Mensonges pathologiques en psychiatrie. Les troubles mentaux. Mensonges pathologiques. maladie quand une personne ment constamment

Bonjour. Alexey, je pense que tu n'es pas indifférent à ce menteur pathologique. Malheureusement, le mensonge pathologique est une maladie. Et son nom est « syndrome de Munchausen ». Alexey, pour que le « syndrome de Munchausen » devienne un peu plus clair pour vous, je vais vous en parler un peu. Je vais commencer par les causes de la maladie.

Première raison. Événements traumatisants de l’enfance. Par exemple : humiliation constante, critiques des adultes, manque d'amour des parents, premier amour non partagé, rejet des garçons. Tout cela a contribué à la faible estime de soi de la jeune fille à mesure qu’elle grandissait.

La deuxième raison. Conséquences d'un traumatisme crânien.

Troisième raison. Déséquilibre de la matière grise et blanche des cellules cérébrales. Des scientifiques (Université de Californie du Sud) ont déterminé qu’il existe une région du cerveau responsable de l’apprentissage du comportement moral et du sentiment de remords. Et aussi, la substance blanche augmente la capacité des menteurs pathologiques à mentir et affaiblit leur retenue morale. Ainsi, chez les menteurs pathologiques, la substance blanche est présente en excès. C'est pourquoi la moralité et un modèle de comportement correct ne leur sont pas obligatoires, et ce dès l'enfance.

Alexey, tu veux aider cette fille. Un souhait louable. Les experts ont des opinions différentes. Mais comme on le sait, une personne elle-même doit vouloir s’améliorer. Alexey, maintenant, connaissant la troisième cause de cette maladie, répondez vous-même à la question principale : est-il possible pour une fille de changer (même si elle le veut) si la structure de son cerveau ne lui permet pas de croire que mentir est mauvais ?

Prenez quelques conseils si vous le jugez nécessaire.

1. N'oubliez pas que la fille est malade. Ni les enseignements moraux ni les instructions morales ne l'aideront. "Comme des petits pois frappant un mur." N'oubliez pas que la fille, à cause de sa maladie, n'est pas tourmentée par les remords et ne pense pas à ce que vous ressentez, elle s'en fiche.

2. Ne vous attendez pas à ce que la fille s'améliore. Hélas.

3. Arrêtez de lui donner des chances de s’améliorer, en lui lançant des ultimatums.

4. Ne cédez pas à la tentation de confronter la fille à un « fait », car cela menace d'aggraver son état mental.

5. N'oubliez pas qu'une fille ne s'habituera jamais au monde réel. Il lui est beaucoup plus facile de vivre dans son monde imaginaire.

C'est donc une triste histoire.

Sagesse à toi. Lydie.

P.S. Cher client, nos experts ont consacré leur temps et leurs connaissances professionnelles pour répondre à votre question. Faites preuve de bonnes manières : choisissez la meilleure réponse et notez les réponses des autres experts. N'oubliez pas que l'opinion de l'expert peut ne pas coïncider avec votre opinion sur le problème, et ce n'est pas une raison pour donner un moins à l'expert.

Comment reconnaître les troubles mentaux chez une personne et que faire pour protéger sa propre santé mentale ? Au cours de notre vie, nous rencontrons de nombreuses personnes différentes avec lesquelles nous construisons différents types de relations. Dans la plupart des cas, les personnes avec lesquelles nous décidons de nouer des amitiés nous séduisent à plusieurs niveaux : émotionnel, intellectuel, spirituel, physique, etc. Si, après un certain temps, nous remarquons une incohérence à un certain niveau, alors un malaise interne surgit et la relation se transforme en une forme moins profonde, descendant jusqu'au niveau de la connaissance ou du « bonjour ». Cela arrive souvent avec des amis d’enfance, lorsque le développement personnel se produit à des rythmes et dans des directions différentes. Cela m'est arrivé avec plusieurs amis : après une amitié très étroite dans l'enfance et l'adolescence, nous n'avons pas communiqué pendant un certain temps, et après avoir renouvelé notre relation à l'âge adulte, nous avons compris que ce n'était pas « votre » personne. C’est un processus intéressant, souvent douloureux sur le plan émotionnel (comment est-ce possible, nous sommes amis depuis tant d’années, nous avons grandi ensemble, et maintenant il n’y a plus rien à dire ?), mais logique et naturel. C'est la vie, comme disent les Français.

Cet article ne parlera pas des processus réguliers, mais des anomalies. Sur Internet en langue russe, le sujet des troubles mentaux chez des personnes apparemment normales et ordinaires est assez peu abordé. Les sites Internet de psychologie et de psychanalyse en parlent superficiellement, dans le cadre d’un appendice à la toxicomanie ou à l’alcoolisme. Sur Internet anglophone, au contraire, ce sujet est très largement abordé, avec symptômes et diagnostics, avec des histoires de personnes devenues victimes et otages de menteurs pathologiques et de patients narcissiques. Il existe également des histoires de patients eux-mêmes sur la façon dont ils perçoivent le monde et pourquoi ils se comportent de manière inappropriée.

Je ne suis pas psychologue et je ne prétends même pas être ce titre, donc si j'oublie ou déforme quelque chose, veuillez l'ajouter et le corriger ! Je partage mes observations et mes recherches, car j'ai été plusieurs fois dans ma vie en contact étroit avec des menteurs pathologiques et des « narcissiques », ils m'ont fait une vive impression. Bien sûr, personne n'est cohérent à cent pour cent avec ce qui est décrit ci-dessous, mais certains signes dans différentes combinaisons sont souvent présents chez les personnes présentant une pathologie. Peut-être que cet article aidera certaines femmes, car selon les statistiques, les hommes sont plus susceptibles de souffrir de troubles mentaux de ce type et les femmes sont plus susceptibles de devenir des otages et des victimes.

Donc, menteurs pathologiques ou syndrome de Munchausen.

Si vous êtes une personne pour qui l'honnêteté et le comportement moral et décent des gens sont précieux et importants, alors une relation étroite avec un menteur pathologique peut être un cauchemar que vous n'avez jamais vécu de votre vie et que vous n'auriez même pas cru possible. Une telle relation vous dévastera moralement et émotionnellement ; vous pourriez avoir l’impression que la fin du monde est arrivée et vous ne savez pas comment vivre. La raison de cet état sera le décalage entre votre réalité et le monde créé par un menteur pathologique. Vous êtes habitué à un monde où le blanc est blanc et le noir est noir, mais ils vous convainquent que tout est inversé.

Les psychologues attribuent l'apparition de ce trouble à un certain nombre d'événements traumatisants survenus à une personne dans son enfance. Cela peut être une humiliation et des critiques constantes de la part des adultes, un manque d'amour de la part des parents, un premier amour non partagé ou un rejet de la part du sexe opposé, ce qui conduit à une faible estime de soi au cours de la croissance. Parfois, le même trouble peut apparaître à l’âge adulte après un traumatisme crânien. En outre, des chercheurs de l’Université de Californie du Sud ont découvert que le mensonge pathologique avait également une base physique. Leur conclusion était que le cerveau des menteurs pathologiques diffère de la norme : dans leur cortex préfrontal, le volume de matière grise (neurones) est réduit et le volume de matière blanche (fibres nerveuses reliant les parties du cerveau) est augmenté de 22 pour cent. Cette partie du cerveau est associée à la fois à l’apprentissage du comportement moral et au sentiment de remords. La matière grise est constituée de cellules cérébrales et la matière blanche est comme un « fil de connexion » entre elles. L'excès de matière blanche augmente la capacité des menteurs pathologiques à mentir (il leur est beaucoup plus facile d'accomplir le difficile travail de la fantaisie) et affaiblit leur retenue morale. Notre moralité et notre modèle de comportement correct ne sont pas obligatoires pour eux, même si dans leur enfance, ces gens ont appris que mentir est mal, comme tout le monde.

La gravité de cette maladie peut varier. Les conjoints de certains menteurs pathologiques notent que ces personnes mentent sans raison, comme ça, et mentent sur de petites choses sans importance. Par exemple, ils mentent en disant qu’ils ont fait quelque chose hier et pas aujourd’hui, sans raison ni avantage apparents. Les psychologues disent que les menteurs pathologiques peuvent ou non croire à leurs mensonges. Les personnes gravement malades croient à leurs propres histoires. Ils créent autour d'eux le genre de monde dont ils ont besoin à l'heure actuelle dans une conversation avec un interlocuteur donné. Souvent, après avoir changé d'interlocuteur, ils créent un monde complètement différent. Les menteurs pathologiques atteints d'une forme moins grave de la maladie savent qu'ils mentent, mais ils croient que leurs mensonges ne font de mal à personne, ils ne comprennent donc pas pourquoi les gens autour d'eux sont offensés et se détournent d'eux. Au contraire, mentir les aide à accroître leur estime de soi aux yeux des autres, c'est-à-dire se créer comme ils le souhaiteraient, et non comme ils sont réellement. Parce que souvent, la réalité de leur propre personne et de leur vie ne les satisfait pas tellement qu'ils considèrent la vie dans un monde imaginaire comme une issue à la situation.

Comportement typique d'un menteur pathologique :

. L'histoire d'un même événement change à chaque fois.
. Il ment et exagère non seulement les événements importants de la vie pour s'accorder une plus grande importance, mais il ment également dans les situations quotidiennes lorsque cela n'apporte aucun bénéfice.
. Quoi que vous fassiez, un menteur pathologique vous dira qu’il peut le faire mieux que vous.
. La vérité n'a aucune valeur. Le comportement moral n'a aucune importance.
. Il/elle se défendra et esquivera lorsqu'il sera poussé contre le mur. Il possède des compétences exceptionnelles pour esquiver dans n'importe quelle situation et vous rejeter la faute.
. Ne voit rien de mal à ce qu’il mente. Après tout, cela ne fait de mal à personne.
. N’admet jamais avoir menti. Il ne peut avouer sous une forme déformée (de telle sorte que cela ne ressemble même pas à une confession) seulement dans des cas exceptionnels : lorsque l’exposition peut effectivement causer des dommages à la famille/au travail/à la vie d’un menteur pathologique. C’est-à-dire aggraver encore plus la réalité mal-aimée.
. Oublie souvent ce sur quoi il a déjà menti. Pour cette raison, il émet souvent des opinions opposées et se réfute.
. Caméléonisme - s'adapte à une personnalité plus forte ou à une personne de qui on a besoin de quelque chose. Essaie de deviner la réponse dont vous avez besoin, mais n’a souvent pas d’opinion.
. "Rien n'est sacré pour cette personne" - il peut mentir sur une fracture chez un enfant, la maladie d'un conjoint, la mort dans la famille, etc. et ainsi de suite. Il profite du fait qu’une personne normale considérerait un tel mensonge comme impossible et blasphématoire – eh bien, les gens ne mentent pas sur de telles choses !

La réaction d'une personne normale à un mensonge est la colère, la déception et le ressentiment, ainsi que le désir de prouver au menteur qu'il ment et le désir de le changer/rééduquer. Mais dans une relation avec un menteur pathologique, il est important de se rappeler qu'il ment non pas pour vous blesser (bien que les mensonges délibérés entraînant intentionnellement de la douleur ne soient pas non plus rares chez les personnes narcissiques), mais pour se sentir mieux. Les menteurs pathologiques ont souvent peu d’amis.

Y a-t-il un traitement ? Est-il possible de corriger une telle personne ? Les psychologues ne sont pas d’accord. Il est clair qu'une personne elle-même doit vouloir se corriger, mais comment cela est-il possible si la structure de son cerveau ne lui permet pas de croire que mentir est mauvais ? Il s'avère qu'il n'existe aucun traitement.

Mais que devraient faire tous ceux qui ont vécu ou vivent le cauchemar de communiquer avec une telle personne ? Voici quelques conseils:

. En vous répétant plusieurs fois qu'une personne est malade et que les exemples et les instructions morales ne vous aideront pas, au contraire, vous ne ferez que vous épuiser.
. Arrêtez de croire à ses fables et fables, aussi plausibles soient-elles. Remettez en question chaque mot qui sort de sa bouche.
. Arrêtez de penser que vous avez blessé d’une manière ou d’une autre les sentiments de cette personne et que c’est pourquoi elle se comporte de cette façon. Vous n’y êtes pour rien, c’est une maladie. Un menteur pathologique, en raison de sa maladie, ne souffre pas de remords et ne pense pas à ce que vous ressentez, il s'en fiche.
. Tuez l'espoir en vous (et il meurt en dernier) que cette personne deviendra meilleure.
. Arrêtez de donner des chances.
. Émotionnellement, séparez-vous et n’espérez pas de changement.
. Si possible, éloignez cette personne de vous, coupez tous les canaux de communication.
. Reprenez votre souffle, détendez-vous et restaurez votre monde, dans lequel le blanc est toujours blanc.
. Ne cédez pas à la tentation de mettre un menteur pathologique contre le mur, car cela entraînerait une détérioration de son état mental.
. N'oubliez pas qu'un menteur pathologique ne s'habituera jamais au monde réel, il lui est plus facile de vivre dans son château aérien.

Alyonka (États-Unis)

Tout d’abord, définissons la terminologie.

La pathologie (du grec pathos - souffrance, douleur, maladie et logos - étude) est une déviation douloureuse par rapport à l'état normal ou au processus de développement.

La notion de « mensonge » est plus difficile. Il s'agit d'un phénomène de communication très courant dans la vie quotidienne, qui comprend une variété de situations et de tactiques et qui a reçu tellement de définitions et d'interprétations qu'il suffirait pour plusieurs dizaines d'articles, mais en général ces définitions sont similaires les unes aux autres.

Un mensonge est une déclaration qui n'est évidemment pas vraie et exprimée sous cette forme consciemment, dans le but de créer ou de maintenir chez une autre personne une croyance que l'émetteur lui-même considère comme contraire à la vérité.

Un mensonge est une tentative délibérée, faite sans avertissement, avec succès ou sans succès, de formuler chez une autre personne une croyance que celui qui communique considère comme fausse.

Un mensonge est une déformation délibérée de la situation réelle afin d'induire une autre personne en erreur.

Les tentatives de systématisation des types de mensonges ne sont pas sans intérêt. Ainsi, selon McCornack, un mensonge, qui est une manipulation de la quantité ou de la qualité de l'information, se divise en :
1. Manipulation consciente de la quantité d'informations transmises (explique bien la tromperie ou la dissimulation).
2. Transmission d'informations ambiguës et vagues.
3. Silence – cacher la vérité (minimisation).
4. Distorsion – communication de fausses informations, également – ​​fabrication, falsification (maximisation).

La qualité d'un mensonge est étroitement liée aux émotions ressenties par le menteur, telles que la culpabilité, la peur, le plaisir d'être « trompé » - un sentiment de toute-puissance, de honte.

La tromperie pathologique, également connue sous le nom de « pseudologie fantastique » (pseudologia fantastique) et de « syndrome de Munchausen », s'entend comme la falsification d'une structure très complexe, étendue dans le temps (de plusieurs années à toute une vie), qui n'est pas causée par la démence, folie et épilepsie. Le mensonge pathologique doit être considéré comme faisant partie d’un trouble psychologique sous-jacent de la personnalité plutôt que comme une faute distincte. Il convient de noter que ce trouble est l’un des sujets les plus controversés dans le monde actuel de la psychologie. Les conséquences d'un mensonge pathologique peuvent être les plus imprévisibles tant pour la victime de la tromperie que pour le menteur lui-même.

Le menteur pathologique est un type de personnalité psychologique ; une personne qui ment souvent pour tenter d’impressionner les autres. Ces personnes sont également appelées pseudologues ou mythomanes. Ce type de personnalité a été décrit pour la première fois dans la littérature médicale il y a plus de 100 ans. Il y a plus de menteurs pathologiques qu’on ne le pense, et on ne les retrouve pas seulement dans les intrigues clichées des films hollywoodiens. De tels personnages peuvent apparaître parmi vos proches, amis, connaissances, collègues ou n'importe où. Et bien que le nom du personnage littéraire Baron Munchausen ne provoque pas d'associations désagréables, rencontrer un menteur pathologique dans la vraie vie n'apporte que des conséquences négatives, car... Le menteur pathologique lui-même est de nature destructrice. La réalité dans laquelle existe le pseudologue ne correspond pas à la réalité habituelle. Des événements s'y produisent qui ne peuvent pas réellement se produire. Ils vous assureront que le noir est blanc, et vice versa, et si vous essayez de le comprendre, ils vous provoqueront un scandale ou un boycott.

Il y a encore un débat sur la capacité d'un menteur pathologique à contrôler ses mensonges et, par conséquent, sur la question de savoir si une telle personne peut être considérée comme pleinement capable.

Des scientifiques de l'Université de Californie ont démontré que le mensonge pathologique a également une base physique : le cerveau des menteurs pathologiques diffère de la norme par celui de leur cortex préfrontal (cette partie du cerveau est associée à l'apprentissage du comportement moral et au sentiment de remords). le volume de matière grise est réduit de 14 % (neurones) et le volume de matière blanche (fibres nerveuses) augmenté de 22 %. La matière grise est constituée de cellules cérébrales et la matière blanche est comme un « fil de connexion » entre elles. L'excès de matière blanche augmente la capacité des menteurs pathologiques à mentir (il leur est beaucoup plus facile d'accomplir le difficile travail de la fantaisie) et affaiblit leur retenue morale. Notre moralité et notre modèle de comportement correct ne sont pas obligatoires pour eux, même si dans leur enfance, ces gens ont appris que mentir est mal, comme tout le monde.

Les experts attribuent l'apparition de ce trouble à un certain nombre d'événements traumatisants survenus à une personne dans son enfance. Cela peut être une humiliation et des critiques constantes de la part des adultes, un manque d'amour de la part des parents, un premier amour non partagé ou un rejet de la part du sexe opposé, ce qui conduit à une faible estime de soi au cours de la croissance. Parfois, le même trouble peut apparaître à l’âge adulte après un traumatisme crânien. La possibilité de transférer ces biens par héritage ne peut être exclue.

De nombreux chercheurs considèrent la tromperie pathologique comme un attribut intégral des maladies « sociales » graves, telles que la toxicomanie et l’alcoolisme. Les menteurs pathologiques incluent souvent également des personnes atteintes de narcissisme, de psychopathisme et de sociopathie.

En règle générale, un menteur pathologique a un type de personnalité hystérique. Une telle personne s'efforce d'être au centre de l'attention de quelque manière que ce soit, et ses mensonges sont l'un des moyens d'atteindre son objectif. Ces personnes sont souvent mentalement immatures et, comme les enfants, ne voient pas les conséquences de leurs actes. Le besoin constant d'évoquer un sentiment de respect injustifié par les circonstances réelles, combiné aux défauts moraux du mythomane, fait naître une réticence à réaliser et à admettre que les mensonges peuvent facilement être révélés.

Dans le même temps, la pratique montre que l'écrasante majorité des menteurs pathologiques sont tout à fait sains d'esprit et capables de répondre de leurs paroles.

Raconter des histoires fantastiques pour se sentir important est un comportement typique des enfants de quatre à six ans. Après l'avoir rencontré avec quelqu'un de son âge, un adulte se perd et... croit parfois ce qu'on lui dit. Premièrement, il est difficile d’imaginer qu’une personne trop âgée et apparemment adéquate puisse inventer une histoire avec autant de détails du début à la fin. Deuxièmement, un menteur pathologique peut paraître absolument sincère : lui-même croit depuis longtemps à ce qu'il dit. Une partie de sa conscience est consciente que les événements décrits ne se sont pas produits, mais elle est bloquée.

Voici comment une femme décrit sa relation de six mois avec un menteur pathologique :
«Lorsque nous nous rencontrerons, il prétendra qu'il n'est pas marié et qu'il n'a pas d'enfants. Mais plus tard, il vous avouera peut-être qu'il a été marié et qu'il a un enfant de 7 ans. En effet, chères femmes, il a 3 enfants, un deuxième mariage et vit avec sa femme. Et lui ferez-vous confiance dans son « honnêteté », parce que... Il se déguise très bien, son discours est bien pratiqué, ses histoires sont toutes préparées à l'avance. Il y aura une pression sur la pitié qu'il soit seul, malheureux, que personne ne l'aime, que son ex-femme soit une brute et qu'il soit une victime. Qu'il veut fonder une famille, une maison, avoir un bébé et bla bla bla. Il vous mentira en disant qu'il possède un appartement de 3 pièces et le vendra bientôt et déménagera chez vous. Il rencontrera facilement tous vos proches, parents et rien ne faiblira. Il peut aussi vous présenter calmement ses amis, mais ce ne sont généralement pas des proches, mais des collègues travailleurs migrants. Il sera très gentil et généreux avec vous, des cadeaux, des SMS sans fin, des appels, des aveux que vous êtes « le meilleur », en général, pas un homme - un idéal. Mais ne le croyez pas ! C'est un type immoral ordinaire, pour qui rien n'est sacré, il m'a trompé pendant six mois, a trompé sa femme enceinte. Il vous racontera des blagues et des histoires que vous pourrez retrouver plus tard sur Internet, mais il vous assurera que cela lui est arrivé. Il proposera également des discours pour les autres. Par exemple, que sa mère vous connaît et qu'en général il vous la présentera bientôt. Il peut vous suggérer de vous marier bientôt et même vous proposer d'essayer votre robe de mariée. Il sera heureux si vous lui donnez naissance à un enfant, et plus tard il se cachera simplement, parce que... les enfants ne représentent rien pour lui. C'est juste un chien lubrique qui vous persuadera d'avoir différents types de relations sexuelles. Chères filles, n’acceptez pas ces persuasions !

Signes typiques d'un menteur pathologique :

– L’histoire d’un événement change de temps en temps. Un menteur se perd dans les détails, les dates et les noms. La nouvelle société pourrait raconter la même histoire avec des détails différents.
– En exagérant ses arguments pour les faire paraître véridiques, un menteur peut aller jusqu’à l’extrême où les affirmations deviennent ridicules. Le plus remarquable est qu'il ne remarque souvent pas l'absurdité de ses déclarations.
– En plus de gros mensonges détaillés pour se donner une plus grande importance, le mythomane ment sur de petites choses où cela n'a aucun avantage pratique évident.
– Un menteur pathologique aime être au centre de l’attention de tous, alors il dira, sans réfléchir, des bêtises encore plus impensables afin de maintenir l’intérêt pour lui-même.
– La vérité n’a aucune valeur pour un mythomane. Le comportement moral n'a aucune importance.
– Rien n’est sacré pour un menteur pathologique. Il peut mentir sur la maladie grave ou la mort d’une personne, dénigrer ses proches et dire facilement des choses désagréables sur un ami commun.
– Alors qu’une personne ordinaire peut avoir du mal à maintenir un contact visuel prolongé lorsqu’elle communique avec des personnes inconnues, un menteur le fera facilement.
– Ne voit rien de terrible dans ses mensonges (avec une moindre gravité du trouble), ou ne le reconnaît en aucun cas (c'est le plus souvent le cas).
– Un menteur pathologique ne peut pas être épinglé au mur. En essayant de l'exposer, il s'en sortira de manière inventive, trouvant des excuses encore plus invraisemblables, mais difficiles à vérifier. Les témoins des événements finiront par émigrer, mourir ou s'enfuir en utilisant de faux documents. Il peut vous mettre une pression émotionnelle et essayer de rejeter le blâme, vous faire honte de ne pas le croire.
– Les évaluations émotionnelles des mêmes faits changeront en fonction de la situation et de l’environnement. Si vous lui rappelez son appréciation précédente, il s'enflammera et vous accusera d'exagération, ou, au contraire, il dira avec indifférence qu'il s'était trompé et qu'il avait changé d'avis.
– Les menteurs pathologiques sont extrêmement impulsifs, ils agissent toujours « ici et maintenant », donc les mensonges qu’ils reproduisent sont assez incohérents.
– Un pseudologue oublie souvent ce sur quoi il a déjà menti. Pour cette raison, il émet souvent des opinions opposées et se réfute.
– Un menteur pathologique se caractérise par le caméléonisme - il s'adapte à une personnalité plus forte ou à une personne dont il a besoin de quelque chose. Essaie de deviner la réponse dont vous avez besoin, mais n’a souvent pas d’opinion.
– Fondamentalement, les menteurs croient qu’ils ont toujours raison tandis que les autres ont tort, et c’est cette croyance inébranlable en leur propre justesse qui les tire tout en bas. Ils argumenteront avec une persistance farouche contre l’évidence.
– Un menteur pathologique n’est capable d’admettre avoir menti que lorsque l’exposition pourrait lui causer un préjudice important. De plus, la reconnaissance se produit généralement sous une forme qui ne peut même pas être appelée reconnaissance.

Si au moins trois ou quatre signes sont présents, nous pouvons supposer avec certitude qu'une personne souffre du syndrome de Munchausen. Que faire si vous reconnaissez quelqu’un comme un menteur pathologique ? La réaction d'une personne normale à un mensonge est la colère, la déception et le ressentiment, ainsi que le désir de prouver au menteur qu'il ment et le désir de le changer ou de le rééduquer. Mais dans une relation avec un menteur pathologique, il est important de rappeler que vous avez rencontré une maladie.

Y a-t-il un traitement ? Est-il possible de corriger une telle personne ? Les psychologues ne sont pas d’accord. Il est clair qu'une personne elle-même doit vouloir se corriger, mais comment cela est-il possible si la structure de son cerveau ne lui permet pas de croire que mentir est mauvais ? Il s'avère qu'il n'existe aucun traitement. Mais que devraient faire tous ceux qui ont vécu ou vivent le cauchemar de communiquer avec un menteur pathologique ?

Voici quelques conseils de psychologues :

– Répétez-vous plusieurs fois qu’une personne est malade et que les exemples et les instructions morales ne vous aideront pas, au contraire, vous ne ferez que vous épuiser.
– Arrêtez de croire à ses fables et fables, aussi plausibles soient-elles, parce que... ils détruisent votre propre réalité. Remettez en question chaque mot qui sort de sa bouche.
– Arrêtez de penser que vous avez blessé d’une manière ou d’une autre les sentiments de cette personne et que c’est pourquoi elle se comporte de cette façon. Vous n’y êtes pour rien, c’est une maladie. Un menteur pathologique, en raison de sa maladie, n'est pas tourmenté par les remords et ne pense pas à ce que vous ressentez, il s'en fiche.
– Tuez en vous l’espoir (et il meurt en dernier) que cette personne deviendra meilleure. Ne le justifiez pas et n'espérez pas qu'il (elle) changera pour vous, n'essayez pas de le convaincre. Le syndrome de Munchausen est un trouble du comportement assez grave qui doit être corrigé par un psychothérapeute.
– Se détacher émotionnellement, se séparer d’une telle personne.
– Si possible, éloignez cette personne de vous, coupez tous les canaux de communication.
– Reprenez votre souffle, détendez-vous et restaurez votre monde, dans lequel le blanc est toujours blanc.
– Résistez à la tentation de coincer un menteur pathologique, car cela pourrait aggraver son état mental.
– N'oubliez pas qu'un menteur pathologique ne s'habituera jamais au monde réel, il lui est plus facile de vivre dans son château aérien.
– S’il est impossible de se séparer émotionnellement et de rompre les relations pour une raison quelconque, essayez de rediriger l’énergie du pseudologue vers une direction créative. Par exemple, invitez-le à dessiner, à écrire de la poésie, des histoires, de la musique, du design, etc.

Les matériaux utilisés:
http://www.yana.enikeeva.ru/patologicheskiy-lzhets.html
www.myjane.ru/articles/text/?id=10229
http://newwoman.ru/letter.php?id=2812
http://www.usc.edu/uscnews/stories/11655.html
http://www.iarltula.ru/publics11.html
http://www.radiuscity.ru/articles.aspx?id=3741
http://ru.wikipedia.org/
http://dosvidos.ru/view/79457/

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La mythomanie est un trouble mental désagréable, à cause duquel une personne dans la société perd son autorité, elle commence à être appelée « écrivain ». Après un certain temps, on ne fait plus confiance à une personne, elle a beaucoup moins d'amis et elle est isolée de la société. Des études récentes ont prouvé que les menteurs pathologiques ont moins de matière grise dans leur cerveau, responsable du traitement de l'information, alors qu'ils ont plus de matière blanche, responsable du traitement. Les scientifiques sont convaincus qu'une structure cérébrale incorrecte est l'une des raisons pour lesquelles une personne ment constamment. Dans quelle mesure la situation est-elle dangereuse ? A quoi cela peut-il conduire ?

Description

La mythomanie n’est pas une maladie, mais elle présente un certain nombre de symptômes qui ressemblent à un trouble de la personnalité. Parfois, cette pathologie est considérée comme l’un des signes de la schizophrénie. Les experts disent que la pathologie survient souvent lorsqu'une personne s'invente constamment différentes maladies.

Veuillez noter que c'est une chose pour une personne de mentir afin de protéger un être cher d'une terrible vérité. C’est une autre affaire si les mythomanes croient en une réalité inventée.

Qui est sensible à la mythomanie ?

Lorsqu'une personne ne parvient pas à atteindre son objectif pendant longtemps, elle devient complètement déçue et est sûre que seules certaines personnes peuvent atteindre le résultat souhaité. Par la suite, divers mythes, rêves et projets non réalisés apparaissent, que le patient présente aux autres comme réalité. Cela souligne également l’importance de sa personne.

Après avoir créé l’illusion du succès, une personne pense qu’elle pourra ainsi augmenter sa note. Par la suite, le mythomane croit à la situation inventée. De plus, le patient ne veut pas penser à l'auto-tromperie, qui détruit sérieusement le psychisme.

Pour les enfants, la tromperie est une méthode de défense psychologique. À un certain stade de la vie, c'est un processus naturel. Lorsque les enfants mentent, ils essaient de cacher leurs peurs et leurs secrets. Mais les adultes ont une motivation complètement différente.

Souvent, en raison de fantasmes, divers conflits surviennent et le menteur commence à être pris à la légère. Au fil du temps, une personne perd complètement confiance et estime de soi.

Causes

Le plus souvent, la maladie est typique de ceux qui ont une faible estime de soi. Une personne commence à mentir pour se sentir importante, elle ne peut pas traiter les autres différemment. Le patient tente ainsi d'attirer l'attention, tout en exagérant assez la situation. Parfois, les fantasmes ressemblent à des histoires humoristiques entières.

Attention! Si vous remarquez des signes du trouble ou si vos proches souffrent de mythomanie, il est préférable de consulter immédiatement un psychothérapeute.

Le psychologue ramène le patient dans le monde réel, trouve la différence entre mensonge et vérité, lui apprend à se respecter et à ne pas vivre constamment dans le mensonge. Si d'autres symptômes apparaissent dans certaines situations, des antidépresseurs et des sédatifs sont prescrits.

Caractéristiques d'un menteur pathologique

Le patient invente rapidement différentes histoires, et elles sont crédibles. Certaines influences externes et internes provoquent des mensonges. Par exemple, une personne a déjà dû subir du chantage, de l'extorsion d'argent et, à la suite d'un traumatisme psychologique, elle a commencé à mentir.

Toutes les histoires sont positives. Le patient décore presque toujours ses héros et peut les devenir lui-même. Le patient peut imaginer qu’il a des liens avec des personnalités célèbres et de haut rang.

Parfois, un mensonge pathologique accompagne le syndrome de faux souvenir. Dans ce cas, la victime en est sûre : tout ce qu'il dit s'est réellement produit auparavant. Le patient est convaincu qu’il a atteint l’amour et accompli de grandes choses.

Diagnostique

La maladie est assez difficile à diagnostiquer à temps, car il est nécessaire de prendre en compte différents critères pour évaluer la maladie. Le mensonge pathologique s'accompagne de troubles de la personnalité narcissique, de comportements antisociaux, de psychopathie, etc.

Lors d'un test au détecteur de mensonge, le médecin remarque un stress, une excitation accrue et un sentiment de culpabilité dû à la tromperie apparaît. Veuillez noter que si une personne a souffert d'un trouble antisocial, elle ment pour son propre bénéfice - pouvoir, sexe, argent.

Danger

La mythomanie est un état pathologique interne. Un menteur pathologique essaie de surmonter le sentiment d’abandon, ne peut tolérer les abus et rejette la faute sur les autres. Mais avec le trouble limite, une personne a confiance en elle, donc elle ment avec succès.

Si l’on compare les mythomanes aux personnages du théâtre, les menteurs mentent toujours de façon dramatique. Ils sont sûrs d’être parfaits, ils devraient donc être déifiés.

Le patient invente souvent des situations parce qu'il s'ennuie de la vie et motive son état avec des troubles psychologiques fictifs et diverses maladies.

Méthodes de traitement

Pour aider le patient à se débarrasser du mensonge pathologique, les médecins ont recours à la psychothérapie. Les médicaments pharmaceutiques sont rarement prescrits. Certaines études montrent que de nombreux patients sont prédisposés à la tromperie. Même avec l’utilisation de techniques psychothérapeutiques modernes, les processus cérébraux ne changent pas.

Le mensonge pathologique est un phénomène assez complexe par rapport aux autres maladies mentales. Cela affecte négativement la vie et change complètement sa qualité. Aujourd'hui, les scientifiques continuent de travailler sur ce problème.

Ainsi, la mythomanie est une condition plutôt dangereuse qui peut conduire à une distorsion de la réalité. Souvent, le mythomane commence à se laisser trop emporter par ses rôles et à se confondre entre réalité et fiction. Cette condition interfère avec les relations personnelles et au travail. Bien que certaines personnes réussissent grâce au mensonge, elles ne s’intéressent pas aux questions matérielles. Ils ont un objectif différent : faire en sorte que les gens le remarquent, commencent à être fiers et à s'incliner. Soyez prudent et prenez bien soin de votre santé mentale !

Mythomanie : qui sont-ils - prêtres pathologiques et écrivains de science-fiction

Toute personne veut se montrer dans la société sous un jour plus favorable. Nous nous efforçons de masquer nos défauts et de mettre en valeur nos points forts. Nous voulons montrer notre esprit et démontrer d’excellentes connaissances. Parfois, nous cachons délibérément certains détails ou essayons d’éviter un sujet de conversation désagréable.
Cependant, dans la plupart des situations, le silence ou un noble mensonge est causé par des circonstances objectivement existantes et vise à atteindre des objectifs élevés. Lorsque nous cachons certains détails, nous sommes guidés par des désirs tout à fait normaux : ne pas causer de traumatisme mental à une personne et protéger notre adversaire des soucis. Nous avons parfois recours à des « petits » mensonges pour cacher nos petites erreurs ou pour convaincre notre interlocuteur de notre compétence. De tels mensonges humains sont un phénomène épisodique ; dans d'autres aspects de la vie, nous ne perdons pas contact avec la réalité et sommes guidés par les principes moraux existants.

Cependant, il y a des gens qui sont obsédés par le besoin de mentir et de tromper constamment. Le besoin contre nature et incontrôlable de communiquer de fausses informations au sein de la communauté scientifique est appelé mythomanie ou pseudologie.

Comment se manifestent les mensonges pathologiques : signes de mythomanie
La pensée des mythomanes est motivée par un désir incontrôlable d’apparaître devant les autres sous l’apparence la plus attrayante. Ces personnes ont un désir obsessionnel de se démarquer à tout prix. De tels sujets ont tendance à exagérer leurs mérites, leurs talents et leurs réalisations. Ils déforment délibérément et délibérément les faits réels. Très souvent, ces personnes sont tellement impliquées dans le rôle qu’elles jouent qu’elles ne comprennent pas elles-mêmes ce qui, dans leur réalité, est la vérité et ce qui est le produit de la fantaisie.
Les histoires du mythomane visent dans la plupart des cas à se présenter dans une position avantageuse. Un menteur pathologique « décore » le héros de son histoire, qu'il est presque toujours. Une personne souffrant de pseudologie, comme le baron Munchausen, se décrit comme une personne incroyablement courageuse, courageuse et ingénieuse. Le mythomane croit sincèrement avoir accompli des exploits surhumains ou obtenu des succès grandioses et impressionnants.

Le menteur pathologique ignore l’anormalité de son état. Il ne se rend pas compte que son écriture d’histoires fantastiques n’est pas déterminée par une nécessité existante, mais est le produit de défauts dans la sphère mentale.
Initialement, la tromperie pathologique est causée par le besoin inconscient de l’individu d’attirer l’attention de la société en démontrant des faits confirmant son importance. Cependant, comme il n’existe objectivement aucun aspect dans la vie d’un individu susceptible d’assurer son autorité, il « crée » de tels arguments dans son fantasme.

Par la suite, la tendance à rapporter de fausses informations se transforme en une mauvaise habitude et la tromperie devient le trait dominant du caractère d’une personne. A ce stade, le sujet a encore la capacité de contrôler son comportement, et il est pleinement conscient qu’il ne dit pas la vérité. Si une personne n'a pas réussi à transformer un aspect aussi négatif de son caractère grâce à des efforts de volonté ciblés, les mensonges captent de plus en plus sa pensée et pénètrent plus profondément, conduisant finalement à un symptôme psychopathologique - la mythomanie.
La transformation de l'habitude de mentir en pseudologie conduit au fait qu'une personne perd la capacité d'évaluer de manière critique ses récits. Le développement de la mythomanie se caractérise par le fait que le patient ne comprend pas qu'il rapporte de fausses informations. Un tel individu croit fermement que ses histoires sont vraies. En mentant et en trompant les autres, un tel sujet ne peut pas s'arrêter. Même lorsque des facteurs réels indiquent qu'une personne ment et qu'elle est sur le point d'être exposée, le patient atteint de mythomanie n'arrête pas de mentir.

La mythomanie peut survenir chez n'importe quelle personne, quels que soient son sexe et sa catégorie d'âge. La pseudologie se caractérise par une aggravation rapide de la maladie : au fil du temps, une personne commence à mentir de plus en plus, tandis que ses tromperies concernent à la fois des sujets globaux et des situations insignifiantes.
La mythomanie apporte de nombreux aspects négatifs dans la vie d’une personne. Un menteur pathologique perd très vite l’autorité de ses collègues. Ils ne lui font plus confiance pour accomplir des tâches importantes. Il n'est pas invité à participer à des projets prometteurs. Il ne participe pas à des activités de groupe passionnantes. La réputation de trompeur met fin à l'avancement professionnel et ne permet pas de faire carrière.

Une personne souffrant de mythomanie perd des amis et des connaissances qui, naturellement, ne veulent plus être trompées. Il devient un paria dans la société. Il n'est pas invité aux soirées amicales. Les connaissances essaient de se protéger de la communication avec une personne trompeuse, ne voulant pas se laisser entraîner dans des performances fantastiques.
Un menteur pathologique n’entretient pas de bonnes relations avec le sexe opposé. Si, au stade initial des réunions, il parvient à impressionner une nouvelle connaissance, le manque de sincérité et la fausseté des histoires et les motivations du mythomane deviennent plus tard évidents. Son partenaire reçoit à plusieurs reprises des preuves convaincantes de tromperie.

Dans le même temps, il devient clair pour son entourage qu’il n’est pas possible de convaincre et de rééduquer un menteur pathologique. La tendance au mensonge, au sens littéral du terme, est dans le sang du mythomane. Ne voulant pas exister dans un monde de mensonges, toute personne adéquate cessera tout contact avec un menteur pathologique. En conséquence, le mythomane se retrouve isolé des différents groupes sociaux. Il se retrouve fauché, sans amis ni famille.

Pourquoi les gens deviennent des menteurs pathologiques : causes de la mythomanie
La pseudologie peut être un problème isolé et indépendant, se manifestant par le fait que dans le portrait personnel d'un mythomane, le trait dominant est une tendance à tromper. La mythomanie peut également être un symptôme concomitant de troubles mentaux graves et insurmontables.
La tromperie pathologique et le fantasme sont souvent présents dans la structure de la schizophrénie. Les manifestations caractéristiques de cette maladie sont une désorganisation de la pensée, une activité de parole inhabituelle, des hallucinations auditives et des inclusions délirantes. Un symptôme typique du trouble schizo-affectif est constitué par des délires persistants qui ne sont pas typiques de la sous-culture de cette personne. Par conséquent, les phénomènes que la personne moyenne interprète comme une distorsion délibérée de l'information, dans la schizophrénie, ne sont qu'une manifestation externe d'idées délirantes.

La tendance à communiquer de fausses informations est également présente dans le trouble hypocondriaque. Un patient souffrant d'hypocondrie ne se rend pas du tout compte qu'il ment lorsqu'il fait part aux médecins de nombreuses plaintes concernant sa santé. Une telle personne est sincèrement convaincue qu’elle souffre d’une maladie difficile à diagnostiquer et incurable. C'est pourquoi il décrit avec confiance et crédibilité les symptômes des maladies « existantes ». Cependant, les signes d'anomalies somatiques ne sont pas confirmés par les résultats d'examens répétés. Par conséquent, d’autres ont l’impression que l’hypocondriaque ment de manière flagrante.
La mythomanie fait partie intégrante de la névrose hystérique. L'hystérie se manifeste principalement par des réactions émotionnelles démonstratives. Afin d'attirer l'attention de la foule, une personne fond en larmes sans raison, ou elle est submergée par un rire incontrôlable. Le comportement du patient manque de simplicité et de naturel. Tous ses gestes, expressions faciales, déclarations, mouvements sont prétentieux et sont perçus par les gens comme faux.

La mythomanie est une composante essentielle du trouble de la personnalité antisociale. Les personnes souffrant de cette pathologie sont incapables de se conformer aux normes sociales et morales en vigueur dans la société. Ils sont toujours prêts à tromper, peuvent utiliser de faux noms et sont capables de recourir à d’autres méthodes de fraude et de manipulation pour obtenir leur propre bénéfice ou pour accéder au pouvoir. Ces personnes mentent et trichent pour éprouver du plaisir sous forme de sexe ou d’argent.
La pseudologie est un trouble qui touche les personnes ayant une estime de soi insuffisamment faible. De nombreux mythomanes souffrent d’un complexe d’infériorité. Ils se considèrent incapables et défectueux. Ils commencent à inventer des histoires fantastiques sur eux-mêmes afin de se sentir utiles et importants. Chaque nouvelle tromperie qu’ils réussissent améliore leur opinion d’eux-mêmes et augmente leur estime de soi.

La mythomanie est caractéristique des personnes qui ne possèdent pas les compétences de communication nécessaires à une interaction normale au sein de la communauté humaine. De nombreux menteurs pathologiques sont en réalité des personnes timides et timides. Ils sont indécis et lâches. Ils ne savent pas de quelle manière constructive ils peuvent acquérir de l’autorité dans la société. Ils sont animés par la peur d’être rejetés et expulsés de l’unité sociale. Afin de rester à flot et d'être acceptés dans l'équipe, les mythomanes commencent à construire un château fantastique à partir d'exagérations et de distorsions de la vérité.
La mythomanie résulte souvent d’un sentiment de culpabilité écrasant. Un sujet qui se rend compte qu'il s'est trompé et sait que ses actions sont illégales comprend la nécessité de cacher la vérité pour ne pas être exposé. Dissimuler des informations véridiques, garder le silence sur des faits existants, cacher la vérité ne sont que des tentatives d'une personne pour se rendre invulnérable, un désir d'échapper à ses responsabilités. Cependant, plus un individu commence à mentir, plus le mensonge l’entraîne dans la piscine. En conséquence, après avoir mis le pied sur le chemin de la tromperie, une personne commence à mentir constamment et elle ment non seulement dans les situations qui pourraient l'exposer. Il commence à mentir sur des bagatelles et, à chaque occasion, il invente des histoires fantastiques.

Les mensonges pathologiques sont une méthode pour cacher les imperfections et les défauts du monde intérieur. Lorsqu'il commence à tromper, le sujet tente de dissimuler les peurs et les angoisses existantes. En commençant à mentir, une personne essaie d'éliminer l'inconfort psychologique. Tromper délibérément les autres est une tentative d'éliminer l'insatisfaction existante à l'égard de la vie.
C’est pourquoi de nombreux amateurs de mythes ont une chose en commun. Ces menteurs pathologiques sont par nature des observateurs passifs et inactifs. Ils n’ont pas l’habitude d’être actifs et ne savent pas gagner. Ils ne sont pas en mesure de déployer les efforts nécessaires pour obtenir les bénéfices souhaités et atteindre leurs objectifs. Ce sont des autruches qui enfouissent la tête dans le sable.

Ils ne savent pas ce que signifient richesse, carrière réussie, développement personnel et croissance créative. Les états d’amour véritable et de jouissance totale de la vie leur sont étrangers. En essayant d’égayer leur existence terne, ces individus commencent à prendre des vœux pieux. Le véritable objectif de ces menteurs pathologiques est de créer l’illusion du succès, d’attirer l’attention des autres sur leur personne, de prouver la signification et l’importance de leur propre personne.
Il existe un autre groupe de mythomanes. Les mensonges de ces personnes sont totalement désintéressés et ne visent pas le profit. Ces sujets ne sont pas attirés par le désir d'induire quelqu'un en erreur, recevant ainsi une sorte de récompense ou d'avantage. Ils sont attirés par le processus de fabrication des mythes lui-même : ils composent diverses fables pour « l’amour de l’art ». Ces personnes aiment fantasmer et inventer, même si elles se rendent compte que les autres percevront leur création exclusivement comme de la fiction. Cependant, ces artistes ne s'arrêtent pas, même s'ils sont plutôt grossièrement et sans ménagement dénoncés dans leurs mensonges. Pour eux, mentir est une manière de démontrer leur potentiel créatif non exploité. Ils mentent parce qu’ils croient que la vie des gens est monotone et pas assez intéressante. Et avec leur créativité, ils ajoutent du piquant.

Comment se débarrasser de la tromperie pathologique : méthodes pour surmonter
La meilleure marche à suivre si des symptômes de mythomanie sont détectés est de consulter un psychologue ou un psychothérapeute. Cependant, une personne sujette aux mensonges pathologiques ne peut le plus souvent pas franchir une telle démarche par elle-même. Diverses circonstances l'empêchent de consulter un médecin : peur d'être exposé, réticence à changer quoi que ce soit à sa réalité, peur de rencontrer des reproches ou d'autres disputes.
C'est pourquoi le travail principal est confié aux épaules des proches du mythomane. Bien que les proches d'un menteur pathologique aient beaucoup souffert du manque de sincérité et de la tromperie de leur proche, eux seuls peuvent motiver une personne à commencer un traitement pour se libérer d'une passion anormale. Patience et persévérance sont exigées des proches du mythomane. Ils doivent agir avec douceur, tact et délicatesse. Cependant, cela ne signifie pas qu’ils doivent se livrer au mythomane, dissimuler ses mensonges et l’aider dans sa tromperie.

Très souvent, le seul moyen d'arrêter un menteur est de lui lancer un ultimatum : soit il arrête de mentir et se tourne vers un spécialiste, soit toutes les relations avec lui sont stoppées une fois pour toutes. Pour de nombreux mythomanes, une condition requise pour leur bien-être confortable est la confirmation régulière de la reconnaissance de leurs mérites par les autres. De tels signes sont le plus souvent envoyés par des personnes proches. Dès lors, la peur d’être rejeté par leurs proches devient pour eux une forte incitation à consulter un médecin.
Que fait un psychothérapeute si la pseudologie est confirmée ? Le médecin renforce le désir de la personne de retourner dans le monde réel. Cela aide le patient à distinguer les mensonges des informations véridiques. Lors des séances psychothérapeutiques, le patient gagne en estime de soi et accepte sa propre individualité. La psychothérapie permet au sujet de surmonter le doute de soi et de se débarrasser des complexes destructeurs. Le spécialiste explique au client comment établir des contacts normaux dans différentes unités sociales.

La tâche principale de la psychothérapie est de découvrir pour quelles raisons et dans quels buts une personne ment. Certaines personnes mentent pour prendre le contrôle d’une situation et forcer les autres à faire ce qu’elles veulent. Dans une telle situation, le médecin explique au patient les techniques dont l'utilisation lui permettra d'acquérir de l'autorité dans la société et de devenir un leader sans recourir au mensonge.
Il y a des gens qui utilisent l’écriture d’histoires pour se consoler. Il est très difficile pour ces personnes de dire la vérité à haute voix, car raconter la vérité provoque des tensions et de la gêne. Dans ce cas, le psychothérapeute suggère quelles techniques de relaxation existent pour éliminer l'inconfort psychologique.

Pour vous débarrasser de la tromperie pathologique, vous devez identifier les situations dans lesquelles surgit un désir obsessionnel de mentir. Avec l'aide de la psychothérapie, vous pouvez découvrir ce qui pousse une personne à mentir. Après avoir établi de tels schémas, le médecin aidera à inventer des moyens efficaces pour contrer de telles situations. Les circonstances traumatisantes et les facteurs irritants peuvent être évités ou leur existence ignorée. Cependant, le meilleur moyen est d’apprendre à surmonter les difficultés de manière honnête et sans douleur.
Par exemple, afin d'améliorer votre statut au travail et d'acquérir de l'autorité dans votre cercle existant, vous devez définir clairement votre position dans la vie. Avoir votre propre opinion sur ce qui se passe, définir clairement des priorités et comprendre vos objectifs deviendra la base de l'établissement de relations dans la société. Une personne consciente de ses besoins est capable d’exprimer ses intérêts de manière constructive. Un noyau intérieur fort lui donne le pouvoir de défendre son point de vue et de ne pas embellir les faits.

Malgré l’extravagance du monde actuel, nous devons nous tourner vers les plus hautes vertus. Ne descendez pas dans le sale environnement du mensonge et de l’hypocrisie. Efforcez-vous d’être décent et honnête envers les autres et envers vous-même. Croire que le monde est juste : faire le bien et reconnaître la vérité sera la base de la formation de l’estime de soi. Nous devons nous rappeler qu'une personne honnête et qui se respecte a parfaitement le droit d'être fière d'elle-même et de déclarer toute la vérité sur elle-même.
Il ne faut pas oublier que si vous ne parvenez pas à révéler la vérité, il vaut mieux ne rien signaler du tout. Lorsque surgit la tentation de mentir en réponse à une question désagréable, mieux vaut se taire. Vous devez vous rappeler que vous n’êtes pas obligé de donner des explications ou des commentaires à qui que ce soit. Toute personne a le droit de ne pas divulguer les informations qui lui sont confidentielles.

Pour vous débarrasser de la mythomanie, vous devez vous entraîner à dire la vérité chaque jour. Il faut en faire une règle : avant de commencer une histoire, répondez-vous à la question : allez-vous révéler des informations vraies, ou êtes-vous tenté de rapporter de faux faits. Dans le second cas, la meilleure solution est tout simplement de ne rien dire. Cette pratique conduit au fait qu'une personne prend le contrôle de sa pensée. Il commence à comprendre clairement quand ses propos sont vrais et quand ils sont faux. Ainsi, au fil du temps, il construit une barrière qui empêche l’expression de fausses informations.

Pour renforcer l'habitude de dire la vérité, il est conseillé de communiquer avec des personnes agréables sur des sujets neutres. Dans les conversations, vous devriez essayer d’éviter de parler de vous. Vous pouvez discuter de l’actualité politique ou des événements du monde du sport. Vous pouvez parler de sujets philosophiques. Pour éviter les contrevérités, il convient de considérer des idées concernant le monde de la mode ou du tourisme.

Pour vous débarrasser de la pseudologie, vous devez rechercher des exemples de comportement honnête et décent de personnes. Vous pouvez lire les pratiques des chefs spirituels. Étudiez les œuvres de philosophes célèbres. Essayez de comprendre quels traits de caractère ont rendu populaires les dirigeants des mouvements sociaux.
N'oubliez pas : lorsque vous vous débarrasserez de la mythomanie, vous gagnerez en indépendance et pourrez être vous-même.