ลิงกอนเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างไร? Lingonberry: คุณสมบัติและข้อห้าม วิดีโอ: น้ำ lingonberry สำหรับโรคหวัด สูตรการเยียวยาพื้นบ้านจาก lingonberries

เรียนผู้อ่านวันนี้ฉันอยากจะพูดคุยเกี่ยวกับ lingonberries - ผลไม้แห่งสุขภาพไม่มีทางอื่นที่จะพูดได้ นี่เป็นทั้งการรักษาที่อร่อยและเป็นยาที่ดีเยี่ยมสำหรับสุขภาพของเรา

Lingonberries พร้อมด้วยแครนเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ช่วยเราทุกคนจากโรคต่างๆและการขาดวิตามิน เพื่อเก็บรักษาไว้จนถึงฤดูใบไม้ผลิ เราทำหลายอย่าง: แช่ ใบไม้แห้ง และแช่แข็ง และคุณเพียงแค่ต้องร้องเพลงเกี่ยวกับน้ำลินกอนเบอร์รี่ - ทุกอย่างอร่อยและดีต่อสุขภาพแค่ไหนและจะช่วยดับกระหายและบรรเทาอาการไข้และเติมเต็มทุกอย่างด้วยวิตามินและเป็นเพียงสวรรค์สำหรับไต วันนี้เรามาพูดถึง lingonberries โดยละเอียดกันดีกว่า

ที่นี่ในรัสเซียมี lingonberries มากมาย และในรัสเซียตอนเหนือและในทุ่งทุนดราและทุกที่ที่มีป่าสน lingonberries จะถูกรวบรวมอยู่เสมอ การเก็บเกี่ยว Lingonberry เกิดขึ้นระหว่างเดือนกันยายนถึงพฤศจิกายน ช่างเป็นเบอร์รี่ที่น่าทึ่งมาก มีรสเปรี้ยวเล็กน้อย ขมเล็กน้อย อร่อย สวย และดีต่อสุขภาพมาก

ตามตำนานเล่าว่ามีหยดน้ำที่มีชีวิตตกลงมาบนมันซึ่งมีนกนางแอ่นผู้ใจดีถืออยู่ในปากของมันเพื่อให้ผู้คนเป็นอมตะ ตัวต่อชั่วร้ายต่อยนกนางแอ่น นกไม่สามารถทนต่อความเจ็บปวดได้หลั่งน้ำตา ความชุ่มชื้นที่ให้ชีวิต- แทนที่จะเป็นคน ชีวิตนิรันดร์เรามีลิงกอนเบอร์รี่ ต้นสน และซีดาร์ ซึ่งตั้งแต่นั้นมาเป็นสีเขียวตัดกับพื้นหลังของใบไม้เหี่ยวเฉา แล้ว lingonberries มีประโยชน์อย่างไร?

คาวเบอร์รี่. คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ข้อได้เปรียบหลักของ lingonberries คือมีกรดเบนโซอิก เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ช่วยให้เรารับมือกับการติดเชื้อทั้งหมดได้ มันหยุดกระบวนการหมักและการเน่าเปื่อยทั้งหมด
ประกอบด้วยเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ ซึ่งจำเป็นต่อการมองเห็นและการสร้างเซลล์ผิวใหม่
Lingonberries อุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยให้หลอดเลือดของเรามีความยืดหยุ่น
Lingonberries มีสารมาก องค์ประกอบจุลภาคที่สำคัญ: ทองแดง โครเมียม แมงกานีส และอื่นๆ
Lingonberries มีความสามารถในการกำจัดสารพิษได้อย่างรวดเร็ว มันมีประโยชน์มากสำหรับความมึนเมาทุกชนิดแม้กระทั่งกำจัดเกลือของโลหะหนัก - ตะกั่ว, โคบอลต์, ซีเซียม
มีฤทธิ์ลดไข้
ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเติมเต็มการขาดวิตามิน
Lingonberry มีผล choleretic
ดีต่อไตทุกส่วน มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
ฟื้นฟูการเผาผลาญ
ควบคุมการเผาผลาญโปรตีนในร่างกาย
ช่วยลดความดันโลหิต
มีผลดีต่อ ระบบประสาท.
สารต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียที่ดีเยี่ยม
ปรับปรุงสภาพผิว

ทั้งตัวลินกอนเบอร์รี่และใบของมันก็มีประโยชน์ แต่เราจะพูดถึงใบ lingonberry ในบทความแยกต่างหาก จะมีเนื้อหามากมายในคราวเดียว

คาวเบอร์รี่. ข้อห้าม

ใช้ lingonberries ด้วยความระมัดระวังหากคุณเป็นโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง ผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นไม่ควรรับประทานผลลิงกอนเบอร์รี่สด ใช้ด้วยความระมัดระวังสำหรับถุงน้ำดีอักเสบ Lingonberries ช่วยลดความดันโลหิต ดังนั้นควรใช้ด้วยความระมัดระวังสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตตกทุกคน

วิธีการเลือก lingonberries?

ก่อนอื่นตาม สัญญาณภายนอก: ผลเบอร์รี่ควรจะหนาแน่นทั้งผลไม่เสียหายสวยงาม ไม่ควรนุ่มหรือสุกเกินไป จะดีกว่าถ้าเลือก lingonberries ที่ยังไม่สุกเต็มที่ หากคุณรวบรวมเองคุณจะต้องทำห่างจากทางหลวงและทางรถไฟ

วิธีเก็บ lingonberries?

ล้างผลเบอร์รี่ แห้ง. วางบนถาด ผลเบอร์รี่จะถูกวางในชั้นเดียวเท่านั้นจึงถูกแช่แข็ง ใส่ไว้ในภาชนะหรือถุงแล้วใส่ทุกอย่างในช่องแช่แข็ง สำหรับผู้ที่ไม่ได้เก็บผลลินกอนเบอร์รี่ด้วยตนเอง คุณสามารถซื้อทุกอย่างแช่แข็งได้ที่ตลาดหรือในซูเปอร์มาร์เก็ต ขายตลอดทั้งปี

หรือคุณสามารถทำให้ lingonberries แห้งก็ได้ ล้างเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูที่อุณหภูมิ 60 องศาเพื่อไม่ให้วิตามินซีถูกฆ่าต้องแน่ใจว่าได้วางในชั้นเดียวแล้วเช็ดให้แห้ง เก็บในถุงผ้าลินินในที่แห้งและเย็น

วิธีกิน lingonberries อย่างถูกต้องเพื่อให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ?

เป็นการดีที่สุดที่จะกินผลเบอร์รี่ คุณสามารถทำน้ำซุปข้นได้ หากต้องการลดรสเปรี้ยวลง ให้เพิ่มสตรอเบอร์รี่ หรือผลเบอร์รี่หรือผลไม้อื่นๆ ไม่ต้องกินด้วย. น้ำตาลทรายควรใช้น้ำผึ้งเพื่อสิ่งนี้จะดีกว่า

หากใครมีคำถามใดๆ แนะนำให้ลองดูครับ วัสดุวิดีโอเกี่ยวกับ lingonberries และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

คาวเบอร์รี่. แอปพลิเคชัน.

เนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ lingonberries จึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลาย

สำหรับไข้หวัดและหวัดเป็นยาลดไข้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน (โดยเฉพาะในฤดูใบไม้ผลิ) สำหรับหัวใจเพื่อเสริมสร้างผนังหลอดเลือดสำหรับโรคไตเป็นยาขับปัสสาวะสำหรับโรคไขข้ออักเสบนิ่วใน ถุงน้ำดีใครเป็นโรคกระเพาะด้วย ความเป็นกรดต่ำเป็นยาระบายอ่อนๆ กลั้วคอ แก้เจ็บคอ แก้เจ็บคอ แก้ไอ โรคเบาหวานเนื่องจากจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดในโรคต่างๆ กระเพาะปัสสาวะและโรคอื่นๆ มันมีประโยชน์ที่จะกินผลเบอร์รี่สำหรับเนื้องอก ต่อมลูกหมาก- โดยเฉพาะเมื่อมีปัญหาเรื่องการปัสสาวะ

Lingonberry ใช้สำหรับอาการบวม นอกจากนี้ทั้งที่มีภาวะหัวใจบวมและมีอาการบวมน้ำที่ไต

ยิงได้เยี่ยมมาก ปวดศีรษะโดยเฉพาะอาการปวดหลังศีรษะ

การดื่มน้ำผลลินกอนเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างมาก แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้นี้เป็นพิเศษในระยะเริ่มแรกของความดันโลหิตสูง เป็นการดีมากที่จะให้ lingonberries แก่เด็กที่ปัสสาวะรดที่นอน นอกจากนี้ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม มาสก์หน้าทั้งสองนั้นยอดเยี่ยมและเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผม

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่สังเกตว่าเธอทำอาหารเก่งแค่ไหน และพายกับ lingonberries นั้นพิเศษอยู่เสมอและแยม lingonberry กับแอปเปิ้ลมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และ lingonberries ที่เปียกโชกและเครื่องดื่มผลไม้และซอสชนิดใดที่สามารถทำจากมันได้ - ไม่มีคำพูดใด ๆ เครื่องปรุงรสอบเชยและกานพลูมักจะเข้ากันได้ดีกับลินกอนเบอร์รี่ กลิ่นหอมไม่อาจพรรณนาได้ และบางคนก็ทำเหล้าจากมันด้วย ปาฏิหาริย์ไม่ใช่เบอร์รี่

คาวเบอร์รี่. การรักษา. สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ

ที่ง่ายที่สุดและ ยาอร่อยจาก lingonberries สำหรับทุกโรค

ผสมผลเบอร์รี่บดในครกหรือเครื่องปั่นในปริมาณเท่ากันกับน้ำผึ้ง (แน่นอนถ้าคุณไม่แพ้) รับประทานครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะในตอนเช้าทุกวัน คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่แช่แข็ง

สำหรับโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำ

แทนที่จะกินยา ให้กินผลเบอร์รี่หนึ่งกำมือ

น้ำลินกอนเบอร์รี่.

คงจะถูกใจใครหลายๆคน สำหรับเครื่องดื่มผลไม้ฉันชอบใช้ความร้อนอย่างระมัดระวังเสมอเพื่อไม่ให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเบอร์รี่ถูกทำลาย อย่าต้มผลเบอร์รี่ด้วยน้ำ แต่เพียงเทผลเบอร์รี่ที่บดแล้วที่ล้างแล้วลงไป น้ำร้อนและห่อผลลินกอนเบอร์รี่ จากนั้นกรองและดื่ม ดีกว่าด้วยน้ำผึ้ง สัดส่วนโดยประมาณดังนี้: ผลเบอร์รี่หนึ่งแก้วต่อน้ำครึ่งลิตร (เป็นไปได้ต่อลิตร) ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของน้ำลินกอนเบอร์รี่ที่คุณต้องการ

น้ำลินกอนเบอร์รี่ดื่มแก้หวัด ไข้ โรคไต โรคไขข้อ โรคถุงน้ำดี ปวดท้อง ความดันโลหิตสูง ที่มีปัญหาเรื่อง กระเพาะปัสสาวะสำหรับโรคตับและเป็นยาชูกำลังทั่วไป อาจเป็นหนึ่งในยาที่อร่อยที่สุด

Lingonberry สำหรับการลดน้ำหนัก.

กิน lingonberries และลดน้ำหนัก. เธอทำให้ทุกอย่างเป็นปกติ กระบวนการเผาผลาญ- รับประทานผลเบอร์รี่ครึ่งแก้วต่อวัน คุณสามารถละลายน้ำแข็งได้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่าหลงทาง เนื่องจากมีผลขับปัสสาวะ lingonberries จะช่วยให้คุณมีรูปร่างเร็วขึ้นและเลิกรับประทานอาหารได้ แต่ในขณะเดียวกันก็ควรฉลาด กินให้น้อยลง เคลื่อนไหวให้มากขึ้น

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ใบ lingonberry แช่ได้อีกด้วย แต่เราจะพูดถึงเรื่องนี้โดยละเอียดในบทความถัดไป ปริมาณแคลอรี่ของ lingonberries ต่ำมาก - 40 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะเพิ่มน้ำหนัก แต่คุณจะได้รับประโยชน์อย่างแน่นอน

สำหรับการขาดวิตามิน อ่อนแอ เพื่อสุขภาพเท่านั้น

เป็นการดีมากที่จะใช้ lingonberries ร่วมกับสะโพกกุหลาบ นำผลเบอร์รี่ดีๆ หนึ่งกำมือในสัดส่วนที่เท่ากัน เตรียมทุกอย่าง เช่น น้ำลินกอนเบอร์รี่ด้วย

เครื่องดื่มลินกอนเบอร์รี่:

คุณยังสามารถเตรียมเครื่องดื่มต่อไปนี้: น้ำลินกอนเบอร์รี่ 50 มล. (สามารถเตรียมจากผลเบอร์รี่แช่แข็ง) บดผลเบอร์รี่เพิ่ม 150 มล. แช่เย็น น้ำต้มสุก, ความเครียด. เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสหากต้องการ ดื่ม 100 มล. วันละ 3-4 ครั้งหลังอาหาร เครื่องดื่มชนิดเดียวกันนี้ดีต่ออาการท้องผูก ความดันโลหิตสูง ปวดหัว และไข้หวัดใหญ่

สำหรับโรคไต ตับ ถุงน้ำดี และกระเพาะปัสสาวะ สำหรับโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำ .

เติมน้ำลินกอนเบอร์รี่ 1 ช้อนชาลงในครึ่งแก้ว ที่รัก ดื่มก่อนอาหาร 20-30 นาที วันละ 2-3 ครั้ง

สำหรับอาการปวดข้อ โรคไขข้อ

บดผลเบอร์รี่ในชามเคลือบฟันแล้วทาบริเวณที่เจ็บ รักษาความปลอดภัยทุกอย่างด้วยผ้าพันแผล เปลี่ยนวันละ 3 ครั้ง

สำหรับความดันโลหิตสูง

ดื่มน้ำลินกอนเบอร์รี่และกินผลเบอร์รี่เอง

มาส์กหน้าลินกอนเบอร์รี่

บดลินกอนเบอร์รี่ในชามเคลือบฟันแล้วทาส่วนผสมนี้บนใบหน้าของคุณ คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อย ทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ปรับสีผิวบนใบหน้าได้อย่างสมบูรณ์แบบและลบเลือนริ้วรอยให้เรียบเนียน

นี่คือสูตรอาหารที่มี lingonberries เพื่อสุขภาพและความงาม ฉันคิดว่าตอนนี้เป็นเวลาที่จะจดจำเบอร์รี่นี้และปรับปรุงสุขภาพของคุณ ในฤดูใบไม้ผลิ อาการป่วยของเราจะแย่ลงเสมอ คุณไม่จำเป็นต้องทานยาทันที คุณสามารถรักษาและมีสุขภาพดีด้วยวิธีที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้

พรุ่งนี้ฉันมีอีกอัน การแข่งขันด้านเสียงที่สถาบันการละคร จากหลักสูตรที่เราทำงานด้วย นักเรียนสองคนจะพูด โปรแกรม: ชิ้นหนึ่งคือคลาสสิก (โรแมนติก) ชิ้นที่สองคือแจ๊ส

และแล้วจู่ๆ นักเรียนก็ส่งการซ้อมของเราในการบันทึกมาให้ผม ฉันไม่สงสัยด้วยซ้ำว่ามันถูกบันทึกไว้ ทุกช่วงเวลากำลังทำงาน เรามาหยุดพูดคุยกันต่อไป แต่ฉันอยากจะแนะนำคุณเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันทำและคนที่ฉันทำงานด้วย

จะมีการเล่นองค์ประกอบ ทั้งหมดของฉัน G. Marx ดำเนินการโดย Alena Tirtova นักเรียนของเรา ฉันอยู่ที่เปียโน นี่เป็นธีมหลักจากภาพยนตร์เรื่อง Easy Lady Ella Fitzgerald แสดงได้อย่างไม่มีใครเทียบได้

ดังนั้นเอเลน่าและฉัน...

ฉันขอให้ทุกคนมีอารมณ์ของฤดูใบไม้ผลิ สุขภาพ ความสุข และแรงบันดาลใจ ฉันได้รับมันจากพวกคุณทุกคนเสมอ ซึ่งฉันรู้สึกขอบคุณพวกคุณมากทั้งที่ทำงาน กับเพื่อน ๆ และในครอบครัว ขอบคุณที่อยู่กับฉัน

ในบล็อกของฉัน ฉันต้องการเขียนบทความเกี่ยวกับถั่วหลายชุด เราทุกคนรักพวกเขา มักจะซื้อและใช้พวกเขา ผมมีหลายสูตรเช่น...

จัดเรียง lingonberries ที่รวบรวมกำจัดเน่าผลเบอร์รี่และกิ่งก้านหัก
ล้างวัตถุดิบหลายครั้งในน้ำสะอาด
ตากผลเบอร์รี่ให้แห้งเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน
วางเป็นชั้นเดียวบนตะแกรงเครื่องเป่าไฟฟ้าหรือถาดเตาอบ
ตั้งอุณหภูมิต่ำสุดไม่เกิน 60°C เพื่อคงวิตามินทั้งหมด
ทำให้แห้งในโหมดความร้อนนี้เป็นเวลาหลายชั่วโมงและคุณต้องกวนผลเบอร์รี่เป็นครั้งคราว

ผลไม้แห้งควรเก็บในภาชนะแก้ว สามารถใช้เตรียมเครื่องดื่มผลไม้ ยาต้ม และผลไม้แช่อิ่มได้

หนาวจัด

ก่อนที่จะแช่แข็งจะต้องจัดเรียงและล้างผลเบอร์รี่ก่อน หลังจากนั้นให้เช็ดให้แห้งเพื่อกำจัดความชื้นส่วนเกิน

สำคัญ! ก่อนที่จะแช่แข็งคุณสามารถกวน lingonberries กับน้ำตาลได้

วางผลไม้ที่เตรียมไว้บนถาดหรือจานแล้วแช่ในช่องแช่แข็งเป็นเวลาหลายชั่วโมง เมื่อผลเบอร์รี่แข็งตัวแล้ว ให้นำออกแล้วใส่ในถุงพลาสติก โดยแบ่งเป็นส่วนๆ

ข้อห้าม

ลิงกอนเบอร์รี่ประกอบด้วย จำนวนมากกรดอินทรีย์จึงไม่ควรรับประทานร่วมกับ เพิ่มความเป็นกรดหรือแผลในกระเพาะอาหาร สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายและทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรง

โรงงานแห่งนี้ยังมีฤทธิ์ทำให้เป็นของเหลวอีกด้วย ห้ามใช้หลังการผ่าตัดหรือเมื่อสงสัยว่ามีเลือดออกภายใน

อย่างไรก็ตาม ผลไม้ลินกอนเบอร์รี่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ยาชูกำลัง และกระตุ้นภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาโรคของไต กระเพาะปัสสาวะ ตับ ปอด และกระเพาะอาหาร

Lingonberries มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ดังนั้นจึงมีการเตรียมผลิตภัณฑ์มากมายบนพื้นฐานของมัน ผลิตภัณฑ์ยา- มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการเตรียม ความภูมิใจที่ติดอันดับนี้คือ...

Lingonberry เป็นไม้พุ่มไม่ผลัดใบขนาดเล็กที่พบได้ทั่วไปในประเทศของเรา ผู้คนเรียกผลไม้ชนิดนี้ว่าเบอร์รี่แห่งความอมตะหรือเบอร์รี่มหัศจรรย์ บรรพบุรุษของเรารู้เกี่ยวกับความสามารถในการรักษาของพืช...

แครนเบอร์รี่และลิงกอนเบอร์รี่เป็นไม้พุ่มเล็ก ๆ ที่เขียวชอุ่มตลอดปีซึ่งพบได้ทั่วไปในประเทศของเรา ผลเบอร์รี่ของพืชเหล่านี้เต็มไปหมด วิตามินที่มีประโยชน์ซึ่งมีความจำเป็น ต่อร่างกายมนุษย์- หลายศตวรรษ...

Lingonberry เติบโตเป็นไม้พุ่มซึ่งเป็นไม้ที่ใหญ่ที่สุดในตระกูลเฮเทอร์ ดูเหมือนผลเบอร์รี่และผู้คนเรียกมันว่า brusena, core, boletus Lingonberries มีสีขาวอมชมพูและมีรสเปรี้ยวอมขม เบอร์รี่นี้สามารถพบได้ในป่าเบิร์ช สปรูซ และสนในทุ่งหญ้าที่มีแสงสว่างเพียงพอ อย่างไรก็ตาม lingonberries สามารถเก็บเกี่ยวได้ตั้งแต่เดือนสิงหาคมถึงกันยายน บรรพบุรุษของเรารู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมัน: เตรียมยาต้มต่างๆจากผลไม้หรือใบ, ทำน้ำเชื่อม, ทิงเจอร์และโลชั่น, และทำแยม, ผลไม้แช่อิ่มและเครื่องดื่มผลไม้ด้วย

ผลประโยชน์

แม้ว่าลินกอนเบอร์รี่จะไม่ใช่ผลไม้และรสชาติอร่อยที่สุด แต่ผลไม้เหล่านี้ก็ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากกว่าลูกพลับด้วยซ้ำ รสเปรี้ยวของ lingonberries สามารถให้อภัยได้ในเนื้อหาของกรดที่มีคุณค่าเช่น:

อำพัน;
แอปเปิล;
น้ำมันเบนซิน;
ไวน์;
นม;
ซาลิไซลิก;
ซิงโคนา;
มะนาว

นอกจากกรดเหล่านี้แล้ว ผลไม้ลินกอนเบอร์รี่ยังมีประโยชน์อย่างมากอีกด้วย ระบบย่อยอาหารเพกตินโพลีฟีนอลและแน่นอนว่าวิตามินทั้งหมดซึ่งในแง่ของเนื้อหาเราสามารถแยกแยะ PP และวิตามินซีได้และในบรรดาองค์ประกอบขนาดเล็กและมหภาค - ฟอสฟอรัสและเหล็ก จุดเด่นของ lingonberries คือเมล็ดซึ่งประกอบด้วย น้ำมันหอมระเหย: มีไขมัน ละลายได้ทันที มีองค์ประกอบเข้มข้น

น้ำลินกอนเบอร์รี่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการสูง ความดันโลหิต, การมองเห็นไม่ดี, สงสัยว่าเป็นโรคโลหิตจาง, มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคประสาท

Lingonberry ยังทำหน้าที่เป็นยาแก้พยาธิและเป็นยาระบาย สำหรับโรคหวัด ยาต้มลิงกอนเบอร์รี่ช่วยบรรเทาอาการไข้และขจัดสารพิษจากยาออกจากร่างกาย ลบ อาการเมาค้างฆ่าเชื้อในลำไส้จากแบคทีเรียที่เน่าเปื่อยและไพโอนิกได้อย่างสมบูรณ์แบบ และเค้กจากน้ำลินกอนเบอร์รี่จะทำหน้าที่เป็นมาส์กที่ดีเยี่ยมสำหรับผิวหน้า: ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ, กำจัดเครือข่ายเส้นเลือดฝอย, ป้องกันการเกิดริ้วรอย, ให้ความสดชื่นและปรับสีผิวของใบหน้าทุกวัย

Lingonberries สามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว สารกัมมันตภาพรังสีจึงสามารถเก็บได้เฉพาะในพื้นที่ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมซึ่งห่างไกลจากทางหลวง ถึงอย่างไรก็ตาม เนื้อหาสูงผลไม้ของพืชประกอบด้วยซูโครสและฟรุกโตส lingonberry ยังคงเป็นผลไม้เล็ก ๆ เนื่องจากปริมาณแคลอรี่ใน 100 กรัมไม่เกิน 43 กิโลแคลอรี

สรรพคุณทางยา

สรรพคุณทางยาของเบอร์รี่มหัศจรรย์นี้ได้แก่:

ผลขับปัสสาวะซึ่งช่วยรับมือกับ urolithiasis หรือโรคตับ
การใช้ lingonberries ในการรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน, โรคเกาต์, โรคไขข้อและภาวะ hypovitaminosis;
ความสามารถในการป้องกันเลือดออกในมดลูก
ประสิทธิภาพที่ โรคหวัด, อาการเจ็บหน้าอก, โรคหัวใจ;
ความสามารถในการรักษารดที่นอน, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, pyelonephritis, ลดอาการของโรคเบาหวาน;
ประสิทธิภาพในการรักษาโรคระบบทางเดินอาหาร ระบบหัวใจและหลอดเลือดคราบเกลือและโรคอื่นๆ

อันตราย

Lingonberries ไม่มีสารก่อมะเร็ง (หากปลูกในสถานที่สะอาดทางนิเวศวิทยาห่างไกลจากโรงงานและเมือง) หรือสารจีเอ็มโอ เนื่องจากเป็นผลไม้บริสุทธิ์ พืชธรรมชาติ- ไม่แนะนำให้รับประทาน lingonberries มากเกินไปสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ (แผลในกระเพาะ) ตับอ่อนอักเสบ โรคนิ่วในไต, ความดันต่ำ, ระยะเวลาหลังการผ่าตัดการฟื้นฟูสมรรถภาพ

ปริมาณแคลอรี่

คาวเบอร์รี่ - ผลิตภัณฑ์อาหาร- ผลเบอร์รี่จำนวนหนึ่งที่มีน้ำหนัก 100 กรัมมีเพียง 43 กิโลแคลอรี

Lingonberries มีประโยชน์มากในการรับประทานในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วงเนื่องจากเป็นผลไม้ในอุดมคติ การรักษาแบบธรรมชาติเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันและความต้านทานต่อไวรัสและโรคต่างๆ หากต้องการใช้ lingonberries อย่างเหมาะสมเพื่อจุดประสงค์นี้คุณสามารถเตรียมได้ด้วยวิธีนี้: สำหรับเครื่องดื่มผลไม้คุณต้องใช้ผลเบอร์รี่ล้าง 1 แก้วและน้ำต้มสุก 1 ลิตรนำผลเบอร์รี่ไปต้มใส่น้ำตาลแล้วทิ้งไว้ แช่ไว้ใต้ฝาประมาณ 2 ชั่วโมง เครื่องดื่มผลไม้ชนิดนี้ให้วิตามินซีและบีในปริมาณที่เพียงพอต่อการสร้างภูมิคุ้มกัน คุณสามารถเตรียมยาต้ม lingonberries โดยใช้ใบของมัน ( การเยียวยาที่ดีเยี่ยมแก้อาการบวม ขับปัสสาวะ แก้ปวดประจำเดือน ปวดศีรษะ) ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบแห้งบดละเอียด เทน้ำเดือด 2 ถ้วยตวง แล้วปิดฝาไว้ ดื่มวันละ 2 ครั้ง ครั้งละครึ่งแก้ว ยาต้มนี้สามารถช่วยให้คุณสูญเสียได้ น้ำหนักเกินส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน ลดความอยากอาหาร ไม่กินมากเกินไป lingonberries มีประโยชน์ไม่น้อยในรูปแบบของผลไม้แช่อิ่มและแยม, เยลลี่, มาร์ชเมลโลว์และส่วนผสมที่บดด้วยน้ำตาล

คุณค่าทางโภชนาการ

วิตามินและแร่ธาตุ

แร่ธาตุที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ใน lingonberries:

Lingonberry เป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่ยอดเยี่ยมที่เติบโตในป่าและช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

Lingonberries มีฤทธิ์ในการเสริมธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส และวิตามินซีได้เป็นอย่างดี

การมีกรดอินทรีย์ที่เป็นประโยชน์มากมายในเบอร์รี่แสดงให้เห็นว่าผลเบอร์รี่เหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมที่ช่วยต่อสู้กับวัยชรา ความชราของผิวหนัง และการโจมตีของสารก่อมะเร็ง Lingonberry ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากภายใน ทำความสะอาดหลอดเลือดและลำไส้ ต่อสู้กับความเหนื่อยล้า และ แรงดันสูงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มีฤทธิ์ระงับประสาท และ ผลต้านจุลชีพบนร่างกาย

ลิงกอนเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างไร? คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ lingonberries การรักษาด้วย lingonberries Lingonberry ช่วยในการรักษาโรคต่างๆ และเป็นคลังเก็บวิตามินซี

Lingonberries มีการใช้กันมานานแล้ว วัตถุประสงค์ทางการแพทย์. คุณสมบัติการรักษาครอบครองผลและใบของพืช ชนิดแรกอุดมไปด้วยวิตามินซี และพบมากที่สุดในผลไม้สด

ในลิงกอนเบอร์รี่แห้ง สารที่มีประโยชน์น้อยกว่าแต่ยังใช้เป็นวัตถุดิบทางยาอีกด้วย

มันถูกต้มด้วยโรสฮิปและโรวัน แล้วบริโภคเป็นเครื่องดื่มชูกำลัง lingonberries สด ต้ม แช่ และแห้งนำมารับประทาน

มีโปรวิตามินเอในลิงกอนเบอร์รี่มากกว่าแครนเบอร์รี่ ลูกแพร์ แอปเปิ้ล องุ่น และบลูเบอร์รี่ ผลไม้ยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 2 น้ำตาล คาเทชิน เพคติน และแทนนิน เกลือแร่, กรดอินทรีย์ (ซิตริก, มาลิก, ออกซาลิก และฟอร์มิก)

ยาต้มและการแช่ผลไม้และใบ lingonberry มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและใช้สำหรับโรคเกาต์, โรคไขข้อ, นิ่วในไต, กระเพาะปัสสาวะอักเสบและโรคอื่น ๆ สารที่มีอยู่ใน lingonberries ช่วยเพิ่มผลของยาปฏิชีวนะและ ยาซัลฟาดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ในช่วงมีไข้เช่นกัน ระยะเวลาการพักฟื้นหลังจากเจ็บป่วยหนัก

เครื่องดื่มผลไม้ที่ทำจากผลไม้มีประโยชน์เนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและต้านการอักเสบ มันยับยั้งการทำงานของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและกำจัดพวกมันออกจากร่างกาย สารอันตรายดับกระหายและให้กำลังได้อย่างสมบูรณ์แบบ ใน ยาพื้นบ้านน้ำ Lingonberry ใช้สำหรับรักษามะเร็ง

ผลไม้ Lingonberry มีส่วนช่วย การดูดซึมดีขึ้นอาหารเพิ่มการหลั่งของน้ำย่อยจึงต้องมีอยู่ในอาหารของคนที่มีความเป็นกรดต่ำของน้ำย่อยและตับอ่อนอักเสบ Lingonberries ใช้เป็นตัวเสริมในการรักษาความดันโลหิตสูง

การแช่ Lingonberry มีประสิทธิภาพสำหรับอาการเจ็บคอ แผลในกระเพาะอาหาร และโรคเต้านมอักเสบ และหมอแนะนำให้ใช้แยมที่ทำจากน้ำผึ้งเพื่อป้องกันต่อมลูกหมากอักเสบ น้ำคั้นสดใช้สำหรับบีบอัดหิดและไลเคน

การศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์จากสวิตเซอร์แลนด์แสดงให้เห็นว่าน้ำเชื่อมลินกอนเบอร์รี่ช่วยปรับปรุงการมองเห็น ดังนั้นจึงแนะนำให้ผู้ขับขี่ดื่ม

ไม่ควรบริโภค Lingonberries เมื่อใด แผลในกระเพาะอาหารท้องและ ลำไส้เล็กส่วนต้นรวมถึงโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง

การรักษาด้วย lingonberries สูตรการรักษาจาก lingonberries

น้ำ Lingonberry สำหรับโรคหวัด

เท lingonberries ที่ล้างแล้ว 200-250 กรัมลงใน 500 มล น้ำเย็นและนำไปต้มแล้วเติมน้ำตาล 40 กรัม แล้วตั้งไฟอ่อนๆ เป็นเวลา 15 นาที รับประทานครั้งละ 150-300 มล. วันละ 2-4 ครั้ง

ชา Lingonberry สำหรับโรคโลหิตจาง

รวมใบไม้แห้ง 30-40 กรัมกับผลลิงกอนเบอร์รี่ 20 กรัม เทน้ำเดือด 500-600 มล. แล้วทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นกรอง ดื่มกับน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง

ชา Lingonberry สำหรับการขาดวิตามิน

บดลินกอนเบอร์รี่ 200 กรัมกับน้ำตาล เติมน้ำ 800 มล. แล้วตั้งไฟไว้ 5 นาที จากนั้นกรองและเติมน้ำผึ้ง 100 กรัม ดื่มระหว่างวัน

ชา Lingonberry สำหรับนิ่วในไต

ผสมใบลินกอนเบอร์รี่แห้ง 10 กรัม ใบสตรอเบอร์รี่ป่าแห้ง ใบโรสแมรี่แห้ง สมุนไพรหางม้า รากชะเอมเทศ ผลยี่หร่า และผลจูนิเปอร์ เทคอลเลกชัน 20 กรัมกับน้ำเดือด 250-300 มล. ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วกรอง รับประทานครั้งละ 200 มล. วันละ 2 ครั้ง

การแช่ใบ lingonberry และสตรอเบอร์รี่เพื่อบวม

รวมใบลิงกอนเบอร์รี่ 20 กรัม, ลาเวนเดอร์ 5 กรัม, ใบแบล็คเคอร์แรนท์ 5 กรัม, ใบเบิร์ช 10 กรัม, หญ้าไอวี่ 5 กรัม, ผลจูนิเปอร์ 5 กรัม, ใบแบร์เบอร์รี่ 10 กรัม, ใบกล้าย 5 กรัม, ใบตำแย 15 กรัม, สตรอเบอร์รี่แห้ง 20 กรัม . เทส่วนผสมที่ได้ 30 กรัมลงในน้ำเดือด 500 มล. แล้วทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วกรอง รับประทาน 150 มล. วันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์

การแช่ใบ lingonberry สำหรับโรคไตและกระเพาะปัสสาวะ

เทใบลินกอนเบอร์รี่ 20 กรัมลงในน้ำเดือด 200 มล. แล้วทิ้งไว้ 40 นาทีแล้วกรองออก รับประทานครั้งละ 20-30 มล. อุ่นวันละ 3-4 ครั้งก่อนอาหาร

การแช่ใบลินกอนเบอร์รี่เพื่อรักษาโรคนิ่ว

เทน้ำเดือด 250 มล. ลงบนใบลิงกอนเบอร์รี่บด 15 กรัม ทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วกรอง รับประทานครั้งละ 40-50 มล. วันละ 3-4 ครั้งก่อนอาหาร

การแช่ใบและกิ่งลินกอนเบอร์รี่เพื่อรักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

เทใบและกิ่งลินกอนเบอร์รี่บด 50 กรัมลงในน้ำเดือด 400 มล. ทิ้งไว้ 40 นาที แล้วกรองออก รับประทานครั้งละ 50 มล. อุ่น 4-5 ครั้งต่อวัน

ผสมใบลิงกอนเบอร์รี่ 15 กรัม 5 กรัม ไหมข้าวโพดและใบเบิร์ช 5 กรัม เทน้ำเดือด 300 มล. ลงบนส่วนผสมที่เกิดขึ้นแล้วปล่อยทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วกรอง รับประทานครั้งละ 100-150 มล. วันละ 2-3 ครั้ง

การแช่ใบ lingonberry สำหรับโรคปอดบวม

ผสมใบลิงกอนเบอร์รี่ 15 กรัม, ผลราสเบอร์รี่ 10 กรัม, ใบผลไม้ป่า 5 กรัม และออริกาโน 5 กรัม เทส่วนผสมที่ได้ 20 กรัมลงในน้ำเดือด 400 มล. แล้วทิ้งไว้ 1-1.5 ชั่วโมงแล้วกรอง ดื่ม 200 มล. วันละ 1-2 ครั้งพร้อมน้ำผึ้ง

การแช่ใบ lingonberry เพื่อรักษานิ่วในไต

ผสมใบลิงกอนเบอร์รี่ 15 กรัม รากคาลามัส 10 กรัม ดอกแทนซี 5 กรัม สมุนไพรหางม้า 5 กรัม เหง้าต้นข้าวสาลี 10 กรัม สมุนไพรอะกริโมนี 5 กรัม เทส่วนผสม 20 กรัมลงในน้ำเดือด 400 มล. ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงแล้วกรอง รับประทานครั้งละ 200 มล. เช้าและเย็น

การแช่ใบ lingonberry สำหรับโรคไต

เชื่อมต่อไปยัง ส่วนที่เท่ากันใบลิงกอนเบอร์รี่ สมุนไพรกอร์ส ผลไม้จูนิเปอร์ สมุนไพรหางม้า และสมุนไพรปมวัชพืช เทส่วนผสม 20 กรัมลงในน้ำเดือด 250 มล. แล้วทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงแล้วกรอง รับประทานครั้งละ 250 มล. วันละ 2 ครั้ง

การแช่ใบ lingonberry สำหรับโรคไขข้อ

เทใบลินกอนเบอร์รี่แห้ง 15 กรัมลงในน้ำเดือด 150 มล. ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงแล้วกรอง รับประทานครั้งละ 150 มล. วันละ 3 ครั้ง

การแช่ผลลิงกอนเบอร์รี่เพื่อการขาดวิตามิน

ผสมผลลิงกอนเบอร์รี่ 40 กรัม และโรสฮิป 40 กรัม เทน้ำเดือด 400-500 มล. แล้วปิดฝาไว้ 4 ชั่วโมง รับประทานครั้งละ 100-150 มล. วันละ 2-3 ครั้ง

ยาต้มใบลิงกอนเบอร์รี่สำหรับการขาดวิตามิน

รวมใบลิงกอนเบอร์รี่ 15 กรัม, โรสฮิป 10 กรัม, ผลไม้ฮอว์ธอร์น 10 กรัม, ผลไม้ราสเบอร์รี่ 15 กรัม และใบลูกเกด 5 กรัม เทส่วนผสมที่ได้ด้วยน้ำเดือด 500 มล. แล้วตั้งไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นทิ้งไว้ในภาชนะปิดจนเย็น ใช้ยาต้มเครียด 100-130 มล. กับน้ำผึ้งวันละ 2 ครั้ง

ยาต้มใบ lingonberry สำหรับโรคเบาหวาน

ผสมใบลิงกอนเบอร์รี่ 20 กรัม ใบบลูเบอร์รี่ 10 กรัม สมุนไพรกาเลกาออฟฟิซินาลิส 15 กรัม เปลือกบัคธอร์น 10 กรัม และเปลือกเบิร์ช 10 กรัม เทส่วนผสมที่ได้ 30-40 กรัมกับน้ำเดือด 300 มล. แล้วตั้งไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 3 นาทีจากนั้นจึงกรอง รับประทานครั้งละ 80-100 มล. วันละ 2-3 ครั้งก่อนอาหาร

ยาต้มผลไม้และใบ lingonberry ที่อุณหภูมิสูง

รวมใบลิงกอนเบอร์รี่ 20 กรัม, ผลลิงกอนเบอร์รี่ 10 กรัม, ผลไม้โป๊ยกั๊ก 20 กรัม, ใบโคลท์ฟุต 20 กรัม, ดอกลินเดน 20 กรัม, ผลไม้ราสเบอร์รี่ 20 กรัม เทส่วนผสมที่ได้ 20 กรัมลงในน้ำเดือด 300 มล. แล้วเก็บในอ่างน้ำเป็นเวลา 30 นาทีจากนั้นจึงกรอง รับประทานร้อน 200-250 มล. ในเวลากลางคืนจนกว่าอาการจะดีขึ้น

ยาต้มผลไม้ lingonberry และใบสำหรับนิ่วในไต

เทผลไม้ลินกอนเบอร์รี่ 20 กรัม ใบลิงกอนเบอร์รี่ 10 กรัม และสมุนไพรสาโทเซนต์จอห์น 10 กรัม ด้วยน้ำเดือด 600 มล. แล้วตั้งไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นจึงทำให้เย็นและกรอง รับประทานในปริมาณเล็กน้อยตลอดทั้งวัน

ยาต้มใบและผลลิงกอนเบอร์รี่ แก้ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในเด็ก

เทผลไม้และใบลิงกอนเบอร์รี่ 30 กรัมลงในน้ำเดือด 500 มล. แล้วตั้งไฟเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นให้เย็นและกรอง ใช้เวลาตลอดทั้งวันโดยแบ่งออกเป็นส่วนเล็กๆ

น้ำ Lingonberry สำหรับอาการท้องผูกและภูมิคุ้มกันต่ำ

ใช้น้ำ 150 มล. วันละ 3 ครั้งจากการแช่ผลลิงกอนเบอร์รี่