การสบถและจิตวิทยา: คำหยาบคายหมายถึงอะไรทางจิตวิทยา? ทำไมคนถึงสาบานกันมากตอนนี้?

เช่นเดียวกับนิสัยที่ไม่ดีอื่นๆ การเริ่มสบถเป็นเรื่องง่าย แต่ยากที่จะหยุด บางครั้งเราไม่สังเกตว่าเรากำลังสบถ! โชคดีที่ยังมีวิธีอยู่ หย่านมตัวเองจากการสบถ- ก่อนอื่น ยอมรับว่าคุณสบถมากเกินไป ต่อไปคุณจะต้องใช้ความพยายามบางอย่าง ในบทความนี้เราจะบอกคุณสองสามอย่าง วิธีง่ายๆหย่านมจากการใช้คำสบถ

ขั้นตอน

ฝึกตัวเองให้หยุดคำสบถ

ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนของคุณการแบ่งปันช่วงเวลาหรืองานที่ยากลำบากกับเพื่อน ๆ ช่วยให้อดทนได้ง่ายขึ้นมาก เพื่อนของคุณสามารถช่วยคุณหยุดสบถได้:

• คุณสามารถทำภารกิจยากๆ ได้ด้วยการหยุดสบถกับเพื่อนคนหนึ่งที่ใช้สบถบ่อยเหมือนกัน คุณยังสามารถขอให้เพื่อนที่ไม่สบถคอยสังเกตคำพูดของคุณและเตือนคุณทุกครั้งที่คุณอารมณ์เสีย
• อย่างไรก็ตาม การมีคนอยู่ใกล้ๆ ที่คอยเตือนคุณไม่ให้สบถอยู่ตลอดเวลาจะช่วยให้คุณกำจัดนิสัยแย่ๆ นี้ออกไปได้ตลอดกาล

1. ค้นหาว่าอะไรทำให้เกิดการสบถและหลีกเลี่ยงทุกคนมีปัจจัยกระตุ้นหรือตัวกระตุ้นที่ทำให้พวกเขาอยากสาบาน สำหรับบางคนมันคือรถติด สำหรับบางคนคือการเข้าคิวในร้านค้า สำหรับบางคนคือความตายของตัวละครโปรดใน Game of Thrones หากคุณสามารถระบุได้ว่าอะไรกระตุ้นให้คุณสบถ คุณก็หลีกเลี่ยงได้ โดยออกจากงานก่อนเวลาครึ่งชั่วโมงเพื่อหลีกเลี่ยงการจราจรติดขัด ช็อปปิ้งออนไลน์ หรือดูเพื่อนซ้ำ

   • หลีกเลี่ยงสถานการณ์ใด ๆ ที่เกิดขึ้นในตัวคุณ อารมณ์เชิงลบและมันจะง่ายกว่าสำหรับคุณที่จะควบคุมคำสบถของคุณ

2. ใช้ค่าปรับในการสบถนี่เป็นวิธีที่พิสูจน์แล้วว่าสามารถหยุดคำสบถได้ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีขวดหรือกล่องขนาดใหญ่ (สิ่งที่คุณเปิดได้ง่าย) ซึ่งคุณจะต้องใส่สิบรูเบิล (หรือมากเท่าที่คุณต้องการ) สำหรับแต่ละคำสาบานที่คุณพูด คิดว่าขวดนี้เป็นทั้งการลงโทษและรางวัลในอนาคต:

   • นี่เป็นการลงโทษเพราะคุณต้องบอกลาสิบรูเบิลทุกครั้งที่คุณสาบาน แต่ทันทีที่ธนาคารเต็ม (หรือคุณหยุดสบถ) คุณสามารถใช้เงินสะสมทั้งหมดได้
   • คุณสามารถเก็บขวดไว้ใช้ทำงานได้หากคุณและเพื่อนร่วมงานตัดสินใจหยุดสบถ ทุกคนจะจับตาดูคนอื่น ๆ เพื่อที่จะไม่มีใครรอดพ้นการลงโทษทางการเงินจากการสบถ เมื่อขวดเต็มแล้ว คุณสามารถซื้อเครื่องชงกาแฟใหม่สำหรับแผนกของคุณได้

3. ตีข้อมือของคุณด้วยหนังยางนี่ก็เหมือนกับการติดปลอกคอกันกระแทกบนสุนัขเพื่อแก้ไขพฤติกรรมของมัน ซึ่งไม่เป็นไปตามมนุษยธรรม แต่มีประสิทธิภาพ คุณจะต้องสวมหนังยางบนข้อมือ และทุกครั้งที่สาบาน ให้ดึงหนังยางกลับมาแล้วตีที่มือตัวเอง

   • ด้วยวิธีนี้ สมองของคุณจะเริ่มเชื่อมโยงคำสบถกับความเจ็บปวด และคุณจะเริ่มใช้คำสบถน้อยลง
   • คุณยังสามารถขอให้เพื่อนสนิทใช้หนังยางตีแขนคุณทุกครั้งที่คุณสาบาน เพียงให้แน่ใจว่าเพื่อนคนนี้จะไม่ใช้อำนาจของเขาในทางที่ผิด!

4. ลองนึกภาพการอยู่กับคุณยายตลอดเวลาอีกวิธีหนึ่งในการหย่านมจากการสบถคือทุกครั้งที่คุณต้องการสบถ ลองจินตนาการว่ามีคนอยู่ข้างๆ คุณ อาจเป็นคุณย่าหรือเจ้านายของคุณ ลูกชายหรือลูกสาวของคุณ มันไม่สำคัญ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือควรเป็นคนที่อยู่ต่อหน้าซึ่งคุณรู้สึกละอายใจที่จะสาบาน

   • ทุกครั้งที่คุณสาบาน ลองจินตนาการว่าบุคคลนี้ยืนอยู่ข้างหลังคุณและเขาตกใจกับพฤติกรรมของคุณ

5. หลีกเลี่ยงเพลงและภาพยนตร์ที่มีคำหยาบคายหลายๆ คน โดยเฉพาะวัยรุ่น มีนิสัยชอบสบถจากคำหยาบคายที่ใช้ในเพลง ภาพยนตร์ และรายการทีวีที่พวกเขาฟังหรือดู หากเป็นกรณีของคุณและคุณเพียงเลียนแบบนักดนตรีคนโปรด เตือนตัวเองว่านี่เป็นวิธีสื่อสารที่ผิด โลกแห่งความเป็นจริง- พยายามฟังเพลงที่ไม่ใช้คำหยาบคาย

   เปลี่ยนทัศนคติของคุณ

   1. โน้มน้าวตัวเองว่าการสบถเป็นสิ่งไม่ดี.ผู้คนต่างสบถกันที่ เหตุผลต่างๆบ้างก็เพราะพวกเขาโกรธ บ้างก็เพื่อให้คำพูดมีความหมายมากขึ้น บ้างก็เพื่อให้ดูตลกขึ้น แต่การสบถไม่ใช่นิสัยที่น่าพึงพอใจที่สุด ประการแรก มันให้ความรู้สึกว่าไม่มีการศึกษาและไม่มีมารยาท แม้ว่าจะไม่เกี่ยวข้องกับคุณก็ตาม ประการที่สอง บุคคลนั้นอาจใช้คำพูดเป็นการส่วนตัว (แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม) และประการที่สาม อาจสร้างความขุ่นเคืองต่อผู้อื่น ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อความสำเร็จในการทำงานหรือในชีวิตส่วนตัวของคุณ

      • บางทีนิสัยการสบถของคุณอาจเกิดขึ้นตั้งแต่ยังเป็นเด็กหากมีคนในครอบครัวของคุณสบถอยู่ตลอดเวลา บางทีคุณอาจเคยสบถตอนเป็นวัยรุ่น แต่เมื่อคุณเคยสบถเพื่อให้ดูเท่ขึ้น
      • ยังไงก็ตามคุณไม่ควรตำหนิคนอื่น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรับรู้ถึงปัญหาและพยายามแก้ไข

   2. พยายามคิดเชิงบวกเพื่อหยุดคำสบถ สิ่งสำคัญมากคือต้องเรียนรู้ที่จะคิดเชิงบวก เนื่องจากผู้คนมักจะสบถเมื่อพวกเขาบ่นเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง พวกเขาเข้ามา อารมณ์ไม่ดีหรือเพียงแค่รายล้อมตัวเองด้วยความคิดเชิงลบ เราไม่เถียงว่าการเรียนรู้ที่จะคิดเชิงบวกไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มีวิธีอยู่ ทุกครั้งที่คุณรู้สึกแย่ ให้หยุดตัวเอง หายใจลึกๆ แล้วถามตัวเองว่า “มันคุ้มไหม?”

      • ตัวอย่างเช่น ถามตัวเองว่า “จะแย่ขนาดนั้นเลยเหรอถ้าฉันไปประชุมสายสักสองสามนาที” - หรือ: “ใช่ ฉันหารีโมตคอนโทรลไม่เจอ แต่ฉันสามารถเปลี่ยนช่องจากทีวีได้ มันคุ้มค่าที่จะโกรธขนาดนี้เหรอ?” การมองสถานการณ์จากมุมที่ต่างออกไปนั้นคุ้มค่า และคุณสามารถสงบสติอารมณ์และเอาชนะอารมณ์เชิงลบได้
      • นอกจากนี้ ให้พิจารณาว่าการไม่สบถเป็นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก หากคุณมองเห็นทุกสิ่งในความมืดมิดและไม่เชื่อในความสำเร็จของการลงทุนของคุณ แสดงว่าคุณเป็นคนสำคัญที่เตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับความล้มเหลว เตือนตัวเองว่าถ้าผู้คนสามารถเลิกสูบบุหรี่ได้หรือลดน้ำหนักได้หลายสิบปอนด์ คุณก็สามารถหยุดสบถได้

   3. อดทนกับตัวเองเป็นไปได้มากว่านิสัยการสบถได้รับการพัฒนามาหลายปีและในช่วงเวลานี้นิสัยดังกล่าวก็กลายเป็นส่วนหนึ่งของคุณ คุณไม่สามารถฝึกตัวเองใหม่ได้ในชั่วข้ามคืน นี่เป็นกระบวนการที่ยาวนาน คุณจะมีวันที่ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี และวันที่คุณแตกสลาย เตือนตัวเองว่าทำไมคุณถึงทำเช่นนี้ และจินตนาการตัวเองเมื่อคุณเลิกนิสัยนี้ในที่สุด

      • คิดอยู่เสมอว่าทำไมคุณถึงอยากหยุดสบถ บางทีคุณอาจไม่ต้องการสร้างความประทับใจที่ไม่ดีให้กับคุณ งานใหม่หรือคุณคงไม่อยากเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีให้กับลูกๆ ของคุณ ให้สิ่งนี้เป็นแรงบันดาลใจให้คุณ
      • ไม่ว่าคุณจะทำอะไรอย่ายอมแพ้ ควบคุมตัวเองและเตือนตัวเองว่าคุณสามารถบรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ได้!

   เปลี่ยนวิธีการพูดของคุณ

   1. ใส่ใจกับนิสัยการพูดของคุณเป็นการให้อภัยที่จะสาบานเป็นครั้งคราว แต่ถ้าคุณสบถอยู่ตลอดเวลาและไม่สามารถอยู่ได้มากกว่าหนึ่งประโยคโดยไม่ใช้คำสบถ แสดงว่าคุณมีปัญหา ขั้นตอนแรกในการหย่านมจากการสบถคือการตระหนักว่าคุณกำลังสบถ คุณสาบานต่อหน้าคนบางคนหรือในบางสถานการณ์หรือไม่? มีคำเฉพาะที่คุณใช้อยู่ตลอดเวลาหรือไม่? พยายามทำความเข้าใจว่าทำไมคุณถึงสบถ และคำเหล่านี้มีบทบาทอย่างไรในการสื่อสารในแต่ละวัน

      • เมื่อคุณเริ่มใส่ใจกับนิสัยนี้ คุณอาจจะตกใจกับจำนวนความคิดที่คุณแสดงออกผ่านการสบถ อย่าปล่อยให้สิ่งนี้รบกวนคุณ ขั้นตอนแรกในการทำลายนิสัยนี้คือการพิจารณาว่าคุณสบถบ่อยแค่ไหน
      • ทันทีที่คุณเริ่มสังเกตเห็นทุกคำสาปที่คุณพูด คุณจะเริ่มสังเกตเห็นนิสัยนี้ในผู้อื่น นี่เป็นสิ่งที่ดีมากเพราะคุณจะเริ่มตระหนักว่าคำสบถนั้นฟังดูไม่น่าฟังสำหรับผู้อื่นและทำให้คุณรู้สึกประทับใจเพียงใด

   2. แทนที่คำสาบานด้วยคำอื่น ๆเมื่อคุณตระหนักถึงนิสัยการสบถของคุณแล้ว คุณสามารถค่อยๆ ลบคำสบถออกจากคำศัพท์ของคุณได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถหยุดคำสบถโดยไม่มีเหตุผล กล่าวคือ เมื่อคุณใช้คำสบถโดยไม่มีเหตุผลและไม่โกรธ แต่เพียงเพื่อเชื่อมโยงคำเท่านั้น หากต้องการแก้ไขตัวเอง ให้แทนที่คำนี้ด้วยคำอื่นที่ไม่ใช่คำหยาบคาย เช่น อาจขึ้นต้นด้วยตัวอักษรเดียวกันหรืออาจฟังดูคล้ายกัน

      • ตัวอย่างเช่น คุณสามารถแทนที่คำว่า “p****ts” ด้วยคำว่า “scribe” อาจฟังดูงี่เง่า แต่คุณจะชินกับมัน บางทีถ้าคุณใช้คำพูดที่ไม่มีความหมาย ความจำเป็นในการสบถจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป
      • แม้ว่าคุณจะพูดคำหยาบคายโดยไม่ตั้งใจ เพียงแค่พูดคำทดแทนที่คุณเลือกทันทีหลังจากนั้น สมองของคุณจะค่อยๆ ลากเส้นขนานระหว่างคำเหล่านี้ และคุณจะสามารถเลือกระหว่างคำเหล่านั้นได้อย่างมีสติ

   3. ขยายคำศัพท์ของคุณคำสาบานมักใช้เพื่อแสดงประเด็นได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่ข้อแก้ตัว มีคำอื่นๆ อีกมากมายที่จะช่วยให้คุณแสดงความคิดได้เจาะจงและถูกต้องมากกว่าคำสบถ เพิ่มพูนคำศัพท์ของคุณและแทนที่คำที่ไม่ดีด้วยคำอื่น ๆ แล้วคุณจะเริ่มถูกมองว่าเป็นคนฉลาดและน่าสนใจ

ทำไมผู้คนถึงสาบาน? เพราะเหตุใดคำพูดหยาบคายจึงยังไม่หายไปและไม่สูญเสียไป? จะเกิดอะไรขึ้นกับคนเมื่อเขาสาบานอย่างหยาบคาย? เราจะคิดออก

มนุษย์ถ้ำสาบานหรือไม่?

นักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาพัฒนาการของภาษาและจิตวิทยาของการสบถอ้างว่ามีคำที่ “ลามกอนาจาร” อยู่ในภาษาของมนุษย์ ทุกภาษา ภาษาถิ่นหรือภาษาถิ่น ตายหรือมีชีวิต ใช้โดยชนเผ่านับล้านหรือไม่กี่เผ่า ต่างก็มีคำที่ "ต้องห้าม" เหมือนกัน

อยู่ในตัวอย่างแรกของการเขียนของมนุษย์ซึ่งมีอายุย้อนกลับไปประมาณ 3,000 ปีก่อนคริสตกาล e. มีการค้นพบคำอธิบายที่ไม่เหมาะสมของชิ้นส่วนต่างๆ ร่างกายมนุษย์และหน้าที่ของมัน - และแน่นอนว่าอนุสาวรีย์ที่เป็นลายลักษณ์อักษรทำหน้าที่เป็นภาพสะท้อนของประเพณีปากเปล่า นักจิตวิทยาและนักภาษาศาสตร์เชิงวิวัฒนาการส่วนใหญ่แนะนำว่าการเกิดขึ้นของคำสบถเกิดขึ้นพร้อมกันกับการเกิดขึ้นของภาษาเช่นนั้น นั่นคือ อย่างน้อยประมาณ 100,000 ปีก่อนคริสต์ศักราช

ใครสาบานมากที่สุด?

ตามสถิติ วัยรุ่นและผู้ชายสบถมากกว่า และอธิการบดีมหาวิทยาลัยใช้ภาษาหยาบคายบ่อยกว่าบรรณารักษ์และพนักงานโรงเรียนอนุบาล การใช้คำสบถมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับการแสดงออกต่อสิ่งภายนอกและอารมณ์เจ้าอารมณ์ ในทางกลับกัน ความสัมพันธ์เชิงลบจะสังเกตได้จากระดับของการปฏิบัติตาม ศาสนา และความเร้าอารมณ์ทางเพศ

แล้วทำไมเราถึงแสดงออก?

นักวิทยาศาสตร์ได้ระบุหน้าที่หลายอย่างของคำหยาบคาย ใน มาตุภูมิโบราณตัวอย่างเช่น การสาบานถือเป็นพิธีกรรม ซึ่งรวมอยู่ในตำราพิธีกรรมด้วย เราทุกคนรู้จักการสบถเป็นการอุทาน เป็นการแสดงอารมณ์ เป็นการกระทำที่ก้าวร้าว เป็นวิธีการสร้างความอัปยศอดสู เป็นการพูดล้อเลียนที่เป็นมิตรและการให้กำลังใจ ภาษาหยาบคายอาจเป็นวิธีหนึ่งในการแสดงออกถึงการกบฏหรือแม้แต่วิธีการสร้างการติดต่อระหว่างผู้คน

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเวลาพูดจาหยาบคาย

นักวิจัยบางคนถือว่าคำสบถเป็นสัญลักษณ์ของการเชื่อมโยงระหว่างพื้นที่ที่มีเหตุผลของสมองและส่วนที่รับผิดชอบต่ออารมณ์
เมื่อบุคคลกล่าวคำสาป ชีพจรของเขาจะเร็วขึ้น การหายใจของเขาจะตื้นขึ้น - สัญญาณทั้งหมดของความตื่นตัวทางจิตใจจะปรากฏชัด

แต่เช่นเดียวกับการสบถสามารถเป็นปัจจัยกระตุ้นได้ คำสบถก็มักจะกลายเป็นตัวบ่งชี้ถึงสันติภาพและความสามัคคีฉันใด มีงานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าเมื่อเราอยู่ร่วมกับเพื่อนสนิท ยิ่งเราผ่อนคลายมากเท่าไร เราก็ยิ่งสบถมากขึ้นเท่านั้น

เป็นที่รู้จัก กรณีที่ตลกกับเสาหลักของวรรณคดีรัสเซีย - Leo Tolstoy และ Maxim Gorky เมื่อกอร์กี้มาถึง ยัสนายา โปลยานาตอลสตอยใช้สำนวนลามกอนาจารมากมายในการสนทนากับเขา กอร์กีไม่พอใจกับสิ่งนี้: เขาตัดสินใจว่าอัจฉริยะกำลังพยายาม "ปรับตัว" ให้เข้ากับระดับ "ชนชั้นกรรมาชีพ" ของเขาและไม่เข้าใจ: ในทางกลับกันแอล. ตอลสตอยต้องการแสดงในลักษณะนี้ว่าเขายอมรับเขา "เป็นหนึ่งเดียว ของเขาเอง”

เซลล์ประสาทใดที่ "รับผิดชอบ" ในการสบถ?

เราทุกคนรู้ดีว่าคำพูดของมนุษย์ไม่ใช่กระบวนการที่ควบคุมได้อย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะคำพูดตามอารมณ์
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์ได้สำรวจกลไกทางประสาทของภาษาหยาบคายโดยการศึกษาสมองของคนไข้ที่เป็นโรคทูเรตต์
Tourette's syndrome เป็นโรคทางระบบประสาทที่พบไม่บ่อยซึ่งไม่ทราบที่มา โดยมีลักษณะเฉพาะ สำบัดสำนวนประสาทการทำหน้าบูดบึ้งและการตะโกนภาษาหยาบคายโดยไม่สมัครใจ คำสบถที่เจ็บปวดและไม่อาจต้านทานได้เรียกว่า "coprolalia" (จากภาษากรีก "kopros" - อุจจาระสิ่งสกปรกและ "lalia" - คำพูด)

แน่นอนว่า Coprolalia นำความไม่สะดวกมาสู่ผู้ป่วยที่เป็นโรค Tourette's: การล่วงละเมิดอาจทำให้ผู้อื่นรู้สึกไม่สบายบางครั้งอาจปะทุออกมาจากริมฝีปากของเด็กหรือวัยรุ่น นอกจากนี้คำสาปแช่งมักจะกลายเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้องอย่างยิ่ง โดยหมายถึงเชื้อชาติ รสนิยมทางเพศ และรูปลักษณ์ของผู้อื่น

นักวิทยาศาสตร์เริ่มสนใจ coprolalia ในผู้ป่วยที่เป็นโรค Tourette's syndrome โดยหวังว่าจะค้นพบกลไกที่กระตุ้นให้บุคคลใช้ภาษาที่หยาบคาย พบว่าบริเวณใดของสมองของผู้ป่วยที่มีอาการ Tourette's syndrome ถูกกระตุ้นในระหว่างการโจมตีของ coprolalia

ปรากฎว่าในระหว่างการโจมตีดังกล่าว เซลล์ประสาทหลายกลุ่มถูกเปิดใช้งานพร้อมกัน: ปมประสาทฐาน - เซลล์ประสาทที่รับผิดชอบในการประสานส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและที่เรียกว่าศูนย์กลางของ Broca - พื้นที่ของเปลือกสมองที่ช่วยให้เกิดความเข้าใจและ การจัดคำพูด

นอกจากนี้ยังมีหลักฐานของการกระตุ้นวงจรประสาทที่เกี่ยวข้องกับระบบลิมบิก ซึ่งทราบกันว่าเกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์ ในเวลาเดียวกัน และที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่ง พื้นที่ "ผู้บริหาร" ของสมองก็เข้ามาเกี่ยวข้อง ซึ่งการตัดสินใจจะดำเนินการหรืองดเว้นจากการกระทำ

การศึกษาเหล่านี้แสดงให้เราเห็นว่ากลไกเบื้องหลังการเกิดขึ้นของภาษาลามกนั้นซับซ้อนและขัดแย้งกันเพียงใด ประการแรก มีอารมณ์รุนแรงที่จะพูดบางสิ่งที่หยาบคาย จากนั้นระบบคำพูดจะถูกเปิดใช้งานเพื่อสร้างคำสาปแช่ง จากนั้นศูนย์ "ควบคุม" จะพยายามยับยั้งการแสดงคำพูด และบางครั้งก็ประสบความสำเร็จ ดังที่เราเห็นทั้งบริเวณสมองที่มีการพัฒนาอย่างมากและบริเวณที่เก่าแก่นั้นมีส่วนร่วมในกระบวนการสบถ

ภาษาหยาบคายเพิ่มเกณฑ์ความเจ็บปวดได้อย่างไร

หลายคนรู้ดีว่าบางครั้งการสบถก็กลายมาเป็น ในทางที่ดีต่อสู้กับความเครียดผ่านการระบายอารมณ์ แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับเรื่องนี้ จากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษ การสบถสามารถเพิ่มความทนทานต่อความเจ็บปวดในผู้ที่พูดจาหยาบคายได้

นักเรียนกลุ่มหนึ่งมีส่วนร่วมในการทดลองเกี่ยวกับผลของการสบถต่อเกณฑ์ความเจ็บปวด: คนหนุ่มสาววางมือลงในน้ำเย็นจัดและพยายามให้พวกเขาอยู่ใต้น้ำให้นานที่สุด

ในกลุ่มควบคุม ผู้ถูกทดสอบไม่มีโอกาสที่จะสบถเมื่อพูดวลีที่เป็นกลาง ในกลุ่มทดลองแม้แต่ผู้ที่ไม่ใช้คำศัพท์ลามกอนาจาร ชีวิตประจำวันต้องสาบาน ผลลัพธ์ของการศึกษานี้น่าประทับใจ กล่าวคือ การสบถทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น การรับรู้ความเจ็บปวดลดลง และช่วยให้นักเรียนทนต่อความเจ็บปวดได้นานขึ้นถึง 75% การเปลี่ยนแปลงดังกล่าว เกณฑ์ความเจ็บปวดน่าจะเกิดจากการเพิ่มระดับอะดรีนาลีนที่พูดจาไม่ดี

ฉันสงสัยว่าอะไร ผลเชิงบวกการสบถ (การลดความเจ็บปวด) ในผู้หญิงจะสูงกว่าผู้ชาย แม้ว่าจะมีแนวโน้มที่จะแสดงความเจ็บปวดเกินจริงก็ตาม ในทางกลับกัน สำหรับผู้ชาย แนวโน้มที่จะแสดงละครลดผลเชิงบวกของการสบถ สิ่งนี้น่าสนใจเป็นพิเศษเมื่อพิจารณาจากการศึกษาอื่นๆ ดังที่เราจำได้ว่าผู้ชายมีแนวโน้มที่จะใช้ภาษาที่ไม่เหมาะสม ในขณะที่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะพูดเกินจริงและแสดงความเจ็บปวดทางกายเกินจริงมากกว่า

อินเทอร์เน็ต. ไม่ระบุชื่อ

ปรากฏการณ์ของภาษาลามกอนาจารบนอินเทอร์เน็ตสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ: เครือข่ายสังคมออนไลน์และในฟอรั่ม เราทุกคนเคยพบกับคำหยาบคายในวงกว้างในชุมชนออนไลน์บางแห่ง ประการแรกนี่เป็นเพราะความเป็นไปได้ที่ความคิดเห็นจะไม่เปิดเผยตัวตนซึ่งยังคงอยู่ตั้งแต่การถือกำเนิดของอินเทอร์เน็ต คุณลักษณะเฉพาะและเป็นพื้นฐานสำคัญของเวิลด์ไวด์เว็บ

ในทางกลับกัน บนอินเทอร์เน็ต เราพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่เราสามารถเป็นผู้สังเกตการณ์ภายนอกของชุมชนบางแห่งได้ โดยมีกฎและบรรทัดฐานในการพูดของเราเอง ซึ่งบางครั้งเราไม่รู้จัก และสิ่งที่เรามองว่าเป็นความหยาบคายอาจเป็นอะไรบางอย่าง เป็นกลางสำหรับฟอรัมนี้หรือฟอรัมนั้น

มีภาษาหยาบคายในหลายชุมชนเหล่านี้
พื้นหลังหลายทิศทาง: เนื่องจากการไม่เปิดเผยตัวตนเป็นสาเหตุของความเท่าเทียมกันเบื้องต้นของผู้ใช้อินเทอร์เน็ต จากนั้นในเงื่อนไขของความเท่าเทียมกันการสบถจะกลายเป็นเครื่องมือในการแสดงอาการรุกราน พลัง อำนาจ และความอัปยศอดสู และท้ายที่สุด ควบคู่ไปกับการใช้คำพูดที่เชี่ยวชาญ ซึ่งเป็นวิธีการสร้างลำดับชั้นในหมู่ผู้ใช้อินเทอร์เน็ตที่ไม่เปิดเผยตัวตน

นอกจากนี้ สำนวนลามกอนาจารมักใช้เพื่อสร้างเอฟเฟกต์ที่ตลกขบขัน บางครั้งก็มีเมตตา แต่มักจะก้าวร้าว ซึ่งทำให้ชุมชนเป็นหนึ่งเดียวกันด้วยการทำให้วัตถุที่เป็นเรื่องตลกอับอาย และในบางกรณี ภาษาหยาบคายก็สามารถใช้เป็นวิธีหนึ่งในการสร้างความเฉพาะเจาะจงได้ เอกลักษณ์ของกลุ่ม

สวัสดีทุกคน! วันนี้เรากำลังสำรวจคำถามว่าทำไมคนเราถึงสบถ สิ่งนั้นให้อะไรแก่เขา และสิ่งใดที่พรากเขาไป และแน่นอนเราจะพิจารณาวิธีการที่คุณสามารถทำได้หากไม่กำจัดการใช้คำลามกอนาจารออกไปโดยสิ้นเชิงอย่างน้อยก็ลดจำนวนลงอย่างมาก แล้วคุณพร้อมหรือยัง?

ข้อดีของการรุกฆาต

• บางครั้งมีสถานการณ์ที่เป็นไปไม่ได้เลยหากไม่มีคำพูดที่หนักแน่น ด้วยความช่วยเหลือนี้ ทำให้ง่ายต่อการพูดและแสดงอารมณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้น แต่เพียงแต่มีเงื่อนไขว่าสถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก
• คลายความตึงเครียด ไม่ว่าบุคคลจะเลือกใช้ฉายาที่สวยงามเช่นใดเพื่อกล่าวกับผู้กระทำผิดเพื่อทำให้ศักดิ์ศรีของตนเสื่อมเสียและแสดงความขุ่นเคืองต้องยอมรับว่าสิ่งนี้จะไม่ได้ผลเช่นเดียวกับว่าเขาไม่ได้กำหนดทัศนคติของเขาต่อเขาอย่างชัดเจนกระชับและรัดกุมด้วยความช่วยเหลือ ของการละเมิด บางครั้งคุณอาจรู้สึกโล่งใจและมีความสุขจากคำพูดที่คัดสรรมาอย่างดี
• มีประชากรจำนวนหนึ่งที่มีความสามารถจำกัดมาก ซึ่งไม่เข้าใจสิ่งที่กำลังพูดกับพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะใช้ภาษาที่ไม่เหมาะสม "พิเศษ"

นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษได้พิสูจน์แล้ว

ครั้งหนึ่งมีการทดลองในสหราชอาณาจักร ซึ่งในระหว่างนั้นพบว่าการสบถช่วยลดได้ ความรู้สึกเจ็บปวด- พวกเขารับนักเรียนเจ็ดสิบคนมาแบ่งพวกเขาออกเป็นสองกลุ่มตามปกติ ผู้ถูกทดลองต้องลดมือลงอย่างมาก น้ำเย็นและอยู่ตรงนั้นตราบเท่าที่พวกเขาจะรับมือได้

ในกลุ่มแรกคนหนุ่มสาวต้องสบถมากที่สุด ช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อมันทนไม่ไหวจริงๆ ในส่วนที่สอง พูดซ้ำบางวลีโดยปราศจากภาระทางอารมณ์และความหมาย และคุณคิดว่าผลลัพธ์เป็นอย่างไร? ใช่แล้ว คนปากร้ายเป็นฝ่ายชนะ เนื่องจากโดยเฉลี่ยแล้วพวกเขาจะอยู่ได้นานกว่า 45 วินาที น้ำแข็งกว่าฝ่ายตรงข้ามของพวกเขา

นอกจากนี้ยังพบว่าผู้ที่มีฤทธิ์ระงับปวดได้มากที่สุด ชีวิตประจำวันในทางปฏิบัติไม่ได้ใช้คำที่รุนแรง ถ้าคุณจำได้ ซีกขวาบุคคลมีหน้าที่รับผิดชอบต่ออารมณ์ แต่ฝ่ายซ้ายมีหน้าที่รับผิดชอบในการพูด ดังนั้นในขณะที่ใช้คำสาป ร่างกายจะปล่อยสารเอ็นโดรฟิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข ซึ่งส่งผลต่อศูนย์กลางต่างๆ ของสมอง พวกมันทำให้เกิดความรู้สึกอิ่มเอิบซึ่งช่วยลดความไว จึงมีผลในการบรรเทาอาการปวด

ข้อเสียของ "รุกฆาต"

1. ในด้านจิตวิทยา เชื่อกันว่าบุคคลที่มักใช้ภาษาหยาบคายในการสนทนาจะไม่สามารถแสดงอารมณ์ของตนด้วยวิธีอื่นได้ ความฉลาดทางอารมณ์นั่นคือความสามารถในการติดตามและแสดงความรู้สึกก็มีความสำคัญในการพัฒนาเช่นกัน

2. ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่า DNA ของบุคคลสามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับคำพูดของเขาโดยใช้ช่องแม่เหล็กไฟฟ้า แต่สิ่งที่ฉันสามารถพูดได้แม้ว่าจะต้องขอบคุณความคิดที่คน ๆ หนึ่งสามารถส่งแรงกระตุ้นบางอย่างไปยังจักรวาลได้เนื่องจากพวกเขามีพลังงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีอารมณ์รุนแรง คุณสามารถอ่านรายละเอียดเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในบทความ นี่คือความลับของการเยียวยาสำหรับผู้ที่อธิษฐานและเชื่อในพลังแห่งการอธิษฐาน และนั่นคือสาเหตุที่เราไม่ควรใช้ภาษาหยาบคาย ไม่เช่นนั้นเราเสี่ยงที่จะเจ็บป่วยและดึงดูดความล้มเหลวและความโชคร้าย

3. ในบางประเทศ การสบถมีโทษตามกฎหมาย โดยเฉพาะในรัสเซียเช่นกัน ดังนั้นคุณจึงเสี่ยงต่อการถูกปรับหากคุณใช้ภาษาหยาบคาย สถานที่สาธารณะซึ่งจะส่งผลเสียทั้งชื่อเสียงและสถานะทางการเงิน

4. น่าเสียดายที่การใช้คำสบถบ่อยครั้งเป็นสัญญาณบ่งบอกถึง ความเจ็บป่วยทางจิต- โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสม น่ารังเกียจ และโดยสมบูรณ์โดยไม่เคารพขอบเขตใดๆ ตัวอย่างเช่น กับเด็กเล็ก หรือมีความเป็นผู้นำแบบเผด็จการที่สูงกว่า

จะไม่สาบานได้อย่างไร?

การรับรู้

ต้องตระหนักว่าการใช้ภาษาที่หยาบคายได้ผ่านไปแล้ว บรรทัดฐานที่อนุญาตและเป็นนิสัยแย่ๆ ที่คุณควบคุมไม่ได้ ไม่เช่นนั้นคุณจะหยุดสบถได้อย่างไรถ้าคุณคิดว่าทุกอย่างเป็นปกติและคนอื่นแค่จู้จี้จุกจิก? การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นเมื่อมีคนตัดสินใจสร้างมันขึ้นมาเอง นั่นคือไม่ใช่ตามคำขอของใครบางคน แต่เนื่องจากความตระหนักรู้ของตัวเองว่าการเสพติดทำให้เกิดอันตรายมากมาย

การเสพติดทำให้คุณไม่สามารถมีชีวิตที่มีคุณภาพและสมบูรณ์ได้ โดยค่อย ๆ ก้าวไปข้างหน้าและพัฒนาอย่างมั่นใจ ดังนั้นหากคุณคิดว่าถึงเวลาที่ต้องหยุด ฉันขอแสดงความยินดีกับคุณ - คุณเอาชนะ "ศัตรู" ได้แล้ว เหลือเพียงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เท่านั้น

ความเอาใจใส่

ตอนนี้คุณต้องเอาใจใส่ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อติดตามว่าช่วงเวลาใดที่คุณใช้ภาษาหยาบคาย หากเป็นไปได้ ให้จำกัดสถานการณ์เมื่อคุณไม่สามารถทนได้ หากเป็นไปไม่ได้ ให้เลือกเทคนิคการผ่อนคลายอย่างใดอย่างหนึ่ง เทคนิคการหายใจและใช้มันในช่วงเวลาที่อันตรายและตึงเครียดที่สุด

เล่ห์เหลี่ยม

ลองคิดดูว่ามีที่สำหรับความอับอายในจิตวิญญาณของคุณหรือไม่? ถ้าใช่ การไม่แสดงตนต่อหน้าใครจะน่าอายที่สุด ด้านที่ดีที่สุด- นี่คือใคร? พ่อกับแม่ ผู้หญิงที่คุณชอบ ลูกหรือแค่เพื่อนบ้าน? และไม่สำคัญว่าแม้บุคคลนี้จะไม่ได้อยู่เคียงข้างกายอีกต่อไปแล้ว หรือถ้าเขาตายไปแล้ว ภาพลักษณ์ของเขายังอยู่ในใจเราตราบเท่าที่เขามีความสำคัญและมีคุณค่า

ทีนี้ลองคิดดูสิว่าคุณสามารถใช้คำพูดที่รุนแรงต่อหน้าเขาได้ไหม? ถ้าไม่เช่นนั้น ทุกครั้งที่มีความปรารถนาที่จะดุ ลองจินตนาการว่าเขาอยู่ใกล้ๆ แล้วมองดูคุณ หรือหยุดตัวเองคิดว่าเขาจะพูดอะไรถ้าเขาอยู่กับคุณในขณะนั้น?

ในความเป็นจริงความอัปยศยับยั้งบุคคลในการแสดงออกของเขาป้องกันไม่ให้เขาบรรลุสิ่งที่เขาต้องการหยุดแรงกระตุ้นข้อความที่มีพลัง บางครั้งสามารถใช้เพื่อประโยชน์ของคุณได้หากใช้อย่างระมัดระวัง เฉพาะในกรณีที่การตั้งค่านั้นต้องใช้ความรอบรู้และไม่จำกัด

สิ่งแวดล้อม

หลายๆ คนต้องการที่จะดูมีค่าในสายตาของคนอื่นๆ ที่พวกเขาต้องการเลียนแบบและเป็นแบบนั้น และนี่เป็นที่ต้องการของผู้ที่มุ่งมั่นในการพัฒนาตนเองเป็นพิเศษ บอกฉันว่าตอนนี้คุณจะอ่านบทความนี้ไหมถ้าคุณไม่อยากเป็นคนที่ดีขึ้น? ฉันสงสัย. ดังนั้นจงจำคนรู้จักที่ใกล้ชิดและห่างไกลของคุณบ้าง มีใครบ้างที่ใช้คำลามกอนาจาร? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณรู้สึกอย่างไรเมื่ออยู่ที่นั่น? คุณมีความรู้สึกเคารพพวกเขาไหม? และต้องการสื่อสารให้บ่อยขึ้น?

ถึงเวลาเปลี่ยนความคิดของคุณแล้ว

ใครก็ตามที่ใช้ภาษาหยาบคายมักจะมองโลกในแง่ร้าย ทุกสิ่งทำให้เขารำคาญ กลับกลายเป็นว่าไม่ใช่สิ่งที่เขาต้องการ คนรอบข้างทำให้เขาผิดหวัง และโดยทั่วไปแล้วเขาไม่เข้าใจหรือรู้วิธีทำอะไรสักอย่าง บุคคลเช่นนี้สูญเสียความสามารถในการสังเกตเห็นความดีโดยมุ่งความสนใจไปที่ด้านลบเท่านั้น

ดังนั้นให้ขึ้นเครื่องและเริ่มต้น การกระทำที่ใช้งานอยู่เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิต

การยืนยัน

การยืนยันจะช่วยให้คุณหยุดสบถได้ ซึ่งก็คือทัศนคติเชิงบวกที่สามารถใช้แทนคำสบถได้ มันจะไม่ง่ายในตอนแรก แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะชินกับมัน คุณจะพบว่ามันคืออะไรและใช้งานอย่างไร

การลงโทษ

คิดลงโทษเล็กๆ น้อยๆ เช่น สำหรับแต่ละคำสาบานที่คุณวิดพื้น แน่นอนว่าคุณไม่สามารถเริ่มดำเนินการได้ทันที สถานการณ์ไม่เอื้ออำนวยต่อการดำเนินการตามที่คุณต้องการเสมอไป แต่คุณสามารถนับทุกครั้งที่คุณยอมแพ้ และในตอนเย็น เมื่อคุณกลับถึงบ้าน ก็ชดใช้บาปของคุณได้เลย

ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รูปร่างของคุณตามลำดับ คุณจะมีรูปร่างที่ดีและมีความสุขมากขึ้น หลังจากนั้นในระหว่าง การออกกำลังกายร่างกายผลิตสารเอ็นโดรฟิน

การอ่าน

อ่านทุกโอกาส หาเวลา แม้ว่าตารางงานของคุณจะยุ่งเกินไปก็ตาม คำศัพท์ของคุณจะเพิ่มขึ้น และจากนั้นก็ไม่จำเป็นต้องหันไปใช้คำสาปแช่งเพื่อแสดงความรู้สึกของคุณอีกต่อไป คุณจะสามารถทำสิ่งนี้ได้ในภาษาที่เป็นที่ยอมรับและน่าพอใจมากขึ้น ขอแนะนำให้มุ่งเน้นไปที่วรรณกรรมคลาสสิกจากนั้นจึงไปยังสิ่งที่คุณต้องการ เกี่ยวกับประโยชน์อื่นๆ ที่หนังสือนำมาให้คุณ

บทสรุป

และนั่นคือทั้งหมดสำหรับวันนี้ ผู้อ่านที่รัก! หากคุณไม่สามารถพูดภาษาวรรณกรรมที่สวยงามได้ในทันที อย่าเพิ่งหมดหวัง พูดจาหยาบคายเหมือนคนอื่นๆ นิสัยไม่ดีไม่ได้ก่อตัวขึ้นในวันเดียว ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องใช้ความพยายามและความอดทนอย่างมากเพื่อเอาชนะมัน แต่คุณจะรู้สึกว่าชีวิต ความคิด และแม้กระทั่งความสัมพันธ์กับผู้อื่นเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร และนี่เป็นสิ่งที่คุ้มค่ากับการต่อสู้อย่างแน่นอน ดังนั้นจงเชื่อมั่นในตัวเอง แล้วทุกอย่างจะออกมาดีสำหรับคุณ!

วัสดุนี้จัดทำโดย Alina Zhuravina

- เริ่มการสนทนาเกี่ยวกับการสบถ ให้เราชี้แจงว่าเราไม่ได้หมายถึงคนที่สามารถสบถในใจปีละครั้ง แต่เกี่ยวกับคนที่ปรุงสุนทรพจน์ทั้งหมดด้วยคำสบถ คนเหล่านี้แตกต่างจากคนที่ไม่สาบานอย่างชัดเจน ที่ เหตุผลทางจิตวิทยาพวกเขาสามารถพาพวกเขาไปสู่สิ่งนี้ได้ไหม?

เหตุผลทางจิตวิทยาเหล่านี้ง่ายต่อการเข้าใจจากประสบการณ์ร่วมกันของเรา Mat เป็นสถาบันสอนภาษาคืออะไร? นี่เป็นส่วนหนึ่งของภาษาต้องห้ามซึ่งก็คือภาษาที่ไม่สามารถพูดได้ แปลก: ทำไมจึงต้องมีภาษาที่พูดไม่ได้? มันมีอยู่แต่คุณไม่สามารถพูดมันได้ หากคุณคิดถึงความขัดแย้งนี้ มันก็ชัดเจนในเชิงตรรกะ: จำเป็นต้องแสดงให้เห็นว่าฉันกำลังฝ่าฟันอุปสรรคทางวัฒนธรรมนี้ ฉันไม่ได้คำนึงถึงมัน ฉันแข็งแกร่งแค่ไหน ฉันเจ๋งแค่ไหน ฉันเป็นอิสระแค่ไหน!

นี่คือเครื่องมือที่ควบคุมความสัมพันธ์ เราสามารถพูดได้ว่าการสบถต่อหน้าผู้คนนั้นคล้ายคลึงกับคำรามของสัตว์ต่างๆ สัญญาณเตือน: ฉันไม่มั่นใจ.

ผู้คนสบถบ่อยขึ้นเมื่อความต้องการการปกป้องและการยืนยันตนเองรุนแรงยิ่งขึ้น นี่ไม่ได้เกิดจากการขาดวัฒนธรรมหรือความแข็งแกร่งมากเกินไป ในทางตรงกันข้ามนี่เป็นอาการกระตุกของความสงสัยในตนเองซึ่งเป็นสภาวะที่บุคคลหนึ่งหันไปใช้คุณลักษณะภายนอกที่มีความสำคัญของเขาอย่างตะกละตะกลาม พูดง่ายๆ ก็คือ กว่า ผู้คนมากขึ้นกลัวยิ่งสาบาน!

เรากลัวด้วยเหตุผลหลายประการ เป็นที่รู้กันว่าจากบันทึกของ "กล่องดำ": สิ่งสุดท้ายที่นักบินพูดเมื่อเข้าใจถึงความตายที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ไม่ใช่คำว่า "จุดจบ" แต่เป็นคำอะนาล็อกที่หยาบคาย

แต่คุณกำลังถามถึงคนอื่นที่สบถดูเหมือนไม่มีเหตุผล เหตุผลที่ชัดเจน- ในกรณีเช่นนี้ เหตุผลก็คือ ความกลัวอีกประการหนึ่ง ซึ่งมองไม่เห็นอย่างแท้จริง และไม่ได้รับการยอมรับจากคน "ปากร้าย" แต่แข็งแกร่ง นี่คือความกลัวว่าตนเองขาดความพอเพียง ความกลัวโดยไม่รู้ตัวว่า "ฉันไม่ดี" และ การลงโทษนั้นรอฉันอยู่สำหรับสิ่งนี้

มีแนวคิดอีกอย่างหนึ่งว่าทำไมผู้คนถึงสาบาน: นี่คือแนวคิดของ "ตัวอย่างที่ไม่ดี" ที่ผู้ปกครองทุกคนต้องการปกป้องลูก ๆ ของพวกเขา ดูเหมือนว่าถ้าเด็กได้ยิน “คำศัพท์ใหม่ๆ มากมาย” จากเพื่อน เขาจะอยากเลียนแบบและจะเริ่มสบถด้วย

นี่เป็นความคิดผิวเผิน ท้ายที่สุดแล้ว ตัวอย่างของการสบถ (และการก้าวร้าวอื่นๆ) นี้จะถูกนำเสนอต่อเด็กและวัยรุ่นทุกคนในโลกไม่มากก็น้อย แต่ทุกคนติดตามมันต่างกัน ทุกคนยอมรับมันด้วยความยืดหยุ่นที่แตกต่างกัน และคนที่ขาดความมั่นใจในตนเองก็ติดตามไปด้วยความกระตือรือร้นอย่างยิ่ง ยิ่งความรู้สึกพอเพียงน้อยเท่าใด ความปรารถนาที่จะส่งต่อความเป็นตัวเองก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

- แต่มีตัวอย่างของความเท่และความพอเพียงที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง มีคนฉลาดและฉลาด ทำไมจากตัวอย่างความเท่ทั้งหมด ผู้ที่จะสบถจึงเลือกความเท่แบบนี้?

ความเย็นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาเช่นเดียวกับการป้องกันภายนอกทางกายภาพ ท้ายที่สุดพวกเขาก็กลัว!

กลับมาสู่ธรรมชาติของการสบถอีกครั้ง ภาษานี้สร้างความประทับใจให้กับเราอย่างไร? ประการแรกคือความรู้สึกถึงความก้าวร้าวที่เพิ่มขึ้น ระยะห่างจากการสบถไปจนถึงการชกนั้นสั้นกว่าวลีที่ถูกต้องมาก: "วาซิลิช คุณทำให้ฉันประหลาดใจ" (เช่นเดียวกับในเรื่องตลกที่โด่งดัง) และผู้คนที่หวาดกลัวก็สาบานอย่างจริงจัง ชอบอย่าแตะต้องฉันไม่งั้นฉันจะตีคุณ ดังนั้นสำหรับเด็กที่รู้สึกว่าไม่ได้รับการปกป้องภายใต้ สมควรได้รับการทารุณกรรมต่อตนเอง ก็เป็นเกราะกำบังอันล่อลวง

- เราสามารถสรุปได้ว่าปัจจัยต่างๆ เช่น คำศัพท์ที่ไม่เพียงพอมีอิทธิพลต่อหรือไม่ บุคคลนั้นไม่รู้ว่าจะแสดงความคิดหรืออารมณ์ของเขาอย่างไร เขาจึงหันไปใช้คำเหล่านี้ การเชื่อมต่อต่อไปนี้เป็นไปได้: คน ๆ หนึ่งอ่านหนังสือไม่เพียงพอดังนั้นเขาจึงไม่มีวิธีการแสดงออกเพียงอย่างเดียวเพียงพอ?

ไม่ ไม่มีการเชื่อมต่อโดยตรงเช่นนั้น หากบุคคลที่มีสภาพสมบูรณ์ทางจิตใจไม่มีคำพูดเพียงพอที่จะแสดงความรู้สึกอันละเอียดอ่อนหรืออธิบายความเป็นจริงใหม่ๆ เขาอาจประสบกับความยากลำบาก อาจหันไปใช้คำอุทานว่า "สาปแช่งและสาปแช่ง" แต่เขาไม่จำเป็นต้องสบถ ยิ่งไปกว่านั้น การสบถจะเข้ามาแทนที่ช่องว่างในความรู้สึก แต่ไม่ใช่ในแง่ความหมาย มันไม่ได้ช่วยให้คู่สนทนาเข้าใจสิ่งที่กำลังพูดคุยกันดีขึ้น

ในความเป็นจริง มีความเชื่อมโยงระหว่างการขาดวัฒนธรรมกับการสบถ แต่ไม่ใช่ทางตรง แต่พูดทางอ้อม การไม่มีคำพูดที่จะแสดงรายละเอียดปลีกย่อยนั้นเกิดจากการที่เด็กไม่ได้ยินคำเหล่านี้ นี่คือเด็กในครอบครัวที่พวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับเนื้อหาเฉพาะและหัวข้อทางเศรษฐกิจเป็นหลัก “ให้เกลือแก่ฉัน มันสายไปแล้ว ฉันต้องบอกคุณกี่ครั้ง? แต่พวกเขาไม่ได้พูดถึงความรู้สึกอันละเอียดอ่อน ไม่ชื่นชมความงาม ไม่เห็นอกเห็นใจกับความโศกเศร้าของผู้อื่น ซึ่งหมายความว่าในครอบครัวนั้นพวกเขาไม่ได้พูดถึงความรู้สึกของเด็กเองและพวกเขาก็ไม่เห็นอกเห็นใจกับประสบการณ์ของเขา นี่คือวิธีที่เด็กเกิดความสงสัยในตนเอง ความรู้สึกถูกปฏิเสธ ซึ่งกระตุ้นให้เขา "ปกป้องตัวเอง"

- คุณหมายถึงสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยในแง่จิตวิทยาและศีลธรรมหรือความจริงที่ว่าคนรอบข้างคุณสบถและมันเหมือนกับการติดเชื้อ?

มันเป็นเรื่องเดียวกัน ภายนอกอาจดูเหมือนพ่อสบถ เพื่อนบ้านสบถ คนไข้ของเราสบถ แต่ไม่ใช่การติดเชื้อที่แพร่กระจาย โดยละอองลอยในอากาศ- “การติดเชื้อ” นี้แพร่เชื้อต่างกัน หากพ่อสาบานก็หมายความว่าเขามีความก้าวร้าวเพิ่มขึ้น (นั่นคือความกลัวที่เราเข้าใจ) และนี่ก็หมายความว่าพ่อไม่ค่อยยอมรับเขาจะไม่เจาะลึกถึงสภาพของลูกมากนักและแม้กระทั่งภรรยาของเขาด้วย ดังนั้นเด็กจะรู้สึกไม่ได้รับการปกป้องและหวาดกลัว นี่จะทำให้เขาต้องสาบาน

- นิสัยการสบถส่งผลต่อความสามารถของบุคคลในการรักษาการสื่อสารที่มีความหมายกับคนที่คุณรักอย่างไร

มันมีอิทธิพลอย่างมาก แต่ไม่ใช่การสบถ แต่เป็นต้นกำเนิดของมัน เหตุผลทางจิตวิทยาแบบเดียวกันกับที่กระตุ้นให้เกิดคำสบถทำให้ความสัมพันธ์ของบุคคลกับผู้อื่นเสียหาย

สำหรับคนที่เรารัก การสื่อสารดังกล่าวจะสมบูรณ์เมื่อเรามีส่วนร่วมกับพวกเขา เมื่อเราเข้าร่วมกับพวกเขาจริงๆ ลองจินตนาการถึงความรู้สึกของพวกเขา มุ่งความสนใจไปที่สถานการณ์ของพวกเขา เมื่อเราฟังมากกว่าพูด

เมื่อมองความสัมพันธ์จากมุมนี้ คุณจะสังเกตได้ทันทีว่าคนที่มีความเห็นอกเห็นใจสาบานน้อยกว่าคนที่มีส่วนร่วมแบบเสมือนจริงเป็นส่วนใหญ่ คุณจะไม่เห็นคนที่มีแนวโน้มจะฟังมุ่งความสนใจไปที่คู่สนทนาและในขณะเดียวกันก็สาบานอย่างจริงจัง นี่คือภาพที่แตกต่างกันบางส่วน

- นั่นคือคนที่สาบานประสบปัญหาในการสื่อสารอย่างใกล้ชิด?

ใช่. ไม่ใช่เพราะเขาสาบาน แต่ด้วยเหตุผลเดียวกับที่เขาสาบาน: เพราะขาดความมั่นใจในตนเอง สิ่งนี้ทำให้เขาสาบาน และทำให้คนเช่นนี้เห็นอกเห็นใจน้อยลงด้วย ความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจของเขาเองนั้นยิ่งใหญ่มากจนเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะมุ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกไม่สบายของบุคคลอื่น Mat เป็นปัญหาในการพูดสะท้อนถึงปัญหาความคิดของเขา ไม่ค่อยมีใครมาเสนอความช่วยเหลือในการสบถ ตามกฎแล้วการสบถมาพร้อมกับการปฏิเสธที่จะช่วย:“ ให้ตายเถอะ… ที่นี่และที่นั่น” คนที่สาบานสามารถคิดในแง่ลบต่อคนรอบข้างและต่อครอบครัวของเขาได้มากขึ้น

มีอีกด้านหนึ่งของปัญหานี้ ตำแหน่งชีวิตคนปากร้ายอยู่ใกล้ตำแหน่งหมัดชก แต่ต้องบอกว่าคนรักหรือไม่รักตัวเองด้วยเหตุผลเดียวกับที่พวกเขารักหรือไม่รักคนรอบข้าง ดังนั้นนักสู้กำปั้นจึงไม่รักตัวเองโดยไม่รู้ตัว ตามที่นักจิตวิทยากล่าวว่าเขามีการยอมรับตนเองเชิงลบ ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีพวกเราคนไหน ทั้งปัญญาชน หรือคนสบถฉาวโฉ่ ไม่มีใครรักคู่ครองที่ยืนชกต่อหน้าคุณ ดังนั้นเมื่อคน ๆ หนึ่งอาศัยอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ เขาจะเริ่มรุกรานภูมิต้านทานตนเอง เขาจึงไม่รักตัวเอง

“เป็นธรรมเนียมของเรามานานแล้วที่จะปกป้องผู้หญิงจากการสบถ กล่าวเมื่อมีคนสาบานว่า “คุณกำลังทำอะไรอยู่ มีผู้หญิงและเด็กอยู่ที่นี่” คุณช่วยอธิบายสิ่งนี้ทางจิตวิทยาได้ไหม?

ฉันคิดว่านี่เป็นเพราะเหตุผลสองประการ สิ่งสำคัญคือการสบถเป็นโหมโรงของการชก การกดดัน และผลกระทบทางลบทางกายภาพ และผู้หญิงและเด็กเป็นกลุ่มแรกที่ถูกพรากจากการโจมตีครั้งนี้ อีกเหตุผลหนึ่งก็คือคำศัพท์เรื่องอนาจารนั้น 90% เกี่ยวข้องกับความเป็นจริงทางเพศ

- ตอนนี้เราเห็นแล้วว่าเด็กผู้หญิงมักจะไม่เขินอาย แต่สบถกับตัวเอง คุณสามารถแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างใด?

ฉันไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับอะไร ฉันมีสองสมมติฐาน สิ่งหนึ่งก็คือว่านี่เป็นผลลัพธ์ตามธรรมชาติของขบวนการสตรีนิยมโดยทั่วไป ซึ่งในความคิดของฉัน เป็นอันตรายต่อวัฒนธรรมของมนุษย์และจิตใจของมนุษย์

และคำอธิบายประการที่สองก็คือ ปัจจุบันคำสบถโดยทั่วไปแทรกซึมไปทั่วทั้งวัฒนธรรม ภาษา รวมถึงด้วย การพูดในที่สาธารณะกว่าเมื่อ 15-20 ปีที่แล้ว และหากตรรกะของเราถูกต้องที่ผู้คนหวาดกลัวสาบาน นี่เป็นผลมาจากการล่มสลายทางสังคมครั้งใหญ่ ซึ่งส่งผลให้คนทั่วไปหวาดกลัวในขณะนี้ รากฐานเก่าของชีวิตที่ยอมรับได้ถูกทำลายลงแล้ว และรากฐานใหม่ไม่เพียงแต่ยังไม่เกิดขึ้นเท่านั้น แต่ยังมองไม่เห็นบนขอบฟ้าด้วยซ้ำ และผู้คนหลงทาง ดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกว่าจำเป็นต้องยืนยันตนเองอย่างเฉียบพลัน

- บุคคลนั้นมี วิธีการที่แตกต่างกันตอบสนองความต้องการของคุณ สุขภาพดีไม่แข็งแรง ในที่นี้ การสบถเป็นวิธีหนึ่งในการตอบสนองความต้องการความปลอดภัยและการยืนยันตนเอง นี่คือผู้ชายที่สาบาน และจะเกิดอะไรขึ้นกับความต้องการของเขา?

ไม่มีอะไรดี มันเป็นยา ไม่ใช่วิตามินซี

- อย่างไรก็ตาม คำว่า "ยา" มีความเหมาะสมอย่างยิ่งในบริบท คำถามถัดไป- คำถามคือผู้คนละทิ้งธุรกิจนี้ได้อย่างไร เรารู้ว่าเป็นเรื่องยากมากที่จะเลิกยาเสพติด และเราทุกคนก็เคยพบผู้คนที่เคยสบถ แต่ตอนนี้พวกเขาใช้คำอุทานแปลก ๆ เช่น "la" (คำสาปลามกคำหนึ่ง) นี่ทำให้พวกเขาเป็นตัวตลก ดูสิบุคคลนี้เป็นผู้ใหญ่ จริงจัง แต่ทันทีที่เขาเริ่ม "พูดพล่าม" ความคิดเกี่ยวกับเขาก็เปลี่ยนไป ทำไมพวกเขาถึงไม่สามารถเรียนรู้และพูดได้ตามปกติไม่ได้?

คุณอ้างถึงกรณีของการใช้กลเพียงอย่างเดียวเพื่อกำจัดคำสบถ เชิงกล ไม่ใช่สาระสำคัญ นั่นคือคน ๆ หนึ่งตระหนักว่ามันจะดีกว่าที่จะไม่สาบานและเริ่มต่อสู้กับมันในระดับคำศัพท์ไม่ใช่ในระดับเหตุผล จากนั้นคำสละสลวยทุกประเภทก็เกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้อย่างใดอย่างหนึ่ง บางครั้งคำสละสลวยเหล่านี้ดูตลกขบขัน บางครั้งก็ค่อนข้างเป็นวัฒนธรรม ตัวอย่างเช่น บุคคลเริ่มพูดว่า "ประหนึ่งว่า" ไม่รู้จบ

การต่อสู้อย่างมีความหมายกับการสบถเป็นยาเสพติดคืออะไร? อันที่จริงนี่เป็นการเปรียบเทียบที่ดี จนกว่าผู้ติดยาจะค้นพบและรู้สึกถึงกิจกรรมที่ถูกต้องและมีความหมายของเขา จะไม่มีมาตรการทางเคมีหรือทางการแพทย์ใดที่จะคงอยู่ในระยะยาว เขาจะรีบถอยกลับไป มันก็เหมือนกันที่นี่ เนื่องจากการสบถถูกกระตุ้นโดยความรู้สึกขาดความพอเพียง ทัศนคติเชิงลบนี้จึงถูกแทนที่โดยการค้นหาความพอเพียงของตนเอง

ก่อนอื่นเลย, เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจของคุณเกี่ยวกับทักษะในการมุ่งความสนใจไปที่บุคคลใด ๆ ที่ปรากฏในขอบเขตการมองเห็นของคุณ มันเป็นเรื่องยาก ยิ่งบุคคลเหนื่อยล้ามากเท่าไรก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้น แต่การเอาชนะความยากลำบากนี้คือความรอดหลักของเขา

- ลองเอาตัวเองไปอยู่ในที่ของคนนี้ดูสิ เขาจับเสื่อไว้ราวกับว่ามีเปลือกหอยบางอย่างคอยปกป้องเขา โลกภายนอกเขาเป็นเหมือนสัตว์ชนิดหนึ่งที่มีขนแหลมคล้ายเม่น และทันใดนั้น เขาก็ทิ้งเข็มเหล่านี้ เขารู้สึกเปลือยเปล่าและไม่มีที่พึ่ง เขาคงจะกลัวว่า “ฉันจะเป็นแบบนี้ได้ยังไงถ้าไม่สาบาน ใครๆ ก็ทำให้ฉันขุ่นเคืองได้”? และความเห็นอกเห็นใจของเขาจะช่วยให้เขาเปลี่ยนทัศนคติต่อผู้คนได้อย่างไร ช่วยให้เขารู้สึกว่าพวกเขาไม่ใช่ภัยคุกคาม แต่ในทางกลับกัน พวกเขาอาจต้องการการมีส่วนร่วมของเขา การปกป้อง และอื่นๆ ได้อย่างไร..