คู่สมรสควรนอนแยกกันหรือไม่? คู่สมรสจะนอนด้วยกันหรือแยกกันดีกว่ากัน? (6 ภาพ)

หัวข้อ “สามีภรรยานอนแยกกัน” หรือ “นอนแยกเตียง” ค่ะ ปีที่ผ่านมาอีกครั้งที่ประชาชนถกเถียงกันอย่างถึงพริกถึงขิง

มีผู้สนับสนุนที่สนับสนุนให้คู่สมรสนอนด้วยกันบนเตียงเดียวกันโดยเฉพาะ มีผู้สนับสนุนที่เด็ดขาดและเอนเอียงไปทางทางเลือกของสามีและภรรยาที่นอนแยกกัน ทั้งบางคนและคนอื่น ๆ มีข้อโต้แย้งที่มีน้ำหนักมากกว่าหนึ่งโหลเพื่อปกป้องความเชื่อและจุดยืนของพวกเขา เราจะพยายาม ประเมินข้อดีและข้อเสียที่มีอยู่ทั้งหมดของคู่สมรสทั้งสองที่นอนหลับด้วยกันและแยกกันอย่างยุติธรรมที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยคำนึงถึงการวิจัยล่าสุดในสาขาวิทยาศาสตร์ สุขภาพของมนุษย์ และเพศวิทยา

ตามที่นักวิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญซึ่งจากการวิจัยล่าสุดได้ข้อสรุปว่าห้องนอนที่แตกต่างกันระหว่างคู่สมรสหรือสถานที่นอนที่แตกต่างกัน (ในกรณีที่พื้นที่อยู่อาศัยไม่อนุญาตให้มีห้องเพิ่มเติมสำหรับห้องนอนแยกกัน) เสริมสร้างการแต่งงานระหว่างกันอย่างแน่นอน ชายและหญิงคำอธิบายเรื่องนี้ค่อนข้างซ้ำซาก ตัวแทนส่วนใหญ่ของเพศที่แข็งแกร่งกว่าแม้ว่าจะมีตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่าก็ตาม แต่ความฝัน และคู่นอนและชีวิตครอบครัวก็ไม่ชอบสิ่งนี้เสมอไป ไม่น่าฟังเสียงกรนและกรนตลอดทั้งคืน...

เกี่ยวกับด้านสุนทรียศาสตร์ของปัญหาจากนั้นในตอนเช้าชายและหญิงก็ไม่ได้ดูเหมือนมีข้อดีเสมอไป ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นหลังจากการซักผ้าในตอนเช้า อาบน้ำ แต่งหน้าเบาๆ สำหรับครึ่งงาน หรือการโกนขนสำหรับครึ่งมนุษย์ที่แข็งแกร่งกว่า ดังนั้นการดูแลประสาทและสุขภาพของคนสำคัญจึงไม่เสียหาย ที่นี่จะมีผู้สนับสนุน “ความเป็นธรรมชาติ” ขึ้นมาทันที ซึ่งจะตั้งกระทู้ว่าถ้าใครรักก็ให้เขารักและยอมรับใครหรือใครก็ได้ แน่นอนว่าความเป็นธรรมชาติและความเป็นธรรมชาติเป็นสิ่งที่ดีและมหัศจรรย์ แต่จะดีกว่าถ้ารักคู่หูที่หวี สระและโกนแล้ว ไม่ใช่สิ่งมีชีวิตที่ง่วงนอนที่ตื่นขึ้นมาข้างๆ เราด้วยผมที่ไม่เรียบร้อย ตอซัง และใบหน้าบวมหลังการนอนหลับมีเพียงตัวละครในภาพยนตร์เท่านั้นที่สามารถตื่นขึ้นมาในตอนเช้าโดยทำผมและแต่งหน้า ในชีวิตทุกอย่างดูธรรมดากว่ามาก

เพื่อความแท้จริงและครบถ้วน หลับสบายตามที่ผู้เชี่ยวชาญและนักวิทยาศาสตร์ระบุว่าบุคคลต้องการพื้นที่เพียงพอสำหรับการนอนหลับนี้ - เป็นการยากที่จะนอนหลับให้เพียงพอและรู้สึกเต็มไปด้วยพลังงานและพักผ่อนโดยเฉลี่ยบนเตียงสมรสครึ่งหนึ่งแปดสิบเซนติเมตร และถ้าคุณคำนึงถึงนิสัยของคู่นอนในการทำสงครามและดึงผ้าห่มคลุมตัวเองในความฝัน กางแขนและขาของพวกเขาให้กว้าง เลือกท่าที่อึดอัดมากสำหรับเพื่อนร่วมนอนคุณก็ไม่ต้องคิดถึง แนวคิดเรื่องการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสม “เป็นทีม”

ผู้เสนอให้นอนแยกกันบนเตียงต่าง ๆ หลายคนเน้นย้ำเรื่องนี้ การไม่หลับและตื่นมาด้วยกันนั้นช่างมีชีวิตชีวามาก ชีวิตครอบครัว, นำมาซึ่งความรู้สึกแปลกใหม่และการวางอุบาย ชวนให้นึกถึงสมัยที่ทุกอย่างเป็นเพียงครั้งแรก การพบปะ การพบปะ การออกเดท...
ในฐานะปืนใหญ่ที่หนักและไม่อาจปฏิเสธได้ ผู้สนับสนุนการนอนแยกกันในห้องนอนและเตียงที่แตกต่างกัน หยิบยกสถิติขึ้นมาด้วยตัวเลขที่เป็นกลางและรุนแรง สถิติพบว่าจากการแต่งงานหลายร้อยคู่ 7 ในนั้นเลิกกันเพราะสามีภรรยาไม่สบายนอนเตียงเดียวกันไม่สะดวก

ตอนนี้เรามาดูข้อโต้แย้งของค่าย “ศัตรู” ผู้ที่ “กอด” กันใต้ผ้าห่มผืนเดียวกัน และนอนบนเตียงสมรสร่วมกัน

คนดังกล่าวเชื่อเช่นนั้น แค่นอนคนเดียวมันไม่ปลอดภัยหรอกนี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ - พวกเขามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากสิ่งที่เรียกว่า เสียชีวิตอย่างกะทันหันระหว่างนอนหลับหรือเสียชีวิตจาก หัวใจวายซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในเวลากลางคืน หากไม่มีใครอยู่กับคุณในเวลากลางคืนหรือสามีหรือภรรยาของคุณอยู่ในห้องถัดไป คุณก็มีโอกาสที่จะไม่รอดในคืนนี้และไม่ตื่นขึ้นมาในตอนเช้า

ข้อโต้แย้งถัดไปที่สนับสนุนการนอนหลับร่วมคือปัจจัยทางจิตวิทยาแยกในฝันคุณก็แตกแยกด้วย ชีวิตจริง- สามีและภรรยาที่ไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันในระหว่างวันมากนักและถึงแม้จะนอนคนละเตียงก็มักจะเลิกความสัมพันธ์กันอย่างต่อเนื่องเนื่องจากขาดความเอาใจใส่และความรักซึ่งกันและกัน และการกอดคู่ครองในความฝันการนอนบนไหล่ของสามีอันเป็นที่รักล้วนเป็นการแสดงให้เห็นถึงความรู้สึกรักนี้และผู้ที่นอนคนละเตียงหรือห้องนอนต่างกันก็พรากโอกาสพิเศษนี้ไปพวกเขาก็ขโมยความรักของตัวเองไป ตัวพวกเขาเอง. นักจิตวิทยาเชื่อว่าการเกิดขึ้นของระยะห่างระหว่างคู่ครองและการแยกจากกันโดยไม่จำเป็น (รวมถึงการนอนบนเตียงที่แตกต่างกัน) - ทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่ความล้มเหลวในความสัมพันธ์และความคิดที่ว่าหากคุณนอนหลับได้ดีโดยไม่มีคู่ของคุณ คุณก็สามารถอยู่ได้โดยปราศจากเขา

สถิติและอย่างที่คุณทราบ เธอเป็นผู้หญิงที่เป็นกลาง เป็นพยานว่า ผู้ริเริ่มการนอนบนเตียงที่แตกต่างกันคือผู้หญิงที่น่ารักอย่างแน่นอนเพราะเป็นผู้หญิงที่ต้องทนทุกข์ทรมานมากที่สุดจากการอดนอนเรื้อรัง การนอนกรนจากคนรักที่แข็งแกร่ง การแย่งชิงผ้าห่ม และการถูกเนรเทศไปจนถึงขอบเตียง ในสหรัฐอเมริกา ครอบครัวร้อยละ 23 เลือกนอนคนละเตียงและนอนแยกกัน และตามข้อมูลของผู้เชี่ยวชาญ ตัวเลขนี้จะเพิ่มขึ้นเป็นหกสิบเปอร์เซ็นต์ภายในปี 2558
แน่นอนว่า มีหลายกรณีที่สามีและภรรยานอนคนละเตียงหรือคนละห้อง หรือไม่ได้อยู่ด้วยกันเนื่องจากตารางงานและรูปแบบการทำงานที่แตกต่างกัน หรือมีสถานการณ์สำคัญอื่นๆ หลายประการที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับคู่สมรส
สำหรับความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับปัญหานี้ ก็ไม่คลุมเครือ - สำหรับผู้ใหญ่ ชาย หรือหญิงที่มีสุขภาพดี - ก็ไม่ทำให้เกิดความแตกต่าง สำหรับคนปกติและ ชีวิตที่สมบูรณ์คุณต้องพักผ่อนและนอนหลับ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน คุณต้องนอนหลับให้มากถ้าคุณต้องการมีสุขภาพที่ดีและสงบ และในกรณีที่สามีหรือภรรยากรน ดึงผ้าห่มออก ผลักอีกฝ่ายไปที่ขอบเตียง หรือประพฤติตัวรุนแรงมากขณะหลับ ให้ตั้งแต่เวลานี้ไป หลับสบายอาจใช้เวลาประมาณ 49 นาที และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นทุกคืน ในกรณีนี้ เราได้ข้อสรุปเกี่ยวกับสุขภาพและความสงบสุขของเราเอง
คู่สมรสที่อดนอนเรื้อรังจะรู้สึกกังวลและหงุดหงิดอย่างมาก และปฏิบัติหน้าที่ได้ไม่ดี หน้าที่รับผิดชอบในที่ทำงานมักจะทะเลาะกันและจัดการเรื่องต่างๆ อยู่เสมอ และสุดท้ายก็เลิกคบกันทั้งชายและหญิงและมีเพศสัมพันธ์ หากครอบครัวของคุณพบสถานการณ์ปัญหาที่กล่าวถึงข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งสถานการณ์ ลองคิดดู: อาจจะไม่สายเกินไปและคุณควรลองนอนบนเตียงอื่น เกิดอะไรขึ้นถ้าสิ่งนี้ช่วยได้?
นักพยาธิวิทยาทางเพศตีพิมพ์งานวิจัยล่าสุดของพวกเขา ซึ่งสิ่งนี้ทำให้คู่แต่งงานหลายคู่ต้องประหลาดใจและในเวลาเดียวกัน ปรากฎว่าผู้ที่มีเกมรักในอุดมคติและสม่ำเสมอที่สุด คู่สมรสที่ไม่ได้นอนด้วยกันแต่อยู่คนละเตียงหรือห้อง
ไม่ว่าคุณจะนอนร่วมกับสามีภรรยาหรือนอนแยกกัน แน่นอนว่าขึ้นอยู่กับคุณและคุณเพียงคนเดียว แต่บางที การนอนคนละเตียงเป็นสิ่งที่สามารถเติมไฟให้ชีวิตสมรสของคุณได้อย่างแท้จริง
เชฟโซวา โอลก้า

สวัสดียานา! ฉันพึ่งพาภูมิปัญญาและความรอบคอบของคุณในการประเมินความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง ปัญหาเรื่องการนอนร่วมเป็นเรื่องยากสำหรับฉัน และบางทีฉันอาจจะดูถูกความสำคัญของมันในแง่ของความสัมพันธ์ภายในครอบครัว

เมื่อเวลาผ่านไป ฉันพบว่าถ้าฉันนอนแยกกัน ฉันจะนอนหลับได้ดีขึ้น เราแต่งงานกันมา 15 ปีแล้ว และฉันกับสามีมักจะนอนด้วยกันเสมอ แต่บางครั้งก็มีสถานการณ์ที่สามารถนอนแยกกันได้ (อาจเป็นเพราะเราคนหนึ่งป่วยหรือเพราะเราไม่อยู่) เขาไม่เห็นความแตกต่าง เขานอนหลับสบายเสมอ แต่ฉันกลับตรงกันข้าม ฉันเป็นคนอ่อนไหวมาก
นอนหลับและมักเกิดขึ้นว่าฉันตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนเพราะเสียงบางอย่างหรือการเคลื่อนไหวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งหรือสามีของฉันบังเอิญจับมือของเขาในความฝันแล้วฉันก็นอนไม่หลับเป็นเวลานาน
ฉันเริ่มสังเกตเห็นว่ากำลังมองหาโอกาสที่จะนอนแยกกัน (ตอนนี้ลูกจากไปแล้ว และบางครั้งก็วิ่งเข้าไปในห้องของเขาด้วย) เพราะ... จริงๆ แล้วฉันนอนหลับได้ดีขึ้น ฉันสามารถนอนเร็วขึ้นและนอนหลับให้เพียงพอเพื่อจะได้ตื่นเช้าขึ้น สามีรู้สึกขุ่นเคือง สิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับการทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งแทบจะไม่มีเลยหรือจะถูกต้องกว่าถ้าบอกว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สาเหตุของการหลบหนีของฉัน แต่เพียง ความต้องการทางสรีรวิทยาและรู้ว่าการนอนหลับของฉันจะแข็งแรงขึ้นและฉันจะรู้สึกดีขึ้นในตอนเช้า
ฉันควรทำอย่างไรดี?

สวัสดี!

จริงๆ แล้ว คู่สามีภรรยาหลายคู่ใช้ชีวิตอย่างเงียบๆ มานานหลายทศวรรษ โดยในบางครั้งอาจตกลงที่จะนอนแยกเตียงหรือแยกห้องกันก็ได้ ปู่ย่าตายายของฉันอาศัยและนอนคนละห้องตั้งแต่อายุประมาณ 36 ปี (นั่นคือไม่ใช่ในวัยชรา) ในขณะที่ทุกสิ่งระหว่างพวกเขาเป็นเรื่องปกติ หลายคนไม่เห็นว่านี่เป็นปัญหาเลย

ในทางกลับกัน ฉันรู้จักคนที่จริงจังกับเรื่องนี้มาก พวกเขาเชื่อว่าไม่เพียงแต่จะต้องนอนบนเตียงเดียวกันเท่านั้น แต่ยังควรนอนใต้ผ้าห่มผืนใหญ่ผืนเดียวด้วย เหมือนว่า-ถ้าเป็นคู่ก็ต้องยอม และพวกเขาคิดจริงๆ ว่านี่คือภาพสะท้อนของความสัมพันธ์ของพวกเขา

ฉันเชื่อว่าคุณสามารถนอนแยกกันได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ หากคุณนอนหลับคนเดียวได้ดีขึ้น เพียงเพราะว่า วันหยุดที่ดี- มันสำคัญมาก. แน่นอนว่าเราแค่ต้องตกลงกันในหลายๆ เรื่อง เช่น บอกคนอื่นว่านี่ไม่ใช่เรื่องส่วนตัว และแน่นอนว่าตกลงในเรื่องเพศด้วย สำหรับคู่รักหลายคู่ การมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้น "โดยปริยาย" โดยไม่มีข้อตกลงหรือการสนทนาพิเศษใดๆ บ่อยครั้งที่เราไปนอน - นี่คือสถานการณ์ที่เราอาจจะมีเพศสัมพันธ์ และถ้าไม่มีใครเข้านอนบนเตียงรวมปรากฎว่าคุณต้องนอนบนเตียงเพื่อการมีเซ็กส์โดยเฉพาะ? :-) นี่เป็นสิ่งใหม่ เราต้องแก้ไขมันด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง (แบบเดียวกับที่แก้ไขก่อนหน้านี้) โดยปกติแล้วทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว เมื่อผู้คนตระหนักแล้วว่า พวกเขาจำเป็นต้องแก้ไขปัญหานี้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง เมื่อเราย้ายจากระยะทะเลาะวิวาทไปสู่ระยะสร้างสรรค์ “เราจะทำเช่นนี้ได้อย่างไร”

การที่ผู้คนยังคงสัมผัสกันบ่อยๆ และติดต่อกันบ้างก็เป็นเรื่องสำคัญสำหรับฉันเช่นกัน หลายคนกลัวที่จะไปนอนในที่ต่างๆ กัน เพราะพวกเขาคิดว่าการเชื่อมต่อทางกายภาพระหว่างพวกเขาจะถูกรบกวน บนเตียงมีคนกอด จูบกัน นอนด้วยกัน หากไม่เกิดขึ้นเราก็ต้องกอดและนอนด้วยกันในสถานการณ์อื่น

และฉันก็รู้ด้วยว่าหลายคนรู้สึกเขินอายมากที่เพื่อน คนรู้จัก หรือญาติๆ อาจจะพบว่าพวกเขานอนคนละที่กัน นี่ดูเหมือนจะเป็นการยอมรับว่ามีบางอย่างผิดปกติในครอบครัวและมีวิกฤติในความสัมพันธ์ คงจะดีถ้าได้พูดถึงเรื่องนี้ด้วย หากนี่เป็นปัญหาใหญ่สำหรับบุคคล คุณสามารถตกลงที่จะไม่บอกใครเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ และเมื่อมีแขกในบ้านก็นอนด้วยกันเพื่อหลีกเลี่ยงคำถามอันไม่พึงประสงค์

ไม่อย่างนั้นฉันก็เห็นทางเดียวเท่านั้น: พูดอย่างเปิดเผย! บอกอย่างที่เป็นขอความเข้าใจ หากสามีของคุณกลัวว่าสิ่งนี้จะทำให้ระยะห่างระหว่างคุณมากเกินไป คุณอาจตกลงประนีประนอมอะไรสักอย่างก็ได้? เช่น นอนแยกกันแค่สัปดาห์ละไม่กี่ครั้ง?

- หากคุณต้องการให้จดหมายของคุณได้รับการเผยแพร่และอภิปรายที่นี่ในส่วน "ถามตอบ" โปรดเขียนถึงฉันที่ [ป้องกันอีเมล]จดหมายที่มีหัวข้อ "คำถามและคำตอบ"
- ถ้าคุณ ไม่คุณต้องการให้จดหมายของคุณได้รับการตีพิมพ์หรือไม่ ไม่เขียนในหัวข้อ "คำถามและคำตอบ"!
- ตัวอักษรที่มีชื่อว่า "คำถามและคำตอบ" ที่มีวลี "นี่ไม่ใช่เพื่อการตีพิมพ์" ในตัวจดหมายจะถูกโยนลงถังขยะโดยไม่คำนึงถึงเนื้อหา!
- หากคุณเขียนจดหมายถึงส่วนนี้ จะมีการเผยแพร่! หากคุณไม่แน่ใจในความตั้งใจของคุณอย่าเขียนถึงฉัน! เดินไปคิดก่อนเขียน!
- ฉันให้ความสำคัญกับผู้อ่านและจดหมายของพวกเขาเป็นอย่างมาก โปรดเคารพงานและเวลาของฉันอย่างเท่าเทียมกัน!

ทุก ๆ ชั่วโมงที่ฉันนั่งเขียนที่นี่ จะมีจิ๋มตัวน้อยเดินไปมาโดยไม่รีด!

“ เขย่งเท้าไปตามโถงทางเดินหาคนรักที่คุณต้องการไม่ดีกว่ากรนและเตะเธอทั้งคืนเหรอ?” - ดร.สแตนลีย์ ถามนักวิทยาศาสตร์ที่มาร่วมงานสัมมนา นักวิทยาศาสตร์ก็คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

ได้รับการตอบรับอย่างไร?

พูดตามตรงต้องยอมรับว่าคู่แต่งงานเริ่มนอนด้วยกันไม่นานมานี้ เข้าด้วย ยุควิคตอเรียนไม่ใช่เรื่องปกติที่คู่สมรสจะต้องนอนบนเตียงเดียวกันเช่นเดียวกับในรัสเซียจนถึงการปฏิวัติ ภรรยาและสามีมักจะนอนแยกกันในบ้านชาวนา ในเอเชีย บ้านมักถูกแบ่งออกเป็นครึ่งชายและหญิง โรมโบราณเตียงร่วมเป็นเพียงสถานที่สำหรับความรักเท่านั้นและเป็นธรรมเนียมที่คู่สมรสจะนอนในที่ต่างกัน
ธรรมเนียม นอนร่วมเข้ามาในโลกพร้อมกับการพัฒนาอุตสาหกรรมและการเคลื่อนย้ายของประชากรสู่เมืองต่างๆ
มีข้อจำกัด สภาพความเป็นอยู่พวกเขาไม่อนุญาตให้คุณ "หยุด" และใส่เตียงสองเตียงในอพาร์ตเมนต์เสมอไป ปัจจัยทางสังคมก็มีบทบาทเช่นกัน - ประเพณีการนอนด้วยกันซึ่งก่อตั้งขึ้นในศตวรรษที่ 20 นำไปสู่การเกิดขึ้นของทัศนคติที่ว่าหากคู่สมรสนอนแยกกันแสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติในการแต่งงานของพวกเขา แต่มันคืออะไร?
เหตุใดจึงเกิดคำถามขึ้น? พวกเขาเริ่มพูดคุยอย่างจริงจังเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคู่สมรสที่นอนด้วยกันไม่ใช่ผลประโยชน์ที่ดีที่สุดของอารยธรรมสมัยใหม่ในปี 2009 ในเทศกาลวิทยาศาสตร์ของอังกฤษประจำปีนี้ ซึ่งได้รับความนิยมเทียบเท่ากับรางวัลออสการ์ทางวิทยาศาสตร์ นีล สแตนลีย์ นักวิจัยด้านการนอนหลับของมหาวิทยาลัยเซอร์เรย์ ได้บรรยายในหัวข้อหลักคือ "การนอนกับใครสักคน" เป็นสิ่งที่ดีในแง่ของ "การมีเซ็กส์" เท่านั้น ” อย่างอื่นเป็นพยาธิวิทยา
นักวิทยาศาสตร์เองยอมรับว่าเขานอนกับภรรยาบนเตียงต่างกันมาหลายปีแล้วและขอให้ทุกคนเหมือนกัน
“การนอนหลับเป็นกิจกรรมที่เห็นแก่ตัว ไม่จำเป็นต้องแบ่งปันกับใครเลย” สแตนลีย์สรุป “ เขย่งเท้าไปตามโถงทางเดินหาคนรักที่คุณต้องการไม่ดีกว่ากรนและเตะเธอทั้งคืนเหรอ?” - สแตนลีย์ถามนักวิทยาศาสตร์ที่มาร่วมการประชุม นักวิทยาศาสตร์ก็คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

ตามที่ศาสตราจารย์สังคมวิทยา Paul Rosenblatt ผู้แต่งหนังสือ "Two in a Bed" ระบบสังคมของคู่รักที่นอนเตียงเดียวกัน" ห้องนอนมักจะกลายเป็น "จุดตึงเครียด" ซึ่งการทะเลาะวิวาทและการทะเลาะวิวาทระหว่างสามีภรรยาเป็นประจำและการนอนด้วยกันอาจไม่เป็นเช่นนั้น ปรากฏการณ์ที่ไม่เป็นอันตรายอย่างที่คิดกันทั่วไป
ตัวอย่างเช่น คู่สมรสโต้เถียงและสาบานว่าพวกเขาสามารถอนุญาตให้สัตว์เลี้ยงขึ้นเตียงได้หรือไม่ หรือเพราะมีคนอยู่บนเตียงสูบบุหรี่ กรน ดูทีวี เตะ ดึงผ้าห่มเข้าหาตัวเอง ส่งหนังสือพิมพ์กรอบ หรือไม่ปิด โทรศัพท์มือถือ- พวกเขายังเถียงกันว่าต้องตั้งนาฬิกาปลุกนานแค่ไหน
ตามที่ศาสตราจารย์กล่าวไว้ ในหลายกรณี ปัญหาสามารถแก้ไขได้โดยการย้ายไปยังสถานที่นอนหลับที่แตกต่างกัน “แต่ผู้คนก็มีทัศนคติแบบเหมารวมในหัว” Rosenblatt กล่าว เชื่อกันว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาที่คู่สมรสจะนอนด้วยกัน!”
ฝ่ายตรงข้ามของคู่สมรสที่นอนด้วยกันมีข้อโต้แย้งมากมายจริงๆ ประการแรก การนอนกรนที่กล่าวไปแล้วมักเป็นสาเหตุที่ทำให้คู่สมรสนอนหลับไม่เพียงพอ กังวลใจ และหย่าร้างกันในที่สุด การกรนยังช่วยลดความใคร่อีกด้วย

นักวิจัยประเมินว่าพฤติกรรมกระสับกระส่ายของคนรักจะทำให้อีกฝ่ายสูญเสียการนอนหลับโดยเฉลี่ย 49 นาทีในแต่ละคืน เป็นผลให้ถูกกีดกัน การพักผ่อนที่ดีบุคคลเกิดความกังวลใจทำงานไม่ดีทะเลาะกันบ่อยขึ้นลดกิจกรรมทางเพศซึ่งนำไปสู่ผลเสียต่อการแต่งงาน
การนอนหลับแยกกันทำให้คู่สมรสมีโอกาสนอนหลับได้ดีขึ้น ความสัมพันธ์ทางเพศ- จากการสำรวจของนักจิตวิทยา คู่รักหลายคู่สังเกตว่าตั้งแต่เริ่มนอนแยกกัน การมีเซ็กส์ก็น่าสนใจสำหรับพวกเขามากขึ้น
การนอนหลับไม่ดีไม่ใช่เหตุผลเดียว อารมณ์เสียและกิจกรรมที่สำคัญลดลงแต่ยัง ความไม่สมดุลของฮอร์โมน,เที่ยวกลางคืนเข้าตู้เย็นและน้ำหนักขึ้น การนอนแยกกันอาจทำให้เทรนด์นี้เปลี่ยนไป
ในที่สุด หลายๆ คนก็ต้องการพื้นที่ส่วนตัว และเมื่อพวกเขาถูกคุกคามอย่างต่อเนื่องในเวลากลางคืน ผ้าห่มจะถูกดึงออกและดันไปติดขอบ ซึ่งไม่ได้ส่งผลดีที่สุดต่อสภาพโดยทั่วไปของพวกเขา

ทุกอย่างคงจะดี แต่ถ้าการนอนแยกกันก็ดีมาก ทำไมคู่รักส่วนใหญ่ถึงไม่รีบไปแยกเตียงและห้องนอนกันล่ะ?
ประการแรกทุกอย่างยังไม่ชัดเจนนักเกี่ยวกับข้อดีของการแยกการนอนหลับ การแยกคู่สมรสออกเป็นเตียงหรือห้องต่างกันอาจทำให้ความเข้าใจซึ่งกันและกันและแรงดึงดูดทางเพศลดลง
การนอนด้วยกันถือเป็นการแสดงออกถึงความอ่อนโยน ความไว้วางใจ และความรักที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง ดังสุภาษิตจอร์เจียโบราณที่ว่า “คู่รักนอนหลับแม้อยู่บนขวาน”
ประการที่สอง การนอนคนละห้องอาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะกับคู่รักที่มีอายุมากกว่า คู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอาจป่วยได้ และหากไม่มีคนอยู่ใกล้ๆ และไม่มีใครให้ยาหรือโทรศัพท์ รถพยาบาลผลที่ตามมาจะเลวร้ายมาก
ในที่สุดก็มีข้อกังวลที่สมเหตุสมผลว่าระยะห่างระหว่างสามีและภรรยาระหว่างการนอนหลับไม่ช้าก็เร็วจะนำไปสู่แนวคิดที่ว่าหากไม่มีคู่ครองคุณไม่เพียงแต่จะนอนหลับได้ดีเท่านั้น แต่ยังอยู่ได้โดยปราศจากเขาตามหลักการด้วย
ที่มา: วิธีนอนหลับที่ดีที่สุดคืออะไร? ร่วมกันหรือแยกกัน © Russian Seven Russian7.ru

นักเพศวิทยา

การนอนหรือไม่นอนด้วยกันเป็นเรื่องของนิสัย ดร. นักบำบัดทางเพศชั้นนำในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กกล่าว วิทยาศาสตร์การแพทย์บอริส อเล็กเซเยฟ. - คู่สมรสบางคนไม่สามารถแยกจากกันบนเตียงได้ ความอบอุ่นและกลิ่นของมนุษย์ซึ่งบางครั้งรับรู้โดยไม่รู้ตัวมีความสำคัญที่นี่ ฉันไม่ได้ตัดทอนช่วงเวลาที่เร้าอารมณ์ด้วยซ้ำ แต่คนอื่นกลับนอนแยกกัน ฉันเห็นเหตุผลหลายประการ ความรู้สึกอาจกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อได้ ผู้ใหญ่ต้องการสิ่งใหม่ ๆ กระจายไปตามเตียงต่างๆ
บ่อยครั้งในผู้ชายวัยกลางคน การขาดความแรงมีสาเหตุมาจากความเบื่อหน่ายและแม้กระทั่งความทรงจำเกี่ยวกับความเบื่อหน่ายในอดีต ถ้าสามีภรรยานอนเตียงเดียวกันเป็นประจำ ความคุ้นเคยทางร่างกายก็จะเกิดขึ้น สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อความปรารถนาของผู้ชายที่จะครอบครองผู้หญิง: มันจืดจางและอาจหายไปโดยสิ้นเชิง เบื่อทางเพศ - เหตุผลหลักการหย่าร้างของคนอายุสี่สิบปี แต่ความอ่อนแอดังกล่าวสามารถรักษาให้หายขาดได้เกือบจะในทันที บางครั้งแยกเตียงก็เพียงพอแล้ว อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนพร้อมที่จะเสียสละเช่นนั้น Boris Alekseev กล่าวว่าเขามักจะได้ยินวลีต่อไปนี้จากคนไข้ของเขา: "ฉันชอบนอนบนไหล่ผู้ชาย" ผู้หญิงรัสเซียและในความเป็นจริง ทนต่อความไม่สะดวกมากมาย (การนอนกรนเพียงอย่างเดียวก็คุ้มค่า!) พวกเขาไม่ต้องการปล่อยให้สามีออกจากเตียงสมรสในเวลากลางคืน ภรรยาบางคนถึงกับบอกว่านอนไม่หลับถ้าไม่มีใครกรนอยู่ใกล้ๆ...

นักจิตวิทยา

Katerina Boychenko นักจิตวิทยากล่าวว่ามันเป็นเรื่องของความคิด - คนรัสเซียเป็นนักอุดมคติดังนั้นความสัมพันธ์จึงสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเรา - ความอ่อนโยนและเสน่หา เสียงกรนของผู้ชายที่รักอาจฟังดูดีกว่าดนตรีสำหรับผู้หญิง
“อย่างน้อยผู้หญิงที่รักก็ควรปิดบังความลึกลับไว้สักหน่อย” นักจิตวิทยา Katerina Boychenko กล่าว - ดังนั้นผู้ชายจึงต่อต้านการสร้างสายสัมพันธ์โดยสมบูรณ์ พวกเขาต้องการระยะห่างเพื่อรักษาความเป็นไปได้ในการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องต่อคนที่คุณรัก ผู้หญิงควรเป็นยูเอฟโอชั่วนิรันดร์ - วัตถุอันเป็นที่รักที่ไม่รู้จัก
ห้องนอนแยกตามนักเพศศาสตร์จะปรับปรุงเท่านั้น ชีวิตที่ใกล้ชิดคู่สมรส ในสถานการณ์เช่นนี้ แม้แต่การที่สามีมาถึงห้องของภรรยาของเขาก็ยังมีอารมณ์ทางเพศที่ชัดเจน
ที่มา: "MK ในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก"

Olga Shevtsova นักจิตวิทยา:
ตามที่นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าห้องนอนที่แตกต่างกันระหว่างคู่สมรสหรืออย่างน้อยเตียงที่แตกต่างกัน (หากพื้นที่อยู่อาศัยไม่อนุญาตให้มีห้องนอนที่แตกต่างกัน) จะทำให้การแต่งงานระหว่างผู้คนแข็งแกร่งขึ้นอย่างแน่นอน คำอธิบายเรื่องนี้เป็นเรื่องธรรมดามาก ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งหลายคนถึงแม้ว่าผู้หญิงบางคนก็ประสบปัญหาการกรนระหว่างการนอนหลับเช่นกัน และไม่ใช่เรื่องน่ายินดีเสมอไปสำหรับคู่นอนที่จะฟังเสียงรูเลดและเสียงกรนเหล่านี้
นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า แม้แต่การนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ คนๆ หนึ่งต้องการพื้นที่เพียงพอ เป็นเรื่องยากที่จะนอนหลับให้เพียงพอและรู้สึกได้พักผ่อนบนเตียงสูง 80 เซนติเมตร และถ้าคุณคำนึงถึงนิสัยของคู่นอนในการดึงผ้าห่มคลุมตัวเองในขณะนอนหลับ เหวี่ยงแขนและขาไปรอบ ๆ เลือกตำแหน่งที่ไม่สบายตัว คุณก็สามารถลืมเรื่องสุขภาพและการพักผ่อนอย่างเต็มที่ในฐานะทีมได้
และถ้าเราคำนึงถึงด้านสุนทรีย์ของปัญหา ในตอนเช้าเราไม่ได้ดูดีที่สุดเสมอไป ทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นหลังจากการล้างหน้าในตอนเช้า แต่งหน้าเบาๆ หรือโกนหนวด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปกป้องเส้นประสาทและสุขภาพของอีกฝ่ายด้วย ครึ่ง. ถึงจะมีผู้สนับสนุนความเป็นธรรมชาติและแน่นอนว่าถ้าเขารักก็ให้เขารักใครหรือใครก็ได้ ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ดีและมหัศจรรย์ความเป็นธรรมชาติและความเป็นธรรมชาติ แต่การรักคู่หูที่ล้างและหวีแล้วจะดีกว่าไม่ใช่สิ่งมีชีวิตที่ง่วงนอนที่มีผมยุ่งเหยิงและใบหน้าบวมหลังการนอนหลับ
ผู้สนับสนุนการนอนหลับแยกกันยังเน้นย้ำว่าข้อเท็จจริงนี้ทำให้ชีวิตส่วนตัวของพวกเขามีชีวิตชีวาขึ้นอย่างมาก ทำให้เกิดความรู้สึกแปลกใหม่และการวางอุบาย และเตือนให้นึกถึงวันที่ทุกอย่างเป็นเพียงครั้งแรก
เช่นเดียวกับปืนใหญ่ ผู้สนับสนุนการนอนแยกบนเตียงต่าง ๆ หยิบยกสถิติด้วยตัวเลขที่รุนแรงและเป็นกลาง จากการแต่งงาน 100 ครั้ง มี 7 ครั้งที่เลิกกันเพียงเพราะคนไม่สบายใจและนอนด้วยกันไม่สบายใจ

การนอนคนเดียวไม่ปลอดภัย โดยเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุ ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันขณะนอนหลับหรือการเสียชีวิตอันเป็นผลจากอาการหัวใจวายซึ่งอาจเกิดขึ้นในเวลากลางคืนมีเพิ่มมากขึ้น หากไม่มีใครอยู่ใกล้ๆ หรือคนรักนอนในห้องนอนถัดไป บุคคลนั้นเสี่ยงที่จะไม่รอดในคืนนั้นและไม่ตื่นขึ้นมาในเช้าวันรุ่งขึ้น
การพรากจากกันในความฝัน นำไปสู่การพรากจากกันในชีวิตจริง คู่สมรสที่ใช้เวลาไม่มากในระหว่างวันและถึงกับนอนคนละเตียงก็เกือบจะเลิกกันเนื่องจากขาดความเอาใจใส่และความรักซึ่งกันและกัน กอดในความฝันนอนบนไหล่ของคนที่คุณรัก - นี่เป็นการแสดงความรู้สึกรักและคนที่นอนบนเตียงต่างกันก็กีดกันโอกาสนี้และขโมยความรักของตัวเองไป ตามที่นักจิตวิทยาการสร้างระยะห่างระหว่างคู่ค้าและการแบ่งแยกที่ไม่จำเป็นสามารถนำไปสู่การแตกหักในความสัมพันธ์และความคิดที่คุณไม่เพียง แต่นอนหลับเท่านั้น แต่ยังอยู่ได้โดยปราศจากคู่ครองด้วย
แน่นอนว่า มีหลายกรณีที่คู่รักนอนคนละเตียงหรือคนละห้องนอน หรือไม่ได้อยู่ด้วยกันเนื่องจากตารางงานที่แตกต่างกันหรือสถานการณ์สำคัญอื่นๆ ที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของพวกเขา
ความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับปัญหานี้ชัดเจน ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี ไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิง ต้องการการนอนหลับและพักผ่อนประมาณ 7-8 ชั่วโมงต่อวันเพื่อชีวิตที่ปกติและสมบูรณ์ คุณต้องนอนมากขนาดนั้นถ้าคุณต้องการมีสุขภาพที่ดีและไม่กังวล ในกรณีที่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งกรน ดึงผ้าห่มออก ผลักอีกฝ่ายไปที่ขอบเตียง หรือประพฤติตัวรุนแรงขณะหลับ ฝ่ายที่สองจะใช้เวลา 7-8 ชั่วโมงไม่เท่ากัน การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ- และทุกคืนก็เป็นเช่นนั้น เราสรุปผลของเราเอง

คู่สมรสที่นอนหลับไม่เพียงพอเรื้อรังจะรู้สึกกังวล ทำหน้าที่ในที่ทำงานได้ไม่ดี ทะเลาะวิวาทและจัดการเรื่องต่างๆ อยู่ตลอดเวลา และสุดท้ายก็เลิกมีเพศสัมพันธ์กัน
หากครอบครัวของคุณประสบปัญหาข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งสถานการณ์ คุณควรลองนอนบนเตียงอื่นดูไหม ถ้ามันช่วยได้ล่ะ?
การวิจัยล่าสุดโดยนักบำบัดทางเพศสร้างความประหลาดใจและตกตะลึงในเวลาเดียวกัน: ปรากฎว่าความสุขในความรักในอุดมคติและสม่ำเสมอที่สุดนั้นพบได้ในคู่รักที่นอนแยกกันในห้องต่างๆ
การนอนด้วยกันหรือแยกกันก็ขึ้นอยู่กับคุณ แต่การนอนแยกกันอาจเป็นเพียงสิ่งที่จะช่วยฟื้นฟูชีวิตคู่ของคุณ
ผู้แต่ง: Olga Shevtsova นักจิตวิทยา

คู่รักที่แต่งงานแล้วเริ่มนอนด้วยกันไม่นานมานี้ แม้แต่ในยุควิคตอเรียนก็ไม่ใช่เรื่องธรรมดาที่คู่สมรสจะต้องนอนบนเตียงเดียวกันเหมือนในรัสเซียจนถึงการปฏิวัติ ภรรยาและสามีมักจะนอนแยกกันในบ้านชาวนา

ในเอเชีย บ้านมักถูกแบ่งแยกและยังคงแบ่งออกเป็นครึ่งชายและหญิง ในโรมโบราณ เตียงที่ใช้ร่วมกันเป็นเพียงสถานที่แห่งความรักเท่านั้น และเป็นเรื่องปกติที่คู่สมรสจะนอนในที่ต่างกัน “Industrial sleep” ประเพณีการนอนร่วมได้แพร่หลายไปทั่วโลกพร้อมกับการพัฒนาอุตสาหกรรมและการเคลื่อนย้ายของประชากรไปยังเมืองต่างๆ

สภาพความเป็นอยู่ที่คับแคบไม่ได้ช่วยให้คุณ "ว่าง" และใส่เตียงสองเตียงในอพาร์ตเมนต์ได้เสมอไป ปัจจัยทางสังคมก็มีบทบาทเช่นกัน - ประเพณีการนอนด้วยกันซึ่งก่อตั้งขึ้นในศตวรรษที่ 20 นำไปสู่การเกิดขึ้นของทัศนคติที่ว่าหากคู่สมรสนอนแยกกันแสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติในการแต่งงานของพวกเขา แต่มันคืออะไร?

เพียงเพื่อประโยชน์ของ c#ksa

พวกเขาเริ่มพูดคุยอย่างจริงจังเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคู่สมรสที่นอนด้วยกันไม่ใช่ผลประโยชน์ที่ดีที่สุดของอารยธรรมสมัยใหม่ในปี 2009 ในเทศกาลวิทยาศาสตร์ของอังกฤษประจำปีนี้ ซึ่งได้รับความนิยมเทียบเท่ากับรางวัลออสการ์ทางวิทยาศาสตร์ นีล สแตนลีย์ นักวิจัยด้านการนอนหลับจากมหาวิทยาลัยเซอร์เรย์ ได้บรรยายในหัวข้อวิทยานิพนธ์หลักคือ "การนอนกับใครสักคน" เป็นสิ่งที่ดีในแง่ของ "การกระทำ" เท่านั้น ksom” อย่างอื่นเป็นพยาธิวิทยา

นักวิทยาศาสตร์เองยอมรับว่าเขานอนกับภรรยาบนเตียงต่างกันมาหลายปีแล้วและขอให้ทุกคนเหมือนกัน “การนอนหลับเป็นกิจกรรมที่เห็นแก่ตัว ไม่จำเป็นต้องแบ่งปันกับใครเลย” สแตนลีย์สรุป “ เขย่งเท้าไปตามโถงทางเดินหาคนรักที่คุณต้องการไม่ดีกว่ากรนและเตะเธอทั้งคืนเหรอ?” - สแตนลีย์ถามนักวิทยาศาสตร์ที่มาร่วมการประชุม นักวิทยาศาสตร์ก็คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

จุดตึงเครียด

ตามที่ศาสตราจารย์สังคมวิทยา Paul Rosenblatt ผู้แต่งหนังสือ "Two in a Bed" ระบบสังคมของคู่รักที่นอนเตียงเดียวกัน ห้องนอนมักจะกลายเป็น "ศูนย์กลางของความตึงเครียด" ซึ่งการทะเลาะวิวาทและการทะเลาะวิวาทกันระหว่างสามีภรรยาเป็นประจำ และการนอนด้วยกันอาจไม่เป็นอันตรายอย่างที่คิดกันโดยทั่วไป

ตัวอย่างเช่น คู่สมรสโต้เถียงและสาบานว่าจะอนุญาตให้สัตว์เลี้ยงขึ้นเตียงได้หรือไม่ หรือเพราะมีคนอยู่บนเตียงสูบบุหรี่ กรน ดูทีวี เตะ ดึงผ้าห่มเข้าหาตัว หนังสือพิมพ์ส่งเสียงกรอบแกรบ หรือไม่ปิดโทรศัพท์มือถือ . พวกเขายังเถียงกันว่าต้องตั้งนาฬิกาปลุกนานแค่ไหน

ตามที่ศาสตราจารย์กล่าวไว้ ในหลายกรณี ปัญหาสามารถแก้ไขได้โดยการย้ายไปยังสถานที่นอนหลับที่แตกต่างกัน “แต่ผู้คนก็มีทัศนคติแบบเหมารวมในหัว” Rosenblatt กล่าว เชื่อกันว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาที่คู่สมรสจะนอนด้วยกัน!” ฝ่ายตรงข้ามของคู่สมรสที่นอนด้วยกันมีข้อโต้แย้งมากมายจริงๆ ประการแรก การนอนกรนที่กล่าวไปแล้วมักเป็นสาเหตุที่ทำให้คู่สมรสนอนหลับไม่เพียงพอ กังวลใจ และหย่าร้างกันในที่สุด การกรนยังช่วยลดความใคร่อีกด้วย

นักวิจัยประเมินว่าพฤติกรรมกระสับกระส่ายของคนรักจะทำให้อีกฝ่ายสูญเสียการนอนหลับโดยเฉลี่ย 49 นาทีในแต่ละคืน เป็นผลให้บุคคลที่ขาดการพักผ่อนอย่างเหมาะสมจะรู้สึกกังวล ทำงานไม่ดี ทะเลาะวิวาทบ่อยขึ้น และลดกิจกรรมทางเพศ ซึ่งนำไปสู่ผลเสียหายต่อการแต่งงาน

เพื่อประโยชน์ในการนอนหลับ

การนอนหลับแยกกันทำให้คู่สมรสมีโอกาสนอนหลับได้ดีขึ้น มันสามารถต่ออายุและกระจายความสัมพันธ์ทางเพศได้ จากการสำรวจของนักจิตวิทยา คู่รักหลายคู่สังเกตว่าตั้งแต่พวกเขาเริ่มนอนแยกกัน การมีเซ็กส์ก็น่าสนใจสำหรับพวกเขามากขึ้น

การนอนหลับไม่ดีเป็นสาเหตุไม่เพียงแต่ทำให้อารมณ์ไม่ดีและความมีชีวิตชีวาลดลง แต่ยังรวมถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมน การไปตู้เย็นทุกคืน และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น การนอนแยกกันอาจทำให้เทรนด์นี้เปลี่ยนไป

ในที่สุด หลายๆ คนก็ต้องการพื้นที่ส่วนตัว และเมื่อพวกเขาถูกคุกคามอย่างต่อเนื่องในเวลากลางคืน ผ้าห่มจะถูกดึงออกและดันไปติดขอบ ซึ่งไม่ได้ส่งผลดีที่สุดต่อสภาพโดยทั่วไปของพวกเขา

นิเวศวิทยาแห่งชีวิต: ปัจจุบัน หนึ่งในแนวโน้มหลักในด้านจิตวิทยาคือการแยกการนอนหลับ นักจิตวิทยายืนยันว่าเพื่อรักษาความสัมพันธ์ในครอบครัว คู่สมรสจำเป็นต้องนอนแยกกัน

ปัจจุบัน หนึ่งในแนวโน้มหลักในด้านจิตวิทยาคือการนอนหลับแยกจากกัน นักจิตวิทยายืนยันว่าเพื่อรักษาความสัมพันธ์ในครอบครัว คู่สมรสจำเป็นต้องนอนแยกกัน

ได้รับการตอบรับอย่างไร?

พูดตามตรงต้องยอมรับว่าคู่แต่งงานเริ่มนอนด้วยกันไม่นานมานี้ แม้แต่ในยุควิคตอเรียนก็ไม่ใช่เรื่องธรรมดาที่คู่สมรสจะต้องนอนบนเตียงเดียวกันเหมือนในรัสเซียจนถึงการปฏิวัติ ภรรยาและสามีมักจะนอนแยกกันในบ้านชาวนา ในเอเชีย บ้านมักถูกแบ่งแยกและยังคงแบ่งออกเป็นครึ่งชายและหญิง ในโรมโบราณ เตียงที่ใช้ร่วมกันเป็นเพียงสถานที่แห่งความรักเท่านั้น และเป็นเรื่องปกติที่คู่สมรสจะนอนในที่ต่างกัน

ประเพณีการนอนหลับร่วมเกิดขึ้นทั่วโลกพร้อมกับการพัฒนาอุตสาหกรรมและการเคลื่อนย้ายของประชากรไปยังเมืองต่างๆ

สภาพความเป็นอยู่ที่คับแคบไม่ได้ช่วยให้คุณ "ว่าง" และใส่เตียงสองเตียงในอพาร์ตเมนต์ได้เสมอไป ปัจจัยทางสังคมก็มีบทบาทเช่นกัน - ประเพณีการนอนด้วยกันซึ่งก่อตั้งขึ้นในศตวรรษที่ 20 นำไปสู่การเกิดขึ้นของทัศนคติที่ว่าหากคู่สมรสนอนแยกกันแสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติในการแต่งงานของพวกเขา แต่มันคืออะไร?

เหตุใดจึงเกิดคำถามขึ้น?

พวกเขาเริ่มพูดคุยอย่างจริงจังเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคู่สมรสที่นอนด้วยกันไม่ใช่ผลประโยชน์ที่ดีที่สุดของอารยธรรมสมัยใหม่ในปี 2009 ในเทศกาลวิทยาศาสตร์ของอังกฤษประจำปีนี้ ซึ่งได้รับความนิยมเทียบเท่ากับรางวัลออสการ์ทางวิทยาศาสตร์ นีล สแตนลีย์ นักวิจัยด้านการนอนหลับของมหาวิทยาลัยเซอร์เรย์ ได้บรรยายในหัวข้อหลักคือ "การนอนกับใครสักคน" เป็นสิ่งที่ดีในแง่ของ "การมีเซ็กส์" เท่านั้น ” อย่างอื่นเป็นพยาธิวิทยา

นักวิทยาศาสตร์เองยอมรับว่าเขานอนกับภรรยาบนเตียงต่างกันมาหลายปีแล้วและขอให้ทุกคนเหมือนกัน

“การนอนหลับเป็นกิจกรรมที่เห็นแก่ตัว ไม่จำเป็นต้องแบ่งปันกับใครเลย” สแตนลีย์สรุป “ เขย่งเท้าไปตามโถงทางเดินหาคนรักที่คุณต้องการไม่ดีกว่ากรนและเตะเธอทั้งคืนเหรอ?” - สแตนลีย์ถามนักวิทยาศาสตร์ที่มาร่วมการประชุม นักวิทยาศาสตร์ก็คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

ข้อโต้แย้งสำหรับการนอนหลับแยกกัน

ตามที่ศาสตราจารย์สังคมวิทยา Paul Rosenblatt ผู้แต่งหนังสือ "Two in a Bed" ระบบสังคมของคู่รักที่นอนเตียงเดียวกัน ห้องนอนมักจะกลายเป็น "ศูนย์กลางของความตึงเครียด" ซึ่งการทะเลาะวิวาทและการทะเลาะวิวาทกันระหว่างสามีภรรยาเป็นประจำ และการนอนด้วยกันอาจไม่เป็นอันตรายอย่างที่คิดกันโดยทั่วไป

ตัวอย่างเช่น คู่สมรสโต้เถียงและสาบานว่าจะอนุญาตให้นำสัตว์เลี้ยงขึ้นเตียงได้หรือไม่ หรือเพราะมีคนอยู่บนเตียงสูบบุหรี่ กรน ดูทีวี เตะ ดึงผ้าห่มเข้าหาตัว หนังสือพิมพ์ส่งเสียงกรอบแกรบ หรือไม่ปิดโทรศัพท์มือถือ . พวกเขายังเถียงกันว่าต้องตั้งนาฬิกาปลุกนานแค่ไหน

ตามที่ศาสตราจารย์กล่าวไว้ ในหลายกรณี ปัญหาสามารถแก้ไขได้โดยการย้ายไปยังสถานที่นอนหลับที่แตกต่างกัน “แต่ผู้คนก็มีทัศนคติแบบเหมารวมในหัว” Rosenblatt กล่าว เชื่อกันว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาที่คู่สมรสจะนอนด้วยกัน!”

พวกที่ต่อต้านคู่นอนด้วยกันก็มีเรื่องทะเลาะวิวาทกันมากมายจริงๆ ประการแรก การนอนกรนที่กล่าวไปแล้วมักเป็นสาเหตุที่ทำให้คู่สมรสนอนหลับไม่เพียงพอ กังวลใจ และหย่าร้างกันในที่สุด การกรนยังช่วยลดความใคร่อีกด้วย

นักวิจัยประเมินว่าพฤติกรรมกระสับกระส่ายของคนรักจะทำให้อีกฝ่ายสูญเสียการนอนหลับโดยเฉลี่ย 49 นาทีในแต่ละคืน เป็นผลให้บุคคลที่ขาดการพักผ่อนอย่างเหมาะสมจะรู้สึกกังวล ทำงานไม่ดี ทะเลาะวิวาทบ่อยขึ้น และลดกิจกรรมทางเพศ ซึ่งนำไปสู่ผลเสียหายต่อการแต่งงาน

การนอนหลับแยกกันทำให้คู่สมรสมีโอกาสนอนหลับได้ดีขึ้น อีกทั้งยังสามารถต่ออายุและกระจายความสัมพันธ์ทางเพศได้ จากการสำรวจของนักจิตวิทยา คู่รักหลายคู่สังเกตว่าตั้งแต่เริ่มนอนแยกกัน การมีเซ็กส์ก็น่าสนใจสำหรับพวกเขามากขึ้น

การนอนหลับไม่ดีเป็นสาเหตุไม่เพียงแต่ทำให้อารมณ์ไม่ดีและความมีชีวิตชีวาลดลง แต่ยังรวมถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมน การไปตู้เย็นทุกคืน และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น การนอนแยกกันอาจทำให้เทรนด์นี้เปลี่ยนไป

ในที่สุด หลายๆ คนก็ต้องการพื้นที่ส่วนตัว และเมื่อพวกเขาถูกคุกคามอย่างต่อเนื่องในเวลากลางคืน ผ้าห่มจะถูกดึงออกและดันไปติดขอบ ซึ่งไม่ได้ส่งผลดีที่สุดต่อสภาพโดยทั่วไปของพวกเขา

ข้อโต้แย้งเรื่องการนอนแยกกัน

ทุกอย่างคงจะดี แต่ถ้าการนอนแยกกันก็ดีมาก ทำไมคู่รักส่วนใหญ่ถึงไม่รีบไปแยกเตียงและห้องนอนกันล่ะ?

ประการแรกทุกอย่างยังไม่ชัดเจนนักเกี่ยวกับข้อดีของการแยกการนอนหลับ การแยกคู่สมรสออกเป็นเตียงหรือห้องต่างกันอาจทำให้ความเข้าใจซึ่งกันและกันและแรงดึงดูดทางเพศลดลง

การนอนด้วยกันถือเป็นการแสดงออกถึงความอ่อนโยน ความไว้วางใจ และความรักที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง ดังสุภาษิตจอร์เจียโบราณที่ว่า “คู่รักนอนหลับแม้อยู่บนขวาน”

ประการที่สอง การนอนคนละห้องอาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะกับคู่รักที่มีอายุมากกว่า คู่สมรสฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอาจป่วยและหากไม่มีใครอยู่ใกล้ ๆ และไม่มีใครให้ยาหรือเรียกรถพยาบาล ผลที่ตามมาจะเลวร้ายมาก

ในที่สุดก็มีข้อกังวลที่สมเหตุสมผลว่าระยะห่างระหว่างสามีและภรรยาระหว่างการนอนหลับไม่ช้าก็เร็วจะนำไปสู่แนวคิดที่ว่าหากไม่มีคู่ครองคุณไม่เพียงแต่จะนอนหลับได้ดีเท่านั้น แต่ยังอยู่ได้โดยปราศจากเขาตามหลักการด้วยที่ตีพิมพ์

ป.ล. และจำไว้ว่า เพียงแค่เปลี่ยนการบริโภคของคุณ เราก็กำลังเปลี่ยนโลกไปด้วยกัน! © อีโคเน็ต