При алопеции что пить есть. Народное лечение алопеции. Поливитамины и микроэлементы

На волосистой части головы образуются проплешины, имеющие круглую или овальную форму, они полностью гладкие без единого волоска. Болезнь может длиться несколько лет, маленькие очаги поражения за это время разрастаются и объединяются в крупные островки.

Особенности проблемы

Такая патология может появляться у людей разных возрастов, у некоторых болеющих после лечения волосы на проплешинах вырастаю вновь, а у других они остаются как будто подстриженными. Характерно то, что волоски могут выпадать не только на голове, но и на всем теле.

По коду МКБ – 10 такой вид заболевания относится к L63.8 и называется «Другая гнездная алопеция».

В этом ролике описано, что такое гнездная алопеция и каковы формы такого недуга:

Классификация и локализация

Очаги облысения могут появляться не только на голове, но и на бровях, ресницах, усах и бороде. Выпадение может быть с одной или двух сторон.

У мужчин чаще всего наблюдается именно очаговое выпадение волос, которое начинается с макушки, если не принять никаких мер, то заболевание будет прогрессировать, и человек может остаться вообще без них. Очаговое облысение у сильного пола носит неравномерный характер, больше всего выпадение прядей наблюдается на макушке, они там практически не растут, а если и появляются какие-то, то они гораздо короче здоровых прядей и напоминают собой пушок.
У женщин такой вид облысения протекает более мягко, так как в них преобладают женские гормоны, то заболевание носит вялотекущий характер. Но вот при гормональных сбоях, когда в организме будет преобладать тестостерон облысение переходит в тотальное.
У детей такой недуг сопровождается не только потерей прядок на голове, но и выпадением ресниц и бровей.

Примерно у 10% больных при таком заболевании наблюдается деформация пластин, они могут сильно истончаться приобретать желтоватый оттенок и даже выпадать.

Ребенку при первых признаках облысения необходимо пройти все возможные диагностики, чтобы точно установить причину такого явления, его следует показать трихологу и дерматологу. После сдачи анализов возможно нужно будет посетить смежных специалистов, чтобы исключить сопровождаемые облысением заболевания:

Невролога – психологических травм и неравных потрясений;
Эндокринолога – щитовидной железы;
Педиатра – пневмонию, гельминтозы;
Гастроэнтерологу – , .

Лечение

Простым и эффективным методом является втирание лечебных мазей и повышение своего иммунитета. Ни в коем случае не стоит затягивать визит к врачу и лечиться самостоятельно, болезнь может прогрессировать, а в результате увеличится количество потерянных волосков.

Лечение очагового облысения у детей носит комплексный характер, для них терапия подразумевает:

прием витаминно-минеральных комплексов;
физиотерапию;

Лечению очаговой алопеции посвящено данное видео:

Терапевтическим способом

Причиной многих заболеваний стает нехватка витаминов, поэтому так важно определить каких из них не хватает заболевшему человеку. В случае обнаружения проплешины, первым делом нужно приобрести витаминные комплексы, в которых присутствуют : Е, А, группа В, F и D. Также необходим прием и фолиевой кислоты.

В качестве наружного средства применяются гормональные мази, которые благодаря содержащимся в них кортикостероидам, замедляют работу иммунных клеток, разрушающих фолликулы. Но они могут помочь только на начальной стадии. В более запущенных случаях применяют уколы кортикостероидами, после них волосы быстро вырастают на пораженных местах, но после того, как перестанут вводиться инъекции, прядки могут вновь осыпаться, чтобы этого не произошло, лечение уколами повторяется раз в год.

Физиотерапия

Она относится к вспомогательному лечению, эффективна при комплексном подходе. К ее популярным методам, используемым при таком заболевании, относятся:

. Воздействие на очаги поражения слабым импульсным током.
. Она предполагает облучение кожи ультрафиолетом.
. При ней также используется ультрафиолет, но после прохождения длительного курса такой терапии возникает риск развития .
. Предполагает воздействие на кожу головы снегом из угольной кислоты.

Медикаментозным способом

Для лечения гнездовой алопеции применяют несколько эффективных средств:

. Он не так эффективен, как при лечении , но все улучшает ситуацию и со временем способствует восстановлению волос. Средство имеет побочные действия, но при коротком применении безопасно.
Оральные контрацептивы помогают при гормональных сбоях у женщин. Они восполняют потерю женских гормонов.
Дитранол. Чаще всего его применяют от псориаза, но и при очаговом облысении он действует результативно, к тому же даже при длительном применении безопасен.
Седативные препараты – , которые применяются для снятия стресса и нормализации психического состояния человека, который обнаружил у себя плешь или причиной ее возникновения, стали постоянные стрессовые ситуации.
средства для местного раздражения, которые стимулируют рост локонов.
Андралитин – иммуномодулятор, улучшающий регенерацию клеток.

Иные методы

Народная медицина в случае очагового выпадения малоэффективна без применения комплексной терапии, среди доступных рецептур выделяют втирания в кожу головы, лука, чеснока, красного перца и корня хрена.
В запущенных случаях, когда восстановить большую часть волос не удалось применяют их пересадку, но некоторые специалисты не рекомендуют прибегать к этому дорогостоящему лечению, так как из-за необследованной патологии заболевания трудно предугадать исход процесса и прогнозировать приживание пересаженных локонов.
Применение безглютеновой диеты объяснимо тем, что у многих детей наблюдается непереносимость глютена, а сброс волос происходит именно из-за этого, после изменения рациона, у них волосы восстанавливаются.

Профилактика заболевания

Чтобы предотвратить облысение необходимо периодически проверять свой гормональный фон, правильно составить рацион на весь день, следить за волосами, использовать щадящие косметические средства. В случае появления проплешин сразу же обратиться к врачу.

Осложнения

Облысение не касается никаких других органов человека, оно оказывает только неприятное психологическое воздействие. К тому же его лечение у мужчин происходит очень долго, а это занимает время и силы.

Прогноз

Бывает, что у пациентов появляется небольшой очаг облысения, а врач не прописывает ему никаких средств. Дело в том, что гнездовая алопеция может начаться и закончиться самостоятельно, поэтому нужно выждать три месяца под присмотром врача, а затем, если волоски сами не восстановятся, подбирать лекарства.

Точный прогноз такого заболевания установить сложно, у некоторых людей волосы восстанавливаются полностью, а у других пораженные места остаются гладкими. У детей оно может пройти бесследно, но в случае рецидивов ребенок может остаться без части волос.

Еще больше полезной информации о таком недуге вы найдете в данном видео:

Китайская народная медицина обнаружила, что алопеция вызвана нарушением функции почек и печени

Очаговая алопеция – это состояние, при котором волосы выпадают навсегда и никогда больше не вырастают на голове. В крайних случаях следствием алопеции является полная утрата волос – облысение. Как и в случае со многими другими заболеваниями, которые не может объяснить современная медицина, считается, что алопеция представляет собой аутоиммунное заболевание (См. статью: ). В то же время существуют народные методы лечения алопеции.

Народная медицина о причинах алопеции

Официальной версией является то, что алопеция не может быть вылечена, поскольку ее лечение должно быть основано на постоянном подавлении иммунной системы. Однако, если иммунная система атакует части организма, то это происходит вследствие наличия возбудителя или токсичности. В то же время народная медицина акцентирует внимание на то, что причиной алопеции является наличие мощных токсинов в организме, которые «заставляют» иммунную систему атаковать волосяные фолликулы. Таким образом, назначаемые при алопеции антибиотики могут только ухудшить состояние, поскольку увеличивают общее бремя токсинов в организме. Если антибиотики неэффективны, то врачи начинают назначать разрушающие печень стероидные препараты или иммунодепрессанты.

Народная медицина считает безумным вывод о том, что проблема алопеции заключается в иммунной системе. С таким же успехом можно тушить дым вместо огня при пожаре)) Поэтому вероятность успеха лечения алопеции стандартными методами является очень низкой.

Китайская народная медицина о лечении алопеции

Китайская народная медицина обнаружила, что алопеция вызвана нарушением функции почек и печени. Поэтому народная медицина успешно лечила алопецию еще тысячи лет назад. Успешное лечение облысения заключается в устранении лежащей в основе токсичности проблемы, которая вызывает аутоиммунную реакцию. Были случаи, когда причиной алопеции являлись «добавки» водорослей, азиатских грибов (вследствие мошеннических подделок) и даже применение фармацевтических препаратов. Нужно выявить и устранить причину токсичности. Если просто остановить экспозицию вредным веществом, то вряд ли это приведет к росту волос. Ведь попавшие в организм токсины все равно будут находиться в ловушке внутри печени, и, возможно, также во внешних слоях кожи.

Народная медицина для лечения алопеции предлагает очистить печень

По мнению народных целителей, для лечения алопеции в первую очередь нужно очистить печень. В период очищения печени применение любых других добавок и препаратов следует прекратить. Большинство коммерческих средств для очищения печени также содержит вещества, которые в дальнейшем могут нанести вред печени. К примеру, рекламируемые добавки для очищения организма – водоросли хлорелла и спирулина – могут содержать токсические вещества. Процесс очищения печени должен длиться около двух недель. Рекомендуемые народные средства для очищения печени: 1) Никотиновая кислота очищает внешние слои кожи, поэтому она может иметь решающее значение в лечении алопеции. 2) Хлорофилл и цинк способствуют очищению печени. Хлорофилл является безопасным источником меди, который работает в сочетании с цинком внутри организма. Цинк необходим для здоровья кожи; он также уничтожает грибки, которые могут быть причиной алопеции. Не принимайте цинк на пустой желудок, иначе он будет вызывать тошноту. 3) Белок конопли является отличным источником минералов, поэтому укрепляет организм. Если есть проблемы с кожей или ногтями, вполне вероятно, что организму не хватает всех необходимых минералов. 4) Рекомендуется делать зеленый коктейль хотя бы один раз в два дня.

Народные средства для укрепления почек

После очищения печени, следует восстановить почки. Это процесс займет около 1 месяца. Народные средства для укрепления почек следует принимать уже после окончания процесса очищения печени. Рекомендуемые народные средства для укрепления почек: 1) одуванчик (500 мг на каждые 100 кг массы тела); 2) солодка (500 мг на каждые 100 кг массы тела); 3) L-таурин (170 мг на 50 кг массы тела); 4) витамин Е (133 МЕ на 100 кг массы тела); 5) Витамин С (500 мг на каждые 75 кг массы тела).

Особенности диеты для лечения алопеции

Страдающим алопецией людям следует соблюдать богатую жирами диету. Здоровые жиры включают масло, творог, козий сыр, постное мясо, баранину, орехи, оливковое масло и кокосовое масло.

Солнце необходимо для лечения облысения

При очаговой алопеции нужно чаще гулять под солнечными лучами. Это не только способствует синтезу витамина Д, но и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.

Народное средство с имбирем для лечения алопеции

Китайская народная медицина рекомендует страдающим облысением людям втирать имбирь в кожу их головы. Это удивительно эффективное народное средство для лечения облысения! Чтобы имбирь лучше проникал в поры кожи головы, сделайте имбирный настой. Для этого смешайте с помощью блендера 3/4 стакана свежего, измельченного корня имбиря с чашкой водки (или спирта). Поместите эту смесь в банку и закройте. Это народное средство нужно наносить на кожу головы 2 раза в день (особенно тщательно втирайте в участки облысения). Вы можете добавить кокосовое масло в настойку имбиря, это предотвратит испарение алкоголя.

Алопеция (выпадение волос) является симптомом интоксикации. Как правило, накопление токсинов в организме происходит вследствие применения загрязненных биологически активных добавок или препаратов. Народная медицина предупреждает о том, что если не будут устранены основные причины алопеции (токсины), то лечение этого заболевания будет являться безуспешным. С точки зрения китайской народной медицины, алопеция свидетельствует о нарушении функции почек и печени. Именно поэтому люди с алопецией находятся в группе высокого риска развития сахарного диабета и рака.

Очаговая алопеция, хотя и является достаточно редким заболеванием, все же привлекает внимание ученых и врачей во всем мире. Эту форму алопеции называют еще гнездной, так как волосы выпадают ограниченными участками – «гнездами». Гнездная алопеция способна доставить немало переживаний пациентам, поэтому требует поиска методов лечения.

Для успешного лечения болезни всегда требуется знать причину ее возникновения. Однако точные причины очагового облысения до сих пор неизвестны. Предполагается, что выпадение волос происходит в результате сбоев работы в иммунной системе человека, когда защитные антитела начинают повреждать собственные клетки корней волос. Известны семейные случаи заболевания, что делает весьма вероятным наследственную обусловленность патологического процесса.

Очаговая алопеция протекает волнообразно, спровоцировать новое выпадение волос могут такие причины, как острые инфекции, стресс, физические травмы, операции, проведение прививок, прием антибиотиков, у женщин — беременность и т.д. Через некоторое время после прекращения действия вызвавшего алопецию фактора волосы вновь вырастают.

Однако, несмотря на то, что очаговая алопеция является доброкачественной, то есть фолликулы при этой форме облысения не погибают, косметические дефекты при ней выражены сильно. Волосы отрастают очень медленно, а «гнездо» все это время будет резко заметно. И если при короткой стрижке длина волос выравнивается быстрее, то у женщин, имеющих длинные волосы, этот процесс затягивается на несколько месяцев.

Методы лечения

До сих пор нет надежного средства, позволяющего раз и навсегда избавиться от гнездной алопеции. Для того чтобы рецидивы заболевания возникали как можно реже, а волосы отрастали бы быстрее, следовать использовать сочетание местных и общих способов.

К общим способам относятся:

полноценное питание;
нормализация образа жизни;
предотвращение воздействия факторов, провоцирующих рецидив заболевания;
прием поливитаминов и микроэлементов;
лекарственные препараты общего действия.

Среди местных способов лечения наиболее популярны следующие:

стимуляторы роста волос;
различные народные рецепты;
использование кортикостероидов;
бережный уход за волосами.

Питание при очаговом облысении

Чтобы волосы были менее подвержены влиянию вредных факторов, они должны быть крепкими, для чего необходимо полноценное поступление питательных веществ. В рационе больных, страдающих очаговым облысением, должны ежедневно присутствовать жиры, особенно растительные, белки, микроэлементы и витамины естественного происхождения из свежих фруктов, ягод, соков, овощей, зелени. Женщинам, у которых когда-либо возникали эпизоды гнездной алопеции, нельзя придерживаться диет, ограничивающих поступление необходимых веществ.

Образ жизни

Наиболее важный момент – создание психологического покоя. Стрессы – чрезвычайно мощный пусковой фактор, очаговая алопеция в большинстве случаев провоцируется именно стрессами. Поэтому старайтесь избегать эмоциональных перегрузок, переутомления. Нежелательна работа по профессиям, требующим ежедневного нервного напряжения (авиадиспетчеры, учителя в школах и т.д.). Неплохой эффект в некоторых случаях дает посещение психолога или психотерапевта, использование релаксирующих методик и обучение способам самогипноза и расслабления.

Не забывайте о таком хорошем способе борьбы со стрессами, как достаточный сон, полноценный отдых, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.

Предотвращение действия запускающих факторов

Конечно, не всегда можно избежать влияния нежелательных воздействий. Но если вы страдаете очаговой формой облысения, постарайтесь максимально ограничить основные причины рецидивов. Для этого необходимо:

Проводить прививки только по строгим показаниям и после обязательной консультации с врачом, поставив его в известность о вашем заболевании.
Не принимать без назначения врача лекарственных препаратов.
Защищать себя от вирусных инфекций.
Избегать нервных стрессов.

Лекарственные препараты общего действия

Помните, что перед приемом любого лекарства следует обязательно консультироваться с врачом. Для лечения очагового облысения могут быть рекомендованы седативные препараты и антидепрессанты, общеукрепляющие средства. Глюкокортикоиды, хоть и останавливают выпадение волос, в случае приема внутрь оказывают слишком много побочных действий, поэтому использовать их лучше местно. Иммунодепрессанты, подавляющие иммунитет и таким образом препятствующие возникновению рецидивов алопеции, также оказывают ряд нежелательных эффектов, в связи с чем применяются редко, только при тяжелых формах.

Поливитамины и микроэлементы

Для ускорения роста волос в местах выпадения и укрепления их вне рецидива алопеции можно принимать витаминно-минеральные комплексы. Наиболее ценными для волос являются йод, кремний, сера, железо, цинк, селен, а из витаминов – группы B, витамины A, D, E и C.

Местное лечение

Местные средства используются во время выпадения волос, но наносить их рекомендуется не только на очаги облысения, а по всей поверхности головы. Быстрейшему росту волос способствует применение стимуляторов их роста (миноксидил), разнообразные маски для восстановления и роста волос. Достаточно популярны народные рецепты на основе репейного масла, лука, черемши, чеснока, горчицы, жгучего перца. Раздражающее действие этих масок способно не только активировать кровообращение и ускорить рост волоса, но и остановить выпадение волос на начальных этапах рецидива, «отвлекая» на себя иммунные клетки.

При гнездной алопеции часто применяются кортикостероиды местно – в виде мазей или инъекций в кожу головы. Под их влиянием прекращается атака иммунной системы на корни волос и обострение купируется. Но использование кортикостероидов даже местно ограничено побочными действиями. Кроме того, они противопоказаны для лечения детей и женщин в период беременности и лактации.

Очаговая алопеция достаточно успешно лечится при помощи методов физиотерапии. Воздействие лазером, электрофорез лекарственных препаратов, озонотерапия, мезотерапия в заметной степени ускоряют рост волос.

Уход за волосами

Очаговая алопеция может быть спровоцирована неправильным подбором косметических средств по уходу за волосами, проведением некоторых парикмахерских процедур (окраска, химическая завивка). Чтобы этого избежать, необходимо использовать проверенные и качественные шампуни и другие уходовые средства, а женщинам не проводить окраску и другие интенсивные воздействия на волосы без особой необходимости.

Питание влияет на состояние всего организма женщины. Волосы – не исключение. Для их нормального роста необходим белок, и микроэлементов.

Железо . Отвечает за синтез гемоглобина, укрепляющего волосяные фолликулы. При нехватке железа развивается анемия, фолликулы слабеют и не имеют возможности удерживать волосяные стержни.
Кальций . Гарантирует плотность волосяного стержня, предотвращает ломкость волос. В молодости его количество в организме достаточно, с возрастом микроэлемент вымывается, пряди начинают сечься, теряют блеск и яркость цвета.
Йод . Стимулирует обменные процессы в волосяных фолликулах и коже головы, укрепляет корни, способствует регенерации.

Для нормального развития волосам нужны и другие компоненты: магний, марганец, калий, цинк . Необходимы и витамины, как жиро- так и водорастворимые.

Принимать их в виде биологически активных добавок нецелесообразно. Современные исследования доказывают, что в полном объеме усваиваются только вещества, поступившие из пищи.

Стоп-лист: что исключить из диеты?

Начать коррекцию рациона следует с исключения продуктов, вредно влияющих на состояние прически. В стоп-лист входят:

полуфабрикаты с большим количеством синтетических добавок (консервантов, красителей, усилителей вкуса);
мясные и рыбные консервы;
копчености;
жирные сорта мяса;
острые приправы и соусы;
сладости промышленного изготовления;
газированные напитки.

На состояние волос отрицательно влияет избыток сахара и соли. Стоит отказаться от жареных блюд, содержащих избыток жиров. Калорийность дневного рациона не должна превышать 2000 килокалорий.

Делаем прическу пышной: полезная еда

Чтобы и предотвратить их поредение, привычное меню стоит дополнить полезными продуктами против выпадения волос на голове у женщин.

Зеленые овощи . Все виды капусты (брокколи, цветная, белокочанная, кольраби, китайская) содержат калий, магний, витамин К.
Нежирное мясо . Ценный источник белка, который является строительным материалом для волосяных стержней. В ежедневное меню нужно включить филе индейки и курицы, 2 раза в неделю рекомендуется съедать запеченную или отварную телятину, говядину, молодую свинину.
Рыба . Богата полиненасыщенными жирными кислотами и белком, который очень легко усваивается. Предпочтительны умеренно жирные и постные виды: нерка, горбуша, треска, судак, хек, морской язык. 1-2 раза в неделю в меню полезно включать более жирные сорта: семгу, сардины, форель.
Морепродукты . Богаты цинком, магнием, марганцем, улучшают качество волос, укрепляют корни. В рацион стоит включить и морскую капусту, ценный источник йода и клетчатки.
Куриные и перепелиные яйца . Содержат полный комплекс необходимых питательных веществ, от белков до комплекса витаминов группы В. Улучшают состояние кожи головы, укрепляют волосяные мешочки, содействуют процессу регенерации.
Томаты и морковь . Богаты калием, ликопином, итаминами А и С. Укрепляют корни волос, придают прядям натуральный блеск, усиливают их цвет.
Нерафинированные растительные масла . Делают стержень волоса упругим, предотвращает ломкость и сечения, улучшают состояние кожи головы. Полезны все виды масел: оливковое, подсолнечное, соевое, миндальное, рапсовое. Трихологи особенно рекомендуют кукурузное масло, которое легко усваивается и содержит целый комплекс полезных веществ.
Свежие фрукты . Обеспечивают организм клетчаткой и витамином С. Улучшают кровоснабжение кожи головы, обладают выраженным регенерирующим эффектом. Особенно полезны цитрусовые, яблоки, груши, бананы, абрикосы, персики, а также красные и черные ягоды.
Орехи и сухофрукты . Отличная замена традиционным десертам. Кедровые, грецкие, бразильские орехи, кешью, миндаль и фундук богаты натуральными маслами, витаминами группы В.

Питание при выпадении волос у женщин: меню и рацион

Полезные продукты при выпадении волос у женщин нужно включать в рацион ежедневно, стараясь, чтобы питание было максимально разнообразным. Важно не переедать , пищу рекомендуется принимать 4-5 раз в день, небольшими порциями.

День можно начать с завтрака, насыщенного сложными углеводами . Подойдут каши, сваренные на воде или обезжиренном молоке: овсяная, пшеничная, ячневая, гречневая. В блюдо можно добавить измельченные орехи, мелко нарезанные сухофрукты или свежие ягоды.

Углеводные завтраки стоит чередовать с белковыми . Лучшими источникам белка станут нежирные молочные продукты, омлеты, вареные яйца. Обогатить рацион кальцием поможет стакан свежевыжатого апельсинового сока.

Вместо растворимого кофе лучше выпить напиток из цикория, он бодрит, согревает и не вредит волосяным фолликулам.

В обеденное меню диеты при выпадении волос у женщин стоит включить салат из свежих овощей. Подойдет тертая морковь с нерафинированным растительным маслом и каплей уксуса, зеленые овощи с неострым сыром, отварная свекла с изюмом и чесноком.

Полезны и овощные супы-пюре из цветной капусты, зеленого горошка, моркови, брокколи, кабачков или томатов.

В качестве основного блюда можно приготовить куриную грудку, филе индейки или кусок рыбы : судака, трески, горбуши.

Мясо и рыбу нежно запекать в духовке, готовить в микроволновой печи или на пару.

Гарниром станут макароны из грубой муки, бурый рис или тушеные овощи.

На ужин стоит приготовить овощное рагу, пасту с морепродуктами или творожную запеканку с сухофруктами.

В качестве десерта можно попробовать фруктовый салат с медом и кедровыми орешками, домашнее ягодное желе, запеченное яблоко.

Перед сном полезно выпить стакан кефира, варенца или домашнего йогурта.

Важные мелочи: исключаем вредные привычки

Вернуть шевелюре потерянный объем помогут не только продукты от выпадения волос у женщин, но и отказ от вредных привычек. Никотин ухудшает кровообращение, корни волос не получают необходимый кислород и питательные вещества, итогом становится усиленное выпадение.

Аналогичным образом действует и алкоголь. Максимум, который можно себе позволить – 1-2 бокала натурального сухого вина или пива в неделю .

От крепких спиртных напитков, коктейлей на их основе и газированных энергетиков необходимо отказаться.

Выпадение волос могут спровоцировать и жесткие диеты .

Для восстановления шевелюры важно придерживаться нормальной калорийности рациона и обязательно включать в меню продукты животного происхождения.

Эксперименты с вегетарианством и веганством стоит отложить до полного выздоровления.

Восстановление объема шевелюры – длительный процесс, требующий планомерного подхода и терпения. При точном соблюдении рекомендаций положительные изменения можно будет увидеть через 1-1,5 месяца.

поможет грамотно составленное меню . Полезные продукты обеспечат запас питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Фолликулы стержни укрепятся, пряди перестанут редеть, станут упругими, блестящими и очень красивыми.

Полезное видео

Посмотрите видео о том, какие продукты полезны для красоты волос и как правильно питаться:

Облысение (лат. alopecia – лысость) – это заболевание, которое приводит к значительному поредению или полному исчезновению волосяного покрова с определенных участков головы или туловища. Нормой же является ежедневная потеря 50-150 волос.

В лечении облысения используется ряд методов, которые включают в себя медикаментозное лечение (применяется только для мужчин и не активизирует фолликулы, а только поддерживает волосы в текущем состоянии), лазерную терапию и хирургические операции по трансплантации здоровых фолликул из боковых и затылочной долей черепа. Первых два метода эффективны только в случаях систематического пожизненного применения, т.к. при прекращении лечения фолликулы и волосы приходят в исходное состояние, как и до терапии. В результате же операции, хорошие волосы могут сохраняться до конца жизни.

Причины выпадения волос может выявить врач трихолог или дерматолог и на основе полученных данных назначить методы лечения. К основным методам диагностики заболевания относятся:

Определение уровня мужских и женских гормонов, проведение полного анализа крови, пробы на инфекционные заболевания, соскоб шелушащихся и лысеющих участков кожи на грибки, лишаи и саркоидоз, биопсия, проба на легкость вытягивания волоса из фолликулы.

Разновидности облысения

андрогенетическое облысение – облысение лобной и теменной областей у мужчин (95% случаев облысения) и поредение волос вдоль центрального пробора у женщин (20-90% случаев облысения) диффузное облысение характерно равномерным поредением волос в связи со сбоем цикла развития волос и волосяных фолликул. Обычно такой тип облысения является симптомом более серьезного заболевания организма. Различают два подвида диффузного облысения: телогеновое и анагеновое. После ликвидации причин выпадения волос при данной форме облысения, фолликулы восстанавливаются, а волосы отрастают через 4-9 месяцев. очаговое облысение возникает в результате гибели корней волос, атакованных иммунной системой. Чаще всего наблюдается один или несколько округлых очагов. В особо тяжелой форме наблюдается облысение по всему телу. В данной ситуации это происходит в результате аутоиммунного заболевания. Консервативным лечение является применение кортикостероидов в разных фармакологических формах: крем, таблетки, инъекции. рубцовое облысение – необратимое повреждение корней волос с образованием на их месте рубцов. В качестве лечения применяется хирургическое вмешательство по удалению рубцов с последующей трансплантацией волос.

Причины возникновения

В зависимости от вида облысения различаются и причинно-следственные связи его возникновения.

Так андрогенетическое облысение связано с:

Повреждением волосяных фолликул под воздействием тестостерона; поликистозом яичников; гиперплазией гипофиза; наследственной предрасположенностью.

Диффузное облысение возникает в результате:

Длительного нервного напряжения; гормонального сбоя в результате нарушения работы желез, приема гормональных препаратов или в период беременности; приема антидепрессантов, нейролептиков и антибиотиков; инфекционных заболеваний в острой форме и тяжелых хронических заболеваний; жестких диет на протяжении длительного периода, в рационе которых был недостаток витаминов и минералов; анорексии; воздействия на организм радиационного облучения; химиотерапии; отравления ядами.

Очаговое облысение может быть в результате:

Вакцинация; длительной терапии антибиотиками; анестезии, в том числе длительный наркоз (более 6 часов); вирусных заболеваний; стресса; самостоятельного вырывания волос на фоне психологических заболевании и расстройств.

Рубцовое облысение может возникать после:

Режущих, рваных и огнестрельных травм головы и других частей тела, где присутствует волосяной покров; перенесенных инфекций грибковой, вирусной или бактериальной этиологии; ожогов тепловых или химических.

Симптомы облысения

выпадение большого количества волос; зуд лысеющих участков.

Облысение часто сопровождается дефицитом витаминов и микроэлементов. Рекомендуется употреблять продукты, которые содержат большое количество витаминов А, группы В, С; минералов: цинк, алюминий, сера, марганец, кремний, йод, медь. Питание должно быть разнообразным и включать в свой состав молочные продукты, большое количество клетчатки, белков, полиненасыщенных жиров (омега 3; 6; 9).

Следует помнить, что переход на правильное питание не даст мгновенного результата. Это достаточно длительный процесс и первые результаты будут заметны только через 4-6 недель.

Полезные продукты

Источником жиров класса омега является жирные сорта рыбы, морские моллюски (устрицы, осьминог, кальмар), орехи (миндаль, кешью, пекан), соя и нерафинированные растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное).

Для здоровья и роста волос требуется витамин В12, который содержится в мясе, яйцах, лососе.

В рацион обязательно следует включать листовые и зеленые овощи, которые богаты легкоусвояемыми белками и углеводами (брокколи, шпинат, петрушка, лук порей и латук, мангольд, все сорта капусты). В качестве источника клетчатки следует употреблять морковь, свеклу, сельдерей, огурцы, баклажаны и кабачки.

Обеспечить достаточное количество цинка, биотина, железа и других микроэлементов помогут бобовые (фасоль, горох, соя, турецкий горох, чечевица, бобы). Для обеспечения организма витаминами группы В следует употреблять цельнозерновой хлеб и хлопья.

Дисбактериоз также может быть причиной выпадения волос, поэтому обязательно необходимо употреблять кисломолочные продукты с живыми лакто- и бифидобактериями (йогурт, сметана, кефир, сыворотка). Следует помнить, что эти продукты содержат кальций и казеин, которые придают волосам блеск, делают их более крепкими и блестящими.

Народные средства при облысении

Восстановить деятельность фолликул и укрепить волосы помогут отвар на основе лекарственных трав. Для приготовления настоя на основе лопуха следует измельчить 2-3 больших листа репейника, залить водой (1 л.), закипятить и проварить на небольшом огне в течение 5 минут. Перед ополаскиванием отвар остудить, а затем, наливая небольшими порциями на волосы, тщательно втирать в кожу головы. Проводить процедуру нужно не менее 3-х раз в неделю на протяжении 2-х месяцев.

В качестве восстанавливающей маски для волос можно воспользоваться смесью из меда (1 ст. л.), сока алоэ и чеснока (по 1 ст. л.), желтка одного куриного яйца. Все волосы следует поделить на пряди и массажными движениями втирать маску в кожу головы. Когда вся смесь будет распределена по волосам, нужно накрыть голову полиэтиленом и обмотать полотенцем. Держать маску нужно 30-40 минут. Повторять процедуру нужно 2 раза в неделю.

Опасные и вредные продукты при облысении

Причиной облысение может стать неправильное и нерегулярное питание. Из рациона при большом количестве выпадающих волос следует исключить:

Продукты фаст-фуда, заводские полуфабрикаты, быстрые углеводы (изделия из белой муки, сладкие десерты, фрукты).