รูปแบบพฤติกรรมส่งผลต่อชีวิตอย่างไร: พฤติกรรมเชิงรับและเชิงรุก ความกระตือรือร้นเป็นคุณสมบัติสำคัญของผู้นำที่ประสบความสำเร็จ

คำว่า "เชิงรุก" ได้รับความนิยมมายาวนานเนื่องจากมีหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยาและการจัดการ โค้ชธุรกิจและที่ปรึกษาจำนวนมากใช้คำนี้เมื่อพูดถึงคุณสมบัติที่สำคัญของผู้นำที่ประสบความสำเร็จ สิ่งนี้เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ เนื่องจากความกระตือรือร้นเป็นหนึ่งในกุญแจสู่ประตูแห่งความสำเร็จทั้งในด้านส่วนตัวและด้านอาชีพ กุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจเหตุผลของความมีประสิทธิผลของกิจกรรมใดๆ คำถามเดียวคือ: บุคคลนั้นพร้อมที่จะเปิดประตูเหล่านี้หรือไม่?

เชิงรุกคืออะไร?

คำว่า "เชิงรุก" ถูกนำมาใช้ครั้งแรกโดย Viktor Frankl ผู้เขียน Logotherapy ในหนังสือของเขาที่ชื่อ "Man's Search for Meaning" เพื่อแสดงถึงบุคคลที่รับผิดชอบต่อตนเองและชีวิตของเขา แทนที่จะเป็น กำลังมองหาเหตุผลเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเขาในคนรอบข้างและสถานการณ์

คนที่กระตือรือร้นคือคนที่การกระทำถูกกำหนดโดยการตอบสนองต่อสถานการณ์ภายนอกเป็นหลัก อารมณ์ของคนเหล่านี้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศเป็นหลัก อารมณ์ของครอบครัว คนที่รัก เพื่อนร่วมงาน สถานการณ์ในที่ทำงานหรือที่บ้าน ตามกฎแล้วพวกเขาไม่มีจุดสนับสนุนภายในดังนั้นจึงค่อนข้างง่ายที่จะลบออกจากสถานะความมั่นคง

เมื่อไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง สถานการณ์ชีวิตคุณตอบกลับโดยอัตโนมัติ สภาพภายนอก- ปฏิกิริยาของคุณปรากฏออกมา ตัวอย่างเช่น รถของคุณถูกรอยขีดข่วนในลานจอดรถ หรือลูกค้าตะโกนใส่คุณ และอารมณ์ของคุณแย่ลง ในกรณีเหล่านี้ ปฏิกิริยาของคุณจะเกิดขึ้นทันทีและไม่อยู่ภายใต้การควบคุมอย่างมีสติ

ดังนั้น แนวคิดหลักของ Frankl คือ: ในช่วงเวลาระหว่างเหตุการณ์ภายนอกกับปฏิกิริยาของคุณต่อเหตุการณ์นั้น มีความเป็นไปได้ที่สำคัญอย่างหนึ่ง - นี่คืออิสระที่คุณเลือก

ดังนั้น คนเชิงรุกคือผู้ที่เลือกการตอบสนองของตนเองเป็นหลัก อิทธิพลภายนอก- คนเหล่านี้คือผู้ที่พยายามลดผลกระทบของปัจจัยภายนอกให้เหลือน้อยที่สุดต่อการบรรลุเป้าหมาย ผู้ที่กำหนดเป้าหมายและบรรลุเป้าหมายโดยอาศัยหลักการที่เป็นส่วนสำคัญของอุปนิสัยอย่างมั่นใจ

เช่น เมื่อออกจากงาน คนที่กระตือรือร้นจะพูดกับตัวเองว่า “แล้วไงล่ะ? ซึ่งหมายความว่าจะมีข้อเสนอที่ดีกว่า!” และยิ้มอวยพรให้นายจ้างเก่าของเขาโชคดี

โครงสร้างเชิงรุก

แนวคิดของการรุกประกอบด้วยสององค์ประกอบ: กิจกรรมและความรับผิดชอบ

กิจกรรมหมายถึงกิจกรรมในทิศทางของเป้าหมายที่ตั้งไว้ อีกทั้งมีกิจกรรมให้ทำอย่างต่อเนื่อง

ความรับผิดชอบหมายถึงการตระหนักถึงความรับผิดชอบต่อผลที่ตามมาซึ่งการกระทำของคุณนำไปสู่ สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณในชีวิตส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการกระทำของคุณ จนกว่าคนๆ หนึ่งจะยอมรับกับตัวเองว่า “ตัวฉันที่เป็นอยู่ทุกวันนี้เป็นผลมาจากการเลือกของฉันเมื่อวานนี้” เขาจะไม่สามารถตัดสินใจได้: “ฉันเป็น ตัดสินใจเลือกอย่างอื่น”
จนกว่าคนๆ หนึ่งจะยอมรับกับตัวเองว่า “ฉันเป็นวันนี้เป็นผลจากการเลือกที่ฉันทำเมื่อวานนี้” เขาจะไม่สามารถตัดสินใจได้: “ฉันกำลังทำทางเลือกอื่น”
เพื่อให้เข้าใจอีกแง่มุมหนึ่งของความแตกต่างระหว่างความกระตือรือร้นและปฏิกิริยาได้ดีขึ้น จึงเสนอให้แบ่งเหตุการณ์ทั้งหมดในชีวิตออกเป็น 2 ด้าน

ขอบเขตของเหตุการณ์ที่คุณไม่สามารถมีอิทธิพลในทางใดทางหนึ่ง ตัวอย่างเช่น: การเปลี่ยนแปลงของอัตราแลกเปลี่ยน การตัดสินใจทางการเมือง การปฏิวัติ สงคราม ราคาน้ำมัน ก๊าซ ไฟฟ้า (ยกเว้นสถานการณ์ที่คุณมีอำนาจดังกล่าว) และอื่นๆ Stephen Covey เรียกขอบเขตของเหตุการณ์ดังกล่าวว่า “วงจรแห่งความกังวล”

ขอบเขตของเหตุการณ์ที่อยู่ภายใต้อิทธิพลโดยตรงของคุณ ตัวอย่างเช่น การศึกษา สุขภาพ ความสัมพันธ์ อาชีพ งานที่อยู่ในอำนาจหน้าที่ของคุณ และอื่นๆ ชื่อที่คล้ายกันคือ "วงกลมแห่งอิทธิพล"

“การทดสอบสารสีน้ำเงิน” ของความกระตือรือร้นสามารถเป็นคำตอบสำหรับคำถามได้ - คุณจะกำกับความพยายามของคุณไปที่ใด: ไปยังพื้นที่ที่คุณสามารถสร้างผลกระทบได้ หรือในพื้นที่ที่คุณไม่สามารถมีอิทธิพลในทางใดทางหนึ่ง?

บุคคลที่กระตือรือร้นมักจะนำความพยายามของเขาไปสู่เขตอิทธิพลของเขาเสมอ ในขณะที่ปฏิกิริยาตอบสนองมักจะมุ่งเน้นไปที่เหตุการณ์ที่เขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ตัวอย่างเช่น ผู้จัดการฝ่ายทรัพยากรบุคคลอธิบายให้ผู้บริหารระดับสูงทราบถึงเหตุผลในการค้นหาพนักงานเป็นเวลานานโดยข้อเท็จจริงที่ว่าไม่มีผู้สมัครที่เหมาะสมสำหรับบริษัทในตลาดแรงงาน ในขณะที่การวิเคราะห์โฆษณาซ้ำๆ เพื่อพิจารณาว่าผู้สมัครที่มีศักยภาพมีความสนใจหรือไม่ ไม่ได้รับการดำเนินการ นี่เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของพฤติกรรมเชิงรับ

อีกตัวอย่างหนึ่ง ผู้จัดการเชิงรุกจะไม่ต้องกังวลมากนักเกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นของราคาบริการสื่อสารของผู้ให้บริการ แต่จะพยายามหาวิธีในการเพิ่มประสิทธิภาพต้นทุน ตัวอย่างเช่นด้วยการแนะนำระบบการสื่อสารดิจิทัลใหม่ที่จะลดต้นทุนและปรับปรุงระดับการบริการลูกค้า

โดยการมุ่งความสนใจไปที่เหตุการณ์ใน "วงจรแห่งอิทธิพล" คุณจะรู้สึกได้ มีพลังมากขึ้นและความมั่นใจด้วยความสามารถในการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์รอบตัวคุณ ความรู้สึกอิสระในการเลือกทิศทางการเคลื่อนไหวในชีวิตของคุณคือเพื่อนร่วมทางของคนเชิงรุก ในขณะที่ความรู้สึกทำอะไรไม่ถูก ความสิ้นหวัง และการพึ่งพาอาศัยกันนั้นเป็นปฏิกิริยาส่วนใหญ่

น่าแปลกที่ยังมีคำศัพท์ที่มีความหมายคล้ายคลึงกับคำว่าเชิงรุกอยู่ด้วย ตัวอย่างเช่น "ตำแหน่งของการควบคุม" และ "การแปลการควบคุมเป็นภาษาท้องถิ่น จิตตานุภาพ"จากการบำบัดแบบเกสตัลท์ และนี่เป็นการยืนยันอีกครั้งว่ามีความจริงข้อเดียวมีเพียงหลายวิธีในการตีความเท่านั้น

ตารางระบุคุณลักษณะหลักที่มีอยู่ในบุคคลที่กระตือรือร้นและโต้ตอบ และข้อความใดที่สามารถใช้เพื่อแยกแยะความแตกต่างระหว่างบุคคลได้

ความกระตือรือร้น	ปฏิกิริยา
กิจกรรมและความคิดริเริ่ม	ความเฉื่อยชา
การเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ตามเป้าหมายของคุณหรือการเลือกสถานการณ์ที่เอื้อต่อการบรรลุเป้าหมายของคุณ	การพึ่งพาอารมณ์โดยตรงผลของการกระทำต่อสถานการณ์และปัจจัยภายนอก
รับผิดชอบต่อผลที่ตามมาของการตัดสินใจ	หลีกเลี่ยงความรับผิดชอบและส่งต่อไปยังผู้อื่น
มุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายตามหลักการ	มุ่งเน้นไปที่อารมณ์
เป็นเป้าหมายของการกระทำ	เป็นเรื่องของการกระทำ
ความตระหนักรู้ในเสรีภาพในการเลือกปฏิกิริยาต่อเหตุการณ์ใดๆ	ความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างเหตุการณ์และการตอบสนองต่อเหตุการณ์นั้น
ข้อความจากคนที่มีปฏิกิริยา	คำกล่าวจากผู้ที่กระตือรือร้น
อยากทำสิ่งนี้แต่ไม่มีเวลา	- ฉันจะจัดสรรเวลาสำหรับกิจกรรมนี้ได้อย่างไร?
- ฉันไม่รู้ว่าจะเริ่มตรงไหน	- ฉันสามารถหาได้ที่ไหน ข้อมูลที่จำเป็น?
- ฉันไม่มีข้อมูลที่จำเป็น	- ฉันจะหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้อย่างไร?
“ฉันไม่เคยทำมาก่อน และฉันก็ไม่รู้อะไรเลย”	- ฉันจะรับการเชื่อมต่อที่ต้องการได้อย่างไร?
- ฉันไม่มีการเชื่อมต่อที่จำเป็น	- ฉันจะหาเงินทุนที่จำเป็นได้ที่ไหน?
- ฉันไม่มีเงินที่จะเริ่มต้นธุรกิจนี้	ฉันจะได้รับการสนับสนุนจากพวกเขาได้อย่างไร?
- พวกเขายังคงไม่สนับสนุนข้อเสนอของฉัน	- จะเปลี่ยนหรือปรับปรุงข้อเสนอของคุณอย่างไรเพื่อให้ได้รับการสนับสนุน?
- ไม่มีใครต้องการสิ่งนี้	- ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อปรับปรุงสถานการณ์?

การเปรียบเทียบข้างต้นแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความแตกต่างระหว่างปฏิกิริยาเชิงรุกและปฏิกิริยา คนที่มีปฏิกิริยาในกรณีส่วนใหญ่หมายถึงความเป็นไปไม่ได้ที่จะทำอะไรบางอย่าง สิ่งนี้แสดงออกมาในรูปแบบของประโยคเชิงลบที่ถูกมองข้าม
คนเชิงรุก ในระดับที่มากขึ้นมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในสถานการณ์ปัจจุบัน คนเหล่านี้ถามตัวเองว่า “ต้องดำเนินการอะไรบ้าง” กล่าวอีกนัยหนึ่ง การกระตือรือร้นมุ่งเน้นไปที่ความสามารถของคุณในการเปลี่ยนแปลงความเป็นจริง
คำอธิบายโดยละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับความกระตือรือร้นสามารถพบได้ในหนังสือของ Stephen Covey Covey กล่าวว่า ทักษะเชิงรุกเป็นหนึ่งใน 7 ทักษะหลัก คนที่ประสบความสำเร็จไม่ต้องพูดถึงผู้จัดการซึ่งมีผลงานเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จของบริษัทใดๆ

ตอนนี้พยายามเชื่อมโยงภาพลักษณ์ของผู้นำกับภาพลักษณ์ของคนที่มีปฏิกิริยาและเชิงรุกทางจิตใจแล้วคุณจะเห็นโอกาสของแนวทางหนึ่งและอีกแนวทางหนึ่งในการแก้ปัญหาการจัดการ ข้อสรุปก็ชัดเจน

เยฟเจนีย์ คริสเทนโก
กรรมการบริษัท "iTek"

สตีเฟน โควีย์. “อุปนิสัย 7 ประการของผู้มีประสิทธิภาพสูง”
- ราดิสลาฟ กันดาปาส. “ความสามารถพิเศษของผู้นำในธุรกิจ”
- วิดีโอการฝึกอบรมโดย Vladimir Gerasichev
- ไอแซค อไดซ์. “ผู้นำในอุดมคติ”
- การวิจัยแนวคิดเรื่อง "การควบคุมสถานที" และ "การแปลการควบคุมความพยายามเชิงปริมาตรเป็นภาษาท้องถิ่น" ในการบำบัดแบบเกสตัลต์
- เพลง "ให้โลกนี้โค้งงออยู่ใต้เรา"
- คำกล่าวที่ว่า “ผู้ต้องการแสวงหาโอกาส ผู้ไม่ต้องการแสวงหาข้อแก้ตัว”

ชั่งน้ำหนักจุดแข็งและขอบเขตของ “ขอบเขตอิทธิพล” ของคุณอย่างมีสติ พยายามมุ่งความสนใจไปที่จุดที่คุณสามารถทุ่มเทความพยายามได้จริง
- หากคุณเริ่มโทษสถานการณ์ที่คุณล้มเหลวในการทำบางสิ่งบางอย่าง ให้คิดว่านั่นอาจจะไม่ใช่สถานการณ์นั้นเลย นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องวิพากษ์วิจารณ์ตนเองและการดูหมิ่นตนเองอยู่ตลอดเวลา ท้ายที่สุดแล้ว ผลลัพธ์ที่ไม่ดีก็คือประสบการณ์ที่สามารถนำไปใช้ในการฝึกอบรมตนเองและพัฒนาตนเองเพิ่มเติมได้
- สื่อสารจากจุดยืน “ฉันชนะ - เขาชนะ”

อยากรู้ไหมว่าทำไมคุณถึงยังไม่ประสบความสำเร็จและไม่รู้? ดี. เรารู้คำตอบ: คุณไม่ได้กระตือรือร้น การแบ่งคนออกเป็นเชิงรุกและเชิงรับได้รับการแนะนำในด้านจิตวิทยาโดย Viktor Frankl เขาเป็นคนแรกที่อธิบายมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับประเด็นการตัดสินใจ ตามที่ผู้เขียนกล่าวไว้ ทุกคนที่เลือกวิธีตอบสนองต่อสิ่งเร้าอย่างอิสระจะมีกิจกรรมเชิงรุก ดังนั้นผู้ที่ต้องพึ่งพาสิ่งแวดล้อมจึงถูกกำหนดให้มีปฏิกิริยา

อย่าลืมอ่านในเวลาว่าง - Viktor Frankl พูดว่า "ใช่!" เพื่อชีวิต: นักจิตวิทยาในค่ายกักกัน

พูดง่ายๆ ก็คือสามารถเห็นความแตกต่างนี้ได้ชัดเจนในตัวอย่างการสนทนาเกี่ยวกับสภาพอากาศ บุคคลเชิงรุกไม่คิดว่าจำเป็นต้องพูดถึงเรื่องนี้เลย เราดูพยากรณ์อากาศก็สรุปได้ว่าควรแต่งตัวและวางแผนวันของเราอย่างไร สำหรับคนที่มีปฏิกิริยาโต้ตอบ สภาพอากาศเป็นสาเหตุของปัญหาและกิจการที่หยุดชะงัก ฝนตกไหม? ดังนั้นพวกเขาจึงมี อารมณ์ไม่ดี, อาการง่วงนอนและไม่แยแส ฝนหยุดแล้วอยากออกไปเดินเล่นแต่มีแอ่งน้ำเต็มไปหมด และทุกอย่างก็เป็นเช่นนั้น

แน่นอนว่าสถานการณ์ข้างต้นเป็นเพียงตัวอย่างเท่านั้น ความแตกต่างระหว่างคนที่กระตือรือร้นและคนที่โต้ตอบนั้นกว้างกว่ามาก มีเพียงคนแรกเท่านั้นที่สามารถประสบความสำเร็จได้ พวกเขารู้วิธีรับผิดชอบและก้าวไปสู่เป้าหมายอย่างกล้าหาญ ในขณะที่คนหลังสามารถอธิบายได้ว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ประสบความสำเร็จ

คุณต้องการที่จะชี้แจงตัวเองว่าคุณเป็นคนประเภทไหน?มันค่อนข้างง่าย เพียงแค่ดูคำพูดของคุณ ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถกำหนดประเภทของบุคคลใดก็ได้ ความแตกต่างในการนำเสนอความคิดนั้นเห็นได้ชัดเจนมาก ลองดูที่ตารางแล้วนับจำนวนคำพูดที่คุณเห็นด้วยในคอลัมน์แรกและคอลัมน์ที่สอง

แบบทดสอบ: คุณเป็นคนเชิงรุกหรือเชิงโต้ตอบหรือไม่?

เชิงรุก	ปฏิกิริยา
ฉันจะพยายามเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้	ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้
ฉันจะเปลี่ยนใจพวกเขา	แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะโน้มน้าวพวกเขา
ฉันไม่ชอบคนที่ฉันทำงานด้วย แต่ก็ไม่ได้มากจนเกินไปที่จะคิดเป็นการส่วนตัว	เพื่อนร่วมงานของฉันรบกวนฉัน
ฉันจะไปทำงาน	ฉันต้องไปทำงาน
ฉันตัดสินใจว่าจะทำอย่างนั้น	ฉันต้องทำเช่นนี้เพราะ...
ฉันจะหาเวลาอุทิศให้กับเรื่องเหล่านี้	ฉันจะช่วยแต่ฉันไม่มีเวลา
ฉันจะหาแหล่งเงินทุนเพื่อเริ่มโครงการได้ที่ไหน	ฉันมีทรัพยากรทางการเงินที่จำกัด และไม่สามารถเริ่มโครงการนี้ได้
เป็นเรื่องแปลกที่มีคนสนใจเรื่องนี้น้อยคนนักและจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้เกิดประโยชน์?	ไม่มีใครต้องการสิ่งนี้ ฉันจะไม่ทำอะไรเลย
ฉันต้องการการเชื่อมต่อ ฉันจะรู้ว่าจะหาพวกเขาได้ที่ไหน	จำเป็นต้องมีการเชื่อมต่อบางอย่างที่นี่ ฉันไม่มีพวกเขา
ฉันจะพิสูจน์ว่าไม่มีใครสามารถทำงานนี้ได้ดีไปกว่าฉัน	ฉันจะไม่เชื่อใจกับงานนี้

แล้วยังไงล่ะ? คุณพอใจกับผลลัพธ์หรือไม่? แน่นอนว่าหลายท่านไม่ได้มีปฏิกิริยา 100% คุณน่าจะมีลักษณะบางอย่างของคนที่กระตือรือร้น แต่เราต้องทำให้คุณผิดหวัง นี่ไม่เพียงพอสำหรับความสำเร็จเราจะต้องดำเนินการเชิงรุกอย่างแน่นอน แม้แต่วลีเดียวและปฏิกิริยาหนึ่งอย่างก็สามารถยกเลิกทุกสิ่งที่คุณทำสำเร็จไปแล้วได้

เชิงรุก: โครงสร้างและความแตกต่าง

หากคุณยังคงอยู่กับเรา แสดงว่าคุณพบว่าคุณไม่ได้กระตือรือร้น มันไม่น่ากลัวเลย บทความของเรามีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้คุณเอาชนะอุปสรรคภายในและข้อห้ามและก้าวไปสู่ ชีวิตที่ดีขึ้น- นั่นคือเหตุผลที่เราจะไม่พูดถึงปฏิกิริยาและทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับมันอีกต่อไป เราไม่ต้องการสิ่งนี้ เรามามุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ เรามาดูกันดีกว่าว่าเชิงรุกคืออะไรและประกอบด้วยอะไรบ้าง

เราได้ให้คำอธิบายเกี่ยวกับการดำเนินการเชิงรุกไปแล้วก่อนหน้านี้ แต่เราจะทำซ้ำอีกครั้ง นี้ อิสระในการเลือกปฏิกิริยาของคุณต่อสภาวะภายนอก- คนที่กระตือรือร้นพยายามลดอิทธิพลของบางสิ่งหรือบางคนในการบรรลุเป้าหมายของตนให้เหลือน้อยที่สุด ผู้ที่กำหนดภารกิจสำหรับตนเอง ปฏิบัติตาม และในขณะเดียวกัน โดยไม่เบี่ยงเบนไปจากหลักการของตน จะต้องบรรลุความสูงอย่างแน่นอน สำหรับบุคคลดังกล่าว การเลิกจ้างเป็นโอกาสที่จะประสบความสำเร็จมากขึ้น และไม่ใช่โศกนาฏกรรมหรือสาเหตุของภาวะซึมเศร้า

แนวคิดของ “เชิงรุก” ประกอบด้วยสองส่วนหลัก:

• ความรับผิดชอบ.หมายความว่าคุณตระหนักรู้ เห็นด้วย และพิจารณาการตัดสินใจของคุณให้ถูกต้อง เหตุการณ์ส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณเป็นผลจากการกระทำของคุณ
• กิจกรรม.กิจกรรมหมายถึงการกระทำทั้งหมดที่มุ่งเป้าไปที่การบรรลุเป้าหมายโดยเร็วที่สุด

10 ขั้นตอนสู่ความกระตือรือร้น

การเป็นเชิงรุกไม่ใช่เรื่องง่าย ซึ่งหมายความว่าคุณต้องเปลี่ยนโลกทัศน์ของคุณ คุณจะต้องคิดและดำเนินการล่วงหน้า คุณจะประสบความสำเร็จมากขึ้น คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสิ่งนี้ เริ่มวางแผนอนาคตของคุณตั้งแต่วันนี้ วิธีนี้จะทำให้คุณมีเวลามากขึ้นซึ่งสามารถนำไปใช้อย่างมีประสิทธิผลได้ หลายๆ คนมองว่าคนที่กระตือรือร้นเป็น "กลไก" ของความคิดและการกระทำในสังคม คุณต้องการที่จะมีความกระตือรือร้นมากที่สุดและ เงื่อนไขระยะสั้นบรรลุเป้าหมายทั้งหมดของคุณ? เคล็ดลับเหล่านี้เหมาะสำหรับคุณ

ขั้นตอนที่ 1: การวิเคราะห์ตนเอง

การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่มักเริ่มต้นด้วยการใคร่ครวญอยู่เสมอ มองดูตัวคุณเอง ไลฟ์สไตล์ และสภาพแวดล้อมของคุณ ถามตัวเองด้วยคำถามพื้นฐานสองสามข้อ:

• งานไหนที่คุณต้องทำเป็นประจำและงานไหนที่ไม่ทำ? มันเกี่ยวกับเกี่ยวกับทุกด้านของชีวิต: งาน, การเรียน, ครอบครัว ฯลฯ;
• อันไหนทำร่วมกับใคร?
• งานใดที่ต้องให้ความสนใจเพิ่มขึ้นและปรากฏภายใต้สถานการณ์ใด

ขั้นตอนที่ 2 การประเมิน

• คิดทบทวนและจัดทำแผนคุณจะทำงานบางอย่างให้สำเร็จได้อย่างไร
• บอกทุกคนเกี่ยวกับเรื่องนี้ที่เกี่ยวข้องกับงานของคุณและเตือนเกี่ยวกับความจำเป็นที่เป็นไปได้ การดูแลฉุกเฉิน;
• รวบรวมข้อมูลและข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการเกี่ยวกับงานการดำเนินการที่จำเป็น หากคุณเจอคนที่ประสบความสำเร็จในการแก้ไขปัญหาที่คล้ายกันหรือเหมือนกัน ให้ปรึกษาพวกเขาและหาข้อสรุปบางประการ
• อย่าลืมล้างรายการงานของคุณเป็นประจำจากสิ่งที่ไม่จำเป็นและไม่มีประสิทธิภาพ

ขั้นตอนที่ 3 มีแผน B อยู่เสมอ

เมื่อคุณทำผิดอย่าปล่อยให้มันทวีคูณพยายามคิดถึงผลลัพธ์เชิงลบทั้งหมดล่วงหน้า ป้องกันไม่ให้ปรากฏในความเป็นจริง มีแผนสำรองอยู่เสมอ ใช้ได้เมื่อตัวหลักแตก

ขั้นตอนที่ 4: แก้ไขปัญหา

ไม่ใช่ขั้นตอนที่ง่ายที่สุด แต่ถึงกระนั้นหากไม่มีคุณก็จะไม่ประสบความสำเร็จ ในขั้นตอนนี้ คุณจะต้องเปลี่ยนความคิดของคุณอย่างรุนแรง ตอนนี้คุณไม่ได้จมอยู่กับปัญหา ไม่เคย. คุณแก้ปัญหาพวกเขา ทันทีที่พวกเขาปรากฏตัว ยังไง? มันไม่ง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว ใช้คำใบ้:

• ระบุปัญหาและความหมายของมัน
• คุณคิดขึ้นมา สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีใดบ้าง?และเลือกว่าคุณจะปฏิบัติอย่างไร
• แก้ปัญหา.

ขั้นตอนที่ 5: ก้าวไปข้างหน้า

มันหมายความว่าอะไร? ทุกคนมีงานด่วนประจำวัน แก้ปัญหาพวกเขาก่อน เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งเหล่านี้จะแทบจะมองไม่เห็นและคุณจะดำเนินการโดยอัตโนมัติ เพื่อเร่งการตัดสินใจให้มากที่สุด ให้ใช้ความคาดหวัง ทำงานประจำทั้งหมดของคุณล่วงหน้าบางส่วน เช่น หากคุณต้องการทำไข่เจียวเป็นอาหารเช้า ให้ซื้อไข่ไว้วันนี้ ความพยายามเพียงเล็กน้อยล่วงหน้าไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณประหยัดปัญหาได้อีกด้วย

ขั้นตอนที่ 6: จัดลำดับความสำคัญ

นี่เป็นสิ่งสำคัญมากวิธีนี้จะทำให้คุณเพิ่มผลผลิตได้หลายครั้ง เพื่อให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้น ให้จัดทำรายการสิ่งที่ต้องทำเป็นระยะๆ คุณสามารถแบ่งออกเป็น "เร่งด่วน" และ "เร่งด่วนน้อยกว่า" ด้วยมือที่มั่นใจ ขีดฆ่าพวกเขาเมื่อคุณทำสำเร็จ

ขั้นตอนที่ 7 ค้นหาและกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป

ในชีวิตของทุกคนมีงานที่เขาไม่จำเป็นต้องทำ ไม่ว่าพวกเขาจะไร้ประโยชน์หรือคนอื่นสามารถทำได้ อย่าเพิ่งเสียเวลาอันมีค่าของคุณเหี้ยม. มีความชัดเจนเกี่ยวกับความสำคัญของแต่ละงานในรายการของคุณ

ขั้นตอนที่ 8 การประเมินวิธีการและการพัฒนาตนเองอย่างมีสติ

ในบางครั้งคุณจะต้องหยุดและประเมินอย่างมีสติว่าวิธีการแก้ไขปัญหาของคุณนั้นสมเหตุสมผลเพียงใด ปล่อยให้คนที่ทำงาน 100% อย่าลังเลที่จะลบสิ่งที่ให้ผลลัพธ์เป็นศูนย์ ลองนึกถึงวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงวิธีการเหล่านั้นที่ใช้ได้ผลเพียงบางส่วนเท่านั้น เรียนรู้ที่จะคาดหวัง พัฒนา อ่าน เรียนรู้อย่างต่อเนื่อง ใครจะรู้ บางทีทักษะที่ได้มาใหม่อาจมีประโยชน์ในวันพรุ่งนี้

ก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณอย่างแข็งขันมากขึ้น ตระหนักอยู่เสมอถึงสิ่งที่เกิดขึ้น คนเชิงรุกจะประสบความสำเร็จและเป็นที่นิยมเพราะพวกเขาอยู่เหนือสิ่งอื่นใดเสมอ

ขั้นตอนที่ 9. ใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัย

ปัจจุบันมีหลายวิธีในการทำให้งานต่างๆ เป็นแบบอัตโนมัติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกิจวัตรประจำวัน นักวางแผนอิเล็กทรอนิกส์จะช่วยคุณจัดทำรายการ กระจายความรับผิดชอบ และประเมินผลลัพธ์ มีจำนวนมาก

ขั้นตอนที่ 10 งานอดิเรก เสพติดอะไรบางอย่าง. เริ่มศึกษาความรู้บางสาขาเพียงเพื่อประโยชน์ในการศึกษา พยายามสนใจให้มากที่สุด เพื่ออะไร? ประการแรกเพื่อรับอารมณ์เชิงบวก

หลังจากนั้น ประการที่สองเพื่อรับแรงบันดาลใจ ประการที่สาม ต้องหาอะไรทำเพื่อผ่อนคลายอยู่เสมอ

ใช่ เส้นทางสู่ความสำเร็จไม่เคยง่ายหรือสะดวกสบายมาก่อน คุณจะต้องทำงานหนักก่อนที่จะเห็นผลลัพธ์แรก พัฒนาอยู่เสมอและทุกที่

เรียนรู้ที่จะถามคำถามที่ถูกต้องกับตัวเอง

Stephen R. Covey ชาวอเมริกัน ในหนังสือของเขาเรื่อง The Seven Habits of a Highly Effective Personality เรียกความกระตือรือร้นว่าหลักการแห่งอิสรภาพส่วนบุคคล และแนะนำให้เริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ นั่นคือ ขจัดความคิดที่มีปฏิกิริยาออกจากชีวิต และหากความคิดเหล่านั้นเกิดขึ้น ให้เปลี่ยนความคิดเหล่านั้นเป็นเชิงรุกอย่างรวดเร็ว คน

และโค้ชธุรกิจ John Miller ในงานของเขาเรื่อง "การคิดเชิงรุก" แนะนำให้ฝึกฝนศิลปะในการถามคำถามกับตัวเองอย่างถูกต้อง มีไว้เพื่ออะไร? และความจริงที่ว่าแก่นแท้ของความกระตือรือร้นนั้นเป็นหนึ่งเดียว แต่มีหลายวิธีที่จะเชี่ยวชาญและนำไปใช้ ที่จริงแล้ว เราไม่สนใจว่าคุณจะทำอย่างไร แต่เราสนใจผลลัพธ์ เราหวังว่าจะได้เรื่องราวของคุณในความคิดเห็น บุคคลได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ มากมายอย่างต่อเนื่อง และปฏิกิริยาของเราต่อปัจจัยเหล่านั้นก็เปลี่ยนแปลงชีวิตของเรา มีคนไปตามกระแส และมีคนเลือกเส้นทางของตัวเอง การรุกไม่ใช่ทักษะหรือความสามารถ ไม่ใช่พรสวรรค์โดยธรรมชาติ ความกระตือรือร้นเป็นสิ่งแรกและสำคัญที่สุดที่เราเลือก คำนี้ยากที่จะให้คำจำกัดความและอธิบายเป็นประโยคเดียว แต่มันยากมากคุณภาพที่สำคัญ

บุคคล.

ความกระตือรือร้นคือความปรารถนาอย่างมีสติของบุคคลที่จะมีอิทธิพลต่อเหตุการณ์ ปรากฏการณ์ และกระบวนการต่างๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัวเขา Stephen Covey อธิบายเชิงรุกในหนังสือของเขา "" หลังจากนั้นคำนี้ก็แพร่หลายออกไป ก่อนหน้านี้พวกเขาถูกใช้ในด้านจิตวิทยา

Stephen Covey ระบุว่าความกระตือรือร้นเป็นทักษะแรกของคนที่มีประสิทธิภาพสูง กิจกรรมทั้งหมดสามารถจัดเป็นกิจกรรมได้ แต่กิจกรรมสามารถแบ่งออกเป็น: เชิงรุกและปฏิกิริยา ปฏิกิริยาคือ ปฏิกิริยาโต้ตอบสำหรับสภาพภายนอกบุคคลเพียงไปตามกระแสและไม่แสดงความพยายามใด ๆ ที่จะเปลี่ยนแปลงเงื่อนไขของการดำรงอยู่ บุคคลเชิงรุกมีอิทธิพลต่อเหตุการณ์ทั้งหมดที่อยู่ในขอบเขตอิทธิพลของเขา นี้เป็นอย่างมาก จุดสำคัญในบุคคลที่กระตือรือร้น ความพยายามทั้งหมดมุ่งเป้าไปที่การมีอิทธิพลต่อกระบวนการภายใต้การควบคุมของเขา ในขณะเดียวกัน เขาก็จะไม่เสียพลังงานไปกับการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เขาไม่สามารถมีอิทธิพลในทางใดทางหนึ่งได้
เป็นสิ่งสำคัญมากที่นี่ในการวางโซนอิทธิพลอย่างถูกต้อง หลายคนเชื่อว่าพวกเขาไม่สามารถมีอิทธิพลต่อหลายสิ่งหลายอย่างได้ แต่กลับกลายเป็นว่าไม่เป็นเช่นนั้น ในทางกลับกัน หลายคนคิดว่าพวกเขาสามารถมีอิทธิพลต่อสิ่งที่เกิดขึ้นได้ และพวกเขาก็คิดผิด เพื่อความเข้าใจผมจะยกตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ จากชีวิตครับ หลายคนคงเคยได้ยินคนบ่นว่าพวกเขาไม่ได้รับเงินเพียงพอในที่ทำงาน และพวกเขาไม่สามารถมีอิทธิพลต่อสิ่งนี้ได้ในทางใดทางหนึ่ง นี่คือการตัดสินของคนที่มีปฏิกิริยาโต้ตอบ เนื่องจากมีทางออกจากสถานการณ์นี้: ขอขึ้นหรือขึ้นเงินเดือน รับผิดชอบมากขึ้น หรือเปลี่ยนงาน เจ็ตแมนเขาจะนั่งรอปาฏิหาริย์ซึ่งเป็นสาเหตุที่เขาได้รับค่าจ้างเพียงเล็กน้อย จริงๆ แล้ว มีกระบวนการต่างๆ มากมายในชีวิตที่เราสามารถมีอิทธิพลต่อได้

นอกจากนี้ยังมีสถานการณ์ที่ตรงกันข้าม: คน ๆ หนึ่งอุทิศเวลามากเกินไปให้กับสิ่งที่เขาไม่สามารถโน้มน้าวได้และจะไม่นำกำไรและความสุขมาสู่เขาเลย เช่น มีบุคคลที่พยายามจะเปลี่ยนแปลงรัฐบาลในประเทศหรือเปลี่ยนนโยบายของรัฐหรือบริษัท.

เหตุใดจึงต้องมีการดำเนินการเชิงรุก?

ความกระตือรือร้นในธุรกิจและในที่ทำงานจะเพิ่มผลลัพธ์ของคุณอย่างจริงจัง ความกระตือรือร้นในชีวิตจะนำคุณไปสู่ความสำเร็จ การไปตามกระแสนั้นง่ายกว่าการต่อสู้มาก แต่มีเพียงการต่อสู้เท่านั้นที่จะทำให้คุณบรรลุสิ่งที่คุณต้องการและเปลี่ยนความฝันของคุณให้กลายเป็นความจริง ความกระตือรือร้นไม่ใช่กุญแจสู่ความสำเร็จ หากปราศจากคุณสมบัตินี้ ผู้คนจำนวนมากที่มีความสามารถและความสามารถยังคงไม่มีใครรู้จัก เพียงเพราะพวกเขารอให้ทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยตัวเอง

ในที่ทำงาน พนักงานเชิงรุกมีคุณค่าอย่างยิ่ง และคุ้มค่าที่จะยึดมั่นและพัฒนาพวกเขา ตามกฎแล้วความกระตือรือร้นจะเกิดขึ้นในระหว่างการเลี้ยงดูแม้ในวัยเด็ก แต่ก็มีคนที่เปลี่ยนทัศนคติต่อโลกเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่

วิธีปลูกฝังความกระตือรือร้น

เป็นเรื่องยากอย่างยิ่งที่จะปลูกฝังความกระตือรือร้นในตัวเองและยากยิ่งกว่านั้นกับผู้ใต้บังคับบัญชาของคุณ นอกจากนี้ หากคุณไม่ใช่คนเชิงรุก คุณจะไม่สามารถบรรลุเป้าหมายนี้จากผู้ใต้บังคับบัญชาของคุณได้

หากคุณต้องการถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนเชิงรุก ให้เริ่มที่ตัวคุณเอง อย่าท้อแท้ สอนคนของคุณให้มองหาผลประโยชน์ในทุกสิ่งและโอกาสที่จะได้รับประโยชน์จากทุกสิ่ง เพื่อปลูกฝังความกระตือรือร้น ให้เริ่มคิดและชั่งน้ำหนักการตัดสินใจทั้งหมดของคุณ คุณต้องเข้าใจดีถึงสิ่งที่คุณต้องการบรรลุและตัดสินใจโดยยึดตามสิ่งนี้ คุณต้องหลีกเลี่ยงการตัดสินใจที่หุนหันพลันแล่น ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับคนจำนวนมาก และตามกฎแล้ว มุ่งความสนใจไปที่ปัจจุบันและไม่ได้มุ่งเป้าไปที่อนาคต

หากคุณเพียงแค่ตอบสนองต่อสถานการณ์ตามความรู้สึกของคุณ พฤติกรรมของคุณก็จะมีปฏิกิริยาโต้ตอบ เช่น ถ้าอากาศข้างนอกไม่ดี อารมณ์ของคุณจะลดลง ถ้าข้างนอกมีแสงแดดสดใส อารมณ์ของคุณก็จะดีขึ้น นั่นก็คือ

คุณมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อประสบปัญหาหรือความยากลำบากในชีวิต?

คุณยอมแพ้ต่อความรู้สึกของคุณหรือคุณพยายามควบคุมตัวเองจากการระเบิดอารมณ์?

หากคุณเพียงแค่ตอบสนองต่อสถานการณ์ตามความรู้สึกของคุณ พฤติกรรมของคุณก็จะมีปฏิกิริยาโต้ตอบ เช่น ถ้าอากาศข้างนอกไม่ดี อารมณ์ของคุณจะลดลง ถ้าข้างนอกมีแสงแดดสดใส อารมณ์ของคุณก็จะดีขึ้น นั่นคือคนที่มีปฏิกิริยาขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอกและ สิ่งแวดล้อมซึ่งมีอิทธิพลต่อพวกเขา นอกจากนี้คนประเภทนี้มักจะบ่นเกี่ยวกับชีวิตและปัญหาของตนเอง พวกเขาคาดหวังให้ปัญหาคลี่คลายด้วยตนเอง
หากคุณเลือกการตอบสนองต่อเหตุการณ์ปัจจุบันตามค่านิยมของคุณ และปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ไม่สามารถทำลายอารมณ์ของคุณได้ แสดงว่าพฤติกรรมของคุณเป็นพฤติกรรมเชิงรุก ตัวอย่างเช่น คุณค่าของคุณคือคุณภาพของงานที่ทำ และถ้าคุณทำงานได้ดีคุณก็จะมี อารมณ์ดีโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ภายนอก นี่คือของคุณ สภาวะทางอารมณ์จะขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น นอกจากนี้ ผู้ที่กระตือรือร้นยังรับผิดชอบต่อเหตุการณ์ปัจจุบันอีกด้วย แทนที่จะบ่น พวกเขาถามตัวเองว่า “ฉันจะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์นี้ได้อย่างไร? ฉันควรทำอย่างไรเพื่อแก้ไขปัญหานี้?

คุณคิดว่าผู้นำจะแสดงพฤติกรรมอย่างไร?
โดยธรรมชาติแล้วเป็นเชิงรุก!

ต้องการตรวจสอบว่าคุณเป็นคนที่กระตือรือร้นหรือกระตือรือร้นหรือไม่? มันง่ายมาก แค่ฟังคำพูดของคุณก็เพียงพอแล้ว

คนที่มีปฏิกิริยาใช้สำนวนต่อไปนี้:
- ฉันอยากทำสิ่งนี้ แต่ฉันไม่มีเวลา
- ฉันไม่มีข้อมูลที่จำเป็น
- ฉันไม่เคยทำสิ่งนี้มาก่อนและฉันไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับเรื่องนี้
- ฉันไม่มีการเชื่อมต่อที่จำเป็น
- ฉันไม่มีเงินที่จะเริ่มต้นธุรกิจนี้
- พวกเขายังคงไม่สนับสนุนข้อเสนอของฉัน
- ไม่มีใครต้องการสิ่งนี้
อันตรายของข้อความดังกล่าวก็คือ เมื่อเวลาผ่านไป ข้อความเหล่านี้จะกลายเป็นการคาดเดาที่ตอบสนองได้ด้วยตนเอง ยิ่งคุณใช้คำพูดเชิงโต้ตอบมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งโน้มน้าวตัวเองถึงความไม่รับผิดชอบและการไร้ความสามารถที่จะมีอิทธิพลต่อชีวิตของคุณมากขึ้นเท่านั้น สิ่งที่คุณมุ่งเน้นมากที่สุดคือสิ่งที่จะปรากฏในชีวิตของคุณ

ฟังดูคุ้นเคยใช่ไหม?

ถ้าใช่ ให้เริ่มฟังสุนทรพจน์ของคุณและเปลี่ยนข้อความเชิงรับเป็นเชิงรุก:
- ฉันจะจัดสรรเวลาสำหรับกิจกรรมนี้ได้อย่างไร?
- ฉันจะหาข้อมูลที่จำเป็นได้จากที่ไหน?
- ฉันจะหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้อย่างไร?
- ฉันจะรับการเชื่อมต่อที่ต้องการได้อย่างไร?
- ฉันจะหาทรัพยากรทางการเงินที่จำเป็นได้ที่ไหน?
- จะเปลี่ยนหรือปรับปรุงข้อเสนอของคุณอย่างไรเพื่อให้ได้รับการสนับสนุน?
- ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อปรับปรุงสถานการณ์?

วงเวียนแห่งความกังวลและวงเวียนแห่งอิทธิพล

Stephen Covey ที่ปรึกษาชั้นนำจากต่างประเทศและผู้เขียนหนังสือขายดีระดับโลก “The 7 Habits of Highly Effective People”
วงกลมแห่งความกังวล
- ในชีวิตของทุกคนมีสิ่งที่เรามีอิทธิพล (วงกลมแห่งอิทธิพล)
- ในชีวิตของทุกคนมีบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับเรา แต่อะไรล่ะ
เรายังไม่สามารถมีอิทธิพลได้ (วงกลมแห่งข้อกังวล)
วงกลมแห่งอิทธิพล
น่าเสียดายที่สิ่งที่เราใส่ใจเป็นอย่างมากไม่ได้รวมอยู่ด้วยเสมอไป
เข้าสู่ขอบเขตอิทธิพลของเรา
สถานการณ์นี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทุกประเภท
ให้เกิดความทุกข์และความไม่พอใจประสิทธิภาพลดลง
การกระทำ การสูญเสียความสุขในชีวิต ระดับความเป็นอยู่โดยรวมลดลง
คนเชิงรุกมักให้ความสำคัญกับแวดวงอิทธิพลของตนเสมอ และสิ่งที่พวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงเป็นการส่วนตัวได้ และคนที่มีปฏิกิริยาจะเน้นไปที่สิ่งที่พวกเขาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นพวกเขาก็แค่บ่นเกี่ยวกับสถานการณ์
การมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณเปลี่ยนแปลงได้ คุณจะขยายขอบเขตอิทธิพลของคุณออกไป
การมุ่งความสนใจไปที่แวดวงที่คุณกังวลเท่านั้น ขอบเขตอิทธิพลของคุณก็จะแคบลงเพราะคุณจะมีแต่บ่นเท่านั้น

จะเป็นผู้นำที่แท้จริงได้อย่างไร?

ประการแรก เป็นคนเชิงรุก รับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง อย่ายอมแพ้ต่ออารมณ์ชั่วขณะ มองหาหนทางแก้ไข สถานการณ์ที่ยากลำบาก.
ประการที่สอง มุ่งความสนใจไปที่แวดวงอิทธิพลของคุณ คุณจะมีอิทธิพลต่อสถานการณ์ได้อย่างไร - ใช้ทักษะการบริหารเวลา กำหนดเป้าหมาย จัดการงานที่ซับซ้อน ควบคุมเวลาและชีวิตของคุณ
ประการที่สาม สร้างทัศนคติที่ถูกต้องต่อปัญหาและข้อผิดพลาด - ยอมรับและเรียนรู้บทเรียนจากสิ่งที่เกิดขึ้น อย่ามุ่งเน้นไปที่ด้านอารมณ์ (ความรู้สึกผิด ความโกรธหรือความก้าวร้าว ความผิดหวัง ฯลฯ) ประสบการณ์ใด ๆ ก็มีคุณค่าอย่างแน่นอนเพราะมันคือประสบการณ์!

ภารกิจ:
1. หากเป็นไปได้ ให้ทำแบบฝึกหัดง่ายๆ ทุกวัน ดูข้อความเชิงโต้ตอบ ถามตัวเองว่า “ฉันจะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์นี้ได้อย่างไร” ในสถานการณ์ใดก็ตามที่ต้องมีการแก้ไข ให้มองหาด้านที่คุณสามารถมีอิทธิพลได้
2. เริ่มเก็บบันทึกความสำเร็จ - ในไดอารี่ของคุณหรือในสมุดบันทึกแยกต่างหาก ให้จดความสำเร็จอย่างน้อย 5 รายการที่คุณทำสำเร็จในวันนั้นทุกวัน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความสำเร็จของคุณ คำชมเชยจากผู้อื่น อารมณ์ที่น่ารื่นรมย์โครงการและงานที่คุณประสบความสำเร็จเป็นพิเศษ

อ่าน: 7,348

เชิงรุกและเชิงรับ? ดูเหมือนว่าจะไม่สร้างความแตกต่างหากทั้งสองคำมีคำว่า "ใช้งานอยู่" แต่มันใหญ่มาก! แนวทางการใช้ชีวิตเชิงรับและเชิงรุกนั้นแตกต่างกันมากจนคุณไม่เพียงแต่ต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างสิ่งเหล่านั้นเท่านั้น แต่ยังต้องพยายามเพื่อความโดดเด่นของรูปแบบพฤติกรรมเดียวด้วย แต่อันไหนล่ะ?

การคิดเชิงรุกและการคิดเชิงรับ: อะไรสำคัญกว่ากัน?

ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจคำศัพท์กันก่อน

บุคคลเชิงรุก- นี่คือคนที่พึ่งพาตัวเองเท่านั้น ไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม เขาประเมินการกระทำ การกระทำ และการตัดสินใจของเขา อิทธิพลของโลกรอบตัวไม่มีนัยสำคัญสำหรับเขาและลดน้อยลง

บุคลิกภาพแบบมีปฏิกิริยาในทางกลับกัน มักจะโทษสถานการณ์ใดๆ ที่ขวางทางเธอ แม้แต่สภาพอากาศเลวร้าย แม้แต่เพื่อนร่วมงาน แม้แต่เด็กๆ มีแหล่งรบกวนอยู่เสมอซึ่งทำให้คุณไม่สามารถบรรลุผลได้

ในแง่วิทยาศาสตร์ แนวทางเชิงรับและเชิงรุกแตกต่างกันในการพึ่งพาทรัพยากร คนที่กระตือรือร้นจะมองว่าตัวเองเป็นแหล่งที่มาของทรัพยากร ส่วนคนที่กระตือรือร้นจะพบทรัพยากรเหล่านั้นจากภายนอก

จากคำศัพท์เป็นที่ชัดเจนว่าพฤติกรรมเชิงรับและเชิงรุกแม้จะมีรากศัพท์ที่สวยงามร่วมกัน แต่ก็มีความแตกต่างกันมาก อะไรต่อไป?

ผู้คนเชิงรุกและเชิงรับ: การบรรลุผล

รูปแบบพฤติกรรมเชิงรับและเชิงรุกจะกำหนดทุกสิ่ง

การสื่อสารในครอบครัว

พฤติกรรมในการทำงาน.

ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเติบโตของอาชีพ

แนวโน้มที่จะวางแผน

ทุกด้านของชีวิตขึ้นอยู่กับรูปแบบพฤติกรรมที่เลือก

ทั้งหมด คนที่ประสบความสำเร็จ“พวกเขาไปและทำมัน” พวกเขามุ่งเน้นผลลัพธ์และดังนั้นจึงเป็นเชิงรุก

พวกเขาคำนวณการก้าวไปข้างหน้า ประเมินความเสี่ยง และมีแผนปฏิบัติการทางเลือกอยู่เสมอ พวกเขาต้องการมันเพื่อที่จะไม่ ปัจจัยภายนอกไม่ส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหวของพวกเขา

ประการแรกคือความรับผิดชอบต่อตนเองและ การตัดสินใจดำเนินการ- และมีเพียงกิจกรรมในแง่ของการดำเนินการตามแผนเท่านั้น

เชิงรุกหรือเชิงรับ: ทดสอบ

ประเมินทัศนคติเชิงรุก/เชิงรับได้อย่างง่ายดายโดยใช้แบบทดสอบง่ายๆ ในนั้นคุณต้องเลือกวลีที่บุคคลใช้ในสถานการณ์ต่างๆ

คุณต้องลองทั้งสองตัวเลือกแล้วเลือกตัวเลือกที่คุณต้องการ และประเมินผล

คุณไม่ควรพยายามเลือกชุดค่าผสมที่ไม่เคยแวบวับในหัวหรือส่งเสียงดัง นี่ไม่เป็นความจริง และไม่ได้ช่วยให้สามารถให้คำจำกัดความที่แท้จริงของประเภทของพฤติกรรมได้

เชิงรุก	ปฏิกิริยา
ฉันจะพยายามเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้	ไม่น่าเป็นไปได้ที่จะทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้
ฉันจะเปลี่ยนใจพวกเขา	ไม่น่าเป็นไปได้ที่พวกเขาจะมั่นใจ
ฉันไม่ชอบคนที่ฉันทำงานด้วย แต่ก็ไม่ได้มากจนเกินไปที่จะคิดเป็นการส่วนตัว	เพื่อนร่วมงานของฉันรบกวนฉัน
ฉันจะไปทำงาน	ฉันต้องไปทำงาน
ฉันตัดสินใจว่าจะทำอย่างนั้น	ฉันต้องทำเช่นนี้เพราะ...
ฉันจะหาเวลาอุทิศให้กับเรื่องเหล่านี้	ฉันจะช่วยแต่ฉันไม่มีเวลา
ฉันจะหาแหล่งเงินทุนเพื่อเริ่มโครงการได้ที่ไหน	ฉันมีทรัพยากรทางการเงินที่จำกัด และไม่สามารถเริ่มโครงการนี้ได้
เป็นเรื่องแปลกที่มีคนสนใจเรื่องนี้น้อยคนนักและจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้เกิดประโยชน์?	ไม่มีใครต้องการสิ่งนี้ ฉันจะไม่ทำอะไรเลย
ฉันต้องการการเชื่อมต่อ ฉันจะรู้ว่าจะหาพวกเขาได้ที่ไหน	จำเป็นต้องมีการเชื่อมต่อบางอย่างที่นี่ ฉันไม่มีพวกเขา
ฉันจะพิสูจน์ว่าไม่มีใครสามารถทำงานนี้ได้ดีไปกว่าฉัน	ฉันจะไม่เชื่อใจกับงานนี้

จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีวลี "เชิงโต้ตอบ" อยู่ในรายการ?

ทำงานกับมัน

มีอัลกอริธึมง่ายๆ สำหรับเพิ่มความกระตือรือร้น และหากคุณปฏิบัติตาม คุณจะประสบความสำเร็จได้มากมาย

7 ขั้นตอนสู่บุคลิกภาพเชิงรุก

เราแต่ละคนมีลักษณะทั้งเชิงรุกและปฏิกิริยา เป็นเพียงพฤติกรรมที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ง่าย

โอเค ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มันกำลังเปลี่ยนแปลง

สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือประเมินตัวเองในทุกสถานการณ์ที่เป็นไปได้:

• ฉันกำลังโต้ตอบหรือเชิงรุกหรือไม่?
• อัลกอริธึมพฤติกรรมที่ถูกต้องคืออะไร?
• ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้มีความกระตือรือร้นมากขึ้น?

นี่เป็นขั้นตอนแรก

1. วิปัสสนา. ประเมินไม่เพียงแต่สถานการณ์เท่านั้น แต่ยังประเมินชีวิตโดยทั่วไปด้วย สภาพแวดล้อมที่เราทราบ หล่อหลอมเรา นิสัยของคนที่รัก ปัญหาทั่วไป- กิจการอย่างต่อเนื่อง ปัญหาที่ต้องแก้ไข
2. การทำงานกับงานต่างๆ หลังจากวิเคราะห์ตนเองแล้ว ให้เลือกงานที่สำคัญที่สุดและดำเนินการตามขั้นตอนนั้น ในหมู่พวกเขาควรมีแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย บอกคนที่คุณรักเกี่ยวกับแผนของคุณ

การให้คำมั่นสัญญาออกมาดังๆ จะบังคับให้เราต้องดำเนินการในเชิงรุก

การเรียนรู้จากประสบการณ์ของผู้อื่น การเคลื่อนตัวไปสู่เป้าหมาย.

จึงมี 1+6 ขั้นตอนสู่ชีวิตเชิงรุก รวม 7

เรียบง่ายและเข้าถึงได้สำหรับทุกคน

สิ่งที่เหลืออยู่คือทำให้พวกเขา

แทนที่จะเป็นเอาท์พุต

สาระสำคัญของแนวทางการใช้ชีวิตเชิงรุกและเชิงรับนั้นชัดเจน

การกระทำบางอย่าง.

คนที่สองคร่ำครวญ

ไม่จำเป็นต้องแสดงความคิดเห็นว่าใครบรรลุเป้าหมาย

สิ่งที่เหลืออยู่คือการตัดสินใจว่าเส้นทางใดเป็นของคุณ และยกตัวอย่างพฤติกรรมเชิงรุกและเชิงรับของคุณเองหากคุณสามารถจับพฤติกรรมเหล่านั้นได้ สถานการณ์ปัจจุบัน- วิเคราะห์ง่ายๆ แต่จะได้ผลไหม? เขียนในความคิดเห็น