План график приема медикаментов для культуризма. Таблетки для мышечной массы: характеристики, советы врачей

Здравствуйте, дорогие бодибилдеры. Сегодня идя домой, заходил в аптеку. И, смотря на кучу медикаментов, окружающих меня, я вдруг вспомнил, что ведь когда-то, еще на заре культуризма и бодибилдинга в Советском Союзе, когда не было никакого спортивного питания, отечественные спортсмены широко использовали фармакологические средства для увеличения результатов своих тренировок. И, надо отдать должное, вполне эффективно.

Современный бодибилдинг, конечно располагает всем необходимым для достижения максимальных показателей, тем не менее тенденция сохранилась, хоть далеко и так распространенно. А многие профессионалы даже предпочитают прибегать именно к лекарственным средствам для предсоревновательной сушке.

Но не профессионалами едиными славится аптека! Аптечные препараты для набора мышечной массы, конечно, не столь эффективны, как спортивное питание, однако разница в цене существенная – курсы подобного рода стоят не более 12-15 долларов в месяц. Кстати, именно поэтому тренировки с применением лекарственных средств называют «бюджетным бодибилдингом».

Когда узнаете, какие аптечные таблетки окажутся Вам полезны и достаточно эффективны в Вашем тренинге, Вы 100% согласитесь с таким названием. И многое, уверен, Вас удивит, так как действие некоторых препаратов будет чуть ли не идентично популярным и дорогим спортивным пищевым добавкам.

Не буду больше терзать Ваше любопытство, и прямо сейчас расскажу и покажу правильные «таблетосы».

Аспаркам

Если не брать в расчет витамины, то самыми популярными аптечными препаратами в бодибилдинге были остаются Рибоксин и Аспаркам. Почему? Сейчас узнаете.

Начнем с Аспаркама. Основные действующие вещества здесь – калий и магний, быстрые транспортировка и усвоение, которых осуществляется при помощи аспартата. Все это вместе положительно отражается на работоспособности, ее увеличении, а значит и на скорости роста мышечной массы. А магний не последнюю роль играет в белковом синтезе, а также служит, своего рода, энергетиком. Эти свойства, опять же, помогают Вам добиться более эффективного наращивания мышц.

В процессе сушки, когда организм теряет много жидкости, Аспаркам, как раз компенсирует потери калия и магния. При этом повышает выносливость и, по сути, исключает судороги, которые возможны при обезвоживании организма спортсмена в подготовке к соревнованиям.

Схема приема этого препарата для начинающих соответствует указанной в инструкции: 1-2 таблетки 3 раза в день. В процессе, как правило, дозу увеличивают, доходя, порой, до 10 таблеток за один прием. Принимать эти таблы надо только утром и в обеденные часы. Вечером не рекомендуется потому, что содержащиеся в них калий и магний плохо усваиваются в спящем организме. Курсы, как правило, длятся от 4 до 6 недель, хотя в любом случае надо проконсультироваться как с тренером, так и с врачом, желательно спортивным.

Рибоксин

Теперь Рибоксин. Этот препарат, как никакой другой, укрепляет сердечно сосудистую систему, заставляет сердце биться с большей силой, тем самым увеличивая приток крови к мышечным волокнам. Также известны его . Немаловажным является и то, что «Рибоксин» заставляет сердце работать увереннее, не сбивая ритм, что вполне возможно при высоких нагрузках в силовом тренинге. Этот аптечный препарат ускоряет регенерацию клеток мышечной ткани. Но чтобы восстановительные процессы действительно протекали в ускоренном темпе, принимать его следует в комплексе с Оротатом калия.

Оротат калия, в свою очередь, также укрепляет сердечно-сосудистую систему и запускает анаболические процессы в организме, что способствует скорейшему восстановлению после силового тренинга.

Милдронат и Агапурин

В аптечном, или бюджетном, бодибилдинге также довольно широко распространено и других препаратов. Например, Милдроната, повышающего работоспособность тем, что, по сути, блокирует синдром переутомления. Фармакологическая форма его, как правило, в капсулах.

Принимают его примерно по 15-20 мг на 1 кг собственного веса, но без консультации врача строго запрещено приступать к его применению.

Чтобы ускорить кровообращение, а значит и приток крови к мышцам, что мега-важно в силовом тренинге, можно, только очень осторожно, принимать Агапурин.

Как правило, этим пользуются уже опытные атлеты, и те – после совета с врачом, так как возможны и побочные эффекты.

Настойки

Отличное средство – Левзея. Тем более, что есть даже одноименная спортивная добавка «Левзея-П». Это средство совершенно натуральное, так как левзея – это название растения, из которого оно и производится.

Оно отлично ускоряет протеиновый синтез в организме и способствует накоплению белка в мышцах, и не только. При этом оно повышает активность и выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение. Согласитесь, полезные качества для бодибилдинга.

Еще одна полезная нам настойка – аралии маньчжурской.

В первую очередь, она влияет на повышение уровня анаболизма, по сути, являясь его стимулятором. Схема приема ее такова: 30 капель перед завтраком и за час до тренировки.

Про Золотой корень, уверен, слышали многие. Правильное название его – родиола розовая.

Настойка из нее, помимо всех полезностей, улучшает энергетический обмен в мышечных тканях, а значит повышает их выносливость и силовые показатели.

Отзывы о настойках крайне положительные, поэтому, даже являясь сторонником спортивного питания, принимать их будет не только не лишним, но и полезным.

Витамины

Ну какая аптека без витаминов? А какая тренировка без них? Естественно, что они Вам потребуются обязательно!

Витамин С. Его вообще надо глотать горстями! Знаете ли Вы, что во время того стресса, который испытывает Ваш организм на протяжении всей тренировки, особенно с большими нагрузками, Вы теряете почти весь этот витамин – до 85%? Так что запасайтесь им основательно, и ешьте минимум 1г в день, а лучше 5г.

Витамины группы В. Если в организме не хватает В1, то утомляемость катастрофическая. То есть в первую очередь – В1 (тиамин) это энергия. В12, то есть цианокобаламин – это стимулятор анаболических процессов, а значит он ускоряет синтез белка и скопление его в мышцах, их восстановление. В6, или пиридоксин положительно влияет на метаболизм, то есть обмен веществ.

Схема приема витаминов группы В подразумевает круговое их употребление. 1 день – 1 витамин. Фармакологическая форма – инъекции, причем В6 и В12 заставят Вашу попу поболеть.

Что еще?

Естественно, что список препаратов далеко не ограничивается перечисленным. Например, еще принимают Диабетон МВ, усиливающему выработку инсулина в организме. Естественно, это позволяет быстрее набрать желаемый вес.

Тамоксифен отлично повышает плотность мышц и особо ценен в предсоревновательный период, то есть во время сушки, так как способствует и сжиганию жира.

Еще один эффективный – Сальтос.

Его действие заключается в том, что он повышает температуру тела всего на 1 градус, но этого оказывается достаточно для того, чтобы жир стал источником энергии во время тренировок.

Вред и польза

Перечислить все, что так или иначе может быть полезным в бодибилдинге и продается в аптеках – нереально. Действие многих из них схоже со стероидами, однако описанные лекарства ими не являются. Отсюда и более качественный результат, пусть и далеко не в такие сжатые сроки.

Поверьте, те кто прибегает к химии, трясется над своими мышцами, потому что если их начнет покидать вода, которая, по сути, их и сформировала, то от былой мускулатуры мало что останется.

Описанные аптечные таблетки, хоть являются продуктом химической промышленности, но помогут Вам нарастить настоящую мышечную массу. Об этом говорят и многие отзывы не только рядовых спортсменов, но и настоящих профессионалов.

Однако говорить о том, что это может стать равноценной альтернативой спортивному питанию, не химии, а протеинам, , bcaa и т.д. не возможно. Во-первых, это все-таки лекарства, направленные на лечение. Спортпит же целенаправленно работает на улучшение и увеличение показателей в бодибилдинге – это очевидное.

Во-вторых, в «таблетосах», помимо активного, действующего вещества, содержится куча совершенно ненужных, бесполезных примесей и добавок. А чтобы добиться реальных результатов, дозировки этих лекарств нужны, в итоге, немалые. И весь этот «натрий» будет откладываться на стенках желудка, циркулировать в организме, мешая нормальным его процессам.

Спортивное питание, по сути, состоит только из необходимых элементов, и содержание их на 1 грамм продукта максимальное. А про эффективность вообще можно не говорить – это само собой разумеется.

Делайте выводы сами. Но если все-таки Вы решили прибегнуть к аптечному варианту бодибилдинга, ни в коем случае не приступайте к его воплощению без консультаций с врачом, с тренером. Обращайте внимание на совместимость препаратов, а если ощущаете дискомфорт – немедленно понижайте дозировку. Ну а про правильное питание, я думаю, Вы и сами догадываетесь. Берегите здоровье.

представляет ту группу препаратов, которые могут по-с-по-соб-с-т-во-вать при-рос-ту мышечной массы, силовых показателей или утилизации под-кож-но-го жи-ра, и которые можно купить в аптеке. На нашем сайте уже была одна ста-тья, пос-вя-щен-ная такому виду допинга, она вышла под названием на-ту-раль-ные ана-бо-ли-ки , по-с-коль-ку в ней речь шла о таких препаратах, которые дают схожий эф-фект с ана-бо-ли-чес-ки-ми стероидами, их можно легально приобрести и у них нет по-боч-ных эф-фек-тов. Имен-но с таких препаратов мы и рекомендуем Вам начинать зна-ком-с-т-во с «хи-мией», пос-ле чего Вы можете попробовать более серьезный аптечный до-пинг, ко-то-рый тя-же-лее дос-тать и/или который дает более ярко выраженный эффект. О пре-па-ра-тах вто-рой груп-пы и пой-дет речь да-лее, поскольку тема достаточно по-пу-ляр-ная и, к со-жа-ле-нию, сла-бо ос-вя-щен-ная, поэтому качатам часто «втюхивают фуф-ло». Мы же под-роб-но раз-бе-рем са-мые по-пу-ляр-ные препараты, выясним их эф-фек-тив-ность, сто-ит ли их при-ни-мать и как это пра-виль-но де-лать!

Только поймите правильно, мы не призываем Вас принимать аптечный допинг, пос-коль-ку, ско-рее все-го, Вам это не нужно! Обязательно ознакомьтесь со статей о вре-де «хи-мии» и со ста-тьей, пос-вя-щен-ной пос-ле-кур-со-вой те-ра-пии , поскольку прием до-пин-га – это серь-ез-ный шаг, последствия которого могут быть необратимы, так что преж-де, чем при-нять столь серьезное решение, стоит узнать об его возможных пос-лед-с-т-ви-ях. Тем ни ме-нее, если Вы решили использовать допинг, то стоит начать с са-мых мяг-ких пре-па-ра-тов, а имен-но с тех, которые были описаны в статье «на-ту-раль-ные ана-бо-ли-ки», и толь-ко пос-ле то-го, как они перестанут «вставлять», стоит переходить на те препараты, ко-то-рые бу-дут опи-са-ны ни-же. Итак, ин-фор-ма-ция, изложенная далее, яв-ля-ет-ся ком-пи-ля-цией лич-но-го опыта, научных исследований и отзывов качат, ис-поль-зо-вав-ших тот или иной пре-па-рат.

препараты

Гипоксен: представляет собой препарат, способный увеличить выносливость человека на 10-15%, что выражается в отсутствии одышки, сердцебиения после вы-пол-не-ния тя-же-лых под-хо-дов, либо в более длительном «закислении» мышц во время аэробных наг-ру-зок. Его дей-с-т-вие заключается в улучшении утилизации кислорода в крови и бло-ки-ро-ва-нии сво-бод-но-ра-ди-каль-ных реакций, благодаря чему и бло-ки-ру-ет-ся «за-кис-ле-ние» мышц, прос-то по-то-му, что продукты распада медленнее синтезируются. Пре-па-рат яв-ля-ет-ся ан-ти-ок-си-дан-том и бла-го-при-ят-но воз-дей-с-т-ву-ет на сер-деч-но-со-су-дис-тую сис-те-му в ус-ло-ви-ях ги-пок-сии. Был про-ве-рен в 1999 году Фар-ма-ко-ло-ги-чес-ким Го-су-дар-с-т-вен-ным Ко-ми-те-том и получил патент №02.105.000, поэтому Вы можете не сом-не-вать-ся в его эф-фек-тив-нос-ти! Кроме того, препарат собрал массу по-ло-жи-тель-ных от-зы-вов, но при-ме-нять его стоит только во время тренинга быстрых мышечных волокон, ес-ли Вы це-ле-нап-рав-лен-но тре-ни-ру-е-те бе-лые во-лок-на, тогда этот препарат Вам не под-хо-дит!

Курс: 2-4 недели по 2 таблетки 2 раза в день, в тренировочные дни при-ни-мать до тренировки.

Пентоксифиллин: препарат для пампинга, поскольку суть этого пред-с-та-ви-те-ля ап-теч-но-го до-пин-га заключается в том, что он улучшает текучесть крови и снижает её вяз-кость, а так же рас-ши-ря-ет сосуды. Понятное дело, что сер-деч-но-со-су-дис-тые за-бо-ле-ва-ния и по-вы-шен-ное дав-ле-ние являются про-ти-во-по-ка-за-ни-я-ми, поэтому прежде, чем при-об-рес-ти его у сво-е-го ди-ле-ра, проверьте давление и сдайте анализ «эхо сердца». Очень ос-то-рож-ным сле-ду-ет быть диабетикам и атлетам, принимающим, инсулин или ди-а-бе-тон МВ, пос-коль-ку пен-ток-си-фил-лин может вызвать выраженную гипогликемию! С дру-гой сто-ро-ны, этот пре-па-рат яв-но уси-ли-ва-ет действие ги-пог-ли-ке-ми-чес-ких пре-па-ра-тов, как ин-су-лин, что самые отмороженные качки могут использовать. Пре-па-рат дей-с-т-вен-ный, соб-рал мас-су по-ло-жи-тель-ных отзывов, почему и выписывается толь-ко по ре-цеп-ту , так что дос-тать его бу-дет дос-та-точ-но слож-но.

Курс: 4 недели по 300-400мг перед и после тренировки.

Лимонник: тонизирующий препарат, который рекомендуется принимать атлетам для улуч-ше-ния тонуса центральной нервной системы. Приобрести лимонник можно без проб-лем, ре-цепт не тре-бу-ет-ся, ярко выраженного эффекта тоже не наблюдается, но за-то ли-мон-ник Вам точно не навредит! Основываясь на личном опыте, могу сказать, что ли-мон-ник улуч-ша-ет пи-ще-ва-ре-ние и качество сна. В целом, если Вы обратитесь к от-зы-вам, то они бу-дут раз-нить-ся, пос-коль-ку в молодом возрасте ЦНС вос-ста-нав-ли-ва-ет-ся дос-та-точ-но быст-ро, а со сном нет никаких проблем, но для более зрелых атлетов ли-мон-ник мо-жет стать ре-ше-ни-ем мно-гих проб-лем.

Курс: 4 недели, принимать натощак или через 4 часа после еды, 20-40 ка-пель 2-3 ра-за в день, мож-но принимать в виде отвара (20 капель на 200гр воды).

Оротат калия: является вспомогательным препаратом во время курса ААС, но его так же можно применять и соло, правда, его эффективность будет значительно ниже. Пре-па-рат учас-т-ву-ет в стро-и-тель-с-т-ве белковых молекул, при синтезе РНК и ДНК, то есть, те-о-ре-ти-чес-ки бла-го-при-ят-но влияет на азотистый баланс, помогая наращивать мышцы. На прак-ти-ке, пре-па-рат поз-во-ля-ет больше есть, повышает аппетит и позволяет луч-ше ус-ва-и-вать про-дук-ты, поэтому во время суровых мясонаборных программ его ис-поль-зо-ва-ние мо-жет быть ак-ту-аль-но. Отзывы самые разные, что, скорее всего, связано с тем, что те, кто уме-ют на-ра-щи-вать мышцы, принимают оротат с астероидами, а те, кто не умеют их наращивать, так им не то, чтобы аптечный допинг, им гормон роста с инсулином не помогут. На собственном опыте могу заметить, что оротат калия позволяет быстрее восстанавливаться, тяжелые схемы на этом препарате даются легче. Отпускается без рецепта.

Курс: 3-4 недели, 0.5гр 3-4 раза в день за 1 час до еды.

Белковые растворы: это жидкие инъекционные препараты, которые нужно ставить в ви-де ка-пель-ниц, поэтому их необходимо ставить в поликлинике или в больнице, ни в ко-ем слу-чае не ставь-те их себе са-мос-то-я-тель-но. Существуют самые разные бел-ко-вые рас-т-во-ры, нап-ри-мер, альвезин, который теперь выпускают под маркой альвезин нью. Не-га-тив-ных от-зы-вов об этом препарате не было замечено ни в сети, ни в тре-на-жер-ных за-лах, как правило, все отзываются о бел-ко-вых рас-т-во-рах по-ло-жи-тель-но, что, ско-рее все-го, свя-за-но с тем, что их принимают, как пра-ви-ло, опыт-ные ат-ле-ты в пе-ри-од под-го-тов-ки, когда существует жесткий де-фи-цит пи-та-тель-ных ве-ществ. Если Вы бу-де-те при-ни-мать белковые растворы во вре-мя на-бо-ра мас-сы, то, ско-рее всего, ни-че-го не по-чув-с-т-ву-е-те! От-пус-ка-ет-ся без ре-цеп-та.

Курс: 3 недели, капельницы ставить 2 раза в неделю.

Диабетон МВ: является препаратом для диабетиков, стимулируя выработку инсулина, что мо-жет быть актуально только в том случае, если собственная секреция инсулина на-ру-ше-на. Дру-ги-ми сло-ва-ми, если бы было необходимо выбрать самый бесполезный пре-па-рат, от-но-ся-щий-ся к группе аптечного допинга, то первое место по бес-по-лез-нос-ти за-нял бы диа-бе-тон МВ. Во-об-ще говоря, удивительно, что этот препарат ещё кто-то про-бу-ет, пос-коль-ку, кро-ме не-га-тив-ных отзывов, в сети больше нельзя найти ничего. Не ре-ко-мен-ду-ем Вам при-ни-мать диа-бе-тон МВ, пос-коль-ку, кроме нарушения сек-ре-ции ин-су-ли-на, это боль-ше ни-че-го не даст!

Тамоксифен: ещё один бесполезный препарат, который весьма актуален во время при-е-ма ААС, но аб-со-лют-но бесполезен для «натуралов». Единственным случаем, когда та-мок-си-фен мо-жет быть по-ле-зен, это период перестройки гормональной системы, пос-коль-ку его су-тью яв-ля-ет-ся подавление эстрогеновых рецепторов. Если у Вас наб-лю-да-ет-ся ги-не-ко-мас-тия или Вы пошли и сдали анализы гормонов, в ходе чего об-на-ру-жи-лось, что у Вас по-вы-ше-но количество эстрогенов в крови, тогда принимайте та-мок-си-фен. Ес-ли все-го это-го не наб-лю-да-ет-ся, тог-да не трать-те день-ги, поскольку за-ни-жен-ный уро-вень эс-тро-ге-на то-же не-га-тив-но вли-я-ет на ана-бо-лизм!

Пищевые ферменты: ещё один вид аптечного допинга, прием которого может быть ак-ту-а-лен во вре-мя суровых схем набора массы, или во время использования безуг-ле-вод-ных ди-ет. Все-го существует три вида ферментов: амилаза, липаза и про-те-а-за. Пер-вые рас-щеп-ля-ют уг-ле-во-ды, вторые жиры, а третьи расщепляют белки. При-ни-мать фер-мен-ты не сле-ду-ет на постоянной основе, что бы там ни говорили зна-ме-ни-тые гу-ру бо-ди-бил-дин-га, поскольку, если Вы что-либо в организме под-ме-ня-е-те ис-кус-ст-вен-ным ана-ло-гом, то организм постепенно перестает вырабатывать естественное ве-щес-т-во. Дру-ги-ми сло-ва-ми, ес-ли Вы хо-ти-те ис-пор-тить желудок, то при-ни-май-те фер-мен-ты на пос-то-ян-ной ос-но-ве. Ес-ли не хотите, тогда их стоит принимать курсами по 4 не-де-ли в ре-ко-мен-ду-е-мых док-то-ра-ми до-зах, ко-то-рые на-пи-са-ны на упа-ков-ке. От-пус-ка-ют-ся без ре-цеп-та.

В наши дни неуверенность в себе легко завоевывает умы и мысли молодых людей. Способствует этому современная мода на красоту тела, которая, к сожалению, не для всех характерна от природы. Чтобы добиться быстрого увеличения мышечной массы и изменить свое тело, некоторые парни и девушки используют стероиды для роста мышц – гормонсодержащие вещества. Стероиды запрещены к использованию у спортсменов, а в цивилизованных странах давно исчезли с полок магазинов как препараты, приносящие вред организму человека.

Стероиды в сочетании с активными тренировками действительно способны за короткое время превратить щуплое тело в атлета (см. фото до и после). Механизм действия основан на искусственном введении в организм гормона тестостерона, который активирует скрытые резервы организма у мужчин и женщин. Постоянный прием анаболиков приводит к серьезным изменениям в организме, вызывает кучу сопутствующих заболеваний, самыми безобидными из которых считаются бесплодие и изменение обмена веществ. Видео о последствиях приема стероидов представлено ниже.

Стероиды как лекарство

В медицинской практике стероиды были изобретены для лечения атрофии мышц у людей с нарушенным обменом веществ. Первые синтетические аналоги мужского гормона были получены в 30-х годах 20 века в Германии. Первые эксперименты произвели фурор, а в 50-х годах 20 века стероиды стали использовать для повышения результатов у спортсменов. Как следствие, спортсмены, принимавшие анаболики, оказались первыми в рейтинге и выигрывали золотые медали.

Впоследствии общественность резко осудила «нечестные» соревнования, и стероиды были запрещены у профессиональных спортсменов. Был введен допинг-контроль, обязательный для прохождения перед соревнованиями. Спортсмены, уличенные в приеме допинга, дисквалифицировались. Такая практика существует до сих пор.

Анаболические стероиды улучшают белковый обмен, стимулируют метаболизм.

За счет стимуляции липидного обмена снижается общее количество жира, в том числе плохого холестерина в крови. Стероиды блокируют процессы роста и развития организма, поэтому препараты применяют для лечения гормональных нарушений у чрезмерно высоких людей. Нередко стероиды назначают при циррозе печени, в 5% случаях проявляются побочные эффекты в виде желтухи.

Широко известные препараты для роста мышечной массы у спортсменов:

• Феноболин в ампулах (строго по предписанию врача);
• Метаyдростенолон в таблетках;
• Силаболин в ампулах;
• Ретаболил в ампулах;
• Метиландростендиол в таблетках.

Стероиды для спортсменов

Несколько причин, по которым спортсмены решаются на прием анаболических препаратов для роста мышц.

Мода на стероиды. Среди спортсменов, как ни странно, не популярны тренировки, не подпитанные приемом БАДов, анаболиков и других стимулирующих средств. Постоянное давление со стороны окружения, быстрые результаты других, стремление к собственной значимости и рекордам вынуждает молодого спортсмена начать прием анаболиков.

Стремление к быстрому результату. Усилия, затраченные в спортзале без приема специальных препаратов, редко приводят к мгновенному преобразованию мышечной массы и изменению формы тела. А со временем у молодого спортсмена, без видимых результатов — интерес к тренировкам теряется, появляется чувство разочарования и неуверенности в себе.

Повышение самооценки. Многие парни и девушки ежедневно тренируются, чтобы изменить собственное тело, тем самым нравится окружающим и чувствовать себя отличным от толпы. Спортсмен надевает своеобразную «корону» с помощью стероидов, которую снять впоследствии бывает непросто.

Предел роста мышц, обусловленный генетикой. В возрасте от 21 до 25 лет у любого спортсмена наступает момент, когда мышечная масса перестает усиленно расти. Некоторые спортсмены не могут свыкнуться с остановкой роста мышц и начинают прием стимуляторов.

Чтобы сделать спортивную карьеру с хорошей репутацией, прием анаболиков лучше исключить. Перед каждым серьезным соревнованием спортсмены проходят допинг-контроль. Выявление в крови следов стимуляторов является основанием для дисквалификации.

Бесконтрольный прием, передозировка стимуляторов вызывает необратимые последствия в организме (см. видео). Поэтому профессионалы сочетают прием стероидов с диетой, сниженными физическими нагрузками и под строгим контролем врача.

Прием анаболиков в домашних условиях чреват передозировкой и развитием побочных эффектов, плавно перетекающих в серьезные заболевания.

Спортсменам, начавшим баловаться стероидами, известен существенный недостаток – рост мышечной массы продолжается, пока принимаешь допинг. Также быстро надутые мышцы сдуваются, как только прекращают принимать препарат. Чем дольше принимают стероиды для увеличения мышц, тем большая доза требуется для поддержания формы. В домашних условиях легко переборщить и получить передозировку.

Чего ждать от стероидов

Последствия от приема стероидов должны быть известны каждому, кто решится на такой шаг. Особенно стоит внимательно изучить нормы, дозировку, какие противопоказания и вред может нанести стимулятор молодым людям, которые бесконтрольно принимают стероиды в домашних условиях для увеличения мышц. Стероиды противопоказаны:

• молодым людям до 25 лет;
• женскому полу – маскулинизация необратима;
• лицам с пороком сердца;
• лицам с почечной и печеночной недостаточностью;
• лицам с доброкачественной опухолью простаты;
• лицам с атеросклерозом и артериальной гипертензией.

Вред, который могут нанести анаболики организму спортсмена во время курсового приема (см. видео):

Вред для организма после окончания курса приема анаболиков (см. видео):

• снижение половой активности вплоть до импотенции;
• бесплодие;
• депрессия;
• привыкание;
• атрофия яичек (при длительном приеме);
• снижение количества семенной жидкости и сперматозоидов.

Чтобы свести к минимуму последствия быстрого увеличения массы тела и вред от гормональных анаболических препаратов, проводят следующие мероприятия:

Прием препаратов для роста массы тела у спортсменов обязательно проводится с согласия тренера и врача. Несмотря на вред, стероидные препараты очень популярны в спортзалах. Принимать или нет стимуляторы для массы – личное дело каждого, в России анаболики не запрещены. Предлагаем посмотреть видео о воздействии стероидов на организм женщин.

Большинство спортсменов не останавливаются лишь на физических нагрузках и дабы достичь максимального результата прибегают к помощи биологически активных добавок , которые способствуют наращиванию мышечной массы. Добавки для набора мышечной массы бывают разные как по воздействию на организм, так и относительно ценовой категории. В недавнее время для повышения результативности тренировок, и соответственно эффекта от них спортсмены начали прибегать к препаратам, которые можно приобрести в ближайшей аптеке.

Но, прежде, нежели решиться на такой шаг необходимо изучить воздействие, которое оказывают препараты или таблетки на организм. Не рекомендуется злоупотреблять их употреблением, ведь можно нанести организму значительный вред.

Препарат Метионин в бодибилдинге

Аптечная замена добавкам

Прежде, нежели отправиться в аптеку и выбрать комплекс препаратов, которые предназначены для роста мышечной массы, необходимо понимать, какие именно препараты нужны и за что они отвечают. Иногда приобретенное средство может не подойти человеку, у которого повышенная чувствительность на компоненты, входящие в его состав.

Учитывая это, не стоит пренебрегать предварительным изучением инструкции. Это позволит избежать негативных последствий для организма и получить ожидаемый результат.

• Глутаминовая кислота. Данная кислота способствует поступлению азота в организме и его распределению, с помощью чего достигается ускоренный азотистый обмен. А, как известно с помощью азотистого обмена активизируются процессы роста, в том числе и мышечной массы. Таблетки глутаминовой кислоты при занятиях спортом рекомендуется принимать дважды в день. За один прием не стоит употреблять более чем 2 таблетки. Кроме того, что глутаминовая кислота предназначена для роста мышц, воздействует она и на иммунную защиту организма. Этот факт позволяет употреблять данную кислоту в качестве средства для профилактики большинства заболеваний или же в период употребления анаболических стероидов. Ведь при их употреблении иммунная защита организма существенно снижается, за счет чего его уязвимость увеличивается.

Глутаминовая кислота Солгар

• Метионин – это полезная для организма аминокислота, которая присутствует в некоторых продуктах и применяется для быстрого роста мышц. Данный препарат, как и остальные стимуляторы, могут применяться спортсменами. Если норма употребления Метионина предусмотрена курсом, который предусматривает 1-2 грамма вещества, то при занятии спортом установленная доза может быть подкорректирована.
  Преимущество, как, собственно говоря, и востребованность Метионина, обусловлено не только тем, что капсулы данного средства доступны, но и тем, что кроме положительного воздействия на набор массы, обеспечивается должная защита печени. Данный факт позволяет использовать Метионин в тех случаях, когда имеют место оральные стероиды, наносящие вред печени.
• Альвезин тоже может быть включен в комплекс для набора массы. Несмотря на неудобства, связанные с введением Альвезина, а происходит это внутривенно, данные раствор, в состав которого входят полезные для организма аминокислоты и белок, имеет выраженные свойства. С помощью данного раствора, который спортсменам рекомендуется вводить трижды в неделю, организм получает все необходимые аминокислоты для осуществления процесса наращивания массы. Раствор, введенный внутривенно, быстрее усваивается организмом, а соответственно и результат последует быстрее. Специалисты считают, что введение Альвезина должно осуществляться в тот момент, когда нагрузки достигли своего максимума.

Альвезин может быть включен в комплекс для набора массы

• Нестероидные препараты, которые можно приобрести в аптеке для роста массы тела, при занятиях спортом представлены в виде Оротата калия. Оротат калия положительно воздействует на процессы обмена в организме, способствуя их активизации. За счет этого увеличивается синтез белка. Кроме того, что такие препараты выступают, как стимуляторы роста, входят они в комплекс питания спортсменов еще и потому, что оберегают сердце от изнуряющих нагрузок. В такой способ удается избежать проблем с сердцем, в том числе сердечного приступа. Для начала капсулы Оротата калия рекомендуется принимать по одной трижды в день. Оптимальным временем их приема является 1,5-2 часа до предполагаемого приема пищи. Постепенно дозировка может быть увеличена вдвое.
• Сафинор по своему воздействию имеет определенное сходство с Ороратом калия, который входит в его состав. Но, если Орорат калия в большей мере способствует защите сердечной мышцы, то Сафинор выступает в роли средства, позволяющего организму приспособиться к новой нагрузке и весу. Комплекс препаратов, которые употребляет спортсмен, должен содержать Сафинор.

Орорат калия похож с Сафинором

• Стимуляторы набора веса представлены и таким препаратом, как Экдистерон. Кроме того что применение Экдистерона используется для увеличения мышечной массы, он не имеет противопоказаний и является безвредным для организма спортсмена. Поэтому комплекс препаратов, употребляемых людьми, имеющих отношение к спорту, должен его включать. Что касается его состава, то капсулы Экдистерона состоят из вытяжки корней левзеи сафлоровидной. Препарат оказывает тонизирующее воздействие на организм. Вместе с этим удается увеличить показатели силы, выдержки, ну, и, конечно же, прибавить мышечную массу за более короткие сроки.
  Для того дабы достигнуть максимального результата Экдистерон необходимо принимать после еды. Если в день у спортсмена предусмотрено три основных приема пищи, то употребление препарат должно составлять 2-3 капсулы после каждого приема.
• Рибоксин можно приобрести в любой аптеке без каких-либо трудностей. Рибоксин приводит процессы в организме в анаболическое действие и оказывает надежную защиту сердцу, которая очень важна при выполнении регулярных физических нагрузок. Рибоксин, входящий в комплекс препаратов, выступающих в качестве замены биологически активных добавок, оказывает воздействие на скорейшее восстановление мышечной ткани после тренировок. Таблетки Рибоксина обеспечивают достаточное кровоснабжение тканей и участвуют в энергетическом обмене. Как правило, в начале курса, который может составлять 3 месяца, в день достаточно 1 капсулы Рибоксина. Минимальная дозировка соблюдается на протяжении 4 дней, после чего увеличивается до 2 капсул по 3 раза в день. Дополнительно следует побеспокоиться и о приеме Рибоксина перед тренировкой.
• Люди, для которых спорт, прежде всего, слышали о препарате, имеющем название Бетимил. Аптечные препараты, предназначенные для увеличения мышечной массы – это лучшие заменители добавкам, что нередко оказываются недоступными многим спортсменам за счет своей стоимости. Бетимил и подобные средства могут принимать спортсмены как препараты, способствующие набору мышечной массы и позволяющие достичь больших показателей за счет увеличения выносливости и заряда организма энергией.
  При правильном употреблении Бетимила неоднократно спортсменам удавалось увеличить свои достижения в 2 раза. Для того чтобы эффект от употребления данного средства был максимальным необходимо принимать 2-4 таблетки Бетимила в сутки. Продолжительность курса не должна превышать 6 дней, по истечении которых потребуется сделать перерыв длительностью в 3 дня.

Многие магазины спортивного питания продают огромное количество различных препаратов для набора массы. Конечно, таким магазинам стоит доверять. Но производится такие наборы в основном заграницей и цена у нас на них сильно накручена. Гораздо дешевле заказать препарат на американском сайте, где цены гораздо дешевле, всегда проходят акции и по нашей ссылке вы гарантировано получите дополнительную 5% скидку. Поэтому, если вы уже определились, какой набор вам больше подойдет, то любой из этих препаратов можно найти на iherb по этой ссылке .

Теперь спортсмены, которые хотят в ускоренном темпе увеличить мышечную массу, знают, как этого достичь и какие самые эффективные стимуляторы для этого существуют. Поэтому, если нет возможности прибегнуть к спортивному питанию, которое разработано специально для данной цели, то расстраиваться не стоит. Ведь можно поискать более подходящий вариант, доступный по цене среди препаратов, которые представлены в аптеках любого города страны. Составив необходимый комплекс, в котором имеются лучшие средства, оказывающие необходимое воздействие на организм, можно достичь результата не хуже, нежели используя специальные добавки для наращивания мышечной массы.

Допинг на пробу. 12 лекарств из аптеки, которые запрещены в спорте

«Матч ТВ» рассказывает, каких популярных препаратов стоит избегать спортменам, чтобы не ссориться с ВАДА.

Кардионат

Форма выпуска: капсулы

Цена: от 200 рублей (капсулы 250 мг, 40 штук)

Условия отпуска из аптеки: без рецепта

Показания к применению. Защищает сердце в условиях кислородного голодания, помогает справиться с последствиями инфарктов и инсультов. В отдельных случаях используется для лечения алкоголизма (в комбинации со специфической терапией).

Статус в спорте. Главное действующее вещество – мельдоний, из-за которого временно отстранены от соревнований Мария Шарапова, Юлия Ефимова, Павел Кулижников, Семен Елистратов и еще чуть больше сотни спортсменов из разных стран и дисциплин.

Под запретом мельдоний оказался с 1 января 2016 года. Его отнесли к классу гормонов и модуляторов метаболизма и запретили как в соревновательный, так и во внесоревновательный периоды.

Найти мельдоний можно не только в «Милдронате» или «Кардионате». Его содержат также «Ангиокардил», «Вазомаг», «Вазонат», «Индринол», «Медатерн», «Мельфор», «Мидолат», «Милдроксин», «Тризипин», «Тримедронат». И это далеко не полный список.

Релиф Ультра

Форма выпуска: свечи

Цена: от 500 рублей (свечи, 12 штук)

Условия отпуска из аптеки: без рецепта

Показания к применению. Лекарство от геморроя.

Статус в спорте. В составе «Релиф Ультра» содержится гидрокортизон, который относится к классу глюкокортикоидов и запрещен к использованию как на соревнованиях, так и во время подготовки к ним.

Глюкокортикоиды – это гормоны, которые продуцируются надпочечниками и в отдельных случаях могут использоваться для увеличения массы тела и силовых показателей. Но больше всего экспертов ВАДА беспокоит не это, а побочные эффекты от применения подобных веществ, среди которых ожирение и сахарный диабет.

Есть важное уточнение: под запрет попадают только такие вещества, которые применяются орально, внутривенно, внутримышечно или ректально. Последний способ как раз актуален в случае с «Релиф Ультра». При этом более ранняя версия препарата – «Релиф» – запрещенных субстанций в составе не имеет.

Ринофлуимуцил

Форма выпуска: спрей для носа

Цена: от 220 рублей (флакон 10 мл)

Условия отпуска из аптек: без рецепта

Показания к применению. Одно из самых популярных лекарств от насморка и его осложнений – синуситов и гайморитов. Быстро разжижает мокроту, оказывает противовоспалительное действие и устраняет отек слизистой оболочки.

Статус в спорте. Среди компонентов «Ринофлуимуцила» есть туаминогептан. Вещество включили в список запрещенных еще в 2009 году. ВАДА относит его к классу стимуляторов и предупреждает, что слишком частое использование может быть опасным для сердечно-сосудистой системы.

Перед Олимпиадой-2010 следы туаминогептана нашли в крови российской хоккеистки Светланы Терентьевой. Спортсменка смогла доказать, что использовала «Ринофлуимуцил» для лечения простуды, и дело закончилось выговором. Французскому баскетболисту Жозефу Гомису повезло меньше – его дисквалифицировали в 2013-м на полгода. А белорусскую велогонщицу Татьяну Шаракову отстранили от соревнований сразу на 18 месяцев.

Адельфан-Эзидрекс

Форма выпуска: таблетки

Цена: от 130 рублей (30 таблеток)

Условия отпуска из аптеки: по рецепту

Показания к применению. Назначают при гипертонии – стойком подъеме артериального давления, особенно в тех случаях, когда не удается выявить точные причины заболевания.

Статус в спорте. Содержащийся в составе гидрохлоротиазид является диуретиком. Эти вещества уменьшают количество жидкости в тканях. В отдельных случаях могут использоваться не по назначению – для снижения веса. При этом они также увеличивают выведение натрия, калия и хлора и при длительном применении могут нарушить кислотно-щелочной баланс в организме. ВАДА считает это достаточным основанием для того, чтобы запретить их в спорте.

Фенотропил

Форма выпуска: таблетки

Цена: от 370 рублей (таблетки 100 мг, 10 штук)

Условия отпуска из аптеки: по рецепту

Показания к применению. Ноотропное средство. Широко используется при лечении заболеваний центральной нервной системы, особенно в тех случаях, когда отклонения связаны с нарушениями обменных процессов в мозге. Кроме того, препарат улучшает память, повышает концентрацию внимания и даже помогает бороться с ожирением.

Статус в спорте. Вопросы к «Фенотропилу», точнее к его составляющей – фонтурацетаму (больше известен как карфедон), у специалистов ВАДА появились давно. К январю 2000-го они сумели доказать, что это вещество способно оказывать выраженный стимулирующий эффект в отношении двигательных реакций и повышении физической работоспособности.

Самая громкая история, связанная с его применением, случилась на Олимпийских играх в 2006 году. Тогда следы стимулятора обнаружились в допинг-пробе российской биатлонистки Ольги Пылевой (после замужества – Медведцевой). В результате Пылеву лишили олимпийского серебра в индивидуальной гонке на 15 км и дисквалифицировали на два года, а врача Нину Виноградову, которая назначила ей фенотропил, не согласовав это с врачами сборной, на 4 года лишили права работать со спортсменами.

Кеналог

Форма выпуска: суспензия для инъекций; таблетки

Цена: от 300 рублей (тблетки 4 мг, 50 штук); от 500 рублей (ампулы 40 мг/мл, 5 штук)

Условия отпуска из аптеки: по рецепту

Показания к применению. У кеналога достаточно широкий спектр действия. В форме таблеток его могут назначить для лечения астмы или бронхита. А инъекции помогают справиться с воспалительными заболеваниями суставов. Кроме того, он может быть эффективен в борьбе с псориазом и различными дерматитами.

Статус в спорте. Действующее вещество препарата – триамцинолон – относится к классу глюкокортикоидов. И в этом случае особенно важно, какой метод использования выберет врач. Применение этих веществ орально, внутривенно, внутримышечно или ректально в спорте под строгим запретом. В то же время ВАДА не возражает против назального, внутрисуставного, околосуставного и местного использования глюкокортикоидов и препаратов на их основе.

Зенхейл

Форма выпуска: аэрозоль для ингаляций

Цена: от 1200 рублей (120 доз)

Условия отпуска из аптеки: по рецепту

Показания к применению. Чаще всего используется в качестве поддерживающей терапии бронхиальной астмы.

Статус в спорте. «Зенхейл» – сложный комбинированный препарат. В его составе сразу несколько субстанций из списка ВАДА. Так, например, одно из действующих веществ – мометазон фуроат – относится к классу глюкокортикоидов. Они запрещены, но с определенными оговорками и уступками, среди которых актуальное для «Зенхейла» ингаляционное применение.

Еще один компонент препарата – формотерол. Он относится к классу бета-2 агонистов. Эти вещества стимулируют адренорецепторы. В данном случае те, которые находятся в бронхах. В результате бронхи расширяются, а бронхиальная проходимость улучшается. Учитывая это, специалисты ВАДА решили ограничить дозу формотерола – не более 54 мкг/сутки. В одной дозе «Зенхейла» 5 мкг вещества. Таким образом, в сутки спортсмен может позволить себе не больше 10 впрыскиваний препарата. При этом в протоколе допинг-контроля всегда необходимо указывать, когда и в каких количествах использовался «Зенхейл». Эти правила и ограничения касаются всех лекарств от астмы и большинства средств, которые назначают при лечении бронхолегочных заболеваний, вплоть до пневмонии.

Диакарб

Форма выпуска: таблетки

Цена: от 250 рублей (таблетки 250 мг, 24 штуки)

Условия отпуска из аптеки: по рецепту

Показания к применению. Мочегонное средство. Помогает справиться с отеками и с последствиями острой «высотной» болезни (сокращает время акклиматизации). Кроме того, используется для купирования острых приступов глаукомы.

Статус в спорте. Строго говоря, допингом не является. Но из-за ярко выраженных мочегонных свойств помогает быстрее выводить следы запрещенных веществ. Для подобных препаратов в черном списке ВАДА есть отдельный класс – маскирующие агенты. Их наличие, пусть и косвенно, но указывает на прием допинга.

Инсулин

Форма выпуска: раствор или суспензия в специальных системах-картриджах (патронах, гильзах и шприц-ручках) или флаконах

Цена: от 500 рублей (раствор для инъекций, 9 ампул)

Условия отпуска из аптеки: по рецепту

Показания к применению. Сахарный диабет I типа. Инсулин – важнейший регулятор обмена углеводов.

Статус в спорте. Самое большое распространение получил в бодибилдинге, особенно в комбинации с анаболическими стероидами, которые ускоряют образование и обновление структурных частей клеток и мышц. Специалисты ВАДА давно обратили внимание на подобные свойства инсулина, а также на его способность ускорять обмен веществ и повышать выносливость и внесли его в запрещенный список (класс – модуляторы метаболизма).

Все диабетики проходят обязательную регистрацию ВАДА, после которой получают право на использование инсулина. Для остальных препарат под строгим запретом.

Триметазидин

Форма выпуска: таблетки

Цена: от 120 рублей (таблетки 20 мг, 60 штук)

Условия отпуска из аптеки: по рецепту

Статус в спорте. Попал в запрещенный список ВАДА в 2014 году. Специалисты агентства отнесли его сначала к классу стимуляторов и запретили использовать только во время соревнований. Но в 2015-м пересмотрели свое отношение и перевели в класс гормонов и модуляторов метаболизма. Эти вещества запрещены в спорте всегда.

У «Триметазидина» немало аналогов. Самые распространенные: «Антистен Тридуктан МВ», «Депренорм», «Карметадин Тримектал», «Кардитрим Тримед» и «Предуктал».

Реамберин

Форма выпуска: раствор для инфузий

Цена: от 150 рублей (контейнер полимерный 250 мл)

Условия отпуска из аптеки: по рецепту

Показания к применению. Нормализует кислотно-щелочной баланс и газовый состав крови, способствует выведению желчных кислот, токсинов и продуктов метаболизма.

Статус в спорте. Сам препарат в спорте не запрещен. ВАДА не устраивает способ его введения – внутривенная инъекция. По требованию антидопингового агентства, внутривенные инъекции разрешены только в том случае, когда их объем не превышает 50 мл, а интервал между ними составляет не меньше 6 часов. А суточная доза «Реамберина» для взрослых достигает 800 мл.

Кленбутерол

Форма выпуска: сироп и таблетки

Цена: от 320 рублей (таблетки 20 мкг, 50 шт); от 110 рублей (сироп 1 мкг/мл, флакон 100 мл)

Условия отпуска из аптеки: без рецепта

Показания к применению. Широко используется при лечении бронхиальной астмы и хронических обструктивных заболеваниях легких.

Статус в спорте. Кленбутерол активно воздействует на адренорецепторы и улучшает дыхание. Кроме того, есть исследования, которые подтверждают, что кленбутерол стимулирует рост мышечной массы. ВАДА относит его к классу анаболических агентов и запрещает использовать как во время соревнований, так и при подготовке к ним. Несмотря на это следы вещества часто находят в допинг-пробах спортсменов. Так, испанский велогонщик Альберто Контадор лишился победы на «Тур де Франс»-2010 и «Джиро Д’Италия»-2011 как раз из-за такой пробы. В то же время его коллега австралиец Майкл Роджерс сумел доказать, что допинг попал в его организм вместе с мясом – фермеры тоже используют кленбутерол. Чаще всего этим занимаются в Мексике. Исследования ВАДА выявили, что примерно 75 % местного мяса содержит следы этого запрещенного вещества.

Текст: Марина Крылова

Фото: globallokpress.com, Getty Images