Икота: почему она возникает и как её прекратить . Причины и механизм возникновения икоты у детей. Психосоматика возникновения икоты

В народе считается, что если человек икает, его кто-то вспомнил. Учеными давно установлено, почему человек икает. Икота – это неконтролируемый процесс, который помогает нашему организму избавиться от нагрузки на блуждающий нерв, соединяющего нервную систему, диафрагму и пищевод. Блуждающий нерв протискивается в мышечно-сухожильной перегородке через узкое отверстие в диафрагмы, отделяющую грудную полость от брюшной. В этом месте зарождается икота.

От чего человек икает чаще всего. При быстром поглощении пищи, плохом пережевывании, если заглатываем слишком большой кусок либо съели лишнее, блуждающий нерв может раздражаться и прижимается. Причина икоты может быть в том, что человек находится в неудобном положении или внезапно испугался. Маленькие дети икают, если сильно замерзли.

Икота может возникать от разных факторов. Чаще всего причиной икоты является неправильное питание и прием пищи наспех, из-за чего диафрагма раздражается, и возникает икота. Человек начинает икать после еды или во время, если еда слишком сухая. Переедание является еще одной причиной того, почему человек икает. При больших порциях еды желудок растягивается и касается диафрагмы, и в ответ она раздражается. Икоту может спровоцировать слишком жирная и острая пища в сочетании с газировкой или квасом. Алкогольные напитки могут также замедлить процесс пищеварения и вызвать икоту.

Причина частой икоты может быть связана с нарушениями в работе центральной нервной системы. Она может пострадать из-за возникновения опухоли, инфекции или травмы, а вместе с ней — рефлекс икоты. Существует ряд болезней, влияющих на нормальную работу центральной системы и вызывающих икоту:

• заболевания сердца - инсульт;
• рассеянный склероз;
• энцефалит;
• менингит;
• сотрясение мозга и другие.

Икота может часто возникать во время химиотерапии. Больные, которые прошли несколько этапов химиотерапии, начинают часто икать от того, что их организм попал под влияние мощных лекарственных препаратов. Более одной трети пациентов с диагнозом рака могут икать во время химиотерапии. Чаще всего ее может вызывать вещества дексаметазона.

Еще одним фактором, почему человек икает, может быть оперативное вмешательство и действие анестезии. В трахеи могут вставляться дыхательные трубки, а при операции смещаются внутренние органы, поэтому возникает икота. Это может произойти после абдоминальной хирургии из-за скопления воздуха и газов во внутренних полостях организма.

Наряду с икотой могут возникать неясные боли в сердце, брюшной полости, подреберье или в области других внутренних органов. Тогда икота служит сигналом серьезного заболевания: инфаркта, гастрита, язвы желудка или кишечника и других. Человек может часто икать от развития панкреатита, болезней желудка и печени.

Явление икоты может быть вызвано сильными переживаниями, эмоциями и страхом. Если человек сильно испугался или волнуется перед важным событием, он может начать икать.

Икота у детей

Икота у малышей может возникать довольно часто и это нормальное явление. При грудном вскармливании ребенок заглатывает воздух вместе с молоком, и диафрагма сокращается. Ребенок может икать, если сильно перемерз. Дети постарше могут икать из-за того, что быстро едят и торопятся. Если икота продолжается не более трех часов, поводов для беспокойства нет. Рацион ребенка не должен содержать тяжелой пищи и газированных напитков, так как они приводят к икоте. Если же икота продолжается длительное время, стоит показаться врачу.

Как избавиться от икоты

Существует несколько народных способов и средств избавления от икоты. Они направлены на изменения дыхания, чтобы прекратить спазмы в диафрагме.

Самым популярным методом избавления от икоты является задержка дыхания. Если у вас начался приступ икоты, нужно задержать дыхание и сжать диафрагму мышцами груди. Чем дольше вы задержите дыхание, тем больше вероятность, что икота прекратится. Диафрагма расслабится и перестанет сокращаться.

Если из-за каких-либо причин у вас началась икота, просто проглотите одну столовую ложку сахара. Такой метод начали применять в 20 веке и часто применяли для лечения икоты у детей. Как сахар влияет на икоту пока не установлено, но это действенный способ.

Чтобы икота пропала, выпейте воду маленькими глотками, зажав нос. Глотки нужно делать часто и без перерывов, пока вода не начнет выливаться из носа. Затем икота утихает.

Довольно радикальный метод избавления от икоты — встать на руки вниз головой. Можно просто лечь на кровать таким образом, чтобы голова оказалась на низком уровне. Посчитайте до десяти и икота исчезнет. Так же можно испугать икающего человека, но не перестарайтесь.

Еще один способ, снимающий рефлекс икоты, свежий ромашковый чай. Настаивать ромашку нужно полчаса, а затем медленно выпить. Ромашка содержит вещества, которые обладают расслабляющим эффектом. Таким образом диафрагма перестает сокращаться и икота исчезает.

При икоте помогает надавливать пальцами на глазные яблоки в течение 2-3 минут. Также можете нажать на точку, расположенную над ключицей у самого края грудинно-ключично-сосочной мышцы. Местная анестезия слизистой носа и гортани может прекратить икоту. Еще одним методом при икоте является вдыхание углекислого газа. Для этого нужно выдохнуть в пакет, а затем вдохнуть этот воздух.

Если же икота наблюдается больше часа, приступы возникают несколько в день или несколько дней в неделю, и на ее фоне возникают боли в грудиной области, изжога или нарушения глотания, необходимо пройти обследование организма. Причина икоты может скрываться в более серьезных заболеваниях, поэтому стоит принять ее во внимание.

Вряд ли в мире найдется человек, который в своей жизни не сталкивался с таким явлением как икота. И каждый раз, испытывая такой дискомфорт, мучительно перебираешь способы быстро остановить подобное состояние. А методов существует действительно немало, вот только эффективно помогают далеко не все, потому что надо понимать, от чего в данный момент происходит икота.

Что такое икота

Непроизвольные миоклонические сокращения диафрагмы и межреберных мышц, имитирующие форсированный вдох, называют икотой. Это нарушение функции внешнего дыхания можно рассматривать как рефлекс, вызываемый изменениями в брюшной полости. Возникновение этих резких дыхательных движений не поддается сознанию человека. В момент икоты легкие расширяются и заставляют диафрагму резко и толчкообразно сокращаться. В результате непроизвольно происходит резкий выдох, и этот поток воздуха раздражает гортань таким образом, что перекрывает голосовую щель, возникает гортанный звук «ик». В обычных ситуациях икота сама проходит через несколько минут после того, как внезапно появилась, но иногда, когда приступы длятся по несколько часов или даже суток, требуется медикаментозное лечение.

Причины икоты у здоровых людей

Самая распространенная причина возникновения икоты - переедание или чрезмерное употребление алкоголя. Также способствует ее появлению длительный голод и быстрое поглощение пищи. Все это воздействует на диафрагму так, что возникает икота. Однако она может появиться и после длительного смеха, пения, долгого непрекращающегося разговора или после курения на голодный желудок. Влияют на диафрагму такие состояния, как переохлаждение, испуг, эмоциональное переживание и длительное нахождение в задымленном помещении. Но подобная икота все равно проходит достаточно быстро.

Следствие болезни

Приступы икоты могут возникать на фоне проблем с желудком или кишечником, такими как изжога, запор, диарея. Это может быть последствием гастрита, эзофагита, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатита, гепатита или энтероколита. Заболевания органов дыхания (фарингиты, ларингиты, трахеиты, бронхиты, плевриты и пневмонии) тоже могут привести к раздражению нервных рецепторов ветвей блуждающего нерва, что часто становится причиной длительной икоты. При посттравматических мигренях, после инсульта, во время течения менингита, энцефалита, рассеянного склероза, перед или после эпилептического приступа, икота возникает как следствие данного тяжелого заболевания.

Наряду с болью за грудиной, отдающей в левую руку, одышке и усиленному сердцебиению, длительная и мучительная икота может сопровождать инфарктное состояние, аневризму аорты или аритмию. В послеоперационный период у больного, перенесшего длительный наркоз или частые обезболивающие инъекции тоже возникает икота, как реакция на наркотический препарат.

Как остановить икоту

Если приступ икоты является следствием какой-либо патологии, то первоначально надо устранить главную причину, то есть под контролем специалиста заняться лечением заболевания. В бытовых случаях существует масса старинных способов, начиная от задержки дыхания и медленного выпивания стакана воды и вплоть до выполнения физических упражнений, призванных воздействовать на пресс.

Если икота возникла на фоне переедания или злоупотребления алкоголем, то ее может остановить кислая среда, например, глоток уксуса или несколько долек лимона, которые спровоцируют спазм пищевода. Съеденный кубик льда, горстка снега или ложка меда будут действовать так же. В этих же случаях хорошо помогает ядреная горчица, которую надо несколько секунд подержать на вытянутом языке.

Вообще, воздействие на язык моментально останавливает приступы икоты; можно с силой за кончик потянуть его вверх или вниз. Надавливание на корень языка вызывает рвотный рефлекс, который в свою очередь спазмирует пищевод и таким образом прекращает икоту.

Массирование глазных яблок, впадины между ключицами, мочек ушей, теплый душ и щекотание пяток, тоже, как ни странно, успешно останавливают икоту.

Если приступ случился на фоне нервного напряжения или испуга, то и воздействовать на него надо тоже психологическими способами. Например, поспорить с кем-нибудь на крупную сумму, что икота сейчас же закончится. Искренний страх просто так потерять деньги затмит ранее пережитое эмоциональное состояние и снимет икоту.

Главное, не поддаваться панике и бытовая икота, в конце концов, пройдет сама. А если приступ длительный и он не связан ни с каким заболеванием, то вовсе можно попасть в Книгу рекордов Гиннеса. Такие случаи уже были.

Сообщение Икота: почему она возникает и как её прекратить появились сначала на Умная.

Отчего бывает икота и как её лечить

С икотой мы знакомимся еще в раннем детстве и ее проявления всем хорошо известны, но причины возникновения остаются тайной для многих иногда до конца жизни. Это безобидное, но доставляющее некоторое неудобство, явление появляется внезапно и так же внезапно исчезает.

Что такое икота?

Икота – это непроизвольные ритмичные сокращения межреберной мускулатуры и диафрагмы. Одновременно с мышечными спазмами закрывается щель между голосовыми связками – отсюда характерный звук икания.

Процесс икания происходит следующим образом: гладкая мускулатура резко сокращается, что приводит к резкому вдоху, но в то же время гортань перекрывается и на секунду как бы наступает удушье. Отсюда и возникают неприятные и порой даже болезненные ощущения, а также возникает всем известный икающий звук.

Причины икоты

По заверениям медиков, причиной икоты является раздражение блуждающего нерва.

Блуждающий нерв – это самый длинный и широко расходящийся нерв в организме человека. Он выполняет множество различных функций и по этой причине является одной из наиболее важных составляющих нервной системы.

Одной из причин икоты может стать переедание. Большое скопление еды может ущемлять блуждающий нерв, который тут же передает сигналы мозгу, а мозг, желая высвободить ущемленный участок, передает организму команду сокращать близлежащие мышцы.

Также причиной икоты может стать алкоголь, горячая пища и подобные вещи, которые приводят к раздражению органов пищеварения.

Сильный испуг, страх, стресс могут вызывать икоту. Поэтому довольно часто, чтобы избавиться от нее люди просят их напугать 🙂

Анекдот в тему:
Машина с женщиной за рулем на огромной скорости проезжает под кирпич, трижды пролетает на красный свет, мчится по встречке, проскакивает между двумя грузовиками… За ней полиция, сирены, мигалки…
Машину прижимают к обочине.
Женщина останавливает машину и спрашивает мужа, который еле живой сидит рядом:
— Ну что, прошла уже, наконец, твоя ИКОТА?

Еще одной причиной может быть переохлаждение. Это довольно часто наблюдается у детей.

Иногда икоту может вызвать надрывной хохот или кашель.

И самая неприятная из причин – это какие-либо заболевания, чаще всего связанные с центральной нервной системой. В этом случае икота носит затяжной характер и может случаться по несколько раз в неделю. Лучше всего при таких признаках обратиться к врачу.

Как избавиться от икоты?

Обычно икота проходит сама по себе. Организм довольно быстро справляется с этой проблемой, если, конечно, она не осложняется каким-либо заболеванием. Поэтому «перетерпеть» — может быть одним из вариантов.

Мало вериться, но говорят, что известен один уникальный случай, когда человек, житель Соединенных Штатов Америки, непрерывно икая прожил всю жизнь, до 68 лет. За это время он дважды женился и обзавелся 8 детьми. Причем икота ему совершено не мешала.

Конечно лучше не повторять эту историю, т.к. современная медицина позволяет избавиться от этой проблемы. В основном для этого используются таблетки для расслабления гладкой мускулатуры, ингаляции углекислым газом, а также иглоукалывания. В тяжелых случаях делают операцию по отсеканию нервных окончаний, соединяющих гортань и диафрагму.

Из народных средств , которые не всегда эффективны, но иногда срабатывают, можно попробовать следующее:

• Вдохнуть, задержать дыхание, медленно выдохнуть. Повторять до тех пор, пока икота не пройдет.
• Надавить на корень языка, как вызывают рвотный рефлекс. Спазм пищевода может избавить от икоты.
• Большой стакан воды выпить маленькими глоточками, не останавливаясь.
• Надавить пальцами на шею в том месте, где ключица прикрепляется к грудине.
• Перейти с грудного дыхания на диафрагмальное.
• Если чувствуете, что перемерзли – оденьтесь потеплее.
• Проглотить чайную ложку сахара не запивая. Если икота не пройдет через минуту – повторить.

В любом случае, если икота длится больше чем сутки, необходимо обратиться к врачу, т.к. это может быть симптом, который сигнализирует о серьёзных проблемах, о которых вы и не подозреваете.

Невозможно однозначно дать ответ на вопрос: «Почему люди икают?». Икота возникает из-за ряда причин и это бывает признаком нарушения в работе ЦНС либо она указывает на другой недуг. Если икота появляется один раз, это обозначает, что, возможно, человек замерз или переел. Долго продолжающаяся икота обозначает, что в организме есть некий недуг и она выступает как ее симптом.

Спазмы диафрагмы могут провоцировать разные факторы, это нормальный процесс, если его появление не часто.

Что такое икота?

Икота у взрослых - это ненамеренное сокращение диафрагмы, которое может повторяться до нескольких раз в минуту. В медицине это известно как ритмичное сокращение диафрагмы. Икота - непроизвольное действие, включающее рефлекторную дугу. Это ведет к сокращению диафрагмы и примерно через 0.25 секунды происходит закрытие голосовых связок, которое приводит к классическому звуку икоты. Икота может появляться в единичных случаях или регулярно время от времени. Ритм икоты или время между сокращениями диафрагмы имеет тенденцию быть относительно постоянным. Приступ икоты в целом наступает и проходит сам без вмешательства, хотя много домашних средств часто используются, чтобы попытаться сократить его длительность.

Причины, виды и формы икоты

Существуют два основных вида икоты:

• кратковременная;
• продолжительная.

При кратковременной человек может икать в течение 10−20 минут. Она возникает самопроизвольно из-за ряда причин:

• переохлаждение;
• переедание;
• питание «на бегу»;
• чувство голода.

Также пассивное курение или вдыхание загрязненного воздуха может вызвать икоту. Бывает, что приступы сильной икоты появляются ночью и исчезают до утра. Это может быть симптомом проблем с ЖКТ или как признак стресса. Быстро избавиться от икоты ночью поможет теплая вода.

1. Центральная, которая вызвана поражением головного мозга, или такими болезнями, как энцефалит или менингит.
2. Периферическая, которая вызвана неправильным функционированием диафрагмального нерва.
3. Токсическая икота, которая возникает в результате поражений нервных окончаний. Это связано со всевозможными видами отравлений, будь-то ядовитые грибы, некачественные продукты или медикаментозные препараты.

Почему и откуда у людей появляется икота?

Почему человек икает? Чтобы понять, откуда берется икота, необходимо установить причинно-следственную связь. Ведь причины икоты могут быть совершенно разными.

• Патофизиологические причины:
  • кашель;
  • чрезмерное глотание воздуха;
  • еда на скорую руку;
  • сильные эмоции, такие как страх, беспокойство, волнение, радость, эйфория;
  • газированные напитки, алкоголь, сушеный хлеб, острая еда;
  • употребление снотворных средств;
  • смех;
  • при длительной простуде.

• Причины, связанные с патологиями:
  • болезнь органов пищеварения (например, при гастрите);
  • любое воспаление примыкающих к диафрагмальной мышце органов влияет на блуждающий нерв, что ведет к сокращению этой самой мышцы;
  • заболевания дыхательной системы;
  • встречается икота у людей преклонного возраста при перенесенном инсульте;
  • синдром блуждающего нерва.

У пожилых людей икота имеет другую природу, ведь организм пожилого человека кое-чем отличается. При перенесенном инсульте сердечная мышца влияет на соседние органы. Сердечная недостаточность, стресс - вот отчего начинается сильная икота.

Психосоматика возникновения икоты

В основе практически каждого приступа икоты лежат чисто физиологические причины. Но если икание имеет тенденцию к частому повтору и явной причины на то нет - это уже результат эмоционального состояния человека. Психосоматика здесь играет немаловажную роль.

Такие шумные вздохи могут свидетельствовать о том, что у человека нездоровая привязанность к чему-либо. Объектом привязанности не всегда выступает человек, наблюдались случаи чрезмерной тяги к компьютерным играм, любимой еде и так далее.

Для будущих матерей не исключена психосоматическая природа возникновения икоты, ведь в этот период они подвержены стрессу и склонны к переживаниям.

Механизм возникновения заболевания

Почему и отчего мы икаем? Чтобы это понять, нужно разобраться в механизме появления икоты. В обычном состоянии диафрагма, которая делит грудную полость и брюшную, находится в вогнутом положении. При напряжении она выпрямляется. Этот процесс сопровождается расширением легких и значит, что увеличивается их объем. Это случается при каждом вдохе и выдохе. Но когда человек икает, этот процесс происходит очень быстро и диафрагма конвульсивно сокращается. Из-за того, что совершается смыкание голосовых связок и надгортанник преграждает доступ к воздуху, мы и получаем не обычный вдох, а икоту.

При беременности

Организм беременной женщины отличается от его обычного состояния. На фоне гормональных изменений периферическая нервная система становится более восприимчивой, а на внутренние органы начинает давить постоянно растущий плод. Если беременность проходит нормально, икание - вполне нормальное явление. Более того, ребенок и сам начинает икать на ранних сроках, примерно с 6 недели, но ощутить это возможно на 27 неделе. Но это может означать, что уже на ранних сроках у плода наступает кислородное голодание. Это значит, дабы развеять свои опасения, необходимо обратиться к врачу.

Существуют различные причины возникновения икоты у беременных:

1. Переохлаждение. Когда организм испытывает холод, он начинает концентрировать все тепло вокруг плода. Это ведет к сокращению мышц. Такое сжатие заставляет работать окончания диафрагмальных нервов. Как следствие, в стволе мозга формируется задача расслабить диафрагму, поэтому начинается икание.
2. Переедание. Нередко беременные женщины потребляют вдвое больше еды, ведь теперь не только женщине нужна пища, но и ее будущему ребенку. Но при таком объеме потребляемой еды желудок растягивается, и при такой форме снизу напирает на диафрагму. Легкие не могут нормально расслабиться, поэтому организм пытается избавиться от этого с помощью внезапных сокращений.
3. Газированные напитки. Выделяемые пузыри углекислого газа, какие находятся в напитках, начинают концентрироваться в верхней области желудка. Желудок раздувается, тем самым раздражает блуждающий нерв. В мозг посылается сигнал об освобождение желудка, что и вызывает икоту. Как правило, после отрыжки икание полностью пропадает.
4. Стресс. Частые переживания и волнения, безусловно, сказываются на периферической нервной системе. Мозг не в состоянии сосредоточиться на правильной работе всех органов, что ведет к резкому сокращению диафрагмы.

Когда нужно обращаться за помощью?

Само икание не несет в себе никакой угрозы. Снять икоту можно при помощи различных методов. Однако если приступы случаются все чаще и становятся более длительными, это служит сигналом для того, чтобы обратиться к специалисту. Он поможет установить, с чем это связано и помочь избавиться от надоедливого икания.

Диагностика

Прежде всего следует обратиться к специалисту, который припишет ряд тестов. У пациента берут анализ крови, чтобы исключить болезнь почек, присутствие в организме инфекций или наличие диабета. При помощи эндоскопии исследуют дыхательные пути и пищевод, чтобы обнаружить потенциальные проблемы.

Назначают исследования с помощью компьютерного томографа, МРТ или рентгена, чтобы обнаружить возможные признаки проблем с диафрагмой. Возможны назначения на консультацию психолога или невролога, ведь эмоциональный фактор развития икания тоже не исключен. Хотя, конечно, икание не может служить точным симптомом какого-либо недуга, но и пренебрегать постоянными приступами не стоит.

Икота – это нарушение функции внешнего дыхания, возникающее вследствие ряда судорожных сокращений диафрагмы, проявляющееся короткими интенсивными самопроизвольными дыхательными движениями. Резкие толчкообразные сокращения диафрагмы приводят к внезапному изменению объема грудной клетки, легкие заполняют образовавшийся объем, растягиваясь и провоцируя судорожный вдох. Внезапное движение воздуха в области слизистой гортани раздражает нервные окончания и рефлекторно закрывает голосовую щель. Выглядит икота как повторяющиеся короткие и интенсивные дыхательные движения, напоминающие судорожные всхлипы.

Икота весьма неприятное для человека явление, причиняющее сильный дискомфорт, непредсказуемое и спонтанное, нередко может возникнуть в наиболее неподходящий момент.

Икота эпизодическая или кратковременная возникает внезапно, длится минут 10-15 и так же внезапно прекращается. Такое временное неудобство не стоит особого внимания.

Икота продолжительная возникает каждый день на протяжении нескольких недель и дольше, может продолжаться часами и даже сутками.

Икота: причины

Причины икоты кратковременной можно назвать внешними, они могут быть вызваны голодом или чрезмерным перееданием, жаждой, употреблением сухой пищи (булочки, хлеб), злоупотреблением алкогольными напитками, резкими перепадами температуры, сильным волнением или стрессом.

Икота у новорожденных

Икота у новорожденных явление частое, объясняется чрезвычайной возбудимостью механизмов, регулирующих сократительную функцию диафрагмы в первые месяцы жизни. Новорожденный малыш приспосабливается к самостоятельной жизни вне организма матери, и все его системы и органы учатся работать. Основные причины икоты у новорожденных следующие:

• Чрезмерное растяжение желудка попавшим в него во время кормления воздухом;
• Чрезмерное растяжение желудка пищей, как следствие перекармливания ребенка;
• Переохлаждение;
• Сильный испуг, беспокойство, волнение;
• Неправильное питание матери, если ребенок находится на грудном вскармливании.

Устранить причины икоты у новорожденных не сложно. Если в комнате холодно - укутайте малыша, возьмите его на руки, согрейте своим теплом. Если икота началась после или во время кормления, поносите малыша вертикально, головкой вверх, поглаживая по спине или животику. Из желудка выйдут излишки воздуха, и икота прекратится. Икота у новорожденных - нормальный физиологический процесс, как только ребенок подрастет, икота пройдет.

В случае если икота у новорожденных регулярная и продолжительная, необходимо обратиться к врачу, поскольку она может указывать на наличие у малыша серьезного заболевания.

Икота у ребенка

Икота у ребенка бывает достаточно часто, по мере взросления он, икая, начинает испытывать дискомфорт и беспокойство. Икота у ребенка может начаться, если он:

• Ел сухую пищу (сухарики, печенье, бублики) не запивая;
• Переел, и желудок не в состоянии справиться с таким объемом пищи;
• Просто хочет пить;
• Переохладился.

Если икота у ребенка бывает редко и длится не более часа, причин для беспокойства нет. В случае регулярной продолжительной икоты ребенка следует немедленно показать врачу. Одной из самых распространенных причин икоты у ребенка может быть наличие у него глистов.

Как избавиться от икоты

Вопрос о том, как избавиться от икоты, настолько актуален, что нашедшему единственно верный ответ на него гарантировано всеобщее признание. К сожалению, такое средство от икоты еще не изобрели. В идеале икота должна прекратиться через 5-15 минут после того, как началась, так же непроизвольно. Если этого не происходит, а вам хочется немедленно прекратить икать, попробуйте воспользоваться следующими ниже рекомендациями.

Когда икота вызвана проблемами с дыханием, его необходимо восстановить, вернув в нормальный режим, чтобы избавиться от икоты. Для этого существует ряд особых упражнений, из которых надо выбрать наиболее вам подходящее:

• Сделав максимально глубокий вдох, выдыхайте воздух небольшими порциями, перед каждым выдохом ненадолго задерживая дыхание;
• Возьмите бумажный пакет, обхватив края руками, плотно прижимайте его к лицу, вдыхайте и выдыхайте как можно интенсивнее и чаще, не допуская проникновения воздуха в пакет;
• Мелкими глотками, не прерываясь, выпейте стакан воды.

Как избавиться от икоты, вызванной проблемами с пищеварительной системой:

• Съесть что-то сладкое, например, ложку меда или сахара;
• Съесть что-то кислое, например, дольку лимона, либо выпить лимонный сок, разбавленный водой;
• Выпить воды со льдом или просто рассосать кусочек льда.

В ситуации, когда ни одно из вышеперечисленных средств от икоты не помогает, если она связана с расстройством работы пищеварительной системы, рекомендуются такие лекарственные препараты: церукал, атропин, мотилиум, скополамин. Пипольфен или галоперидол снимают спазмы и останавливают раздражение диафрагмы, восстанавливая нормальную работу центральной нервной системы. Использовать лекарственные препараты как средства от икоты можно только по рекомендации лечащего врача.

Если икота не прекращается в течение нескольких часов и бывает по несколько раз в течение суток, необходимо выяснить причину ее появления. Для этого следует обратиться в медицинское учреждение, чтобы пройти обследование и получить консультацию специалистов. Часто такая икота бывает одним из симптомов серьезного заболевания.

Видео с YouTube по теме статьи: