Влияние никотина на организм матери и плода, безусловно, негативное. При курении внутрь организма поступают вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме. Токсины влияют не только на здоровье матери, но и на развитие малыша.
Во время вынашивания плода будущей матери рекомендуется отказаться от всех вредных привычек. В первую очередь это касается курения. Дело в том, что организм будущей матери и малыша являются одним целым. В этот период все, что вредит матери, непосредственно вредит и ребенку.
Органы малыша при этом испытывают дефицит кислорода, что может стать причиной отставания в развитии.При курении сигаретный дым оседает в дыхательных путях и в печени матери, где превращается в токсичный ядовитый газ, который проникает через плаценту к плоду.
В первую очередь никотин негативным образом влияет на состояние плаценты. Под воздействием токсичного сигаретного дыма нарушается циркуляция крови, которая приводит к уменьшению размера и деформации плаценты. Из-за недостаточного снабжения крови орган теряет свою эластичность, стенки становятся тоньше. Постоянное присутствие никотина в организме приводит к преждевременному созреванию плаценты, а также является причиной отслоения плаценты на ранних сроках беременности. Эти состояния часто приводят к выкидышу или внутриутробному замиранию плода.
Никотин вызывает у человека учащенное сердцебиение. При этом всего одна выкуренная сигарета заставляет сердце беременной биться быстрее на 10 раз в минуту. А у плода в этот момент, наоборот, работа сердца замедляется.
Кроме того, никотин проникает в мозг будущей матери и блокирует естественные процессы в потребности пищи. Количество витаминов, необходимое для нормального питания, влияющее на развитие зародыша, нарушается. Это приводит к проблемам со здоровьем будущего ребенка.
Курение особенно опасно для органов малыша. Стоит подробнее рассмотреть влияние никотина на отдельные органы.
Таким образом сказывается влияние никотина на развитие различных патологий после рождения. Также оно еще и усложняет вынашивание плода. Возникает большая вероятность потери эмбриона во время беременности, так как организм будущей матери утрачивает способность усваивать полезные вещества.
Кроме того что влияние никотина на развитие плода воздействует негативно, оно еще может привести к таким последствиям, как:Важное значение имеет количество выкуренных сигарет в сутки. Чем оно больше, тем больший вред наносится здоровью матери и плода. Ученые доказали, что женщины с никотиновой зависимостью рожают детей с меньшим весом (в среднем на 200 г), чем некурящие.
Как только женщина узнала о своем интересном положении, то она должна как можно скорее скорректировать свой образ жизни. Особенно это касается вредных привычек. Теперь главное - это благоприятное развитие эмбриона во время беременности. Если в период зачатия вредная привычка еще присутствовала в жизни, то теперь ее необходимо как можно скорее искоренить.
Особенно вредны для малыша дым сигарет и его токсины. Постарайтесь сразу отказаться от табака. Задумайтесь, что ваш малыш будет дышать не воздухом, а ядовитым газом. Мотивируйте себя здоровьем плода.
В момент, когда беременная женщина делает затяжку, ядовитые вещества сразу поступают через плаценту в околоплодные воды. Они мутнеют, одновременно происходит спазм сосудов головного мозга и кислородное голодание у ребенка. Результат – преждевременные и тяжелые роды, масса тела новорожденного до 2500 г, небольшой рост, сниженные параметры окружности головы, грудной клетки, частые проблемы со здоровьем.
Видео консультация: Можно ли курить беременной
Это самый ответственный период жизни плода. В первые недели на стадии заложения находятся все жизненно важные органы. Их развитие полностью зависит от достаточного поступления питательных веществ в плаценту. Но вместе с необходимыми витаминами, микроэлементами поступают смолы, никотин и другие яды. Это крайне негативно сказывается на дальнейшем развитии органов и систем.
Патология плаценты
Канцерогенные ядовитые вещества и смолы сразу проникают в плаценту, вызывают необратимые изменения в ней. Это приводит к патологии развития плода. выкидышам, мертворождению.
Гипоксия
Кислородное голодание приводит к задержке и патологии развития нервной и дыхательной системы малыша. В дальнейшем это проявится высокой заболеваемостью, кашлями, пневмониями, образованием тромбов в головном мозге.
Склонность к никотиновой зависимости
В подавляющем большинстве случаев у мамы, которая не нашла в себе силы избавиться от никотиновой зависимости, дети приобщаются к сигаретам очень рано. Еще в средней школе. Также статистика утверждает: дочки у таких мам в 5 раз чаще становятся еще и наркозависимыми.
Проблемы с репродуктивной системой
Больше всего страдают сыновья, поскольку никотин угнетает выработку сперматозоидов. Они становятся малоподвижные, имеют аномальную форму. Табакокурение становится причиной крипторхизма. Это когда яички не опускаются на свое место. А еще разрушает Y-хромосому. Если Вам не нужен наследник и не хотите иметь внуков – тогда курите на здоровье.
Дефекты развития
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Очень высокий риск родить малыша с пороком сердца, патологией носоглотки (заячья губа, волчья пасть), косоглазием, аномалией умственного развития, синдромом Дауна.
Огромный риск внезапной смерти младенца
Доказаный факт: курение во время беременности провоцирует на 19% больше случаев замирания плода, на 30% мертворожденных и на 22% больше внезапных смертей в перинатальный период.
Даже если будущая мамочка не курит, но часто находится в задымленном помещении, ей и малышу в утробе также угрожает опасность. Пассивое курение может стать причиной многих проблем со здоровьем.
Покажите этот список своему мужу или ближайшему окружению, которое курит. Готовы они к подобным проблемам у будущего ребенка? А после родов пассивных курильщиков станет на одного больше. Даже плотно закрытые двери на балкон не станут надежным препятствием для дыма. Один час пребывания в закрытом помещении, в котором курят равен целой пачке самостоятельно выкуренных сигарет. По этой причине дважды подумайте, прежде чем идти в кафе, где разрешено курить.
Никотин полностью выводится из организма через год после последней выкуренной сигареты. Поэтому если вы хотите родить здорового ребенка, бросайте курить прямо сейчас. Принимайте поливитамины, запишитесь в спортзал – подготовить мышцы и все тело к вынашиванию и родам очень важно. Не лишним будет съездить на бальнеологический курорт, пройти полный курс лечения минеральной водой. Сдайте все анализы, заблаговременно пройдите флюорографию. Старайтесь кушать полезную, свежеприготовленную пищу.
Никотин пагубно влияет не только на женский организм. Мужская потенция также страдает от этого яда. Если хотите иметь здоровое и крепкое потомство – бросайте курить вместе с мужем или партнером. Опыт показывает, что бросить курить гораздо легче, если пара это делает одновременно.
В отличие от женского, мужской организм восстанавливается гораздо быстрее. Мужчине достаточно не курить в течение 3 месяцев, чтобы полностью избавиться от никотина в крови.
Как курение влияет на беременность? Такой вопрос нередко можно услышать от дам в положении в кабинетах врачей. К счастью, количество будущих мам, ценящих сигарету больше здоровья своего малыша, в последние 5 лет уменьшилось на 20%. Этой тенденции способствовали информационные кампании в обществе и, возможно, преобладание здравого смысла над привычкой, амбициями и советами подруг.
На вопрос, можно ли курить во время беременности, ни один врач не ответит вам: можно, если хотите. И не посоветует «безопасную дозу» или «специальный способ», как минимизировать риск. Таких способов просто нет. И это стоит учитывать, если, выйдя из кабинета акушера, вы вновь тянетесь в карман за очередной сигаретой.
Влияние курения на плод во время беременности еще более значительно, чем на материнский организм.
Когда вам стало известно, как курение влияет на беременность, этот вопрос, кажется, не имеет смысла. Но все-таки стоит уточнить.
Время чтения: 10 минут
В жизни женщины ожидание ребенка – это радостное событие, но для курящих представительниц прекрасного пола время от зачатия до родов является настоящим испытанием. Курильщица со стажем нередко терпит поражение в попытке отказаться от пагубной привычки. Оправданием для таких будущих мам становятся повышенная нервозность и отзывы тех, кто всю беременность курил, а с ребенком ничего не случилось. Исследования и медицинская статистика говорят об обратном.
Физиологический процесс в женском организме, при котором после оплодотворения яйцеклетки формируется плод, способный жить в утробе, называют беременностью. До 10 акушерских недель развивается эмбрион. С 11 недели беременности его называют плодом. В среднем процесс развития ребенка в утробе матери длится 280 дней. Считается отрезок времени в 40 недель от даты последних месячных (акушерский срок) или 38 недель с момента зачатия (эмбриональный срок). Беременность подразделяют на триместры, каждый по три месяца (1-12 неделя – первый, 13-28 – второй, 29-40 – третий).
Благополучное течение этого физиологического процесса является залогом правильного планирования. Повысит шанс рождения здорового малыша полное обследование пары еще до зачатия, сдача необходимых анализов, лечение хронических патологий, сбалансированное питание, психологическая подготовка, обязательный отказ от вредных привычек. Первые признаки беременности:
Врачи утверждают, что курение женщины является одной из причин ее бесплодия. Это утверждение основано на исследованиях медиков, которые установили, что из-за негативного влияния ароматических углеводородов, проникающих вместе с табачным дымом в организм, чаще гибнут яйцеклетки. Если до беременности женщина курила длительное время, то вероятность зачатия снижается вдвое.
При наличии этой вредной привычки чаще наблюдаются нарушения менструального цикла, намного реже происходит овуляция, быстрее наступает климакс. Опасно для зачатия курение не только женщины, но и будущего отца. Курящий мужчина имеет низкое качество спермы, так как в ней содержится мало жизнеспособных сперматозоидов. Курильщики, особенно имеющие в анамнезе гипертонию, часто страдают импотенцией.
Для успешного оплодотворения нужно бросить курить, как минимум, за год до зачатия и будущей матери, и будущему отцу. На развитие в утробе малыша курение влияет не только во время беременности, но и задолго до нее. При длительном вдыхании табачного дыма женщина своему ребенку по наследству передает множество заболеваний. Регулярное поступление в организм никотина ускоряет процесс старения, поэтому женский организм быстрее изнашивается. Вред всем органам и системам наносят более 4000 вредных веществ, которые содержит сигарета:
По данным ВОЗ 30% беременных женщин не отказываются от сигарет. Это создает определенную статистику влияния табачного дыма на здоровье плода. Ниже приведена только часть списка дисфункций, которые дает курение во время беременности:
Прежде всего, вред курения при беременности касается нарушения строения плаценты. По сравнению с нормой, ее ткани значительно уменьшаются и становятся тоньше. Под воздействием никотина плацента претерпевает изменения со стороны кровоснабжения, приобретает округлую форму. Эти процессы провоцируют преждевременное ее отслоение, способствуют обширному кровоизлиянию и гибели ребенка в утробе.
Существует такое медицинское понятие, как «фетальный табачный синдром». Им определяют влияние никотина на будущего ребенка. Такой диагноз дифференцируют, если:
Врачи утверждают, что опасность табака на развитие эмбриона проявляется уже сразу после зачатия. К сожалению, большинство беременностей в нашей стране незапланированных. Нередко женщина узнает о ней через 1-1,5 месяца после зачатия, а до этого продолжает вести свой привычный образ жизни. Если она курит, то никотиновая интоксикация организма с ранних сроков влияет на развитие головного мозга ребенка, ведь он формируется уже на 4 неделе. На этой стадии вынашивания плод не защищен еще плацентарным барьером, поэтому он беззащитен перед любым внешним воздействием.
Чем грозит курение при беременности на ранних сроках:
Вред для ребенка |
|
Курение грозит физическими увечьями. Из клетки развиваются органы и ткани. Контроль над процессом совершают молекулы ДНК, которые «выбрасывают» из системы негодные элементы. Поскольку вещества табачного дыма могут прикрепляться к хромосомам, ДНК уберет их вместе с тканями, а организм маленького человека будет развиваться без какой-либо конечности или другого органа. |
|
Никотин воздействует на кровеносные сосуды плаценты. При его наличии в организме матери возникает сосудистый спазм, из-за чего плод постоянно испытывает кислородное голодание (гипоксию). Это приводит к разным осложнениям, начиная с маленького веса ребенка в утробе и развития раннего гестоза, до психологических отклонений малыша, которые останутся на всю жизнь. |
С 4 месяца беременности у женщины в животе уже находится не плод, а полноценный человек. Хотя он еще совсем маленький, но это сформировавшийся организм со всем набором систем. Далее у ребенка развиваются внутренние органы, происходит рост жировой прослойки и мышечной массы, набор веса. Какие последствия курения при беременности на поздних сроках получает малыш в утробе матери:
Вред для ребенка |
|
Включаются в работу дыхательная, пищеварительная, сердечно-сосудистая системы малыша. Никотин, попавший в несформировавшийся организм, наносит по ним удар. Циркуляция сигаретного дыма засоряет органы плода через материнскую кровь, тормозит их развитие. |
|
Привыкание к никотину позволяет детскому организму научиться перерабатывать получаемые химические вещества и обзавестись еще в утробе матери никотиновой зависимостью. После родов младенец лишается постоянной подпитки и испытывает настоящую ломку. Малыш капризничает, плохо спит, испытывает сильный эмоциональный стресс. Еще одна опасность курения на позднем сроке – преждевременные роды. Недоношенные дети имеют высокий порог смертности. |
Когда человек находится рядом с курящим, он вдыхает табачный дым непреднамеренно. Как показывают медицинские исследования, влияние никотина на плод при пассивном курении такое же, как и при активном выкуривании сигарет беременной женщиной. В табачном дыме содержатся вредоносные вещества: никотин, угарный газ, оксид углерода, канцерогены, бензопирен, радиоактивные компоненты.
Когда женщина даже на этапе зачатия вдыхает все это, то страдает и ее иммунная система, и эмбриона (плода). Ядовитые вещества табачного дыма накапливаются в организме, вызывая плацентарную недостаточность, в результате плацента не выполняет свои функции, а плод не получает нормальное количество питательных веществ, у ребенка повышен уровень гемоглобина. Малыш из-за этого может родиться с различными врожденными психическими аномалиями, приводящими к синдрому Дауна.
Младенцы рождаются с низкой массой тела, часто болеют, эмоционально нестабильны. На фоне пассивного курения у беременной иногда наблюдается предлежание плаценты, когда она перекрывает внутренний зев шейки матки. Это не дает женщине родить малыша естественным путем. Увеличивается риск внутреннего кровотечения, поэтому врачи направляют ее на кесарево сечение, которое тоже опасно своими осложнениями.
За наступление наркотического опьянения во время курения марихуаны или гашиша отвечают особые вещества под названием каннабиноиды. Попадая в организм человека, они накапливаются в половых органах, легких, головном мозге. Длительное курение марихуаны или гашиша негативно сказывается на интеллектуальных способностях, процессах обучения и запоминания информации. При курении наркотических веществ продукты горения поступают в организм так же, как при выкуривании обычной сигареты, что сказывается на состоянии дыхательной системы.
Это дает основание предполагать, что применение марихуаны или гашиша во время беременности несет большую опасность для развития ребенка в утробе матери. Поскольку наркотики запрещены и не продаются легально, то женщина, покупающая их, не может знать, что находится в их составе. Вместо марихуаны в пакете могут быть посторонние вещества, которые могут спровоцировать не только осложнения при вынашивании плода, но и угрозу для жизни ребенка и будущей матери.
Курящие люди не настолько зависят от сигарет, как они думают. Больше они подчинены ритуалу, который постоянно выполняют. Сигарета в руках, чашечка кофе с утра, вечерний чай под любимый сериал – от этого трудно отказаться. Когда женщина поймет, что зависимости нет, то бросить курить будет легко. Тем более что есть значимая причина отказа от пагубной привычки – рождение здорового малыша. Несколько советов, чтобы избавление от курения прошло легче:
Женщины, не готовые отказаться от курения, но понимающие необходимость этого на ранних сроках беременности, придумывают разные способы сделать это не сразу. Реклама предлагает много средств, помогающих заменить сигареты, которые, по утверждению производителей, менее вредны для здоровья. Следует знать, что спреи, жвачки, пластыри и таблетки, содержащие никотин, также запрещено применять во время вынашивания ребенка. Содержание ядовитых веществ в них способно оказать немалый вред для развития плода.
Электронные сигареты мало чем отличаются от вышеназванных средств. Хотя неприятный запах отсутствует, картриджи все равно содержат в составе никотин, поэтому их курение не добавит здоровья. Бросать нужно на первых сроках беременности сразу и навсегда. Все вспомогательные средства лишь отнимают время, а за этот период могут произойти необратимые последствия. Все системы организма закладываются в первом триместре, поэтому для плода каждый день является огромным скачком в развитии. Курение мамы может в любой момент произвести необратимый сбой в этих природных процессах.
На этот счет мнение врачей разделились. Можно от гинеколога услышать о вреде резкого отказа от курения при беременности. Это объясняется стрессом, который испытывает будущая мать при попытках борьбы с вредной привычкой и нехватки в организме никотина. Такая реакция, якобы, влияет на благополучность протекания беременности. Если в вопросе разобраться детальнее, то организм женщины не может испытывать большего стресса при отказе от пагубной привычки, чем, к примеру, от любого другого бытового неудобства.
Никотиновая зависимость сильно преувеличена, ведь стаж курения многих женщин не достигает и 5 лет. Даже при длительном вдыхании никотина стресс от отказа гораздо меньший, чем тот, который испытывает будущая мать при мыслях о возможных заболеваниях своего ребенка. По этой причине другая половина врачей более категорична. Они утверждают, что каждая затяжка приводит к уменьшению движений плода в утробе, снижению его деятельности, поэтому процесс отвыкания от сигареты должен быть сведен к минимуму.
Сегодня курение можно сравнить с эпидемией, охватившей большую часть населения Земли. Взять сигарету в руки все чаще соглашаются будущие мамы, которые причиняют вред себе и своему ребенку. Чтобы дети появились на свет здоровыми, девушкам лучше не привыкать к никотину, иначе последствия могут быть плачевными.
Задача любой матери - воспроизвести на свет здоровое потомство, которое в дальнейшем будет способно продолжить род. Отношение к женщине во все времена было разным. В одних культурах она символизировала семейный очаг и занималась только домашним хозяйством, а в других - осуществляла различную деятельность наравне с мужчинами. Сегодня женское население представляет собой самодостаточных барышень, которые прежде думают о карьере и лишь потом - о создании семьи. Такие девушки прекрасно знают, как влияет курение на беременность, но зачастую не предпринимают попыток избавиться от этой вредной привычки. Образ сильной женщины с чашечкой кофе и тонкой сигаретой в руке устоялся еще в прошлом веке и остается актуальным до сих пор. Но, к сожалению, такие красотки чаще становятся хорошими писательницами, актрисами, чем матерями.
Сегодня стильная блондинка с розовой зажигалкой производит впечатление на мужчин, но всем известно, что представители сильного пола с красивыми только развлекаются, а женятся на здоровых. Онкологические заболевания - это лишь одно из последствий, которые ждут курильщицу. Бесплодие или рождение неполноценного ребенка - даже этот фактор не останавливает женщин, которые не могут прожить ни дня без сигареты. Раньше курение считалось исключительно мужским занятием, но со временем к нему пристрастились и девушки. Феминистки, желающие в глазах общественности казаться сильными и независимыми, стремились к мужеподражанию и всячески доказывали это сходство своим поведением. По статистике лишь 35% женщин могут побороть пристрастие к табаку, остальные 65% не в состоянии сделать это на психологическом уровне, даже понимая пагубное влияние курения на беременность. Сигарета символизирует так называемый запретный плод, и желание попробовать его с каждым годом появляется у большего количества людей. Существует еще одна причина, по которой женщины начинают курить, - временное расслабление и снятие стресса. Если в детстве мальчиков и девочек успокаивала соска, в зрелой жизни таковым антидепрессантом служит сигарета. Любопытно, что женщина с легкостью может сесть на диету, отказаться от любимого шоколада или мяса, но завязать с табаком ей намного сложнее, а в некоторых случаях это даже невозможно.
Канадские ученые установили, что дети, проживающие в одном доме с родителями, употребляющими табак, могут стать агрессивными и неуправляемыми, а в худшем случае рискуют получить неизлечимые психические расстройства. Особенно губителен табак для малышей в первые годы жизни. Курящая мать провоцирует у них массу физиологических отклонений на первых месяцах беременности. Но даже если в период вынашивания ребенка женщина отказывается от сигарет, а потом снова берется за них, ребенок все равно рискует получить неполноценное развитие. В ходе исследования было выяснено, что малыши в возрасте до десяти лет, находясь в задымленном помещении, в скором времени становятся более раздражительными. О вреде курения знают все, однако не все решают бороться с этой привычкой и предпочитают лечить своего ребенка после того, как он начнет доставлять беспокойство.
Табачный дым может проникнуть в легкие младенца и вызвать непоправимые последствия. И тогда уже станет очевидным вред курения. На организм человека никотин влияет весьма губительно. Можно полностью потерять слух, "заработать" лейкемию и болезни мочевого пузыря. Пассивное курение оказывает почти такой же сильный эффект, поскольку ничто не может воспрепятствовать проникновению дыма в легкие. Если вы хотите вырастить здорового ребенка, позаботьтесь о том, чтобы его не окружали люди, употребляющие табак, а при выходе на особо загазованные улицы города обеспечьте себя и малыша хлопчатобумажной маской для лица.
Женщины в ответе за тех, кого они произвели на свет. Но почему знание о вреде никотина не останавливает будущих матерей? Неужели они желают своему ребенку зла? У детей курящих родителей со временем появляется желание попробовать первую сигарету, за которой следует вторая, десятая, тысячная. Кислородное голодание, появляющееся у ребенка еще в утробе матери, может стать причиной развития аутизма.
Дети курильщиков, фото которых может ужасать, чаще рождаются с заячьей губой, косолапостью или с несколькими проблемами одновременно. С первых лет жизни у малыша могут начать появляться признаки сахарного диабета или ожирения, а незнающие матери будут сетовать на некачественное детское питание, тогда как виной всему - никотин.
Многие будущие мамы уверены, что в момент ожидания ребенка им дозволено все. Пирожные с кетчупом, курица с заварным кремом и другие необычные сочетания продуктов способны временно удовлетворить беременных женщин. К сожалению, их фантазия на этом часто не заканчивается, и для полного расслабления им хочется курить. В дыме любого табачного изделия содержится угарный газ, препятствующий перенесению кислорода от клетки к клетке; никотин, сужающий сосуды; канцерогенные смолы, способные вызвать мутации.
Последствия курения во время беременности могут усилить развитие рака у матери и младенца. Дети женщин, имеющих пристрастие к сигаретам, в два раза чаще могут стать носителями злокачественных опухолей. У курящих девушек вероятность родить мертвого малыша на 30% выше, чем у некурящих, у них же в большинстве случаев случаются выкидыш или преждевременные роды. Из-за дефицита кислорода, возникающего вследствие влияния угарного газа, малыш появляется на свет очень слабым, часто недоношенным. Матери, которые бросают курение перед беременностью, но с рождением ребенка возвращаются к этой привычке, губят его здоровье, ведь вредные вещества поступают в организм малыша через грудное молоко.
Психологи пугают курильщиков тем, что отказаться от табака можно только на подсознательном уровне, и нет ни единого средства, которое облегчило бы участь одержимых сигаретами людей. Здоровью мужчины небольшая доза никотина вредит не настолько сильно, как организму будущей матери или подростка. Многие сильные люди не прекращают употреблять табачные изделия, даже осознавая вред курения. На организм человека сигарета действует сильнее, чем выхлопные газы автомобиля. Многим людям, здраво оценивающим ситуацию, не хватает силы воли для того, чтобы раз и навсегда покончить с этой привычкой.
Никотинзаместительная терапия практикуется уже несколько лет и предназначается для мужчин и женщин, которые не могут сами отказаться от сигарет. Жевательная резинка и пластырь почти не имеют противопоказаний. Они блокируют симптомы никотиновой зависимости, иными словами, у курильщиков не будет полноценных ощущений, как при курении, но постепенно они смогут отвыкнуть и выработать силу воли при помощи этих препаратов. Пластырь и жвачка способны поддерживать необходимый уровень никотина в крови. Курение во время беременности почти со стопроцентной вероятностью означает, что ребенок появится на свет очень слабым и неполноценным, и будущие мамы начинают в суматохе искать эффективные средства борьбы. Пластырь и жевательная резинка помогают в борьбе с никотиновой зависимостью. Пока неизвестно, безопасно ли применять эти средства беременным, но для них есть другие варианты.
Препараты без содержания никотина, такие как средство "Зибан", изначально применялись как антидепрессанты. Оно не только помогает отвыкнуть от курения, но и способствует снижению веса, который человек набирает сразу после того, перестает употреблять сигареты.
Курение во время беременности оказывает пагубное влияние на развитие плода. Если женщина, задумав родить ребенка, не может бросить свою вредную привычку, есть несколько способов решить эту проблему без вмешательства медиков. Ученые одного из британских университетов предположили, что отказаться от табачных изделий помогут активные занятия спортом, после чего провели эксперимент и подтвердили свои догадки. Зная, как влияет курение на беременность, и решив с этим бороться, будущая мама может начать с утренних пробежек или велосипедной езды. Занятия спортом улучшают настроение и приводят мышцы в тонус, благодаря чему женщина забывает о потребности в сигарете. Чтобы родить здоровое потомство, необходимо начать иной образ жизни за несколько месяцев до начала планирования беременности.
Занимаясь спортом, женщина приведет себя в форму и начнет забывать о пристрастии к табаку. Легкие пробежки и кардиотренировки не противопоказаны беременным, правда, ограничения в физических нагрузках стоит вводить ближе к появлению младенца на свет. Будущим мамам рекомендуется посещать бассейн, заниматься йогой, ходить в умеренном темпе и выполнять специальную гимнастику. Курение на первых неделях беременности также можно устранить при помощи легких физических нагрузок. Главное, чтобы у будущей мамы было огромное желание поправить свое здоровье и родить полноценного ребенка.
Вред табака известен всем, но даже самые сильные духом мужчины и женщины не могут побороть в себе пристрастие к сигаретам. Если все попытки оставить эту вредную привычку были предприняты безуспешно, влияние курения можно значительно ослабить, начав употреблять больше полезных продуктов. Беременным женщинам особенно важно включить в ежедневный рацион рыбу, творог, молоко, цитрусовые.
Западные ученые выяснили, что витамин D способен ослабить вред курения на легкие. С первых минут появления табака в организме, иммунитет начинает ослабевать в связи с замедлением поступления полезных веществ. Эксперимент с витамином D продолжался на протяжении двадцати лет с участием 626 добровольцев. Руководитель работы, доктор Нэнси Лэндж, в ближайшем будущем планирует еще больше углубиться в этот вопрос и выяснить, могут ли ее знания в этой области применяться для улучшения состояния легких жителей загазованных городов. Вред курения во время беременности разрушает иммунитет матери и ее будущего малыша, но ситуацию можно исправить, если женщина будет следить за своим питанием и употреблять больше полезных продуктов. Витамин D содержится в грибах, икре и некоторых сортах рыбы, яйцах, в молочных продуктах и петрушке. При его дефиците у мужчин и женщин могут выпадать зубы, ухудшаться аппетит и зрение. Малыши с нехваткой витамина D рискуют получить рахит и неполноценное развитие.
Ежегодно употребление табачных изделий становится причиной смерти 5 миллионов 400 тысяч людей. Каждые 6 секунд мир покидает один никотинозависимый человек. Курение губительно влияет не только на легкие и полость рта, но и на состояние кожи, на зрение, половую и нервную системы, мозг. В дыме каждой папиросы содержится 12 тысяч химических соединений, таких как метанол, синильная кислота, бензол, бутадиен, оксиды азота, никотин. Углекислый газ лидирует по своему содержанию в сигаретах: в каждой находится 45-65 миллиграмм этого вещества. Представьте, что происходит с несформировавшимся организмом малыша. О вреде курения знают все будущие матери. Но, взяв первую сигарету, девушки зачастую не думают о том, что губят здоровье не только свое, но и ребенка.
Исследования показывают, что младенец у никотинозависимой женщины нередко рождается неполноценным. У малыша возникает высокий риск появления астмы и свистящего хрипа. Эксперимент был проведен с участием 735 детей, рожденных от курящих матерей. Ученые Каролинского института выявили процент увеличения заболевания таких малышей астмой и свистящим хрипом - 65% и 34% соответственно. Курение на поздних сроках беременности влияло не настолько сильно, как употребление никотина в первом триместре, когда новая жизнь только начинала зарождаться. Автор данного исследования говорит о том, что ситуация не улучшается, если женщина покончила с этой вредной привычкой незадолго до того, как произошло зачатие. Важно, чтобы девушки отказались от курения заранее и навсегда, а не только перед моментом появления ребенка на свет.
Ежегодно от курения умирает почти полмиллиона россиян, среди которых встречаются и беременные женщины. Врачи всячески стараются убедить будущих мам в колоссальном вреде никотина, но не всем хватает силы воли отказаться от своей привычки. Все прекрасно знают о том, что нельзя совместить беременность и курение - последствия будут давать о себе знать на протяжении всей жизни. Бытует ошибочное мнение, что при ежедневном сокращении количества сигарет у женщины со временем пропадет к ним пристрастие. На самом деле вскоре доза начнет увеличиваться. Все задуманное должно совершаться в одночасье: пообещали начать заниматься спортом - пробегите несколько километров в этот же вечер; решили сесть на диету - не откладывайте это на следующую неделю; захотели "завязать" с сигаретами - бросьте сию минуту.
После рождения первого ребенка некоторые женщины дают себе обещание больше не заводить детей: сложности, связанные с уходом и воспитанием, дают знать о себе в первые дни материнства. Спустя несколько лет, когда малыш становится самостоятельным, у многих вновь появляется желание понянчиться с крохой. Если мать в этот промежуток времени снова начнет употреблять табак, последующее потомство будет рождаться слабее, поэтому важно отказаться от сигарет навсегда.
Голливудская дива Джулия Робертс знала, как влияет курение на беременность, поэтому ей удалось быстро бросить эту привычку - жажда материнства оказалась сильнее. Российская актриса Наталья Бочкарева делится хитростью, с помощью которой ей удалось отказаться от сигарет и одновременно перейти на правильное питание. Диетолог посоветовал ей чаще употреблять в пищу продукты, ухудшающие никотиновое послевкусие: молоко и творог, соки, овощи и фрукты. От кофе, жирной и жареной пищи курить хочется еще больше. Это очередной стимул похудеть и бросить вредную привычку. Эвелина Бледанс признается, что в юности баловалась сигаретами, но, забеременев, сразу нашла в себе силы отказаться - очень хотела здорового и полноценного малыша. К сожалению, второй ребенок артистки родился с синдромом Дауна. Дина Корзун не смогла самостоятельно отказаться от никотина, поэтому ей пришлось прибегнуть к иглоукалыванию. Телеведущая Юлия Бордовских даже после рождения детей может позволить себе выкурить сигарету "за компанию", но уверяет, что это не пристрастие и не привычка, и любая мать сможет прекратить курить даже во время беременности.
Многие женщины уверены, что от дыма табачных изделий происходит полное расслабление, и ради этого можно пожертвовать здоровьем. К сожалению, привыкание происходит настолько стремительно, что табакозависимые сами этого не замечают. Если человек будет ежедневно выкуривать по 20 сигарет, за два десятка лет в его легких образуется 6 килограмм сажи. По загрязненности организма таких женщин и мужчин можно сравнить с работниками шахт. Курение было и остается страшнейшим ядом, от которого гибнут миллионы людей. Беременные женщины должны изолировать себя и своих детей от вдыхания сигаретного дыма, и тогда число здоровых людей будет увеличиваться.