यह आपके हाथ क्यों सूखता है? अगर आपकी सूखी त्वचा और फटी उंगलियां हैं तो क्या करें? मॉइस्चराइजिंग होममेड क्रीम

शुष्क हाथ की त्वचा न केवल एक सौंदर्य समस्या है। शुष्क त्वचा असुविधा का कारण बनती है, यह लाल हो जाती है, छिल जाती है और दरारें भी पड़ जाती हैं। विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन और पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों से समस्या से निपटने में मदद मिलेगी। पूरी तरह से ठीक होने में कई दिन लगेंगे, जिसके बाद रखरखाव की प्रक्रिया जारी रहनी चाहिए, अन्यथा समस्या वापस आ सकती है।

हाथों की त्वचा रूखी क्यों हो जाती है?

इस स्थिति के क्या कारण हैं? उंगलियों और हथेलियों पर त्वचा पतली होती है, लगभग वसा रहित होती है। इसके अलावा, हाथ लगातार पानी, आक्रामक घरेलू रसायनों, हवा और ठंढ के संपर्क में रहते हैं। ये आक्रामक कारक हैं जो हाथों की शुष्क त्वचा का कारण बनते हैं। त्वचा सूखने लगती है, छिल जाती है, दर्दनाक हैंगनेल, लाल सूखे धब्बे और उंगलियों पर दाने भी दिखाई देने लगते हैं। ठंड के मौसम में ऐसी घटनाएं विशेष रूप से आम होती हैं, जब हाथों की पहले से ही सूखी त्वचा न केवल ठंड के आक्रामक प्रभावों के संपर्क में आती है, बल्कि इनडोर हवा भी होती है जो हीटिंग उपकरणों से अधिक हो जाती है। महानगरों के निवासियों के बीच हाथों की रूखी त्वचा एक आम समस्या है।

त्वचा विशेषज्ञ शरीर की सामान्य स्थिति में समस्या देखते हैं। हाथों की त्वचा की स्थिति कम कैलोरी आहार, तनाव, अनुचित रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधन, विटामिन में खराब भोजन, ट्रेस तत्वों और वसा, आहार में तरल की अपर्याप्त मात्रा से प्रभावित होती है। नतीजतन, उंगलियां, हथेलियां, एक हाथ, या बल्कि उसकी त्वचा, झुर्रीदार कागज, माइक्रोक्रैक, झुर्रियां और त्वचा पर बदसूरत धब्बे दिखाई देने लगती हैं।

रूखी त्वचा को बचाने के लिए क्या करें?

अत्यधिक सूखापन के पहले लक्षणों पर ध्यान देने के बाद, यह जोरदार कार्रवाई करने का समय है। पहले आपको आहार की समीक्षा करने की आवश्यकता है। दैनिक मेनू में पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर वनस्पति तेल, मछली और नट्स शामिल होने चाहिए। बादाम और अखरोट विशेष रूप से उपयोगी होते हैं। जिन लोगों को मछली पसंद नहीं है उन्हें मछली के तेल के कैप्सूल का सेवन करना चाहिए। सब्जियां पोटेशियम और सोडियम की मात्रा बढ़ाने में मदद करेंगी जो ऊतकों में पानी बनाए रखती हैं: ब्रसेल्स स्प्राउट्स और फूलगोभी, टमाटर, खीरे, तोरी, ब्रोकोली, गाजर, हरी बीन्स। जिस दिन आपको वनस्पति तेल के साथ सलाद के रूप में कम से कम 500 ग्राम सब्जियां खाने की जरूरत होती है। यह मेनू में सब्जियों के सूप को शामिल करने के लायक है, मजबूत चाय और कॉफी को हर्बल काढ़े और स्किम्ड दूध से बदलें।

घर का काम करते समय, अपने हाथों को रबर के दस्ताने से सुरक्षित रखना आवश्यक है। उन्हें लगाने से पहले, आप अपने हाथों को किसी भी चिकना क्रीम से चिकना कर सकते हैं या उन पर तालक छिड़क सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि दस्ताने काम में हस्तक्षेप न करें, सही आकार चुनना महत्वपूर्ण है। सबसे आरामदायक लेटेक्स उत्पाद हैं जिनके अंदर एक कपास गैर-बुना अस्तर है: वे एक साथ नहीं चिपकते हैं, और ऐसे दस्ताने में हाथ बहुत गीले नहीं होंगे।

गहन हाथों की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन और घरेलू उपचार

सही ढंग से चयनित क्रीम, लोशन और मास्क की मदद से हाथों की रूखी त्वचा को समाप्त किया जा सकता है। दैनिक देखभाल के लिए आपको ग्लिसरीन पर आधारित हल्की क्रीम या जेल की आवश्यकता होगी। मुसब्बर का रस, ककड़ी निकालने और दूध प्रोटीन के साथ बहुत अच्छे उत्पाद, जो गहन हाइड्रेशन में योगदान देते हैं। उच्च यूरिया सामग्री वाली क्रीम एपिडर्मिस में पानी बनाए रखने में मदद करेगी। ऐसा उपकरण बहुत क्षतिग्रस्त और फटी हुई त्वचा को भी बहाल कर सकता है।

गहन शाम की देखभाल के लिए, प्राकृतिक आर्गन, कोको, शीया बटर, मोम और लैनोलिन तेलों के साथ बहुत वसायुक्त क्रीम डिज़ाइन किए गए हैं। इन निधियों को हाथों पर एक मोटी परत में लगाया जाता है, और फिर गहन मालिश के साथ रगड़ा जाता है। क्रीम को बेहतर अवशोषित करने के लिए, प्रक्रिया से पहले हाथों को गर्म पानी से धोना चाहिए। प्रसंस्करण के बाद, कपास के दस्ताने ब्रश पर पहने जा सकते हैं। प्रक्रिया को हर शाम 7-10 दिनों तक दोहराया जाना चाहिए जब तक कि त्वचा पूरी तरह से बहाल न हो जाए।

रात की देखभाल के लिए ग्लिसरीन, अमोनिया और पानी के साथ फार्मेसी तरल उपयुक्त है। मिश्रण को थोड़े नम ब्रश पर लगाया जाता है, रगड़ा जाता है और सूती दस्ताने पहना जाता है। उत्पाद का निर्जलित और फटी हुई त्वचा पर उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है, प्रक्रिया को दैनिक रूप से दोहराया जाना चाहिए।

घर पर आप अपने हाथों की त्वचा को गहन रूप से मुलायम बनाने के लिए सस्ते और प्रभावी मास्क बना सकते हैं।

सबसे उपयोगी में से एक गर्म आलू का मुखौटा है। छिलके वाले कंदों को थोड़े से पानी में उबाला जाता है, फिर कुछ बड़े चम्मच गर्म दूध के साथ मैश किया जाता है। आप द्रव्यमान में 1 चम्मच वनस्पति तेल भी मिला सकते हैं। प्यूरी को अच्छी तरह से रगड़ा जाता है, ब्रश के पीछे एक मोटी परत में लगाया जाता है और क्लिंग फिल्म के साथ कवर किया जाता है। 10 मिनट के बाद मुखौटा हटाया जा सकता है, यह हाथों को अच्छी तरह से नरम करता है, छीलने को हटा देता है, दर्द से राहत देता है।

एक सरल और प्रभावी विकल्प एक गर्म जैतून का तेल मुखौटा है। ¼ कप तेल को पानी के स्नान में गर्म किया जाता है, और फिर ब्रश पर लगाया जाता है।

हाथों को मोटे तौलिये में लपेटकर 10-15 मिनट तक बैठना चाहिए। उसके बाद बचे हुए तेल को गर्म पानी से धो दिया जाता है। मास्क त्वचा को अच्छी तरह से मुलायम बनाता है, नाखूनों और क्यूटिकल्स पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

सैलून की देखभाल: अत्यधिक शुष्क त्वचा की प्रभावी बहाली

मैनीक्योरिस्ट हाथों की त्वचा को लोच और कोमलता बहाल करने में मदद करेंगे। पैराफिन थेरेपी सबसे उपयोगी और सुखद प्रक्रियाओं में से एक है। स्टीम बाथ में पिघला हुआ कॉस्मेटिक पैराफिन हाथों पर लगाया जाता है। सख्त होने के बाद, पैराफिन मास्क को हटा दिया जाता है, और ब्रश को हल्के मॉइस्चराइजिंग लोशन से लिटाया जाता है। यह प्रक्रिया छीलने को दूर करती है, माइक्रोक्रैक को ठीक करती है, खुजली और दर्द से राहत दिलाती है। पैराफिन रैप्स को साप्ताहिक रूप से दोहराया जा सकता है, वे ठंड के मौसम में विशेष रूप से उपयोगी होते हैं।

हीलिंग स्नान, छीलने और बहुत उपयोगी के साथ सैलून गीला मैनीक्योर। ये प्रक्रियाएं त्वचा की लोच, कोमलता और दृढ़ता को बनाए रखने में मदद करेंगी, झुर्रियाँ, पपड़ी और सूखापन की उपस्थिति को रोकेंगी। मैनीक्योर उत्पादों में विशेषज्ञता वाले निर्माता कई प्रभावी कार्यक्रम पेश करते हैं। चुनाव त्वचा की स्थिति, वर्ष के समय और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है।

हाथों पर बहुत शुष्क त्वचा को मीठे बादाम के अर्क वाले उत्पादों की आवश्यकता होती है। गर्म मौसम में, समुद्री कोलेजन और टकसाल के साथ एक गहन मॉइस्चराइजिंग कोर्स विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करता है। नींबू, संतरे और अंगूर के आवश्यक तेलों के साथ साइट्रस श्रृंखला त्वचा की लोच और खोई हुई टोन को बहाल करने में मदद करेगी।

सभी प्रस्तावित साधनों के संचालन का सिद्धांत सरल है। सबसे पहले, हाथों को मैक्रेशन लिक्विड के साथ गर्म पानी में डुबोया जाता है। फिर गन्ने की चीनी या समुद्री नमक पर आधारित स्क्रब से गीली त्वचा की गहन मालिश की जाती है। अगला चरण एक समृद्ध पौष्टिक मुखौटा है।

इसे 7-10 मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाया जाता है, और फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है। एक समृद्ध मॉइस्चराइजिंग क्रीम उपचार को पूरा करती है।

त्वचा मानव शरीर का सबसे बड़ा अंग है। यह कई महत्वपूर्ण कार्य करता है और शरीर के कामकाज को सुनिश्चित करता है। इसकी स्थिति और स्वरूप के अनुसार, पूरे जीव के स्वास्थ्य के बारे में निष्कर्ष निकाला जा सकता है। काफी गंभीर बीमारियों सहित विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के विकास का संकेत त्वचा की सतह पर कुछ विकारों के प्रकट होने से हो सकता है। सबसे आम अप्रिय घटनाओं में से एक हाथों और पैरों पर शुष्क त्वचा है। इस समस्या के कारण और इसे ठीक करने के संभावित तरीके, हम इस लेख में विचार करेंगे।

हाथों और पैरों पर शुष्क त्वचा के कारण

इस सवाल का जवाब कि हाथों और पैरों की त्वचा रूखी क्यों होती है, सीबम उत्पादन में कमी है। यह विभिन्न उत्तेजक कारकों के प्रभाव में होता है, और शरीर की वंशानुगत विशेषता से भी जुड़ा हो सकता है।

युवा लोगों में यह स्थिति सबसे अधिक आनुवंशिक विशेषता है।

वयस्कता में लोगों के हाथों और पैरों की त्वचा शुष्क क्यों होती है? यह समस्या कुछ आंतरिक और बाहरी कारकों के प्रभाव में उत्पन्न हो सकती है। त्वचा की स्थिति हार्मोनल परिवर्तनों को दर्शाती है, जिससे वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में कमी आ सकती है। उचित देखभाल के अभाव में समस्या बढ़ सकती है।

महत्वपूर्ण! स्नान, क्रीम और अन्य प्रक्रियाएं जो त्वचा को पोषण या मॉइस्चराइज करने के उद्देश्य से होती हैं, यदि शुष्क त्वचा की समस्या आंतरिक कारणों से होती है, तो वे वांछित परिणाम नहीं दे पाएंगे। इस मामले में, केवल अंतर्निहित बीमारी का इलाज त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा। केवल एक त्वचा विशेषज्ञ ही हाथों और पैरों की शुष्क त्वचा के कारणों की पहचान करने में सक्षम होगा।

आंतरिक कारण:

• अपच के कारण निर्जलीकरण, अपर्याप्त पीने के आहार, दस्त, अतिताप, उल्टी।
• चिरकालिक गुर्दा निष्क्रियता।
• प्राकृतिक त्वचा उम्र बढ़ने।
• आनुवंशिक प्रवृतियां।
• हार्मोनल व्यवधान - गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, हाइपोथायरायडिज्म, मधुमेह मेलेटस।
• स्व - प्रतिरक्षित रोग।
• बुरी आदतें - शराब, धूम्रपान।
• तेज चाय, कॉफी के लिए जुनून।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग।
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग।
• मेटाबोलिक रोग।
• थकाऊ आहार, पोषक तत्वों की कमी।
• लोहे की कमी से एनीमिया।
• दीर्घकालिक एंटीबायोटिक उपचार।
• हाइपोविटामिनोसिस, विशेष रूप से विटामिन ए और ई।
• त्वचा रोग - एलर्जी, एक्जिमा, सोरायसिस, जिल्द की सूजन, केराटोसिस, फंगल संक्रमण।
• बार-बार तनाव।

बाहरी कारण:

• जमना।
• शुष्क जलवायु।
• शुष्क हवा।
• लंबे समय तक धूप में रहना।
• ठंडा या गर्म पानी, विशेष रूप से क्षारीय पृथ्वी धातु लवण, क्लोरीन की उच्च सामग्री के साथ।
• सुरक्षात्मक दस्ताने के बिना काम करें।
• औद्योगिक या घरेलू रसायनों के संपर्क में।
• गर्म दुकानों में काम करें।
• अनुचित देखभाल - अल्कोहल लोशन, आक्रामक सौंदर्य प्रसाधन, क्षारीय साबुन, घरेलू रसायनों का लगातार उपयोग।

शुष्क त्वचा की उपस्थिति

यह निर्धारित करने के लिए कि आपकी त्वचा रूखी है या नहीं, यह निर्धारित करने के लिए आप घर पर सबसे सरल परीक्षण कर सकते हैं कि निशान छोड़ने के लिए अपनी उंगलियों से अपनी त्वचा को दबाएं। समस्या तब होती है जब निशान लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं।

अन्य संकेत:

• लाली, त्वचा में जलन।
• जकड़न। त्वचा में खिंचाव होने पर स्ट्रेटम कॉर्नियम पर दरारें दिखाई देती हैं।
• छीलना, तब भी जब त्वचा शल्कों से ढकी हो। त्वचा को धोने और सुखाने के बाद यह सबसे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है।
• मानो चूर्ण, अगोचर, मिटा हुआ छिद्र।
• खुजली रूखी त्वचा की सच्ची साथी है, साथ ही इनमें से एक समस्या दूसरी को बढ़ा देती है।
• सूजन के साथ सूजी हुई त्वचा - संक्रमण की जटिलताओं के साथ जो माइक्रोक्रैक के माध्यम से घुस गए हैं।

रूखी त्वचा का इलाज

यदि आपके हाथों और पैरों पर सूखी त्वचा है, तो एक त्वचा विशेषज्ञ कारण निर्धारित करने और उपचार निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकता है। सामान्य शुष्क त्वचा के साथ, आप चिकित्सा सहायता के बिना कर सकते हैं, लेकिन गंभीर बीमारियों के मामले में, क्रीम और अन्य उपचार मदद नहीं करेंगे।

महत्वपूर्ण! माइक्रोक्रैक के रूप में जटिलताओं के मामले में, उपचार के दौरान जलन, डेक्सपैंथेनॉल के साथ मलहम का उपयोग किया जाना चाहिए। जलन दूर होने के बाद ही क्रीम और अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाना चाहिए। फिल्म मास्क, शराब युक्त सौंदर्य प्रसाधन, आक्रामक छिलके को बाहर करना भी आवश्यक है। धोने के बाद, त्वचा को तौलिए से सक्रिय रूप से न पोंछें।

हाथों की सूखी त्वचा

ज्यादातर मामलों में बाहरी कारक इस समस्या का कारण होते हैं। दरारों की उपस्थिति फंगल संक्रमण, हाइपोविटामिनोसिस, जिल्द की सूजन आदि का संकेत दे सकती है।

महत्वपूर्ण! अगर आपकी उँगलियों के बीच रोती हुई दरारें हैं तो डॉक्टर को दिखाएँ। शायद यह एक्जिमा है।

हाथों पर सूखी त्वचा क्यों होती है, इस सवाल के जवाब की खोज से पीड़ित न होने के लिए, इसकी घटना को रोकना बेहतर है। ऐसा करने के लिए, कुछ अनुशंसाओं का उपयोग करें:

• घर का काम करते समय - बर्तन धोते समय, जमीन पर काम करते समय या आक्रामक यौगिकों के साथ सुरक्षात्मक उपकरण (सूती या रबर के दस्ताने) का उपयोग करें।
• ठंड के मौसम में मिट्टन्स या दस्ताने का उपयोग अवश्य करें।
• धूप सेंकते समय सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
• अपने हाथ और शरीर धोने के लिए पीएच-तटस्थ डिटर्जेंट का उपयोग करें।
• मेनू में पशु और वनस्पति वसा को शामिल करके अपने आहार को सामान्य करें।

हाथ सूखापन उपचार

इस तथ्य के कारण कि हाथों की त्वचा में व्यावहारिक रूप से वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, इसे विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। धोने के बाद, आपको हाथों की त्वचा को सूखने की जरूरत है, विशेष रूप से उंगलियों के बीच, फिर एक मॉइस्चराइजर के साथ चिकनाई करें, जिसमें ग्लिसरीन, लैक्टिक एसिड या सोर्बिटोल शामिल हैं।

महत्वपूर्ण! यदि आपकी आयु 30 वर्ष से अधिक है, तो सनस्क्रीन प्राप्त करें।

समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप यहां क्या कर सकते हैं:

• हर बार जब आप बाहर जाएं तो सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
• अगर आपके हाथों की त्वचा रूखी है, तो विटामिन भी इस समस्या से निपटने में मदद करेंगे। त्वचा की अत्यधिक शुष्कता की रोकथाम और उपचार में विटामिन की तैयारी का उपयोग महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसका उपयोग फार्मास्युटिकल कॉम्प्लेक्स या भोजन के रूप में किया जा सकता है।
• विभिन्न अपरिष्कृत तेलों के आधार पर रैप्स लगाएं।
• पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पिएं, और काम पर और घर में पर्याप्त मात्रा में नमी के साथ हवा रखें।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

दवाओं के अलावा त्वचा के अत्यधिक रूखेपन को दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे भी काफी कारगर हो सकते हैं।

आलू का मुखौटा

उबले हुए आलूओं को छीलकर मैश कर लें, एक चम्मच गर्म दूध डालें। लगातार 4-5 दिनों के लिए दिन में 2-3 बार हाथों की त्वचा पर मास्क को गर्म रूप में लगाएं (और ठंडा होने तक रखें)।

जैतून का तेल और नींबू के रस का मास्क

• 1 चम्मच हाथ क्रीम;
• 1 चम्मच तेल;
• 0.5 चम्मच नींबू का रस

रात को सोने से पहले लगाएं, कपड़े के दस्ताने पहनें। साप्ताहिक दोहराएं।

शहद-ग्लिसरीन सेक

निम्नलिखित सामग्री का 1 चम्मच मिलाएं:

• ग्लिसरॉल;
• तरल शहद;
• आटा;
• पानी।

मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं और कपड़े से बने दस्ताने पहन लें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रति दिन 2 प्रक्रियाओं को करने की सिफारिश की जाती है।

खट्टा क्रीम सेक

• 20% वसा सामग्री के साथ 200 ग्राम खट्टा क्रीम;
• अंडे की जर्दी;
• नींबू का रस।

परिणामी मिश्रण में, साफ धुंध को गीला करें, इसे अपने हाथों से संलग्न करें, इसे ऊपर से क्लिंग फिल्म और एक तौलिया के साथ लपेटें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अवशेषों को धो लें और कपड़े के दस्ताने पहन लें। यह प्रक्रिया लगातार कई दिनों तक बिस्तर पर जाने से पहले की जाती है।

तेल स्नान

किसी भी वनस्पति तेल को गर्म अवस्था में गर्म करें और उसमें अपने हाथों को 20 मिनट तक डुबोएं। प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार दोहराएं।

कम करनेवाला, पौष्टिक और घाव भरने वाली क्रीम

आप निम्नलिखित क्रीमों की मदद से त्वचा की छोटी-मोटी समस्याओं का सामना कर सकते हैं।

एस्ट्रोडर्म

त्वचा को पुनर्जीवित करता है, दरारें ठीक करता है। क्रीम में डी-पैन्थेनॉल, वैनिलिन, एलेंटोइन, विटामिन ई, यारो और कैलेंडुला के अर्क होते हैं, जो त्वचा के सुरक्षात्मक कार्यों को जल्दी से बहाल करने में मदद करते हैं।

मुसब्बर के साथ मरहम लगाने वाला

घाव भरने और सूखी त्वचा को खत्म करने के लिए क्रीम। रचना में शामिल मुसब्बर का अर्क पुनर्जनन को तेज करता है, दरारें रोकता है, त्वचा को पुनर्स्थापित करता है और नरम करता है।

मखमली हाथ। बहुत शुष्क त्वचा के लिए

क्रीम में कोकोआ मक्खन, एलांटोइन, डी-पेंथेनॉल, जैतून का तेल और ग्लिसरीन होता है, जो त्वचा की सूखापन, छीलने और जलन को खत्म करता है।

Belita हाथों के लिए क्रीम-बहाली

व्हीट जर्म और सी बकथॉर्न ऑयल, सी बकथॉर्न और लाइम ब्लॉसम अर्क, विटामिन ई और ग्लिसरीन जैसे घटकों के लिए धन्यवाद, क्रीम त्वचा को बहाल करने, नरम करने और शांत करने में मदद करेगी।

विटेक्स। मक्खन मलाई

आप इस क्रीम से छीलने और सूखापन को खत्म कर सकते हैं, जिसमें कैमोमाइल, बर्डॉक और कैलेंडुला, शीया मक्खन और खुबानी कर्नेल तेल शामिल हैं।

दरार का इलाज

ड्राई हैंड स्किन से क्रैक जैसी परेशानी हो सकती है। विटामिन इस समस्या को हल करने में मदद नहीं करेंगे। यहां आपको मरहम के लिए निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग करना चाहिए, जिसे दरार पर लगाया जाना चाहिए, एक जीवाणुनाशक पैच के साथ सील कर दिया जाना चाहिए और 7-8 घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।

शहद और राल से मरहम

10 ग्राम शहद, 10 ग्राम राल, 30 मिली वोडका और 15 ग्राम मोम मिलाएं। मिश्रण को आग पर रखें और लगातार सरगर्मी के साथ एक सजातीय अवस्था में लाएं। गर्मी से निकालें, ठंडा करें और ठंडा करें।

कैलेंडुला से मरहम

100 मिली कैलेंडुला के सूखे फूलों को पाउडर में पीस लें, 200 मिली पिघला हुआ लार्ड मिलाएं। पानी के स्नान में मिश्रण को एकरूपता और ठंडा करने के लिए लाएं।

केला मरहम

सूखे केले के 1 भाग को वैसलीन के 9 भागों के साथ मिलाएं, वनस्पति तेल की तीन बूँदें जोड़ें।

सूखे पैर

पैरों की शुष्क त्वचा की समस्या उनके लिए बुनियादी स्वच्छता देखभाल की कमी, असुविधाजनक जूते पहनने, साथ ही बार-बार नंगे पैर चलने से शुरू हो सकती है। अंतःस्रावी तंत्र के रोग, फंगल संक्रमण और हाइपोविटामिनोसिस भी इसे उत्तेजित कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण! यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो शुष्क त्वचा से खुरदरी और खुरदुरी त्वचा हो सकती है, जो बैक्टीरिया के संक्रमण से और जटिल हो जाती है।

पैरों पर शुष्क त्वचा के गठन से बचने के लिए, इन सरल अनुशंसाओं का पालन करें:

• सही आकार के और गुणवत्तापूर्ण सामग्री से बने आरामदायक जूते पहनें।
• फुट क्रीम का प्रयोग करें।
• बजरी, रेत पर नंगे पैर न चलें।
• मृत त्वचा की परत को प्यूमिस स्टोन से हटा दें या साप्ताहिक रूप से स्क्रब करें।
• कंट्रास्ट फुट बाथ करें जो त्वचा के पोषण में सुधार करता है।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

निम्नलिखित पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों से पैरों की शुष्क त्वचा की समस्या से निपटने में मदद मिलेगी।

सेब का मुखौटा

हरे सेब को महीन पीस लें, परिणामस्वरूप प्यूरी को धुंध पर रखें, पैरों से जोड़ दें। मोज़े ऊपर रखें। रात भर छोड़ दें, और सुबह कुल्ला करें और उपयुक्त क्रीम लगाएं।

अरंडी का तेल मुखौटा

धुंध को गर्म तेल में भिगोएँ, पैरों पर लगाएँ, मोज़े पर रखें। रात भर छोड़ दें, और सुबह बचे हुए तेल को रुमाल से पोंछ लें।

तेल स्नान

इस प्रक्रिया के लिए, वनस्पति तेल गरम करें, इसे एक चौड़े कटोरे में डालें। अपने पैरों को तेल में डुबोकर 20 मिनट के लिए भिगो दें। इस समय के बाद बचे हुए तेल को त्वचा में मलने की कोशिश करें। अत्यधिक तैलीय पैरों को गीले पोंछे से हटाया जा सकता है।

कम करनेवाला और पौष्टिक क्रीम

निम्नलिखित सौंदर्य प्रसाधन पैरों की शुष्क त्वचा की समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं।

फुट क्रीम बैले

यह क्रीम छोटे घावों को ठीक करने, नरम करने, सूखापन से बचाने में मदद करेगी, हॉर्स चेस्टनट, ओक और वर्मवुड के अर्क के कारण रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करेगी।

क्रीम तत्काल प्रभाव

क्रीम में विटामिन ए, ई, डी और बी 5, ऋषि अर्क, नीलगिरी, सेंट जॉन पौधा, शोस्ताकोवस्की बाम शामिल हैं। घटकों के इस संयोजन के लिए धन्यवाद, क्रीम प्रभावी रूप से त्वचा को पोषण देती है, इसकी जलन और पपड़ी को कम करती है।

कैलेंडुला और कलैंडिन बेलिटा के अर्क के साथ फुट क्रीम

इस क्रीम के इस्तेमाल से माइक्रोक्रैक्स को ठीक करने में मदद मिलेगी, रूखापन कम होगा। उत्पाद की संरचना में टकसाल का तेल, औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क, प्रोविटामिन बी 5 शामिल हैं।

फुटेज

1 823 0 नमस्ते! इस लेख में हम हाथों की रूखी त्वचा और इससे छुटकारा पाने के तरीकों के बारे में बात करेंगे। इसी तरह की समस्या हर उम्र की महिलाओं को सताती है। यह अनाकर्षक दिखता है और इसके मालिक को कई अन्य समस्याएं देता है। इन परेशानियों से कैसे बचें?

रूखी त्वचा के लक्षण

• कसने वाली संवेदनाएं;
• छीलने और दरारें;
• खुरदरापन और त्वचा की ऊपरी परत की कठोरता;
• खून बह रहा दरारें;
• त्वचा के रंग में परिवर्तन (लाल धब्बे);
• खुजली और जलन।

हाथों पर शुष्क त्वचा के कारण

अकेले क्रीम, दुर्भाग्य से, समस्या को ठीक नहीं करेंगे। जब आप इनका इस्तेमाल बंद कर देंगे तो आपकी त्वचा फिर से रूखी हो जाएगी। आपको स्वयं कारणों को समाप्त करने की आवश्यकता है।

तो शुष्क त्वचा का क्या कारण हो सकता है?

बाह्य कारक

• कमरे में सूखापन।

सर्दियों में, हवा को बैटरी से और गर्म मौसम में एयर कंडीशनर द्वारा सुखाया जाता है। सुनिश्चित करें कि हवा नम है। ऐसा करने के लिए, आप ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर सकते हैं या कमरे में पानी के बर्तन रख सकते हैं, और स्प्रे बोतल से कमरे के चारों ओर पानी का छिड़काव कर सकते हैं या बैटरी को एक नम कपड़े से ढक सकते हैं।

• तापमान में उतार-चढ़ाव।

गर्म मौसम में अपने हाथों पर सनस्क्रीन लगाएं। ठंड के मौसम में, मिट्टन्स और एक पौष्टिक क्रीम आपकी मदद करेगी।

• खराब पानी।

ब्लीच से उपचारित पानी के कारण त्वचा में कसाव आता है। इस कारक को पूरी तरह समाप्त करना संभव नहीं होगा, लेकिन प्रभाव को कम करना संभव है। मसलन, बहुत गर्म पानी से हाथ न धोएं, बल्कि धोने के बाद क्रीम लगाएं।

पूल में जाने के बाद अपने हाथों को पोषण देना न भूलें!

• रसायन विज्ञान के साथ बार-बार बातचीत।

क्षार युक्त साबुन का प्रयोग न करें, बल्कि तेल या हर्बल काढ़े वाले प्राकृतिक हस्तनिर्मित साबुन से हाथ धोएं। और केमिकल से जुड़े रोजमर्रा के घरेलू काम रबर के दस्तानों से करें।

आंतरिक फ़ैक्टर्स

• बुरी आदतें(सिगरेट, शराब);
• शरीर में आयरन की कमी या बेरीबेरी।
• चयापचय संबंधी विकार और जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्याएं।
• मधुमेह।
• प्रतिरक्षाविहीनता।
• एंटीबायोटिक दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग।
• एलर्जी।खपत खाद्य पदार्थों या सौंदर्य प्रसाधनों से एलर्जी के कारण त्वचा पर दरारें और छीलने दिखाई दे सकती हैं। यदि आपको संदेह है कि आपको ऐसी एलर्जी है, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए और सभी आवश्यक परीक्षण कराने चाहिए।
• कवक।स्किन फंगस भी एक सामान्य कारण है, जिससे केवल एक डॉक्टर ही छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
• वंशागति।बहुत शुष्क हाथ की त्वचा विरासत में मिल सकती है। यदि आप आनुवंशिक रूप से शुष्क त्वचा के शिकार हैं, तो आपको बस इसके साथ काम करना होगा।

उसी समय, अपने हाथों की ठीक से देखभाल करना जारी रखें: उन्हें क्रीम से स्म करें और मास्क बनाएं!

• आयु।आप जितने बड़े होते जाते हैं, आपकी त्वचा उतनी ही रूखी होती जाती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपका शरीर स्वाभाविक रूप से बदलता है। उम्र बढ़ने को काफी धीमा करने के लिए इसे प्रभावित करें।

डॉक्टर को कब दिखाएँ

हाथों की त्वचा के साथ लगातार समस्याएं (लगातार खुजली, त्वचा रंजकता, खूनी धब्बे) स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देते हैं। ऐसे में आपको तुरंत किसी त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

यदि त्वचा धब्बों से ढकी है, तो यह किसी आंतरिक अंग की शिथिलता का संकेत हो सकता है। पीलापन दिखने का मतलब है कि लिवर या जहर से जुड़ी समस्याएं हैं। सूखापन, एक ही समय में, बीमारी का एक परिणाम है, और इसे समय पर उपचार से ही ठीक किया जा सकता है।

इसके अलावा, त्वचा पर गहरी रक्तस्राव दरारें दिखाई देने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। यह एपिडर्मिस में पोषक तत्वों के उत्पादन के उल्लंघन का एक लक्षण है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है।

औषधीय उपचार

आपको स्वच्छता पर ध्यान देने की जरूरत है। क्लोरहेक्सिडिन या मिरामिस्टिन के साथ त्वचा को कीटाणुरहित करें, हीलिंग मरहम के साथ घावों को सूंघें। कोई भी गैर-हार्मोनल एजेंट, जैसे कि सोलकोसेरिल, और पैन्थेनॉल युक्त तैयारी, करेंगे।

Emollients सूखापन ठीक करने में मदद कर सकते हैं। ये त्वचा की देखभाल के लिए विशेष औषधियां हैं। वे इसकी कोशिकाओं को मॉइस्चराइज़ करते हैं, त्वचा को आक्रामक वातावरण से बचाते हैं और इसकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं। Emollients को किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। Exipial और Oilatum अच्छी दवाओं के उदाहरण हैं।

अगर आपको हैंड क्रीम से एलर्जी है तो क्या करें

यदि हर बार जब आप शुष्क त्वचा के लिए क्रीम का उपयोग करते हैं, तो आपका शरीर एलर्जी से प्रतिक्रिया करता है (जो, अफसोस, अक्सर होता है), बच्चों के लिए पौष्टिक सुरक्षात्मक क्रीम पर स्विच करें। यह उपाय सस्ता है, लेकिन यह अच्छा काम करता है और एलर्जी का कारण नहीं बनता है।

घर पर शुष्क हाथों की त्वचा के उपचार के लिए लोक उपचार

अपने कपड़े और बिस्तर पर दाग न लगे, इसके लिए रात के लिए मास्क बनाते समय पहनें रूई के दस्ताने।

शुष्क त्वचा के लिए लोक उपचार क्या हैं?

ट्रे

शुष्क त्वचा के लिए स्नान
तेल स्नान	तेल को गर्म पानी में डालें (आप जैतून का तेल या वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं), और अपने हाथों को लगभग पंद्रह मिनट तक वहीं रखें। फिर, पोंछकर सुखा लें और हाथों पर क्रीम लगा लें।
हर्बल काढ़े से स्नान	1) बोझ की सूखी पत्तियों और जड़ों से। विशिष्ट अनुपात महत्वपूर्ण नहीं हैं, लेकिन परिणामी तरल हल्के पीले रंग से अधिक गहरा नहीं होना चाहिए। 2) कैमोमाइल फूल, सूखे केले और सेज से। 1 सेंट। एक चम्मच कैमोमाइल फूल 1 चम्मच केला और उतनी ही मात्रा में ऋषि एक लीटर उबलते पानी डालें। काढ़ा 30 मिनट के लिए डाला जाता है। प्रक्रिया का समय 20 मिनट है।
स्टार्च स्नान	एक लीटर गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच स्टार्च को पतला करना चाहिए। परिणामी तरल में अपने हाथों को लगभग 20 मिनट तक भिगोएँ। इसके बाद अपने हाथों को तौलिये से थपथपा कर सुखा लें और अपनी त्वचा पर मछली का तेल और ग्लिसरीन लगाएं। मुलायम दस्ताने पहनें। रात में प्रक्रिया करें, और सुबह तक दस्ताने न उतारें।

घर का बना हाथ क्रीम

नुस्खा संख्या 1।

अवयव

• 2 टीबीएसपी। जैतून का तेल के बड़े चम्मच;
• 2 जर्दी;
• ग्लिसरीन का एक चम्मच;
• कैमोमाइल फूलों का 50 मिलीलीटर आसव;
• 50 ग्राम अनसाल्टेड प्राकृतिक मक्खन;
• 1 सेंट। एक चम्मच अरंडी का तेल;

खाना कैसे बनाएँ?

मक्खन को पानी के स्नान में पिघलाएं। बाद में इसे जैतून और अरंडी के तेल के साथ मिलाएं, जर्दी मिलाएं। एक ब्लेंडर के साथ मारो। समान रूप से ग्लिसरीन और कैमोमाइल जलसेक जोड़ें ( आसव नुस्खा: कला। उबले हुए पानी के साथ एक चम्मच सूखे पौधे डालें और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें)।

कैसे आवेदन करें, कहां स्टोर करें?

क्रीम 2 सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में एक ग्लास कंटेनर में रखेगी। दिन में एक बार, सुबह और रात में अपनी त्वचा पर क्रीम लगाएं।

नुस्खा संख्या 2।

अवयव:

• 10 ग्राम मोम;
• 50 मिली जैतून का तेल;
• आधा अंडे की जर्दी (उबला हुआ);
• 5 मिली अरंडी का तेल;
• 50 मिली मकई का तेल।

खाना कैसे बनाएँ?

सबसे पहले अंडे को अच्छी तरह उबाल लें और उसमें से जर्दी निकाल लें। इसे 2 हिस्सों में विभाजित किया जाना चाहिए और एक कांटा के साथ गूंधना चाहिए। इस बीच, तेल मिलाएं और पानी के स्नान में गर्म करें। फिर वैक्स डालें। जब यह घुल जाए तो जर्दी को छोटी खुराक में जोड़ना शुरू करें। बाद में, उत्पाद को कांच की प्लेट में फ़िल्टर किया जाना चाहिए।

कैसे आवेदन करें, कहां स्टोर करें?

उत्पाद को फ्रीजर में कांच की प्लेट में रखा जाना चाहिए। दिन में दो बार क्रीम लगाएं। वैसे, यह न केवल त्वचा को नरम करने और घावों को भरने के लिए हीलिंग एजेंट है, बल्कि कॉस्मेटिक भी है।

नुस्खा संख्या 3।

अवयव:

• 100 ग्राम अनसाल्टेड प्राकृतिक मक्खन;
• 5 ग्राम प्रोपोलिस;
• 20 ग्राम मोम।

खाना कैसे बनाएँ?

मक्खन को पानी के स्नान में घोलें। इसमें वैक्स और प्रोपोलिस मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को फ़िल्टर करें।

कैसे आवेदन करें, कहां स्टोर करें?

इस क्रीम को ठंडे स्थान पर रखा जाता है। रोजाना सुबह और शाम त्वचा पर लगाएं।

घर पर हाथों की सूखी त्वचा के लिए मास्क

शुष्क त्वचा के लिए मास्क
तेल मास्क	पानी के स्नान में, तेल (अलसी, अरंडी, बर्डॉक, जैतून या सूरजमुखी) गरम करें। कपड़े को गीला करें और अपने हाथों पर लगाएं। प्रक्रिया का समय: 20 मिनट। अपने हाथों को तेल से गर्म पानी में धोएं। प्रक्रिया के बाद, हाथों को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। यदि समस्याएं गंभीर हैं और स्थिति चल रही है - छीलने, खून बहने वाली दरारें और घाव - आपको एक से अधिक प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी। जब तक आप सुधार न देखें तब तक सप्ताह में 2-3 बार मास्क लगाएं।
ग्लिसरीन मास्क	आधा गिलास पानी में डालें। इसमें एक चम्मच ग्लिसरीन को नींबू के रस (आधे नींबू से) के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ना चाहिए।
फटे हाथ और पैर के लिए मास्क	आपको 100 ग्राम ताजा हर्निया और 0.5 लीटर जैतून के तेल की आवश्यकता होगी। हर्निया को पीसकर सूरजमुखी के तेल से भर दें। परिणामी टिंचर को एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रखें। हफ्ते में 2-3 बार हाथ और पैरों को सुखाने के लिए मास्क लगाएं।
अंडे का मुखौटा	1 प्रोटीन को फेंट लें और उसमें एक नींबू का रस मिलाएं। प्रक्रिया का समय: 20 मिनट। फिर हाथों को क्रीम से सूंघने की सलाह दी जाती है।

मलहम

लिफाफे

• रास्पबेरी पर आधारित

आपको चाहिये होगा: 50 ग्राम सूखे रसभरी और कैमोमाइल के फूल (लगभग आधा कप)।

दो लीटर उबलते पानी में डालें। कुछ घंटों के बाद, जब तरल डाला जाता है, तो उसमें एक कपड़ा (या दस्ताने) भिगोएँ और इसे अपने हाथों पर रखें। एक घंटे के एक चौथाई के बाद, आप सेक को हटा सकते हैं।

• खट्टा क्रीम सेक

आपको चाहिये होगा: एक गिलास खट्टा क्रीम (मध्यम स्थिरता), इसमें नींबू का रस और एक जर्दी मिलाएं।

धुंध को तरल में भिगोएँ, इसमें अपने हाथ लपेटें, इसे ऊपर से क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें और दस्ताने पहन लें या अपने हाथों को एक साफ तौलिये में लपेट लें।

सेक को 20 मिनट के लिए छोड़ दें, बाद में एक कपास पैड के साथ किसी भी अवशेष को हटा दें। रात में प्रक्रिया को पूरा करने या शेष दिन सूती दस्ताने पहनने की सिफारिश की जाती है।

हाथ मलने के लिए कौन से तेल बेहतर हैं

त्वचा की विभिन्न समस्याओं के कॉस्मेटिक उपचार के लिए सबसे अच्छा विकल्प प्राकृतिक वनस्पति तेलों का उपयोग है। इन उत्पादों में घावों को ठीक करने और त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए पर्याप्त पोषक तत्व, विटामिन और ट्रेस तत्व होते हैं।

कारगर उपाय है अलसी का तेल . बस एक दो बूंद ही काफी है। उन्हें पूरी त्वचा पर रगड़ने की जरूरत है।

आप अलसी की जगह अलसी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं केस्टर या बर तेल . वे बहुत प्रभावी भी हैं, त्वचा को पुनर्स्थापित करते हैं और इसे पोषक तत्वों से संतृप्त करते हैं।

पैराफिन थेरेपी - त्वचा की गहरी मॉइस्चराइजिंग के लिए एक प्रक्रिया

किसी कारण से, हर कोई सोचता है कि यह प्रक्रिया विशेष रूप से सैलून में की जाती है। यह सच नहीं है, पैराफिन थेरेपी घर पर स्वतंत्र रूप से की जा सकती है।

इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

• विशेष कॉस्मेटिक पैराफिन;
• सिलोफ़न बैग;
• 2 तौलिए;
• अनावश्यक कंटेनर।

वैकल्पिक, लेकिन प्रक्रिया को आसान और अधिक मनोरंजक बना देगा:

• विशेष स्नान;
• दस्ताने।

तो, आपको कॉस्मेटिक पैराफिन के पूरे पैक को एक कंटेनर में पानी के स्नान में पिघलाने की जरूरत है। जबकि पैराफिन पिघल रहा है, हाथों की त्वचा को सावधानीपूर्वक एक्सफोलिएट करें (यह मृत त्वचा की परत को हटाने, छिद्रों को खोलने और प्रक्रिया के दौरान पोषक तत्वों के प्रभाव को बढ़ाने के लिए आवश्यक है)।

फिर, 10 सेकंड के लिए अपने हाथों को घोल में डुबोएं। अपने हाथों को 5-10 सेकंड के लिए बाहर निकालें और फिर से उन्हें पैराफिन में नीचे करें। इसमें 3-5 दृष्टिकोण लगेंगे।

रूखी त्वचा फटकर खून बन जाती है

इस मामले में, हाथों की सूखी त्वचा अक्सर उंगलियों पर और दाएं हाथ में दाएं हाथ की उंगलियों के बीच और बाएं हाथ में बाईं ओर होती है।

रोग के बाहरी कारण:

• रसायनों के संपर्क के कारण;
• ठंडे मौसम या तापमान में अचानक परिवर्तन के कारण;
• जमीन के संपर्क के कारण (निराई या रोपण के दौरान)।

रोग के आंतरिक कारण:

• विटामिन की कमी के कारण :
• एक कवक रोग के कारण;
• एक्जिमा के कारण;
• एलर्जी के कारण;
• पुरानी भड़काऊ त्वचा रोग (फैलाना neurodermatitis) के कारण।

संबद्ध लक्षण:

• त्वचा में बहुत खुजली होती है;
• शोफ प्रकट होता है;
• त्वचा सूज जाती है;
• त्वचा एक पपड़ी से ढकी होती है, तरल के साथ फफोले दिखाई देते हैं;
• तेज दर्द।

यदि आपके पास ये लक्षण हैं, तो तुरंत अपने त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें।

गर्भावस्था के दौरान, हाथों की सूखी त्वचा (मास्क, क्रीम, मलहम, जिसके बारे में हमने ऊपर बात की थी) के खिलाफ लड़ाई में प्राकृतिक उपचार को प्राथमिकता दें। चूंकि आप हमेशा नहीं जानते कि वास्तव में कई क्रीमों की संरचना में क्या है।

और क्या मदद करेगा:

1. ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें जिसमें तैलीय तत्व हों।
2. साबुन (और कपड़े धोना भी) हटा दें। इसके बजाय, आप शुष्क त्वचा के लिए विशेष फोम का उपयोग कर सकते हैं। यह हर कॉस्मेटिक स्टोर में बेचा जाता है।
3. सिर्फ उन्हीं स्क्रब का इस्तेमाल करें जो बारीक कणों वाले एक्टिव इंग्रेडिएंट्स से बने हों।

बच्चे के हाथों की त्वचा रूखी है

जीवन के पहले तीन वर्षों के दौरान बच्चों में रूखी त्वचा काफी आम है। खासकर शरद ऋतु और सर्दियों के दौरान।

सबसे पहले, एलर्जी से इंकार करें। ऐसा करने के लिए, सुनिश्चित करें कि बच्चा एलर्जी के संपर्क में नहीं आता है।

एक मॉइस्चराइजर चुनें (उदा। बेपनथेन). यदि त्वचा बहुत शुष्क है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

अपनी त्वचा को फिर से मुलायम और कोमल बनाने के लिए इन नियमों का पालन करें:

1. इसके बाद, एक पौष्टिक क्रीम के साथ हैंडल को मॉइस्चराइज़ करें, क्योंकि। एसीटोन जेल पॉलिश रिमूवर त्वचा को बहुत शुष्क कर देते हैं।
2. रूखेपन को ठीक करने के लिए शरीर को विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है। अपने आहार में अनाज, फल और सब्जियां, नट्स, सीफूड शामिल करें।
3. स्वच्छता के नियमों का पालन करें: अपने हाथों को बार-बार गर्म पानी से धोएं, मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करते समय, धोने के बाद पोंछकर सुखाएं और पौष्टिक मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। पढ़ना:
4. रसायनों को संभालते समय रबर के दस्ताने पहनें (बर्तन धोना या सफाई करना)।
5. यह देखने के लिए जांच करें कि कहीं आपको उन उत्पादों से एलर्जी तो नहीं है जिनसे आपकी त्वचा संपर्क में आती है।
6. अगर बाहर हवा या ठंड है, तो दस्ताने पहनें। गर्मियों में हाथों को क्रीम से मॉइश्चराइज करना भी जरूरी है। सर्दियों की अवधि के लिए, एक पौष्टिक क्रीम और हाथ मास्क उपयुक्त हैं, और गर्मियों के लिए, एक साधारण मॉइस्चराइजर जो त्वचा को तेज धूप में सूखने से बचाएगा।
7. . जन्मजात रूखी त्वचा वाले लोगों के लिए पानी आवश्यक है, क्योंकि यह शरीर की सभी प्रक्रियाओं में शामिल होता है।

मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम कहां से खरीदें

वे रोशर:

• हाथ क्रीम आम और धनिया
• पिगमेंट स्पॉट एसपीएफ 20 के सुधार के लिए हैंड क्रीम - Yves Rocher क्रीम यूवी किरणों से हाथों की त्वचा को गहन रूप से पोषण और सुरक्षा प्रदान करती है।
• पौष्टिक हाथ क्रीम "हनी और मूसली जैव" - एक चिकना फिल्म के प्रभाव के बिना।
• अर्निका के साथ लंबे समय तक चलने वाली मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम
• हैंड क्रीम "मसाले में कीनू" - यवेस रोचर की यह क्रीम सर्दियों की अवधि के लिए बहुत अच्छी है।
• अर्निका के साथ अल्ट्रा नरिशिंग हैंड क्रीम - बहुत सूखे और फटे हाथों के लिए।

ये सभी उपकरण और बहुत कुछ, आप हमारे भागीदारों के साथ पा सकते हैं " कैशबैक सेवा LetyShops "। आप न सिर्फ भरोसेमंद स्टोर्स से सामान खरीदते हैं, बल्कि कैशबैक भी पाते हैं। बचत करना हमेशा बेहतर होता है!

दिन में 1 मिनट के लिए हाथों और पैरों की "रेशम" त्वचा! हाथों के लिए तेल चुनने का राज।

उपयोगी लेख:

• शुष्क त्वचा: मुख्य लक्षण
• शुष्कता के कारण
• मौसमी देखभाल
• हाथों के लिए स्नान
• शुष्क त्वचा के लिए पोषण युक्तियाँ
• निवारक उपाय
• देखभाल उत्पादों का अवलोकन

शुष्क त्वचा: मुख्य लक्षण

रूखी त्वचा आनुवांशिक प्रवृति और बाहरी कारकों दोनों के कारण हो सकती है - खराब चयनित कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग या कठोर मौसम की स्थिति।

शुष्क त्वचा नमी को अच्छी तरह से बरकरार नहीं रख पाती है, क्योंकि इसकी प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत, हाइड्रॉलिपिड मेंटल क्षतिग्रस्त हो जाती है। विशेष रूप से अक्सर यह समस्या पतली त्वचा वाले क्षेत्रों को प्रभावित करती है: पलकें, हाथ, गर्दन, डायकोलेट।

शुष्कता के कारण

अगर हम एटोपिक डर्मेटाइटिस या एक्जिमा की बात नहीं कर रहे हैं, तो हाथों की रूखी त्वचा के कई कारण हो सकते हैं।

कठोर क्लींजर से बार-बार हाथ धोना और कीटाणुनाशक जैल का उपयोग (विशेष रूप से डॉक्टरों और नर्सों के लिए महत्वपूर्ण)।

बिना दस्ताने के घरेलू रसायनों का उपयोग।

बहुत अधिक उपयोग और, परिणामस्वरूप, एपिडर्मिस के सुरक्षात्मक अवरोध की अखंडता का उल्लंघन।

रसायनों, सॉल्वैंट्स और अन्य आक्रामक पदार्थों के साथ काम करना।

चरम मौसम की स्थिति: गर्मी या, इसके विपरीत, गंभीर ठंढ और बर्फीली हवा।

कम इनडोर वायु आर्द्रता सर्दियों की एक आम समस्या है, क्योंकि जब केंद्रीय हीटिंग चालू होता है, तो हवा, एक नियम के रूप में, बहुत शुष्क हो जाती है।

अपने हाथों को सूखने से बचाने के लिए बर्तन साफ ​​करते और धोते समय दस्ताने पहनें। © आईस्टॉक

शुष्क त्वचा की उचित देखभाल

हाथ की देखभाल केवल क्रीम तक ही सीमित नहीं है, खासकर यदि आप इसे केवल आपातकालीन स्थितियों में दराज से बाहर निकालते हैं। एक साधारण देखभाल आहार आपके हाथों को उत्कृष्ट स्थिति में रखने में मदद करेगा।

टिप्पणी, आप अपने हाथ कैसे और कितनी बार धोते हैंआप इसे करते हैं। यदि सूखे हाथ एक निरंतर समस्या है या आपकी नौकरी के लिए आपको दिन में कई बार हाथ धोने की आवश्यकता होती है, तो अपने क्लासिक बार या लिक्विड सोप को अधिक कोमल क्रीम क्लींजर के लिए स्वैप करें।

महत्वपूर्ण घरेलू रसायनों के साथ त्वचा का संपर्क सीमित करें, उदाहरण के लिए, बर्तन धोते समय: दस्ताने का उपयोग करें या उत्पादों को मॉइस्चराइज़र और हाइपोएलर्जेनिक वाले से बदलें।

हैंड स्क्रब बहुत लोकप्रिय नहीं है, लेकिन इसे प्राप्त करने में कोई हर्ज नहीं है। नियमित (सप्ताह में दो बार) छूटनाएपिडर्मिस के मृत कणों को हटा देता है और कोशिकाओं को तेजी से नवीनीकृत करने का कारण बनता है। त्वचा न केवल नरम और अधिक कोमल हो जाती है, बल्कि उन उपयोगी पदार्थों को भी बेहतर ढंग से समझती है जो बाद की देखभाल के लिए उत्पादों का हिस्सा हैं।

हाथों की क्रीमहर महिला के बेडसाइड टेबल पर होना चाहिए (आप दूसरे को अपने बैग में और तीसरे को ऑफिस डेस्क की दराज में फेंक सकते हैं)। इसके बिना हाथों की त्वचा समय से पहले ही बूढ़ी लगने लगेगी।

त्वरित पुनर्प्राप्ति के लिए एक आपातकालीन प्रक्रिया के रूप में, उपयोग करें हाथ का मुखौटा: यह या तो एक विशेष उपकरण या घने परत में लागू कोई चिकना क्रीम हो सकता है। ऊपर सूती दस्ताने पहनें।

दिन में कई बार हैंड क्रीम का प्रयोग करें © iStock

मौसमी देखभाल

फेशियल की तरह, हाथों की देखभाल के तरीके भी मौसम के साथ बदलते हैं।

1. 1

   त्वचा के लिए, यह सबसे कठिन अवधि है, जब सड़क पर ठंढ और भेदी हवा शुष्क इनडोर हवा के साथ मिलती है। दस्ताने पहनना याद रखें और अपने साथ एक पौष्टिक हैंड क्रीम रखें। और एक आपातकालीन उपाय के रूप में, रूखी त्वचा के लिए ईमोलिएंट्स का उपयोग करें।

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   मुसीबत से मुक्त समय, केवल अगर आप शुष्क और गर्म जलवायु में नहीं हैं। मॉइस्चराइजिंग क्रीम आपके हाथों को क्रम में रखने में मदद करेगी, साथ ही छल्ली तेल के बारे में मत भूलना।

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   पतझड़ और बसंत

   एक परिवर्तनशील जलवायु द्वारा विशेषता, ठंडे दिनों में, त्वचा को पोषण देने पर, गर्म दिनों में, मॉइस्चराइजिंग पर ध्यान केंद्रित करें।

हाथ से स्क्रब करने से त्वचा मुलायम और चिकनी हो जाती है © iStock

हाथों के लिए स्नान

क्रीम लगाने से पहले आप समुद्री नमक से 10 मिनट का हाथ स्नान कर सकते हैं। एक छोटे कंटेनर के लिए एक चम्मच नमक पर्याप्त है: यह त्वचा को सूक्ष्म जीवाणुओं से पोषण देगा और इसे मॉइस्चराइज़ करेगा।

नहाने के बाद अपने हाथों को सुखाएं नहीं, सिर्फ तौलिए से थपथपाकर सुखाएं। फिर क्रीम लगाएं।

रूखी त्वचा के लिए संतुलित आहार

त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए विटामिन लेने की सलाह पर वैज्ञानिक अभी तक एकमत नहीं हुए हैं। आज, डॉक्टरों का मानना ​​\u200b\u200bहै कि एक व्यक्ति को भोजन के साथ आवश्यक पदार्थ मिलना चाहिए। इसलिए, सार्वभौमिक सलाह आहार को समायोजित करना है ताकि मेनू प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा का संतुलन बनाए रखे।

आम तौर पर उन्हें एक सार्वभौमिक बुराई माना जाता है, वास्तव में, हम फैटी एसिड के बारे में बात कर रहे हैं, जिसके लिए त्वचा स्वस्थ और चमकदार दिखती है। फैटी एसिड जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं वनस्पति तेल, बीज और नट, कुछ प्रकार की मछली.

विटामिन

वे धनी माने जाते हैं ताजी सब्जियां, जामुन और फल. हालांकि, नवीनतम वैज्ञानिक आंकड़ों के अनुसार, जमे हुए फलों में पोषक तत्वों की मात्रा बहुत कम नहीं होती है। विटामिन और खनिजों की एकाग्रता में चैंपियन को विटामिन बी, सी, ई, आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर पालक कहा जा सकता है। हालाँकि, सभी पत्तेदार सागत्वचा के स्वास्थ्य के लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद।

निवारक उपाय

ये टिप्स आपके हाथों की त्वचा को अप्रिय छीलने से रोकने में मदद करेंगे - इसलिए इन पर ध्यान दें।

• घर को साफ करें और बर्तनों को दस्ताने के साथ सख्ती से धोएं: सफाई उत्पाद (भले ही "त्वचा के संपर्क से बचें" चिह्नित न हों) में आक्रामक सर्फैक्टेंट्स (सर्फैक्टेंट्स) की उच्च सांद्रता होती है। यह व्यंजन और नलसाजी को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, और यह निश्चित रूप से हाथों की त्वचा को सुखा देगा।

हाथों की सूखी त्वचा "शग्रीन त्वचा" के रूप में एक सामान्य घटना है, जो लगभग सभी लड़कियों / महिलाओं से परिचित है। यह सौंदर्यवादी रूप से मनभावन नहीं दिखता है, और इस तरह के उपद्रव का सामना करने वालों के लिए असुविधा का कारण बनता है।

ज़ेरोसिस होने के कई कारण हैं (जैसा कि इस समस्या को चिकित्सकीय रूप से कहा जाता है), और दुर्भाग्य के स्रोत की पहचान करने के बाद इसका इलाज घर पर ही किया जाना चाहिए।

हाथों की शुष्क त्वचा - कारण

ऐसी समस्या आदर्श नहीं है। इसकी अभिव्यक्ति अप्रिय उत्तेजना का कारण बनती है और सूचित करती है कि, शायद, शरीर में कुछ गड़बड़ी, खराबी हुई है, या हाथों की उचित देखभाल नहीं हुई है।

इस क्षेत्र में त्वचा की सतह चेहरे की तुलना में बहुत पतली होती है। यह वसायुक्त ग्रंथियों से वंचित है जो एक स्नेहक पदार्थ का स्राव करती है, और पानी और घरेलू रसायनों के साथ लगातार संपर्क के लिए अतिसंवेदनशील होती है।

इसलिए, त्वचा पर, जिसकी ठीक से देखभाल नहीं की जाती है, दरारें और लालिमा दिखाई देती है।

हाथों की शुष्क एपिडर्मिस के कारणों में से हैं:

• सुरक्षात्मक दस्ताने के बिना सफाई एजेंटों का उपयोग करके घर में चीजों को व्यवस्थित करना, बर्तनों की दैनिक धुलाई, खिड़कियों, फर्श आदि की समय-समय पर धुलाई;
• ठंड और पाले में हाथों की नंगी अवस्था में होना;
• अत्यधिक पराबैंगनी विकिरण, शुष्क हवा के प्रभाव से हाथों पर त्वचा प्राप्त करना;
• खुले हाथों से मसौदा, सहायक, अकुशल कार्य का प्रदर्शन;
• आनुवंशिक संवेदनशीलता की उपस्थिति;
• शरीर में विटामिन के सेवन पर प्रतिबंध;
• खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों में रहना;
• एपिडर्मिस के रोग।

कई पुरानी बीमारियां भी इस समस्या का कारण बन सकती हैं। इनमें अंतःस्रावी विकार, मधुमेह मेलेटस, पाचन तंत्र में विकार शामिल हैं। ऐसी बीमारियां आमतौर पर त्वचा की सतह की उपस्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं।

घर की देखभाल कब बेकार होगी?

यदि महिला देखभाल के लिए अधिक समय देती है तो अक्सर हाथों की त्वचा की स्थिति में सुधार होता है। लेकिन कुछ मामलों में यह बेकार साबित होता है।

यह उन बीमारियों के साथ होता है जिनके इलाज के लिए डॉक्टर की आवश्यकता होती है: सिर्फ क्रीम और मास्क से मदद नहीं मिलेगी।

सूखे हाथ ऐसी रोग संबंधी समस्याओं का संकेत कर सकते हैं:

1. एपिडर्मल एलर्जी प्रतिक्रियाकुछ भी कहा जाता है। मिश्र धातु में धातुओं के अनुपयुक्त संयोजन से बने छल्ले भी बीमारी को भड़का सकते हैं। एलर्जी की अभिव्यक्ति के "आरंभकर्ता" में खाद्य पदार्थ हैं। और त्वचा विशेषज्ञ, परीक्षणों के आधार पर परामर्श पर, कारण की पहचान करेंगे और उपचार की योजना बनाएंगे।
2. कवक रोग- ऐसी दुर्लभ घटना नहीं है जो हाथों पर त्वचा की सतह को शुष्क बनाती है, दरारों से ढकी होती है, बीमार व्यक्ति में सामान्य असुविधा का कारण बनती है। अगर पैर फंगस से प्रभावित हैं तो इस स्थिति की संभावना बढ़ जाती है।
3. पाचन तंत्र में खराबीभोजन से ट्रेस तत्वों को सामान्य रूप से अवशोषित करने में असमर्थता का कारण बनता है। इस वजह से, शरीर में विटामिन की कमी हो जाती है, जिससे एपिडर्मिस की असंतोषजनक स्थिति हो जाती है।

उत्पन्न होने वाली बीमारी का समय पर पता लगाने से हाथों पर त्वचा की सतह को सूखने से बचाने में मदद मिलेगी।

सूखापन दिखाई देने पर सबसे पहले क्या करें?

जैसे ही आपको रूखापन महसूस हो, आपको तुरंत हैंड क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। और पानी के साथ "संचार" करने के साथ-साथ घर छोड़ने के बाद हर बार ब्रश से उन्हें स्मियर करें।

यदि स्थिति उन्नत है, तो ऐसी क्रीम लगाने की आवश्यकता होती है जो अधिक तैलीय और पौष्टिक हो।

सूखापन के साथ टकराव के लिए, किलेबंदी को अंदर से जोड़ना आवश्यक है। विटामिन का एक अच्छी तरह से चुना हुआ कॉम्प्लेक्स हाथों की त्वचा की सतह के लिए हानिकारक प्रक्रिया को रोक देगा।

तरल अवस्था में "युवा" विटामिन लेने से प्रभाव बढ़ेगा। ये एसीटेट, टोकोफेरोल एसीटेट (विटामिन ए और ई) और विटामिन डी हैं।

इसके अलावा, ये वही तैलीय विटामिन उपयोगी पदार्थों के साथ क्रीम रचनाओं को समृद्ध करते हैं।

विटामिन के अधिक सेवन से बचने के लिए आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होगी।

कुछ लोग हैंड स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं, हालाँकि यह केवल लाभ ही लाएगा। तथ्य यह है कि ऐसा उपकरण कोशिकाओं के पुनर्जन्म और नवीनीकरण को तेज करता है।

और यह त्वचा को कोमल बनाता है, कोमलता जोड़ता है। इसके अलावा, स्क्रब के बाद क्रीम बेहतर अवशोषित होती है।

इसके अलावा, प्रक्रिया से लाभ होगा। यह हाइलूरोनिक एसिड का इंजेक्शन है, जो त्वचा को नमी प्रदान करता है।

विभिन्न मौसमों में बुनियादी देखभाल

सहमत हूँ कि अक्सर अलग-अलग मौसम की स्थिति हमारी त्वचा को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती है। इसलिए अपनी त्वचा की उचित देखभाल करने के लिए मौसम का ध्यान रखना चाहिए।

मौसम	तस्वीर	देखभाल
गर्मी		इस अवधि के दौरान यह दुर्लभ है सूखे हाथ दिखाई देते हैं। इसीलिए जाएगा काफी समय-समय पर क्रीम से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। यह भी सिफारिश नहीं की जाती है ध्यान देना भूल जाते हैं छल्ली। इसके लिए यह लायक है तेल का प्रयोग करें।
वसंत शरद ऋतु		इस समय जलवायु परिवर्तनशील होती है। जब बाहर गर्मी हो अपने हाथों को नम करो। अगर ठंडा, प्रयोग करें पौष्टिक क्रीम।
सर्दी		यह साल का कठिन समय है। ठंढ, हवा नकारात्मक स्थिति को प्रभावित करें त्वचा। दस्ताने पहनें क्योंकि वे डिज़ाइन नहीं किए गए हैं सिर्फ सुंदरता के लिए। हमेशा अपने पर्स में पोषक तत्व रखें मलाई।

#5 सस्ती और सस्ती प्रक्रियाएं

घर में किचन में स्टॉक से खाना परेशानी को दूर करने में मदद करेगा। यहाँ कुछ प्रभावी तकनीकें हैं:

1. सूरजमुखी का तेल भी काम करेगा।इसे पानी के स्नान में गर्म अवस्था में थोड़ा गर्म किया जाता है और हाथों पर लगाया जाता है। मुखौटा का प्रभाव 20 मिनट है, फिर - एक नैपकिन के साथ अवशोषित नहीं किए गए तेल को हटा दें।
2. नहाने में जैतून के तेल का इस्तेमाल किया जाता है। 1 सेंट। एल जैतून का तेल गर्म उबले हुए पानी में डाला जाता है (इसकी मात्रा का चयन किया जाता है ताकि हाथ पूरी तरह से तरल में डूब जाएं)। हाथों को आधे घंटे तक नहाने में रखा जाता है।
3. मसले हुए आलू लगानाऔर कंद के काढ़े से स्नान हाथों पर एपिडर्मल सतह को उल्लेखनीय रूप से नरम और फिर से जीवंत करता है।
4. दलिया का मुखौटा- एपिडर्मिस की सूखापन से बचत, दलिया के रूप में। घृत में कुछ वनस्पति तेल जोड़ने और हाथों के प्रतिकूल क्षेत्र पर मिश्रण लगाने के लिए पर्याप्त है।
5. मेयोनेज़यह हाथों पर एपिडर्मल कवर की सूखापन से लड़ने के लायक भी है। आपको 100 ग्राम मेयोनेज़, 1 नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एल शहद। मिश्रण को अपने हाथों पर फैलाएं और दस्ताने पहन लें। 4 घंटे के बाद, गर्म पानी से मुखौटा हटा दिया जाता है। यह विकल्प रात की नींद के दौरान उपयोग करने के लिए अच्छा है।

रचनाओं में तेल विटामिन और शहद के अलावा किसी भी हेरफेर की प्रभावशीलता को बढ़ाया जाएगा। परिणाम 1 घंटे तक एक विशिष्ट हेरफेर में वृद्धि के साथ स्पष्ट किया जाएगा।

जैसा कि आप जानते हैं, स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण विटामिन और अन्य पदार्थ भोजन के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं। उनकी कमी न केवल अंगों के कार्यों, बल्कि त्वचा को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

इसीलिए विशेषज्ञ आपको सलाह देते हैं कि यदि आप शुष्क त्वचा का सामना कर रहे हैं तो अपने आहार पर पुनर्विचार करें।

इसके जलयोजन के लिए ऐसे पदार्थ प्राप्त करना महत्वपूर्ण है:

1. विटामिन।आप उन्हें कहाँ प्राप्त कर सकते हैं? वे जामुन, सभी प्रकार के फलों, सब्जियों से संतृप्त हैं। साथ ही हरियाली को न भूलें। उदाहरण के लिए, पालक उपयोगी विटामिन और खनिजों के पूरे "गुलदस्ता" के लिए प्रसिद्ध है। वैसे, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि जमे हुए खाद्य पदार्थ भी उपयोगी होते हैं।
2. वसा।बहुत से लोग और विशेष रूप से वजन कम करने वाली महिलाएं इस शब्द से भयभीत हैं। लेकिन सभी वसा खराब नहीं होते! उदाहरण के लिए, फैटी एसिड, जो वनस्पति तेलों, नट्स और मछली में पाए जाते हैं, बहुत फायदेमंद होते हैं। तो भूलकर भी इन खाद्य पदार्थों का सेवन न करें।

# जीवन रक्षक पैराफिन थेरेपी के 5 चरण

हाथों पर एपिडर्मिस को सिक्त किया जाता है। सैलून, ऐसा प्रतीत होता है, प्रक्रिया घर पर की जा सकती है। आपको चाहिये होगा:

• कॉस्मेटिक पैराफिन;
• पॉलीथीन के 2 बैग;
• 2 तौलिए;
• उपयुक्त कंटेनर।

स्टेप थेरेपी इस तरह काम करती है।

1. पैराफिन का एक पैकेज एक कंटेनर में रखा जाता है और पानी के स्नान में पिघलाया जाता है। इस बीच, आपको स्क्रब और फैट क्रीम का उपयोग करके अपने हाथों को प्रक्रिया के लिए तैयार करने की आवश्यकता है।
2. अपने हाथों को तरलीकृत अवस्था में बने पैराफिन में डुबोएं और उन्हें 10 सेकंड के लिए वहीं छोड़ दें।
3. एक फिल्म बनने तक अपने हाथों को पैराफिन के घोल से बाहर निकालें (इसमें कुछ सेकंड लगेंगे)।
4. फिर से, अपने हाथों को तरल पैराफिन में डुबोएं, निकालें, हवा में पकड़ें। और इसी तरह 7 बार तक।
5. अंतिम डुबकी के बाद, हाथों पर पैराफिन की एक मोटी परत बनती है। फिर बैग को हाथों पर रखा जाता है और 20-30 मिनट के लिए तौलिये में लपेटा जाता है।

पैराफिन थेरेपी समय के अंत में, फिल्म को हटा दिया जाता है। शेष समाधान अगली प्रक्रिया तक संग्रहीत किया जाता है।

घटना के दौरान, त्वचा की परतों को मॉइस्चराइज किया जाता है और पहले से लागू फैटी क्रीम के पोषक तत्वों से संतृप्त किया जाता है।

त्वचा की परतों में रक्त प्रवाह और चयापचय में तेजी आती है, और उनमें मौजूद स्लैग और विषाक्त पदार्थों को पहले पैराफिन पर रखा जाता है।

इस तरह की पैराफिन थेरेपी हाथों की त्वचा की सतह की लोच को पुनर्स्थापित करती है, और साथ ही छल्ली की देखभाल करती है, नाखूनों को मजबूत करती है और उनकी वृद्धि को तेज करती है।

इस प्रक्रिया को अंजाम देना हमेशा संभव नहीं होता है। इस मामले में, आप एक और मॉइस्चराइजिंग हेरफेर कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, अपने हाथों को क्रीम से स्मियर करें, उन्हें प्लास्टिक की थैलियों में लपेटें। इस मास्क को 30-60 मिनट के लिए लगा रहने दें।

शीर्ष 5 हाथ स्नान

क्रीम लगाने से पहले हाथ से स्नान करना उपयोगी होता है। निम्नलिखित उपयोगी नुस्खे हैं:

1. समुद्री नमक।इस घटक को पानी में घोलें और दस मिनट के लिए अपने हाथों को इस तरल में रखें।
2. शहद।आधा लीटर दूध गरम करें, फिर उसमें 1 बड़ा चम्मच डालें। एल मुख्य उत्पाद। इस तरह के स्नान में, अपने हाथों को लगभग एक तिहाई घंटे तक रखें।
3. अनाज।जई के गुच्छे उबलते पानी में डाले जाते हैं, 5 मिनट तक उबाले जाते हैं। स्नान एक तरल में किया जाता है जो लगभग 20 मिनट के लिए पूर्व-तनाव होता है।
4. जामुन।रसभरी और कैमोमाइल को मिलाने की सलाह दी जाती है। इनसे एक काढ़ा बनाया जाता है, जो शुष्क त्वचा के लिए आदर्श है। प्रक्रिया की अवधि: आधा घंटा।
5. बिच्छू बूटी।बिछुआ और कैलेंडुला का काढ़ा तैयार करें। इस तरह के स्नान में हाथों को लगभग सवा घंटे तक रखा जाता है।

ऐसी प्रक्रिया को हर दिन करना आवश्यक नहीं है, प्रति सप्ताह एक प्रक्रिया पर्याप्त होगी।

फार्मेसियों से दवाओं के साथ उपचार कब आवश्यक है?

एपिडर्मल कवर की अनुपचारित सूखापन के साथ, दरारें और रक्तस्राव के घाव हाथों पर बनते हैं।

ऐसी परिस्थितियों में, हथेलियों को विशेष स्वच्छता की आवश्यकता होती है, उन्हें क्लोरहेक्सिडिन / मिरामिस्टिन के साथ कीटाणुरहित करना, उन्हें कसने के लिए घावों पर मरहम लगाना।

इसके लिए, पैन्थेनॉल युक्त दवाएं, "", अन्य गैर-हार्मोनल जैल का उपयोग किया जाता है।

अक्सर हैंड क्रीम से एलर्जी हो जाती है। और कई नहीं जानते कि इससे कैसे निपटें। बच्चों के लिए एक पौष्टिक सुरक्षात्मक क्रीम मदद करेगी, उदाहरण के लिए, बायर (जर्मनी) से बेपेंटोल बेबी।

शिशुओं के लिए सौंदर्य प्रसाधन सस्ती हैं, और इसकी संरचना उन पदार्थों द्वारा दर्शायी जाती है जो एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं। वे हाथों पर शुष्क एपिडर्मिस का सामना करने में सक्षम हैं।

बच्चों की देखभाल के उत्पाद कई मामलों में मदद करते हैं, क्योंकि उनमें आक्रामक पदार्थ नहीं होते हैं।

प्रश्न जवाब

विचार करें कि आप कितनी बार अपने हाथ धोते हैं। यदि आप इसे दिन में कई बार करते हैं, और यहां तक ​​कि रूखेपन से पीड़ित हैं, तो आपको सौम्य क्रीम-आधारित उत्पाद खरीदने के बारे में सोचना चाहिए।

इस अवधि के दौरान त्वचा के सबसे महत्वपूर्ण दुश्मन ठंढ और हवा हैं। इसके अलावा, हीटिंग के मौसम में, कमरे में हवा काफी शुष्क होती है, जो त्वचा को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। इसलिए, दस्ताने पहनें, नियमित रूप से एक पौष्टिक क्रीम का प्रयोग करें।

हाथों पर रूखी त्वचा को कैसे रोकें

यह ज्ञात है कि बाद में इससे सक्रिय रूप से निपटने के बजाय इस तरह के उपद्रव की घटना को रोकना बेहतर है। सरल नियम मदद करते हैं।

• घर का काम करते समय सुरक्षात्मक दस्ताने पहनने से समस्या से बचने में मदद मिलेगी। सफाई के साधनों के साथ हाथों के संपर्क के साथ उत्पादों को किसी भी दैनिक कार्य के दौरान पहना जाना चाहिए।
• अपने हाथों को धोने के बाद, हर बार आपको उन्हें अच्छी तरह से सुखाने और उन्हें हवा में सुखाने से बचना चाहिए। और, धूप में निकलते समय अपनी हथेलियों पर सनस्क्रीन अवश्य लगाएं।
• एक अपरिहार्य स्थिति सप्ताह में दो या तीन बार स्क्रब से त्वचा को एक्सफोलिएट करना है। हेरफेर के बाद, एक पौष्टिक क्रीम लागू करना आवश्यक है।
• पैराफिन थेरेपी को कम ऊर्जा-गहन प्रक्रियाओं से बदलना आसान है। उनमें से एक 20-60 मिनट के लिए प्लास्टिक की थैलियों में इस्तेमाल की गई क्रीम से लिपटे हाथों की नियुक्ति है।

अगर हाथों की एपिडर्मिस को पर्याप्त नमी मिलनी शुरू हो जाए तो सूखेपन का नामोनिशान नहीं रहेगा।

क्रीम लगाने का महत्व (5 प्रकार)

एपिडर्मिस की खुश्की को खत्म करने के लिए क्रीम मुख्य उपाय है। उपयोग में आसानी इसे सूखापन के खिलाफ लड़ाई में पसंदीदा बनाती है।

एक प्रभावी और समय-परीक्षणित उत्पाद जो ब्रश को मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है। आप कौन सी क्रीम पसंद करते हैं?

ये सौंदर्य प्रसाधन ठीक से एपिडर्मिस की देखभाल करते हैं, सूखापन को खत्म करते हैं, लालिमा और पपड़ी को हटाते हैं।

उन्हें उनके प्रभाव के आधार पर विभाजित किया गया है। शीर्ष पांच सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली क्रीम हैं:

• सिलिकॉन;
• बहाल करना;
• पौष्टिक;
• उपचारात्मक;
• हाइड्रोफोबिक।

आइए उन्हें और विस्तार से देखें।

1. सिलिकॉन, और ये "सिलिकॉन" ब्रांड "स्वोबोडा" (RF), "विटेक्स" एक ही नाम (बेलारूस) के ब्रांड हैं, जो लियोफिलिक गुणवत्ता से संपन्न हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम करते हैं। ग्लिसरीन के साथ मिलकर सिलिकॉन अधिक प्रभावी होता है, क्योंकि यह छिद्रों को बहुत अधिक अवयवों से नहीं भरता है। क्रीम तुरंत अवशोषित हो जाती है, जिससे एपिडर्मिस को अच्छी तरह से तैयार किया जाता है।उत्पाद रबर के दस्ताने में आर्थिक कार्य की अवधि के दौरान उपयोग के लिए उपयुक्त है।
2. पुनर्स्थापित कर रहा हैक्रीम एपिडर्मल परतों को पुन: उत्पन्न करती हैं, एपिडर्मिस पर एक सुरक्षात्मक बाधा उत्पन्न होने के कारण सुरक्षात्मक रूप से कार्य करती हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली क्रीमों में तुलसी (भारत), म्यूज़ियम रिस्टोरिंग (इज़राइल), अरमाकॉन (आरएफ) शामिल हैं।
3. उपचारात्मकहथेलियों के क्षेत्र में स्थानीय रूप से लागू करें, घावों, दरारों के साथ त्वचा को नुकसान के साथ ब्रश करें। इन क्रीमों में से कोई भी तुरंत फाइबर को आत्म-नवीकरण के लिए मजबूर करता है, और घावों को ठीक करता है, और आंखों के लिए अदृश्य एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है। ऐसी क्रीमों में Svoboda factory (RF), Fitokrem (बेलारूस), Shi Fei Shi (चीन) के उत्पाद हैं।
4. पोषक तत्त्वआवश्यक हाथ की देखभाल प्रदान करें। वे वसायुक्त घटकों के साथ त्वचा को अधिकतम पोषण देते हैं, प्रत्येक व्यक्तिगत कोशिका को उनके साथ संतृप्त करते हैं। उपयोग में लाभ विटेक्स ब्रांड (बेलारूस), क्रीम बल्गेरियाई रोज़ सिग्नेचर एसपीए (बुल्गारिया), नीका (इटली) के उत्पादों के पीछे है।
5. जल विरोधीरासायनिक यौगिकों के संपर्क पर केंद्रित है। वे एपिडर्मल सतह की पूरी तरह से रक्षा करते हैं, इसे एक पतली फिल्म के साथ कवर करते हैं। इस तरह की क्रीम खुरदरी और पपड़ीदार त्वचा के खिलाफ प्रोफिलैक्सिस के रूप में उपयोग की जाती हैं। ऐसे उत्पादों में क्रीम-बैरियर (डेनमार्क), तुलसी (भारत), म्यूज़ रिस्टोरिंग (इज़राइल) शामिल हैं।

यदि चयनित क्रीम मदद नहीं करती है, तो आपको एक और कोशिश करनी चाहिए। प्रत्येक मानव शरीर क्रीम में घटकों के लिए व्यक्तिगत रूप से प्रतिक्रिया करता है।

#4 शुष्क त्वचा के बारे में पौराणिक विचार

हाथों पर एपिडर्मिस की शुष्कता को रोकने के लिए या समय पर परेशानी को नोटिस करने के लिए, समस्या से जुड़े कुछ मिथकों के बारे में जानना गलत नहीं होगा।

1. जो लोग केवल एक अच्छी क्रीम की मदद से दोष को खत्म करने जा रहे हैं, वे गलत हैं। यह जानने योग्य है कि केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण ही मदद करेगा। प्रारंभ में, आहार को सुव्यवस्थित करना आवश्यक है, एक विटामिन कॉम्प्लेक्स का चयन करें, और फिर विभिन्न मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक त्वचा प्रक्रियाओं की परतों की मदद से उपचार के लिए आगे बढ़ें।
2. गलत और जो मानते हैं - मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक गुणों वाली क्रीम केवल उन लोगों के लिए आवश्यक हैं जिनके पास शुष्क त्वचा की सतह है। हालांकि, हाथों पर एपिडर्मिस काफी स्वस्थ लोगों में अक्सर सूख जाता है, क्योंकि किसी भी एपिडर्मल कवर के लिए नमी संतृप्ति की आवश्यकता होती है।
3. जो लोग सोचते हैं वे भी गलत हैं - त्वचा की परतों में पानी की कमी के कारण ही सूखापन होता है। लेकिन ऐसा नहीं है, क्योंकि त्वचा को खासतौर पर फैट के स्राव की जरूरत होती है।
4. जो लोग स्वीकार करते हैं कि सूखापन एक वंशानुगत प्रवृत्ति है, वे भी धोखा खा जाते हैं। वास्तव में, यह परेशानी अधिक बार व्यापक गलत या अपर्याप्त देखभाल, विटामिन की कमी और उपसूक्ष्म तत्वों के कारण होती है।

हाथों के रूखे होने के कारणों का पता चलने के बाद, इस समस्या को जल्द से जल्द दूर करना संभव है। मुख्य बात यह है कि इसे व्यापक रूप से देखें।