สีของอารมณ์คือสีฟ้า การบำบัดด้วยสีเป็นวิธีง่ายๆ ในการทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น การบำบัดด้วยสีหรือการบำบัดด้วยสี: เติมเต็มชีวิตด้วยสีสันที่สดใสและอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์

สวัสดีผู้อ่านที่รัก! หากคุณถามนักจิตวิทยาว่าจะกำจัดความตึงเครียดทางประสาทได้อย่างไรคุณอาจได้ยินวลีที่น่าสนใจเป็นคำตอบ:“ การบำบัดด้วยสีและความเครียด คำแนะนำนี้ดูเหมือนจะเป็นวิธีในการฟื้นคืนความแข็งแกร่งและพลังงาน และเติมเต็มชีวิตด้วยสีสันสดใสอย่างแท้จริง

การบำบัดด้วยสีกำลังได้รับความนิยม เนื่องจากถึงแม้จะมีความคุ้มค่าและความเรียบง่าย แต่ก็มีผลดีในการลดระดับความเครียด ลองมาดูแนวคิดนี้ให้ละเอียดยิ่งขึ้น เรียนรู้เกี่ยวกับการบำบัดด้วยสีเป็นวิธีการ และดูว่าการบำบัดด้วยสีช่วยบรรเทาความวิตกกังวล ความตื่นเต้น อารมณ์ไม่ดี และบรรเทาอาการปวดได้อย่างไร

ผลเสียของความเครียด

ในช่วงเวลาที่วุ่นวายของเรา ซึ่งเต็มไปด้วยข้อมูลทุกประเภท เราทุกคนต่างอยู่ในสภาวะความเครียดซึ่งต้องใช้พลังงานและความแข็งแกร่ง เราถามตัวเองว่า: “เหตุใดจึงไม่มีกำลังและพลังงาน” “ทำไมไม่มีอะไรทำให้ฉันมีความสุขเลย” “ทำไมชีวิตถึงสูญเสียสีสันไป” และความเครียดนี้ไม่ช้าก็เร็วก็เริ่มบ่อนทำลายสุขภาพและทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลงอย่างมาก

ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด องค์ประกอบทางชีวเคมีของเลือดจะเสื่อมลง มีการผลิตฮอร์โมนความเครียดมากเกินไป และส่งผลให้เกิดผลเสียดังต่อไปนี้:

• กลูโคสจำนวนมากที่ปล่อยออกมาจากไกลโคเจนอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดโรคเบาหวาน
• การขาดลิมโฟไซต์เป็นประจำทำให้ร่างกายอ่อนแอลง ระบบภูมิคุ้มกันซึ่งหมายถึงเป็นหวัดบ่อยๆ
• เนื่องจากการผลิตอะดรีนาลีนทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจหยุดชะงักซึ่งนำไปสู่การเจ็บป่วยที่รุนแรง
• ความดันโลหิตจะยังคงอยู่ในระดับสูงอย่างต่อเนื่อง
• การทำงานของระบบย่อยอาหารหยุดชะงัก
• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเป็นเวลานานทำให้เกิดอาการปวดข้อและกระดูกสันหลัง

เราได้ระบุปัญหาบางประการที่เกิดจากความเครียดไว้แล้ว ความเครียดส่งผลต่อบุคคลอย่างไร? ขัดขวางการรับรู้ถึงความเป็นจริงและพฤติกรรมของเราอย่างมากเนื่องจากการทำงานของสมองและทั้งหมด ระบบประสาท- ส่งผลให้สมาธิลดลง ความจำบกพร่อง หงุดหงิด ไมเกรน และวิตกกังวลปรากฏขึ้น

คุณสามารถป้องกันผลกระทบดังกล่าวได้หากคุณเรียนรู้ที่จะไม่วิตกกังวลและควบคุมอารมณ์ สร้างเงื่อนไขสำหรับการสำแดงเชิงบวก เช่น กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเรียนรู้วิธีเปลี่ยนสิ่งที่เป็นลบให้เป็นบวก

ต่อไปนี้เป็นวิธีดำเนินการ

วิธีหนึ่งในการกำจัดเส้นประสาท ความเครียด ความซึมเศร้า และความวิตกกังวลคือการบำบัดด้วยการใช้สี

...

รับ สูตรซุปเปอร์ออยล์ที่จะช่วยฟื้นฟูสุขภาพการเยียวยาพื้นบ้าน ใช้พลังแห่งการเยียวยาธรรมชาติและภูมิปัญญาของบรรพบุรุษของเรา!

การบำบัดด้วยสีและความเครียด: การเชื่อมต่อนี้ทำงานอย่างไร

อิทธิพลของสีที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์นั้นเป็นความจริงที่เถียงไม่ได้การบำบัดด้วยสีหรือการบำบัดด้วยสีเป็นผลจากสีที่มีต่อร่างกายมนุษย์ ดวงตามนุษย์รับรู้สีและส่งปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นไปยังสมอง สมองตอบสนองต่อสีเหมือนกับที่กระเพาะตอบสนองต่ออาหารและกระตุ้นกระบวนการทางชีวเคมี แต่ละเฉดสีมีประจุพลังงานที่แน่นอน ผู้ขอโทษด้วยวิธีนี้เชื่อว่าความงาม สุขภาพ ความสุข ฯลฯ ต่างก็มีสีสันในตัวเอง และเมื่อบุคคลพิจารณาสีที่เป็นประโยชน์ต่อเขา ความเป็นอยู่และอารมณ์ของเขาก็ดีขึ้นได้โดยไม่ต้องใช้ยา

และการขาดสีสันในชีวิตของบุคคลสามารถนำมาซึ่งความไม่สมดุลหรือไม่สบายให้กับสภาพของเขาได้ ข้อเท็จจริงนี้ได้รับการยืนยันจากการสังเกตของนักวิทยาศาสตร์และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายใน การปฏิบัติทางการแพทย์- เพื่อถอดออก ความเครียดทางอารมณ์และความเครียด โปรแกรมการบำบัดด้วยสีพิเศษถูกจัดทำขึ้นโดยคำนึงถึงการรับรู้ของแต่ละบุคคล

ลองดูอิทธิพลของสีที่มีต่อจิตวิทยาของมนุษย์: สีอะไรและส่งผลต่อสภาพทางสรีรวิทยาและจิตวิทยาอย่างไร?

นักล่าทุกคนอยากรู้...

ก่อนที่จะเข้าสู่การบำบัดด้วยสี คุณจำเป็นต้องรู้ความหมายของสีในการบำบัดด้วยสีเสียก่อน

เริ่มจากสิ่งที่สว่างที่สุดและสำคัญที่สุดด้วย สีแดง .

สีแห่งชัยชนะ สีเลือด สีแห่งความหลงใหล! ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผลที่จะปรากฏเป็นเฉดสีที่แตกต่างกันในธงหรือตราแผ่นดินของหลายรัฐ

สีนี้จะเพิ่มความดันโลหิต เพิ่มอุณหภูมิ และให้พลังงานมาก

ส้ม– สดใส แต่ไม่ดังมาก นุ่มนวลกว่ามาก และสงบกว่ามาก เขารับมือกับมันได้ดี อารมณ์ไม่ดีปลุกความรักคลายความตึงเครียด

สีเหลือง– สีของดวงอาทิตย์ สีทอง แนะนำสำหรับรักษาโรคซึมเศร้า กระตุ้นการรับรู้ ช่วยรับมือกับความเหนื่อยล้าทางจิตใจ

สีเขียว– สีสันแห่งฤดูใบไม้ผลิ ชีวิต ยกระดับโทนสีของร่างกายให้ความแข็งแกร่ง สีนี้ถือเป็นตัวกระตุ้นการเติบโตและการต่ออายุ ทำงานได้ดีในขั้นตอนการฟื้นฟูร่างกาย

สีฟ้า– อีกสีหนึ่งที่เป็นสัญลักษณ์ของหลักชีวิต – น้ำ ให้ความชัดเจนของความคิดและความสมบูรณ์ของจิตใจ สีฟ้าช่วยลดความอยากอาหาร มีผลดีต่อการนอนหลับ ลดความดันโลหิตและอุณหภูมิของร่างกาย

สีฟ้า– มีฤทธิ์สงบ คลายความวิตกกังวล ความกลัว ความกลัว เติมเต็มพลังงานที่สูญเสียไปได้ดี เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยในการรักษาโรคทางระบบประสาท

สีม่วง– เรียกว่าสีแห่งแรงบันดาลใจและเวทมนตร์ สีนี้ส่งเสริมสมาธิ และยังทำหน้าที่เป็นสีระงับปวดและทำให้จิตใจสงบ ใช้สำหรับการพักผ่อน

การบำบัดด้วยสีและความเครียด: จะทำอย่างไร?

โปรแกรมการบำบัดด้วยสีมีผลดีในการรักษาความเครียดและภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดความเครียดด้วยการใช้สีเพียงอย่างเดียว วิธีนี้ใช้เป็นตัวช่วย

วิธีการรักษาแบบสากลด้วยการบำบัดด้วยสี- นี่คือการใช้โคมไฟพิเศษที่ทำให้พื้นที่มีสีเฉพาะ บุคคลในห้องดังกล่าวชดเชยการขาดสีและเต็มไปด้วยพลังงานหรือในทางกลับกันจะคลายความวิตกกังวลและความกังวลใจที่มากเกินไป

นักจิตวิทยาแนะนำให้ล้อมรอบตัวเองด้วยสีที่คุณรู้สึกว่าขาด คุณสามารถผสมผสานการบำบัดด้วยสีและการตกแต่งภายในบ้านของคุณ ใช้การบำบัดด้วยสีในการทำงาน คุณสามารถคำนึงถึงผลกระทบของสีที่มีต่อร่างกายมนุษย์เมื่อเลือกตู้เสื้อผ้า เช่น สวมเสื้อผ้าที่มีสีตรงกับอารมณ์ของคุณ หรือเลือกโทนสีที่สื่อถึงคุณสมบัติบางอย่าง

การอาบน้ำแบบมีสีให้ผลดีน้ำในนั้นมีสีโดยใช้เกลือสี เมื่อใช้ร่วมกับอโรมาเธอราพี จะช่วยคลายความกังวล วิตกกังวล ผ่อนคลาย และปรับปรุงภูมิหลังทางอารมณ์ นี่เป็นวิธีที่ดีในการเติมพลังงานให้ตัวเองและยังเป็นขั้นตอนที่น่าพอใจและเป็นประโยชน์ต่อจิตวิญญาณและร่างกายอีกด้วย

ใช้งานได้ดีเมื่อรวมกับการบำบัดด้วยสีและการทำสมาธิ ในช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์บุคคลจะซึมซับจินตนาการของเขาถึงลักษณะเชิงบวกของดอกไม้ทั้งหมด

ขั้นตอนทั้งหมดนี้เป็นไปตามโปรแกรมการบำบัดด้วยสีซึ่งรวบรวมจากข้อมูลที่ได้รับหลังการตรวจผู้ป่วย แพทย์จะวินิจฉัยอาการของผู้ป่วย ระบุโรค และกำหนดสีที่จะช่วยปรับพื้นหลังทางอารมณ์ของบุคคล คลายความตึงเครียด และเติมเต็มพลังงานที่ขาดหายไป

เรามาสรุปว่าการบำบัดด้วยสีและความเครียดมีความสัมพันธ์กันอย่างไร การบำบัดด้วยสีมีมากมาย คุณสมบัติเชิงบวกส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างมีประสิทธิภาพและทำให้สภาวะจิตใจและอารมณ์ของเขากลับสู่ปกติ ทุกคนสามารถเข้าถึงได้และทำได้ไม่ยากแม้จะอยู่ที่บ้านก็ตาม สิ่งสำคัญคือการเข้าใจตัวเองว่าสีใดในขณะนี้ที่จะสร้างความอุ่นใจทำให้คุณสงบลงหรือในทางกลับกันแสดงให้คุณเห็นว่าจะร่าเริงและกระตือรือร้นได้อย่างไร

เราหวังว่าคุณจะค้นพบสีสันแห่งความงาม สุขภาพ และความสุข และสร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยสีสัน! ขอให้อารมณ์ดีและสุขภาพที่ดีอยู่กับคุณ!

และสุดท้าย ดูวิดีโอนี้เพื่อเพลิดเพลินกับการเล่นสี

นิเวศวิทยาสุขภาพ การป้องกันและรักษาต้องไม่เริ่มต้นที่อวัยวะที่เป็นโรค แต่ต้องเริ่มต้นที่สาเหตุที่แท้จริง กระบวนการทางพยาธิวิทยาคือจากการชำระล้างร่างกาย...

การป้องกันและรักษาต้องไม่เริ่มต้นด้วยอวัยวะที่เป็นโรค แต่ต้องเริ่มต้นที่สาเหตุของกระบวนการทางพยาธิวิทยานั่นคือการทำความสะอาดร่างกาย

หลังจากทำความสะอาดร่างกายนี้แล้วร่างกายควรได้รับสารอาหารที่ดีและครบถ้วนซึ่งเป็นไปตามหลักการใช้สีโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ต้องประกอบด้วยเจ็ดสี (Color Diet Therapy)

มันเป็นอย่างไร ความสำคัญทางสรีรวิทยาแต่ละสี?

สีแดง(620–760 นาโนเมตร) เป็นสีของดาวเคราะห์ดาวอังคารและธาตุไฟตามหลักการแพทย์ตะวันออก

สีของเลือด ชีวิต พลังงาน สีของจักรวาล

มันเป็นสัญลักษณ์ของพลังที่ไม่อาจต้านทานของความเป็นผู้หญิง ความหลงใหล และความรัก

เพิ่มเสียงหลอดเลือดและกิจกรรมของฮอร์โมนเขตร้อน ทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติ ขจัดความแออัด

บน รูปแบบการทดลองรูปแบบสายตาสั้น dystrophic ผู้เขียนได้พิสูจน์ผลของสีในการป้องกัน (ป้องกัน) ต่อการพัฒนาของโรคตา dystrophic

นอกจากนี้จากการศึกษาเชิงทดลองผู้เขียนยังได้พัฒนาสิทธิบัตร เทคโนโลยีที่ทันสมัยการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจด้วยการฉายรังสีม่านตาในปริมาณเล็กน้อย (laser iridoreflexotherapy)

การให้ยาเกินขนาดอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น

ส้ม(585–620 นาโนเมตร) ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต การย่อยอาหาร เพิ่มคุณค่าทางผิวหนัง ส่งเสริมการงอกใหม่ (ฟื้นฟู) เนื้อเยื่อประสาทและกล้ามเนื้อ กระตุ้นการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ เพิ่มระดับการควบคุมระบบประสาทต่อมไร้ท่อ และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ในจักษุวิทยา มีประสิทธิภาพในการรักษาตามัว สายตาสั้น ลีบ เส้นประสาทตา, จอประสาทตาเสื่อม ในภาคตะวันออกถือเป็นสีของดวงอาทิตย์ ซึ่งให้สุขภาพ ความงาม และความสดชื่น เป็นการดีที่จะกำหนดให้ผู้สูงอายุ

สีเหลือง(575–585 นาโนเมตร) ช่วยกระตุ้นระบบทางเดินอาหาร ตับอ่อน ตับ กระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติ และมีผลในการทำความสะอาดร่างกาย

นี่คือสีแห่งความสุข อารมณ์ดี,บรรเทาอาการเหนื่อยล้าและง่วงนอน

ส่วนเกินจะเพิ่มการผลิตน้ำดีและทำให้เกิดความปั่นป่วน

สีของธาตุดินเป็นสีทอง ศักดิ์สิทธิ์ รักษาได้

ประทานสติปัญญาแก่ผู้คน มอบความเข้มแข็งแก่ผู้อ่อนแอ และมอบความงามแก่สตรี

มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะตามัว, ตาเหล่, ฝ่อของเส้นประสาทตา, จอประสาทตาเสื่อม

สีเขียว (510–550 นาโนเมตร) ประสานกัน สงบ ลดเลือดและความดันลูกตา อัตราชีพจรและอาการปวดหัว ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน และส่งเสริมการกำจัดสารพิษ

มีประสิทธิภาพสำหรับโรคต้อหิน, ที่พักกระตุก, จอประสาทตาเสื่อม, โรคการมองเห็นด้วยคอมพิวเตอร์

ปราชญ์ตะวันออกถือว่าสีเขียวเป็นสีสูงสุดในแง่ของการสั่นสะเทือน ซึ่งส่งผลเชิงบวกต่อศูนย์กลางของพลังงานทางจิตวิญญาณของบุคคล

สีฟ้า (480–510 นาโนเมตร) บรรเทา มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดความดันโลหิต ปวดศีรษะ และความอยากอาหาร ขจัดกระบวนการอักเสบ

มีผลกับสายตาสั้น กระตุก ที่พัก โรคตาอักเสบ การให้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดความรู้สึกกลัวได้

นี่คือสีของ "ศูนย์พลังงานทางอารมณ์"; ความลึกซึ้งของความรู้สึก, ความรู้สึกความสามัคคีหรือความอ่อนแอขึ้นอยู่กับสถานะของมัน

สีฟ้า(450–480 นาโนเมตร) มีฤทธิ์ควบคุมต่อมใต้สมอง ระบบประสาทพาราซิมพาเทติก มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบและความเจ็บปวด

คืนความอ่อนเยาว์เพิ่มความคิดสร้างสรรค์และภูมิคุ้มกัน

มีประสิทธิผลในการรักษา โรคอักเสบดวงตา ต้อหิน ต้อกระจก ความขุ่นของกระจกตา และน้ำเลี้ยงร่างกาย

ตามประเพณีตะวันออก สีฟ้าเป็นสัญลักษณ์ของความศรัทธา ความหวัง โชคชะตา

ในภาคตะวันออก พวกเขาเชื่อว่าการเชื่อมต่อกับศูนย์พลังงานที่หก (“ตาที่สาม”) ช่วยให้บุคคลสามารถนำทางการไหลของเวลา: มองเห็นอดีตและอนาคต

สีม่วง (380–450 นาโนเมตร) มีฤทธิ์บำรุงสมองและดวงตา ส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข (เอ็นดอร์ฟิน) เมลาโทนิน คืนความอ่อนเยาว์เพิ่มความคิดสร้างสรรค์และภูมิคุ้มกัน

มีประสิทธิภาพสำหรับต้อกระจก, uveitis, ความทึบของกระจกตา

ตามหลักการของระบบสุขภาพแบบตะวันออก การระบายสีของศูนย์พลังงาน ร่างกายมนุษย์นี่คือ:

1. ก้นกบ (perineum) – สีแดง

2. Sacral (เหนือกระดูกหัวหน่าว) – สีส้ม

3. สะดือ (solar plexus) – สีเหลือง

4. หัวใจ (รอยเว้าของกระดูกสันหลังทรวงอกที่ 5) – สีเขียว

5. คอ – น้ำเงิน

6. หน้าผาก - สีน้ำเงิน

7. ยอด - ม่วงหรือม่วง

การบำบัดด้วยพลังงานอย่างเป็นระบบคือ:

1. การตระหนักถึงความจำเป็นในการชำระล้างจิตวิญญาณและร่างกาย ความคิดในการฟื้นฟูการมองเห็นจะถูกส่งไปยังศูนย์กลางการมองเห็นของเปลือกสมอง และเปิด “ปุ่ม” เพื่อควบคุมการมองเห็น

4.การล้างพิษในร่างกาย เปิดระบบระบายน้ำเพื่อชะล้างสารพิษ (ของเสีย) ออกจากร่างกาย

5. การบำบัดด้วยพลังงานหรือการบำบัดด้วยควอนตัม

6. การฝึกอบรมโดยตรง (แบบฝึกหัดการรักษาพิเศษ)

7. โภชนาการบำบัดด้วยสี

การบำบัดด้วยสี (chromotherapy) เป็นเทคนิคการบำบัดโดยใช้พลังงานสีสีมีความแตกต่างกันในลักษณะทางจิตฟิสิกส์รวมถึงความถี่ด้วย สีไม่มีอยู่นอกการรับรู้ของมนุษย์ - สีเกิดขึ้นในขณะที่การสั่นสะเทือนของความถี่หนึ่งส่งผลต่อเซลล์ที่ไวต่อแสงของดวงตาและสมอง ตามข้อมูลบางอย่าง มนุษย์ก็เหมือนกับทุกสิ่งในจักรวาล มีลักษณะเป็นคลื่นที่ทำปฏิกิริยากับปัจจัยภายนอก รวมถึงสีของวัตถุที่อยู่รอบๆ ต้องการเปลี่ยนการตั้งค่าหรือไม่? มองหาสี!

ลงมา จอห์น แลงดอน เฮย์ดอน

วัฒนธรรมโบราณหลายแห่ง รวมถึงชาวอียิปต์และจีน ใช้สีเพื่อการบำบัดเมื่อ 2,000 ปีก่อน การบำบัดประเภทนี้เรียกว่าการบำบัดด้วยสี การบำบัดด้วยแสง หรือวิทยาสี และยังคงใช้เป็นการรักษาแบบองค์รวมหรือทางเลือกในปัจจุบัน

อาวิเซนนาเชื่อว่าโทนสีแดงจะทำให้เลือดออกมากขึ้น และสีน้ำเงินจะช่วยให้หลอดเลือดตีบตันและรับมือกับปัญหาได้ หมออียิปต์เชื่อเช่นนั้น น้ำผลไม้ สีที่ต่างกัน- นี่คือที่มาของพลังงานของ Sun God Ra ผลของเครื่องดื่มก็เพิ่มขึ้นด้วย หินมีค่าเฉดสีที่สอดคล้องกันซึ่งฝังอยู่ในน้ำอมฤตแห่งสุขภาพ

นักวิจัยชาวอังกฤษ Down และ Blunt วางวิธีการดังกล่าวไว้บน "ราง" ทางวิทยาศาสตร์ โดยค้นพบผลการรักษาของรังสีอัลตราไวโอเลตต่อผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก ปัญหาผิวหนังและมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระดูกอ่อน

ผู้ก่อตั้งการสอนมานุษยวิทยารูดอล์ฟสไตเนอร์ก็รู้เกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ของสีกับจิตใจ: ในสถาบันการศึกษามานุษยวิทยาแห่งแรกมีการติดตั้งหน้าต่างที่มีกระจกหลากสีซึ่งช่วยให้ผู้ฟังบรรลุสถานะที่แน่นอน

ในช่วงทศวรรษที่ 1930 ชาวฮินดู D. R. Ghadiali บรรยายถึงฤทธิ์ทางยาของดอกไม้ชนิดต่างๆ ต่อร่างกายมนุษย์ การค้นพบของนักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าร่างกายและระบบต่างๆ ไวต่อคลื่นสีบางชนิด และควรใช้ผลกระทบนี้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษา

ผู้ปฏิบัติตามวิธีนี้ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ Swiss Max Luscher ซึ่งเป็นผู้พัฒนาการทดสอบสี Luscher ที่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย หลังจากทำงานหนักมาก นักวิทยาศาสตร์ก็ได้นำเสนอวิธีการเชิงลึกการทดสอบทางจิตวิทยา

ใช้การ์ดที่มีสีต่างกันแปดสี (ในช่วงเริ่มต้นของการวิจัย มีการพิจารณาตัวเลือก 4,500 รายการ) ความสะดวกในการวินิจฉัยอยู่ที่ความเก่งกาจและการขาดการควบคุมในส่วนของบุคคลที่ถูกตรวจ ภาษาของสีสามารถเข้าใจได้และเข้าถึงได้โดยตัวแทนทุกเชื้อชาติและทุกระดับสังคม แต่จำเป็นต้องมีการฝึกอบรมพิเศษเพื่อตีความผลลัพธ์

การบำบัดด้วยสีเป็นวิธีการของการแพทย์ทางเลือก แต่ก็มีทิศทางที่ทันสมัยทางวิทยาศาสตร์เช่นกัน: จิตวิทยาของการรับรู้สีและวิทยาศาสตร์สี

หลักการบำบัดด้วยสีการบำบัดด้วยสีมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาความเจ็บป่วยทางจิตและทางกาย

ผู้ป่วยต้องเผชิญกับอิทธิพลของคลื่นสีเฉพาะซึ่งช่วยแก้ไขสภาวะทางอารมณ์ บรรเทาความตึงเครียด และความรู้สึกทางกายที่ไม่พึงประสงค์

อะไรทำให้เกิดผลการรักษา?เชื่อกันว่าการบำบัดด้วยสีจะใช้สเปกตรัมของแสงและสีที่มองเห็นได้เพื่อเปลี่ยนอารมณ์ สุขภาพกาย และสุขภาพจิตของบุคคล

แต่ละสีเป็นส่วนหนึ่งของความถี่และการสั่นสะเทือนเฉพาะที่อาจส่งผลต่อพลังงานหรือจักระบางอย่างในร่างกายของเรา การปรับปรุงสภาพเกิดขึ้นเนื่องจากการสัมผัสกับความถี่แม่เหล็กไฟฟ้าในช่วงแสงที่กว้างคลื่นกระตุ้นการทำงานของร่างกาย ระดับเซลล์และเร่งความเร็ว

กระบวนการเผาผลาญ- ความมั่งคั่งทั้งหมดของพาเล็ตแบ่งออกเป็นสองกลุ่มเฉดสีใหญ่ซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้นหรือระงับ โทนสีอุ่นทั้งหมด (แดง เหลือง ส้ม) เป็นตัวกระตุ้นสี และเฉดสีเย็น (น้ำเงิน ฟ้า ม่วง) เป็นตัวยับยั้งสี การบำบัดทำงานอย่างไร?อิทธิพลของสีนั้นเกิดขึ้นผ่านช่องทางการรับรู้ทางการมองเห็น (ตา) หรือจลน์ศาสตร์ (ผิวหนัง) หากบุคคลเข้ารับการบำบัดโดยการสังเกตร่มเงา ร่างกายจะผลิตปฏิกิริยาแสงซึ่งทำให้เกิดแรงกระตุ้นทางไฟฟ้า เปิดใช้งานแล้ว

ปลายประสาท และการผลิตส่วนประกอบป้องกันการสัมผัสกับผิวหนัง (เช่นผ่านเสื้อผ้า) ช่วยให้มั่นใจได้ว่าคลื่นแสงบางความถี่จะแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายผ่านทางผิวหนังชั้นนอก สิ่งนี้จะคืนความสมดุลของพลังงานและให้สารอาหาร

อวัยวะภายใน

- ในกรณีของการบำบัดด้วยจลน์ศาสตร์ ไม่จำเป็นต้องเลือกสีใดสีหนึ่งโดยเฉพาะ ร่างกายจะกำหนดคลื่นที่จำเป็นในการฟื้นฟูสมดุลเอง
มันเป็นของจานสีโทนอุ่น ซึ่งหมายความว่ามันมีผลกระตุ้นที่ชัดเจน สีที่ยืนยันชีวิตซึ่งสอดคล้องกับการสั่นสะเทือนของจักระราก - มูลธารา ซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบด้านความปลอดภัยและเป็นพื้นฐานของชีวิต ปลูกฝังความรู้สึกในแง่ดีและความปลอดภัย มอบความมั่นใจและคุณสมบัติความเป็นผู้นำ ช่วยเรื่อง รัฐซึมเศร้า, ความรู้สึกกลัว, ไม่แยแส

ในระดับสรีรวิทยา สีมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับระบบไหลเวียนโลหิตและ อวัยวะสืบพันธุ์- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง "ปลุก" ระบบประสาท และส่งเสริมการปล่อยอะดรีนาลีน เพิ่มความดันโลหิต รักษาอาการน้ำมูกไหลและหวัด ยังรับผิดชอบในด้านความรักและแรงดึงดูดทางเพศ

ส้ม

ตัวแทนที่สร้างสรรค์และร่าเริงที่สุดของจานสีอบอุ่น ด้วยตำแหน่งตรงกลาง มันจึงรวมคุณสมบัติของสีแดงและสีเหลืองเข้าด้วยกัน (ให้ความแข็งแกร่งและกระตุ้นกระบวนการคิด) เปิดใช้งานการเคลื่อนไหว กำหนดจังหวะและความเร็ว สอดคล้องกับจักระที่สอง - Svadhisthana ซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความปรารถนาความสุขและราคะ

สีโปรดของผู้มองโลกในแง่ดีทางสังคมและอารมณ์ ช่วยให้คุณตกลงกับปัญหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หรือให้อภัยผู้กระทำผิด ยอมรับหรือปล่อยวางสถานการณ์ คุณกลัวที่จะยืนอยู่บนขีดจำกัดของการเปลี่ยนแปลงหรือไม่? แต่งแต้มด้วยสีส้มฉ่ำๆ ออเรนจ์เหมาะสำหรับความไม่แยแสและความเบื่อหน่าย ปรับปรุงการย่อยอาหารและส่งเสริมการดูดซึม สารอาหาร- ลูกของคุณมีความอยากอาหารไม่ดีหรือไม่? ซื้อจานส้ม.

สำคัญ! สิ่งสำคัญคืออย่า "หักโหม" กับส้ม ถ้าจะบรรยาย. พื้นที่ทางอารมณ์มีความสามัคคีและบุคคลนั้นค่อนข้างพอใจกับตัวเองและสนุกกับชีวิต การกระตุ้นสีเพิ่มเติมอาจทำให้เกิดความรู้สึกเกียจคร้านและหลงตัวเอง

สีเหลือง

“สวิตช์” ของการเข้าสังคมที่ให้ความมั่นใจและปลดปล่อยคุณจากทุกสิ่งที่ไม่ดีศูนย์พลังงานสีเหลืองในร่างกายคือมณีปุระ จักระ ช่องท้องแสงอาทิตย์- ในระดับกายภาพ ได้แก่ ลำไส้ อวัยวะของระบบย่อยอาหาร ตับ และระบบทางเดินน้ำดี ส่งเสริมการยอมรับความคิดแปลกใหม่และ จุดที่แตกต่างกันวิสัยทัศน์. มันจะช่วยให้คุณมีสมาธิและมีสมาธิในขณะที่เปิดใช้งาน "จุดรวมตัว"

เหมาะสำหรับเด็กที่สูญเสียความสนใจในการเรียนรู้: ภายในสีเหลืองจะกระตุ้นความอยากรู้อยากเห็นและความสนใจในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าในเชิงสร้างสรรค์ ขจัดโรคซึมเศร้า สร้างแรงบันดาลใจในการมองโลกในแง่ดี และเพิ่มความนับถือตนเอง ในระดับกายภาพมันช่วยได้ การทำงานปกติอวัยวะของระบบทางเดินอาหารช่วยเพิ่มกระบวนการหลั่งน้ำดี บ่งชี้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน สินค้าดีเยี่ยมเพื่อรักษาอาการท้องผูกและโรคผิวหนัง

สีเขียว

สีที่กลมกลืนและสมดุล มีลักษณะเป็นกลางเนื่องจากไม่อยู่ในประเภทอบอุ่นหรือเย็นที่เด่นชัด สายสัมพันธ์ทุกระดับเป็นสีของจักระอนาหตะแห่งหัวใจ ความหมายแฝงที่สร้างสรรค์และสร้างสรรค์ เป็นสัญลักษณ์ของธรรมชาติชีวิต มีแรงสั่นสะเทือนที่นุ่มนวล

บนเครื่องบินทางกายภาพมีหน้าที่รับผิดชอบต่อหัวใจ ช่วยในเรื่องความไม่สมดุล ความก้าวร้าว ความหยาบคาย ไม่สามารถแสดงออกและแสดงความรู้สึกและอารมณ์ได้ บ่งชี้ถึงโรคต่างๆ ระบบหัวใจและหลอดเลือด, บรรเทาอาการหลอดลมอักเสบและโรคหอบหืด, บรรเทาการโจมตีของโรคกลัวที่แคบ

ความสนใจ! สีเขียวเป็นสีเขียวที่ผ่อนคลายมาก ดังนั้นสมาธิและความสามารถในการตัดสินใจจึงอาจลดลง

สีฟ้า

เป็นสัญลักษณ์ของความเป็นระเบียบ จิตใจสูงสุด- ทำความสะอาดร่มเงาเย็น สีของจักระในลำคอ วิสุทธิ์ ซึ่งควบคุมความสามารถในการพูด การตระหนักรู้ในตนเอง และการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์ ในระดับร่างกาย มีหน้าที่เกี่ยวกับลำคอ อุปกรณ์ในการพูด และ ต่อมไทรอยด์- จัดให้มีการสนทนาที่จริงใจและเป็นความลับ กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์

ช่วยให้คนที่ขี้อายและเก็บตัวแสดงออกและแสดงออก เตรียมความพร้อมให้พวกเขาสงบ คิดใคร่ครวญอย่างเกิดผล และฝึกใคร่ครวญอย่างลึกซึ้ง บ่งชี้ถึงอาการนอนไม่หลับ บรรเทาอาการอักเสบ และห้ามเลือด สีฟ้ารักษาความดันโลหิตสูง บรรเทาอาการไข้ และบรรเทาอาการ PMS

มันถูกใช้ในปริมาณเพราะมันกระตุ้นความปรารถนาที่จะจัดการผู้คนและมีส่วนร่วมในการประลอง

สีฟ้า

วิญญาณแห่งความยุติธรรม สีน้ำเงินหรือสีครามเป็นสีของจักระตาที่สามหรืออัจนะ เป็นสัญลักษณ์ของความสงบ ความลึก วิสัยทัศน์ ความรู้ ความเงียบสงบ มันมีผลทางกายภาพต่ออวัยวะของการได้ยินและการมองเห็นและกระตุ้นการทำงานของต่อมใต้สมอง ใช้เมื่อจำเป็นเพื่อปลุกสัญชาตญาณ เพื่อฟัง “เสียงภายใน” มันจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง สมดุล และชาญฉลาดอย่างลึกซึ้ง ส่งเสริมการเข้าถึงระดับจิตสำนึกที่สูงขึ้น

เป็นตัวแทนการรักษาที่ดีสำหรับอาการหวาดระแวง ฮิสทีเรีย และความหลงใหล (แม้กระทั่งความคลั่งไคล้) ในบรรดาโรคทางร่างกายนั้น ใช้สำหรับอาการหูหนวก นอนไม่หลับ และต้อกระจก หยุดเลือด ยาชาที่ดี ช่วยรักษาโรคไขข้อ รักษาอาการเจ็บคอ

ความสนใจ! ต้องใช้ความคิดอย่างรอบคอบและใช้ในปริมาณที่กำหนด เนื่องจากจะกระตุ้นระบบต่อมไร้ท่อ (ฮอร์โมน) ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคซึมเศร้าตามฤดูกาล

สีม่วง

สีแห่งความเป็นผู้นำที่เป็นความลับ พลังทางจิตวิญญาณ และความรู้อันลึกซึ้ง เกี่ยวข้องกับความลับของจักรวาลและ ระดับสูงการพัฒนา. รับผิดชอบในการสื่อสารกับอำนาจที่สูงขึ้น เป็นพยานถึงปัญญา เราได้รับความรักอย่างสุดซึ้งจากนักลึกลับ สีลึกลับและมีเกียรติ สัญลักษณ์แห่งกฎหมาย อำนาจ แรงบันดาลใจ

รับผิดชอบการทำงานของสมองซีกขวาและต่อมไพเนียล สีของหมอและบุคคลที่สร้างสรรค์ จะฟื้นความมั่นใจในตนเองและความเคารพตนเองบรรเทาลง โรคประสาทและความสิ้นหวัง ปรับสมดุลระหว่างชายและหญิง บ่งชี้ถึงการถูกกระทบกระแทกและปวดประสาท ช่วยโรคลมชักและผู้ที่เป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง

สำคัญ! ไม่ใช้สำหรับความผิดปกติทางจิตอย่างรุนแรงและโรคพิษสุราเรื้อรัง

การบำบัดด้วยสีในอายุรเวท

ผู้ที่ปฏิบัติตามแนวทางอายุรเวทในการรักษาก็ให้ความสำคัญกับสีเช่นกัน “ยา” ทางประสาทสัมผัสที่สำคัญที่สุดอันดับสอง (หลังการบำบัดด้วยเสียง) นี้ใช้เพื่อฟื้นฟูและปรับปรุงการทำงานของร่างกาย กลไกการใช้มีความคล้ายคลึงกัน: ทางสายตา (ผ่านอโลจกะปิตตะ - อวัยวะที่มองเห็น) และจลน์ศาสตร์ (ผ่าน ภัจระกาปิตตะ - ผิวหนัง)

ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรเวชเชื่อว่าการบำบัดด้วยสีจะกระตุ้นการเผาผลาญของเหลวในร่างกาย ปรับสมดุล "ไฟในการย่อยอาหาร" และส่งเสริมการย่อยอาหารโดยทั่วไปให้ดีขึ้น ในระดับ ร่างกายบอบบางคลื่นสีทำให้ระนาบดาวอิ่มตัวและกระตุ้นไฟจิตซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความมีชีวิตชีวา
ลักษณะของสียังรวมถึงระดับของ "ความสูงส่ง" ความประณีต - guna เฉดสี “Sattvic” ได้แก่ สีขาว สีทอง ฟ้า ม่วง ช่วยให้เกิดความกลมกลืนกัน

วิธีใช้การบำบัดด้วยสีด้วยตัวเอง

เครื่องมือบำบัดด้วยสีมีหลายแง่มุม มีวิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่ "แม่นยำ" ซึ่งได้รับการสนับสนุนโดยการใช้อุปกรณ์พิเศษ (สเปกโตรโครม โฟโตมัลติพลายเออร์ หน่วยพัลส์สี) และการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญที่เลือกส่วนผสมและควบคุมการรักษา คำนึงถึงรายละเอียดปลีกย่อยมากมายซึ่งขึ้นอยู่กับสภาพและคำขอของบุคคลนั้น

ในขณะเดียวกัน สีสันก็มีอยู่ในทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา ดังนั้นการเยียวยาจึงสามารถเผยออกมาเป็นกระบวนการที่สร้างสรรค์ของแต่ละบุคคล การบำบัดด้วย "สี" แบบอิสระมีวิธีการใดบ้าง?

ภายใน
วิธีที่ลึกซึ้งและเป็นพื้นฐานมากขึ้นในการสร้างสมดุลพลังงานและทำให้พื้นที่กลมกลืนกัน ศึกษาจิตวิทยาสีและคำแนะนำ คำสอนโบราณฮวงจุ้ยจะช่วยคุณตัดสินใจเลือกสีสำหรับห้องต่างๆ

การบำบัดด้วยสี
การบำบัดด้วยน้ำ “สี” คล้ายกับวิธีอียิปต์โบราณ น้ำถูก "ชาร์จ" โดยเก็บไว้ในภาชนะที่มีสีใดสีหนึ่งหรืออัดแน่นไปด้วยพลังงานของหิน (แร่ธาตุ) ที่มีเฉดสีต่างกัน รังสีของดวงอาทิตย์ให้ค่าการรักษาเพิ่มเติม ทิศทางเดียวกันรวมถึงการอาบน้ำ - น้ำสามารถระบายสีด้วยสารเติมแต่งที่มีหลายสี เกลือทะเล, “ระเบิด” ยาต้มสมุนไพรและโฟมหอม

การทำสมาธิเรื่องสี
การเข้าสู่ระดับอัลฟ่าด้วยการแสดงสีบางอย่างจะช่วยให้สถานะของจักระหรือสิ่งมีชีวิตทั้งหมดสมดุล วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่ไม่ต้องใช้การเตรียมการเพิ่มเติมหรือเครื่องมือที่มีอยู่

เสื้อผ้าสี
วิธีที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุงอารมณ์ รูปร่างหน้าตา และสภาพร่างกายของคุณ “ABC of Colour” จะช่วยคุณตัดสินใจเลือกเสื้อผ้าสำหรับวันนั้น ในกรณีนี้ การบำบัดเกิดขึ้นทั้งสำหรับผู้ที่สวมเสื้อคลุมสีสดใส (จลนศาสตร์) และสำหรับผู้อื่นที่สังเกตเครื่องแต่งกายที่สวยงาม (มองเห็น)

อาหารหลากสี
อาหารจะรักษาไม่เพียงแต่การมองเห็น แต่ยังจากภายในเมื่อเข้าไปด้วย ระบบย่อยอาหารจากนั้น - ลงในแต่ละเซลล์ คุณจำเป็นต้องแก้ไขหรือทำให้สภาพของคุณสอดคล้องกันหรือไม่? มีทั้งระบบที่แนะนำการกินอาหารที่มีสีเฉพาะในระหว่างสัปดาห์ เช่น สีแดงในวันจันทร์ สีส้มในวันอังคาร และอื่นๆ ตามสเปกตรัมสีรุ้ง รับประกันความลงตัวและความเป็นอยู่ที่ดีเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากผักและผลไม้สดมีความโดดเด่นด้วยสีที่สดใสและเข้มข้น นี่เป็นอาหารธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพซึ่งมีปรานาในปริมาณสูงสุด

สิ่งที่เหมาะสมเป็นกรณีพิเศษคืออะไร? ฟังสัญชาตญาณของคุณ เรียนรู้ที่จะจดจำ "สัญญาณ" ของร่างกาย รักษาตัวเองตามที่จิตวิญญาณและร่างกายของคุณบอกคุณ ไม่มีแพทย์คนใดรู้จักบุคคลใดดีไปกว่าตัวเขาเอง

การบำบัดด้วยสีสำหรับเด็ก

ตอนนี้เรารู้แล้วว่าสีเฉพาะเจาะจงส่งผลต่ออารมณ์ของเราอย่างไร แล้วเราจะใช้การบำบัดด้วยสีเพื่อประโยชน์ต่อลูกๆ ของเราได้อย่างไร?

• ใช้สีที่ผ่อนคลาย เช่น สีฟ้าและสีเขียวในบริเวณที่เงียบสงบเพื่อช่วยให้เด็กๆ ผ่อนคลาย ในวันที่อากาศร้อน ควรสวมชุดสีน้ำเงินเพื่อทำให้อุณหภูมิร่างกายและอารมณ์เย็นลง
• เด็กที่มีปัญหาในการนอนหลับหรือมีแนวโน้มที่จะอารมณ์ฉุนเฉียวและปัญหาพฤติกรรมอื่น ๆ อาจได้รับประโยชน์จากการใช้เวลาอยู่ในห้องสีฟ้า
• หากคุณต้องการให้ลูกๆ นอนหลับสบาย ลองใช้สีโทนเย็น เช่น สีฟ้า สีเขียว หรือสีม่วง เอฟเฟกต์สงบเงียบสามารถทำให้ห้องของลูกน้อยกว้างขวางและผ่อนคลายราวกับท้องฟ้าสีครามหรือมหาสมุทร
• สีสันสดใสและอบอุ่นอาจทำให้ลูกน้อยของคุณหลับได้ยาก เก็บสีเหล่านี้ไว้ในห้องเด็กเล่น เนื่องจากสีเหล่านี้ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการ
• ใช้จานและผ้าเช็ดปากสีแดง เหลืองหรือส้มสดใสในห้องครัว เนื่องจากสีเหล่านี้เกี่ยวข้องกับอาหารและกระตุ้นความอยากอาหาร
• ล้อมรอบลูกของคุณด้วยสีเหลืองในระหว่างนั้น การบ้านเพื่อเพิ่มความสนใจและมุ่งเน้น บางทีเสื้อยืดหรือเสื้อคลุมสีเหลืองอาจจะเหมือนชุดการแสดง หากคุณมีห้องเล็ก ๆ ไว้สำหรับการเรียนโดยเฉพาะก็ทาสีเหลืองอย่างแน่นอน!

นอกจากกิจกรรมเฉพาะเหล่านี้แล้ว ให้ใช้เวลาพูดคุยกับลูกๆ ของคุณว่าสีต่างๆ ทำให้พวกเขารู้สึกอย่างไร ถามพวกเขาว่าพวกเขาเห็นด้วยกับการศึกษาหรือไม่ เมื่อพวกเขาอายุมากขึ้น ให้ทำงานร่วมกับพวกเขาเพื่อเลือกผ้าห่มใหม่หรือสีทาห้องนอน ให้ความสนใจกับงานศิลปะและสีที่พวกเขาใช้ จากนั้นพูดคุยกับพวกเขาว่าทำไมพวกเขาถึงเลือกสีบางสี และถ้ามันทำให้พวกเขารู้สึกแบบใดแบบหนึ่งหรือไม่

ท้ายที่สุดแล้ว ยิ่งเรามีเครื่องมือในการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพกับลูกๆ ของเรามากเท่าไร เราก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น สนุกกับการเล่นกับสีและเรียนรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ

การบำบัดด้วยสี (การบำบัดด้วยสี) ไม่เพียงแต่เป็นวิธีที่ไม่เจ็บปวด แต่ยังเป็นวิธีการรักษาที่น่าพึงพอใจอีกด้วย- การสั่นของสีส่งผลต่อโครงสร้างที่หนาแน่นและละเอียดอ่อนทั้งหมดของร่างกาย สร้างความกลมกลืนและความเป็นระเบียบในทุกระดับ เราหวังว่าคุณจะมีสุขภาพที่ดี!

อ่านบทความ: 5 933

การรู้พื้นฐานของการบำบัดด้วยสีจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นในชีวิตประจำวัน และผลกระทบของสีที่ลึกยิ่งขึ้นภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยรักษาโรคร้ายแรงเช่นโรคพิษสุราเรื้อรังได้อย่างมาก แผลในกระเพาะอาหารกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดและโรคลมบ้าหมู

ดูเหมือนว่าจะง่ายกว่า - ปล่อยให้สีสันเข้ามาในชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตามรายละเอียดปลีกย่อยและความแตกต่างมีความสำคัญที่นี่ Dina Ponyatovskaya-Zamyshlyaeva นักจิตวิทยาครอบครัว นักบำบัดด้วยศิลปะ ผู้นำกลุ่มการศึกษาและการบำบัดและการสัมมนาที่สถาบัน Psychodrama เชิงบูรณาการ นักจิตวิทยาที่ปรึกษาที่ "หมู่บ้านเด็ก - SOS" (การป้องกันเด็กกำพร้าทางสังคม การสนับสนุนครอบครัวในภาวะวิกฤติ) บอกเราเกี่ยวกับพวกเขา

การบำบัดด้วยสี (การบำบัดด้วยสี)– ผลกระทบต่อสภาพอารมณ์ จิตใจ และร่างกายของบุคคลด้วยความช่วยเหลือของสี ประเด็นก็คือแต่ละสีมีความยาวคลื่นของตัวเอง และแต่ละคนก็มีผลกระทบต่อร่างกายของตัวเอง

วิทยาศาสตร์นี้เป็นที่รู้จักมาตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้ก่อตั้งคืออินเดียและจีนย้อนกลับไปในสหัสวรรษที่ 4-3 ก่อนคริสต์ศักราช จ. ผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้ในยุคนั้น - Avicenna, Paracelsus, Hippocrates รู้เกี่ยวกับอิทธิพลของสีที่มีต่อร่างกายมนุษย์และใช้เทคนิคนี้อย่างแข็งขัน ตัวอย่างเช่นแนะนำให้ดื่มยาต้มที่ย้อมสีด้วยสมุนไพรบางสี อาบน้ำด้วยน้ำที่มีสี ใช้หินสีกับจุดที่เจ็บ...

ปัจจุบันนี้แฟนๆ ทั่วโลกต่างชื่นชอบการสวมด้ายสีแดงบนข้อมือ เชื่อกันว่าช่วยป้องกันดวงตาปีศาจได้ แม้แต่เด็กทารกก็ยังสวมด้ายนี้ ในรัสเซีย ผ้าสีแดงถูกนำมาใช้กับบริเวณที่อักเสบของผิวหนังในระหว่างการติดเชื้อมานานแล้ว และเป็นเรื่องปกติที่ผู้ที่เป็นโรคตับอักเสบจะสวมลูกปัดที่ทำจากหินสีเหลือง

ประโยชน์ของสียังคงใช้อยู่จนถึงปัจจุบัน โชคดีที่ข้อบ่งชี้ในการบำบัดด้วยสีนั้นกว้างมาก

สีช่วยได้เมื่อไหร่?

ผลกระทบของสีปรากฏชัดเจนที่สุดในห้องประสาทสัมผัสพิเศษ - สนูซลิน นี่คือห้องที่สร้างบรรยากาศพิเศษของการหลุดพ้นจากชีวิตประจำวันและความหมองคล้ำ ราวกับว่าบุคคลพบว่าตัวเองอยู่ในอีกโลกหนึ่ง มีหลอดสี แผงแสงและเสียง เครื่องกำเนิดกลิ่น และดนตรีพิเศษ ในสภาวะเช่นนี้บุคคลสามารถผ่อนคลายได้มากที่สุดและไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญ

เมื่อคุณไม่สามารถรักษาด้วยสีได้

มีข้อห้ามเล็กน้อย มักเกี่ยวข้องกับ สภาพจิตใจบุคคลเมื่อการรับรู้สีผิดเพี้ยนไป

• สถานะของแอลกอฮอล์หรือยามึนเมาหรืออาการถอนยา;
• สถานะของจิตสำนึกบกพร่อง (มึนงงหรือปิดเครื่อง);
• ภาวะสมองเสื่อมอย่างลึกซึ้งหรือความเสื่อมโทรมของบุคลิกภาพ
• สถานะของความปั่นป่วนทางจิตในโรคจิตประเภทใด ๆ
• บ่อย โรคลมบ้าหมู(สัญญาณของความพร้อมในการชักเพิ่มขึ้นใน encephalogram);
• การใช้ยารักษาโรคจิตหรือยานอนหลับในปริมาณมาก
• ภาวะซึมเศร้าบางประเภทและอาการประสาทหลอน - หวาดระแวง;
• การตั้งครรภ์ด้วยโรคร้ายแรง

ปล่อยให้สีสันเข้ามาในชีวิตของคุณ

เพลิดเพลินกับสีสันที่เป็นธรรมชาติ

คุณไม่ควรเริ่มแนะนำให้ลูกระบายสีด้วยสีสันสดใสมาก โดยปกติแล้วของเล่นเด็กและผนังจะทาสีด้วยเฉดสีที่สะดุดตา แต่ความอิ่มตัวดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้นในธรรมชาติ ดวงตาจะออกกำลังกายด้วยเฉดสีอ่อนที่โปร่งใสได้ง่ายกว่า แทนที่จะใช้สีที่เข้มข้นและหนาแน่น ด้วยวิธีนี้ เราจึงเพิ่มความอ่อนไหวของเด็กน้อยต่อสีสันที่เป็นธรรมชาติของโลก

การทดลอง

อย่ากลัวที่จะหาวิธีบำบัดด้วยสีของคุณเองในชีวิตประจำวัน เปลี่ยนโทนสีของห้องเมื่อคุณไม่พอใจกับบางอย่าง ค้นหาเสื้อผ้าที่มีสีสันสวยงามสำหรับคุณ ไม่ใช่ตามแฟชั่น กินอาหาร เช่น สีเหลือง วันฟ้าครึ้มก็ไม่พอ แสงแดด- เพลิดเพลินกับการเลือกหินที่มีโทนสีเฉพาะในเครื่องประดับ สมัครเรียนหลักสูตรการวาดภาพระบายสี ระบายสีที่บ้าน มาเข้ากลุ่มศิลปะบำบัด

รวมกัน

เมื่อใช้การบำบัดด้วยสีไม่ว่าที่ใดก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ สีหนึ่งสีเท่ากับไม่มีสี คุณสามารถรู้สึกถึงสีได้อย่างแท้จริงโดยดูจากการผสมผสานของสีกับสีอื่นเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยก็สามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญได้

พิจารณาบุคลิกภาพของคุณ

การรับรู้สีเป็นเรื่องส่วนบุคคล มีมากมายในเรื่องนี้ ไม่มีจานสีที่ถูกหรือผิด ไม่มีข้อผิดพลาดเรื่องสี มีเพียงวิธีแสดงตัวตนที่แตกต่างกันเท่านั้น เบื้องหลังทุกเฉดสีมีอารมณ์หรือความรู้สึก และข้างหลังพวกเขาคือบุคคลหนึ่งหรือ สถานการณ์ชีวิตวิถีชีวิตของเธอแต่ละคน และนั่นหมายถึงการแสดงออก

สีพูดได้

ความหมายของสีหลักมีความคล้ายคลึงกันมากในวัฒนธรรมและตลอดเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ “กลุ่มสีสามสี” ได้แก่ สีขาว สีแดง สีดำ

ในระดับจิตไร้สำนึก ความสัมพันธ์ที่มั่นคงเกี่ยวกับสีได้ก่อตัวขึ้นในจิตใจของมนุษย์:

ผลกระทบของสีต่อร่างกายมนุษย์เป็นที่ทราบกันมานานแล้วและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายมาตั้งแต่สมัยโบราณ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอิทธิพลของเฉดสีใด ๆ จะต้องซับซ้อนเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคนและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามอายุและช่วงชีวิตที่แตกต่างกัน

ติดตามช่องของเราได้ที่โทรเลขกลุ่มใน

มีสิ่งเร้าสีพิเศษที่ส่งผลโดยตรงต่อพลังงาน การสัมผัสกับสิ่งเร้าเหล่านี้เรียกว่าการบำบัดด้วยสี วิทยาศาสตร์ปรากฏมานานแล้วและให้ผลลัพธ์ที่ดีเมื่อไล่ตามความฝัน

อย่าประมาทอิทธิพลของสีที่มีต่อบุคคล บางครั้งสีจะกระตุ้นปฏิกิริยาบางอย่างที่อาจส่งผลต่อการตัดสินใจ สีส่งผลต่อความอยากอาหารและความดันโลหิต เรามักจะไม่สังเกตเห็นอิทธิพลของสี แต่เช่น ในวันที่มีเมฆมาก เมื่อเราเห็นแต่ความหม่นหมองนอกหน้าต่าง อารมณ์ของเราก็เริ่มแย่ลงทันที พลังงานเชิงบวกหายไป และโลกรอบตัวเราก็ไม่เป็นที่พอใจและเป็นศัตรูกันในทันใด

ยาแผนปัจจุบันฉันเพิ่งให้ความสนใจกับการบำบัดด้วยสีเมื่อไม่นานมานี้ สาระสำคัญของเทคนิคนี้คือการใช้สีเพื่อมีอิทธิพลต่อสภาพจิตใจ อารมณ์ และร่างกายของบุคคล พื้นฐานของเทคนิคคือความยาวคลื่นของแต่ละสี ความยาวต่างกันคลื่นกำลังแสดงผล การกระทำที่แตกต่างกันบนร่างกายมนุษย์

อิทธิพลของสีแดงต่อมนุษย์

สีแดงและสีแดงเข้มเป็นเฉดสีที่หลากหลาย พวกมันช่วยให้คุณขยับเข็ม เพิ่มน้ำเสียง เพิ่มพลังและกิจกรรม และรู้สึกถึงความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้น หากคุณไม่สามารถยอมรับได้ การตัดสินใจที่ถูกต้องหากคุณกลัวที่จะปฏิบัติตามแผน สีแดงนั้นจะช่วยให้คุณคลายข้อสงสัยและช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกได้เร็วยิ่งขึ้น คุณจะสามารถเน้นได้อย่างถูกต้อง มองสถานการณ์ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น และประเมินลำดับความสำคัญได้ สีแดงจะทำให้คุณมีพลังที่จะต่อสู้เพื่อความคิดเห็นและมุมมองของคุณ แม้ว่าคุณจะคิดว่าความเสื่อมโทรมและความมีชีวิตชีวาได้ละทิ้งคุณไป แต่สีแดงก็สามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งให้ดีขึ้นได้ คุณจะกลับมายืนได้อย่างรวดเร็วได้รับความแข็งแรงและความแข็งแกร่ง

จักระสีแดงเพิ่มความแข็งแกร่งและความอดทนให้กับผู้คน ยิ่งไปกว่านั้น ส่วนสูง น้ำหนัก และข้อมูลทางกายภาพอื่นๆ ก็ไม่สำคัญ แม้แต่คนที่มีรูปร่างเตี้ยและอ่อนแอก็ยังแสดงความสามารถพิเศษได้ สิ่งนี้สามารถเห็นได้ชัดเจนสำหรับผู้อื่น โดยปกติแล้วพวกเขาจะไม่โต้เถียงกับคนประเภทนี้ ไม่สร้างสถานการณ์ความขัดแย้งเนื่องจากพวกเขาสังเกตว่าผู้นำยืนอยู่ตรงหน้าพวกเขา แต่กิจกรรมที่มากเกินไปของจักระสีแดงอาจส่งผลเสียต่อพฤติกรรมได้ ความก้าวร้าวและอารมณ์รุนแรงปรากฏขึ้น ผู้คนเริ่มใจร้อนและอิจฉาริษยาบ่อยขึ้น กิจกรรมที่มากเกินไปก็ส่งผลต่อผู้อื่นเช่นกัน ศูนย์พลังงานบุคคลจึงไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้

ท้ายที่สุดแล้ว บนเส้นทางสู่ความฝัน จักระสีแดงเท่านั้นที่ไม่เพียงพอ อิทธิพลของสิ่งเร้าอื่น ๆ ก็จำเป็นเช่นกัน สีแดงควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า สีแดงจะทำงานได้ดีที่สุดในตอนเช้า ช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาและชาร์จแบตเตอรี่ได้ตลอดทั้งวัน สีนี้ยังใช้ในสถานการณ์ที่ต้องการกำลังใจ เติมเต็ม ด้วยความมุ่งมั่นและความทะเยอทะยาน นักประวัติศาสตร์ยังตั้งข้อสังเกตถึงอิทธิพลเชิงบวกของสีแดงที่มีต่อมนุษย์ เสื้อคลุมแขนและธงในยุคกลางจำนวนมากใช้สีนี้ในสัญลักษณ์ พระองค์ทรงแสดงอำนาจทางการทหาร ความปรารถนาที่จะพิชิต และชัยชนะ

นอกจากนี้สีไม่เพียงส่งผลต่อความสำเร็จในกิจการทหารเท่านั้น นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับทรงกลมที่เร้าอารมณ์ด้วยความหลงใหลและความรัก สีแดงเป็นสัญลักษณ์ของความพากเพียร กิจกรรม ความแข็งแกร่ง และอันตราย

สีแดงยังส่งผลดีต่อร่างกายมนุษย์อีกด้วย - ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ปรับปรุงการเผาผลาญ การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด และภูมิคุ้มกัน ผลของสีแดงสามารถสังเกตเห็นได้หลังจากเดินท่ามกลางความหนาวเย็นเป็นเวลานาน เมื่อคุณต้องการวอร์มร่างกายแบบเร่งด่วน ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าถุงเท้าผ้าวูลสีแดง สีนี้คนเลือกด้วย ความดันโลหิตต่ำ,ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต. แต่ถ้าแรงดันสูงก็ควรแยกสีแดงออกจะดีกว่า เช่นเดียวกับการตกเลือดต่างๆ ในสถานการณ์เช่นนี้ ควรใช้สีแดงขั้นต่ำหรือแทนที่ด้วยสีส้มทั้งหมด

ผลของส้มต่อมนุษย์

สีส้มมีความกระตือรือร้นและมีลักษณะธุรกิจ มันเป็นสัญลักษณ์ของการเติบโตในอาชีพและความสำเร็จทางธุรกิจ ออเรนจ์มีความอบอุ่นและพลังพิเศษในตัวเอง เขาเพียงแค่แผ่กระจายความคิดเชิงบวกและการมองโลกในแง่ดี การใช้งานมีประโยชน์ต่อการทำงานของสมองกระตุ้นกิจกรรมที่มีพลังและความคิดสร้างสรรค์

สีส้มส่งผลต่อสมาธิ เขากำลังเล่นอยู่ บทบาทที่สำคัญในระหว่างการเจรจาเนื่องจากด้วยความช่วยเหลือของสีส้มทำให้ง่ายต่อการสร้างบทสนทนากับคู่สนทนา คุณสามารถเอาชนะใครก็ได้ สมาคมหลัก ได้แก่ ความเป็นผู้นำ ความกล้าหาญ การผจญภัย ความมีชีวิตชีวา- ควรใช้เมื่อทำงานในด้านการค้า อสังหาริมทรัพย์ และกฎหมาย

เลือกสีส้มถ้าคุณต้องการที่จะอารมณ์ดีอยู่เสมอ บรรเทาความเครียดและความหงุดหงิด ปรับปรุงการทำงานของสมอง และเพิ่มคุณภาพความมุ่งมั่นของคุณ อิทธิพลของสีส้มที่มีต่อบุคคลจะช่วยสร้างความสัมพันธ์ฉันมิตรกับผู้อื่นและทำให้คุณมีความรับผิดชอบมากขึ้น

ไม่ใช่ทุกคนที่ยอมรับความเป็นธรรมชาติของสีนี้ แต่ส้มนั้นปลอดภัยที่สุดไม่มีข้อห้ามสำหรับมัน จึงสามารถนำไปใช้ในชีวิตได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ ในร่างกายมนุษย์ อิทธิพลเชิงบวกสีส้มเกิดจากระบบต่อมไร้ท่อ ระบบหายใจ และระบบย่อยอาหาร สีส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมนทุกชนิด ในด้านพลังงานชีวภาพ สีส้มคือ "สัญชาตญาณพื้นฐาน" ที่คนเราดำเนินไปหลังจาก "การอนุรักษ์ตนเอง" ของสีแดง

ดังนั้นการตื่นขึ้นของจักระที่สองจึงเกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น จักระที่สองมีหน้าที่รับผิดชอบในทุกประเด็นที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศและครอบครัว ตั้งแต่การมีเพศสัมพันธ์ไปจนถึงสัญชาตญาณในการปกป้องลูกหลานของตนเอง หากคุณกำลังจะสร้างครอบครัว ให้ล้อมรอบตัวเองด้วยสีส้ม ผลเชิงบวกอีกประการหนึ่งของสีที่มีต่อบุคลิกของบุคคลคือการเพิ่มความนับถือตนเอง

อิทธิพลของสีเหลืองต่อมนุษย์

ความสัมพันธ์หลักของสีเหลืองคือความฉลาด ความรู้ ภูมิปัญญา ความพอเพียง ภาวะเจริญพันธุ์ และวุฒิภาวะ สีนี้ให้พลังงาน มองโลกในแง่ดี สงบ และผ่อนคลาย เป็นสีเหลืองเรียกว่าสีแห่งปัญญา มันมีผลดีต่อความจำ กิจกรรมสร้างสรรค์ และส่งเสริม กระบวนการคิด- แต่มีสีเหลืองอยู่หลายเฉด ซึ่งทั้งหมดมีผลกระทบต่อผู้คนต่างกันไป ยกตัวอย่างเช่น มะนาวและน้ำผึ้ง

สีน้ำผึ้งมีความเป็นผู้ใหญ่มากกว่าและไม่ใช่ทุกคนที่ชอบ ท้ายที่สุดแล้วมันเกี่ยวข้องกับฤดูใบไม้ร่วงและตอนเย็น ดังนั้นบางคนจึงรับรู้สีน้ำผึ้งได้ไม่ดีนัก และมะนาวมีความเกี่ยวข้องกับฤดูใบไม้ร่วงและตอนเช้าดังนั้นจึงอาจมีผลตรงกันข้าม แม้ว่าสีจะคล้ายกัน แต่เอฟเฟกต์ต่างกัน สีมะนาวช่วยเพิ่มอารมณ์ มีผลดีต่อการทำงานของสมอง และให้ความมีชีวิตชีวาและความคิดเชิงบวก

อิทธิพลของสีเหลืองต่อบุคคลนั้นเกิดจากระบบประสาท ทรงกลมของเขาคือ ซีกขวาซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการสร้างสรรค์ ด้วยความช่วยเหลือของสีเหลือง คุณสามารถพัฒนาความสามารถของคุณได้ สีนี้ช่วยให้คุณปรับปรุงการทำงานของความคิดของคุณได้ เช่นเดียวกับสีส้ม สีส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร แต่แตกต่างออกไปเล็กน้อย ทำงานร่วมกับลำไส้มีหน้าที่ในการดูดซึมสารอาหารและอาหารโดยเฉพาะการดูดซึมแคลเซียม หากมีสีเหลืองไม่เพียงพออาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคระบบกล้ามเนื้อและกระดูกได้ สีมีผลดีต่อสุขภาพผิวช่วยคืนความนุ่มนวลและความยืดหยุ่น แต่สีเหลืองไม่ควรใช้กับอาการนอนไม่หลับ

เป็นการดีกว่าที่จะไม่ล้อมรอบ สีเหลืองเด็กเล็กจะมีปฏิกิริยาเชิงลบต่อมัน - พวกเขาเริ่มร้องไห้ ไม่ควรใช้เป็นสีผนังหลักในห้องด้วย มิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการสูญเสียการควบคุมตัวเองอยู่ตลอดเวลา สีเหลืองไม่ดีต่อความยับยั้งชั่งใจ

อิทธิพลของสีเขียวต่อมนุษย์

เป้าหมายหลักสีเขียวคือการรักษาความมั่งคั่งและความเจริญรุ่งเรือง ดีกว่าที่จะหยุดที่ เฉดสีอบอุ่น- สีเขียวฉ่ำช่วยขจัดความวิตกกังวลและความกังวล สีมีผลสดชื่น ช่วยให้คุณคงความร่าเริงและโทนสี เมื่อมีแผนระยะยาว อย่าลืมใช้สีเขียว ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายเป็นประจำ สีเขียวจะให้การสนับสนุนที่คุณต้องการ นั่นคือมันไม่ส่งผลกระทบต่อผลลัพธ์ แต่เป็นการรักษาความสำเร็จที่มีอยู่

สีเขียวจำนวนมากสามารถใช้เป็นยานอนหลับและผ่อนคลายร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ แต่ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสีนี้ในตอนเช้า ในตอนเช้าคุณต้องการความกระฉับกระเฉง และสีเขียวจะดึงคุณไปสู่การผ่อนคลาย อย่างไรก็ตามอิทธิพลของสีที่มีต่อจิตใจของมนุษย์นั้นขึ้นอยู่กับลักษณะนิสัยของแต่ละบุคคลด้วย สีเขียวมากเกินไปก็ผลิตได้เช่นกัน ผลเสีย– ความเศร้าโศกและไม่แยแสปรากฏขึ้น

โดยธรรมชาติแล้วสีเขียวคือธรรมชาติ เฉพาะที่นี่เท่านั้นที่คุณจะเห็นสีนี้มากมาย ดังนั้นถ้าขาดสีเขียวก็ไปเดินเล่นในป่าซะเลย คุณสามารถเลือกโคมไฟสีเขียวในห้องนอนหรือผ้าปูที่นอนสีนี้ได้ สีเขียวช่วยเพิ่มการมองเห็นและเพิ่มความอยากอาหารมีผลดีต่อการทำงานของสมองและสมาธิ อิทธิพลของสีเขียวต่อบุคคลช่วยให้คุณกำจัดความคิดที่ไม่ดีและอารมณ์เชิงลบ และสิ่งนี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดแล้ว ท้ายที่สุดแล้วอารมณ์และเส้นประสาทที่ไม่ดีมีส่วนทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด จักระสีเขียวในพลังงานชีวภาพมีความเกี่ยวข้องกับแนวทางที่เห็นแก่ผู้อื่น ความรักที่ไม่เห็นแก่ตัว และความชื่นชม

คุณจะสามารถยอมรับโลกทั้งใบในเชิงบวกได้ หากจักระสีเขียวได้รับการพัฒนาอย่างดี บุคคลนั้นก็จะกลายเป็นชีวิตของปาร์ตี้ และการขาดสีเขียวก็เกี่ยวข้องกับปัญหา ระบบทางเดินหายใจ, ความยากลำบากในการสื่อสารและสร้างความสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม สีเขียวน้อยเกินไปทำให้เกิดอาการแพ้

อิทธิพลของสีน้ำเงินต่อมนุษย์

กิจกรรมเป็นสิ่งที่ดีแน่นอน แต่การสมาธิสั้นมักจะนำไปสู่ปัญหา เป็นเรื่องยากมากขึ้นสำหรับคนที่หุนหันพลันแล่นมากเกินไปในการสื่อสารกับผู้อื่น พลังงานของพวกเขาอาจเป็นอันตรายได้ สำหรับคนแบบนี้จึงมีสีฟ้า เขาสงบ ปรับสมดุล ควบคุม คุณสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์และรับความใจเย็นที่จำเป็นได้ สมาธิสั้นจะลดลงและจะไม่ถึงระดับความหายนะ

หลังจากนั้นสักพัก คุณจะสามารถควบคุมอารมณ์และการกระทำของคุณได้อย่างสมบูรณ์ อิทธิพลของสีน้ำเงินต่อบุคคลช่วยเพิ่มสมาธิ ความหุนหันพลันแล่นมากเกินไปมักส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาท และไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด แต่สีน้ำเงินสามารถรับมือกับปัญหาเหล่านี้ได้ จิตใจคุณจะสดชื่นแจ่มใส สีนี้ยังเพิ่มความมั่นใจในตนเอง

เช่นเดียวกับสีอื่นๆ สีน้ำเงินมีหลายเฉดสีและมีเอฟเฟกต์ที่แตกต่างกัน สีฟ้าอิ่มตัวคือความสงบ เงียบสงบ และเงียบสงบ สีน้ำเงินเข้มถือเป็นสีที่วิตกกังวลและซึมเศร้ามากกว่า อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้ อิทธิพลทางจิตวิทยาของสีที่มากเกินไปสามารถบิดเบือนภาพที่แท้จริงและดื่มด่ำกับบุคคลในโลกแห่งภาพลวงตา

สีฟ้ามีความหมายเหมือนกันกับความเศร้าโศก บรรยากาศแห่งความสงบสุขนั้นคล้ายคลึงกับการอนุรักษ์นิยม หากบุคคลนั้นเศร้าโศกโดยธรรมชาติ จะเป็นการดีกว่าสำหรับเขาที่จะไม่ใช้สีน้ำเงิน ทางเลือกอื่นอาจเป็นสีเหลืองหรือสีส้ม

จักระสีน้ำเงินมีอิทธิพลต่อกิจกรรมทางจิตของมนุษย์ และมีหน้าที่รับผิดชอบในด้านสติปัญญา การวิเคราะห์ และตรรกะ จักระสีนี้หมายความว่าบุคคลนั้นสงบและมีระเบียบวินัย ยิ่งกว่านั้นเขายังมีวินัยไม่เพียงแต่ภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภายในด้วย

สีฟ้าเป็นสีโทนเย็น จึงทำให้ร่างกายมนุษย์รู้สึกสงบ มันช่วยรับมือกับ แรงดันสูงหรืออุณหภูมิ

สีน้ำเงินมากเกินไปส่งผลต่อฮอร์โมน สีคล้ายสีเขียว ให้ความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย การสัมผัสกับสีนี้มากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นในสีน้ำเงินของพลังงานชีวภาพจึงมักถูกแทนที่ด้วยสีน้ำเงิน สีมีผลดีต่อสุขภาพของเด็กเล็ก หากเด็กกำลังงอกของฟัน แสดงว่าเป็นสีน้ำเงิน โซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบ.

สีฟ้ายังสามารถป้องกันอาการอักเสบและการนอนไม่หลับได้ การใช้งานปกติ สีฟ้าผ่อนคลายบรรเทาความเหนื่อยล้า ทำงานได้ดีกว่าสีเขียว แต่ไม่มีข้อห้าม แต่ถ้าคุณใช้สีน้ำเงินเข้า ปริมาณมาก,

แล้วมันก็สามารถทำอันตรายได้เช่นกัน

อิทธิพลของสีน้ำเงินต่อมนุษย์

สีฟ้าอ่อนเป็นการผสมผสานระหว่างสีน้ำเงินและสีขาว ดังนั้นจึงผสมผสานเอฟเฟกต์ของทั้งสองสีเข้าด้วยกัน ส่วนหนึ่งช่วยให้คุณผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์ได้ มันสร้างเอฟเฟกต์ที่เย็นสบายและสดชื่น ส่วนที่สองกระตุ้นจินตนาการและส่งเสริมความใส่ใจ สีฟ้ามักพบในห้องเรียนของโรงเรียนและพื้นที่สำนักงาน

ตำแหน่งของจักระสีน้ำเงินคือบริเวณคอ นั่นคือสาเหตุที่มันส่งผลกระทบ ความคิดสร้างสรรค์เพื่อแสดงความคิดกิจกรรมบทกวี ความลำบากใจในการสื่อสารแสดงมุมมองการพูดในที่สาธารณะเกี่ยวข้องกับปัญหาจักระสีน้ำเงิน ในสมัยโบราณว่ากันว่าจักระสีน้ำเงินปรับการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายกับศีรษะ

หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีการสื่อสารด้วย คนแปลกหน้าแสดงความคิดและอารมณ์ออกมาอย่างชัดเจนแล้วใช้สีฟ้า จักระที่ 5 ยังทำหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกันอีกด้วย การทำงานของต่อมไทรอยด์สัมพันธ์กับสีน้ำเงิน ล้อมรอบตัวเองด้วยสิ่งนี้คุณสามารถกำจัดไมเกรนบ่อยๆและหยุดไปพบแพทย์โสตศอนาสิกแพทย์อย่างต่อเนื่อง

อิทธิพลของสีที่มีต่อบุคคลจะช่วยลดความเหนื่อยล้าและปรับปรุงการประสานงาน ใช้ในห้องนอนเพราะสีฟ้าทำให้ง่วงนอนจึงหลับได้ง่ายขึ้น แต่สีที่มากเกินไปนี้อาจส่งผลเสียต่อกิจกรรมของคุณ - คุณจะต้องการนอนอย่างต่อเนื่อง

สีฟ้าครามมีผลแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เป็นการผสมผสานระหว่างสีน้ำเงินและสีเขียว ผลกระทบหลักของเทอร์ควอยซ์นั้นคล้ายคลึงกับสีฟ้า - การทำให้ร่างกายสงบลง แต่นอกจากนี้สีนี้ยังช่วยลดความก้าวร้าวและเสริมสร้างความมั่นคงทางอารมณ์ สีเทอร์ควอยซ์สามารถพบได้ในห้องทำสมาธิ

อิทธิพลของสีม่วงต่อมนุษย์

สีม่วงไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นธรรมชาติ แต่ให้ความรู้สึกไม่เป็นธรรมชาติ แต่การเชื่อมโยงหลักคือความมั่งคั่ง ความหรูหรา และราชวงศ์ สีม่วงดูลึกลับ สีม่วงมีพื้นฐานมาจากสีแดงและสีน้ำเงิน แต่ส่วนประกอบกลับตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิง จักระสีม่วงไม่ได้อยู่ในร่างกายมนุษย์ แต่อยู่เหนือศีรษะ

เป็นการปิดท้าย ออร่าแทนที่จักระสีม่วงสร้างความเชื่อมโยงกับจักรวาล ตำแหน่งนี้รับผิดชอบต่อผลกระทบของสีม่วงต่อบุคคล เขาเป็นผู้รับผิดชอบต่อสัญชาตญาณและความเข้าใจที่อธิบายไม่ได้อื่น ๆ ความคิดและการเดาที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดมาจากจักระนี้ ด้วยความช่วยเหลือนี้ทำให้เราสามารถเข้าใจอวตารในอดีตของเราได้

พื้นฐานของสีม่วงคือความรู้ นอกจากนี้ความรู้จะแข็งแกร่งกว่าหน้าที่รู้สีอื่น เช่น น้ำเงินหรือเหลือง สีนี้ช่วยให้คุณขจัดความกลัวและรับมือกับความเศร้าโศก แต่สีม่วงควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่เช่นนั้น คุณจะเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าและเหนื่อยล้า หากทุ่มเทเวลาให้กับการสื่อสารในจักรวาลมากเกินไป ความต้องการของร่างกายที่แท้จริงก็จะได้รับความสนใจน้อยลง จึงเกิดปัญหากับเส้นประสาทและความผิดปกติอื่นๆ

อิทธิพลของสีขาวต่อมนุษย์

สีขาวเป็นสี คนที่ประสบความสำเร็จ- หากคุณต้องการให้คนอื่นรับรู้ความคิดของคุณ, หากคุณต้องการให้คนอื่นชอบ, หากคุณต้องการทำงานใด ๆ ได้อย่างง่ายดาย, ทางเลือกของคุณคือสีขาว. เป็นการผิดที่จะบอกว่าสีขาวแสดงถึงการไม่มีสีใดๆ จริงๆแล้วมันคือการรวมกันของทุกสี สีขาวคืออนันต์ เขามี พลังอันยิ่งใหญ่สามารถสั่งสอนและจูงใจคนให้ลงมือทำได้ ขณะเดียวกันก็ให้ความสดชื่น สีขาวสามารถเป็นสีใดก็ได้ มันคือความสมบูรณ์แบบอย่างแท้จริง

คุณภาพใดๆ เช่น ความเมตตา ความยุติธรรม การเข้าไม่ถึง การเปิดกว้าง และความจริงใจ อาจมีอยู่ในสีขาว

สังเกตเห็นผลเชิงบวกของสีต่ออารมณ์และสภาพร่างกายของบุคคล ช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีและเต็มไปด้วยพลังงานอยู่เสมอ คุณจะทิ้งความกังวลและความกลัวทั้งหมดของคุณไปพร้อมกับเขา สีขาวช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะในการมองเห็นและระบบต่อมไร้ท่อ คนทำความสะอาดร่างกายของเขาจากสารพิษ การรับรู้สีไม่เพียงเกิดขึ้นผ่านดวงตาเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นผ่านผิวหนังด้วย ความจริงข้อนี้ได้รับการพิสูจน์แล้ว ดังนั้นเสื้อผ้าสีขาวจึงมีผลดีต่อจิตสำนึก มันปกคลุมร่างกายอย่างสมบูรณ์ด้วยเอฟเฟกต์ของมัน

คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ผู้ที่แสวงหาความสงบสุขและการดำรงอยู่อย่างสันติ ผู้ที่ต้องการได้รับเอกราชและอิสรภาพ เลือก สีขาว- สามารถใช้ในการแก้ปัญหาภายในโดยใช้ผ้าขาว แต่การมีสีขาวมากเกินไปทำให้เกิดความเกี่ยวข้องกับโรงพยาบาล หากใช้สีนี้มากเกินไป เราอาจรู้สึกหงุดหงิดและเหนื่อยล้าได้ การขาวมากเกินไปจะส่งผลเสียต่อ กิจกรรมแรงงานดังนั้นพยายามอย่าหักโหมจนเกินไปด้วยสีนี้

อิทธิพลของสีดำต่อบุคคล

ในความเป็นจริงสีดำไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นสีที่เต็มเปี่ยม มันดูดซับแสง แต่อิทธิพลของสีนี้ต่อจิตใจมนุษย์นั้นมีมหาศาล บ่อยครั้งสีดำจะกลายเป็นอาการของภาวะซึมเศร้า ความเศร้าโศก ความหดหู่ และความไม่แน่นอน แต่ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้เราผ่อนคลายและให้ทัศนคติเชิงบวกแก่เรา สีดำส่งผลต่อบุคคลเปลี่ยนแปลงเขา

การสั่นสะเทือนสีดำทำให้เกิดการประท้วงไม่เห็นด้วย โลกภายนอก- บุคคลดังกล่าวสามารถเข้าใจพื้นที่เหล่านั้นซึ่งปิดไม่ให้ผู้อื่นได้ สีดำดูดซับแต่ยังให้ และเขาให้โอกาสที่จะเข้าใจสิ่งที่ซ่อนอยู่ หากบุคคลต้องการเข้าถึงจุดต่ำสุดของความจริง เขาก็เลือกสีดำ สำหรับช่วงเวลาแห่งการสะท้อนและการสะท้อน ให้สวมสีดำ หรือเมื่อคุณต้องการซ่อนตัวจากสายตาที่สอดรู้สอดเห็น

จุดประสงค์ของสีดำคือความท้าทาย หากต้องการขาวคุณต้องผ่านสีดำ เมื่อนั้นเท่านั้นจึงจะสามารถบรรลุความตระหนักรู้ได้ สีดำเต็มไปด้วยสีขาว แต่คุณสามารถเข้าใจสิ่งนี้ได้โดยปล่อยให้สีดำเข้ามาหาคุณเท่านั้น สีดำสามารถปกปิดและซ่อนความไม่สมบูรณ์ได้ ผู้สวมชุดดำกำลังค้นหาส่วนสำคัญของชีวิตเขาขาดสิ่งที่จำเป็น การเปลี่ยนจากสีดำไม่สามารถทำได้อย่างกะทันหัน ต้องค่อยๆ เพิ่มสีอื่นเข้าไป

อิทธิพลของสีชมพูต่อมนุษย์

สีชมพูไม่ใช่แค่สีลูกหมูที่หลายคนทนไม่ไหว ในบรรดาพาเล็ททั้งหมด คุณจะพบสีชมพูที่คุณชอบอย่างแน่นอน เราจะสัมผัสสองเฉดสีที่มีเอฟเฟกต์ตรงกันข้ามกัน สีชมพูธรรมชาติเป็นส่วนผสมของสีแดงและสีขาว ตัวเลือกที่เข้มข้นกว่าคือสีม่วงแดง เป็นการผสมผสานระหว่างสีแดงและสีม่วง สีม่วงแดงเรียกอีกอย่างว่าบานเย็น

สีชมพูธรรมชาติตั้งอยู่ติดกับสีเขียว - ในจักระที่หน้าอก สีนี้เป็นสีที่แปลกสำหรับนักปฏิบัติเพราะว่ามันโรแมนติกและไม่สำคัญ เขาเป็นผู้ที่เกี่ยวข้องกับหลักการของผู้หญิงด้วยราคะและความอ่อนโยนด้วยความรักและความรู้สึกอ่อนไหว สีชมพูเกี่ยวข้องกับวัยเด็กและความเงียบสงบ แต่ในขณะเดียวกันก็ให้ความรู้สึกสงบและปลอดภัย แม้ว่าสีชมพูจะมีสีแดงเข้ม แต่สีนี้ให้ความรู้สึกผ่อนคลายและผ่อนคลาย

มันบรรเทาความก้าวร้าวและหงุดหงิด สีชมพูมีผลดีต่อ สภาวะประสาทแต่ส่วนเกินอาจเป็นอันตรายต่อคนที่เศร้าโศกได้ นอกจากระบบประสาทแล้ว สียังมีอิทธิพลต่อบุคคลอีกด้วย ระบบต่อมไร้ท่อเกี่ยวกับการทำงานของอวัยวะการได้ยินและการมองเห็นเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน สีชมพูบรรเทาอาการปวดหัว ควรใช้ในกรณีที่ร่างกายขาดแคลเซียม

อีกสีหนึ่งคือสีม่วงแดง เขามีความกระตือรือร้นมากขึ้น บางครั้งเขาก็ให้เครดิตกับความเป็นชายด้วยซ้ำ กิจกรรมแสดงออกในกิจกรรมต่อเนื่องและการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ มันบังคับให้คุณก้าวไปข้างหน้า สร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ เอาชนะความยากลำบากและอุปสรรคต่างๆ สีม่วงแดงมีผลดีต่อการทำงานของไตให้ความแข็งแรงและกิจกรรมต่างๆ แต่ไม่ส่งผลต่อความก้าวร้าวเหมือนสีแดง

อิทธิพลของสีม่วง (ลาเวนเดอร์) ต่อมนุษย์

ไลแลคผสมผสานสีขาวและ สีม่วง- มันเหมือนกับสีชมพูเล็กน้อยในด้านความโรแมนติกและความอ่อนโยน แต่สีม่วงเหมาะสำหรับคนช่างฝันและคนเก็บตัวมากกว่า ถือว่าปิด มีจุดประสงค์เพื่อการสะท้อนความคิดถึงในความสันโดษ สีลาเวนเดอร์มาด้วย ผู้คนที่ไม่ซ้ำใคร- พวกเขามักจะกล่าวว่าเป็น "นอกโลก"

นักฝัน ผู้สร้าง อัจฉริยะ ชอบสีม่วง คนเหล่านี้ไม่มีที่พึ่งเมื่ออยู่ต่อหน้าโลก แต่จิตวิญญาณของพวกเขาเต็มไปด้วยความโรแมนติกและทักษะความคิดสร้างสรรค์อย่างแน่นอน พวกเขามักจะมีความสวยงามด้วยไหวพริบและมีอารมณ์ขัน ไลแลคเหมาะกับทั้งสองเพศถึงแม้จะดูเป็นผู้หญิงนิดหน่อยก็ตาม หลายคนทนสีลาเวนเดอร์ไม่ได้ ซึ่งหมายความว่าบุคคลนั้นโดดเด่นด้วยลัทธิปฏิบัตินิยมและความมั่นใจ

อิทธิพลของสีที่มีต่อจิตใจของมนุษย์นั้นคล้ายคลึงกับอิทธิพลของสีม่วง แต่ผู้คนไม่ตกอยู่ในอันตรายจากการสูญเสียการเชื่อมโยงด้วย โลกแห่งความเป็นจริง- สีลาเวนเดอร์ช่วยให้คุณค้นหาแรงบันดาลใจ

เคล็ดลับอิทธิพลของสีที่มีต่อร่างกายและจิตใจ สภาวะทางจิตอารมณ์

สีมีผลเหมือนกันกับทุกคน ข้อเท็จจริงนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วจากการวิจัย ดังนั้นคุณสามารถใช้วิธีการที่สีส่งผลต่อจิตใจในชีวิตประจำวันได้ แนวทางปฏิบัตินี้ช่วยในการทำงาน การลงนามในเอกสารทางธุรกิจที่สำคัญ และการสรุปสัญญา คุณสามารถใช้คุณสมบัติของสีเพื่อตัดสินใจและสำรวจพื้นที่ใหม่ๆ

การบำบัดด้วยสีเป็นศาสตร์โบราณ ปรากฏในสหัสวรรษ IV-III ก่อนคริสต์ศักราช ผู้ก่อตั้งการบำบัดด้วยสีคือจีนและอินเดีย วิทยาศาสตร์นี้มีคุณค่าอย่างสูงจากนักวิทยาศาสตร์ชื่อดังในยุคนั้น - Avicenna, Hippocrates, Paracelsus กำหนดสีเพื่อรักษาโรคต่างๆ แพทย์แนะนำให้ปิดหน้าต่างด้วยผ้าม่านที่มีสีเฉพาะและอาบน้ำด้วยน้ำที่มีสี การสวมเสื้อผ้าสีก็ให้ผลตามที่ต้องการเช่นกัน

ปัจจุบันเทคนิคการบำบัดด้วยสีเหล่านี้ยังคงได้รับการเก็บรักษาไว้ คุณสามารถใช้สีต่างๆ เพื่อจัดระเบียบภายในห้อง ใช้เฉดสีในเสื้อผ้าและวัตถุรอบๆ หากคุณเลือกสีอย่างชาญฉลาด คุณจะรับประกันความสำเร็จในชีวิต

คุณสามารถพิจารณาได้หลายวิธีว่าสีส่งผลต่อบุคคลอย่างไร:

สำเนียง สีบางสีมีผลอย่างมาก หากมากเกินไป ผลที่ได้อาจเป็นค่าลบได้ ดังนั้นคุณไม่ควรยึดติดกับสีเดียวโดยสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่น สิ่งของในตู้เสื้อผ้าสีแดงขนาดเล็กจะมีผลดีต่อพลังงานที่สำคัญ คุณสามารถใช้หมอนหลากสีในห้องได้โดยจัดเรียงตามวิธีการ จากนั้นพลังงานก็จะกระจายไปทั่วห้อง

หน้าต่างสว่าง: กระจกสีเป็นเทคนิคการตกแต่งที่รู้จักกันดีซึ่งมีมานานหลายปี ทุกวันนี้ สายรุ้งที่คล้ายกันสามารถสร้างขึ้นได้โดยใช้สติ๊กเกอร์

หลอดไฟ: แสงจากหลอดไฟไม่เพียงแต่เป็นสีขาวเท่านั้น โคมไฟที่สว่างสดใสจะเติมเต็มห้องด้วยสีที่เหมาะสม

หินตกแต่ง: สีของหินส่งผลต่อสุขภาพและสภาวะทางอารมณ์ของคุณ แร่ธาตุหลากสีสันบนชั้นวางไม่เพียงแต่จะช่วยเพิ่มความสวยงามให้กับการตกแต่งภายในเท่านั้น

ดอกไม้: ดอกไม้ที่สวยงามมีผลคล้ายกัน ช่อดอกไม้สามารถทำในโทนสีเดียวกันหรือจะใช้สีต่างกันก็ได้

แสง: ในโรงละคร มักใช้ฟิลเตอร์พิเศษเพื่อเปลี่ยนแสงของโคมไฟ ใช้ในการตกแต่งภายในของคุณ

อาหาร: การสร้างสรรค์อาหารจานต่างๆ จากอาหารหลากสีสันคือการดูแลระบบย่อยอาหารของคุณ

มีวิธีการจัดดอกไม้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของห้อง ตัวอย่างเช่น ห้องนอนหรือห้องอ่านหนังสือไม่ใช่สถานที่ที่เต็มไปด้วยสีสัน หากคุณสร้างช่องว่างที่กว้างและเป็นเอกรงค์ สีจะดูน่าหดหู่ใจ คอนทราสต์ไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับห้องพักและพื้นที่ทำงาน การผสมกรดอย่างไม่น่าเชื่อเคยเป็นที่เดือดดาล แต่ประสบการณ์การใช้ความแตกต่างได้แสดงให้เห็นว่ามีส่วนช่วยในการพัฒนา ความผิดปกติของประสาท- เป็นไปได้ว่าการรวมกันที่สดใสจะเหมาะสมที่ดิสโก้ แต่จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้ที่บ้าน

พลังงานแห่งสีเป็นเส้นทางที่สั้นที่สุดสู่ความสามัคคีและความสำเร็จ หากคุณใช้เทคนิคการบำบัดด้วยสี ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นในไม่ช้า