Kaip pakeisti balsą dainuojant. Penki patarimai, kaip pakeisti savo balsą. Kaip pakeisti savo balsą telefone improvizuotomis priemonėmis

Pritraukia žmones. Su jo pagalba galite lengvai įtikinti savo oponentus, kad jūsų sprendimas yra teisingas, jis padeda lengvai perduoti žinią savo gyvenimui ir verslo partneriams. Su gražiu tonu galite padaryti daug! Pavyzdžiui, organizuotis dėl bendro reikalo ar tiesiog sužavėti savo pašnekovą.

Jei atsigręžtume į istoriją, užtenka prisiminti, kaip revoliucinių judėjimų lyderiai skaitė savo kalbas. Tai buvo drąsūs balsai su gana žemu tembru. Žinoma, be to, jie turėjo daug lyderio savybių, auklėjimo ir išsilavinimo ypatumų, tačiau, nepaisant to, negalima paneigti, kad jų balsas vaidino svarbų vaidmenį formuojant jų likimą.

Dažnai gyvenime pasitaiko situacijų, kai žmogus, ypač viešas, yra nepatenkintas savo prigimtinio balso tembru. Pavyzdžiui, jis per aukštas. Tokiais atvejais dažnai iškyla problema, kaip balsą padaryti šiurkštesnį, kaip suteikti jam daugiau solidumo. Gali būti, kad tai problemos neišspręs, nes vidinė nepasikeis. Tačiau yra tikimybė, kad žmogus atsikratys esamo komplekso ir įgis pasitikėjimo savimi, ir tai svarbu.

Taigi, kaip galite pagilinti savo balsą? Tam, visų pirma, reikia daug kantrybės ir noro įveikti kai kuriuos savo įpročius ir įsitikinimus. Galite radikaliai pakeisti savo balsą. Yra greitas, bet nesaugus būdas tai padaryti – operacija. Sutikite, kad šis metodas tiks ne visiems. Yra švelnesnių ir ne mažiau veiksmingų būdų, kaip padaryti balsą šiurkštesnį.

Veiksmingiausi pratimai skirti balso stygoms. Jie taip pat apima specialius pratimus, skirtus lavinti dikciją. Jų esmė tokia: pradedame brėžti raidę „a“ įprastu balsu ir tai darome apie 10 minučių. Pratimai tuo nesibaigia. Kasdien darydami šiuos pratimus balso stygoms pažeminame balso toną ir tolygiai bei ilgai ištraukiame raidę.

Taip pat yra keletas rekomendacijų, kaip pakeisti balsą. Be to, visus juos galima lengvai atlikti namuose. Pavyzdžiui, šį pratimą pirmą kartą reikia atlikti atsargiai, be įtampos, kad nepažeistumėte, pakreipkite galvą žemyn, prispauskite smakrą prie krūtinės ir pradėkite zvimbti. Tiesiog ištarkite raidę „zh“, ilgai ištempdami: zhzhzhzhzhzhzh. Tokiu atveju galva nekyla, o yra pradinėje padėtyje (kaip ir anksčiau, smakras prispaustas prie krūtinės). Atlikite šiuos pratimus kiekvieną dieną 20 minučių.

Galite išbandyti šį būdą – imkite pamokas.Jie tikrai nuleis jūsų balsą iki norimo tembro. Dar vienas privalumas – meistriškai išmoksite valdyti balsą, o diapazonas nustebins savo įvairove.

Lengviausias būdas? Skaitymas garsiai padės jums tai padaryti. Pavyzdžiui, per dieną perskaitykite kelias minutes kalbų, kurias parašėte patys. Tuo pačiu pabandykite tai daryti tokiu balsu, kokio norėtumėte. Arba įrašykite savo pasirodymą į magnetofoną ir leiskite įrašą kiekvieną dieną. Įrašykite iš naujo, pridėkite patobulintą diktavimo versiją, bandydami pakelti savo kalbos ir balso tembrą į norimą lygį.

Nepamirškite, kad kalboje svarbi priebalsių artikuliacija. Praktikuokite daug ir atkakliai. Dėl to išnyks problema, kaip pakeisti balsą. Galbūt jie greitai mėgdžios jūsų balsą.

Jei turite galimybę kalbėti prieš auditoriją, net ir labai mažą, kalbėkite. Tai suteikia jums pasitikėjimo. Jei šios sąlygos ir pratimai bus įvykdyti, pergalė prieš save garantuota.

Tikriausiai nuo pat pirmojo protingo garso atsiradimo žmonės stengėsi, kad jų kalba būtų įtikinamesnė. Per tūkstantmečius, kurie praėjo nuo to laiko, buvo sukurti ir reikalavimai gerai pagamintam balsui. Tačiau pirmiausia turėtumėte žinoti, koks jūsų balsas ir kalba tikrai neturėtų būti.

Kalbos analizė

Išanalizuokite, pavyzdžiui, savo ir savo kalbą. Galbūt jums niekada nepatiko jūsų paties balsas ir vis dar nemėgstate. Tai atsitinka dažnai ir gali pasireikšti įvairiais būdais. Pavyzdžiui, esate garbingos išvaizdos, tačiau šiame fone jūsų netenkina per jaunas jūsų balso skambesys. O galbūt esate lyderis, bet negalite pasakyti pagal savo balsą ir kalbą, ir kiekvieną kartą darosi gėda, kad turite paaiškinti savo pašnekovams, kokias pareigas užimate.

Todėl ir bijai viešo kalbėjimo, nors pagal savo rangą tau tai priklauso. Galbūt jūsų kalba yra per monotoniška, o tai gali lemti nebuvimas arba klaidinantis klausytojų žvilgsnis praėjus kelioms minutėms nuo jūsų kalbos pradžios.

Taip pat atsitinka, kad pokalbio metu žmonės dažnai prašo pakartoti ką tik pasakytus žodžius. Bet gerklė pavargsta po dešimties minučių mankštos, o jei reikia ištarti ilgą sakinį, kažkur per vidurį nebevaldai balso. Ir apskritai ilgoms frazėms kvapo neužtenka. Ir tada sutrinka neištrinamas akcentas. Stenkitės, kad jūsų balsas neskambėtų nosiai, šiurkščiai, girgždėdamas, aukštu tonu, šiurkščiai ar užkimęs; jis neturėtų būti drebantis, verkšlenantis, nedrąsus. Jis neturėtų būti sugadintas. Per garsus arba per tylus balsas, taip pat staigus ar bespalvis, neapibrėžtas, įtemptas ar nuobodus balsas nėra patikimas.

Tačiau, priešingai nei šios prastos savybės, buvo sukurta nemažai gero balso rodiklių.

Koks balsas laikomas geru?

Manoma, kad patrauklus balsas turi būti malonus, gyvybingas, gerai moduliuotas ir ramus, pasitikintis, geriausia žemo tono, šiltas, suvaldytas, pasitikintis, bet melodingas, draugiškas, bet pasitikintis. Jo intonacijos turi būti spalvingos ir išraiškingos, bet kartu ir skambėti natūraliai. Be to, balsas turi būti pilnas ir sodrus, skambus ir draugiškas.

Jei manote, kad jūsų balsas nepakankamai atitinka aukščiau išvardytas savybes, galite pradėti kalbos technikos ir balso gamybos užsiėmimus, kuriuose išmoksite įveikti patoizą, aiškiai kalbėti, lavinti balso stiprumą ir garsumą, taisyklingai kvėpuoti. pokalbis.

Balso keitimas

Visų pirma reikia surasti savo tikrąjį natūralų tembrą ir nuo jo nuimti psichologinius bei raumeninius pančius, o tai sunku neįvaldžius taisyklingo kvėpavimo technikos. Šiuo tikslu reikia atlikti specialius pratimus.

Pirmasis kvėpavimo pratimas yra iškvėpimas „Išteka į gamtą“. Čia atkuriami gamtos garsai, tokie kaip miško šurmulys „šššššššš“, vėjo švilpimas „ssssss“, bičių zvimbimas „zhzhzhzhzh“ ir panašiai. Pirmiausia giliai triukšmingai kvėpuojama, po to sekundę sulaikomas kvėpavimas, o garsai tariami iškvepiant ir turi netrukdomi „ištekėti“.

Kitas treniruočių iškvėpimo tipas vadinamas „išstumta jėga“. Norėdami atlikti šį kvėpavimo pratimą, turėtumėte atsistoti ant kojų ir pradėti „kapoti malkas“ rankomis. Užsimetę rankas už galvų, triukšmingai įkvepiame pro nosį, o iškvepiant seka įprastas kirvio smūgis, kurį lydi šauksmas „eh!

Kito tipo iškvėpimo metu „Trūkstamai išstumia“ turite staigiai ir energingai ištarti garsą „f! f! f!..“ Kiekviena garsų serija baigiasi aukščiau aprašytu įkvėpimu ir kvėpavimo sulaikymu.

Dabar, po kelių pamokų, iškvėpimas ir įkvėpimas tapo labiau apčiuopiamas, ir jūs jau galite ieškoti tikrojo savo balso tembro. Šiuo tikslu jie taip pat atlieka atitinkamą pratimą. Čia reikia įsivaizduoti, kad nuo nuovargio jums skauda galvą ir norite dejuoti išgirdę garsą „m“, nes tai dejonės garsas, kuris monotoniškai, ramiai ir netrukdomai išeina iš gerklų. Raumenys turi būti atpalaiduoti, o vibracija turi būti jaučiama ir ties nosies tilteliu. Be to, atliekant pratimus, prie garso „m“ paeiliui pridedami balsiai „e“, „i“, „a“, „u“, „o“, „y“.

Jums, kaip ir man, gali tekti periodiškai keisti balso garsą internete, neatsisiunčiant ir neįdiegiant į savo kompiuterį įvairių darbalaukio programų (MorphVox Pro, Voxal Voice Changer, Skype Voice Changer ir kitų analogų). Šioje medžiagoje pabandysiu padėti tokiems vartotojams ir pakalbėsiu apie kalbos keitimą internete, kokios tinklo paslaugos mums tai padės ir kaip su jomis dirbti.

Iš karto norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad internetinio tinklo įrankiai nesuteikia visų galimybių, kurias vartotojams suteikia darbalaukio analoginės programos. Jų funkcionalumas yra gerokai apribotas, tačiau tokių internetinių paslaugų privalumas yra tas, kad kompiuteryje nereikia diegti jokios išorinės programinės įrangos.

Geriausi balso redaktoriai internete

Pažvelkime atidžiau į internetinius išteklius, kurie leidžia keisti savo balsą internete.

Voicechanger.io – balso konvertavimo paslauga

Šis anglų kalbos šaltinis Voicechanger.io leidžia lengvai pakeisti balsą, suteikiant galimybę pasirinkti iš daugiau nei 50 skirtingų kalbų modifikavimo efektų (aukštis, nereikalingų garsų triukšmo mažinimas, balso ekvalaizeris ir kt.).

„Voicechanger“ išteklių veikimo principas yra toks:

Voicespice.com garso redaktorius su puikiu funkcionalumu

Voicespice.com garso redaktorius taip pat leidžia keisti bet kokią kalbą, įrašytą naudojant . Jos veikimo principas panašus į jau minėtą voicechanger.io paslaugą, tačiau čia efektų pasirinkimas gana ribotas (pateikiamas demono, „kosminės voverės“, roboto, vyro ir moters balsas).

Norėdami naudotis „Voicespice“ internetinės programos funkcijomis, atlikite šiuos veiksmus:

Onlinetonegenerator.com leidžia paversti balsus įrašais

Onlinetonegenerator.com redaktorius neturi voicespice.com ir voicechanger.io paslaugų galimybių. Jo funkcionalumas apima tiesiog mp3 arba wav garso faile įrašyto balso tono ir pustonių pakeitimą. Dirbant su ja rekomenduoju naudoti „Google Chrome“ naršyklę, nes, pavyzdžiui, „Firefox“ naršyklėje paslauga yra nestabili.

Norėdami dirbti su „Onlinetonegenerator“ paslauga, atlikite šiuos veiksmus:

Conversion-tool.com padės pakeisti garso failą

Dar viena paslauga anglų kalba, leidžianti internete keisti įrašytų balsų toną ir tembrą. Tarp jo galimybių yra du konvertavimo algoritmai, platus pustonių pasirinkimas (nuo -24 iki 24), atkūrimo greičio keitimas, failo išsaugojimas mp3/m4a/aac formatu.

Norėdami dirbti su konversijos šaltiniu, atlikite šiuos veiksmus:

Išvada

Šioje medžiagoje apžvelgiau balso redagavimą ir kokios internetinės tinklo paslaugos mums tai padės. Tarp aprašytų įrankių daugiausia galimybių turi voicechanger.io paslauga, todėl rekomenduoju naudoti jos įrankius kalbos transformavimui.

HMMMMMMMMMMMM.

Paprasta, nors atsakymą į šį klausimą jau pateikiau, pateiksiu dar kartą.

Pažeminkime nuotaiką, tikėjimą ir meilę sau ir pereikime prie pratimų

Norėdami atverti savo balsą, turite išlaisvinti gerklę ir perkelti pagrindinį darbą į lūpas ir diafragmą. Norėdami tai padaryti, ištarkite skiemenis „qu-ix“. Ant „Q“ suapvalinkite lūpas, ant „X“ – ištempkite jas į plačią šypseną. Po 30 pakartojimų pabandykite trumpai pasakyti kalbą. Pajusite, kad raiščiai mažiau įsitempę, o lūpos geriau vykdo jūsų komandas.

Lengviausias būdas atpalaiduoti gerklų raumenis – gerai žiovauti. Atlikite šį paprastą pratimą 5 minutes per dieną ir pastebėsite, kaip dingsta balso blokai ir įtampa.

Iškvėpkite - dejuoja

Šis pratimas padės atrasti natūralų balso skambesį. Jo esmė yra išreikšti savo iškvėpimą.

Padėtis: pėdos ant grindų, žandikaulis šiek tiek atviras ir atsipalaidavęs. Pradėkite įkvėpti oro, o iškvėpdami leiskite bet kokį garsą. Padarykite tai be jokių pastangų – jei viskas teisinga, turėtumėte sulaukti dejonės.

Kai pratimas atliekamas teisingai, garsas sklinda iš saulės rezginio. Būtent iš ten reikia kalbėti taip, kad jūsų balsas būtų tūrinis ir išraiškingas.

Trys šypsenos

Šis pratimas atliekamas taip pat, kaip ir ankstesnis, tačiau laikantis trijų šypsenų taisyklės. Šypsokitės burna, kakta ir įsivaizduokite šypseną saulės rezginio srityje. Po to pradėkite iškvėpti su garsu. Tik 5 minutes per dieną – ir jūsų balsas ims skambėti maloniau ir labiau pasitikėti.

Jogos mankšta

Šiuos mokymus praktikuoja Indijos jogai, norėdami pasiekti gilų ir gražų balsą.

Padėtis: stovint, kojos pečių plotyje. Pirmiausia kelis kartus ramiai įkvėpkite ir iškvėpkite, tada giliai įkvėpkite ir staigiai iškvėpkite garsu „ha-a“. Iškvėpimas turi būti kuo pilnesnis ir garsesnis. Tokiu atveju kūnas gali būti šiek tiek pastumtas į priekį.

Ilgi skiemenys

Giliai įkvėpkite ir iškvėpdami ilgai pasakykite „bom-m“, „bim-m“, „bon-n“. Ištraukite paskutinius garsus kuo ilgiau. Idealiu atveju vibracija turėtų atsirasti viršutinės lūpos ir nosies srityje.

Panašų pratimą galima atlikti su skiemenimis „mo-mo“, „mi-mi“, „mu-mu“, „me-me“. Tačiau šiuo atveju pirmiausia ištarkite juos trumpai, o tik tada ilgai.

Abu pratimus geriausia atlikti kiekvieną rytą 5 minutes. Jie ne tik padarys jūsų balsą malonesnį, bet ir padės sustiprinti balso stygas.

Ilgas liežuvis

Ištiesk liežuvį. Pirmiausia nukreipkite jį kiek įmanoma žemyn, stengdamiesi pasiekti smakrą. Laikydami šią padėtį, pakreipkite galvą žemyn. Tada ištieskite liežuvį aukštyn, bandydami pasiekti nosies galiuką. Tuo pačiu metu pakelkite galvą kuo aukščiau.

Atlikite 10 pakartojimų tokiu būdu.

Skamba „i“, „e“, „a“, „o“, „u“

Iškvėpkite, tada giliai įkvėpkite ir antrą kartą iškvėpdami pasakykite ilgą „i“ garsą. Darykite tai laisvai, kol turite pakankamai oro. Nespauskite oro jėga iš plaučių. Likusius garsus ištarkite taip pat: „e“, „a“, „o“, „u“. Atlikite tris pakartojimus.

Šių garsų seka nėra atsitiktinė: jie pasiskirstę aukštyje. Atitinkamai, „i“ yra aukščiausia (aktyvina viršutinę galvos sritį), „y“ yra žemiausia (aktyvina apatinę pilvo dalį). Jei norite, kad jūsų balsas būtų žemesnis ir gilesnis, dažniau naudokite „u“ garsą.

Tarzano pratimas

Atlikite ankstesnę užduotį, tik dabar muškite sau į krūtinę kumščiais, kaip Tarzanas. Pratimas skirtas užpildyti jūsų balsą energija ir išvalyti bronchus, todėl jei jaučiate norą išsivalyti gerklę, nesustokite.

3 pakartojimai.

Šis pratimas suaktyvina krūtinę ir pilvą. Iškvėpkite ir įkvėpkite. Kito iškvėpimo metu pradėkite tarti garsą „m“ užsimerkę. Atlikite tris veiksmus: pirmiausia tyliai trinktelėkite, tada vidutiniu garsu ir galiausiai labai garsiai.

Pakelkite atsipalaidavusį liežuvį prie gomurio ir pradėkite tarti garsą „r“. Tai turėtų pasirodyti „r-r-r“, kaip traktorius. Pakartokite pratimą penkis kartus, tada išraiškingai perskaitykite keliolika žodžių, kuriuose yra garsas „r“. Skaitymą būtinai palydėkite slenkančiu „r“ ženklu. Rozetė, Rožinė, Tikra, Grigalius, Groteskas, Tėvynė, Bjaurus, Aplaidus, Strypas, Gamta

Didysis rusų dainininkas Fiodoras Chaliapinas taip pat kiekvieną rytą pradėdavo urzgimu. Bet jis tai atliko ne vienas, o kartu su savo buldogu. Išmokęs garsą „r“, Fiodoras Ivanovičius pradėjo loti ant savo augintinio: „av-av-av“.

Galite pakartoti Chaliapino pratimą arba, jei negalite atpalaiduoti gerklų, pakeisti jį piktu teatro juoku. Tai daroma paprastai. Iškvėpdami pramerkę burną piktai juokiatės: „a-a-a-ha-ha-ha-ha-a-a-a-a“. Garsas turi sklisti lengvai ir laisvai. Tuo pačiu metu galite šokinėti ir rankomis daužyti sau į krūtinę. Šis pratimas akimirksniu išvalys jūsų balsą ir paruoš jį darbui.

Svarbu prisiminti

Atlikdami visus pratimus, turite išlaikyti taisyklingą laikyseną. Skrandis turi būti atsipalaidavęs, o krūtinė išsikišti į priekį. Tačiau jei laikysite tiesią nugarą, šios kūno vietos automatiškai užims teisingą padėtį.

Nė vienas žmogus nėra visiškai patenkintas tuo, ką jam davė gamta. Vieną žeidžia tankių plaukų trūkumas, kitas skundžiasi netobula figūra, trečias – nosies forma, tačiau yra ir tokių, kurie nepatenkinti savo balso skambesiu. Ypač kenčia vyrai, turintys aukštą, ploną balsą, kuris nesutampa su jų vidiniu brutalaus mačo įvaizdžiu.

Ne kiekvienam pasiseka gimti su giliu, aksominiu baritonu, tačiau išsiugdyti ir ištarti gilesnį, grubesnį balsą įmanoma per atkaklumą, ryžtą ir norą.

Kam tau reikia žemo balso?

Tie, kurių tembras žemas, atrodo reprezentatyviau ir autoritetingiau. Girdėdami žmogų jo nematydami, pasąmoningai nupiešime fiziologinį ir psichologinį portretą. Pagal tai „skamba“ galima nustatyti aktyvumo, intelekto, temperamento ir charakterio tipo vaidmenį. Gilaus balso žmogus įkvepia daugiau pasitikėjimo ir atrodo protingesnis. Didelės įmonės į šį faktą atsižvelgia.
Šiurkštus balsas yra seksualinis ginklas kovoje už širdis. Kuo aukštesnis vyriškojo hormono (testosterono) lygis, tuo žemesnis stipresnės pusės balsas. Moterys tai jaučia genetiniame lygmenyje. Toks vyras tampa seksualiai patrauklesnis, priešingai nei vyras, net ir su priešdėliu „alfa“, kuris pradeda kalbėti šiurkščiai, įsilauždamas į gaidžio giesmę.
Žemas, šiurkštus balsas – išsigelbėjimas nuo mikčiojimo. Tyrinėdami mikčiojimą, mokslininkai priėjo prie išvados, kad žemo balso žmonės šia problema kenčia rečiau. Mikčiojantis žmogus bando išspausti garsą, įtempia balso stygas, jo balsas skamba nenatūraliai aukštai. Tokiems žmonėms rekomenduojama sumažinti garso toną ir kalbėti „diakonišku“ bosu.

Nuo ko priklauso balso aukštis?

Žmogaus skleidžiamas garsas kyla iš gerklų, kurių svarbi dalis yra balso stygos. Balso garsas priklauso nuo jų ilgio, pločio ir storio. Moterų ir vaikų raukšlės yra lengvesnės nei vyrų, o boso dainininkų jų masė yra 4 kartus didesnė nei dainininkų soprano.

Ryklės, burnos ir nosies ertmė sudaro ilginamąjį vamzdelį, kuris bėgant metams keičia savo dydį ir formą. Paauglystėje balsas nutrūksta. Ryklė nusileidžia, pasireiškia kaip Adomo obuolys (Adomo obuolys), pailgėja nosies vamzdelis, stipresni raiščiai, šiurkštesnė kalba.

Balso mažinimo būdai

Prieš nuspręsdami, ar norite pakeisti savo balso tembrą, ar ne, išbandykite save, įsiklausykite į savo kalbos skambesį iš išorės.

Nėra prasmės paneigti nuomonę, kad tabakas rūkalius daro šiurkštų balsą - tai tiesa. Tik nepamirškite, kad tabako mylėtojų kalbą lydi kosulys, balsas užkimsta (dūmokas) – tai ne tas efektas, kurį norite pasiekti. Yra daug malonesnių kovos būdų, kaip sumažinti tembrą nepakenkiant sveikatai.

Technika originaliu pavadinimu „nuo kojų pirštų iki vainiko“. Tariant žodžius šiuo metodu, reikia sutelkti dėmesį ne į balso stygas, o į diafragmos raumenis. Kalbame iš savęs, iš vidaus, nenatūraliai išsikišame skrandį įkvėpdami, o ne atitraukdami. Pagrindinis pratimas: atsigulkite ant nugaros su knygos apimtimi ant pilvo ir kvėpuokite, įkvėpdami kelkite abs kartu su apkrova.
Imituoja vinilinės plokštelės garsą stabdant. Kuo lėčiau kalbame, tuo balsas skamba žemiau, kaip vinilo plokštelėje, sulėtėjus pradeda skambėti bosais. Atlikite nedidelį eksperimentą: pagal įrašo garsą ištarkite abėcėlės raides, darykite tą patį, kai sulėtėja ir taip kelis kartus. Palaipsniui pastebėsite savo balso tembro sumažėjimą.
Balso stygų atpalaidavimas ir prailginimo vamzdelio ilgio padidėjimas. Atpalaiduojame raiščius pratimu: atsisėskite ant kėdės arba atsipalaiduokite tiesiai prie sienos. Nuleidžiame smakrą prie krūtinės ir sakome „ir“, lėtai pakeliame galvą, laikydami balsę. Kartojame tai kelis kartus per dieną, kad nuleidus galvą ir atlenkus atgal garso aukštis taptų vienodas.
Nuleidžiame gerklas. Žiovavimo ir pusiau žiovulio metu gerklos juda žemyn, jei bandysime leisti garsą, jis bus šiurkštus ir žemas. Kalbėdami stenkitės žiovulio padėtyje fiksuoti burnos aparatą, gerklas, diafragmą ir pamatysite tikrus balso pokyčius. Didysis Chaliapinas savo valios ir smegenų pastangomis pavertė savo kūną vienu garsiai skambančiu bibliniu Jericho trimitu, ir jam tai pavyko. Juk iš prigimties jo balso tembras buvo ne toks, kokį girdėjo publika, vokalistui išsivystė „paradoksalus“ kvėpavimas, kurio paslaptis buvo žinoma tik jam pačiam.

Psichologai ir gydytojai pataria per daug nuleisti balsą, kad jo nenutrūktų. Turite pasirinkti vidurį, kuriame jis skambės harmoningai ir natūraliai.

Kreipkitės į endokrinologą

Kartais balso aukštis priklauso nuo hormonų disbalanso vyro organizme. Būtina patikrinti testosterono kiekį kraujyje, kuo jis žemesnis, tuo aukštesnis tembras. Paprastai su amžiumi vyrų kraujyje sumažėja lytinio hormono kiekis, balsas primena moters garsą.

Jei testosterono lygis žemas, gydytojas išrašys tabletes ir vaistus, po gydymo balsas taps šiurkštesnis ir vyriškesnis.

Chirurginė intervencija
Balso stygų operacija atliekama ambulatoriškai, jei nėra kontraindikacijų. Dėl to gausite norimą balso toną. Chirurgija kelia tam tikrą pavojų sveikatai ir dideles finansines investicijas.

Iš viso to, kas pasakyta, darome išvadas:

Norėdami sumažinti balso garsą, turite kvėpuoti per nosį ir diafragmą, o ne per krūtinę; žmonės tai vadina „balsu krūtine“.
Kalbėdami atsipalaiduokite, pašalinkite nervingumą.
Kalbėkite kuo ramiau, šiek tiek lėčiau nei įprastai.
Stebėkite savo laikyseną, lankstus žmogus, kuris gerai valdo savo kūną, paprastai turi žemą, šiurkštų balsą.

Viskas pasaulyje yra reliatyvu, sėkmės gyvenime ir darbe pasiekė ne tik grubiai, žemu balsu kalbėję vyrai, bet ir aukšti (tenoras, kontratenoras). Jei vis dar esate nepatenkinti savo kalbos skambesiu ir spalva, kreipkitės į fiziatrą, atlikite keletą pratimų ir rezultatas neužtruks.