พวกเขาพาผู้หญิงที่มีสุขภาพดี คำแนะนำจากแพทย์ชาวทิเบต: จะเป็นผู้หญิงที่มีสุขภาพดีได้อย่างไร ความสัมพันธ์ระหว่างลักษณะนิสัยกับภาวะสุขภาพ

สุขภาพของผู้หญิงเปราะบางมากเพราะเป็นเพศหญิงที่มีการเปลี่ยนแปลงในร่างกายมากมายในช่วงชีวิต แพทย์และนักวิทยาศาสตร์ต่างมองหาวิธีรักษาสุขภาพของผู้หญิงอยู่เสมอ ครั้งนี้พวกเขาระบุกฎ 16 ข้อที่จำเป็นในการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของผู้หญิง

1.อย่าทำตัวเรียบร้อย

โดยธรรมชาติแล้ว จำเป็นต้องรักษาร่างกายของคุณให้สะอาด แต่คุณไม่สามารถปล่อยใจไปกับมันมากเกินไปได้ ในอังกฤษ นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นถึงข้อเสียใหญ่ของความสะอาดมากเกินไป ผู้หญิงใช้สบู่แทนสบู่ธรรมดา สารต้านเชื้อแบคทีเรีย, ป่วยบ่อยขึ้นมาก เนื่องจากสารฆ่าเชื้อสามารถทำลายสมดุลของแบคทีเรียได้ นอกจากนี้น้ำยาฆ่าเชื้อยังสามารถฆ่าได้ แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์จำเป็นต่อการรักษาสุขภาพของผู้หญิง นั่นคือเหตุผลที่นรีแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อที่ใกล้ชิดในชีวิตประจำวัน

2. ป้องกันตัวเอง.

นอกจากนี้อาการไม่สบายท้องอาจบ่งบอกถึงอาการลำไส้แปรปรวน ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับสาเหตุของโรคนี้ แต่สามารถทำให้เกิดได้ ความรู้สึกเจ็บปวด- บางครั้งกลุ่มอาการต้องได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัด

16. มีเซ็กส์บ่อยขึ้น

ตามความเห็นของแพทย์ชาวอเมริกัน การมีเซ็กส์ที่ดีสามารถฟื้นฟูร่างกายได้ จำเป็นต้องมีประมาณสองร้อยเพื่อดูอ่อนกว่าวัย 5-6 ปี เซ็กส์ด้วย นอกจากนี้การเกี้ยวพาราสียังเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพของผู้หญิงอีกด้วย เพศช่วยเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวมและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคทางนรีเวชต่างๆ

เหตุผลหลัก ปัญหาของผู้หญิงกับเรื่องสุขภาพที่โกหกอยู่ทุกวันนี้ แม้จะฟังดูแปลกแค่ไหนก็ตาม การศึกษาสมัยใหม่ผู้หญิง ถ้าจะให้เปรียบเปรยก็คือ จิตใจของผู้หญิงถักทอมาจากความรัก ผู้หญิงเกิดมาเพื่อรัก ความเอาใจใส่ ดูแล สื่อสารกับผู้คน สร้างสภาพแวดล้อมแห่งความอบอุ่นและความสุขรอบตัวเธอ กล่าวง่ายๆ ก็คือเพื่อชีวิตครอบครัว

แต่น่าเสียดายที่การศึกษาที่ผู้หญิงได้รับในยุคของเราไม่เกี่ยวข้องกับครอบครัวเลย ช่วยให้มีความเข้มแข็งและกระตือรือร้นในสภาพแวดล้อมทางสังคมและมุ่งเป้าไปที่การทำงาน ความก้าวหน้าในสังคม ตำแหน่งในการบริหาร หรือเพียงโอกาสที่จะได้รับความเชี่ยวชาญพิเศษบางประเภท แต่นี่คือการศึกษา "ตามประเภทของผู้ชาย" มันไม่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาธรรมชาติทางจิตของผู้หญิงเลย เป็นผลให้จิตใจของผู้หญิงเริ่มแห้งตึงและการทำงานของฮอร์โมนของเธอแย่ลงเนื่องจากเธอใช้ความพยายามที่ผิดในชีวิต

ด้วยเหตุผลเดียวกัน ความสามารถของเธอในการสัมผัสกับความสุขจึงลดลง เพราะความสุขของผู้หญิงส่วนใหญ่อยู่ในขอบเขตของชีวิตครอบครัว ผู้หญิงมักประสบภาวะซึมเศร้าเรื้อรังโดยไม่รู้สึกพอใจกับชีวิตโดยทั่วไป

และอีกอย่างหนึ่ง จุดสำคัญ: ในการช่วยชีวิตครอบครัว จำเป็นต้องมีพลังงานของผู้หญิงถึง 70% เป็นผู้หญิงที่ควรจะสร้างความสัมพันธ์กับสามีและลูกๆ ของเธอได้ และถ้าเธอไม่พยายามอย่างเหมาะสม ครอบครัวก็จะแตกสลาย เพราะโดยธรรมชาติแล้วผู้ชายไม่สามารถควบคุมได้ ความสัมพันธ์ในครอบครัว- เขาปฏิบัติตามแนวทางที่ภรรยากำหนดเท่านั้น

แน่นอนว่ายังมีผู้หญิงที่หลงใหลในการสร้างอาชีพและเชื่อว่าชีวิตครอบครัวไม่ควรเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาอาชีพ แต่ชีวิตนี้เหมาะกับพวกเขาด้วยเหตุผลเดียว: พวกเขาคุ้นเคยกับมันแล้ว ความจริงก็คือธรรมชาติของผู้หญิงมีเสถียรภาพมาก เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะเปลี่ยนแปลง และเธอก็ดำเนินชีวิตตามแบบที่เธอถูกสอนมา ด้วยเหตุนี้ ชีวิตและความสุขของผู้หญิงจึงขึ้นอยู่กับการเลี้ยงดูของเธอเป็นหลัก เธอมีนิสัยเชื่อฟัง ชอบได้รับการศึกษา และปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด

ดังนั้น ผู้หญิงสามารถพูดได้มากเท่าที่ต้องการว่าชีวิตที่เน้นอาชีพการงานเป็นสิ่งที่เธอต้องการ แต่ประสบการณ์ของฉันแสดงให้เห็นว่า คำพูดในกรณีนี้มักจะแตกต่างจากสถานการณ์จริงเสมอ หากผู้หญิงใช้เวลาส่วนใหญ่ในที่ทำงาน ชีวิตของเธอก็เหมือนกับขนมเปล่าๆ ภายนอกมีรสหวาน แต่ภายในไม่มีไส้ และไม่มีความสุขอันลึกซึ้งจากชีวิตเช่นนี้

ชีวิตอันแสนหวาน

ปัญหาที่สองคือความเข้าใจนั้น ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตในสังคมยุคใหม่ขึ้นอยู่กับสุขภาพของผู้ชาย โดยทั่วไปต้องบอกว่าปัญหาทั้งหมดที่กล่าวถึงในบทความนี้เป็นปัญหาของสังคม ไม่ใช่ปัญหาของผู้หญิงแต่อย่างใด

ตัวอย่างเช่น ทัศนคติต่ออาหารหวาน มันเป็นพื้นฐานของระบบฮอร์โมนของผู้หญิงและนำไปสู่การแยกของหวานออกจากอาหาร ความไม่สมดุลของฮอร์โมน, อารมณ์ไม่ดีและภาวะซึมเศร้า นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงต้องการขนมหวาน

จริงอยู่มีข้อแม้ประการหนึ่ง: เพื่อให้อาหารหวานมีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิงจะต้องรับประทานในช่วงครึ่งแรกของวัน

อย่างไรก็ตาม แนวคิดเหมารวมเรื่องโภชนาการที่ "ดีต่อสุขภาพ" ก็ส่งผลต่อเด็กเช่นกัน สำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามปกติ เด็กต้องการอาหารที่มีน้ำมัน รวมถึงอาหารที่มีรสหวาน แป้ง และอาหารแห้ง นั่นคือทุกสิ่งที่เด็กชื่นชอบมากและมักจะมีจำกัด

นอกจากนี้ผู้หญิงยังจำเป็นต้องรับประทานผลิตภัณฑ์จากนมมากขึ้น อาหารที่ทำจากนมมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับพลังงานของดวงจันทร์ ซึ่งช่วยบำรุงสุขภาพ พื้นหลังของฮอร์โมนผู้หญิง

ผักมีประโยชน์มาก เพราะให้พลังงานแก่ผู้หญิง ในสังคมยุคใหม่ ผู้หญิงกินเนื้อสัตว์และธัญพืชเป็นจำนวนมาก เช่น ขนมปัง แซนด์วิชกับไส้กรอก ฯลฯ ในขณะเดียวกัน เนื้อสัตว์โดยทั่วไปขัดต่อธรรมชาติของผู้หญิง เพราะมันก่อให้เกิดพลังแห่งความรุนแรงและความก้าวร้าวที่จำเป็นในการบรรลุบางสิ่งบางอย่างในสังคม แต่เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่ในครอบครัว

ฉันทำการวิจัยต่อไปนี้: ฉันไปเยี่ยมชมโรงงานนมและเนื้อสัตว์และเปรียบเทียบ ผู้หญิงทั้งที่นั่นและที่นั่นทำงาน แต่ความแตกต่างในด้านพฤติกรรมและสุขภาพของพวกเธอนั้นมีมหาศาล ในบรรดาผู้หญิงที่ทำงานในโรงงานผลิตนม มีเพียง 1-2% เท่านั้นที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากเนื้องอกและโดยทั่วไป โรคมะเร็ง- แต่ในโรงงานแปรรูปเนื้อสัตว์ ผู้หญิง 60-70% มีเนื้องอก ไม่เป็นอันตรายหรือร้ายแรง

ตอนนี้แม้แต่แพทย์ยังบอกว่าอาหารประเภทเนื้อสัตว์เป็นสารก่อมะเร็งหลัก หากผู้หญิงมีวิถีชีวิตที่ตั้งใจไว้โดยธรรมชาติ พยายามปลูกฝังความรักและความเอาใจใส่ในตัวเอง เธอจะอยากผัก อาหารที่ทำจากนม และขนมหวาน อย่างไรก็ตาม เนื้อสัตว์ ธัญพืช และเครื่องเทศเผ็ดร้อนไม่ได้ช่วยให้ผู้หญิงมีสุขภาพที่ดีเลย

อีกตัวอย่างหนึ่ง: ในสังคมสมัยใหม่เป็นเรื่องปกติที่จะเข้านอนดึกมาก แต่จะเป็นช่วงครึ่งแรกของคืน - จนถึงประมาณ 00.30 น. เมื่อพระจันทร์ขึ้น - ฮอร์โมนเพศหญิงจะถูกสร้างขึ้น (ฮอร์โมนเพศชายจะผลิตในช่วงครึ่งหลัง) ของคืนนั้น) ดังนั้นจึงควรเข้านอนเวลา 22.00 น. และตามอายุรเวชโดยทั่วไปเวลา 21.00 น. หากการนอนหลับเปลี่ยนเป็นช่วงเวลาตั้งแต่เที่ยงคืนถึง 10.00 น. ระบบฮอร์โมนของผู้หญิงจะล้มเหลวไม่ช้าก็เร็ว

โดยเสื้อผ้า

น่าแปลกที่แม้แต่การแต่งตัวของเธอก็ส่งผลต่อสุขภาพของผู้หญิงด้วย ทุกวันนี้หญิงสาวส่วนใหญ่สวมกางเกงยีนส์ ถ้าเราพูดถึงพลังงานของมนุษย์ ที่เสื้อผ้ารัดรูป พลังงานสะสม และที่ที่เป็นอิสระ พลังงานก็จะออกมา

สำหรับผู้ชาย พลังงานจะถูกส่งขึ้นด้านบนและปล่อยออกมา ส่วนบนร่างกาย ด้วยการเคลื่อนไหวพลังงานประเภทนี้ บุคคลจะมีความกระตือรือร้น กระตือรือร้น มีความมุ่งมั่นตั้งใจ และอื่นๆ ดังนั้นกางเกงขายาวและเสื้อหลวมจึงเป็นเสื้อผ้าที่เป็นธรรมชาติสำหรับผู้ชาย

สำหรับผู้หญิง ตรงกันข้าม พลังงานจะลดลง เนื่องจากมีความสัมพันธ์กับการไหลของพลังงานที่ลดลง ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์และฮอร์โมนเพศหญิงผลิตขึ้นที่ส่วนล่างของร่างกาย ดังนั้นผู้หญิงควรสวมเสื้อผ้าที่รัดรูปช่วงบน แต่ควรหลวมในช่วงลำตัวส่วนล่าง ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ผู้หญิงปกปิดขามาตั้งแต่สมัยโบราณ แต่ไม่ได้กระชับขา

ต้องจำไว้ว่าความงามของผู้หญิงขึ้นอยู่กับระดับฮอร์โมนเพศหญิงหากลดลงทั้งความสวยงามและสุขภาพก็จะหายไป และถ้าสุขภาพโดยทั่วไปของผู้ชายเกี่ยวข้องกับกิจกรรม ระบบประสาทสุขภาพของผู้หญิงก็ขึ้นอยู่กับการทำงานของฮอร์โมน นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงควรดูแลระบบฮอร์โมนของเธอก่อน

ในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ

การทำงานของฮอร์โมนเกี่ยวข้องกับอารมณ์ และการทำงานของระบบประสาทขึ้นอยู่กับกิจกรรมของบุคคล ขึ้นอยู่กับความสามารถของเขาในการบรรลุผล ดังนั้นผู้ชายจะมีสุขภาพที่ดีเมื่อเขากระตือรือร้นและบรรลุเป้าหมายและผู้หญิงควรมีความพึงพอใจทางอารมณ์ เธอมีสุขภาพที่ดีเมื่อเธอใช้ชีวิตอย่างสบายใจและผาสุกและมีความสงบภายใน

การปรากฏตัวในสังคมมากเกินไปทำให้ผู้หญิงสูญเสียความเข้มแข็ง อารมณ์ของเธอกลายเป็น "ไม้" เป็นผลให้เธอสูญเสียพลังความเป็นผู้หญิงและไม่สามารถอุทิศเวลาให้กับครอบครัวได้มากนัก และถ้าชายคนหนึ่งเหนื่อยล้า ร่างกายอ่อนแอ ผู้หญิงก็ซึมเศร้า กล่าวอีกนัยหนึ่ง เธอกำลังประสบกับความอ่อนแอทางอารมณ์ น่าเสียดายที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ในสังคมยุคใหม่ ท้ายที่สุดแล้ว แทนที่จะมีส่วนร่วมกับครอบครัวมากขึ้นและอยู่ในบรรยากาศที่ให้ความเข้มแข็ง ผู้หญิงส่วนใหญ่อยู่ในสถานที่ที่พวกเธอเผชิญกับความอ่อนแอ

ลองนึกภาพปลาโลมา: เขาสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้น้ำในบางครั้ง เช่น กระโดดออกจากมันระหว่างเล่น แต่สภาพแวดล้อมตามธรรมชาติของเขาคือน้ำ ซึ่งเขาได้รับความแข็งแกร่ง ในทำนองเดียวกัน สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติสำหรับผู้หญิงคือครอบครัว และสำหรับผู้ชายก็คือสังคม ถ้าผู้ชายใช้เวลาอยู่กับครอบครัวมากเกินไป เขาก็จะป่วยและไม่มีความสุข ในทำนองเดียวกัน ผู้หญิงที่อุทิศเวลาให้กับกิจกรรมทางสังคมมากเกินไปจะป่วยและไม่มีความสุข

ฉันทนไม่ได้ที่จะแต่งงาน

หากผู้หญิงต้องการสร้างครอบครัว แต่ชีวิตส่วนตัวของเธอไม่ได้ผล นั่นหมายความว่าเธอขาดพลังความเป็นผู้หญิง ลองจินตนาการถึงดอกกุหลาบที่สวยงามและมีกลิ่นหอมที่เติบโตอยู่กลางถนน ใครบางคนจะฉ้อโกงมันอย่างแน่นอน แม้ว่าจะเป็นสิ่งต้องห้ามก็ตาม

ผู้หญิงสมัยใหม่คิดว่าความน่าดึงดูดนั้นอยู่ที่เคล็ดลับของการแต่งหน้าและการแต่งตัวของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถตกแต่งได้เฉพาะสิ่งที่แวววาวเท่านั้น หากต้องการแต่งงาน คุณต้องปลูกฝังพลังความเป็นผู้หญิงในตัวเอง: เอาใจใส่ อ่อนไหว ใจดีและอ่อนโยน ทั้งหมดนี้เป็นคุณสมบัติของผู้หญิง ปัญหาคือพวกเขาไม่พัฒนาในที่ทำงานเพราะว่าไม่จำเป็น ในที่ทำงานความขยันหมั่นเพียรและความหนักแน่นในพฤติกรรมความเข้มงวดและการตรงต่อเวลาเป็นสิ่งที่มีคุณค่า - กล่าวคือคุณสมบัติของผู้ชาย ดังนั้นงานสำหรับผู้หญิงควรเป็นงานอดิเรกและไวโอลินหลักในชีวิตควรเล่นที่บ้าน

สิ่งที่บุคคลลงทุนพลังงานในการพัฒนา และผลลัพธ์ก็ขึ้นอยู่กับความพยายามของเราเท่านั้น ดังนั้นเราจึงต้องเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิต คิด แต่งตัวเหมือนผู้หญิง และปฏิบัติต่อผู้คนเหมือนผู้หญิง แล้ว พลังของผู้หญิงจะเติบโตขึ้นและชีวิตส่วนตัวจะเริ่มดีขึ้น - ท้ายที่สุดแล้วผู้ชายที่แท้จริงต้องการเพียงพลังของผู้หญิงเท่านั้น เขาไม่สนใจความสามารถของผู้หญิงในการหาเงินหรือความเป็นอยู่ที่ดีของเธอ

จะพัฒนาคุณสมบัติเหล่านี้ได้อย่างไร? ง่ายมาก มอบความรักและความห่วงใยให้กับคนรอบข้าง คุณมีเพื่อนบ้านแก่เหงาไหม? ให้อาหารเธอ เยี่ยมเธอ พูดคุยกับเธอ หากเธอขยับตัวไม่ได้ก็ช่วยเธอซักตัวซักเสื้อผ้า

พลังงานของผู้หญิงทุกคนต้องการมัน มีคนหิว - ให้อาหารมีคนต้องการความรัก - กอดรัด นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องพัฒนาความรู้สึกมีศักดิ์ศรีของผู้หญิงด้วย ผู้หญิงควรเคารพตัวเองที่เป็นผู้หญิง มักเป็นสาเหตุของการไม่จัด ชีวิตส่วนตัวและการเริ่มต้นครอบครัวนั้นขึ้นอยู่กับความรู้สึกถึงศักดิ์ศรีที่ยังไม่ได้รับการพัฒนา มันหมายความว่าอะไร? ผู้หญิงบางครั้งก็เข้ามา ความใกล้ชิดกับผู้ชายทันทีที่พวกเขารู้สึกถึงแรงดึงดูดแม้แต่น้อย บางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างแท้จริงภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังการประชุม และถ้าผู้ชายคนหนึ่งบรรลุสิ่งที่ต้องการอย่างรวดเร็ว เขาก็หมดความสนใจอย่างรวดเร็วเช่นกัน

ผู้หญิงเกือบทุกคนพยายามหาผู้ชายที่อยากมีครอบครัว แต่ไม่มีผู้ชายแบบนี้ นี่ไม่ใช่ธรรมชาติของพวกเขา ผู้ชายจะต้องถูกพามาที่นี่โดยถอยห่างจากเขา โดยทำให้เขาอยู่ห่างจากเขา เขาต้องตกหลุมรัก คลานคุกเข่า และดันดอกไม้ไว้ใต้ประตู เมื่อเขาแสวงหาความรักจากเธอ เขาจะพัฒนาความรู้สึกรับผิดชอบ เขาจะอยากแต่งงาน และจะซาบซึ้งผู้หญิงคนนี้ไปตลอดชีวิต

แต่ตอนนี้ผู้หญิงไม่รู้ว่าจะแต่งงานอย่างไร เราไม่มีวิทยาศาสตร์นี้เพราะทั้งหมด วัฒนธรรมสมัยใหม่น่าเสียดายโดยธรรมชาติของผู้ชาย การสร้างครอบครัว ความซื่อสัตย์ การรักษาความสัมพันธ์ - จิตวิทยาศึกษาเพียงเล็กน้อยเท่านั้น และผู้หญิงก็ถูกทิ้งไว้โดยไม่ได้รับคำแนะนำในการดำเนินการ

งานของผู้หญิงก็ไม่มีคุณค่าในปัจจุบันเช่นกัน มีร้านอาหารอยู่รอบๆ ทำไม คนไม่มีเวลาทำอาหาร ทั้งหญิงและชายทำงานและทานอาหารนอกบ้าน แต่ไม่มีพลังแห่งความรักในอาหารในร้านอาหาร - นี่คือธุรกิจแรกและสำคัญที่สุด ดังนั้นอาหารที่นั่นจึงไม่มีรส อย่างไรก็ตามผู้คนก็คุ้นเคยกับมันและชอบมัน จริงๆ แล้วสิ่งที่อร่อยที่สุดคือตอนที่ภรรยาคุณทำอาหาร ตัวอย่างเช่นฉันกินแค่วันละครั้งก็เพียงพอแล้วเพราะพลังแห่งความรักที่ภรรยาใส่ลงไปในอาหารทำให้ฉันพอใจอย่างสมบูรณ์ จำเป็นต้องเข้าใจให้ชัดเจนว่าถ้าครอบครัวไม่ตระหนี่ ครอบครัวก็จะมีชีวิตอยู่ด้วยเงินที่พระเจ้าประทานให้

เมื่อภรรยาดูแลสามี เขาจะมีความเข้มแข็งเพื่อการเติบโตต่อไปและอาชีพการงานของเขาก็พัฒนาขึ้น

ปัญหาที่น่ายินดี

ผู้หญิงที่สร้างอาชีพอย่างไม่เห็นแก่ตัวและหายตัวไปจากที่ทำงานเป็นเวลาหลายวัน โดยแทบไม่เหลือเวลาให้บ้านและครอบครัว ถือเป็นเรื่องสุดขั้วอย่างหนึ่ง ในอีกด้านหนึ่งของสเปกตรัม มีภาพในอุดมคติเมื่อมองแวบแรก: สามีที่สามารถหาเลี้ยงครอบครัวได้อย่างเต็มที่ และภรรยาที่สามารถดำรงชีวิตอย่างไร้ความกังวลได้: กับแม่บ้านและพี่เลี้ยงเด็ก อย่างไรก็ตาม หากผู้หญิงใช้เวลาและพลังงานส่วนใหญ่กับตัวเองซึ่งเป็นที่รักของเธอ และไม่ทำอะไรเลยในบ้าน เธอจะไม่นำสิ่งใดนอกจากความทุกข์มาสู่สามีของเธอ

การตระหนักรู้ถึงธรรมชาติของผู้หญิงไม่ได้อยู่ที่ความเพลิดเพลินในตัวเอง ผู้หญิงต้องให้ ให้ความรัก และความเอาใจใส่ มิฉะนั้นเธอจะเสแสร้ง ไม่แน่นอน ไม่มีความสุข และไม่ช้าก็เร็วเธอจะเริ่มนอกใจสามีของเธอเพียงเพราะเบื่อ

หากผู้หญิงทำอาหาร ซักผ้า และทำความสะอาด เธอจะสร้างพลังแห่งความรักและความเอาใจใส่ในบ้านและความสามัคคีในครอบครัว แน่นอนหากครอบครัวใหญ่ก็สามารถรับผู้ช่วยได้ แต่ประการแรก ปัจจุบันไม่มีครอบครัวขนาดใหญ่ และประการที่สอง ความหลากหลายของเครื่องใช้ในครัวเรือนและในครัวที่มีอยู่ในปัจจุบัน ทำให้งานบ้านเป็นเรื่องง่ายที่สุด จะต้องมีความปรารถนาที่จะมอบความรักให้กับคนที่คุณรัก ใส่เสื้อผ้าลงในเครื่องซักผ้า - คิดด้วยความรัก ทานอาหารเย็นในหม้อนึ่ง - แล้วคิดด้วยความรักอีกครั้ง

ปรากฎว่าน่าสนใจ: ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะเตรียมไว้ด้วยตัวมันเอง แต่เต็มไปด้วยพลังและความรักของผู้หญิง ทุกอย่างดูอร่อยและนำมาซึ่งความสุข

ใกล้ชิดกับพื้นดินมากขึ้น

ดังนั้น, ภาพที่ถูกต้องชีวิตไม่ใช่แค่การทำกิจวัตรประจำวันและ การกินเพื่อสุขภาพ- น่าเสียดายที่ผู้หญิงไม่สามารถตระหนักถึงธรรมชาติของเธอได้ นำไปสู่การเจ็บป่วยในลักษณะเดียวกับการไม่ปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพไม่มากก็น้อย

ใช่ครับ ในพื้นที่ ต่อมไทรอยด์ศูนย์กายสิทธิ์ลำคอที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ตั้งอยู่ โดยธรรมชาติแล้วผู้หญิงมีอารมณ์มากกว่าผู้ชายถึงหกเท่า หากเธอไม่แสดงอารมณ์ออกมา เช่น เนื่องจากเธอใช้เวลาส่วนใหญ่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ต้องการอารมณ์ เช่น ที่ทำงาน เธอจะเป็นโรคต่อมไทรอยด์

อวัยวะเพศสัมพันธ์กับพลังแห่งความอบอุ่น ความรัก และความห่วงใย หากผู้หญิงคนหนึ่ง “ใช้ชีวิตในที่ทำงาน” และไม่มีใครในชีวิตของเธอที่ต้องการการดูแล ไม่ว่าจะเป็นลูกๆ หรือปู่ย่าตายาย เธอก็ไม่มีใครที่จะมอบพลังนี้ให้ ด้วยเหตุนี้พลังงานทางเพศจึงสะสมและกระบวนการทำลายล้างก็เริ่มต้นขึ้น นอกจากนี้ผู้หญิงยังรุนแรง หยาบคาย งอน โกรธ เพราะไม่สอดคล้องกับธรรมชาติจึงไม่มีความสุข

ผู้หญิงรู้สึกดีเมื่ออยู่ในบ้านของเธอ เธอต้องเดินเท้าเปล่าบนพื้น ขุดดินในสวน มองดูดวงอาทิตย์ ฟังเสียงนกร้อง - พูดง่ายๆ ก็คือ อยู่ร่วมกับธรรมชาติ จากนั้นเธอก็มีความสุข สุขภาพแข็งแรง สงบ และเป็นมิตร ผู้หญิงได้รับพลังฮอร์โมนจากโลก

แต่ใน โลกสมัยใหม่ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับพลังงานของผู้หญิงจะถูกเก็บไว้ให้น้อยที่สุด ผู้คนอาศัยอยู่ใน “กล่องอิฐ” ซึ่งมีพลังงานไฟฟ้าอยู่รอบตัว

เนื่องจากสังคมไม่ได้ปลูกฝังครอบครัว จึงไม่จำเป็นต้องมีบุตร การเลื่อนความคิดเรื่องการเป็นแม่เป็นเวลาหลายปีหรือละทิ้งมันไปโดยสิ้นเชิงผู้หญิงใช้การคุมกำเนิดหรือแย่กว่านั้นคือทำแท้ง ส่งผลให้ธรรมชาติของผู้หญิงไม่มีเหตุสมควร และสิ่งนี้นำไปสู่โรคของฮอร์โมน, เนื้องอก, เนื้องอก, โรคเต้านมอักเสบ, เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ท้ายที่สุดแล้ว การมีเพศสัมพันธ์ทำให้ผู้หญิงสะสมพลังงานในการสืบพันธุ์ และถ้าหาทางออกไม่ได้ก็จะกลายเป็นสาเหตุของเนื้องอกต่างๆ

รู้สึกถึงความแตกต่าง

นี่ไม่ใช่ทั้งหมดที่สามารถบอกกับผู้หญิงได้

แต่สิ่งสำคัญคือการเข้าใจแก่นแท้ของธรรมชาติของผู้หญิง แต่ในสังคมยุคใหม่ไม่มีความเข้าใจเช่นนั้นและผู้หญิงก็ค่อยๆกลายเป็นผู้ชาย วันนี้สิ่งนี้เรียกว่าการปลดปล่อย ในสังคมอเมริกัน ซึ่งการปลดปล่อยเป็นสิ่งที่เด่นชัดที่สุด แม้แต่ภายนอกก็เป็นเรื่องยากมากที่จะแยกแยะผู้หญิงออกจากผู้ชาย พวกมันจะเหมือนกันโดยประมาณ และนี่ก็น่ากลัวเพราะเด็กๆ ต้องการความรักและความรักแบบผู้หญิง ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะเติบโตขึ้นอย่างแห้งแล้ง หยาบกระด้าง และโหดร้าย

เราต้องตัดสินใจเลือกและตัดสินใจว่าจะต้องการพัฒนาไปในทิศทางใด ถ้าผู้หญิงชอบ ชีวิตครอบครัวการให้งานมีบทบาทรอง ในทางกลับกัน ผู้ชายจะทำงานและบรรลุเป้าหมาย สังคมก็จะสมบูรณ์และสามัคคีกัน สุขภาพก็จะดีขึ้นด้วย

คุณต้องมีน้ำใจมากกว่านี้...

ความสัมพันธ์ระหว่างลักษณะนิสัยกับภาวะสุขภาพ

มดลูก

ความอ่อนโยน ความอ่อนน้อมถ่อมตน ความสุภาพเรียบร้อยในการพูดและการกระทำ มีส่วนช่วยให้มดลูกทำงานเป็นปกติ

ความเข้มงวดความหยาบคายในการพูดและพฤติกรรมทำให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิตในมดลูก

ความหวานในการพูดและการรับใช้ในการกระทำลดกิจกรรมของมดลูก

ความอ่อนน้อมถ่อมตนทำให้เสียงของมดลูกเป็นปกติ

เหตุไม่เชื่อฟัง โทนเสียงที่เพิ่มขึ้นมดลูก.

อาการซึมเศร้าทำให้เสียงของมดลูกลดลง

ความสุภาพเรียบร้อยและความเขินอายทำให้มดลูกมีความยืดหยุ่นได้ ความเย่อหยิ่งทำให้เกิดความตึงเครียดในมดลูก

ความเขินอาย ความรัดกุมในการพูดและพฤติกรรมลดความอดทน

รังไข่

ความอบอุ่น ความอ่อนโยน และความพึงพอใจในความปรารถนา ความตั้งใจ อารมณ์ และความคิดของผู้หญิงทำให้รังไข่แข็งแรง

ความอบอุ่นในตัวละครช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง

ความเย็นจะทำให้การผลิตฮอร์โมนเพศลดลง

ความหลงใหลเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงมากเกินไป ซึ่งนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากและความผิดปกติทางจิต

ความอ่อนโยนช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง

ความหยาบคายลดการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงและเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชาย

การผ่อนคลายมากเกินไปจะเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงและทำให้ความไวเพิ่มขึ้น

ความยืดหยุ่นส่งเสริมความสมดุลของฮอร์โมนเพศในรังไข่

การต่อต้าน การดื้อดึง และความก้าวร้าวทำให้เกิดความไม่สมดุลของการทำงานของฮอร์โมน

การปฏิบัติตามกฎระเบียบที่มากเกินไปทำให้เกิดช่องโหว่ที่เพิ่มขึ้นของส่วนต่อท้าย

ความสามารถในการให้อภัยช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของอวัยวะต่างๆ และช่วยต่อสู้กับกระบวนการอักเสบ

ความสัมผัสทำให้เกิดการเพิ่มขึ้น กระบวนการอักเสบในภาคผนวก

ความโกรธทำให้ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง ซึ่งทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อ

พรหมจรรย์ให้ความแข็งแกร่งแก่อวัยวะต่างๆ

ความเลวทรามทำให้กิจกรรมของอวัยวะอ่อนลง

ท่อนำไข่

ความเงียบสงบช่วยรักษาโทนเสียงให้เป็นปกติ ท่อนำไข่โอ้.

ความวิตกกังวล ความหงุดหงิด และความยุ่งยากทำให้น้ำเสียงของท่อนำไข่เพิ่มขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการกระตุกได้

อาการซึมเศร้าทำให้เสียงของท่อนำไข่ลดลงซึ่งทำให้การผ่านของไข่ช้าลง

ความอดทนทำให้กิจกรรมของท่อนำไข่มีความมั่นคง

การไม่อดทนนำไปสู่ ภูมิไวเกินท่อเพื่อกระตุ้นสิ่งเร้าต่างๆ

ความอดทนที่มากเกินไปทำให้ความไวของท่อนำไข่ลดลงอย่างมากซึ่งทำให้การผ่านของไข่หยุดชะงัก

ต่อมน้ำนม

ความมีน้ำใจ ความอ่อนไหว ความอดทน ความอ่อนโยน ความสุขในอุปนิสัย มีส่วนทำให้การทำงานปกติของต่อมน้ำนม

ความมีน้ำใจและความอ่อนไหวในลักษณะนิสัยช่วยรักษาเสถียรภาพการทำงานของฮอร์โมนที่จำเป็น การทำงานปกติต่อมน้ำนม

ความขมขื่นทำให้การทำงานของฮอร์โมนหยุดชะงัก

ความอ่อนแอทำให้การทำงานของฮอร์โมนลดลง

ความอดทนของผู้หญิงทำให้เธอ ภูมิคุ้มกันที่ดีต่อมน้ำนม

ความไม่อดทนทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงและมีแนวโน้มที่จะเกิดกระบวนการอักเสบ

ความอดทนมากเกินไปในความไม่รู้ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องและ โรคเรื้อรังต่อมน้ำนม

ฉันเพิ่งเขียนจดหมายฉบับนี้ถึงสหายหนุ่มคนหนึ่งของฉันเพื่อสานต่อการสนทนาส่วนตัวกับเขาต่อไป ปัญหาเฉพาะที่- และตอนนี้ฉันคิดว่ามันอาจจะเป็นประโยชน์กับคนอื่น

“Sergey คำต่อท้ายของการสนทนาครั้งสุดท้ายของเรา

ที่นั่นคุณฝันถึงอะไรบางอย่างเกี่ยวกับโรงน้ำชาของรัสเซีย ซึ่งเยาวชนชาวรัสเซียจะได้พบปะและมองหาภรรยาชาวรัสเซียที่เชื่อฟังและเพื่อนที่ดีและเป็นคนดี คำแนะนำที่ชัดเจนของฉัน Seryozh: ละทิ้งความฝันเหล่านี้และแก้ไขปัญหาของคุณเองอย่างเร่งด่วน!! ไม่งั้นจะฝันอยู่คนเดียวจนเกษียณ

ผู้หญิงรัสเซียคลั่งไคล้กันเป็นจำนวนมาก และยิ่งพวกเขาไปไกลเท่าไร ยิ่งลึกลงไปเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งอายุน้อยกว่าเท่านั้น และยิ่งแย่ลงไปอีก สัดส่วนที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ กลายเป็นเรื่องไม่เหมาะสมสำหรับการคลอดบุตรโดยสิ้นเชิง ไม่ต้องพูดถึงเรื่องครอบครัวด้วย ลูกของพวกเขาส่วนใหญ่เป็นผลมาจาก "ความรัก" โดยบังเอิญ เหมือนกับการตบมือ การหาคนที่พร้อมจะคลอดบุตรถือเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่และแทบจะเหลือเชื่อ พวกเขาทุกคนต้องการสนุกสนาน (โรแมนติก การเดินทาง และการผจญภัย) หรือประกอบอาชีพ

ฉันอยากจะบอกคุณว่าเมื่ออายุ 30 ปี คุณตกอยู่ในสถานการณ์วิกฤติแล้ว อีกหน่อยเด็กสาวอายุ 20 ปีจะเริ่มมองว่าคุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว เวลากำลังสวนทางกับคุณ โอกาสของคุณก็ลดลง

หากจนถึงขณะนี้คุณยังไม่พบหรือพูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับผู้หญิงคนใดเลยข้อสรุปก็ง่าย - คุณต้อง 1) เพิ่มการค้นหาให้เข้มข้นขึ้น (หากยังไม่ได้เปิดใช้งานจนถึงขีดจำกัด) ลองคิดถึงวิธีขยายขอบเขต วงกลมของการประชุมและคนรู้จักที่มีแนวโน้มและเร่งด่วน ไม่ใช่เมื่อพวกเขาจะเปิดโรงน้ำชารัสเซีย 2) ลดข้อกำหนดสำหรับผู้สมัคร คุณสามารถมองหาผู้หญิงในฝันของคุณได้จนแก่ ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายๆ คนทำกัน “ฉันไม่ได้มองหาเจ้าหญิง แต่ฉันกำลังมองหาผู้หญิงธรรมดาๆ ที่เรียบง่าย!” - ฉันได้ยินคำคัดค้านของคุณ ให้ตายเถอะ หากคุณตั้งใจมองหามาเป็นเวลา 5 หรือ 7 ปีแล้ว (และฉันหวังว่าคุณจะมองหาจริงๆ และไม่หลอก) และไม่พบ ข้อสรุปคือสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้: ความต้องการของคุณสูงเกินไป ลดให้ต่ำลง!!

ฉันจะกำหนดมันง่ายๆ: พาผู้หญิงที่มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงตั้งแต่ 16 ถึง 35 เช่น 35 ที่ไม่น่ารังเกียจสำหรับคุณ และพยายามหมุนมันให้เด็ก อย่าคาดหวังความโรแมนติกใดๆ และอย่าหวังว่าจะได้อยู่กับเธอจนแก่เฒ่าซึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย แค่พยายามอย่าเลือกผู้หญิงเลวที่จะแบล็กเมล์คุณและซ่อนลูกของคุณจากคุณ (แม้ว่านี่จะไม่น่ากลัวเท่ากับการไม่มีลูกก็ตาม)

อย่าลังเลที่จะประเมินผู้หญิงด้วยตัวอย่างสำหรับรายการนี้ ใช่ลูกคนอื่นลำบากกว่าแต่ตอนนี้ไม่มีเวลาอ้วนแล้ว!! อย่างไรก็ตาม การส่งเสริมผู้หญิงผิวขาวให้เป็นลูกคนที่สองนั้นยากยิ่งกว่า สิ่งสำคัญคือการทำข้อตกลงบนฝั่งไม่เช่นนั้นฉันมีเพื่อนติดกับดักหลายคนที่ถูกบังคับให้เลี้ยงลูกของคนอื่น แต่พวกเขาไม่เคยให้กำเนิดลูกของตัวเองเลย

ครั้งหนึ่ง เมื่อรู้ว่านัดกา (ซึ่งเธอรู้จักในฐานะนางเอกในหนังสือของฉัน) ไม่มีวันให้กำเนิดใครเลย ฉันจึงเริ่มมองหาอย่างร้อนรน ตัวเลือกที่เหมาะสมและได้พบกับเพื่อนเก่าของฉันซึ่งเราให้กำเนิดหญิงสาวแสนสวยด้วยกันซึ่งตอนนี้อายุได้ 4 ขวบแล้ว ยังไม่มีความโรแมนติกใดๆ เลย และฉันดีใจที่ได้ทำ นี่คือลูกคนที่สองของฉัน และเธอยังไม่มีลูกคนแรกด้วยซ้ำ!!

ฉันจงใจเทเกลือลงในบาดแผลของคุณเพื่อให้คุณตื่น Seryozha และเขาก็ทำ”

ผู้หญิงสุขภาพดี – นี่คือความงามและความกลมกลืน และเป็นผล – ความสุขของผู้หญิง ผู้หญิงคนนี้เต็มไปด้วยพลังเปล่งประกายและความอบอุ่นอยู่เสมอ เธอดึงดูดความดี ความอุดมสมบูรณ์ และความรักเข้ามาในชีวิตของเธอ

บทความนี้สำหรับผู้หญิงที่ต้องการทราบ:

สุขภาพของผู้หญิงแตกต่างจากผู้ชายอย่างไร?

โรคเฉพาะสตรี

ความลับของสุขภาพของผู้หญิง

คืนความเยาว์วัยและความงาม

วันนี้ผู้หญิงทุกคนที่เคารพและรักตัวเองอยากรู้คำตอบของคำถามที่ว่า เธอเป็นผู้หญิงสุขภาพดีแบบไหน?

เราจะพยายามค้นหาความลับหลักของผู้หญิงที่มีสุขภาพดี

ผู้หญิงที่มีสุขภาพดี - ลักษณะทางสรีรวิทยา

เรามาเริ่มกันที่ผู้หญิงแตกต่างจากผู้ชายกันก่อน

ความแตกต่างทางสรีรวิทยาระหว่างชายและหญิงไม่ได้จำกัดอยู่เพียงระบบสืบพันธุ์เท่านั้น บทความจำนวนมากระบุความแตกต่างอย่างน้อย 10 ข้อระหว่างชายและหญิง ตัวอย่างเช่น ความแตกต่างในโครงสร้างของสมอง ในการรับรู้กลิ่นและสี แตกต่างผิวหนังและโครงสร้างกระดูกมีลักษณะอย่างไร เป็นต้น

ผู้หญิงที่มีสุขภาพดี มีอายุยืนยาวขึ้นด้วยเอสโตรเจนที่ช่วยปกป้อง หลอดเลือด- ก่อนวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงมีโอกาสน้อยกว่าผู้ชายมาก โรคหลอดเลือดหัวใจรวมถึงอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง จากความแตกต่างทั้งหมดนี้ สุขภาพของผู้หญิงจึงแตกต่างจากสุขภาพของผู้ชายหลายประการ

ผู้หญิงคนใดก็ตามที่เป็นทั้งแม่ ภรรยา ลูกสาว หรือน้องสาว เธอมีภารกิจที่สำคัญที่สุดคือการสืบสานสายเลือดครอบครัว เธอควรจำสิ่งนี้ไว้และเริ่มดูแลสุขภาพของเธอให้เร็วที่สุด

ในผู้หญิง ไม่เหมือนผู้ชาย เซลล์สืบพันธุ์จะไม่ได้รับการต่ออายุทุกๆ สามเดือน พวกเขามอบให้กับเด็กผู้หญิงหนึ่งครั้งก่อนเกิดและตลอดชีวิต ผู้หญิงหลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่า นิสัยไม่ดี- ชอบสูบบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีผลเสียอย่างมากต่อข้อมูลทางพันธุกรรมภายในเซลล์เหล่านี้เอง ดังนั้นเรื่องของโภชนาการและการป้องกันจึงเป็นเรื่องของทั้งครอบครัว ผู้หญิงทุกคนที่อยากเป็นในอนาคต ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีเธอต้องเข้าใจเรื่องนี้ด้วยตัวเอง

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างชายและหญิงก็คือในผู้หญิงร่างกายอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามวัฏจักร

ผู้หญิงจะคุ้นเคยกับลักษณะนี้ของร่างกายของเธอตั้งแต่เนิ่นๆ วัยรุ่น- ฮอร์โมนเพศหญิงคืออารมณ์ รูปร่างสมรรถภาพทางเพศ รูปร่างเพรียวหรือเต็มตัว อุปนิสัย และแน่นอนว่าสุขภาพด้วย ร่างกายของผู้หญิงเป็นระบบที่ละเอียดอ่อนและละเอียดอ่อนมากซึ่งต้องการอาหาร คุณภาพดีในการปกป้องจาก "เสน่ห์" ของระบบนิเวศทั้งหมด

ผู้หญิงสุขภาพดีและการป้องกันโรค

หากเราต้องการเป็นผู้หญิงที่มีสุขภาพดีเราต้องทำความคุ้นเคยกับข้อมูลขั้นต่ำเกี่ยวกับโรคของผู้หญิง - โรคเฉพาะของผู้หญิงที่เกี่ยวข้องกับลักษณะทางกายวิภาคและสรีรวิทยา ร่างกายของผู้หญิง- การศึกษาสรีรวิทยาและพยาธิวิทยาของบริเวณอวัยวะเพศหญิงในการเชื่อมต่อและความสัมพันธ์ระหว่างร่างกาย (ทิศทางนี้ถูกสร้างขึ้นเมื่อปลายศตวรรษที่ 19 โดยนรีแพทย์ชาวรัสเซีย V.F. Snegirev) โดยคำนึงถึงสภาพทางสังคมและความเป็นอยู่คือ คุณลักษณะเฉพาะคำสอนสมัยใหม่เกี่ยวกับโรคสตรี

ธรรมชาติของโรคในสตรีและความรุนแรงของกระบวนการทางพยาธิวิทยา (เจ็บปวด) มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับช่วงชีวิตทางเพศของผู้หญิง

อาการของโรคเพศหญิงมีลักษณะเป็นสัญญาณพื้นฐานหลายประการที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ต่างๆ ซึ่งรวมถึงตกขาว ความเจ็บปวด และมีเลือดออก เมื่อเกิดอาการเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งหมดเป็นครั้งแรก ผู้หญิงควรปรึกษาแพทย์ทันที

เราแสดงรายการโรคที่พบบ่อยที่สุด:

เส้นเลือดขอด

โรคอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ

ผมร่วง

โรคริดสีดวงทวาร

โรควัยหมดประจำเดือน

โรคเต้านมอักเสบ

เนื้องอกในมดลูก

การพังทลายของปากมดลูก

ความผิดปกติของประจำเดือน

โรคกระดูกพรุน

กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

การป้องกันมีบทบาทอย่างมากในการต่อสู้กับ โรคของผู้หญิง- นรีเวช การตรวจสอบเชิงป้องกันผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์ทุกคนซึ่งดำเนินการอย่างเป็นระบบปีละครั้งเป็นมาตรการที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการป้องกันและตรวจหาโรคในสตรีอย่างทันท่วงที มาตรการด้านสุขภาพ การคุ้มครองแรงงานสตรี การคุ้มครองสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์ (การห้ามทำงานกลางคืนและทำงานล่วงเวลาสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร การลาก่อนและหลังคลอดบุตร) ช่วยลดอุบัติการณ์ของโรคในสตรี

เคล็ดลับของผู้หญิงสุขภาพดี

1.การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ:เรารวมขนมหวาน ผลิตภัณฑ์นม และผักที่ “ถูกต้อง” ไว้ด้วย

อาหารรสหวานทำให้การทำงานของระบบฮอร์โมนของผู้หญิงเป็นปกติ ช่วยให้อารมณ์ ความเป็นอยู่ดีขึ้น และให้ความรู้สึกพึงพอใจ อาหารอาจมีรสหวานแต่ยังคงดีต่อสุขภาพ กินกล้วย ลูกเกด เตรียมขนมอายุรเวช และจำไว้ว่า หากต้องการอาหารหวานเพื่อช่วยให้ผู้หญิงมีสุขภาพที่ดีต้องรับประทานในช่วงครึ่งแรกของวัน

ผู้หญิงควรกินผลิตภัณฑ์จากนมมากขึ้น เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับพลังงานของดวงจันทร์ ซึ่งให้พลังงานแก่เราและรักษาระดับฮอร์โมนให้แข็งแรง ผักยังมีพลังงานอันทรงพลังของผู้หญิง ดังนั้นคุณจึงต้องรวมผักเหล่านี้ไว้ในอาหารของคุณด้วย

แต่ควรบริโภคแป้งและเนื้อสัตว์ให้น้อยที่สุดจะดีกว่า ก่อให้เกิดพลังแห่งความรุนแรง การฆาตกรรม และความก้าวร้าวซึ่งขัดต่อธรรมชาติอันอ่อนโยนของผู้หญิง

ดังนั้นเพื่อที่จะปฏิบัติตามธรรมชาติของคุณ เป็นผู้หญิงที่มีสุขภาพดี และพัฒนาคุณสมบัติความเป็นผู้หญิงในตัวเอง คุณจะต้องกินผัก ผลิตภัณฑ์จากนม และอาหารหวานให้มากขึ้น

2. เวลานอนที่เหมาะสม.

เข้านอนไม่เกิน 22.00 น. และควรเป็นเวลา 21.00 น. หากร่างกายนอนหลับต่อจากนี้ไป เมื่อเวลาผ่านไป ความกังวลจะหายไปจากจิตใจ คุณจะพบกับความสงบ ความสงบ ความสมดุลภายใน เลิกวิตกกังวล และจะสามารถบรรลุผลสำเร็จได้มากขึ้น ควรตื่นก่อน 6 โมงเช้าจะดีกว่า

3. ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีและเสื้อผ้า

ปัจจุบันนี้ผู้หญิงหลายคนสวมกางเกงยีนส์และกางเกงรัดรูป มีความจำเป็นต้องพูดถึงการไหลของพลังงานในร่างกาย: ที่ใดที่คับแคบพลังงานซบเซาและที่ที่ว่างก็ออกมา ในผู้ชาย พลังงานในร่างกายจะสูงขึ้นซึ่งจะพัฒนากิจกรรม ความตั้งใจ และกิจกรรมในร่างกาย ดังนั้นสำหรับผู้ชาย กางเกงขายาวและเสื้อหลวมถือเป็นเสื้อผ้าที่เป็นธรรมชาติ

สำหรับผู้หญิงมันเป็นอีกทางหนึ่ง ควรแน่นที่ด้านบนและหลวมที่ด้านล่าง พลังงานของเราลดลง และการไหลลงนี้สัมพันธ์กับการทำงานของระบบสืบพันธุ์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปิดขา แต่อย่าดึงเข้าหากัน ความงามของผู้หญิงขึ้นอยู่กับความสมบูรณ์ ฮอร์โมนเพศหญิง: หากระดับลดลง สุขภาพและความงามของผู้หญิงก็จะหายไปด้วย ดังนั้นผู้หญิงควรดูแลระบบฮอร์โมนของตนเองและสวมเสื้อผ้าที่เหมาะสม

สถิติเกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นของภาวะมีบุตรยากและการแท้งบุตรในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมามีความเชื่อมโยงกับเหตุผลนี้

นอกเหนือจากองค์ประกอบที่ระบุไว้ด้านสุขภาพและความงามของผู้หญิงเป็นเวลาหลายปีแล้ว เธอยังต้องการทัศนคติที่ถูกต้องในการทำงาน สภาพแวดล้อมในการอยู่อาศัย (สภาพแวดล้อมที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นสำหรับผู้หญิงคือบ้าน) การดูแลคนที่เธอรักและตัวเธอเอง

จุดประสงค์ของผู้หญิงคือการตกแต่งโลกด้วยความงาม พลังสาวต้องหาทางออก นอกจากนี้ การตรวจสอบภายในและจิตใจของคุณเป็นสิ่งสำคัญ สภาพภายนอก- ผู้หญิงควรรู้สึกเหมือนดอกไม้ สวย สมบูรณ์แบบ ได้รับความรัก

ผู้หญิงที่มีสุขภาพดี = ความเยาว์วัยและความงาม

ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีจะพัฒนาในภายหลังมาก ผมหงอกและริ้วรอย เซลลูไลท์ เส้นเลือดขอด ความยืดหยุ่นของก้นและหน้าอกลดลง และอาการภายนอกอื่น ๆ

การพยายามหลอกลวงตัวเองและธรรมชาติด้วยการกระชับผิวด้วยการฉีดและการผ่าตัดถือเป็นทางตันและไม่ปลอดภัย แน่นอนว่าหากความสำเร็จของคุณเกี่ยวข้องโดยตรงกับการประชาสัมพันธ์ (อาชีพบนเวที ... ) นี่อาจเป็นข้อยกเว้น

เราต้องขอบคุณธรรมชาติที่ให้ “สัญญาณ” แก่เราว่าทุกอย่างไม่เป็นไปตามสุขภาพของเรา และเราสังเกต “สัญญาณ” เหล่านี้ในลักษณะที่ปรากฏ

ดังนั้นความงามและความเยาว์วัยจึงเริ่มต้นจากภายใน

ป้องกันและหยุดริ้วรอยก่อนวัยให้คงความสาวและสวยได้ยาวนานอย่างไร? และที่สำคัญที่สุดคือผู้หญิงที่มีสุขภาพดี!

จะเริ่มตรงไหนก่อน?

ก่อนอื่น จัดการงานของคุณให้เรียบร้อยก่อน ระบบทางเดินอาหารและตับ ตับที่ทำงานไม่ดีจะไม่สามารถรับประกันกระบวนการทำความสะอาดร่างกายและรักษาระดับการเผาผลาญได้ จึงเกิดโรคต่างๆ มากมายในสตรี

ดำเนินการทำความสะอาดร่างกายให้สมบูรณ์

นี่ก็เช่นกัน เงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการลดน้ำหนักและกำจัดเซลลูไลท์เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าความมึนเมาเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของปรากฏการณ์เหล่านี้ สำหรับใครที่อยากอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม เรามีบทความ... การชำระล้างสารพิษในร่างกาย สารพิษ และการลดน้ำหนัก

เพื่อที่จะรักษาสุขภาพของผู้หญิงให้ยืนยาวและมีความสุขกับชีวิตได้ สิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเน้นไปที่การป้องกัน ซึ่งน่าพอใจกว่า มีประสิทธิภาพมากกว่า และถูกกว่า

เรามีความยินดีที่จะนำเสนอคุณ ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์จากผู้ผลิตชาวสวิส

เพื่อป้องกันสุขภาพสตรีและเยาวชน:

- หมายถึงการรักษาสมดุลของฮอร์โมน ฟิโต้ 40, เครื่องดื่มไอโซฟลาโวนถั่วเหลือง - เป็นธรรมชาติและ วิธีที่มีประสิทธิภาพ สุขอนามัยที่ใกล้ชิดเจลใกล้ชิดและดีโอเจลดาวเรือง - เจล ครีม น้ำมันหอมระเหยเส้น ความอ่อนเยาว์ สำหรับผู้หญิง (ชะลอวัย)ลบริ้วรอยบนใบหน้าให้เรียบเนียนทันที รักษาและฟื้นฟูผิวหน้าและลำคอ -การเยียวยาสำหรับการนอนหลับการแต่งงานน้ำหนักส่งเสริมการลดน้ำหนัก กำจัดเซลลูไลท์, ทำความสะอาดเลือด ปรับการทำงานของลำไส้ให้เป็นปกติ เผาผลาญคาร์โบไฮเดรต-ไขมัน ขจัดสารพิษ ป้องกันการเกิดนิ่วใน ถุงน้ำดีและอื่น ๆ
- วิตามิน - แร่ธาตุที่ซับซ้อน น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลและ ชาเขียวด้วยเปปเปอร์มินท์ ขับสารพิษ ช่วยทำความสะอาดและลดน้ำหนัก จำเป็นต่อเซลลูไลท์ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น โดยเฉพาะอาการท้องผูก ส่งเสริมการหลั่ง น้ำย่อย,ปรับความเป็นกรดให้เป็นปกติ,กระตุ้นการทำงานของไต,เสริมสร้างความเข้มแข็ง ระบบหัวใจและหลอดเลือด- เพิ่มภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหาร, ระบบทางเดินอาหาร, ป้องกันการเกิดหลอดเลือด ฯลฯ - ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเพื่อการฟื้นฟูและดูแลเส้นผมและเล็บของคุณ - ผลิตภัณฑ์แก้ปัญหาผิวกาย

คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับทั้งหมดนี้และสั่งซื้อได้วีร้านค้าสุขภาพออนไลน์ของเรา Wellness

และเราหวังว่าคุณจะยังคงเป็นผู้หญิงที่มีสุขภาพแข็งแรง อายุน้อย และกระตือรือร้นให้นานที่สุด!

ขับเคลื่อนโดย SEO CMS เวอร์ชัน: 39.3 TOP 2 (opencartadmin.com)