มีเวลาในชีวิตของผู้หญิงคนใดก็ตามที่การเปลี่ยนแปลงบางอย่างเริ่มเกิดขึ้นในร่างกายของเธอ เพื่อให้ปัญหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในช่วงวัยหมดประจำเดือนของชีวิตไม่ทำให้คุณประหลาดใจคุณต้องเตรียมตัวล่วงหน้าและใช้วิธีการทั้งหมดในการรักษาอาการของมัน
เหตุใดสตรีวัยหมดประจำเดือนจึงเกิดขึ้น?
สาเหตุที่ทำให้เกิดกระบวนการวัยหมดประจำเดือนคือการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงลดลงอย่างมาก ประเด็นก็คือเมื่ออายุมากขึ้น การทำงานของรังไข่จะเริ่มหายไปทีละน้อย และอาจหยุดไปเลย การกระทำนี้อาจคงอยู่ได้แปดถึงสิบปี ซึ่งเรียกว่าวัยหมดประจำเดือนในสตรี เราไม่ควรลืมว่าในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อความเป็นไปได้ในการพัฒนา การตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์- การเกิดการตั้งครรภ์เป็นอย่างมาก เหตุการณ์ทั่วไปดังนั้นจำนวนการทำแท้งในกลุ่มอายุนี้จึงสูงมาก การอุ้มครรภ์เช่นเดียวกับการทำแท้ง สำหรับผู้หญิงในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนจะยากกว่าการอุ้มครรภ์ในครรภ์มาก เมื่ออายุยังน้อยดังนั้นประเด็นเรื่องการคุมกำเนิดจึงต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก
ในผู้หญิงจะมีอาการมากมายร่วมด้วยและไม่ง่ายนักที่จะจดจำอาการเหล่านี้ได้ มาวิเคราะห์กัน การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญซึ่งสามารถใช้เพื่อกำหนดจุดเริ่มต้นของช่วงวัยหมดประจำเดือนได้
อาการของวัยหมดประจำเดือน
การหยุดชะงักของรอบประจำเดือน อาการหลักประการหนึ่งของการเริ่มมีประจำเดือนคือประจำเดือนมาไม่ปกติ การตกเลือดจำนวนมากและช่วงเวลาระหว่างการโจมตีไม่สามารถคาดเดาได้ หากมีอาการดังกล่าวควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อระบุสาเหตุที่แท้จริง
บ่อยครั้งในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงมักบ่นว่ามีอาการร้อนวูบวาบ ทันใดนั้นก็รู้สึกร้อนจัด เหงื่อออกมากปรากฏขึ้น และผิวหนังกลายเป็นสีแดงเข้ม อาการนี้จะปรากฏในเวลาใดก็ได้ของวัน แม้แต่ในเวลากลางคืนระหว่างการนอนหลับ เหตุผลก็คือปฏิกิริยาของต่อมใต้สมองและระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง
นอกจากนี้ อาการของวัยหมดประจำเดือนยังรวมถึงอาการปวดศีรษะและการนอนหลับไม่ปกติ มีปัญหาในการนอนหลับ อาการร้อนวูบวาบเกิดขึ้นอีก และอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น อาการปวดศีรษะเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ และบางครั้งอาจเป็นผลมาจากภาวะซึมเศร้า อาการซึมเศร้าบางครั้งก็เป็นลางสังหรณ์ของช่วงเวลาที่วัยหมดประจำเดือนเริ่มขึ้น
อาการวัยหมดประจำเดือนที่ผิดปกติในสตรีเริ่มมีมากขึ้นเรื่อยๆ ในตอนแรกการมีประจำเดือนเริ่มล่าช้าและจากนั้นก็มีเลือดออกกะทันหัน พวกเขามาด้วย ความอ่อนแออย่างรุนแรง, ปวดหัวไม่หยุดหย่อนและหงุดหงิดอย่างไม่มีสาเหตุ
วัยหมดประจำเดือนในสตรี: การรักษา
จากการสังเกตของแพทย์ทั่วโลก ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา มีแนวโน้มที่จะเริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนอีกครั้ง ปรากฏการณ์นี้เรียกว่าวัยหมดประจำเดือนตอนต้นในสตรี ไม่ว่าในกรณีใด การรักษาควรดำเนินการภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเท่านั้น และเมื่ออาการของวัยหมดประจำเดือนทำให้ชีวิตของผู้หญิงมีความซับซ้อนมากขึ้น อาการส่วนใหญ่มักเกิดจากการขาดฮอร์โมนเพศ ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้เปลี่ยนมาใช้ การรักษาด้วยฮอร์โมน- ยาจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลอย่างหมดจด กิจวัตรประจำวันมีความสำคัญมากในระหว่างการรักษา มีความจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงความเครียด กินให้ถูกต้อง และยอมแพ้ทั้งหมด นิสัยไม่ดี- การทำงานหนักเกินไปหรือความวิตกกังวลอย่างรุนแรงจะกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวและความผิดปกติของการนอนหลับอีกครั้งในช่วงวัยหมดประจำเดือนในสตรี โภชนาการในช่วงเวลานี้มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ฉันจำเป็นต้องกินมากขึ้น ผักดิบและผลไม้ ผลิตภัณฑ์นมและเนื้อวัว บัควีท และ ข้าวโอ๊ต- คุณควรหลีกเลี่ยงหลักสูตรที่หนึ่งและสองที่มี จำนวนมากเครื่องเทศ นอกจากนี้คุณไม่ควรละเมิดผลิตภัณฑ์น้ำตาล เกลือ และแป้ง
วัยหมดประจำเดือน ฉัน
วัยหมดประจำเดือน (กรีก klimakter ระยะ; อายุ ช่วงการเปลี่ยนแปลง- คำพ้องความหมาย: , วัยหมดประจำเดือน)
ช่วงเวลาทางสรีรวิทยาของชีวิตบุคคลในระหว่างนั้นโดยเทียบกับพื้นหลัง การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุสิ่งมีชีวิตถูกครอบงำโดยกระบวนการที่ไม่เปลี่ยนแปลงใน ระบบสืบพันธุ์. วัยหมดประจำเดือนในสตรีวัยหมดประจำเดือนแบ่งออกเป็นวัยก่อนหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือน และวัยหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือนมักเริ่มเมื่ออายุ 45-47 ปี และคงอยู่ 2-10 ปี จนกระทั่งหมดประจำเดือน ค่าเฉลี่ยซึ่งระบุ () สุดท้ายคือ 50 ปี วัยหมดประจำเดือนเร็วเป็นไปได้ก่อนอายุ 40 ปี และวัยหมดประจำเดือนช้าเกิดขึ้นได้หลังอายุ 55 ปี วันที่แน่นอนวัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นย้อนหลังไม่เกิน 1 ปีหลังจากการหยุดมีประจำเดือน วัยหมดประจำเดือนจะมีอายุ 6-8 ปี นับจากวันที่ประจำเดือนหมด อัตราการพัฒนาของ K.p. ถูกกำหนดโดยพันธุกรรม แต่ระยะเวลาที่เริ่มมีอาการและระยะต่างๆ ของ K.p. อาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ เช่น สุขภาพของผู้หญิง สภาพการทำงานและความเป็นอยู่ นิสัยการบริโภคอาหาร เป็นต้น เช่น ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มากกว่า 1 ซองต่อวัน วัยหมดประจำเดือนเฉลี่ยอยู่ที่ 1 ปี 8 เดือน เร็วกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่
การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุนำไปสู่การหยุดการทำงานของระบบสืบพันธุ์และการทำงานของฮอร์โมนของรังไข่ลดลงซึ่งแสดงอาการทางคลินิกเมื่อเริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือนมีลักษณะเฉพาะคือการเปลี่ยนแปลงระบบสืบพันธุ์แบบค่อยเป็นค่อยไป ความรุนแรงของพวกเขาสูงกว่าในวัยก่อนหมดประจำเดือนมากเนื่องจากเกิดขึ้นกับพื้นหลังของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงอย่างรวดเร็วและศักยภาพในการฟื้นฟูของเซลล์อวัยวะเป้าหมายลดลง ในปีแรกของวัยหมดประจำเดือน ขนาดของมดลูกจะลดลงอย่างรวดเร็วที่สุด เมื่ออายุ 80 ปี ขนาดของมดลูกจะกำหนดโดย การตรวจอัลตราซาวนด์คือ 4.3×3.2×2.1 ซม- น้ำหนักรังไข่จะลดลงเหลือ 6.6 เมื่ออายุ 50 ปี ชโดย 60 - สูงสุด 5 ช- ในสตรีอายุ 60 ปีขึ้นไป มวลรังไข่จะน้อยกว่า 4 ชปริมาตรประมาณ 3 ซม. 3รังไข่จะค่อยๆ หดตัวลงตามพัฒนาการ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งผ่านภาวะไฮยาลิโนซิสและเส้นโลหิตตีบ 5 ปีหลังวัยหมดประจำเดือนเท่านั้น รูขุมขนเดียว- การเปลี่ยนแปลงของแกร็นเกิดขึ้นในช่องคลอดและเยื่อเมือกในช่องคลอด การทำให้ผอมบาง, เปราะบาง, เยื่อบุช่องคลอดอ่อนแอได้ง่ายมีส่วนทำให้เกิดการพัฒนาของลำไส้ใหญ่อักเสบ .
นอกเหนือจากกระบวนการที่ระบุไว้ในอวัยวะเพศแล้ว การเปลี่ยนแปลงยังเกิดขึ้นในอวัยวะและระบบอื่นๆ ด้วย สาเหตุหลักประการหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้คือการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีการออกฤทธิ์ทางชีวภาพในวงกว้าง การเปลี่ยนแปลงแกร็นเกิดขึ้นในกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานซึ่งก่อให้เกิดการย้อยของผนังช่องคลอดและมดลูก การเปลี่ยนแปลงที่คล้ายกันในชั้นกล้ามเนื้อและเยื่อเมือกของกระเพาะปัสสาวะและ ท่อปัสสาวะอาจทำให้ปัสสาวะเล็ดได้ในระหว่างที่มีความเครียดทางร่างกาย
การป้องกันภาวะแทรกซ้อนของ K. p. รวมถึงการป้องกันและโรคที่ทันท่วงที อวัยวะต่างๆและระบบ - โรคหลอดเลือดหัวใจ,โรคระบบกล้ามเนื้อและกระดูก,ทางเดินน้ำดี ฯลฯ ให้ความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง การออกกำลังกายโดยเฉพาะเมื่อ อากาศบริสุทธิ์(, เล่นสกี, วิ่งจ๊อกกิ้ง) รับประทานตามคำแนะนำของนักบำบัด การเดินก็มีประโยชน์ เนื่องจากคุณสมบัติความไม่แน่นอนของสภาพอากาศและการปรับตัว ขอแนะนำให้เลือกโซนสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจซึ่งสภาพอากาศไม่แตกต่างจากปกติอย่างรวดเร็ว โรคอ้วนสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ รายวัน ปันส่วนอาหารสำหรับผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวเกินควรมีไม่เกิน 70 ชไขมันรวม ผัก 50% มากถึง 200 ชคาร์โบไฮเดรตมากถึง 1 1/2 ลและของเหลวได้ถึง 4-6 ชเกลือแกงที่ เนื้อหาปกติโปรตีน ควรรับประทานอาหารอย่างน้อยวันละ 4 ครั้งในส่วนเล็ก ๆ ซึ่งช่วยในการแยกและการอพยพของน้ำดี เพื่อกำจัด ความผิดปกติของการเผาผลาญมีการกำหนดยาลดคอเลสเตอรอล: polysponin 0.1 ชวันละ 3 ครั้งหรือเซตามเฟน 0.25 ชวันละ 3 ครั้งหลังอาหาร (2-3 คอร์สเป็นเวลา 30 วันในช่วงเวลา 7-10 วัน) ยา hypolipoproteinemic: linetol อย่างละ 20 มล(1 1/2 ช้อนโต๊ะ) ต่อวันหลังอาหารเป็นเวลา 30 วัน ยา lipotropic: 0.5 ต่ออัน ชวันละ 3 ครั้งก่อนอาหารหรือสารละลายโคลีนคลอไรด์ 20% 1 ช้อนชา (5 มล) วันละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 10-14 วัน ในประเทศแถบยุโรปและ ทวีปอเมริกาเหนือผู้หญิงในเคมีการกำหนดยาเอสโตรเจน-เจสตาเจนอย่างกว้างขวางเพื่อชดเชยการขาดฮอร์โมนและเพื่อป้องกันความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับอายุที่เกี่ยวข้อง: เลือดออกในมดลูก ความผันผวน ความผิดปกติของหลอดเลือด, โรคกระดูกพรุน ฯลฯ การศึกษาทางระบาดวิทยาที่ดำเนินการในประเทศเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าความเสี่ยง การพัฒนาของมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก รังไข่ และต่อมน้ำนมในสตรีที่รับประทานยาเอสโตรเจน-เจสเทเจนนั้นต่ำกว่าในประชากร ในสหภาพโซเวียต วิธีการที่คล้ายกันไม่ยอมรับการป้องกันทางพยาธิวิทยา K. p. วัยหมดประจำเดือนในผู้ชายมักเกิดบ่อยขึ้นเมื่ออายุ 50-60 ปี การเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการในต่อมลูกอัณฑะ (เซลล์ Leydig) ในผู้ชายในยุคนี้ส่งผลให้การสังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนลดลงและระดับแอนโดรเจนในร่างกายลดลง ขณะเดียวกันก็มีผลิตภัณฑ์ ฮอร์โมน gonadotropicต่อมใต้สมองมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ความเร็วของกระบวนการที่ไม่เปลี่ยนแปลงในอวัยวะสืบพันธุ์นั้นแตกต่างกันอย่างมาก เชื่อกันว่า K.p. ในผู้ชายจะสิ้นสุดเมื่ออายุประมาณ 75 ปี ในผู้ชายส่วนใหญ่ การลดลงของการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ตามอายุไม่ได้มาพร้อมกับอาการใด ๆ ที่รบกวนสภาพนิสัยทั่วไป ขึ้นอยู่กับความพร้อมในการให้บริการ โรคที่เกิดร่วมกัน(ตัวอย่างเช่น, ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด, ความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดหัวใจหัวใจ) อาการของพวกเขาจะเด่นชัดมากขึ้นใน K. p. อาการของโรคเหล่านี้มักเข้าใจผิดว่าเป็นวัยหมดประจำเดือน มีการถกเถียงถึงความเป็นไปได้ของหลักสูตรทางพยาธิวิทยาของ K. p. นักวิจัยจำนวนหนึ่งเชื่อว่าเมื่อไม่รวมพยาธิวิทยาอินทรีย์ อาการทางคลินิกวัยหมดประจำเดือนทางพยาธิวิทยาอาจรวมถึงโรคหลอดเลือดหัวใจ, จิตประสาทวิทยาและ ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์- ถึง ความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดลักษณะของวัยหมดประจำเดือนทางพยาธิวิทยา ได้แก่ ความรู้สึกร้อนวูบวาบที่ศีรษะ ใบหน้าและลำคอแดงกะทันหัน ความรู้สึกเจ็บปวดบริเวณหัวใจ, หายใจถี่, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, เวียนศีรษะ, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นไม่สม่ำเสมอ ในบรรดาอาการของความผิดปกติของอวัยวะสืบพันธุ์ยังพบความผิดปกติของวงจรการมีเพศสัมพันธ์ที่มีการอ่อนตัวลงของการแข็งตัวของอวัยวะเพศและการหลั่งเร็ว สมรรถภาพทางเพศลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปในผู้ชายส่วนใหญ่และในกรณีที่ไม่มีอาการอื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือนทางพยาธิวิทยา กระบวนการทางสรีรวิทยา- เมื่อประเมินการทำงานทางเพศในผู้ชายใน K. จำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลด้วย การรักษาวัยหมดประจำเดือนทางพยาธิวิทยามักจะดำเนินการโดยนักบำบัดหลังจากการตรวจผู้ป่วยอย่างละเอียดโดยมีส่วนร่วม ผู้เชี่ยวชาญที่จำเป็นและไม่รวมความเชื่อมโยงของความผิดปกติที่มีอยู่กับโรคบางชนิด (เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ ระบบทางเดินปัสสาวะ) รวมถึงการทำให้การทำงานและการพักผ่อนเป็นปกติ, การออกกำลังกายตามขนาด, การสร้างสิ่งที่ดีที่สุด บรรยากาศทางจิตวิทยา- องค์ประกอบที่จำเป็นของการรักษาคือ นอกจากนี้ยังมีการกำหนดยาที่ทำให้การทำงานของระบบประสาทส่วนกลางเป็นปกติ - ยาระงับประสาท, ยากระตุ้นทางจิต ฯลฯ ) สารกระตุ้นทางชีวภาพ, ยาที่มีฤทธิ์ต้านอาการกระตุกเกร็ง ในบางกรณี มีการใช้ยาอะนาโบลิก เพื่อปรับสมดุลต่อมไร้ท่อที่ถูกรบกวนให้เป็นปกติจึงใช้ยาของฮอร์โมนเพศชาย บรรณานุกรม:นรีเวชวิทยา, เอ็ด. เค.เอ็น. Zhmakina, ส. 396 ม. 1988; ความผิดปกติทางนรีเวชเอ็ด เค.เจ. พาวเวอร์สไตน์, . จากภาษาอังกฤษหน้า 510 ม. 2528; ดิลมาน วี.เอ็ม. ต่อมไร้ท่อ, p. 140 ม. 2526; คริมสกายา ม.ล. วัยหมดประจำเดือน, M. , 1989; Smetnik V.P., Tkachenko N.M. และ Moskalenko N.P. , ม. , 1988; Tiktinsky O.L., โนวิคอฟ ไอ.เอฟ. และมิคาอิเลนโก วี.วี. โรคของอวัยวะสืบพันธุ์ในผู้ชาย, L. , 1985; ยันดา ไอ.เอฟ. และสุขภาพของมนุษย์ เคียฟ 1985 [กรีก ขั้นบันได (บันได) จุดเปลี่ยน; .: วัยหมดประจำเดือน, วัยหมดประจำเดือน] - ช่วงเวลาของชีวิตในระหว่างที่การหยุดการทำงานของกำเนิดเกิดขึ้น ช่วงเวลาแห่งภูมิอากาศเป็นพยาธิสภาพ- K. p. พร้อมด้วยต่อมไร้ท่อพืชและ ความผิดปกติทางจิต(กลุ่มอาการวัยหมดประจำเดือน). วัยหมดประจำเดือนตอนต้น- K. p. พัฒนาในผู้หญิงอายุไม่เกิน 45 ปี หรือในผู้ชายอายุไม่เกิน 50 ปี 1. สารานุกรมทางการแพทย์ขนาดเล็ก - ม.: สารานุกรมทางการแพทย์- 1991-96 2. อันดับแรก การดูแลทางการแพทย์- - ม.: สารานุกรมรัสเซียผู้ยิ่งใหญ่ 19943. พจนานุกรมสารานุกรม เงื่อนไขทางการแพทย์- - ม.: สารานุกรมโซเวียต. - พ.ศ. 2525-2527.
ช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของผู้หญิงที่มีลักษณะการหยุดการชำระล้างประจำเดือน อายุประมาณ 45 ปี. ตามมาด้วยแนวโน้มโรคอ้วน ขึ้นอยู่กับการหยุดการสุกของไข่ในรังไข่ พจนานุกรม คำต่างประเทศรวมอยู่ในภาษารัสเซีย...... พจนานุกรมคำต่างประเทศในภาษารัสเซีย
- (กรีก klimakter ระยะจุดเปลี่ยน; คำพ้องความหมาย วัยหมดประจำเดือน, วัยหมดประจำเดือน), ช่วงเวลาทางสรีรวิทยาในชีวิตของบุคคล โดดเด่นด้วย การพัฒนาแบบย้อนกลับทรงกลมทางเพศ (ดู การมีส่วนร่วมทางเพศ) เกิดขึ้นกับภูมิหลังของวัยทั่วไป... ... สารานุกรมทางเพศ
- (จุดไคลแม็กซ์) ช่วงชีวิตระหว่างการสิ้นสุดของ ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์มีลักษณะเป็นการยุติอย่างค่อยเป็นค่อยไป การทำงานของประจำเดือนและจากนั้นการทำงานของฮอร์โมนของรังไข่กับภูมิหลังของการเปลี่ยนแปลงโดยทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับอายุในร่างกาย… … เงื่อนไขทางการแพทย์
วัยหมดประจำเดือน- (กรีก klimakter - ก้าว, จุดเปลี่ยน) ช่วงเวลาของชีวิตมีลักษณะเฉพาะคือการหยุดการทำงานของกำเนิด ในบางกรณีอาจเกิดกับความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ พืช-หลอดเลือด และทางจิต (ซี.พี. พยาธิวิทยา วัยหมดประจำเดือน... ... พจนานุกรมเงื่อนไขทางจิตเวช
วัยหมดประจำเดือนจะมาพร้อมกับการทำงานของรังไข่ที่ลดลง การลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดทำให้เกิดการปรับโครงสร้างร่างกายโดยสมบูรณ์พร้อมกับการปรากฏตัวของ อาการไม่พึงประสงค์,โรคต่างๆ การปรึกษาหารือกับแพทย์และใบสั่งยาจะช่วยให้ผู้หญิงรอดพ้นจากช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ได้
การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของผู้หญิงสะท้อนให้เห็นทั้งรูปร่างหน้าตาและสภาพภายในของเธอ การพัฒนา โรคที่เป็นไปได้และการเข้าสู่วัยชราทำให้เกิดความกลัว
เมื่ออายุ 45 ปี การทำงานของระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิงจะค่อยๆ ลดลง การมีประจำเดือนหายไป และขนาดของมดลูกและรังไข่ก็ลดลง การลดลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและการเปลี่ยนแปลงการทำงานของไฮโปทาลามัสทำให้เกิดระบบประสาทที่ไม่พึงประสงค์และ อาการทางจิต- วัยหมดประจำเดือนเริ่มต้นจากช่วงเวลาที่ขาดงาน การไหลของประจำเดือนและสิ้นสุดหลังจากที่ร่างกายได้ปรับตัวเต็มที่แล้ว ไม่มีกรอบเวลาที่ชัดเจน พันธุกรรมและลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลเป็นตัวกำหนดตัวบ่งชี้นี้ ในเวลานี้หญิงสาวเผชิญกับอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกมากเกินไป,นอนไม่หลับ,รบกวน สภาวะทางจิตอารมณ์, การเกิดความรู้สึกเจ็บปวดที่แขนขา
การทำงานของฮอร์โมนของรังไข่เริ่มมีการปรับโครงสร้างใหม่มานานแล้ว ประจำเดือนครั้งสุดท้าย- การเปลี่ยนแปลงแบบวงจรเกิดจากการพัฒนาความต้านทานต่อรูขุมขนต่อ FSH โดยมีการหลั่งสารยับยั้งลดลง ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงจะไม่ผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน การผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลงซึ่งมาพร้อมกับ ความไม่สมดุลของฮอร์โมน- ตัวแทนของการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมบางคนประสบกับระยะนี้โดยไม่มีอาการ ในขณะที่คนอื่นๆ ประสบความเจ็บปวดในระยะนี้ พื้นที่ตอนล่างท้องเวียนศีรษะ
ร่างกายของผู้หญิงผลิตฮอร์โมนมากกว่า 70 ชนิด เอสโตรเจนมีหน้าที่ในการเปลี่ยนแปลงในช่วงวัยหมดประจำเดือน
ในช่วงวัยหมดประจำเดือน estradiol, estriol และ estrone จะถูกสังเคราะห์ในต่อมหมวกไตและเนื้อเยื่อไขมัน หลังจากเริ่มเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ปริมาณของวัยแรกเริ่มจะลดลง และอย่างหลังจะเพิ่มขึ้น ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนเพศชายวี ร่างกายของผู้หญิง- เมื่อวิเคราะห์เลือด ตัวชี้วัดควรสอดคล้องกับระดับต่อไปนี้: ปริมาณเอสตราไดออล 10-20 lg/ml, เอสตรอล 30-70 lg/ml, androstenedione 1.25 ถึง 6.3 nmol/l, ฮอร์โมนเพศชาย 0.13 ถึง 2.6 lg/ml
ปัญหาเกี่ยวกับความจำ ผิวแห้ง การหลงลืม และไม่สามารถมีสมาธิได้ สัมพันธ์กับการลดลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน อาการบางอย่างอาจทำให้ประสิทธิภาพลดลง
เมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนการปรับโครงสร้างของฮอร์โมนจะสิ้นสุดลงจำนวนเอสโตรเจนจะมีน้อยมากซึ่งส่งผลต่อการทำงานของทุกระบบพร้อมกับการปรากฏตัวของริ้วรอยลึกการหยุดชะงักของโครงสร้างเส้นผมการสูญเสียโทนสีและความยืดหยุ่น ของผิวหนัง ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึม ท้องผูก ปัญหาเกี่ยวกับการประสานงานของมอเตอร์ กระบวนการคิดลำบาก หงุดหงิด นอนไม่หลับ ซึมเศร้าในช่วงวัยหมดประจำเดือนเป็นอาการที่ต้องปรึกษาแพทย์
จำเป็นต้องมีการรักษาในช่วงวัยหมดประจำเดือนสำหรับ:
ปัญหายังเกิดขึ้นในพื้นที่ทางนรีเวช - ในช่วงวัยหมดประจำเดือนในสตรีการหลั่งเลือดเป็นสัญญาณที่น่าตกใจ ระดับที่สูงขึ้นเอสโตรเจนซึ่งอาจนำไปสู่มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก และมะเร็งรังไข่ ตกขาวขุ่นและมีกลิ่นก็เป็นอันตรายเช่นกัน
ในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนเล็กน้อยควรปรึกษาแพทย์เพราะมีหลายโรค ระยะเริ่มแรกอำพรางและไม่มีอาการในทางปฏิบัติ
เพื่อลดความรุนแรงของอาการและลดโอกาสที่จะเกิดโรค จำเป็นต้องทบทวนการรับประทานอาหารและรวมโยคะไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณด้วย
การเปลี่ยนแปลงกิจกรรมชีวิตที่ครอบคลุมจะช่วยให้ผู้หญิงปรับปรุงสภาพของเธอในช่วงเวลาดังกล่าว ต้องรับประทานอาหารให้เหมาะสมกับวัย อาหาร โภชนาการที่สมดุลควรรวมอาหารที่มีกรดโอเมก้าที่เป็นประโยชน์ พบได้ในถั่ว ปลาสีแดง เมล็ดแฟลกซ์ และเมล็ดงา เพื่อรักษาเนื้อเยื่อกระดูก คุณต้องบริโภคนมและผลิตภัณฑ์นมหมัก ผักและผลไม้สดจะช่วยเร่งการเผาผลาญของคุณ อาหารรวมถึงธัญพืชและผลิตภัณฑ์จาก แป้งโฮลเกรน.
การหลีกเลี่ยง สถานการณ์ที่ตึงเครียดการไม่มีความเครียดมากเกินไปในที่ทำงานจะช่วยให้มีสุขภาพที่ดี นอนหลับสบาย. การเดินป่า, ปกติ การออกกำลังกาย, ชั้นเรียนโยคะ และ คอมเพล็กซ์ทางเดินหายใจการออกกำลังกายสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ของคุณได้
การเลิกบุหรี่ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านมได้ 1/3
หากมีอาการรบกวนการจัดการ ชีวิตที่สมบูรณ์แพทย์สั่งจ่ายฮอร์โมนทดแทนซึ่งช่วยให้เป็นปกติ พื้นหลังของฮอร์โมน.
วัยหมดประจำเดือนไม่ใช่โรคแต่ กระบวนการทางธรรมชาติในร่างกายของผู้หญิง หากมีอาการควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและระบุตัวตน ความเสี่ยงที่เป็นไปได้โรคต่างๆ การตรวจทางนรีเวช,อัลตราซาวนด์จะช่วยตรวจสภาพของอวัยวะเพศและรังไข่ภายนอก ส่งผลให้ การศึกษาฮอร์โมนแพทย์จะพิจารณาความจำเป็นในการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน สามารถนัดหมายเพื่อขอคำปรึกษาหรือนัดหมายกับแพทย์ได้
18264 0 0
โต้ตอบ
เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่จะต้องรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง โดยเฉพาะการวินิจฉัยตนเองเบื้องต้น การทดสอบอย่างรวดเร็วนี้จะช่วยให้คุณฟังสภาพร่างกายของคุณได้ดีขึ้นและไม่พลาด สัญญาณที่สำคัญเพื่อทำความเข้าใจว่าคุณจำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญและนัดหมายหรือไม่
วัยหมดประจำเดือนคือระยะสุดท้ายและระยะที่สามของวัยหมดประจำเดือน ในทางกลับกันจะแบ่งออกเป็นช่วงต้นและปลาย หลังจากการทำงานของระบบสืบพันธุ์ลดลง ร่างกายจะแก่ชราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มันมาพร้อมกับทางสรีรวิทยาที่ไม่พึงประสงค์มากมายและ อาการทางจิตซึ่งผู้หญิงทุกคนคุ้นเคยไม่มากก็น้อย โชคดีที่ภาวะที่ยากลำบากนี้สามารถบรรเทาลงได้ด้วยวิธีการที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ
วัยหมดประจำเดือน (postmenopause) จะถูกบันทึกไว้ 12 เดือนหลังจากการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย และจะคงอยู่ประมาณหนึ่งทศวรรษ ไม่มีกรอบเวลาที่ชัดเจน เช่นเดียวกับบรรทัดฐานที่เข้มงวดสำหรับอายุของผู้หญิง ลักษณะส่วนบุคคลและพันธุกรรมเป็นตัวกำหนดตัวบ่งชี้เหล่านี้เป็นส่วนใหญ่
สัญญาณหลักของวัยหมดประจำเดือนเริ่มปรากฏให้เห็นเป็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการลดลงของการทำงานของรังไข่:
กลุ่มอาการไคลแมคเทอริกในระยะเริ่มแรกและระยะสุดท้ายจะแตกต่างกัน ในช่วงวัยหมดประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะสิ้นสุดลง และปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายจะมีปริมาณน้อยมาก ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของทุกระบบอย่างแท้จริง ใน ในบางกรณีเมื่อสุขภาพของผู้หญิงย่ำแย่ก็จะยังคงอยู่ในช่วงวัยหมดประจำเดือน
วัยหมดประจำเดือนประการแรกคือวัยชรา ร่างกายในระยะนี้เหนื่อยล้า เหนื่อยล้า ความสามารถลดลงอย่างมาก และสุขภาพโดยรวมแย่ลง เช่น ฮอร์โมนเพศหญิงเช่น estradiol, estradiol และ estriol เมื่อสิ้นสุดวัยหมดประจำเดือนจะมีปริมาณน้อยกว่าในผู้ชาย
กระดูก หลอดเลือดหัวใจ ประสาทและ ระบบขับถ่ายทำงานได้ตามปกติเมื่อมีปริมาณเพียงพอ ดังนั้น ในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะสังเกตเห็นการหยุดชะงักในการทำงาน
ปัญหาทั่วไปที่รอผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน:
กลุ่มอาการวัยหมดประจำเดือนมีการพัฒนาแตกต่างกันไปในแต่ละคน เห็นได้ชัดเจนที่สุดในผู้ที่ผอมเกินไปหรือเกินไป ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มีงานที่ต้องใช้แรงกายหรืออารมณ์ และเผชิญกับความเครียดบ่อยครั้ง
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่สตรีวัยหมดประจำเดือนสามารถทำได้เพื่อตัวเองคือการปรับปรุงวิถีชีวิตของเธออย่างครอบคลุม เพื่อบรรเทาอาการของคุณคุณต้อง:
การปรากฏตัวของลักษณะวัยหมดประจำเดือน ปัญหาของผู้หญิงไม่ควรส่งผลกระทบต่อทัศนคติของคุณต่อชีวิต มันดำเนินต่อไป และมันก็สมเหตุสมผลที่จะสนุกไปกับมันด้วยการทำสิ่งที่คุณไม่มีเวลาทำมาก่อน
15-04-2019
วัยหมดประจำเดือน- การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของร่างกายจากวัยแรกรุ่นไปสู่การหยุดการทำงานของรังไข่ (ประจำเดือนและฮอร์โมน) โดยมีลักษณะการพัฒนาแบบย้อนกลับ (การมีส่วนร่วม) ของระบบสืบพันธุ์ซึ่งเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุโดยทั่วไปใน ร่างกาย.
วัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นใน ในวัยที่แตกต่างกันมันเป็นรายบุคคล ผู้เชี่ยวชาญบางคนโทรไปที่หมายเลข 48-52 คนอื่น ๆ - 50-53 ปี อัตราการเกิดอาการและอาการแสดงของวัยหมดประจำเดือนนั้นขึ้นอยู่กับพันธุกรรมเป็นส่วนใหญ่.
แต่เวลาที่เริ่มมีอาการ ระยะเวลาและลักษณะของระยะต่างๆ ของวัยหมดประจำเดือนยังได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ เช่น สุขภาพที่ดีของผู้หญิง อาหารการกิน วิถีชีวิต สภาพอากาศ และอื่นๆ อีกมากมาย
นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าผู้หญิงที่ สูบบุหรี่มากกว่า 40 มวนต่อวันวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นเร็วกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่โดยเฉลี่ย 2 ปี
การเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนเริ่มต้นด้วยการลดลงอย่างมากในการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง ความจริงก็คือในช่วงหลายปีที่ผ่านมา การทำงานของรังไข่จะค่อยๆ หายไปและอาจหยุดไปเลยด้วยซ้ำ กระบวนการนี้อาจกินเวลานานแปดถึงสิบปี และเรียกว่าวัยหมดประจำเดือนในสตรี
แต่เราไม่ควรลืมอะไรกันแน่ ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงมีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์- การตั้งครรภ์ในช่วงวัยหมดประจำเดือนเป็นเรื่องปกติมาก ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจำนวนการทำแท้งในกลุ่มอายุนี้จึงสูงมาก
การสำแดง อาการทางคลินิกวัยหมดประจำเดือนเป็นรายบุคคล ในบางกรณีก็ทนได้ไม่ยาก ในบางกรณีอาการจะรุนแรงและทำให้บุคคลทรมานประมาณห้าปี อาการวัยหมดประจำเดือนจะหายไปหลังจากที่ร่างกายปรับตัวเข้ากับสภาวะทางสรีรวิทยาใหม่.