หน้าที่ของซีกโลกขวา สมองซีกซ้ายมีหน้าที่อะไร? วิธีการพัฒนาสมองซีกซ้าย

ซ้ายและขวา “รับผิดชอบ” เพื่ออะไร? ซีกขวาสมองของเรา

สมองเป็นระบบที่ซับซ้อนและเชื่อมโยงถึงกัน ซึ่งเป็นส่วนที่ใหญ่ที่สุดและมีความสำคัญต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง หน้าที่ของมันรวมถึงการประมวลผลข้อมูลทางประสาทสัมผัสจากประสาทสัมผัส การวางแผน การตัดสินใจ การประสานงาน การควบคุมมอเตอร์ เชิงบวกและ อารมณ์เชิงลบความสนใจความทรงจำ หน้าที่สูงสุดของสมองคือการคิด

คุณสามารถทดสอบได้อย่างง่ายดายว่าสมองซีกโลกใดของคุณทำงานอยู่ในขณะนี้ ดูภาพนี้.

หากเด็กผู้หญิงในภาพหมุนตามเข็มนาฬิกาแสดงว่าสมองซีกซ้ายของคุณมีความกระตือรือร้นมากขึ้นในขณะนี้ (ตรรกะการวิเคราะห์) ถ้ามันหมุนทวนเข็มนาฬิกา แสดงว่าซีกขวาของคุณทำงานอยู่ (อารมณ์และสัญชาตญาณ)

สาวของคุณกำลังหมุนไปในทิศทางไหน? ปรากฎว่าคุณสามารถทำให้หญิงสาวหมุนไปในทิศทางใดก็ได้ด้วยความพยายามในการคิด ขั้นแรก ให้ลองมองภาพด้วยการจ้องมองที่ไม่โฟกัส

หากคุณดูภาพพร้อมกับคู่รัก แฟน แฟนสาว หรือคนรู้จัก บ่อยครั้งมากที่คุณมองหญิงสาวหมุนไปในสองทิศทางตรงกันข้าม - คนหนึ่งเห็นการหมุนตามเข็มนาฬิกา และอีกคนหนึ่งเห็นการหมุนทวนเข็มนาฬิกา นี่เป็นเรื่องปกติ คุณแค่มีสมองซีกโลกที่แตกต่างกันทำงานอยู่ในขณะนี้

ความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านของสมองซีกซ้ายและขวา

ซีกซ้าย		ซีกขวา
ความเชี่ยวชาญหลักของซีกซ้ายคือ การคิดเชิงตรรกะและจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ แพทย์ถือว่าซีกโลกนี้มีความโดดเด่น อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริงแล้วจะมีอิทธิพลเหนือเมื่อทำหน้าที่ต่อไปนี้เท่านั้น สมองซีกซ้ายมีหน้าที่รับผิดชอบความสามารถทางภาษา ควบคุมความสามารถในการพูด การอ่านและการเขียน จดจำข้อเท็จจริง ชื่อ วันที่ และการสะกดคำ การคิดเชิงวิเคราะห์: ซีกซ้ายมีหน้าที่รับผิดชอบด้านตรรกะและการวิเคราะห์ นี่คือการวิเคราะห์ข้อเท็จจริงทั้งหมด ตัวเลขและสัญลักษณ์ทางคณิตศาสตร์ได้รับการยอมรับจากซีกซ้ายเช่นกัน ความเข้าใจตามตัวอักษรของคำ: ซีกซ้ายสามารถเข้าใจความหมายที่แท้จริงของคำเท่านั้น การประมวลผลข้อมูลตามลำดับ: ข้อมูลจะถูกประมวลผลโดยซีกซ้ายตามลำดับเป็นขั้นตอน ความสามารถทางคณิตศาสตร์:ตัวเลขและสัญลักษณ์ยังรับรู้ได้จากซีกซ้ายอีกด้วย วิธีการวิเคราะห์เชิงตรรกะซึ่งจำเป็นสำหรับการแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์ก็เป็นผลมาจากการทำงานของซีกซ้ายเช่นกัน การควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายซีกขวาเมื่อคุณยกมือขวาขึ้น หมายความว่าคำสั่งให้ยกมาจากซีกซ้าย		ความเชี่ยวชาญหลักของซีกขวาคือสัญชาตญาณ ตามกฎแล้วจะไม่ถือว่ามีความโดดเด่น มีหน้าที่รับผิดชอบในการปฏิบัติหน้าที่ดังต่อไปนี้ การประมวลผลข้อมูลอวัจนภาษา: ซีกขวาเชี่ยวชาญในการประมวลผลข้อมูล ซึ่งไม่ได้แสดงออกมาเป็นคำพูด แต่เป็นสัญลักษณ์และรูปภาพ การวางแนวเชิงพื้นที่:ซีกขวามีหน้าที่รับผิดชอบในการรับรู้ตำแหน่งและการวางแนวเชิงพื้นที่โดยทั่วไป ต้องขอบคุณซีกโลกขวาที่คุณสามารถสำรวจภูมิประเทศและสร้างภาพปริศนาโมเสกได้ ดนตรี:ความสามารถทางดนตรีและความสามารถในการรับรู้ดนตรีนั้นขึ้นอยู่กับซีกขวา อย่างไรก็ตาม ซีกซ้ายมีหน้าที่รับผิดชอบในการศึกษาด้านดนตรี คำอุปมา:ด้วยความช่วยเหลือของซีกโลกขวา เราจึงเข้าใจคำอุปมาอุปมัยและผลลัพธ์จากจินตนาการของผู้อื่น ด้วยเหตุนี้ เราจึงสามารถเข้าใจไม่เพียงแต่ความหมายที่แท้จริงของสิ่งที่เราได้ยินหรืออ่านเท่านั้น ตัวอย่างเช่น หากมีคนพูดว่า: “เขาห้อยอยู่ที่หางของฉัน” ซีกขวาจะเข้าใจสิ่งที่บุคคลนี้ต้องการพูดอย่างชัดเจน จินตนาการ:ซีกขวาทำให้เราสามารถฝันและเพ้อฝันได้ ด้วยความช่วยเหลือของซีกโลกขวา เราสามารถสร้างเรื่องราวต่างๆ ได้ อย่างไรก็ตาม คำถามที่ว่า “จะเกิดอะไรขึ้นถ้า…” ก็ถูกถามโดยซีกโลกขวาเช่นกัน ความสามารถทางศิลปะ: ซีกขวามีหน้าที่รับผิดชอบต่อความสามารถทางศิลปะ อารมณ์:แม้ว่าอารมณ์จะไม่ได้เป็นผลมาจากการทำงานของซีกขวา แต่ก็มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับอารมณ์มากกว่าซีกซ้าย เพศ:ซีกขวามีหน้าที่รับผิดชอบในเรื่องเพศ เว้นแต่แน่นอนว่าคุณจะกังวลกับเทคนิคของกระบวนการนี้มากเกินไป เวทย์มนต์:ซีกขวามีหน้าที่รับผิดชอบต่อเวทย์มนต์และศาสนา ความฝัน:ซีกขวาก็รับผิดชอบต่อความฝันเช่นกัน การประมวลผลข้อมูลแบบขนาน: ซีกขวาสามารถประมวลผลข้อมูลต่างๆ มากมายพร้อมกันได้ สามารถมองปัญหาโดยรวมได้โดยไม่ต้องวิเคราะห์ ซีกขวายังจดจำใบหน้าได้ และด้วยเหตุนี้ เราจึงสามารถรับรู้ชุดคุณลักษณะโดยรวมได้ ควบคุมการเคลื่อนไหวของครึ่งซ้ายของร่างกาย:เมื่อคุณยก มือซ้ายซึ่งหมายความว่าคำสั่งให้ยกมาจากซีกขวา

ซึ่งสามารถแสดงได้เป็นแผนผังดังนี้:

แน่นอนว่านี่เป็นการทดสอบเรื่องตลก แต่ก็มีความจริงอยู่บ้าง นี่เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการหมุนรูปภาพ

หลังจากดูภาพเหล่านี้แล้ว ภาพการหมุนสองครั้งก็มีความน่าสนใจเป็นพิเศษ

คุณจะตรวจสอบได้อย่างไรว่าซีกโลกใดมีการพัฒนาในตัวคุณมากกว่ากัน?

ประสานฝ่ามือไว้ข้างหน้า ตอนนี้ประสานนิ้วของคุณและสังเกต นิ้วหัวแม่มือมือข้างไหนอยู่ข้างบน
- ปรบมือ ทำเครื่องหมายว่ามือไหนอยู่ด้านบน
- ไขว้แขนไว้เหนือหน้าอก ทำเครื่องหมายว่าแขนใดอยู่ด้านบน
- กำหนดตานำ

คุณจะพัฒนาความสามารถของซีกโลกได้อย่างไร

ซีกซ้ายคิดอย่างมีเหตุผล สิทธิจะช่วยสร้างสิ่งใหม่ๆ ทำให้เกิดไอเดีย ดังที่ตอนนี้กำลังเป็นกระแสนิยม อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเป็นนักคณิตศาสตร์ที่มีซีกซ้ายพัฒนามาอย่างดีและยังไม่คิดค้นสิ่งใหม่ๆ หรือคุณสามารถเป็นผู้สร้างและโยนความคิดออกไปทางซ้ายและขวาและไม่นำไปใช้ใด ๆ เนื่องจากการกระทำของคุณไม่สอดคล้องกันและไร้เหตุผล คนแบบนี้ก็มีอยู่เช่นกัน และพวกเขาขาดเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น นั่นคือ การทำงานเพื่อพัฒนาสมองและปรับให้สมองอยู่ในสภาพที่กลมกลืนกัน

ในขณะเดียวกันนักจิตวิทยาสรีรวิทยาได้พัฒนาระบบการออกกำลังกายสำหรับสิ่งนี้มานานแล้ว ดนตรีเป็นสิ่งที่ดีในเรื่องนี้ เช่น สำหรับนักเปียโน พวกเขาด้วย วัยเด็กได้มีการประสานกันเรียบร้อยแล้ว ท้ายที่สุดแล้ว เครื่องมือที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาสมองก็คือมือของคุณ บุคคลหนึ่งจะพัฒนาทั้งสองซีกโลกด้วยสองมือ

มาดูแบบฝึกหัดกันดีกว่า หลายคนรู้จักเราเป็นอย่างดีตั้งแต่วัยเด็ก
1. "หู-จมูก". ใช้มือซ้ายจับปลายจมูก และมือขวาจับหูอีกข้างคือ ซ้าย. ในเวลาเดียวกัน ให้ปล่อยหูและจมูก ตบมือ เปลี่ยนตำแหน่งมือ “ตรงกันข้าม” ฉันพยายามมันทำงานได้ดีขึ้นเมื่อฉันยังเป็นเด็ก
2. "การวาดภาพด้วยกระจก". วางกระดาษเปล่าลงบนโต๊ะแล้วหยิบดินสอ วาดการออกแบบและตัวอักษรที่สมมาตรเหมือนกระจกด้วยมือทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน เมื่อทำแบบฝึกหัดนี้ คุณควรรู้สึกว่าดวงตาและมือของคุณผ่อนคลาย เนื่องจากการทำงานซีกโลกทั้งสองพร้อมกันจะทำให้ประสิทธิภาพของสมองทั้งหมดดีขึ้น
3. "แหวน". เราขยับนิ้วทีละนิ้วอย่างรวดเร็วโดยเชื่อมต่อนิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนาง และนิ้วก้อยเข้าด้วยกันเป็นวงแหวนด้วยนิ้วหัวแม่มือ ขั้นแรก คุณสามารถทำได้ด้วยมือแต่ละข้างแยกกัน จากนั้นด้วยมือทั้งสองข้างพร้อมกัน

ตอนนี้เรามาจำบทเรียนพลศึกษากันดีกว่า ไม่น่าแปลกใจเลยที่เราถูกบังคับให้ออกกำลังกายโดยต้องใช้มือซ้ายเอื้อมมือ ขาขวาและในทางกลับกัน พวกเขายังพัฒนาซีกโลกของเราและช่วยให้พวกเขาทำงานได้อย่างกลมกลืน

การเขียนโปรแกรมภาษาประสาทหรือที่เรียกสั้นๆ ว่า NLP มีประโยชน์อย่างมากในการพัฒนาสมองซีกโลก ฉันชอบเทคนิค NLP อย่างหนึ่งที่เรียกว่า " รถพยาบาล".

ช่วยบรรเทาความเครียดทางอารมณ์ เพิ่มประสิทธิภาพ พัฒนาความสนใจ การคิด และการเชื่อมต่อระหว่างซีกโลก แบบฝึกหัดนี้ยากและน่าสนใจ

ฉันอธิบายขั้นตอน ด้านหน้าของคุณมีกระดาษแผ่นหนึ่งที่มีตัวอักษรเกือบทั้งหมด ใต้ตัวอักษรแต่ละตัวจะเขียนตัวอักษร L, P หรือ V โดยตัวอักษรตัวบนจะออกเสียง และตัวอักษรตัวล่างแสดงถึงการเคลื่อนไหวด้วยมือ L - มือซ้ายขึ้นไป ด้านซ้าย, R - มือขวาขึ้นไป ด้านขวา, B - มือทั้งสองข้างลุกขึ้น ทุกอย่างง่ายมาก ถ้ามันไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำทั้งหมดในเวลาเดียวกัน แบบฝึกหัดจะดำเนินการตามลำดับตั้งแต่ตัวอักษรตัวแรกถึงตัวสุดท้าย จากนั้นจากตัวอักษรตัวสุดท้ายไปตัวแรก ข้อความต่อไปนี้เขียนบนกระดาษ

เมื่อดูภาพคุณจะต้องพูดออกเสียงสีที่ใช้เขียนคำให้เร็วที่สุด

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าสมองซีกซ้ายและขวาทำหน้าที่ต่างกัน กระบวนการรับรู้ที่พวกเขาทำนั้นแตกต่างกัน การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในพื้นที่นี้ได้รับการดำเนินการซ้ำแล้วซ้ำอีกและตอนนี้วิทยานิพนธ์เกี่ยวกับความแตกต่างในการทำงานของซีกสมองก็ไม่ต้องสงสัยเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากการศึกษาของผู้เชี่ยวชาญในสาขาประสาทวิทยาเช่น R. Sperry, D. Hubel และ T. Wiesel

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า ความเข้มของการใช้งานทั้งสองซีกโลกเท่ากัน- ดังนั้นความคิดที่ว่าแต่ละคนมีซีกโลกที่โดดเด่นเพียงซีกโลกเดียวจึงเป็นเรื่องธรรมดา แต่หลักการประมวลผลข้อมูลในนั้นแตกต่างออกไป และนี่คือข้อพิสูจน์เพิ่มเติมของการทำงานหลายอย่างพร้อมกันที่น่าทึ่ง ร่างกายมนุษย์- หากสมองของมนุษย์ไม่สามารถแก้ปัญหาโดยใช้วิธีปกติได้ สมองก็จะสามารถใช้วิธีอื่นๆ ได้อีกมากมาย ตัวอย่างเช่น เขาจะชดเชยการขาดข้อมูลทางวาจาด้วยข้อมูลที่ไม่ใช่คำพูด และจะพิจารณาปัญหาที่ซับซ้อนเป็นชุดของกระบวนการต่างๆ

ข้อมูลเฉพาะของ ซีกโลกขวา

สาระสำคัญของความแตกต่างในการทำงานของสมองทั้งสองซีกสามารถแสดงสั้น ๆ ในวลีต่อไปนี้: “ ซีกซ้ายไม่เห็นป่าสำหรับต้นไม้และซีกขวาเห็นป่า แต่ไม่ได้แยกแยะแต่ละบุคคล ต้นไม้” ตามลำดับ ด้านขวาสมองในการทำงานสามารถรับรู้ปรากฏการณ์ใด ๆ โดยรวมได้โดยไม่ต้องเน้นรายละเอียด มันถูกมองว่าเป็นภาพทั่วไปชนิดหนึ่ง การวิเคราะห์อย่างรวดเร็วองค์ประกอบมากมาย ดังนั้นเราจึงมาถึงคุณสมบัติอย่างหนึ่งของการทำงานของสมองซีกขวา - การพิจารณางานหลายอย่างพร้อมกัน

มัลติทาสก์และมองเห็นภาพใหญ่

สมองซีกซ้ายจะวิเคราะห์ข้อมูลในลักษณะเชิงเส้น ขั้นแรกให้ระบุปัญหา จากนั้นจึงวิเคราะห์ปัญหา จากนั้นจึงไปยังปัญหาถัดไป แต่ด้านขวาของอวัยวะนี้ทำหน้าที่แตกต่างออกไป ในขั้นตอนของการพัฒนาวิทยาศาสตร์นี้ อาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าได้วิเคราะห์งานหลายอย่างพร้อมกันและระบุความเชื่อมโยงระหว่างงานเหล่านั้น โดยคร่าวแล้ว สมองสามารถตรวจพบปัญหาหลายอย่างพร้อมกัน (คำถาม งาน วัตถุประสงค์ของการวิเคราะห์) พิจารณาพร้อมกัน ในบางขั้นตอน ให้ความสนใจกับปัญหาหนึ่งหรือหลายปัญหา จากนั้นหากจำเป็น ให้กลับไปยังส่วนที่เหลือ

ความเฉพาะเจาะจงของการทำงานของซีกโลกขวานี้กำหนดวิสัยทัศน์ที่เป็นระบบของปัญหา แม่นยำว่าเป็นการรวมกันขององค์ประกอบที่เกี่ยวข้องกันหลายอย่างโดยไม่มีการแยกจากปัญหาและปัจจัยอื่น ๆ ที่มีอิทธิพลต่อมัน นั่นคือซีกซ้าย "มองเห็น" องค์ประกอบแต่ละส่วนของระบบก่อนแล้วจึงวิเคราะห์ภาพรวมทั้งหมด และอันที่ถูกต้องสามารถจับภาพการเชื่อมต่อที่ละเอียดอ่อนและ "ไม่ชัดเจน" ได้ คุณสมบัติถัดไปคือความสามารถในการประมวลผลข้อมูลที่ไม่ใช่คำพูด

การรับรู้และการวิเคราะห์ข้อมูลอวัจนภาษา

นี่เป็นหน้าที่ของซีกขวาด้วย คำนี้หมายถึงข้อมูลทั้งหมดที่ถูกส่งไม่ใช่ในรูปแบบวาจา แต่ในรูปแบบของสัญลักษณ์ เครื่องหมาย ท่าทาง เสียง สี ฯลฯ ตัวอย่างเช่น สีซีดและรูปลักษณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพของบุคคลนั้นเป็นข้อมูลที่ไม่ใช้คำพูดซึ่งสามารถรับได้โดยใช้อวัยวะที่มองเห็นโดยการวิเคราะห์ รูปร่างบุคคล. แต่คำพูดเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายนั้นเป็นคำพูดอยู่แล้ว

ข้อมูลที่ไม่ใช่คำพูดมีหลายประเภทเช่น:

• ทางอารมณ์.
• เกี่ยวกับความงาม.
• ส่วนบุคคลและส่วนบุคคล
• ชีวฟิสิกส์
• เชิงพื้นที่
• จิตวิทยา.

สมองซีกขวาสามารถวิเคราะห์สัญญาณที่ละเอียดอ่อนมากมายที่เป็นพื้นฐานของข้อมูลอวัจนภาษา จากนั้นสัญญาณเหล่านี้จะรวมเป็นภาพเดียวหรือสรุปจากสิ่งเหล่านั้น

การวางแนวในอวกาศ

การวางแนวเชิงพื้นที่หมายถึงกระบวนการกำหนดตำแหน่งที่สัมพันธ์กัน วัตถุแปลกปลอมและระยะห่างตามระบบอ้างอิงใดๆ ขึ้นอยู่กับความสามารถนี้ ตัวอย่างเช่น การวางแนวบนภูมิประเทศ การวาดเส้นทาง หรือการวางปริศนาให้สำเร็จนั้นขึ้นอยู่กับ

การรับรู้อารมณ์

การรับรู้อารมณ์และสิ่งที่เรียกว่า ความฉลาดทางอารมณ์ ยังถูกควบคุมโดยสมองซีกขวาอีกด้วย ความสามารถในการเข้าใจความปรารถนา แรงจูงใจ และความตั้งใจของผู้อื่นนั้นขึ้นอยู่กับความสามารถในการรวบรวมและวิเคราะห์ข้อความที่ไม่ใช่คำพูดที่หลากหลาย

ทำความเข้าใจกับคำอุปมาอุปมัย

ความสามารถของมนุษย์นี้ก็เนื่องมาจากลักษณะเฉพาะของซีกขวาด้วย เพื่อให้เข้าใจคำอุปมาอุปมัยจำเป็นต้องรับรู้คำเป็นรูปเป็นร่างเข้าใจความหมายที่ซ่อนอยู่และชัดเจนความคลุมเครือของคำหรือสำนวนเดียวกันใน สถานการณ์ที่แตกต่างกัน- ท้ายที่สุดแล้วแม้แต่คำง่ายๆว่า "ไป" ก็อาจหมายถึงกระบวนการที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงในวลี: "คนกำลังเดิน" และ "ฝนตก" รวมถึงการรับรู้ความหมายของสุภาษิตและสุภาษิต และสำนวนที่ไม่ชัดเจนด้วย

จินตนาการและจินตนาการ

การสร้าง ภาพจิต- การทำงานของซีกขวา สิ่งนี้กำหนดความสามารถในการสร้างสรรค์ สิ่งประดิษฐ์และจินตนาการ การคิดลึกลับ เวทย์มนต์ และศาสนา

โดยทั่วไป การศึกษาการทำงานของสมองโดยทั่วไป และโดยเฉพาะซีกโลกของมัน ถือเป็นพื้นที่ที่ยังไม่ได้ค้นพบส่วนใหญ่ สิ่งที่รู้ตอนนี้ก็เท่านั้น ส่วนเล็ก ๆอาร์เรย์ของข้อมูล

ความเชี่ยวชาญหลักของซีกขวาคือสัญชาตญาณ ตามกฎแล้วจะไม่ถือว่ามีความโดดเด่น มีหน้าที่รับผิดชอบในการปฏิบัติหน้าที่ดังต่อไปนี้

การประมวลผลข้อมูลอวัจนภาษา: ซีกขวาเชี่ยวชาญในการประมวลผลข้อมูลที่ไม่ได้แสดงออกมาเป็นคำพูด แต่เป็นสัญลักษณ์และรูปภาพ
การประมวลผลข้อมูลแบบขนาน: ต่างจากซีกซ้ายซึ่งประมวลผลข้อมูลในลำดับที่ชัดเจนเท่านั้น ซีกขวาสามารถประมวลผลข้อมูลต่างๆ มากมายพร้อมกันได้ สามารถมองปัญหาโดยรวมได้โดยไม่ต้องวิเคราะห์ ซีกขวายังจดจำใบหน้าได้ และด้วยเหตุนี้ เราจึงสามารถรับรู้ชุดคุณลักษณะโดยรวมได้

การวางแนวเชิงพื้นที่: ซีกขวามีหน้าที่รับผิดชอบในการรับรู้ตำแหน่งและการวางแนวเชิงพื้นที่โดยทั่วไป ต้องขอบคุณซีกโลกขวาที่คุณสามารถสำรวจภูมิประเทศและสร้างภาพปริศนาโมเสกได้

แนวเพลง: ดนตรี...

0 0

0 0

วิธีพัฒนาสมองซีกขวาและเหตุใดชายและหญิงจึงต้องการ: เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์และการออกกำลังกาย

สมองซีกขวามีหน้าที่รับผิดชอบในการสร้างสรรค์และความคิดสร้างสรรค์ นี่คือสาเหตุว่าทำไมการพัฒนาซีกโลกด้านขวาจึงเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการบรรลุความสูงระดับมืออาชีพในชีวิต อ่านบทความด้านล่างเพื่อเรียนรู้วิธีพัฒนาสมองซีกขวาของคุณ

แต่ละซีกโลกมีหน้าที่ของตัวเอง

หากคุณมองจากมุมมองทางกายวิภาคซีกซ้ายและขวา สมองของมนุษย์มีหน้าที่ของตัวเอง มีดังนี้:

ซีกโลกขวามีหน้าที่:

1) จินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ จินตนาการ ความรู้สึกแห่งความงาม

2) ความสามารถทางดนตรี

3) ข้อมูลทางวาจา (การรับรู้คำ ความสามารถในการสร้างประโยคและการแสดงออกได้อย่างสวยงาม)

4) การรับรู้ภาพและสัญลักษณ์

5) การวางแนวในอวกาศ

6) สัญชาตญาณ

7) การประมวลผลข้อมูลแบบขนานความเข้าใจคำอุปมาอุปมัย

8)ควบคุมการเคลื่อนที่ของด้านซ้าย...

0 0

ซีกขวาของสมองและมัน การพัฒนาที่มีประสิทธิภาพ

สมองของมนุษย์ต้องการการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง แต่แต่ละซีกโลกต้องการแนวทางพิเศษ ซีกซ้ายและขวามีหน้าที่รับผิดชอบความสามารถ ทักษะ และความรู้สึกที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ แต่ละคนทำหน้าที่ด้านตรงข้ามของร่างกายมนุษย์: ด้านขวาทำหน้าที่ด้านซ้าย และด้านซ้ายทำหน้าที่ทางด้านขวา

การพัฒนาสมองส่วนหนึ่งหรือส่วนใดส่วนหนึ่งเป็นตัวกำหนดทักษะของคุณ ตัวอย่างเช่น ความไวที่มากเกินไปบ่งชี้ถึงความครอบงำของสมองซีกขวา ในขณะที่ตรรกะบ่งชี้ถึงความโดดเด่นของสมองซีกซ้าย เป็นไปได้ไหมที่จะพัฒนาสมองซีกขวาโดยเฉพาะผ่านการฝึกฝนและการออกกำลังกาย? แน่นอนใช่

สมองซีกขวา - คุณสมบัติ

ก่อนที่จะพัฒนาซีกโลกขวาจำเป็นต้องเข้าใจว่าซีกโลกนั้นรับผิดชอบอะไร คุณควรรู้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคืออารมณ์ สัญชาตญาณ และความคิดสร้างสรรค์ของการคิดของมนุษย์

ด้วยการพัฒนาซีกโลกขวาอย่างแข็งขัน ผู้คนจึงสามารถมองเห็นโลกแบบองค์รวม โดยไม่ต้องแบ่งภาพออกเป็นองค์ประกอบ ดังนั้น...

0 0

ฉันวิเคราะห์บทความที่ฉันอ่านบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับการทำงานของสมองซีกโลก ฉันเปรียบเทียบข้อมูลที่ได้รับโดยวิธีตรรกะเชิงตัวเลขของวิทยาศาสตร์ลอจิกวิทยากับข้อความในบทความและนี่คือผลลัพธ์ที่ได้

สมองของมนุษย์เป็นส่วนสำคัญของระบบประสาทส่วนกลางและตั้งอยู่ในโพรงกะโหลกศีรษะ ในสมองประกอบด้วย จำนวนมากเซลล์ประสาทซึ่งมีการเชื่อมต่อแบบซินแนปติก การเชื่อมต่อเหล่านี้ทำให้เซลล์ประสาทสร้างแรงกระตุ้นไฟฟ้าที่ควบคุมการทำงานเต็มรูปแบบของร่างกายมนุษย์

สมองของมนุษย์ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่ามีเพียงส่วนหนึ่งของเซลล์ประสาทของบุคคลเท่านั้นที่ถูกนำมาใช้ในกระบวนการของชีวิต ดังนั้นผู้คนจำนวนมากจึงไม่แสดงความสามารถที่เป็นไปได้ของตน

ซีกซ้ายของสมองและการทำงานที่เกี่ยวข้อง

ตามบทความในอินเทอร์เน็ตระบุว่า
ซีกซ้ายของสมองมีหน้าที่รับผิดชอบข้อมูลทางวาจา รับผิดชอบด้านภาษา...

0 0

ขอให้เป็นวันที่ดีผู้อ่านที่รัก! วันนี้เราจะพูดถึงการสร้างสรรค์ธรรมชาติที่ไม่เหมือนใคร - สมองของมนุษย์ซีกขวาของมันอย่างแม่นยำยิ่งขึ้นและแบบฝึกหัดที่คุณจะพบในบทความนี้จะช่วยพัฒนาและกระตุ้นการทำงานของมัน ตอนนี้ฉันจะอธิบายว่าทำไมฉันถึงต้องการเน้นไปที่หัวข้อนี้ ประการแรกมันมีหน้าที่รับผิดชอบ ความคิดสร้างสรรค์และการพัฒนาจะช่วยเปิดเผยศักยภาพที่มีอยู่ในตัวเรา ประการที่สอง ระบบการศึกษาและการเลี้ยงดูมุ่งเป้าไปที่ซีกซ้ายมานานแล้ว ซึ่งนำไปสู่ความไม่สมดุลในการคิดของเรา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องประสานการทำงานของสมองทั้งหมดให้สอดคล้องกัน

หากคุณเป็นนักวิเคราะห์และนักตรรกศาสตร์ น้ำสะอาด(ซึ่งหมายความว่าคุณเป็นสมองซีกซ้ายที่โดดเด่น) และรู้สึกว่าคุณขาดความคิดสร้างสรรค์และความคิดสร้างสรรค์อย่ารีบเร่งที่จะอารมณ์เสีย มีวิธีและแบบฝึกหัดที่จะช่วยเปิดซีกโลกที่หลับอยู่ ฉันจะอธิบายวิธีการเหล่านี้โดยละเอียดในตอนท้ายของบทความ แต่สำหรับตอนนี้เรามาดูบทบาทของซีกโลกด้านขวากันดีกว่า

หน้าที่ของสิทธิ...

0 0

สมอง - แต่ละส่วนรับผิดชอบอะไรบ้าง?

สมองถือเป็นปริศนาที่ยิ่งใหญ่แม้แต่ในชีววิทยาสมัยใหม่ แม้ว่าการพัฒนาด้านการแพทย์โดยเฉพาะและวิทยาศาสตร์โดยทั่วไปจะประสบความสำเร็จทั้งหมด แต่เราก็ยังไม่สามารถตอบคำถามได้ชัดเจนว่า “เราคิดอย่างไรกันแน่?” นอกจากนี้การเข้าใจความแตกต่างระหว่างจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกก็ไม่สามารถระบุตำแหน่งได้อย่างชัดเจนและแยกออกจากกันไม่ได้มาก

อย่างไรก็ตาม แม้แต่คนที่ห่างไกลจากการแพทย์และกายวิภาคศาสตร์ก็ควรชี้แจงบางแง่มุมด้วยตนเอง ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาดูโครงสร้างและการทำงานของสมองกัน

คำจำกัดความของสมอง

สมองไม่ใช่สิทธิพิเศษของมนุษย์เพียงอย่างเดียว คอร์ดส่วนใหญ่ (ซึ่งรวมถึงโฮโมเซเปียนด้วย) มีออร์แกนนี้ และได้รับประโยชน์จากข้อดีทั้งหมดเป็นจุดอ้างอิงสำหรับคอร์ดส่วนกลาง ระบบประสาท.

สมองทำงานอย่างไร?

สมองเป็นอวัยวะที่ได้รับการศึกษาค่อนข้างต่ำเนื่องจาก...

0 0

สมองซีกซ้ายของมนุษย์มีหน้าที่รับผิดชอบอะไร?

ไม่มีความลับมานานแล้วว่าสมองซีกซ้ายมีหน้าที่รับผิดชอบต่อแนวโน้มการคิดทางคณิตศาสตร์ แต่สมองครึ่งหนึ่งไม่สามารถทำหน้าที่เพียงหน้าที่เดียวและกำหนดวิชาที่คุณชื่นชอบที่โรงเรียน ความเชี่ยวชาญพิเศษเพิ่มเติม และทิศทางทางวิชาชีพได้ หากทุกอย่างไปอยู่ที่ซีกขวาของสมอง ดูเหมือนว่ามันจะยุ่งเกินไป

อะไรทำให้สมองมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว?

เป็นเวลาหนึ่งศตวรรษที่นักวิทยาศาสตร์พยายามตอบคำถามเหล่านี้:

อะไรเป็นตัวกำหนดระดับสติปัญญา? คุณสามารถกำหนดความเป็นอัจฉริยะได้โดยใช้เกณฑ์ใด และโดยทั่วไป เป็นไปได้ไหม? สิ่งที่สามารถเชื่อมโยงกับกรรมพันธุ์และพันธุกรรมได้ ความผิดปกติทางจิต- เป็นไปได้ไหมที่จะสร้างความทรงจำใหม่โดยใช้อิทธิพลทางไฟฟ้าต่อเนื้อเยื่อสมอง?

หลังจากการชันสูตรพลิกศพกลายเป็นเรื่องปกติ หน้าที่ของแพทย์และ นักวิจัยประยุกต์ ท้ายที่สุดพวกเขาก็มีไว้เพื่อกำจัด...

0 0

สมองของมนุษย์ต้องการการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง แต่แต่ละซีกโลกต้องการแนวทางพิเศษ ซีกซ้ายและขวามีหน้าที่รับผิดชอบความสามารถ ทักษะ และความรู้สึกที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ แต่ละคนทำหน้าที่ด้านตรงข้ามของร่างกายมนุษย์: ด้านขวาทำหน้าที่ด้านซ้าย และด้านซ้ายทำหน้าที่ทางด้านขวา

การพัฒนาสมองส่วนหนึ่งหรือส่วนใดส่วนหนึ่งเป็นตัวกำหนดทักษะของคุณ ตัวอย่างเช่น ความไวที่มากเกินไปบ่งชี้ถึงความครอบงำของสมองซีกขวา ในขณะที่ตรรกะบ่งชี้ถึงความโดดเด่นของสมองซีกซ้าย เป็นไปได้ไหมที่จะพัฒนาสมองซีกขวาโดยเฉพาะผ่านการฝึกฝนและการออกกำลังกาย? แน่นอนใช่

สมองซีกขวา - คุณสมบัติ

ก่อนที่จะพัฒนาซีกโลกขวาจำเป็นต้องเข้าใจว่าซีกโลกนั้นรับผิดชอบอะไร คุณควรรู้ว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคืออารมณ์ สัญชาตญาณ และความคิดสร้างสรรค์ของการคิดของมนุษย์

ด้วยการพัฒนาซีกโลกขวาอย่างแข็งขัน ผู้คนจึงสามารถมองเห็นโลกแบบองค์รวม โดยไม่ต้องแบ่งภาพออกเป็นองค์ประกอบ ส่งผลให้การรับรู้ภาพและสัญลักษณ์ดีขึ้นกว่าความหมายที่เป็นตัวเลขและตัวอักษร บางทีข้อได้เปรียบหลักคือความสามารถในการทำหลายสิ่งหลายอย่างในเวลาเดียวกันและคิดเกี่ยวกับแต่ละสิ่งอย่างเท่าเทียมกันโดยไม่ต้องละเลยรายละเอียด หากเราสรุปการทำงานของสมองซีกขวาของมนุษย์ เราก็สามารถเรียกมันได้เพียงคำเดียวว่า “สร้างสรรค์”

คุณจะพัฒนาซีกโลกขวาได้อย่างไร?

วันนี้มีแบบฝึกหัดเพื่อการพัฒนาซีกโลกขวารวมไปถึง มีเกมมากมาย โปรดทราบว่านี่ไม่มาก การออกกำลังกายทักษะการเคลื่อนไหว การรับรู้ และจังหวะมีเทคนิคมากน้อยเพียงใด แบบฝึกหัดบางอย่างอาจต้องใช้อุปกรณ์

แบบฝึกหัดแต่ละข้อที่ให้ไว้ในบทความจะช่วยพัฒนาสมองซีกขวาของมนุษย์ สามารถใช้เป็นรายบุคคลหรือรวมกันได้ คุณต้องเลือกอย่างน้อยหนึ่งอย่างที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณมากที่สุดซึ่งจะไม่รบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ อย่างไรก็ตามแม้จะมีการออกกำลังกายก็ตาม กฎที่สำคัญ– การพัฒนาสมองซีกขวาอย่างมีประสิทธิภาพจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบ

สมองสามารถเปรียบได้กับกล้ามเนื้อ ยิ่งคุณฝึกมากเท่าไหร่ ความสามารถก็จะยิ่งเติบโตเร็วขึ้นเท่านั้น ทันทีที่คุณลืมความต้องการของพวกเขา ความต้องการเหล่านั้นจะอ่อนแอลงและลีบลง

การนำเสนอ: "เครือจักรภพของสมองซีกโลกมนุษย์"

ก้าวแรกของการพัฒนาสมอง

หากคุณมีปัญหาในการเลือกกิจกรรมดังกล่าว ขอแนะนำให้เข้าร่วมกิจกรรมทางวัฒนธรรม ตัวอย่างเช่น, นิทรรศการศิลปะ, งานแสดงศิลปะพื้นบ้าน, พิพิธภัณฑ์ และอื่นๆ อีกมากมาย สถานที่ดังกล่าวทำให้เกิดความสัมพันธ์ต่างๆ คุณจึงสามารถเลือกวาดหรือเขียนได้ เรื่องสั้นและเพชรประดับ

ควรเข้าใจว่าร่างกายและสมองเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด ดังนั้นจึงจะมีประสิทธิภาพสูงสุดในการชักจูงสมองผ่านทางร่างกาย โปรดจำไว้ว่าซีกโลกขวามีอิทธิพล ด้านซ้ายสิ่งมีชีวิตและร่างกาย

หากคุณคุ้นเคยกับการเขียนด้วยมือขวา คุณควรพัฒนามือซ้าย เช่น เวลาเล่นเครื่องดนตรี ให้ใช้ด้านซ้ายเล่นทำนองง่ายๆ ก็จะมีเช่นกัน การทดแทนที่มีประสิทธิภาพมือในระหว่างทำกิจกรรมประจำวัน ด้วยวิธีนี้ เมื่อกวนน้ำตาล คุณสามารถเปลี่ยนมือจากซ้ายไปขวาและในทางกลับกันได้ จำเป็นต้องนำแบบฝึกหัดเหล่านี้ไปสู่ระบบอัตโนมัติ แน่นอนว่ามันจะไม่ง่ายในตอนแรก แต่คุณไม่ได้เริ่มเขียนทันทีในชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เช่นเดียวกับที่คุณไม่ได้เริ่มเดิน หากคุณฝึกฝนสิ่งนี้ทุกวัน ผลลัพธ์จะเกิดขึ้นได้ไม่นาน

การแสดงภาพ - จุดเริ่มต้น

แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาซีกโลกขวานี้ไม่เพียงแต่มีประโยชน์ แต่ยังสนุกสนานอีกด้วย

มันจะน่าสนใจสำหรับทุกยุคทุกสมัยเพราะเราเพ้อฝันและฝันโดยไม่คำนึงถึงอายุ

1. การแสดงภาพ – หลับตาแล้วจินตนาการถึงกระดาษหรือพื้นหลังสีขาว เขียนชื่อของคุณในใจ ลองนึกภาพว่าสีของตัวอักษรเป็นสีเขียว สีน้ำเงิน และสีแดง คุณสามารถลองเปลี่ยนสีพื้นหลังได้ ยิ่งสีสว่างเท่าไรก็ยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น
2. จินตนาการทางการได้ยิน เพื่อพัฒนาซีกขวาให้สมบูรณ์จำเป็นต้องทำงานกับเสียง ลองนึกภาพว่ามีคนโทรหาคุณ ตั้งสมาธิให้ “นิมิต” นี้ชัดเจน พยายามระบุว่าเสียงนี้เป็นของใคร บางทีอาจเป็นคุณย่าหรือแม่ ขั้นตอนต่อไปคือการเล่นดนตรีในหัวของคุณ สิ่งที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการจดจำเพลงโปรดของคุณ
3. ความรู้สึกสัมผัส แบบฝึกหัดที่น่าสนใจเกี่ยวกับความรู้สึกของคำพูด ยอมรับ ตำแหน่งที่สะดวกสบายร่างกาย หลับตาแล้วลองจินตนาการถึงชื่อของคุณ มันเป็นอย่างไร? เย็นและแข็งเหมือนหิน หรือน่ารักและอบอุ่นเหมือนแมวอันเป็นที่รัก ในทำนองเดียวกันคุณสามารถทดลองกับ ลิ้มรสความรู้สึกและกลิ่น สิ่งสำคัญคือต้องพยายามจินตนาการถึงทุกสิ่งที่มองเห็นได้ในแบบที่คุณสามารถสัมผัสได้ด้วยประสาทสัมผัสของคุณ

การวาดภาพกระจกเพื่อการพัฒนาสมอง

การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสมองทั้งสองซีก ดังนั้นการวาดภาพจึงเกี่ยวข้องกับซีกโลกทั้งสอง โดยพื้นฐานแล้วเป็นการ "ดึง" หนึ่งในนั้นซึ่งล้าหลังในการพัฒนา คุณจะต้องมีกระดาษและดินสอสองอัน พยายามวาดรูปเดียวกันด้วยมือทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน อาจเป็นแหวน หัวใจ สี่เหลี่ยม อะไรก็ได้ สิ่งสำคัญคือทั้งมือขวาและมือซ้ายจะต้องทำงานเดียวกันในเวลาเดียวกัน

การเล่นเครื่องดนตรีมีผลอย่างมากต่อการพัฒนาสมอง เนื่องจากซีกโลกทั้งสองมีส่วนเกี่ยวข้อง นี่คือการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมที่ส่งเสริมการพัฒนาอย่างรวดเร็ว

การพัฒนาโดยใช้แบบฝึกหัดเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากและผลลัพธ์ก็จะเกิดขึ้นอีกไม่นาน กฎข้อเดียวคือความเป็นระบบ โดยการปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้ คุณรับประกันได้ว่าซีกขวามีการพัฒนาและมีประสิทธิผล

แมนดาลาส่งผลต่อสมองอย่างไร?

มันดาลาเป็นรูปแบบอันศักดิ์สิทธิ์ของศาสนาทิเบตและฮินดู การไตร่ตรองภาพวาดนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นขั้นตอนแรกกับการทำงานของซีกขวา คุณสามารถวาดจักรวาลหรือค้นหาแบบสำเร็จรูปบนอินเทอร์เน็ต

ผ่อนคลายร่างกายของคุณตั้งแต่นิ้วเท้าไปจนถึงกล้ามเนื้อใบหน้า เน้นตรงกลางลาย (3 นาที) หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะสังเกตเห็นว่าภาพวาดเริ่ม "เล่น" เหมือนในลานตา

อย่างไรก็ตาม ในทิเบต พระสงฆ์ใช้การวาดภาพแมนดาลาเป็นวิธีปฏิบัติที่ยากที่สุดวิธีหนึ่ง พวกเขารวบรวมลวดลายจากเมล็ดสี กิจกรรมดังกล่าวสามารถอยู่ได้ไม่ถึงวันหรือสองวัน บางครั้งอาจนานหลายเดือน เมื่อวาดเสร็จแล้ว รูปแบบจะถูกลบด้วยการโบกมือเพียงครั้งเดียว

ในปี 1975 รัฐแคลิฟอร์เนียมอบรางวัล Distinguished Research Award ให้กับ Paul Dennison นักวิทยาศาสตร์แนะนำให้ใช้แบบฝึกหัดต่างๆ เพื่อใช้ส่วนต่างๆ ของสมองที่มีการเคลื่อนไหวน้อย

ในระหว่างกระบวนการทดสอบ ผลลัพธ์ต่อไปนี้ถูกเปิดเผย:

• ปรับปรุงสมาธิและความสามารถในการจดจำข้อมูลได้มากขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ
• เพิ่มความต้านทานต่อความเครียด
• การปรับตัวให้เข้ากับเงื่อนไขใหม่เกิดขึ้นได้ง่ายและรวดเร็วยิ่งขึ้น
• การควบคุมสภาวะทางอารมณ์
• หลังจากภาระต่างๆ ร่างกายก็ฟื้นตัวเร็วขึ้น
• การพัฒนาศักยภาพเชิงสร้างสรรค์

การออกกำลังกายที่มีผลลัพธ์ดังกล่าวมีความเกี่ยวข้องไม่เพียงแต่กับคนรุ่นใหม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย

มีคลาสมากมายที่ใช้วิธี "ฝึกสมอง" มาดูคลาสที่ได้รับความนิยมมากที่สุดกัน

การออกกำลังกายแบบสมมาตร

1. เคลื่อนไหวไปพร้อมๆ กัน

เมื่อคุณเดิน ให้แตะเข่าของขาซ้ายด้วยมือซ้าย และแตะเข่าขวาด้วยมือขวา คุณต้องดำเนินการ 12 ขั้นตอน จำเป็นต้องให้แน่ใจว่ามือแตะเข่าทีละครั้งโดยไม่เสียจังหวะ ในกรณีนี้คุณต้องดูภาพวาดที่มีเส้นคู่ขนานสองเส้นซึ่งควรอยู่ในระดับสายตา

1. อินฟินิตี้

กดหูของคุณไปที่ไหล่ซ้ายแล้วเหยียดแขนซ้ายไปข้างหน้า ตั้งสมาธิที่นิ้วชี้แล้ววาดสัญลักษณ์เลขแปดแนวนอน คุณควรวาดจากจุดกึ่งกลางขึ้นและไปทางซ้าย ทำแบบฝึกหัดนี้แปดครั้งแล้วทำซ้ำด้วย ด้านขวาร่างกาย

1. รูปแบบสมมาตร

เข้ารับตำแหน่งร่างกายที่สบายขณะยืนหรือนั่ง ในเวลาเดียวกันให้วาดภาพเหมือนกัน แต่ใช้ภาพสะท้อนในกระจกวาดด้วยมือของคุณ สามารถวาดได้ทั้งบนกระดาษและในอากาศ

การออกกำลังกายแบบอสมมาตร

1. ทางแยก

แบบฝึกหัดจะดำเนินการคล้ายกับงานสมมาตร ข้อแตกต่างคือฝ่ามือของคุณจะต้องแตะเข่าอีกข้างหนึ่ง เช่น ฝ่ามือซ้าย - เข่าขวาและในทางกลับกัน การวาดภาพเพื่อรองรับการมองเห็น – X.

1. ยิมนาสติกสำหรับนิ้ว

กำมือทั้งสองข้างให้เป็นกำปั้น ยืดตัวในการเคลื่อนไหวเดียว นิ้วชี้ มือขวาและนิ้วหัวแม่มืออีกข้างหนึ่ง จากนั้นสะท้อนนิ้วชี้ที่มือซ้ายและนิ้วหัวแม่มือทางด้านขวา กลับสู่ตำแหน่งเดิม แค่? เพิ่มความเร็ว

อีกรูปแบบหนึ่งของแบบฝึกหัดนี้คือการโยนนิ้วอีกข้างหนึ่งออกพร้อมกัน ตัวอย่างเช่น: มีนิ้วก้อยทางด้านซ้ายมือและทางขวามีนิ้วกลาง จากนั้นดัชนีบวกไม่มีชื่อ

เพื่อให้งานซับซ้อนขึ้น คุณสามารถเพิ่มการเคลื่อนไหวแบบวงกลมหรือแบบอื่นในการสลับนิ้วได้

สมองเป็นระบบที่ซับซ้อนและเชื่อมโยงถึงกัน ซึ่งเป็นระบบที่ใหญ่ที่สุดและใช้งานได้ดีที่สุด
ส่วนสำคัญของระบบประสาทส่วนกลาง หน้าที่ของมันรวมถึงการประมวลผลข้อมูลทางประสาทสัมผัสที่ได้รับ
ตั้งแต่ประสาทสัมผัส การวางแผน การตัดสินใจ การประสานงาน การจัดการ
การเคลื่อนไหว อารมณ์เชิงบวกและเชิงลบ ความสนใจ ความทรงจำ สูงกว่า
หน้าที่ของสมองคือการคิด

คุณสามารถทดสอบได้อย่างง่ายดายว่าสมองซีกโลกใดของคุณทำงานอยู่ในเวลาที่กำหนด
ช่วงเวลา.ดูภาพนี้.

หากหญิงสาวในภาพหมุนตามเข็มนาฬิกาในขณะนั้น
สมองซีกซ้ายของคุณมีความกระตือรือร้นมากขึ้น (ตรรกะ การวิเคราะห์) ถ้าเธอ
หมุนทวนเข็มนาฬิกา จากนั้นซีกขวาของคุณจะทำงาน
(อารมณ์และสัญชาตญาณ)

สาวของคุณกำลังหมุนไปในทิศทางไหน? ปรากฎว่ามีความพยายามบางอย่าง
ความคิดคุณสามารถทำให้หญิงสาวหมุนไปในทิศทางใดก็ได้ สำหรับผู้เริ่มต้น
ลองมองภาพด้วยสายตาที่ไม่โฟกัส

หากคุณดูภาพพร้อมกับคู่รัก เพื่อนฝูง
เพื่อน คนรู้จัก มักจะเกิดขึ้นพร้อมๆ กัน สังเกตดูว่าเป็นอย่างไร
เด็กหญิงหมุนไปในสองทิศทางตรงกันข้าม - คนหนึ่งเห็นการหมุนเข้า
ตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา เป็นเรื่องปกติคุณเพียงแค่มีมันในขณะนี้
สมองซีกโลกต่าง ๆ ทำงานอยู่

ความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านของสมองซีกซ้ายและขวา

ซ้าย ซีกโลก		ขวา ซีกโลก
สาขาวิชาเฉพาะทางหลักของซีกซ้าย เป็นการคิดเชิงตรรกะ และจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ แพทย์ก็เชื่อเช่นนั้น ซีกโลกที่โดดเด่น อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง มันจะครอบงำก็ต่อเมื่อเท่านั้น ทำหน้าที่ต่อไปนี้ สมองซีกซ้ายมีหน้าที่รับผิดชอบด้านภาษา ความสามารถ มันควบคุมความสามารถในการพูด การอ่าน และการเขียน จดจำ ข้อเท็จจริง ชื่อ วันที่ และการสะกดคำ การคิดเชิงวิเคราะห์: ซีกซ้ายมีหน้าที่รับผิดชอบด้านตรรกะและการวิเคราะห์ นี่คือสิ่งที่วิเคราะห์ทุกสิ่ง ข้อเท็จจริง ตัวเลขและสัญลักษณ์ทางคณิตศาสตร์ได้รับการยอมรับจากซีกซ้ายเช่นกัน ความเข้าใจตามตัวอักษรของคำ: ซีกซ้ายสามารถเข้าใจความหมายที่แท้จริงของคำเท่านั้น การประมวลผลข้อมูลตามลำดับ: ข้อมูลจะถูกประมวลผลโดยซีกซ้ายตามลำดับเป็นขั้นตอน ความสามารถทางคณิตศาสตร์: ตัวเลขและสัญลักษณ์ด้วย ได้รับการยอมรับจากซีกซ้าย การวิเคราะห์เชิงตรรกะเข้าใกล้สิ่งนั้น ที่จำเป็นสำหรับการแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์ก็เป็นผลิตภัณฑ์เช่นกัน การทำงานของซีกซ้าย การควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายซีกขวาเมื่อคุณยก มือขวา หมายความว่าคำสั่งให้ยกมาจากทางซ้าย ซีกโลก		สาขาวิชาเฉพาะทางหลักของซีกโลกขวา คือสัญชาตญาณ ตามกฎแล้วจะไม่ถือว่ามีความโดดเด่น มันมีหน้าที่รับผิดชอบ ทำหน้าที่ต่อไปนี้ การประมวลผลข้อมูลอวัจนภาษา: ซีกขวาเชี่ยวชาญในการประมวลผลข้อมูลซึ่งแสดงออก ไม่ใช่คำพูด แต่เป็นสัญลักษณ์และรูปภาพ การวางแนวเชิงพื้นที่: ซีกขวา รับผิดชอบการรับรู้ตำแหน่งและการวางแนวเชิงพื้นที่ โดยทั่วไป ต้องขอบคุณซีกโลกขวาที่คุณสามารถสำรวจภูมิประเทศได้ และสร้างภาพปริศนาโมเสก ดนตรี: ความสามารถทางดนตรีรวมถึงความสามารถในการรับรู้ดนตรีขึ้นอยู่กับ อย่างไรก็ตาม จากซีกโลกขวา จะต้องรับผิดชอบด้านการศึกษาด้านดนตรี ซีกซ้าย คำอุปมา: การใช้สิทธิ ซีกโลกเราเข้าใจคำอุปมาอุปมัยและผลลัพธ์ของการทำงานของจินตนาการของผู้อื่น ต้องขอบคุณเขาที่ทำให้เราไม่เพียงเข้าใจความหมายที่แท้จริงของสิ่งที่เราได้ยินเท่านั้น หรืออ่าน เช่น ถ้ามีคนพูดว่า: “มันแขวนอยู่บนตัวฉัน” หาง” แล้วซีกขวาจะเข้าใจสิ่งที่ฉันต้องการจะพูดอย่างชัดเจน คนนี้. จินตนาการ: ซีกขวาให้ เรามีโอกาสที่จะฝันและเพ้อฝัน ด้วยความช่วยเหลือของซีกโลกขวาเราสามารถทำได้ สร้างเรื่องราวที่แตกต่างกัน อีกอย่างคำถามที่ว่า "จะเป็นอย่างไรถ้า..." ยังกำหนดซีกโลกด้านขวาด้วย ความสามารถทางศิลปะ: สมองซีกขวา รับผิดชอบความสามารถในการทัศนศิลป์ อารมณ์: แม้ว่าอารมณ์จะไม่ใช่ก็ตาม เป็นผลผลิตจากการทำงานของซีกขวาซึ่งเชื่อมโยงกับพวกมัน ใกล้ชิดกว่าด้านซ้าย เพศ: รับผิดชอบในเรื่องเพศ ซีกขวา เว้นแต่ว่าคุณกังวลกับเทคนิคมากเกินไป กระบวนการ. เวทย์มนต์: สำหรับเวทย์มนต์และ ศาสนาตอบสนองต่อซีกโลกขวา ความฝัน: ซีกขวา มีความรับผิดชอบต่อความฝันด้วย การประมวลผลข้อมูลแบบขนาน: ซีกขวาสามารถประมวลผลสิ่งต่าง ๆ มากมายพร้อมกัน ข้อมูล. สามารถมองปัญหาโดยรวมได้โดยไม่ต้องวิเคราะห์ ซีกขวายังจดจำใบหน้าได้ และด้วยเหตุนี้เราจึงสามารถรับรู้ได้ การรวบรวมลักษณะโดยรวมเป็นหนึ่งเดียว ควบคุมการเคลื่อนไหวของครึ่งซ้ายของร่างกาย:เมื่อคุณยก มือซ้ายหมายความว่าคำสั่งให้ยกมาจากทางขวา ซีกโลก

ซึ่งสามารถแสดงได้เป็นแผนผังดังนี้ :

หลังจากดูภาพเหล่านี้แล้วภาพที่มี
การหมุนสองครั้ง

คุณจะตรวจสอบได้อย่างไรว่าซีกโลกใดมีการพัฒนาในตัวคุณมากกว่ากัน?

ประสานฝ่ามือไว้ข้างหน้า ตอนนี้ประสานนิ้วของคุณและสังเกต
นิ้วหัวแม่มือซึ่งมืออยู่ด้านบน

- ปรบมือของคุณทำเครื่องหมายว่าอันไหน
วางมือไว้ด้านบน

- ไขว้แขนไว้เหนือหน้าอก มาร์ค
แขนข้างไหนอยู่ด้านบน

- กำหนดตาที่โดดเด่น

คุณจะพัฒนาความสามารถของซีกโลกได้อย่างไร

ซีกซ้ายคิดอย่างมีเหตุผล ถูกต้องช่วยได้
สร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ สร้างสรรค์ไอเดีย อย่างที่กล่าวกันในปัจจุบัน อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำได้
เพื่อเป็นนักคณิตศาสตร์ที่มีซีกซ้ายพัฒนามาอย่างดีแต่ยังไม่มีอะไรใหม่
ประดิษฐ์. หรือคุณสามารถเป็นผู้สร้างและเทไอเดียไปทางซ้ายและขวาและไม่มีเลย
ล้มเหลวในการดำเนินการเนื่องจากการกระทำไม่สอดคล้องกันและไร้เหตุผล เช่น
ผู้คนก็พบกันเช่นกัน และพวกเขาขาดเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นคือทำงานต่อไป
ปรับปรุงสมองของคุณให้อยู่ในสภาวะที่กลมกลืนกัน

ในขณะเดียวกันนักจิตวิทยาสรีรวิทยาได้พัฒนาระบบการออกกำลังกายมาเป็นเวลานาน
นี้. ดนตรีเป็นสิ่งที่ดีในเรื่องนี้ เช่น สำหรับนักเปียโน พวกเขาตั้งแต่ต้น
ความเป็นเด็กก็มีความกลมกลืนกันอยู่แล้ว ท้ายที่สุดแล้วเครื่องมือที่สำคัญที่สุดในการพัฒนา
สมองคือมือ บุคคลหนึ่งจะพัฒนาทั้งสองซีกโลกด้วยสองมือ

มาดูแบบฝึกหัดกันดีกว่า หลายคนรู้จักเราเป็นอย่างดีตั้งแต่วัยเด็ก

1. "หู-จมูก". ใช้มือซ้ายจับปลายจมูก และมือขวาจับ
หูตรงข้ามคือ ซ้าย. ปล่อยหูและจมูกของคุณพร้อมกันแล้วตบมือ
ฝ่ามือเปลี่ยนตำแหน่งมือของคุณ “ตรงกันข้าม” ฉัน
ฉันพยายามมันทำงานได้ดีขึ้นเมื่อฉันยังเป็นเด็ก

2. "การวาดภาพด้วยกระจก". วางกระดาษเปล่าไว้บนโต๊ะ
หยิบดินสอ วาดด้วยมือทั้งสองข้างพร้อมกัน
การออกแบบตัวอักษรสมมาตรกระจก เมื่อทำแบบฝึกหัดนี้แล้วคุณ
ควรรู้สึกถึงความผ่อนคลายของดวงตาและมือเพราะในขณะเดียวกัน
การทำงานของซีกโลกทั้งสองช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองทั้งหมด

3. "แหวน". เราขยับนิ้วทีละนิ้วและเร็วมาก
เชื่อมต่อนิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนาง และนิ้วก้อยเข้าด้วยกันเป็นวงแหวนด้วยนิ้วหัวแม่มือ
ขั้นแรก คุณสามารถทำได้ด้วยมือแต่ละข้างแยกกัน จากนั้นด้วยมือทั้งสองข้างพร้อมกัน

ตอนนี้เรามาจำบทเรียนพลศึกษากันดีกว่า ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาบังคับให้เราออกกำลังกาย
ซึ่งต้องเอื้อมมือซ้ายไปขาขวาและในทางกลับกัน พวกเขาเป็น
ยังพัฒนาซีกโลกของเราและช่วยให้ซีกโลกทำงานสอดคล้องกัน