Аптечка на море список лекарств — для спасения жизни, здоровья, решите заранее. Туристы, позаботьтесь о своевременном приобретении, чтобы в путешествии , при возникновении неожиданных и внезапных ухудшений состояния, необходимые препараты оказались под рукой, самочувствие быстро нормализовалось.
Скоро ехать отдыхать
, выбрали страны для отдыха, маршрут.
Непременно захватите с собой аптечку с лекарствами
, которую укомплектуйте по тщательно выверенному списку медикаментов, необходимых в дороге, при необходимости окажете первую помощь себе и близким.
Я путешествовала по странам Юго-Восточной Азии, Европы
и России. Иногда приходилось вникать в проблемы взрослых туристов и детей, поэтому сформировалось собственное представление о жизненных ситуациях в путешествии, когда требуются медикаменты.
Моя аптечка в поездку — универсальный перечень таблеток,необходимых лекарственных средств.
Собирать препараты в дорогу — чрезвычайно ответственное дело, если требуется защитить себя и близких людей от болезней.
При этом не важно: вы туристы из Москвы или регионов, взрослый или ребенок.
Куда и насколько продолжительное планируется путешествие.
Какие брать в отпуск лекарственные препараты удалось определить в результате суммирования практического опыта туриста, после многократных путешествий по миру, помноженного на теоретические и практические знания человека с высшим медицинским образованием.
Выезжая за границу, спасает медицинская страховка — страховой полис — защита и уверенность в получении медицинской помощи.
1. солнечные ожоги.
2. аллергии, дерматиты
3. травмы на экскурсии не с туроператором; во время занятий спортом; при катании на развлекательном, водном транспорте, на других экстремальных,
не повседневных средствах передвижения, если не докупили самостоятельно соответствующую опцию в страховке.
4. обострения хронических заболеваний.
После смены питания, воды и климата часто обостряются гастрит, панкреатит, холецистит и так далее.
5. последствия возлияний алкоголя и ухудшения здоровья на фоне приема.
И еще много чего …
Нюансы уточняйте в условиях страхования, покупая туристическую путевку.
Если опции выбираете не сами, а предлагает туроператор, то там будет минимум.
Присутствует вероятность получить неприятный сюрприз, когда обратитесь за лечением.
Комфортный, безопасный отдых для души и тела обеспечен на 99.9% при условии соблюдения путешественником 14 правил.
Любите купаться? Отлично, постарайтесь плавать в море, минимизируйте, исключите ныряние в бассейне. Даже детям!
Приехали на море, зачем подвергаться лишнему риску подхватить инфекцию — это встречается повсеместно и как раз чаще случается с детьми.
Выход — оздоравливаться за счет естественной талассотерапии.
Поэтому так важен выбор отеля, чтобы маленьким детям стал доступен удобный, комфортный пляж.
Получают ожоги, солнечные удары. Покраснение кожи почитается как достижение в «загарном» деле.
Помните, что вред организму наносится постепенно, потом случается срыв компенсаторных механизмов и возникает заболевание.
Пищу выбирайте привычную в начале, экзотику вводить в рацион постепенно, новые блюда и фрукты — понемногу, эффект от них возможен самый неожиданный.
Фрукты и ягоды в номере промойте проточной водой,обдайте кипятком.
Улучшающие иммунитет, адаптацию. Предупреждающие срыв и нормализующие пищеварение. Снижающие риски заболеть острыми кишечными заболеваниями. Обезболивающие, противоаллергические и другие.
Возможно, что раньше подробный список публиковался бы в свободном доступе.
Систематически материалы с сайта копируют и используют без разрешения коммерческие проекты.
Вчера обнаружила свою статью на сайте медицинской клиники в г. Санкт-Петербурге, без указания авторства, ссылки.
- Содержит помимо перечня препаратов, описание возможных болезней, пошаговый алгоритм действий!
Как действенно, надежно укрепить защитные силы организма, чтобы стойко перенести смену климата, питания, нападки непривычной микрофлоры.
Оставьте пожертвование на поддержание сайта ВНИЗУ статьи в сумме 99 рублей, можно больше:)
Сразу после пожертвования получите красочную, иллюстрированную книгу — Аптечка на море: список лекарств — «Как 99.9% сохранить здоровье в путешествии проверенными способами. Аптечка в дорогу. Пошаговый алгоритм самопомощи» в электронном виде.
Если статья понравилась, оказалась полезной, то нажмите на значок «G+1″ справа внизу или вверху статьи!
После оплаты необходимо нажать внизу страницы платежа на ссылку ---> перейти на сайт магазина.
И Вы сразу попадете на страницу книги для скачивания
Если возникнут вопросы по скачиванию или получению книги,пишите в комментариях на сайте, всегда поможем!
Время чтения: 7 минут
Если вы решили оздоровить своего малыша и подарить ему впечатления от приятной поездки, постарайтесь предупредить возможные неприятности, которые могут омрачить отпуск. Аптечка на море с ребенком — это необходимая вещь для поездки, лекарства для юных путешественников в дорогу следует выбирать очень внимательно. Средства для оказания первой медицинской помощи не дадут омрачить отпуск проблемами с желудком и реакцией на смену климата.
Отпуск на море с детьми – это незабываемые впечатления, радостное событие, но омрачить его могут множество факторов. Обязательно приобретите медицинскую страховку для путешественников, но в ожидании врача будьте готовы позаботиться о своих детях самостоятельно .
Предупредить неприятные и порой опасные ситуации, избежать проблем поможет грамотно собранная аптечка. Продумывайте все до мелочей, ведь нервная система маленького ребенка еще незрелая, слизистая оболочка несовершенная, иммунитет слабый, а кожа не такая плотная, как у взрослых. Задача родителей — предусмотреть способы борьбы со следующими детскими неприятностями:
Если у ребенка есть хроническое заболевание, обязательно добавить в список препараты, необходимые для лечения патологии . Какие лекарства взять в отпуск на море, лучше определить совместно с педиатром, учитывая возраст и особенности малыша. Для младенцев могут понадобиться обезболивающие при прорезывании зубов, чаи от колик в животе. Для путешественников постарше такие средства не пригодятся. В поездке удобно использовать лекарства в таблетках , ведь свечи требуют соблюдения температурного режима, а сиропы во флаконах могут разбиться или разлиться.
Одно из первых средств, которым комплектуется аптечка в путешествие с ребенком, — солнцезащитный крем. Оптимально в начале отпуска использовать средства с высоким уровнем защиты 40-50, а к концу применять кремы с показателями 15-20. Дополнительным плюсом солнцезащитных кремов будет наличие в составе витамина Е, который защищает кожу от ожогов. Аптечка на море с ребенком должна включать препараты для лечения хронических заболеваний и средства, которые могут пригодиться здоровому ребенку. При комплектации обратите внимание на следующие правила:
При планировании длительной поездки на море следует тщательно продумать содержимое детской аптечки. В незнакомом месте может быть сложно найти аптеку с необходимыми препаратами, лекарство может понадобиться незамедлительно, поэтому лучше иметь все необходимые средства под рукой. При поездке за границу учтите, что во многих странах лекарства продаются только по рецепту, выписанному местным врачом. Языковой барьер помешает вам правильно описать симптомы и понять показания к применению.
При поездке с ребенком на море могут пригодиться лекарства следующих групп:
Даже если у ребенка никогда не наблюдались аллергические реакции, препараты Фенистил, Супрастин или подобные обязательно нужно брать с собой. Непривычная вода, еда, укусы насекомых на отдыхе у маленьких детей могут вызвать аллергию. Местным антигистаминным препаратом (Псило-бальзам, Фенистил-гель) намазывают кожу малыша, они используются для устранения последствий укусов насекомых. Если ребенок страдает аллергиями и у него был приступ анафилактического шока или отека Квинке, обязательно носите с собой ампулу Адреналина и инсулиновый шприц.
В путешествии с ребенком на море или за границу потребуются препараты от высокой температуры тела. Для юного путешественника можно использовать анальгин, парацетамол или найз. Перечисленные лекарства помогут снять боль при необходимости. Помимо жаропонижающих средств нужно пополнить детскую аптечку противопростудными медикаментами: 1-2 из испробованных противовирусных препаратов, сосудосуживающими и промывающими каплями в нос, микстурой от кашля.
При путешествии в далекие места, где найти аптеку не представляется возможным, следует с собой взять антибиотики. Отдавайте предпочтение тем средствам, которые малыш уже принимал и хорошо переносил. Аугментин или Сумамед в суспензии, Флемоксин в таблетках – самые распространенные из них. Для их покупки не нужны рецепты врача, но прием лекарств следует начинать после консультации педиатра. При вероятности отита не забудьте о покупке ушных капель.
Бутылочку с детским сиропом брать в дорогу и использовать неудобно. Позаботьтесь о маленьком путешественнике и его здоровье, подготовьте для него в поездку таблетки от кашля или леденцы. Если же кроха плохо воспринимает такую лекарственную форму, используйте сиропы. При влажном кашле – препараты, разжижающие мокроту, например, на основе амброксола. Для лечения заболевания с сухим кашлем пригодятся средства, обладающие противокашлевым свойством, например, на основе кодеина.
В список необходимых лекарств для аптечки на море с ребенком обязательно включите препарат от боли в горле. Это может быт Тантум Верде, Ингалипт, Гексорал или другой спрей или раствор для полоскания. Удобны в поездках специальные леденцы для рассасывания. Если у ребенка с больным горлом повышается температура, посетите врача. Такие симптомы могут свидетельствовать о начинающейся ангине.
Непоседливый малыш будет активно проводить время на море, поэтому травм избежать будет сложно. На этот случай положите в аптечку помимо традиционных йода и зеленки несколько медикаментозных средств:
Если ребенка укачивает, то аптечка в дорогу на море должна содержать один из медицинских препаратов, способных оказать помощь малышу. Рекомендуются Драмина, Авиа-Море, Бонин, Вертигохеель или другие препараты, подходящие по возрасту ребенку. Даже если ранее вашего малыша не укачивало, но планируется путешествие на корабле или в самолете, возьмите препараты из этой группы, чтобы избежать неприятных ситуаций.
При кишечных расстройствах или (и) рвоте у юного путешественника обязательно привлекайте медицинскую помощь. До осмотра врача следует как можно скорее остановить диарею и рвоту . Для этого аптечка для ребенка на море должна включать средства:
В период акклиматизации иммунитет ребенка ослаблен, поэтому вероятность заболеть после поездки на пляж возрастает многократно. Часто морскую воду используют для лечения насморка, но не всегда она эффективна. Выберите детское сосудосуживающее средство из аптеки, соответствующее возрасту ребенка, чтобы убрать заложенность носа и отек слизистой.
В дорожную аптечку, которую вы возьмете с собой на море, нужно положить антисептические препараты – средства, которые используются ля антимикробного воздействия на кожу. Собирая лекарства в дорогу на море с ребенком, не забудьте про перекись водорода и хлорфиллипт для обработки ран. Зеленка и йод – всем знакомые средства, которые тоже должны быть в вашей аптечке. От солнечных ожогов помогает спрей пантенол. Даже годовалому малышу такое средство не нанесет вреда, поэтому включите его в свой набор препаратов.
Для начала следует обзавестись небольшой сумочкой-косметичкой, в которую поместились бы все лекарства. Собрать аптечку в отпуск, имея в арсенале хорошо укомплектованную домашнюю аптечку и добавив к ней буквально несколько наименований. Перед тем как собирать препараты из домашней аптечки, убедитесь в пригодности препаратов, проверьте сроки годности. Будет довольно неприятно, если аэрозоль от солнечных ожогов, когда он так нужен, вместо охлаждающей пены, выдаст только булькающие звуки. А о просроченных таблетках даже говорить не приходиться.
Итак, перечислим по пунктам все самое необходимое:
Здесь выбор сугубо индивидуален. Кому что нравиться: Nivea Sun, Урьяж Барьесан, Eveline, Виши и т.д. Для деток подойдет специальная детская серия Nivea.
Конечно, есть вероятность, что солнцезащитного крема для загара вам хватит с головой, но перестраховаться все же стоит и захватить ожоготушительный баллончик Пантенола или Апипантена.
Да, да. Банально и просто, но иногда детский крем очень выручает. Учтите, солнечные лучи, ветер, высокая температура воздуха и соленая вода так или иначе будут воздействовать на Вашу кожу и проверенное средство лучше захватить из дома, а не искать на курорте.
Тут можете возразить, - «Едем на поезде, зачем они нам нужны?» Возможно, таблетки от укачивания в дороге и не пригодятся. Однако следует помнить об автобусных экскурсиях, а также прогулках на катере. Горный извилистый маршрут или «легкий» четырехбальный шторм могут сыграть злую шутку с вашим вестибулярным аппаратом. Поэтому, пластиночка таблеток от укачивания, никак не помешает. Из данной группы можете выбрать: одноименные таблетки – «Таблетки от укачивания», Драмина, Авиа-море.
Следует помнить и о такой напасти, как насекомые, которые, кстати, появляются довольно внезапно, также как и исчезают, независимо от курорта, времени суток и количества звезд у отеля. Остановить выбор можно на следующих средствах: OFF, Москитол, Рейд, Раптор.
Если о противоаллергических таблетках можно поспорить - «нужны – не нужны», то противоаллергическую мазь иметь в арсенале просто необходимо. Выручит при укусах насекомых, солнечных ожогах, повышенной светочувствительности кожи и т.д. Подойдет мазь Синафлан или Гидрокортизоновая мазь. Для малышей лучше взять Фенистил гель или Псило-бальзам.
Печально, но факт – герпес чаще всего дает о себе знать именно при смене климата. А потому, не следует пренебрегать небольшим тюбиком Герпевира или Ацикловира.
Йод или зеленка, всегда и на все времена. Рекомендуется брать в виде фломастера.
Куда без них? Рекомендуется брать два препарата. Первый препарат - при умеренной боли (головная боль, мышечная боль): Цитрамон, Аспирин, Тройчатка. Второй препарат пригодиться, если у Вас сильная головная боль, зубная боль, боли при менструациях, суставные боли: Солпадеин, Темпалгин, Нимесил, Кетанов.
Парацетамол, Аспирин, Фармацитрон или Терафлю. Для ребенка жаропонижающее следует выбирать индивидуально, учитывая возраст. Чтобы не брать увесистую бутылочку с Нурофеном или Панадолом, можно остановить свой выбор на растворимых пакетиках детского Антифлу (с 2 лет) или детского Фервекса (с 6 лет). Для самых маленьких можно взять свечки с парацетамолом, однако помните: свечи следует хранить в холодильнике.
Бутылочки с сиропами брать не рекомендуется по известным причинам: лишний вес, неудобство применения. Здесь следует отдать предпочтение небольшим лекарственным формам. Например: таблетки Амброксол, Лазолван или леденцы с шалфеем Доктор Тайсс, Доктор МОМ.
Как известно, лучшее средство от насморка – морская вода. Однако на практике не всегда помогает, особенно если насморк с аллергическим компонентом. Так что небольшой флакончик с Нафтизином, Фармазолином или Назолом тоже следует положить в аптечку. Для самых маленьких Назол Бэби.
Среди всего многообразия лекарств, следует выделить следующие группы:
Ну и конечно следует захватить побольше пластырей, ватку, бинтик, и не забыть про средства личной гигиены.
СПИСОК АПТЕЧКИ В ОТПУСК НА МОРЕ (С РЕБЕНКОМ) | |||||
№ | НАИМЕНОВАНИЕ | НАЗНАЧЕНИЕ | кол-во | КАК ПРИМЕНЯТЬ | |
1 | Nivea Sun | ВЗРОСЛЫМ | Крем для загара | 1 | Наносится на все открытые участки кожи |
2 | Детский Nivea Sun | ДЕТЯМ | Крем для загара | 1 | |
3 | Пантенол | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ | Аэрозоль от солнечных ожогов | 1 | Применять до 5-7 раз в день при ожогах (в т.ч. солнечных) |
4 | Детский крем | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ | Универсальное средство | 1 | |
5 | Авиа-море | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ с 3 лет | Таблетки от укачивания | 20 таб | Рассасывать 1 таб за час до поездки, далее по 1 таб. через каждые 30 мин, но не более 6 таблеток в сутки. |
6 | OFF (+фумигатор) | Средство от комаров | 1 | ||
7 | Псило-бальзам | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ | После укусов насекомых, аллергия на солнце, кожные высыпания | 1 | Наносить на пораженные участки 2-3 раза в день. |
8 | Ацикловир крем | ВЗРОСЛЫМ | Средство от герпеса | 1 | В случае обострения, мазать до 8 раз в сутки. |
9 | Бриллиантовый зеленый (раствор) | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ | Антисептик - при ранках, царапинах, ссадинах и т.д. | 1 | С помощью ватки наносится на область вокруг пораженного участка |
10 | Стрептоцид порошок (или измельченные таблетки Стрептоцид) | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ | Для лечения мокнущих, тяжело-заживающих ранах | Присыпать пораженный участок, 3-5 раз в сутки. | |
11 | Цитрамон | ВЗРОСЛЫМ | От головной боли | 10 таб | По 1 таблетке, не более 3 таб. в день. |
12 | Нимесил пакет | ВЗРОСЛЫМ | От зубной боли | 5 пак. | По 1 пакету на пол стакана воды - 2 раза в день, принимать не более недели. |
13 | Фервекс пакет | ВЗРОСЛЫМ | При простуде, температуре | 5 пак. | |
14 | Антифлу Кидс | ДЕТЯМ с 2 лет | При простуде, температуре | 5 пак. | 1 пакет на стакан воды, 2-3 раза в день |
15 | Амброксол таблетки | ВЗРОСЛЫМ | От кашля | 20 таб | По 1 таб. 3 раза в день на 7 дней. |
16 | Амброксол сироп (Концентрация 15мг/5мл) | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ с 2 лет | От кашля | 1 | Детям от 2 до 6 лет по 2,5мл - 3-4 раза в день. Курс лечения - неделя. |
17 | Лизобакт | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ с 3 лет | При заболеваниях горла | 10 таб | Рассасывать. Детям от 3 до 7 лет - по 1 таблетке 3 раза в сутки, от 7 до 12 лет по 1 таблетке 3-4 раза в сутки. |
18 | Назол спрей | ВЗРОСЛЫМ | От насморка | 1 | 1-2 капли 3-4 раза в день. |
19 | Назол Бэби (или Кидс) | ДЕТЯМ | От насморка | 1 | 1-2 капли 3-4 раза в день. |
20 | Сенадексин | ВЗРОСЛЫМ | Слабительное | 10 таб | 2 таблетки на ночь |
21 | Свечи с глицерином | ДЕТЯМ | Слабительное | 1 | применять по 1 свече |
22 | Но-шпа | ВЗРОСЛЫМ | От спазмов кишечника | 12 таб | 1-2 таблетки 2-3 раза в день |
23 | Имодиум | ВЗРОСЛЫМ | При диарее (поносе) | 6 таб | 2 таблетки единоразово, при необходимости + 1 таблетка в час |
24 | Ренни | ВЗРОСЛЫМ | От изжоги | 12 таб | По 1-2 таблетки разжевывать при изжоге, максимальная суточная доза не должна превышать 16 таблеток. |
25 | Мезим-форте | ВЗРОСЛЫМ | Для улучшения пищеварения | 20 таб | 1-2 таблетки во время приема пищи. |
26 | Смекта | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ | 10 пак. | Пакет необходимо растворить на пол стакана кипяченой воды. Детям до 1 года раствор делят на 5 порций в день, от 1 года до 2 лет - пол пакета 3 раза в сутки, от 2 лет - по 1 пакету 2-3 раза в сутки. | |
27 | Нифуроксазид таб. | ВЗРОСЛЫМ | При инфекционном отравлении | 20таб. | по 1 таб 3-4 раза в день. |
28 | Регидрон | ВЗРОСЛЫМ и ДЕТЯМ | При отравлении, рвоте, диарее. | Пакет разводят на 1 литр воды. Полученный раствор принимают из расчета 10 мл/кг массы тела в час, а в случае улучшения состояния 5мл/кг. То есть, если ребенок весит 30 кг, то в первый час необходимо принять 300мл раствора. | |
29 | Лейкопластыри (в т.ч. водостойкие) | ||||
30 | Вата | ||||
31 | Бинт | ||||
32 | Ватные палочки, ватные диски | ||||
33 | Другие средства личной гигиены | ||||
34 | Термометр |
Аптечка в путешествии или какие медикаменты взять в дорогу? Поговорим о необходимой в любом путешествии вещи – аптечке. У меня стандартный набор, который я всегда беру с собой. Поделюсь с вами своим опытом: что из медикаментов считаю необходимым в любой поездке. К тому же, подготовка аптечки не отнимет у вас много времени, а наличие ее в путешествии, снимет множество возможных проблем.
При комплектации аптечки нужно выбирать те лекарства, которые вам лучше всего подходят и лучше воздействуют на ваш организм.
Необходимо отметить, что данный набор лекарств не является стандартным и обязательным. Если вы принимаете какие-то препараты в обязательном порядке, то их укладываете в аптечку, в первую очередь. Этот набор медикаментов рекомендуется здоровым людям, которые не страдают серьезными заболеваниями, и предназначен в первую очередь для оказания помощи при бытовых ситуациях.
Все лекарства можно разделить на несколько групп:
Кое - что еще: Если вы собираетесь много переезжать по морю, то берите с собой средства от укачивания, например Авиа- Море или же Валидол - он не такой дорогой.
В салоне самолета она вам вряд ли понадобится. Если вы летите с багажом, то упакуйте аптечку в чемодан. Но если вам надо регулярно принимать какие-либо препараты, то их надо взять с собой в салон. Лекарства в ручной клади перевозить можно, но надо иметь в виду два момента:
Все жидкости нужно положить в отдельный прозрачный пакет на замке. Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, требующее регулярного приема жидких препаратов, то ограничения на провоз жидкости вас не касаются. Только не забудьте взять с собой справку, переведенную на английский (если путешествуете за границу). Большинство авиакомпаний запрещает перевозить ртутные градусники. Для путешествий купите электронный аналог.
Также не стоит брать в ручную кладь и ножницы. Хотя некоторые авиакомпании и разрешают провозить ножи и ножницы с лезвием до шести см, рисковать не стоит, их очень часто забирают. Со мной такое случалось. Надеемся, что теперь для вас не составит труда выбрать, какие лекарства взять в отпуск. Последний совет: лучше, перестраховаться, чем попасть в неприятную ситуацию на отдыхе. При путешествии по России, не забудьте взять с собой медицинский полис. Пусть лучше не понадобится – но будет!