ความรู้สึกไม่เพียงพอ สมองมนุษย์ 3 ประเภท และระบบส่งสัญญาณ 3 ระบบ ชีวิตคือความเจ็บปวด สมองมนุษย์ คล้ายกับสมองจิ้งจก อย่างไร และทำไมเราถึงต้องการ “ฮอร์โมนความเครียด” จิตไร้สำนึก เป็นแหล่งสะสมขนาดยักษ์ของทุกคน ทุกคน ทุกคน

วันศุกร์ที่ 28 ธ.ค. 2555

สี่? ทำไมต้องสี่?

ความจริงก็คือฉันพิจารณาทั้งสามชั้นร่วมกันซึ่งแบ่งตามประเพณี:

สมองสัตว์เลื้อยคลาน, สมองลิมบิกและ นีโอคอร์เท็กซ์, ก ในนีโอคอร์เท็กซ์ ฉันถือว่าทั้งสองซีกโลกแยกจากกันซึ่งแต่ละอันทำหน้าที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง

ยิ่งไปกว่านั้น ฉันสามารถนับโครงสร้างในสมองได้หกโครงสร้าง และหากในเวลาเดียวกันฉันจินตนาการว่าชั้นบนสุดประกอบด้วยอพาร์ทเมนท์สองห้อง แล้วอันสุดท้าย ประการที่หก โครงสร้างกลายเป็นเหมือนทางเดินที่เชื่อมต่อกัน ( คอร์ปัสแคลโลซัม):

• สมองของสัตว์เลื้อยคลานสามระดับ(กระเปาะ, สมองน้อย, ไฮโปทาลามัส),
• ระดับลิมบิก(ซึ่งสามารถแบ่งได้เป็นสองส่วน)
• สองซีกโลกในระดับเยื่อหุ้มสมอง.

แต่ละพื้นที่ของสมองทำหน้าที่เฉพาะแยกจากกัน แต่พื้นที่ทั้งหมดเหล่านี้เชื่อมโยงถึงกัน

ดูเหมือนว่า เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับการทำงานของทีมที่ใกล้ชิดซึ่งทุกคนมีบทบาทของตัวเองและมีความเชี่ยวชาญพิเศษเพื่อให้คู่หูของเขาสามารถวางใจในความช่วยเหลือของเขาได้ตลอดเวลา

ตามธรรมเนียมแล้ว มีสามชั้นหรือสามระดับ หรือสาม "สมอง" ที่แตกต่างกัน ซึ่งแต่ละชั้นจะสอดคล้องกับขั้นตอนสำคัญขั้นตอนหนึ่งในวิวัฒนาการของสายพันธุ์ (สายวิวัฒนาการ)

1. สมองสัตว์เลื้อยคลานรวมถึงการก่อตัวของตาข่ายซึ่งควบคุมความตื่นตัวและการนอนหลับ เช่นเดียวกับไฮโปทาลามัส ซึ่งมีขนาดใหญ่กว่าเล็บมือเล็กน้อยเล็กน้อย ซึ่งควบคุมการทำงานที่สำคัญทั้งหมดของเรา เช่น ความหิว ความกระหาย เพศ เรื่องเพศ การควบคุมอุณหภูมิ และการเผาผลาญ

นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องโดยตรงกับต่อมใต้สมองซึ่งมีน้ำหนักน้อยกว่าหนึ่งกรัม มีหน้าที่รับผิดชอบความสมดุลของต่อมไร้ท่อโดยรวมในร่างกายอย่างสมบูรณ์

ดังนั้นเราจึงกำลังพูดถึงศูนย์รวมสัญชาตญาณของเรา ซึ่งควบคุมอาหารก้าวร้าวและปฏิกิริยาทางเพศโดยเฉพาะ (ดูหนังสือเล่มแรกของ Perls: Ego, Hunger and Aggression)

เขาดูแลความสม่ำเสมอของความสมดุลของสภาวะสมดุลย์และติดตามสถานะของสภาพแวดล้อมภายในของเราที่เกิดขึ้นที่นี่และเดี๋ยวนี้

ชั้นนี้มีอยู่แล้ว สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมรุ่นก่อน - สัตว์เลื้อยคลานจึงเป็นที่มาของชื่อ

มันออกฤทธิ์ในทารกแรกเกิดและยังออกฤทธิ์ในกรณีที่ "สภาวะสติเปลี่ยนแปลง" หรือระหว่างโคม่า ตามกฎแล้วในกระบวนการสร้างและการก่อตัวของอารมณ์ของเรานั้นมีบทบาทเป็นตัวกระตุ้นพลังงาน นี่คือห้องเครื่องชั้นใต้ดิน - แหล่งกำเนิดกระแสไฟฟ้าและความร้อนตัวควบคุมน้ำประปาและการระบายน้ำทิ้ง

2. สมองลิมบิก(จากภาษาละติน limbus - ขอบ, เส้นขอบ) ปรากฏในนกและสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนล่าง ช่วยให้พวกมันสามารถเอาชนะแบบแผนพฤติกรรมโดยกำเนิด (สัญชาตญาณ) ที่สื่อสารโดยสมองของสัตว์เลื้อยคลาน ซึ่งอาจไม่ได้ผลในสถานการณ์ใหม่ที่ผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งรวมถึงฮิปโปแคมปัสซึ่งมีบทบาทสำคัญในกระบวนการความจำและนิวเคลียสของต่อมทอนซิลซึ่งควบคุมอารมณ์ของเรา

Mac Lean ระบุอารมณ์พื้นฐานหกอารมณ์: ความปรารถนา ความโกรธ ความกลัว ความโศกเศร้า ความสุข และความอ่อนโยน

ระบบลิมบิกซึ่งเติมสีสันทางอารมณ์ให้กับประสบการณ์ที่เราได้รับ ส่งเสริมการเรียนรู้ พฤติกรรมที่นำมาซึ่ง "ความสุข" จะเพิ่มขึ้น และพฤติกรรมที่นำมาซึ่ง "การลงโทษ" จะค่อยๆ ถูกปฏิเสธ

ดังนั้นจึงมีความเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งระหว่างความทรงจำและอารมณ์ ด้วยการเชื่อมต่อนี้ ผลลัพธ์ของกระบวนการเรียนรู้จึงถูกบันทึกและพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไข ในระหว่างการทำงานในเกสตัลท์ ตามกฎแล้วการแสดงอารมณ์ใด ๆ จะนำมาซึ่งความทรงจำที่เกี่ยวข้องและในทางกลับกัน ความทรงจำที่สำคัญใด ๆ จะมาพร้อมกับอารมณ์ที่สอดคล้องกัน

ระบบลิมบิกช่วยให้เราสามารถบูรณาการอดีตของเรา หรืออย่างน้อย "เขียนใหม่" โดยการรวมเอาประสบการณ์ต่างๆ ที่สามารถซ่อมแซมได้ ซึ่งก็คือประสบการณ์ที่มีส่วนช่วยในการตั้งโปรแกรมใหม่

ระบบลิมบิกผลิตสารเอ็นโดรฟิน(มอร์ฟีนตามธรรมชาติของร่างกาย) ที่ควบคุมความเจ็บปวด ความวิตกกังวล และชีวิตทางอารมณ์ อย่างไรก็ตาม หากความวิตกกังวลที่สำคัญลดลงมากเกินไป ความอิ่มเอิบอันแสนหวานจะเกิดขึ้นตามมา ซึ่งนำมาซึ่งความเฉยเมยและความเฉยเมย: สมองของเราเองก็เป็นหัวดอกป๊อปปี้.

นอกจากนี้ยังปล่อยสารสื่อประสาทจำนวนมาก

หนึ่งในนั้นก็คือ โดปามีน(ฮอร์โมนการรับรู้) - ควบคุมความตื่นตัว ความสนใจ ความสมดุลทางอารมณ์ และความรู้สึกเพลิดเพลิน ดังนั้นจึงกลายเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความต้องการทางเพศได้หลากหลาย โดยไม่มีความเฉพาะเจาะจงใดๆ

นักชีววิทยาบางคนเชื่อมโยงโรคจิตเภทกับโดปามีนส่วนเกิน ซึ่งถูกกระตุ้นโดยยาบ้าและถูกระงับโดยยารักษาโรคจิตบางชนิด LSD และโดปามีนเกาะติดกับตัวรับเดียวกัน การถึงจุดสุดยอดเป็นประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการต่างๆ ที่เกิดขึ้นในสมอง และส่วนใหญ่อยู่ในบริเวณแขนขา สามารถทำให้การหลั่งเอ็นโดรฟินเพิ่มขึ้นสี่เท่า (และเป็นผลให้รู้สึกพึงพอใจและความเจ็บปวดลดลง)

ไฮโปทาลามัส-ลิมบิกนี้” สมองส่วนกลาง" คงจะตรงกับสิ่งที่เรียกขานกันว่า "หัวใจ" ปรากฎว่าหัวใจของเราไม่ได้อยู่ที่อก แต่อยู่ที่หัว!

Centencephalus มีหน้าที่รักษาสมดุลทางสรีรวิทยาและจิตอารมณ์ สำหรับภาวะธำรงดุลที่จำกัด (ของสภาพแวดล้อมภายใน) ในขณะที่คอร์เทกซ์ซึ่งเป็นตัวสนับสนุนหลักของเราที่เกี่ยวข้องกับสิ่งแวดล้อม จะมีส่วนร่วมในสภาวะสมดุลทั่วไป (ลาโบริ) รักษาสมดุลระหว่างร่างกายและร่างกาย สิ่งแวดล้อม . -

3. นีโอคอร์เท็กซ์คือสสารสีเทาของเปลือกสมองที่เกิดขึ้นในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชั้นสูง ความหนาตั้งแต่ 2 ถึง 4 มมและมัน "เรียบ" พื้นผิวสามารถครอบครองสี่เหลี่ยมจัตุรัสโดยมีความยาวด้าน 63 ซม.

ทำหน้าที่สนับสนุนกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการไตร่ตรองและความคิดสร้างสรรค์ และในมนุษย์ยังเกี่ยวข้องกับจินตนาการและความตั้งใจด้วย.

ที่นั่นมีการบันทึกและจัดเรียงความรู้สึกต่างๆ ที่มาจากโลกภายนอก

จากนั้นที่นี่ (ในส่วนเชื่อมโยง) พวกเขาจะถูกจัดกลุ่มเป็นภาพการรับรู้ที่มีความหมายซึ่งนำไปสู่การบูรณาการของโครงร่างร่างกายและการเคลื่อนไหวตามปริมาตร (กลีบด้านข้าง)

ที่นั่นมีการสร้างภาพลักษณ์ของเราเกี่ยวกับโลกรอบตัว คำพูดและภาษาเขียนพัฒนาขึ้น ช่วยให้เราหลุดพ้นจากพลังของประสบการณ์ตรงที่เกิดขึ้นชั่วขณะ และเปลี่ยนจากการทำซ้ำไปสู่การมองการณ์ไกล จากนั้นไปสู่การทำนาย (การคาดคะเน) การมองการณ์ไกลอาศัยประสบการณ์ทั้งหมดที่บันทึกไว้ในระบบลิมบิก และเป็นการคาดเดาสิ่งที่รู้ตั้งแต่อดีตไปจนถึงเหตุการณ์ในอนาคตที่น่าจะเป็นไปได้ ดังนั้นในความเป็นจริงแล้ว การทำนายอนาคตจึงมาจากปัจจุบัน การทำนาย (การทำนายหรืออนาคตวิทยา) ทำงานในทิศทางตรงกันข้าม
การทำนายคาดการณ์คาดการณ์ภาพอนาคตที่ต้องการและบนพื้นฐานนี้ทำให้ได้ข้อสรุปว่าการกระทำใดในปัจจุบันจะมีประสิทธิภาพในการเตรียมอนาคตดังกล่าว: มุ่งตรงจากอนาคตสู่ปัจจุบัน

ในตัวเรา เยื่อหุ้มสมองนอกจากนี้ยังมีความไม่สมมาตรระหว่างด้านหน้ากับ ชิ้นส่วนด้านหลัง(กลีบด้านข้าง/กลีบหน้าผาก) ซึ่งไม่ค่อยมีการกล่าวถึงในวรรณคดีมากนัก

กลีบหน้าผากพัฒนาขึ้นโดยเฉพาะในมนุษย์ (30% ของพื้นผิวของเยื่อหุ้มสมอง เทียบกับ 17% ในลิงชิมแปนซี และ 7% ในสุนัข) เป็นอวัยวะหลักของความใส่ใจ ความตั้งใจ และอิสรภาพ: นี่คือที่ซึ่งการตัดสิน การตัดสินใจ และแผนงานแบบวิพากษ์วิจารณ์ตนเองของเราได้รับการพัฒนา

รอยโรคของกลีบหน้าผากทำให้เกิดการพึ่งพาอาศัยกันมากเกินไป สภาพแวดล้อมภายนอก: ขอบเขตหายไปใน "ฟิวชั่น" ทางชีวสรีรวิทยา

ผู้ป่วยมีพฤติกรรมเกือบอัตโนมัติ ลดลงจากการบริโภคหรือการเลียนแบบ

(นั่นคือ สู่พฤติกรรมที่ "ไร้ยางอาย"(F. Lhermitte. Autonomie de l'homme et lobe frontal. - Bull. educational nat. medec, No. 168, pp. 224-228, 1984), และถูกกำหนดโดยการรับรู้ต่อโลกภายนอก:

พวกเขาเห็นค้อน - พวกเขาตีพวกเขาเห็นขวด - พวกเขาดื่มและเห็นเตียง - พวกเขานอนหลับทันที คู่สนทนาของพวกเขาทำท่าทาง - พวกเขาเลียนแบบเขา

พื้นที่ด้านหน้าเป็นปฏิปักษ์กับพื้นที่ด้านข้างซึ่งให้ข้อมูลแก่เรา สิ่งแวดล้อม: พวกเขาปราบปรามพวกเขาและด้วยเหตุนี้จึงทำให้เราสามารถเลือกอย่างมีสติในรูปแบบพฤติกรรมที่เลือกได้อย่างอิสระ พวกมันยับยั้งการตอบสนองแบบอัตโนมัติและแบบตาบอด - อันเป็นผลมาจากอิทธิพลภายนอกและอิทธิพลที่เคยประสบมาก่อนหน้านี้

ดังนั้น, ความเป็นอิสระของเราแสดงออกมาในความสามารถในการพูดว่า "ไม่" ต่อคำขอภายนอกที่ไม่เหมาะสมสำหรับเรา. ...

ความทรงจำและการลืม

หน่วยความจำการทำงานระยะสั้นที่ไม่ได้จัดเก็บและใช้งานได้ถูกสร้างขึ้นผ่านการเชื่อมต่อเยื่อหุ้มสมองระหว่างไซแนปส์ระยะสั้น (30 ถึง 40 วินาที) มันเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันสามารถเก็บหมายเลขโทรศัพท์ไว้ในหัวของฉันตามเวลาที่ใช้ หมุนมัน
ความจำระยะสั้นซึ่งอาจคงอยู่ได้ตั้งแต่หลายนาทีไปจนถึงหลายชั่วโมง ดูเหมือนว่าจะถูกเข้ารหัสและจัดเก็บไว้ในโครงสร้างลิมบิก (ฮิปโปแคมปัส ฯลฯ)

อย่างไรก็ตาม หน่วยความจำระยะยาว (ไม่สามารถลบได้) รวมถึงกระบวนการถ่ายโอนข้อมูลไปยังนีโอคอร์เท็กซ์ ในส่วนต่างๆ ที่มีการจัดเก็บข้อมูลพร้อมกันในภายหลัง การบันทึกความทรงจำเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนที่เกิดขึ้นในสมองทั้งสองซีก

ในความเป็นจริง ความทรงจำไม่ได้ถูกจัดเก็บไว้ในโครงสร้างวัตถุใดๆ โดยเฉพาะ (เช่น หนังสือในห้องสมุด) แต่เป็นเหมือนร่องรอย ช่องว่างที่ข้อมูลทิ้งไว้ตามเส้นทางประสาท: กระแสไฟฟ้า - เช่นเดียวกับผู้คน - มันเดินไปตามเส้นทางที่วางไว้เป็นพิเศษได้ดีกว่า (ในความหมายกว้าง ๆ อาจกล่าวได้ว่ากระดาษที่ยืดตรงจะเก็บความทรงจำของการพับไว้)

ดังนั้น, สมองสามารถนำข้อมูลมาสู่สสาร ทำให้เกิดรูปแบบใหม่ได้(Gestaltung) โครงสร้างโมเลกุลของ ARN (กรดไรโบนิวคลีอิก)

หน่วยความจำระยะยาวเกี่ยวข้องกับการบันทึกข้อมูลในทันทีหรือ หน่วยความจำระยะสั้นที่ระดับโครงสร้างลิมบิกของสมอง (ฮิปโปแคมปัส ฯลฯ )

คุณสามารถพูดได้ว่าฉันถ่ายภาพโดยใช้ชั้นเยื่อหุ้มสมองท้ายทอยที่บอบบางและเปราะบาง พัฒนามันในห้องปฏิบัติการเคมีของสมองลิมบิกของฉัน และหลังจากแก้ไขมันแล้ว ฉันพิมพ์สำเนาหลายชุด (เพื่อความปลอดภัย) และส่งพวกเขาพร้อมกับผู้ส่งสารหลายคนไปด้วย ทางเดินของเยื่อหุ้มสมองของฉัน

ดำเนินการต่อด้วยคำอุปมาอุปมัยทำไมไม่พูดถึงหน่วยความจำที่ใช้งาน - หน่วยความจำชั่วคราวที่ใช้งานอยู่จากหน้าจอคอมพิวเตอร์ของฉันซึ่งฉันสามารถเปลี่ยนแปลงหรือลบได้ตลอดเวลาและหน่วยความจำภายนอกจากดิสก์ที่จะยังคงอยู่แม้ว่าฉันจะปิดความสนใจก็ตาม

แน่นอนว่าทั้งหมดนี้ ทำงานตามโปรแกรม « ตาย» หน่วยความจำส เขียนไว้ในรหัสพันธุกรรมของเซลล์ของฉัน(หรือบนคอมพิวเตอร์โดยตรง) และ ควบคุมสัญชาตญาณของสมองสัตว์เลื้อยคลานของฉัน...

ผู้เขียนบางคนเชื่อว่าการดำเนินการเข้ารหัสและถ่ายโอนเพื่อรักษาความทรงจำของเหตุการณ์ในแต่ละวันนั้นเกิดขึ้นทุกคืนระหว่างการนอนหลับ "ขัดแย้ง" (งานในฝัน) (ตัวอย่างเช่น การยกเว้นระยะการนอนหลับที่ขัดแย้งกันในหนูไม่อนุญาตให้ เพื่อจดจำสิ่งที่พวกเขาได้เรียนรู้ในช่วงบ่าย Guy Le Cerveau et l'Esprit, Flammarion, 1982)

ตามสมมติฐานนี้แล้วอาจกล่าวได้ว่า ความฝัน- นี้:

• มิใช่เป็นเพียงการปรากฏของจิตไร้สำนึกที่เข้ามาสู่จิตสำนึกเท่านั้น
• แต่ยังเป็นการสำแดงของจิตสำนึกที่ไปสู่จิตใต้สำนึกด้วย (การประมวลผลคลังข้อมูลของเรา)

อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีว่าอาการโคม่าสั้นๆ สามารถลบความทรงจำในช่วงเวลาก่อนเกิดอุบัติเหตุได้ (อาการโคม่าหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ) -

สามระดับของสมอง

สมองสัตว์เลื้อยคลาน- Paleencephalus, ไฮโปทาลามัส: ความอยากอาหาร, เรื่องเพศ, การสร้างตาข่าย: การตื่นตัว + ต่อมใต้สมอง: การควบคุมต่อมไร้ท่อ, พลังงานที่สำคัญ(แรงกระตุ้น) ความเป็นอัตโนมัติโดยกำเนิด การทำงาน - สำคัญ (สัญชาตญาณ) และ/หรือพืช ความหิว ความกระหาย การนอนหลับ เพศ ความก้าวร้าว ความรู้สึกของดินแดน การควบคุมความร้อนและต่อมไร้ท่อ การรักษาสภาวะสมดุลภายในโดยรวมปัจจุบัน (ด้วยการควบคุมตนเองทางชีวเคมี) คือสมอง "ส่วนล่าง" (ทำงานในทารกแรกเกิดและระหว่างโคม่า)

สมองลิมบิก- ฮิปโปแคมปัส: ความทรงจำ, นิวเคลียสของต่อมทอนซิล: อารมณ์ (เชื่อมต่อกับกลีบหน้าผาก), ประสบการณ์ทางอารมณ์, ความทรงจำและอารมณ์, ทักษะที่ได้รับ: ปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไขและระบบอัตโนมัติที่ได้มาจากพฤติกรรมที่มีสีสรรค์ (รางวัลและการลงโทษ ความสุขและความเจ็บปวด ความกลัวหรือความผูกพัน) การรวมตัวของอดีต (ต้องขอบคุณเหตุการณ์ที่จดจำด้วยอารมณ์) สมอง "ส่วนกลาง"

นีโอคอร์เท็กซ์ - สัตว์เลื้อยคลาน Archencephalus, พื้นที่อ่อนไหว, พื้นที่ยานยนต์, พื้นที่เชื่อมโยง, กลีบหน้าผาก(การตัดสินใจ) จินตนาการเชิงสร้างสรรค์ การคิด พฤติกรรมที่มีเหตุผลและเป็นอิสระซึ่งปรับให้เข้ากับสถานการณ์เดิมในขณะนั้น ตลอดจนจินตนาการที่เอื้อต่อการมองเห็นอนาคตที่คาดหวัง การสร้างอนาคต (ด้วยจิตสำนึกที่ไตร่ตรอง) “ที่สูงขึ้น " สมอง.

โครงสร้างใต้เปลือก - สมองส่วนกลาง(ของสะสม สัตว์เลื้อยคลานและ ลิมบิกสมอง), สสารสีขาว (ความต่อเนื่องของเซลล์ประสาท: แอกซอนและเดนไดรต์), หัวใจ, สภาวะสมดุลที่จำกัด (ความคงที่ขององค์ประกอบของสภาพแวดล้อมภายใน), (ความคงตัวขององค์ประกอบของสภาพแวดล้อมภายใน), (โดยกำเนิด\แบบทั่วไป\ได้มา) รูปแบบพฤติกรรม (แรงกระตุ้น) - หมดสติ\(อัตโนมัติ)

โครงสร้างเยื่อหุ้มสมองของเยื่อหุ้มสมอง - นีโอคอร์เท็กซ์, สสารสีเทา (ร่างกายของเซลล์ประสาท), ศีรษะ, สภาวะสมดุลทั่วไป (การปรับตัวของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดให้เข้ากับสิ่งแวดล้อม), พฤติกรรมอิสระ, จิตสำนึก -

อ้างอิงจากเนื้อหาจากหนังสือ: “ Gestalt - การบำบัดแบบสัมผัส” - Ginger S. , Ginger A.

เอลิซาเวต้า บาบาโนวา

13047

คุณต้องการที่จะให้ อิทธิพลมากขึ้นกับผู้คน? กับญาติของคุณ? เพื่อน? เพื่อนร่วมงาน? ชุมชนมืออาชีพของคุณ?

คุณเคยไป สถานการณ์ที่คล้ายกัน– คุณรู้ว่าคุณมีข้อมูลอันมีค่าหรือความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ แต่ในช่วงเวลาที่สำคัญ เมื่อคุณสามารถเข้ารับตำแหน่งที่คู่ควร ทุกอย่างจะหดตัวลง และคุณอาจ “หลบหนีไปตลอดชีวิต” หรือเพียงแต่นิ่งเงียบเพราะกลัวว่าจะอ่อนแอ

คุณสังเกตไหมว่าในขณะนั้นมีการกระตุ้นให้เกิดภาพสะท้อนที่ไม่อาจเข้าใจได้ซึ่งบังคับให้คุณทำตัวไร้เหตุผลโดยสิ้นเชิง? พฤติกรรมนี้จะไร้เหตุผลอย่างแน่นอนเมื่อคุณมีความรู้ ประสบการณ์ หรือแนวคิดใหม่ๆ แต่คุณซ่อนมันไว้จากผู้ที่อาจได้รับประโยชน์อย่างมากจากสิ่งเหล่านี้

เกิดอะไรขึ้น? เราจะอธิบายในบทความนี้ เราจะหารือกัน เหตุผลหลักเหตุใดผู้คนจำนวนมากในเวลาที่พวกเขาสามารถแสดงออกและมีอิทธิพลต่อผู้อื่นจึงถูกครอบงำด้วยอาการอัมพาตทางจิต

สาเหตุของพฤติกรรมที่ไม่มีเหตุผลดังกล่าว - เช่นเดียวกับสัญชาตญาณส่วนใหญ่ - นั้นมีอยู่ในธรรมชาติของเรา

ในหนังสือ “ศิลปะแห่งอิทธิพล” การโน้มน้าวใจโดยปราศจากการบิดเบือน" ผู้เขียน Mark Goulston และ John Ullman เขียนว่าคนๆ หนึ่งไม่มีสมองเดียว แต่มีสามสมอง

1. สมองของสัตว์เลื้อยคลานจะเปิดขึ้นเมื่อเรารู้สึกถึงอันตราย สมองนี้มีเพียงสองโปรแกรม: วิ่งหนีหรือต่อสู้

2. สมองของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมมีหน้าที่รับผิดชอบด้านอารมณ์และความสุข

3. สมองมนุษย์ - เพื่อการให้เหตุผลและการวิเคราะห์ที่สมเหตุสมผล

บ่อยครั้ง สมองทั้งสามทำงานประสานกัน เมื่อเราแก้ไขปัญหา สมองของมนุษย์จะทำงาน เมื่อเราเพลิดเพลิน เราก็มีสมองของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม และเมื่อรถบรรทุกวิ่งเข้ามาหาเรา สัญชาตญาณซึ่งเป็นสมองของสัตว์เลื้อยคลานก็จะเปิดขึ้น และเราจะตอบสนองทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบ

ทุกอย่างดูดีและสมเหตุสมผล - สมองแต่ละอันมี "ขอบเขตการควบคุม" ของตัวเอง แต่มี "แต่" อยู่อันหนึ่ง

ด้วยเหตุผลบางประการ สมองของสัตว์เลื้อยคลานของเราจึงไม่แยกแยะความแตกต่าง อันตรายที่แท้จริงจากตัวละคร คุณคงรู้ว่าผู้คนจำนวนมากกลัวการพูดในที่สาธารณะ ในสหรัฐอเมริกามีการวิจัยจำนวนมากในหัวข้อนี้ซึ่งยืนยันว่า: ความกลัวที่จะอยู่บนเวทีต่อหน้าคนกลุ่มหนึ่งนั้นรุนแรงมากจนคนส่วนใหญ่ถือเอาความกลัวตาย

ในวิดีโอของฉัน ฉันจัดอารมณ์ที่คล้ายกันไว้ในหมวดหมู่ "ความกลัวที่ไม่มีเหตุผล" หากเรากลัวบางสิ่งที่ไม่คุกคามชีวิตของเราอย่างไม่น่าเชื่อ (พื้นที่ปิด การพูดในที่สาธารณะ, ด้วงแมงมุมที่ไม่เป็นอันตราย) ดังนั้นความกลัวนี้จึงไม่มีมูลและไม่มีเหตุผล

แต่ด้วยเหตุผลบางประการ จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะอธิบายให้สมองมนุษย์ทราบในขณะที่มี "อันตรายในจินตนาการ" และสิ่งที่เกิดขึ้นในสาขาวิทยาศาสตร์เรียกว่า "การจี้ต่อมทอนซิล"

ในช่วงเวลาแห่งอันตรายในจินตนาการ สมองดูเหมือนจะแยกออกจากกัน และทั้งสามส่วนของมันไม่ได้ทำงานประสานกันเหมือนในสถานการณ์ปกติ แต่แยกจากกัน

ยิ่งเรากระวนกระวายใจมากเท่าไร สมองของสัตว์เลื้อยคลานก็ยิ่งควบคุมได้มากขึ้น ซึ่งใช้เวลากว่า 245 ล้านปีในการตอบสนองแบบต่อสู้หรือหนี

สมองทั้งสามได้รับสัญญาณว่า "คุณกำลังตกอยู่ในอันตราย" สมองของมนุษย์ปิดลง เราสูญเสียสมาธิ อารมณ์พุ่งสูงขึ้น เป็นผลให้สัตว์เลื้อยคลานในตัวเรามีความสำคัญเหนือกว่าสัตว์และมนุษย์

ในขณะนี้ เราไม่สามารถคิดผ่านการกระทำของเราอย่างมีเหตุผลหรือรู้สึกถึงผู้อื่นได้ ระดับอารมณ์- เราประพฤติตนตามแบบ "คลาสสิก" ของสัตว์เลื้อยคลาน - เราจะวิ่งหนีหรือพยายามต่อสู้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง - ส่วนใหญ่แล้วทั้งคู่กลับกลายเป็นเรื่องไร้สาระ

คุณรู้จักคนที่ประพฤติตัวแบบนี้หรือไม่? เมื่อรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อย พวกเขาจะเริ่มป้องกันตัวเองหรือโจมตีทันที? บางทีคุณอาจจำปฏิกิริยาบางอย่างของคุณในพฤติกรรมนี้ได้?..

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าสมองคนไหนที่จะตำหนิเรื่องนี้

อีกกลยุทธ์หนึ่งที่เป็นปกติของสัตว์เลื้อยคลานคือการแช่แข็งและแกล้งทำเป็นว่าไม่มีใครเห็น นี่เป็นหนึ่งในประเภทของการบิน แต่ในกรณีนี้มีความเสี่ยงน้อยกว่าที่สัตว์เลื้อยคลานจะถูกแช่แข็งมากกว่าการวิ่ง จะเป็นอย่างไรถ้ามีคนจับคุณได้...แล้วอันตรายก็ผ่านไปได้

นี่เป็นพฤติกรรมที่ชื่นชอบของผู้ที่สมองของมนุษย์ไม่ได้ปิดสนิท และระดับการพัฒนา ความฉลาดภายในของพวกเขาไม่อนุญาตให้พวกเขาถูกโจมตี

ดังนั้นพวกเขาจึงปกป้องตนเองด้วยความเงียบ พวกเขาแกล้งทำเป็นว่าพวกเขาไม่มีอยู่จริง

แต่สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เราสามารถทำสิ่งพิเศษได้ แสดงให้เราเห็นด้วย คุณสมบัติที่ดีที่สุดเพื่อเป็นประโยชน์ต่อชุมชนวิชาชีพของเราผ่านผลงานของเรา เพื่อมีอิทธิพลต่ออนาคตขององค์กรของเรา

แต่ไม่ amygdala ถูกจับและเรานั่งเศร้าโศกอยู่ที่มุมห้องโดยหวังว่าจะไม่มีใครท้าทายเราให้ต่อสู้ (ในโลกมนุษย์ - การสนทนา) หรือเราจะวิ่งหนีหรือโจมตีคู่สนทนาทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียงในตัวเอง ยิ่งกว่าถ้าเรานิ่งเงียบเสียอีก

คำพูดที่ว่า “เงียบๆ คุณจะผ่านไปอย่างฉลาด” เชื่อมโยงกับการยึดต่อมทอนซิลไม่ใช่หรือ?

แล้วเราจะเอาชนะการตอบสนองการบินหรือการต่อสู้ตามธรรมชาติของเราในช่วงเวลาวิกฤติได้อย่างไร ในเมื่อการใช้เหตุผลและอารมณ์ของเราอาจกำหนดอาชีพของเราได้ ชีวิตส่วนตัว, การศึกษาที่เราสามารถมอบให้ลูกหลานของเราได้? คุณจะเรียนรู้ที่จะปิดสมองของสัตว์เลื้อยคลานและฝึกสมองของมนุษย์เพื่อให้มันชนะในสถานการณ์เช่นนี้ได้อย่างไร

ประการแรก ผ่านการตระหนักรู้ ตอนนี้คุณรู้เกี่ยวกับสมองทั้งสามของคุณแล้ว และครั้งต่อไปที่อันตรายในจินตนาการเริ่มเข้าครอบงำต่อมทอนซิลของคุณ กระตุ้นให้คุณทำตัวไร้เหตุผล จงจำสมองของมนุษย์เอาไว้ ใช้ตรรกะและการวิเคราะห์

ประการที่สอง ฝึกฝนการออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณเป็นประจำ (ฉันเข้าใจว่านี่มาจากหมวด "25 อีกครั้ง" แต่เราจะอยู่ที่ไหนถ้าไม่มีเทคนิคที่เราชื่นชอบ นี่เป็นวิธีเดียวที่จะพัฒนาความสามารถและสร้างทักษะ) คุณต้องมีสติและฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอเพื่อเรียนรู้ที่จะไม่ จงกลัวสถานการณ์ที่คุณสามารถโน้มน้าวผู้อื่นในทางบวก และรับมือกับความท้าทายดังกล่าวด้วยความยินดี วิธีที่ดีที่สุดในการออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณคือการเริ่มต้นจากจุดเล็กๆ โดยทำตามขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ จากนั้นท้าทายตัวเองให้มากขึ้นเรื่อยๆ โดยค่อยๆ ขยายขอบเขตอิทธิพลของคุณ

เคล็ดลับหลัก วิธีฝึกสมองมนุษย์ของคุณเพื่อไม่ให้สมองของสัตว์เลื้อยคลานในช่วงเวลาที่เกิดอันตรายในจินตนาการ ฉันจะให้คุณในโมดูลซึ่งจะถ่ายทอดสดวันนี้เวลา 20:00 น. ตามเวลามอสโก และจะมีอยู่ในการบันทึกเช่นเคย

ในโมดูลเราจะดูสิ่งต่อไปนี้ด้วย:
คน 3 ประเภทที่มีอิทธิพลต่อผู้อื่นมากที่สุด
ข้อผิดพลาดหลัก 4 ประการที่เกิดขึ้นเมื่อต้องการโน้มน้าวบุคคลอื่น
วิธีการเรียนรู้ที่จะมีอิทธิพลใน:
– ระยะยาว
– ระยะกลาง
– ระยะสั้น
ตรวจสอบความแข็งแกร่งของอิทธิพลของคุณ
จะวิจารณ์ยังไงแล้วยังมีอิทธิพลอยู่?
คุณจะสร้างผลกระทบต่อไปได้อย่างไรหากคุณทำผิดพลาด

ลีโอ บุสคาเกลีย กล่าวว่า: “พรสวรรค์คือของขวัญจากพระเจ้าที่มอบให้คุณ สิ่งที่คุณทำคือของขวัญของคุณแด่พระเจ้า”

ตรวจสอบตัวเองเพื่อดูว่าคุณมีความต้องการและความปรารถนา รวมถึงความสามารถโดยกำเนิดที่จะมีอิทธิพลเชิงบวกหรือไม่ โลกรอบตัวเรา- คุณจะทำอย่างไรกับความสามารถที่ยังไม่ได้ใช้นี้? อาจถึงเวลามอบของขวัญของคุณแด่พระเจ้าแล้วหรือยัง?

05.01.2017

ความอยากรู้อยากเห็นเป็นกลไกของทุกสิ่ง และฉันก็สนใจมานานแล้วว่าความคิดสร้างสรรค์มาจากไหนและมันอาศัยอยู่ที่ไหน

นี่เป็นความอยากรู้อยากเห็นของมนุษย์อย่างแท้จริง เพราะฉันพัฒนาทักษะความคิดสร้างสรรค์ของตัวเองอย่างต่อเนื่อง ทั้งในด้านการฝึกสอน การเขียน การวาดภาพ การสอน และการฝึกสอน

และความสนใจในอาชีพการงานเพราะเมื่อคุณทำงานเป็นโค้ชของคุณ งานหลัก– เพื่อเปิดให้ลูกค้าเข้าถึงความคิดสร้างสรรค์ของเขา “ฉัน” เพื่อสร้างการทำงานเป็นทีมระหว่างทุกส่วนของบุคลิกของเขาเพื่อแก้ไขปัญหาชีวิตและชีวิตประจำวันที่เฉพาะเจาะจงมาก

ฉันสัญญาว่าจะไม่ใช้คำศัพท์ทางวิทยาศาสตร์ บางทีฉันอาจจะใช้สองสามหรือสามอัน ไม่มากไปกว่านี้ โดยที่มันเป็นไปไม่ได้หากไม่มีมัน โดยปกติสำหรับคุณผู้อ่านที่รัก หากต้องการดูสิ่งที่ฉันเห็น ฉันจะต้องทำให้ง่ายขึ้น หยาบ ใช้รายการ และใช้คำอุปมาอุปมัยในบทความของฉัน

บทความจะมีสามส่วน ในตอนแรกเราจะพูดถึงการออกแบบที่นั่งของจิตใจของเรา - สมอง ประการที่สองคือเกี่ยวกับโครงสร้างของจิตใจนั่นเอง และในส่วนที่สาม เราจะดำเนินการสอบสวนว่าความคิดสร้างสรรค์มาจากไหน

นาตาเลีย โรซาโนวา-เทซาโควา

สามสมอง

หากดูภาพจะพบว่าทฤษฎีสมอง 3 ประเภทค่อนข้างสมจริง

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์พิสูจน์ให้เห็นว่าแต่ละแห่งมีตำแหน่งเฉพาะของตัวเองในร่างกายของเรา

ที่เก่าแก่ที่สุดคือสมองของสัตว์เลื้อยคลาน (ตาข่าย) มีอายุมากกว่า 100 ล้านปี

เขารับผิดชอบต่อสัญชาตญาณ ความเร็ว และความอยู่รอด ตอบสนองโดยไม่ต้องคิดเพื่อปกป้องร่างกายจากอันตราย

ตี! วิ่ง! หยุด! ต้องขอบคุณปฏิกิริยาเหล่านี้ สิ่งมีชีวิตจึงได้รับการช่วยเหลือจากศัตรู โดยสัญชาตญาณและไม่มีอารมณ์

การตอบสนองของกล้ามเนื้อล้วนๆ การเปิดและปิด กิจกรรมมอเตอร์สัตว์เมื่อรู้สึกถึงอันตรายหรือหิว ความกลัวหรือความสุข

แต่วิวัฒนาการไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น ประมาณ 50 มล. หลายปีก่อนสมองส่วนลิมบิกหรืออารมณ์เกิดขึ้น

มันพอดีกับสมองของสัตว์เลื้อยคลานเหมือนกับถุงมือ และมีความรับผิดชอบต่ออารมณ์และพฤติกรรมในกลุ่ม กล่าวคือ ลัทธิส่วนรวม การทำงานเป็นทีม ครอบครัว

ต้องขอบคุณสมองส่วนนี้ที่ทำให้สัตว์เรียนรู้ได้ พวกเขามีอารมณ์ พวกเขาทำตามลำดับชั้น พวกเขารู้วิธีปฏิบัติร่วมกัน: เป็นคู่หรือเป็นฝูง

สมองลิมบิกมีหน้าที่รับผิดชอบเกี่ยวกับความรู้สึก การครอบงำ การเรียนรู้ การป้องกัน การตระหนักรู้ในปัจจุบัน ความเหมือน และความปรารถนาที่จะยึดติดกับรูปแบบชีวิตที่คุ้นเคย การรับรู้ทางการได้ยินและการเลือกปฏิบัติของจังหวะและน้ำเสียง

สมองที่อายุน้อยที่สุดและพัฒนามากที่สุดคือนีโอคอร์เท็กซ์ สมองสมองหรือนีโอคอร์เท็กซ์เกิดขึ้นเมื่อประมาณ 2 ล้านปีก่อนและมีการเชื่อมต่อของระบบประสาทหลายล้านล้าน

มันซับซ้อน ไม่เสถียร ยืดหยุ่น และมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง

นีโอคอร์เท็กซ์ไม่ได้รวมเข้ากับสมองด้านอารมณ์และสัตว์เลื้อยคลาน

เขารู้วิธีการวิเคราะห์ สังเคราะห์ สรุป วางแผน และให้เหตุผล

นีโอคอร์เท็กซ์ช่วยให้คุณมองเห็นอนาคต สร้างภาพที่แยกจากกัน นั่นคือภาพที่คุณและฉันสามารถมองจากภายนอกได้จากตำแหน่งของผู้สังเกตการณ์

แต่ที่สำคัญที่สุดคือเขารู้จักการมองการณ์ไกล เพ้อฝัน และฝัน และแสดงความคิดโดยใช้คำพูด อย่างไรก็ตาม ระบบภาษาเป็นระบบที่อายุน้อยที่สุดในนีโอคอร์เท็กซ์

ในหนังสือของนักปรัชญา George Gurdjieff เรื่อง "ทุกสิ่งและทุกสิ่ง" ฮีโร่เล่าให้หลานชายของเขาฟังเกี่ยวกับ "พฤติกรรมที่ไม่อาจเข้าใจได้ของสิ่งมีชีวิตสามสมองบนโลกที่แปลกประหลาดใบนี้" ซึ่งจิตใจทั้งสามดวงแต่ละดวงมีหน้าที่รับผิดชอบ ทรงกลมของตัวเอง

หากการทำงานของสมองของเราประสานกันนั่นคือนีโอคอร์เท็กซ์ได้รับการฝึกฝนให้ฟังการแสดงออกทางร่างกายและอารมณ์บุคคลนั้นก็จะมีสุขภาพดีเต็มไปด้วยความแข็งแกร่งและพลังงาน หากนีโอคอร์เท็กซ์ตัดสินใจว่าเป็นราชาแห่งขุนเขาและไม่มีใครสั่งมันได้ มันก็จะค่อยๆ สูญเสียการติดต่อกับร่างกายและความรู้สึก ส่งผลให้บุคคลนั้นเข้าสู่ความเจ็บป่วย ความหดหู่ และความล้มเหลว

ฉันรู้สึกขอบคุณมากต่อสมองของสัตว์เลื้อยคลานของฉัน ซึ่งครั้งหนึ่งหรืออาจจะหลายสิบครั้งก็ได้ช่วยชีวิตฉันไว้ในสถานการณ์วิกฤติ เช่นจากการชนหัวกับรถบัส สิ่งนี้เกิดขึ้นในมอลตา เมื่อนีโอคอร์เท็กซ์ของฉันซึ่งถูกห่อหุ้มด้วยความฝันเกี่ยวกับทรายอุ่น ๆ และคลื่นทะเลที่อ่อนโยนเกือบจะฆ่าฉัน ฉันเดินและฝัน ฉันกำลังเดินและไม่ได้สังเกตว่าฉันก้าวเข้าสู่ถนนอย่างไร เธอเดิน จ้องมองภายในตัวเอง ชื่นชมยินดีในความฝันของเธอ อะไรทำให้ฉันกระโดดกลับไปกดตัวเองกับกำแพงเพียงเสี้ยววินาทีก่อนที่รถบัสนักท่องเที่ยวคันใหญ่จะเบียดเสียดไปตามถนนแคบๆ สมองสัตว์เลื้อยคลาน

ฉันรู้สึกขอบคุณสมองลิมบิกของฉันเป็นอย่างมาก ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกถึงประสบการณ์และสภาวะของผู้อื่น เห็นอกเห็นใจ เห็นอกเห็นใจ สร้างความสัมพันธ์กับ คนละคนและเป็นกลุ่มเพื่อหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่ทำลายฉัน

ด้วยนีโอคอร์เท็กซ์อันชาญฉลาดเสมอ ความสัมพันธ์ที่ยากลำบาก- เขาสวยและทรงพลังเมื่อคุณเริ่มต้น โครงการใหม่คุณวางแผน ไปสู่เป้าหมาย มองหาแนวคิดในการแก้ปัญหาและงานต่างๆ แต่ยังทำให้คุณวิตกกังวลอีกด้วย อันตรายในจินตนาการให้คำแนะนำที่ผิดและนำไปสู่ทางตัน

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

เพื่อตอบคำถามนี้ ให้เรามาดูแบบจำลองของจิตใจมนุษย์กัน และเราจะพบว่าเรามี Razumov สามตัวด้วย

การมีสติและการหมดสติ ปัญญาสูงสุด. โมเดลสามใจ

โมเดล Three Minds ได้รับการกำหนดขึ้นอย่างเรียบง่ายและชัดเจนโดยโค้ชที่มีชื่อเสียงระดับโลก ซึ่งเป็นผู้สร้างโรงเรียนฝึกสอนการเปลี่ยนแปลงรุ่นที่สาม - Stephen Gilligan และ Jack Makani ในทางกลับกัน พวกเขาอาศัยความสำเร็จล่าสุดของวิทยาศาสตร์ในการศึกษาเรื่องจิตสำนึกและจิตไร้สำนึก ตลอดจนประสบการณ์โดยรวมของศาสนาโลก

ในทุกศาสนาในโลก มีความคิดที่ว่าบุคคลมีจิตสำนึกสามด้าน หรือเรียกมันว่าจิตใจสามประการ

เรามาเรียกจิตแรกกันดีกว่า จิตสำนึก.

ที่สอง - โดยจิตไร้สำนึก.

และที่สาม - ด้วยจิตใจที่สูงส่ง.

และเรามาตกลงกันว่าสิ่งเหล่านี้ จิตใจทั้งสามคือสามด้านของบุคลิกภาพใดๆ

หากคุณดูภาพตอนต้นของบทความนี้ซึ่งแสดงโครงสร้างของสมอง และดูว่าจิตใจทั้งสามของเราอยู่ที่ไหน ดูเหมือนว่าจิตสำนึกและจิตใจระดับสูงจะอยู่ในนีโอคอร์เท็กซ์

และจิตไร้สำนึกจะเคลื่อนไปมาระหว่างสมองของสัตว์เลื้อยคลานและสมองลิมบิก บางครั้งจะส่งสัญญาณไปยังนีโอคอร์เทกซ์ซึ่งเป็นที่ตั้งของจิตใจระดับสูงและมีจิตสำนึก ในรูปแบบของภาพ เสียง ความรู้สึก และความรู้สึกทางร่างกาย

และข้อสังเกตที่สำคัญอีกสองประการ:

1. จิตใจที่สูงส่งไม่เพียงแต่อยู่ในนีโอคอร์เท็กซ์ของบุคคลใดบุคคลหนึ่งเท่านั้น แต่ยังเชื่อมโยงกับขอบเขตของจิตไร้สำนึกส่วนรวมที่อยู่นอกเหนือขอบเขตของบุคคลด้วย
2. จิตชั้นสูงและจิตสำนึกไม่ได้สื่อสารกันโดยตรง พวกมันจะมีปฏิสัมพันธ์ผ่านจิตไร้สำนึกเสมอนี่คือสาเหตุที่คนเราพัฒนา ปัญหาทางจิตวิทยา- แต่เราจะพูดถึงเรื่องนี้อีกสักหน่อย

ตอนนี้เรามาลองแยกแยะขอบเขตความรับผิดชอบของจิตใจทั้งสามของเรากัน

แน่นอนว่าชั้นวางเป็นคำเปรียบเทียบที่สะดวกสำหรับการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องที่ซับซ้อน เช่น จิตสำนึก จิตใต้สำนึก และจิตวิญญาณของเรา

แล้วจิตที่สูงกว่าของเรามีหน้าที่รับผิดชอบอะไร?

สำหรับความคิด การมองการณ์ไกล ค่านิยม ความหมาย จิตวิญญาณ การควบคุมตนเอง

ดูเหมือนว่าจิตใจที่สูงส่งของแต่ละคนจะมีภารกิจพิเศษเกี่ยวกับชีวิตของบุคคล

งานนี้เรียกได้ว่าเป็นภารกิจหรือวัตถุประสงค์ก็ได้ งานที่สำคัญที่สุดในชีวิตนี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับอัตลักษณ์ที่ลึกซึ้ง การตระหนักรู้ว่าฉันเป็นใคร และหากปราศจากตัวตนนั้น ชีวิตของฉันก็จะไม่มีความหมาย

จิตใจที่สูงส่งเป็นส่วนที่ฉลาดที่สุดของเราซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการมองเห็น เส้นทางชีวิตแรงบันดาลใจและการเข้าถึงแหล่งข้อมูลพิเศษของประสบการณ์โดยรวม

อะไรอยู่ภายใต้การควบคุมของจิตสำนึก?

การรับรู้ตามความเป็นจริง คือ รูป เสียง เวทนาทางกายเหล่านั้น บทสนทนาภายในที่เราตระหนักดี

มีเหตุผลและ การคิดเชิงตรรกะ.

การตัดสินใจอย่างมีข้อมูล

จิตไร้สำนึกเป็นที่กักเก็บขนาดยักษ์ของทุกสิ่ง ทุกคน ทุกคน

กิจกรรม,ที่เคยเกิดขึ้นกับเรา

อารมณ์,ที่เราเคยประสบมา

โซลูชั่นซึ่งเรายอมรับ

ความขัดแย้งภายในและภายนอก,

ความเชื่อและหลักการ

กระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกายของเรา

จิตสำนึก จิตไร้สำนึก และจิตชั้นสูงมีปฏิสัมพันธ์กันอย่างไร?

โปรดจำไว้ว่า เราได้กล่าวไปแล้วว่าจิตใจระดับสูงและมีสติไม่ได้โต้ตอบโดยตรง แต่จำเป็นต้องผ่านตัวกลาง - จิตไร้สำนึก

และอย่างที่เราจำได้ ทุกสิ่งทุกอย่าง ทุกสิ่ง ทุกสิ่งจะถูกเก็บไว้ในขอบเขตของจิตไร้สำนึก รวมถึงความคับข้องใจ ความกลัว ความโศกเศร้า และความเจ็บปวด ทั้งหมดของเรา ความเชื่อที่จำกัดของเราทั้งหมด

ขยะทั้งหมดนี้ซึ่งถูกแช่แข็งในรูปแบบดั้งเดิมสะสมมานานหลายปีส่งผลกระทบต่อชีวิตของเรา

สร้างความตึงเครียดและโรคภัยไข้เจ็บในร่างกายเรา

ตัดบาดแผลบนอารมณ์ของเรา

มันบดบังรัฐของเรา

มันสร้างรถติดและความเมื่อยล้าในความคิดและการกระทำของเรา

ปิดเสียงการเรียกค่านิยมที่แท้จริงและเป้าหมายชีวิตที่สำคัญของเรา

และเพื่อที่จะพัฒนาและบรรลุสิ่งที่เราต้องการ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราเป็นครั้งคราวหรือดีกว่านั้นคือการกำจัดขยะในจิตไร้สำนึกเป็นประจำ และการทำเช่นนี้สามารถจัดระเบียบการทำงานเป็นทีมระหว่างจิตใจทั้งสามได้

ช่วยจัดระเบียบการทำงานเป็นทีมของจิตใจ นี่คือสาระสำคัญของงานของเขา

ความคิดสร้างสรรค์อาศัยอยู่ที่ไหน? ขอบเขตของจิตสำนึกและจิตไร้สำนึกในความคิดสร้างสรรค์อยู่ที่ไหน?

นี่คือสิ่งที่เรามีที่อินพุต

• นีโอคอร์เท็กซ์เป็นที่ตั้งของทั้งจิตใจระดับสูงและจิตสำนึก
• จิตใจที่สูงกว่ามีหน้าที่ดูแลค่านิยม การมองการณ์ไกล และแนวคิดใหม่ๆ ของเรา
• จิตสำนึกมีหน้าที่รับผิดชอบในการคิดเชิงตรรกะและความเป็นจริงที่รับรู้โดยบุคคลใดบุคคลหนึ่ง รับรู้ได้ด้วยภาพ เสียง ความรู้สึกทางกาย และบทสนทนาภายใน
• จิตชั้นสูงและจิตสำนึกโต้ตอบผ่านจิตไร้สำนึกเท่านั้น

และนี่คือจุดที่ทฤษฎีสมองทั้งสองซีกของเราเข้ามามีบทบาท

เราทุกคนเคยอ่านมาหลายครั้งว่าซีกซ้ายมีหน้าที่รับผิดชอบด้านตรรกะและคำพูด

และซีกโลกขวามีหน้าที่รับผิดชอบในการรับรู้ สัญชาตญาณ และจินตนาการแบบองค์รวม

และ ธรรมดากลายเป็นคำกล่าวที่ว่าซีกขวามีหน้าที่รับผิดชอบในการสร้างสรรค์

วิธีการฝ่ายเดียวนี้ทำให้ฉันสับสนอยู่เสมอ

ลองเจาะลึกลงไปอีกหน่อย แล้วถามอีกครั้งว่ามีอะไรอยู่ในสมองของเราที่ช่วยเราสร้างสรรค์ผลงาน มาดูการวิจัยสมองกันดีกว่า

และนั่นคือสิ่งที่วิทยาศาสตร์พูด

ระหว่างสมองทั้งสองซีกของเราคือคอร์ปัสแคลโลซัม นี่คือรูปแบบที่รับผิดชอบในการซิงโครไนซ์ของซีกโลก

งานสร้างสรรค์ใดๆ ไม่ว่าจะเป็นการเขียนเรื่องราว ดนตรี หรือการแก้ปัญหา ปัญหาทางคณิตศาสตร์เป็นการทำงานพร้อมกันของสมองทั้งซีกซ้ายและขวา

ยิ่งคอร์ปัสคัลโลซัมได้รับการพัฒนามากเท่าไร เราก็จะแก้ปัญหาเชิงสร้างสรรค์ได้ง่ายขึ้นเท่านั้น

ปรากฏว่าจิตใต้สำนึกของเราใช้ Corpus Callosum เพื่อสื่อสารกับจิตที่อยู่สูงกว่าและมีสติ

อย่างไรก็ตาม เมื่อไม่นานมานี้ นักวิทยาศาสตร์ Lawrence Kanz ได้ตั้งชื่อว่า "neurobics" นี่เป็นทิศทางทางวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับปัญหาการประสานการทำงานของสมองซีกโลก และฉันก็ค้นพบรูปแบบนี้:

1. เมื่อจากไปและ ซีกขวาสมองก็ทำงานไปพร้อมๆ กัน เซลล์ประสาทปล่อยสารนิวโทรฟินออกมา สารนี้ช่วยเพิ่มความจำและความสนใจ
2. นิวโทรฟินเข้าสู่กระแสเลือดทำให้เกิดความสุขเสริมสร้างความจำและส่งเสริมการฟื้นฟูร่างกาย
3. สภาวะแห่งความสุขลดการควบคุมเชิงตรรกะและทำให้เกิดแรงบันดาลใจ ซึ่งก็คือภาวะมึนงงที่มีสมาธิ ความมึนงงที่เฉพาะเจาะจงนี้ทำให้ภาพองค์รวม ความรู้สึก ความคิดใหม่ วิสัยทัศน์ และความคิดใหม่ ๆ เข้าสู่ขอบเขตของการรับรู้
4. และด้วยเหตุทั้งหมดนี้ มนุษย์จึงได้สร้างสรรค์ผลงานขึ้นมา

ให้ฉันสรุปของตัวเอง

ความคิดสร้างสรรค์เป็นสภาวะที่เกิดขึ้นจากการทำงานเป็นทีมของจิตใจทั้งสามของเรา: ยิ่งสูง จิตไร้สำนึก และจิตสำนึก

เพื่อกระตุ้นให้เกิดสภาวะของความคิดสร้างสรรค์ คุณต้องประสานการทำงานของซีกขวาและซีกซ้ายให้ตรงกัน

การซิงโครไนซ์กันนี้ทำให้การควบคุมจิตสำนึกที่มากเกินไปลดลงตามธรรมชาติ และช่วยให้จิตไร้สำนึกจัดระเบียบกระบวนการในการส่งภาพ ความรู้สึก เสียง และคำพูดจากคลังเก็บของของจิตใจที่สูงกว่า

และตอนนี้เป็นข่าวที่วิเศษที่สุด!

คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ได้คิดค้นวิธีที่ประหยัดและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากมายในการประสานการทำงานของสมองของเราอย่างมีสติ

นั่นคือเรามีทุกสิ่งที่คุณต้องการสร้าง!

ดาวน์โหลดหนังสือพิเศษ “2 เคล็ดลับแห่งแรงบันดาลใจ”

ในหนังสือเล่มนี้ เราจะคุยกันเกี่ยวกับวิธีการพาตัวเองเข้าสู่สภาวะสร้างสรรค์ของจิตใจและจิตวิญญาณอย่างรวดเร็ว วิธีเชิญชวนแรงบันดาลใจในช่วงเวลาที่เหมาะสม

บุคคลที่ได้รับแรงบันดาลใจมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลมาก เขามีส่วนร่วมอย่างมากในกระบวนการประดิษฐ์ที่เขาเขียน เขียน พูด ประดิษฐ์ วาด สร้างสรรค์ ปั้น และด้นสดได้อย่างรวดเร็วและด้วยความยินดี

คุณต้องทำอะไรเพื่อรับแรงบันดาลใจ?

วิธีเอาความคิดออกจากหัวของคุณเอง?

คุณจะเข้าสู่พื้นที่สร้างสรรค์ในเวลาที่เหมาะสมโดยไม่ต้องรอ Muse ได้อย่างไร?

ดาวน์โหลด หนังสือฟรีและค้นหา!

คุณสามารถเรียนรู้ทักษะการสร้างสรรค์ใหม่ๆ ได้ทันที

© เมื่อคัดลอกเนื้อหาหรือบางส่วน จำเป็นต้องมีลิงก์โดยตรงไปยังเว็บไซต์และผู้แต่ง

คุณคิดว่าคุณมีสมองเดียวหรือไม่? และนักประสาทสรีรวิทยามั่นใจว่าจริงๆ แล้วมีสามคน ในเวลาเดียวกัน พวกมันก็สร้างระบบสามระดับที่ซับซ้อนขึ้น ซึ่งในนั้น จำนวนมากฟังก์ชั่น ส่วนหนึ่งเรียกว่าสมองของสัตว์เลื้อยคลาน เขาต้องรับผิดชอบต่อสัญชาตญาณ ดังนั้นจึงอาจโต้แย้งได้ว่าเขาไม่ใช่ บุคคลที่พัฒนาแล้วจริงๆ แล้วใช้ชีวิตแบบสัตว์เลื้อยคลาน

สมองเป็นตุ๊กตาทำรังสามชั้น

นักสรีรวิทยาชาวอเมริกัน Paul MacLean ในยุค 60 ของศตวรรษที่ผ่านมาได้พัฒนาทฤษฎีที่ทุกคนไม่มีสมองเดียว แต่มีสามสมอง! การแสดงออกเป็นรูปเป็นร่างนี้ช่วยให้เข้าใจร่างกายของเราดีขึ้น แต่เป็นสามระดับหรือชั้นของอวัยวะเดียว โดยมีส่วนล่างและ ระดับเฉลี่ยล้อมรอบไว้ด้านบน โครงสร้างนี้บางครั้งอาจเทียบได้กับตุ๊กตาทำรัง ชีววิทยาและกายวิภาคศาสตร์ยืนยันข้อสันนิษฐานของนักวิทยาศาสตร์ซึ่งทำให้ชาวอเมริกันถือเป็นนักประสาทสรีรวิทยาที่โดดเด่น

ระดับล่างเป็นโบราณสถานหรือ สมองสัตว์เลื้อยคลานคล้ายลำต้น MacLean เรียกชั้นนี้ว่า P-complex สมองนี้ถูกเรียกว่าโบราณด้วยเหตุผล - มันก่อตัวเมื่อกว่า 500 ล้านปีก่อน รับผิดชอบในการรับรองว่าการทำงานที่ง่ายที่สุดของร่างกายดำเนินไปตามปกติ: การหายใจ การนอนหลับ การหดตัวของกล้ามเนื้อ การไหลเวียนโลหิต- สัญชาตญาณและความรู้สึกอาศัยอยู่ที่ระดับนี้ของสมองของเรา

ทำไมสมองของสัตว์เลื้อยคลานถึงมีชื่อนี้? สัตว์เลื้อยคลานหรืออีกนัยหนึ่ง มีเพียงสมองส่วนนี้เท่านั้น ถ้างูชอบหรืออยากกินก็เข้ามาหา ถ้าไม่พึงประสงค์ก็จะคลานออกไป สมองของสัตว์เลื้อยคลานไม่มีความคิดเกี่ยวกับกิจกรรมที่มีความหมาย เพราะมันมีหน้าที่รับผิดชอบอย่างอื่น อย่างไรก็ตาม รูปแบบ "สู้หรือหนี" ที่รู้จักกันดีนั้นมาจากระบบประสาทส่วนนี้

สมองโบราณปกคลุม สมองส่วนกลางหรือสมองเก่าซึ่งเรียกอีกอย่างว่า ระบบลิมบิก- มีแนวคิดอื่นในการอ้างถึงบริเวณนี้ – สมองของเต้านม พอล แม็กลีน แย้งว่าโครงสร้างเหล่านี้เกิดขึ้นครั้งแรกในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม แรงจูงใจ พฤติกรรมของผู้ปกครอง และความปรารถนาที่จะสืบพันธุ์มีรากฐานมาจากสมองชั้นสองของเรา อารมณ์ของเราก็อยู่ที่ระดับนี้เช่นกัน

และสุดท้ายส่วนที่สาม โครงสร้างสมอง – นีโอคอร์เท็กซ์หรือเปลือกสมอง นี่เป็นความภาคภูมิใจอย่างแท้จริงของไพรเมตชั้นสูง เนื่องจากสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชนิดอื่นไม่มีสมองส่วนนี้ เขามีความรับผิดชอบสูงสุด กิจกรรมประสาท: ความสามารถในการพูด คิดเชิงนามธรรม วางแผน กิจกรรมที่ชาญฉลาดเป็นสิทธิพิเศษของสมองชั้นที่สาม เป็นบริเวณนี้ที่ช่วยควบคุมอารมณ์

วัยเด็กที่สมบูรณ์เป็นพื้นฐานของชีวิตที่ประสบความสำเร็จ

เด็กเกิดมาพร้อมกับสมองโบราณที่สร้างขึ้นแล้วและสมองส่วนกลางที่มีการพัฒนาพอสมควร แต่ นีโอคอร์เท็กซ์ลูกยังพัฒนาไม่เต็มที่ก็จะถึง ขนาดปกติและมวลเพียง 4-5 ปีเท่านั้น ดังนั้นพวกเขาจึงกล่าวว่าเด็ก ๆ เป็นสัตว์ที่มีอารมณ์ล้วนๆ ที่ไม่สามารถวางแผนเหตุการณ์และควบคุมตนเองได้จนถึงจุดหนึ่ง และพวกเขาไม่สามารถจัดการคุณได้ด้วยเหตุนี้คุณต้องมีความกระตือรือร้น ชั้นบนสุดสมอง

ไม่อยากถูกควบคุมด้วยอารมณ์ อ่านหนังสือซะ!

หากคุณลองคิดดู แนวคิดเรื่องสมองไตรยูนนั้นมีความสามัคคีและสมเหตุสมผลมาก กิจกรรมทั้งหมดของเราเกิดขึ้นในสามระดับ: ร่างกายอารมณ์และจิตใจ- จากมุมมองของทฤษฎีนี้ความสำคัญของการแนะนำบุคคลให้รู้จักกับวัฒนธรรมและคุณค่าทางจิตวิญญาณนั้นชัดเจน พูดง่ายๆ ก็คือ ถ้าคุณไม่อยากคร่ำครวญ จงพัฒนา การอ่าน คิดผ่านการกระทำ และการสังเกตตัวเองจะช่วยให้คุณเอาชนะสัญชาตญาณและอารมณ์ได้ ด้วยวิธีนี้ จิตสำนึกของคุณจะสามารถสูงขึ้นเหนือระดับสมองของสัตว์เลื้อยคลาน และเข้าครอบครองสิ่งที่ควรได้รับจากมัน นั่นก็คือ เปลือกสมอง