การศึกษาเชิงประจักษ์ถึงอิทธิพลของการควบคุมตนเองตามอัตภาพต่อพฤติกรรมภายใต้สภาวะที่รุนแรง ขั้นตอนการวิจัย การศึกษาการควบคุมตนเองแบบเปลี่ยนแปลงโดยใช้แบบสอบถามทดสอบจะดำเนินการอย่างใดอย่างหนึ่ง การศึกษาการควบคุมตนเองแบบเปลี่ยนแปลงแบบออนไลน์

วัตถุประสงค์ของการศึกษา: เพื่อกำหนดระดับการพัฒนาการควบคุมตนเองเชิงปริมาตร

ขั้นตอนการวิจัย

การศึกษาการควบคุมตนเองเชิงปริมาตรโดยใช้แบบสอบถามทดสอบจะดำเนินการกับวิชาเดียวหรือเป็นกลุ่ม เพื่อให้มั่นใจว่าคำตอบของผู้ทดสอบมีความเป็นอิสระ ทุกคนจะได้รับข้อความในแบบสอบถาม ซึ่งเป็นแบบฟอร์มคำตอบที่มีหมายเลขคำถามพิมพ์อยู่ และมีคอลัมน์คำตอบอยู่ข้างๆ

คำแนะนำในเรื่อง คุณได้รับการทดสอบที่มีข้อความ 30 ข้อความ อ่านแต่ละข้ออย่างละเอียดและตัดสินใจว่าข้อความนั้นเป็นจริงหรือเท็จสำหรับคุณ หากเป็นจริง ให้ใส่เครื่องหมายบวก (+) ถัดจากหมายเลขของข้อความนี้ในกระดาษคำตอบ และหากคุณคิดว่าไม่ถูกต้อง ให้ใส่เครื่องหมายลบ (–)

ทดสอบ

ถ้ามีอะไรไม่ดี ฉันมักจะอยากเลิก
ฉันไม่ยอมแพ้กับแผนงานและเรื่องต่างๆ แม้ว่าฉันจะต้องเลือกระหว่างพวกเขากับบริษัทที่น่าอยู่ก็ตาม
หากจำเป็น ก็ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับฉันที่จะระงับความโกรธ
ฉันมักจะสงบสติอารมณ์ขณะรอเพื่อนที่มาสายตามกำหนดเวลา
เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะเสียสมาธิจากงานที่ฉันเริ่มไปแล้ว
ความเจ็บปวดทางกายทำให้ฉันไม่สบายใจจริงๆ
ฉันมักจะพยายามฟังคู่สนทนาของฉันโดยไม่ขัดจังหวะ แม้ว่าฉันจะรอไม่ไหวที่จะคัดค้านเขาก็ตาม
ฉันมักจะยึดติดกับสายของฉัน
หากจำเป็น ฉันสามารถอยู่ได้ตลอดทั้งคืน (เช่น ทำงาน ปฏิบัติหน้าที่) และอยู่ในสภาพ “ดี” ตลอดทั้งวันถัดไป
10. แผนของฉันมักถูกขัดขวางโดยสถานการณ์ภายนอก
11. ฉันถือว่าตัวเองเป็นคนอดทน
ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับฉันที่จะบังคับตัวเองให้สังเกตปรากฏการณ์ที่น่าตื่นเต้นนี้อย่างใจเย็น
ฉันแทบจะไม่สามารถบังคับตัวเองให้ทำงานต่อไปได้หลังจากความล้มเหลวที่น่าผิดหวังมาหลายครั้ง
ถ้าฉันปฏิบัติต่อใครไม่ดี ก็เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะซ่อนความไม่ชอบเขา
หากจำเป็น ฉันสามารถทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยและไม่เหมาะสมได้
สิ่งที่ทำให้งานของฉันยากมากคือความรู้ที่ว่าจะต้องทำให้เสร็จภายในกำหนดเวลาที่แน่นอนไม่ว่าจะต้องเสียค่าใช้จ่ายใดก็ตาม
ฉันถือว่าตัวเองเป็นคนมุ่งมั่น
ฉันรับมือกับความเหนื่อยล้าทางร่างกายได้ง่ายกว่าคนอื่นๆ
รอลิฟต์ที่เพิ่งออก ดีกว่าขึ้นบันได
มันไม่ง่ายเลยที่จะทำลายอารมณ์ของฉัน
บางครั้งเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ บางอย่างเข้าครอบงำความคิดของฉัน หลอกหลอนฉัน และฉันก็กำจัดมันออกไปไม่ได้
ฉันมีเวลาในการมุ่งความสนใจไปที่งานหรืองานมากกว่าคนอื่นๆ
มันยากที่จะโต้แย้งกับฉัน
ฉันมุ่งมั่นที่จะทำให้สิ่งที่ฉันเริ่มต้นให้เสร็จสิ้นอยู่เสมอ
ฉันวอกแวกจากงานของฉันได้ง่าย
บางครั้งฉันสังเกตเห็นว่าฉันกำลังพยายามบรรลุเป้าหมายโดยฝ่าฝืนสถานการณ์ที่ไม่เป็นกลาง
บางครั้งผู้คนก็อิจฉาความอดทนและความพิถีพิถันของฉัน
ฉันพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะสงบสติอารมณ์ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด
ฉันสังเกตเห็นว่าระหว่างการทำงานที่น่าเบื่อ ฉันเริ่มเปลี่ยนวิธีการทำโดยไม่ได้ตั้งใจ แม้ว่าบางครั้งสิ่งนี้จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่แย่ลงก็ตาม
ฉันมักจะรำคาญมากเมื่อประตูรถที่กำลังจะออกหรือลิฟต์ปิดลงใส่หน้าฉัน

การประมวลผลผลลัพธ์และการตีความ

ค่าของดัชนีการควบคุมตนเองตามปริมาตรถูกกำหนดโดยคะแนนของมาตราส่วนทั่วไป (B) และดัชนีตามระดับย่อย "ความเพียรพยายาม" (N) และ "การควบคุมตนเอง" (C)

แต่ละดัชนีคือผลรวมของคะแนนที่ได้จากการคำนวณการจับคู่คำตอบของวิชากับคีย์ของสเกลทั่วไปหรือสเกลย่อย

มีข้อความกำบัง 6 ข้อความในแบบสอบถาม ดังนั้น คะแนนรวมทั้งหมดในระดับ “B” ควรอยู่ในช่วงตั้งแต่ 0 ถึง 24 ในระดับย่อย “การคงอยู่” – ตั้งแต่ 0 ถึง 16 และในระดับย่อย “การควบคุมตนเอง” – ตั้งแต่ 0 ถึง 13

กุญแจสำคัญสำหรับการคำนวณดัชนีการควบคุมตนเองเชิงปริมาตร

ระดับทั่วไป: 1-, 2+, 3+, 4+, 5+,6-, 7+, 9+, 10-, 11+, 13-, 14-, 16-, 17+, 18+, 20+ , 21-, 22-, 24+, 25-, 27+, 28-, 29-, 30-
“ความคงทน”: 1-, 2+, 5+, 6-, 9+, 10-, 11+, 13-, 16-, 17+, 18+, 20+, 22-, 24+, 25-, 27 +
“ความสงบ”: 3+, 4+, 5+, 7+, 13-, 14-, 16-, 21-, 24+, 27+, 28-, 29-, 30-

ในรูปแบบทั่วไปที่สุด ระดับของการกำกับดูแลตนเองตามปริมาตรเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นการวัดการเรียนรู้พฤติกรรมของตนเองในสถานการณ์ต่างๆ ความสามารถในการควบคุมการกระทำ สถานะ และแรงกระตุ้นของตนอย่างมีสติ
ระดับของการพัฒนาการควบคุมตนเองตามปริมาตรสามารถมีลักษณะโดยทั่วไปและแยกจากลักษณะนิสัยเช่นความเพียรและการควบคุมตนเอง
ระดับของการควบคุมตนเองเชิงปริมาตรจะถูกกำหนดโดยเปรียบเทียบกับค่าเฉลี่ยของแต่ละเครื่องชั่ง หากพวกเขาคิดเป็นมากกว่าครึ่งหนึ่งของผลรวมการแข่งขันสูงสุดที่เป็นไปได้ ตัวบ่งชี้นี้สะท้อนให้เห็นถึงการพัฒนาในระดับสูงของการกำกับดูแลตนเอง ความอุตสาหะหรือการควบคุมตนเองในระดับสูง สำหรับสเกล “B” ค่านี้คือ 12 สำหรับสเกล “H” – 8 สำหรับสเกล “C” – 6

คะแนนสูงสุดในระดับ "B" เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่มีความเป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ กระตือรือร้น เป็นอิสระ และรักอิสระ พวกเขาโดดเด่นด้วยความสงบ ความมั่นใจในตนเอง ความตั้งใจที่มั่นคง มุมมองที่สมจริง และความรู้สึกต่อหน้าที่ที่พัฒนาแล้ว ตามกฎแล้วพวกเขาไตร่ตรองอย่างดีถึงแรงจูงใจส่วนตัว ดำเนินการตามความตั้งใจอย่างเป็นระบบ รู้วิธีกระจายความพยายามและสามารถควบคุมการกระทำของพวกเขา และมีการวางแนวเชิงบวกทางสังคมที่เด่นชัด ในกรณีที่รุนแรง พวกเขาอาจพบกับความตึงเครียดภายในที่เพิ่มขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่จะควบคุมทุกความแตกต่างของพฤติกรรมของตนเองและความวิตกกังวลเกี่ยวกับความเป็นธรรมชาติเพียงเล็กน้อย
คะแนนต่ำจะพบในผู้ที่มีความรู้สึกอ่อนไหว อารมณ์ไม่มั่นคง อ่อนแอ และไม่มั่นคง การสะท้อนกลับของพวกมันต่ำและตามกฎแล้วพื้นหลังของกิจกรรมจะลดลง มีลักษณะหุนหันพลันแล่นและความไม่มั่นคงของความตั้งใจ นี่อาจเป็นเพราะทั้งความยังไม่บรรลุนิติภาวะและความซับซ้อนที่เด่นชัดของธรรมชาติ ซึ่งไม่ได้รับการสนับสนุนจากความสามารถในการไตร่ตรองและการควบคุมตนเอง

ระดับย่อย "ความเพียร" แสดงถึงจุดแข็งของความตั้งใจของบุคคล นั่นคือความปรารถนาที่จะทำงานที่เขาเริ่มไว้ให้สำเร็จ ขั้วบวกคือคนที่กระตือรือร้นและมีประสิทธิภาพซึ่งพยายามอย่างแข็งขันเพื่อให้บรรลุสิ่งที่พวกเขาวางแผนไว้ พวกเขาถูกระดมพลโดยอุปสรรคระหว่างทางไปสู่เป้าหมาย แต่ถูกเบี่ยงเบนความสนใจจากทางเลือกและการล่อลวงหลักของพวกเขาคืองานที่พวกเขาได้เริ่มต้นขึ้น คนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเคารพบรรทัดฐานทางสังคมและมุ่งมั่นที่จะประพฤติตนอยู่ใต้บังคับบัญชาอย่างสมบูรณ์ ในแง่ที่รุนแรงอาจสูญเสียความยืดหยุ่นของพฤติกรรมและแนวโน้มคลั่งไคล้ได้ ค่าที่ต่ำในระดับนี้บ่งชี้ถึงความสามารถที่เพิ่มขึ้น ความไม่แน่นอน และความหุนหันพลันแล่น ซึ่งอาจนำไปสู่ความไม่สอดคล้องกันและแม้กระทั่งพฤติกรรมที่กระจัดกระจาย ตามกฎแล้ว ภูมิหลังของกิจกรรมและการปฏิบัติงานที่ลดลงจะได้รับการชดเชยในบุคคลดังกล่าวโดยความอ่อนไหว ความยืดหยุ่น ความเฉลียวฉลาดที่เพิ่มขึ้น รวมถึงแนวโน้มในการตีความบรรทัดฐานทางสังคมอย่างอิสระ

ระดับย่อย "การควบคุมตนเอง" สะท้อนถึงระดับการควบคุมปฏิกิริยาและสภาวะทางอารมณ์โดยสมัครใจ ผู้ที่มีความมั่นคงทางอารมณ์และควบคุมตนเองได้ดีในสถานการณ์ต่างๆ จะได้คะแนนสูงในระดับย่อย ความสงบภายในและความมั่นใจในตนเองโดยธรรมชาติของพวกเขาทำให้พวกเขาเป็นอิสระจากความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้จัก เพิ่มความพร้อมที่จะรับรู้สิ่งใหม่ที่ไม่คาดคิด และตามกฎแล้วจะรวมกับเสรีภาพในการมอง แนวโน้มต่อนวัตกรรมและลัทธิหัวรุนแรง ในเวลาเดียวกันความปรารถนาที่จะควบคุมตนเองอย่างต่อเนื่องและการ จำกัด ความเป็นธรรมชาติอย่างมีสติมากเกินไปสามารถนำไปสู่ความตึงเครียดภายในที่เพิ่มขึ้นความครอบงำของความกังวลและความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง
อีกด้านหนึ่งของระดับย่อยนี้ ความเป็นธรรมชาติและความหุนหันพลันแล่น รวมกับความสัมผัสและความชื่นชอบในมุมมองแบบเดิมๆ ช่วยปกป้องบุคคลจากประสบการณ์ที่เข้มข้นและความขัดแย้งภายใน และช่วยให้อารมณ์สงบ

ความพึงพอใจทางสังคมของคะแนนระดับสูงเป็นที่ถกเถียงกัน การพัฒนาการควบคุมตนเองตามความสมัครใจในระดับสูงอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาในการจัดกิจกรรมชีวิตและความสัมพันธ์กับผู้คน สิ่งเหล่านี้มักสะท้อนถึงการเกิดขึ้นของลักษณะและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ในทางตรงกันข้าม ความเพียรและการควบคุมตนเองในระดับต่ำในบางกรณีจะทำหน้าที่ชดเชย แต่ยังบ่งบอกถึงการละเมิดในการพัฒนาลักษณะบุคลิกภาพและความสามารถของเธอในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นและตอบสนองต่อสถานการณ์บางอย่างอย่างเพียงพอ

เมื่อได้รับข้อมูลเกี่ยวกับคุณสมบัติการรับรู้ของการควบคุมตนเองแล้ว คุณสามารถพัฒนาโปรแกรมการปรับปรุง โดยสังเกตคุณสมบัติเหล่านั้นที่จำเป็นต้องพัฒนาหรือแก้ไขเป็นหลัก

แบบสอบถามทดสอบช่วยให้คุณกำหนดระดับการพัฒนาการควบคุมตนเองแบบเปลี่ยนแปลงได้ การศึกษาการควบคุมตนเองเชิงปริมาตรโดยใช้แบบสอบถามทดสอบจะดำเนินการกับวิชาเดียวหรือเป็นกลุ่ม เพื่อให้มั่นใจว่าคำตอบของผู้ทดสอบมีความเป็นอิสระ ทุกคนจะได้รับข้อความในแบบสอบถาม ซึ่งเป็นแบบฟอร์มคำตอบที่มีหมายเลขคำถามพิมพ์อยู่ และมีคอลัมน์คำตอบอยู่ข้างๆ

แบบสอบถาม
1. ถ้ามีอะไรไม่ดี ฉันมักจะอยากเลิกมัน
2. ฉันไม่ละทิ้งแผนและกิจกรรมของฉัน แม้ว่าฉันจะต้องเลือกระหว่างสิ่งเหล่านั้นกับกลุ่มที่เป็นกันเองก็ตาม
3. หากจำเป็น ฉันก็ไม่มีปัญหาในการระงับความโกรธ
4. ฉันมักจะสงบสติอารมณ์ขณะรอเพื่อนที่มาสายตามกำหนดเวลา
5. เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะเสียสมาธิจากงานที่ฉันเริ่มไปแล้ว
6. ความเจ็บปวดทางกายทำให้ฉันไม่สบายใจอย่างมาก

7. ฉันพยายามฟังคู่สนทนาของฉันอยู่เสมอโดยไม่ขัดจังหวะ แม้ว่าฉันจะรอไม่ไหวที่จะคัดค้านเขาก็ตาม
8. ฉันยึดมั่นในแนวทางของฉันเสมอ
9. หากจำเป็น ฉันสามารถอยู่ได้ตลอดทั้งคืน (เช่น ที่ทำงาน หรือปฏิบัติหน้าที่) และอยู่ในสภาพ “ดี” ตลอดทั้งวันถัดไป
10. แผนของฉันมักถูกขัดขวางโดยสถานการณ์ภายนอก
11. ฉันถือว่าตัวเองเป็นคนอดทน
12. ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับฉันที่จะบังคับตัวเองให้ชมปรากฏการณ์ที่น่าตื่นเต้นอย่างเลือดเย็น
13. ฉันแทบจะไม่สามารถบังคับตัวเองให้ทำงานต่อได้หลังจากความล้มเหลวที่น่าผิดหวังมาหลายครั้ง
14. ถ้าฉันปฏิบัติต่อใครไม่ดี มันเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะซ่อนความไม่ชอบเขา
15. หากจำเป็น ฉันสามารถทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยหรือไม่เหมาะสมได้
16. งานของฉันซับซ้อนมากโดยรู้ว่าจะต้องทำให้เสร็จภายในกำหนดเวลาที่แน่นอนไม่ว่าจะต้องเสียค่าใช้จ่ายใดก็ตาม
17. ฉันถือว่าตัวเองเป็นคนมุ่งมั่น
18. ฉันรับมือกับความเหนื่อยล้าทางร่างกายได้ง่ายกว่าคนอื่นๆ
19. รอลิฟต์ที่เพิ่งออก ดีกว่าไปขึ้นบันได
20. มันไม่ง่ายเลยที่จะทำลายอารมณ์ของฉัน
21. บางครั้งเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็เข้าครอบงำความคิดของฉัน หลอกหลอนฉัน และฉันก็กำจัดมันออกไปไม่ได้
22. ฉันพบว่าการมีสมาธิกับงานหรืองานนั้นยากกว่าคนอื่นๆ
23. เป็นการยากที่จะโต้แย้งกับฉัน
24. ฉันมุ่งมั่นที่จะทำให้สิ่งที่ฉันเริ่มต้นให้เสร็จอยู่เสมอ
25. ฉันถูกรบกวนจากงานของฉันได้ง่าย
26. บางครั้งฉันสังเกตเห็นว่าฉันกำลังพยายามบรรลุเป้าหมายโดยฝ่าฝืนสถานการณ์ที่ไม่เป็นกลาง
27. บางครั้งผู้คนก็อิจฉาความอดทนและความพิถีพิถันของฉัน
28. เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะสงบสติอารมณ์ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด
29. ฉันสังเกตเห็นว่าระหว่างงานที่น่าเบื่อ ฉันเริ่มเปลี่ยนวิธีการทำโดยไม่ได้ตั้งใจ แม้ว่าบางครั้งสิ่งนี้จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่แย่ลงก็ตาม
30. ฉันมักจะรำคาญมากเมื่อประตูรถที่กำลังจะออกหรือลิฟต์ปิดลงใส่หน้าฉัน

การประมวลผลผลลัพธ์และการตีความ

ค่าของดัชนีการควบคุมตนเองตามปริมาตรถูกกำหนดโดยคะแนนของมาตราส่วนทั่วไป (B) และดัชนีตามระดับย่อย "ความเพียรพยายาม" (N) และ "การควบคุมตนเอง" (C)
แต่ละดัชนีคือผลรวมของคะแนนที่ได้จากการคำนวณการจับคู่คำตอบของวิชากับคีย์ของสเกลทั่วไปหรือสเกลย่อย
มีข้อความกำบัง 6 ข้อความในแบบสอบถาม ดังนั้น คะแนนรวมทั้งหมดในระดับ “B” ควรอยู่ในช่วงตั้งแต่ 0 ถึง 24 ในระดับย่อย “การคงอยู่” – ตั้งแต่ 0 ถึง 16 และในระดับย่อย “การควบคุมตนเอง” – ตั้งแต่ 0 ถึง 13

กุญแจสำคัญสำหรับการคำนวณดัชนีการควบคุมตนเองเชิงปริมาตร
ระดับทั่วไป: 1-, 2+, 3+, 4+, 5+,6-, 7+, 9+, 10-, 11+, 13-, 14-, 16-, 17+, 18+, 20+ , 21-, 22-, 24+, 25-, 27+, 28-, 29-, 30-
“ความคงทน”: 1-, 2+, 5+, 6-, 9+, 10-, 11+, 13-, 16-, 17+, 18+, 20+, 22-, 24+, 25-, 27 +
“ความสงบ”: 3+, 4+, 5+, 7+, 13-, 14-, 16-, 21-, 24+, 27+, 28-, 29-, 30-
ในรูปแบบทั่วไปที่สุด ระดับของการกำกับดูแลตนเองตามปริมาตรเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นการวัดการเรียนรู้พฤติกรรมของตนเองในสถานการณ์ต่างๆ ความสามารถในการควบคุมการกระทำ สถานะ และแรงกระตุ้นของตนอย่างมีสติ
ระดับของการพัฒนาการควบคุมตนเองตามปริมาตรสามารถมีลักษณะโดยทั่วไปและแยกจากลักษณะนิสัยเช่นความเพียรและการควบคุมตนเอง
ระดับของการควบคุมตนเองเชิงปริมาตรจะถูกกำหนดโดยเปรียบเทียบกับค่าเฉลี่ยของแต่ละสเกล หากพวกเขาคิดเป็นมากกว่าครึ่งหนึ่งของผลรวมการแข่งขันสูงสุดที่เป็นไปได้ ตัวบ่งชี้นี้สะท้อนให้เห็นถึงการพัฒนาในระดับสูงของการกำกับดูแลตนเอง ความอุตสาหะหรือการควบคุมตนเองในระดับสูง สำหรับสเกล “B” ค่านี้คือ 12 สำหรับสเกล “H” – 8 สำหรับสเกล “C” – 6
คะแนนสูงสุดในระดับ "B" เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่มีความเป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ กระตือรือร้น เป็นอิสระ และรักอิสระ พวกเขาโดดเด่นด้วยความสงบ ความมั่นใจในตนเอง ความตั้งใจที่มั่นคง มุมมองที่สมจริง และความรู้สึกต่อหน้าที่ที่พัฒนาแล้ว ตามกฎแล้วพวกเขาไตร่ตรองอย่างดีถึงแรงจูงใจส่วนตัว ดำเนินการตามความตั้งใจอย่างเป็นระบบ รู้วิธีกระจายความพยายามและสามารถควบคุมการกระทำของพวกเขา และมีการวางแนวเชิงบวกทางสังคมที่เด่นชัด ในกรณีที่รุนแรง พวกเขาอาจพบกับความตึงเครียดภายในที่เพิ่มขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับความปรารถนาที่จะควบคุมทุกความแตกต่างของพฤติกรรมของตนเองและความวิตกกังวลเกี่ยวกับความเป็นธรรมชาติเพียงเล็กน้อย
คะแนนต่ำจะพบในผู้ที่มีความรู้สึกอ่อนไหว อารมณ์ไม่มั่นคง อ่อนแอ และไม่มั่นคง การสะท้อนกลับของพวกมันต่ำและตามกฎแล้วพื้นหลังของกิจกรรมจะลดลง มีลักษณะหุนหันพลันแล่นและความไม่มั่นคงของความตั้งใจ นี่อาจเป็นเพราะทั้งความยังไม่บรรลุนิติภาวะและความซับซ้อนที่เด่นชัดของธรรมชาติ ซึ่งไม่ได้รับการสนับสนุนจากความสามารถในการไตร่ตรองและการควบคุมตนเอง
ระดับย่อย "ความเพียร" บ่งบอกถึงจุดแข็งของความตั้งใจของบุคคล - ความปรารถนาของเขาที่จะทำงานที่เขาเริ่มต้นให้สำเร็จ ขั้วบวกคือคนที่กระตือรือร้นและมีประสิทธิภาพซึ่งพยายามอย่างแข็งขันเพื่อให้บรรลุสิ่งที่พวกเขาวางแผนไว้ พวกเขาถูกระดมพลโดยอุปสรรคระหว่างทางไปสู่เป้าหมาย แต่ถูกเบี่ยงเบนความสนใจจากทางเลือกและการล่อลวงหลักของพวกเขาคืองานที่พวกเขาเริ่มต้น คนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเคารพบรรทัดฐานทางสังคมและมุ่งมั่นที่จะประพฤติตนอยู่ใต้บังคับบัญชาอย่างสมบูรณ์ ในแง่ที่รุนแรงอาจสูญเสียความยืดหยุ่นของพฤติกรรมและแนวโน้มคลั่งไคล้ได้ ค่าที่ต่ำในระดับนี้บ่งชี้ถึงความสามารถที่เพิ่มขึ้น ความไม่แน่นอน และความหุนหันพลันแล่น ซึ่งอาจนำไปสู่ความไม่สอดคล้องกันและแม้กระทั่งพฤติกรรมที่กระจัดกระจาย ตามกฎแล้ว ภูมิหลังของกิจกรรมและการปฏิบัติงานที่ลดลงจะได้รับการชดเชยในบุคคลดังกล่าวโดยความอ่อนไหว ความยืดหยุ่น ความเฉลียวฉลาดที่เพิ่มขึ้น รวมถึงแนวโน้มในการตีความบรรทัดฐานทางสังคมอย่างอิสระ
ระดับย่อย "การควบคุมตนเอง" สะท้อนถึงระดับการควบคุมปฏิกิริยาและสภาวะทางอารมณ์โดยสมัครใจ ผู้ที่มีความมั่นคงทางอารมณ์และควบคุมตนเองได้ดีในสถานการณ์ต่างๆ จะได้คะแนนสูงในระดับย่อย ความสงบภายในและความมั่นใจในตนเองโดยธรรมชาติของพวกเขาทำให้พวกเขาเป็นอิสระจากความกลัวในสิ่งที่ไม่รู้จัก เพิ่มความพร้อมที่จะรับรู้สิ่งใหม่ที่ไม่คาดคิด และตามกฎแล้วจะรวมกับเสรีภาพในการมอง แนวโน้มต่อนวัตกรรมและลัทธิหัวรุนแรง ในเวลาเดียวกันความปรารถนาที่จะควบคุมตนเองอย่างต่อเนื่องและการ จำกัด ความเป็นธรรมชาติอย่างมีสติมากเกินไปสามารถนำไปสู่ความตึงเครียดภายในที่เพิ่มขึ้นความครอบงำของความกังวลและความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง
อีกด้านหนึ่งของระดับย่อยนี้ ความเป็นธรรมชาติและความหุนหันพลันแล่น รวมกับความสัมผัสและความชื่นชอบในมุมมองแบบเดิมๆ ช่วยปกป้องบุคคลจากประสบการณ์ที่เข้มข้นและความขัดแย้งภายใน และช่วยให้อารมณ์สงบ
ความพึงพอใจทางสังคมของคะแนนระดับสูงเป็นที่ถกเถียงกัน การพัฒนาการควบคุมตนเองตามความสมัครใจในระดับสูงอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาในการจัดกิจกรรมชีวิตและความสัมพันธ์กับผู้คน สิ่งเหล่านี้มักสะท้อนถึงการเกิดขึ้นของลักษณะและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ในทางตรงกันข้าม ความเพียรและการควบคุมตนเองในระดับต่ำในบางกรณีจะทำหน้าที่ชดเชย แต่ยังบ่งบอกถึงการละเมิดในการพัฒนาลักษณะบุคลิกภาพและความสามารถของเธอในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นและตอบสนองต่อสถานการณ์บางอย่างอย่างเพียงพอ
เมื่อได้รับข้อมูลเกี่ยวกับคุณสมบัติการรับรู้ของการควบคุมตนเองแล้ว คุณสามารถพัฒนาโปรแกรมการปรับปรุง โดยสังเกตคุณสมบัติเหล่านั้นที่จำเป็นต้องพัฒนาหรือแก้ไขเป็นหลัก

บทสรุปของบทที่ 1:

1. การควบคุมตนเองตามเจตนารมณ์ในกระบวนการของกิจกรรมของมนุษย์สามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องหมายบางอย่างที่แสดงถึงลักษณะของบุคคลซึ่งสะท้อนถึงความสามารถในการปฏิบัติงานที่ได้รับมอบหมายภายใต้ความเครียด สิ่งนี้ได้รับการอำนวยความสะดวกโดยการกำหนดลักษณะนิสัยเช่นการควบคุมตนเอง เมื่อมีการเด่นชัดมากขึ้นจะก่อให้เกิดการทำงานที่สมดุลของกลไกทางจิตวิทยาสองประการ: การควบคุมตนเองและการแก้ไข

2. ความสามารถในการปรับตัวสะท้อนถึงความพร้อมของบุคคลในการดำเนินการในสภาวะที่ยากลำบาก พวกเขาสะท้อนให้เห็นถึงคุณภาพของกระบวนการกำกับดูแล (ระดับของความตึงเครียด) ที่ให้ความสมดุลแบบไดนามิก (สภาวะสมดุล) ของสิ่งมีชีวิตโดยรวมในสภาพแวดล้อมภายนอก

3. บุคคลที่ประเภทของกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการทำงานในสภาวะที่รุนแรงต้องเผชิญกับปัจจัยทางจิตหลายประการ: ความน่าเบื่อหน่าย (การรับรู้ที่เปลี่ยนแปลง), การซิงโครไนซ์, โครงสร้างเชิงพื้นที่ที่เปลี่ยนแปลง, การขาดข้อมูล, ความเหงา, การแยกกลุ่มและภัยคุกคามต่อชีวิต

ปัจจัยทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นสามารถนำไปสู่การแสดงสภาวะสุดขั้วหลายประการที่ทำให้กิจกรรมของมนุษย์ไม่เป็นระเบียบ (เช่น ความเครียด ผลกระทบ ความกลัว ความตื่นตระหนก และวิกฤตทางจิตใจ)

เพื่อเปิดเผยกลไกของความผิดปกติทางจิต เราจำเป็นต้องระบุลักษณะเฉพาะของผลกระทบของแต่ละกลไก

4. ความสอดคล้องของภาพลักษณ์ตนเองและความคิดของบุคลิกภาพเกี่ยวกับความสามารถในการทำงานในสภาวะที่รุนแรงสะท้อนให้เห็นถึงระดับของความเพียงพอ (ความสามัคคีของบุคลิกภาพ)

5. การวิเคราะห์วรรณกรรมเชิงทฤษฎีในหัวข้อนี้ บ่งชี้ว่ามีความครอบคลุมไม่เพียงพอของปัญหานี้ ซึ่งในทางกลับกัน บ่งบอกถึงความจำเป็นในการวิจัยเพิ่มเติม

การปรับตัวทางจิตวิทยาการควบคุมตนเองโดยบังเอิญ

การศึกษาเชิงประจักษ์ถึงอิทธิพลของการควบคุมตนเองตามอัตภาพต่อพฤติกรรมภายใต้สภาวะที่รุนแรง

แนวคิดและความก้าวหน้าของการศึกษาเชิงประจักษ์เพื่อประเมินการควบคุมตนเองเชิงปริมาตรต่อพฤติกรรมภายใต้สภาวะที่รุนแรง

วัตถุประสงค์ของการศึกษาคือพฤติกรรมของแต่ละบุคคลในสภาวะที่รุนแรง

หัวข้อของการศึกษาคือกลไกทางจิตวิทยาของอิทธิพลของการควบคุมตนเองตามเจตนารมณ์ต่อพฤติกรรมในสภาวะที่รุนแรง

วัตถุประสงค์ของการศึกษา: เพื่อระบุความแตกต่างทางวิชาชีพในกลไกทางจิตวิทยาของการควบคุมตนเองตามอำเภอใจต่อพฤติกรรมในสภาวะที่รุนแรง

สมมติฐาน:สันนิษฐานว่าการควบคุมตนเองตามเจตนารมณ์เป็นปัจจัยสำคัญในความสำเร็จของกิจกรรมในสภาวะที่รุนแรง กระบวนการชั้นนำในกรณีนี้คือการปรับตัวให้เข้ากับเงื่อนไขบางประการและการควบคุมพฤติกรรมตนเองเมื่อแก้ไขปัญหา

งาน:

1. ดำเนินการวิเคราะห์ทางทฤษฎีของการศึกษาทรงกลมปริมาตร การปรับตัว และการควบคุมตนเองในสภาวะที่รุนแรง

2. พัฒนาโครงการวิจัยเชิงประจักษ์และรับรองการดำเนินการตามขั้นตอนต่างๆ

3. ชี้แจงวิธีการและเงื่อนไขสำหรับการก่อตัวของการควบคุมตนเองโดยเจตนาในหมู่ตัวแทนของกองกำลังพิเศษ

เครื่องมือวิจัย

อาสาสมัครสองกลุ่มเข้าร่วมในการศึกษา - รวม 20 คน: ผู้เข้าร่วมการศึกษาห้องเสียงดำเนินการตามความคิดริเริ่มของสถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์แห่งรัฐรัสเซียของ Central Pedagogical Complex ที่ได้รับการตั้งชื่อตาม ยุเอ กาการิน (7 คน) และทหารหน่วยรบพิเศษกระทรวงยุติธรรมสหพันธรัฐรัสเซีย (13 คน) ผู้ชายอายุ 23-40 ปี

วัตถุประสงค์ วัตถุประสงค์ และเงื่อนไขของการศึกษาหลายวันเกี่ยวกับความมั่นคงทางประสาทจิตของเหตุการณ์พิเศษในห้องแยก:

วัตถุประสงค์ของการศึกษา: เพื่อประเมินความอดทนต่อสภาพความเป็นอยู่ที่ยากลำบากในสภาพแวดล้อมทางนิเวศน์ข้อมูลที่ได้รับการควบคุม

วัตถุประสงค์หลักของการศึกษา:

·การกำหนดความมั่นคงทางระบบประสาทของเหตุการณ์พิเศษ

·ศึกษาลักษณะทางจิตวิทยาส่วนบุคคลและเอกลักษณ์ของการปรับตัวของเหตุการณ์พิเศษเฉพาะบุคคลเพื่อทดสอบเงื่อนไข

· ได้รับประสบการณ์การทำงานในระบบปิดด้านสิ่งแวดล้อม

·การฝึกอบรมการทำงานทางจิต, คุณภาพ, ขอบเขตอารมณ์และการเปลี่ยนแปลง;

· เพิ่มระดับความมั่นใจในตนเอง

· การได้รับข้อมูลทางจิตสรีรวิทยาสำหรับการสร้างโปรแกรมเฉพาะบุคคลเพื่อปรับปรุงคุณสมบัติทางจิตสรีรวิทยาของเหตุการณ์พิเศษเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับสภาวะการทำงานที่รุนแรง

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่มีผลกระทบต่อเหตุการณ์พิเศษ:

1. อยู่ได้ห้าวันภายใต้การดูแลอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 64 ชั่วโมง (โดยไม่นอน)

2.ทำกิจกรรมต่อเนื่อง 64 ชั่วโมง (ไม่นอน)

3. ความโดดเดี่ยวทางสังคม (ความเหงา การตอบรับที่จำกัด)

4.พื้นที่จำกัด

5. การแยกทางชีวภาพ (ไม่มีเสียงจากภายนอกและแสงแดด)

6. กำหนดรูปแบบกิจกรรมในช่วงห้าวัน

7. การตรวจสุขภาพเป็นระยะ

วิธีการวิจัย

1. การสังเกต

2. การทดสอบทางจิตวิทยาโดยใช้วิธีดังต่อไปนี้:

· แบบสอบถาม NPN

· MLO-การปรับตัว A.G. มาคลาโควา, S.V. เฌอเมียนีนา

· ระเบียบวิธีในการพิจารณาความมั่นคงทางระบบประสาท

ความเสี่ยงต่อการปรับตัวภายใต้ความเครียด"พยากรณ์"

· ศึกษาการควบคุมตนเองตามเจตนารมณ์โดย A V Zverkov, EV Eidman

วิธีของชูเบิร์ตในการวินิจฉัยความพร้อมด้านความเสี่ยง

3. วิธีการสถิติเชิงพรรณนาและอุปนัย

1. แบบสอบถาม NPN

แบบสอบถามนี้เสนอโดย T.A. เนมชิน. ออกแบบมาเพื่อระบุสัญญาณของความเครียดทางระบบประสาท เป็นรายการสัญญาณของความเครียดทางระบบประสาท รวบรวมตามข้อมูลการสังเกตทางคลินิกและจิตวิทยา และมีลักษณะเฉพาะหลัก 30 ประการของภาวะนี้ แบ่งออกเป็น 3 ระดับความรุนแรง

คะแนนคำนวณโดยการสรุป โดยให้ 1 คะแนนสำหรับเครื่องหมาย (+) เทียบกับจุด "a", 2 คะแนนเทียบกับจุด "b" และ 3 คะแนนเทียบกับจุด "c" จำนวนคะแนนขั้นต่ำที่สามารถทำคะแนนได้คือ 30 และสูงสุดคือ 90 ช่วงของความเครียดที่อ่อนแอหรือ " detensive" ความเครียดทางประสาทจิตมีตั้งแต่ 30 ถึง 50 คะแนน ปานกลางหรือ "รุนแรง" - จาก 51 ถึง 70 คะแนนและ มากเกินไปหรือ "กว้างขวาง" - จาก 71 ถึง 90 คะแนน

แบบทดสอบมีให้ในภาคผนวก 1

2. MLO-การปรับตัว A.G. มาคลาโควา, S.V. เฌอเมียนีนา

แบบสอบถามบุคลิกภาพหลายระดับ (MLI) “ความสามารถในการปรับตัว” ได้รับการพัฒนาโดย A.G. Maklakov และ S.V. เฌอไมยานิน (1993) ออกแบบมาเพื่อศึกษาความสามารถในการปรับตัวของแต่ละบุคคลโดยอาศัยการประเมินลักษณะทางจิตสรีรวิทยาและสังคมและจิตวิทยาบางอย่างที่สะท้อนถึงคุณลักษณะสำคัญของการพัฒนาจิตใจและสังคม แบบสอบถามนี้ถูกนำมาใช้เป็นวิธีการมาตรฐานและแนะนำให้ใช้ในการแก้ปัญหาการคัดเลือกนักจิตวิทยามืออาชีพ การสนับสนุนทางจิตวิทยาของกิจกรรมการศึกษาและวิชาชีพ

ผลลัพธ์ของการทดสอบ MLO สามารถตีความได้จากการตัดสินที่ง่ายที่สุด (“ผ่านหรือไม่ผ่าน”) ไปจนถึงลักษณะส่วนบุคคลโดยละเอียด

พื้นฐานทางทฤษฎีของการทดสอบคือแนวคิดในการปรับตัวเป็นกระบวนการคงที่ของการปรับตัวอย่างแข็งขันของแต่ละบุคคลให้เข้ากับสภาพสภาพแวดล้อมทางสังคมซึ่งส่งผลต่อการทำงานของมนุษย์ทุกระดับ ประสิทธิผลของการปรับตัวส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับทั้งคุณสมบัติทางพันธุกรรมที่กำหนดของระบบประสาทและเงื่อนไขของการเลี้ยงดู แบบเหมารวมพฤติกรรมที่เรียนรู้ และความเพียงพอของความภาคภูมิใจในตนเองของแต่ละบุคคล ภาพลักษณ์ตนเองที่บิดเบี้ยวหรือด้อยพัฒนานำไปสู่ความผิดปกติในการปรับตัว ซึ่งอาจมาพร้อมกับความขัดแย้งที่เพิ่มขึ้น ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับบทบาททางสังคม และความเสื่อมโทรมของสุขภาพ กรณีของความผิดปกติในการปรับตัวอย่างลึกซึ้งอาจนำไปสู่การพัฒนาของโรค การหยุดชะงักในกิจกรรมด้านการศึกษาและวิชาชีพ และพฤติกรรมต่อต้านสังคม กระบวนการปรับตัวมีความไดนามิกอย่างมาก ความสำเร็จส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และเงื่อนไขส่วนตัว สถานะการทำงาน ประสบการณ์ทางสังคม ทัศนคติชีวิต ฯลฯ แต่ละคนมีทัศนคติต่อเหตุการณ์เดียวกันที่แตกต่างกัน และสิ่งกระตุ้นที่มีอิทธิพลอย่างเดียวกันอาจทำให้เกิดการตอบสนองที่แตกต่างกัน เป็นไปได้ที่จะระบุช่วงเวลาหนึ่งของการตอบสนองของแต่ละบุคคลซึ่งจะสอดคล้องกับแนวคิดของบรรทัดฐานทางจิตและยังสามารถกำหนด "ช่วงเวลา" ที่แน่นอนของความสัมพันธ์ของบุคคลกับปรากฏการณ์เฉพาะที่เกี่ยวข้องก่อนอื่น รวมไปถึงประเภทของคุณค่าของมนุษย์ที่เป็นสากลซึ่งไม่ได้อยู่นอกเหนือกรอบของบรรทัดฐานทางศีลธรรมที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป ระดับของการปฏิบัติตาม "ช่วงเวลา" ของบรรทัดฐานทางจิตและสังคมและศีลธรรมทำให้มั่นใจถึงประสิทธิผลของกระบวนการปรับตัวทางสังคมและจิตวิทยาและกำหนดศักยภาพในการปรับตัวส่วนบุคคล (PAP) ซึ่งเป็นลักษณะบูรณาการที่สำคัญที่สุดของการพัฒนาจิต ลักษณะของศักยภาพในการปรับตัวส่วนบุคคลสามารถหาได้จากการประเมินการควบคุมพฤติกรรม ความสามารถในการสื่อสาร และระดับบรรทัดฐานทางศีลธรรม

การควบคุมพฤติกรรม (BR) เป็นแนวคิดที่แสดงถึงความสามารถของบุคคลในการควบคุมปฏิสัมพันธ์ของเขากับสภาพแวดล้อมของกิจกรรม องค์ประกอบหลักของการควบคุมพฤติกรรมคือ: ความนับถือตนเอง, ระดับของความมั่นคงทางประสาทจิต, รวมถึงการได้รับการอนุมัติทางสังคม (การสนับสนุนทางสังคม) จากคนรอบข้าง องค์ประกอบโครงสร้างที่เน้นทั้งหมดไม่ใช่พื้นฐานพื้นฐานในการควบคุมพฤติกรรม สิ่งเหล่านี้สะท้อนถึงความสัมพันธ์ระหว่างความต้องการ แรงจูงใจ ภูมิหลังทางอารมณ์ อารมณ์ การตระหนักรู้ในตนเอง “ฉันแนวคิด” ฯลฯ ระบบควบคุมคือรูปแบบที่ซับซ้อนและเป็นลำดับชั้น และการรวมทุกระดับเข้าไว้ในคอมเพล็กซ์เดียวทำให้มั่นใจได้ถึงเสถียรภาพ ของกระบวนการควบคุมพฤติกรรม

คุณภาพการสื่อสาร (ศักยภาพในการสื่อสาร - CP) เป็นองค์ประกอบถัดไปของศักยภาพในการปรับตัวส่วนบุคคล (PAP) เนื่องจากบุคคลนั้นอยู่ในสภาพแวดล้อมทางสังคมเกือบตลอดเวลา กิจกรรมของเขาจึงเกี่ยวข้องกับความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น ความสามารถในการสื่อสาร (หรือความสามารถในการติดต่อและทำความเข้าใจร่วมกันกับผู้อื่น) นั้นแตกต่างกันในแต่ละคน สิ่งเหล่านี้ถูกกำหนดโดยการมีประสบการณ์และความจำเป็นในการสื่อสารตลอดจนระดับของความขัดแย้ง

บรรทัดฐานทางศีลธรรม (MN) ช่วยให้มั่นใจได้ถึงความสามารถของแต่ละบุคคลในการรับรู้บทบาททางสังคมที่เฉพาะเจาะจงที่เสนอให้เขาอย่างเพียงพอ ในการทดสอบนี้ คำถามที่แสดงถึงระดับของบรรทัดฐานทางศีลธรรมของแต่ละบุคคลสะท้อนถึงองค์ประกอบหลักสองประการของกระบวนการขัดเกลาทางสังคม: การรับรู้มาตรฐานทางศีลธรรมและทัศนคติต่อความต้องการของสภาพแวดล้อมทางสังคมในทันที

แบบสอบถามส่วนตัวหลายระดับ (MLI) “ความสามารถในการปรับตัว” ประกอบด้วยคำถาม 165 ข้อ (ภาคผนวก 11) และมีโครงสร้าง 4 ระดับ ซึ่งช่วยให้คุณได้รับข้อมูลปริมาณและลักษณะที่แตกต่างกัน

มาตราส่วนระดับ 1 มีความเป็นอิสระและสอดคล้องกับมาตราส่วน SMPI พื้นฐาน (MMPI) ซึ่งช่วยให้คุณได้รับลักษณะเฉพาะของบุคลิกภาพและกำหนดการเน้นอักขระ

ระดับ 2 สอดคล้องกับระดับของแบบสอบถาม DAN (“ความผิดปกติในการปรับตัว”) ซึ่งออกแบบมาเพื่อระบุความผิดปกติที่ปรับตัวไม่ถูกต้องของปฏิกิริยาและสภาวะที่มีอาการหงุดหงิดและโรคจิตเป็นส่วนใหญ่

ระดับ 3: การควบคุมพฤติกรรม (BR), ศักยภาพในการสื่อสาร (CP) และบรรทัดฐานทางศีลธรรม (MN)

ระดับ 4 - ศักยภาพในการปรับตัวส่วนบุคคล (PAP)

คำแนะนำ: ตอบว่า "ใช่" หรือ "ไม่ใช่" สำหรับข้อความด้านล่าง

แบบทดสอบมีให้ในภาคผนวก 2

3. วิธีของชูเบิร์ตในการวินิจฉัยระดับความพร้อมของความเสี่ยง

เทคนิคนี้ช่วยให้คุณประเมินระดับความพร้อมของความเสี่ยง ความเสี่ยงถูกเข้าใจว่าเป็นการกระทำแบบสุ่มโดยหวังว่าจะได้รับผลลัพธ์ที่น่ายินดีหรือเป็นอันตรายที่เป็นไปได้ เป็นการกระทำที่ดำเนินการภายใต้เงื่อนไขของความไม่แน่นอน

ความเต็มใจสูงที่จะรับความเสี่ยงมาพร้อมกับแรงจูงใจต่ำในการหลีกเลี่ยงความล้มเหลว (การป้องกัน) ความเต็มใจที่จะเสี่ยงเป็นสัดส่วนโดยตรงกับจำนวนข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้น การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่า:

· เมื่ออายุมากขึ้น ความเต็มใจที่จะเสี่ยงก็ลดลง

· คนงานที่มีประสบการณ์มากกว่ามีความเต็มใจที่จะรับความเสี่ยงน้อยกว่าคนงานที่ไม่มีประสบการณ์

· ในผู้หญิง ความเต็มใจที่จะเสี่ยงเกิดขึ้นได้ภายใต้เงื่อนไขบางประการมากกว่าในผู้ชาย

· ผู้บัญชาการทหารและผู้จัดการธุรกิจมีความทนทานต่อความเสี่ยงสูงกว่านักเรียน

· ด้วยการปฏิเสธบุคคลในสถานการณ์ความขัดแย้งภายในที่เพิ่มมากขึ้น ความเต็มใจที่จะรับความเสี่ยงก็เพิ่มขึ้น

· ในสภาพแวดล้อมแบบกลุ่ม ความเต็มใจที่จะรับความเสี่ยงมีมากกว่าการกระทำตามลำพัง และขึ้นอยู่กับความคาดหวังของกลุ่ม

· “เห็นด้วยอย่างยิ่ง”, “ใช่โดยไม่มีเงื่อนไข”: + 2 คะแนน;

· “มากกว่าใช่มากกว่าไม่ใช่”: + 1 คะแนน;

· “ไม่ใช่ใช่หรือไม่ใช่”, “มีบางอย่างอยู่ระหว่างนั้น”: 0 คะแนน;

· “มากกว่าใช่”: - 1 คะแนน;

· “ไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง”: - 2

การประมวลผลและการตีความผลการทดสอบ

คำนวณจำนวนคะแนนที่คุณได้รับตามคำแนะนำและประเมินผลลัพธ์ของคุณ คะแนนโดยรวมจะได้รับในระดับต่อเนื่องโดยเป็นส่วนเบี่ยงเบนไปจากค่าเฉลี่ย

คำตอบเชิงบวกบ่งบอกถึงความอยากที่จะเสี่ยง

ตัวชี้วัดระดับความพร้อมด้านความเสี่ยง:

· น้อยกว่า -30 จุด - ต่ำ

· -10…+10 คะแนน - เฉลี่ย

· มากกว่า 4-20 คะแนน - สูง

แบบทดสอบมีให้ในภาคผนวก 3

4. ระเบียบวิธีในการพิจารณาความมั่นคงทางประสาทจิต ความเสี่ยงต่อการปรับตัวไม่ถูกต้องภายใต้ความเครียด “พยากรณ์”

วิธี "พยากรณ์" แบบด่วนได้รับการพัฒนาในปี 1986 ที่ V-MedA ซึ่งตั้งชื่อตาม ซม. คิโรวา ยูเอ Baranov มีไว้สำหรับการระบุเบื้องต้นเบื้องต้นของบุคคลที่มีอาการไม่มั่นคงทางระบบประสาท ช่วยให้คุณสามารถระบุสัญญาณความผิดปกติทางบุคลิกภาพก่อนเกิดอาการส่วนบุคคลรวมทั้งประเมินโอกาสในการพัฒนาและการแสดงออกในพฤติกรรมและกิจกรรมของมนุษย์ เทคนิคนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อประโยชน์ในการให้คำปรึกษาและคัดเลือกมืออาชีพ

วิธีการนี้มีคำถาม 84 ข้อ (คำสั่ง) ซึ่งแต่ละข้อจะถูกขอให้ตอบว่า "ใช่" หรือ "ไม่ใช่" ผลการสำรวจจะแสดงเป็นตัวชี้วัดเชิงปริมาณโดยพิจารณาจากข้อสรุปเกี่ยวกับระดับความมั่นคงทางระบบประสาท การประมวลผลข้อมูลดำเนินการโดยใช้ "กุญแจ" โดยเริ่มจากระดับความจริงใจซึ่งใช้เพื่อประเมินความน่าเชื่อถือของคำตอบ นับจำนวน minuses ที่สอดคล้องกับมาตราส่วนนี้ หากมีการระบุมากกว่า 10 คะแนนในระดับความจริงใจก็ไม่แนะนำให้ใช้ข้อมูลที่ได้รับในการวิเคราะห์และควรชี้แจงสาเหตุของความไม่จริงใจในระหว่างการสนทนา

“คีย์” สำหรับการประมวลผลข้อมูลจากแบบสอบถาม “การคาดการณ์”

ตัวชี้วัดในระดับความไม่มั่นคงทางระบบประสาทได้มาจากการรวมจำนวนข้อดีสำหรับคำตอบเชิงบวกและจำนวน minuses สำหรับคำตอบเชิงลบ ถัดไปค่า "ดิบ" ที่ได้รับจะถูกแปลงเป็นผนังและระดับของความไม่มั่นคงทางระบบประสาทจะถูกกำหนดตามแบบสอบถาม "พยากรณ์" การวิเคราะห์การตอบสนองส่วนบุคคลช่วยให้เราสามารถชี้แจงลักษณะของพฤติกรรมและสถานะของกิจกรรมทางจิตของบุคคลในสถานการณ์ต่างๆ

ผู้ที่มีระดับ NPU เท่ากับ 1-2 ผนัง ควรปรึกษาจิตแพทย์ (จิตแพทย์)

สำหรับผู้ที่มีระดับ NPU เท่ากับกำแพง 3-4 จำเป็นต้องดำเนินมาตรการแก้ไขทางการแพทย์และจิตใจ

แบบทดสอบมีให้ในภาคผนวก 4

5. การศึกษาการควบคุมตนเองตามอัตภาพโดย A.V. ซเวอร์โควา, E.V. อีดมัน

คำแนะนำในเรื่อง "คุณได้รับการทดสอบที่มีข้อความ 30 ข้อความ อ่านแต่ละข้ออย่างละเอียดและตัดสินใจว่าข้อความนี้เป็นจริงหรือเท็จที่เกี่ยวข้องกับคุณ หากเป็นจริง ให้ใส่เครื่องหมายบวก (+) ในกระดาษคำตอบกับจำนวนข้อความนี้ ) และหากคุณคิดว่ามันไม่ถูกต้องเกี่ยวกับคุณ ให้ "ลบ" (-)

ระดับของการพัฒนาการควบคุมตนเองตามปริมาตรสามารถมีลักษณะโดยทั่วไปและแยกจากลักษณะนิสัยเช่นความเพียรและการควบคุมตนเอง

ระดับของการควบคุมตนเองเชิงปริมาตรจะถูกกำหนดโดยเปรียบเทียบกับค่าเฉลี่ยของแต่ละสเกล หากพวกเขาคิดเป็นมากกว่าครึ่งหนึ่งของผลรวมการแข่งขันสูงสุดที่เป็นไปได้ ตัวบ่งชี้นี้สะท้อนให้เห็นถึงการพัฒนาในระดับสูงของการกำกับดูแลตนเอง ความอุตสาหะหรือการควบคุมตนเองในระดับสูง สำหรับสเกล "B" ค่านี้คือ 12 สำหรับสเกล "H" - 8 สำหรับสเกล "C" - 6

คะแนนต่ำจะพบในผู้ที่มีความรู้สึกอ่อนไหว อารมณ์ไม่มั่นคง อ่อนแอ และไม่มั่นคง การสะท้อนกลับของพวกมันต่ำและตามกฎแล้วพื้นหลังของกิจกรรมจะลดลง มีลักษณะหุนหันพลันแล่นและความไม่มั่นคงของความตั้งใจ นี่อาจเป็นเพราะทั้งความยังไม่บรรลุนิติภาวะและความซับซ้อนที่เด่นชัดของธรรมชาติ ซึ่งไม่ได้รับการสนับสนุนจากความสามารถในการไตร่ตรองและการควบคุมตนเอง

ระดับย่อย "ความอุตสาหะ" บ่งบอกถึงจุดแข็งของความตั้งใจของบุคคล - ความปรารถนาที่จะทำงานที่เขาเริ่มต้นให้เสร็จ ขั้วบวกคือคนที่กระตือรือร้นและมีประสิทธิภาพซึ่งพยายามอย่างแข็งขันเพื่อให้บรรลุสิ่งที่พวกเขาวางแผนไว้ พวกเขาถูกระดมพลโดยอุปสรรคระหว่างทางไปสู่เป้าหมาย แต่ถูกเบี่ยงเบนความสนใจจากทางเลือกและการล่อลวงหลักของพวกเขาคืองานที่พวกเขาได้เริ่มต้นขึ้น คนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเคารพบรรทัดฐานทางสังคมและมุ่งมั่นที่จะประพฤติตนอยู่ใต้บังคับบัญชาอย่างสมบูรณ์ ในแง่ที่รุนแรงอาจสูญเสียความยืดหยุ่นของพฤติกรรมและแนวโน้มคลั่งไคล้ได้ ค่าที่ต่ำในระดับนี้บ่งชี้ถึงความสามารถที่เพิ่มขึ้น ความไม่แน่นอน และความหุนหันพลันแล่น ซึ่งอาจนำไปสู่ความไม่สอดคล้องกันและแม้กระทั่งพฤติกรรมที่กระจัดกระจาย ตามกฎแล้ว ภูมิหลังของกิจกรรมและการปฏิบัติงานที่ลดลงจะได้รับการชดเชยในบุคคลดังกล่าวโดยความอ่อนไหว ความยืดหยุ่น ความเฉลียวฉลาดที่เพิ่มขึ้น รวมถึงแนวโน้มในการตีความบรรทัดฐานทางสังคมอย่างอิสระ

อีกด้านหนึ่งของระดับย่อยนี้ ความเป็นธรรมชาติและความหุนหันพลันแล่น รวมกับความสัมผัสและความชื่นชอบในมุมมองแบบเดิมๆ ช่วยปกป้องบุคคลจากประสบการณ์ที่เข้มข้นและความขัดแย้งภายใน และช่วยให้อารมณ์สงบ

ความพึงพอใจทางสังคมของคะแนนระดับสูงเป็นที่ถกเถียงกัน การพัฒนาการควบคุมตนเองตามความสมัครใจในระดับสูงอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาในการจัดกิจกรรมชีวิตและความสัมพันธ์กับผู้คน สิ่งเหล่านี้มักสะท้อนถึงการเกิดขึ้นของลักษณะและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ในทางกลับกัน ความเพียรพยายามและการควบคุมตนเองในระดับต่ำในบางกรณีจะทำหน้าที่ชดเชย แต่ยังบ่งบอกถึงการละเมิดในการพัฒนาลักษณะบุคลิกภาพและความสามารถของเธอในการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นและตอบสนองต่อสถานการณ์บางอย่างอย่างเพียงพอ

แบบทดสอบมีให้ในภาคผนวก 5

ผลการวิจัย

ข้าว. 1.


กลุ่มที่ 1








กลุ่มที่ 2

ในระหว่างการศึกษา เราใช้แบบสอบถาม NPN

ผลลัพธ์ที่เราได้รับแสดงอยู่ในตารางที่ 1 และแสดงในรูปที่ 1


กลุ่มที่ 1







กลุ่มที่ 2

ในระหว่างการวิจัย เราใช้เทคนิค MLO-Adaptivity ผลลัพธ์ที่เราได้รับแสดงอยู่ในตารางที่ 2 และแสดงในรูปที่ 2

ข้าว. 2.

3. ผลการศึกษาวิธีการของชูเบิร์ต “ความเต็มใจต่อความเสี่ยง” ความเต็มใจต่อความเสี่ยง

กลุ่มที่ 1		ชาวเยอรมัน เสี่ยง








กลุ่มที่ 2

ในระหว่างการวิจัยของเรา มีการใช้วิธี "การยอมรับความเสี่ยง"

ผลลัพธ์ที่เราได้รับแสดงอยู่ในตารางที่ 3 และแสดงในรูปที่ 3

4. ผลการศึกษาวิธีพยากรณ์

ในระหว่างการวิจัย เราใช้วิธี "คาดการณ์"

ผลลัพธ์ที่เราได้รับแสดงอยู่ในตารางที่ 4 และแสดงในรูปที่ 4

ตารางที่ 4


กลุ่มที่ 1








กลุ่มที่ 2

5. ผลการศึกษาการควบคุมตนเองแบบสมัครใจ

ตารางที่ 5


กลุ่มที่ 1







กลุ่มที่ 2

ในระหว่างการวิจัยของเรา เราใช้วิธีการศึกษาการควบคุมตนเองแบบสมัครใจ ผลลัพธ์ที่ได้แสดงอยู่ในตารางที่ 5 และแสดงในรูปที่ 5 เพื่อทดสอบความสำคัญของความแตกต่างในกลุ่ม 1 และ 2 เราใช้การทดสอบแบบพาราเมตริกของนักเรียนกับกลุ่มตัวอย่างอิสระ

เกณฑ์ T สำหรับการปรับตัวของ MLO

T-test สำหรับการพยากรณ์

การวิเคราะห์และตีความผลการวิจัย

1. ผลการศึกษาความเครียดทางระบบประสาทสรุปไว้ในตาราง N1 ดังที่เห็นได้จากตารางที่ 1 และรูปที่ 1 กลุ่มมีความเหนือกว่ากลุ่มที่ 2 มาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากตัวแทนของกลุ่ม 1 ขาดความเครียดทางระบบประสาท

2. ผลการตรวจสอบการทดสอบความสามารถในการปรับตัวของ MLO - กลุ่มที่ 1 และ 2 สรุปไว้ในตาราง N2

ดังที่เห็นได้จากตารางที่ 2 และรูปที่ 2 กลุ่มที่ 1 เหนือกว่ากลุ่มควบคุมในระดับ AS, NPU, CP เล็กน้อย ซึ่งด้อยกว่าระดับ MN เล็กน้อย และเหนือกว่าระดับ LAP หลักหลายเท่า สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากคนในกลุ่มนี้ปรับตัวเข้ากับสภาพการทำงานใหม่ได้อย่างง่ายดาย นำทางสถานการณ์ได้ค่อนข้างง่ายและเพียงพอ และพัฒนากลยุทธ์สำหรับพฤติกรรมของพวกเขาได้อย่างรวดเร็ว

3. ผลการศึกษาวิธี “ความเต็มใจต่อความเสี่ยง” สรุปได้ในตารางที่ N3 ดังที่เห็นได้จากตารางที่ 3 และรูปที่ 3 กลุ่มที่ 1 เหนือกว่ากลุ่มควบคุมเล็กน้อย สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากบุคคลในกลุ่มนี้มีแรงจูงใจต่ำในการหลีกเลี่ยงความล้มเหลว

4. ผลการศึกษาวิธีการพยากรณ์ สรุปผลไว้ในตารางที่ N4 ดังที่เห็นได้จากตารางที่ 4 และรูปที่ 4 กลุ่มที่ 1 เหนือกว่ากลุ่มควบคุมเล็กน้อย สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะคนในกลุ่มนี้มีเสถียรภาพทางประสาทจิตมากกว่าและมีความเสี่ยงต่อการปรับตัวที่ไม่เหมาะสมภายใต้ความเครียดน้อยลง

5. ผลการศึกษาการควบคุมตนเองตามปริมาตรของกลุ่มที่ 1 และ 2 สรุปไว้ในตารางที่ N5 จากตารางที่ 5 และรูปที่ 5 จะเห็นได้ว่ากลุ่มที่ 1 เหนือกว่ากลุ่มที่ 2 เล็กน้อยในระดับ H และ C และด้อยกว่ากลุ่มที่ 2 เล็กน้อย ในระดับ B เนื่องจากบุคคลในกลุ่มนี้มีความปรารถนาที่จะเริ่มทำงานให้เสร็จสิ้นซึ่งเป็นระดับที่สูงขึ้นของการควบคุมปฏิกิริยาและสภาวะทางอารมณ์โดยสมัครใจ

ตามที่แสดงข้อมูลในตาราง N1 และตาราง N2 ความแตกต่างทางสถิติที่มีนัยสำคัญถูกระบุตามเกณฑ์ T ของการทดสอบ NPN และมาตราส่วน LAP ของการทดสอบความสามารถในการปรับตัวของ MLO

แบบสอบถามบาสซา-ดาร์กี

คำแนะนำ.เมื่ออ่านหรือฟังข้อความที่อ่าน ให้ลองพิจารณาว่าข้อความเหล่านั้นสอดคล้องกับสไตล์พฤติกรรม ไลฟ์สไตล์ของคุณอย่างไร และตอบด้วยหนึ่งในคำตอบที่เป็นไปได้: “ใช่” และ “ไม่”

1. บางครั้งฉันไม่สามารถรับมือกับความปรารถนาที่จะทำร้ายใครบางคนได้

2. บางครั้งฉันสามารถนินทาคนที่ฉันไม่ชอบได้

3. ฉันหงุดหงิดง่ายแต่ฉันก็สงบลงได้ง่ายเช่นกัน

4. ถ้าคุณไม่ถามฉันในทางที่ดี ฉันจะไม่ทำตามคำขอ

5. ฉันไม่ได้รับสิ่งที่ฉันควรจะได้เสมอไป

6. ฉันรู้ว่ามีคนพูดถึงฉันลับหลังฉัน

7. ถ้าฉันไม่เห็นด้วยกับการกระทำของคนอื่นฉันก็ปล่อยให้พวกเขารู้สึก

8.ถ้าบังเอิญหลอกลวงใครก็รู้สึกเสียใจ

9. สำหรับฉันดูเหมือนว่าฉันไม่สามารถตีบุคคลได้

10. ฉันไม่เคยหงุดหงิดจนโยนข้าวของทิ้ง

11. ปล่อยตัวต่อข้อบกพร่องของผู้อื่นอยู่เสมอ

12. เมื่อฉันไม่ชอบกฎที่ตั้งขึ้น ฉันก็อยากจะแหกกฎนั้น

13. คนอื่น ๆ มักจะรู้วิธีใช้ประโยชน์จากสถานการณ์ที่เอื้ออำนวย

14. ฉันระวังคนที่ปฏิบัติต่อฉันอย่างเป็นมิตรมากกว่าที่ฉันคาดหวัง

15. ฉันมักจะไม่เห็นด้วยกับคนอื่น

16. บางครั้งความคิดก็เข้ามาในใจว่าฉันรู้สึกละอายใจ

17. ถ้ามีใครตีฉัน ฉันจะไม่ตอบเขาแบบใจดี

18. ฉันกระแทกประตูด้วยความโมโห

19. ฉันหงุดหงิดมากกว่าที่เห็นจากภายนอก

20. ถ้ามีใครแกล้งเป็นเจ้านาย ฉันก็ทำตัวตรงกันข้ามกับเขา

21. ฉันรู้สึกเสียใจเล็กน้อยกับชะตากรรมของฉัน

22. ฉันคิดว่าหลายคนไม่ชอบฉัน.

23. ฉันอดไม่ได้ที่จะเถียงถ้าคนอื่นไม่เห็นด้วยกับฉัน

24.ผู้ที่หนีงานควรรู้สึกผิด

25. ใครก็ตามที่ดูหมิ่นฉันหรือครอบครัวของฉันกำลังขอให้ทะเลาะกัน

26. ฉันไม่สามารถพูดตลกหยาบคายได้

27. ฉันโกรธเมื่อมีคนล้อเลียนฉัน

28. เมื่อมีคนแกล้งทำเป็นเจ้านาย ฉันจะทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้พวกเขาเย่อหยิ่ง

29. เกือบทุกสัปดาห์ฉันเห็นคนที่ฉันไม่ชอบ

30. มีคนอิจฉาฉันค่อนข้างมาก

31. ฉันเรียกร้องให้ทุกคนเคารพสิทธิของฉัน

32. ฉันเสียใจที่ฉันทำเพื่อพ่อแม่ไม่เพียงพอ

33. คนที่คอยรังควานคุณอยู่ตลอดเวลา สมควรโดนต่อยจมูก

34. บางครั้งฉันก็มืดมนเพราะความโกรธ

35. ถ้าฉันได้รับการปฏิบัติที่เลวร้ายเกินกว่าที่ฉันสมควรได้รับ ฉันก็จะไม่เสียใจ

36. ถ้ามีใครพยายามทำให้ฉันโกรธ ฉันก็ไม่สนใจพวกเขา

37. แม้ว่าฉันจะไม่แสดงออก แต่บางครั้งฉันก็อิจฉา

38. บางครั้งดูเหมือนว่าพวกเขากำลังหัวเราะเยาะฉัน

39. แม้ว่าฉันจะโกรธ แต่ฉันก็ไม่ใช้การแสดงออกที่รุนแรง

40. ฉันต้องการให้บาปของฉันได้รับการอภัย

41. ฉันไม่ค่อยโต้กลับแม้ว่าจะมีคนตีฉันก็ตาม

42. ฉันรู้สึกขุ่นเคืองเมื่อบางครั้งสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปในทิศทางของฉัน

43. บางครั้งผู้คนทำให้ฉันหงุดหงิดเมื่อมีพวกเขาอยู่ด้วย

44. ไม่มีคนที่ฉันเกลียดจริงๆ

45. หลักการของฉัน: “อย่าไว้ใจคนแปลกหน้า”

46. ถ้าใครทำให้ฉันรำคาญ ฉันก็พร้อมที่จะบอกเขาทุกสิ่งที่ฉันคิดเกี่ยวกับเขา

47. ฉันทำหลายสิ่งหลายอย่างที่ฉันเสียใจในภายหลัง

48. ถ้าฉันโกรธฉันอาจจะตีใครก็ได้

49. ฉันไม่เคยโกรธเลยตั้งแต่อายุสิบขวบ

50. ฉันมักจะรู้สึกเหมือนถังแป้งพร้อมที่จะระเบิด

51. ถ้าพวกเขารู้ว่าฉันรู้สึกอย่างไร ฉันคงเป็นคนที่เข้ากันไม่ได้ง่ายๆ

52. ฉันมักจะคิดถึงเหตุผลลับที่บังคับให้ผู้คนทำสิ่งดี ๆ ให้ฉัน

53. เมื่อมีคนตะโกนใส่ฉันฉันก็ตะโกนกลับ

54. ความล้มเหลวทำให้ฉันเศร้า

55. ฉันต่อสู้ไม่บ่อยและไม่บ่อยกว่าคนอื่น

56. ฉันจำกรณีที่ฉันโกรธมากจนคว้าสิ่งแรกที่มาถึงมือและหักมัน

57. บางครั้งฉันรู้สึกว่าฉันพร้อมที่จะเริ่มการต่อสู้ก่อน

58. บางครั้งฉันรู้สึกว่าชีวิตปฏิบัติต่อฉันอย่างไม่ยุติธรรม

59. ฉันเคยคิดว่าคนส่วนใหญ่พูดความจริง แต่ตอนนี้ฉันไม่เชื่อแล้ว

60. ฉันสาบานด้วยความโกรธเท่านั้น

61. เมื่อฉันทำผิด มโนธรรมของฉันก็ทรมานฉัน

62. หากฉันจำเป็นต้องใช้กำลังเพื่อปกป้องสิทธิ์ของฉัน ฉันก็จะใช้มัน

63. บางครั้งฉันก็แสดงความโกรธด้วยการทุบโต๊ะ

64. ฉันสามารถหยาบคายกับคนที่ฉันไม่ชอบได้

65. ฉันไม่มีศัตรูที่ต้องการทำร้ายฉัน

66. ฉันไม่รู้วิธีเอาคนมาแทนที่แม้ว่าเขาจะสมควรได้รับมันก็ตาม

67. ฉันมักจะคิดว่าฉันใช้ชีวิตอย่างไม่ถูกต้อง

68. ฉันรู้จักคนที่พาฉันไปชกได้

69. ฉันไม่อารมณ์เสียกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ

70. ไม่ค่อยเกิดขึ้นกับฉันเลยที่ผู้คนพยายามทำให้ฉันโกรธหรือดูถูกฉัน

71. ฉันมักจะข่มขู่ผู้คนโดยไม่ได้ตั้งใจที่จะดำเนินการข่มขู่

72. ช่วงนี้ฉันกลายเป็นคนเบื่อหน่าย

74. ฉันพยายามซ่อนทัศนคติที่ไม่ดีต่อผู้คน

75. ฉันเห็นด้วยกับบางสิ่งมากกว่าโต้แย้ง

แบบสอบถามบาสซา-ดาร์กี

แบบฟอร์มคำตอบ

№	คำตอบ: +/-	№	คำตอบ: +/-	№	คำตอบ: +/-

ศึกษาการควบคุมตนเองตามเจตนารมณ์
เอ.วี. Zverkova และ E.V. อีดมัน

คำแนะนำ:คุณได้รับการทดสอบที่มีข้อความ 30 ข้อความ อ่านแต่ละข้ออย่างละเอียดและตัดสินใจว่าข้อความนั้นเป็นจริงหรือเท็จสำหรับคุณ หากเป็นจริง ให้ใส่เครื่องหมายบวก (+) ถัดจากหมายเลขของข้อความนี้ในกระดาษคำตอบ และหากคุณคิดว่าไม่ถูกต้อง ให้ใส่เครื่องหมายลบ (–)

แบบสอบถาม

1. ถ้ามีอะไรไม่ดี ฉันมักจะอยากเลิกมัน

2. ฉันไม่ละทิ้งแผนและกิจกรรมของฉัน แม้ว่าฉันจะต้องเลือกระหว่างสิ่งเหล่านั้นกับกลุ่มที่เป็นกันเองก็ตาม

3. หากจำเป็น ฉันก็ไม่มีปัญหาในการระงับความโกรธ

4. ฉันมักจะสงบสติอารมณ์ขณะรอเพื่อนที่มาสายตามกำหนดเวลา

5. เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะเสียสมาธิจากงานที่ฉันเริ่มไปแล้ว

6. ความเจ็บปวดทางกายทำให้ฉันไม่สบายใจอย่างมาก

7. ฉันพยายามฟังคู่สนทนาของฉันอยู่เสมอโดยไม่ขัดจังหวะ แม้ว่าฉันจะรอไม่ไหวที่จะคัดค้านเขาก็ตาม

8. ฉันยึดมั่นในแนวทางของฉันเสมอ

9. หากจำเป็น ฉันสามารถอยู่ได้ตลอดทั้งคืน (เช่น ที่ทำงาน หรือปฏิบัติหน้าที่) และอยู่ในสภาพ “ดี” ตลอดทั้งวันถัดไป

10. แผนของฉันมักถูกขัดขวางโดยสถานการณ์ภายนอก

11. ฉันถือว่าตัวเองเป็นคนอดทน

12. ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับฉันที่จะบังคับตัวเองให้ชมปรากฏการณ์ที่น่าตื่นเต้นอย่างเลือดเย็น

13. ฉันแทบจะไม่สามารถบังคับตัวเองให้ทำงานต่อได้หลังจากความล้มเหลวที่น่าผิดหวังมาหลายครั้ง

14. ถ้าฉันปฏิบัติต่อใครไม่ดี มันเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะซ่อนความไม่ชอบเขา

15. หากจำเป็น ฉันสามารถทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยหรือไม่เหมาะสมได้

16. งานของฉันซับซ้อนมากโดยรู้ว่าจะต้องทำให้เสร็จภายในกำหนดเวลาที่แน่นอนไม่ว่าจะต้องเสียค่าใช้จ่ายใดก็ตาม

17. ฉันถือว่าตัวเองเป็นคนมุ่งมั่น

18. ฉันรับมือกับความเหนื่อยล้าทางร่างกายได้ง่ายกว่าคนอื่นๆ

19. รอลิฟต์ที่เพิ่งออก ดีกว่าไปขึ้นบันได

20. มันไม่ง่ายเลยที่จะทำลายอารมณ์ของฉัน

21. บางครั้งเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็เข้าครอบงำความคิดของฉัน หลอกหลอนฉัน และฉันก็กำจัดมันออกไปไม่ได้

22. ฉันพบว่าการมีสมาธิกับงานหรืองานนั้นยากกว่าคนอื่นๆ

23. เป็นการยากที่จะโต้แย้งกับฉัน

24. ฉันมุ่งมั่นที่จะทำให้สิ่งที่ฉันเริ่มต้นให้เสร็จอยู่เสมอ

25. ฉันถูกรบกวนจากงานของฉันได้ง่าย

26. บางครั้งฉันสังเกตเห็นว่าฉันกำลังพยายามบรรลุเป้าหมายโดยฝ่าฝืนสถานการณ์ที่ไม่เป็นกลาง

27. บางครั้งผู้คนก็อิจฉาความอดทนและความพิถีพิถันของฉัน

29. ฉันสังเกตเห็นว่าระหว่างงานที่น่าเบื่อ ฉันเริ่มเปลี่ยนวิธีการทำโดยไม่ได้ตั้งใจ แม้ว่าบางครั้งสิ่งนี้จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่แย่ลงก็ตาม

30. ฉันมักจะรำคาญมากเมื่อประตูรถที่กำลังจะออกหรือลิฟต์ปิดลงใส่หน้าฉัน

ศึกษาการควบคุมตนเองตามเจตนารมณ์

เอ.วี. Zverkova และ E.V. อีดมัน

แบบฟอร์มคำตอบ

№	คำตอบ: +/-	№	คำตอบ: +/-	№	คำตอบ: +/-

การวินิจฉัยความเป็นปรปักษ์
(ตามมาตราส่วน Cook–Medley)

คำแนะนำ.อ่านคำตัดสินของแบบสอบถามอย่างละเอียด หากคุณคิดว่าการตัดสินนั้นถูกต้องและสอดคล้องกับความคิดของตัวเองและคนอื่น ๆ ให้ทำเครื่องหมายระดับของข้อตกลงของคุณในรูปแบบคำตอบตรงข้ามกับหมายเลขการตัดสินโดยใช้ระดับที่ให้ไว้:

6 – โดยปกติ
5 – บางส่วน
4 – บางครั้ง
3 – โดยบังเอิญ
2 – ไม่ค่อย,
1 – ไม่เคย

1. ฉันมักจะพบกับคนที่เรียกตัวเองว่าผู้เชี่ยวชาญ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ใช่ก็ตาม

2. ฉันมักจะต้องทำตามคำแนะนำจากคนที่รู้น้อยกว่าฉัน

3. หลายคนอาจถูกกล่าวหาว่ามีพฤติกรรมผิดศีลธรรม

4. หลายคนพูดเกินจริงถึงความรุนแรงของความล้มเหลวของตนเพื่อรับความเห็นอกเห็นใจและความช่วยเหลือ

5. บางครั้งฉันต้องหยาบคายกับคนที่หยาบคายกับฉันและทำให้ฉันรู้สึกกังวล

6. คนส่วนใหญ่หาเพื่อนเพราะเพื่อนมีประโยชน์ได้

7. มักจะต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการโน้มน้าวผู้อื่นว่าคุณพูดถูก

8. ผู้คนมักทำให้ฉันผิดหวัง

9. ผู้คนมักเรียกร้องการเคารพสิทธิของตนมากกว่าที่พวกเขาพยายามเคารพสิทธิของผู้อื่น

10.คนส่วนใหญ่ไม่ทำผิดกฎหมายเพราะกลัวโดนจับ

11. ผู้คนมักหันไปใช้วิธีที่ไม่ซื่อสัตย์เพื่อไม่ให้สูญเสียผลประโยชน์ที่เป็นไปได้

12. ฉันเชื่อว่าหลายคนใช้คำโกหกเพื่อก้าวต่อไป

13. มีคนที่ทำให้ฉันไม่พอใจจนฉันดีใจโดยไม่สมัครใจเมื่อพวกเขาล้มเหลว

14. ฉันมักจะเบี่ยงเบนไปจากหลักการของตัวเองเพื่อที่จะเอาชนะคู่ต่อสู้

15. ถ้ามีคนปฏิบัติต่อฉันในทางไม่ดี ฉันจะตอบพวกเขาอย่างใจดี อย่างน้อยก็ผิดหลักการ

16. ตามกฎแล้ว ฉันปกป้องมุมมองของตัวเองอย่างยิ่ง

17. สมาชิกในครอบครัวของฉันบางคนมีนิสัยที่ทำให้ฉันรำคาญ

18. ฉันไม่เห็นด้วยกับคนอื่นง่ายเสมอไป

19. ไม่มีใครสนใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ

20. การไม่ไว้ใจใครเลยจะปลอดภัยกว่า

21. ฉันสามารถเป็นมิตรกับคนที่ทำผิดในความคิดของฉันได้

22. หลายคนหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่พวกเขาควรช่วยเหลือผู้อื่น

23. ฉันไม่ตำหนิผู้คนที่พยายามจัดสรรทุกสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อตนเอง

24. ฉันไม่ตำหนิบุคคลที่ใช้บุคคลอื่นเพื่อจุดประสงค์ของตนเองที่ยอมให้เขาทำเช่นนี้

25. ฉันรำคาญเวลาที่คนอื่นมารบกวนฉันจากงาน

26. ฉันจะชอบมันมากถ้าคนร้ายถูกลงโทษด้วยความผิดทางอาญาของเขาเอง

27. ฉันไม่พยายามซ่อนความคิดเห็นที่ไม่ดีเกี่ยวกับผู้อื่น

การวินิจฉัยความเป็นปรปักษ์
(ตามมาตราส่วน Cook–Medley)

แบบฟอร์มคำตอบ

№	คำตอบ	№	คำตอบ	№	คำตอบ

วัตถุประสงค์ของการศึกษา: กำหนดระดับการพัฒนาการควบคุมตนเองเชิงปริมาตร

ขั้นตอนการวิจัย

คำแนะนำในเรื่อง- คุณได้รับการทดสอบที่มีข้อความ 30 ข้อความ อ่านแต่ละข้ออย่างละเอียดและตัดสินใจว่าข้อความนั้นเป็นจริงหรือเท็จสำหรับคุณ หากเป็นจริง ให้ใส่เครื่องหมายบวก (+) ถัดจากหมายเลขของข้อความนี้ในกระดาษคำตอบ และหากคุณคิดว่าไม่ถูกต้อง ให้ใส่เครื่องหมายลบ (–)

ทดสอบ

ถ้ามีอะไรไม่ดี ฉันมักจะอยากเลิก
ฉันไม่ยอมแพ้กับแผนงานและเรื่องต่างๆ แม้ว่าฉันจะต้องเลือกระหว่างพวกเขากับบริษัทที่น่าอยู่ก็ตาม
หากจำเป็น ก็ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับฉันที่จะระงับความโกรธ
ฉันมักจะสงบสติอารมณ์ขณะรอเพื่อนที่มาสายตามกำหนดเวลา
เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะเสียสมาธิจากงานที่ฉันเริ่มไปแล้ว
ความเจ็บปวดทางกายทำให้ฉันไม่สบายใจจริงๆ
ฉันมักจะพยายามฟังคู่สนทนาของฉันโดยไม่ขัดจังหวะ แม้ว่าฉันจะรอไม่ไหวที่จะคัดค้านเขาก็ตาม
ฉันมักจะยึดติดกับสายของฉัน
หากจำเป็น ฉันสามารถอยู่ได้ตลอดทั้งคืน (เช่น ทำงาน ปฏิบัติหน้าที่) และอยู่ในสภาพ “ดี” ตลอดทั้งวันถัดไป
แผนของฉันมักถูกขัดขวางโดยสถานการณ์ภายนอก
ฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนอดทน
ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับฉันที่จะบังคับตัวเองให้สังเกตปรากฏการณ์ที่น่าตื่นเต้นนี้อย่างใจเย็น
ฉันแทบจะไม่สามารถบังคับตัวเองให้ทำงานต่อไปได้หลังจากความล้มเหลวที่น่าผิดหวังมาหลายครั้ง
ถ้าฉันปฏิบัติต่อใครไม่ดี ก็เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะซ่อนความไม่ชอบเขา
หากจำเป็น ฉันสามารถทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยและไม่เหมาะสมได้
สิ่งที่ทำให้งานของฉันยากมากคือความรู้ที่ว่าจะต้องทำให้เสร็จภายในกำหนดเวลาที่แน่นอนไม่ว่าจะต้องเสียค่าใช้จ่ายใดก็ตาม
ฉันถือว่าตัวเองเป็นคนมุ่งมั่น
ฉันรับมือกับความเหนื่อยล้าทางร่างกายได้ง่ายกว่าคนอื่นๆ
รอลิฟต์ที่เพิ่งออก ดีกว่าขึ้นบันได
มันไม่ง่ายเลยที่จะทำลายอารมณ์ของฉัน
บางครั้งเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ บางอย่างเข้าครอบงำความคิดของฉัน หลอกหลอนฉัน และฉันก็กำจัดมันออกไปไม่ได้
ฉันมีเวลาในการมุ่งความสนใจไปที่งานหรืองานมากกว่าคนอื่นๆ
มันยากที่จะโต้แย้งกับฉัน
ฉันมุ่งมั่นที่จะทำให้สิ่งที่ฉันเริ่มต้นให้เสร็จสิ้นอยู่เสมอ
ฉันวอกแวกจากงานของฉันได้ง่าย
บางครั้งฉันสังเกตเห็นว่าฉันกำลังพยายามบรรลุเป้าหมายโดยฝ่าฝืนสถานการณ์ที่ไม่เป็นกลาง
บางครั้งผู้คนก็อิจฉาความอดทนและความพิถีพิถันของฉัน
ฉันพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะสงบสติอารมณ์ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด
ฉันสังเกตเห็นว่าระหว่างการทำงานที่น่าเบื่อ ฉันเริ่มเปลี่ยนวิธีการทำโดยไม่ได้ตั้งใจ แม้ว่าบางครั้งสิ่งนี้จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่แย่ลงก็ตาม
ฉันมักจะรำคาญมากเมื่อประตูรถที่กำลังจะออกหรือลิฟต์ปิดลงใส่หน้าฉัน

กำลังประมวลผลผลลัพธ์

วัตถุประสงค์ของการประมวลผลผลลัพธ์คือการกำหนดค่าของดัชนีการควบคุมตนเองเชิงปริมาตรที่จุดระดับทั่วไป (B) และดัชนีในระดับย่อย "ความเพียร" (N) และ "การควบคุมตนเอง" (C) .

ในแบบสอบถามมีข้อความอำพราง ดังนั้น คะแนนรวมทั้งหมดในระดับ “B” ควรอยู่ในช่วงตั้งแต่ 0 ถึง 24 ในระดับย่อย “การคงอยู่” – ตั้งแต่ 0 ถึง 16 และในระดับย่อย “การควบคุมตนเอง” – ตั้งแต่ 0 ถึง 13:

กุญแจสำคัญสำหรับการคำนวณดัชนีการควบคุมตนเองเชิงปริมาตร

การวิเคราะห์ผลลัพธ์

ระดับของการควบคุมตนเองเชิงปริมาตรจะถูกกำหนดโดยเปรียบเทียบกับค่าเฉลี่ยของแต่ละเครื่องชั่ง หากพวกเขาคิดเป็นมากกว่าครึ่งหนึ่งของผลรวมการแข่งขันสูงสุดที่เป็นไปได้ ตัวบ่งชี้นี้สะท้อนให้เห็นถึงการพัฒนาในระดับสูงของการกำกับดูแลตนเอง ความอุตสาหะหรือการควบคุมตนเองในระดับสูง สำหรับสเกล “B” ค่านี้คือ 12 สำหรับสเกล “H” – 8 สำหรับสเกล “C” – 6

ขั้นตอนการวิจัย

ทดสอบ

การประมวลผลผลลัพธ์และการตีความ

กุญแจสำคัญสำหรับการคำนวณดัชนีการควบคุมตนเองเชิงปริมาตร

บทสรุปของบทที่ 1:

การศึกษาเชิงประจักษ์ถึงอิทธิพลของการควบคุมตนเองตามอัตภาพต่อพฤติกรรมภายใต้สภาวะที่รุนแรง

การวิเคราะห์และตีความผลการวิจัย

ขั้นตอนการวิจัย

ทดสอบ

กำลังประมวลผลผลลัพธ์

การวิเคราะห์ผลลัพธ์

บทความใหม่

บทความยอดนิยม