Что можно принимать беременным от аллергии. Аллергия у беременных. Правильное питание во время беременности

Более 30% беременных страдают аллергией. Это патогенная реакция повышенной чувствительности организма на определенные вещества из окружающей среды (аллергены). При повторном контакте с раздражителем возникает иммунный ответ, имеющий разные проявления - от сыпи до тяжелых состояний. При этом реакция может происходить сразу после контакта или через несколько дней. У беременных аллергия проявляется в виде кожной сыпи, ринита, конъюнктивита, обострения бронхиальной астмы, развития отека Квинке.

Причины

Беременность - это время интенсивных изменений в женском теле, при которых происходит повышенная выработка биологически активных веществ, в том числе гормонов. Они оказывают сильное влияние на иммунную систему, способствуют возникновению или ухудшению аллергической реакции.

По своей природе основные гормоны, вырабатывающиеся при беременности, являются стероидами, которые в норме подавляют аллергическую реакцию. Но в организме беременной женщины плод считается инородным телом. Чтобы не произошло его отторжения, иммунная система ослабляет свое действие. Поэтому женщина становится более чувствительной к влиянию внешних аллергенов.

Наиболее распространенными раздражителями являются:

загрязняющие вещества (выхлопные газы автомобилей, промышленные выбросы);
химикаты (косметика, пестициды, лекарства, пищевые добавки);
пыльца цветущих растений;
укусы насекомых;
шерсть животных;
волосы;
продукты питания (орехи, яйца).

Во время беременности важно помнить о перекрестной аллергии. Она заключается в том, что, если у человека имеется непереносимость какого-либо вещества, может возникнуть реакция на схожий по структуре раздражитель. Например, при наличии аллергии на коровье молоко, может развиться иммунный ответ на сою, молоко других животных, говяжье мясо.

Влияние на плод

Аллергия, которая проявляется при беременности на коже в виде сыпи или крапивницы, не влияет на здоровье развивающегося ребенка. Опасным как для плода, так и для матери является развитие на фоне кожной сыпи одышки, затруднения дыхания . Отсутствие кислорода может стать причиной гибели плода. В этом случае крайне важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Симптомы

Аллергия на лице при беременности может проявляться в виде мелкоточечной сыпи, крапивницы, сухости кожи, отека тканей лица, зуда в месте высыпаний.

Крапивница образование зудящих волдырей на фоне припухших кожных покровов. Тяжелое течение может осложниться развитием отека Квинке . При этом состоянии отекают параорбитальные области, губы, может возникнуть отечность гортани, что приведет к затруднению дыхания.

Аллергия на коже при беременности часто сопровождается развитием аллергического конъюнктивита и ринита. Проявляется это покраснением склер, повышенной слезоточивостью, обильным серозным отделяемым из носа.

Диагностика

Диагностика заболевания основывается на данных аллергоанамнеза, общего осмотра и лабораторных методов исследования.

Уточняют наличие аллергии до беременности, у родителей и близких родственников. Выясняют возможные факторы, которые провоцируют ее развитие. При осмотре обращают внимание на характер высыпаний, наличие отека лица, сухости кожи, появление рези в глазах, слезотечение, покраснение склер, длительный насморк.

Берут общий анализ крови, в котором при аллергии повышен уровень эозинофилов. С элементов сыпи можно взять соскоб для определения наличия патогенной флоры.

Скарификационные пробы для выделения конкретного аллергена во время беременности противопоказаны. Но для определения специфических IgE в организме можно провести РАСТ тест.

Точность исследования очень высока. Медикаментозное противоаллергическое лечение не влияет на результат, является безопасным для беременной, поскольку определение антигена происходит в пробирке.

У женщины берут кровь из вены и вносят в пробирки с разными раздражителями. Если в крови имеется антитело к аллергену, они соединяются и формируют комплекс антиген-антитело. Эти комплексы подсчитываются. Их высокий уровень свидетельствует о наличии проблемы. Метод позволяет определить аллергию на пыль, продукты питания, пыльцу растений, латекс, споры плесени, шерсть животных .

Терапия

Лучшее лечение аллергии при беременности - полностью исключить контакт с аллергеном. Для этого нужно предпринять следующие меры:

Традиционная медицина

Медикаментозная терапия должна проводиться строго под контролем врача, поскольку многие препараты могут губительно влиять на плод. Лечить самостоятельно аллергию не рекомендуется.

Относительно безопасными считаются антигистаминные препараты 2 поколения: Цетиризин и Лоратадин. Антигистамины 1 поколения и интраназальные средства противопоказаны.

Для облегчения зуда, снятия кожных симптомов можно использовать препараты для наружного применения. С целью безопасности для плода не рекомендуются лекарства, содержащие гормоны, особенно в первый триместр беременности. Из разрешенных мазей можно использовать: Бепантен, Д-пантенол, Цинковую мазь .

Народные средства

Высыпания на лице могут пройти самостоятельно, после исключения аллергенов. Для облегчения симптоматики применяют такие методы:

Любой домашний метод или средство нужно согласовать с гинекологом.

Меры профилактики

Поскольку беременные женщины больше подвержены возникновению аллергической реакции, следует соблюдать такие рекомендации:

При появлении симптомов аллергической реакции нужно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Во время беременности каждая женщина сталкивается с сюрпризами, которые связаны или с состоянием здоровья, или с деятельностью внутренних органов. Некоторые из этих сюрпризов приятные, например, укрепление волос и ногтей. А некоторые не очень. Одним из неприятных сюрпризов, с которым может столкнуться будущая мама — это аллергия. Впервые она может возникнуть именно во время беременности, даже если ранее вы не замечали за собой такого недуга.

Аллергия – это нестандартная реакция иммунной системы на внешние факторы. Иммунная система беременной работает совершенно не так, как у женщины, которая не вынашивает малыша. В результате чего реакцию организма на привычные мандарины или пыльцу невозможно предугадать. Аллергия во время беременности может возникнуть, как у девушек в возрасте от 18 до 25, так и женщин постарше. Конечно, вероятность аллергических реакций после 35 лет повышается.

В первые 12-14 недель беременности аллергия может быть реакцией на плод , как токсикоз, например. Она проходит сама собой, когда организм привыкает к своему состоянию. Также иммунитет может отрицательно отреагировать на животных, пыль, пищу, сигаретный дым, косметику, химические препараты. Из-за такой повышенной чувствительности организма, стоит внимательнее относиться к тому, что едите, и что находится вокруг вас.

Также аллергия может обостриться у аллергиков со стажем. Если вы ранее страдали аллергическими реакциями, то уже при планировании беременности стоит обратиться к специалисту. Вам назначат курс лечения, который снизит обострение заболевания к минимуму во время вынашивания малыша. Также хорошая новость в том, что при беременности в организме женщины вырабатывается больше кортизола. Это противоаллергенный гормон, который снижает тяжесть протекания недуга или даже сводит его на нет.

Симптомы аллергии

Симптоматика аллергии при вынашивании малыша мало отличается от признаков у небеременной женщины. Это может быть внезапный отек горла или слизистой носа. У женщины внезапно могут начать слезиться глаза, она начинает чихать часто и без остановки. Распространенным проявлением является сильный кашель. Нередко при аллергии появляется сыпь.

В зависимости от симптомов, степень тяжести этого заболевания можно разделить на 2 группы:

легкая (насморк, конъюнктивит, локальная крапивница);
тяжелая (общая крапивница, отек Квинке, анафилактический шок).

Реакции организма, которые относятся к тяжелым проявлениям аллергии, опасны тем, что они возникают совершенно внезапно и протекают тяжело для организма беременной. Такая ситуация требует реанимационных мер.

Самое опасное проявление из всех вышеперечисленных – анафилактический шок . Реакция возникает моментально на какой-либо препарат или манипуляцию с организмом беременной, даже укус насекомого может привести к летальному исходу. На спасение жизни матери и малыша здесь от 2 до 30 минут. Но к счастью такие случаи встречаются один на миллион.

Отек Квинке характеризуется напуханием слизистых, кожных покровов и подкожной клетчатки. Области, которые наиболее подвержены опасности – лоб, губы, веки, щеки. Часто возникают отеки в области стоп и кистей. Если наблюдается отечность слизистой пищеварительного тракта, то могут быть сильные боли в желудке, тошнота и рвота.

Любой из случаев требует консультации с аллергологом. Только специалист способен оценить степень тяжести вашего заболевания и назначить лечение в зависимости от симптомов, вашего общего состояния и переносимости препаратов.

Как заболевание влияет на беременность и малыша

Любое изменение в организме беременная женщина переносит с опаской и большим количеством вопросов. Особенно, если это первая беременность. Если при возникновении аллергии раньше, мы могли просто пойти в аптеку и приобрести любое лекарство, то теперь в первую очередь стоит подумать о том, как оно повлияет на плод. Помните, лекарства от аллергии во время беременности должен подбирать только доктор.

Сама аллергия не имеет никакого влияния на плод. Аллергены (возбудители заболевания) не способны проникнуть через плаценту. Их влияние проявляется только тем, что у ребенка может в будущем, уже после рождения, начаться негативная реакция на те вещества, от которых страдала мама при беременности. То есть аллергия – это заболевание, которое может передастся по наследству. Но это не 100% гарантия того, что малыш будет аллергиком. У него могут взять верх папины гены.

А вот результаты нашего самолечения могут быть плачевными. Многие лекарства способны вызывать пороки развития нервной системы, сердца. Также при приеме неправильных лекарств может нарушаться кровоток между матерью и ребенком. А это основной источник жизнедеятельности малыша. Может возникнуть недостаток питательных веществ или кислорода.

Также негативные последствия от аллергии во время беременности могут возникнуть, если она приводит к осложнениям общего состояния здоровья матери. Если она приводит к развитию бронхиальной астмы, анафилактическому шоку, то это затрудняет дыхание. А недостаток кислорода может привести к гипоксии плода. И, конечно, дискомфорт при насморке, кашель, слезотечение, усталость также негативно влияют на малыша. Если маме нездоровится, то малыш это ощущает.

Как диагностируют и лечат аллергию у беременных женщин

По мнению специалистов аллергия – это болезнь цивилизации. Около 25% населения сегодня страдают этим заболеванием. А если говорить о беременных, то 45% женщин в интересном положении жалуются на аллергические реакции. При постановке на учет в женской консультации с вами всегда проводят беседу для выявления уровня риска и вероятности возникновения аллергии в течение всех 9 месяцев вынашивания ребенка.

В большинстве случаев аллергию определяют после осмотра и при наличии характерных симптомов. При наличии симптоматики врач обычно задает вопросы, которые помогают определить раздражитель. Далее уже назначают анализы и лечение.

Если необходимо определить реакцию на какое-то вещество без наличия явных признаков, то могут провести кожную пробу. Для этого под кожу водят небольшое количество аллергенного вещества. Если в течение получаса реакции на него нет, значит, организм не будет негативно реагировать на него.

Вылечить аллергию практически невозможно, главное, справиться с её симптомами. Большинство случаев исключения раздражителя из окружения беременной заканчиваются исчезновением аллергической реакции. Таким образом, во время беременности, первое, что нужно сделать при аллергии – избегать контакта с аллергенами.

Выбор препаратов от аллергии во время беременности проводится особенно тщательно. Основная их цель быстро, но безвредно для плода, избавить будущую маму от симптомов. Известен целый ряд лекарств, которые могут облегчить признаки недуга и не оказать негативного влияния на плод, но их назначением должен заниматься только врач.

Довольно частой реакцией на какое-либо вещество может стать кожная сыпь. У беременных она чаще появляется на животе. Опасна она тем, что высыпания могут чесаться, набухать и лопаться. А это уже риск занесения инфекции. В таком случае доктор может назначить мазь для снятия зуда и других проявлений. Однако средства для наружного применения могут оказать негативное воздействие на малыша не меньше, чем таблетки и сиропы, поэтому нельзя подбирать их самостоятельно.

Факторы, вызывающие аллергию

Беременность – это новая жизнь вашего организма. Он полностью перестраивает свою работу под потребности малыша, который растет и развивается внутри. Его реакция даже на ваш любимый свитер может стать самой невероятной.

Во время беременности стоит быть осторожной с питанием, одеждой, косметикой, химическими средствами, которыми убираете помещение. Даже окружающая среда может стать причиной аллергии.

Из продуктов питания аллергию во время беременности могут вызвать цитрусовые, шоколад, экзотические фрукты и овощи, которые вы пробуете первый раз, некоторые виды рыбы. Лучше не испытывать судьбу и не включать в свой рацион ничего нового, пока носите и кормите малыша.

Если говорить о животных , то шерсть кошек и собак, птичий пух тоже могут стать возбудителями заболевания. Если у вас есть домашний любимец, то лучше на период беременности отдать его друзьям или родственникам.

Сильные стрессы , переживания, химическая промышленность и металлургия в вашей местности – это первые источники развития аллергии на вредные проявления окружающей среды. И еще маленькие, но опасные насекомые могут привести к аллергии. Часто укус пчелы, который ранее был для вас безвредным, может вызвать сильную опухоль на месте укуса, повышение температуры и даже анафилактический шок.

Во время беременности многие женщины (особенно при наличии хронических заболеваний) принимают сразу несколько лекарств . Иногда это необходимость, а иногда простое желание беременной. Плюс ко всему обязательными являются витамины и другие добавки, в которых нуждается организм. Часто именно эти медикаменты становятся причиной развития аллергии.

Профилактика

Избежать какого-либо заболевания всегда можно. Конечно, никто вам не даст полной гарантии того, что, соблюдая некоторые меры предосторожности, вы никогда не заболеете. Но снизить вероятность это возможно. Для этого вам стоит:

Отказаться от всех вредных привычек. Особенно это касается курения. Кроме аллергии оно негативно влияет на развитие легких ребенка и может привести к задержке внутриутробного развития. Часто дети курящих мам страдают бронхиальной астмой, пневмонией;
Проводить влажную уборку помещения каждый день. Раз в неделю выбивайте половики, подушки, одеяла. Можно даже, как животных, убрать на время из дома шторы, ковры. Они собирают много пыли, а, живущие в ней клещи, – это первый источник аллергии;
Свести к минимуму контакт со всеми животными. Это касается, как домашних, так и диких;
Не экспериментируйте с питанием. Ешьте то, на что вы уже знаете реакцию организма. Меньше цитрусовых. Выбирайте то, что будет полезно, но не аллергенно. Например, отдайте предпочтение киви, а не лимону или апельсину. В киви больше витамина С, но меньше вероятность, что он вызовет аллергическую реакцию.

Что же касается профилактики аллергии у новорожденного, то лучшего средства, чем грудное молоко не найти. Мамино молоко – это источник веществ, которые помогают справиться с аллергенами. Даже если во время беременности у вас была аллергия, теперь у вас есть к ней антитела, и вы можете передать их ребенку.

У женщины в «интересном» положении аллергическую реакцию может вызвать даже то вещество, которое ранее переносилось абсолютно нормально. Теперь объектом индивидуальной непереносимости становятся различные продукты питания, моющие средства и стиральные порошки, одежда и нательное белье из синтетических тканей, и даже обыкновенная

Аллергия доставляет беременной женщине немало хлопот и проявляется такими неприятными признаками, как зуд и раздражение на определенных участках или по всему телу, слезоточивость глаз и так далее. Избавиться от этих и других симптомов хочется как можно скорее, однако, далеко не все антигистаминные средства, которые можно приобрести в аптеках, подходят для будущих мам.

В данной статье мы расскажем вам, что можно пить от аллергии при беременности, чтобы не навредить крохе и не усугубить ситуацию еще больше.

Что можно принимать от аллергии при беременности?

Чтобы купировать приступ аллергической реакции в самом начале, каждая будущая мама должна знать, что можно выпить от аллергии при беременности. Хотя большинство лекарственных препаратов с антигистаминным действием в период ожидания новой жизни противопоказаны, все же некоторые из них могут быть однократно использованы даже без предварительной консультации с врачом, в частности:

Супрастин - не более 1 таблетки на прием;
Аллертек - без назначения доктора возможно применение только во 2 и 3 триместре;
Назавал и Превалин в виде спрея для избавления от аллергического ринита.

Кроме того, после предварительной консультации с врачом возможно применение таких препаратов, как Фенистил, Зиртек, Эриус, Кларитин и Фексадин.

Все вышеперечисленные медикаменты подходят только лишь для того, чтобы однократно снизить проявления неприятных симптомов аллергии. Если же эта проблема принимает систематический характер, необходимо комплексное лечение под контролем врача.

Чем лечить аллергию во время беременности?

Первое и самое верное из того, что надо делать в случае аллергии при беременности, - это внимательно наблюдать за внешним и внутренним состоянием своего организма и отмечать любые его реакции на раздражители. Только таким образом возможно выявить аллерген и постараться свести все контакты с ним к минимуму.

Если подобные наблюдения не помогают установить, что именно становится причиной возникновения аллергических реакций, следует обратиться в специализированную лабораторию для проведения соответствующих тестов.

При выявлении аллергена необходимо постараться полностью отказаться от его использования в повседневной жизни. Так, если причина индивидуальной реакции организма кроется в употреблении определенного продукта питания, применения косметических продуктов или бытовой химии, сделать это не составит труда.

Если же аллергеном является пыльца растений, солнечный свет, пыль и другие факторы, которые невозможно полностью убрать из своей жизни, необходимо обратиться к врачу-аллергологу и строго выполнять все его рекомендации.

В современном цивилизованном мире все больше людей сталкивается с такой проблемой, как аллергия. Ведь не зря ее еще называют «болезнью Цивилизации». На сегодняшний день существует немало медикаментов против аллергии, которые результативно устраняют дискомфортные симптомы болезни и значительно улучшают самочувствие пациента.

Но особо остро стоит вопрос о лечении, если речь идет о женщинах в интересном положении, которые несут двойную ответственность — за себя и за кроху у них под сердцем. Ведь всем известно, что прием любых медикаментов не приветствуется в этот период. Соответственно, будущих мам, которые склонны к аллергии, интересует вопрос, какие противоаллергические таблетки безопасно применять в их положении?

Беременность и «болезнь Цивилизации»

С первых дней беременности в женском организме начинает активно вырабатываться гормон кортизол, который является природным защитным средством от аллергии. Благодаря происходящим изменениям сила аллергических проявлений в период вынашивания малыша значительно уменьшается, а иммунитет более «лояльно» реагирует на раздражители.

Однако, согласно медицинским показателям, практически треть будущих мам страдает аллергией. Бывают случаи, когда женщина впервые сталкивается с данной проблемой именно в период вынашивания малыша. Кстати, реакцию женского организма на различные раздражители зачастую относят к первым признакам беременности.

Но вместе с тем, женщинам-аллергикам, для которых такое состояние является привычным (например, наблюдается сезонная аллергия), врачи настоятельно рекомендуют учитывать данный факт при планировании беременности, так как в первый и третий триместры прием медикаментов крайне нежелателен.

Однако бывает и такое, что аллергия возникает, независимо от времени года. Давать какие-либо прогнозы по поводу течения болезни очень сложно, так как каждый случай индивидуален. Самолечением заниматься в данной ситуации строго запрещено, поэтому, если в самый ответственный момент в жизни у вас возникла аллергия, обязательно обсудите методы ее лечения со специалистом.

Почему при беременности нужно с опаской принимать антигистаминные препараты?

Особенно важными при беременности являются первые и последние месяцы. Именно в первый и третий триместры опасно принимать какие-либо медикаменты, в том числе и противоаллергические.

На первых неделях беременности образуется новая жизнь, в которой каждый день происходят жизненно важные изменения. На последних месяцах формируются внутренние органы и системы. Любое внешнее воздействие, например, прием медикаментозных средств, может нарушить естественное развитие процесса в детском организме и отрицательно сказаться на здоровье малыша.

Как лечить аллергию во время беременности?

Как вы уже поняли, большинство препаратов против аллергии имеет противопоказание относительно периода беременности. Поэтому о самолечении не может идти речи. Ведь каждая мама ставит на первое место здоровье ребенка.

Если у вас возникли симптомы «болезни Цивилизации», тогда первым делом отправляйтесь к врачу на консультацию. Только специалист сможет адекватно оценить тяжесть заболевания и назначить (если будет необходимость) максимально безопасное лечение. Но в большинстве случаев будущим мамам приходится «перетерпеть», особенно если это сезонная реакция.

Какие препараты можно, а какие нельзя применять во время беременности?

Большинство антигистаминных лекарств запрещено принимать женщинам в положении. Например, Тавегил нельзя использовать не только во время беременности, но и при лактации. Дело в том, что данный медикамент может существенно нарушить развитие нервной системы малютки.

В список запрещенных препаратов входит и известный многим Димедрол. Опасность заключается в том, что лекарство может повысить маточный тонус и на поздних сроках спровоцировать преждевременные роды. Не рекомендуют принимать будущим мамочкам и Астемизол, который оказывает токсичное воздействие, и Терфенадин, который может снизить вес малютки.

Что касается таких противоаллергических средств, как Эриус и Зиртек, то на сегодняшний день не существует данных, которые подтверждали бы их безопасное воздействие на организм мамочки и крохи. А вот такие препараты, как Клиритин, Супрастин, Цетиризин, Лоратадин, хотя и прошли все необходимые исследования, однако их можно применять женщинам в положении только с врачебного одобрения. То есть только тогда, когда состояние матери может угрожать малышу, и единственным способом устранить опасность является прием антигистаминных медикаментов.

Профилактические мероприятия

Самым лучшим средством от аллергии во время беременности является профилактика. Возможно, она заберёт у вас немало времени и усилий, однако таким образом вы защитите себя и вашего малыша от раздражителей, а также от приема медикаментозных средств.

Если у вас наблюдается сезонная аллергия, то врачи рекомендуют меньше бывать в местах, где цветут растения: парках, скверах, садах. Также не забывайте после прогулки умыться, мыть руки и сменять одежду.

Если вам известно о вашей склонности к аллергии, то позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме был установлен кондиционер, который позволит поддерживать нормальную влажность в помещении, что снизит вероятность аллергической реакции.

Регулярно проводите влажную уборку в доме и пересменку постельного белья. Старайтесь не пользоваться перьевыми подушками и другими «пылесборниками».

Во время беременности важно минимизировать контакт с различными аллергенами и не испытывать иммунную систему, которая и без того ослаблена особым положением. В этом вам поможет соблюдение гипоаллергенного питания. Для этого нужно исключить из питательного меню всевозможные аллергены: цитрусовые (апельсины, лимоны, грейпфруты и т.п.), ягоды и фрукты с красным пигментом, а также мед, шоколад, морепродукты и т.п.

Будьте здоровы и берегите своего малыша!

Аллергию по праву называют одной из основных болезней современности.

Распространенность аллергических заболеваний постоянно увеличивается на фоне резкого ухудшения экологии, стрессов и нервных потрясений, бесконтрольного применения медикаментов, появления новых и новых аллергенов, широкого использования химических средств в быту и т. д.

Иммунная система человека может реагировать на все эти и другие внешние факторы нестандартно, то есть, посредством аллергии. Вылечить аллергию невозможно, однако вы можете с ней бороться, чтобы облегчить свое состояние. Правда, ситуация усложняется, если вы при этом беременны.

Аллергия очень редко проявляется впервые именно во время беременности. Как правило, это заболевание передается по наследству, и женщина могла сталкиваться с предрасположенностью к аллергическим реакциям или к их вспышкам и ранее.

Но когда наступает беременность, ситуация может существенно осложниться: снижение иммунной системы и гормональная перестройка организма способны привести к обострению аллергии и появлению активных реакций на совершенно новые аллергены.

Правда, медицине известны случаи, когда в период вынашивания ребенка, у женщины наоборот пропадали привычные симптомы и даже отступала бронхиальная астма.

Практически каждый человек, который страдает от аллергии, знает причины раздражения или аллергены. Врач при диагностике будет основываться на характерных симптомах или других проявлениях, помимо этого, он может попросить вас сделать кожные аллергопробы.

Проявления аллергии: насколько это опасно для ребенка?

Проявлений аллергии существует немало, и будут практически такими же, как и у любого другого человека:

поллиноз (когда аллергеном является пыльца растений);
аллергия на продукты питания или лекарственные препараты;
аллергические синуситы и ;
бронхиальная астма;
сенная лихорадка;
дерматиты, высыпания, крапивница;
аллергический конъюнктивит;
среди тяжелых форм проявления – отек Квинке и анафилактический шок.

Сами по себе последствия легких аллергических реакций (заложенность носа, чихание, зуд, слезотечение, небольшие отеки) не несут прямой опасности для здоровья или жизни ребенка. Однако, ухудшая состояние женщины, проявления аллергии способны привести к некоторым осложнениям: к примеру, вызвать , нарушить маточно-плацентарный кровоток и т. д.

Тяжелые формы аллергии встречаются нечасто и требуют немедленных реанимационных мер вмешательства.

Можно ли уберечься от аллергии?

Любая реакция возникает, как ответ на определенный аллерген. Именно поэтому беременной женщине необходимо тщательно заботиться о своем здоровье и безопасности, максимально отдалившись от всевозможных раздражителей:

держаться на расстоянии от животных (перепоручить заботу о домашнем питомце кому-нибудь из членов семьи, избегать близкого контакта);
как можно чаще проводить дома влажную уборку, также хорошо дополнительно увлажнять воздух в комнатах с помощью специальных увлажнителей;
рекомендуется пройтись пылесосом хотя бы раз или два в неделю по всей мягкой мебели в доме, плюс ‒ регулярно менять постельное белье;
тщательно выбирать косметические средства и духи, свести к минимуму или вовсе отказаться от использования бытовой химии;
постараться предотвратить проникновение возможных аллергенов в дом (завешивать форточки и окна отрезами влажной марли, чтобы поменьше залетала пыль, пыльца и т. д., а также избавиться от вещей, которые могут собирать пыль: ковров, больших мягких игрушек, тяжелых портьер);
попробуйте не бывать в тех местах, где в воздухе отмечается высокая концентрация пыльцы (дачный участок, сад, поле);
соблюдайте меры предосторожности, чтобы избежать укусов насекомых, которые могут вызывать аллергическую реакцию.

Помимо этого, необходимо следить за своим рационом, стараться придерживаться правил личной гигиены и здорового образа жизни.

Если вы точно знаете, что страдаете определенным видом сезонной аллергии, то можно попробовать исключить пик аллергического периода (1-2 месяца).

Стоит ли придерживаться какой-либо диеты?

Новая маленькая жизнь внутри вас будет диктовать вам свои условия, поэтому в период беременности нужно соблюдать особую осторожность абсолютно во всем.

Поскольку аллергию могут вызывать многие продукты питания, вам стоит придерживаться гипоаллергенной диеты.

Можно вести пищевой дневник, записывая в него то, что вы употребляете в пищу, и реакцию своего организма. Если у вас уже была обнаружена склонность к пищевой аллергии, тогда необходимо просто исключить из рациона продукты-аллергены.

Наивысшей степенью «аллергичности» обладают:

различные морепродукты, икра, некоторые сорта рыб;
яйца и коровье молоко;
цитрусовые;
шоколад и какао;
мед, иногда орехи;
грибы;
некоторые фрукты, ягоды и овощи (помидоры, ананас, хурма, дыня, клубника, земляника, ежевика, малина, смородина).

Также лучше отказаться от переработанных мясных продуктов и полуфабрикатов (сосисок, колбас, паштетов). Соблюдайте правила здорового питания, рекомендуемые при беременности: исключите из меню соленые, острые блюда, пряности, маринады и копчености, газированные напитки, продукты с содержанием красителей и эмульгаторов.

Не экспериментируйте с экзотическими плодами или блюдами, которые вы не пробовали раньше, так как предсказать, как среагирует на них ваш организм, – очень трудно.

Некоторые продукты врачи определяют в среднюю степень аллергического воздействия, рекомендуя ими не злоупотреблять:

мясо кролика и индейки, свинина;
картофель;
бобовые продукты (горох, кукуруза);
абрикосы и персики;
некоторые крупы (гречневая, рисовая);
красная смородина, клюква и т. д.

Разумеется, речь идет не о том, чтобы полностью отказаться от всех этих продуктов, ведь беременным женщинам нужен полноценный и сбалансированный рацион. Говорить об абсолютно строгой диете можно лишь при обострении аллергии или острой непереносимости. Просто следует наблюдать за реакцией организма, постепенно включая тот или иной продукт в свое меню.

Попробуйте готовить на оливковом масле, поскольку, содержащаяся в его составе олеиновая кислота, обладает свойством замедления выработки гистамина.

Какие витамины могут помочь в борьбе с аллергией?

Врачи утверждают, что витаминотерапия способна принести некоторое облегчение симптомов и проявлений аллергии, потому что некоторые микроэлементы и витамины являются настоящими природными антигистаминами.

Если вы страдаете от частых и сильных приступов ринита или даже бронхоспазмов, то вам поможет обычная аскорбиновая кислота.

Врач объяснит вам, как необходимо принимать витамин (начинать с 500 мг в день, увеличивая постепенно дозу в течение 10-14 дней до 4 г в сутки). Считается, что прием аскорбиновой кислоты минимизирует риск появления анафилактических реакций.

Наиболее универсальным в борьбе с аллергией является витамин B12.

Его нужно принимать в течение месяца, суточной дозой в 500 мг. Это поможет снизить вашу чувствительность к сульфитам, уменьшит проявления дерматитов, повлияет на симптоматику аллергической астмы.

Если вас донимает сильный аллергический ринит, то помочь снизить его сможет прием пантотеновой кислоты (витамина B5).

Обычно врачи назначают его по 100 мг в сутки (на ночь). Уже в течение получаса вы должны будете ощутить облегчение.

Тем, кто страдает от поллиноза или аллергии на пыльцу растений, стоит принимать никотиновую кислоту или витамин PP.

Суточная доза для приема составляет 200-300 мг.

У многих могут появляться аллергические реакции на всевозможные химические соединения, то есть, косметические средства, духи, бытовую химию и т. д.

В этом случае поможет прием цинка в виде комплексных соединений (как препараты «Аспартат», или «Пиколинат»). Сначала необходимо принимать от 50-60 мг в сутки.

Очень часто аллергия может сопровождаться сопутствующими воспалительными процессами: зудом, насморком, сыпью и т. д.

Значительно уменьшить их интенсивность сможет линолевая кислота и рыбий жир.

Однако не забывайте, что и витамины способны стать аллергенами. Ни в коем случае не назначайте себе их самостоятельно, обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу приема.

Чем лечить: капли, мазь или спрей?

Основной вопрос. который волнует беременных, что можно пить от аллергии.

Как правило, большинство эффективных препаратов от аллергии противопоказано беременным женщинам.

Назначить вам лекарство (мазь или таблетки) может только доктор, исходя из вашего индивидуального случая.

Решение будет приниматься с учетом соотношения пользы для мамы и возможного вреда для малыша.

Если беспокоят проявления аллергии местного характера, то их можно снять при помощи крема или мази. Внимательно смотрите на состав препарата: в нем не должно быть никаких гормонов, плюс ‒ содержаться как можно меньше компонентов.

Обычно при беременности назначают «Ойлатум» или «Пурелан».

Другие препараты – «Драполен», «Псило-бальзам», «Фенистил» ‒ выписываются в том случае, если польза для матери от использования может превысить возможные негативные побочные эффекты.

Для снятия общих симптомов аллергии могут также применяться . Уколы при беременности стараются не назначать вовсе. Чтобы устранить заложенность носа, осторожно применяются сосудосуживающие спреи и капли в нос (лучше в детских дозировках).

Практически все лекарства способны оказывать негативное влияние на ребенка, поэтому их стараются прописывать только в крайних случаях и в минимальных дозах:

если женщине скоро рожать, то даже прием обычного «Димедрола» вызывает сокращения матки, что может спровоцировать ;
есть показания медицинских исследований, что препараты «Астемизол» и «Пипольфен» являются токсичными для малыша, а «Терфенадин» негативно влияет на него, вызывая резкое снижение веса;
«Супрастин», «Фексадин», «Кларитин» и «Аллертек» назначают со второго триместра под строгим контролем врача, только если присутствуют острые аллергические реакции (взвешивается польза для женщины и риск для ребенка);
«Клемастин» или «Тавегил» может быть назначен в критической ситуации, когда есть жизненная необходимость в этом препарате, так как он очень отрицательно влияет на малыша.

Помните, что прием любых препаратов может быть только после назначения врача и под его контролем.

Лечение народными средствами

Некоторые неприятные проявления аллергии можно попытаться снять и самостоятельно.

К примеру, чтобы облегчить симптомы аллергического ринита, хорошо промывать нос солевым спреем («Хьюмер», «Аквамарис»), отваром ромашки. А если у вас сильно зудят и слезятся глаза, то помогут холодные компрессы (обычная ткань, смоченная в воде).

Существуют также различные мази, отвары и болтушки, которые можно приготовить дома по народным рецептам.

Все они помогают устранить местные симптомы аллергии:

Аллергическую экзему советуют смазывать березовым соком, если сезон. Очень помогает и ошпаренный до размягченного состояния капустный лист (прикладывать его необходимо в течение нескольких дней).
Компрессы из воды с соком каланхоэ (1:3) помогают при кожных аллергических заболеваниях, а от аллергического дерматита спасет отвар из коры дуба (обмывать больные места и делать компрессы). Также хорошо действует масляной экстракт шиповника.
При ярко выраженной аллергии на моющее средство, советуют делать контрастные ванночки для рук: сначала в течение 10-15 минут прохладная (растворите в небольшом количестве воды ложку питьевой соды), а затем – теплая (подогретое оливковое масло).
Попробуйте принимать свежевыжатый сок сельдерея, чтобы избавиться от крапивницы (за полчаса до еды, трижды в сутки по половине чайной ложечки).

Есть много и других рецептов. Как правило, болтушка или мазь будет состоять из водной, масляной или спиртовой основы и действующего вещества (крахмала, белой глины, талька). Также иногда туда добавляют глицерин и другие компоненты.

Лекарственные травы и растения: череда, чистотел, ромашка, календула, крапива ‒ считаются очень действенными при аллергии.

Выводы

Старайтесь поступать грамотно, чтобы не причинить вред ни себе, ни ребенку. Советуйтесь только со специалистом и немедленно обращайтесь за помощью при малейших осложнениях.

Профилактические меры позволят вам снизить риск возникновения аллергии и оградить себя от ненужных переживаний в период беременности.