शिशुओं के स्वस्थ विकास के लिए सूर्य विटामिन

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स्वास्थ्य 09.12.2017

प्रिय पाठकों, सर्दियों के आगमन के साथ, हम शरीर में विटामिन और उपयोगी तत्वों की कमी के बारे में सोचना शुरू करते हैं, और हम अपने बच्चों के संबंध में इस मुद्दे पर विशेष रूप से चिंतित हैं। शिशुओं के लिए विटामिन डी के लाभों के बारे में निश्चित रूप से सभी ने सुना है, लेकिन हम हमेशा इस बारे में नहीं सोचते हैं कि एक छोटे बच्चे को इसकी आवश्यकता क्यों है और इसकी कमी के परिणाम क्या हैं। डॉक्टर तात्याना एंटोनीक के साथ आज की बातचीत में, हम उस भूमिका के बारे में बात करेंगे जो विटामिन डी नवजात शिशुओं के लिए खेलती है, और उन्हें बच्चे के शरीर को सही मात्रा में कैसे प्रदान किया जाए। मैं तातियाना को मंजिल देता हूं।

शुभ दोपहर, इरीना के ब्लॉग के पाठकों! विटामिन डी की कमी और इसके परिणाम हमेशा उन समस्याओं में से एक रहे हैं जो शिशु की देखभाल करते समय उत्पन्न होती हैं। पुरानी पुस्तकों या पत्रिकाओं को पढ़ें और आप बच्चे के मेनू पर मछली के तेल की आवश्यकता के बारे में जानेंगे। कई पीढ़ियों के बच्चों को विटामिन डी की कमी के गंभीर परिणामों से बचाने के प्रयास में इस तरह के "नाजुकता" का इलाज किया गया था। इस समस्या को हल करने के लिए आधुनिक दवा में अधिक प्रभावी दवाएं हैं। लेकिन पहले, आइए जानें कि शिशु की वृद्धि और विकास के लिए यह पदार्थ क्या भूमिका निभाता है।

शिशुओं के लिए विटामिन डी महत्वपूर्ण क्यों है

बच्चा बहुत तेजी से बढ़ रहा है और वजन बढ़ रहा है। इसकी हड्डी और तंत्रिका तंत्र का गठन कम तीव्रता से नहीं होता है, पेशी तंत्र विकसित होता है, और पहले दांत दिखाई देते हैं। पर्याप्त मात्रा में स्तन का दूध प्राप्त करने पर भी बच्चे का शरीर अपनी आवश्यकताओं के साथ "संभोग" नहीं करता है। विटामिन डी के साथ नवजात शिशुओं को प्रदान करने के तरीके क्या हैं?

इसका मुख्य स्रोत सूर्य का प्रकाश है। बच्चे के विकास और विकास पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है: यह चयापचय को उत्तेजित करता है, शरीर के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाता है, और तंत्रिका तंत्र की गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

पदार्थ की एक निश्चित मात्रा भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करती है, मुख्य रूप से पशु मूल की। पादप खाद्य पदार्थों में कोई विटामिन डी नहीं होता है।

दवाओं को निर्धारित करते समय, निम्नलिखित मानदंडों को ध्यान में रखा जाता है।

निवास की जगह

दक्षिणी क्षेत्रों में पैदा होने वाले बच्चों को विटामिन की गंभीर कमी का अनुभव नहीं होता है क्योंकि उत्तर में रहने वाले शिशुओं और उच्च आर्द्रता और बरसात के मौसम वाले क्षेत्रों में।

दूध पिलाने का प्रकार

आमतौर पर स्तनपान कराने वाले शिशुओं के लिए विटामिन डी की एक निश्चित खुराक की आवश्यकता होती है। कृत्रिम लोगों के लिए इच्छित खुराक को उस पदार्थ की उपस्थिति को ध्यान में रखना चाहिए जिसके साथ बच्चे को खिलाया जाता है। ओवरडोज विटामिन की कमी के रूप में अवांछनीय है।

मौसम

देर से सर्दियों या शुरुआती वसंत में पैदा होने वाले बच्चे अधिक लाभप्रद स्थिति में होते हैं। बच्चे, जिनके पहले महीने शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में गिर गए थे, वे सूर्य के प्रकाश की प्राकृतिक कमी का अनुभव करते हैं और तदनुसार, विटामिन डी।

अपरिपक्वता या अपरिपक्वता

समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं के साथ-साथ कम वजन वाले शिशुओं में विटामिन डी की कमी से जुड़ी बीमारियों के होने का खतरा अधिक होता है।

विटामिन डी की कमी का सबसे गंभीर परिणाम रिकेट्स है। डॉक्टर इसे "बढ़ते शरीर की बीमारी" कहते हैं। सौभाग्य से, आज यह बीमारी के गंभीर रूपों का पता लगाने के लिए बहुत कम है जिसमें रीढ़ के निचले छोरों की विकृति और विकृति देखी जाती है। लेकिन बीमारी का एक हल्का रूप भी बच्चे के लिए खतरा है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है और विकास को धीमा कर देता है।

विटामिन डी की कमी का निर्धारण कैसे करें

शिशुओं में विटामिन डी की कमी के पहले लक्षण बच्चे के जीवन के शुरुआती 2-3 महीनों में ध्यान देने योग्य होते हैं। समय से पहले बच्चों या जुड़वा बच्चों में, वे 3-4 सप्ताह की उम्र से दिखाई दे सकते हैं।

शिशुओं में विटामिन डी की कमी के मुख्य लक्षण निम्नानुसार हैं:

• चिंता, गंभीर अशांति, खराब नींद, बार-बार झुलसना;
• पसीने में वृद्धि, जो छाती पर या खेल के दौरान बढ़ जाती है;
• त्वचा की जलन और खुजली;
• तकिया के खिलाफ सिर के लगातार घर्षण के कारण सिर के पीछे धीरे-धीरे बालों का झड़ना;
• हड्डी के ऊतकों का नरम होना (बड़े फोंटनेल के किनारे नरम हो जाते हैं)।

बाद के संकेतों में मांसपेशियों के हाइपोटोनिया, खराब विकास और वजन में वृद्धि, उथले सांस की कमी के लक्षण शामिल हैं। रिकेट्स वाले बच्चों में, दांत देर से फटते हैं, उनकी उपस्थिति का क्रम बाधित होता है। आमतौर पर दांत नाजुक होते हैं, उनमें अनियमित आकार और तामचीनी दोष होते हैं।

दुर्भाग्य से, विटामिन की कमी के पहले लक्षण अक्सर माता-पिता द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाता है। माँ और पिताजी कुछ भी करके शिशुओं की चिंता और खराब नींद की व्याख्या करते हैं - पेट का दर्द, उम्र से संबंधित संकट, न्यूरोलॉजिकल समस्याएं, लेकिन रिकेट्स का प्रारंभिक चरण नहीं। लेकिन दवाओं के सेवन से बच्चे के शरीर में विटामिन की मात्रा आसानी से समायोजित की जा सकती है।

कौन सा विटामिन डी चुनना बेहतर है

ये दवाएं तेल और पानी के रूप में उपलब्ध हैं। पूर्व बेहतर अवशोषित है, लेकिन खुराक के लिए कठिन है। पानी के रूप में एक सौम्य प्रभाव होता है, इसलिए यह रोकथाम के लिए है। रिकेट्स के स्पष्ट लक्षणों के साथ, विटामिन डी का एक तैलीय रूप निर्धारित है।

Aquadetrim

शिशुओं के लिए सबसे आम विटामिन डी की तैयारी में से एक। उत्पाद की रिहाई का रूप अनीस सुगंध के साथ बूँदें है। मुख्य घटक विटामिन डी 3 है, अतिरिक्त तत्व साइट्रिक एसिड, सोडियम हाइड्रोजन फॉस्फेट, शुद्ध पानी, सुक्रोज हैं। कैल्शियम और फास्फोरस जैसे महत्वपूर्ण खनिजों के चयापचय पर दवा का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बच्चे को विटामिन डी 3 कैसे दें? यह 1 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित है, प्रति दिन 1-2 बूँदें।

शिशुओं के लिए विटामिन डी के उपयोग के निर्देश संकेत देते हैं कि बूंदों को एक चम्मच पानी, बच्चे के भोजन या स्तन के दूध के साथ मिलाया जाना चाहिए। गर्मियों में, दैनिक खुराक को कम या पूरी तरह से रद्द किया जा सकता है।

रिकेट्स के उपचार के लिए, खुराक को प्रति दिन 4-10 बूंदों तक बढ़ाया जाता है। केवल एक डॉक्टर को दवा की खुराक को सटीक रूप से निर्धारित करने का अधिकार है!

Vigantol

विगेंटोल एक तेल समाधान है जो नवजात शिशुओं और बड़े बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है। रिकेट्स की रोकथाम के लिए, बच्चे को दो दिनों के लिए एक और ब्रेक के साथ पांच दिनों के लिए प्रतिदिन 1 बूंद दी जाती है। उपचार के लिए, खुराक को 2-8 बूंदों तक बढ़ाया जाता है।

कमजोर या समय से पहले बच्चों को आंत्र विकार (कब्ज, शूल), त्वचा की लालिमा, खुजली जैसी नकारात्मक प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आपको दवा बदलने की ज़रूरत है, और गर्मियों में इसे लेना बंद कर दें।

डी 3wit बेबी

यह एक नई पीढ़ी की विटामिन डी की तैयारी है, जिसे बच्चे के जीवन के पहले दिनों से अनुशंसित किया जा सकता है। रिलीज़ फॉर्म - कैप्सूल। उत्पाद के फायदों में से एक नवजात शिशुओं के लिए विटामिन डी की खुराक निर्धारित करने में सुविधा है। कैप्सूल की सामग्री को पानी में भंग कर दिया जाता है, या स्तन के दूध में भी बेहतर होता है, और बच्चे को पीने के लिए दिया जाता है। प्रोफिलैक्सिस के लिए प्रवेश की अवधि 1 महीने है।

मेरा सुझाव है कि एक वीडियो देखें जिस पर विटामिन डी शिशुओं के लिए सबसे अच्छा है।

डॉ कोमारोव्स्की की ओर मुड़ते हैं

शिशुओं के लिए विटामिन डी 3 के बारे में प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की की राय क्या है? येवगेनी ओलेगोविच एक बढ़ते शरीर के लिए इसके लाभों पर जोर देता है, लेकिन साथ ही माता-पिता से आग्रह करता है कि वे रिकेट्स की एक सामान्य बीमारी के बारे में डरावनी कहानियों पर विश्वास न करें। एक विटामिन का अनियंत्रित सेवन एक बच्चे की कमी के रूप में ज्यादा नुकसान कर सकता है।

कोमारोव्स्की का दावा है कि अक्टूबर और मार्च के बीच विटामिन डी की तैयारी करना आवश्यक है। कुछ उत्तरी क्षेत्रों में, इसे सितंबर से अप्रैल तक बढ़ाया जा सकता है। बाकी समय, विटामिन की कमी ताजा हवा में चलने के दौरान भरी जाएगी, जब बच्चे को सूरज के लिए पर्याप्त रूप से उजागर किया जाता है।

टहलने के लिए जाने का सबसे अच्छा समय सुबह है, जब यूवी किरणें विशेष रूप से मजबूत होती हैं। रिकेट्स की रोकथाम के लिए, न केवल सूर्य स्नान, बल्कि वायु स्नान भी उपयोगी हैं। ठंड के मौसम में, उन्हें कमरे में ले जाया जाता है, 2-3 मिनट से शुरू होता है और अवधि को 15 मिनट तक बढ़ाकर दिन में 4 बार किया जाता है। गर्मियों में, बच्चे बाहर हवा स्नान करते हैं। उनकी अवधि 15 मिनट से एक घंटे तक होती है, बशर्ते कि बच्चा कम से कम 22-25। Minutes के हवा के तापमान पर छाया में हो।

कोमारोव्स्की एक नर्सिंग मां के उत्पादों के आहार में शामिल करने की आवश्यकता को नोट करता है जो एक महत्वपूर्ण पदार्थ के साथ शरीर की संतृप्ति में योगदान करते हैं। मेनू में अंडे की जर्दी, मक्खन, कॉड लिवर, कैवियार, दूध होना चाहिए।

आश्चर्यचकित न हों कि बोतल से पानी पीने वाले शिशुओं को अक्सर विटामिन डी की अधिक मात्रा मिलती है। माता-पिता की अपने बच्चों के पोषण में सुधार की इच्छा इस तथ्य की ओर ले जाती है कि वे बड़ी मात्रा में विटामिन डी देना शुरू करते हैं। लेकिन अधिकांश आधुनिक शिशु सूत्र इस विटामिन से समृद्ध हैं। शिशुओं के लिए विटामिन डी 3 की अधिकता क्यों खतरनाक है? इसके बारे में आगे बात करते हैं।

क्या बहुत सारा विटामिन डी है

हाँ कभी कभी। दुर्भाग्य से, बड़ी मात्रा में विटामिन डी का नकारात्मक प्रभाव हो सकता है। माता-पिता अलार्म बजाना शुरू करते हैं जब बच्चे के शरीर में दवा के पदार्थ जमा होते हैं और नकारात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं।

शिशुओं में विटामिन डी की अधिकता के संकेत:

• "फव्वारा", उल्टी सहित लगातार पुनरुत्थान;
• पेशाब में वृद्धि;
• आंत्र विकार - कब्ज या दस्त;
• चिड़चिड़ापन, बच्चे की शालीनता, उसके आसपास की दुनिया में रुचि का नुकसान;
• ऐंठन सिंड्रोम, बेचैन नींद।

यदि ये लक्षण हल्के रूप में दिखाई देते हैं, तो दवाओं को रद्द करके उन्हें आसानी से समाप्त किया जा सकता है। लेकिन विटामिन परिसरों के पुराने दुरुपयोग से पदार्थों का अत्यधिक संचय हो सकता है। बच्चे में फानटेन, हृदय संबंधी असामान्यताएं, त्वचा का खराब होना, समय से पहले बंद हो जाता है। शिशुओं में, बाल विकास धीमा हो जाता है और यहां तक \u200b\u200bकि विकास में देरी भी हो सकती है।

शिशुओं में विटामिन डी की अधिकता के लक्षणों को कैसे खत्म करें? जवाब स्पष्ट है: तुरंत विटामिन की खुराक देना बंद करें। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो बच्चे को मूत्र रचना, हृदय समारोह और रक्तचाप संकेतकों की नियमित निगरानी के साथ एक डॉक्टर के साथ पंजीकृत होना चाहिए। आपको सीमित विटामिन डी के साथ एक विशेष आहार की आवश्यकता होती है, जो दवाएं शरीर में चयापचय को बहाल करती हैं, जिसमें विटामिन बी और सी शामिल हैं। गर्म मौसम में, बच्चे को सूरज के संपर्क में सीमित करने की सिफारिश की जाती है।

शिशुओं में विटामिन डी की अधिकता के परिणाम हृदय प्रणाली के विकृति, गुर्दे की विफलता और शरीर में एसिड-बेस संतुलन के उल्लंघन हैं।

याद रखें, हमारे सोवियत और सोवियत-सोवियत बचपन में, "रिकेट्स" शब्द की तुलना में अधिक अपमानजनक नाम-कॉलिंग नहीं था, जो उचित मात्रा में अवमानना \u200b\u200bके साथ जारी किया गया था? रिकेट्स को सभी पतले पतले बच्चे, मुड़ पैर वाली लड़कियां कहा जाता था, भले ही वे उनसे पैदा हुए हों, जैसा कि वे कहते हैं, "एक पहिया"। इसके अलावा, इन लोगों के पास हमेशा विकेट नहीं होते थे।

अब, थोड़ा बदल गया है। सामान्य अर्थों में, रिकेट्स कुछ भयानक और बुरा सपना है। डॉक्टर से यह निदान सुनकर माता-पिता हैरान हैं। उन्हें समझ में नहीं आता है कि उन्होंने क्या गलत किया, और उनके बड़े समृद्ध और संपन्न परिवार में इतना बड़ा दुर्भाग्य कैसे हुआ। रूस और दुनिया में उच्चतम श्रेणी के प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी ओलेगोविक कोमारोव्स्की से अक्सर रिकेट्स और विटामिन डी के बारे में पूछा जाता है।

रिकेट्स क्या है?

रिकेट्स एक बीमारी है जो तब होती है जब विटामिन डी के शरीर में एक रोग संबंधी कमी होती है। यह रोग छोटे बच्चों और शिशुओं को प्रभावित करता है। जब एक बच्चा बीमार होता है, तो हड्डी के ऊतकों के गठन में गड़बड़ी होती है, इसमें पर्याप्त खनिज नहीं होते हैं।

इस बीमारी को पहली बार 17 वीं शताब्दी में डॉक्टरों द्वारा पहचाना और अध्ययन किया गया था। 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में, डॉक्टरों ने रिकेट्स की घटना और विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थों की खपत के बीच एक सीधा संबंध पाया। फिर एक बच्चे को मछली का तेल देना फैशनेबल हो गया।

यह रोग उन बच्चों के लिए सबसे अधिक अतिसंवेदनशील होता है, जो शायद ही कभी धूप में जाते हैं, कुपोषित होते हैं, समय से पहले बच्चे होते हैं, अंतर्जात समस्याओं से ग्रस्त हैं, अगर आंत में विटामिन डी के अवशोषण में गड़बड़ी होती है, तो यकृत और गुर्दे की कई बीमारियों के साथ-साथ काली दौड़ के बच्चे भी होते हैं।

जिन बच्चों की माताओं को स्तनपान कराया जाता है, वे रिकेट्स से बीमार होने की संभावना कम होती है, क्योंकि स्तन के दूध के साथ यह लगभग 70% कैल्शियम को अवशोषित करता है, कृत्रिम लोग केवल 30% अवशोषित कर सकते हैं।

रोग का विकास बहुत जटिल है। चयापचय संबंधी विकारों के परिणामस्वरूप जो हाइपोविटामिनोसिस डी के कारण होता है, अन्य प्रणालियों का काम भी बदल जाता है - एंजाइम का उत्पादन और तंत्रिका तंत्र पीड़ित होते हैं, लेकिन रिकेट्स अभी भी बच्चे के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की हड्डियों की स्थिति पर सबसे अधिक ध्यान देने योग्य झटका को संक्रमित करता है।

लक्षण

बच्चे के 3-4 महीने के होने पर आप प्रारंभिक अवस्था में रिकेट्स देख सकते हैं।

• पहला होगा तंत्रिका संबंधी अभिव्यक्तियाँ - नींद की गड़बड़ी (बच्चे को अच्छी तरह से नींद नहीं आती है, अक्सर उठता है, अक्सर स्पष्ट होता है और बिना किसी स्पष्ट कारण के रोता है), बच्चा बहुत भयभीत हो जाता है, वह उज्ज्वल प्रकाश, तेज आवाज़ से डरता है।
• लगभग एक साथ न्यूरोलॉजी, भोजन विकार - भूख कम हो जाती है, बच्चा स्तन को धीरे से चूसता है, अनिच्छा से, उसे फेंकता है। उसे कब्ज़ हो सकता है।
• पसीना आना... बहुत बार, माता-पिता अलार्म बजते हैं जब वे नोटिस करते हैं कि बच्चा अक्सर पसीना करता है। रिकेट्स के साथ पसीना का अपना अलग "हस्तलेखन" होता है। यह नींद के दौरान तेज होता है, विशेषकर पैरों और खोपड़ी से बहुत पसीना आता है। यह प्रक्रिया एक गंभीर खुजली के साथ होती है, बच्चा डायपर के खिलाफ अपना सिर रगड़ता है, इस वजह से, सिर के पीछे का गंजापन होता है। एक दुर्लभ बच्चे के पसीने में विशिष्ट खट्टी और तीखी गंध होती है।
• मांसपेशियों की टोन में कमी। यह लक्षण हमेशा नहीं होता है।
• हड्डी बदल जाती है रोग की प्रारंभिक अवस्था में नहीं, बल्कि बीमारी के शुरू होने के लगभग एक महीने बाद मनाया जाता है। छाती की हड्डियों की ताकत, अंग कम हो जाते हैं, ललाट और पार्श्विका कपाल ट्यूबरकल प्रोट्रूड दृढ़ता से। खोपड़ी की हड्डियां नरम हो जाती हैं और पतली हो जाती हैं। इनमें से कई बदलाव ठीक होने के बाद भी बच्चे के साथ रहेंगे, यहां तक \u200b\u200bकि बच्चा बड़ा होकर वयस्क भी हो सकता है। लड़कियों में, श्रोणि की हड्डियों को संकीर्ण करना संभव है। इसके बाद स्वाभाविक रूप से बच्चों को पैदा करने और होने में कठिनाई हो सकती है।
• सूजा हुआ पेट... यह अनुपात एक मेंढक के पेट जैसा दिखता है और कहा जाता है, तदनुसार, एसोसिएशन - "मेंढक पेट।"
• मानसिक विकास में कमी और शारीरिक विकास में पिछड़ापन।

विकसित देशों में, प्रति मिलियन लोगों में 10 से अधिक बच्चों में रिकेट्स पाए जाते हैं। रूस में, यह निदान लगभग आधे बच्चों के लिए किया जाता है। शायद इसका कारण निदान के लिए एक अपर्याप्त उच्च गुणवत्ता वाला दृष्टिकोण है। तथ्य यह है कि हमारे बाल रोग विशेषज्ञ, पुराने तरीके से, उपरोक्त लक्षणों के आधार पर निष्कर्ष निकालते हैं। यूरोपीय डॉक्टर ऐसा नहीं करते हैं, वे यह नहीं मानते हैं कि यदि बच्चे के एक या दो या पूरे लक्षण की पूरी सूची है तो रिकेट्स दिया जा सकता है।

"रिकेट्स" का निदान केवल तब ही सुनाई देगा जब डॉक्टरों की आशंका की पुष्टि एक्स-रे और विटामिन डी और फास्फोरस की एकाग्रता के लिए रक्त परीक्षण द्वारा की जाएगी। वे कुछ हार्मोनों के लिए एक विस्तारित रक्त परीक्षण भी करते हैं।

विटामिन डी की भूमिका

एर्गोकलसिफ़ेरोल (यह विटामिन डी का आधिकारिक चिकित्सा नाम है) फॉस्फोरस और कैल्शियम के संतुलन को नियंत्रित करता है, आंत में उनके अवशोषण की प्रक्रिया और बाद में हड्डी के ऊतकों में जमाव। यह मानव त्वचा में सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से उत्पन्न होता है। विटामिन डी की कमी अक्सर उन बच्चों में होती है जो सर्दियों में पैदा हुए थे, थोड़ा चलना, लगातार उत्तरी अक्षांशों में रहते हैं, जहां सूरज एक दुर्लभ मेहमान है।

एक और दिलचस्प पैटर्न है। किसी व्यक्ति की त्वचा का रंग हल्का होता है, वह त्वचा से सूरज की किरणों से अधिक विटामिन डी प्राप्त कर सकता है। बच्चे को जितना गहरा करोगे, उतनी ही आवश्यक एर्गोकेलसिफ़ेरोल वह धूप में मिलने पर प्राप्त करेगा।

समस्या के बारे में कोमारोव्स्की

रेकिट्स, खुद एवगेनी कोमारोव्स्की के अनुसार, उसके प्रति हमारा रवैया इतना भयानक नहीं है। डॉक्टर केवल लक्षणों से निदान करने के लिए खुद को अस्वीकार नहीं कर सकते हैं, और इसलिए कभी-कभी "पूरी तरह से स्वस्थ बच्चे" लिखते हैं जिनके पास अत्यधिक पसीना या धीमा विकास होता है।

एवगेनी ओलेगोविच ने सहयोगियों से आग्रह किया कि वे निष्कर्ष पर न जाएं, और माता-पिता घबराएं नहीं और याद रखें कि विटामिन डी की चिकित्सीय खुराक अधिक रोगनिरोधी है। यदि उन्हें एक स्वस्थ बच्चे को दिया जाता है जिसका गलती से निदान किया गया है, तो परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं: भूख न लगना, दौरे, गंभीर अतालता, मतली, उल्टी, बिगड़ा हुआ श्वसन कार्य और मृत्यु।

आपके ध्यान में डॉ। कोमारोव्स्की का कार्यक्रम है जो रिकेट्स और विटामिन डी की कमी के लिए समर्पित है।

कैसे प्रबंधित करें?

आज एर्गोकलसिफ़ेरोल के दो रूप हैं - जलीय घोल और तेल। आधुनिक फ़ार्मास्यूटिकल उद्योग तीन मुख्य ड्रग्स प्रदान करता है - "एक्वाडिट्रीम", "ओसेट्रियोल" और "अल्फा डी 3"। आप फार्मेसियों में विशेष यूवी लैंप खरीद सकते हैं जो सर्दियों में नवजात शिशुओं के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है अगर ताजा हवा में चलने का कोई अवसर नहीं है।

डॉक्टर इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि रिकेट्स की रोकथाम एक पैसा वसूल नहीं है। आपको बस अपने बच्चे के साथ अधिक बार चलने की जरूरत है, भले ही मौसम आदर्श से दूर हो।

सर्दियों में, नवजात शिशुओं को अक्सर तरल घोल के रूप में विटामिन डी दिया जाता है। कोमारोव्स्की इस तरह की रोगनिरोधी विधि पर आपत्ति नहीं करती है, लेकिन इसे यथोचित रूप से करने का आग्रह करती है।

वह जोर देकर कहता है कि नर्सिंग महिलाओं के लिए यह उपयोगी और महत्वपूर्ण विटामिन नई माताओं के लिए एक विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स के हिस्से के रूप में लेना उचित है।

एक महिला के आहार में बीफ़, कच्चे अंडे की जर्दी, मक्खन और कॉड लिवर शामिल होना चाहिए। बच्चे को स्तन के दूध से विटामिन डी की आवश्यक मात्रा प्राप्त होगी।

क्या मुझे कैल्सीफेरॉल के अतिरिक्त सेवन की आवश्यकता है?

डॉ। कोमारोव्स्की कहते हैं, विटामिन डी अतिरिक्त रूप से लिया जाना चाहिए। लेकिन बच्चे के विकास के सभी व्यक्तिगत कारकों को ध्यान में रखते हुए दवाओं की खुराक को बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए।

कोमारोव्स्की ने अपने वीडियो और पुस्तकों में, विटामिन डी और इस पदार्थ की कमी के परिणामों के बारे में विस्तार से बात की है। डॉक्टर के अनुसार, यदि उनकी नियुक्ति अनुचित है, तो दवा की चिकित्सीय खुराक खतरनाक है। पैथोलॉजी की पुष्टि प्रयोगशाला परीक्षणों द्वारा की जानी चाहिए। बाहरी अभिव्यक्तियाँ "सौर" तैयारी की एक बड़ी मात्रा को निर्धारित करने का आधार नहीं हो सकती हैं।

निवारक खुराक लेने के संबंध में, डॉ। कोमारोव्स्की की राय अस्पष्ट है। उनका मानना \u200b\u200bहै कि वे हर बच्चे के लिए आवश्यक हैं। लेकिन हर समय नहीं। चूंकि कैल्सिफेरोल शरीर में प्रवेश करने के तरीकों में से एक सूरज की किरणों के साथ त्वचा की बातचीत है, इसलिए शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में पानी या तेल को संरक्षित करना उचित है, वर्ष के समय को ध्यान में रखते हुए - उत्तर की जलवायु परिस्थितियों में।

कुछ मामलों में, बच्चे को एक अतिरिक्त नियुक्ति की आवश्यकता नहीं है। यदि बच्चा निष्पक्ष है, समय पर पैदा हुआ था, तो रोजाना आधे घंटे धूप सेंकना, स्तन दूध पिलाना, और उसकी माँ विटामिन डी लेती है, तो बच्चे को इसे पीने की जरूरत नहीं है। लेकिन यह समय से पहले, कम जन्म के वजन और अंधेरे त्वचा वाले शिशुओं पर लागू नहीं होता है।

दवा की खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए और शरीर में सेवन के सभी स्रोतों को ध्यान में रखना चाहिए। उदाहरण के लिए, आधुनिक रूपांतरित दूध के फार्मूलों में इस विटामिन की कुछ मात्रा होती है। अनुमेय रोगनिरोधी खुराक या गैर-मौजूद बीमारी के उपचार की एक निरंतर अतिरिक्त एक कैल्सीफेरोल की कमी से कोई कम दुखद परिणाम नहीं होगा।

सही खुराक की गणना कैसे करें?

डॉ। कोमारोव्स्की कहते हैं कि शिशुओं में विटामिन डी की अधिकता के बहुत गंभीर लक्षण और परिणाम हैं। इसलिए, उम्र, बच्चे के पोषण, रहने की स्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है।

बच्चे के आहार को ध्यान में रखते हुए रिकेट्स को रोकना महत्वपूर्ण है। यदि बच्चा स्तन का दूध खाता है, तो कैल्सीफेरॉल उसे निर्धारित नहीं किया जाता है, बशर्ते कि माँ इसे जटिल विटामिन के हिस्से के रूप में लेती है। जब पूरक भोजन पेश किया जाता है, जब शिशु के आहार में अतिरिक्त भोजन एक तिहाई से कम होता है, तो दवाओं को मौसम के समय और धूप में बिताए समय को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाता है। आधुनिक रूपांतरित दूध फार्मूला प्राप्त करने वाले बच्चों के लिए रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए उनकी आवश्यकता नहीं है। यह पदार्थ सभी मिश्रणों में शामिल है।

डॉ। कोमारोव्स्की के अनुसार, रिकेट्स की रोकथाम का सावधानीपूर्वक और जानबूझकर इलाज किया जाना चाहिए। इसे बाहर ले जाना चाहिए, जीवनशैली और टुकड़ों के पोषण के साथ-साथ कई अन्य कारकों को भी ध्यान में रखना चाहिए। यदि डॉक्टर, एक या दो संकेतों के आधार पर, रिकेट्स का निर्धारण करता है और कैल्सीफेरोल की चिकित्सीय खुराक निर्धारित करता है, तो घबराने की जरूरत नहीं है। इस मामले में, बीमारी की उपस्थिति को स्थापित करने के लिए अतिरिक्त शोध की आवश्यकता होगी। यदि बीमारी की पुष्टि हो जाती है, तो जल्द से जल्द अपनी अभिव्यक्तियों को खत्म करने के लिए उपचार शुरू करना आवश्यक है।

बच्चे के शरीर में पोषक तत्वों की कमी से कई गंभीर जटिलताएं होती हैं, और बच्चे अनियंत्रित चयापचय प्रक्रियाओं के कारण जोखिम में होते हैं। शिशुओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिन डी है, क्योंकि यह वह है जो हड्डियों के शारीरिक विकास और स्थिति को प्रभावित करता है। नवजात शिशु इसे भोजन से पूरी तरह से प्राप्त नहीं कर सकते हैं, इसलिए विटामिन की खुराक के रूप में एक वैकल्पिक विकल्प स्थिति से बाहर का रास्ता होगा।

फायदा

विटामिन डी कई कारणों से अपरिहार्य है:

1. समय पर हड्डी के विकास को बढ़ावा देता है
2. पेप्टाइड्स के उत्पादन को सामान्य करता है, जो बदले में प्रतिरक्षा में सुधार करता है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है और रक्तचाप को स्थिर करता है
3. मधुमेह के विकास को रोकता है

बच्चे के शरीर में, यह सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में उत्पन्न होता है, लेकिन स्वच्छ हवा इसकी उपस्थिति का मुख्य कारक है। इसलिए, मेगालोपोलिस और प्रदूषित शहरों में, रिकेट्स वाले बच्चों की संख्या में वृद्धि हुई है।

एक कमी की ओर जाता है:

1. शरीर में कैल्शियम के स्तर में कमी, जो रिकेट्स से भरा होता है
2. उत्तेजना बढ़ गई
3. कम हुई भूख
4. नवजात शिशु में सिर के पीछे गंजे पैच की उपस्थिति
5. अस्थि विकृति
6. आंतरिक अंगों की शिथिलता
7. धीमी गति से विकास

विटामिन की तीव्र कमी के मामलों में, बच्चे के विकास में देरी हो सकती है। हड्डी के ऊतकों को नरम करने से पैरों की वक्रता होती है, जो भविष्य में लड़की की सहन करने और स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है। इसलिए, डॉक्टर द्वारा निर्देशित विटामिन डी देना आवश्यक है।

कब और क्या लेना है

गर्मियों में, शिशुओं को आमतौर पर विटामिन डी नहीं दिया जाता है, क्योंकि उनका शरीर इसे अपने दम पर संश्लेषित करता है। अपवाद समय से पहले के बच्चे हैं, जो पूरे वर्ष के लिए निर्धारित दवाएं हैं। साथ ही उत्तरी क्षेत्रों में रहने वाले नवजात शिशुओं में धूप की कमी होती है। इतनी कम उम्र में ओवरडोज अवांछनीय है, इसलिए, पहले एक डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।

विटामिन डी देने के लिए माता-पिता के लिए एक अद्भुत धोखा पत्र है। इसका सेवन उन शरद ऋतु और सर्दियों के महीनों में आवश्यक है, जिसके नाम पर "आर" अक्षर है। रोगनिरोधी सेवन की खुराक 500 आईयू है, जब चिकित्सक चिकित्सीय मात्रा निर्धारित करता है, तो हर महीने साप्ताहिक अवकाश लिया जाता है। विटामिन की तैयारी जीवन के दूसरे महीने से लेकर 3 साल तक के बच्चों को दी जाती है, और कभी-कभी यह अवधि व्यक्तिगत रूप से बढ़ाई जाती है।

ऐसे संकेत हैं जिनमें विटामिन डी 3 के मानक की भी आवश्यकता नहीं है:

1. रिकेट्स के शुरुआती संकेतों की कमी
2. दक्षिणी क्षेत्र में रहते हैं
3. एक बच्चे की हल्की त्वचा
4. क्षेत्र की मौसम की स्थिति अक्सर धूप सेंकने की अनुमति देती है
5. माँ के आहार में विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थ होते हैं

इन शर्तों के तहत, दवाओं के अतिरिक्त उपयोग के लिए कोई संकेत नहीं हैं।

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ विटामिन डी के जलीय घोल को बनाना पसंद करते हैं:

1. सक्शन दर में वृद्धि
2. अब जोखिम प्रभाव
3. आकस्मिक ओवरडोज का खात्मा

तेल समाधान के उपयोग के लिए निर्देश देता है:

1. दवा उन बच्चों को नहीं दी जानी चाहिए जिन्हें आंतों और पेट की समस्या है
2. भी मतभेद गुर्दे की बीमारी और खनिज चयापचय के विकार हैं
3. तेल की बूंदों को गहनों की शुद्धता से नहीं निकाला जा सकता है

जलीय घोल अत्यधिक विषैला नहीं होता है, इसलिए शिशु रोग विशेषज्ञ बच्चे के शरीर को सहारा देने का समय आने पर उसे लिख देते हैं। हालांकि, तेल प्रोविटामिन डी अधिक प्रभावी और शारीरिक है।

बूँदें अन्य दवाओं की कार्रवाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं, इसलिए एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है ताकि नाली के नीचे पैसा न फेंके। सुबह नाश्ते के दौरान या इसके तुरंत बाद विटामिन देना बेहतर होता है। ऐसा करने के लिए, बस एक चम्मच में घोल डालें, पानी डालें और बच्चे को पेश करें।

कितना लेना है

यदि बच्चा समय पर पैदा हुआ था, तो समय से पहले बच्चों के लिए, 5 सप्ताह से एक विटामिन डी समाधान निर्धारित किया जाता है, एक उपयोगी पूरक के साथ परिचित 2 सप्ताह से शुरू होता है। बाद के मामले में, वरीयता एक जलीय घोल को दी जाती है, क्योंकि यह शरीर पर अधिक कोमल होती है।

बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा खुराक को बदला जा सकता है यदि रिकेट्स के लक्षण मौजूद हैं। विटामिन की बढ़ी हुई खुराक के साथ, कई फायदे के साथ एक जलीय घोल देना बेहतर होता है:

1. न्यूनतम विषाक्तता
2. शरीर द्वारा तेजी से अवशोषण
3. दीर्घावधि

हालांकि, विटामिन के संचय और बाद के ओवरडोज से बचने के लिए दवा लेने के हर 4 सप्ताह में एक सप्ताह का ब्रेक लेना न भूलें।

पोषण में अंतर

बाल रोग विशेषज्ञ का दौरा करते समय, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नवजात शिशु किस तरह का पोषण प्राप्त कर रहा है। माँ के दूध में विकास और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक पदार्थों की आवश्यक मात्रा होती है, लेकिन इसमें विटामिन डी न्यूनतम होता है। अनुकूल आधुनिक दूध के फार्मूलों में पर्याप्त मात्रा में विटामिन शामिल होते हैं, जिन्हें कृत्रिम खिला के साथ अतिरिक्त सेवन की आवश्यकता नहीं होती है।

अतिरिक्त विटामिन डी एक अतिदेय की ओर जाता है, जो इसके साथ होता है:

1. आंतरिक अंगों के घाव
2. दर्दनाक संवेदनाएं
3. भूख और वजन में कमी
4. लंबे समय तक कब्ज और मतली

दवा की दर और इसकी नियुक्ति की आवश्यकता हमेशा डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

क्या उपयोग करें

ड्रॉप्स शिशुओं के लिए निर्धारित हैं, क्योंकि यह आपके बच्चे को विटामिन देने का सबसे सुरक्षित और आसान तरीका है:

• कैलिफ़ोर्निया गोल्ड न्यूट्रिशन, बेबी विटामिन डी 3 ड्रॉप्स, रचना में सक्रिय पदार्थ का शरीर द्वारा सबसे अधिक अवशोषित रूप होता है - कोलेकल्सीफेरोल। बूंदों को बचपन से लिया जा सकता है। भोजन के पूरक में कोई शराब नहीं है। ऐसी कोई अन्य सामग्री नहीं है जो बच्चों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।
• Aquadetrim।यह जीवन के 4 सप्ताह से निर्धारित है, जब तक कि डॉक्टर ने पहले की तारीख की सिफारिश नहीं की हो। विटामिन डी 3 के रूप में निहित है, एक बूंद में सक्रिय पदार्थ के 500 आईयू शामिल हैं।
• विटामिन डी 3। यह 2 सप्ताह से निर्धारित है, खुराक में 625 आईयू शामिल हैं। कभी-कभी बोतल में कोई विशेष ड्रॉपर नहीं होता है, इसलिए पिपेट का उपयोग करके खुराक निर्धारित किया जाता है।
• Vigantol।यह 2 सप्ताह से निर्धारित है, इसमें 667 आईयू शामिल हैं। उपयोग के निर्देश आपको आवश्यक जानकारी से परिचित कराएंगे।

विटामिन डी 3 युक्त फिनिश तेल डेविसोल जैसे विदेशी एनालॉग भी हैं। यह बच्चे के शरीर द्वारा एक विटामिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए निर्धारित है। जेकॉविट नामक एक जलीय निर्माण नियमित नवजात शिशुओं और समय से पहले के बच्चों को रिकेट्स के लिए रोगनिरोधी उपाय के रूप में दिया जा सकता है।

वीडियो में, एक प्रसिद्ध चिकित्सक, डॉ। कोमारोव्स्की, युवा माता-पिता को रिकेट्स के बारे में बताएंगे और शिशुओं में इस बीमारी का इलाज कैसे करें।

कई माता-पिता अपने बच्चे के "रिकेट्स" का निदान एक व्यक्तिगत अपमान के रूप में लेते हैं और तुरंत बचाया जा सकता है। इस लेख में, डॉ। कोमारोव्स्की की सलाह, जो बच्चों की समस्याओं और विटामिन डी की कमी के बारे में सब कुछ जानते हैं, को निर्देशित किया जाएगा। और इसलिए, अब थोड़ा सिद्धांत। मानव शरीर में, कैल्शियम और फास्फोरस का आदान-प्रदान किया जाता है, जिसे विटामिन डी द्वारा विनियमित किया जाता है, और इसकी कमी से रिकेट्स नामक बीमारी की उपस्थिति होती है।

इस विटामिन की मुख्य विशेषता दोहरा हिट की संभावना है:

• एलिमेंट्री तरीका (मछली का तेल)।
• पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में मानव त्वचा में उत्पादित।

जीवन के पहले वर्ष में विटामिन डी की कमी विशेष रूप से खतरनाक और रिकेट्स से भरा है। स्तनपान इस बीमारी की रोकथाम है। विकसित देशों में, प्रति 200 हजार बच्चों में एक बार रिकेट्स का मामला होता है, जो पैथोलॉजी की दुर्लभता की पुष्टि करता है।

रिकेट्स के संकेत:

• नरम और (या) खोपड़ी की हड्डियों की संरचना का पतला होना।
• ललाट और पार्श्विका ट्यूबरकल में वृद्धि।
• खराब गुणवत्ता वाले लेप से दांतों का देर से फटना।
• रचीटिक "रोज़री" - पसलियों पर सील।
• मांसपेशियों की टोन में कमी।
• एन्थ्रोपोमेट्रिक मापदंडों की दर में मंदी, विशेष रूप से विकास में।

फिर भी, डॉ। कोमारोव्स्की जोर देती है कि कोई भी सूचीबद्ध लक्षण खुद से रिकेट्स का एक विश्वसनीय संकेत नहीं है, सभी लक्षण जटिल होने चाहिए।

रिकेट्स के निदान का आधार क्या होगा?

• उपरोक्त संकेतों की पुष्टि के साथ हड्डियों का एक्स-रे परीक्षण। घुटने के जोड़ की सबसे अधिक बार जांच की जाती है।
• रक्त में विटामिन डी, कैल्शियम, फास्फोरस, कुछ हार्मोन की सामग्री का निर्धारण।

यदि बच्चा खिड़की के पास है, तो कांच के पीछे यूवी किरणों के संपर्क में आने की संभावना शून्य है, जिसका मतलब है कि विटामिन डी का उत्पादन जोखिम में है, इसलिए आपको सड़क पर दिन के समय चलने को प्राथमिकता देना चाहिए। स्तनपान की अनुपस्थिति में उच्च गुणवत्ता वाले अनुकूलित स्तनपान फार्मूला का चयन, लगभग पूरी तरह से रिकेट्स की संभावना को समाप्त करता है। और अगर पहले, मिश्रण के बजाय, कृत्रिम लोगों को पतला गाय का दूध दिया जाता था, तो रिकेट्स रोगों का जोखिम और आवृत्ति बहुत अधिक थी। गुणवत्ता मिश्रणों के आगमन के साथ, इस समस्या को हल किया गया है। जीवन के पहले वर्ष के एक बच्चे को विटामिन डी प्रति दिन 500 आईयू की आवश्यकता होती है।

सनस्क्रीन का उपयोग, शरीर में विटामिन डी के उत्पादन को थोड़ा कम करता है। लेकिन दूसरी ओर, अगर सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, तो रिकेट्स की रोकथाम के लिए प्राप्त यूवी विकिरण काफी पर्याप्त है। विटामिन डी का एक तेल और पानी का समाधान है और रोकथाम के प्रयोजनों के लिए दवा जारी करने के रूप में कोई अंतर नहीं है। मौजूदा रिकेट्स के उपचार के लिए, विटामिन डी के जलीय घोल को सबसे अच्छा माना जाता है, क्योंकि उनमें अधिक मात्रा विकसित होने का जोखिम कम होता है।

आक्रामक सूरज और विटामिन डी उत्पादन के बीच संघर्ष को कैसे हल करें?

पेड़ों की लेसी शेड में बीस मिनट पहले विटामिन डी को पांच दिनों के लिए स्टोर करने के लिए पर्याप्त होगा। प्रत्यक्ष धूप सेंकने का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए, खासकर जब सूरज अपने आंचल पर हो, मध्यम छाया काफी पर्याप्त है। इसके अलावा, रिकेट्स पहली बीमारी है जिसके विकास में सभ्यता के साथ संबंध साबित हुआ है। वायुमंडल में धुंध, प्रदूषित हवा, धूल, औद्योगिक उत्सर्जन सूर्य के सामान्य और सुरक्षित संपर्क में बाधा डालते हैं। सनबाथिंग की कमी के साथ, यह निरंतर रोकथाम की विधि (समाधान की एक बूंद से अधिक नहीं - 500 आईयू) के बारे में सोचने योग्य है।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन डी

विटामिन ए और विटामिन डी की अधिकता के एक उच्च जोखिम की विशेषता है। लेकिन, एक नियम के रूप में, सही खुराक निर्धारित होने पर मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स काफी सुरक्षित होते हैं और डॉक्टर के नुस्खे का पालन किया जाता है।

रिकेट्स के लक्षण नहीं हैं:

• पसीने से तर हाथ।
• ओसीसीप्यूट पहना जाता है।
• चंचलता और / या चिंता।
• मांसपेशियों में हाइपरटोनिटी।
• अंगों की वक्रता।

सुल्कोविच (सुल्कोविच के परीक्षण) के अनुसार मूत्र विश्लेषण - मूत्र में कैल्शियम सामग्री का एक गुणात्मक विश्लेषण (कैल्सीरिया स्तर)। तेजी से सकारात्मक परिणाम के साथ, विटामिन डी की खुराक में कमी के पक्ष में समायोजित किया जाता है।