Эфирное масло шалфея от приливов. Как пить шалфей при климаксе, его лечебные свойства для жещин. Действующие вещества шалфея

Климакс – гормональная перестройка в женском организме, связанная с возрастными особенностями. При данном состоянии женщина страдает от приливов жара, озноба, усиленного отделения пота, перепадов давления. В своей жизни женщина претерпевает половое созревание, детородной возраст и рождение детей, климакс. Последний наблюдается при угасании детородной функции и прекращении менструаций.

Интенсивность признаков климакса у каждой представительницы прекрасного пола индивидуально. Кого-то чрезмерно выматывает постоянный дискомфорт в самочувствии, другие же дамы практически не ощущают проявлений сбоя в гормональном фоне. Практически всегда женщина ощущает приливы жара к своему телу. Это вызывает определённый дискомфорт.

Справиться с приливами и жаром помогают многие народные средства на основе лекарственных трав. Со стародавних времен травники и знахари советовали женщинам принимать при климаксе шалфей. Это растение обладает особенными лечебными свойствами – в старину им избавлялись от таких хворей, как лихорадка, половое бессилие, приливы жара во время старения, повышенное сердцебиение.

Состав шалфея

Шалфей – весьма интересная лекарственная трава. Она произрастает на равнинах и в лесах, родиной лекарственной травы являются итальянские просторы. Шалфей также встречается в Европе, Греции, Югославии, Украине. В РФ много данной травы растет на территории Краснодарского края. Теплолюбивый кустарник имеет продолговатые листья, прямой, ветвистый стебелёк и древесный корень. Составляющие части шалфея – уникальное лекарственное сырьё, подаренное самой природой человеку для исцеления.

Для лечения шалфей собирают и сушат на чердаке либо под навесом. Сухие листья затем пакуют в мешки. Трава широко используется в различных рецептах народной медицин при ангине, заболеваниях десен, климаксе, в качестве ингаляций и отваров. Ещё шалфей употребляют для исцеления от туберкулёза, желудочных колик, бронхита. Также вытяжка из растений применяется в фармакологической промышленности при выпуске многих лекарств.

Лечебное воздействие травы обусловлено большим содержанием в ней различных эфирных масел. В химическом составе растения присутствуют:

камфорные соединения;
борнеол;
цинеол;
дубильные вещества;
полезные флавоноиды;
минералы;
урсоловая кислота;
фитонциды;
туйон;
эстрогены;
алколоиды;
сальвин;
витамины А, Е,В1, С.

Шалфей – мощный природный антисептик, благодаря высокому проценту в нем вещества туйон. Трава оказывает противовоспалительный эффект и помогает исцелить организм от многих воспалительных процессов в гортани, бронхах, лёгких, желудочно-кишечном тракте.

Часто траву применяют для полосканий ротовой полости при болезнях зубов и десен. Содержащийся в растении сальвин – природный антибиотик, который помогает устранить многие недуги человека. Он действует непосредственно в очаге воспаления и активно борется с патогенными микроорганизмами. Именно поэтому шалфей применяют для полосканий и ингаляций при ангинах и стоматологических проблемах.

Поскольку в траве содержится большое количество различных эфирных масел, она имеет сильный аромат и используется в кулинарии, как пряность. Высокоактивные алколоиды улучшают пищеварение, способствуют лучшему усваиванию пищи и предотвращают гниение продуктов в желудке.

Климакс у женщины — естественный процесс, который занимает достаточно обширный период. Периодические приливы жара негативно воздействуют на стенки кровеносных сосудов и железы. Женщина страдает от нехватки воздуха, одышки, учащённого сердцебиения и повышенного отделения пота. Нередко возникает головная боль, чрезмерная возбудимость или, наоборот, апатия.

Гормональная перестройка сопровождается отклонениями в психоэмоциональном фоне. Нервозность, бессонницы, эмоциональные всплески, перепады настроения сопровождают женщину течение всего климакса.

Дубильные вещества, фитоэстрогены, флавоноиды, которые содержатся в шалфее, помогут справиться с проявлениями менопаузы. Шалфей необходимо принимать, если беспокоят:

повышенное потоотделение;
приливы жара в течение дня;
мигрени;
боль в височной и затылочной частях головы;
высокое кровяное давление;
учащённый пульс;
стенокардия;
тахикардия.

Отвары и настои из травы помогут избавиться от неполадок в здоровье и стабилизировать гормональный фон, а также настроение. Шалфей поможет нормализовать сон, улучшит функциональность потовых желез, работу сердца и сосудов.

Приём шалфея при приливах практиковали многие травники и народные целители. Многие рецепты дошли до наших дней. Они помогают современной женщине пережить климакс, стабилизировать гормоны в организме и избавляют от сопутствующих климакс недугов.

Лекарственные формы шалфея

Многие лекари полагают, что в природе не существует лучшего растения, которое помогает женщине при климаксе. В составе травы содержатся природные гормоны, нужные кислоты и витамины, которые полностью стабилизируют выработку гормонов. В результате самочувствие женщины улучшается.

Для лечения можно приобрести готовую траву в аптечной сети либо самостоятельно заготовить сырье. Фармакологическая промышленность также выпускает шалфейный экстракт в таблетках, порошках, пастилках.

Наиболее часто в народной медицине применяется травяной сбор. Измельчённая трава продается в аптеках в пакетах. Её легко хранить в домашних условиях в защищённом от света месте.

Таблетки с экстрактом шалфея имеют специфический аромат, скошенные края и гравировку. Оттенок таблетированной формы лекарства – светло-зелёный с вкраплениями. Также в медицине используется порошок шалфея и плоские пастилки на основе растительного экстракта.

Все препараты с содержанием шалфейной вытяжки требуется применять согласно прилагаемым инструкциям. Существуют определённые медицинские противопоказания к употреблению данной травы.

Противопоказания

Нельзя думать, что все лекарственные растения полезны. При определенных особенностях человеческого организма, наличии некоторых хронических хворей целебное растение может воздействовать негативно. Чтобы не допустить ухудшения самочувствия, требуется знать, когда нельзя принимать шалфей.

Противопоказания к приёму травы:

выраженная гипертония;
эпилепсия;
миома;
поликистоз;
эндометриоз;
заболевания щитовидки;
нефрит;
после хирургической операции.

При наличии противопоказаний женщине лучше воздержаться от употребления лекарств и отваров на основе шалфея. Иначе можно спровоцировать ухудшение своего здоровья.

Побочные действия

Шалфей может оказывать такие побочные воздействия:

резкое снижение сахара в кровотоке;
гипогликемия;
сухость в ротовой полости;
аллергическая реакция;
учащение сердцебиения.

При побочных проявлениях требуется снизить дозу лекарственного средства либо прекратить принимать шалфей.

Шалфей вызывает падение уровня глюкозы в кровотоке. Следует с осторожностью принимать растительный экстракт, поскольку он может спровоцировать развитие гликемии. При нарушении уровня сахара возникает сухость во рту, повышенная жажда, обморок.

При возникновении аллергической реакции на траву важно незамедлительно прекратить ее применение. Шалфей может вызвать крапивницу на коже, отек Квинке, слезотечение, чихание, сыпь и зуд.

Специалисты рекомендуют при продолжительном приливе принять лекарство на основе шалфейного экстракта. Приобрести препараты из шалфея можно в аптеке без наличия рецепта. Если ощущение жара не проходит, разрешается употреблять до 5 шалфейных таблеток в сутки. Интервал приёмами лекарственных средств должен составлять не менее 2-х часов.

Можно использовать для лечения таблетированные формы. Таблетку или пастилку следует держать в ротовой полости до полного растворения. Не нужно разжёвывать лекарство. Готовые формы очень просто принимать. Для устранения нервозности и эмоционального напряжения можно применять эфирное масло растения. Его следует накапать в аромалампу либо в ванну. При головной боли капельку масла можно нанести на виски.

Также можно заваривать измельченные сухие листья шалфея. Чай из шалфея помогает избавиться от приливов и чрезмерного потоотделения. При заваривании напитка соблюдайте пропорции – 2 столовые ложки травы заваривают 0,7 л кипятка. Можно заварить траву в термосе либо поставить отвар на водяную баню. Отвар выдерживают на очень слабом огоньке 15 минут и не доводят до кипения.

Можно класть в чай 1-2 чайных ложечки сухого шалфея и пить лекарственный напиток при климаксе. В чай также добавляют лимон или мед.

Шалфей пьют при менопаузе 3-4 раза в сутки. Не следует увеличивать число приёмов лекарственного средства. Если вы приготовили настой, то его требуется хранить в холодильнике. Срок хранения – не больше одного дня.

Чай из шалфея пьют трижды в сутки по одной чашечке. Шалфейный напиток омолаживает женский организм, купирует воспалительные процессы, оказывает мощное антиоксидантное действие.

Также из шалфея готовят настойку на спирту. Из свежих листьев отжимают сок, заливают жмых и сок водкой, настаивают несколько дней в темном месте. После средство процеживают и разбавляют водой. Принимают по 20- 35 капель настойки в день.

Женщине можно принимать и сок из свежих листьев. Он улучшает вазомоторные функции организма, если его сочетать с соком полевого хлеща и валерианы.

Народные рецепты на основе шалфея

Заготовку шалфея можно проводить дважды в год. В народных рецептах чаще всего применяют сухое растительное сырьё. При первом сборе травы собирают только маленькие листочки внизу кустарника. Во время второго сбора снимают уже все листья. Затем сорванные листочки высушивают в сухом месте. После сырьё расфасовывают и хранят в темном месте 2-3 года.

Принимать шалфей при климаксе можно в составе с другими лекарственными травами. Шалфей смешивают с валерианой, ромашкой, липой. Сборы трав оказывают спазмолитические, терморегулирующие, вяжущие действия. В результате стабилизируется психоэмоциональный фон женщины и улучшается ее настроение. Для приготовления средства берут 3 столовых ложки шалфея, 2 чайных ложки валерианы, 2 столовых ложки липы. Растительное сырьё заливают кипятком и проваривают на слабом огоньке. Принимают по ¼ стакана трижды в день. Курс лечения составляет не менее недели.

Свежий шалфей измельчить, добавить ложечку меда. Смесь принимать в небольших количествах 2 раза в день. Можно добавлять её в чай. Средство помогает устранить приливы жара и нормализовать потоотделение.

Лекарственный шалфей женщине можно использовать при климаксе в сочетании с рябиной. Это средство помогает стабилизировать гормональный фон, поскольку в обоих растениях содержаться фитоэстрогены. Сухие листья травы, а также листочки и плоды красной рябины смешивают в равных пропорциях и заваривают в термосе. Применяют каждые 4 часа по ¼ чашечки.

Передозировка

Принимать лекарственную траву необходимо в умеренных количествах. Иначе могут усилиться побочные проявления. Если вы принимаете спиртовую настойку, то её лучше разводить перед употреблением кипяченой водой. С таблетками тоже важно быть осторожной – передозировка вызывает учащённое сердцебиение, спазмы мышц, головную боль.

Шалфей может стать верным помощником в борьбе с признаками климакса. Однако эфирные масла могут накапливаться в женском организме и оказывать токсическое действие. Важно не допускать вредного воздействие шалфея. Нельзя принимать отвар травы натощак в большом количестве.

Видео: шалфей при климаксе и приливах

Ароматный и одновременно красивый шалфей – это одно из самых древних целебных растений. Его используют с разными целями, так как фармакологические свойства травы очень многогранны. Предлагаю сегодня рассмотреть на страницах rich Копилки вопрос, который крайне важен для женщин: как принимать шалфей при климаксе и приливах. Ведь именно сальвия входит в десятку лучших трав для поддержания женского здоровья, долголетия и красоты.

После 40 лет в женском организме начинаются незаметные, но закономерные гормональные изменения, которые достигают максимума к 55-60 годам. Чтобы поддержать здоровье и избежать неприятных последствий в виде приливов, жара, бессонницы и других проблем, врачи прописывают гормоносодержащие лекарственные препараты. Они защищают сердечно-сосудистую систему и предотвращают опасные инсульты и инфаркты.

Но существуют также народные средства при менопаузе. И среди них на первом месте стоят лекарственные травы и продукты, содержащие фитогормоны, в том числе и шалфей. Это уникальное растение обладает массой полезных свойств. Не зря в переводе с латинского «salvere» означает «будь здоров». Лекарственным сырьем, которое используется для приготовления эффективных средств от приливов, являются листья, собранные в период распускания цветков.

Биохимический состав шалфея

«Священная трава», а именно так называли это растение древнегреческие медики, имеет очень богатый биохимический состав. Именно он и определяет широкий спектр лекарственных свойств. В частности в листьях шалфея содержатся:

Эфирные масла. В шалфее их до 2,5 %. В комплексе эфиров выделяется цинеол – он объясняет антисептическое, противовоспалительное и бактерицидное действие. Благодаря цинеолу у женщин нормализуется сон, уравновешивается психологическое состояние, стимулируется овуляция. Среди других эфирных масел отмечаются туйон, пинен, камфора и борнеол.

Фитоэстрогены. Именно они в первую очередь и объясняют применение шалфея при климаксе. Это широкая группа, включающая флавоноиды, сапонины и другие вещества. По химической структуре эти биологически активные вещества не имеют ничего общего со стероидными женскими гормонами, но по своей активности они очень похожи.

Более того, фитоэстрогены, попадая в организм женщины, способны контролировать активность «родных» эстрогенов. За счет этого снижается риск развития гормонозависимых опухолей в молочных железах и органах малого таза.

Сальвин. Это растительный антибиотик, который препятствует развитию бактериальных инфекций в организме. В частности, сальвин проявляет высокую активность против золотистого стафилококка.

Горечи. Они являются природными консервантами и антиоксиантами. Горечи дают некоторый спазмолитический эффект и благоприятно влияют на желудок, улучшая пищеварение.

Органические кислоты. В этом списке урсоловая, фенолкарбоновая, олеаноловая, хлорогеновая и другие кислоты. Эти соединения оказывают противовоспалительное, противораковое, жирорасщепляющее и тонизирующее дейтсвие.

Помимо перечисленных органических веществ в листьях шалфея содержится и другие: крахмал, смола, камедь, белковые вещества, алкалоиды, минеральные соли, фитонциды, дубильные вещества, витамины.

Какое действие оказывает шалфей на женский организм

Почему же трава шалфея для женщин считается эффективным средством при менопаузе? Все дело в том, что экстракт этого растения оказывает комплексное воздействие на организм, в частности:

Укрепляет нервную систему.
Уменьшает частоту и силу ночных потов.
Оказывает противовоспалительное действие.
Улучшает работу системы.
Усиливает выведение лишней жидкости.
Останавливает кровотечения.
Улучшает работу вестибулярного аппарата.
Уменьшает головные боли.
Снимает спазмы гладкой мускулатуры.
Предотвращает вымывание кальция из организма.
Улучшает состояние кожи.

Читайте также:

Простые и эффективные способы для снятия

Почему шалфей помогает снимать климактерические симптомы? Все объясняется его биохимическим действием. Экстракт этого растения помогает снизить ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). А это в свою очередь вызывает естественное поднятие уровня своих эстрогенов и как следствие — нормализацию созревания фолликулов в яичниках и наращивания эндометрия в матке.

Шалфей при климаксе и приливах — как принимать

У римлян сальвия считалась не только лекарственным, но и магическим растением, с ее помощью избавлялись от множества болезней и свято верили, что тот, у кого дома есть хотя бы один кустик шалфея, обретет бессмертие. Но если бессмертие и не получить с помощью этого растения, то женскую молодость продлить можно точно. И для этого стоит знать, как принимать шалфей при климаксе и приливах. Существует несколько способов.

Греческий чай

Именно так называется настой из листьев шалфея. Его целительные свойства при климаксе и многих заболеваниях успешно используются в народной медицине Европы и Китая. Да и официальная медицина давно признала лечебные свойства шалфейного настоя.

Греческий чай особенно полезен людям пожилого возраста, так как он поднимает тонус и нормализует сон. Для приготовления настоя 1 ст. ложку высушенного сырья заливают полным стаканом крутого кипятка. Настаивают не менее 30 минут. Принимают шалфейный напиток по полстакана 3 раза в день до еды. Срок хранения такого препарата ограничен двумя сутками и то в холодильнике.

Сок из листьев

По отзывам с форумов и рекомендациям фитотерапевтов сок – одно из эффективных народных лекарств от приливов и жара во время климакса и в период, предшествующий ему. Поэтому если у вас есть достаточное количество свежего сырья, то попробуйте сделать сок. При климактерическом синдроме этот домашний препарат принимают по 1 ст. ложке два раза в день. Сок всегда должен быть свежим, хранить его не рекомендуется.

Спиртовая настойка

Ее можно найти в аптеке или сделать самостоятельно. Во время климакса принимать шалфей в виде настойки рекомендуется по 10-20 капель одноразово в день. Удобнее всего накапать настойку в небольшое количество воды и в таком виде выпить.

Решая вопрос, как пить шалфей при климаксе, потоотделении и приливах, не забывайте, что принимать его необходимо курсами (3 месяца – прием, 1 месяц — перерыв). Самое лучшее время для приема – это первая фаза менструального цикла (с 5 по 14 день).

Препарат «Менофорсе»

Это готовое лекарство, изготовленное на основе экстракта шалфея лекарственного. При регулярном приеме Менофорсе происходит выравнивание баланса половых гормонов и постепенное исчезновение негативных симптомов климакса (головные боли, жар, потливость, сердцебиение). Чаще всего этот препарат из шалфея при раннем климаксе назначается по одной таблетке один раз в сутки.

Приправа

Листики шалфея можно использовать при изготовлении колбас, при запекании мясных и рыбных блюд. Добавляют их также в бульоны. Если вы жарите на сковороде или гриле свиные отбивные, просто вдавите с обеих сторон мясного куска по шалфейному листику, это преобразит вкус блюда и придаст более пряный аромат.

Ванны

Для принятия процедуры достаточно капнуть несколько эфирных масел шалфея в наполненную теплой водой ванну. Или заменить масло настоем или отваром листьев. На одну ванну будет достаточно приготовить настой из 9-10 столовых ложек.

Такая ароматная ванна действует успокаивающе на нервную систему, разглаживает кожу и снимает на ней воспаления. Процедура оказывает комплексное действие на организм, улучшая самочувствие и красоту женщины.

Шалфей – противопоказания для применения

Несмотря на широкий круг полезных свойств шалфея, в некоторых случаях его препараты необходимо применять с осторожностью. Вот случаи, когда перед применением препаратов из шалфея требуется консультация врача:

Воспаление почек.
Сильный кашель.
Гипертоническая болезнь.
Проблемы с щитовидкой.
Миома, эндометриоз, поликистоз.
Почечная недостаточность.
Сахарный диабет.

Насколько перечисленные проблемы могут ограничивать использование шалфея при климаксе, вам сможет ответить только врач, имеющий на руках медицинскую карту. Такая консультация все-таки нужна, поскольку принимать народное средство придется не один день.

Какие травы пить при климаксе, чтобы не стареть

Шалфей лекарственный не является единственным растением, содержащим фитогормоны. На сегодняшний день науке известно более 70 растений, имеющих в составе эстрогеноподобные вещества.

Поэтому, для более мягкого и при этом целенаправленного действия очень полезно комбинировать сальвию с другими травами. Главное выбрать те, что эффективно помогают поддерживать баланс женских гормонов при климаксе. Список наиболее эффективных растений в этом плане включает:

семена льна;
анис;
фенхель;
жасмин;
зародыши пшеницы;
вечерняя примула;
красный клевер;
люцерна;
хмель;
жень-шень;
чеснок;
календула;
пустырник;
солодка;
дикий ямс;
виноград;
вербена;
ветреница;
арника.

Лечение менопаузы в домашних условиях невозможно представить без использования полезных трав. Хотя более правильно говорить не о лечении, а о корректировке гормонального фона. Ведь климакс – это не болезнь, а естественное состояние женского организма в определенном возрасте.

Зная, как принимать шалфей при климаксе и приливах, можно значительно облегчить свое самочувствие, избежать серьезных последствий в виде сердечно-сосудистых коллапсов и улучшить внешний вид.

Здоровья вам, дорогие женщины!

Наступление менопаузы несет с собой раздражительность, приливы жара, головные боли, депрессию. Не все женщины в период климакса принимают препараты с синтетическими гормонами. Это обусловлено их побочными действиями, противопоказаниями, индивидуальной непереносимостью. Уменьшить симптомы и сократить частоту их появления помогают растительные средства.

Шалфей при климаксе показан в случае противопоказаний к гормонозаместительной терапии. Фитопрепарат уменьшает выраженность и частоту симптомов при менопаузе.

Вконтакте

Одноклассники

Общее описание шалфея

Лекарственное растение шалфей растет в виде полукустарника. Встречается в дикой природе, в окультуренном виде в промышленных масштабах его для медицинских целей. Цветущие верхушки кустарника шалфей используют для фитотерапии. Сырье шалфея сушат, изготавливают из него эфирные масла, таблетки и настойки. Натуральные травяные препараты рекомендуют при наличии противопоказаний к лекарственным препаратам. Фитотерапия действует мягче и реже вызывает побочные эффекты.

В состав шалфея входят:

флавоноиды;
глицериды линолевой кислоты;
дубильные вещества;
кофеиновая кислота и ее производные;
жирные масла;
урсоловая кислота;
алкалоиды;
камфора.

Благодаря составу шалфей наделен свойствами:

антисептическими;
вяжущими;
мочегонными;
фунгистатическим;
вирусостатическим;
снижает потоотделение;
укрепляет центральную нервную систему;
спазмолитическим;
противовоспалительным;
общеукрепляющими;
повышает уровень эстрогена;
снижает уровень пролактина;
улучшает эластичность кожи;
успокаивает.

Несмотря на положительные качества, у травы есть побочные эффекты от применения. Если не превышать дозировку и делать перерывы, риск их развития снижается.

Противопоказания к применению:

лактация;
аллергия;
острые воспалительные заболевания в почках;
беременность.

Формы выпуска:

таблетки;
эфирные масла;
пастилки для рассасывания;
сироп;
травяные сборы с другими травами.

Эфирные масла применяют в аромалампах, кулонах или добавляют в воду для принятия ванны. Для ароматизации воздуха используют 2-3 капли, для водных процедур – 8-10. Такая терапия расслабляет, снимает стресс, уменьшает головную боль. Перед применением любой лекарственной формы следует проконсультироваться с врачом.

Шалфей лекарственный

Шалфей при климаксе снимает симптомы:

головокружения;
бессонницы;
приливов;
раздражительности;
депрессии;
колебания настроения.

При ухудшении самочувствия следует прекратить прием и обратиться к врачу. Травяной экстракт не наделен свойствами медицинских препаратов и не заменяет их.

Симптомы передозировки:

тахикардия;
головокружения;
тревога;
бессонница.

Шалфей при климаксе и приливах используют в виде чая, таблеток, или как средство ароматерапии.

Фитопрепарат не лечит заболевание, а облегчает симптомы. Используют в комплексной терапии женских заболеваний. Как самостоятельное средство малоэффективно.

Фитоэстрогены снимают боли при менструации, регулируют овуляцию, облегчают симптомы климакса, стимулируют образование собственных гормонов.

Шалфей нормализует гормональный фон, повышает уровень эстрогена, который влияет на поведение женщины, ее настроение, и, возможно, способствует зачатию. Шалфей для беременности назначают в комплексе с другими травами ( , ) в виде чайных напитков или отваров после обследования у гинеколога и сдачи анализов на гормоны.

Нельзя принимать совместно с синтетическими гормонами.

Спринцевание травой от бесплодия можно проводить только по назначению врача, соблюдая дозировку и правила приготовления раствора. При интравагинальном использовании нарушается микрофлора слизистой и возникают воспалительные процессы.

Фитопрепарат снижает уровень гормона пролактина и уменьшает количество грудного молока. Не влияет на свойства молока. Пьют в виде настоя и чая по одному стакану 3 раза в день до прекращения лактации.

При климаксе снижается уровень эстрогена, появляются морщины, возникают приливы жара, потливости, бессонница и психоэмоциональные расстройства. Яичники перестают функционировать и начинается менопауза. Лечебные свойства шалфея для женщин при климаксе обусловлены содержанием веществ, схожих с гормонами эстрогенами. Прием средств с травой уменьшает проявления неприятных симптомов, поддерживая уровень гормонов на необходимом уровне, помогает бессимптомно пережить период перестройки.

Лечение шалфеем при климаксе проводят, если противопоказано применение гормональных препаратов. Отвары и чайные напитки улучшают сон омолаживают организм, избавляют от депрессии, регулируя нервную систему. Флавоноиды оказывают спазмолитический эффект, снимают головные боли. Положительный эффект наблюдается через полчаса после употребления чая или отвара и сохраняется до вечера.

Применение шалфея при климаксе не заменяет прием гормональных препаратов и не остановит менопаузу, но уменьшит проявление симптомов и облегчит их протекание.

Как заваривать траву правильно?

Как приготовить чай шалфея при климаксе:

Засыпать две чайные ложки травы в заварник.
Залить одним стаканом кипятка.
Дать настояться 4-5 минут.
Процедить.
Довести содержимое до 250 мл.

Добавление в чай валерианы, мяты, пустырника усиливает успокаивающее действие.

Приготовление отвара:

Две столовые ложки высушенных листьев засыпать в кастрюлю.
Залить двумя стаканами горячей воды.
Кипятить в течение 5 минут.
Остудить.
Процедить.

Один литр отвара добавляют в воду для приема ванны. Проводить процедуру 15 минут. Ванна с шалфеем успокоит нервную систему, нормализует сон, снимет головную боль.

Настой при климаксе:

Одну столовую ложку сырья засыпать в кружку.
Добавить стакан кипятка.
Настаивать один час при комнатной температуре.
Процедить.

Фитопрепарат вызывает привыкание и провоцирует негативные побочные эффекты и плохое самочувствие. При появлении симптомов интоксикации, сухости во рту, тахикардии прием напитков прекратить на две недели, потом возобновить.

Как принимать?

При климаксе и приливах шалфей принимают ежедневно в виде чая, отвара, настоя. У свежевыжатого сока концентрация выше, поэтому пьют его с осторожностью. Настойки на спирту принимают дозированно, не превышая назначения врача. Во время перерыва переходят на прием ванны с добавлением эфирного масла или отвара.

Как принимать шалфей при климаксе и приливах:

Заваренный чай пьют по одной чашке от трех до пяти раз в день на протяжении месяца, потом делают перерыв в две недели. Для усиления эффекта в напиток добавляют успокоительные травы (валериана, пустырник). Содержание шалфея в чае должно быть в три раза больше остальных ингредиентов.
Сок шалфея при климаксе принимают по две столовые ложки в день курсом две недели.
Крепкий отвар пьют до восьми раз в день по половине чашки. Длительность курса два месяца. Обязателен перерыв один месяц.
Эфирное масло добавляют в ванну, аромалампу. Запрещается принимать во внутрь.

Чайные напитки и отвары следует пить за 30-40 минут до еды. Независимо от формы, шалфей при климаксе принимают с перерывом в курсе от одной недели до месяца, чтобы исключить накопления в организме и привыкание.

Полезное видео

Выводы

Прием шалфея при климаксе помогает женщинам пережить гормональную перестройку.
Соблюдение дозировки и правил приема снимает симптомы менопаузы, улучшает сон и настроение.
При тяжелом течении климактерического синдрома врач назначит дополнительные препараты или исключит из терапии шалфей, если тот окажется малоэффективным.
Женщина, которая не соблюдает рекомендации гинеколога нанесет ущерб своему здоровью.

Вконтакте

Во время менопаузы в организме женщины происходят возрастные изменения, которые сказываются на ее самочувствии. Чтобы , большинство пациенток используют . Особой популярностью пользуются отвары и настои лекарственных растений. Издавна шалфей при климаксе считался одним из самых эффективных растительных компонентов. Лекарства на основе этого растения быстро снимают (наиболее частое проявление менопаузы), укрепляют иммунитет.

Лечебные свойства шалфея для женщин

Уникальные, полезные свойства всем известного травянистого растения народные целители издавна использовали для лечения многих инфекционных и воспалительных болезней. Эта трава является кладезем полезных веществ и при правильном приготовлении оказывает на организм пациентки в период менопаузы такое воздействие:

Нормализует продукцию половых гормонов, недостаток которых является главной причиной потливости, ощущения жара или озноба.
Шалфей известен своим успокаивающим атидиабетическим воздействием. Отвары лекарственного растения способствуют снижению влияния стрессов на организм, нормализуют сон, снижают уровень глюкозы крови.
Благодаря высокому содержанию в составе шалфея веществ, схожих по своему действию с женскими половыми гормонами, во время менопаузы, принимая настои из этого растения можно обойтись без гормонотерапии.
Ценные эфирные масла, содержащиеся лекарственном сырье, оказывают успокаивающее действие на организм, расслабляют. Но не вызывают сонливости.
В растении содержится олеиновая кислота (вещество, относящееся к Омега-3 жирным кислотам), являющаяся источником энергии.
Трава обладает отличными ранозаживляющими свойствами. Действующие компоненты растения очищают кровь, снижая уровень холестерина.
Антибактериальные свойства шалфея в народной медицине используются для эффекттивного лечения гной ангины, стоматита, дерматитов.

Еще несколько десятилетий назад лечение лекарственными растениями было доступно не всем желающим. Сегодня фито сборы продаются в каждой аптеке. А как именно заваривать и принимать целебный настой, подскажет лечащий врач.

Чем поможет при климаксе

Все , которые ощущает женщина, являются следствием недостатка половых гормонов, а именно нарушения их продукции организмом. Применение шалфея при климаксе способствует восстановлению гормонального фона. Кроме того, лекарства на основе этого растения помогут уменьшить и другие негативные проявления менопаузы:

Нейтрализует гипергидроз (избавляет от повышенного потоотделения), влияя непосредственно на продуктивность потовых желез.
Способствует уменьшению головокружения, мигреней.
Стабилизирует сон и артериальное давление.
Купирует воспалительные процессы, развивающиеся в мочеполовой системе из-за возрастных изменений организма.
Помогает избавиться от приливов.

Не стоит использовать наземную часть травы в моно терапии. Они эффективны только в комплексном лечении вместе с медикаментами традиционной медицины.

Несмотря на целый ряд полезных свойств, есть у шалфея и противопоказания.

Эпилептические приступы.
Онкологические образования. Нельзя принимать средства на основе шалфея людям, перенесшим операции по удалению раковых и доброкачественных опухолей.
Несмотря на то, что это лекарственное растение нормализует артериальное давление, его нельзя принимать при гипертонии.
Нарушения функции эндокринной системы.
Острое воспаление почек (нефрит).
Эндометриоз, частое явление при климаксе у женщин, также относится к противопоказаниям применения шалфея в терапевтических целях.

С особой осторожностью необходимо принимать отвары шалфея женщинам с сахарным диабетом. Действующие вещества растения могут спровоцировать резкое понижение уровня глюкозы крови.

Как принимать – рецепты

Существует несколько способов, как принимать шалфей при климаксе. Из лекарственного сырья готовят отвары, спиртовые настойки, чаи. Можно использовать в терапевтических целях эфирное масло растения. Целебный настой шалфея, не содержащий алкоголя, готовят так:

1 ст.л. сухого лекарственного сырья заливают 200 мл горячей кипяченой воды.
Посудину плотно закрывают и настаивают, содержимое 60-75 минут.
Настой процеживают. Эту порцию необходимо выпивать в течение дня, разделив на 3-4 приема.

Курс лечения настоями без содержания спирта – не более 10 дней. После 14-тидневного перерыва терапию повторяют.

Хороший терапевтический эффект оказывают отвары, приготовленные из наземной части шалфея. Готовят их так:

2 ст.л. сырья заливают 500-700 мл кипятка.
Емкость и жидкостью помещают на водяную баню и заваривают содержимое 15 минут.
Затем отвар настаивают еще 30 минут и процеживают.

Способ применения напитка не отличается от использования настоя. Принимают напиток три раза в день по 50-70 мл. Курс лечения – не более 2 недель.

Не меньшей популярностью среди женщин в период менопаузы пользуется чай из шалфея. Для его приготовления листья растения заливают кипятком. Для удобства заваривания напитка, сырье продается в специальных фильтр пакетиках. А для улучшения вкусовых качеств чая в него можно добавить мед, листочки мяты и т.п.

Готовые аптечные средства с шалфеем

Помимо сухой травы шалфея, в аптеках можно купить готовые средства на основе этого лекарственного сырья. Каждая форма лекарства отличается способом применения и другими фармакологическими особенностями:

Готовая спиртовая настойка. Она продается в удобных баночках из темного стекла. Разовая дозировка препарата – не более 20 капель. Для удобства настойку можно развести в небольшом количестве воды или запить жидкостью.
Таблетки на основе шалфея (они называются «Менофорсе»). Их можно купить в аптеке без рецепта. А противопоказания у этого препарата такие же, как и в сухом сырье для приготовления отваров.
Эфирное масло шалфея. Его используют для приготовления лечебных ванн. Оно не предназначено для перорального применения. Перед каждой водной процедурой рекомендуется добавлять в теплую воду 5-7 капель эфирного масла. Ароматные пары успокаивающее действуют на нервную систему, способствуют улучшению самочувствия. Эфирное масло шалфея можно добавлять в массажные кремы.

Лекарственные травы и лекарства на их основе являются эффективными в период менопаузы, только если у женщины нет ярко выраженной симптоматики. В большинстве случаев лечение фито-препаратами совмещают с приемом традиционных медикаментов.

Многие женщины предпочитают лечить симптомы климакса самостоятельно, выбирая для этого различные травы, настойки, чаи. Но насколько эффективная такая терапия, особенно назначенная себе самостоятельно. Ведь любое растение имеет не только положительный эффект, но и отрицательный.

Особенности климактерического синдрома

Женщина в своей жизни проходит три этапа гормональных перестроек: половое созревание, беременность, климакс. Для последнего характерно постепенное снижение эстрогена, вырабатываемого яичниками. В результате изменяется менструальный цикл, в этот период по 2-3 месяца может не быть естественных кровотечений. Не следует прекращать прием или использование контрацептивов, в этот период остается высокой вероятность беременности.

Через несколько лет наступает менопауза. Она сопровождается полным отсутствием менструаций на протяжении минимум 6 месяцев. Функции яичников практически полностью угнетаются, эстроген вырабатывается в минимальном количестве, недостаточном для созревания яйцеклеток. Чтобы подтвердить это состояние, можно сдать анализ на содержание ФСГ, его количество при менопаузе будет пониженным.

Третий период называется постменопауза. Он наступает через 12 месяцев после последней менструации. Яичники полностью атрофируются, их вес уменьшается вдвое. Женский гормон перестает вырабатываться.

Климакс и приливы - исключительно гормональная проблема.

Симптомы состояния

В гинекологии климактерическое состояние не считается заболеванием. О его приходе, кроме изменения менструального цикла, говорят следующие симптомы:

Приливы. Это резкое ощущение жара, появляющееся во всем теле, лицо, шея, верхние конечности краснеют. Учащается сердцебиение, появляется потоотделение, в некоторых случаях также растет температура. Это происходит в результате неправильно интерпретируемых гипоталамусом сигналов об уровне эстрогенов.
Потливость, нарушения сна. Это результат приливов, которые происходят обычно вечером, ночью, утром.
Повышение массы тела. Эстроген также вырабатывается жировой тканью. При снижении количества этого гормона, организм начинает замещать его другими путями. В результате за несколько месяцев может значительно, до 5-7 кг увеличиться вес.
Нарушения и дисфункции половой системы. Нехватка эстрогена приводит к различного рода нарушениям, например, сухости слизистых, жжениям, эндометриозам и прочим заболеваниям.
Снижение либидо. Эта проблема больше психологического характера. В связи с сухостью влагалища женщина ощущает дискомфорт. Также ей начинает казаться, что она более не привлекательна.
Сердечно-сосудистые заболевания. Повышение массы тела, образование холестериновых бляшек приводит к развитию гипертонии, что провоцирует различные инфаркты, инсульты.

Как видим, все симптомы связаны с гормональными нарушениями.

Многие приверженцы фитотерапии уделяют особое внимание этому растению.

Трава шалфей - известная кулинарная пряность. Но некоторые исследователи выяснили, что в ней также содержатся так называемые фитоэстрогены. Это вещества растительного происхождения, строение которых напоминает женский гормон. Приверженцы гомеопатии утверждают, что лечебные свойства этого растения заключаются в следующем:

уменьшаются приливы, потливость;
снимаются психоэмоциональные расстройства: раздражительность, депрессии, резкие перепады настроения;
помогает уменьшить проявления со стороны сосудистой системы: головокружения, сердцебиение, обмороки.

Действие такого средства начинается не ранее чем через 2 часа после применения. Для достижения стойкого эффекта необходимо до 8 приемов в сутки.

Как правильно пить шалфей при климаксе

Форма приема листьев шалфея может быть разнообразной:

настои, чай - требуется самостоятельно заваривать растительное сырье, четко соблюдая определенные дозы (как заваривать, расскажет доктор);
настойки на спирту - имеют большую концентрацию по сравнению с водяной экстракцией, также требуют многократного приема;
таблетки - разработан ряд препаратов, действующим веществом которых является шалфей.

Нужно понимать, что фитотерапия не способна стать полноценным лечебным средством при серьезном гормональном дисбалансе и тяжелых последствиях. Шалфей стоит принимать только в качестве дополняющего средства.

Шалфей, препараты из него, их дозировка определяется только лечащим врачом. Самолечение категорически запрещено.

Ограничения и негативные действия шалфея

Шалфей имеет не только относительные положительные свойства, но также способен негативно влиять на организм женщины.

Любое растение оказывает не только положительные действие на организм женщины, оно также имеет определенные ограничения, связанные с негативными последствиями. Для шалфея это:

Передозировка вызывает мышечные сокращения, судороги. Учащенное сердцебиение также является результатом этого явления.
Для женщин в пременопаузе прием шалфея опасен тем, что вызывает чрезмерное сокращение матки. Если женщина окажется беременной, то у нее случится выкидыш. Поэтому нужно иметь 100% уверенность в отсутствии «интересного» положения.
Вызывает падение сахара. У людей старше 45 лет часто развивается сахарный диабет 2-го типа. Поэтому прием шалфея в их случае чреват гипогликемией. Это тяжелая форма, опасная для жизни.
Обладает токсическим действием. Эфирные масла растения имеют свойство накапливаться в почках и печени при длительном приеме. В результате начинается отравление с появлением побочных действий. Незамедлительно следует прекратить прием, если появились ощущения сухости во рту или влагалище.
Запрещается прием этого растения и лекарств на его основе тем, у кого в анамнезе дисфункции щитовидной железы.

Возможно ли лечение климакса шалфеем?

Врачи и пациентки с тяжелым течением климактерического синдрома отмечают низкую эффективность шалфея в борьбе с приливами и потливостью. Большое количество противопоказаний, побочных действий становится причиной рекомендаций, например, липы.