ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยการบริโภคในระดับปานกลาง เลมอนบาล์มจะช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียนเนื่องจากพิษ และในระหว่างการให้นมบุตรพืชชนิดนี้ไม่สามารถใช้แทนกันได้ - เลมอนบาล์มช่วยเพิ่มการให้นมบุตรตามธรรมชาติ

สำหรับผู้ชาย

ผู้ชายควรระวังเมื่อบริโภคเลมอนบาล์ม ในปริมาณเล็กน้อยจะปรับสภาพร่างกายและช่วยรับมือกับความเครียด แต่หากถูกทารุณกรรมจะมีผลเสียมากกว่าผลดีเนื่องจากจะส่งผลเสียต่อความแรง

สำหรับเด็ก

ชาผสมเลมอนบาล์มช่วยเพิ่มความจำและช่วยให้เด็กๆ ซึมซับข้อมูลที่โรงเรียน กุมารแพทย์มักแนะนำให้รวมชาเลมอนบาล์มไว้ในอาหารของเด็กซึ่งกระทำมากกว่าปกผู้ที่มีสมาธิลำบากและไม่สามารถนั่งที่เดียวเป็นเวลานานได้ สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาสงบสติอารมณ์และมุ่งความสนใจไปที่การเรียน

ข้อกำหนดเบื้องต้นก่อนบริโภคเลมอนบาล์มคือการปรึกษาแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งจ่ายยา หลักสูตรที่ถูกต้องการรักษา.

องค์ประกอบทางเคมีของพืชสมุนไพร

เลมอนบาล์ม 100 กรัมประกอบด้วยโปรตีน 3.7 กรัม ไขมัน 0.4 กรัม คาร์โบไฮเดรต 8 กรัม และ 49 กิโลแคลอรี ปริมาณน้ำมันหอมระเหยในใบพืชมีค่าประมาณ 0.2% และถูกกำหนดโดยสภาพทางภูมิศาสตร์และภูมิอากาศ

ส่วนประกอบของน้ำมันหอมระเหยในเลมอนบาล์มคือโมโนเทอร์พีน– ไฮโดรคาร์บอนธรรมชาติ (ซิทรัล, เจอรานิออล, เนรอล) รวมถึงสารประกอบอินทรีย์ของพืชในกลุ่มอะโรมาติก – ฟีนิลโพรพานอยด์ (กรดโรสมารินิก) เมลิสซาประกอบด้วยโซเดียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ทองแดง สังกะสี เหล็ก แมงกานีส วิตามิน A, B, C และ PP

บ่งชี้ในการใช้งาน

• เพิ่มความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
• โรคระบบทางเดินอาหาร
• กระบวนการอักเสบ
• หูอื้อ ปวดหัว.
• อาการซึมเศร้าไม่แยแส
• โรคระบบทางเดินหายใจ

มันสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้หรือไม่?

ก่อนเริ่มการรักษาด้วยเลมอนบาล์มคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน เมลิสซาเองก็ไม่เป็นอันตราย แต่คุณไม่ควรบริโภคในปริมาณมาก

ผลข้างเคียง

การใช้ชาเลมอนบาล์มหรือทิงเจอร์ใบในระยะยาวอาจทำให้เกิด ผลข้างเคียง- สิ่งนี้แสดงออกมาใน จุดอ่อนทั่วไปมีอาการอ่อนเพลีย ง่วงซึม และเซื่องซึม อาจเกิดการอาเจียนและท้องร่วงได้

หากคุณไวต่อสารที่ประกอบเป็นเลมอนบาล์ม อาจมีอาการคัน ตะคริว และแสบร้อนกลางอกได้

ข้อห้าม

คำแนะนำในการใช้สมุนไพรนี้เพื่อการรักษาโรค

ใน วัตถุประสงค์ทางการแพทย์สำหรับการรักษา โรคต่างๆใช้ชาเลมอนบาล์ม ทิงเจอร์ และยาต้มใบ นอกจากนี้ยังใช้การบีบอัดและโลชั่น การให้ยาและยาต้มจากโรงงานนี้ควรดื่มในส่วนเล็ก ๆ หลายครั้งต่อวันเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ แนะนำให้ดื่มชาเลมอนบาล์มตอนกลางคืน- ระยะเวลาการรักษาไม่ควรเกินสามเดือน

สำหรับการป้องกัน

เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของร่างกาย และช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น การดื่มชาเลมอนบาล์มก่อนนอนจะมีประโยชน์ เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาได้ ชานี้จะทำให้คุณอุ่นขึ้นและป้องกันไม่ให้คุณป่วยในช่วงเย็นของฤดูใบไม้ร่วง ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายเสี่ยงต่อไวรัสมากที่สุด

ในการชงชา ให้เติมน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงในใบเลมอนบาล์มสองสามใบ ดื่มอุ่นเป็นเวลา 2 สัปดาห์.

สำหรับภาวะซึมเศร้า

ความตึงเครียดภายใน ความวิตกกังวล และความเครียดอาจเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าได้ เพื่อกำจัดสิ่งเหล่านี้ ยาแผนโบราณแนะนำให้รับประทานเป็นประจำ แช่สมุนไพรและยาต้ม

การสั่งจ่ายยารักษาโรคซึมเศร้าที่พบบ่อยที่สุดคือเลมอนบาล์ม ซึ่งมีฤทธิ์บำรุงและขึ้นชื่อในเรื่องฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้า พืชสมุนไพรชนิดนี้มีการใช้รักษาโรคทางประสาทและความวิตกกังวลมานานแล้ว

การชงชาและเลมอนบาล์มสามารถช่วยรับมือกับภาวะซึมเศร้าได้- ควรดื่มชาตอนกลางคืนหลังอาหารจะดีกว่า ในการเตรียมให้เทใบเลมอนบาล์มบด 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 500 มล. แล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงภายใต้ฝาปิด กรองการแช่ที่เสร็จแล้วและดื่มในส่วนเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน ขั้นตอนการรักษาเป็นรายบุคคลและกำหนดโดยแพทย์

สำหรับหูอื้อ

Melissa officinalis เป็นผู้ช่วยที่ดีในการต่อสู้กับหูอื้อ ทิงเจอร์ของสมุนไพรนี้มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งแนะนำให้ดื่มด้วยการเติมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มผล

ต้องเทเลมอนบาล์ม 20 กรัมลงในน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง ดื่มทิงเจอร์อุ่นหนึ่งแก้วสามครั้งต่อวัน ระยะเวลาการรักษาคือ 7 – 10 วัน

สำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

Melissa officinalis จะช่วยรับมือกับการโจมตีของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและเวียนศีรษะ- ผลสงบเงียบมีผลดีต่อหัวใจและระบบประสาทส่วนกลาง เมลิสซาสามารถใช้เป็นทิงเจอร์หรือเติมใบชาสองสามใบ

ในการเตรียมการแช่คุณต้องเทใบเลมอนบาล์มเล็ก ๆ หนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 500 มล. แล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง ดื่มครึ่งแก้ววันละหลายครั้งหลังอาหาร

Melissa สำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะนั้นมีผลทั้งแบบแยกส่วนและแบบผสม บ่อยที่สุดใน ชาสมุนไพรนอกจากนี้ยังเพิ่มราก Angelica ใบ Valerian และมิ้นต์อีกด้วย ระยะเวลาการรักษาคือ 10 – 14 วัน

เป็นคนเจ้าอารมณ์

การแช่ Melissa ช่วยเพิ่มการทำงานของลำไส้และตับอ่อน- กรดโรสมารินิกและกรดคาเฟอิกที่มีอยู่ในพืชช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำดีและทำความสะอาดร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ

เพื่อช่วยให้ร่างกายกำจัดน้ำดี ให้เทใบเลมอนบาล์มแห้ง 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 2 ถ้วยตวง หลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมงคุณสามารถดื่มยาได้ ขอแนะนำให้บริโภคครึ่งแก้ววันละ 2-3 ครั้งก่อนมื้ออาหาร ระยะเวลาการรักษาคือ 10 – 14 วัน

สำหรับโรคหลอดลมอักเสบ

เมลิสซา – ผู้ช่วยที่ดีในการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจรวมทั้งหลอดลมอักเสบ ทิงเจอร์จากพืชชนิดนี้ทำให้น้ำมูกเจือจางขจัดออกจากหลอดลมและป้องกันการก่อตัวเพิ่มเติม เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ เลมอนบาล์มจึงช่วยป้องกันเชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่ปอด

เพื่อกำจัดโรคหลอดลมอักเสบคุณต้องบดใบเลมอนบาล์มเป็นผง (คุณควรได้รับหนึ่งช้อนชา) เติมน้ำมะนาว 2 ลูกและน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา (ต้มน้ำผึ้งก่อนเติม) เข้ามา ระยะเวลาเฉียบพลันโรคหนึ่งช้อนชาทุกครึ่งชั่วโมง- ระยะเวลาการรักษาสูงสุด 7 วัน

สำหรับระบบประสาท

เมลิสสาเป็นยาระงับประสาทที่ดีและมีประโยชน์ต่อระบบประสาท พืชชนิดนี้เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่ามีความสามารถในการฟื้นฟูการนอนหลับ บรรเทาอาการหงุดหงิดและหงุดหงิด การแช่ Melissa สามารถรับมือกับอาการปวดท้องที่เกิดจากความเครียดได้ดี

ในการเตรียมการแช่ให้เทเลมอนบาล์มสับ 3 ช้อนชาลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้วปิดฝาภาชนะแล้วทิ้งไว้สองชั่วโมง การแช่เสร็จแล้วควรดื่มในส่วนเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน- ระยะเวลาการรักษาคือ 10 – 14 วัน

มันใช้สำหรับอะไรในด้านความงาม?

• น้ำมันหอมระเหยเมลิสสามีคุณค่าอย่างสูงในด้านความงาม ด้วยคุณสมบัติต้านจุลชีพและเชื้อรา น้ำมันจึงต่อสู้กับอาการอักเสบและการระคายเคืองบนผิวหนังได้ดี และช่วยกำจัดสิว
• แชมพูที่เติมน้ำมันเลมอนบาล์มช่วยขจัดรังแคและความมันส่วนเกินในเส้นผมและบาล์มช่วยให้ผมนุ่มลื่นและมีกลิ่นหอม
• โลชั่นและทิงเจอร์ที่มีส่วนผสมจากเลมอนบาล์มช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ให้ผิวดูมีสุขภาพดี และมีผลในการฟื้นฟู
• น้ำมันเมลิสสาสามารถใช้ในตะเกียงอโรมาและถูลงสู่ผิวระหว่างการนวด

เมลิสซาเป็นคลังเก็บวิตามินที่แท้จริงและเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคร้ายแรงเช่นหลอดลมอักเสบ หัวใจเต้นผิดจังหวะ และภาวะซึมเศร้า ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาเรียกเธอว่า” หญ้าเพศเมีย“เพราะเลมอนบาล์มสามารถแก้ไขระดับฮอร์โมน กำจัดผลกระทบของ PMS และไม่สามารถทดแทนได้ระหว่างให้นมบุตร ผู้หญิงยังไว้วางใจพืชชนิดนี้เพื่อความเยาว์วัยและความงาม

อย่างไรก็ตาม, ทุกอย่างควรในปริมาณที่พอเหมาะและคุณไม่ควรใช้เลมอนบาล์มมากเกินไป- เช่นเดียวกับสมุนไพรทุกชนิดก็มีข้อห้ามซึ่งคุณควรทำความคุ้นเคยอย่างแน่นอน ยังดีกว่าปรึกษาแพทย์