ทำไมหนวดเคราของฉันไม่ยาว? การเจริญเติบโตของเส้นผมไม่สม่ำเสมอ กลไกของลักษณะขนบนใบหน้า

หนวดเครารับใช้มนุษยชาติมายาวนานในฐานะสัญลักษณ์แห่งอำนาจ ความกล้าหาญ และความมั่งคั่ง และทุกวันนี้ผู้ชายหลายคนใฝ่ฝันที่จะมีหนวดเคราที่สวยงามและทันสมัย อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่โชคดี และผู้ชายบางคนประสบปัญหาการเจริญเติบโตของขนบนใบหน้าไม่เพียงพอ

สิ่งนี้มักสร้างความกังวลให้กับคนหนุ่มสาวอายุ 21-25 ปี ดูเหมือนว่าถึงเวลาแล้วที่พืชพรรณจะต้องมีหนวดเคราอันเขียวชอุ่มทั่วใบหน้า! และเป็นเรื่องยากที่จะไม่ท้อแท้เมื่อสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น อะไรคือสาเหตุของการเจริญเติบโตของหนวดเคราที่ไม่ดีในวัยนี้และจะแก้ไขสถานการณ์ได้อย่างไร?

ทำไมหนวดเคราไม่ยาวตอนอายุ 25? ปัจจัยหลัก

คุณอายุ 21 ปีหรือเปล่า? อายุ 22 ปี? 25? เคราของคุณไม่ยาวหรือหนวดเคราไม่ดีนักใช่ไหม? มีหลายปัจจัยที่สามารถป้องกันไม่ให้ขนบนใบหน้ายาวได้ บางส่วนก็กำลังเล่นอยู่ บทบาทที่สำคัญอยู่ในวัยนี้แล้ว ในขณะที่คนอื่นๆ ป้องกันไม่ให้ผู้ชายทุกวัยไว้หนวดเคราได้ ต่อไปนี้เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ขนบนใบหน้าไม่เพียงพอ:

วิธีการเร่งการเจริญเติบโตของหนวดเครา

มีมากมายเป็นส่วนใหญ่ วิธีการที่แตกต่างกันทั้งทางการแพทย์และพื้นบ้านช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นขนบนใบหน้า

สำคัญ!หากคุณไม่พอใจกับความหนาของหนวดเคราที่โตขึ้น คำถามแรกที่ถามตัวเองคือ คุณไว้หนวดเครามานานแค่ไหนแล้ว? ความจริงก็คือเส้นผมในรูขุมขนต่างกันจะเติบโตในอัตราที่ต่างกัน ให้เวลาพวกเขา: หลังจากผ่านไปสี่สัปดาห์ ผมที่ขึ้นก่อนจะยาวขึ้นอย่างมาก และผมที่งอกช้าจะไล่ตาม หลังจากปลูกได้หนึ่งเดือนก็จะสามารถตัดสินได้ว่ามีปัญหาหรือไม่

หากคุณยังคงมีปัญหาเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากแพทย์และ วิธีการแบบดั้งเดิมเร่งการเจริญเติบโตของเครา

ทางการแพทย์

ยาแผนโบราณที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์มีความรู้กว้างขวางเกี่ยวกับลักษณะของการเจริญเติบโตของขนบนใบหน้า มีดังต่อไปนี้ วิธีการที่ทันสมัยที่สามารถช่วยให้คุณมีหนวดเคราได้:

พื้นบ้าน

เป็นธรรมชาติ การเยียวยาพื้นบ้านยังสามารถช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเคราได้อีกด้วย ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารยอดนิยมบางส่วน:

ตามมาต่างหาก เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อาจช่วยให้คุณมีหนวดเคราหนาขึ้นโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษ:

วิดีโอที่เป็นประโยชน์

มาดูวิดีโอในหัวข้อนี้:

บทสรุป

มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของหนวดเคราในคนหนุ่มสาวอายุ 21-25 ปี โชคดีที่หลายๆ โรคสามารถกำจัดออกไปได้ง่ายๆ เพียงปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ปัญหาอื่นๆ จำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด

แม้ว่าธรรมชาติจะไม่ตอบแทนคุณก็ตาม ผมหนาบนใบหน้าของคุณอย่าสิ้นหวัง ท้ายที่สุดแล้วแม้แต่หนวดเคราบาง ๆ ก็สามารถจัดแต่งทรงได้เปรียบและน่าดึงดูดมาก อย่างไรก็ตาม หวังว่าหนุ่มๆ ทุกคนจะได้พบกับหนวดเคราหนาๆ ที่รอคอยมานาน ในที่สุด โชคดีมากขึ้นเรื่อยๆ วิธีการที่ทันสมัยทำให้คุณดำเนินการได้โดยไม่มีข้อจำกัดพิเศษใดๆ

ลุคที่สาวๆ ชื่นชอบมากที่สุดคือ “ผู้ชายดุร้าย” ที่มีตอซังที่โตเล็กน้อย และสำหรับบางคน หนวดเคราก็เป็นสัญลักษณ์ของความเป็นชาย แต่จะทำอย่างไรถ้าขนบนแก้มของคุณเบาบาง?

1. อย่ายอมแพ้กับเคราของคุณล่วงหน้าคุณตัดสินใจที่จะไว้หนวดเคราแล้วหรือยัง แต่ทุกวันคุณสังเกตเห็นว่าขนกระจัดกระจายและไม่สม่ำเสมอ? มันดูไร้สาระ และหลายคนตัดสินใจที่จะไม่ทดลองอีกต่อไป
2. ในความเป็นจริงคุณเพียงแค่ต้องรอ- ใช่ ในตอนแรกตอซังอาจยาวไม่สม่ำเสมอ แต่หลังจากนั้นขนก็ยาวขึ้นและหนวดเคราก็ดูสวยงาม เพียงแต่ว่าอัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมจะต่างกัน
3. อย่าโกนประมาณหนึ่งเดือน- จากนั้นคุณก็สามารถอวดเคราและหนวดอันงดงามของคุณได้ แต่เพื่อให้เคราของคุณดูสง่า คุณต้องเล็มให้ยาวเท่าเดิมอยู่เสมอ ในการทำเช่นนี้ไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านทำผมและช่างทำผม แค่มีกรรไกร ที่กันจอน หรือมีดโกนหนวดไฟฟ้าที่บ้านก็เพียงพอแล้ว
4. ตั้งค่า โภชนาการที่เหมาะสม - ร่างกายมนุษย์ - กลไกที่ซับซ้อนซึ่งอวัยวะและระบบทั้งหมดเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด หากพืชพรรณในร่างกายเบาบาง และผิวหนังแห้งและระคายเคือง ก็สมเหตุสมผลที่คุณควรพิจารณาอาหารของคุณอีกครั้ง
5. กำจัดนิสัยที่ไม่ดี: เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ อาหารที่มีไขมันและแคลอรีสูงเกินไป เพิ่มผัก ผลไม้ โปรตีนในอาหารของคุณ ดื่มน้ำนิ่งที่สะอาดเยอะๆ และไม่เพียงแต่หนวดเคราเท่านั้น แต่เส้นผมก็จะแข็งแรงและมีสุขภาพดีด้วยและ สภาพทั่วไปทำให้เป็นปกติ
6. เริ่มรับประทานวิตามินรวมเชิงซ้อน- มันเกิดขึ้นที่สภาพเส้นผมและเคราของคุณไม่เป็นที่ต้องการมากนัก นี่อาจเป็นโดย เหตุผลต่างๆซึ่งหนึ่งในนั้นคือการขาดวิตามิน

วิตามินอะไรที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเครา?

• วิตามินอีหรือที่เรียกกันว่า - "วิตามินความงาม" ช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิวและความอ่อนเยาว์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ต้องขอบคุณเขาที่ทำให้เส้นผมเต็มไปด้วยทุกสิ่ง วิตามินที่จำเป็น- วิตามินอีพบได้ในถั่ว ทะเล buckthorn และแอปริคอตแห้ง
• วิตามินซี- “สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ” ไม่เพียงแต่สนับสนุนภูมิคุ้มกันของเราแต่ยังปรับปรุงโครงสร้างอีกด้วย ผิว,กำจัดสารพิษในร่างกาย,ส่งเสริม การเติบโตอย่างรวดเร็วผม (และหนวดเคราด้วย) มีมากในมะนาว แบล็คเคอร์แรนท์ กีวี และโรสฮิป
• วิตามินเอความต้องการเคราของเรา ต้องขอบคุณเขา เธอจึงดูมีสุขภาพดีและแข็งแรง นอกเหนือจากการทำให้การเผาผลาญเป็นปกติแล้ว วิตามินเอยังช่วยในการผลิตอีกด้วย ความมันต้องขอบคุณเส้นผมและผิวหนังที่ให้ความชุ่มชื้น
• วิตามินบีส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม วิตามินนี้มีมากในเครื่องในสัตว์ เห็ด ถั่ว ยีสต์ต้ม นม ฯลฯ
• กรดโฟลิกฟื้นฟูเส้นผม ต้องขอบคุณวิตามินนี้ที่ทำให้พวกมันหยุดดูเปราะบางและบางลง ถั่ว ถั่วลันเตา ผักใบเขียว และขนมปังโฮลเกรนอุดมไปด้วยกรดโฟลิก

ถ้า รูปร่างหากหนวดเคราของคุณไม่มีความสุข แม้จะมีวิธีการทั้งหมดข้างต้น มาสก์ฟื้นฟูก็ช่วยได้

• มาส์กด้วยน้ำมันหญ้าเจ้าชู้- หนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ถูบริเวณเคราแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสบู่อุ่นๆ
• หน้ากากขนมปัง kefir จะเพิ่มความหนาให้เคราของคุณ- บดขนมปังข้าวไรย์ชิ้นเล็ก ๆ ใน kefir 50 มล. แล้วคนให้เข้ากันจนกลายเป็นครีมเปรี้ยว นำไปใช้กับเคราและทิ้งไว้ 15 นาที
• หน้ากากยูคาลิปตัส- เจือจาง 5 หยด น้ำมันยูคาลิปตัสในน้ำอุ่น ความสม่ำเสมอ: 1:3 หล่อเลี้ยง สำลีและเช็ดผิว

นอนหลับฝันดีหากร่างกายขาดความเพียงพอ การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพจากนั้นความแข็งแกร่งและความสามารถของเขาก็จะหมดลงตามกาลเวลา นอกจากนี้ยังใช้กับการเจริญเติบโตของเคราด้วย ท้ายที่สุดแล้ว การต่ออายุเซลล์และการเจริญเติบโตของเส้นผมจะเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ คุณควรนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง

หลีกเลี่ยง สถานการณ์ที่ตึงเครียด - ความเครียดเป็นประจำส่งผลร้ายแรงต่อเรา ระบบภูมิคุ้มกัน- ส่งผลให้เส้นผมก็ทนทุกข์ทรมานเช่นกัน เล่นกีฬาเพื่อความสนุกสนาน พักผ่อนบ่อยๆ จากนั้นหนวดเคราของคุณก็จะเริ่มหนาขึ้นจนคุณพอใจ

ติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเลือด หากความกลัวได้รับการยืนยัน ก็จำเป็นต้องปรับล่วงหน้า การรักษาระยะยาวและติดตามสภาพเคราของคุณ

มีความกระตือรือร้น ชีวิตทางเพศ- ใช้เวลา การออกกำลังกาย- ปรับอารมณ์ร่างกาย วิ่งออกกำลังกายตอนเช้า. รักษาได้ทันท่วงที โรคหวัด- ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้จะส่งผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน และเมื่อร่างกายแข็งแรง หนวดเคราก็จะยาวเร็วขึ้น

สำหรับบางคน หนวดเคราก็คือ ความหลงใหล- หากไม่มีความช่วยเหลือคุณสามารถใช้มาตรการที่รุนแรงได้ - หันไปหา ศัลยแพทย์พลาสติกสำหรับการปลูกผมตั้งแต่หัวจรดแก้ม แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ตัดสินใจใช้แนวทางที่รุนแรงเช่นนี้

ในการแสวงหาเคราหนาอย่าลืม: ผู้ชายที่เกลี้ยงเกลามักจะอยู่ในแฟชั่น ดังนั้นคุณไม่ควรยอมแพ้ต่อความสิ้นหวัง คุณมีทางเลือกที่จะดูดีได้เสมอ ฉันขอให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีหนวดเคราที่สวยงาม!

มันเกิดขึ้นที่เด็กผู้ชายที่เข้าสู่วัยแรกรุ่นแล้วจะไม่มีหนวดเคราบนแก้ม และพวกเขากังวลมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ พวกเขาคิดว่าต้องทำอย่างไร จะทำให้หนวดยาวขึ้นได้อย่างไร เพราะพูดได้เลยว่าเคราถือเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นชายและความเป็นผู้ใหญ่ และสาเหตุที่ทำให้หนวดเคราไม่ยาวอาจแตกต่างกันมาก เป็นที่ชัดเจนว่าเคราจะไม่เติบโตง่ายๆ แต่การตื่นตระหนกเกี่ยวกับเรื่องนี้และคิดแต่ว่าจะทำอย่างไรก็ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่แนะนำเช่นกัน ก่อนอื่นคุณต้องระบุสาเหตุที่ทำให้หนวดเคราไม่ยาว

ทุกวันนี้คุณไม่ค่อยเห็นผู้ชายมีหนวดเครา และมีเหตุผลหลายประการ ไม่เพียงแต่ว่าหนวดเคราจะไม่เติบโตหรือเติบโตได้ไม่ดีเท่านั้น หลายๆ คนชอบที่จะโกนเคราเฉยๆ ในทางกลับกัน บางคน โดยเฉพาะวัยรุ่น ต่างตั้งตารอเวลาที่หนวดเคราเริ่มยาว และบ่อยกว่านั้นมันไม่ได้มีอยู่เลย แต่เป็นความจริงที่ว่าพวกเขาต้องการรู้สึกเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นด้วยการเริ่มโกน .

เหตุผล:

เมื่อมีเคราทุกอย่างจะเหมือนกับผมบนศีรษะโดยประมาณ: ขาดวิตามิน องค์ประกอบจุลภาคที่มีประโยชน์และส่วนประกอบอื่น ๆ อาจทำให้เคราไม่ขึ้นที่แก้มได้ แต่นี่ก็ไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ทำให้หนวดเคราเติบโตไม่ดี ความเสียหายก็เป็นไปได้เช่นกัน รูขุมขน, ภายหลัง พัฒนาการทางเพศ, การโกนที่ไม่เหมาะสม, ขาดฮอร์โมนเพศชาย-เทสโทสเตอโรน อย่างไรก็ตามฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนมีบทบาทสำคัญในร่างกายของมนุษย์และการขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนไม่เพียงนำไปสู่การไม่มีเคราเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียร้ายแรงอื่น ๆ อีกมากมายอีกด้วย

อายุ

มากที่สุด เหตุผลง่ายๆ– ยังไม่ถึงเวลา เคราอาจไม่ขึ้นบนแก้มเพียงเพราะว่า อายุยังน้อย- พันธุกรรมเดียวกัน: ถามพ่อของคุณว่าเคราของเขาเริ่มเติบโตเมื่อใดและเมื่ออายุเท่าใด หรือคุณปู่ของคุณ และบางทีเหตุผลก็คือว่าในสายผู้ชายในครอบครัวของคุณเคราจะเริ่มยาวช้า อะไรก็เกิดขึ้นได้ แต่ถึงกระนั้นหากคุณอายุยังไม่ถึง 18 ปีก็อย่าคิดจริงจังว่าจะทำอย่างไรจะเติบโตอย่างไรโดยปกติ วัยแรกรุ่นยังคงอยู่ในวัยนี้ แต่หนวดเคราจะยาวขึ้นและไม่ไปไหน

ความบกพร่องทางพันธุกรรม

อาจเป็นสาเหตุแรกที่ว่าทำไมหนวดเคราไม่โตก็เนื่องมาจากความบกพร่องทางพันธุกรรม สิ่งนี้อยู่กับเราเสมอและเพื่อที่จะเข้าใจเหตุผลบางอย่างในตัวเราและถามว่าต้องทำอย่างไรก็เพียงพอที่จะมองดูญาติที่เป็นเพศเดียวกันของเรา ดังนั้นหนวดเคราหรือไม่มีเคราก็สามารถเกิดขึ้นได้ในระดับพันธุกรรม และถ้าเคราของคุณไม่ยาว ก่อนอื่นเลย ให้ใส่ใจพ่อและปู่ของคุณ ถามพ่อและปู่ของคุณว่าหนวดเคราของคุณเริ่มงอกเมื่อใด และมันเริ่มขึ้นเลยหรือไม่ และถ้าพวกเขาไม่มีหนวดเคราบนแก้ม ตอนนี้คุณก็รู้สาเหตุที่แน่ชัดแล้วว่าทำไมหนวดของคุณจึงไม่ยาว

พันธุกรรม

เป็นไปได้ว่าเคราของคุณจะเริ่มยาวช้ากว่าผู้ชายคนอื่นมากและทั้งหมดนี้เป็นเพราะพันธุกรรม เชื่อกันว่าลูกชายมักจะประสบชะตากรรมเช่นเดียวกับพ่อของเขา และสาเหตุที่หนวดเคราไม่ยาวอาจเป็นมรดกง่ายๆ จากพ่อ

พัฒนาการทางเพศไม่สม่ำเสมอหรือล่าช้า

หากผู้ชายประสบกับการทำงานของฮอร์โมนที่ "ไม่เหมาะสม" ในช่วงวัยแรกรุ่นซึ่งอาจนำไปสู่การหยุดชะงักในกระบวนการของร่างกายเคราก็จะไม่เติบโตเช่นกัน ในช่วงวัยแรกรุ่น ฮอร์โมนจะทำงานอย่างรวดเร็ว และกระบวนการของฮอร์โมนในร่างกายอาจหยุดชะงัก สิ่งนี้สามารถสะท้อนให้เห็นได้ไม่เพียง แต่ในกรณีที่ไม่มีหนวดเคราหรือขนบนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังสะท้อนให้เห็นในอาการที่รุนแรงยิ่งขึ้นอีกด้วย ในกรณีนี้คุณไม่ควรคิดว่าต้องทำอย่างไร - มีเพียงการแทรกแซงของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่จะช่วยได้ - แพทย์ต่อมไร้ท่อหรือแพทย์ต่อมไร้ท่อซึ่งจะเข้าใจว่าฮอร์โมนทำงานอย่างไรไม่ว่าจะมีความผิดปกติเกิดขึ้นจริงหรือไม่และหากมีแพทย์จะกำจัดออก ด้วยความช่วยเหลือทางการแพทย์ ยา- ไม่จำเป็นต้องกลัวหมอ เพราะจะยากขึ้นมากในภายหลังหากฮอร์โมนทำงานไม่ถูกต้อง

การโกนที่ไม่เหมาะสม

สาเหตุเฉพาะหน้าอีกประการหนึ่งคือการโกนที่ไม่เหมาะสม เหตุผลนี้เกิดขึ้นน้อยมาก แต่ก็ไม่ได้ถูกตัดออก แม้ว่าพวกเขาจะหักล้างเหตุผลนี้เมื่อหลายสิบปีก่อนและไม่รู้จัก แต่บางครั้งเราก็ยังพบมันอยู่ในปัจจุบัน เมื่อโกนอย่างไม่เหมาะสม โครงสร้างของเส้นขนอาจหยุดชะงัก ซึ่งจะนำไปสู่ผลที่ตามมา เช่น หนวดเคราขาดหรือการเจริญเติบโตไม่ดี หรือการเจริญเติบโตของเคราไม่ดีไม่สม่ำเสมอและไม่สม่ำเสมอ

จะทำอย่างไรเพื่อให้หนวดเคราของคุณยาวเร็วขึ้น?

ประการแรก จำเป็นต้องสร้างเหตุผลที่ป้องกันไม่ให้หนวดเคราเติบโต จากนั้นจึงคิดว่าต้องทำอย่างไรและจะทำให้หนวดเครายาวได้อย่างไร สมมติว่าหากคุณมีความบกพร่องทางพันธุกรรมและทางพันธุกรรมที่ไม่มีหนวดเครา ก็ไม่น่าจะมีอะไรช่วยคุณได้ ยังไม่มีใครเอาชนะพันธุกรรมได้

ถ้าเหตุผลคือ ความผิดปกติของฮอร์โมนซึ่งผู้ชายมักประสบในช่วงวัยแรกรุ่นคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญและถามเขาว่าต้องทำอย่างไร สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการกำจัดกระบวนการที่ผิดปกติอย่างไม่เหมาะสมเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจนำไปสู่กระบวนการที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น ดังนั้นจึงควรไปพบแพทย์ซึ่งจะตรวจทุกอย่างดีกว่าและหากทุกอย่างเรียบร้อยดีคุณก็อาจหาเหตุผลอื่นได้แล้ว

เหตุผลอื่นๆ ที่ทำให้หนวดเคราไม่ขึ้นบนแก้ม เช่น การโกนที่ไม่เหมาะสม เรียนรู้ที่จะโกนอย่างถูกต้องเพื่อให้หนวดเครายาวและยาวเท่ากัน สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ที่จะกินอย่างถูกต้อง กินผักและผลไม้ให้มากขึ้น ซึ่งเป็นเพียงคลังเก็บวิตามิน

จะทำอะไรอีก - เริ่มเล่นกีฬาอย่างแข็งขัน กีฬาเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ ต้องขอบคุณกีฬาที่ไม่เพียงแต่หนวดเคราของคุณจะเริ่มยาวเท่านั้น แต่คุณยังจะมีแฟน ๆ มากมายอีกด้วย สาวๆธรรมดารักนักกีฬาเสมอมา แล้วคุณจะลืมการเจริญเติบโตของเคราที่ไม่สม่ำเสมอของคุณ

จะทำอย่างไรถ้าผู้หญิงไว้หนวดเครา?

บังเอิญว่าเรากำลังเดินไปตามถนนแล้วเห็นผู้หญิงมีหนวดเครา สายตาที่ไม่ธรรมดาเลยแม้แต่น้อย แต่ผู้หญิงที่มีหนวดเครากังวลเรื่องนี้มาก และทั้งหมดนี้สามารถอธิบายได้ง่ายมาก: ใน ร่างกายของผู้หญิงฮอร์โมนเพศชายก็มีเหมือนกัน เช่นเดียวกับฮอร์โมนเพศหญิงในผู้ชาย และเมื่อฮอร์โมนเพศชายเริ่ม “เดือดดาล” ในร่างกายผู้หญิง ผู้หญิงก็อาจเริ่มไว้หนวดเคราได้ สิ่งนี้เรียกว่าขนดก นี่คือเหตุผล

สาเหตุทั่วไปของขนดกในสตรี:

• กระบวนการเมื่อทำงาน ระบบต่อมไร้ท่อแตกหัก.
• กระบวนการเมื่อร่างกายเริ่มมีฤทธิ์หรือ ยาฮอร์โมนที่ไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์
• เป็นประจำและ แอปพลิเคชั่นที่ยอดเยี่ยมยาระงับประสาท

และอีกมากมาย เหตุผลต่างๆ- ไม่ว่าในกรณีใดเฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้นที่จะช่วยผู้หญิงในเรื่องนี้ซึ่งจะระบุสาเหตุหลักของขนดกและเริ่มกำจัดมันและบอกเธอว่าต้องทำอย่างไร

จะทำอย่างไรเพื่อให้หนวดเคราของคุณยาว?

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้หนวดเคราของฉันยาวขึ้น? หากคุณไม่มีปัญหาสุขภาพด้วย ระดับฮอร์โมนและหากไม่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างที่เคราไม่โต ให้คำนึงถึงอาหารของคุณด้วย บ่อยครั้งจะตอบว่าทำไมหนวดเคราจึงไม่ยาวและจะทำให้หนวดเครายาวได้อย่างไร ปริมาณวิตามินและธาตุขนาดเล็กเข้าสู่ร่างกายไม่เพียงพอซึ่งจำเป็นสำหรับความเหมาะสมและ การพัฒนาสุขภาพและการทำงานของร่างกายอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้หนวดเคราไม่ยาวได้ง่าย หากคุณถามว่าวิตามินใดบ้างที่จำเป็นและในปริมาณเท่าใดในแต่ละวัน คำตอบนั้นง่ายมาก - วิตามินทั้งหมด สำหรับปริมาณนั้นมีหลายตารางบนอินเทอร์เน็ตที่ระบุปริมาณวิตามินในแต่ละวัน หากคุณต้องการทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นเพียงแค่กินให้ถูกต้อง นิสัยที่ไม่ดีน้อยลงและ ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย, สินค้าเพิ่มเติมอุดมไปด้วยวิตามิน - เบต้าแคโรทีน สังกะสี แมกนีเซียม ไอโอดีน และแคลเซียม นี่อาจเป็นวิตามินที่สำคัญที่สุด เริ่มเล่นกีฬาอย่างจริงจัง หากคุณโกนแล้ว ให้ใส่ใจกับวิธีการ: ถูกต้องหรือไม่ ไม่ว่าหนวดของคุณจะยาวไม่สม่ำเสมอหรือเท่ากันก็ตาม

หนวดเคราไม่ยาว ฉันควรทำอย่างไร?

หากคุณหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ อย่าลืมรับฟังความคิดเห็นและคำแนะนำของเขา คนเหล่านี้ถูกเรียกว่าหมอด้วยเหตุผลบางอย่าง และพวกเขาปฏิบัติต่อผู้คนด้วยเหตุผล พวกเขารู้วิธีการทำอย่างถูกต้อง และสิ่งที่ต้องทำ หากคุณฟังพวกเขาและเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการ ปัญหาประเภทนี้ก็จะทิ้งคุณไว้ข้างหลัง

หนวดเคราต้องใช้เวลานานแค่ไหน?

หนวดเคราจะเริ่มยาวเมื่อไหร่? นี่ไม่ใช่คำถามที่เหมาะสมอย่างยิ่ง เพราะไม่มีใครจะบอกคุณได้ว่าหนวดเคราจะยาวได้นานแค่ไหนหรือจะทำให้หนวดเครายาวเร็วได้อย่างไร ผู้ชายบางคนไว้หนวดเคราได้หลายเซนติเมตรในเวลาไม่กี่วัน และบางคนก็มีผิวที่เรียบเนียนอยู่ต่อไปอีกหนึ่งสัปดาห์หลังการโกน ดังนั้นคำถามเช่นเวลาหนวดเคราจึงโง่และน้อยคนนักที่จะคิดแบบนั้น

หากทุกอย่างเป็นปกติทั้งฮอร์โมน โภชนาการ การออกกำลังกาย และไม่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมหรือทางพันธุกรรมที่ทำให้ไม่มีหนวดเคราหรือการเจริญเติบโตช้า หนวดเคราก็จะยาวขึ้นตามปกติ และอีกครั้ง ไม่รู้ว่านานแค่ไหน อาจจะ 3 วัน หรืออาจจะเป็นสัปดาห์ก็ได้

ความปรารถนาที่จะมีหนวดเคราเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน แต่การบรรลุผลไม่ได้เกิดขึ้นทันที คุณก้าวไปสู่ภาพลักษณ์ของคุณทีละขั้น แต่ในขั้นต่อไป คุณจะพบว่าหนวดเคราบนแก้มของคุณไม่ยาวขึ้น หรือหนวดเคราเบาบางมาก ปัญหานี้คืออะไรและจะเอาชนะมันได้อย่างไร? สิ่งแรกก่อน

ทำไมหนวดเคราถึงไม่งอกบนแก้มของฉัน?

หนวดเคราไม่ขึ้นที่แก้มด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• วิถีชีวิตที่ผิด.
• ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน
• โรคผิวหนัง

ความบกพร่องทางพันธุกรรม

ปัจจัยทางพันธุกรรมที่ปฏิเสธไม่ได้คือหนึ่งในนั้น เหตุผลสำคัญพืชผักบนแก้มมีการเจริญเติบโตไม่เพียงพอ หากญาติสนิทจากตระกูลชายไม่มีผมที่หรูหรา คุณจะไม่สามารถนับชื่อของชายมีหนวดมีเคราคนแรกได้

วิถีชีวิตที่ผิด

วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจทำให้แก้มเรียบเนียนได้ นิสัยไม่ดี, วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่, การขาดนิสัยในการเล่นกีฬา, การทานอาหารป๊อปในทางที่ผิดย่อมส่งผลให้ร่างกายเหนื่อยล้า, การสูญเสียฮอร์โมนเพศชาย, ผอมบางและบางลงของเส้นผมทั้งหมด

สาเหตุที่หนวดเครายาวได้ไม่ดีอาจเป็นเพราะการสูบบุหรี่ในทุกรูปแบบ การดื่มแอลกอฮอล์ และน้ำหนักส่วนเกิน ทั้งหมดนี้ทำให้ผู้ชายห่างไกลจากเคราที่แข็งแรง

หากอาหารไม่ได้รับการเติมเต็มด้วยวิตามินบี, เอ, ซี, อี, โอเมก้า 3 เส้นผมจะหยุดการเจริญเติบโต

สัญชาติและชาติพันธุ์

ชายชาวตะวันออกและชาวแอฟริกันอเมริกันมีพืชพรรณมากมาย มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับสัญชาติและชาติพันธุ์ ลักษณะของการเจริญเติบโตของพืชพรรณในหมู่ชนชาติเหล่านี้ได้รับการตั้งโปรแกรมทางพันธุกรรมไว้ตั้งแต่แรก การเติบโตอย่างรวดเร็ว- ชาวจีนและญี่ปุ่นโชคดีน้อยกว่ามาก พวกเขาแทบจะไม่มีหนวดเคราเลย ชาวสลาฟผู้คนไว้หนวดเครามาเป็นเวลานานแล้ว แต่ในยุคปัจจุบันของเรา มีบางอย่าง "แตกหัก" และน่าเสียดายที่ทุกวันนี้ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถมีหนวดเคราที่สมบูรณ์แบบได้

จะทำอย่างไรเพื่อให้หนวดเคราปรากฏบนแก้มของคุณเร็วขึ้น

คุณจะทำให้เส้นผมของคุณยาวสม่ำเสมอและมีความหนาที่น่าอิจฉาได้อย่างไร? จะไว้หนวดเคราได้อย่างไรโดยไม่ต้องลงทุนเงินมาก?

ในการทำเช่นนี้คุณจะต้อง:

• ดำเนินการดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสม
• เทคนิคการนวดเคราระดับปรมาจารย์
• เปลี่ยนนิสัยการกินของคุณ เสริมคุณค่าด้วยวิตามิน
• ใช้น้ำมันอย่างแข็งขัน ผลิตภัณฑ์ยาการแพทย์แผนโบราณเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโต
• รับคำแนะนำจากแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อ
• เริ่ม ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต

บางครั้งอาจต้องใช้เวลา หนึ่งเดือนหรือสองเดือนกว่าจะได้หนวดเคราตามที่คุณต้องการ เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าเส้นผมจะเติบโตแตกต่างกันไปตามส่วนต่างๆ ของใบหน้า ดังนั้นคุณจึงต้องให้เวลากับเส้นผมเพื่อระบุได้อย่างแม่นยำว่ามีปัญหาเกิดขึ้นหรือไม่

การดูแลผิวหน้า

เทคนิคการโกนที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้หนวดเครายาวไม่สม่ำเสมอได้ ผิวหนังที่ได้รับบาดเจ็บจะดูไม่ปรากฏให้เห็น รูขุมขนได้รับความเสียหาย และการเจริญเติบโตช้าลง วิธีการโกน?

คุณต้องโกนอย่างถูกต้อง

• ใช้เครื่องมือที่คมและมีคุณภาพสูงเท่านั้น
• อบไอน้ำผิวก่อนทำขั้นตอน
• ใช้ผลิตภัณฑ์เสริม: เจล โฟม โลชั่นหลังโกนหนวด
• หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวกะทันหันด้วยมีดโกนและตามแนวใบหน้าของคุณอย่างราบรื่น

อย่าลืมเกี่ยวกับสุขอนามัยใบหน้า

จัดระเบียบใบหน้าของคุณ สุขอนามัยที่เหมาะสม- การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึกสัปดาห์ละครั้งโดยใช้สครับและโทนเนอร์ไม่ใช่เรื่องเสียหาย ขั้นตอนนี้จะช่วยปรับปรุงใบหน้าของคุณและทำความสะอาดรูขุมขนของเซลล์ที่ตายแล้ว จากนั้นคุณสามารถใช้ครีมบำรุงสำหรับผู้ชายได้ สุขอนามัยใบหน้าทุกวันจะช่วยหลีกเลี่ยงรูขุมขนอุดตันและการเป็นหนอง

นวด

การนวดตัวเองช่วยให้หนวดเครายาวขึ้น มันทำอย่างไร? โดยทาน้ำมันบำรุงที่ปลายนิ้วแล้วถูไปที่แก้มเป็นวงกลม ขั้นตอนนี้จะต้องดำเนินการทุกวันเป็นเวลาสิบนาที

นวดแก้ม

ดีที่สุดสำหรับใบหน้าที่นึ่งและทำความสะอาดแล้ว ขั้นตอนนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขนที่อยู่เฉยๆ

การนวดด้วยหวีเคราเป็นการหวีผมแบบง่ายๆ เมื่อหวีส่วนที่เป็นตอซังของใบหน้า อย่าคลึงบริเวณแก้ม ขอย้ำอีกครั้งว่าทำทุกอย่างอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำร้ายผิว

โภชนาการและวิตามิน

การรับประทานอาหารที่หลากหลายที่อุดมด้วยวิตามินสามารถฟื้นฟูผมบางและผมบางได้

ดังนั้น, อาหารจะต้องมี: โปรตีน ไฟเบอร์ โอเมก้า 3 กรดอะมิโน วิตามิน เหล็กสังกะสี แคลเซียม ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำสำหรับผมสุขภาพดี: เนื้อสัตว์ ปลา ผัก ผลไม้ พืชตระกูลถั่ว ถั่ว ธัญพืช ขนมปังข้าวไรย์,ผลิตภัณฑ์จากนม

• วิตามินสำหรับผู้ชาย: วิตามิน A, C, E, B
• เอ – ช่วยให้เส้นผมแข็งแรง ป้องกันผมร่วงและหลุดร่วงอย่างไร้เหตุผล
• C - รับผิดชอบในการให้อาหารพืชผัก
• E – เร่งการไหลเวียนของเลือด ช่วยส่งออกซิเจนไปยังรูขุมขน
• วิตามินบี – ไบโอตินเป็นวัสดุก่อสร้างสำหรับรูขุมขน

น้ำมันเพื่อการกระตุ้น

มาสก์ที่มีน้ำมันช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและบำรุงผิว ดังนั้นหากตอซังบนแก้มไม่ขึ้นก็ถึงเวลาที่ต้องใส่ใจกับขั้นตอนง่ายๆ นี้

มาสก์ต้องใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ ซึ่งโดยทั่วไปคือน้ำมัน เอสเทอร์ ผลิตภัณฑ์สมุนไพร, ทิงเจอร์

คุณต้องมาส์กบนผิวที่สะอาดและนึ่ง

น้ำมันหญ้าเจ้าชู้, น้ำมันละหุ่งพริกแดงคือแชมป์ที่ใช้มาส์กกระตุ้นการเจริญเติบโต

• หน้ากาก:นำน้ำมันไปที่อุณหภูมิ 35 องศาพริกแดงละลายในนั้นส่งผลให้มีความสม่ำเสมอกับผิวที่สะอาดนึ่งห่อด้วยโพลีเอทิลีนและผ้าพันแผลเก็บไว้ 30 นาทีแล้วล้างออก พริกไทยด้วยคุณสมบัติการเผาไหม้ทำให้เลือดไหลเวียนอย่างรวดเร็วกระตุ้นรูขุมขนจึงเตรียมดินสำหรับน้ำมันซึ่งจะทำให้หัวเพิ่มขึ้น สารอาหารซึ่งประสบความสำเร็จควบคู่กันไป
• หน้ากากยูคาลิปตัส: น้ำมันเข้มข้นเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1:4 สารละลายที่ได้นำมาทาที่แก้มทิ้งไว้สูงสุด 30 นาที แล้วล้างออก
• หน้ากากอัมลา + ผงมัสตาร์ด: เติมน้ำมัน Amla 60 มิลลิลิตรลงในมัสตาร์ดสามช้อนโต๊ะ ทาส่วนผสมที่ได้เป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออก

เมื่อใช้มาส์กนี้หรืออันนั้น อย่าลืมระวัง หากมาส์กไหม้อย่างรุนแรง ไม่ควรเก็บไว้นาน

ร้านขายยาและการเยียวยาชาวบ้าน

การเตรียมการเจริญเติบโตของเส้นผม:

1. วิตามินเชิงซ้อน: Aevit, Pantovigar, Alphabet และอื่น ๆ
2. , Shevelux, ครีม Anthralin, Rogaine
3. ยาฮอร์โมน เช่น Finasteride
4. วิธีการ ยาแผนโบราณ: มาสก์บีบอัดตาม ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: น้ำว่านหางจระเข้, ผงมัสตาร์ด, น้ำผึ้ง, คอนยัค, ไข่แดง, ทิงเจอร์พริกไทย, น้ำหัวหอม, กระเทียม, น้ำมันต่างๆ- การเจริญเติบโตจะเริ่มขึ้นหลังจากใช้ขั้นตอนดังกล่าวเป็นเวลาสองสัปดาห์

หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว แต่หนวดเคราบนแก้มของคุณยังคงเติบโตได้ไม่ดี ถึงเวลาที่ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ ความจริงก็คือว่าจุดหัวล้าน, การเติบโตที่ไม่สม่ำเสมอ, จุดหัวล้านอาจเกิดจากการขาด ฮอร์โมนเพศชายในร่างกาย หลังจากการตรวจร่างกาย แพทย์ด้านต่อมไร้ท่อจะกำหนดให้มีการทดสอบเพื่อกำหนดปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน และหากไม่เพียงพอ จะมีการสั่งจ่ายฮอร์โมนบำบัด

มีปัญหากับ ต่อมไทรอยด์อาจส่งผลต่อเคราได้เช่นกันหากคุณสามารถเอาชนะโรคนี้ได้ทุกอย่างก็จะผ่านไป

หากผลการทดสอบพบว่าเอสโตรเจนมีอิทธิพลเหนือร่างกาย ( ฮอร์โมนเพศหญิง) จากนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะแก้ไขพื้นหลังของร่างกายด้วยความช่วยเหลือของการบำบัด น้ำหนักที่มากเกินไปบ่งบอกถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมน

คุณไม่สามารถสรุปเกี่ยวกับสถานะของฮอร์โมนของคุณได้และแน่นอนว่าไม่ได้สั่งยาให้ตัวเอง การบำบัดอย่างไม่มีเงื่อนไขอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้

สรุปแล้ว

ตอซังบนแก้มไม่เติบโต - นี่เป็นปัญหาที่แก้ไขได้คุณเพียงแค่ต้องใช้ขั้นตอนการรักษากระตุ้นสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและอย่าเพิกเฉยต่อความผิดปกติของฮอร์โมน อย่ายอมแพ้ ลูกผู้ชายทำได้ทุกอย่าง!