Таблетки от раздражительности и нервозности. Обзор успокоительных средств от нервов для взрослых

Современный мир полон раздражителей - от банального сбежавшего утреннего кофе до глобального мирового потепления. При этом восприятие этих раздражителей тоже может быть разным. К примеру, выбить из колеи уставшего или больного человека даже незначительной мелочью намного проще. Но усталость или болезнь - не единственные факторы, способные вызвать раздражительность.

Причинами повышенной нервозности могут быть:

Хроническая усталость . Неумение организовать свое время и сбалансировать работу с отдыхом со временем обязательно сказываются на здоровье. Измотанный, хронически недосыпающий человек становится слабым и апатичным. Слабой становится и его нервная система. В результате любая задача кажется непосильной, а любая неурядица - невыносимой.
Тревожные состояния, страхи . Ожидание или боязнь чего-то неприятного создают внутреннее напряжение, которое «натягивает» нервы до предела. Поэтому спровоцировать взрыв негативных эмоций может даже пустяк.
Зависимости . Вызвать повышенную агрессивность могут пристрастия - к алкоголю, никотину, наркотикам, пище. А точнее ситуации, когда зависимый человек лишен возможности удовлетворить свою потребность или пытается самостоятельно справиться с проблемой. В качестве причины раздражительности может выступать и трудоголизм. Трудоголик, который считает отдых непозволительной роскошью, становится нервным и раздражительным дома, в отпуске или на больничном.
Внешние факторы . Испортить настроение может внезапно испортившаяся погода, чьи-то неприятные слова или поступки, проблемы с транспортом (пробка, поломка и т.п.). Повлиять на состояние нервной системы способны даже новости, услышанные по радио или увиденные по ТВ либо в интернете.
Неустойчивая психика . Склонность остро воспринимать окружающее может быть частью характера. Она может даваться от природы, то есть с рождения. А может появиться в процессе жизни - из-за ошибок воспитания, перенесенных психических травм или сложных условий быта.
Стрессы . Хроническая стрессовая ситуация - еще одна причина, по которой может появиться повышенная раздражительность. Постоянные неурядицы на работе или дома могут надолго вывести из равновесия.
Нарушение правил, ритуалов, планов . У людей, которые привыкли планировать свою жизнь или создавать в ней ритуалы и правила, излишнюю нервозность может вызвать любое обстоятельство, которое мешает их выполнить, или любой человек, который не хочет их делать либо стоит на пути их выполнения.
Физиологические потребности . Сделать человека нервным и агрессивным могут неудовлетворенные естественные потребности - голод, жажда, сон, половое влечение. Сюда же можно добавить недостаток любви, уважения, внимания, отсутствие комфорта или постоянства жизненных условий.
Гормональные сбои . Причина раздражительности может крыться в самом организме - в его гормональном фоне. Это могут быть «приходящие» состояния - ПМС, беременность, климакс. Разбалансировать нервную систему могут и заболевания эндокринной системы - сахарный диабет, болезни щитовидной железы (опухоли, тиреотоксикоз).
Соматические и психические заболевания . Повышенная нервозность и раздражительность могут быть следствием заболеваний самого разного характера. От обычного ОРВИ до онкологии. Этому способствуют ограничения (диеты, постельный режим и т.д.), неприятные симптомы (боль, насморк, кашель и т.д.) и процедуры. Особенно если они затягиваются. Неадекватной реакцией часто сопровождаются неврозы, болезнь Альцгеймера, шизофрения, деменция.

Отдельно отметим причины женской раздражительности. В этом случае срабатывает тандем из психологических и физиологических факторов. Жизнь представительниц слабого пола подчинена гормонам - от пубертата и до старости. Она переживает «пляску» гормонов во время каждого менструального цикла, в период беременности и после родов, а также при климаксе. На это накладывается «бытовуха», в которой живет большинство женщин - кухня, дети, работа, стирка, уборка и т.д. Все это дополнительно изматывает и делает дам более уязвимыми для раздражения.

Важно! Излишней нервозностью к окружающим может проявляться перфекционизм. Несоответствие человека ожидаемым качествам или параметрам вызывает у перфекциониста раздражение.

Симптомы развития раздражительности у человека

Раздражительность - это неприятие определенной ситуации, нежелание с ней смириться. Она может проявляться скрыто, не выходя наружу - внутри человека. А может выражаться очень ярко и агрессивно. Все зависит от значимости раздражителя и условий, при которых он появился.

Основные симптомы раздражительности:

Скрытые признаки . Их ощущает только раздраженный - у него все буквально кипит внутри. Хотя окружающие могут этого и не заметить. Такое подавление эмоций может вызвать физиологические проблемы в виде головной боли, тошноты.
Явные признаки . Недовольство может проявиться замкнутостью и нежеланием разговаривать, резким отказом от намеченных дел или намерений. В ход могут пойти слезы и упреки. Раздражения более высокой степени напряжения могут выражаться повышением голоса, резкими движениями, постукиванием пальцами по столу или раскачиванием ноги, суетливым поведением. Человек на грани срыва может быть злым и агрессивным - с применением физической силы, оскорблений или порчей имущества (битьем посуды, бросанием телефона и т.д.).
Сопутствующие проявления . Чаще всего раздражительность и усталость идут рядом. Последняя является не только причиной, но и сопровождением эмоциональных вспышек нервозности. Может нарушаться сон и аппетит - как в сторону усиления, так и в сторону отсутствия. Нервное напряжение сказывается на памяти и способности концентрироваться, то есть на работоспособности.

Аптечные средства для лечения раздражительности

Свою помощь в восстановлении эмоционального равновесия предлагает фармацевтическая промышленность. Существует большое количество препаратов для медикаментозного лечения раздражительности - на основе растительного сырья, синтетических компонентов, а также комбинированные средства.

Перечислим самые популярные из них:

Однокомпонентные растительные средства на основе валерианы, пустырника, пиона, зверобоя, пассифлоры инкарнатной (настойки, таблетки, экстракты).
Многокомпонентные растительные препараты: Фитосед, Персен, Ново-Пассит, Дормиплант.
Комбинированные жидкие формы: Валокордин, Корвалол, Валоседан.
Синтетические медикаменты: Фенибут, Афобазол, Тенотен,
Гомеопатические средства: Леовит, Нотта, Успокой, Валерианахель, Нервохель.

Важно! Независимо от того, из каких компонентов сделан препарат - он является лечебным средством. И принесет наибольшую пользу, если будет назначен врачом.

Народные методы борьбы с раздражительностью

Проблемами характеризуется не только современный мир. Они сопровождают человечество на протяжении всего его существования. Как и постоянная раздражительность. Поэтому народная медицина имеет свои рецепты и для такого случая.

Рецепты народных средств от раздражительности:

Отвар семян кориандра: залейте 1 ч. л. семян растения стаканом кипятка, подержите 15 минут на водяной бане, остудите и пейте по 2-3 ст. л. 4 раза в день.
Горячий настой из пустырника, корня валерианы, фенхеля и тмина: смешайте все растения в равных частях. 2 ст. л. полученного сбора залейте кипятком (400 мл). Остывший настой принимайте трижды в день или при необходимости по 50 мл.
Настой пустырника с лимоном: смешайте 1 ст. л. растения с цедрой одного лимона и залейте все стаканом кипятка, отставьте на 3 часа и принимайте 4 раза в день по 1 десертной ложке.
Успокаивающая смесь с орехами и лимонами: пропустите через мясорубку (блендер) 2 ст. л. грецких или миндальных орехов и 3 лимона, смешайте с 500 г меда, 2/3 ст. л. настойки боярышника и таким же количеством настойки валерианы. Принимать нужно по 1 ст. л. до еды и перед сном. Хранить в холодильнике.

Не менее эффективен известный всем с детства чай с мятой и/или мелиссой. Хороший расслабляющий результат дают травяные ванны с корнем валерианы, пустырником или тысячелистником.

Как избавиться от раздражительности

Есть люди, которые имеют свой экспресс-метод, как избавиться от раздражительности: одни курят, другие пьют, третьи бьют посуду или едят сладкое. Но это не решает проблему в целом - лишь снижает уровень нервозности до следующего раздражителя. Поэтому очень важно выявить реальную причину нервозности и выбрать наиболее действенный способ управления ею.

Как избавиться от раздражительности мужчинам

Мужчины по своей природе более эмоционально устойчивы. Поэтому и раздражитель им нужен сильнее, и «вспышки» у них мощнее. Соответственно, и работать над собой им нужно больше.

Способы уменьшить раздражительность у мужчин:

Сброс адреналина . Идеальный мужской способ «выпустить пар» - физические нагрузки. Это может быть спорт или любая работа, требующая физических усилий.
Планировка дня . Научитесь распределять свое время рационально, чтобы его хватало на значимые для вас вещи (семью, отношения, хобби, работу). Очень важно сбалансировать работу и отдых. И обязательно высыпаться - не меньше 6 часов непрерывного сна в сутки.
Правильное питание . Занятость - не повод испытывать чувство голода или «забивать» его перекусами. Полноценное питание даст вам силы для всего, чего вы хотите добиться. И дополнительно укрепит нервную систему.
Здоровый образ жизни . Не злоупотребляйте, а лучше откажитесь совсем от вредных привычек. Алкоголь или сигареты немного смягчают реакцию на проблему, но не решают ее.
Отвлечение . В критические моменты используйте отвлекающие маневры. Это может быть внутренний счет до 10, прогулка, уборка. Найдите для себя любимое занятие и регулярно уделяйте ему время.
Реальное восприятие мира . Примите окружающий мир таким, какой он есть. И себя в нем. Ставьте реальные цели. Развивайте в себе самые сильные стороны. Научитесь прощать.

Как избавиться от раздражительности женщинам

Более лабильная женская психика очень чутко реагирует на нестандартные или неприятные ситуации. Чтобы не усложнять этим жизнь себе и окружающим, прекрасной половине человечества нужно уметь управлять своими эмоциями.

Способы снять раздражительность у женщин:

Важно! В принципе, и женские, и мужские способы снижения раздражительности одинаково эффективны в отношении обоих полов.

Как избавиться от раздражительности - смотрите на видео:

Чрезмерная раздражительность - это яд, который отравляет жизнь. Но не приговор. От нее можно избавиться - нужно только осознать, принять и найти самый эффективный для себя способ.

Частые приступы раздражительности, немотивированной агрессии и нервозности сильно дестабилизируют психическое состояние человека и со временем могут спровоцировать . Существует множество способов не допустить этого: психотерапия, отдых, физическая активность, медикаментозное лечение (в случае тяжелого течения).О том как самостоятельно справиться с раздражительностью не прибегая к успокоительным препаратам вы сможете узнать из .

При подборе успокоительного средства учитывается:

Тяжесть заболевания;
Наличие аллергических реакций и противопоказаний;
Возраст пациента: для взрослых мужчин и женщин подойдут одни группы препаратов, для детей, подростков и стариков – другие.

Седативные препараты в борьбе с раздражительностью

Действие седативных препаратов направлено на снижение возбудимости нервной системы. Их применение может быть обосновано избыточной агрессивностью (в особенности деструктивной), беспричинной плаксивостью и раздражительностью.

Седативные препараты благоприятно воздействуют на вегетативную нервную систему: помогают при кишечных нервных спазмах, треморе конечностей, гипергидрозе, учащенном сердцебиении.

Успокоительные лекарства нормализуют режим сна. В отличие от снотворного, они не замедляют мозговые ритмы, а просто снижают чувствительность к раздражителям (как внешним, так и внутренним) и облегчают процесс отхода ко сну.

Седативные препараты, применяемые в связке с транквилизаторами, нейролептиками и обезболивающими лекарствами, усиливают их действие. В тяжелых случаях неврастении и агрессивности сочетание этих медикаментов помогает снизить дозировки, не уменьшая эффективности. Такие препаратные связки также используются в негормональной терапии климактерического синдрома.

Седативные препараты (в особенности растительной группы) имеют минимум побочных эффектов, не вызывают зависимости и привыкания. По преимуществу продаются в аптеках без рецепта врача.

Растительные седативные препараты

Главное преимущество лекарств на основе растительных компонентов – безопасность. Они существенно меньше синтетических медикаментов нагружают печень, желчевыводящие пути и поджелудочную железу. Многие растительные седативные препараты разрешено употреблять детям и подросткам.

Одинаково эффективны как средства на основе одного компонента, так и фитосборы:

Валериана в таблетках, спиртовой настойке, капсулах и чайных брикетах: способствует снижению нервного возбуждения.
Медикаменты на базе страстоцвета (пассифлора): алкалоиды и флавоноиды, содержащиеся в пассифлоре, устраняют раздражительность, тревожность и беспочвенные страхи. На базе страстоцвета создано множество хороших лекарств от климактерического синдрома (например, Алора).
Седативные препараты из пустырника: капли, спиртовая настойка, таблетки с экстрактом пустырника;
Препараты на основе зверобоя: нейроплант, негрустин. Объединяют в себе эффекты антидепрессанта и седативного средства.

Комбинированные седативные препараты

Комбинирование разных растительных компонентов позволяет взаимно усиливать их лечебный эффект при достаточно небольшой дозировке. Лучшие седативные многокомпонентные препараты:

Персен и Персен Форте (идентичные препараты, единственное отличие: в первом 50 мг валерианы, во втором 125). Персен стабилизирует нервное состояние, понижает возбудимость и (если нарушения сна – основная причина приема лекарства, лучше выбрать Персен «Ночной»). Препарат противопоказан при гипотонии, лактазной недостаточности и непереносимости фруктозы.
Фитосед – лекарственная смесь из хмеля, пустырника, мелиссы, донника, овса, кориандр и боярышника, настоянного на спирту (не рекомендован при беременности, и в момент управления транспортом). Сбор снимает нервное напряжение и тревожность.
Фитоседан 2 – растительный сбор на основе мяты, пустырника, солодкового корня, хмеля и валерианы. Фитоседан 3 - сбор на основе донника, валерианы, душицы, пустырника и чабреца. Данные средства можно принимать при высокой нервной возбудимости, неврозе, мигрени. Противопоказанием может служить аллергия на один из компонентов сбора.
Новопассит – смесь на основе мелиссы, валерианы, пассифлоры, зверобоя, хмеля, боярышника и бузины с гвайфенезином. Назначается при раздражительности и нервозности, беспочвенных страхах и легкой неврастении.
Валокордин : снижает активность центральной нервной системы, производит мягкий снотворный эффект.
Дормиплант – лекарственная смесь из мелиссы и валерианы. Выпускается в таблетках и спиртовых настойках. Дормиплант можно пить при высокой нервозности, проблемах с контролем агрессии.
Адонис Бром на основе Горицвета и Бромида калия: обладает седативным и кардиотоническим действием.
Бромкамфора . Действует аналогично прочим бромидам: обладает седативным эффектом, нормализует сон, устраняет тревогу, усиливает процессы торможения головного мозга.
Нервофлукс : чайная смесь из валерианы, хмелевых шишек, лаванды, померанца, мяты и лакричника. Назначение – хронические стрессы, проблемы с засыпанием.

Сильнодействующие препараты: транквилизаторы и нейролептики

Транквилизаторы – это сильнодействующие лекарства, применяющиеся в запущенных или сложных случаях повышенной нервной возбудимости, агрессивности, тревожных состояниях, и панике.

Список популярных транквилизаторов:

Лоразепам;
Феназепам;
Диазепам;
Атаракс;
Хлордиазепоксид.

У сильного успокоительного эффекта транквилизаторов есть множество побочных эффектов, в числе которых: сонливость, мышечная слабость, тремор, заторможенность, снижение внимания и привыкание к препарату.

Транквилизаторы используются только по предписанию врача, короткими курсами.

Нейролептики – препараты, усиливающие процессы торможения нервной системы:

Сонапакс;
Азалептин;
Тиаприд.

Применяются исключительно в случаях серьезных расстройств: амнезии, шизофрении, маниакальном синдроме, запущенной депрессии. Действие лекарства охватывает не только зоны патологий головного мозга, но и здоровые области.

Седативные препараты для детей

Перед тем, как давать ребенку седативный препарат, нужно узнать наверняка, если ли у него симптомы нервного расстройства или поведенческие отклонения. Сделать такое заключение может только специалист после осмотра пациента. Частые истерики, капризность и постоянные перемены настроения вполне нормальны для детей.

Успокоительное для ребенка должно отвечать таким требованиям:

Мягкое действие;
Небольшая дозировка действующего вещества;
Безвредность;
Отсутствие привыкания.

Всем вышеперечисленным параметрам соответствуют препараты из данного списка:

Фенибут : эти таблетки можно попить при повышенной тревожности, депрессии, страхах, заикании. Лекарство также нормализует сон ребенка: ускоряет засыпание и делает сон глубже;
Отвар Пустырника и Валерианы : успокаивает ребенка, снижает чувствительность к раздражающим факторам;
Нервохель : безвредный седативный препарат, разрешенный даже в период грудного вскармливания.

Успокаивающие лекарства для подростков

Пубертатный период развития ребенка сопряжен с кардинальными поведенческими изменениями. Резкие перемены настроения, плаксивость, злость и агрессия связаны с полной перестройкой нервной системы (половое созревание стимулирует подкорковую активность).

Обычно подростки самостоятельно справляются с возрастными трудностями. Неправильное воспитание (неблагоприятная обстановка в семье, на учебе или трудности во взаимоотношениях с друзьями) может привести к тому, что для преодоления агрессии и гнева, юному пациенту потребуется медикаментозная поддержка:

Гербион (подорожниковый сироп) – противокашлевое средство с седативным эффектом. Обычно применяется для восстановления нервной системы после затяжных заболеваний.
Глицин – комбинированное успокаивающее средство. Глицин улучшает когнитивные способности (память, обучаемость), ввиду чего, он особенно популярен среди учащихся ВУЗов.
Фитоседан – фитосбор, на основе компонентов, расслабляющих гладкую мускулатуру. Оптимальное время для приема – перед сном: напиток способствует быстрому засыпанию, снимает нервное напряжение и стресс.

Противопоказания к приему успокоительных лекарств

В отдельных случаях, даже относительно безвредные седативные лекарства могут нанести существенный вред человеку. В категорию людей, которым перед употреблением седатива обязательно стоит проконсультироваться со специалистом, входят:

Дети: седативные препараты применяются только после того, как будет доказано наличие патологий развития нервной системы;
Женщины в период беременности и грудного вскармливания;
Аллергикам и людям с повышенной чувствительностью нужно внимательно изучить состав средства;
Пациенты, недавно перенесшие черепно-мозговые травмы: прием подобным лекарств может вызвать множество осложнений;
Пациенты с эпилепсией, опухолями мозга;
Люди с наркотической либо алкогольной зависимостью.

Для того чтобы узнать, какие лекарства лучше подойдут в конкретном случае, необходима консультация специалиста. Даже мягкими фитотерапевтическими препаратами не стоит злоупотреблять. Если цель приема – умерить раздражительность и перед важным событием, можно выпить лекарство (не сильнодействующее) без предварительной консультации у врача. Если же стресс и нервозность носят хронический характер, медикаментозное лечение должен назначать врач.

Тревога, стресс, нервное перенапряжение – частые спутники современного человека. Длительное пребывание в таком состоянии ослабляет иммунитет, приводит к развитию различных заболеваний внутренних органов. Для лечения стресса используют ноотропные лекарства, анксиолитики и транквилизаторы. В другой статье читайте о том, и чем можно помочь в этой неприятной ситуации, а также узнайте о том, и что это такое.

Лучшие таблетки от нервов и стресса продаваемые без рецептов

Выбирать безрецептурные таблетки лучше всего на основе трав. Принимают каждый препарат согласно инструкции, не превышая рекомендуемых производителем доз. Одновременно 2 препарата пить нельзя. Если лекарство не помогает в течение недели, идут на прием к доктору.

Популярными таблетками на растительной основе являются:
— Новопассит (корень валерьяны, хмель, бузина, трава мелиссы, зверобоя.);
— Валерьяна или пустырник в таблетках;
— Персен (валерьяна, трава мяты лимонной и перечной.).

Новопассит содержит помимо растительных компонентов гвайфенезин, который обладает противотревожным эффектом.

Эффективные средства от нервов и раздражительности список названий и краткое пояснение

Причиной нервного напряжения может быть жизненная ситуация или начало серьезного внутреннего заболевания. Поэтому, если объективных причин для стресса нет, перед началом самостоятельного лечения лучше пройти обследование в больнице. Но чаще всего нервы расшатывают тяжелые жизненные обстоятельства. В таком случае выбирают успокаивающее лекарство в аптеке:

— Афобазол (цена около 300 руб.) – убирает раздражительность, тревогу, помогает уснуть, не рекомендуется к приему детям до 18 лет, дозировка 3 раза в день по 10 мг после еды, курс от 2 недель до 3 месяцев;

— Тенотен (цена 160 руб.) – улучшает настроение, снижает нервозность и напряжение, дозировка от 1 до 2 таблеток 2–4 раза в день, продолжительность приема от 1 до 3 месяцев.

Подобрать лекарство самостоятельно не всегда удается с первого раза. Грамотный невропатолог сможет посоветовать, что необходимо принимать в вашем случае.

Таблетки от нервов и депрессии список, цена и краткое описание

Безрецептурные недорогие таблетки на основе брома, для каждого случая необходимо индивидуально подбирать препарат:

— Адонис Бром (цена 80 руб. 20 табл.) – в состав входит бромид калия и трава Горицвета, применяют при учащенном сердцебиении и вегетососудистой дистонии, противопоказан при язве желудка и детям до 18 лет, доза 1 табл. 3 раза в день;

— Бромкамфора (цена 100 руб. 30 табл.) – обладает седативным эффектом, улучшает сердечную деятельность, противопоказан детям до 7 лет, дозировка по 1 табл. 3 раза в день, продолжительность приема до 2 недель.

Побочный эффект таких средств может выражаться в сонливости и заторможенности, их нельзя принимать тем, чья работа связана с быстротой реакции.

Хорошие успокоительные средства от нервов для беременных и кормящих, во время месячных (ПМС), при климаксе у женщин без побочных действий

Беременным женщинам принимать таблетки даже на травах необходимо только с разрешения врача. Кроме Глицина и Персена при климаксе и во время месячных популярны препараты:

— Валериана в таблетках (цена 69 руб. 50 табл.) – обладает умеренным седативным эффектом, облегчает засыпание, доза 1 или 2 табл. 3 раза в день после еды;

— Успокаивающие травы леовит (цена 135 руб. 30 табл.) – в состав входит пустырник, валериана, боярышник, кориандр, мелисса, орех мускатный, принимают в качестве БАД по рекомендации врача, доза от 1 до 3 табл. в день, курс приема до 2 недель.

При кормлении грудью любой прием успокаивающих лекарственных средств запрещен.

Таблетки от нервов для водителей мужчин, детей подростков

Лучшим успокаивающим лекарством без побочных эффектов является Глицин. Его рекомендуют принимать детям и подросткам. Подходит этот препарат и для взрослых мужчин.

Глицин (цена около 30 руб. 50 табл.) – успокаивающий препарат без снотворного эффекта, что очень важно для водителей, улучшает настроение. Его рассасывают под языком по 1 табл. перед едой, от 2 до 6 табл. в сутки.

Таблетки от нервов в капсулах

Персен выпускают в виде таблеток и капсул. Отличие в концентрации веществ – в капсулах она выше. Поэтому нежелательно давать капсульную форму лекарства детям до 12 лет.

Персен форте (цена 215 руб. 10 капсул) – экстракт корня валерианы, мелиссы, мяты перечной. Его применяют как седативное и спазмолитическое средство по 1 или 2 капсулы перед сном, курс лечения до 4 недель.

Таблетки от нервов сильные выдаваемые по рецепту врача

Назначение врача зависит от нервного заболевания пациента и может быть довольно специфическим. Все таблетки, продаваемые по рецептам, имеют ряд противопоказаний и ограничений к приему:

— Фенибут (цена 100 руб. 10 табл.) – является ноотропом, улучшает питание нервных клеток, проявляет седативные свойства, курс лечения составляет до 3 недель;

— Атаракс (цена около 300 руб. 25 табл.) – оказывает седативное и антигистаминное действие, принимают от 1 до 4 таблеток в сутки в зависимости от назначений врача;

— Феназепам (цена от 80 до 160 руб. 50 табл., в зависимости от дозировки) – применяется при неврозах, психозах, расстройстве сна, тиках, разовая доза составляет 0,5–1 мг, курс лечения 2 недели.

Правильно подобрать дозу препарата и длительность курса лечения сможет только врач. Чтобы снизить риск возникновения побочных эффектов, нужно соблюдать его рекомендации при приеме рецептурных препаратов.

Янтарная кислота, продающаяся в аптеках, представляет собой таблетки, расфасованные по 50 и 100 мг и является продуктом переработки янтаря. Лекарство...

Раздражительностью считается такое состояние, когда психологическое поведение становится неадекватным раздражителю. Возможно сама ситуация не требует такой бурного ответа, но он возникает. Говоря попросту, человек срывается и сам не может понять, как избавиться от раздражительности.

Основным процессом становится процесс раздражения. Если что-то выводит из себя, значит, следует реакция на уровне подсознания. Окрас эмоциями этого процесса неизбежен. Зачастую можно наблюдать агрессию, ненависть, злобу, что выражается криком или резкими движениями. По сути, раздражением можно назвать «несостыковку» желаемого и действительного. Чтобы понять то, как победить раздражительность, нужно многое узнать о природе этого состояния, для этого лучшим консультантом станет, конечно же, врач.

Как преодолеть агрессию, раздражительность и нервозность?

Специалисты утверждают, что человеческий разум устроен таким образом, что генерирует постоянно внутренние требования. Как только почувствовалась нервозность и раздражительность , нужно постараться определить причины и осознанно урегулировать внутреннее расстройство. Иногда это не удается вовсе или нельзя сделать быстро, тогда нервозность захватывает ум и чувства.

Медикаментозное лечение

Как бороться с раздражительностью при помощи традиционной медицины? Подобное лечение вправе назначать только специалист. В случае, если раздражительность – это психическое расстройство, тогда упор следует делать на основную проблему. Назначаются антидепрессанты, улучшающие настроение, после чего наблюдается снижение повышенной нервозности и раздражительности, лечение, проведенное грамотно, всегда даст положительные результаты.

Врач проконтролирует сон пациента. Необходимо помнить, что лечение депрессии и без ночного нормализованного отдыха невозможно. Если пациент плохо спит, ему выписываются снотворные препараты, транквилизаторы, которые не вызовут сонливость и прекрасно будут применяться в моменты тревоги.

В случае, если явной патологии выявлено не будет, тогда лекарства назначаются несколько мягче. Чтобы повлиять на раздражительность, лечение должен назначать высококвалифицированный специалист, никакого самолечения быть не должно.

Используются и психотерапевтические методики – релаксации. Хорошие результаты показывают дыхательные практики, когнитивная терапия и аутотренинги.

Чем и как лечат раздражительность?

Нота

Препарат назначается с целью облегчить психоэмоциональные нагрузки, подавить страх и тревогу, снять утомляемость. В силу своего мягкого воздействия на организм может быть назначен даже детям.

Как снять раздражительность препаратом «Адаптол»

Мягкое средство, максимально приближенное по химической структуре к веществам, которые вырабатывает сам организм во время обменных процессов. Снять тревогу и напряжение с ним легко. Никаких нарушений сна, координации движений, умственного напряжения. Адаптол можно принимать даже тем, кто длительное время должен находиться за рулем.

Есть и более сильные средства – Диазепам, Амитриптилин, Феназепам.

Как побороть раздражительность лекарством Ново-Пассит

Назначается тем, кто чувствует себя нервозно постоянно, однако есть и побочные эффекты – снижение концентрации внимания, аллергические реакции, рвота. Именно поэтому без врача покупать такие таблетки от раздражительности категорически запрещается.

Народная медицина

Большой ассортимент различных средств, которые помогут в лечении депрессии и раздражительности, имеется и в народной медицине. Советуется принимать настройки и лечебные отвары из лекарственных растений, специй. Хорошее влияние на нервную систему оказывают: кориандр, валериана, фенхель, пустырник, огуречная трава и прочие. Среди специй поддержит гвоздика, тмин, кардамон. Также используется чернослив, грецкие орехи, мед, лимоны, миндаль. Большой популярностью пользуются ванны с целебными травами, куда приятно окунуться после напряженной работы и тяжелого дня.

Если нервозность связана с усталостью, беременностью, гормональными изменениями, месячными, при этом никаких психических расстройств не наблюдается, то вовсе не обязательно прибегать к лечению медикаментозными препаратами от раздражительности. Достаточно будет применение средств народной медицины, и получить хорошие результаты восстановления.

Если психические расстройства все же наблюдаются, тогда народные средства разрешены к применению только с разрешения и под наблюдением психиатра, в противном случае может наблюдаться противоположный эффект. Очень часто от горячих ванн обостряется симптоматика заболевания.

Лучшее средство от раздражительности – свежий воздух. Ни для кого не секрет, что работа в закрытом помещении или на улице тоже влияет на людей. Нужно выходить на улицу как можно чаще. Хотя бы 15-30 минут прогулки даст возможность обогатить мозг кислородом и повысить работоспособность.

Предостережения

Как лечить раздражительность нельзя?

Если проблема существует, не стоит игнорировать ее, нужно приложить максимум усилий, чтобы понять, как справиться с раздражительностью и нервозностью, что для этого нужно делать. Если это состояние подавлять в себе и долго терпеть, истощение нервной системы не заставит себя ожидать. А все это обернется причиной новых проблем – депрессий, неврозов, появлением новых проблем на работе и в личной жизни.

Существует также предостережение для тех, кто употребляет спиртное, рассчитывая на то, что оно снимает раздражение, для тех, кто не ограничивает себя от нездоровой пищи с вредными пищевыми добавками или прочих пагубных пристрастий. Ощущение расслабления, на самом деле, будет ложным, а сложившаяся ситуация только усугубится. Поэтому как убрать раздражительность тем, кто ведет нездоровый образ жизни? Ответ будет прост – это невозможно.

Нужно наблюдать за сроками, в которые возникла раздражительность. Это тоже немаловажно. Если нарушения в состоянии наблюдаются более двух недель, то это повод беспокоиться, без врача не обойтись. У него можно получить грамотную консультацию, выписать хорошее лекарство от раздражительности. Своевременная помощь даст возможность избежать больших проблем.

Всем, кто привык снимать стресс чаем или кофе, нужно помнить, что это лишь временное средство. Спустя время усталость захлестнет еще с большей силой.

Кто больше всего подвергает себя риску заработать заболевания нервной системы

Очень часто люди стремятся быть идеальными, нравиться всем, добиваться совершенства в работе и прочих сферах. Как только что-то идет вне плана, начинается процесс «самогрызения», при котором портится настроение. Нужно помнить, что ошибки совершаются каждым человеком, поэтому лишний раз по этому поводу переживать не стоит.

Стрессом называется практически неизбежная однотипная комплексная реакция нервной системы на конфликты, экстремальные воздействия и внешние раздражители. Обычные эмоции превращаются в раздражительность, тревогу, переживания или даже страх, что может стать виновником появления истощения адаптационной защитной системы, нарушения работы эндокринной и иммунной системы.

Понятие стресса и его опасность для человека

Стресс бывает:

Острый
Хронический.

Первый случай, как правило, характеризуется большой и внезапной раздражительностью, которая может перерасти в хронический стресс.

В результате адаптационная защитная система не в состоянии самостоятельно справляться со стрессовыми ситуациями и человек становится раздражительным, психически неуравновешенным, пассивным, невнимательным, неработоспособным и может даже испытывать депрессивное состояние.

Депрессия – это не слабоволие, не несобранность, это заболевание, нуждающееся в лечении. Поэтому к вопросу лечения стресса большинство врачей относятся очень серьезно и рекомендуют пациентам не игнорировать нервное переутомление.

Практически во всех случаях для лечения стресса используются психотропные препараты.

Психотропные препараты

Именно они помогают нервной системе наладить свою работу, нормально воспринимать действительность и справляться с напряженными ситуациями.

Но принцип работы у каждого из них разный. Некоторые успокаивают, а некоторые могут «взбодрить».

Их разделили на несколько групп, каждая из которых применяется в отдельных случаях. Рассмотрим подробнее.

Нейролептики

Это группа антипсихотических средств, которая насильно тормозит нервную систему и берет руководство над высшей нервной деятельностью человека.

Помимо воздействия на нужный участок мозга, отвечающий за появление психических расстройств, нейролептики оказывают свое действие и на здоровые участки мозга.

А это может привести к серьезным нарушениям. Другими словами человек может превратиться в простое, бездумное и нечувствительное существо.

Такую группу препаратов назначают:

Психически нездоровым людям, которые могут воображать себя неземным существом или исторически известной личностью
При амнезии, бреде, чрезмерной неконтролируемой физической и речевой активности
При острой и/или хронической шизофрении
При депрессии различного происхождения.

Замена лекарств травами

Выбор трав от стресса, точно так же, как и таблеток против стресса, должен быть ответственным и желательно по назначению врача.

Их существует очень много и каждый из них оказывает определенный эффект.

Валериана. Её можно употреблять при нервном возбуждении как успокоительное средство, при бессоннице, истерии, судорогах. Растение не обязательно настаивать или делать из него отвар, достаточно будет вдыхания его запаха.

Пустырник. Действие такого растения менее сильное, нежели валерианы. Он успокаивает ЦНС и снижает кровяное давление. Растение высушивают, затем складывают в тканевый мешок и используют, как подушку.

Хмель. Для лечения стресса, устранение бессонницы и снижения возбудимости нужно использовать лишь женские цветы (шишки). Из такого растения делают настойку.

Мужчинам хмель нужно принимать с осторожностью – может снизится либидо.

Хмель обладает ядовитыми свойствами, поэтому нужно четко соблюдать точные дозы, иначе существует немалая вероятность возникновения тошноты, рвоты, болей в животе и чувства разбитости.

Любые таблетки для снятия стресса, депрессии и других психических заболеваний не вызовут привыкания, если употреблять правильную дозировку именно того необходимого средства, которое требуется для конкретного случая.

Мнение психолога о применении лекарственных препаратов: