บทคัดย่อ: โรคระบบทางเดินหายใจและการป้องกัน ระบบทางเดินหายใจ. ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกันโรค

ระบบทางเดินหายใจ– หนึ่งใน “กลไก” ที่สำคัญที่สุดของร่างกายเรา มันไม่เพียงเติมเต็มร่างกายด้วยออกซิเจนมีส่วนร่วมในกระบวนการหายใจและการแลกเปลี่ยนก๊าซเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่หลายอย่างเช่นการควบคุมอุณหภูมิการสร้างเสียงความรู้สึกในการดมกลิ่นความชื้นในอากาศการสังเคราะห์ฮอร์โมนการป้องกันปัจจัยต่างๆ สภาพแวดล้อมภายนอกฯลฯ

ในเวลาเดียวกันอวัยวะของระบบทางเดินหายใจอาจพบบ่อยกว่าอวัยวะอื่น โรคต่างๆ- ทุกปีเราต้องทนทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน และกล่องเสียงอักเสบ และบางครั้งเราต้องต่อสู้กับโรคหลอดลมอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ และไซนัสอักเสบที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น

เราจะพูดถึงลักษณะของโรคระบบทางเดินหายใจ สาเหตุ และประเภทของโรคในบทความวันนี้

เหตุใดโรคระบบทางเดินหายใจจึงเกิดขึ้น?

โรคระบบทางเดินหายใจแบ่งออกเป็น 4 ประเภท คือ

• ติดเชื้อ– เกิดจากไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา ที่เข้าสู่ร่างกายและทำให้เกิดโรคอักเสบของระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหลอดลมอักเสบ โรคปอดบวม เจ็บคอ เป็นต้น
• แพ้– เกิดขึ้นเนื่องจากละอองเกสร อาหาร และอนุภาคในครัวเรือน ซึ่งกระตุ้นให้ร่างกายเกิดปฏิกิริยารุนแรงต่อสารก่อภูมิแพ้บางชนิด และมีส่วนทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจ ตัวอย่างเช่น, โรคหอบหืดหลอดลม.
• แพ้ภูมิตนเองโรคของระบบทางเดินหายใจเกิดขึ้นเมื่อร่างกายทำงานผิดปกติและเริ่มผลิตสารที่ออกฤทธิ์ต่อเซลล์ของตัวเอง ตัวอย่างของผลกระทบดังกล่าวคือภาวะ hemosiderosis ในปอดที่ไม่ทราบสาเหตุ
• กรรมพันธุ์– บุคคลมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคบางอย่างในระดับพันธุกรรม

ปัจจัยภายนอกยังมีส่วนทำให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจ ไม่ก่อให้เกิดโรคโดยตรง แต่สามารถกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาได้ ตัวอย่างเช่น ในพื้นที่ที่มีการระบายอากาศไม่ดี ความเสี่ยงในการติดเชื้อ ARVI หลอดลมอักเสบ หรือต่อมทอนซิลอักเสบจะเพิ่มขึ้น

นี่เป็นสาเหตุว่าทำไมพนักงานออฟฟิศถึงป่วยบ่อย โรคไวรัสบ่อยกว่าคนอื่นๆ หากใช้เครื่องปรับอากาศในสำนักงานในฤดูร้อนแทนการระบายอากาศตามปกติ ความเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อและการอักเสบก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

คุณลักษณะสำนักงานบังคับอีกประการหนึ่ง - เครื่องพิมพ์ - กระตุ้นให้เกิดโรคภูมิแพ้ของระบบทางเดินหายใจ

อาการหลักของโรคระบบทางเดินหายใจ

โรคระบบทางเดินหายใจสามารถระบุได้จากอาการต่อไปนี้:

• ไอ;
• ความเจ็บปวด;
• หายใจลำบาก;
• การหายใจไม่ออก;
• ไอเป็นเลือด

อาการไอเป็นปฏิกิริยาป้องกันของร่างกายต่อน้ำมูกที่สะสมอยู่ในกล่องเสียง หลอดลม หรือหลอดลม โดยธรรมชาติแล้วอาการไออาจแตกต่างกัน: แห้ง (ด้วยกล่องเสียงอักเสบหรือเยื่อหุ้มปอดอักเสบแห้ง) หรือเปียก (ด้วยโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง, โรคปอดบวม, วัณโรค) เช่นเดียวกับคงที่ (ด้วยการอักเสบของกล่องเสียง) และเป็นระยะ ๆ (ด้วยโรคติดเชื้อ - ARVI, ไข้หวัดใหญ่ ).

การไออาจทำให้เกิดอาการปวด ผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจก็มีอาการปวดเมื่อหายใจหรืออยู่ในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งของร่างกายเช่นกัน อาจแตกต่างกันตามความรุนแรง สถานที่ และระยะเวลา

หายใจถี่ยังแบ่งออกเป็นหลายประเภท: อัตนัยวัตถุประสงค์และผสม อัตนัยปรากฏในผู้ป่วยที่มีอาการประสาทและฮิสทีเรียวัตถุประสงค์เกิดขึ้นกับถุงลมโป่งพองและมีลักษณะโดยการเปลี่ยนแปลงจังหวะการหายใจและระยะเวลาของการหายใจเข้าและหายใจออก

หายใจลำบากแบบผสมเกิดขึ้นกับโรคปอดบวม, มะเร็งปอดหลอดลม, วัณโรคและมีอัตราการหายใจเพิ่มขึ้น นอกจากนี้หายใจถี่สามารถหายใจได้โดยหายใจลำบาก (โรคของกล่องเสียง, หลอดลม), หายใจออกด้วยความยากลำบากในการหายใจออก (มีความเสียหายต่อหลอดลม) และผสม (ลิ่มเลือดอุดตันของหลอดเลือดแดงในปอด)

การสำลักเป็นรูปแบบการหายใจลำบากที่รุนแรงที่สุด ภาวะหายใจไม่ออกกะทันหันอาจเป็นสัญญาณของโรคหอบหืดในหลอดลมหรือหัวใจ ด้วยอาการของโรคระบบทางเดินหายใจอีกประการหนึ่ง - ไอเป็นเลือด - เมื่อไอมีเลือดไหลออกมาพร้อมเสมหะ

การตกขาวอาจเกิดขึ้นพร้อมกับมะเร็งปอด วัณโรค ฝีในปอด รวมถึงโรคต่างๆ ระบบหัวใจและหลอดเลือด(ข้อบกพร่องของหัวใจ).

ประเภทของโรคระบบทางเดินหายใจ

ในทางการแพทย์ มีโรคระบบทางเดินหายใจมากกว่า 20 ชนิด บางชนิดพบได้น้อยมาก ในขณะที่ชนิดอื่นๆ ที่เราพบค่อนข้างบ่อยโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว

แพทย์แบ่งโรคออกเป็น 2 ประเภท คือ โรคของส่วนบน ระบบทางเดินหายใจและโรคระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง ตามอัตภาพสิ่งแรกถือว่าง่ายกว่า เหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นโรคอักเสบ: การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน, การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน, คอหอยอักเสบ, กล่องเสียงอักเสบ, โรคจมูกอักเสบ, ไซนัสอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, ต่อมทอนซิลอักเสบ, ไซนัสอักเสบ ฯลฯ

โรคระบบทางเดินหายใจส่วนล่างถือว่าร้ายแรงกว่าเนื่องจากมักเกิดภาวะแทรกซ้อน ตัวอย่างเช่น โรคหลอดลมอักเสบ โรคหอบหืด หลอดลม โรคปอดบวม โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) วัณโรค ซาร์คอยโดซิส ถุงลมโป่งพอง เป็นต้น

ให้เราพิจารณาโรคของกลุ่มที่หนึ่งและสองซึ่งพบบ่อยกว่ากลุ่มอื่น

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

เจ็บคอหรือ ต่อมทอนซิลอักเสบเฉียบพลันเป็นโรคติดเชื้อที่ส่งผลต่อต่อมทอนซิล แบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาการเจ็บคอจะออกฤทธิ์เป็นพิเศษในสภาพอากาศหนาวเย็นและชื้น ดังนั้น โดยส่วนใหญ่เราจะป่วยในช่วงฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาว และต้นฤดูใบไม้ผลิ

คุณสามารถติดเชื้ออาการเจ็บคอได้ผ่านทางละอองลอยในอากาศหรือผ่านทางอาหาร (เช่น โดยใช้อุปกรณ์ชนิดเดียวกัน) ผู้ที่มีอาการเจ็บคอจะมีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายเป็นพิเศษ ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง– การอักเสบของต่อมทอนซิลและโรคฟันผุ

อาการเจ็บคอมีสองประเภท: ไวรัสและแบคทีเรีย แบคทีเรียจะมีรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้นตามมาด้วย ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในลำคอ ต่อมทอนซิลและต่อมน้ำเหลืองโต อุณหภูมิเพิ่มขึ้นถึง 39-40 องศา

อาการหลักของอาการเจ็บคอประเภทนี้คือมีคราบจุลินทรีย์เป็นหนองที่ต่อมทอนซิล โรคในรูปแบบนี้รักษาด้วยยาปฏิชีวนะและยาลดไข้

ไวรัสเจ็บคอก็ง่ายขึ้น อุณหภูมิสูงขึ้นถึง 37-39 องศาไม่มีคราบจุลินทรีย์บนต่อมทอนซิล แต่มีอาการไอและมีน้ำมูกไหล

หากคุณเริ่มการรักษาตรงเวลา อาการเจ็บคอจากไวรัสแล้วคุณจะกลับมายืนได้อีกครั้งใน 5-7 วัน

อาการเจ็บคอ:แบคทีเรีย – อาการไม่สบาย, ปวดเมื่อกลืนกิน, มีไข้, ปวดศีรษะ, เคลือบสีขาวบนต่อมทอนซิล, ต่อมน้ำเหลืองโต; ไวรัส – เจ็บคอ อุณหภูมิ 37-39 องศา น้ำมูกไหล ไอ

โรคหลอดลมอักเสบ

โรคหลอดลมอักเสบเป็นโรคติดเชื้อที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของหลอดลม (ส่งผลกระทบต่ออวัยวะทั้งหมด) โรคหลอดลมอักเสบอาจเกิดจากแบคทีเรีย ไวรัส หรือลักษณะของพืชที่ผิดปกติ

โรคหลอดลมอักเสบมีสามประเภท: เฉียบพลัน, เรื้อรังและอุดกั้น คนแรกจะหายขาดภายในเวลาไม่ถึงสามสัปดาห์ การวินิจฉัยโรคเรื้อรังเกิดขึ้นหากโรคปรากฏนานกว่าสามเดือนต่อปีเป็นเวลาสองปี

ถ้าหลอดลมอักเสบมีอาการหายใจถี่จะเรียกว่าอุดกั้น ด้วยโรคหลอดลมอักเสบประเภทนี้จะเกิดอาการกระตุกเนื่องจากมีน้ำมูกสะสมอยู่ในหลอดลม เป้าหมายหลักทรีทเม้นท์ - บรรเทาอาการกระตุกและขจัดเสมหะที่สะสม

อาการ:หลักคือไอหายใจถี่ด้วยหลอดลมอักเสบอุดกั้น

โรคหอบหืดหลอดลม

โรคหอบหืดหลอดลม – เรื้อรัง โรคภูมิแพ้ซึ่งผนังทางเดินหายใจจะขยายตัวและรูเมนแคบลง ด้วยเหตุนี้จึงมีเมือกจำนวนมากปรากฏในหลอดลมและทำให้ผู้ป่วยหายใจลำบาก

โรคหอบหืดในหลอดลมเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุด และจำนวนผู้ที่เป็นโรคนี้เพิ่มขึ้นทุกปี ที่ แบบฟอร์มเฉียบพลันโรคหอบหืดอาจทำให้เกิดการโจมตีที่คุกคามถึงชีวิต

อาการของโรคหอบหืดหลอดลม:ไอ, หายใจมีเสียงวี๊ด, หายใจถี่, หายใจไม่ออก

โรคปอดอักเสบ

โรคปอดบวมเป็นโรคติดเชื้อเฉียบพลัน โรคอักเสบซึ่งส่งผลต่อปอด กระบวนการอักเสบส่งผลต่อถุงลมซึ่งเป็นส่วนสุดท้ายของเครื่องช่วยหายใจ และจะเต็มไปด้วยของเหลว

สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคปอดบวม ได้แก่ ไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา และจุลินทรีย์โปรโตซัว โรคปอดบวมมักรุนแรง โดยเฉพาะในเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคติดเชื้ออื่นๆ อยู่แล้วก่อนเกิดโรคปอดบวม

หากมีอาการควรปรึกษาแพทย์จะดีกว่า

อาการของโรคปอดบวม:ไข้อ่อนแรงไอหายใจถี่เจ็บหน้าอก

ไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบ - เฉียบพลันหรือ การอักเสบเรื้อรัง ไซนัส paranasalจมูกมีสี่ประเภท:

• ไซนัสอักเสบ - การอักเสบของไซนัส paranasal บนขากรรไกร;
• ไซนัสอักเสบที่หน้าผาก - การอักเสบของไซนัส paranasal หน้าผาก;
• ethmoiditis - การอักเสบของเซลล์ของกระดูก ethmoid;
• sphenoiditis – การอักเสบของไซนัสสฟินอยด์;

การอักเสบของไซนัสอักเสบอาจเป็นได้ข้างเดียวหรือทวิภาคี ส่งผลต่อรูจมูกพารานาซัลทั้งหมดข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง ไซนัสอักเสบชนิดที่พบบ่อยที่สุดคือไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบเฉียบพลันสามารถเกิดขึ้นได้กับอาการน้ำมูกไหลเฉียบพลัน ไข้หวัดใหญ่ โรคหัด ไข้อีดำอีแดง และโรคติดเชื้ออื่นๆ โรคของรากของฟันหลังบนทั้งสี่ซี่สามารถกระตุ้นให้เกิดไซนัสอักเสบได้

อาการของโรคไซนัสอักเสบ:มีไข้ คัดจมูก มีเสมหะ หรือ มีหนองไหลออกมา, การเสื่อมสภาพหรือสูญเสียกลิ่น, บวม, ปวดเมื่อกดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

วัณโรค

วัณโรคเป็นโรคติดเชื้อที่มักส่งผลกระทบต่อปอดเป็นส่วนใหญ่และในบางกรณี ระบบสืบพันธุ์, ผิวหนัง, ดวงตา และอุปกรณ์ต่อพ่วง (สามารถตรวจสอบได้) ต่อมน้ำเหลือง

วัณโรคมีสองรูปแบบ: เปิดและปิด ที่ แบบฟอร์มเปิด Mycobacterium tuberculosis มีอยู่ในเสมหะของผู้ป่วย สิ่งนี้ทำให้ติดต่อผู้อื่นได้ ในรูปแบบปิดไม่มีเชื้อมัยโคแบคทีเรียในเสมหะ ดังนั้นพาหะจึงไม่สามารถทำร้ายผู้อื่นได้

สาเหตุของวัณโรคคือเชื้อมัยโคแบคทีเรียที่ถ่ายทอด โดยละอองลอยในอากาศเมื่อไอ จาม หรือพูดคุยกับผู้ป่วย

แต่ถ้าคุณสัมผัส คุณก็ไม่จำเป็นต้องติดเชื้อเสมอไป โอกาสที่จะติดเชื้อขึ้นอยู่กับระยะเวลาและความรุนแรงของการสัมผัส ตลอดจนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

อาการของวัณโรค: ไอ, ไอเป็นเลือด, มีไข้, เหงื่อออก, ประสิทธิภาพการทำงานลดลง, อ่อนแรง, น้ำหนักลด

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังคืออาการอักเสบของหลอดลมที่ไม่ทำให้เกิดภูมิแพ้ ส่งผลให้หลอดลมตีบตัน การอุดตันหรือเรียกอีกอย่างว่าการเสื่อมสภาพของการแจ้งเตือนส่งผลต่อการแลกเปลี่ยนก๊าซตามปกติของร่างกาย

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากปฏิกิริยาการอักเสบที่เกิดขึ้นหลังจากการโต้ตอบกับสารที่มีฤทธิ์รุนแรง (ละอองลอย, อนุภาค, ก๊าซ) ผลที่ตามมาของโรคนี้ไม่สามารถรักษาให้หายได้หรือรักษาได้เพียงบางส่วนเท่านั้น

อาการปอดอุดกั้นเรื้อรัง:ไอ, เสมหะ, หายใจถี่.

โรคที่กล่าวข้างต้นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของรายชื่อโรคที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจเท่านั้น เราจะพูดถึงโรคต่างๆ และที่สำคัญที่สุดคือการป้องกันและรักษาโรคในบทความต่อไปนี้ในบล็อกของเรา

สำหรับข้อมูลอัปเดต เราจะส่งเอกสารที่น่าสนใจเกี่ยวกับสุขภาพไปยังอีเมลของคุณโดยตรง

บรรยายที่ 2: การป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจจบฟอร์ม

โรคระบบทางเดินหายใจมักเป็นโรคที่แพร่หลายมากที่สุด โดยอัตราการเจ็บป่วยโดยรวมสูงถึง 53% และก่อนหน้านี้เปอร์เซ็นต์นี้ยิ่งสูงกว่านี้อีก เนื้องอกมะเร็งชนิดอันตราย - มะเร็งปอด - ในกรณีส่วนใหญ่ (90% ในประเทศที่พัฒนาแล้ว) เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ เมื่อปีที่แล้วมีผู้คนมากกว่า 3 พันคนที่ตกเป็นเหยื่อในประเทศของเรา อย่างไรก็ตาม อุบัติการณ์โดยรวมของระบบอวัยวะนี้ในประเทศของเรานั้นน่าประทับใจยิ่งกว่านั้น โดยในปีที่แล้วมากถึง 60% ของประชากรต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคระบบทางเดินหายใจต่างๆ นอกจากนี้โรคทางเดินหายใจยังร้ายกาจ: ตัวอย่างเช่นโรคปอดบวมอยู่ในอันดับแรกในรายการสาเหตุการเสียชีวิตจากโรคติดเชื้อและอันดับที่หกในรายการสาเหตุการเสียชีวิตทั้งหมด นั่นคือเหตุผลที่การวินิจฉัยทันเวลาและ การรักษาที่มีความสามารถและแน่นอนการป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ

โรคที่พบบ่อยที่สุดของระบบทางเดินหายใจ โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังเป็นโรคที่พบบ่อยมากและเกิดขึ้นในผู้ใหญ่ 3-8% โรคปอดอักเสบ.ปีที่แล้ว 2% ของประชากรในประเทศของเราป่วยด้วยโรคปอดบวม โรคหอบหืดหลอดลมปัจจุบัน อย่างน้อย 1% ของประชากรในประเทศของเราเป็นโรคหอบหืด ในโลกนี้อุบัติการณ์โดยรวมจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานที่และสภาพความเป็นอยู่ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังโรคปอดเรื้อรังที่ลุกลามซึ่งสาเหตุหลักคือควันบุหรี่ มะเร็งปอด.น่าเสียดายที่โรคนี้ไม่จำเป็นต้องมีการแนะนำ อัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งชนิดนี้ในประเทศของเราในปีนี้อยู่ที่ 2.4% ปัจจัยความเสี่ยงปัจจัยเสี่ยงยังสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทตามประสิทธิผลของการกำจัด: ลดไม่ได้และหลีกเลี่ยงไม่ได้ ร้ายแรงปัจจัยเสี่ยงเป็นสิ่งที่กำหนดไว้ สิ่งที่ต้องคำนึงถึง สิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ถอดออกได้ในทางกลับกัน ปัจจัยเสี่ยงคือสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยการดำเนินการหรือปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ ร้ายแรง พันธุกรรมโรคระบบทางเดินหายใจบางชนิดมีสาเหตุมาจากปัจจัยทางพันธุกรรม โรคดังกล่าวรวมถึง ตัวอย่างเช่น โรคหอบหืดในหลอดลม ถอดออกได้ สูบบุหรี่.นอกจากนี้ทั้งเชิงรุกและเชิงโต้ตอบ ในผู้ที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเกิน 80-90% โรคระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ ทั้งหมดก็เกิดจากการสูบบุหรี่เช่นกัน การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้เพิ่มรายการและการมีอยู่จริงของสารก่อภูมิแพ้ใน สิ่งแวดล้อมนำไปสู่ความจริงที่ว่าทุก ๆ 10 ปีอุบัติการณ์ของโรคหอบหืดในหลอดลมเพิ่มขึ้นหนึ่งเท่าครึ่งหรือมากกว่านั้น การสัมผัสกับอันตรายจากการทำงาน (ฝุ่น, ไอของกรด, ด่าง ฯลฯ )ความเสี่ยงของโรคระบบทางเดินหายใจเมื่อทำงานในอุตสาหกรรมที่เกี่ยวข้องกับการทำงานกับสารที่อาจเป็นอันตรายต่อการหายใจ (ถ่านหิน แร่ใยหิน เหมืองแร่ วิศวกรรม งานไม้ และการผลิตสิ่งทอ) เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ มลพิษทางอากาศมลพิษทางอากาศในครัวเรือน (ฝุ่น, ควัน, หมอกควัน, เส้นใย, ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด, อนุภาคขนาดเล็กของวัสดุต่างๆ) ทำให้เกิดการพัฒนาของโรคของระบบทางเดินหายใจและมีส่วนทำให้เกิดอาการที่รุนแรงยิ่งขึ้น น้ำหนักเกินและโรคอ้วนน้ำหนักที่มากเกินไปทำให้หายใจถี่ต้องทำงานเพิ่มขึ้นไม่เพียง แต่ในหัวใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปอดด้วยและยังเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของภาวะหยุดหายใจขณะหลับอีกด้วย โภชนาการไม่ดีการขาดหรือขาดธาตุที่เป็นประโยชน์อย่างเฉียบพลัน เช่น วิตามินซีและอี เบต้าแคโรทีน ฟลาโวนอยด์ แมกนีเซียม ซีลีเนียม และกรดไขมันโอเมก้า 3 อาจเป็นหนึ่งในตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับโรคหอบหืด ความอ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกันร่างกายที่อ่อนแอไม่ได้รับการปกป้องโดยระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง จะเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้มากกว่า ความเสี่ยงในการเจ็บป่วยจะสูงกว่าเสมอสำหรับผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การป้องกัน

การป้องกันโรคของระบบทางเดินหายใจประกอบด้วยการป้องกันการพัฒนาของโรคเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม งานป้องกันไม่ได้จบเพียงแค่นั้น เพราะถึงแม้โรคทางเดินหายใจจะเกิดขึ้นแล้ว แต่ทุกอย่างก็ต้องทำให้ง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดโรคแทรกซ้อน

เนื่องจากงานที่หลากหลายดังกล่าว การป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจในระดับประถมศึกษา ทุติยภูมิ และตติยภูมิ จึงมีความโดดเด่น

การป้องกันเบื้องต้น

การป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจเบื้องต้นมีความหมายเหมือนกันกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เลิกนิสัยที่ไม่ดี เช่น การสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ การออกกำลังกาย, แข็งตัว, หลีกเลี่ยงความเครียด, อันตรายจากการทำงานที่เกี่ยวข้องกับการสูดดมสารอันตรายต่าง ๆ , อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่สะอาดทางนิเวศวิทยา - ทั้งหมดนี้ช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคระบบทางเดินหายใจ

หากเราพูดถึงการป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจเบื้องต้น เราจะไม่ละเลยการรับประทานอาหารอย่างสมดุล บทบาทของจุลินทรีย์ในการพัฒนาโรคต่างๆของระบบทางเดินหายใจได้รับการพิสูจน์แล้ว หากคนเราบริโภคโปรตีน วิตามิน และธาตุขนาดเล็กเพียงพอ ระบบภูมิคุ้มกันจะเป็นปกติและสามารถต้านทานเชื้อโรคได้

การป้องกันรอง

การป้องกันขั้นทุติยภูมิประกอบด้วยการตรวจหาโรคตั้งแต่เนิ่นๆ และการรักษา

โรคหลายชนิดเกิดขึ้นจากภูมิหลังของโรคอื่น ๆ ดังนั้นการแพ้อาจกลายเป็นพื้นฐานสำหรับการพัฒนาโรคหอบหืดในหลอดลม และหากคุณเพิ่มความไวต่อสารใด ๆ เช่นขนของสัตว์ เกสรพืช สารเคมีในครัวเรือน คุณจะต้องลดการสัมผัสกับสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ให้น้อยที่สุดและหากเป็นไปได้ให้หยุดโดยสิ้นเชิง

ไม่ต้องทนกับอาการภูมิแพ้หรือหวังว่าอาการจะหายไปเองจะไม่เกิดขึ้นอย่างนั้น ในทางตรงกันข้าม หากไม่รักษาอาการภูมิแพ้ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจากโรคหอบหืดในหลอดลมได้

การป้องกันระดับตติยภูมิ

งานป้องกันโรคทางเดินหายใจในระดับตติยภูมิคือการป้องกันไม่ให้โรคแย่ลงและเกิดโรคแทรกซ้อน และผู้ช่วยเหลือหลักในการป้องกันดังกล่าวได้เลือกการรักษาอย่างถูกต้องซึ่งผู้ป่วยจะปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด

บางครั้งการป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจในระดับตติยภูมิอาจคงอยู่ได้นานหลายปี

การควบคุมทางการแพทย์โรคระบบทางเดินหายใจเป็นโรคที่ต้องได้รับการตรวจติดตามทางการแพทย์อย่างสม่ำเสมอ รวมถึงการตรวจติดตามสถานะของระบบทางเดินหายใจ (การถ่ายภาพรังสี) และมาตรการป้องกัน (การฉีดวัคซีน) รายการบังคับสำหรับการตรวจติดตามระบบทางเดินหายใจทางการแพทย์ประกอบด้วยมาตรการดังต่อไปนี้:

ตรวจโดยแพทย์เวชปฏิบัติทั่วไปปีละครั้ง - การถ่ายภาพด้วยแสง - ปีละครั้ง

ระบบทางเดินหายใจของมนุษย์ประกอบด้วยโพรงจมูก กล่องเสียง หลอดลม หลอดลม และปอด ระบบดำเนินการ ฟังก์ชั่นที่สำคัญตรวจสอบให้แน่ใจว่าการแลกเปลี่ยนก๊าซดำเนินการโดยถุงลมของปอด ส่งผลให้เนื้อเยื่อของร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและปราศจากคาร์บอนไดออกไซด์ ดังนั้นในกรณีของโรคเมื่อได้รับผลกระทบ เนื้อเยื่อปอดการทำงานของอวัยวะเหล่านี้จะหยุดชะงักและ กระบวนการทางพยาธิวิทยาในกระแสเลือด

เหตุใดโรคของระบบทางเดินหายใจของมนุษย์จึงเกิดขึ้นคืออะไร? พวกเขาได้รับการปฏิบัติอย่างไร? วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้กัน เราจะพิจารณาสูตรอาหารพื้นบ้านที่มีประโยชน์สำหรับใช้กับโรคนี้หรือโรคนั้นด้วย:

โรคระบบทางเดินหายใจ--สาเหตุ

ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรค ได้แก่ สารก่อภูมิแพ้ ได้แก่ ฝุ่นบ้านและถนน ไรฝุ่น ขนสัตว์ ละอองเกสรดอกไม้ เชื้อราและสารก่อภูมิแพ้จากแมลงสัตว์กัดต่อย

ส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจด้วย: สภาพแวดล้อมที่ไม่ดี, อากาศเสียทั้งภายในและภายนอก, การสูบบุหรี่ และสภาพภูมิอากาศที่ไม่เหมาะสม

ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคที่มีส่วนทำให้เกิดโรค ได้แก่ การดื่มแอลกอฮอล์ โรคเรื้อรังและความบกพร่องทางพันธุกรรม

รักษาโรค

โรคระบบทางเดินหายใจเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดในเด็กและผู้ใหญ่ แพทย์ทราบถึงความสำคัญของพวกเขา การวินิจฉัยเบื้องต้นและ การรักษาทันเวลาตลอดจนมาตรการป้องกัน ถ้าพลาดจังหวะโรคจะเข้าครอบงำ รูปแบบเรื้อรังการรักษาจะยากขึ้นและนานขึ้นมาก

การบำบัดมีความครอบคลุมเสมอ โดยขึ้นอยู่กับผลการวินิจฉัยและแนวทางการรักษาของผู้ป่วยแต่ละราย สูตรการรักษาประกอบด้วย การบำบัดด้วยยา, ยาสมุนไพร และกายภาพบำบัด การออกกำลังกายเพื่อการรักษาฯลฯ

ถ้าเราพูดถึง ยารักษาโรคมักจะกำหนดให้ยา etiotropic การเยียวยาตามอาการมีการใช้การบำบัดแบบบำรุงรักษา ( วิตามินเชิงซ้อน- นอกจากนี้ในกรณีที่ การติดเชื้อแบคทีเรีย,ใช้ยาปฏิชีวนะ. แพทย์ที่เข้ารับการรักษาควรสั่งยาของแต่ละกลุ่มตามการวินิจฉัยที่กำหนดไว้

โรคของระบบทางเดินหายใจและสูตรการรักษาแบบดั้งเดิม

ให้เราสรุปรายการโรคที่พบบ่อยที่สุดโดยย่อ เราจะพิจารณาสูตรอาหารพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถเสริมการรักษาที่แพทย์สั่งได้:

หลอดลมอักเสบเป็นโรคอักเสบของเยื่อบุหลอดลม (เฉียบพลัน, เรื้อรัง) พบได้น้อย กระบวนการอักเสบผนังทุกชั้นของมัน

สำหรับโรคนี้ หมอแนะนำให้ใช้วิธีการรักษานี้: ผสม Cahors ธรรมชาติครึ่งลิตร ใบว่านหางจระเข้หรือสารสกัดจากพืชสับละเอียด 200 กรัม และน้ำผึ้งผึ้ง 300 กรัมในหวี ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ปิดขวดให้แน่นแล้วทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลา 2 สัปดาห์ รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งตลอดทั้งวัน

กล่องเสียงอักเสบ - การอักเสบของเยื่อเมือกของกล่องเสียง สายเสียง- อาจเป็นหวัดเรื้อรังหรือภาวะไขมันในเลือดสูงเรื้อรัง

สูตรนี้เหมาะสำหรับการรักษา: ผสมยาดังกล่าวครึ่งแก้วเข้าด้วยกัน น้ำแร่ Borjomi (อุ่น) และนมร้อน เพิ่มส่วนผสมของน้ำผึ้งธรรมชาติ 1 ช้อนชาคอนญักอาร์เมเนียคุณภาพสูง 5 ดาวและ เนย- ผสมและดื่มวันละสองครั้ง

ไซนัสอักเสบคือการอักเสบของไซนัส paranasal บนขากรรไกร ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับภูมิหลัง (เป็นภาวะแทรกซ้อน) ของโรคติดเชื้อบางชนิด

การรักษาที่ซับซ้อนเสริมด้วยการสูดดม ตัวอย่างเช่นจากมันฝรั่ง ต้มหัวหลาย ๆ หัวในผิวหนังแล้วสะเด็ดน้ำแล้วบดเบา ๆ ด้วยเครื่องบด เพิ่มผลิตภัณฑ์ 1 ช้อนชา เช่น ทิงเจอร์โพลิสพร้อมแอลกอฮอล์ ลงในมันฝรั่งร้อน จากนั้นสูดไอน้ำโดยใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะ

โรคจมูกอักเสบ (น้ำมูกไหล) คือการอักเสบของเยื่อบุจมูก แสดงออกด้วยความแออัดหรือในทางกลับกัน ปล่อยหนัก, มีอาการคันในท่อจมูก

ลองอันนี้ สูตรพื้นบ้าน: เตรียมสมุนไพร woodlice แห้งแช่: 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้ว หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงให้เครียด ล้างช่องจมูกด้วยการแช่น้ำอุ่น ดูดเข้าทางจมูกข้างหนึ่งแล้วดูดอีกรูจมูกอีกข้างหนึ่ง แล้วคายของเหลวออกมา

อาการเจ็บคอเป็นโรคติดเชื้อเฉียบพลันที่ต่อมทอนซิลอักเสบและต่อมน้ำเหลืองในบริเวณใกล้เคียง

การบำบัดที่ซับซ้อนสามารถเสริมด้วยการล้างต่อไปนี้: ละลายน้ำธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์- กลั้วคอครึ่งหนึ่งของปริมาตรทั้งหมดทุกๆ สองสามชั่วโมง แล้วดื่มอีกครึ่งหนึ่ง

โรคปอดบวมเป็นกระบวนการอักเสบติดเชื้อในปอดที่เกิดจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ถุงลมซึ่งทำให้เลือดอิ่มตัวด้วยออกซิเจนได้รับความเสียหาย โรคปอดบวมมักพัฒนาเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคทางเดินหายใจอื่นๆ

การรักษามีความซับซ้อนอยู่เสมอ มันมีประโยชน์ที่จะเสริมด้วยการเยียวยาชาวบ้าน หมอแนะนำให้ใช้สูตรต่อไปนี้: ส่งกระเทียม 300 กรัมผ่านการกดกระเทียมบีบน้ำออกด้วยผ้ากอซ เพิ่มลงในเครื่องดื่ม Cahors ครึ่งลิตรจากภูเขา Athos อันศักดิ์สิทธิ์ เขย่าและเอาออกเป็นเวลา 2 สัปดาห์

จากนั้นเขย่าเนื้อหาและจิบเล็กน้อยวันละหลายครั้ง การแช่ต้องอุ่นก่อนใช้งาน การถูหน้าอกและหลังด้วยวิธีนี้ก็มีประโยชน์เช่นกัน

วัณโรคเป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อ Mycobacterium tuberculosis พยาธิวิทยานี้มีลักษณะเป็นโรคภูมิแพ้ระดับเซลล์ การเกิดแกรนูโลมาจำเพาะในเนื้อเยื่อและอวัยวะ ได้แก่ ปอด กระดูก ข้อต่อ ต่อมน้ำเหลือง และ ผิว- หากไม่มีการรักษาที่เหมาะสมก็จะสิ้นสุดลงในการเสียชีวิตของบุคคล

การป้องกันโรค

เพื่อป้องกันตัวเองจากโรคทางเดินหายใจ มาตรการป้องกันง่ายๆ จะช่วยลดความเสี่ยงในการพัฒนา:

ระบายอากาศในห้องบ่อยขึ้นในฤดูร้อนนอนหลับที่ เปิดหน้าต่าง.

เพิ่มเวลาในการเดินของคุณ อากาศบริสุทธิ์ออกไปสู่ธรรมชาติให้บ่อยขึ้น พยายามใช้เวลาช่วงวันหยุดนอกเมือง

อย่าใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่เป็นผู้นำ รูปภาพที่ใช้งานอยู่ชีวิตเคลื่อนไหวมากขึ้น เล่นกีฬา เช่น ว่ายน้ำ

การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ส่งผลเสียต่อสภาพระบบทางเดินหายใจอย่างมาก สารก่อมะเร็งที่เป็นอันตรายซึ่งพบในยาสูบและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะทำร้ายเยื่อเมือกและรบกวน ทำงานปกติอวัยวะ ดังนั้นคุณต้องกำจัดนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้ออกไป ขอแนะนำให้หยุดดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่

หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคระบบทางเดินหายใจ ให้เริ่มปลูกพืชในบ้านซึ่งจะเพิ่มระดับออกซิเจนในบ้านและชำระล้างสารที่เป็นอันตรายในอากาศ

หากคุณป่วยโดยไม่เสียเวลาอันมีค่าควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีและ การรักษาอย่างมืออาชีพ- มีสุขภาพแข็งแรง!

หัวเรื่อง

การป้องกันอย่างทันท่วงทีโรคระบบทางเดินหายใจสามารถป้องกันได้ค่อนข้างมาก ปัญหาร้ายแรงซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งหากดูถูกดูแคลน ท้ายที่สุดแล้วโรคของระบบร่างกายที่สำคัญนี้ไม่เพียงแต่เท่านั้น โรคหวัดซึ่งคนส่วนใหญ่ปฏิบัติต่อสิ่งเล็กๆ น้อยๆ อย่างไม่สมควร

โรคระบบทางเดินหายใจ

การเจ็บป่วยที่ส่งผลต่อหลอดลมหรือปอดอาจเป็นการทดสอบที่ยากและบางครั้งก็ถึงขั้นเสียชีวิตได้

น่าเสียดายที่มีความเป็นไปได้ค่อนข้างสูงที่จะประสบปัญหาต่างๆ เช่น:

1. วัณโรคปอด การติดเชื้อติดต่อผ่านการสัมผัสส่วนบุคคลผ่านละอองลอยในอากาศ
2. เยื่อหุ้มปอดอักเสบ หนองที่สะสมอยู่ในเนื้อเยื่อส่งผลต่อปอด นี่อาจทำให้มีเลือดออก กระบวนการหายใจจะยากขึ้นอย่างมาก มาตรการการรักษาคือการแทรกแซงการผ่าตัด
3. โรคปอดบวม (โรคปอดบวม) การติดเชื้อส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจทำให้เยื่อเมือกบวม ไม่เข้าสู่ร่างกาย ปริมาณที่ต้องการออกซิเจนทำให้เกิดโรคโลหิตจาง
4. โรคซางคือการสะสมของหนองในลำคอ กล่องเสียง และเยื่อเมือก กระบวนการหายใจยากมาก บางครั้งก็เป็นไปไม่ได้

โรคทั้งหมดนี้อาจถึงแก่ชีวิตได้ แต่ถึงแม้ว่า โรคไข้หวัดพร้อมด้วยอาการไอ จาม ไม่จริงจังพอ เป็นพาหะนำโรคติดเท้า ละเลยคำสั่งแพทย์ ผลกระทบร้ายแรงในรูปแบบที่ซับซ้อนของโรคจะไม่ทำให้คุณรอ นอกจากนี้การติดเชื้อยังส่งผลต่ออวัยวะอื่นอีกด้วย ผู้ชายกำลังอ่อนแอลง กองกำลังป้องกันร่างกายไม่สามารถรับมือกับปัญหาได้ เพื่อไม่ให้สถานการณ์เจ็บปวดรุนแรงขึ้นจำเป็นต้องรักษาโรคอย่างรวดเร็วและถูกต้อง

กลับไปที่เนื้อหา

มาตรการป้องกัน - วิธีแก้ปัญหาที่สมเหตุสมผล

การป้องกันปัญหาย่อมฉลาดกว่าการดิ้นรนแก้ไขในภายหลังเสมอ

ระบบต่างๆ ในร่างกาย รวมถึงอวัยวะระบบทางเดินหายใจ มีความสามารถในการป้องกันที่รุนแรง ซึ่งรวมถึงภูมิคุ้มกัน (ทั่วไปและในท้องถิ่น) และวิธีการเฉพาะในการกำจัด "การบุกรุก" ที่ไม่พึงประสงค์ สำหรับระบบทางเดินหายใจ เช่น การป้องกันดังกล่าวเกิดจากการสะท้อนการไอและจาม ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายกำจัดเสมหะ ฝุ่น และสารอื่น ๆ ส่วนเกินที่เข้าไปในช่องจมูก โครงสร้างของโพรงจมูกนั้นเป็นอุปสรรคตามธรรมชาติต่อเชื้อโรค

อย่างไรก็ตาม “อุปกรณ์รักษาความปลอดภัย” ทำงานได้ดีเพียงใด ระบบรับมือกับการป้องกันผลทำลายล้างของการติดเชื้ออย่างไร ขึ้นอยู่กับการฝึกอบรมและ เงื่อนไขทั่วไปซึ่งร่างกายมนุษย์ตั้งอยู่

การป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจสามารถมีได้สามประเภท:

1. เสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายและเพิ่มคุณสมบัติในการปกป้อง
2. ขั้นตอนเฉพาะที่มุ่งปรับปรุงการทำงานของช่องจมูก หลอดลม และปอด
3. การสร้างเงื่อนไขให้เต็มและ การทำงานที่ดีต่อสุขภาพระบบทางเดินหายใจ

กระบวนการเสริมสร้างร่างกายและระบบป้องกัน (ภูมิคุ้มกัน) เป็นที่รู้จักของทุกคน: มันเป็นวิถีชีวิตที่แน่นอน การออกกำลังกาย ขั้นตอนการทำให้แข็งตัว โภชนาการที่เหมาะสมและเลิกนิสัยที่ไม่ดี - ทั้งหมดนี้ทำให้คนเข้มแข็งและช่วยต้านทานโรคต่างๆ แต่สิ่งเหล่านี้ คำแนะนำทั่วไปในขณะเดียวกันก็เป็นคำแนะนำเฉพาะสำหรับการป้องกันโรคของหลอดลม ปอด และอวัยวะระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ

ระบบภูมิคุ้มกันที่ได้รับการฝึกมาจะช่วยต่อสู้กับเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกาย แต่การออกกำลังกายยังทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้นด้วย และปริมาตรของปอดขึ้นอยู่กับความฟิตโดยตรง การกำจัดนิสัยที่ไม่ดีหมายถึงการเลิกสูบบุหรี่ ซึ่งจะทำลายอวัยวะระบบทางเดินหายใจโดยตรงและทำให้โรคต่างๆ รุนแรงขึ้น การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และการระบายอากาศในห้องอย่างทันท่วงทีเป็นวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงโรคหลอดลมอักเสบและโรคปอดบวมและในขณะเดียวกันก็ฝึกระบบภูมิคุ้มกัน ถูกต้องและ โภชนาการที่ดีเป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันวัณโรค

วิธีการป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจได้แก่

1. การออกกำลังกายการหายใจ
2. การสูดดมด้วยสารยา
3. มาตรการรักษาเชิงป้องกัน

ความสามารถในการหายใจถูกกระตุ้น ปลายประสาทช่องจมูกช่วยให้ "ตัวกรอง" ตามธรรมชาติกักเก็บจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค สร้างสภาวะในการทำให้อากาศอุ่นก่อนที่จะเข้าสู่หลอดลมและปอด คุณต้องเรียนรู้ที่จะหายใจทางจมูกเท่านั้น

โครงสร้างของอวัยวะนี้ทำให้เป็นเกราะป้องกันฝุ่น สิ่งแปลกปลอม และจุลินทรีย์อื่นๆ ที่แพร่เชื้อในร่างกายได้ดีเยี่ยม และมากมาย หลอดเลือดทำให้อากาศที่สูดเข้าไปอบอุ่น การทำลายนิสัยการหายใจทางปากนั้นมีประโยชน์ มาตรการป้องกัน,ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ

การฝึกหายใจชุดพิเศษเป็นที่รู้จักในเทคนิคการรักษาและการปรับปรุงสุขภาพมากมาย เมื่อเรียนรู้สิ่งที่ซับซ้อนแล้วคุณสามารถฝึกฝนได้ อวัยวะระบบทางเดินหายใจกระตุ้นโภชนาการของพวกเขา ในกรณีนี้ต้องปฏิบัติตามข้อควรระวัง: ความกระตือรือร้นที่มากเกินไปไม่เป็นประโยชน์ แต่อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและ เป็นลม- ทางที่ดีควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญก่อน

การสูดดมคือการที่ไอน้ำซึ่งอิ่มตัวด้วยสารที่เป็นประโยชน์ต่อระบบทางเดินหายใจเข้าสู่ทางเดินหายใจของมนุษย์ สำหรับการสูดดมจะใช้ยาต้มและน้ำมันหอมระเหยจากพืชที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ ยาชูกำลัง และการรักษา ยาสูดพ่นมีให้เลือกหลายรุ่นซึ่งมีขนาดกะทัดรัดและใช้งานง่าย หลายคนอนุญาตให้คุณทำตามขั้นตอนด้วย "ไอน้ำเย็น" วิธีดังกล่าวสามารถป้องกันโรคได้ดีและสามารถนำมาใช้ได้ สถาบันการแพทย์และที่บ้าน กำลังหยิบขึ้นมา สมุนไพรสิ่งสำคัญคือต้องจำข้อห้าม การพัฒนาที่เป็นไปได้ปฏิกิริยาการแพ้ที่นำไปสู่การหายใจไม่ออก

หน้าที่ที่สำคัญที่สุดของระบบทางเดินหายใจคือเพื่อให้แน่ใจว่ามีการแลกเปลี่ยนก๊าซ - ทำให้เลือดอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและกำจัดผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมออกจากร่างกายรวมถึงคาร์บอนไดออกไซด์ เมื่อกระบวนการเหล่านี้ถูกรบกวน อวัยวะและเนื้อเยื่อจะเกิดภาวะขาดออกซิเจน ซึ่งขัดขวางการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการดูแลสุขภาพอวัยวะระบบทางเดินหายใจจึงเป็นสิ่งสำคัญ - เพื่อป้องกันการพัฒนาของโรค และหากเกิดขึ้น จะต้องรักษาให้อยู่ในภาวะทุเลา ป้องกันการลุกลาม และป้องกันภาวะแทรกซ้อน นี่คือสิ่งที่เราจะพูดถึงในบทความเกี่ยวกับมาตรการป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ

การป้องกันเฉพาะและไม่เฉพาะเจาะจง

เริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่ามีการป้องกันสองประเภท - เฉพาะเจาะจงและไม่เฉพาะเจาะจง

การป้องกันเฉพาะมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันต่อโรคเฉพาะ ทำได้โดยการฉีดวัคซีนและการให้เซรั่ม ดำเนินการเพื่อป้องกันการเกิดโรคติดเชื้อบางชนิด โดยเฉพาะวัณโรค ไข้หวัดใหญ่ และคอตีบ

ดังนั้น, การป้องกันเฉพาะจัดให้มีการฉีดวัคซีนให้เด็กในวันแรกของชีวิตโดยตรงในโรงพยาบาลคลอดบุตร จากนั้นให้ฉีดวัคซีนซ้ำอีกครั้งเมื่ออายุ 7 และ 14 ปี โปรดทราบว่าการฉีดวัคซีนซ้ำจะดำเนินการเฉพาะในกรณีที่เด็กยังไม่ได้รับเชื้อมัยโคแบคทีเรียในขณะที่ทำการฉีดวัคซีนซ้ำ เพื่อตรวจจับช่วงเวลานี้ (การติดเชื้อ) ได้ทันเวลา เด็ก ๆ จะได้รับการทดสอบ Mantoux ทุกปี

การป้องกันเฉพาะจะดำเนินการในกรณีที่คาดว่าจะมีการแพร่ระบาดเมื่อทราบสายพันธุ์ของไวรัสที่ทำให้เกิดโรคแล้ว แนะนำให้ฉีดวัคซีนก่อนเกิดโรคระบาดประมาณ 3-4 สัปดาห์ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันจำเพาะได้ทันเวลาที่เกิดโรคระบาด หากเริ่มระบาดแล้ว การฉีดวัคซีนก็สายเกินไปและไม่มีจุดหมาย

วัคซีนป้องกันโรคคอตีบจะฉีดให้กับเด็กอายุ 3, 4.5 และ 6 เดือน โดยให้วัคซีนซ้ำเมื่ออายุ 18 เดือน, 6, 14 ปี และทุกๆ 10 ปีหลังจากการฉีดวัคซีนครั้งก่อน

การป้องกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงประกอบด้วยการลดผลกระทบต่อร่างกายของปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคทางเดินหายใจรวมถึงการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยทั่วไปและในท้องถิ่น วัดแม่นๆครับ การป้องกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงจะเป็นจุดเน้นของบทความของเรา มาดูพวกเขากันดีกว่า

เลิกสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เป็นศัตรูที่น่ากลัวที่สุดต่อสุขภาพระบบทางเดินหายใจ ผู้สูบบุหรี่ต้องทนทุกข์ทรมานบ่อยกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่มาก (มีรูปแบบของโรคนี้แยกต่างหาก - หลอดลมอักเสบเรื้อรังผู้สูบบุหรี่) และทำให้เกิดมะเร็งปอดบ่อยกว่าคนที่ไม่มีอาการนี้ถึง 15 ถึง 30 เท่า นิสัยไม่ดี- อย่างไรก็ตาม คนหลังสามารถเป็นผู้สูบบุหรี่เฉยๆ ได้หากพวกเขาอยู่ใกล้ผู้สูบบุหรี่ พวกเขาสูดดมสิ่งที่พวกเขาให้ออกไป สารอันตรายและพวกมันก็ทำร้ายพวกเขาในระดับเดียวกันและอาจจะมากกว่านั้นด้วย

ดังนั้นในกระบวนการสูบบุหรี่ นิโคตินและน้ำมันดินที่เป็นพิษจะเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ วันแล้ววันเล่า ปีแล้วปีเล่า สิ่งเหล่านี้มีผลเสียหายต่อเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจ ขัดขวางการทำงานของเซลล์ และในบางกรณีก็ก่อให้เกิดความเสื่อมของมะเร็ง

นั่นคือเหตุผลที่มาตรการป้องกันหลักต่อพยาธิสภาพของระบบทางเดินหายใจคือการหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ ติดยาเสพติด- ยิ่งไปกว่านั้นมันเป็นสิ่งสำคัญ ความล้มเหลวโดยสิ้นเชิงแทนที่จะลดจำนวนบุหรี่ที่สูบหรือเปลี่ยนมาสูบบุหรี่ที่มีปริมาณนิโคตินต่ำ

เมื่อเลิกสูบบุหรี่ โอกาสที่จะเกิดโรคระบบทางเดินหายใจลดลงตั้งแต่วันแรก หลังเลิกบุหรี่ 5-10 ปี ความเสี่ยงในการพัฒนา มะเร็งปอดเท่ากับตัวบ่งชี้เดียวกันสำหรับผู้ไม่สูบบุหรี่

สภาพภูมิอากาศและปากน้ำ

องค์ประกอบของอากาศที่เราหายใจมีความสำคัญมาก มลพิษทางอุตสาหกรรมเข้าสู่ร่างกายทำให้เกิด อาการแพ้มีส่วนทำให้เกิดการอักเสบและเพิ่มโอกาส ความเสื่อมที่ร้ายแรงเซลล์ ฝุ่นยังมีสารก่อภูมิแพ้ทุกชนิดและยังอุดมไปด้วยจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคที่ทำให้เกิดโรคบางชนิด โรคติดเชื้อ- อากาศที่มีออกซิเจนจำนวนเล็กน้อยไม่สามารถตอบสนองความต้องการของร่างกายมนุษย์ได้ ส่งผลให้เนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ ประสบปัญหาการขาดธาตุนี้ อย่างหลังนำมาซึ่งความเจ็บป่วย

ดังนั้นมาตรการต่อไปนี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคระบบทางเดินหายใจ:

• อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมโดยไม่มีโรงงานอุตสาหกรรมขนาดใหญ่
• หากกิจกรรมของมนุษย์เกี่ยวข้องกับการทำงานในสภาพฝุ่นที่ปนเปื้อนด้วยมลพิษทางอุตสาหกรรม จำเป็นต้องมีการระบายอากาศที่ดีของห้อง รวมถึงการใช้อุปกรณ์ป้องกันระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะเครื่องช่วยหายใจ
• การระบายอากาศในบ้านบ่อยครั้ง
• การทำความสะอาดแบบเปียกเป็นประจำ (ควรทุกวัน) - คุณควรเช็ดฝุ่นและล้างพื้น
• ปฏิเสธที่จะเก็บ "นักสะสมฝุ่น" ไว้ในบ้าน - พรมผนังและพื้น, ของเล่นนุ่ม ๆ, ชั้นวางแบบเปิดพร้อมหนังสือ;
• รักษาพืชมีชีวิตไว้ในบ้าน (ดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์และเพิ่มออกซิเจนในอากาศ)
• รักษาความชื้นในอากาศให้เป็นปกติ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน ตัวเลือกที่ดีที่สุด– การใช้เครื่องทำความชื้นแบบพิเศษ

การบำบัดด้วยภูมิอากาศก็มีความสำคัญต่อการป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจเช่นกัน สภาพภูมิอากาศทางทะเลมีประโยชน์มาก - มีอากาศชื้นประกอบด้วย จำนวนมากเกลือและไอโอดีนตลอดจนสภาพภูมิอากาศของป่าสน ในการทำกายภาพบำบัดมีแนวทางเช่น (halotherapy) หรือการบำบัดด้วยบรรยากาศถ้ำเกลือ อากาศที่อิ่มตัวด้วยเกลือจะฆ่าเชื้อในทางเดินหายใจและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อสารก่อภูมิแพ้ อากาศแบบนี้หายใจสะดวกและสบายมาก ถ้ำเกลืออาจอยู่ในบริเวณแหล่งสะสมเกลือ ในสถานพยาบาล โรงพยาบาล และอื่นๆ หลายแห่ง สถาบันการแพทย์มีห้องพิเศษสำหรับการบำบัดด้วย speleotherapy ผนังและเพดานซึ่งทำจากเกลือและยังมีอุปกรณ์ที่รับประกันการฉีดพ่นเกลือระงับทั่วทั้งพื้นที่ของห้อง

ยังใช้ป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจได้อีกด้วย น้ำมันหอมระเหยจากสน จูนิเปอร์ ไซเปรส และพืชอื่นๆ ในสกุลนี้จะช่วยทำให้อากาศดีขึ้นด้วยไฟตอนไซด์จากเข็มสน ช่วยฟอกอากาศจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้อย่างสมบูรณ์แบบ ป้องกันไม่ให้เข้าสู่ทางเดินหายใจของเรา คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยในตะเกียงและจี้อโรมา หรือหยดลงในอ่างอาบน้ำสักสองสามหยด อาบน้ำด้วยธรรมชาติ เกลือทะเลจะช่วยทำให้อากาศอิ่มตัวด้วยไอโอดีนและอื่น ๆ องค์ประกอบจุลภาคที่มีประโยชน์ซึ่งจะมีผลดีต่อระบบทางเดินหายใจด้วย

ลมหายใจ

การหายใจที่เหมาะสมจะช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคระบบทางเดินหายใจ ในขณะที่การหายใจไม่ถูกต้องกลับเพิ่มความเสี่ยง แน่นอน คุณถามตัวเองด้วยคำถามว่า “จริงไหม เป็นยังไงบ้าง” คำตอบนั้นง่าย หายใจเข้าทางจมูกอย่างถูกต้อง โพรงจมูกเป็นจุดเชื่อมต่อเริ่มต้นของระบบทางเดินหายใจ เมื่อเข้าไปในนั้นอากาศจะอุ่นขึ้นและด้วยเยื่อบุผิว ciliated ที่เรียงรายอยู่ในเยื่อเมือกทำให้สามารถทำความสะอาดจุลินทรีย์สารก่อภูมิแพ้และสิ่งสกปรกอื่น ๆ ที่ไม่จำเป็นต่อร่างกายได้ พวกเขาเพียงแต่อยู่บนขนตาเหล่านี้แล้วจึงขับออกจากร่างกายโดยการจาม

หากบุคคลหายใจทางปาก อากาศเย็นและมีมลพิษจะเข้าสู่ทางเดินหายใจ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอย่างไม่ต้องสงสัย จุดนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในฤดูหนาว - การหายใจทางปากจะเต็มไปด้วยอาการเจ็บคอและแม้กระทั่ง

อื่นๆ สามารถใช้ในเครื่องพ่นฝอยละอองได้ ยาอย่างไรก็ตาม นี่จะไม่ใช่การวัดผลอีกต่อไป การป้องกันเบื้องต้นแต่เพื่อรักษาการบรรเทาอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อน (นั่นคือ เป็นมาตรการในการป้องกันทุติยภูมิและตติยภูมิ) ก็ใช้วิธีนี้เช่นกัน ในกรณีเช่นนี้ แพทย์จะกำหนดขนาดยา ปริมาณ และความถี่ของการรักษาเป็นรายบุคคล น้ำมันหอมระเหยและห้ามใช้สารละลายสมุนไพรในเครื่องพ่นยา

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตเป็นพื้นฐานของการป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีทำให้ร่างกายมนุษย์มีความต้านทานต่อผลเสียในระดับสูง ปัจจัยภายนอกปรับปรุงประสิทธิภาพทั้งในท้องถิ่นและ ภูมิคุ้มกันทั่วไป- ประกอบด้วย:

• การออกกำลังกาย (การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ การออกกำลังกายทุกวัน ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน หรือกิจกรรมอื่น ๆ )
• ระบอบการทำงานและการพักผ่อนอย่างมีเหตุผล (การทำงานหนักเกินไปไม่เป็นประโยชน์ต่อใครเลย พักผ่อนให้ตรงเวลาและมีสุขภาพดีเจ็ดถึงแปดชั่วโมง นอนหลับตอนกลางคืนทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้นและส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันเช่นเดียวกัน)
• มีเหตุผลและ อาหารที่สมดุล(ประกอบด้วยทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายอย่างเต็มประสิทธิภาพ สารอาหาร, วิตามิน, ธาตุขนาดเล็ก, กรดอะมิโนและอื่น ๆ );
• การแข็งตัว (คุณไม่ควรเลี้ยงลูกในสภาวะ "เรือนกระจก" คุณต้องค่อยๆ คุ้นเคยกับผลกระทบของปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวย - น้ำเย็น อากาศ คุณควรเดินทุกวันและในทุกสภาพอากาศ แต่ในเสื้อผ้าที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไป อุณหภูมิร่างกายลดลงหรือเปียกน้ำ)

จะทำอย่างไรในช่วงที่มีโรคระบาด

เพื่อหลีกเลี่ยง ARVI และโรคระบบทางเดินหายใจ ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดตามฤดูกาล ควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย (อย่าอยู่ในห้องที่ปิด อากาศถ่ายเทไม่ดี และมีคนหนาแน่น ด้วยเหตุนี้ การเดินใต้ต้นไม้ปีใหม่ในพื้นที่เปิดโล่งที่มีคนจำนวนมากจะปลอดภัยกว่าการไปซุปเปอร์มาร์เก็ต)
• หากยังคาดว่าจะมีการสัมผัสกัน ให้หลีกเลี่ยงการจับมือหรือกอดผู้ป่วย จะดีมากถ้าเขาสวมหน้ากากผ้ากอซ
• ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล (ล้างมือให้บ่อยที่สุดอย่าเอาเข้าปาก)
• หลังจากเยี่ยมชมพื้นที่ปิดที่มีผู้คนหนาแน่น ให้ล้างโพรงจมูก น้ำเกลือ(ด้วยวิธีนี้ไวรัสและสารอันตรายอื่น ๆ ที่เยื่อบุผิว ciliated สะสมอยู่ในอากาศจะถูกชะล้างออกไปเร็วขึ้น)
• ดำเนินการบำบัดด้วยอโรมาเธอราพี (น้ำมันสนดังที่ได้กล่าวมาแล้วมีฤทธิ์ต้านไวรัสและน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดี)

หากเกิดโรคนี้ขึ้น

หากคุณยังคงไม่สามารถหลีกเลี่ยงโรคระบบทางเดินหายใจได้และมีอาการใดๆ งานสำคัญ– ไปพบแพทย์ทันเวลา จัดแสดงเมื่อ ระยะเริ่มต้นการวินิจฉัยทางพยาธิวิทยาและการเริ่มการรักษาอย่างทันท่วงทีจะช่วยป้องกันความเรื้อรังของโรคได้ และหากเป็นโรคเรื้อรังในระยะเริ่มแรก ก็จะทำให้โรคสงบลงอย่างรวดเร็วและไม่เกิดภาวะแทรกซ้อน ซึ่งเป็นมาตรการในการป้องกันทุติยภูมิและตติยภูมิ

ป้องกันด้วยยา?

ใช่, ยาบางครั้งใช้เป็น การรักษาเชิงป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะยาจากกลุ่มต่อไปนี้สามารถใช้ได้:

โดยสรุปเราอยากจะทราบถึงความสำคัญ การตรวจสอบเชิงป้องกันและการสุขาภิบาลการระบาด การติดเชื้อเรื้อรัง- ในระหว่างการตรวจสุขภาพ เป็นไปได้ที่จะระบุลักษณะการเปลี่ยนแปลงเบื้องต้นของพยาธิสภาพเฉพาะ แม้ว่าจะไม่แสดงอาการก็ตาม (อาจหายใจมีเสียงหวีดในปอดหรือการเปลี่ยนแปลงของฟลูออโรแกรม) และการกำจัดจุดโฟกัสของการติดเชื้อเรื้อรังอย่างทันท่วงทีจะป้องกันการแพร่กระจายไปยังบริเวณใกล้เคียง อวัยวะต่างๆ รวมทั้งระบบทางเดินหายใจ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับช่องปาก - และอื่น ๆ โรคติดเชื้ออวัยวะของมันมักเป็นสาเหตุของโรคทางเดินหายใจ

วิดีโอ “โรคทางเดินหายใจ การป้องกันและการรักษา”: