กิจกรรมนอกหลักสูตรเกี่ยวกับอันตรายจากการสูบบุหรี่ในโรงเรียนประถมศึกษา เกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่สำหรับเด็กนักเรียนและวัยรุ่น

ข้อมูลจากมากมาย การวิจัยทางสังคมวิทยาการสำรวจและการสัมภาษณ์แสดงให้เห็นว่าเปอร์เซ็นต์ของเด็กนักเรียนที่สูบบุหรี่หรือผู้ที่พยายามสูบบุหรี่มีเพิ่มขึ้นทุกปี การสูบบุหรี่ในหมู่วัยรุ่นเป็นปัญหาที่แท้จริง เนื่องมาจากหลังจากสำเร็จการศึกษา นักเรียนจำนวนมากติดนิโคตินแล้ว

สาเหตุของการสูบบุหรี่เร็ว

การสูบบุหรี่ที่โรงเรียนเป็นเรื่องปกติมากด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

1. บุหรี่กำลังกลายเป็นสิ่งหนึ่งของวัยรุ่น ผลไม้ต้องห้าม- พวกเขาสนใจที่จะลองสิ่งใหม่ๆ การสูบบุหรี่ของเด็กๆ ช่วยให้เด็กนักเรียนรู้สึกเป็นอิสระ ความรู้สึกนี้จะรุนแรงขึ้นอย่างมากหากผู้เยาว์สูบบุหรี่ไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาใดๆ จากผู้ใหญ่

2. การสูบบุหรี่ที่โรงเรียนถือเป็นอำนาจอย่างหนึ่งที่วัยรุ่นรู้สึก “เท่ห์”

3. การสูบบุหรี่ของเด็กเป็นอิทธิพลอันเป็นเอกลักษณ์ของวัฒนธรรมมวลชน วัยรุ่นพยายามเลียนแบบผู้ใหญ่ซึ่งเป็นฮีโร่ในภาพยนตร์เรื่องโปรดของพวกเขา บุหรี่เป็นสัญลักษณ์ของความเป็นผู้ใหญ่

4. การสูบบุหรี่ในหมู่เด็กนักเรียนแพร่หลาย นี่คืออิทธิพลจากเพื่อน เมื่อวัยรุ่นคนหนึ่งลองสูบบุหรี่เป็นกลุ่มเขาจะเสนอให้คนอื่นแน่นอน เพื่อไม่ให้ดูเหมือนเป็น "แกะดำ" จึงมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ปฏิเสธ

5. วัยรุ่นที่เริ่มสูบบุหรี่มักถูกเลี้ยงดูมาในครอบครัวที่พ่อแม่คนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่สูบบุหรี่ อิทธิพลของครอบครัวมีอิทธิพลเหนือที่นี่ และการสูบบุหรี่ในหมู่เด็กนักเรียนก็กลายเป็นรูปแบบหนึ่ง

6. สาวๆใน วัยรุ่นพวกเขาเชื่อว่าบุหรี่ไม่มีผลกระทบต่อร่างกาย และการสูบบุหรี่เป็นวิธีการที่โดดเด่นจากฝูงชนและดึงดูดใจเด็กผู้ชาย

ในระยะแรก การสูบบุหรี่ของเด็กนักเรียนจะกระจัดกระจายเป็นครั้งคราว ผลของการสูบบุหรี่ยังไม่ชัดเจน การติดยาเสพติดเกิดขึ้นอย่างมองไม่เห็นร่างกายจะคุ้นเคยกับนิโคติน อันตรายจากการสูบบุหรี่สำหรับวัยรุ่นไม่ได้เกิดขึ้นทันที และไม่สามารถประเมินความรุนแรงของสถานการณ์ในวัยนี้ได้อย่างอิสระ

การสูบบุหรี่ในวัยรุ่นมีความเสี่ยงอะไรบ้าง?

ควรบอกเด็กๆ เกี่ยวกับการสูบบุหรี่ ช่วงปีแรก ๆพูดคุยเกี่ยวกับผลที่ตามมาของนิสัยที่ไม่ดีนี้อาจนำไปสู่:

• คนที่เริ่มสูบบุหรี่ในโรงเรียนจะติดยาเสพติดไปตลอดชีวิต
• บุหรี่เป็นอันตรายต่อร่างกายโดยรวมเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้อรังและ โรคมะเร็ง- อย่างไรก็ตาม ปรากฏเมื่ออายุมากขึ้นแล้ว
• การบอกเด็กเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ควรรวมถึงข้อเท็จจริงที่ว่าบุหรี่ทำให้ความจำเสื่อมด้วย วัยรุ่นสูบบุหรี่จำวัสดุไม่ได้ด้วยซ้ำ หลักสูตรของโรงเรียนร่างกายไม่สามารถดูดซึมข้อมูลจำนวนมากได้
• บุหรี่ส่งผลต่อการมองเห็น ลดความคม และ มวลกล้ามเนื้อทำให้น้ำเสียงของเธอตกต่ำ
• เมื่อบอกเด็กๆ เกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ คุณสามารถพูดถึงข้อเท็จจริงต่อไปนี้ อัตราการเสียชีวิตของกลุ่มที่เริ่มสูบบุหรี่ในช่วงวัยรุ่นสูงกว่ากลุ่มที่เริ่มติดสุราหลังอายุ 25 ปี
• การสูบบุหรี่ทรมาน เซลล์ประสาทร่างกายจะเหนื่อยล้ามากขึ้น และความสามารถในการคิดอย่างมีเหตุผลก็หายไป
• เมื่อเวลาผ่านไป บุหรี่ก็เพิ่มขึ้น ความดันลูกตาซึ่งกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาโรคต้อหิน
• จากบุหรี่ ร่างกายจะกระตุ้นกระบวนการทำงานต่างๆ ออกมา ต่อมไทรอยด์- ด้วยเหตุนี้ อัตราการเต้นของหัวใจจึงเพิ่มขึ้น ความกระหายปรากฏขึ้น พฤติกรรมก้าวร้าว และความวิตกกังวลในการนอนหลับปรากฏขึ้น
• มีสารนิโคตินและน้ำมันดินที่เป็นอันตราย ผลกระทบที่เป็นอันตรายบนผิวหนังมีสิวเกิดขึ้น
• ภาระต่อหัวใจ หลอดเลือด และเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นอย่างมาก
• การชะลอการเจริญเติบโตและการลดปริมาตรปอดเกิดขึ้น
• ความสมดุลของฮอร์โมนหยุดชะงักเนื่องจากมีผลกระทบต่อต่อมภายใน

การป้องกันการสูบบุหรี่ของวัยรุ่น

เครื่องมือหลักในการป้องกันการสูบบุหรี่ครั้งก่อนคือ:

มีการเขียนและถ่ายทำมากมาย มีการนำกฎหมายมาใช้ซึ่งไม่ได้ผลหรือทำงานไม่มีประสิทธิภาพ แต่จำนวนผู้สูบบุหรี่ไม่ได้ลดลงแม้จะมีมาตรการต่างๆ ก็ตาม การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่ไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่งในสายตาของผู้อื่น บอกฉันหน่อยว่าใครเคยเห็นผู้ป่วยอย่างน้อยหนึ่งคนที่บอกว่ายาสูบเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วยของเขา? เมื่อถึงช่วงวัยหนึ่ง ทุกคนเริ่มมีปัญหาสุขภาพ และสำหรับเด็กนักเรียนมันไม่สำคัญว่าอะไรเป็นสาเหตุของการเจ็บป่วย - จาก นิสัยไม่ดีหรือจาก นิเวศวิทยาที่ไม่ดี- สำหรับพวกเขา ไม่มีหลักฐานสำคัญที่บ่งชี้ว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตราย หากสิ่งนี้เป็นอันตราย ทำไมผู้ใหญ่จำนวนมากถึงสูบบุหรี่เข้าไป สถานที่สาธารณะ, ในโถงทางเดิน, บ้าน, ในครัว? การสูบบุหรี่ในหมู่เด็กนักเรียนเป็นสิ่งที่อันตรายเพราะคนรุ่นอนาคตได้รับผลร้ายไปแล้ว

จากสถิติพบว่าผู้สูบบุหรี่ครึ่งหนึ่งหันไปเสพยา และหากการสูบบุหรี่ในหมู่เด็กนักเรียนเป็นเรื่องปกติก็เป็นปัญหาความเสื่อมโทรมของประชาชน

ทำไมวัยรุ่นและเด็กนักเรียนถึงสูบบุหรี่?

• ส่วนใหญ่มักมาจากจินตนาการถึงความเป็นผู้ใหญ่ หากในกลุ่มวัยรุ่นสูบบุหรี่อย่างน้อย 1 ครั้ง ตามสถิติคนอื่นๆ ก็จะค่อยๆ สูบบุหรี่เช่นกัน
• วัยรุ่นรวมตัวกันเป็นกลุ่มตามที่พวกเขารู้สึกสบายใจ ดู วิดีโอเกี่ยวกับอันตรายจากการสูบบุหรี่จะช่วยให้คุณเข้าใจปัญหา ผู้สูบบุหรี่จะสื่อสารกับผู้สูบบุหรี่ขณะสูบบุหรี่ได้ง่ายกว่า และผู้ดื่มจะสื่อสารกับผู้ดื่มได้ง่ายกว่า การกระทำดังกล่าวซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับวัยรุ่นโดยเฉพาะทำให้รู้สึกถึงความเข้าใจและการยอมรับซึ่งกันและกัน
• บุหรี่มักถูกใช้เป็นยา เนื่องจากการสูบบุหรี่จะระงับความอยากอาหาร นี่เป็นปัจจัยที่น่าสนใจมากสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน

• หลังจากการสูบบุหรี่ ความสุขในระยะสั้นเกิดขึ้น เหตุผลก็คือการผลิตโดปามีนซึ่งมีหน้าที่ส่งเสริมและทำให้เกิดการติดยา

สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยหลักที่ดึงดูดใจวัยรุ่น

เกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ผลที่ตามมา

ประการแรก ชีพจรเต้นเร็วขึ้น เนื่องจากนิโคติน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น และเปลือกสมองจะตื่นเต้นมากขึ้น นิโคตินรบกวนการต่ออายุของเซลล์ประสาทในสมอง คาร์บอนมอนอกไซด์ซึ่งบรรจุอยู่ในควันบุหรี่มีความสามารถสูงในการรวมตัวกับฮีโมโกลบินและแทนที่ออกซิเจน เมื่อระดับออกซิเจนในเลือดลดลงจะส่งผลต่อประสิทธิภาพโดยรวมของร่างกาย ผนังหลอดเลือดแดงหนาขึ้นและมีรอยแผลเป็น ตีบตันและขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ตามหลักฐานในวิดีโอเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ปรากฏการณ์ดังกล่าวทำให้เกิดการพัฒนาของเนื้องอกและการก่อตัวของมะเร็ง

อวัยวะที่ทำปฏิกิริยากับสารที่มีอยู่ในบุหรี่จะได้รับผลกระทบมากที่สุด ประการแรก ได้แก่ กล่องเสียง หลอดลม ปอด หัวใจ และ หลอดเลือด- เมื่อนิสัยไม่ดีก่อตัวขึ้น ร่างกายจะพยายามรักษาระดับนิโคตินในเลือด ซึ่งเป็นสิ่งที่บังคับให้คุณสูบบุหรี่ครั้งแล้วครั้งเล่า

การศึกษาจำนวนมากพบว่านี่คือลักษณะการติดนิโคติน ซึ่งนำไปสู่ยาเสพติดใน 98% ของผู้สูบบุหรี่ จะโน้มน้าวให้เด็กนักเรียนเลิกนิสัยที่ไม่ดีได้อย่างไร? ด้วยพลังแห่งการเป็นตัวอย่างส่วนตัว ผ่านทางการมองเห็น แสดงช่วงเวลาที่สดใสของชีวิตเช่นการสำเร็จการศึกษาในชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 ทำให้เป็นวันหยุดที่น่าจดจำเพื่อให้เด็กไม่อยากเสียเวลากับความเกียจคร้านที่เป็นอันตราย

การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อเด็กนักเรียนและวัยรุ่นเป็นพิเศษ

การสูบบุหรี่ในหมู่เด็กนักเรียนเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เนื่องจากร่างกายจะสมบูรณ์เมื่ออายุ 20 ปี เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าในช่วงวัยรุ่น การติดนิโคตินจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วหลังจากผ่านไปหนึ่งถึงสองเดือน ยกเว้น ความผิดปกติทางสรีรวิทยาเกิดขึ้น ความไม่สมดุลของฮอร์โมนซึ่งนำไปสู่การล้าหลังของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดและการหยุดชะงักของความสามารถในการสืบพันธุ์ของมนุษยชาติ ส่งผลให้คนรุ่นใหม่ที่สูบบุหรี่กลายเป็นผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปไม่สามารถสืบพันธุ์ได้

เมื่ออายุได้สามสิบตามหลักฐาน วิดีโอเกี่ยวกับอันตรายจากการสูบบุหรี่, อดีต นักสูบบุหรี่รุ่นเยาว์พิการด้วยโรคหัวใจ น้ำหนักเกิน และ โรคเรื้อรังปอด. การสูบบุหรี่เป็นอันตรายหรือไม่? ใช่ การสูบบุหรี่เป็นอันตราย เนื่องจากเป็นการเสียเวลา เงิน และความกังวลใจ การสูบบุหรี่ทำให้เกิดการเสพติดซึ่งมีฤทธิ์เทียบเท่ากับเฮโรอีน คุณอยากสูบบุหรี่มากที่สุดเมื่อความเข้มข้นของนิโคตินในเลือดลดลง

ทำไมจึงดีกว่าที่จะเลิกสูบบุหรี่? เพราะใช้เวลาไปกับเรื่องนี้เยอะมาก ซื้อบุหรี่ หาสถานที่ สูบบุหรี่จริงๆ นอกจากนี้ความกลัวที่จะถูกผู้ใหญ่จับอยู่ตลอดเวลา เราจำเป็นต้องหาผู้ใหญ่ที่จะขายหรือซื้อให้พวกเขา ซองบุหรี่- ในขณะเดียวกัน ไม่ว่าวัยรุ่นจะซ่อนการเสพติดของเขาไว้อย่างไร มันก็ยังแสดงออกมาให้เห็น ซึ่งเป็นกลิ่นที่ติดเสื้อผ้า มือ และเล็ดลอดออกมาจากร่างกาย นี่คือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมต่อการสอดแนม เมื่อเวลาผ่านไป คนๆ หนึ่งจะลืมไปว่ามันแตกต่างออกไป

มาเป็นเพื่อนร่วมทางสม่ำเสมอ ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง, ฟันเหลือง, สีเทาผิวหนัง, ปวดหัว. ไม่มีใครเชื่อมโยงสิ่งนี้กับการสูบบุหรี่ โดยอธิบายด้วยเหตุผลใดๆ ก็ตาม โดยหวังว่าทุกอย่างจะค่อยๆ หายไป อย่างไรก็ตามทุกอย่างจะค่อยๆแย่ลงเพราะว่า คุณสมบัติหลักใดๆ สารเสพติด- ความค่อยเป็นค่อยไป วิดีโอเกี่ยวกับอันตรายจากการสูบบุหรี่ช่วยให้คุณเห็นกระบวนการราวกับมาจากภายนอก จิตสำนึกเปลี่ยนไปและบุคคลไม่สังเกตเห็นความแตกต่างระหว่างตัวตนในอดีตและตัวตนปัจจุบันของเขา บางครั้งมีเพียงวิดีโอและรูปถ่ายเท่านั้นที่สามารถช่วยได้ในเรื่องนี้ และสายตาของผู้ชมจะต้องสนใจเพื่อค้นหาความแตกต่างที่โดดเด่น

วิธีเลิกนิสัยการสูบบุหรี่ที่ไม่ดี

วัยรุ่นจำเป็นต้องเข้าใจถึงอันตรายของการสูบบุหรี่สำหรับเด็กนักเรียนจึงจะเข้าใจ ทัศนคติเชิงลบไปสู่การติดบุหรี่ คุณสามารถสาธิตสิ่งนี้ได้ด้วยการดูวิดีโอและตัวอย่างส่วนตัว ฟอรัมเป็นตัวอย่างที่ดี อดีตผู้สูบบุหรี่- จนกว่าคำพูดจะได้รับการสนับสนุนจากประสบการณ์ส่วนตัวหรือโดยอ้อม (พ่อแม่ เพื่อนฝูง) คำพูดเหล่านั้นจะไม่มีอิทธิพลต่อวัยรุ่น จำเป็นต้องแสดงอันตรายของการสูบบุหรี่ให้วัยรุ่นเห็น แต่ต้องทำด้วยสายตา

น่าเสียดายที่วัยรุ่นไม่ค่อยรับฟังความคิดเห็นของผู้ใหญ่ ประสบการณ์ของเพื่อนฝูงและประสบการณ์ของเด็กโตจะมีน้ำหนักมากกว่าพวกเขามาก สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันวัยรุ่นจากการเสพติดที่เป็นอันตรายได้

คุณตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่แล้วหรือยัง? จากประสบการณ์ของอดีตผู้สูบบุหรี่ ควรทำในวันหยุดจะดีกว่า การอดทนต่อ "การถอนตัว" ของวันแรกจะง่ายกว่ามากหากคุณรวมเข้ากับกิจกรรมที่ไม่ธรรมดา เช่น การเที่ยวชมธรรมชาติ สามารถรับชมร่วมกันได้ วิดีโอเกี่ยวกับอันตรายจากการสูบบุหรี่- จำเป็นต้องทิ้งอุปกรณ์และที่เขี่ยบุหรี่ทั้งหมด และต้องแน่ใจว่าได้ซักเสื้อผ้าทั้งหมดเพื่อกำจัดกลิ่นควัน เพื่อความโล่งใจ สภาพจิตใจเป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนสภาพแวดล้อมของคุณ หาคนที่เลิกนิสัยนี้ไปแล้ว การสนับสนุนและทัศนคติทางอารมณ์เชิงบวกคือความช่วยเหลือที่สำคัญ

หลังจากเลิกบุหรี่แล้วจำเป็นต้องลดอาหารลงเนื่องจากร่างกายจะต้องได้รับทดแทน ผลไม้และผลไม้แห้งเหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้ อมยิ้มและขนมหวานเป็นสิ่งต้องห้าม ความสุขที่เกิดจากนิโคตินจะเข้ามาแทนที่การเล่นกีฬาที่คุณชื่นชอบ อากาศบริสุทธิ์การเข้านอนเร็วขึ้นยังช่วยบรรเทาอาการของผู้ที่เคยสูบบุหรี่อีกด้วย

โดยรวมแล้วเพื่อกำจัด ติดยาเสพติดต้องการจาก สามเดือน- เป็นไปได้ว่าช่วงนี้จะตามมาด้วย ความกังวลใจเพิ่มขึ้นผลการเรียนที่ลดลง ดังนั้นการสนับสนุนและความเข้าใจของผู้ใหญ่จึงเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญสู่การต่อสู้ที่ประสบความสำเร็จ

หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดเน้นข้อความและคลิก Ctrl+ป้อน.

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: สารอันตรายเข้าสู่ร่างกายของเด็กผ่านทางบุหรี่มากกว่าร่างกายของผู้ใหญ่ถึง 15–20%

ในวันธรรมดาเป็นไปไม่ได้ที่จะเดินผ่านสนามหญ้าโดยไม่เห็นวัยรุ่นสองสามคนซ่อนตัวอยู่กับบุหรี่ พวกเขารู้เกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่หรือไม่? ใช่. เหตุใดจึงทำต่อไปแม้จะมีความเสียหายอย่างใหญ่หลวงต่อสุขภาพ แต่ท้ายที่สุดแล้วความกลัวที่จะถูกลงโทษที่โรงเรียนและที่บ้านแม้จะมีกฎหมายก็ตาม? คำตอบนั้นง่ายมาก - วัยรุ่นใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันโดยไม่คิดถึงผลที่ตามมา

บุหรี่ให้ปัญหาสุขภาพอะไรแก่เด็กนักเรียน?

เหตุใดจึงมุ่งเน้นไปที่การสูบบุหรี่ของเด็ก? ความจริงก็คือวัยรุ่นติดนิโคตินเร็วกว่าผู้ใหญ่มาก โดยใช้เวลาสูบบุหรี่เพียงสามถึงสี่วันเท่านั้น และหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน ผลที่ตามมาแรกอาจปรากฏขึ้น

• ปัญหาระบบทางเดินหายใจ พวกเขาคือผู้ที่รับ "การโจมตีครั้งแรก" มีการพิสูจน์แล้วว่าในที่สุดปอดก็ถูกสร้างขึ้นในคนอายุ 18-20 ปี ซึ่งไม่สามารถพัฒนาได้ตามปกติในวัยรุ่นที่สูบบุหรี่ ขณะเดียวกันก็เรื้อรัง กระบวนการอักเสบ,หลอดลมอักเสบ,ไอทำให้ร่างกายอ่อนแอ
• โรคในช่องปาก มีความเชื่อมโยงทางวิทยาศาสตร์ระหว่างการสูบบุหรี่กับอุบัติการณ์ของมะเร็งลิ้น ริมฝีปาก หลอดลม และกล่องเสียง ละเมิด เคลือบฟันส่งผลให้ฟันไม่เพียงเปลี่ยนสีเท่านั้น แต่ยังเริ่มผุกร่อนอีกด้วย
• ความผิดปกติในการทำงาน ระบบหัวใจและหลอดเลือด- เนื่องจากการสูบบุหรี่ วัยรุ่นมักมีอาการหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ อัตราการเต้นของหัวใจ- การแข่งม้า ความดันโลหิตนำไปสู่การพัฒนาของ VSD, หลอดเลือดแดงต้นและ โรคหลอดเลือดหัวใจหัวใจ
• ความไวของอวัยวะรับความรู้สึกเปลี่ยนไป เด็กที่สูบบุหรี่จะทำให้การมองเห็น กลิ่น และการได้ยินบกพร่อง

รูปร่างหน้าตาก็ทนทุกข์ทรมานเช่นกัน: ฮอร์โมนกระตุ้นการทำงาน ต่อมไขมันซึ่งนำไปสู่การเกิดผื่น สิว และ มีปริมาณไขมันสูงผม. แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่เด็กนักเรียนที่สูบบุหรี่จะกำจัดปัญหาเหล่านี้ - ร่างกายจะพยายามกำจัดอยู่เสมอ สารอันตรายผ่านผิวหนัง

อันตรายจากการสูบบุหรี่ต่อเด็ก: ความคิดเห็นของนักจิตวิทยา

ไม่เพียงแต่การพัฒนาทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการพัฒนาทางจิตและอารมณ์ด้วย วัยรุ่นที่ “ตะลุย” การสูบบุหรี่มีปัญหากับการเรียน พวกเขากลายเป็นคนไม่ตั้งใจและเหม่อลอย ความจุหน่วยความจำลดลง - และตอนนี้เด็กไม่สามารถรับมือกับทุกวิชาในหลักสูตรของโรงเรียนได้อีกต่อไป

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเด็กนักเรียนไม่มีบทเรียนในหัวข้อนี้เพียงพอ - พวกเขาไม่ควรมอบความรับผิดชอบทั้งหมดให้กับครู ผู้ปกครองควรสื่อสารกับลูกอย่างกระตือรือร้น หาเวลาสำหรับการสนทนาที่สำคัญ และที่สำคัญที่สุด เป็นตัวอย่างเชิงบวก และปลดปล่อยตนเองจากการติดนิโคตินตลอดไป!

อันตรายอย่างยิ่งจากการสูบบุหรี่สำหรับเด็กและวัยรุ่นนั้นเนื่องมาจากสรีรวิทยาของสิ่งมีชีวิตที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ
คนเราเติบโตและพัฒนามาเป็นเวลานาน บางครั้งอาจนานถึง 23 ปี
เพื่อให้ร่างกายสร้างได้ตามปกติทุกปีเหล่านี้ปริมาณออกซิเจนที่จำเป็นและ สารอาหาร.
แต่ไม่ควรมีสารพิษไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม รวมถึงสารพิษจากควันบุหรี่ด้วย
จะช่วยได้อย่างไร
ดังนั้นสิ่งที่คุณกลัวมากก็เกิดขึ้น ลูกของคุณยอมรับว่าเขาสูบบุหรี่ และนี่ไม่ใช่บุหรี่มวนเดียวในโรงเรียน แต่เป็นนิสัยที่เกิดขึ้นแล้ว จะช่วยให้วัยรุ่นเลิกบุหรี่ได้อย่างไร?

สาเหตุของการสูบบุหรี่ในวัยรุ่นคืออะไร?

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้วัยรุ่นสูบบุหรี่ นี่คือสาเหตุบางส่วน:
การเลียนแบบเด็กนักเรียนคนอื่น ๆ นักเรียน
ความรู้สึกแปลกใหม่ความสนใจ;
ความปรารถนาที่จะดูเป็นผู้ใหญ่และเป็นอิสระ
สำหรับเด็กผู้หญิง การเริ่มสูบบุหรี่มักเกี่ยวข้องกับการทำเครื่องประดับ ความปรารถนาในความคิดริเริ่ม และความปรารถนาที่จะทำให้เด็กผู้ชายพอใจ

อย่างไรก็ตาม โดยการสูบบุหรี่ในระยะสั้นและไม่สม่ำเสมอในช่วงแรก นิสัยที่แท้จริงของยาสูบหรือสารนิโคตินก็เกิดขึ้นอย่างไม่อาจสังเกตเห็นได้
นิโคตินซึ่งเป็นสารพิษต่อระบบประสาทกลายเป็นนิสัยและเนื่องจากปฏิกิริยาตอบสนองที่ได้รับการยอมรับจึงเป็นเรื่องยากที่จะทำได้โดยปราศจากมัน การเปลี่ยนแปลงที่เจ็บปวดหลายอย่างไม่ได้เกิดขึ้นทันที แต่ด้วย "ประสบการณ์" บางอย่างของการสูบบุหรี่ (มะเร็งปอดและอวัยวะอื่น ๆ กล้ามเนื้อหัวใจตาย เนื้อตายเน่าของขา ฯลฯ )
เด็กนักเรียนเนื่องจากพวกเขาใส่ใจสุขภาพเพียงเล็กน้อยจึงไม่สามารถประเมินความรุนแรงของผลที่ตามมาจากการสูบบุหรี่ได้เนื่องจากยังไม่บรรลุนิติภาวะ สำหรับเด็กนักเรียนช่วง 10 - 15 ปี (เมื่อมีอาการของโรคปรากฏขึ้น) ดูเหมือนเป็นสิ่งที่ห่างไกลมากและเขามีชีวิตอยู่จนถึงทุกวันนี้โดยมั่นใจว่าเขาจะเลิกสูบบุหรี่เมื่อใดก็ได้ อย่างไรก็ตาม การเลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย คุณสามารถถามผู้สูบบุหรี่เกี่ยวกับเรื่องนี้ได้

อันตรายจากการสูบบุหรี่สำหรับวัยรุ่น

เมื่อวัยรุ่นสูบบุหรี่ ความทรงจำของเขาจะทรมานอย่างมาก การทดลองแสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่ลดความเร็วในการเรียนรู้และความจุหน่วยความจำ
ปฏิกิริยาในการเคลื่อนไหวก็ช้าลงเช่นกัน ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง และการมองเห็นลดลงภายใต้อิทธิพลของนิโคติน

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าอัตราการตายของผู้ที่เริ่มสูบบุหรี่ในวัยรุ่น (ก่อนอายุ 20 ปี) สูงกว่าผู้ที่เริ่มสูบบุหรี่ครั้งแรกหลังจากอายุ 25 ปีอย่างมีนัยสำคัญ
การสูบบุหรี่เป็นประจำและเป็นระบบในวัยรุ่นจะทำให้เซลล์ประสาทเสื่อมลง ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าก่อนวัยอันควร และความสามารถในการกระตุ้นการทำงานของสมองลดลงเมื่อแก้ไขปัญหาประเภทข้อมูลเชิงตรรกะ
เมื่อวัยรุ่นสูบบุหรี่จะเกิดพยาธิสภาพของเยื่อหุ้มสมองการมองเห็น ในวัยรุ่นที่สูบบุหรี่ สีอาจซีดจางเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้สีของภาพ และความหลากหลายโดยรวมของการรับรู้อาจลดลง ในตอนแรกจะมีอาการเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วเมื่ออ่านหนังสือ จากนั้นการริบหรี่และการมองเห็นสองครั้งก็เริ่มขึ้น และในที่สุด การมองเห็นก็ลดลง เนื่องจากเปลือกตาน้ำตาไหล แดง และบวมซึ่งเป็นผลมาจากควันบุหรี่ทำให้เกิด การอักเสบเรื้อรัง เส้นประสาทตา- นิโคตินทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเรตินาของดวงตา ส่งผลให้ความไวต่อแสงลดลง เช่นเดียวกับเด็กๆ ที่เกิดจากแม่ที่สูบบุหรี่ วัยรุ่นที่สูบบุหรี่จะสูญเสียความไวต่อสีเขียวก่อน จากนั้นจึงเปลี่ยนเป็นสีแดง และสุดท้ายเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน
เมื่อเร็ว ๆ นี้จักษุแพทย์ได้ตั้งชื่อใหม่สำหรับการตาบอด - ภาวะตาบอดจากยาสูบ ซึ่งเกิดขึ้นจากอาการมึนเมากึ่งเฉียบพลันเนื่องจากการสูบบุหรี่ในทางที่ผิด เยื่อเมือกของดวงตาของเด็กและวัยรุ่นมีความไวต่อการปนเปื้อนจากผลิตภัณฑ์ควันบุหรี่เป็นพิเศษ
นิโคตินเพิ่มความดันลูกตา การเลิกสูบบุหรี่ในวัยรุ่นเป็นปัจจัยหนึ่งในการป้องกันโรคร้ายแรงเช่นโรคต้อหิน
สถานะของเซลล์ของเยื่อหุ้มสมองการได้ยินหลังจากการสูบบุหรี่ในวัยรุ่นอย่างชัดเจนและไม่อาจปฏิเสธได้บ่งชี้ถึงการปราบปรามและการปราบปรามการทำงานของพวกมันอย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นใน การรับรู้ทางการได้ยินและการสร้างภาพการได้ยินขึ้นใหม่เพื่อตอบสนองต่อการกระตุ้นเสียงของสภาพแวดล้อมภายนอก
การสูบบุหรี่ในหมู่วัยรุ่นเพิ่มกิจกรรมของหลายๆ คน ต่อมไทรอยด์ส่งผลให้ชีพจรเต้นเร็วขึ้นในวัยรุ่นที่สูบบุหรี่ อุณหภูมิสูงขึ้น กระหายน้ำ หงุดหงิด และรบกวนการนอนหลับ เนื่องจากการเริ่มสูบบุหรี่ตั้งแต่เนิ่นๆ ทำให้เกิดแผลที่ผิวหนัง - สิว, seborrhea ซึ่งอธิบายได้จากการรบกวนในกิจกรรมของต่อมไทรอยด์ไม่เพียง แต่รวมถึงต่อมอื่น ๆ ของระบบต่อมไร้ท่อด้วย
ทุกคนรู้ดีว่าการสูบบุหรี่ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจสึกหรอก่อนวัยอันควร นิโคตินจะเพิ่มโทนเสียงและทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดหดเกร็ง โดยการกระตุ้นศูนย์หลอดเลือดและส่งผลต่อระบบหลอดเลือดส่วนปลาย สิ่งนี้จะเพิ่มภาระให้กับหัวใจเนื่องจากการดันเลือดผ่านหลอดเลือดที่แคบลงนั้นยากกว่ามาก ปรับตัวเข้ากับ โหลดเพิ่มขึ้นหัวใจจะเติบโตเนื่องจากปริมาตรที่เพิ่มขึ้น เส้นใยกล้ามเนื้อ- ในอนาคต กิจกรรมของหัวใจจะได้รับภาระมากขึ้นจากการที่หลอดเลือดของวัยรุ่นที่สูบบุหรี่สูญเสียความยืดหยุ่นอย่างมากมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่
เป็นที่ทราบกันดีว่าเมื่อจำนวนวัยรุ่นที่สูบบุหรี่เพิ่มมากขึ้น มะเร็งปอดก็จะอายุน้อยลงด้วย หนึ่งใน สัญญาณเริ่มต้นโรคนี้เป็นอาการไอแห้งๆ โรคนี้อาจแสดงออกมาเป็นความเจ็บปวดเล็กน้อยในปอด ในขณะที่อาการหลักคือความเหนื่อยล้า ความอ่อนแอเพิ่มขึ้น และประสิทธิภาพการทำงานลดลง
การสูบบุหรี่รบกวนตารางการทำงานและการพักผ่อนตามปกติ โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นที่สูบบุหรี่ ไม่เพียงเพราะผลของนิโคตินต่อระบบประสาทส่วนกลางเท่านั้น แต่ยังเกิดจากความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่ที่ปรากฏระหว่างเรียนอีกด้วย ในกรณีนี้ ความสนใจของนักเรียนจะเปลี่ยนไปอยู่ที่ความคิดเรื่องยาสูบโดยสิ้นเชิง การสูบบุหรี่ลดประสิทธิภาพของการรับรู้และการเรียนรู้ สื่อการศึกษา, ลดความแม่นยำในการคำนวณ, ลดจำนวนหน่วยความจำ วัยรุ่นที่สูบบุหรี่จะไม่ผ่อนคลายในช่วงพักเหมือนคนอื่นๆ เพราะทันทีหลังเลิกเรียนพวกเขาจะรีบไปเข้าห้องน้ำและท่ามกลางควันบุหรี่และ หลากหลายชนิดควันที่เป็นอันตรายสนองความต้องการนิโคติน ผลรวมของส่วนประกอบที่เป็นพิษของสาเหตุควันบุหรี่ที่กินเข้าไป ปวดศีรษะหงุดหงิด ประสิทธิภาพลดลง เป็นผลให้นักเรียนมาถึงบทเรียนถัดไปในสภาพที่ไม่ทำงาน
ก็มีการกำหนดไว้แล้วว่าเป็นเช่นนั้นเช่นกัน สูบบุหรี่เร็วชะลอการเติบโต เมื่อตรวจสอบแล้ว ปรากฎว่าไม่เพียงแต่ความสูงเท่านั้น แต่ยังมีปริมาณเต้านมของวัยรุ่นที่สูบบุหรี่ด้วย ซึ่งยังน้อยกว่าเพื่อนที่ไม่สูบบุหรี่อีกด้วย
นิโคตินลดลง ความแข็งแกร่งทางกายภาพความอดทน บั่นทอนการประสานงานและความเร็วในการเคลื่อนไหว ดังนั้นการเล่นกีฬาและการสูบบุหรี่จึงเข้ากันไม่ได้
นี่คือราคาการสูบบุหรี่ของคนหนุ่มสาว น่าเสียดาย เนื่องจาก ลักษณะอายุวัยรุ่นไม่เข้าใจขอบเขตของผลเสียของการสูบบุหรี่

หายใจแรง

ตัวอย่างเช่น การก่อตัวของปอดของเด็กจะเสร็จสมบูรณ์ทางกายวิภาคเมื่ออายุ 12 ปีเท่านั้น และทางสรีรวิทยาในเวลาต่อมา - เมื่ออายุ 18 ปีและสำหรับบางคนอาจถึง 21 ปี และอวัยวะอื่นๆ ทั้งหมดจะเริ่มทำงานในโหมด "ผู้ใหญ่" หลังจากที่บุคคลนั้นเข้าสู่วัยผู้ใหญ่เท่านั้น

เมื่อสูบบุหรี่เด็กจะเข้าสู่กระแสเลือด จำนวนมากคาร์บอนมอนอกไซด์ซึ่งสัมผัสกับฮีโมโกลบิน หน้าที่หลักของเฮโมโกลบินคือการขนส่งออกซิเจนไปยังเซลล์เนื้อเยื่อ คาร์บอนมอนอกไซด์มันเกาะติดกับฮีโมโกลบินได้ง่ายกว่าโดยแทนที่ออกซิเจน หากมีความเข้มข้นเพียงพออาจทำให้เสียชีวิตได้เนื่องจาก ความอดอยากออกซิเจนร่างกาย. ด้วยเหตุนี้อวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดจึงเกิดอาการ "หายใจไม่ออก" - ขาดออกซิเจน เมื่อร่างกายเจริญเติบโตขึ้นจะเป็นอันตรายอย่างมาก

การสูบบุหรี่มีผลกระทบร้ายแรงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและ ระบบทางเดินหายใจวัยรุ่น หากเด็กเริ่มสูบบุหรี่ในโรงเรียนประถมศึกษา เมื่ออายุ 12-13 ปี เขาอาจมีอาการหายใจลำบากและจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าแม้จะมีประวัติการสูบบุหรี่มาเป็นเวลาหนึ่งปีครึ่งแล้วก็ตาม กลไกการควบคุมการหายใจในวัยรุ่นยังหยุดชะงัก

ในบรรดาผู้สูบบุหรี่อายุน้อยที่แพทย์สังเกตว่าสุขภาพแย่ลงอย่างต่อเนื่อง: ไอ, หายใจถี่, อ่อนแอ ไม่ใช่เรื่องแปลกในหมู่เด็กเช่นนี้ เป็นหวัดบ่อยๆและการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ความผิดปกติในการทำงาน ระบบทางเดินอาหาร- ในบรรดาผู้สูบบุหรี่ วัยรุ่นมักมีอาการหลอดลมอักเสบเรื้อรังที่กำเริบเป็นระยะ
ผีสางอีก

นิโคตินและสารพิษอื่นๆ จากควันบุหรี่มีผลอย่างมากต่อสมองของเด็กไม่แพ้กัน ยิ่งวัยรุ่นอายุน้อยที่สูบบุหรี่ เลือดไปเลี้ยงสมองก็จะมากขึ้น และส่งผลให้การทำงานของสมองหยุดชะงักเนื่องจากอิทธิพลของนิโคติน
ผู้เชี่ยวชาญพบว่าเด็กนักเรียนที่สูบบุหรี่มีความสนใจและปริมาณที่แย่ลง หน่วยความจำระยะสั้นความสามารถด้านตรรกะและการประสานงานของการเคลื่อนไหว วัยรุ่นที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะทำงานหนักเกินไปและรับมือกับภาระงานในโรงเรียนตามปกติได้ไม่ดีนัก อนึ่ง, จำนวนมากที่สุดนักวิทยาศาสตร์ค้นพบนักเรียนที่ยากจนในหมู่ผู้สูบบุหรี่อย่างแม่นยำ

การติดยาสูบตั้งแต่เนิ่นๆ อาจทำให้การเลิกนิสัยที่ไม่ดีเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่เป็นเรื่องยากมาก “การติดนิโคตินของเด็กเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ท้ายที่สุดแล้ว ระบบประสาทในวัยนี้ยังยังไม่สมบูรณ์นัก และผลกระทบของสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทใดๆ ซึ่งรวมถึงยาสูบด้วย จะทำให้เกิดผลที่รุนแรงกว่าในสิ่งมีชีวิตของผู้ใหญ่”

คิดถึงอนาคตไหม?

ภายใต้อิทธิพลของผลิตภัณฑ์จากการเผาไหม้ยาสูบในวัยรุ่น สุขภาพของเด็กซึ่งยังไม่มีเวลาในการก่อตัวอย่างเหมาะสมก็หยุดชะงัก สถานะของฮอร์โมน- นิโคตินส่งผลกระทบต่อต่อมไร้ท่อเกือบทั้งหมด รวมถึงต่อมเพศในเด็กชายและเด็กหญิง และสิ่งนี้คุกคามความล้าหลังของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดรูปลักษณ์ภายนอก น้ำหนักส่วนเกินและการหยุดชะงักของความสามารถในการสืบพันธุ์ของมนุษย์ในอนาคต

เช่น เด็กนักเรียนหญิงที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะสูบบุหรี่มากขึ้น การมีประจำเดือนอันเจ็บปวดเพิ่มขึ้นประมาณหนึ่งเท่าครึ่งเมื่อเทียบกับเด็กผู้หญิงที่ไม่เคยสัมผัสยาสูบ

ถ้าพัฟครั้งแรกทำในขณะที่ยังอยู่ วัยเด็กเมื่ออายุสามสิบคนสามารถกลายเป็นคนพิการได้จริง: ด้วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง หัวใจไม่ดี และน้ำหนักเกิน อันตรายของการสูบบุหรี่สำหรับเด็กนักเรียนและวัยรุ่นยังระบุได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าสุขภาพของพวกเขาในกรณีนี้จะแย่ลงกว่าเมื่ออายุ 50 ปีสำหรับผู้ที่เริ่มสูบบุหรี่ช้ากว่าวัยผู้ใหญ่มาก

คุณสูดดมควันอะไรเข้าไป?

ควันบุหรี่มีมากกว่า 4,000 ชนิดที่แตกต่างกัน สารประกอบเคมีซึ่งส่วนใหญ่อยู่ใน องศาที่แตกต่างกันเป็นพิษ. หลายคนไม่เพียงแต่ทำลายเซลล์ของร่างกายเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นกระบวนการทางเนื้องอกในเซลล์ด้วย นั่นคือพวกมันเป็นสารก่อมะเร็งเมื่อเปรียบเทียบกับนิโคตินซึ่งหยดลงซึ่งสามารถฆ่าม้าได้จริงนั้นไม่ใช่สารที่อันตรายมาก

ให้เราแสดงรายการส่วนประกอบที่รู้จักกันดีที่สุดของควันบุหรี่ตามลำดับตัวอักษร

อะโครลีนเป็นส่วนประกอบของแก๊สน้ำตาที่ใช้สลายการชุมนุม จัดอยู่ในประเภทแรกของอันตรายจากสารเคมี - นั่นคืออย่างยิ่ง สารพิษ.

แอมโมเนียเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดท่อประปาที่มีชื่อเสียงที่สุด เขายังเป็นหนึ่งในผู้ยั่วยุให้เกิดโรคหอบหืด

อะซีตัลดีไฮด์– นี่คือสิ่งที่แอลกอฮอล์เปลี่ยนเข้าสู่ร่างกายทำให้เกิดพิษ เดิมใช้ในการผลิตกาวและเรซินสำหรับอุตสาหกรรมไม้ ปัจจุบันอะซีตัลดีไฮด์กำลังค่อยๆ หมดไป เนื่องจากพบว่าเป็นสารก่อมะเร็ง

อะซิโตน– ตัวทำละลายชนิดเข้มข้น ผู้หญิงหลายคนรู้จักกันดีว่าเป็นส่วนประกอบของน้ำยาล้างเล็บ สามารถระคายเคืองเยื่อเมือกของดวงตาและช่องจมูกได้ ที่ การได้รับสารในระยะยาวทำลายตับและไต

เบนซิน– ตัวทำละลายอินทรีย์ที่สามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้หลายประเภทรวมทั้งมะเร็งเม็ดเลือดขาว

เบนซินไพรีน- ตัวแทนของสารอันตรายประเภทหนึ่งอีก สารก่อมะเร็งที่รุนแรงที่สะสมอยู่ในร่างกายและกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของมะเร็งปอดและผิวหนังเป็นหลัก นอกจากนี้ยังสามารถทำให้บุคคลมีบุตรยากได้

แคดเมียม- สารพิษที่สามารถสะสมในร่างกายได้ ส่งผลต่อระบบประสาท ตับ และไต พิษเรื้อรังมันนำไปสู่ภาวะโลหิตจางและการทำลายกระดูก

โครโตนัลดีไฮด์– สารพิษที่อยู่ในรายการพิเศษ สารอันตราย- รบกวนการทำงาน ระบบภูมิคุ้มกันและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงใน DNA ได้

แนฟธิลามีนมีสองประเภท - อัลฟ่าและเบต้า- อย่างแรกเป็นส่วนประกอบของสารกำจัดวัชพืช ส่วนอย่างที่สองเป็นเพียงสารก่อมะเร็งที่รุนแรงที่ทำให้เกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
สิ่งสำคัญบนพอร์ทัล:
วิธีเติมตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์: คำแนะนำของผู้ชาย
วิตามินซี: เพียงข้อเท็จจริง
โรคหลอดเลือดหัวใจเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุด
คุณยายพูดถูก
ความเครียดวัดกันด้วยไม้บรรทัด

นิโคตินไม่มีผลในการก่อมะเร็ง แต่มันรวดเร็วและน่าติดตามมาก มันออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทอย่างรวดเร็ว - ภายใน 15 วินาทีหลังจากสูดดม มันจะเข้าสู่สมอง

ยังใช้เป็นยาฆ่าแมลงเพราะมีพิษมากกว่าสามเท่า โพแทสเซียมไซยาไนด์- ปริมาณอันตรายถึงชีวิตสำหรับมนุษย์คือ 35–70 มก. การเป็นพิษทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในการทำงาน ระบบประสาทและการปรากฏตัวในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์อย่างต่อเนื่องทำให้พัฒนาการของทารกในครรภ์หยุดชะงัก

ฟอร์มาลดีไฮด์เป็นสารพิษและเป็นสารก่อมะเร็ง ของเขา สารละลายที่เป็นน้ำใช้สำหรับเก็บรักษาศพและการเตรียมทางกายวิภาครวมถึงการฟอกหนัง เมื่อรวมกันแล้วจะเป็นสารก่อมะเร็งชนิดรุนแรง

โครเมียมใช้เป็นชั้นป้องกันโลหะและโลหะผสมบางชนิด สารก่อมะเร็งชนิดรุนแรงที่ทำให้เกิดมะเร็งปอด ยิ่งไปกว่านั้น ช่างเชื่อมและผู้สูบบุหรี่ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดพิษจากโครเมียมเป็นหลัก
สิ่งที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับควันบุหรี่

การแสดงรายการสารพิษและสารก่อมะเร็งทั้งหมดที่เข้าสู่ร่างกายของผู้สูบบุหรี่ทุกครั้งจะต้องใช้เวลาหลายหน้า แต่เพื่อที่จะก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายอย่างไม่อาจแก้ไขได้การกระทำร่วมกันของสารข้างต้นก็เพียงพอแล้ว

การป้องกันการสูบบุหรี่ในวัยรุ่น

การป้องกันการสูบบุหรี่ในหมู่วัยรุ่นเป็นหัวข้อที่เกี่ยวข้องกันพอสมควร ไม่เพียงแต่ในโรงเรียนในหมู่วัยรุ่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทั่วโลกด้วย พื้นฐานของการโฆษณาชวนเชื่อ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตควรวางตั้งแต่วัยรุ่น คือภายในกำแพงโรงเรียน
นิโคตินในรูปของบุหรี่เป็นสารออกฤทธิ์ทางจิตที่พบได้บ่อยที่สุด (รวมถึงแอลกอฮอล์) ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา การสูบบุหรี่ของผู้ใหญ่ได้ลดลงอย่างมากในประเทศที่พัฒนาแล้วและเพิ่มขึ้นในประเทศกำลังพัฒนา สถานการณ์ในประเทศของเราไม่เอื้ออำนวย เช่นเดียวกับในประเทศกำลังพัฒนา จำนวนผู้สูบบุหรี่ไม่เพียงเพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังอายุน้อยกว่าอีกด้วย ในยุโรปและสหรัฐอเมริกา มีการป้องกันการสูบบุหรี่อย่างแข็งขัน: มีการดำเนินการต่อต้านการโฆษณาการสูบบุหรี่ การโฆษณาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีทำด้วยคำพูด ทุกอย่างทำเพื่อปรับปรุงสุขภาพของประเทศ และบริษัทยาสูบถูกบังคับให้มองหาตลาด! รัสเซียเป็นประเทศที่ไม่เพียงแต่ลืมการป้องกันการสูบบุหรี่เท่านั้น แต่ในทางกลับกัน มีแคมเปญโฆษณาสำหรับการสูบบุหรี่อีกด้วย สิ่งที่แย่ที่สุดคือแม้แต่เด็กสาวก็มีส่วนร่วมในการโฆษณาการสูบบุหรี่เช่นนี้ การป้องกันการสูบบุหรี่คืออะไร? เมื่อทั่วประเทศ ผู้คนจำนวนมากยุ่งมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่ใช่กับการป้องกันการสูบบุหรี่ แต่กลับกลายเป็นการสูบบุหรี่จัด! นี่คือเหตุผลว่าทำไมจำนวนผู้สูบบุหรี่ในหมู่คนหนุ่มสาวจึงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง
จากการสำรวจในหมู่เด็กนักเรียน การสูบบุหรี่ถือเป็น ปัญหาร้ายแรงวัยรุ่น: เด็กนักเรียนส่วนใหญ่สูบบุหรี่อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต โดยในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย เด็กผู้ชาย 50-70% และเด็กผู้หญิง 30-40%

บุหรี่ก่อให้เกิดความเสียหายอย่างใหญ่หลวงต่อร่างกายที่กำลังเติบโตของวัยรุ่น แต่เหตุใดการสูบบุหรี่ยังคงดึงดูดใจวัยรุ่นถึงแม้จะมีอันตราย?

• เด็กจะสนใจทุกสิ่งใหม่ๆ ในทุกช่วงอายุ และข้อห้ามก็ทำให้เกิดความสนใจมากยิ่งขึ้น วัยรุ่นที่สูบบุหรี่จะรู้สึกมั่นใจและโดดเด่นยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพ่อแม่ไม่รู้เรื่องการติดยาเสพติด
• เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กๆ ต้องรู้เกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ เพราะพวกเขาบิดเบือนความคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ พวกเขาเชื่อว่าผู้สูบบุหรี่มีอำนาจที่ยิ่งใหญ่ ในขณะที่ผู้ไม่สูบบุหรี่กลับเป็นผู้อ่อนแอ นอกจากนี้ มวนแรกมักจะกลายเป็น "ทางผ่าน" สำหรับวัยรุ่นในการเข้าสู่บริษัทใหม่
• ผู้ชมรุ่นเยาว์เลียนแบบตัวละครที่กำลังสูบบุหรี่บนหน้าจอ พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาจะเป็นผู้ใหญ่และมีความมั่นใจไม่แพ้กันหากพวกเขาสูบบุหรี่
• ถ้าวัยรุ่นคนหนึ่งเริ่มสูบบุหรี่ ไม่นานเพื่อนๆ ของเขาก็จะเข้ามาสูบด้วย ในวัยนี้ เด็กจะต้านทานแรงกดดันจากคนรอบข้างได้ยาก
• การพูดถึงอันตรายของการสูบบุหรี่สำหรับเด็กเพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ พวกเขามักจะเลียนแบบตัวเอง พ่อแม่สูบบุหรี่- ดังนั้นพ่อแม่แทนที่จะดุลูกชายหรือลูกสาวควรกลายเป็นตัวอย่างเชิงบวกแทน

ผลการสำรวจในกลุ่มนักเรียนโรงเรียนพบว่า 5% ของเด็กเชื่อว่าพวกเขา "ดูสวยขึ้น" เมื่อสูบบุหรี่ ในขณะเดียวกัน วัยรุ่นก็ไม่รู้ถึงผลกระทบของการสูบบุหรี่ต่อร่างกายเลย

เหตุใดการบอกเด็กนักเรียนเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่จึงเป็นเรื่องสำคัญ

ทุกปีจะมีการจัดการประชุมและบทเรียนระหว่างนักเรียนในหัวข้อ อิทธิพลเชิงลบบุหรี่บนสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต จากสถิติล่าสุด วัยรุ่นเริ่มสูบบุหรี่เมื่ออายุ 12-13 ปี ในจำนวนนี้ประมาณ 8% ทำสิ่งนี้ทุกวัน เมื่อถึงเกรด 10-11 นักเรียนครึ่งหนึ่งเป็นนักสูบบุหรี่

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กนักเรียนที่ต้องรู้เกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่เนื่องจากโรคของอวัยวะย่อยอาหารและทางเดินหายใจสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่วัยรุ่นแล้ว นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่านิสัยที่ไม่ดียังส่งผลเสียต่อผลการเรียนของนักเรียนอีกด้วย

ปีการศึกษาเป็นเวลาที่ ร่างกายของเด็กเติบโตและพัฒนา และบุหรี่ทุกมวนที่สูบก็สร้างความเสียหายอย่างมาก ประการแรก หน่วยความจำและความสามารถในการคำนวณและวิเคราะห์ข้อมูลลดลง เด็กเริ่มเหนื่อยเร็วขึ้นในชั้นเรียนและรับมือกับความเครียดในโรงเรียนที่แย่ลง

ผลของการสูบบุหรี่ต่อร่างกายของวัยรุ่นมีอันตรายแค่ไหน?

เด็กๆ จำเป็นต้องได้รับแจ้งเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ ดังนั้นพวกเขาควรรู้ว่าควันบุหรี่ส่งผลเสียต่อสภาพของอวัยวะที่มองเห็นด้วย จักษุแพทย์พบความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างนิสัยที่ไม่ดีกับการมองเห็นที่แย่ลง เนื่องจากความสามารถของนิโคตินในการเพิ่มความดันลูกตา

เด็กที่สูบบุหรี่ก็ประสบปัญหาสูญเสียการได้ยินเช่นกัน พวกเขาสูญเสียความสามารถในการแยกแยะความถี่เสียงต่ำ

นิโคตินรบกวน กระบวนการเผาผลาญในร่างที่ไร้รูปร่างของเด็ก การสูบบุหรี่ทำให้การดูดซึมวิตามินลดลง เป็นผลให้การเติบโตช้าลงและความล่าช้าในการพัฒนาทางกายภาพเกิดขึ้น

เมื่อสิ้นสุดโรงเรียน นักเรียน 60% สูบบุหรี่อยู่แล้ว แต่หากวัยรุ่นไม่ติดบุหรี่ระหว่างเรียน ความเสี่ยงที่จะมีนิสัยไม่ดีในอนาคตก็จะลดลงอย่างมาก

เป็นหน้าที่ของผู้ใหญ่ทุกคนที่จะต้องบอกเด็กนักเรียนเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ อยู่ในอำนาจของคุณที่จะปกป้องคนรุ่นใหม่จากนิสัยทำลายล้างนี้