33 неделя беременности состояние матери

Малыш уже достаточно созрел и сейчас продолжает расти и развиваться. Его тельце становится более пропорциональным, щечки становятся более пухленькими, а кожа приобретает нежный розовый отенок. Органы ребенка работают уже самостоятельно, без помощи материнского организма. Если малыш родится на этой неделе – он уже сможет самостоятельно дышать, и, скорее всего, быстро догонит в развитии своих сверстников. У ребенка укрепляется сердечно-сосудистая и костная системы. А вот череп пока еще остается немного мягким и будет крепнуть только после родов. Таким образом, ребенку будет легче пройти через половые пути.

У каждого малыша индивидуальная интенсивность движений. Некоторые детки могут быть очень активными, а другие, наоборот, - спокойными. В течение двух часов в норме, беременная должна чувствовать примерно 10 шевелений. Если ребеночек не делает этих 10 шевелений за 2 часа, то нужно обязательно посетить врача. К этому сроку малыш уже должен занять правильное положение – головкой вниз. Но если ребенок лежит ножками вниз, то опасаться не стоит. Иногда в таких случаях даже возможны роды естественным путем. А вот при боковом расположении малыша, без хирургического вмешательства не обойтись.

Какие могут быть выделения

Беременной обязательно нужно отслеживать характер выделений. В норме выделения должны быть прозрачными или иметь легкий беловатый оттенок. Количество выделений может увеличиться – это вполне нормально и не должно вызывать беспокойства. Запах должен быть нейтральным. Если возникает сильный неприятный запах, а выделения меняют свой цвет – обязательно обратитесь к врачу. Игнорирование заболевания может привести к заражению малыша во время родов. Появление в выделениях крови – очень опасный признак. Даже легкие коричневатые выделения могут свидетельствовать об отслойке плаценты. Обязательно вызывайте скорую.

Нехватка в организме витамина Д может привести к развитию рахита у ребенка после рождения. А недостаток кальция вызывает варикоз и геморрой у беременной. Поэтому очень важно следить, чтобы эти элементы поступали в организм в достаточном количестве. Самым тяжелым осложнением на третьем триместре считается гестоз, который приводит к эклампсии. Симптомами гестоза являются: появление скрытых или явных отеков, наличие в моче белка и повышенное артериальное давление. При обнаружении данных симптомов беременной необходима госпитализация. Заболевание не поддается лечению. Но в случае осложнений, делается кесарево, которое нередко помогает спасти жизнь матери и ребенка.

Жидкие выделения прозрачного или желтоватого цвета в большом количестве – подтекание околоплодных вод. В данном случае необходима срочная госпитализация. Иногда околоплодные воды могут подтекать и в небольшом количестве. Обычно при этом женщина ощущает постоянную влажность в области промежности. Обязательно сразу же, обнаружив данный симптом, сделайте тест, который можно купить в любой аптеке. Даже через 24 часа после разрыва околоплодных оболочек, ребенок может инфицироваться, поэтому игнорировать подтекание вод ни в коем случае нельзя.

Нужно ли принимать витамины

Актуальным остается прием кальция с витамином Д. В некоторых случаях беременной назначается фолиевая кислота или препарат железа. «Прописывать» себе прием витаминного комплексов самостоятельно нельзя. Это должен делать только специалист. Передозировка витаминов нередко бывает вреднее, чем их нехватка.

Медикаменты и процедуры

Любое лечение должно проходить под контролем врача, назначать себе лекарства самостоятельно запрещается. Только врач может определить пользу лекарства для беременной и возможный вред для ребенка. Самостоятельно вы не сможете поставить себе точный диагноз, и, следовательно, подобрать правильное лекарство.

Календари беременности

Тридцать третья неделя беременности - прошло семь месяцев. Какой вес ребенка на 33 неделе в норме?

Что происходит на 33 неделе беременности?

Движения плода на тридцать третьей неделе беременности настолько скованы, что никаких кувырков ты уже не заметишь, зато порой будешь чувствовать ощутимые движения конечностями. Толчки малыша в область печени, желудка, мочевого пузыря могут оказаться весьма болезненными, но, как правило, они не способны причинить материнскому организму вред. Теперь ты отчетливо можешь различить тычки маленького хулигана руками и ногами и даже успокоить его нежным поглаживанием. Обычно движения плода становятся наиболее активными в то время, когда ты отдыхаешь, и уменьшаются во время ходьбы.

Продолжай по-прежнему прислушиваться к темпу шевелений. При выраженном отклонении от привычного поведения плода не стоит сразу бить тревогу, но следует не откладывая пойти на прием к доктору и сообщить о наблюдениях. Скорее всего, тебе назначат дополнительное УЗИ плода или исследуют сердцебиение ребёнка стетоскопом для того, чтобы убедиться, что все в порядке. Многие будущие мамы заблуждаются, считая, что движения живота должны быть одинаково заметны у всех беременных и что они напрямую зависят от активности плода. Если плацента прикреплена на передней стенке матки или в случае, когда жировая прослойка на животе женщины достигает выраженных размеров, толчки малыша могут быть и вовсе незаметны сторонним наблюдателям.

33 неделя беременности - сколько это месяцев?

Тридцать третья акушерская неделя беременности - это ровно восемь месяцев и одна неделя твоей беременности. До родов остаётся меньше двух месяцев.

33 неделя беременности для женщины - это тот срок, когда она в полной мере познает все «прелести» беременности. Огромных усилий стоит подняться с кресла или самостоятельно зашнуровать ботинки! Матка еще не опустилась, и дышать с каждым днем все труднее. Могут появиться судороги и отеки конечностей. Зато, какое выражение счастья и умиротворения на лице будущей мамочки - ведь очень скоро ее ждет встреча со своим сокровищем.

Вес ребёнка на 33 неделе беременности, какая норма?

Вес плода на 33 неделе зависит от многих факторов, в том числе от пола ребёнка и телосложения родителей. Нормой считается вес ребёнка от 1900 до 2200 грамм.

33 неделя беременности - последний срок для третьего планового УЗИ.

Бипариетальный размер (БПР): 87мм;

лобно-затылочный диаметр (ЛЗД): 105мм;

окружность головы (ОГ): 316мм;

длина бедренной кости (ДБ): 64мм;

длина большой берцовой кости: 56мм;

длина малой берцовой кости: 54мм;

длина плеча: 57мм;

длина лучевой кости: 47мм;

длина локтевой кости: 53мм;

длина ступни: 65мм;

длина плода (рост): 45см.

Особое внимание при исследовании уделяется состоянию плаценты - определяют ее степень зрелости. Чем больше плацента содержит кист или отложений солей, тем хуже она способна выполнять свою функцию. При установлении диагноза «преждевременное старение плаценты» вам назначат препараты, усиливающие маточно-плацентарный кровоток и, вероятнее всего, повторное УЗИ или КТГ плода через 1-2 недели.

Развитие ребёнка на 33 неделе беременности

На 33 неделе беременности основными моментами развития плода являются организация нервной деятельности и накопление жировой прослойки. Образование и дальнейшее усовершенствование связей между нервными волокнами приводит к тому, что малыш лучше ориентируется в окружающем его пространстве, возрастает его тактильная чувствительность, движения конечностей становятся более координированными. Легкие можно считать созревшими, так как количество сурфактанта в них уже позволило бы ребенку самостоятельно дышать, если бы он родился на этом сроке.

Секс на 33 неделе беременности?

Почему бы и нет? Но есть некоторые оговорки и противопоказания.

Во-первых, секс на 33 неделе противопоказан, если существует угроза прерывания беременности. Проконсультируйтесь со своим врачом гинекологом. Во-вторых, сперма размягчает стенки шейки матки и может стимулировать роды. На поздних сроках, на 33 неделе беременности в том числе, рекомендуется пользоваться презервативом.

Кроме этого выбирайте позы, где не будет давления на живот, и избегайте резких толчков. Cледи за цветом и консистенцией выделений. Если они обильные, кровянистые - то следует обратиться к врачу.

Роды на 33 неделе беременности

Роды на 33 неделе считаются преждевременными. На таком сроке врачи стараются сохранить беременность, чтобы ребёнок, оставаясь в утробе, имел больше времени для доразвития всех органов. Но если остановить родовую деятельность не удаётся, остаётся бороться за жизнь и здоровье ребёнка, выбирать максимально безопасную тактику родов.

Чтобы не спровоцировать роды на 33 неделе беременности, от будущей мамы требуется выполнение нескольких несложных правил:

воздерживаться от употребления алкоголя и наркотиков;
избегать травмирования;
внимательно относиться к противопоказаниям при приёме лекарственных средств;
избегать чрезмерной физической нагрузки;
отказаться от незащищённых половых контактов;
внимательно следить за своим самочувствием;
обращаться к врачу при подозрительных ощущениях (при кровянистых выделениях - срочно к врачу! ).

Сейчас ребенок вынужден принять "форму зародыша". Его голова слегка наклонена к грудке, ручки и ножки прижаты к телу. Теперь он стал больше, и места для того, чтобы свободно раскинуться в своем "домике" уже недостаточно.
Теперь он занимает положение головкой к входу в таз, ягодичками вверх. Это нормальное положение для ребенка на таком сроке. Но и ягодичное предлежание, когда головка малыша прощупывается в верхней части маминого живота при всей сложности ситуации - не трагедия. Современная медицина позволяет благополучно справиться с этой проблемой.

В отдельных случаях плод располагается поперечно. И в этом случае единственным способом сохранить жизнь маме и ребенку - кесарево сечение.
Хотя в идеале ребенок еще не должен родиться, роды в это время допустимы. И малыш имеет все шансы выжить. Правда, как и в других похожих случаях недоношенные детки требуют особого ухода, возможно, и содержание в боксе пока он не окрепнет.

У деток, рожденных на 33 неделе, хрящи уже более плотные, ногтевые пластинки практически развиты. И даже сердце способно справиться с кровеносным потоком. Альвеолы в легких уже образованы, и в принципе количество сурфактанта - вещество, которое не позволяет альвеолам слипаться во время первого вздоха - тоже накопилось в достаточном количестве. Длина тела малыша уже почти 44 см. Объемы грудки и животика - 85 и 87,4 мм, диаметр головки - 82 мм. Казалось бы, неплохо.
Тем не менее, считают, что рождение ребенка на 33-й неделе чревато осложнениями.

Перечень всевозможных ощущений - тревожных, приятных и неприятных - очень широк. Во-первых, ты все чаще думаешь о предстоящих родах. Ты устала от беременности и в то же время готова отложить финальный аккорд. Просто потому что ожидание и неизвестность тебя пугают.
Во-вторых, тебя продолжают беспокоить проблемы с кишечником - запоры, часто бывает изжога, тянущие боли в позвоночнике и в области живота утомляют и настораживают. По ночам, хотя и реже, бывают судороги или немеют конечности. Чтобы справиться с этой проблемой, ты активно принимаешь кальций.

Иногда в местах растяжек на животе бывает зуд. Но ты приспособилась облегчать его массажем жестким полотенцем, мочалкой из люффы. Пользуешься кремами. Перед тем, как выйти на улицу или в магазин не стесняешься надевать бандаж. Хотя доктор советует носить его и дома.

Из-за большого животика, который, кажется, уже доходит до ребер, возникает ощущение нехватки кислорода - одышка. Но ты приспособилась к этому состоянию и с помощью нехитрых упражнений - расправить грудную клетку, затем поднять вверх плечи - ты добираешь недостающий кислород в легкие.
Дно матки немного опустится только через месяц, в лучшем случае - недели через три. Придется потерпеть.

Даже если до этого сильных отеков ты не замечала, сейчас они могут проявиться. После похода в магазин, ты замечаешь следы канта от твоих лодочек, следы резинки от футболке на теле. Это вовсе не означает, что нужно перестать пить воду. Этого ни в коем случае делать нельзя. А вот немного сократить потребление соли может быть полезным.
Найди время на выполнение простенького комплекса для беременных. Это может быть йога, шиацу или что-то другое. Главное - правильно подобранные упражнения помогут тебе подготовиться к родам. Тем более, что рождение ребенка - связано не только с психологической нагрузкой, но и с физическим напряжением. Твоим мышцам и связкам понравится ощущение, которое дарят легкие растягивающие упражнения.

33-я неделя беременности: выделения из половых путей

Старайся с особой тщательностью следить за собой и избегать любых инфекций. Тебе и твоему малышу они сейчас были бы некстати. Тем не менее, если ты заметила гнойные или обильные выделения, лучше сразу же проконсультироваться с врачом и пройти экстренное обследование. Родовые пути должны быть чистыми. И если заполучить инфекцию незадолго до родов, вылечиться от них времени может просто не хватить. Любые микробы могут нанести вред ребенку даже в утробе.

Кровотечение, отход околоплодных вод, боли в области живота - все эти симптомы говорят об угрозе преждевременных родов или проблем со здоровьем ребенка. Поэтому вызывай скорую. Не беспокойся, если такая тревога окажется ложной. Лучше перестраховаться.

33-я неделя беременности: питание беременной

Тебе ли не знать, какие неприятные ощущения приносит изжога. И сейчас малейшее отклонение от режима - может вызвать изжогу. Естественно, чаще всего ее вызывают жареные, копченые или чересчур острые блюда. Даже если ты позволила себе лишь что-то из запретного списка, изжога может напомнить о себе. Чтобы избавиться от изжоги, говорят, нужно напиться молока или выпить кальций (даже самый простой глюконат кальция подойдет). Как вариант - напиться слегка подогретой щелочной минеральной воды.

Естественно, специальные препараты продаются и в аптеке. Но все же при выборе лекарства от изжоги стоит посоветоваться со своим врачом. Среди общих рекомендаций - есть чаще и маленькими порциями, стараться не есть на ночь, на ужин выбирать щадящие продукты - свежие или пропаренные. И еще после обеда или ужина лучше хоть немного погулять.

УЗИ:
Теперь рассматривать малыша хочется бесконечно. Если доктор в который раз проверяет состояние органов и систем, то тебе интереснее рассмотреть своего младенца. Говорят, что к этому сроку ребенок уже видит сны. Исследования, которые проводили ученые измеряли движения зрачков во время сна. Ты рассматриваешь его личико, пытаешься угадать, на кого же из вас он будет похож. Вопрос о том, кого ждать - мальчика или девочку - давно решен. Доктор ответил на этот вопрос однозначно еще две недели назад.
Плацента по-прежнему выполняет возложенные на нее функции: защищает ребенка от агрессивной среды и переносит питательные вещества вместе с кровью.

Большая часть беременности осталась позади. Подготовка к предстоящим родам идет полным ходом, и все ресурсы организма направлены на поддержание оптимальных условий существования малыша в это непростое время. Что ожидает женщину на 33 неделе беременности?

Развитие плода

На 33 акушерской неделе происходит очередной скачок роста. Длина тела малыша теперь составляет 42-44 см, а вес доходит до 2 кг. Толщина плацента составляет 32-35 мм. Определить рост и вес плода, а также другие важные параметры можно при проведении УЗИ.

Внешне малыш все больше похож на доношенного новорожденного. Уменьшается количество первородной смазки на спине и конечностях, выпадают первичные пушковые волосы. Продолжается развитие костно-мышечной системы плода. Ребенок активно усваивает кальций из материнского организма, что в определенных условиях может негативно сказаться на самочувствии женщины. Рациональное питание и прием поливитаминов позволят предупредить развитие авитаминоза и всех неприятных последствий этого состояния.

Внутренние органы плода сформированы и функционируют в полную силу. В легких продолжается развитие альвеол и кровеносной сети. Активное формирование альвеол тормозит выработку сурфактанта – важного вещества, необходимого для дыхания. Нехватка сурфактанта приводит к развитию респираторного дистресс-синдрома в первые часы жизни у недоношенных новорожденных.

На 33 неделе малыш занимает устойчивое положение в матке. Ребенку тесно в материнской утробе, и он больше не может переворачиваться в любую сторону. Большинство детей на этом сроке оказываются в головном предлежании. Расположение плода ягодицами или ножками ко входу в малый таз может стать поводом для операции кесарево сечение.

Состояние женщины

В конце III триместра нервная система будущей мамы продолжает готовиться к предстоящим родам. Многие женщины в этот период чувствуют слабость, апатию, упадок сил. Вновь возвращается дневная сонливость, сменяющаяся ночной бессонницей. Такое состояние считается нормальным для последних недель беременности. Специалисты рекомендуют больше отдыхать, не заниматься тяжелой физической работой и избегать любых волнений до самых родов.

Общая прибавка веса может составлять 8-10 кг. Живот быстро увеличивается в поперечном размере, матка возвышается над лоном на 33 см. Все внутренние органы смещаются под давлением растущего плода. Возникают изжога, метеоризм, вздутие живота. Диафрагма поднимается вверх, что приводит к появлению одышки при незначительной физической нагрузке.

За счет усиленного кровоснабжения половых органов вагинальные выделения остаются обильными, прозрачными или молочными, без резкого запаха. Появление посторонних примесей (гноя, творожистых хлопьев) говорит о развитии инфекции. Подтвердить или опровергнуть диагноз сможет врач после обследования пациентки.

Шевеления плода хорошо ощущаются над пупком и под ребрами. Сильные пинки маленьких ножек могут быть весьма болезненными. Движения плода провоцируют появление изжоги и других проблем с пищеварением. В среднем будущая мама ощущает до 10 шевелений плода каждый час.

На 33 неделе беременности многие женщины чувствуют появление тренировочных схваток. Сокращаясь, матка готовится к предстоящим родам, что ощущается женщиной как умеренная или слабая болезненность внизу живота и пояснице. Тренировочные схватки имеют свои отличительные особенности:

продолжаются 10-30 минут;
не усиливаются со временем;
не причиняют сильной боли;
возникают нерегулярно;
не приводят к раскрытию и укорочению шейки матки.

Тренировочные схватки, переходящие в истинные, становятся регулярными, сильными, болезненными. Так начинается родовая деятельность, заканчивающаяся рождением недоношенного ребенка. Дети, появившиеся на свет на 33 неделе беременности, уже способны самостоятельно дышать и питаться материнским молоком, но еще нуждаются в специальном уходе. При появлении истинных схваток необходимо вызвать «скорую помощь» и подготовить все необходимые документы и вещи в родильный дом.

Обследования

На 33 неделе беременности проводится третий ультразвуковой скрининг. Оптимальное время для этой процедуры – 32-34 недели. При выполнении УЗИ врач оценивает следующие параметры:

сердцебиение плода;
вес, рост, положение и предлежание плода;
состояние внутренних органов;
расположение и толщина плаценты;
объем амниотической жидкости;
расположение пуповины.

Изменение количества околоплодных вод – частая патология, выявляющаяся в III триместре. Многоводие (увеличение объема амниотической жидкости более 1,5 л) встречается при внутриутробных инфекциях и различных эндокринных заболеваниях женщины. В такой ситуации врач может назначить дополнительное обследование, чтобы выяснить причину многоводия и назначить лечение.

Маловодие (уменьшение объема амниотической жидкости менее 0,5 л) часто сочетается с пороками развития плода. В этом случае женщине рекомендуется пройти повторное УЗИ на современном оборудовании. При выявлении серьезной патологии тактика ведения беременности меняется. Будущая мама направляется в специализированный родильный дом, где ее малышу смогут оказать квалицированную помощь в первые часы после рождения.

Видео 33 недели беременности

Настали 33 акушерских недели беременности. До родов остается совсем немного времени. Ребенок набирается сил в животике, много спит и продолжает прибавлять в весе. У будущей мамы все не так радужно – она испытывает волнение и тревогу. Сегодня мы расскажем, как проходит развитие плода на 33 неделе беременности, и с чем сталкивается женщина в этот период вынашивания малыша.

Изменения и самочувствие будущей мамы на 33 неделе

Организм женщины активно готовится к предстоящим родам. Тело продолжает изменяться, живот растет, а матка время от времени сокращается, «репетируя» схватки. Размер матки увеличивается – она достигает около 30 см в высоту. В молочных железах появляется молозиво.

Что происходит с мамой на 8 месяце беременности

Прибавка в весе у будущей мамы на 33 неделе составит 350-500 г. Сейчас женщина весит примерно на 9-11 кг больше с момента постановки на учет в консультацию по беременности. При вынашивании двойни масса тела может быть немного больше.
Объем крови в организме женщины сейчас больше на целый литр, чем до начала беременности. По этой причине будущей маме нужно питаться регулярно, разнообразно и качественно. Меню должно быть направлено, в первую очередь, на профилактику возникновения анемии и иных состояний, вызванных дефицитом витаминов и микроэлементов.
У будущей мамы живот выглядит объемным, беременность заметна всем окружающим. Под тяжестью веса малыша он может уже с конца данной недели слегка смещаться вниз. При этом снижается давление на диафрагму со стороны матки и беременной наконец-то становится легче дышать.
Периодически напрягается («каменеет») живот у беременной женщины. Так на поздних сроках вынашивания ребенка проявляют себя тренировочные схватки, которые не набирают силу и исчезают спустя пару минут.
Выделения на сроке 8 месяцев должны быть умеренными (даже скудными). Норма – светлый оттенок, отсутствие запаха, консистенция однородная без каких-либо примесей.
Из увеличившихся молочных желез выделяется большое количество молозива. Это является хорошим показателем подготовки организма женщины к предстоящему процессу кормления ребенка сразу после родов.
Иногда на сроке в 33 недели беременности воспаляются и кровоточат десны. В этом случае неизбежно посещение стоматолога. Многие манипуляции в ротовой полости на этом сроке могут быть опасны. Например, лучше воздержаться от удаления и лечения под анестезией. Но, тем не менее, устранить кровоточивость десен нужно, ведь их состояние напрямую влияет на прочность (читай – долговечность) зубов.

Что чувствует женщина в положении на 33 неделе

Для будущего малыша 8 месяц беременности – относительно спокойное время, чего не скажешь о маме:

с увеличением веса плода растет вес матки и околоплодных вод;
объем циркулирующей материнской крови возрастает более чем в 1,5 раза для адекватного кровоснабжения ребенка.

Эти два пункта часто приводят к появлению отеков, повышению артериального давления. Отеки могут возникать как сами по себе, так и быть одним из грозных осложнений беременности (симптомом преэклампсии – тяжелой степени гестоза).

Шевеления и толчки	На этом сроке поведение малыша отличается особой активностью. В периоды бодрствования за час можно насчитать не менее 10 толчков. Иногда кроха может икать в утробе – это можно заметить по ритмичным вздрагиваниям живота. Если ребенок за сутки «проявил» себя движениями менее 3 раз, необходимо как можно скорее обратиться в женскую консультацию для осмотра и определения состояния здоровья малыша.
Болезненные ощущения в груди	Боль и покалывание в молочных железах обусловлены всплеском гормонов. Неприятные симптомы пройдут, как только наладится гормональный фон. Для поддержки груди в этом период подберите подходящий по размеру х/б бюстгальтер без косточек.
Напряжение в пояснице и крестце	Эти ощущения не редкость на 8 месяце из-за увеличившейся нагрузки на позвоночник. Дискомфорт особенно усиливается при ходьбе. Проблему решит качественный бандаж. Также старайтесь держать спин прямо, замените простой матрас на ортопедический, и в течение дня стоите по 3-5 минут на четвереньках.
Психологическое состояние	В третьем триместре наиболее остро проявляют себя страхи перед будущими родами. Женщине необходима поддержка со стороны близких. Если с боязнью родов не удается справиться самостоятельно, стоит посетить психолога, – он даст нужный совет.

Малыш на 33 неделе беременности: рост, вес, развитие

У крохотного человечка, растущего внутри мамы, уже на этом сроке формируются привычки, которые будут с ним в первые месяцы жизни. Малыш уже определяет, когда ему нужно бодрствовать, спать или питаться. К 33-й неделе все части тела практически пропорциональны, и ребенок выглядит полноценным новорожденным. Находясь в утробе, он даже может улыбаться и видит свои первые цветные сны!

Рост и вес плода на 33 неделе, а также остальные важные показатели его развития в соответствии с нормами ВОЗ указаны в таблице ниже.

Будущих родителей первым делом интересует, что происходит с малышом на восьмом месяце беременности, какие изменения претерпевает ребенок внешне, сколько раз в сутки ждать шевелений.

Ребенок растет, набирается сил и активно ворочается в матке – из-за этого можно наблюдать забавные «шишки» на мамином животе.
Кожа малыша становится более гладкой и розовеет благодаря увеличению толщины подкожного жирового слоя. Количество пушковых волос на всем теле с этой недели начинает уменьшаться, а волосяной покров на голове с точностью до наоборот – густеет и темнеет.
Младенцу становится все теснее во внутриутробном пространстве, растет его масса и укрепляется мышечная система организма. Движения плода чувствуются беременной более интенсивно и резко, иногда даже болезненно.
Кожу малыша покрывает большое количество первородной смазки, которой к восьмому месяцу беременности становится больше. Смазка необходима для грядущего процесса родов. Вырабатывая смазку, организм готовится к предстоящему событию появления ребенка на свет.
В большинстве случаев к 33 неделе ребенок располагается вдоль матки головкой вниз. Но если кроха еще не успел принят нужное положение, еще есть время помочь ему повернуться правильно с помощью специальных упражнений.

Фото живота будущей мамы на 33-й неделе:

Развитие плода на восьмом месяце имеет свои особенности. Внутренние органы продолжают развиваться и совершенствоваться, основные изменения в них мы отобразили в таблице.

Орган	Основные изменения к 33 неделе
Головной мозг	Мозг плода к 8 месяцам беременности уже полностью сформирован. Теперь его основной задачей развития становится формирование нервных центров, отвечающих за управление важнейшими процессами в организме. Непрерывно растет количество нервных связей, обеспечивающих взаимодействие между нервными клетками.
Сердце	Масса сердца увеличивается, благодаря чему в разы усиливается его «насосная» функция.
Кровеносные сосуды	Увеличивается толщина стенок кровеносных сосудов, повышается их тонус.
Легкие	Формирование мелких элементов легочной ткани (альвеол) к тридцать третьей неделе практически завершается. Ребенок, родившийся преждевременно на данном сроке, уже сможет самостоятельно дышать.
Почки	Функция почек совершенствуется – они способны к восьмому месяцу активнее фильтровать кровь, отделяя от нее продукты – отходы обмена веществ организма малыша.

Какие обследования ждут беременную на 33 неделе?

В данный период женщина посещает своего врача-гинеколога 1 раз в 2 недели. На приеме стандартно измеряется окружность живота, высота матки, вес и артериальное давление. Врач прослушивает сердцебиение стетоскопом, при этом обращает внимание, как растет и выглядит живот беременной. Также регулярно сдаются плановые анализы:

общий и биохимический анализы крови;
анализ на исследование свертываемости крови;
клинический анализ мочи.

В план обязательного обследования на третьем триместре также входят УЗИ плода (32-34 недели) и кардиотокография (КТГ) плода. Данные исследования по необходимости повторяются каждые 2-3 недели, вплоть до момента появления ребенка на свет.

Что нужно знать будущей маме на 33 неделе беременности (видео от специалиста):

Врач при проведении УЗИ на сроке беременности 33 недель обращает внимание на:

развитие ребенка – определяется соответствие нормам, исследуется строение тела, проверяются движения, исключается вероятность замирания;
вес и рост малыша – делаются замеры плода, прослушивается его сердцебиение, в заключении ставится предварительная дата родов;
состояние плаценты – проверяется расположение и степень зрелости;
положение ребенка в матке – если кроха расположился ножками или попкой вниз, то есть вероятность, что малыш появится на свет путем операции кесарева сечения.

На заметку! Важно помнить, сколько месяцев осталось до родов и вовремя проходить обследования во избежание возникновения непредвиденных осложнений. Если проблемы с здоровьем все-таки возникли, врач может предложить стационарное лечение для их устранения.

Главным консультантом по питанию и меню беременной является акушер-гинеколог. Именно он дает индивидуальные рекомендации на каждой неделе по коррекции рациона в случае выявления проблем в здоровье женщины.

На заметку! В третьем триместре свести к минимуму употребление хлебобулочных изделий и сдобы, сырых и маринованных морепродуктов, колбас, кофе, сладостей, соленой, копченой, жареной и острой еды.

Вот так выглядит примерное меню будущей мамы на 8 месяце

7.30 – 7.45	Первый завтрак	– овсяная каша с фруктами, батончик мюсли; – бутерброд со сливочным маслом и сыром; – некрепкий чай.
10.10 – 10.20	Второй завтрак	– зернёный творог; – фруктовый или овощной сок.
13.00 – 14.00	Обед	– салат из свежих овощей с маслом; – суп на курином бульоне со сметаной; – напиток из шиповника или компот из сухофруктов.
16.30 – 17.00	Полдник	– натуральный йогурт или кефир; – печенье-крекер; – яблоко.
19.30 – 20.00	Ужин	– рагу из тушеных овощей; – запеченное филе рыбы; – некрепкий чай.
21.30 – 22.00	Перед сном	– кисломолочный продукт

Большое внимание на 33 неделе уделяется жирной пищевой кислоте класса омега-3. Этот элемент должен преобладать в пище на поздних сроках беременности, ведь от него зависит развитие когнитивных способностей ребенка, находящегося в утробе матери. Эту кислоту содержат следующие продукты:

рыба (треска, форель, камбала, морской окунь);
отварные куриные яйца;
миндаль и грецкие орехи;
льняное, кукурузное и оливковое масла.

Важно! Будущая мама на 33 неделе не должна переедать. Старайтесь организовать рацион так, чтобы избежать неприятных последствий в виде лишнего веса, проблем со стулом и т.д. Питаться желательно 6-7 раз в сутки маленькими порциями.

Какие могут возникнуть осложнения на 33 неделе беременности?

Третий триместр для будущей мамы зачастую самый тяжелый как в моральном плане (тревога за предстоящие роды), так и в физическом (становится сложно ходить, неудобно сидеть и спать). Большая часть беременности уже позади, впереди «финишная прямая», и важно на этом этапе следить за всеми изменениями в своем здоровье ради себя и будущего малыша.

Возможные осложнения на 33 неделе (видео):

Рассмотрим наиболее частые проблемы, встречающиеся у беременных на 33 неделе.

Выпадение волос и разрушение зубов

Для минерализации костей ребенку требуется кальций, который поступает к нему от мамы. В случае нехватки этого минерала с поступающей пищей, женский организм «достает» его из собственных костей. Из-за этого возникают боли в лонном сочленении, рушится зубная эмаль, ухудшается состояние волос.

Что делать? Во время беременности женщина должна получать не менее 1500 мг кальция в день. Восполнить недостаток минерала необходимо, прежде всего, обогащением рациона. Ежедневно съедайте 50 г твердого сыра, либо 150 г творога, пейте любимые кисломолочные напитки. По рекомендации врача можно принимать препараты с достаточной нормой кальция для вашего срока.

Межреберные боли

Возникают из-за повышенной подвижности ребенка в матке. Малыш буквально располагается в утробе в форме «звездочки», расставив ножки и ручки; выгибается дугой. Если на первых порах это кажется маме забавным, то по мере увеличения срока такие ощущения болезненны и утомительны.

Что делать? Облегчить состояние можно глубокими вдохами. На вдохе поднимите руки над головой, на выходе опустите их. Также с межреберными болями помогает справиться упражнение «кошечка». Встаньте в положение «на четвереньки», опора – на ладони и колени. На вдохе опустите спину вниз, слегка прогнув ее в пояснице. Голову держите нейтрально. После выдоха вернитесь в исходное положение: спину выгните вверх, опустите голову и втяните живот.

Одышка

Плод так быстро растет, что на третьем триместре уже подпирает диафрагму и печень своей мамы. Из-за этого беременной дышать становится трудно в последние месяцы вынашивания.

Что делать? Будущей маме станет легче за пару недель до родов, когда ребенок прижмется головкой ко входу в малый таз и опустится дно матки. Для улучшения дыхания можно делать обертывания шеи влажным прохладным полотенцем, принимать контрастные души. Также хороший эффект оказывают успокоительные чаи с ромашкой, валерианой аптечной.

Учащенное мочеиспускание

На мочевой пузырь ощутимо давит головка малыша, поэтому частое мочеиспускание нередко беспокоит женщин на поздних сроках. Иногда может случаться и недержание мочи (при смехе, чихании, кашле и т.д.). Эти неприятные моменты совершенно нормальны на данном сроке.

Что делать? Ходите в туалет так часто, как это необходимо. Полезно делать упражнения Кегеля, они помогают укрепить сфинктер мочевого пузыря. При случайных недержаниях беременной можно носить гигиенические прокладки.

Головокружения, усталость, обмороки

Перераспределение кровотока, нарастание массы тела в третьем триместре могут привести к кислородному голоданию и к тому, что беременная будет ощущать головокружения. Это происходит при резкой смене положения тела, из-за духоты или при скудном питании и нехватке витаминов в организме.

Что делать? Прежде всего будущей маме необходим отдых. Пересмотрите режим дня и выкроите в нем час-другой на дневной сон. Обогатите свой рацион свежими овощами, фруктами, соками, молочными продуктами. При однообразном питании важно принимать витамины (после консультации с врачом).

Спазмы в матке

Нередко на 33 неделе матка начинает время от времени напрягаться, собираться в «комок». В норме это состояние длится не более 5-10 секунд, не сопровождается болями и возникает лишь пару раз в день. Так главный женский орган тренируется перед предстоящими родами. Но если спазмы происходят регулярно, это тревожный симптом.

Что делать? Если спазмы у будущей мамы часто повторяются, сопровождаются болью и длятся в течение долгого времени, необходимо как можно скорее обратиться в женскую консультацию к акушеру-гинекологу.

Боли в спине

Спина женщины на поздних сроках под тяжестью живота отклоняется назад. Перераспределение нагрузки часто несет за собой боли в позвоночнике, изменение осанки, спазмирование мышц позвоночного столба.

Что делать? Подбирайте максимально удобную обувь, желательно на низком каблуке или вовсе без него. Поднимая тяжести с пола, не нагибайтесь, а присаживайтесь на корточки и вставайте постепенно. В сидячем положении старайтесь опираться на спинку стула и максимально расслабляйте мышцы спины. Также избавиться от боли в спине хорошо помогают простейшие гимнастические упражнения.

Бессонница в третьем триместре: 5 шагов по её устранению

Ближе к концу ожидания ребенка будущим мамам нередко становится не до сна. Устроиться удобно в кровати мешает большой живот, а увеличившаяся матка теснит окружающие её органы, вызывая неприятные ощущения.

Вашему вниманию несколько простых правил, которые помогут беременной лучше высыпаться.

1. Правильный настрой

Не увлекайтесь кофе и чаем перед сном. Ужинайте не позже, чем за три часа до сна, и пусть вечерний прием пищи будет полезным и легким. Отдых после трудового дня лучше посвятить не просмотру телевизора, а прогулке на свежем воздухе.

2. Теплая ванна

Отличный сон вам подарит 20-минутная ванная за 1-1,5 часа до сна. Введите вечернюю ванну в привычку, и вы не будете знать проблем с засыпанием. В теплую воду можно добавить концентрат для расслабления нервной системы. Хорошо подойдут хвойные, розмариновые, лавандовые эфирные масла. Понадобится всего лишь 2-3 капли на ванну. Масла можно заменить сушеными аптечными травами – достаточно лишь положить сухое сырье в мешочек и опустить в воду.

3. Обливания ног

На 8 месяце частенько на дает заснуть болезненная тяжесть в ногах. После принятия ванны завершите купание обливанием голеней и стоп холодным душем, чередующимся с теплым. Так улучшится кровообращение в ногах, уйдут неприятные симптомы. Завершать процедуру нужно прохладной водой. После обливаний ноги следует хорошенько помассировать, направляясь снизу вверх – от стопы к колену.

4. Теплое молоко с мёдом

Если день прошел тяжело, и мысли не дают расслабиться и уснуть, то успокоить нервы и настроиться на сон поможет напиток из детства. За полчаса до укладывания в постель выпейте стакан подогретого молока с 2 чайными ложками пчелиного продукта. Это средство поможет беременной сладко уснуть, оно полезно и безопасней любого снотворного.

5. Удобная поза

Чтобы во время сна вас не беспокоили ощущения онемения и покалывания в ногах, приподнимите край кровати с помощью дополнительной подушки или пледа. Спать на данном сроке будущей маме желательно на боку с согнутыми в ногах коленями («поза эмбриона»). Лучший вариант – приподнять правую ногу и подложить под неё подушку для беременных.

Даже когда беременность проходит вполне себе благополучно, женщина может волноваться по поводу тех или иных ощущений, и это естественно. Важно помнить, что любые изменения в своем организме стоит обсуждать с врачом во время каждого планового визита.

Во избежание растяжек старайтесь ежедневно ухаживать за кожей груди, живота, ягодиц и бедер. Делайте легкий массаж, используя любой лосьон или масло для профилактики стрий. Если тело в проблемных местах зудит и чешется, это говорит о том, что именно там истончился верхний слой кожи, и вероятность появления растяжек в данном месте очень высока.
Молозиво на восьмом месяце беременности может в прямом смысле «литься рекой», поэтому предпринимайте меры – используйте вкладыши в бюстгальтер для его впитывания. Но только не забывайте регулярно заменять вкладыши на новые, чтобы избежать проблем с грудью на поздних сроках вынашивания.
Будьте осторожны с интимной жизнью при таких осложнениях, как маловодие, низкая плацента или угроза преждевременных родов – они являются противопоказанием к половым отношениям до самых родов. В остальных случаях наслаждайтесь общением с мужем, но выбирайте безопасные позы и исключайте резкие движения. Помните, какой это месяц – 33 недели? Срок беременности уже слишком высок для экспериментов.
Выделяйте время на пешие прогулки, но ходите неторопливо, это поможет избежать одышки. Не отказывайтесь от физической активности – без движения неприятные явления будут осложнять вашу беременность.
При судорогах икроножных мышц старайтесь как можно скорее потянуть на себя большой палец той ноги, которую «свело». Попросите супруга сделать вам массаж голени, чтобы расслабить мышцы, или сделайте его сами – на все про все уйдет не более 3-5 минут, и боль отступит.
На 7-8 месяце беременности часто возникает «ринит беременных», слизистая носа распухает без видимых причин. Спасет ситуацию увлажнение. Поддерживайте дома оптимальную влажность, орошайте нос морской водой или простым физраствором. Не пользуйтесь сосудосуживающими каплями – в данном случае они неэффективны.