Красивое лиственное дерево – липа в период цветения привлекает к себе не только необычным «медовым» ароматом, но и своими целебными свойствами. Желтовато-белые скромные цветки, распускающиеся в начале — середине июня, славятся своим незабываемым запахом, и неизменно собирают вокруг себя армию пчел-медоносов и фитотерапевтов, успешно конкурирующих с пчелами за душистые цветы. Липовым цветом в нашей стране издавна лечили простудные заболевания, заваривали липовый чай при беременности и для похудения, а также при проблемах со сном, упадке сил и других подобных состояниях. Сегодня цветы липы остаются одним из самых эффективных и безопасных потогонных и жаропонижающих средств, используемых для лечения детей и беременных женщин.
Липа – лиственное дерево, растущее по всей территории России и ближнего зарубежья. Целебными свойствами обладают все части растения, но особо славится липовый цвет – небольшие соцветия, появляющиеся на ветках деревьев в июле месяце. К сожалению, собирать эти цветы можно только в течение 10-12 дней в году, когда большинство цветов уже распустилось, но еще не завяло. Еще одно ограничение для повсеместного применения этого целебного растения – это нежность липового цвета, его необходимо сушить в тени, лучше всего на свежем воздухе, оберегая от лишней сырости и влажности. Также нельзя использовать для лечения цветы с деревьев, растущих вдоль автомобильных магистралей или на улицах крупных городов и промышленных центров – в них будет накоплено множество вредных веществ и токсинов, опасных для здоровья человека.
При условии же правильной сборки и сушки, цветы липы обладают целым рядом полезных свойств:
Липовый чай, отвары и настои липы – это, прежде всего, лекарство, поэтому не стоит заменять ими обычный чай или принимать длительными курсами без особых показаний. Строгих противопоказаний к приему липового цвета нет, его считают одним из самых безопасных средств для лечения простуды у беременных и детей младшего возраста, но в таких случаях необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Длительный прием или переизбыток липового цвета может отрицательно сказаться на состоянии нервной системы, сердца и органов зрения.
Принимают такой настой теплым, желательно свежезаваренным, по 1 ст – 3-4 раза в день перед едой. Его можно применять для лечения детей начиная от 2-х лет, доза настоя при простудных заболеваниях – 1/4-1/2 ст 3-4 раза в день, для улучшения вкуса детям можно добавить в настой ложку меда или немного сахара.
Удивительно, но факт: липа в себе объединяет более 40 кустарников, деревьев, и в 2 раза больше гибридных видов. Не удивительно, что в ней столько . В славянских народах, ещё с давних времён, ценили не только за её , но и выдавали как оберег.
Целебные свойства известны очень давно. Её использовали для лечения и применяли как сырьё для медицинских препаратов в фармакологии. Все части этого растения имеют свою ценность, но по утверждениям учёных цветки - это наибольший источник полезных свойств.
К полезным свойствам можно отнести:
Липу используют для лечения многих заболеваний. Широко известна в кругах худеющих людей, с нестабильным давлением, нарушенным обменом веществ, страдающими бронхиальными заболеваниями, склонным к стрессовым ситуациям, женщинам в период климакса и имеющих проблемы со стулом.
Пользу, приносящую липой, можно перечислять бесконечно, по выводам некоторых учёных благодаря входящим в состав кемпферолу, кварцетину и витамину С.
Липа полезна для женщин всех возрастов. Она способна излечить от различных женских заболеваний.
Это важно! При приёме необходимо выдерживать перерывы!
Вся польза для женского пола:
По утверждениям учёных она способна бороться с такими заболеваниями, как фиброма и миома, но для этого необходимо использовать правильно собранные цветки растения.
Во время беременности женщинам противопоказаны многие лекарственные препараты, поэтому за помощью часто прибегают к народным недуги, к травам. Липа является эффективным и достаточно безопасным растением. Её используют в чаях, настоях, отварах, делают , принимают ванны с липой.
Трогательный период беременности делает женский организм уязвимым. У большинства представительниц прекрасного пола снижается иммунитет, появляется множество страхов, образуется отёчность, проявляются различные средство, которые раньше не давали о себе знать.
Липа поможет женщине во время вынашивания малыша, так как она:
Рецепт приготовления:
Липа способна провести оздоровительный комплекс и в косметических целях. Её используют в качестве. Цветы обладают подходящими свойствами для приобретения роскошных волос.
Растение способно:
Это важно! За 1–2 процедуры вы не добьётесь результата, необходимо применять минимум месяц.
Более того, женской половине со светлыми волосами можно оздоровить волосы и приобрести красивый оттенок с помощью липы. Ведь это природный краситель, который можно приготовить в домашних условиях.
Рецепт для приготовления краски:
Липа идеально подходит для любого типа кожи: сухой, жирной, нормальной и комбинированной, её практикуют в использовании по борьбе со старением кожи.
Незаменимыми свойствами являются:
Можно принимать липовые ванны, с помощью которых можно добиться бархатистой и нежной кожи. А также лечить ожоги, язвы и раны на теле.
Это важно! Использование в косметологических целях не имеет противопоказаний, исключение - индивидуальная непереносимость.
Для лечения ожогов и ран можно использовать примочки, приготовленные таким образом:
Липу используют в виде лосьона, тоника, масок и настоев.
Её положительные свойства:
С помощью липовых компрессов можно убрать отёчность век, которая часто возникает от усталости. А снять раздражение можно просто умываясь липовым отваром.
Маска на основе липы поможет очистить сухую кожу и смягчить её. Готовится она таким способом:
Ещё в XIX веке описывали очищающие и восстанавливающие свойства липы. Её способность снимать спазмы и мочегонный эффект отлично содействует для снижения веса. Для приготовления рецептов похудения используют в основном цветы, так как именно они являются источником фитогормонов. Подведём итог, какими свойствами полезными для похудения обладает:
Это важно! Применение в больших количествах приводит к снижению зрения и дефициту калия. Для лучшего эффекта липу принимают внутрь и снаружи в виде липовых ванн.
Рецепт приготовления отвара:
Это важно! Детям можно давать с первых месяцев, только по рекомендации врача, который наблюдает развитие вашего ребёнка и знает его особенности организма.
Липа станет полезной ребёнку во время простудных заболеваний, так как обладает такими свойствами:
Если ваш малыш или ребёнок подросткового возраста гиперактивный, беспокойный, плохо концентрирует своё внимание на необходимых вещах и у него отсутствует крепкий сон, то применение липы пойдёт на пользу.
Благодаря свойствам растения:
Во время простуды больного ребёнка необходимо поить . Приготовить чай можно по такому рецепту:
Простатит довольно распространённое заболевание среди мужчин после 30 лет (до этого возраста болезнь протекает более спокойно и встречается реже).
При характерны:
Чтобы предотвратить это заболевание необходимо не перемерзать, вести регулярную половую жизнь, соблюдать диету.
Если болезнь вас настигла, то можно вылечиться с помощью народных способов, липой. Она поможет преодолеть недуг и укрепить мужское здоровье. Рецепт, использующийся ещё с древних времён:
Липу можно применять и как отделочный материал, который станет подходящим для бани. Мало того что она лёгкая и красивая, является:
Зайдя в парилку, сделанной из липы, человек будет впитывать все полезные микроэлементы, которые она способна испарять.
Можно изготовить веник, заготовить который лучше с мая, июня месяца. В этот период растение готовится к цветению и содержит в себе массу полезных соков. Сушить веники необходимо в хорошо проветриваемом месте, без попадания прямых солнечных лучей. Хранить стоит на чердаке не более трёх лет.
Запарить веник нужно так: налить в таз, миску тёплой воды и опустить туда на полчаса веник. За это время ветки размокнуть и будут готовы к применению.
После тяжёлого трудового дня будет огромным удовольствием провести время в бане, отделанной липой, попариться липовым веником и запить всё это чаем из липы. Это придётся вам по вкусу и станет не только приятным времяпрепровождением, но и с пользой для здоровья.
Цветы липы имеют уникальный химический состав. Они содержат:
Благодаря такому химическому составу липовый цвет:
Имея такой спектр лечебных свойств и почти отсутствие противопоказаний, цветы липы помогают при многих недугах, от чего широко используются в народных рецептах:
Залейте 1 ст. кипятка 15 г цветков. Настаивайте 20 – 30 мин. Это основной (классический) рецепт приготовления лечебного настоя (чая), можно пить его с . При головной боли также вдыхайте аромат заваренного чая.
Заваривайте просто, как чай (1 с. л. на стакан кипятка), пейте незадолго до сна не меньше недели.
Заварите 1 ст. кипятка по 1 ч. л. цветков и льняного семени, пусть настоится, пока немного не остынет. Пейте по 0,5 стакана 3 – 4 раза на день.
В приготовленный (по классическому рецепту) настой добавьте 5 г соды, 4 – 5 раз в день полощите ротовую полость.
Положите в термос 2 ч. л. липового цвета, 1 ч. л. крапивы, пару веточек сельдерея, 20 г корня имбиря, 1 – 2 зубка чеснока (можно без чеснока). Залейте состав 1 л. кипятка, потребляйте в течение дня.
В 1 л. водички добавьте 3 с. л. цветков, доведите до кипения. Настаивайте под крышкой 1 час. Потребляйте в течение дня. После первого дня лечения пейте по 0,5 л. в день 2 недели.
Сделайте крепкий настой: на 1 литр 8 с. л. сухих цветков, настаивайте 8 часов. Теплым настоем для спринцуйтесь утром и вечером 2 недели.
Залейте 4 с. л. цветков 0,5 литра воды. Доведите до кипения и тихонько варите 10 мин. Полученным отваром смазывайте пораженные места, делайте примочки.
Возьмите по 1 с. л. цветков липы, мяты, пустырника и 2 с. л. зверобоя. Состав заварите 1 л. кипятка, дайте постоять 15 – 20 минут. Добавьте немножко меда, выпейте понемножку в течение дня.
Таким липовым маслом лечились еще в старину, эффективно используют и сейчас. Готовьте масляный экстракт так:
Его применяют в виде:
От чего помогают липовые ванны? Они применяются при нервном перевозбуждении, желудочных коликах, спазмах кишечника, для похудения. Готовьте ванну так: 100 г цветов залейте 2 литрами холодной воды, пусть постоит минут 10, потом 5 мин кипятите, еще настаивайте 15 – 20 мин. Процедите, добавьте в ванну с температурой не больше 37 градусов (предварительно тело вымойте с мылом). Принимайте ванну 20 минут 1 раз в неделю. Ополаскивать тело после ванны не нужно.
Настои и отвары липы обладают массой полезных свойств, отлично всеми переносятся и практически не имеют противопоказаний. Их можно употреблять беременным, кормящим мамам, детям любого возраста, пожилым людям. Но употреблять их постоянно не стоит. Это не простые напитки, а лечебные. Вот и нужно использовать по необходимости – для лечения. Принимайте курсами, делайте перерывы. При постоянном употреблении может быть излишняя нагрузка на сердце, почки.
Липа сердцелистная или обыкновенная – широко известное, благодаря своим целебным свойствам, растение. В традиционной медицине ее цветы, плоды, листья и кора используются для лечения множества заболеваний.
Липа – один из наиболее важных медоносов. С одного гектара леса при хороших погодных условиях пчелам удается собрать до полутора тонн нектара, что соответствует 800 кг меда, который ценится благодаря обширности его целебных свойств.
Липа сердцевидная, сердцелистная, мелколистная, зимняя или обыкновенная (Tilia cordata) – это наиболее известный в европейской части России, на Урале, в Крыму, Западной Сибири и на Кавказе представитель семейства Липовых (Tiliaceae). Взрослое дерево имеет высоту 20-40 метров, живет в среднем до 120 лет, хотя в дикорастущем виде встречаются экземпляры, возраст которых существенно превышает этот порог.
Липа имеет широкую крону, покрытую очередными округлыми и заостренными на конце листьями, по своей форме напоминающими сердце (оттуда и название). В естественных условиях примерно на 20-м году жизни дерево начинает плодоносить. Цветы белые, желтоватые или бежеватые, душистые, собраны в соцветия по 5-11 штук, располагающиеся в пазухах листьев на всю длину побега. Период цветения - с июня по июль, опыление ветром или насекомыми. Плод липы – орешек небольшого размера, созревающий к сентябрю и осыпающийся вместе с плодоножкой ближе к весне.
Липа сердцевидная чаще всего встречается на черноземах, на богатой и умеренно влажной почве, в лесной зоне в составе широколиственных или смешанных лесов. Чистые липовые леса встречаются реже, в основном на оврагах и склонах речных долин. В таежных лесах липа обыкновенная может образовывать подлесок и внешне более походить на кустарник.
Липа легко формируется
Широкое распространение растения далеко за пределы мест его естественного произрастания обуславливается ценностью ее древесины, многочисленными лечебными свойствами липы , а также удобством использования для озеленения: дерево хорошо приживается, является долгожителем, легко формируется. Использование липы в качестве зеленых насаждений оправдывается ее способностью связывать дым и очищать воздух от пыли.
В фармакологии чаще используются цветы и древесный уголь липы. В народе же для лечения и профилактики различных заболеваний применяются любые части растения.
Официально доказана целесообразность применения этого растения в медицине, так как:
Целебные свойства липыраспространяются также и на женскую половую сферу. Благодаря содержанию в листьях и цветах липы веществ, по своей структуре напоминающих женские половые гормоны, липа может использоваться для нормализации гормонального фона у женщин, лечения массы расстройств репродуктивной системы, в том числе и бесплодия.
Наилучшим образом лечебные свойства липы раскрываются в чае или отваре из ее цветов. Для его приготовления необходимо заварить столовую ложку сухих соцветий стаканом кипятка и настоять треть часа. В горячем виде чай применяют при следующих заболеваниях:
Теплый настой принимают внутрь при следующих состояниях:
Наружно настой применяют для полоскания рта и горла, в качестве припарок или примочек при язвах, отеках, геморрое, подагре, ревматизме. Настоем из цветков и листьев ополаскивают или протирают жирную кожу лица. Также его добавляют в ванну и выпивают перед сном при перевозбуждении, бессоннице (здесь много рецептов от бессонницы).
Несмотря многочисленные полезные свойства липы, применение ее в лечебных целях не должно быть необдуманным или бесконтрольным.
Сильный мочегонный и потогонный эффект липового чая может сказаться на работе сердечно-сосудистой системы, которая при чрезмерном употреблениинапитка начинает испытывать давление. Также липовый чай с осторожностью следует принимать при застое желчи, наличии крупных камней в желчном пузыре или почках, поскольку желчегонный и мочегонный эффект может привести к закупорке каналов оттока мочи и желчи.
Не стоит заменять любые напитки липовым чаем: при чрезмерном его употреблении он может проявить возбуждающее действие и привести к расстройствам нервной системы.
В редких случаях липа вызывает аллергию, однако касается это в основном пыльцы, нектара, эфирного масла и меда.
Все хорошо в меру. Умеренное потребление липы, применение ее цвета и листьев в качестве поддерживающего и укрепляющего средства поможет избавиться от массы заболеваний, не допустить их ремиссии и заметно укрепить иммунную систему.
Липа является весьма полезным растением, и что очень важно легкодоступным для жителей России, так как это лиственное дерево часто встречается в умеренных и субтропических широтах. Целебные свойства растения настолько обширны, что даже и по сей день оно широко используется в медицине. В лечебных целях используют почти все части дерева: кору, листья, почки, соцветия, кору, цветки, и, конечно же, мед из ее нектара. Поговорим о пользе липы более подробно.
Цветы дерева содержат множество полезных веществ, к ним относятся витамин С и А, дубильные вещества, сапонины, железо, кальций, калий, магний, флавоноиды, геспередин (гликозид), а также эфирное масло. В состав листьев липы входят фитонциды.
Собирать и заготавливать сырье следует, безусловно, только с растений, растущих за чертой города, которые не были напичканы химией и не были повреждены насекомыми.
Начинает цвести липа, как правило, с середины июня. Цветение длится всего 3 недели. В данное время все дерево украшено желтыми соцветиями. Выглядит очень красиво.
В период цветения и следует аккуратно срывать цветки с прицветным листком.
Сушить сырье необходимо, разложив его тонким слоем, в теньке и проветриваемом месте. Попадания солнечных лучей во время сушки стоит избегать, так как соцветия меняют свой окрас. По завершению сушки следует убрать поврежденные и побуревшие цветки.
Хранить липу можно около 2 лет в картонных коробочках или в банках с плотно закрытой крышкой.
Липа является очень полезным растением для здоровья женщин, благодаря наличию в соцветиях растения фитогормонов, идентичных женским половым гормонам. Для поддержания здоровья рекомендуется пить настой, приготовленный из соцветий липы. А женщинам за 35 лет необходимо делать профилактические действия: каждое утро вить липовый чай на протяжении 3 недель. Процедуру проделывать 1 раз в 6 мес.
Кроме того, липа устраняет нарушение менструального цикла, лечит бесплодие и маточные кровотечения. Для этого надо 1 ст.л. цветов растения залить 1 стаканом кипятка. Пусть настоится 15-20 мин, затем процедить и принимать 1-3 стакана 3 раза в день.
Для облегчения состояния во время месячных рекомендуется принимать травяную ванну.
Чрезмерное употребление липового чая, отвара или настоя чревато возникновением сердечных проблем, так как растение обладает потогонным свойством и стимулирует иммунную систему, а это дополнительная нагрузка на сердце.
Также ежедневное питье чая способно ухудшить зрение.
В народной медицине для лечения разных недугов принято использовать чай, отвар и настой из липы.
Чай из липы приятен на вкус и прост в приготовлении. Он создает атмосферу тепла и уюта, успокаивает, помогает справиться с простудой и сбить жар.
Для приготовления напитка залейте 1 ст.л. цветков растения 1 стаканом кипятка. Прикройте крышкой и подождите полчаса. После процедите. Чай готов! Рекомендуется добавить .
Применяется для профилактики простудных заболеваний.
Залейте 1 горсть цветов растения 1 л кипятка. Можно добавить и другие лечебные травы. Закройте посуду крышкой и дайте настояться 30 мин. Процедите.
Можно принимать как внутрь (для лечения простуды), так и наружно (для умывания и обработки ран и ожогов). Отваром рекомендуется полоскать рот при воспалении десен.
Для приготовления липового отвара необходимо 2 ст.л. цветов липы залить 0,5 л воды. Поставьте посуду на небольшой огонь. После закипания подождите еще 5 мин. Дайте настояться 30 мин.
От простуды. Приготовьте чай или настой из липы. Пейте пока не улучшится состояние. Рекомендуется добавить мед для усиления эффекта.
Для иммунитета. 2 ч.л. цветов липы, 1 ч.л. крапивы, 20 г потертого корня имбиря. Поместите все компоненты в термос и залейте кипятком. Настоять 40-60 мин. Принимайте настой в течение всего дня.
От головной боли. Приложите измельченные цветки липы к вискам и ко лбу. Также можно вдыхать аромат свежезаваренного сырья.
Для желудка. Принимайте липовый отвар.
От болей в суставах. Залейте листья растения горячей водой, а затем приложите к проблемному месту. Замотайте полотенцем. С компрессом стоит ходить около 1 ч.
При цистите. Приготовьте липовый отвар. Принимайте его 2 раза в день. Со второго дня лечения отвар надо пить по 0,5 л. Продолжительность курса — 2 недели.
От воспаления ротовой полости. В липовый отвар добавьте 5 г соды. Полоскайте этой смесью рот 3 раза в день.
От ожогов. Аккуратно обрабатывайте проблемные места отваром из липы.
От кожных заболеваний. Аналогично предыдущему пункту.
От хронической усталости, стресса. Залейте 100 г цветков 2 литрами холодной воды. Подождите 20 мин, затем прокипятите 5 мин. Снимите с огня и дайте настояться еще 20 мин. Полученный отвар процедите и вылейте в ванну, температура которой должна быть 35-37°C. Время принятия лечебной ванны — 20 мин. Процедуру следует проделывать 1 раз в неделю.
Целебные свойства липы широко используются и в . Любители «попариться» изготавливают из липы, зная на что они способны, а именно: лечат мочекаменные болезни, устраняют боли в суставах, расслабляют и снимают стресс, облегчают состояние при подагре, усиливают потоотделение, заживляют раны и обладают бронхорасширяющим свойством.
При наличии камней в почках и болей в суставах рекомендуется поддержать веник над проблемным местом 2-3 мин.
Подышите ароматом липового веника — он успокаиваети избавляет от чувств тревоги страха.
Положите веник в теплую (не кипяток) воду, и подождите полчасика. Как только веточки и листочки смягчатся, можно начинать банные процедуры.
Липа — настоящая находка для женщин, которые стремятся к роскошным волосам и любят народные средства. Цветки этого растения укрепляют волосы, придают им блеск и ухоженный вид, устраняют зуд кожи головы, перхоть, и, конечно же, обогащают их полезными веществами.
Ополаскиватель для волос. 8 ст.л. цветков растения залейте 0,5 л воды. Поставьте на небольшой огонь на 10 мин. Процедите и остудите перед использованием. Полоскайте отваром волосы после мытья волос. Для получения заметного эффекта данным природным средством стоит пользоваться 2 раза в неделю.
Борется с кожными высыпаниями, приводит кожу в порядок.
1 ст.л. липы + 1 ст.л. листьев малины + 1 л воды. Доведите до кипения, затем дайте настояться 5 ч. Полученный отвар процедите. Протирайте им лицо 2 раза в день.
Липа — настоящий клад для любителей народной медицины и косметологии. Растение очень полезно и потому имеет столь широкое применение. Обязательно попробуйте его целебные свойства.
Будьте здоровы!