Tananing gorizontal holatida bosh og'rig'i. Bosh og'rig'ini qo'zg'atadigan omillar qanday? Bosh og'rig'ining oldini olish

Portlash bosh og'rig'i sabab bo'lishi mumkin turli omillar. Ushbu alomatni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, ayniqsa u doimiy bo'lsa, bosh og'rig'i ko'rsatishi mumkin jiddiy muammolar salomatlik bilan.

Ko'pincha bemorlar bosh bo'ylab seziladigan paroksismal bosh og'rig'idan shikoyat qiladilar, bu esa ibodatxonalarda, frontal sohalarda, bosh va bo'yinning orqa qismida portlash bosh og'rig'ining eng kuchli impulslarini qayd etadi.

Og'riq to'satdan paydo bo'ladi, kechasi va ertalab eng kuchli bo'ladi va tushdan keyin va kechqurun biroz susayadi.

• Saytdagi barcha ma'lumotlar faqat ma'lumot olish uchun mo'ljallangan va harakatlar uchun qo'llanma EMAS!
• Sizga TO'G'RI tashhis qo'yishi mumkin faqat DOKTOR!
• Sizdan o'z-o'zini davolashni EMAS, lekin iltimos qilamiz mutaxassis bilan uchrashuv tayinlang!
• Sizga va yaqinlaringizga salomatlik!

Sabablari

Portlash bosh og'rig'ining paydo bo'lishiga turli xil sharoitlar va kasalliklar sabab bo'lishi mumkin, ularning asosiylari:

• VSD (vegetativ-qon tomir distoni);
• ICP ortishi (intrakranial bosim);
• yuqumli kasalliklar;
• qon bosimining keskin o'zgarishi;
• bosh sohasidagi neoplazmalar;
• stress va depressiya;
• gormonal nomutanosibliklar;
• tuz, suyuqliklarni haddan tashqari iste'mol qilish, spirtli ichimliklar.

Vegetativ-qon tomir distoni	Vegetativ-qon tomir distoni bilan bosh og'rig'i markaziy va avtonom nerv sistemalarining faoliyatidagi buzilishlar natijasidir. VSD bilan bosh og'rig'ining og'irligi tish og'rig'idan biroz pastroq. Agar bemor kuchlilar tomonidan ta'qib qilinsa, o'tkir og'riqlar, bu ehtimol VSD emas. Og'riq doimiy bo'lib, ko'ngil aynish, bosh aylanishi, ongni yo'qotish va quloqlarga bosim bilan birga bo'lishi mumkin. Qoidaga ko'ra, u uyg'onganidan keyin darhol boshlanadi, 3-5 minut ichida va intensivlikni o'zgartirmasdan kun davomida davom etishi mumkin. Egilganda, u kuchayib, pulsatsiyalanishi mumkin. Haqiqatni idrok etish qiyinlashadi, hamma narsa tumanga aylanadi. Bunday og'riqlar tungi davr uchun xos emas, lekin agar siz uyg'ongan bo'lsangiz, ular paydo bo'lishi mumkin va keyingi safar yotishgacha to'xtamaydi. VSD bilan bosh og'rig'i bir tomondan paydo bo'ladi yoki butun boshga ta'sir qiladi. Shaxsiy hududlar ta'sir qilishi mumkin: og'riq parietal mintaqada, ma'badlarda paydo bo'ladi, peshonaga va boshning orqa qismiga ta'sir qiladi. Ba'zida u quloqdagi tiqilishi va pulsatsiyasi, peshona, ko'z va ma'badlarda shish va kuchlanish hissi bilan birlashtiriladi.
İntrakranial bosimning oshishi	Intrakranial bosim turli sabablarga ko'ra oshishi mumkin: homiladorlik davrida tug'ma patologiyalar va asoratlar; yuqumli kasalliklar (bronxit, gastroenterit, otitis media, bezgak va boshqalar), shu jumladan asab tizimiga ta'sir qiluvchi kasalliklar (meningit, ensefalit); bir oz olish dorilar(tetratsiklinga asoslangan antibiotiklar, kortikosteroidlar, Biseptol, og'iz kontratseptivlari); endokrin kasalliklar; boshdagi neoplazmalar; jarohatlar, operatsiyalar tufayli miya shishi,. ICP bilan bosh og'rig'i o'ziga xos lokalizatsiyaga ega emas. Egilganda, yo'talganda (o'qing), hapşırmada va boshni aylantirganda intensivlik kuchayadi. Og'riq ertalab kuchayadi, bu yolg'on holatida boshga qon oqimining ko'payishi va miya omurilik suyuqligi ishlab chiqarishning ko'payishi bilan bog'liq.
INFEKTSION	Yuqumli kasalliklar kursi deyarli har doim kuchli bosh og'rig'i bilan kechadi. Buning sababi mikroorganizmlar tomonidan toksinlar ishlab chiqarilishi tufayli tananing intoksikatsiyasi. Isitma, titroq va tana og'rig'i bilan birga keladi. Odatdagidek shamollash va gripp, bosh og'rig'i meningit belgisi bo'lishi mumkin. Saytda nima qilish kerakligini bilib olishingiz mumkin. Bunday holda, u ortib borayotgan xarakterga ega, ba'zi hollarda u keskin boshlanadi. Ko'ngil aynishi va fotofobi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Miya shishi	Miya shishi bilan og'riq zerikarli, tabiatda portlash. Avvaliga ular kamdan-kam bo'lishi mumkin, ammo o'simta o'sishi bilan hujumlar tez-tez uchraydi. Bosh og'rig'i butun bosh bo'ylab yoki yarmida (o'simta joylashgan joyda) sezilishi mumkin. O'simtaning kattalashishi bilan ICP oshadi, shuning uchun peshonada va boshning orqa qismida og'riq seziladi. Ko'ngil aynishi, qusish, zaiflik, fotofobi, engil isitma, ruhiy kasalliklar, uyquchanlik, ishtahaning etishmasligi, soqchilik. Faoliyatning oshishi og'riqning kuchayishiga olib keladi.
Qon bosimi ko'tariladi	Bosimning ko'tarilishi paytida yurak va qon tomirlariga yuk ortadi. Bu holat yuqumli kasalliklar (sinusit, tonzillit) tomonidan qo'zg'atilishi mumkin. gormonal dorilar, ob-havo sharoitlarining o'zgarishi. Ko'pincha bunday sakrashlar qon tomiridan keyin yoki tug'ilgandan keyin qon tomirlarini tiklash paytida sodir bo'ladi. Gipotonik bemorlar tez-tez hujumlardan aziyat chekishadi. Ularning bosimining ko'tarilishi bosh aylanishi va bosh aylanishi bilan birga keladi. bilan odamlarda yuqori qon bosimi bir necha kun davom etishi mumkin bo'lgan ko'ngil aynishi bilan birga siqish hissi paydo bo'ladi.
Qoidabuzarliklar gormonal darajalar	Gormonal darajadagi o'zgarishlar ko'p sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin. Barcha ayollar uchun eng tanish holat - bu oxirida qondagi gormonlar kontsentratsiyasining o'zgarishi hayz davri. Shuning uchun ba'zi ayollar PMS davrida bosh og'rig'iga duch kelishadi. Bunga progesteron darajasining oshishi yoki suyuqlikni ushlab turish tufayli suv-tuz balansining nomutanosibligi sabab bo'lishi mumkin. yuqori daraja estrogenlar. Shishga moyil bo'lgan ayollarda miya to'qimalarining kichik shishishi paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha og'riq parietal va oksipital qismlarda lokalize qilinadi va u bilan birga keladi engil o'sish bosim.
Tuz, spirtli ichimliklar, suyuqliklarni ortiqcha iste'mol qilish	Tadqiqotlar shuni tasdiqladiki, tuz iste'molining ko'payishi bosh og'rig'ining rivojlanishiga olib keladi. Bilan parhez yuqori tarkib natriy (8 g / kun) nazorat guruhida bosh og'rig'i chastotasini 1/3 ga oshirdi. Suyuqlikni haddan tashqari iste'mol qilish bilan, u tanada saqlanib qolganda, shish paydo bo'lishi mumkin, bu ham bosh og'rig'iga olib keladi. Spirtli ichimliklar suvsizlanishga va o'limga olib kelishi mumkin nerv hujayralari, kerakli miqdorda glyukoza ishlab chiqara olmaydigan jigarga ta'sir qiladi, metabolizmni buzadi - bularning barchasi keyin saxovatli qabul qilish Spirtli ichimliklar ko'pincha bosh og'rig'iga sabab bo'ladi.
Stress, depressiya	Asab zo'riqish va depressiya davrida bosh og'rig'i ko'pincha paydo bo'ladi. Bunday holda, bir vaqtning o'zida bir nechta qiyinchiliklar mavjud - mutaxassis har doim ham asosiy sababni aniqlay olmaydi, chunki bemor hamroh bo'lgan alomatlar haqida gapiradi: charchoq, ko'ngil aynishi, lekin uning psixologik holati haqida emas. Bundan tashqari, bunday bosh og'rig'idan xalos bo'lish qiyin, chunki u ayovsiz doira bo'lib chiqadi - odam bosh og'rig'i bo'lgani uchun dam olmaydi va bosh og'rig'i to'g'ri dam olishning yo'qligi tufayli kuchlanish tufayli yuzaga keladi.

Semptomlar

Eng keng tarqalgan belgilar hamrohlik qiladi bosh og'rig'i, quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• bosim hissi, boshdagi og'irlik;
• diqqatni jamlay olmaslik;
• tajovuzkorlik, asabiylashish;
• charchoq;
• tezlashtirilgan yurak urishi;
• terlashning kuchayishi;
• bosim ko'tarilishi;
• bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, qusish;
• ob-havo o'zgarishiga sezgirlik;
• engil jismoniy faoliyat va yaqin munosabatlar paytida yurak tezligini oshirish.

At yuqumli kasalliklar bosh og'rig'i hamroh bo'ladi yuqori harorat, titroq, ko'zlardagi og'riq. Meningit sabab bo'ladi qattiq og'riq boshida, qusish, qattiq bo'yin.

Bosimning ko'tarilishi bilan barmoqlar va oyoq barmoqlarida uyqusizlik mavjud. pastki oyoq-qo'llar, puls tezlashadi, bosh aylanishi paydo bo'ladi.

Qon aylanishining yomonligi tufayli bosh og'rig'i venoz qon, yolg'on holatida yomonlashadi, shuningdek, pastga tushirilgan bosh bilan ishlashga majbur bo'lganda, ayniqsa, kislorod etarli bo'lmagan xonada.

Klaster bosh og'rig'i to'satdan va juda kuchli namoyon bo'lishi bilan tavsiflanadi. Ular surunkali yoki epizodik bo'lishi mumkin.

Diagnostika

Erta tashxis qo'yish bosh og'rig'ining sabablarini bartaraf etishga va xavfli oqibatlarning oldini olishga yordam beradi.

Quyidagi diagnostika usullaridan foydalanish mumkin:

Portlash bosh og'rig'ini davolash

Dori-darmonlar VSD ni davolash deyarli hech qachon kerakli effektni bermaydi. Yechish; uchib ketish og'riqli hislar Og'riq qoldiruvchi vositalar ham, qon tomirlarini kengaytiradigan va qon ta'minotini yaxshilaydigan dorilar ham yordam bermaydi. IN Ushbu holatda tegishli ariza sedativlar, shu jumladan o'simlik kolleksiyalari.

Psixikaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan omillarni bartaraf etish, ish va dam olish tartibini normallashtirish va rad etish zarur yomon odatlar, kayfiyatingizni kuzatib boring. VSDda bosh og'rig'ining asosiy sababi stress bo'lganligi sababli, uni engishga yordam beradigan psixologga murojaat qilish tavsiya etiladi. mavjud muammolar, stressga chidamliligini oshirish.

Davolash ICP ortdi V qiyin holatlar talab qiladi jarrohlik aralashuvi. Odatiy davolash rejimi dori-darmonlar, massaj va mashqlar terapiyasini o'z ichiga oladi.

Qo'llaniladigan dorilar orasida diuretiklar, kaliy preparatlari va kortikosteroidlar mavjud. Ba'zi hollarda davolanish dorilar bilan to'ldirilishi mumkin an'anaviy tibbiyot: qaynatmalar va damlamalar.

Fizioterapevtik muolajalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• aminofilin bilan elektroforez;
• yoqa maydoni uchun magnit;
• bachadon bo'yni va umurtqa pog'onasini massaj qilish;
• akupunktur;
• dumaloq dush.

Dozalangan jismoniy faoliyat talab qilinadi:

• suzish darslari;
• tennis;
• poyga yurish.

Infektsiyalar tufayli bosh og'rig'ini davolash uning intensivligi va sabablariga qarab belgilanadi. Agar siz jiddiy kasallikdan shubhalansangiz (meningit, ensefalit va boshqalar), tashxis qo'yish uchun shoshilinch shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Sovuqlar va ARVI uchun antipiretiklar bosh og'rig'ini bartaraf etishga yordam beradi.

Miya shishi paydo bo'lganda, kasallikni erta aniqlash muhim ahamiyatga ega. Yoniq erta bosqichlar o'simtani olib tashlash mumkin jarrohlik yo'li bilan oqibatlarsiz.

Bosim ko'tarilganda, ta'siri bosimni normal holatga keltirishga qaratilgan dorilar qo'llaniladi.

Gormonal darajadagi o'zgarishlar tufayli bosh og'rig'ini davolashda, muvaffaqiyatsizlikka sabab bo'lgan sababdan boshlash kerak. Bu homiladorlik bo'lishi mumkin ortiqcha vazn, endokrin kasalliklar, stress, jismoniy faoliyat yoki menopauza. Sabablariga qarab, davolash sxemasi ishlab chiqiladi.

Suvsizlanishni oldini olish, iste'mol qilingan suyuqlik miqdorini kuzatish, shuningdek, uning tanada saqlanishi va shishishi bilan kurashish kerak. Tuzli ovqatlarni iste'mol qilishni cheklang va ortiqcha spirtli ichimliklar ichmang.

Stress va depressiya uchun mutaxassisdan maslahat so'rash yaxshidir. Ruhiy va jismoniy charchoq, olishga harakat qiling ijobiy his-tuyg'ular. Dori terapiyasi bu holda shifokor uni imzolashi kerak.

Oldini olish

Agar kuzatilsa, bosh og'rig'i rivojlanish ehtimolini kamaytiradigan bir qator qoidalar mavjud:

Chekishdan keyin bosh og'rig'i va ko'ngil aynishida nima qilish kerakligini o'qing.

Siz o'ng tarafdagi boshdagi og'riqni davolash bilan tanishishingiz mumkin.

Mutaxassislar, kuchlanishning bosh og'rig'ini oldini olishning qanday usullari.

To'satdan bosh og'rig'i turli sabablarga ko'ra yuzaga keladi: nevrologik, somatik muammolar, jarohatlar, metabolik kasalliklar, zaharlanish, dori-darmonlar. Malakali yordam ko'rsatish malakali tekshiruv o'tkazish uchun mutaxassis bilan o'z vaqtida bog'langan holda mumkin. Anamnez so'ralgan savollarga javob olishga yordam beradi - bu hujumlarning boshlanishi, chastotasi, davomiyligi, intensivligi va unga hamroh bo'lgan alomatlarni o'rganish; Bemorning xatti-harakati haqida iloji boricha ko'proq bilish juda muhim, faqat shu tarzda tashxis qo'yish va etarli davolanishni buyurish mumkin bo'ladi.

Ko'pincha bemorlar shifokorga yotganda bosh og'rig'idan shikoyat qiladilar. Bunday murojaat kechiktirmasdan ko'rib chiqilishi kerak, bu ba'zan aslida insonning hayotini saqlab qolishi mumkin.

Darhol ta'kidlaymizki, bosh aylanishi quyidagilarga bo'linishi mumkin:

• normal, ta'sir ostida paydo bo'ladi tashqi omillar– karusel, agar siz pastga qarasangiz, birdan tana holatini o'zgartiring; bularning barchasi muvozanatsizlik oqibatidir vizual analizator, vestibulyar apparatlar;
• patologik, sabab - ichki qoidabuzarliklar tizimlar yoki butun organizm.

Quyidagi belgilarni ajratib ko'rsatishga arziydi:

• shift tez yaqinlashayotganga o'xshaydi, devorlar qulab tushmoqda;
• tananing aylanayotgani hissi va u hatto uyquda ham paydo bo'ladi;
• xona atrofida "suzuvchi" narsalar;
• tun yaqinlashganda bezovtalik kuchayadi;
• ko'ngil aynishining rivojlanishi, yotganda bosh og'rig'i.

Ro'yxatda keltirilgan alomatlar mastlik holatiga o'xshaydi, ayniqsa alevlenme paytida, odam pozitsiyasini o'zgartirishga harakat qilganda. Ba'zida kuchli qusish paydo bo'ladi. Hujumdan keyin zaiflik qayd etiladi.

Patologik anormalliklarga alohida e'tibor berib, sog'lom va kasal odamlarda bosh aylanishini aniq ajratish ham muhimdir.

Quyidagilar tananing mutlaqo normal reaktsiyalari:

• stressli vaziyatlar, hayajonlanish natijasida adrenalinning bir qismini chiqarish; qon tomirlarining kesishishi mumkin bo'lgan xavfdan himoya sifatida yuzaga keladi, shundan keyin miya kislorod etishmasligini boshdan kechiradi;
• bosh aylanishi tez-tez ochlik tufayli paydo bo'ladi, bu glyukoza etishmovchiligi;
• homiladorlik, gormonal o'zgarishlar bilan;
• Noqulay ob-havo sharoiti ko'pincha yotgan holda ham bosh og'rig'iga olib keladi.

Biroq, agar hamma narsa jiddiyroq bo'lsa shunga o'xshash qonunbuzarliklar nafaqat kattalarda, balki kattalarda ham uchraydi gorizontal holat, balki egilish, aylanish, oddiygina boshingizni ko'tarish paytida ham. Bu ko'plab kasalliklarning birinchi belgilari, ayniqsa, buzilishlar bilan bog'liq vestibulyar apparatlar, qon tomir tizimi.

Ko'pincha bosh aylanishi ko'rishning buzilishi bilan aralashib ketadi, ko'z oldida "suzuvchilar" paydo bo'lganda, qorong'i tushadi yoki bo'shliq to'satdan rangga aylanadi. kutilmagan ranglar. Odatda noqulaylik kabi alomatlar bilan birga keladi:

• ko'ngil aynishi;
• qusish;
• terlash;
• ko'rish va eshitish bilan bog'liq muammolar.

Bundan tashqari, bu eng ko'p yotganda yoki odam turishga harakat qilganda namoyon bo'ladi. Patologik sharoitlar eng ko'p sabab bo'lishi mumkin turli sabablarga ko'ra- banal ortiqcha ish, malign neoplazmalar.

Shifokorlar, testlar natijalaridan olingan ma'lumotlarga asoslanib, "kasal" boshning ma'lum genetik turlarini aniqladilar, to'g'ri identifikatsiya qilish yagona to'g'ri terapevtik kursni belgilash uchun juda muhimdir.

Qon tomir

Miya tomirlarida yuzaga keladigan ohangning buzilishiga olib keladi. Xarakterli ko'rinishlar ko'rishning qorayishi, boshning orqa qismida og'irlik (go'yo tosh bog'langandek) bilan birga og'riyotgan, zonklama og'rig'i mavjud. Biror kishi yotganda yoki boshini tushirganda maksimal qiymatlarga etadi. Bu guruh og'riqni o'z ichiga oladi:

• gipertenziya xurujlari;
• ateroskleroz, migren;
• zarbalar;
• oldingi va hayz ko'rish holati;
• gipotenziya, mavsumiy buzilishlar.

Liquorodinamik

Ular intrakranial bosimning oshishi yoki kamayishiga olib keladigan sekretsiya bilan birga miya omurilik suyuqligining chiqishidagi nomutanosiblik natijasida hosil bo'ladi.

Odatda namoyon bo'ladi:

• chalkashlik;
• "kengayish" yoki "tashqarida - ichkarida" bosim hissi;
• yurish, yotgan, tik turgan, yo'talayotgan, burilish paytida og'riqning intensivligi keskin ortadi.

Bunday asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan kasalliklar orasida:

• miya xo'ppozlari, neoplazmalar;
• shish paydo bo'ldi yallig'lanish jarayonlari yoki jarohatlar.

Mushaklar kuchlanishidagi og'riq

Ular mahalliy lokalizatsiyaga ega bo'lgan jarayonlar sodir bo'lganda yoki ular tufayli patologik pulsatsiyalar natijasida paydo bo'lishi mumkin ohangni oshirdi asab tizimi. O'ziga xos xususiyat: go'yo halqa boshni siqib chiqarayotgandek, yorug'lik chaqnashlariga, har qanday baland ovozga aql bovar qilmaydigan sezgirlik. Odamning asabiylashishi kuchayadi va ko'z yoshlari paydo bo'ladi, bu quyidagilarga xosdir:

• nevrozlar, gormonal muvozanat, stress;
• yuqumli, toksik kasalliklar;
• paranasal sinuslarning organik rejasining shikastlanishi.

Mumkin sabablar va ular bilan bog'liq alomatlar

Nima uchun yotganimda ham boshim og'riyapti degan savolga javob ko'pincha mavjudligi qon tomir kasalliklari. Har qanday to'satdan hujum, diffuz yoki oksipital sohalarda og'riqning intensiv rivojlanishi mutaxassisga murojaat qilish uchun sabab bo'lishi kerak, chunki miya arteriyasi anevrizmasining yorilishi natijasida kelib chiqqan subaraknoid qon ketishining namoyon bo'lishi mumkin.

Agar qon tomir muammolari aniqlanganda og'riq boshlansa, bemorlar bu ular boshdan kechirgan eng kuchli tuyg'u ekanligini ta'kidlashadi. Hamrohlik qiluvchi omillar odatda ongni yo'qotishgacha bo'lgan qusishdir. Menenjit belgilari tashxisni sezilarli darajada osonlashtirishi mumkin, garchi o'z vaqtida aniqlash har doim ham mumkin emas.

Depressiv ong bilan birlashtirilgan diffuz (mahalliy) o'tkir bosh og'rig'ining namoyon bo'lishi, fokal. nevrologik alomatlar(zaiflik, oyoq-qo'llarning xiralashishi, nutqning buzilishi, harakatlarni muvofiqlashtirish), ko'pincha quyidagi belgilar:

• miya ichidagi qon ketishi;
• ishemiya;
• miya tomirlarini blokirovka qiluvchi tromboz.

Ichki delaminatsiya uyqu arteriyasi Bachadon bo'yni shikastlanishi natijasida yuzaga kelgan, bir tomondan ko'zda doimiy kuchli og'riq, periorbital sohaning boshida og'riq, Horner sindromi (ko'z qorachig'i tor, o'rtacha tushkunlik) yuqori ko'z qovog'i), ta'sirlangan tomonda, hemiparez esa qarama-qarshi tomonda kuchayadi.

Diagnostika

Agar bemorlar quyidagi mazmundagi shikoyatlarni qabul qilsalar - yotganda bosh og'rig'i, to'liq tekshiruvdan o'tish majburiy bo'ladi va, ehtimol, siz turli xil profildagi bir nechta mutaxassislarga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Muammolarni aniqlash qiyinroq ichki quloq, bu bir qator protseduralarni o'z ichiga oladi.

Tadqiqot va anamnezni tayyorlash jarayonida shifokor quyidagi ko'rsatkichlar baholanishi kerak bo'lsa, hujumning xususiyatini aniq bilishi kerak:

• haqiqiy boshlanishi; ayniqsa, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi va hushidan ketish holatlarining oqibatlari ko'pincha odam faqat yotganda bosh aylanishiga aylanadi;
• paydo bo'lish chastotasi, davomiyligi;
• qo'zg'atuvchi omillar qanday ta'sir qiladi, ya'ni tana holatining o'zgarishi bilan qanchalik ko'payadi;
• agar siz orqa, o'ng / chap tomonda yotsangiz, u kuchayadimi;
• mavjudligi hamrohlik belgilari- quloqlarda shovqin, bosh og'rig'i, oshqozon og'rig'i, eshitishning pasayishi, ko'ngil aynishi, qusish, harakatlarning noaniqligi.

Sahnalashtirish yakuniy tashxis faqat barcha kerakli manipulyatsiyalar tugagandan so'ng mumkin, shundan so'ng tegishli davolanishni tanlash osonroq bo'ladi.

Jarayonni bilish muhimroqdir, unga rioya qilish odamga bosh aylanishi xurujidan xalos bo'lishga, sog'lig'ini normal holatga qaytarishga yordam beradi:

• birinchidan, xonani yaxshilab ventilyatsiya qiling, ayniqsa siz uzoq vaqt davomida to'ldirilgan xonada qolishga majbur bo'lsangiz;
• qattiq kiyimlarni tezda olib tashlang;
• qon bosimini o'lchash, diabetga chalinganlar shakar darajasini tekshirishlari kerak.

Ko'pincha temir va vitaminlarga boy dietaga qat'iy rioya qilish kifoya. Ajoyib yo'l – yurish uyquga ketish toza havo Masalan, parkga yoki har qanday sokin joyga tashrif buyurishga arziydi. Agar siz o'zingizni ortiqcha yuklamasangiz, jismoniy faollik va tasalli beruvchi mashqlar to'plami juda ko'p yordam beradi.

Davolash usullarini tanlash bevosita muayyan holatning asosiy sababiga bog'liq. Raqam bor jiddiy kasalliklar faqat jarrohlik yo'li bilan to'liq tiklanishga erishish mumkin bo'lganda.

Agar odam yotsam, boshim og'riyapti, deb shikoyat qilsa, qanday yordam bera olasiz?

Avvalo, bu qat'iyan man etiladi uzoq vaqt davomida; anchadan beri Agar siz ushbu holatga toqat qilsangiz, iloji boricha tezroq shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Ko'rinishlar va paydo bo'ladigan buzilishlarning tabiati to'g'risidagi ma'lumotlar almashtirib bo'lmaydigan bo'lib qoladi, bu esa o'z holatini kuzatishga yordam beradi, keyin esa aniq va to'g'ri tavsif nima uchun asoratlar paydo bo'lishini aytib beradigan mutaxassis bilan sodir bo'layotgan hamma narsa.

Ba'zida muammoni juda oddiy hal qilish mumkin, ayniqsa sabablar umumiy bo'lsa:

• noto'g'ri holatda bo'lish, bu bo'yin mushaklarining haddan tashqari kuchlanishiga va miyaga qon ta'minoti buzilishiga olib keladi;
• taniqli jismoniy harakatsizlik, oqibatlarini engishning eng oson yo'li - ritm va turmush tarzini o'zgartirish;
• ko'zlar juda ko'p kuchlanish ostida, bu bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin;
• osteoxondroz.

Profilaktik choralar quyidagilardan iborat:

• to'satdan harakatlarga yo'l qo'ymaslik kerak, boshingizni silliq aylantirish yaxshiroqdir, ertalab darhol sakrab o'tirmaslik kerak, asta-sekin yon tomonga buriling, keyin iloji boricha ehtiyotkorlik bilan turing;
• Siz faqat toza, yaxshi gazlangan xonada, qulay to'shakda va yostiqda yotishingiz kerak;
• toza havoda o'tkaziladigan vaqtni ko'paytirish;
• sport o'ynash, bunga quyidagilar kiradi: yurish, chopish, ertalabki mashqlar, suzish; rahmat jismoniy faoliyat qon tomirlari mustahkamlanadi, qon aylanishi yaxshilanadi, mushaklarning korseti shakllanadi, ichki organlarni qo'llab-quvvatlash uchun etarli;
• qattiq dietadan saqlaning, chunki hatto bitta elementning etishmasligi jiddiy asoratlar bilan to'la;
• nazofarenkning har qanday yallig'lanishini imkon qadar tezroq bartaraf etish muhimdir;
• alkogolga yo'q deng.

Majburiy shart tez tiklanish to'liq o'tishga aylanadi tibbiy ko'rik. Nega va nima uchun bu juda muhim, agar yotganda bosh aylanishi kuchayishni boshlasa? Avvalo, bu sizga tezda davolanishni tanlash imkonini beradi.

Yana bir bor eslash kerakki, bir marta og'riganida, bu jiddiy narsani anglatmasligi mumkin. Ammo noxush hujumlarning muntazam takrorlanishi o'z sog'lig'ingiz haqida o'ylash uchun signalga aylanadi.

Vaziyatdan qat'i nazar, hamma narsa o'z-o'zidan ketishini kutmasligingiz kerak. Sinovdan o'tish, tashrif buyurishdan boshlash yaxshidir tibbiyot muassasasi qayerda berishlari mumkin malakali yordam. Bunga erishish muhim to'g'ri mutaxassisga, uning tajribasi o'rnatish uchun etarli haqiqiy sabablar yuzaga kelgan tana tizimining noto'g'ri ishlashi.

Video

Oddiy va stressli og'riqlarni tashxislash xarakteristikaga asoslanadi klinik rasm: bosh og'rig'i 30 daqiqadan 7 kungacha bo'lgan og'riq epizodlarining davomiyligi bilan tabiatan hujum qilmaydi. Og'riq siqish, toraytiruvchi (pulsatsiyalanuvchi emas), intensivligi odatda o'rtacha (og'riq ish faoliyatini yomonlashtiradi, lekin faoliyatni to'xtatishga olib kelmaydi). Lokalizatsiya ikki tomonlama: frontotemporal, parietotemporal, "dubulg'a", "dubulg'a", "halqa", "kaput". Shu bilan birga, og'riq kundalik jismoniy faoliyatdan kuchaymaydi.

Kuchlanish bosh og'rig'i epizodik va surunkali bo'linadi. Epizodik shakllarda bosh og'rig'i bo'lgan kunlar soni oyiga 15 yoki yiliga 180 kundan oshmaydi. Surunkali shakllarda bosh og'rig'i bo'lgan kunlar soni bu ko'rsatkichlardan oshadi. Bu bo'linish juda o'zboshimchalik bilan - masalan, bir oyda 13-18 marta sodir bo'lgan bosh og'rig'ini epizodik yoki surunkali deb tasniflash qiyin.

Ruhiy buzilishlar kuchlanishning bosh og'rig'ini shakllantirishda etakchi rol o'ynaydi: tashvish, depressiya, gipoxondriya, ko'rgazmali shaxsiy xususiyatlar. Biroq, ular orasida etakchi depressiya hisoblanadi.

Bosh og'rig'ining sababi ko'pincha antifiziologik pozitsiyalarda mushaklarning kuchlanishini uzaytiradi. Bu ko'pincha bilan bog'liq kasbiy faoliyat: kompyuterda yoki yozuv mashinkasida ishlash, kichik qismlar bilan, mashina haydash va hokazo Shu bilan birga, tashqi ko'z mushaklari, boshning bosh terisi mushaklari aponevrozi, bo'yin mushaklari. Uyqu paytida boshning noqulay holati ham rol o'ynashi mumkin. Shu munosabat bilan, gimnastika, massaj, fizioterapiya kabi keng tarqalgan usullarni unutmaslik kerak.

Epizodik bosh og'rig'i uchun dori-darmonlarni qo'llash qisqa kurslarda yoki bir marta amalga oshiriladi. Shunday qilib, bosh og'rig'ini analjeziklarning bir dozasi bilan bartaraf etish mumkin: aspirin, paratsetamol, ibuprofen, estrodiol analjeziklar (sitramon, sedalgin) yoki trankvilizatorlar, shuningdek ularning kombinatsiyasi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, analjeziklar va psixotrop dorilarni suiiste'mol qilish mumkin emas, chunki bu ularning samaradorligini pasayishiga, og'riqning kuchayishiga olib keladi. surunkali shakl, surunkali kundalik suiiste'mol bosh og'rig'i shakllanishi. Eng yaxshi natijalar mushak gevşeticilerinin bir martalik dozasi bilan erishiladi: 250 mg (1 kapsula) donalgin bilan birgalikda 150-300 mg (1-2 tabletka) dozasida mydocalm; sirdalud (2-4 mg).

O'chokli

Ushbu turdagi bosh og'rig'i qadimgi misrliklarning papiruslarida qayd etilgan: migren hujumlarining tavsiflari, shuningdek, ushbu kasallikni davolash uchun ishlatiladigan dori-darmonlarning retseptlari mavjud. Shunga qaramay, migren patogenezida ko'p narsa haligacha sir bo'lib qolmoqda. Amaliyotchilar va migren bilan og'rigan bemorlar uni davolash mumkinmi yoki yo'qmi haqida aniq tasavvurga ega emaslar. Qanday zamonaviy dorilar O'chokli og'riqni yo'qotishning eng samarali usuli qanday? O'chokli barcha bemorlarni davolash kerakmi va qanday qilib?

Migren kuchlanish bosh og'rig'idan keyin ikkinchi eng keng tarqalgan asosiy bosh og'rig'i turidir.

O'chokli diagnostika mezonlari 1988 yilda Xalqaro bosh og'rig'i jamiyati tomonidan aniqlangan:

• 4 dan 72 soatgacha davom etadigan paroksismal bosh og'rig'i.
• Bosh og'rig'i quyidagi xususiyatlardan kamida ikkitasiga ega: asosan bir tomonlama lokalizatsiya, o'zgaruvchan tomonlar, kamroq tez-tez ikki tomonlama, pulsatsiyalanuvchi tabiat, o'rtacha yoki sezilarli intensivlikdagi bosh og'rig'i (kundalik faoliyatni bezovta qiladi), kuchayishi bilan. jismoniy faoliyat.
• Kamida bitta hamrohlik qiluvchi simptomning mavjudligi: ko'ngil aynishi, qusish, fonofobiya, fotofobi.

O'chokli irsiy kasallik bo'lib, uning kursiga bir qator tashqi va ichki omillar ta'sir qiladi. O'chokli hujumlar jarayoni juda murakkab va uning ko'plab mexanizmlari to'liq tushunilmagan. Zamonaviy tadqiqotchilar miya mexanizmlari hujumning paydo bo'lishiga olib keladi, deb hisoblashadi.

Bosh og'rig'ining likorodinamik turi

Ma'lumki, miyaning xoroid pleksuslari tomonidan ishlab chiqarilgan miya omurilik suyuqligi miya qorinchalari tizimida, miyaning sardobalari va bo'shliqlari tizimida aylanadi va undan tashqariga chiqish yo'llari bo'ylab venoz tizimga yuboriladi.

Har qanday patologik jarayonlar, miya omurilik suyuqligi yoki miya omurilik suyuqligining aylanishiga aralashish, intrakranial bosimning o'zgarishiga olib keladi (ya'ni, uning oshishi yoki kamayishi).

İntrakranial bosimning oshishi bilan bosh og'rig'i tabiatda yorilib ketadi, bemorlarda "ichidan tashqariga" bosim hissi paydo bo'ladi (go'yo "miya tashqariga chiqadi"). Bu og'riq zo'riqish, yo'talish va hapşırma bilan kuchayadi. Ko'pincha bu turdagi kuchli, doimiy bosh og'rig'ining kashshofi miya shishi hisoblanadi.

Davolash diuretiklar va qon bosimini pasaytiradigan dorilar bilan amalga oshiriladi.

İntrakranial bosimning pasayishi bilan og'riq pulsatsiyalanuvchi tabiatda, zaiflik va apatiya bilan birlashtiriladi.

Bosh og'rig'ining qon tomir turi

Ushbu tur bilan bog'liq turli xil variantlar miya va bosh suyagining arteriyalari va tomirlari holatidagi o'zgarishlar. Shunday qilib, birinchi turdagi og'riqlar - arteriohipotonik - bu arteriyalarning tonusining pasayishi, ikkinchisi - aksincha, spazm, uchinchisi - venoz etishmovchilik tufayli yuzaga keladi.

Birinchi holda, kraniokerebral arteriyalarning ohangining pasayishi tufayli ular qon bilan haddan tashqari cho'zilgan. Shuning uchun og'riq pulsatsiyalanuvchi xarakterga ega, ammo rivojlangan holatlarda pulsatsiyalanuvchi og'riq zerikarli, portlash og'rig'i bilan almashtiriladi.

Ikkinchi holda, bosh og'rig'ining arteriospastik turi bilan bosh og'rig'i zerikarli, og'riqli xarakterga ega, siqilish hissi sifatida qabul qilinadi va bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi va ko'zlar oldida "suzuvchi" bo'lishi mumkin.

Venoz etishmovchilikda og'riq qon ta'minoti kuchayishi tufayli yuzaga keladi venoz tomirlar va venoz chiqishini to'sib qo'yish. Bemorlarda boshida og'irlik va zerikarli to'liqlik hissi paydo bo'ladi. Ko'pincha, bu hislar oksipital mintaqa bilan chegaralanadi. Venoz etishmovchilikda bosh og'rig'i yotganda yoki boshni pastga egib ishlaganda paydo bo'ladi yoki kuchayadi. biri xarakterli xususiyatlar Bunday bosh og'rig'i uning ertalabki ko'rinishidir - u erta tongda "ko'zlarimni ochganimdan keyin" paydo bo'ladi, "boshim og'ir, go'yo tun bo'yi shudgor qilgandekman".

Qon tomir turidagi og'riqni davolash ksantin preparatlari (aminofillin), ergotamin, antispazmodiklar, vinpotsetin, kaltsiy antagonistlari (nifedipin) bilan amalga oshiriladi.

Haddan tashqari foydalanish bosh og'rig'i

Bu atama dan kelib chiqqan Inglizcha so'z"suiiste'mol" - suiiste'mol. Adabiyotda ham atamalardan foydalaniladi "dori bosh og'rig'i", "analjezikga bog'liq bosh og'rig'i", "bo'linish bosh og'rig'i", "suiiste'mol bosh og'rig'i" Haddan tashqari foydalanish bosh og'rig'i migren va kuchlanishdan keyin uchinchi eng keng tarqalgan bosh og'rig'i hisoblanadi.

Haddan tashqari foydalanish og'rig'i birlamchi bosh og'rig'i bilan og'rigan bemorlarda rivojlanadi, ko'pincha migren - bemorlarning 3/4 qismida yoki kuchlanish bosh og'rig'i - 1/4. Analjeziklarni tez-tez ishlatish (har kuni yoki har kuni) epizodik og'riqning surunkalilashuviga va uning xarakterini o'zgartirishga olib keladi. Bemorlar past intensivlikdagi fon doimiy bosh og'rig'i va boshdagi og'riqning paroksismal kuchayishi haqida xabar berishadi.

Og'riqning xususiyatlari aralash xarakter: Bemorlar zonklamali migren og'rig'ini ham, kuchlanishdagi bosh og'rig'iga xos bo'lgan siqilish, siqish og'rig'ini ham boshdan kechiradilar. Og'riq ko'ngil aynishi, qusish, fono- va fotofobi bilan birga bo'lishi mumkin. Doimiy qabul qilinadigan analjeziklarning samaradorligi vaqt o'tishi bilan pasayadi, bu dozani ko'paytirishga olib keladi va ularning bekor qilinishi bemorlarning yarmida og'riqni kuchaytiradi. og'riq sindromi. "Yomon doira" shakllanadi:

og'riq - og'riq qoldiruvchi - og'riq

Giyohvand moddalarni iste'mol qilishning eng keng tarqalgan sabablari psixologik xususiyatlar bemorlar. Yuqori daraja tashvish va depressiya, yuqori o'z-o'zini nazorat qilish illyuziyasi og'riq analjezik tabletkadan foydalanish og'riq bilan kurashish uchun noto'g'ri strategiyani shakllantirishga olib keladi va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilishga olib keladi. Dori-darmonlarni har kuni yoki uch oydan keyin har ikkinchi kunda qabul qilish, haddan tashqari bosh og'rig'ining shakllanishiga olib kelishi mumkinligiga ishoniladi.

Qo'pol bosh og'rig'ini davolashning eng muhim bosqichi analjeziklarni bekor qilishdir.

Bosh og'rig'ini tashxislashda eng muhim narsa sefalgiyaning asosiy yoki ikkilamchi tabiatini aniqlashdir. Ikkilamchi bosh og'rig'ini ta'sir qilmasdan davolash mumkin emasligiga shubha yo'q patologik omil, uni chaqiradi. Bosh og'rig'i mexanizmini aniqlash ham bir xil darajada muhimdir, chunki mexanizmga faqat adekvat ta'sir ko'rsatishi mumkin. ijobiy natija bosh og'rig'ini davolash. Aks holda, hatto eng yangi foydalanish va samarali dorilar berishi mumkin teskari ta'sir. Bunga misol qilib, migren xuruji cho'qqisida antispazmodiklarni yuborish yoki intrakranial gipotenziya uchun suvsizlanish terapiyasini buyurish mumkin.

Bugungi kunda bosh og'rig'ining 6 ta mexanizmini ajratish mumkin:

• qon tomir
• likyor-dinamik
• mushaklarning kuchlanishi
• nevralgik
• likyor-dinamik
• ruhiy.

Qon tomir sefalgiya, o'z navbatida, qachon vazomotor bo'lishi mumkin funktsional buzilish qon tomir tonusi, venoz va ishemik-gipoksik (organik o'zgarishlar bilan qon tomir devori ateroskleroz, arterial gipertenziya yoki vaskulit bilan og'rigan bemorlarda). Bundan tashqari, bir bemorda bir nechta mexanizmlarni birlashtirish mumkin. Bundan tashqari, bu mexanizmlar ma'lum darajada etiologiya bilan bog'liq, lekin ko'pincha turli sabab omillari bilan mos keladi.

Bosh og'rig'ini tashxislashda katta e'tibor bemorning shikoyatlariga e'tibor bering. Ular, birinchi navbatda, bosh og'rig'i mexanizmidan shubhalanishimizga imkon beradi. Shunday qilib, sefalgiyaning pulsatsiyalanuvchi tabiati qon tomir mexanizmini ko'rsatadi. O'tkir bosh og'rig'ining bir tomonlama lokalizatsiyasi bilan biz ko'pincha migren bilan shug'ullanamiz. Ikki tomonlama pulsatsiya bilan vegetativ-qon tomir distoni yoki serebrovaskulyar kasalliklardan (diskirkulyator ensefalopatiya) shubha qilish mumkin. Venoz sefalgiya ertalab bosh og'rig'i yoki gorizontal holatda bo'lganidan keyin rivojlanadigan yoki kuchayadigan va ko'z qovoqlarining shishishi bilan birga bo'lgan og'riqlar bilan tavsiflanadi.

Bosh og'rig'ining kompressiv tabiati mushaklar kuchlanishining bosh og'rig'ini ko'rsatadi. Bunday bosh og'rig'i elkama-kamar mushaklarini harakatga keltirish va yoqa sohasini massaj qilish orqali kamayadi.

Kranial gipertenziya portlash bosh og'rig'i bilan tavsiflanadi. Bunday holda, bosh og'rig'i gorizontal holatda, yo'talayotganda, zo'riqish paytida kuchayadi va umumiy miya simptomlari - bosh aylanishi, qusish va boshqalar bilan birga bo'lishi mumkin. Shuni esda tutish kerakki, amalda rol o'ynaydi intrakranial gipertenziya bosh og'rig'ining rivojlanish mexanizmi sifatida. Bundan tashqari, ko'pincha bemorda, aksincha, intrakranial farazlar paydo bo'ladi. Bu yurish paytida bosh og'rig'ining kuchayishi bilan ko'rsatilishi mumkin, vertikal holat va gorizontal pasayish.

Og'riqning nevrologik tabiati otishni o'rganish xarakterining sefalhalgiya (sekundlari) qisqa muddatli paroksizmlari bilan tavsiflanadi. Og'riq shoxlarga ko'ra lokalize qilinadi trigeminal asab. Qo'zg'atilgan joylar ta'sirlanganda paydo bo'lishi yoki kuchayishi mumkin. Doimiy og'riq nevralgiya bilan bog'liq emas, chunki u endi tirnash xususiyati bilan emas, balki trigeminal asabning shikastlanishi (neyropatiya) bilan bog'liq.

Kasallik tarixini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Paroksismal bosh og'rig'ining birinchi paydo bo'lishi yoshligida, jismoniy faoliyat davomida og'riq kuchayishi vegetativ-qon tomir distoni fonida migren yoki vazomotor bosh og'rig'i foydasiga ko'proq ko'rsatadi. Emotsional yoki ruhiy stress bilan kuchaygan past intensivlikdagi og'riqning surunkali tabiati kuchlanish og'rig'ini ko'rsatadi.

Tashxisda klinik yoki ob'ektiv tekshiruv muhim ahamiyatga ega. Ko'pincha bunday tadqiqot sefalgiya sababini (agar u ikkilamchi kelib chiqishi bo'lsa) shubha qilish va uning mexanizmini aniqlash imkonini beradi.

Hayotga xavf soladigan kasalliklar bilan birga keladigan ikkilamchi bosh og'rig'ining rivojlanishini ko'rsatadigan xavfli signallarni aniqlash

1. 50 yoshdan keyin bosh og'rig'ining boshlanishi.
2. Odatdagidan farq qiladigan yangi bosh og'rig'ining paydo bo'lishi yoki odatdagi bosh og'rig'ining sezilarli darajada oshishi.
3. Bosh og'rig'i- tungi uyg'onishlarning sababi.
4. Jismoniy kuch bilan bosh og'rig'ining paydo bo'lishi, yo'talish, hapşırma, zo'riqish (intrakranial bosimning oshishini ko'rsatadi).
5. Bosh og'rig'ining quyidagilar bilan kombinatsiyasi nevrologik kasalliklar(ongning chalkashishi yoki buzilishi, xotiraning buzilishi, ataksiya va muvofiqlashtirishning buzilishi, parez va falaj, o'quvchilarning assimetriyasi, tendon reflekslari, meningeal simptomlar, ko'rishning buzilishi, quloqlarda doimiy jiringlash, ta'm yoki hidning yo'qolishi.
6. Ertalab ko'ngil aynishi, qusish, bosh aylanishi (mumkin bo'lgan volumetrik jarayon).
7. Bir tomondan takroriy zonklama og'rig'ining mavjudligi (tomir anevrizmasi shubhasi).
8. Boshqalarning mavjudligi patologik belgilar(isitma, arterial gipertenziya, vazn yo'qotish, uzoq muddatli yo'tal, limfadenopatiya, burun oqishi yoki burun orqali nafas olish qiyinlishuvi).

Bosh og'rig'i uchun qo'shimcha tadqiqotlar.

Hisoblangan rentgen (KT) va magnit-rezonans tomografiya (MRI) kabi diagnostik testlar juda kam ta'sir ko'rsatadi. foydali ma'lumotlar odatiy bosh og'rig'i tashxisi uchun, umuman olganda, ulardan foydalanish tibbiy amaliyot odatiy holga aylangan. Afsuski, aksariyat hollarda bu testlar asosiy bosh og'rig'i tashxisini kafolatlamaydi. Ammo neyroimaging, ma'lum darajada, bosh og'rig'ining ikkilamchi xususiyatini istisno qilish yoki tasdiqlash imkonini beradi. Shuning uchun, agar aniq ogohlantiruvchi alomatlar bo'lsa, u buyuriladi diagnostik test- Miyaning KT yoki MRI, yarim sharlar yoki miya sopi lokalizatsiyasining hajmli jarayonlarini aniqlashga imkon beradi. Qanday hollarda bu tadqiqot zarur?

Bosh og'rig'i uchun KT yoki MRIni tayinlash uchun ko'rsatmalar.

1. Xulq-atvor va ongning buzilishi.
2. Jismoniy kuch, jinsiy aloqa, yo'talish yoki hapşırma paytida bosh og'rig'ining paydo bo'lishi.
3. Shifokorning kuzatuvi davrida bemorning ahvolining yomonlashishi.
4. Qattiq bo'yin.
5. Fokal nevrologik belgilar.
6. 50 yoshdan keyin bosh og'rig'ining birinchi ko'rinishi.
7. Odatdagidan ko'ra kuchli bosh og'rig'i.
8. Bosh og'rig'ining odatiy tabiatini o'zgartirish.

Bir tomonlama zonklama bosh og'rig'i mavjud bo'lsa, angiografiya yoki qon tomir MRI talab qilinishi mumkin.

Bosh og'rig'ini davolash tamoyillari.

Ikkilamchi bosh og'rig'ini davolash sefalhalgiya sabablari va mexanizmini bartaraf etishni o'z ichiga oladi.