Когда все "валится из рук". Все валится из рук! Что делать

Не стоит отчаиваться, если в вашей жизни наступил период, когда ничего не получается, суп, который варили уже сто раз, вышел невкусным, а любимая тарелка разбилась вдребезги. Такие периоды бывают у каждого без исключения нормального человека.

Не спешите впадать в апатию или закатывать истерики ничего не понимающим окружающим вас людям. Помните: нервные клетки не восстанавливаются, и поэтому лучше будет их поберечь. От такого состояния нужно и можно избавляться. Существует множество способов предотвратить невезение и, более того, провести время с пользой для себя и окружающих. Методы избавления от такого состояния - также самые разнообразные, и человек, отталкиваясь от своих вкусов и предпочтений, может выбрать те, которые наиболее придутся ему по душе.

Скажу больше: есть вещи, которые лучше всего делать тогда, когда в вашей жизни все валится из рук. Да-да, способов с пользой скоротать неблагоприятный период - масса. Благодаря стремлению отвлечься от плохого настроения и забыть о недавних неудачах, мы концентрируем внимание на том, чем решили заняться. Благодаря этому, многое может получиться лучше, чем обычно. В этой статье я расскажу вам о самых полезных и интересных способах снятия стресса и полезного времяпровождения.

Правильное дыхание поможет успокоиться

Вам может показаться смешным и нелепым такой способ избавления от стресса, но он - весьма простой и действенный! Да будет вам известно, что благодаря дыхательным практикам в нашем организме вырабатываются гормоны счастья и радости - эндорфины. Да-да, не только от шоколадок мы получаем этот источник позитива. Так вот, начнем с самого простого. Встаньте у зеркала, взгляните на кончик своего носа. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь почувствовать, как холодный воздух проникает в ваши ноздри, дыхательные пути, попадает в легкие. Прибегните к фантазии: вполне вероятно, что физически этот процесс неощутим, но ведь всегда можно импровизировать! Задержите дыхание на несколько секунд, постарайтесь в это время ни о чем не думать, затем медленно выдохните воздух. Сделайте как минимум 5 таких подходов, а еще лучше - 10. Вот увидите, вам сразу же полегчает!

Фиксируйте приятные моменты

Если вы чувствуете, что ваш неблагоприятный период во всех начинаниях затянется на несколько дней, постарайтесь даже в этих хмурых днях видеть позитив. Ежедневно записывайте как минимум три вещи, которые вызвали у вас улыбку и положительные эмоции: будь то радуга после дождя, улыбка какого-то очаровательного карапуза или интересная статья в интернете. Фиксируя такие моменты, вы автоматически внушите себе, что не все так плохо, как казалось вам изначально. Более улучшенный вариант - фотографировать приятные и интересные моменты. Это замечательное отвлечение от плохого настроения и увлекательное хобби. А вдруг у вас получаться шедевральные снимки, которые, как минимум, можно будет распечатать в большом формате и украсить ими ваше жилище?

Займитесь творчеством

Творчество - одно из тех занятий. Которые в моменты, когда все валится из рук, получается как нельзя хорошо, ведь на нем вы концентрируете все свое внимание, стараясь отвлечься. Чем именно заняться - решать вам. Подумайте и определите, к чему лежит ваша душа. Любите рисовать? Тогда вперед, творить шедевр, который составит конкуренцию полотнам Пикассо. Если нервы уж слишком шалят, займитесь вязанием или вышиванием - монотонная работа успокоит вас, причем надолго, а близкие обрадуются новеньким теплым носочкам. Как вариант, постарайтесь вспомнить то, что вы давно хотели сделать, но, в силу каких-либо обстоятельств до сих пор не сделали. Возможно, вы хотели пошить платье или попробовать написать рассказ. Даже если у вас не получится сделать это идеально, вы получите удовлетворение от того, что наконец-то осуществили давно задуманное.

Послушайте приятную музыку

Попросите, чтобы несколько часов вас никто не беспокоил. Сядьте поудобнее, а лучше лягте, зажгите благовония, если они у вас есть, оденьте наушники и не слишком громко включите любимую музыку. Если же вы любитель послушать что-то слишком агрессивное, либо же меланхоличное, то рекомендую от такого воздержаться, дабы не усугубить ваше, не очень хорошее, состояние. Включите классику: Бетховена, Моцарта. Современных классических исполнителей также хватает. Попробуйте не думать о плохом, расслабиться, помечтать… Такие часы релакса оказывают очень благоприятное воздействия на наш организм и нервную систему в частности.

Займитесь собой

Согласитесь: когда у вас все получается, зачастую дела не дают в полной мере заняться собою, своим телом. А тут вам выпадает такой прекрасный момент - день или даже несколько дней посвятить себе любимой. Начните с самого простого: примите ванну с пеной, испробуйте новые маски и скрабы для лица, тела, волос. Сделайте маникюр или педикюр. А может быть вы давно хотели попробовать сахарную эпиляцию? Вариантов, как можно порадовать свое тело - огромное множество. Шагните дальше: йога, медитация, осознанные сновидения. Вот увидите, помимо того, что принесете пользу своему организму и телу, вы еще и откроете для себя что-то новое.

Посмотрите хороший фильм

Необязательно смотреть какую-то глупую, лишенную всякого смысла комедию, хотя и это для многих - идеальный вариант отвлечься и поднять настроение. Посмотрите какой-то мотивирующий фильм, где главные герои также столкнулись с некоторыми, порою даже очень серьезными трудностями в жизни, но успешно их преодолели. А если найдете фильм, основанный на реальных жизненных историях - будет вообще замечательно. Такое кино вдохновит вас никогда не отчаиваться, а также задуматься о том, что на самом деле все не так уж и плохо, как кажется. Если не хотите находиться дома - берите друзей и идите в кинотеатр. Даже не самый лучший фильм, просмотренный в хорошей компании, покажется интереснее, да и сам поход поможет вам развеяться.

Заведите домашнее животное

Этот вариант просто идеально подойдет в первую очередь для тех, у кого в доме живности никакой нет. Выбор сейчас огромен: начиная от хомячков и заканчивая экзотическими ящерицами. Но не обязательно заводить что-то неведомое. Самый банальный вариант - аквариумные рыбки: просто, красиво, не требует никаких особых условий содержания. К тому же, глядя на них, человек успокаивается, и это не миф - проверенно на себе! Если завести зверушку совсем не вариант, то купите какой-то комнатный цветочек - маленький, который вам предстоит вырастить. Ведь это тоже увлекательно и интересно. Или и вовсе начните разводить какие-нибудь цветы, или посадите что-нибудь из семян, чтобы буквально с нуля наблюдать за его ростом. Главное - помните, что мы в ответе за тех, кого приручили, и если животное вам надоест, то избавиться от него, как от ненужной вещи, не получится.

Как видите, в жизни множество полезных и увлекательных вещей, которыми можно заняться даже тогда, когда у вас ничего не получается и все валится из рук. Главное - не отчаиваться и не опускать руки. Жизнь прекрасна и многогранна, а неудачи - всего лишь темная клякса на вашем жизненном полотне, которая делает вас сильнее и опытнее. А вы - художник, который вправе разбавить ее или вовсе закрасить с помощью кистей и ярких красок.

Бывают такие дни, когда кажется, что неудача ходит по пятам: невозможно работать, что-то готовить, убирать в доме, ведь все предметы буквально выскальзывают из рук. Некоторые винят в этом усталость, недосып или даже магнитные бури, но наши предки имели другое мнение на этот счет. С древности считалось, что такое состояние может предупредить человека об изменениях в жизни, которые ему следует ожидать в дальнейшем.

Что же это значит?

В разных ситуациях неконтролируемое падение предметов можно толковать по-разному:

• Предупреждение о возможной опасности . Одно из известных поверий говорит, что зеркало бьется к смерти кого-то из близких или знакомых. Но не нужно воспринимать такие сигналы исключительно в негативном свете, ведь мало кто замечает, что упавший предмет может сыграть добрую службу! Например, женщина, идя по улице, роняет сумочку, и все содержимое оказывается разбросанным по тротуару. Она с большим негодованием собирает все назад в течение нескольких минут. А в это время, возможно, через пешеходный переход проезжал водитель в нетрезвом виде, который мог ее сбить.
• Знак о том, что человек забыл сделать что-то важное . С завидной настойчивостью падает то мобильный телефон, то записная книжка? Это может говорить о том, что их обладатель забыл совершить важный звонок. Поэтому следует обратить внимание на то, что именно валится из рук.
• Происки недругов . Также имеет место быть мнение, что подобное состояние испытывает человек, на которого наведена порча. Кажущаяся рассеянность на самом деле является симптомом поражения энергетики.
• Проблемы со здоровьем . Изменения в энергетическом поле могут быть вызваны и заболеванием, и стрессами. Поэтому нужно хорошенько отдохнуть и выспаться, а если проблема не устранена – отправиться на осмотр к терапевту!
• Умершие предки подают какой-либо знак.

Время суток

Поверья рекомендуют обратить внимание и на то, в какое именно время суток предметы валятся из рук. Если с утра до вечера – то можно ждать хороших известий. Если же все падает из рук вечером – следует остерегаться неприятностей и ссор.

Наши предка уделяли особое внимание тому, как ведут себя неодушевленные предметы. Эти наблюдения легли в основу поверий, которыми может воспользоваться и современный человек. Спустя много веков эти тайные знания не утратили своей актуальности, ведь могут предупреждать и рассказывать о будущем.

Ученик подошел к Учителю за советом: « Учитель, порой у меня случаются такие периоды, когда за что бы ни взялся – ничего не получается. Запланированные встречи приходится переносить либо они вообще срываются. При этом причины абсолютно не зависят от меня. И даже в повседневных делах возникают непредвиденные препятствия. Люди, с которыми отношения всегда были прекрасными, неожиданно обижаются на меня только от того, что неверно что-то поняли. Я начинаю терять важные бумаги, необходимые предметы… Просто все валится из рук! Что делать с таким состоянием, как с ним бороться?»

«Учитель внимательно посмотрел на своего ученика и улыбнулся: «Когда у тебя все валится из рук, не бери ничего в руки!»

Наша жизнь порой удивительным образом напоминает аттракцион «Американские горки»: то стремительно взлетаешь вверх, то кубарем летишь вниз. Когда все получается словно само собой, мы наслаждаемся жизнью и вопросов не задаем.

Вокруг нас формируется приятное окружение, которое поддерживает нас в любых начинаниях. Мы всегда во время получаем поддержку. Идеи, кажется, возникают из воздуха и все, за что бы ни взялись, получается самым лучшим образом, радуя результатами в моральном и материальном плане.

Но что делать, когда настроение ниже среднего. Кажется весна, солнце пригревает, первая зелень радует глаз, черемуха цветет, но многие становятся раздражительными. И уже не вы управляет обстоятельствами, а все с точностью до наоборот: обстоятельства управляют вами.

На работе все достало, руководство придирается и не ценит. Дома разлад, дети не слышат. В такие периоды кажется, что все разрушается: тело, душа, дом, работа. Нет ни на что сил. Все валится из рук. Порой в буквальном смысле слова: бьется посуда, опрокидываются тарелки с едой, разливается вода, мусор летит мимо ведра. Баночки, тюбики с кремами непонятным образом оказываются на полу.

Да ладно бы только дома, но и в магазине умудряетесь что-то столкнуть с полки. Сами при этом, то спотыкаетесь, то падаете, цепляетесь за каждый выступ. В общем, сюжет из комедии, от которой не смешно.

Как справиться с такой ситуацией рассказывает Константин Шереметьев:

Запомните, если все валится из рук, то это прекрасно! Все верно, вы не ослышались – это прекрасный момент для того, чтобы остановиться, навести в голове порядок и понять, что делаете не так, почему вы просто больше не хотите это делать.

Возможно, вы просто переросли свое дело, обстоятельства и все внутри вас противится тому, что нет изменений. А может быть, вы слишком эксплуатировали свои внутренние ресурсы и ваше «ничего не хочу, никого не желаю видеть» — это переутомление, хроническая усталость.

В любом случае не паникуйте, все проходит. Не сопротивляйтесь обстоятельствам. Станьте водой. На востоке говорят, что вода поглощает все, что в нее бросают, и снова становится гладью. Используйте спад для отдыха, для того, чтобы снять эмоциональные зажимы и разобраться в своих желаниях. Возможно, наступило время подкорректировать научиться чему-то новому. Это замечательный период для наполнения новой энергией.

Займитесь творчеством. Что вам больше всего хочется создать? Не умеете рисовать, писать рассказы, сочинять музыку? А кто сказал, что творчество проявляется только в этом? Испеките вкуснейший пирог, сшейте платье своей мечты, соберите с ребенком модель корабля или создайте идеальный план своего нового бизнеса.

Некоторые с уверенностью скажут о том, что такое положение вещей не что иное, как обычная человеческая рассеянность, однако если такие странные события происходят изо дня в день, то есть с регулярной повторяемостью, имеет смысл насторожиться.

Древние считали, что иногда важно наблюдать за тем, в какое время суток все падает из рук. Примета в этом случае будет иметь наиболее точное значение. Так, в утреннее и дневное время – это означает радостные вести, а вечером – печаль и слёзы.

Необходимо заметить, что даже у самого аккуратного человека вещи иногда могут падать. Примета по поводу этого предрекает нехорошие последствия, связанные с личным счастьем или полным безденежьем.

В любом случае, поверье говорит о том, что когда у человека просто всё валится из рук и он не может найти причину такого своего поведения, скорее всего, ему посылается предупреждение, которое он обязан распознать вовремя.

Обычно мало кто верит в такие предзнаменования, но древние славяне свято почитали различные обряды и даже изготавливали обереги, которые так или иначе защищали человека от неудач.

Иногда человек, оказавшись в такой ситуации, сетует на плохое самочувствие, на недостаток сна или плохое питание, но в действительности же, по мнению, астрологов и ясновидящих, человек сам того не осознавая, преграждает себе дорогу в будущее, игнорируя знаки.

В то время как одни думают, что такая ситуация не имеет ничего общего с потусторонними силами, другие уверены, что у человека всё валится из рук по одной причине – кто-то из его умерших родственников не может найти себе покой на том свете.

Нельзя с точностью предсказать, какое из значений наиболее верное, однако человеку всегда следует быть по возможности осторожным. Лучше всего проявить некоторое внимание и присмотреться, какие именно предметы чаще всего выпадают из рук.

Так, например, упавший нож означает скорую размолвку с семьёй, а вилка ссору с супругом. В то же время стоит обращать внимание и на то, с какой периодичностью вещи выпадают из рук. При этом, особо нужно помнить о том, что, как правило, больше всего несчастия приносят упавшие колкие предметы, которые по древнему преданию, могли нанести вред человеку, даже если эта вещь с виду совсем безобидная.

Не стоит беспокоиться, если из рук вдруг выпадает книга или тарелка, потому, как известно, что посуда бьётся к счастью, а книга, возможно, ведёт к ещё большим знаниям. Кроме того, упавшая вещь, если конечно она не колется, может означать приятные известия, которые будут получены издалека.

Можно существенно снизить риск возникновения неприятностей, если перестать верить в них. В этом случае человек заранее уверяет себя в том, что любой исход дела имеет положительный результат.

Человек, внезапно задумываясь, почему все падает из рук, неожиданно для себя может обнаружить, что в жизни уже давно происходит череда случайных событий. У кого-то не ладятся отношения с начальником, а кто-то уже давно не может отделаться от навязчивой болезни, которая никак не проходит.

Астрологи полагают, что такое происходит, когда у человека что-то не так в прошлом. То есть, когда-то человек кому-то не помог, хотя была возможность или упустил из виду важную деталь. При этом, расплачиваться приходится спустя несколько лет, уже давно даже позабыв о каком-то неприятном происшествии.

Именно поэтому люди часто списывают такое поведение на свою нерасторопность и усталость, хотя это просто расплата за их прошедшие грехи. Исправлять это положение можно по-разному. Кто-то без конца ходит к гадалкам и пророчицам, а кто-то своими силами, без посторонней помощи однажды пытается узнать причину происходящего.

Конечно, существует и такое, что подобная ситуация, когда всё валится из рук, происходит только в какие-то определённые дни и не повторяется слишком часто. Тогда человек даже может забыть на какое-то время, что у него что-то не ладится.

Можно действительно посетовать на своё неумение распоряжаться вещами правильно и аккуратно, но мало-помалу к человеку всё равно приходит осознание того, что данная ситуация происходит с ним неспроста, в случае если он уже давно роняет свои и чужие вещи.

Для того, чтобы поскорее избавиться от этой навязчивой напасти, следует просто сесть, успокоиться и подумать о чём-нибудь приятном. Следует понимать, что если нынешний день не задался с самого начала, это не значит, что и все последующие дни будут такими же, ем более, что вся жизнь практически полностью зависит от человеческих действий и возможностей, и лишь на малую толику от обстоятельств.

Более того, трудно перестать верить в подобные приметы, когда негативные мысли так и лезут в голову. Во избежание травм и неблагоприятных ситуаций, в день сплошных неудач лучше и правда попытаться оградить себя от домашней работы или от другой трудовой деятельности, так как есть риск испортить начатое дело, не закончив его на полпути. Лучше не обращать внимания на подобные события по причине того, что подобное случается почти с каждым время от времени.

Кое-кто из специалистов уверяет, что иногда у человека в гороскопе просто сходятся звёзды в определённой позиции и тогда у него падают предметы из рук. По мнению исследователей, волноваться в этом случае не стоит, так как такое может случиться с каждым.

В заключение можно отметить, что когда вещи падают из рук, нет особой необходимости искать в этом какую-то роковую преграду. Нужно постараться успокоить себя и принять этот неудавшийся день таким, какой он есть, с радостью ожидая следующий.

Почти у каждого человека наступает момент, когда ничего не хочется и кажется, что жизнь потеряла всяческий смысл…

Как следствие: апатия, лень, все валится из рук.

Почему? Что делать? Давайте попробуем найти ответы на эти вопросы.

Мы каждый день, каждую минуту организовываем свою жизнь, совершаем внешние действия, поступки, руководствуясь неким внутренним смыслом, целью , нами сформированной. Мы стремимся к ней, прикладываем усилия.

Цель внутри нас, но наступает момент, когда она утрачивает свою актуальность или никак не достигается - и внешние действия становятся бессмысленными. В этот момент, как правило, и наступает такое состояние: ничего не хочется, лень.

Значит, пришло время вырабатывать новую цель. И она потребует каких-то других действий. В это время человеку хочется уединиться, поразмышлять, полениться - главное, не уходить в такое состояние надолго (оно может и затянуться). Постарайтесь в этот момент быть созерцателем. Понаблюдайте за собой со стороны, отделите от себя апатию и лень - они уйдут. Но:

Как долго ждать перемен?
- Если ждать, то долго! Решение не стоит заменять переживанием. Все равно придется приложить усилия: сначала для выработки цели - потом начать действия (поступки).

У 93% людей есть мечта,
которую можно осуществить до конца недели,
а они из нее делают мечту всей жизни. / В.Богданович

Что можно предпринять, чтобы начать действовать?

• посмотрите выступление Ника Вуйчича,
• пообщайтесь со счастливыми людьми,
• начните рисовать (например, раскрашивание картин по номерам: удовольствие + арт-терапия + подарки для близких),
• пойдите на танцы: фламенко, сальса, танго - много замечательных танцев на любой вкус и настроение,
• просто поработайте физически (мытье своего подъезда хорошо избавляет от дурных мыслей, а на соседнем происходит практически полное избавление от них!),
• поработайте волонтером в детском доме или в доме для пожилых людей,
• поезжайте в путешествие, не обязательно надолго и дорого. Хоть в соседний город. Там никуда не торопитесь: гуляйте, наблюдайте за прохожими, вступайте в ничем не обязывающие разговоры. На расстоянии многое видится по-другому, в том числе и свои проблемы;
• съездите в монастырь. Поговорите с батюшкой, просто спросите совета. ПосмОтрите: есть люди, которые живут по-другому.

Новый смысл, новая цель - это тоже результат труда, труда души. Это дорогого стОит. Обретя их и выработав новый внутренний «стержень» Вы, конечно, изменитесь, но это путь развития, роста. Главное: понять необходимость изменений и принять ответственность за изменения на себя.

Начните что-то делать!

И притча:

Подъезжает добрый молодец к камню на перепутье.
На нем три надписи:
«Направо пойдешь - крепко по голове получишь»,
«Налево пойдешь - крепко по голове получишь»,
«Прямо пойдешь - крепко по голове получишь».
Стоит он в раздумье, и тут Голос с небес:
- А будешь так стоять, то прямо сейчас по голове получишь!